在一段時(shí)間內(nèi)，我們可以通過思考和反思來得出一些有意義的心得體會(huì)。那么我們應(yīng)該如何寫好一篇心得體會(huì)呢？首先，我們要從自己的實(shí)際出發(fā)，將自己的思考和感悟融入其中，做到真實(shí)、客觀。其次，要注重思維的邏輯性，語言的準(zhǔn)確性，保持連貫性和條理性。再次，要注意語言的簡練明了，避免冗長和啰嗦。此外，我們還可以借助一些合適的修辭手法，使得心得體會(huì)更有文采。同時(shí)，我們還應(yīng)該專注于實(shí)質(zhì)內(nèi)容，而不是泛泛而談?？傊瑢懞靡黄牡皿w會(huì)需要我們的思維清晰明了，語言簡練有力，觀點(diǎn)準(zhǔn)確到位，這樣才能使其具有一定的實(shí)用性和指導(dǎo)性。心得體會(huì)是一種對(duì)自身成長的總結(jié)和反思，讓我更加明白了人生的意義。通過反思自己的行動(dòng)和決策，我在心得體會(huì)中認(rèn)識(shí)到了自己的成長和變化。如果你正在為心得體會(huì)的寫作而煩惱，不妨參考以下范文，或許能夠給你啟示和指導(dǎo)。
痛并快樂著心得體會(huì)篇一
這八天有痛，這八天更有快樂。
這兩天當(dāng)我一個(gè)人靜靜地坐在一旁寫著這次三下鄉(xiāng)的個(gè)人總結(jié)時(shí)，回憶著這幾天和孩子們?cè)谝黄鸬漠嬅?，?yīng)芷如、李義龍、陳思思、常景澤、李小妹……這一個(gè)個(gè)熟悉而又親切的名字在我腦海中浮現(xiàn)。再想一想回來時(shí)孩子們送給我的告別信和他們自己畫的畫，并且忙著記我們的聯(lián)系方式，突然覺得這八天的光陰是短暫的，就在這短短的八天，我們學(xué)得一生中難以得到的東西--團(tuán)隊(duì)的精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志、真摯的友情---我們沒有虛度這八天，我們一直在用心做事。
七月的驕陽帶來我們的汗水。生活沒有想象中的艱苦，但也不輕松。我相信只要我們足夠的堅(jiān)強(qiáng)，那么一切的困難都會(huì)成為我們腳下的墊腳石。我們?cè)谝黄鹩姓f有笑，可能有人說是苦中作樂，但我不這樣認(rèn)為，我覺得這種吃苦是幸福的。一起工作一起吃飯……一起聊天一起去解決困難。坐在返回的車上，大家對(duì)這八天的生活心生種種感嘆，感嘆八天的米飯，感嘆八天的短暫，感嘆八天生活的艱辛，感嘆八天生活的充實(shí)----這就是我們的生活，真實(shí)而又實(shí)在，艱辛卻也愉快。一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動(dòng)，我不會(huì)那么快地提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。
我不知道明天的困難將會(huì)是什么，但通過此次下鄉(xiāng)，我知道無論以后發(fā)生什么都要堅(jiān)持自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡力去做，不要因?yàn)槔щy而退縮。
這八天注定是個(gè)不平凡的八天，八天的'種種讓我對(duì)生活和工作以及自身今后的學(xué)習(xí)有了比較深的了解。
通過這次實(shí)踐，我對(duì)自己也有了一個(gè)新的定位，對(duì)自己的不足也有了清醒的認(rèn)識(shí)，比如人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足。只有跌倒了，才能走的更好；只有疼過了，才能學(xué)會(huì)成長。短短的七天，教給了我許多課堂上學(xué)不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴財(cái)富，給我的生活閱歷又添上了濃重的一筆。成長向來都是痛并快樂著的，我不能害怕跌倒，我更不能拒絕不足。因?yàn)橹挥薪?jīng)歷了生活的磨礪，我的人生之刃才能更加的鋒利，才能在人生的道路上披荊斬棘，讓人生更加出彩。
三下鄉(xiāng)是個(gè)鍛煉個(gè)人能力，充滿艱難困苦的活動(dòng)。我們頂住了驕陽之烈，忍受了生活之艱，我們猶如冬日里的一團(tuán)烈火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的責(zé)任。都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。一個(gè)星期下來，我們累了乏了。卻掩飾不了我們內(nèi)心的喜悅與踏實(shí)，我們收獲了感動(dòng)，收獲了成熟，收獲了成長。在這個(gè)過程中，真心的微笑、堅(jiān)強(qiáng)的背影，以及那一封封孩子們送給我的信和畫也構(gòu)成了我生命里最珍貴的回憶。
痛并快樂著心得體會(huì)篇二
什么，要長跑？別落到最后一名就不錯(cuò)了。大家一看我，一定有這種想法吧！是啊，像我這種體型和身材也跑不到哪去?。】墒?，我卻出乎了大家的意料。
第一次，我好害怕?？墒?，沒辦法，只能硬著頭皮沖了出去。一開始，我是第四名，但到第2，3圈的時(shí)候，我超過了前面兩位，沖到了第2。我對(duì)自己說：一定要堅(jiān)持啊，不能讓同學(xué)們失望??！最后，我靠著最后一點(diǎn)點(diǎn)體力，堅(jiān)持的沖到了終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我都不敢相信自己這原來是真的！不過我整個(gè)人像散了架似的坐在邊上，嘴不知道有多渴。唉，我這是呀!
第二次，我信心滿滿，有信心當(dāng)然是好事，不過我好像有些自信過頭了。一開頭，我知道，跟的.上就行了，到最后再?zèng)_刺。
可是，我好像不行了，竟跟不上陳澤楠，但，我是很堅(jiān)強(qiáng)的，在最后的25米內(nèi)，我還是超過了她，雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)。
唉，。
痛并快樂著心得體會(huì)篇三
快樂，人人之所求；痛苦，人人之所懼。然而就像光和影一樣，苦與樂總是如影相隨。于是，我們承受著痛，但同時(shí)享受著快樂。
“不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹?！睆埡５?，她注定是個(gè)天才，可上帝卻吝嗇地沒給她健全的雙腿。她無法瀟灑的走在大街上，但她可以無拘無束的用自己的雙手譜寫出一篇篇?jiǎng)尤说奈恼?，她告訴了我們生命的真諦，告訴了那些同樣的殘疾人，雖然失去了雙腿，但有一雙手可以揮灑自己的夢想與希望，輪椅阻止了他雙腿行走的方向，它阻止不了她對(duì)夢想的`執(zhí)著追求，而現(xiàn)在的她已經(jīng)是一名出色的殘疾人作家了。。
在舞蹈大賽上，有兩個(gè)殘疾人表演了一個(gè)震撼的舞蹈唯一一對(duì)殘疾人。一場車禍一個(gè)舞蹈者失去了單臂：樓梯上的失足，使一個(gè)健全的人失去了左腿。而最終他們的結(jié)合，給舞蹈增添了光彩，他們頑強(qiáng)的毅力，對(duì)生命的珍惜，是每個(gè)觀眾心，中一道美麗的風(fēng)景。雖然他們是殘疾人，經(jīng)過他們對(duì)生命的熱愛，對(duì)夢想的執(zhí)著他們對(duì)生命的奮斗，讓我們懂得“世上無難事，只要肯登攀?！碑?dāng)我們看到他們?cè)谖枧_(tái)上那努力，認(rèn)真，優(yōu)秀，的表演時(shí)，我知道他們是用感情在打動(dòng)觀眾，我為之一震。。
人生中痛和快樂并存，沒有痛哪來的快樂，，是一種真實(shí)的人生狀態(tài)，所以我們應(yīng)該正視痛苦，珍惜快樂，享受快樂。
痛并快樂著心得體會(huì)篇四
快樂似乎是每個(gè)人都追求的狀態(tài)，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常在日?，嵤轮懈械嚼Ф蚝蜔?。然而，當(dāng)我們不斷探索和思考時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂并不是來自于外部環(huán)境，而是我們內(nèi)心的一種心態(tài)?？鞓分愕目鞓凡粌H是一種心得和體會(huì)，也是一種生活哲學(xué)。如何快樂著自己，成為一個(gè)真正快樂的人？以下是一些可以幫助你實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的體會(huì)。
第一段：改變自身的態(tài)度是快樂的關(guān)鍵。
快樂的核心不在于外在環(huán)境的物質(zhì)享受，而在于我們內(nèi)心的感受和態(tài)度。一種積極、樂觀的心態(tài)可以改變我們看待世界的方式。當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，我們可以選擇用積極的思維去看待，尋找解決問題的辦法，而不是被消極的情緒所擊垮。例如，當(dāng)我遇到一些挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己：困難并不可怕，我有能力找到辦法解決它。這樣的心態(tài)會(huì)讓我們更加勇敢地面對(duì)困難，并從中學(xué)到更多。因此，改變自身的態(tài)度，積極樂觀地看待生活中的問題，是快樂的關(guān)鍵。
第二段：珍惜當(dāng)下的快樂，擁抱美好的瞬間。
快樂不僅僅是一種持久的狀態(tài)，更是一種瞬間的感受。我們常常陷入未來或過去的憧憬和遺憾之中，而忽略了當(dāng)下的美好。實(shí)際上，當(dāng)我們能夠珍惜當(dāng)下的快樂時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。例如，當(dāng)我們與家人和朋友相聚時(shí)，我們應(yīng)該全身心地投入其中，享受當(dāng)下的幸福。盡管生活中有很多困擾和不如意，但只要我們能夠放下執(zhí)念，熱愛并珍惜當(dāng)下的一切，我們就能體會(huì)到快樂帶來的美好。
第三段：追求內(nèi)心的平和與滿足。
現(xiàn)代社會(huì)給我們帶來了很多的壓力和焦慮，很多人都忙于追求物質(zhì)上的享受和成就。然而，當(dāng)我們無法滿足內(nèi)心的需求時(shí)，我們往往會(huì)感到空虛和不安。因此，了解自己的內(nèi)心需求，追求內(nèi)心的平和與滿足，是實(shí)現(xiàn)快樂的重要步驟。例如，我通過冥想和瑜伽等方式來平衡我內(nèi)心的需求，讓自己更加平和和滿足。當(dāng)我們能夠認(rèn)識(shí)到自己真正的需求，并在生活中找到實(shí)現(xiàn)這些需求的途徑時(shí)，我們就能夠獲得真正的快樂。
第四段：與他人分享快樂的重要性。
快樂并不是一種孤立的感受，而是可以與他人分享的。與他人分享快樂不僅可以增強(qiáng)人際關(guān)系，更可以使我們的快樂倍增。無論是與家人、朋友還是陌生人分享快樂，都能夠給我們帶來更多的快樂。例如，每次與朋友分享笑聲和快樂時(shí)，我的快樂感也會(huì)成倍增加。因此，在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人分享快樂，將我們的快樂傳遞給他人，這樣才能讓快樂更加豐盈和持久。
第五段：積極參與社會(huì)公益，感受快樂的力量。
為他人和社會(huì)做一些貢獻(xiàn)，積極參與社會(huì)公益事業(yè)，也是實(shí)現(xiàn)快樂的重要途徑之一。當(dāng)我們?yōu)樗藥砜鞓?，并見證其改變的同時(shí)，我們自己也會(huì)感受到極大的快樂和滿足。例如，我通過參與一些義工活動(dòng)，為弱勢群體送去溫暖和關(guān)愛。在這個(gè)過程中，我不僅獲得了成就感，還體會(huì)到了快樂的力量。因此，積極參與社會(huì)公益，為他人帶來快樂，也是實(shí)現(xiàn)自己快樂的一種方式。
總結(jié)：快樂著你的快樂，是一種內(nèi)心狀態(tài)的選擇。通過改變自身的態(tài)度、珍惜當(dāng)下的快樂、追求內(nèi)心的平和與滿足、與他人分享快樂以及積極參與社會(huì)公益，我們能夠找到屬于自己的快樂之路。在這個(gè)過程中，我們不斷地成長和改變，學(xué)會(huì)接納自己和他人，體驗(yàn)到生活的美好。無論面對(duì)什么樣的困難和挫折，我們都能夠保持一顆快樂的心，過上真正快樂的生活。
痛并快樂著心得體會(huì)篇五
在烈日下，一張張紅熱的臉龐上帶著豆粒般大小的汗水滴，我深深地體會(huì)到什么叫做“汗流浹背”的感覺。站在主席臺(tái)前，只感覺到身體外有一股水流從上往下流，好像流進(jìn)我的心里。從來沒有體驗(yàn)過這種感覺的我，剛開始雖有一點(diǎn)不舒服，但后來漸漸習(xí)慣，深刻地體會(huì)到警察叔叔每天訓(xùn)練的艱辛。就僅僅一項(xiàng)站軍姿，僅僅那15分鐘，我們還東弄一下，西模一下，真的`好不應(yīng)該。
俗語說得好，“吃得苦中苦，方為人上人”。在家做慣了小公主、小皇帝的我們，應(yīng)該珍惜現(xiàn)在，父母給我們創(chuàng)造了這么好的生活條件，以前我在家中還嫌?xùn)|嫌西，我真的很不懂事，經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我應(yīng)該好好感謝我的爸爸媽媽。這次軍訓(xùn)，讓我感觸頗多，感謝“你”讓我學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在。是“你”讓我感覺到自己很幸福，真的很幸福！謝謝這次武警杭州指揮學(xué)院的軍訓(xùn)生活，它將是我永遠(yuǎn)的記憶。
痛并快樂著心得體會(huì)篇六
快樂是人們追求的源泉，它能夠讓人們充滿活力，積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。而快樂并非只來自于物質(zhì)的滿足，更多的是源于內(nèi)心的感悟和積極的心態(tài)。在日常生活中，我體會(huì)到了快樂的種種，下面我將從認(rèn)識(shí)快樂的來源、快樂的表現(xiàn)形式、快樂的培養(yǎng)方法、快樂給予人們的益處以及我個(gè)人從快樂中得到的體驗(yàn)等方面，展開敘述我的快樂心得體會(huì)。
首先，快樂的來源被認(rèn)為是令人愉悅和滿意的事物，例如個(gè)人成就、團(tuán)隊(duì)合作的成功、與親友共度的美好時(shí)光等。而我的快樂則主要來自于對(duì)事物的樂觀態(tài)度和積極心態(tài)。對(duì)于每一件事情，我都保持著積極主動(dòng)的態(tài)度，從中尋找快樂的源泉。無論是工作上的一次成功，還是生活中的一次小小突破，這些都能夠帶給我滿滿的成就感和快樂。因此，快樂的來源并不只局限于外部事物，更重要的是要從內(nèi)心去感受，去發(fā)現(xiàn)那些充滿快樂的細(xì)微之處。
其次，快樂的表現(xiàn)形式多種多樣。有時(shí)是歡笑，有時(shí)是眉開眼笑，有時(shí)是內(nèi)心的愉悅和滿足?？鞓返谋憩F(xiàn)形式往往與個(gè)人的性格、價(jià)值觀和生活方式有關(guān)。對(duì)我而言，快樂表現(xiàn)為積極的情緒和健康的身體。在工作中，我時(shí)常和同事們分享快樂，通過互相鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作的效率。在生活中，我盡量保持健康的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和休息，讓自己的身體和心靈都保持愉悅的狀態(tài)。因此，快樂的表現(xiàn)形式是多樣的，每個(gè)人的快樂方式也是不同的。
第三，快樂需要培養(yǎng)和保持?？鞓凡⒎且环N常態(tài)，而是需要通過積極的心態(tài)和行動(dòng)來培養(yǎng)和保持的。對(duì)于我來說，保持快樂的關(guān)鍵在于積極的思考和內(nèi)心的滿足。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我會(huì)盡量尋找積極的解決方法，相信自己能夠克服困難并取得成功。同時(shí)，我也會(huì)時(shí)?；仡欁约旱某删秃瓦M(jìn)步，讓自己感受到滿足和快樂。通過這樣的積極思考和自我激勵(lì)，我能夠更好地培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài)。
第四，快樂給予人們的益處是巨大的?？鞓凡粌H能讓人們充滿干勁和動(dòng)力，還能夠提高個(gè)人的工作效率和生活質(zhì)量?？鞓纺軌蛟鰪?qiáng)人們的自信心，讓個(gè)體更加勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難?？鞓愤€能夠加深人際關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和友誼。當(dāng)人們感受到快樂時(shí)，他們往往會(huì)更加樂于分享，樂于幫助他人，形成良好的積極循環(huán)。因此，快樂不僅給個(gè)人帶來好處，還能夠?qū)φ麄€(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
最后，我個(gè)人從快樂中感受到了許多。通過保持積極的生活態(tài)度和樂觀的心態(tài)，在工作和生活中我能夠獲得更多的滿足和成就感?？鞓纷屛腋惺艿缴畹拿篮煤蜔o限潛力，讓我有信心和勇氣去追求自己的夢想?？鞓愤€讓我與身邊的人更加親近，讓我們共同分享美好時(shí)光。通過快樂，我懂得了生活中的珍貴，懂得了積極向上的人生態(tài)度。因此，快樂對(duì)我來說是一種寶貴的財(cái)富，是我在求知與探索之外最重要的品質(zhì)。
總之，快樂是一種積極向上的情緒態(tài)度，它的來源和表現(xiàn)形式多樣。通過培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài)，我們能夠獲得滿滿的成就感和滿足感。這種快樂不僅能夠提高個(gè)人的幸福感，還能夠?qū)φ麄€(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。對(duì)我而言，快樂是一種寶貴的財(cái)富，是我生活中最重要的秘訣之一。讓我們一起保持快樂的心態(tài)，與身邊的人一起共享快樂，讓生活更加美好！
痛并快樂著心得體會(huì)篇七
書！是一艘輪船，可以帶我們駛向知識(shí)的海洋，書像一人一位慈祥的老師，將它全部的知識(shí)交給我們，莎士比亞曾這樣比喻過“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀，”這個(gè)比喻我覺得十分貼近生活，讓我在不知不覺中愛上了它——書！
開始我對(duì)書沒有任何興趣，每當(dāng)我看見這些沒有生命的方塊字時(shí)，我總會(huì)大叫“沒意思”！為此爸媽絞盡腦汁，想讓我愛上閱讀?？墒窃谝患录?，我改變了對(duì)書的看法，那是一個(gè)晚上，我們家正在展開激烈的成語比賽，媽媽報(bào)意思，我報(bào)成語，爸爸做觀眾，這時(shí)老媽報(bào)了一個(gè)成語意思，我連忙打開《成語字典》大聲說：“金蟬脫殼（ke）”。這時(shí)爸爸媽媽大笑起來，我連忙翻開字典“??！原來是金蟬脫殼(qiao)??！”這時(shí)老媽趁機(jī)教訓(xùn)我：“你應(yīng)該多看書，以后才不會(huì)出這樣的笑話?！蹦菚r(shí)，我便暗暗下定決心，以后一定要多看書。
從那以后，我就看了我人生中的第一本書，覺得這些沒生命的方塊字也十分有趣，之后我擴(kuò)大閱讀量，成了一位名副其實(shí)的“小書蟲”啦！
之后我便對(duì)書愛不釋手了，每天晚上堅(jiān)持看一個(gè)小時(shí)的書，不然睡不著覺。有一次中午，我看著新買來的故事書，看著看著就入了迷，老媽叫我去吃飯，我也只是擺擺手示意等會(huì)再去，過了二十幾分鐘，老媽又來叫我，我還是擺擺手，又過了三十分鐘，老媽終于忍無可忍了，只好把我“綁架”到飯桌旁，那時(shí)我才依依不舍地放下書去吃飯。還有一次，我跟著爸媽去逛街，走著走著我發(fā)現(xiàn)了一家新華書店，這時(shí)我便對(duì)他們說：“我去書店了??！”老媽答應(yīng)我了，然后我就急匆匆地跑去書店，可是，我在書店里看書看得忘了時(shí)間，害得老爸老媽干著急。
時(shí)間久了，故事書已經(jīng)不能滿足我了，我開始看文學(xué)書了，可是我還是改不掉“走馬觀花”的惡習(xí)，我差不多是2天看一本書，有些書一個(gè)晚上就看完了，這時(shí)老媽為了讓我改掉惡習(xí)，決定停止給我貢獻(xiàn)“糧食”，讓我在以前的書中尋找“殘?jiān)ｏ垺?，剛開始覺得很無趣，可是后來我總能在這些“老朋友”中發(fā)現(xiàn)新東西，發(fā)現(xiàn)我以前忽略的精彩部分，所以，這些“退休工人”也成了我形影不離的“好伙伴”。
書能帶給我的不只是短短幾天的娛樂，它能帶給我們更多的是它里面那取之不盡的知識(shí)。這就是我的至愛——書！
痛并快樂著心得體會(huì)篇八
經(jīng)過了兩天疲憊體能的洗禮，我們大概都能初步熟悉我們的營地生活。是的，營地的生活是痛苦的，但它也是快樂的。
也許在家里我們?cè)缫堰^慣“以來伸手，飯來張口”的生活，所以第一天我們紛紛在“赤裸裸”地暴曬下倒了下來。但第二天，情況卻發(fā)生了180度的轉(zhuǎn)變，我們幾乎已克服了困難，克服了惡劣的天氣，在異常燦爛的陽光下挺下來堅(jiān)持訓(xùn)練。我知道這是我們的堅(jiān)強(qiáng)意志所帶來的奇跡，身為市八人，就不應(yīng)被輕易打倒，戰(zhàn)勝困難是我們唯一的出路。我們的快樂就是戰(zhàn)勝困難。
在這里，我想感謝我們的教官們，他們雖然嚴(yán)格地訓(xùn)練我們，但他們還是對(duì)我們體貼入微，“休息一會(huì)”“帶好水瓶”“放松一下”這些看似簡單的話，對(duì)疲憊的我們就像雪中送炭一般。當(dāng)我們聽到教官們隱隱有些沙啞的聲音后，一陣酸楚從足底涌上，我們感謝教官們的不辭辛苦，因?yàn)樗麄兊膭趧?dòng)，才讓我們擁有了比原先整齊百倍的隊(duì)伍。我真的想由衷地對(duì)他們說一句：“向軍人們致敬?！?BR> 同學(xué)們，我們一定要堅(jiān)持這種的感覺，真實(shí)、快樂，堅(jiān)持走到最后一天！
痛并快樂著心得體會(huì)篇九
俗語說得好：“風(fēng)月為益友，詩書是良師?！笔前?，博覽群書能使人智增百倍。書是人類智慧與文明的結(jié)晶，書是我們的精神食糧。
“看書，可以讓我識(shí)天地、曉人生，只要那本是好書，就值得我們?nèi)ラ喿x、去思考，有人把書稱為“長生果”就是從書中領(lǐng)略不少知識(shí)，每一次閱讀、思考，就會(huì)常讀常新厭。如：快樂作文，那本書可以提高我的寫作水平”。
原來，讀書有這么多的好處，受到姐姐的感染，我就拿起書本，領(lǐng)悟書中的精華。我讀了許多書，因?yàn)槲遗R近考試的時(shí)候，寫作文從原來扣的7分到3分，我高興極了。真的，閱讀多點(diǎn)課外書，用些好詞好句在作文上，使作文更優(yōu)秀?；氐郊衣牭綃寢尩谋頁P(yáng)，我的心里高興極了！
要知道，看許多書而沒有領(lǐng)悟真正的精華，得知識(shí)這同吃鈑過多，但消化不掉是同樣的。
漸漸地，我長大了，現(xiàn)在已經(jīng)讀五年級(jí)?，F(xiàn)在我愛看一些中外名著：《名人成長故事》、三國演義》、《外國人故事》------讀書不思考，就等于吃飯不消化的意思，許多名人同意這句話。他們不愛看書是因?yàn)樗麄儧]有體會(huì)到文章是怎樣寫的，好在那里，再想深一層意思。而我知道讀書可以帶給我不少知識(shí)，讓我想到文章怎樣才能寫好，別人想不到的的問題，那理解文章就容易了，我之所以愛看書，是因?yàn)閺膶?shí)踐中體會(huì)了讀書的無窮樂趣。
有一次，我正在津津有味的看書，思考文章的時(shí)候，媽媽忽然對(duì)我說：“文裕，給我買一包鹽”。我迷迷糊糊地應(yīng)了一聲，看完書，我就去買，結(jié)果我買了一包生粉回來，媽媽說錯(cuò)了，是買鹽，我又跑去買了一包鹽回來。嗨，理解文章，讓我想的問題真是多，不然，我把鹽買成生粉回來。
書是我的良師益友，是我們精神食糧，書我感謝你讓我學(xué)到別人學(xué)不到的知識(shí)。書我離不開你，更離不開我的靈魂需要。我愛書籍，我愛讀書。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十
有一種累是我從游泳中獲得的！
那次，老師讓我在水池旁邊的躺椅上練習(xí)用腳向外用力蹬，我原以為這很好玩，不算很難，可是，幾分鐘后，我的腿酸了，“是不是沒有力氣了?！崩蠋熜χ哌^來，爬到我的耳邊“還有五分鐘哦！”天哪，我都做了這么多了，才過了二分鐘，但我心中默念著：“加油！加油！加油！加油！……”
時(shí)間一分一秒的過著，但是，在游泳的小朋友時(shí)間過的飛快，到了我這里就是度日如年，兩腿實(shí)在是抬不起來了，汗不停的往下滴。
“好了，好了！”老師跑過來，“到了，五分鐘到了?！蔽乙宦牭竭@個(gè)聲音，一蹦三尺高，一個(gè)箭步來到泳池邊，像笨重的狗熊往下一條，發(fā)出了巨大的響聲，驚天動(dòng)地，水花四濺，“還是水里舒服?！蔽沂媪丝跉?，緩緩的說道，“我沒有讓你休息，還要游兩圈！”老師叫道，“禁止跳水，你眼睛長那里了！”一聽到這，我感到自己的心情掉落了萬丈深淵，一個(gè)手沒有抓住，直接翻進(jìn)了水里，鼻子里、嘴里進(jìn)了好多好多水。
我很不情愿的走到理我最近的池壁，兩腳一蹬，我的兩只手往外面劃動(dòng)，腳不停的打水，“啪啪！啪啪！……”
第二圈時(shí)，我本想這不算太長，可是，還有一半距離時(shí)，我的腿突然似灌了鉛一樣，十分沉重，手也慢慢酸了?！凹佑?！加油！加油！”我的心里默念著，雖然是酸痛交加，但我仍想這次游到對(duì)岸池壁，沒一會(huì)功夫，我的手輕輕碰到了池壁，我知道我自己游到了?！昂芎?，不算什么。休息吧！”老師說。
這一刻，我很高興，我明白不付出哪有回報(bào)，我哭了，這次的淚是甜的，也是快樂的！
痛并快樂著心得體會(huì)篇十一
如果有人問：“你對(duì)人生的感覺是什么？”
我一定會(huì)這樣回答：“人生很累——但累得快樂！”
學(xué)習(xí)很累，但它帶給你知識(shí)；體育很累，但它帶給你健康；幫助別人很累。但它帶給你他人的感謝……人生不就像摘蘋果嗎？摘的時(shí)候很累，但在類的同時(shí)，你早已沉浸在摘的經(jīng)歷與結(jié)果的快樂之中了。
我現(xiàn)在的心態(tài)就是這樣的。
身為初三的學(xué)子，我要面對(duì)的是即將到來的中招，我的目標(biāo)就是奮力向前，更上一層樓。學(xué)習(xí)上，老師們也毫不怠懈，恨不得一天有72個(gè)小時(shí)來指導(dǎo)我們。于是我們便上課書本里爬，下課題海里滾，有時(shí)還要起早貪黑地與難題拼殺。能不累嗎！但我們知道，現(xiàn)在的努力與辛苦，都是在為未來而鋪路。想到未來那長久的幸福，現(xiàn)在累著也覺得快樂。別看我們天天在操場上訓(xùn)練地灰頭土臉，大汗淋漓的，我們的內(nèi)心可是快樂的。聽見操場的報(bào)數(shù)聲了嗎？“15秒10”；“14秒14”“好，過13秒了”，這都是我們進(jìn)步的標(biāo)志。聽到這些，即使身體再累，臉上也會(huì)露出進(jìn)步的笑容。
這種快樂的累不僅體現(xiàn)在這一方面，而是突出在生活中的方方面面。
例如說，你在自己的閑暇之余，幫助父母做了一些力所能及的家務(wù)。干完后雖是滿身疲憊，但是你將會(huì)得到父母鄰里的贊許。有次，我就是幫父母干了點(diǎn)力所能及的事，父母便夸獎(jiǎng)了我，頓時(shí)，我的心里美滋滋的，之前不甘與勞累頓時(shí)就灰飛煙滅了。
看吧，就是這一種累，即使累著，也是充滿快樂的。所以，我們不要在執(zhí)著于觀察每件事的累，而要去真心地于享受每件事中的快樂。
任何時(shí)候都不要忘記，“人生中有一種累，叫快樂！”
痛并快樂著心得體會(huì)篇十二
我好累！
我感覺全身上下的骨頭好像都變軟了，要不，怎么連站都那么費(fèi)勁？剛才，媽媽叫我去吃飯，我居然還摔了一跤。唉，都是運(yùn)動(dòng)會(huì)惹的禍！
昨天，是校運(yùn)會(huì)的日子。長著兩條細(xì)長腿一個(gè)瘦身板的我，成了運(yùn)動(dòng)員們的“保姆”。我拿了礦泉水，跑向一個(gè)個(gè)賽點(diǎn)，為他們送上救命水；捧著面包，為他們的體能加油；拿著照相機(jī)抓拍精彩的瞬間，讓快樂長駐；搬出一把把椅子，放在陰涼處，供他們休息。他們奔跑，我助跑；他們休息，我服務(wù)。
能不累嗎？可我又好幸福，好快樂！
我雖然不是運(yùn)動(dòng)員，但我是四（１）班１４名運(yùn)動(dòng)員一致公認(rèn)的“最佳拍檔”！
比賽前，我馬不停蹄地奔向各個(gè)賽點(diǎn)，為他們減壓，讓他們以更好的狀態(tài)進(jìn)入比賽，我愿意！
比賽時(shí)，我陪著他們跑，陪著他們跳。他們跑８００米，我已跑了一千多米；他們每人跳６下，我已跳了無數(shù)下，可我不喊累！
關(guān)鍵時(shí)刻，我扯著嗓門、跺著腳不停地喊加油，自毀女孩子的形象，我也不管！
精彩處，我捧著相機(jī)到處抓拍，即使有危險(xiǎn)，我也不顧！
跑完８００米長跑，我扶著他們走出操場，拉著他們坐下休息，還為他們推拿按摩，我高興！
午餐時(shí)，我為他們盛飯，把飯盛得滿滿的；給他們盛湯，還把自己的湯留給他們，我喜歡！
他們拿了獎(jiǎng)牌，我瘋了似的跳著、叫著，我光榮！
我很累，可是我很快樂！
痛并快樂著心得體會(huì)篇十三
我們這些獨(dú)生子女，父母都把我們視為掌上明珠，真是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。為了鍛煉我們的自理能力，學(xué)校特地舉辦了“綜合實(shí)踐”活動(dòng)，讓我們四年級(jí)的同學(xué)去爬保俶山，體驗(yàn)生活。
“請(qǐng)四年級(jí)的同學(xué)趕快排好隊(duì)，到門口集合！”當(dāng)擴(kuò)音器高聲叫到我們四年級(jí)排隊(duì)的時(shí)候，已經(jīng)表明我們要出發(fā)的時(shí)候到了，我們班級(jí)的同學(xué)真是開心極了。就連平時(shí)不怎么笑的楊銘霄也露出了微笑。
一路上，我們的臉上充滿了快樂和愜意。我排在隊(duì)伍的中間，跟著同學(xué)們說著詞語接龍。你可能會(huì)問：“你這么矮的人，怎么會(huì)在隊(duì)伍中間呢？”呵呵！這你就不知道了，周老師去開會(huì)之前讓我、黃思睿、方未管理班級(jí)。我們?nèi)齻€(gè)經(jīng)過一番討論，決定在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，方未在排頭，我中間，黃思睿在排尾。我們跋山涉水，終于到了保俶山山腳下。
“鄭奕驍，你怕了吧！”正當(dāng)我的腦子在做“健身操”的時(shí)候，一個(gè)惡狠狠的說話聲打破了它們的“健身”。原來是我前面的陳亦飏在說話。隊(duì)伍已經(jīng)掉了一大截了。
“哼，看看是我被樓梯打趴了，還是樓梯服了我！”我也惡狠狠地還了一擊。說完，像腳踩著兩股風(fēng)一樣向上頂“進(jìn)攻”。
爬了十幾分鐘的山，終于到了山頂，山頂上有一個(gè)高大、雄偉的建筑物，那就是保俶塔。一見到保俶塔，同學(xué)們就紛紛談?wù)撈饋砹?，“你說這塔可不可能是托塔李天王的塔嗎？”“人們?cè)趺唇ㄟ@個(gè)塔的？……同學(xué)們的問題和天上的星星、地上的沙子一樣多。我們?nèi)齻€(gè)管理人員一下子還管不上來了呢！
接著我們又舉行了“巖石觀察記錄“等活動(dòng)。
出去游玩一會(huì)兒比在家死記硬背課文要強(qiáng)多了。在春天這個(gè)冷雪融化，萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，十分值得出去游山玩水。這次綜合實(shí)踐活動(dòng)平淡而有趣，有趣而充實(shí)。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十四
當(dāng)清晨的曙光安撫了我的心靈，我快樂著；當(dāng)和煦的暖風(fēng)慰藉了我的心靈，我快樂著；當(dāng)清冽的泉水蕩滌了我的心靈，我快樂著……生活是一個(gè)百花盛開的花園，而我就是那朵快樂的山百合。
讓我快樂的母愛
母愛是我生命中至關(guān)重要的陽光。小時(shí)候的我，在母親的臂彎里數(shù)星星、看月亮；尚且不知何為母愛？何為付出？當(dāng)時(shí)的快樂很膚淺。無非是一個(gè)冰激凌，一塊巧克力……再從懵懂逐漸步向成熟的路上，母愛一直陪伴著我。但逐漸長大，對(duì)母親也就逐漸疏遠(yuǎn)了。說來慚愧，我甚至不知道母親的生日。但每年我生日的早上，她都會(huì)端來一碗排骨面。在這令人垂涎三尺的面香中還有淡淡的母愛。謝謝您，母親，您用愛呵護(hù)著我，我快樂著。
讓我快樂的友情
只要你需要，我就會(huì)一直陪伴在你身邊。我想這應(yīng)該就是朋友吧。朋友間不需要什么驚天動(dòng)地，不需要什么?？菔癄€，更不需要什么永不分離。我想有時(shí)候，平淡的才是最真摯的，畢竟天下沒有不散的宴席。我與朋友就是很平淡的，甚至有時(shí)候會(huì)是紛爭。我們會(huì)為習(xí)題而吵得不可開交，最后只得找來標(biāo)準(zhǔn)答案。即便其中一者輸了，我們也會(huì)互視一笑，隨后便是放肆的大笑。和朋友在一起，覺得心中的感覺很微妙但很真實(shí)，像是打翻了一瓶已稀釋了的五味瓶，說不出的滋味。謝謝您，朋友，和您在一起很快樂，我快樂著。
讓我快樂的文學(xué)
我愛書，愛文學(xué)，愛美的文字。它們時(shí)常是我人生的坐標(biāo)、精神的動(dòng)力、靈魂的洗滌劑。它們陪伴著我度過了寒冬臘月、春夏秋冬。時(shí)常會(huì)捧上一杯熱可可、一本好書，在一個(gè)僻靜的角落里享受著。多么享受的生活，多么理想的下午。書給了我精神上的幫助。我時(shí)常在人生的路口猶豫，而書給了我以方向。我時(shí)常在黑暗前畏懼，而書給了我以勇氣。謝謝您，文學(xué)，在您的熏陶下，我很快樂。
快樂的確很簡單，在山百合的世界里。擁有陽光、空氣、充足的水分還有愛，它就可以茁壯的成長。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十五
我極目遠(yuǎn)眺，不愿離去，那三棵幼苗還站在那，為我的踐行道別！夕陽之下，那棵樹的影子越拉越長，幾片樹葉的影子在微風(fēng)中漂浮，仿佛在為我么揮手道別！
來到白鹿原，你只能感到空氣十分外清新，云兒淡，微風(fēng)拂面，煙雨朦朧；早晨，開車來到白鹿原，一下子，暢然無比，遠(yuǎn)處的山和云連成一片，快樂幾分詩情畫意，精致美極了！
我特地來這里中樞，種下一份美好的希望與企盼。我拿起三棵樹苗，一個(gè)鐵鏟和一個(gè)水桶，開始植樹。雨漸漸停了，經(jīng)過一夜的春雨洗滌，大地由松軟到堅(jiān)硬，我把鐵鏟往地里一插，然后用腳用力一踩，我的用力全然無濟(jì)于事，土地像個(gè)頑皮的孩子，故意往出彈，半天了，鏟子還沒插進(jìn)去半截，我忿然作色，雙腳踩上去，只見土地漸漸松軟開來，最后我使出渾身解數(shù)，土層之上總算出現(xiàn)了一個(gè)深基坑，我繼續(xù)挖著，直到它足夠大，足夠深。我于是拿起樹苗，往地里一栽，就準(zhǔn)備去接水，我黯然：“原來植樹竟是如此輕松！”忽然樹苗倒了，那巨大的聲音戳破我悠長的幻想，我忽然掠過不安分的一念，樹苗徑直倒下，我的心宛若針扎，還沒填土呢，我一點(diǎn)也不情愿，拿起鏟子，扶起樹苗，一點(diǎn)一點(diǎn)的填埋，直到填滿為止，我已經(jīng)累得精疲力盡了，水源在百米開外，我硬著頭皮跑去接水，最后咬緊牙關(guān)重回小樹旁，把希望之水灑了下去！
我一氣之下癱坐在地上此時(shí)太陽出來了，鐫刻在我的臉頰上，我是那樣快樂，勞累的神經(jīng)得以緩解，我幻想著五十年后它能為人劈出一片陰涼，這正是植數(shù)的價(jià)值所在—造福于人，我愈想愈開心。
前人栽樹，后人乘涼。快樂與累同行，沒有勞累何談快樂！
痛并快樂著心得體會(huì)篇一
這八天有痛，這八天更有快樂。
這兩天當(dāng)我一個(gè)人靜靜地坐在一旁寫著這次三下鄉(xiāng)的個(gè)人總結(jié)時(shí)，回憶著這幾天和孩子們?cè)谝黄鸬漠嬅?，?yīng)芷如、李義龍、陳思思、常景澤、李小妹……這一個(gè)個(gè)熟悉而又親切的名字在我腦海中浮現(xiàn)。再想一想回來時(shí)孩子們送給我的告別信和他們自己畫的畫，并且忙著記我們的聯(lián)系方式，突然覺得這八天的光陰是短暫的，就在這短短的八天，我們學(xué)得一生中難以得到的東西--團(tuán)隊(duì)的精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志、真摯的友情---我們沒有虛度這八天，我們一直在用心做事。
七月的驕陽帶來我們的汗水。生活沒有想象中的艱苦，但也不輕松。我相信只要我們足夠的堅(jiān)強(qiáng)，那么一切的困難都會(huì)成為我們腳下的墊腳石。我們?cè)谝黄鹩姓f有笑，可能有人說是苦中作樂，但我不這樣認(rèn)為，我覺得這種吃苦是幸福的。一起工作一起吃飯……一起聊天一起去解決困難。坐在返回的車上，大家對(duì)這八天的生活心生種種感嘆，感嘆八天的米飯，感嘆八天的短暫，感嘆八天生活的艱辛，感嘆八天生活的充實(shí)----這就是我們的生活，真實(shí)而又實(shí)在，艱辛卻也愉快。一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動(dòng)，我不會(huì)那么快地提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。
我不知道明天的困難將會(huì)是什么，但通過此次下鄉(xiāng)，我知道無論以后發(fā)生什么都要堅(jiān)持自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡力去做，不要因?yàn)槔щy而退縮。
這八天注定是個(gè)不平凡的八天，八天的'種種讓我對(duì)生活和工作以及自身今后的學(xué)習(xí)有了比較深的了解。
通過這次實(shí)踐，我對(duì)自己也有了一個(gè)新的定位，對(duì)自己的不足也有了清醒的認(rèn)識(shí)，比如人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足。只有跌倒了，才能走的更好；只有疼過了，才能學(xué)會(huì)成長。短短的七天，教給了我許多課堂上學(xué)不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴財(cái)富，給我的生活閱歷又添上了濃重的一筆。成長向來都是痛并快樂著的，我不能害怕跌倒，我更不能拒絕不足。因?yàn)橹挥薪?jīng)歷了生活的磨礪，我的人生之刃才能更加的鋒利，才能在人生的道路上披荊斬棘，讓人生更加出彩。
三下鄉(xiāng)是個(gè)鍛煉個(gè)人能力，充滿艱難困苦的活動(dòng)。我們頂住了驕陽之烈，忍受了生活之艱，我們猶如冬日里的一團(tuán)烈火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的責(zé)任。都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。一個(gè)星期下來，我們累了乏了。卻掩飾不了我們內(nèi)心的喜悅與踏實(shí)，我們收獲了感動(dòng)，收獲了成熟，收獲了成長。在這個(gè)過程中，真心的微笑、堅(jiān)強(qiáng)的背影，以及那一封封孩子們送給我的信和畫也構(gòu)成了我生命里最珍貴的回憶。
痛并快樂著心得體會(huì)篇二
什么，要長跑？別落到最后一名就不錯(cuò)了。大家一看我，一定有這種想法吧！是啊，像我這種體型和身材也跑不到哪去?。】墒?，我卻出乎了大家的意料。
第一次，我好害怕?？墒?，沒辦法，只能硬著頭皮沖了出去。一開始，我是第四名，但到第2，3圈的時(shí)候，我超過了前面兩位，沖到了第2。我對(duì)自己說：一定要堅(jiān)持啊，不能讓同學(xué)們失望??！最后，我靠著最后一點(diǎn)點(diǎn)體力，堅(jiān)持的沖到了終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我都不敢相信自己這原來是真的！不過我整個(gè)人像散了架似的坐在邊上，嘴不知道有多渴。唉，我這是呀!
第二次，我信心滿滿，有信心當(dāng)然是好事，不過我好像有些自信過頭了。一開頭，我知道，跟的.上就行了，到最后再?zèng)_刺。
可是，我好像不行了，竟跟不上陳澤楠，但，我是很堅(jiān)強(qiáng)的，在最后的25米內(nèi)，我還是超過了她，雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)。
唉，。
痛并快樂著心得體會(huì)篇三
快樂，人人之所求；痛苦，人人之所懼。然而就像光和影一樣，苦與樂總是如影相隨。于是，我們承受著痛，但同時(shí)享受著快樂。
“不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹?！睆埡５?，她注定是個(gè)天才，可上帝卻吝嗇地沒給她健全的雙腿。她無法瀟灑的走在大街上，但她可以無拘無束的用自己的雙手譜寫出一篇篇?jiǎng)尤说奈恼?，她告訴了我們生命的真諦，告訴了那些同樣的殘疾人，雖然失去了雙腿，但有一雙手可以揮灑自己的夢想與希望，輪椅阻止了他雙腿行走的方向，它阻止不了她對(duì)夢想的`執(zhí)著追求，而現(xiàn)在的她已經(jīng)是一名出色的殘疾人作家了。。
在舞蹈大賽上，有兩個(gè)殘疾人表演了一個(gè)震撼的舞蹈唯一一對(duì)殘疾人。一場車禍一個(gè)舞蹈者失去了單臂：樓梯上的失足，使一個(gè)健全的人失去了左腿。而最終他們的結(jié)合，給舞蹈增添了光彩，他們頑強(qiáng)的毅力，對(duì)生命的珍惜，是每個(gè)觀眾心，中一道美麗的風(fēng)景。雖然他們是殘疾人，經(jīng)過他們對(duì)生命的熱愛，對(duì)夢想的執(zhí)著他們對(duì)生命的奮斗，讓我們懂得“世上無難事，只要肯登攀?！碑?dāng)我們看到他們?cè)谖枧_(tái)上那努力，認(rèn)真，優(yōu)秀，的表演時(shí)，我知道他們是用感情在打動(dòng)觀眾，我為之一震。。
人生中痛和快樂并存，沒有痛哪來的快樂，，是一種真實(shí)的人生狀態(tài)，所以我們應(yīng)該正視痛苦，珍惜快樂，享受快樂。
痛并快樂著心得體會(huì)篇四
快樂似乎是每個(gè)人都追求的狀態(tài)，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常在日?，嵤轮懈械嚼Ф蚝蜔?。然而，當(dāng)我們不斷探索和思考時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂并不是來自于外部環(huán)境，而是我們內(nèi)心的一種心態(tài)?？鞓分愕目鞓凡粌H是一種心得和體會(huì)，也是一種生活哲學(xué)。如何快樂著自己，成為一個(gè)真正快樂的人？以下是一些可以幫助你實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的體會(huì)。
第一段：改變自身的態(tài)度是快樂的關(guān)鍵。
快樂的核心不在于外在環(huán)境的物質(zhì)享受，而在于我們內(nèi)心的感受和態(tài)度。一種積極、樂觀的心態(tài)可以改變我們看待世界的方式。當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，我們可以選擇用積極的思維去看待，尋找解決問題的辦法，而不是被消極的情緒所擊垮。例如，當(dāng)我遇到一些挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己：困難并不可怕，我有能力找到辦法解決它。這樣的心態(tài)會(huì)讓我們更加勇敢地面對(duì)困難，并從中學(xué)到更多。因此，改變自身的態(tài)度，積極樂觀地看待生活中的問題，是快樂的關(guān)鍵。
第二段：珍惜當(dāng)下的快樂，擁抱美好的瞬間。
快樂不僅僅是一種持久的狀態(tài)，更是一種瞬間的感受。我們常常陷入未來或過去的憧憬和遺憾之中，而忽略了當(dāng)下的美好。實(shí)際上，當(dāng)我們能夠珍惜當(dāng)下的快樂時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。例如，當(dāng)我們與家人和朋友相聚時(shí)，我們應(yīng)該全身心地投入其中，享受當(dāng)下的幸福。盡管生活中有很多困擾和不如意，但只要我們能夠放下執(zhí)念，熱愛并珍惜當(dāng)下的一切，我們就能體會(huì)到快樂帶來的美好。
第三段：追求內(nèi)心的平和與滿足。
現(xiàn)代社會(huì)給我們帶來了很多的壓力和焦慮，很多人都忙于追求物質(zhì)上的享受和成就。然而，當(dāng)我們無法滿足內(nèi)心的需求時(shí)，我們往往會(huì)感到空虛和不安。因此，了解自己的內(nèi)心需求，追求內(nèi)心的平和與滿足，是實(shí)現(xiàn)快樂的重要步驟。例如，我通過冥想和瑜伽等方式來平衡我內(nèi)心的需求，讓自己更加平和和滿足。當(dāng)我們能夠認(rèn)識(shí)到自己真正的需求，并在生活中找到實(shí)現(xiàn)這些需求的途徑時(shí)，我們就能夠獲得真正的快樂。
第四段：與他人分享快樂的重要性。
快樂并不是一種孤立的感受，而是可以與他人分享的。與他人分享快樂不僅可以增強(qiáng)人際關(guān)系，更可以使我們的快樂倍增。無論是與家人、朋友還是陌生人分享快樂，都能夠給我們帶來更多的快樂。例如，每次與朋友分享笑聲和快樂時(shí)，我的快樂感也會(huì)成倍增加。因此，在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人分享快樂，將我們的快樂傳遞給他人，這樣才能讓快樂更加豐盈和持久。
第五段：積極參與社會(huì)公益，感受快樂的力量。
為他人和社會(huì)做一些貢獻(xiàn)，積極參與社會(huì)公益事業(yè)，也是實(shí)現(xiàn)快樂的重要途徑之一。當(dāng)我們?yōu)樗藥砜鞓?，并見證其改變的同時(shí)，我們自己也會(huì)感受到極大的快樂和滿足。例如，我通過參與一些義工活動(dòng)，為弱勢群體送去溫暖和關(guān)愛。在這個(gè)過程中，我不僅獲得了成就感，還體會(huì)到了快樂的力量。因此，積極參與社會(huì)公益，為他人帶來快樂，也是實(shí)現(xiàn)自己快樂的一種方式。
總結(jié)：快樂著你的快樂，是一種內(nèi)心狀態(tài)的選擇。通過改變自身的態(tài)度、珍惜當(dāng)下的快樂、追求內(nèi)心的平和與滿足、與他人分享快樂以及積極參與社會(huì)公益，我們能夠找到屬于自己的快樂之路。在這個(gè)過程中，我們不斷地成長和改變，學(xué)會(huì)接納自己和他人，體驗(yàn)到生活的美好。無論面對(duì)什么樣的困難和挫折，我們都能夠保持一顆快樂的心，過上真正快樂的生活。
痛并快樂著心得體會(huì)篇五
在烈日下，一張張紅熱的臉龐上帶著豆粒般大小的汗水滴，我深深地體會(huì)到什么叫做“汗流浹背”的感覺。站在主席臺(tái)前，只感覺到身體外有一股水流從上往下流，好像流進(jìn)我的心里。從來沒有體驗(yàn)過這種感覺的我，剛開始雖有一點(diǎn)不舒服，但后來漸漸習(xí)慣，深刻地體會(huì)到警察叔叔每天訓(xùn)練的艱辛。就僅僅一項(xiàng)站軍姿，僅僅那15分鐘，我們還東弄一下，西模一下，真的`好不應(yīng)該。
俗語說得好，“吃得苦中苦，方為人上人”。在家做慣了小公主、小皇帝的我們，應(yīng)該珍惜現(xiàn)在，父母給我們創(chuàng)造了這么好的生活條件，以前我在家中還嫌?xùn)|嫌西，我真的很不懂事，經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我應(yīng)該好好感謝我的爸爸媽媽。這次軍訓(xùn)，讓我感觸頗多，感謝“你”讓我學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在。是“你”讓我感覺到自己很幸福，真的很幸福！謝謝這次武警杭州指揮學(xué)院的軍訓(xùn)生活，它將是我永遠(yuǎn)的記憶。
痛并快樂著心得體會(huì)篇六
快樂是人們追求的源泉，它能夠讓人們充滿活力，積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。而快樂并非只來自于物質(zhì)的滿足，更多的是源于內(nèi)心的感悟和積極的心態(tài)。在日常生活中，我體會(huì)到了快樂的種種，下面我將從認(rèn)識(shí)快樂的來源、快樂的表現(xiàn)形式、快樂的培養(yǎng)方法、快樂給予人們的益處以及我個(gè)人從快樂中得到的體驗(yàn)等方面，展開敘述我的快樂心得體會(huì)。
首先，快樂的來源被認(rèn)為是令人愉悅和滿意的事物，例如個(gè)人成就、團(tuán)隊(duì)合作的成功、與親友共度的美好時(shí)光等。而我的快樂則主要來自于對(duì)事物的樂觀態(tài)度和積極心態(tài)。對(duì)于每一件事情，我都保持著積極主動(dòng)的態(tài)度，從中尋找快樂的源泉。無論是工作上的一次成功，還是生活中的一次小小突破，這些都能夠帶給我滿滿的成就感和快樂。因此，快樂的來源并不只局限于外部事物，更重要的是要從內(nèi)心去感受，去發(fā)現(xiàn)那些充滿快樂的細(xì)微之處。
其次，快樂的表現(xiàn)形式多種多樣。有時(shí)是歡笑，有時(shí)是眉開眼笑，有時(shí)是內(nèi)心的愉悅和滿足?？鞓返谋憩F(xiàn)形式往往與個(gè)人的性格、價(jià)值觀和生活方式有關(guān)。對(duì)我而言，快樂表現(xiàn)為積極的情緒和健康的身體。在工作中，我時(shí)常和同事們分享快樂，通過互相鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作的效率。在生活中，我盡量保持健康的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和休息，讓自己的身體和心靈都保持愉悅的狀態(tài)。因此，快樂的表現(xiàn)形式是多樣的，每個(gè)人的快樂方式也是不同的。
第三，快樂需要培養(yǎng)和保持?？鞓凡⒎且环N常態(tài)，而是需要通過積極的心態(tài)和行動(dòng)來培養(yǎng)和保持的。對(duì)于我來說，保持快樂的關(guān)鍵在于積極的思考和內(nèi)心的滿足。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我會(huì)盡量尋找積極的解決方法，相信自己能夠克服困難并取得成功。同時(shí)，我也會(huì)時(shí)?；仡欁约旱某删秃瓦M(jìn)步，讓自己感受到滿足和快樂。通過這樣的積極思考和自我激勵(lì)，我能夠更好地培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài)。
第四，快樂給予人們的益處是巨大的?？鞓凡粌H能讓人們充滿干勁和動(dòng)力，還能夠提高個(gè)人的工作效率和生活質(zhì)量?？鞓纺軌蛟鰪?qiáng)人們的自信心，讓個(gè)體更加勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難?？鞓愤€能夠加深人際關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和友誼。當(dāng)人們感受到快樂時(shí)，他們往往會(huì)更加樂于分享，樂于幫助他人，形成良好的積極循環(huán)。因此，快樂不僅給個(gè)人帶來好處，還能夠?qū)φ麄€(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
最后，我個(gè)人從快樂中感受到了許多。通過保持積極的生活態(tài)度和樂觀的心態(tài)，在工作和生活中我能夠獲得更多的滿足和成就感?？鞓纷屛腋惺艿缴畹拿篮煤蜔o限潛力，讓我有信心和勇氣去追求自己的夢想?？鞓愤€讓我與身邊的人更加親近，讓我們共同分享美好時(shí)光。通過快樂，我懂得了生活中的珍貴，懂得了積極向上的人生態(tài)度。因此，快樂對(duì)我來說是一種寶貴的財(cái)富，是我在求知與探索之外最重要的品質(zhì)。
總之，快樂是一種積極向上的情緒態(tài)度，它的來源和表現(xiàn)形式多樣。通過培養(yǎng)和保持快樂的心態(tài)，我們能夠獲得滿滿的成就感和滿足感。這種快樂不僅能夠提高個(gè)人的幸福感，還能夠?qū)φ麄€(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。對(duì)我而言，快樂是一種寶貴的財(cái)富，是我生活中最重要的秘訣之一。讓我們一起保持快樂的心態(tài)，與身邊的人一起共享快樂，讓生活更加美好！
痛并快樂著心得體會(huì)篇七
書！是一艘輪船，可以帶我們駛向知識(shí)的海洋，書像一人一位慈祥的老師，將它全部的知識(shí)交給我們，莎士比亞曾這樣比喻過“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀，”這個(gè)比喻我覺得十分貼近生活，讓我在不知不覺中愛上了它——書！
開始我對(duì)書沒有任何興趣，每當(dāng)我看見這些沒有生命的方塊字時(shí)，我總會(huì)大叫“沒意思”！為此爸媽絞盡腦汁，想讓我愛上閱讀?？墒窃谝患录?，我改變了對(duì)書的看法，那是一個(gè)晚上，我們家正在展開激烈的成語比賽，媽媽報(bào)意思，我報(bào)成語，爸爸做觀眾，這時(shí)老媽報(bào)了一個(gè)成語意思，我連忙打開《成語字典》大聲說：“金蟬脫殼（ke）”。這時(shí)爸爸媽媽大笑起來，我連忙翻開字典“??！原來是金蟬脫殼(qiao)??！”這時(shí)老媽趁機(jī)教訓(xùn)我：“你應(yīng)該多看書，以后才不會(huì)出這樣的笑話?！蹦菚r(shí)，我便暗暗下定決心，以后一定要多看書。
從那以后，我就看了我人生中的第一本書，覺得這些沒生命的方塊字也十分有趣，之后我擴(kuò)大閱讀量，成了一位名副其實(shí)的“小書蟲”啦！
之后我便對(duì)書愛不釋手了，每天晚上堅(jiān)持看一個(gè)小時(shí)的書，不然睡不著覺。有一次中午，我看著新買來的故事書，看著看著就入了迷，老媽叫我去吃飯，我也只是擺擺手示意等會(huì)再去，過了二十幾分鐘，老媽又來叫我，我還是擺擺手，又過了三十分鐘，老媽終于忍無可忍了，只好把我“綁架”到飯桌旁，那時(shí)我才依依不舍地放下書去吃飯。還有一次，我跟著爸媽去逛街，走著走著我發(fā)現(xiàn)了一家新華書店，這時(shí)我便對(duì)他們說：“我去書店了??！”老媽答應(yīng)我了，然后我就急匆匆地跑去書店，可是，我在書店里看書看得忘了時(shí)間，害得老爸老媽干著急。
時(shí)間久了，故事書已經(jīng)不能滿足我了，我開始看文學(xué)書了，可是我還是改不掉“走馬觀花”的惡習(xí)，我差不多是2天看一本書，有些書一個(gè)晚上就看完了，這時(shí)老媽為了讓我改掉惡習(xí)，決定停止給我貢獻(xiàn)“糧食”，讓我在以前的書中尋找“殘?jiān)ｏ垺?，剛開始覺得很無趣，可是后來我總能在這些“老朋友”中發(fā)現(xiàn)新東西，發(fā)現(xiàn)我以前忽略的精彩部分，所以，這些“退休工人”也成了我形影不離的“好伙伴”。
書能帶給我的不只是短短幾天的娛樂，它能帶給我們更多的是它里面那取之不盡的知識(shí)。這就是我的至愛——書！
痛并快樂著心得體會(huì)篇八
經(jīng)過了兩天疲憊體能的洗禮，我們大概都能初步熟悉我們的營地生活。是的，營地的生活是痛苦的，但它也是快樂的。
也許在家里我們?cè)缫堰^慣“以來伸手，飯來張口”的生活，所以第一天我們紛紛在“赤裸裸”地暴曬下倒了下來。但第二天，情況卻發(fā)生了180度的轉(zhuǎn)變，我們幾乎已克服了困難，克服了惡劣的天氣，在異常燦爛的陽光下挺下來堅(jiān)持訓(xùn)練。我知道這是我們的堅(jiān)強(qiáng)意志所帶來的奇跡，身為市八人，就不應(yīng)被輕易打倒，戰(zhàn)勝困難是我們唯一的出路。我們的快樂就是戰(zhàn)勝困難。
在這里，我想感謝我們的教官們，他們雖然嚴(yán)格地訓(xùn)練我們，但他們還是對(duì)我們體貼入微，“休息一會(huì)”“帶好水瓶”“放松一下”這些看似簡單的話，對(duì)疲憊的我們就像雪中送炭一般。當(dāng)我們聽到教官們隱隱有些沙啞的聲音后，一陣酸楚從足底涌上，我們感謝教官們的不辭辛苦，因?yàn)樗麄兊膭趧?dòng)，才讓我們擁有了比原先整齊百倍的隊(duì)伍。我真的想由衷地對(duì)他們說一句：“向軍人們致敬?！?BR> 同學(xué)們，我們一定要堅(jiān)持這種的感覺，真實(shí)、快樂，堅(jiān)持走到最后一天！
痛并快樂著心得體會(huì)篇九
俗語說得好：“風(fēng)月為益友，詩書是良師?！笔前?，博覽群書能使人智增百倍。書是人類智慧與文明的結(jié)晶，書是我們的精神食糧。
“看書，可以讓我識(shí)天地、曉人生，只要那本是好書，就值得我們?nèi)ラ喿x、去思考，有人把書稱為“長生果”就是從書中領(lǐng)略不少知識(shí)，每一次閱讀、思考，就會(huì)常讀常新厭。如：快樂作文，那本書可以提高我的寫作水平”。
原來，讀書有這么多的好處，受到姐姐的感染，我就拿起書本，領(lǐng)悟書中的精華。我讀了許多書，因?yàn)槲遗R近考試的時(shí)候，寫作文從原來扣的7分到3分，我高興極了。真的，閱讀多點(diǎn)課外書，用些好詞好句在作文上，使作文更優(yōu)秀?；氐郊衣牭綃寢尩谋頁P(yáng)，我的心里高興極了！
要知道，看許多書而沒有領(lǐng)悟真正的精華，得知識(shí)這同吃鈑過多，但消化不掉是同樣的。
漸漸地，我長大了，現(xiàn)在已經(jīng)讀五年級(jí)?，F(xiàn)在我愛看一些中外名著：《名人成長故事》、三國演義》、《外國人故事》------讀書不思考，就等于吃飯不消化的意思，許多名人同意這句話。他們不愛看書是因?yàn)樗麄儧]有體會(huì)到文章是怎樣寫的，好在那里，再想深一層意思。而我知道讀書可以帶給我不少知識(shí)，讓我想到文章怎樣才能寫好，別人想不到的的問題，那理解文章就容易了，我之所以愛看書，是因?yàn)閺膶?shí)踐中體會(huì)了讀書的無窮樂趣。
有一次，我正在津津有味的看書，思考文章的時(shí)候，媽媽忽然對(duì)我說：“文裕，給我買一包鹽”。我迷迷糊糊地應(yīng)了一聲，看完書，我就去買，結(jié)果我買了一包生粉回來，媽媽說錯(cuò)了，是買鹽，我又跑去買了一包鹽回來。嗨，理解文章，讓我想的問題真是多，不然，我把鹽買成生粉回來。
書是我的良師益友，是我們精神食糧，書我感謝你讓我學(xué)到別人學(xué)不到的知識(shí)。書我離不開你，更離不開我的靈魂需要。我愛書籍，我愛讀書。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十
有一種累是我從游泳中獲得的！
那次，老師讓我在水池旁邊的躺椅上練習(xí)用腳向外用力蹬，我原以為這很好玩，不算很難，可是，幾分鐘后，我的腿酸了，“是不是沒有力氣了?！崩蠋熜χ哌^來，爬到我的耳邊“還有五分鐘哦！”天哪，我都做了這么多了，才過了二分鐘，但我心中默念著：“加油！加油！加油！加油！……”
時(shí)間一分一秒的過著，但是，在游泳的小朋友時(shí)間過的飛快，到了我這里就是度日如年，兩腿實(shí)在是抬不起來了，汗不停的往下滴。
“好了，好了！”老師跑過來，“到了，五分鐘到了?！蔽乙宦牭竭@個(gè)聲音，一蹦三尺高，一個(gè)箭步來到泳池邊，像笨重的狗熊往下一條，發(fā)出了巨大的響聲，驚天動(dòng)地，水花四濺，“還是水里舒服?！蔽沂媪丝跉?，緩緩的說道，“我沒有讓你休息，還要游兩圈！”老師叫道，“禁止跳水，你眼睛長那里了！”一聽到這，我感到自己的心情掉落了萬丈深淵，一個(gè)手沒有抓住，直接翻進(jìn)了水里，鼻子里、嘴里進(jìn)了好多好多水。
我很不情愿的走到理我最近的池壁，兩腳一蹬，我的兩只手往外面劃動(dòng)，腳不停的打水，“啪啪！啪啪！……”
第二圈時(shí)，我本想這不算太長，可是，還有一半距離時(shí)，我的腿突然似灌了鉛一樣，十分沉重，手也慢慢酸了?！凹佑?！加油！加油！”我的心里默念著，雖然是酸痛交加，但我仍想這次游到對(duì)岸池壁，沒一會(huì)功夫，我的手輕輕碰到了池壁，我知道我自己游到了?！昂芎?，不算什么。休息吧！”老師說。
這一刻，我很高興，我明白不付出哪有回報(bào)，我哭了，這次的淚是甜的，也是快樂的！
痛并快樂著心得體會(huì)篇十一
如果有人問：“你對(duì)人生的感覺是什么？”
我一定會(huì)這樣回答：“人生很累——但累得快樂！”
學(xué)習(xí)很累，但它帶給你知識(shí)；體育很累，但它帶給你健康；幫助別人很累。但它帶給你他人的感謝……人生不就像摘蘋果嗎？摘的時(shí)候很累，但在類的同時(shí)，你早已沉浸在摘的經(jīng)歷與結(jié)果的快樂之中了。
我現(xiàn)在的心態(tài)就是這樣的。
身為初三的學(xué)子，我要面對(duì)的是即將到來的中招，我的目標(biāo)就是奮力向前，更上一層樓。學(xué)習(xí)上，老師們也毫不怠懈，恨不得一天有72個(gè)小時(shí)來指導(dǎo)我們。于是我們便上課書本里爬，下課題海里滾，有時(shí)還要起早貪黑地與難題拼殺。能不累嗎！但我們知道，現(xiàn)在的努力與辛苦，都是在為未來而鋪路。想到未來那長久的幸福，現(xiàn)在累著也覺得快樂。別看我們天天在操場上訓(xùn)練地灰頭土臉，大汗淋漓的，我們的內(nèi)心可是快樂的。聽見操場的報(bào)數(shù)聲了嗎？“15秒10”；“14秒14”“好，過13秒了”，這都是我們進(jìn)步的標(biāo)志。聽到這些，即使身體再累，臉上也會(huì)露出進(jìn)步的笑容。
這種快樂的累不僅體現(xiàn)在這一方面，而是突出在生活中的方方面面。
例如說，你在自己的閑暇之余，幫助父母做了一些力所能及的家務(wù)。干完后雖是滿身疲憊，但是你將會(huì)得到父母鄰里的贊許。有次，我就是幫父母干了點(diǎn)力所能及的事，父母便夸獎(jiǎng)了我，頓時(shí)，我的心里美滋滋的，之前不甘與勞累頓時(shí)就灰飛煙滅了。
看吧，就是這一種累，即使累著，也是充滿快樂的。所以，我們不要在執(zhí)著于觀察每件事的累，而要去真心地于享受每件事中的快樂。
任何時(shí)候都不要忘記，“人生中有一種累，叫快樂！”
痛并快樂著心得體會(huì)篇十二
我好累！
我感覺全身上下的骨頭好像都變軟了，要不，怎么連站都那么費(fèi)勁？剛才，媽媽叫我去吃飯，我居然還摔了一跤。唉，都是運(yùn)動(dòng)會(huì)惹的禍！
昨天，是校運(yùn)會(huì)的日子。長著兩條細(xì)長腿一個(gè)瘦身板的我，成了運(yùn)動(dòng)員們的“保姆”。我拿了礦泉水，跑向一個(gè)個(gè)賽點(diǎn)，為他們送上救命水；捧著面包，為他們的體能加油；拿著照相機(jī)抓拍精彩的瞬間，讓快樂長駐；搬出一把把椅子，放在陰涼處，供他們休息。他們奔跑，我助跑；他們休息，我服務(wù)。
能不累嗎？可我又好幸福，好快樂！
我雖然不是運(yùn)動(dòng)員，但我是四（１）班１４名運(yùn)動(dòng)員一致公認(rèn)的“最佳拍檔”！
比賽前，我馬不停蹄地奔向各個(gè)賽點(diǎn)，為他們減壓，讓他們以更好的狀態(tài)進(jìn)入比賽，我愿意！
比賽時(shí)，我陪著他們跑，陪著他們跳。他們跑８００米，我已跑了一千多米；他們每人跳６下，我已跳了無數(shù)下，可我不喊累！
關(guān)鍵時(shí)刻，我扯著嗓門、跺著腳不停地喊加油，自毀女孩子的形象，我也不管！
精彩處，我捧著相機(jī)到處抓拍，即使有危險(xiǎn)，我也不顧！
跑完８００米長跑，我扶著他們走出操場，拉著他們坐下休息，還為他們推拿按摩，我高興！
午餐時(shí)，我為他們盛飯，把飯盛得滿滿的；給他們盛湯，還把自己的湯留給他們，我喜歡！
他們拿了獎(jiǎng)牌，我瘋了似的跳著、叫著，我光榮！
我很累，可是我很快樂！
痛并快樂著心得體會(huì)篇十三
我們這些獨(dú)生子女，父母都把我們視為掌上明珠，真是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。為了鍛煉我們的自理能力，學(xué)校特地舉辦了“綜合實(shí)踐”活動(dòng)，讓我們四年級(jí)的同學(xué)去爬保俶山，體驗(yàn)生活。
“請(qǐng)四年級(jí)的同學(xué)趕快排好隊(duì)，到門口集合！”當(dāng)擴(kuò)音器高聲叫到我們四年級(jí)排隊(duì)的時(shí)候，已經(jīng)表明我們要出發(fā)的時(shí)候到了，我們班級(jí)的同學(xué)真是開心極了。就連平時(shí)不怎么笑的楊銘霄也露出了微笑。
一路上，我們的臉上充滿了快樂和愜意。我排在隊(duì)伍的中間，跟著同學(xué)們說著詞語接龍。你可能會(huì)問：“你這么矮的人，怎么會(huì)在隊(duì)伍中間呢？”呵呵！這你就不知道了，周老師去開會(huì)之前讓我、黃思睿、方未管理班級(jí)。我們?nèi)齻€(gè)經(jīng)過一番討論，決定在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，方未在排頭，我中間，黃思睿在排尾。我們跋山涉水，終于到了保俶山山腳下。
“鄭奕驍，你怕了吧！”正當(dāng)我的腦子在做“健身操”的時(shí)候，一個(gè)惡狠狠的說話聲打破了它們的“健身”。原來是我前面的陳亦飏在說話。隊(duì)伍已經(jīng)掉了一大截了。
“哼，看看是我被樓梯打趴了，還是樓梯服了我！”我也惡狠狠地還了一擊。說完，像腳踩著兩股風(fēng)一樣向上頂“進(jìn)攻”。
爬了十幾分鐘的山，終于到了山頂，山頂上有一個(gè)高大、雄偉的建筑物，那就是保俶塔。一見到保俶塔，同學(xué)們就紛紛談?wù)撈饋砹?，“你說這塔可不可能是托塔李天王的塔嗎？”“人們?cè)趺唇ㄟ@個(gè)塔的？……同學(xué)們的問題和天上的星星、地上的沙子一樣多。我們?nèi)齻€(gè)管理人員一下子還管不上來了呢！
接著我們又舉行了“巖石觀察記錄“等活動(dòng)。
出去游玩一會(huì)兒比在家死記硬背課文要強(qiáng)多了。在春天這個(gè)冷雪融化，萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，十分值得出去游山玩水。這次綜合實(shí)踐活動(dòng)平淡而有趣，有趣而充實(shí)。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十四
當(dāng)清晨的曙光安撫了我的心靈，我快樂著；當(dāng)和煦的暖風(fēng)慰藉了我的心靈，我快樂著；當(dāng)清冽的泉水蕩滌了我的心靈，我快樂著……生活是一個(gè)百花盛開的花園，而我就是那朵快樂的山百合。
讓我快樂的母愛
母愛是我生命中至關(guān)重要的陽光。小時(shí)候的我，在母親的臂彎里數(shù)星星、看月亮；尚且不知何為母愛？何為付出？當(dāng)時(shí)的快樂很膚淺。無非是一個(gè)冰激凌，一塊巧克力……再從懵懂逐漸步向成熟的路上，母愛一直陪伴著我。但逐漸長大，對(duì)母親也就逐漸疏遠(yuǎn)了。說來慚愧，我甚至不知道母親的生日。但每年我生日的早上，她都會(huì)端來一碗排骨面。在這令人垂涎三尺的面香中還有淡淡的母愛。謝謝您，母親，您用愛呵護(hù)著我，我快樂著。
讓我快樂的友情
只要你需要，我就會(huì)一直陪伴在你身邊。我想這應(yīng)該就是朋友吧。朋友間不需要什么驚天動(dòng)地，不需要什么?？菔癄€，更不需要什么永不分離。我想有時(shí)候，平淡的才是最真摯的，畢竟天下沒有不散的宴席。我與朋友就是很平淡的，甚至有時(shí)候會(huì)是紛爭。我們會(huì)為習(xí)題而吵得不可開交，最后只得找來標(biāo)準(zhǔn)答案。即便其中一者輸了，我們也會(huì)互視一笑，隨后便是放肆的大笑。和朋友在一起，覺得心中的感覺很微妙但很真實(shí)，像是打翻了一瓶已稀釋了的五味瓶，說不出的滋味。謝謝您，朋友，和您在一起很快樂，我快樂著。
讓我快樂的文學(xué)
我愛書，愛文學(xué)，愛美的文字。它們時(shí)常是我人生的坐標(biāo)、精神的動(dòng)力、靈魂的洗滌劑。它們陪伴著我度過了寒冬臘月、春夏秋冬。時(shí)常會(huì)捧上一杯熱可可、一本好書，在一個(gè)僻靜的角落里享受著。多么享受的生活，多么理想的下午。書給了我精神上的幫助。我時(shí)常在人生的路口猶豫，而書給了我以方向。我時(shí)常在黑暗前畏懼，而書給了我以勇氣。謝謝您，文學(xué)，在您的熏陶下，我很快樂。
快樂的確很簡單，在山百合的世界里。擁有陽光、空氣、充足的水分還有愛，它就可以茁壯的成長。
痛并快樂著心得體會(huì)篇十五
我極目遠(yuǎn)眺，不愿離去，那三棵幼苗還站在那，為我的踐行道別！夕陽之下，那棵樹的影子越拉越長，幾片樹葉的影子在微風(fēng)中漂浮，仿佛在為我么揮手道別！
來到白鹿原，你只能感到空氣十分外清新，云兒淡，微風(fēng)拂面，煙雨朦朧；早晨，開車來到白鹿原，一下子，暢然無比，遠(yuǎn)處的山和云連成一片，快樂幾分詩情畫意，精致美極了！
我特地來這里中樞，種下一份美好的希望與企盼。我拿起三棵樹苗，一個(gè)鐵鏟和一個(gè)水桶，開始植樹。雨漸漸停了，經(jīng)過一夜的春雨洗滌，大地由松軟到堅(jiān)硬，我把鐵鏟往地里一插，然后用腳用力一踩，我的用力全然無濟(jì)于事，土地像個(gè)頑皮的孩子，故意往出彈，半天了，鏟子還沒插進(jìn)去半截，我忿然作色，雙腳踩上去，只見土地漸漸松軟開來，最后我使出渾身解數(shù)，土層之上總算出現(xiàn)了一個(gè)深基坑，我繼續(xù)挖著，直到它足夠大，足夠深。我于是拿起樹苗，往地里一栽，就準(zhǔn)備去接水，我黯然：“原來植樹竟是如此輕松！”忽然樹苗倒了，那巨大的聲音戳破我悠長的幻想，我忽然掠過不安分的一念，樹苗徑直倒下，我的心宛若針扎，還沒填土呢，我一點(diǎn)也不情愿，拿起鏟子，扶起樹苗，一點(diǎn)一點(diǎn)的填埋，直到填滿為止，我已經(jīng)累得精疲力盡了，水源在百米開外，我硬著頭皮跑去接水，最后咬緊牙關(guān)重回小樹旁，把希望之水灑了下去！
我一氣之下癱坐在地上此時(shí)太陽出來了，鐫刻在我的臉頰上，我是那樣快樂，勞累的神經(jīng)得以緩解，我幻想著五十年后它能為人劈出一片陰涼，這正是植數(shù)的價(jià)值所在—造福于人，我愈想愈開心。
前人栽樹，后人乘涼。快樂與累同行，沒有勞累何談快樂！