運動是一種通過身體活動來提升健康和增強體能的活動。在總結中，我們可以適當地加入一些案例或實例，使總結更具說服力和可行性。下面將為您分享一些具體案例和實踐經驗，希望能夠給您提供一些有益的啟示。
軍訓心得周記初一篇一
在漫長的軍訓生活中，有著許多坎坷：烈日，體能，嚴厲。但都擋不住我們堅定的心!
人是不一樣的，但都有同一個向往，那就是——加強體能，發(fā)揚健身精神，學會自力更生。
訓練，沒一會兒我們就體力透支了。呀!教官來了!我們嚴肅起來。但這只是開始!
就這樣，既勞累又愉快的一天就過去了。但明天艱苦的訓練還要繼續(xù)......
加油!
軍訓心得周記初一篇二
“立正!”隨著一聲洪亮的口令，我的軍訓生活拉開了帷幕。軍訓生活使我受益匪淺，令我終生難忘。
軍訓首先讓我學會的是認真對待每一件事，無論它是否如你所愿。
軍訓前的同學們自然都聽說了軍訓有多辛苦，會曬的像“非洲人”?？墒擒娪柕牡谝惶?，操場上的同學們沒有一個懈怠，每個都將新發(fā)下來的軍訓服穿的整整齊齊，系著每個扣子，挺胸抬頭，目視前方，站的像一棵棵松樹。放眼望去，像整裝待發(fā)，即將報效祖國的戰(zhàn)士一樣。同學們認真對待的精神獲得了教官和老師的一致好評，也使我明白認真對待每一件事的道理。
后來進入正題之后，站軍姿又讓我學會了堅持不懈、堅韌不拔、吃苦耐勞的軍人精神。
站軍姿時要將雙手扣在腿上，抬頭挺胸，目視前方。記得一次20分鐘的軍姿訓練，先開始我站的很輕松，可是到了后來，就感到腿又困又酸，胳膊也有些疼，陽光十分刺眼，令我無法直視。手心里，額頭上全是汗。可是當我看見所有人都在認真站著，我想起我在軍訓，軍訓就應該像軍人一樣，站20分鐘算什么，保衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士們每天不論風吹雨打都毫不松懈地保衛(wèi)祖國。現在我就應該像他們一樣吃苦耐勞，堅強不屈，這樣才不會枉費這次軍訓，不枉身上的軍訓服。想到這些，我的身體又充滿力量，重新抬堅持了下去。
軍訓也是我明白了團結就是力量，我們是一個集體。
齊步走和跑步走是最考驗全班團結力的一個訓練。為了這兩項，同學們都認真訓練，用余光看周圍，即使有同學走偏了，我們都不會去責罵，只是與他一同練習，共同進步。這兩項訓練使我們全班都凝結在了一起。最后比賽時，在齊步走和跑步走中，我們獲得了很高的分數?！皥F結就是力量”這句話也深深的鑄在了我的心里，使我感同身受。
軍訓心得周記初一篇三
為期兩周多的新生班導工作，到現在也算結束了，我們也可以放手讓這些大一的孩子去走自己的大學路了，回想這辛苦著、堅持著、快樂著的兩周班導生活，真的是感慨萬分。雖然很苦很累，但也很快樂，很值得留戀，最重要的是我也得到了好多，成長了很多。還記得暑假剛回來那幾天，心理辦給全校新生班導培訓，所有的新生班導聚在一起邊玩游戲，討論問題，聽老師講解，邊思考自己怎么在接下來的日子里帶好11級的新生，怎樣讓他們剛來到湖大就不會感到陌生，怎樣讓他們在軍訓的日子里累并快樂著，這讓我們在輕松和愉快的氛圍中對接下來的新生班導工作有了大致的規(guī)劃與方向。
專業(yè)的基本情況，接著讓他們做自我介紹，相互認識，從來沒想過開學培訓的內容，那天竟然配上了用場，我們和他們玩游戲，唱歌，迎新期間的困意突然間都沒了，從那時起我喜歡上了這群孩子，他們的激情，對大學生活的向往，對無知事物的求知欲，深深的感染了我，雖然有時覺得他們的問題真的很好笑，但還是細心的講給了他們聽。當然班會不僅僅是為了玩，從一開始我們就知道我們的責任，就是通過每一個機會盡快的了解他們，發(fā)現他們的長處，也發(fā)現他們的弱點，從而好在接下來的軍訓日子里對他們不同的人采取不同的方法。我還記得在他們做自我介紹的時候我和正班都很細心的對每個人的表現做了評價和記錄，說實話這真是個有難度的任務。
真正的挑戰(zhàn)終于到來了，軍訓如期而至，我不禁的想起大一時我們的軍訓生活，用一句話說就是真的處在水深火熱之中啊?？粗@群90后的孩子，我真的擔心他們能不能抗的住，雖然我也是90后，但他們對我的印象真的是太嬌氣了。我是知道湖大教官的厲害的，一群國防生學長，就等這個機會，好好訓他們，他們整人的方法我想都想不到，每次讓你哭笑不得。5號開始軍訓，班導們全部在操場上陪著他們，就怕他們有誰會暈倒，或者出什么事。一上午下來，孩子們都累得直嚷嚷，但幸運的是沒人倒下，我們這些班導們也算松了一口氣，第一天早上教官也沒怎么罰他們。可是下午就悲劇了，第一節(jié)訓練下來我們班就倒下三個，氣的正班對我直發(fā)火，說這一屆學生太嬌氣了，要好好訓練一下不可。我想想也是啊，想當初我們訓練時正是長沙氣溫最高的時候，可他們倒好，軍訓剛開始就降溫，這樣還暈，真說不過去。
接下來的日子充滿了挑戰(zhàn)，全天的軍訓加上最嚴厲的教官，我們班導們看著孩子們被罰，一點辦法也沒有，只是等著把倒下的同學送到校醫(yī)院，不過最嚴厲的教官訓練出的就是最牛的排，在最后一周的優(yōu)、拉方隊選拔中，我們班的同學只有三個進來拉方，看到隔壁班的同學有一半進了拉方，他們才真正知道軍訓期間他們就是軍人，是軍人就要嚴格的要求自己，就要做到不怕苦、能吃苦。是的他們做到了，他們證明了90后也很堅強，而且很堅強。
在軍訓期間，除了每天陪他們軍訓還要每天晚上下寢室陪他們聊天，解答他們關于大學四年的一些問題，每天晚上都被他們問的暈頭轉向，各種各樣的問題層出不窮，看著他們好奇的眼神，渴望得到答案的表情，我們都不得不認真的詳細的解答給他們。說完軍訓說學習，說完學習說學生會，說完學生會說社團，說完社團說就業(yè)，說完就業(yè)說創(chuàng)業(yè)等等。其實這本身對我們自己就是一個鍛煉的機會，每次去寢室前我都要做做功課，不是向學長請教就是自己查書、上網找。一個月下來自己在這方面的知識提高了很多，除了這些，在他們面前還得非常有自信，講話也得有條不絮，我本來在這方面很欠缺，經過這段時間的鍛煉我自信了很多，說話也有氣場了很多，新生班導真的是意見雙贏的工作。
現在軍訓結束了，我們的工作也基本上完成了，陪他們走過了兩周多艱辛又快樂的軍訓時光，還記得最后那天的班會，我和正班說了很多，就像一對啰嗦的爸媽，不停的叮囑要離開的孩子，生怕他們會走錯路。軍訓時都盼著軍訓快點結束，但當真正要結束的時候，我們都那么的不舍，但畢竟大學要他們自己去闖，我們能幫的就只有這短短的兩周，不過我還是希望這短短的兩周時間對他們有一定影響，能讓他們在大學四年里少走一些彎路。
作為學長，能用自己的具體行動去影響學弟學妹，這本身就是一種榮譽，一種對自己的肯定。短短的班導生活給讓我成長了很多，學到了很多。在這里我也希望自己帶過的那一幫孩子在接下來的大學四年里能過得開心，而且比我們這些學長們強。
軍訓心得周記初一篇四
這些軍訓心得體會雖然短小，但是精悍，希望大家能從中找到共鳴。
1、我覺得這次軍訓學習到好多東西,雖然數教官好嚴格,但是嚴格教導才會有好成績,所以我十分感謝這次軍訓學東西.
2、你我懷著好奇和激動心情走進了屬于我一片天地校園，這里有老師細心照顧，師哥師姐們熱情幫助，同學們之間相互幫助，使我在很短時間內，對浙江工商職業(yè)技術學院有了一個比較全面、系統(tǒng)了解。
4、我們進入大學第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人標準嚴格要求自己。
6、回想這7天不平凡經歷，這么苦，這么累，自己都挺過來了，以后漫漫人生路，還有什么過不去坎兒呢?再大挫折再大磨難，相信自己都回從容地面對。
7、是軍訓生活，教會了我如何面對多變人生，教會了我如何應對生活中挫折，教會了我如何與人相處，更教會了我如何從容不迫地對待高中辛苦學習生活。
9、看!那烈日下與我們同甘苦、共患難教官們。辛勤汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
10、俗話說：“嚴師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴格要求，但是我們有動作做還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們一片苦心。
11、不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩7天。讓歲月珍藏一份經典畫卷。保存一份完美回憶。
12、我們堅信7天后我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧!我們已經作了最充分準備，用自己堅強意志去挑戰(zhàn)，去適應，去完美這7天精彩而又刺激，艱苦而又快樂生活。
13、最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終夢托起明天太陽。獻給天下最可愛人?？删唇坦賯儯屛覀?5屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?BR> 軍訓心得周記初一篇五
這次軍訓，我們都很辛苦。在那里，我們哭過、笑過，可現在我們又走了，心里實在有許多不舍與留戀。
這次去實踐基地，我們都懂得了許多哲理，也讓我們受益無窮。
我真的累了，回到家便一頭倒在床上睡了起來。記得軍訓的時候我哭了，因為堅持不了做100個俯臥撐。我也笑了，因為教官說他永遠也忘不了我們。但唯一令我自豪的是這次回家，我們班女生都哭了，就我沒有哭。因為我在之前就對自己說過：當班長的就應該起到帶頭作用，就算所有的人都哭了，你也應該笑著回去，讓教官為你的堅強而欣慰，讓同學們也別再傷心。其實我的心在流淚，畢竟，我也留戀我在這兒灑下的淚水、歡笑。
我想，有一句話最能表達我們的心聲：“教官，你們辛苦了！”
軍訓心得周記初一篇六
早晨起來,迷迷糊糊起床、迷迷糊糊吃飯、迷迷糊糊上學。
來到今天訓練的場地,一遍又一遍的練習著簡單卻又難以統(tǒng)一的動作。教官在讓我們原地休息的時候告訴我們:“同學們,過完今天,我就要走了。過一段時間,等你們期中考試時,我會向老師詢問你們的成績的。起立!”教官突然嚴肅起來,“16班是怎么樣的?”“最優(yōu)秀的!”我們齊聲喊到。“我們的口號是:”十六、十六,我最優(yōu)秀,刻苦訓練,嚴格要求!”“齊步走!”教官發(fā)下口令。
下午,閱兵開始了,前面15個班表演完畢,該我們班上了。我們踏著整齊的步伐,把我們三天訓練的成果完美的呈現在評委面前。最后頒獎時,從三等獎開始,沒有我們班,二等獎沒有,一等獎“獲得一等獎的班級是……初一(16)班……啊!”班里的同學歡呼起來,體育課代表舉著獎狀在隊里走了個來回,這就是我們三天刻苦訓練的成果。
回班之后,班主任告訴我們,教官已經走了,我們都很傷心。但是,教官突然出現在我們面前,這讓同學們驚喜不已,教官對我們說了很多,最后,他讓我們奮發(fā)圖強,再接再厲。班里突然出現了抽泣聲,循聲找去,原來是班長,看著她滴滴的眼淚,我突然發(fā)現自己的眼睛也酸溜溜的,很難受。當教官說了最后一句話:“同學們,再見?！蔽易约阂部蘖顺鰜?。一個同學跑上去,讓教官在軍訓的襯衫上簽名,許多同學一窩蜂的涌上去,要教官的簽名。我把教官給我的字福夾在了我的寶貝文件夾里,它將是我永久的珍藏。
“奮發(fā)圖強,勵精報國”,這是郭教官給我的簽字,使我牢記心中。
軍訓心得周記初一篇七
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。
在山東大學南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：“山東大學第二附屬中學?！蔽揖驮谶@群初一新生當中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓。
來這之前我聽幾名大哥哥說：“這里教練非常嚴，軍訓起來非?？唷?。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓累不累，老師嚴不嚴……等等問題在我的腦子里打轉，今天是我第一天軍訓，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓。
不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發(fā)現，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：“終于完了!”我們練原地轉圈，有些同學都分不清左右，不時地轉錯方向，但最終全體同學沒有一個人轉錯。
后來，我們開始學武術操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著_味的“_”操了。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了。
就這樣，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學了很多，堅持不懈，不到目的不罷休……苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡淡的圓月緩緩升起，天空中，無數的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
軍訓心得周記初一篇八
轉眼間我已經步入初中。今天，我迎來了步入中學所要經歷的一項活動以前從沒有參加過的軍訓。去通過它，學習軍人的意志力，軍人的品行，軍人的骨氣。而今天，只是第一站。
步入校園，我曾試著問自己：“為什么，我要來這里，為什么我會有一種內心興奮的沖動，為什么我會為我是一名中學生為傲。”我想，通過這一天的訓練，我心里的石頭落了，我也有了一天下來軍事訓練帶給我的答案。
在訓練中，我們難道不服從教官的指揮?在訓練中，我們難道不以“我會做得更好”來鼓勵早已疲倦的自己?在訓練中，我們難道不以“我們排最棒”而發(fā)自內心的自豪?答案是：是。由此看來：我來這里，是為了自己。為自己的德而來，為自己的志而來，為了一個更剛毅更完美更會為大家著想，為集體著想的自己而來。
“意志”才是山峰，它直刺蒼穹，巍然屹立，任憑風吹雨打，霜雪洗禮，仍然撐起茫茫天宇，是堅定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在軍訓中小到自我的控制力，大到一個集體的凝聚力。這是我在軍訓第一天最大感受。教官要我們齊步走，我觀察了一下，走亂的同學有兩類：一類是不敢平時老師的同學，一類是不愿看老師的同學。一個“不敢”，一個“不愿”，說明了不管在哪里，我們都必須正確地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。認認真真，謹謹慎慎最重要。而這就是小學生與中學生的差異。我興奮，正因為我已一步步準備走入其中。
后面的路還很長。也許絕大數情況下，我的身旁沒有老師，沒有攝像頭，當然也沒有父母，更不會有嚴厲的教官，但軍訓讓我學到的，第一天就告訴我的，會在我心里有另一雙眼睛，看我面對自己的學習生活交上一份怎樣的答卷。
為期7天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。
軍訓心得周記初一篇九
那次軍訓，讓我明白了何為逃兵，讓我明白了逃避的代價，亦讓我明白了不要逃避。
盛夏的太陽直射大地，灑下的光讓人有些厭惡，烤得人焦燥不安，懶洋洋的風也送不來一絲涼爽。
“五指并攏，雙手緊貼褲縫！”教官的喝聲傳來，一步一步地踱著，我們則站著惱人的軍姿，動也動不得。陽光洗禮下，不到二十分鐘便汗流浹背。
其他訓練更是折磨，一天下來，勞累不堪，滿身大汗，卻無處洗澡，只得草草收拾便睡下，晚上還逃避不過蚊子折磨的嗡嗡聲。
被這生活折磨得忍不住打了個電話抱怨，無意提到想回家，不料第二天晚上爸媽便來接我。
最初是不愿的，這樣走了豈不成了所謂的逃兵了嗎？同學們又該怎樣看我哪？最終，卻還是沒勝得了對家的渴望，便跟著父母回了家。
美美地吃了一頓，又洗了一個熱水澡，躺在那令人熟悉的床上，卻久久無法入睡。不禁問自己：“你這是做什么？真的就這樣光了嗎？”
心底的一聲聲質問令我無地自容，初回家的興奮也蕩然無存。
才漸漸明白：逃兵，他逃避了困難，卻永逃不了那來自心底最深處的詰責，愧疚讓他無所適從。當他的戰(zhàn)友都戰(zhàn)死在沙場，活著，真的成為了一種恥辱。
當然，這只是一次軍訓，并無那么沉重，但內心的愧疚卻一分不少。整夜輾轉反側，在家中卻無在宿舍睡得香。
第二天，又來到軍訓場上，烈日依舊，熱風依舊，軍姿依舊。不同的是人。我不僅盡力地站著，把每個動作做到標準，竭盡全力，似在彌補犯下的錯。但同學一句簡單的“昨晚你回家了？”卻依舊把我問得無地自容。
也無所謂了，畢竟自己真的懦弱過，所能做的，只是以后不再逃避。當一個逃兵重返沙場，浴血奮戰(zhàn)時，他仍是一個真正的士兵。
或許，有些逃避者真的有自己的理由，或感情，或理智，但在人生這戰(zhàn)場上，不要逃，這是軍訓帶給我最大的啟示。
軍訓心得周記初一篇十
今天是軍訓的第二天，我們主要就是學習了軍禮和“走”。每天上下午，我們都會站十到二十分鐘的軍姿，站時必須全身上、下一點也不能動，要想動一下，必須得打報告。可我們不習慣軍隊里的規(guī)則，所以難受時沒人敢打報告。到最后結束時，感覺身體被掏空，關節(jié)都疼。
下午的感覺是一樣的，但因為穿了軍訓鞋，咯得腳疼。
軍禮的要求有很多：先做一個新學的半右轉，然后再敬軍禮，敬禮時手不能比帽沿高，四指并攏，大拇指微縮，大臂要直要有力。
總之，一天軍訓十分辛苦，但是才兩天訓練，我就已經精神多了，所以，軍訓是可以幫助、鍛煉我們的。
軍訓心得周記初一篇十一
今天是軍訓的第三天。天剛蒙蒙亮，睡意正濃的我們仍然被哨聲叫醒，經過昨天的操練，我們動作麻利地起身下床、穿戴整齊，跑步下樓到操場上列隊訓練。
晨練時，教官給我們提了一個要求。要求每個宿舍的內務必須達到八十五分以上，否則將罰做俯臥撐。面對這一嚴竣考驗，在家連被子都沒疊過的我下定決心要搞好內務。于是我回到宿舍迅速地鋪床疊被、整理衣物，并一遍遍地檢查校正?？捶謺r，我的心都提到節(jié)骨眼上了。當得知我合格時，我心中懸著的一塊石頭終于落下了。然后，又開始訓練了，我們復習了昨天的課程。
下午，我們做了一個有意義的游戲，每個人站成兩排報數，報“一”和“二”，報“一”的當盲人，報“二”的當聾啞人，我扮演了肓人。我在“聾啞同學”的配合下，進入了一間宿舍的樓梯下，我扶著墻上的墻磚朝上走。我通過感覺發(fā)現墻磚的邊緣和樓梯平行，于是我順著邊緣往上走，終于爬到了樓頂。
教官通過這次游戲，教育了我們。我不禁捫心自問，當我真成為一個盲人時，我會幸福嗎？幸福是來之不易的，我們只有通過遇到困難、克服困難，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓心得周記初一篇十二
今天是軍訓的第三天。天剛蒙蒙亮，睡意正濃的我們仍然被哨聲叫醒，經過昨天的操練，我們動作麻利地起身下床、穿戴整齊，跑步下樓到操場上列隊訓練。
晨練時，教官給我們提了一個要求。要求每個宿舍的內務必須達到八十五分以上，否則將罰做俯臥撐。面對這一嚴竣考驗，在家連被子都沒疊過的我下定決心要搞好內務。于是我回到宿舍迅速地鋪床疊被、整理衣物，并一遍遍地檢查校正。看分時，我的心都提到節(jié)骨眼上了。當得知我合格時，我心中懸著的一塊石頭終于落下了。然后，又開始訓練了，我們復習了昨天的課程。
下午，我們做了一個有意義的游戲，每個人站成兩排報數，報“一”和“二”，報“一”的當盲人，報“二”的當聾啞人，我扮演了肓人。我在“聾啞同學”的配合下，進入了一間宿舍的樓梯下，我扶著墻上的墻磚朝上走。我通過感覺發(fā)現墻磚的邊緣和樓梯平行，于是我順著邊緣往上走，終于爬到了樓頂。
教官通過這次游戲，教育了我們。我不禁捫心自問，當我真成為一個盲人時，我會幸福嗎？幸福是來之不易的，我們只有通過遇到困難、克服困難，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓心得周記初一篇十三
從空調車走到炎炎烈日下時，初入中學時候的軍訓，一幕幕，回映在眼前，苦中作樂的無奈情緒漫上心頭。與一群陌生的人成為戰(zhàn)友，成就團隊，最快捷的便是在面對困難時同心協(xié)力的為自己而戰(zhàn)。關于軍訓的目的，或多或少有些了解。
看到穿軍裝的教官時，不由得想到長我?guī)讱q的表姐，她也是一位教官，或許就在同一片藍天下，以從不曾有的嚴肅姿態(tài)訓斥著年輕氣盛的人們。抬頭環(huán)顧四周，不遠處是高速路，車水馬龍，頭頂不時有“巨鳥”展翅掠過，而軍校里并不高的樓宇卻硬生生地切割出一塊平行空間。腳下的每一寸土地尚未褪去它的灼熱，心中的微微憤慨也尚未平息。
五天是漫長的，但不足以讓一個人完全蛻變，卻足夠讓我看見許多戰(zhàn)士身上我所缺少的。教唱軍歌的環(huán)節(jié)，我看見一個男戰(zhàn)士站在隊列前，大聲地教著我們，很有領導能力。再念起昨天我在自我介紹時尷尬不定的小動作，便開始暗暗佩服他。
許多人早已先我一步邁向成熟，我卻仍有閑情長吁短嘆。
未來的路，從眼前延伸去，風景萬千，但沒有遺憾。
軍訓心得周記初一篇十四
這次軍訓有我們育才四小的學生，有北師大附小的學生，還有南油小學的學生。我們的教官名叫金鵬，他的眼睛炯炯有神，就像鷹的眼睛。你別以為他很溫柔，你要是站軍姿時做出一兩個小動作，他就會把你點出來。
剛開始我們很興奮，后來才知道吃盡了苦頭：站軍姿時不能動一下；站隊時要安靜、整齊，否則中午不休息；表現差的學生中午寫兩千字日記；表現非常差的學生要留訓一個星期，甚至一個月教官說站軍姿的要領有三點：一、手臂夾緊；二、抬頭挺胸；三、雙腳斜開。我們在太陽底下站軍姿。剛開始我們站的不錯，可是過了二十分鐘以后，我們個個都滿頭大汗。又過了四十分鐘，很多同學都快暈倒了，這時，教官突然說：解散！我們就像豹子一樣往涼茶供應處奔去，咕咚咕咚地喝起水來。
我們還做了武術操。武術操共分為九節(jié)，分別是啟示、撐拉運動、開合運動、踢腿運動、側展運動、體轉運動、俯仰運動、跳躍運動和收示。我們整體做得不錯，但就是謝欣彤拖我們后腿：他慢半拍，手臂沒有力氣。我提醒了他，但他完全當做了耳旁風，結果我們都不能休息。
交警指揮操是最簡單的體操。分別是停止信號、直行信號、左轉彎信號、右轉彎信號、左轉彎代轉信號、變道信號、減速慢行信號和靠邊停車信號。雖說簡單，但也是有不少同學做錯的。剛開始我們不是手臂高了的就是沒擺頭的，還有的同學慢半拍的。但后來我們越做越熟練，也越做越好了，我們都開心極了。
這次軍訓使我最難忘的是燒烤活動。我們每人都有一個雞翅、兩根火腿腸和一個饅頭，我們首先烤的是雞翅。教官說雞翅熟了的時候會變成金黃色，我開始烤了，火爐里的煙熏得我直咳嗽。過了十五分鐘，雞翅終于烤熟了，我用最快的速度把雞翅吃了，然后就開始烤饅頭。
這次軍訓對于我們來說真有意義??！就說我吧，軍訓前我是家里的小少爺，站隊總是站不好。軍訓后我的自理能力提升了，站隊也站好了，還學到了交警指揮操。我們真開心呀！
軍訓心得周記初一篇十五
時間飛逝，眼間八天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的事訓練內容非常簡單，不過是原地法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展軍訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信:團結就是力量!
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!
軍訓心得周記初一篇十六
軍訓是痛苦的，也是快樂的。短短五天的軍訓，足以讓我們銘記一生。軍訓總結怎么寫，看看下面的范文吧，也許對你有幫助哦。
星期一我們去了軍訓。來到軍營后,我們的教官來了，他叫張教官.在四年級時我們都以為軍訓很好玩，但不是這樣的，經過我們的經驗,知道了軍營里的各種酸甜苦辣，但是晚上有時候會開展有趣活動，例如看電影吃燒烤還有聯(lián)歡會。這里的教官十分嚴厲。到這里之后，我們班叫11聯(lián)。
在教室里，我們每個人都在議論在軍訓期間會發(fā)生什么有趣的事情,我們去了宿舍，教官給我們分配好了床位，就這樣，軍訓開始了。
記得有一次，星期五6點的時候，我們都在講話，把教官吵醒了，教官讓我們蹲在床上，我們一直蹲到了起床，但是有幾個同學由于很想睡覺所以被冤枉了比如說我.但是我們穿好衣服起來了，排好了隊，教官還讓我們蹲下，又蹲了好久，教官才讓我們站起來。(冤枉啊!)。
之后教官叫我們軍體拳,我們打軍體拳不用力，教官反復讓我們打軍體拳，都沒成功。于是讓我們雙手側平舉.之后我們學了1-16棟軍體拳的連貫練習.
在我們的軍訓課程中，不只有訓練，還要整理內務衛(wèi)生。教官拿了一個被子，教我們，說疊軍被要三重四疊。教官熟練把被子疊成了豆腐塊，看似簡單，但是我疊了半天，疊不好,我又重新疊了一遍,原來我疊錯了,我又好好疊了一遍,啊!疊軍被已經可以疊成豆腐塊了!我心里很欣慰。
這五天我們過得很高興，學到了軍體拳、疊軍被、洗衣服\還有聯(lián)歡會燒烤等活動,我下次還會再來一次!
這次軍訓，我們都很辛苦。在那里，我們哭過、笑過，可現在我們又走了，心里實在有許多不舍與留戀。
這次去實踐基地，我們都懂得了許多哲理，也讓我們受益無窮。
我真的累了，回到家便一頭倒在床上睡了起來。記得軍訓的時候我哭了，因為堅持不了做100個俯臥撐。我也笑了，因為教官說他永遠也忘不了我們。但唯一令我自豪的是這次回家，我們班女生都哭了，就我沒有哭。因為我在之前就對自己說過：當班長的就應該起到帶頭作用，就算所有的人都哭了，你也應該笑著回去，讓教官為你的堅強而欣慰，讓同學們也別再傷心。其實我的心在流淚，畢竟，我也留戀我在這兒灑下的淚水、歡笑。
我想，有一句話最能表達我們的心聲：“教官，你們辛苦了!”
有幾句話，我常常銘記在心里：“老師是園丁，學生是花朵。園丁用知識甘泉澆灌花朵，使花朵更加美麗?！蔽矣X得，在我軍訓期間的教官也是這樣的。
在三天的訓練過程中，教官教會了我們站軍姿、齊步走、踏步走、立定轉體、跨立和稍息的標準動作。雖然在訓練時被雨淋、被太陽曬，休息不好，但是面對著種種困難，大家都堅強地克服了。
軍訓的最后一天早上，我們在小操場上站好了隊形，然后邁著整齊的步伐走向大操場等待校長檢閱。經過教官的地獄式訓練，我們終于都可以在教官、校長、老師面前展現自己的英姿了。
經過校長的一番巡游后，就開始了正式的檢閱。在我們前面的班級動作干凈利落，顯得精神抖擻。下一個就是我們班了，我們多多少少都感到有一點緊張，但是經過教官的一番鼓勵后，我們穩(wěn)定了情緒，出場展現我們的訓練成果。過程中，我認真聽教官的口令，漂亮地完成每一個動作，結束后的掌聲給予了我們贊許，每一個人都為自己感到驕傲。
我很開心可以在我剛要面對重大轉變時能有這段經歷，在這四天的軍訓日子里，我學到了在課本里學不到的許多知識，還學到了許多人生哲理，讓我在人生的道路上能夠更上一層樓。
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想:幼苗不經過暴風雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一起參加一個軍訓儀式并認識各個班的教官，我們七三班的教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。
原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是五，十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持……令我比較感興趣的就是走路，也許你會問我:不就是走路嗎，我也會呀。不過我要告訴你，這可不是一般的走路。一個人走路很容易，但是很多人一起走路卻很難，因為我們必須要動作一致，這就要團結和默契了，我們女生之間還算好，可是他們男生就不行了，總有幾個人要么快了，要么慢了，總是拖我們的后腿，就連教官都拿他們沒辦法，我們又能怎么辦呢，唉，還是我們女生爭點氣吧，加油……在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。
軍訓最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了:現在南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓心得周記初一篇一
在漫長的軍訓生活中，有著許多坎坷：烈日，體能，嚴厲。但都擋不住我們堅定的心!
人是不一樣的，但都有同一個向往，那就是——加強體能，發(fā)揚健身精神，學會自力更生。
訓練，沒一會兒我們就體力透支了。呀!教官來了!我們嚴肅起來。但這只是開始!
就這樣，既勞累又愉快的一天就過去了。但明天艱苦的訓練還要繼續(xù)......
加油!
軍訓心得周記初一篇二
“立正!”隨著一聲洪亮的口令，我的軍訓生活拉開了帷幕。軍訓生活使我受益匪淺，令我終生難忘。
軍訓首先讓我學會的是認真對待每一件事，無論它是否如你所愿。
軍訓前的同學們自然都聽說了軍訓有多辛苦，會曬的像“非洲人”?？墒擒娪柕牡谝惶?，操場上的同學們沒有一個懈怠，每個都將新發(fā)下來的軍訓服穿的整整齊齊，系著每個扣子，挺胸抬頭，目視前方，站的像一棵棵松樹。放眼望去，像整裝待發(fā)，即將報效祖國的戰(zhàn)士一樣。同學們認真對待的精神獲得了教官和老師的一致好評，也使我明白認真對待每一件事的道理。
后來進入正題之后，站軍姿又讓我學會了堅持不懈、堅韌不拔、吃苦耐勞的軍人精神。
站軍姿時要將雙手扣在腿上，抬頭挺胸，目視前方。記得一次20分鐘的軍姿訓練，先開始我站的很輕松，可是到了后來，就感到腿又困又酸，胳膊也有些疼，陽光十分刺眼，令我無法直視。手心里，額頭上全是汗。可是當我看見所有人都在認真站著，我想起我在軍訓，軍訓就應該像軍人一樣，站20分鐘算什么，保衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士們每天不論風吹雨打都毫不松懈地保衛(wèi)祖國。現在我就應該像他們一樣吃苦耐勞，堅強不屈，這樣才不會枉費這次軍訓，不枉身上的軍訓服。想到這些，我的身體又充滿力量，重新抬堅持了下去。
軍訓也是我明白了團結就是力量，我們是一個集體。
齊步走和跑步走是最考驗全班團結力的一個訓練。為了這兩項，同學們都認真訓練，用余光看周圍，即使有同學走偏了，我們都不會去責罵，只是與他一同練習，共同進步。這兩項訓練使我們全班都凝結在了一起。最后比賽時，在齊步走和跑步走中，我們獲得了很高的分數?！皥F結就是力量”這句話也深深的鑄在了我的心里，使我感同身受。
軍訓心得周記初一篇三
為期兩周多的新生班導工作，到現在也算結束了，我們也可以放手讓這些大一的孩子去走自己的大學路了，回想這辛苦著、堅持著、快樂著的兩周班導生活，真的是感慨萬分。雖然很苦很累，但也很快樂，很值得留戀，最重要的是我也得到了好多，成長了很多。還記得暑假剛回來那幾天，心理辦給全校新生班導培訓，所有的新生班導聚在一起邊玩游戲，討論問題，聽老師講解，邊思考自己怎么在接下來的日子里帶好11級的新生，怎樣讓他們剛來到湖大就不會感到陌生，怎樣讓他們在軍訓的日子里累并快樂著，這讓我們在輕松和愉快的氛圍中對接下來的新生班導工作有了大致的規(guī)劃與方向。
專業(yè)的基本情況，接著讓他們做自我介紹，相互認識，從來沒想過開學培訓的內容，那天竟然配上了用場，我們和他們玩游戲，唱歌，迎新期間的困意突然間都沒了，從那時起我喜歡上了這群孩子，他們的激情，對大學生活的向往，對無知事物的求知欲，深深的感染了我，雖然有時覺得他們的問題真的很好笑，但還是細心的講給了他們聽。當然班會不僅僅是為了玩，從一開始我們就知道我們的責任，就是通過每一個機會盡快的了解他們，發(fā)現他們的長處，也發(fā)現他們的弱點，從而好在接下來的軍訓日子里對他們不同的人采取不同的方法。我還記得在他們做自我介紹的時候我和正班都很細心的對每個人的表現做了評價和記錄，說實話這真是個有難度的任務。
真正的挑戰(zhàn)終于到來了，軍訓如期而至，我不禁的想起大一時我們的軍訓生活，用一句話說就是真的處在水深火熱之中啊?？粗@群90后的孩子，我真的擔心他們能不能抗的住，雖然我也是90后，但他們對我的印象真的是太嬌氣了。我是知道湖大教官的厲害的，一群國防生學長，就等這個機會，好好訓他們，他們整人的方法我想都想不到，每次讓你哭笑不得。5號開始軍訓，班導們全部在操場上陪著他們，就怕他們有誰會暈倒，或者出什么事。一上午下來，孩子們都累得直嚷嚷，但幸運的是沒人倒下，我們這些班導們也算松了一口氣，第一天早上教官也沒怎么罰他們。可是下午就悲劇了，第一節(jié)訓練下來我們班就倒下三個，氣的正班對我直發(fā)火，說這一屆學生太嬌氣了，要好好訓練一下不可。我想想也是啊，想當初我們訓練時正是長沙氣溫最高的時候，可他們倒好，軍訓剛開始就降溫，這樣還暈，真說不過去。
接下來的日子充滿了挑戰(zhàn)，全天的軍訓加上最嚴厲的教官，我們班導們看著孩子們被罰，一點辦法也沒有，只是等著把倒下的同學送到校醫(yī)院，不過最嚴厲的教官訓練出的就是最牛的排，在最后一周的優(yōu)、拉方隊選拔中，我們班的同學只有三個進來拉方，看到隔壁班的同學有一半進了拉方，他們才真正知道軍訓期間他們就是軍人，是軍人就要嚴格的要求自己，就要做到不怕苦、能吃苦。是的他們做到了，他們證明了90后也很堅強，而且很堅強。
在軍訓期間，除了每天陪他們軍訓還要每天晚上下寢室陪他們聊天，解答他們關于大學四年的一些問題，每天晚上都被他們問的暈頭轉向，各種各樣的問題層出不窮，看著他們好奇的眼神，渴望得到答案的表情，我們都不得不認真的詳細的解答給他們。說完軍訓說學習，說完學習說學生會，說完學生會說社團，說完社團說就業(yè)，說完就業(yè)說創(chuàng)業(yè)等等。其實這本身對我們自己就是一個鍛煉的機會，每次去寢室前我都要做做功課，不是向學長請教就是自己查書、上網找。一個月下來自己在這方面的知識提高了很多，除了這些，在他們面前還得非常有自信，講話也得有條不絮，我本來在這方面很欠缺，經過這段時間的鍛煉我自信了很多，說話也有氣場了很多，新生班導真的是意見雙贏的工作。
現在軍訓結束了，我們的工作也基本上完成了，陪他們走過了兩周多艱辛又快樂的軍訓時光，還記得最后那天的班會，我和正班說了很多，就像一對啰嗦的爸媽，不停的叮囑要離開的孩子，生怕他們會走錯路。軍訓時都盼著軍訓快點結束，但當真正要結束的時候，我們都那么的不舍，但畢竟大學要他們自己去闖，我們能幫的就只有這短短的兩周，不過我還是希望這短短的兩周時間對他們有一定影響，能讓他們在大學四年里少走一些彎路。
作為學長，能用自己的具體行動去影響學弟學妹，這本身就是一種榮譽，一種對自己的肯定。短短的班導生活給讓我成長了很多，學到了很多。在這里我也希望自己帶過的那一幫孩子在接下來的大學四年里能過得開心，而且比我們這些學長們強。
軍訓心得周記初一篇四
這些軍訓心得體會雖然短小，但是精悍，希望大家能從中找到共鳴。
1、我覺得這次軍訓學習到好多東西,雖然數教官好嚴格,但是嚴格教導才會有好成績,所以我十分感謝這次軍訓學東西.
2、你我懷著好奇和激動心情走進了屬于我一片天地校園，這里有老師細心照顧，師哥師姐們熱情幫助，同學們之間相互幫助，使我在很短時間內，對浙江工商職業(yè)技術學院有了一個比較全面、系統(tǒng)了解。
4、我們進入大學第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人標準嚴格要求自己。
6、回想這7天不平凡經歷，這么苦，這么累，自己都挺過來了，以后漫漫人生路，還有什么過不去坎兒呢?再大挫折再大磨難，相信自己都回從容地面對。
7、是軍訓生活，教會了我如何面對多變人生，教會了我如何應對生活中挫折，教會了我如何與人相處，更教會了我如何從容不迫地對待高中辛苦學習生活。
9、看!那烈日下與我們同甘苦、共患難教官們。辛勤汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
10、俗話說：“嚴師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴格要求，但是我們有動作做還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們一片苦心。
11、不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩7天。讓歲月珍藏一份經典畫卷。保存一份完美回憶。
12、我們堅信7天后我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧!我們已經作了最充分準備，用自己堅強意志去挑戰(zhàn)，去適應，去完美這7天精彩而又刺激，艱苦而又快樂生活。
13、最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終夢托起明天太陽。獻給天下最可愛人?？删唇坦賯儯屛覀?5屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?BR> 軍訓心得周記初一篇五
這次軍訓，我們都很辛苦。在那里，我們哭過、笑過，可現在我們又走了，心里實在有許多不舍與留戀。
這次去實踐基地，我們都懂得了許多哲理，也讓我們受益無窮。
我真的累了，回到家便一頭倒在床上睡了起來。記得軍訓的時候我哭了，因為堅持不了做100個俯臥撐。我也笑了，因為教官說他永遠也忘不了我們。但唯一令我自豪的是這次回家，我們班女生都哭了，就我沒有哭。因為我在之前就對自己說過：當班長的就應該起到帶頭作用，就算所有的人都哭了，你也應該笑著回去，讓教官為你的堅強而欣慰，讓同學們也別再傷心。其實我的心在流淚，畢竟，我也留戀我在這兒灑下的淚水、歡笑。
我想，有一句話最能表達我們的心聲：“教官，你們辛苦了！”
軍訓心得周記初一篇六
早晨起來,迷迷糊糊起床、迷迷糊糊吃飯、迷迷糊糊上學。
來到今天訓練的場地,一遍又一遍的練習著簡單卻又難以統(tǒng)一的動作。教官在讓我們原地休息的時候告訴我們:“同學們,過完今天,我就要走了。過一段時間,等你們期中考試時,我會向老師詢問你們的成績的。起立!”教官突然嚴肅起來,“16班是怎么樣的?”“最優(yōu)秀的!”我們齊聲喊到。“我們的口號是:”十六、十六,我最優(yōu)秀,刻苦訓練,嚴格要求!”“齊步走!”教官發(fā)下口令。
下午,閱兵開始了,前面15個班表演完畢,該我們班上了。我們踏著整齊的步伐,把我們三天訓練的成果完美的呈現在評委面前。最后頒獎時,從三等獎開始,沒有我們班,二等獎沒有,一等獎“獲得一等獎的班級是……初一(16)班……啊!”班里的同學歡呼起來,體育課代表舉著獎狀在隊里走了個來回,這就是我們三天刻苦訓練的成果。
回班之后,班主任告訴我們,教官已經走了,我們都很傷心。但是,教官突然出現在我們面前,這讓同學們驚喜不已,教官對我們說了很多,最后,他讓我們奮發(fā)圖強,再接再厲。班里突然出現了抽泣聲,循聲找去,原來是班長,看著她滴滴的眼淚,我突然發(fā)現自己的眼睛也酸溜溜的,很難受。當教官說了最后一句話:“同學們,再見?！蔽易约阂部蘖顺鰜?。一個同學跑上去,讓教官在軍訓的襯衫上簽名,許多同學一窩蜂的涌上去,要教官的簽名。我把教官給我的字福夾在了我的寶貝文件夾里,它將是我永久的珍藏。
“奮發(fā)圖強,勵精報國”,這是郭教官給我的簽字,使我牢記心中。
軍訓心得周記初一篇七
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。
在山東大學南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：“山東大學第二附屬中學?！蔽揖驮谶@群初一新生當中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓。
來這之前我聽幾名大哥哥說：“這里教練非常嚴，軍訓起來非?？唷?。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓累不累，老師嚴不嚴……等等問題在我的腦子里打轉，今天是我第一天軍訓，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓。
不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發(fā)現，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：“終于完了!”我們練原地轉圈，有些同學都分不清左右，不時地轉錯方向，但最終全體同學沒有一個人轉錯。
后來，我們開始學武術操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著_味的“_”操了。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了。
就這樣，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學了很多，堅持不懈，不到目的不罷休……苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡淡的圓月緩緩升起，天空中，無數的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
軍訓心得周記初一篇八
轉眼間我已經步入初中。今天，我迎來了步入中學所要經歷的一項活動以前從沒有參加過的軍訓。去通過它，學習軍人的意志力，軍人的品行，軍人的骨氣。而今天，只是第一站。
步入校園，我曾試著問自己：“為什么，我要來這里，為什么我會有一種內心興奮的沖動，為什么我會為我是一名中學生為傲。”我想，通過這一天的訓練，我心里的石頭落了，我也有了一天下來軍事訓練帶給我的答案。
在訓練中，我們難道不服從教官的指揮?在訓練中，我們難道不以“我會做得更好”來鼓勵早已疲倦的自己?在訓練中，我們難道不以“我們排最棒”而發(fā)自內心的自豪?答案是：是。由此看來：我來這里，是為了自己。為自己的德而來，為自己的志而來，為了一個更剛毅更完美更會為大家著想，為集體著想的自己而來。
“意志”才是山峰，它直刺蒼穹，巍然屹立，任憑風吹雨打，霜雪洗禮，仍然撐起茫茫天宇，是堅定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在軍訓中小到自我的控制力，大到一個集體的凝聚力。這是我在軍訓第一天最大感受。教官要我們齊步走，我觀察了一下，走亂的同學有兩類：一類是不敢平時老師的同學，一類是不愿看老師的同學。一個“不敢”，一個“不愿”，說明了不管在哪里，我們都必須正確地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。認認真真，謹謹慎慎最重要。而這就是小學生與中學生的差異。我興奮，正因為我已一步步準備走入其中。
后面的路還很長。也許絕大數情況下，我的身旁沒有老師，沒有攝像頭，當然也沒有父母，更不會有嚴厲的教官，但軍訓讓我學到的，第一天就告訴我的，會在我心里有另一雙眼睛，看我面對自己的學習生活交上一份怎樣的答卷。
為期7天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。
軍訓心得周記初一篇九
那次軍訓，讓我明白了何為逃兵，讓我明白了逃避的代價，亦讓我明白了不要逃避。
盛夏的太陽直射大地，灑下的光讓人有些厭惡，烤得人焦燥不安，懶洋洋的風也送不來一絲涼爽。
“五指并攏，雙手緊貼褲縫！”教官的喝聲傳來，一步一步地踱著，我們則站著惱人的軍姿，動也動不得。陽光洗禮下，不到二十分鐘便汗流浹背。
其他訓練更是折磨，一天下來，勞累不堪，滿身大汗，卻無處洗澡，只得草草收拾便睡下，晚上還逃避不過蚊子折磨的嗡嗡聲。
被這生活折磨得忍不住打了個電話抱怨，無意提到想回家，不料第二天晚上爸媽便來接我。
最初是不愿的，這樣走了豈不成了所謂的逃兵了嗎？同學們又該怎樣看我哪？最終，卻還是沒勝得了對家的渴望，便跟著父母回了家。
美美地吃了一頓，又洗了一個熱水澡，躺在那令人熟悉的床上，卻久久無法入睡。不禁問自己：“你這是做什么？真的就這樣光了嗎？”
心底的一聲聲質問令我無地自容，初回家的興奮也蕩然無存。
才漸漸明白：逃兵，他逃避了困難，卻永逃不了那來自心底最深處的詰責，愧疚讓他無所適從。當他的戰(zhàn)友都戰(zhàn)死在沙場，活著，真的成為了一種恥辱。
當然，這只是一次軍訓，并無那么沉重，但內心的愧疚卻一分不少。整夜輾轉反側，在家中卻無在宿舍睡得香。
第二天，又來到軍訓場上，烈日依舊，熱風依舊，軍姿依舊。不同的是人。我不僅盡力地站著，把每個動作做到標準，竭盡全力，似在彌補犯下的錯。但同學一句簡單的“昨晚你回家了？”卻依舊把我問得無地自容。
也無所謂了，畢竟自己真的懦弱過，所能做的，只是以后不再逃避。當一個逃兵重返沙場，浴血奮戰(zhàn)時，他仍是一個真正的士兵。
或許，有些逃避者真的有自己的理由，或感情，或理智，但在人生這戰(zhàn)場上，不要逃，這是軍訓帶給我最大的啟示。
軍訓心得周記初一篇十
今天是軍訓的第二天，我們主要就是學習了軍禮和“走”。每天上下午，我們都會站十到二十分鐘的軍姿，站時必須全身上、下一點也不能動，要想動一下，必須得打報告。可我們不習慣軍隊里的規(guī)則，所以難受時沒人敢打報告。到最后結束時，感覺身體被掏空，關節(jié)都疼。
下午的感覺是一樣的，但因為穿了軍訓鞋，咯得腳疼。
軍禮的要求有很多：先做一個新學的半右轉，然后再敬軍禮，敬禮時手不能比帽沿高，四指并攏，大拇指微縮，大臂要直要有力。
總之，一天軍訓十分辛苦，但是才兩天訓練，我就已經精神多了，所以，軍訓是可以幫助、鍛煉我們的。
軍訓心得周記初一篇十一
今天是軍訓的第三天。天剛蒙蒙亮，睡意正濃的我們仍然被哨聲叫醒，經過昨天的操練，我們動作麻利地起身下床、穿戴整齊，跑步下樓到操場上列隊訓練。
晨練時，教官給我們提了一個要求。要求每個宿舍的內務必須達到八十五分以上，否則將罰做俯臥撐。面對這一嚴竣考驗，在家連被子都沒疊過的我下定決心要搞好內務。于是我回到宿舍迅速地鋪床疊被、整理衣物，并一遍遍地檢查校正?？捶謺r，我的心都提到節(jié)骨眼上了。當得知我合格時，我心中懸著的一塊石頭終于落下了。然后，又開始訓練了，我們復習了昨天的課程。
下午，我們做了一個有意義的游戲，每個人站成兩排報數，報“一”和“二”，報“一”的當盲人，報“二”的當聾啞人，我扮演了肓人。我在“聾啞同學”的配合下，進入了一間宿舍的樓梯下，我扶著墻上的墻磚朝上走。我通過感覺發(fā)現墻磚的邊緣和樓梯平行，于是我順著邊緣往上走，終于爬到了樓頂。
教官通過這次游戲，教育了我們。我不禁捫心自問，當我真成為一個盲人時，我會幸福嗎？幸福是來之不易的，我們只有通過遇到困難、克服困難，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓心得周記初一篇十二
今天是軍訓的第三天。天剛蒙蒙亮，睡意正濃的我們仍然被哨聲叫醒，經過昨天的操練，我們動作麻利地起身下床、穿戴整齊，跑步下樓到操場上列隊訓練。
晨練時，教官給我們提了一個要求。要求每個宿舍的內務必須達到八十五分以上，否則將罰做俯臥撐。面對這一嚴竣考驗，在家連被子都沒疊過的我下定決心要搞好內務。于是我回到宿舍迅速地鋪床疊被、整理衣物，并一遍遍地檢查校正。看分時，我的心都提到節(jié)骨眼上了。當得知我合格時，我心中懸著的一塊石頭終于落下了。然后，又開始訓練了，我們復習了昨天的課程。
下午，我們做了一個有意義的游戲，每個人站成兩排報數，報“一”和“二”，報“一”的當盲人，報“二”的當聾啞人，我扮演了肓人。我在“聾啞同學”的配合下，進入了一間宿舍的樓梯下，我扶著墻上的墻磚朝上走。我通過感覺發(fā)現墻磚的邊緣和樓梯平行，于是我順著邊緣往上走，終于爬到了樓頂。
教官通過這次游戲，教育了我們。我不禁捫心自問，當我真成為一個盲人時，我會幸福嗎？幸福是來之不易的，我們只有通過遇到困難、克服困難，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓心得周記初一篇十三
從空調車走到炎炎烈日下時，初入中學時候的軍訓，一幕幕，回映在眼前，苦中作樂的無奈情緒漫上心頭。與一群陌生的人成為戰(zhàn)友，成就團隊，最快捷的便是在面對困難時同心協(xié)力的為自己而戰(zhàn)。關于軍訓的目的，或多或少有些了解。
看到穿軍裝的教官時，不由得想到長我?guī)讱q的表姐，她也是一位教官，或許就在同一片藍天下，以從不曾有的嚴肅姿態(tài)訓斥著年輕氣盛的人們。抬頭環(huán)顧四周，不遠處是高速路，車水馬龍，頭頂不時有“巨鳥”展翅掠過，而軍校里并不高的樓宇卻硬生生地切割出一塊平行空間。腳下的每一寸土地尚未褪去它的灼熱，心中的微微憤慨也尚未平息。
五天是漫長的，但不足以讓一個人完全蛻變，卻足夠讓我看見許多戰(zhàn)士身上我所缺少的。教唱軍歌的環(huán)節(jié)，我看見一個男戰(zhàn)士站在隊列前，大聲地教著我們，很有領導能力。再念起昨天我在自我介紹時尷尬不定的小動作，便開始暗暗佩服他。
許多人早已先我一步邁向成熟，我卻仍有閑情長吁短嘆。
未來的路，從眼前延伸去，風景萬千，但沒有遺憾。
軍訓心得周記初一篇十四
這次軍訓有我們育才四小的學生，有北師大附小的學生，還有南油小學的學生。我們的教官名叫金鵬，他的眼睛炯炯有神，就像鷹的眼睛。你別以為他很溫柔，你要是站軍姿時做出一兩個小動作，他就會把你點出來。
剛開始我們很興奮，后來才知道吃盡了苦頭：站軍姿時不能動一下；站隊時要安靜、整齊，否則中午不休息；表現差的學生中午寫兩千字日記；表現非常差的學生要留訓一個星期，甚至一個月教官說站軍姿的要領有三點：一、手臂夾緊；二、抬頭挺胸；三、雙腳斜開。我們在太陽底下站軍姿。剛開始我們站的不錯，可是過了二十分鐘以后，我們個個都滿頭大汗。又過了四十分鐘，很多同學都快暈倒了，這時，教官突然說：解散！我們就像豹子一樣往涼茶供應處奔去，咕咚咕咚地喝起水來。
我們還做了武術操。武術操共分為九節(jié)，分別是啟示、撐拉運動、開合運動、踢腿運動、側展運動、體轉運動、俯仰運動、跳躍運動和收示。我們整體做得不錯，但就是謝欣彤拖我們后腿：他慢半拍，手臂沒有力氣。我提醒了他，但他完全當做了耳旁風，結果我們都不能休息。
交警指揮操是最簡單的體操。分別是停止信號、直行信號、左轉彎信號、右轉彎信號、左轉彎代轉信號、變道信號、減速慢行信號和靠邊停車信號。雖說簡單，但也是有不少同學做錯的。剛開始我們不是手臂高了的就是沒擺頭的，還有的同學慢半拍的。但后來我們越做越熟練，也越做越好了，我們都開心極了。
這次軍訓使我最難忘的是燒烤活動。我們每人都有一個雞翅、兩根火腿腸和一個饅頭，我們首先烤的是雞翅。教官說雞翅熟了的時候會變成金黃色，我開始烤了，火爐里的煙熏得我直咳嗽。過了十五分鐘，雞翅終于烤熟了，我用最快的速度把雞翅吃了，然后就開始烤饅頭。
這次軍訓對于我們來說真有意義??！就說我吧，軍訓前我是家里的小少爺，站隊總是站不好。軍訓后我的自理能力提升了，站隊也站好了，還學到了交警指揮操。我們真開心呀！
軍訓心得周記初一篇十五
時間飛逝，眼間八天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的事訓練內容非常簡單，不過是原地法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展軍訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信:團結就是力量!
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!
軍訓心得周記初一篇十六
軍訓是痛苦的，也是快樂的。短短五天的軍訓，足以讓我們銘記一生。軍訓總結怎么寫，看看下面的范文吧，也許對你有幫助哦。
星期一我們去了軍訓。來到軍營后,我們的教官來了，他叫張教官.在四年級時我們都以為軍訓很好玩，但不是這樣的，經過我們的經驗,知道了軍營里的各種酸甜苦辣，但是晚上有時候會開展有趣活動，例如看電影吃燒烤還有聯(lián)歡會。這里的教官十分嚴厲。到這里之后，我們班叫11聯(lián)。
在教室里，我們每個人都在議論在軍訓期間會發(fā)生什么有趣的事情,我們去了宿舍，教官給我們分配好了床位，就這樣，軍訓開始了。
記得有一次，星期五6點的時候，我們都在講話，把教官吵醒了，教官讓我們蹲在床上，我們一直蹲到了起床，但是有幾個同學由于很想睡覺所以被冤枉了比如說我.但是我們穿好衣服起來了，排好了隊，教官還讓我們蹲下，又蹲了好久，教官才讓我們站起來。(冤枉啊!)。
之后教官叫我們軍體拳,我們打軍體拳不用力，教官反復讓我們打軍體拳，都沒成功。于是讓我們雙手側平舉.之后我們學了1-16棟軍體拳的連貫練習.
在我們的軍訓課程中，不只有訓練，還要整理內務衛(wèi)生。教官拿了一個被子，教我們，說疊軍被要三重四疊。教官熟練把被子疊成了豆腐塊，看似簡單，但是我疊了半天，疊不好,我又重新疊了一遍,原來我疊錯了,我又好好疊了一遍,啊!疊軍被已經可以疊成豆腐塊了!我心里很欣慰。
這五天我們過得很高興，學到了軍體拳、疊軍被、洗衣服\還有聯(lián)歡會燒烤等活動,我下次還會再來一次!
這次軍訓，我們都很辛苦。在那里，我們哭過、笑過，可現在我們又走了，心里實在有許多不舍與留戀。
這次去實踐基地，我們都懂得了許多哲理，也讓我們受益無窮。
我真的累了，回到家便一頭倒在床上睡了起來。記得軍訓的時候我哭了，因為堅持不了做100個俯臥撐。我也笑了，因為教官說他永遠也忘不了我們。但唯一令我自豪的是這次回家，我們班女生都哭了，就我沒有哭。因為我在之前就對自己說過：當班長的就應該起到帶頭作用，就算所有的人都哭了，你也應該笑著回去，讓教官為你的堅強而欣慰，讓同學們也別再傷心。其實我的心在流淚，畢竟，我也留戀我在這兒灑下的淚水、歡笑。
我想，有一句話最能表達我們的心聲：“教官，你們辛苦了!”
有幾句話，我常常銘記在心里：“老師是園丁，學生是花朵。園丁用知識甘泉澆灌花朵，使花朵更加美麗?！蔽矣X得，在我軍訓期間的教官也是這樣的。
在三天的訓練過程中，教官教會了我們站軍姿、齊步走、踏步走、立定轉體、跨立和稍息的標準動作。雖然在訓練時被雨淋、被太陽曬，休息不好，但是面對著種種困難，大家都堅強地克服了。
軍訓的最后一天早上，我們在小操場上站好了隊形，然后邁著整齊的步伐走向大操場等待校長檢閱。經過教官的地獄式訓練，我們終于都可以在教官、校長、老師面前展現自己的英姿了。
經過校長的一番巡游后，就開始了正式的檢閱。在我們前面的班級動作干凈利落，顯得精神抖擻。下一個就是我們班了，我們多多少少都感到有一點緊張，但是經過教官的一番鼓勵后，我們穩(wěn)定了情緒，出場展現我們的訓練成果。過程中，我認真聽教官的口令，漂亮地完成每一個動作，結束后的掌聲給予了我們贊許，每一個人都為自己感到驕傲。
我很開心可以在我剛要面對重大轉變時能有這段經歷，在這四天的軍訓日子里，我學到了在課本里學不到的許多知識，還學到了許多人生哲理，讓我在人生的道路上能夠更上一層樓。
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想:幼苗不經過暴風雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一起參加一個軍訓儀式并認識各個班的教官，我們七三班的教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。
原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是五，十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持……令我比較感興趣的就是走路，也許你會問我:不就是走路嗎，我也會呀。不過我要告訴你，這可不是一般的走路。一個人走路很容易，但是很多人一起走路卻很難，因為我們必須要動作一致，這就要團結和默契了，我們女生之間還算好，可是他們男生就不行了，總有幾個人要么快了，要么慢了，總是拖我們的后腿，就連教官都拿他們沒辦法，我們又能怎么辦呢，唉，還是我們女生爭點氣吧，加油……在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。
軍訓最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了:現在南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。