拉丁舞蹈教學計劃(優(yōu)秀16篇)

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    計劃可以幫助我們克服拖延癥,增強自我管理的能力。為了制定一份完美的計劃,要進行全面的分析和評估,充分考慮各種可能的因素和情況。請注意,這些范文僅供參考,你可以根據(jù)自己的實際情況進行適當?shù)男薷暮驼{(diào)整。
    拉丁舞蹈教學計劃篇一
    1、通過學使學生形體得到一定改變,培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
    2、通過學,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想,增強學生的集體榮譽感以及自信心。
    3、學自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。
    1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
    1、每位學生認真練基本功以及新學動作。
    2、學生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。
    3、課后結(jié)束學生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
    1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練法等:
    2、教學手段:影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等。
    1、通過本學期的學和訓(xùn)練,提高孩子對體育舞蹈的興趣,增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
    2、通過本學期的學和訓(xùn)練,提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
    3、學新舞種恰恰舞。
    1、學恰恰基本步,六一節(jié)目編排。
    2、一級考試。
    1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
    2、六一節(jié)目編排。
    3月:身體恢復(fù)訓(xùn)練,恰恰原地轉(zhuǎn)胯,橫追步,前進后退鎖步,古巴斷步。
    4月:利用所學步伐編排節(jié)目。
    5月:糾正動作,達到集體舞的整齊度,盡量參加集體舞比賽。
    6月:參加六一晚會,學一級考級套路。
    拉丁舞蹈教學計劃篇二
    左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開,膝蓋繃直,大拇指內(nèi)側(cè)點地,腳跟向內(nèi)側(cè)下壓,不要翹起來,腳面繃直。右胯向后斜45°打開,使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線,可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。
    一、準備活動內(nèi)容。
    1。各關(guān)節(jié)活動:
    (1)頭部活動(2)手腕活動。
    (3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動。
    2。上身運動。
    (1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸。
    3。全身運動:
    (1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運動(3)體前屈涮腰。
    二、課程內(nèi)容:
    1。提高班課程:
    (1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復(fù)習。
    (2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解。
    (3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學習。
    2。初級班課程:
    (1)倫巴基本步。
    (2)恰恰基本步。
    (3)適當加入牛仔舞蹈的教學。
    一季度每星期兩節(jié)課。
    1。少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。
    2。少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
    3。倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。
    二、基本技術(shù):
    1。少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。
    2。少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
    三、基本素質(zhì):
    1。協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào)。
    2。柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈。
    3。表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì)。
    1。掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。
    2。掌握基本的練習方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。
    3。培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
    4。在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇三
    1.各關(guān)節(jié)活動:
    (1)頭部活動(2)手腕活動
    (3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動
    2.上身運動
    (1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸
    3.全身運動:
    (1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運動(3)體前屈涮腰
    1.提高班課程:
    (1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復(fù)習
    (2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解
    (3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學習
    2.初級班課程:
    (1)倫巴基本步
    (2)恰恰基本步
    (3)適當加入牛仔舞蹈的教學
    課程時間:一季度每星期兩節(jié)課
    1.少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。
    2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
    3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。
    1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。
    2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
    拉丁舞蹈教學計劃篇四
    1、訓(xùn)練使學生形體得到一定改變,培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
    2、訓(xùn)練,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想,增強學生的集體榮譽感以及自信心。
    3、訓(xùn)練自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。
    1、重點對學生進行拉丁舞基本功的訓(xùn)練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
    2、完整拉丁舞套路的訓(xùn)練等。
    1每位學生認真訓(xùn)練基本功以及新學動作。
    1學生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。
    2課后結(jié)束學生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
    1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、訓(xùn)練法等:
    2、教學手段:影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等。
    暑期強化培訓(xùn),使孩子身心體型得到一定調(diào)整,使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇五
    1.各關(guān)節(jié)活動:
    (1)頭部活動(2)手腕活動。
    (3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動。
    2.上身運動。
    (1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸。
    3.全身運動:
    (1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運動(3)體前屈涮腰。
    1.提高班課程:
    (1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復(fù)習。
    (2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解。
    (3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的訓(xùn)練。
    2.初級班課程:
    (1)倫巴基本步。
    (2)恰恰基本步。
    (3)適當加入牛仔舞蹈的教學。
    課程時間:一季度每星期兩節(jié)課。
    1.少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。
    2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
    3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。
    1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。
    2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,
    定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
    1.協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào)。
    2.柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈。
    3.表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì)。
    學期教學目標:
    1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。
    2.掌握基本的訓(xùn)練方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。
    3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
    4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇六
    1、通過學到使學生形體得到一定改變,培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
    2、通過學到,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想,增強學生的集體榮譽感以及自信心。
    3、學到自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。
    1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
    1、每位學生認真做基本功以及新學動作。
    2、學生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。
    3、課后結(jié)束學生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
    1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練等:
    2、教學手段:影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等。
    1、通過本學期的學到和訓(xùn)練,提高孩子對體育舞蹈的興趣,增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
    2、通過本學期的學到和訓(xùn)練,提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
    3、學到新舞種恰恰舞。
    1、學到恰恰基本步,六一節(jié)目編排。
    2、一級考試。
    1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
    2、六一節(jié)目編排。
    3月:身體恢復(fù)訓(xùn)練,恰恰原地轉(zhuǎn)胯,橫追步,前進后退鎖步,古巴斷步。
    4月:利用所學步伐編排節(jié)目。
    5月:糾正動作,達到集體舞的整齊度,盡量參加集體舞比賽。
    6月:參加六一晚會,學到一級考級套路。
    拉丁舞蹈教學計劃篇七
    面向熱愛拉丁舞的學生,有組織,有計劃的進行,堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的`原則,讓學生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。
    關(guān)注學生的個體差異和不同需求,關(guān)注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。
    1、 通過學習使學生形體得到一定改變,培養(yǎng)學生的樂感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
    2、 通過學習,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的思想,增強學生的集體榮譽感以及自信心。
    3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。
    1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。
    2、完整拉丁舞套路的學習等。
    1 每位學生認真練習基本功以及新學動作。
    1 學生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。
    2 課后結(jié)束學生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
    1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習法等:
    2、教學手段:影象教學、個別指導(dǎo)、分組教學等
    通過暑期強化培訓(xùn),使孩子身心體型得到一定調(diào)整,使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇八
    1、通過本學期的教學和訓(xùn)練,提高孩子對體育舞蹈的興趣,增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
    2、通過本學期的教學和訓(xùn)練,提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
    3、學新舞種恰恰舞。
    1、學恰恰基本步,六一節(jié)目編排
    2、一級考試
    1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范
    2、六一節(jié)目編排
    3月:身體恢復(fù)訓(xùn)練,恰恰原地轉(zhuǎn)胯,橫追步,前進后退鎖步,古巴斷步
    4月:利用所學步伐編排節(jié)目
    5月:糾正動作,達到集體舞的整齊度,盡量參加集體舞比賽
    6月:參加六一晚會,學一級考級套路
    拉丁舞蹈教學計劃篇九
    1、通過本學期的學習和訓(xùn)練,提高孩子對體育舞蹈的興趣,增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
    2、通過本學期的學習和訓(xùn)練,提高孩子的'舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
    3、學習新舞種恰恰舞。
    1、學習恰恰基本步,六一節(jié)目編排。
    2、一級考試()。
    1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
    2、六一節(jié)目編排。
    四、教學步驟。
    3月:身體恢復(fù)訓(xùn)練,恰恰原地轉(zhuǎn)胯,橫追步,前進后退鎖步,古巴斷步。
    4月:利用所學步伐編排節(jié)目。
    5月:糾正動作,達到集體舞的整齊度,盡量參加集體舞比賽。
    6月:參加六一晚會,學習一級考級套路。
    拉丁舞蹈教學計劃篇十
    1.各關(guān)節(jié)活動:
    (1)頭部活動。
    (2)手腕活動。
    (3)踝關(guān)節(jié)活動。
    (4)膝關(guān)節(jié)活動。
    2.上身運動。
    (1)提肩。
    (2)雙提肩。
    (3)肩繞環(huán)。
    (4)振臂。
    (5)擴胸。
    3.全身運動:
    體前屈涮腰。
    1.提高班課程:
    (1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復(fù)習。
    (2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解。
    (3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學習。
    2.初級班課程:
    (1)倫巴基本步。
    (2)恰恰基本步。
    (3)適當加入牛仔舞蹈的.教學。
    課程時間:一季度每星期兩節(jié)課。
    拉丁舞蹈教學計劃篇十一
    1、少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。
    2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
    3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。
    1、少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。
    2、少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
    1、協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào)。
    2、柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈。
    3、表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì)。
    1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。
    2、掌握基本的練習方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。
    3、培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
    4、在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇十二
     拉丁舞為體育舞蹈的一種,分為,恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞。下面是小編為大家搜索整理的關(guān)于拉丁舞蹈5大技巧訓(xùn)練,供參考閱讀,希望對你有所幫助!
     a:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。
     b:練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。
     c:切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。
     特色 曲線美的視覺焦點
     a:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動,并非腰部使力。
     b:左右或前后(點至點)擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之后才換邊重復(fù)。
     c:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。
     特色 勾勒出性感,舞動全身的動能中心
     a:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
     b:腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點,展現(xiàn)出舞步的張力。
     特色 展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的'力量
     a:以頭頂為甩動的使力點。
     b:配合節(jié)拍,重拍時甩出,并停住
     c:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作
     特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
     a:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
     b:常常練習即可習以為常
     c:最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸摸身體。
     特色 極富自戀的致命吸引力
    拉丁舞蹈教學計劃篇十三
     拉丁舞為體育舞蹈的一種,分為,恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞。那么學習拉丁舞,身體訓(xùn)練方法是什么?下面小編為大家分享身體訓(xùn)練5種技巧!
     a:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。
     b:練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。
     c:切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。
     特色 曲線美的視覺焦點
     a:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動,并非腰部使力。
     b:左右或前后(點至點)擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之后才換邊重復(fù)。
     c:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。
     特色 勾勒出性感,舞動全身的動能中心
     a:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
     b:腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點,展現(xiàn)出舞步的張力。
     特色 展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量
     a:以頭頂為甩動的使力點。
     b:配合節(jié)拍,重拍時甩出,并停住
     c:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作
     特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
     a:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
     b:常常練習即可習以為常
     c:最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸摸身體。
     特色 極富自戀的致命吸引力
    拉丁舞蹈教學計劃篇十四
    1、通過本學期的學習和訓(xùn)練,提高孩子對體育舞蹈的興趣,增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
    2、通過本學期的`學習和訓(xùn)練,提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
    3、學習新舞種恰恰舞。
    1、學習恰恰基本步,六一節(jié)目編排。
    2、一級考試。
    1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
    2、六一節(jié)目編排。
    3月:身體恢復(fù)訓(xùn)練,恰恰原地轉(zhuǎn)胯,橫追步,前進后退鎖步,古巴斷步。
    4月:利用所學步伐編排節(jié)目。
    5月:糾正動作,達到集體舞的整齊度,盡量參加集體舞比賽。
    6月:參加六一晚會,學習一級考級套路。
    標簽:工作計劃。
    拉丁舞蹈教學計劃篇十五
    1.少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。
    2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
    3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。
    1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。
    2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
    1.協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào)。
    2.柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈。
    3.表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì)。
    1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。
    2.掌握基本的練習方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。
    3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
    4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
    拉丁舞蹈教學計劃篇十六
    拉丁舞是一種國際流行的體育舞蹈,它集藝術(shù)性,表演性和健身性于一體。拉丁舞一共包含倫巴,恰恰恰,桑巴,牛仔和斗牛五個物種,每個舞種的起源,音樂節(jié)奏和風格都各不相同。本課程主要學習拉丁舞中倫巴舞和恰恰恰舞的基本舞步及套路組合,病增加基本的姿態(tài)和形體訓(xùn)練。
    1、初步掌握拉丁舞的基本技術(shù)和相關(guān)理論,是學生能依照教師傳授的訓(xùn)練方法和手段,在課余時間積極參與這項運動,促進學生體能的全面發(fā)展。增強體質(zhì),提高健康水平。
    2、通過拉丁舞的學習,改善學生的靈敏、協(xié)調(diào)能力,及塑造動作美、形體美和氣質(zhì)美,進而純化心靈,陶冶情操,發(fā)揚人性美。
    1、扭動腰肢的練習。
    雙腿并攏,膝蓋微曲,髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時,以上半身為中心,讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點,再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
    動作小貼士、使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵,同時上身要保持穩(wěn)定,肩膀不要晃動。
    2、臀部練習。
    襯托出結(jié)實的小蜂腰,性感美臀又是關(guān)鍵,沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉,用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點,停留片刻,再反方向提到最高處。直擊要害、扁平下垂的臀部。動作小貼士、脊柱拉直,臀部后翹,同樣保持挺胸姿態(tài),上身基本不動。
    3、抖肩的局部練習。
    雙肩是距離面部表情最近的,能夠配合表情傳情達意的大動作部位。跳舞的時候,它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心,學習抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
    雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè),后背略微向后傾斜,雙肩兩點慢速前后顫抖,然后加快顫抖頻率,直到胸部肌肉感到振顫,達到最快的極限為止。
    4、手臂的局部練習。
    手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直,從身體兩側(cè)慢慢向上抬起,直至頭頂,同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動,然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
    動作小貼士、始終要保持直臂狀態(tài),舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè),手腕反方向向下停留片刻。
    5、腿部局部練習。
    滑步練習時,雙腿微曲,右腳向右側(cè)滑出一步,左腿肌肉收緊,繃直腳尖,隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
    動作小貼士、繃直腳尖,感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
    6、背部肌肉群塑造。
    拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情,背部不是表現(xiàn)力的弱點。當手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時,用后背肌肉帶動手臂的動作,慢慢地向上舞動然后放下。
    當前舞蹈藝術(shù)教育在構(gòu)筑素質(zhì)教育的框架中越來越顯現(xiàn)出重要價值,它能使少兒通過舞蹈活動提高審美感知、審美創(chuàng)造的能力。同時發(fā)展兒童的思維能力、創(chuàng)造能力、表達能力和交流合作能力。所以,拉丁舞越來越受到銳意教改的有識之士們的重視,越來越受到熱切培養(yǎng)孩子的家長們的青睞。故而如何進行青少年舞蹈教學創(chuàng)新,切實豐潤其素質(zhì)教育的蘊涵,值得我們深入探求。“實現(xiàn)教學過程中的優(yōu)化”這一問題是當前教學改革中不容忽視的課題,它是實施素質(zhì)教育的根本立足點,更是提高教育教學質(zhì)量的關(guān)鍵所在。作為教師如何把拉丁舞知識和技能輕松愉快地傳授給學生是至關(guān)重要的。筆者認為青少年拉丁舞教學結(jié)構(gòu)的優(yōu)化設(shè)計除了明確的教學目標,合理安排教學程序,突出知識技能重點,突破其難點,適當安排復(fù)習鞏固教學內(nèi)容以外,還應(yīng)重視課堂教學的導(dǎo)語和情感教學基調(diào),把握好反饋的時機及強化的手段,成為學生主體和教材客體有機的和諧的融洽,從而達到課堂教學的最優(yōu)化控制。除了在技能方面進行培養(yǎng),更重要的是素質(zhì)教育。下面就此談?wù)勛约涸谏賰豪∥杞虒W中,對于少兒拉丁舞興趣培養(yǎng)方面的嘗試。
    少兒教育面對的孩子年齡一般在5——16周歲,且絕大多數(shù)不具備舞蹈藝術(shù)專業(yè)素質(zhì)條件和專業(yè)基礎(chǔ),甚至有部分學生是在家長的要求下才來學習的,運用興趣教學,激發(fā)內(nèi)在動機就顯得至關(guān)重要。要引導(dǎo)培養(yǎng)學習動機,讓學生感到拉丁舞學習不是一種負擔,而是一種需要的滿足,是一種最大樂趣。學習是好玩令人激動的,如果學生對所學內(nèi)容有興趣,便會產(chǎn)生一種學習內(nèi)部動力。一個孩子如果對學習舞蹈感興趣,學起來就會精神愉快,不知疲倦,越學越愛學。如果沒興趣,就會感到舞蹈課是一種負擔,這不但不能開發(fā)孩子的心智,反而會使孩子對舞蹈產(chǎn)生厭惡情緒,甚至會把這種厭惡情緒轉(zhuǎn)移到其他的學習活動中去。所以把學習舞蹈從被動的“要我學”變?yōu)榉e極主動的“我要學、我愛學”,決定了興趣在教學中的重要作用。
    少年兒童正處于青春發(fā)展期,生性好玩、生性好動、生性好奇是他們最顯著的特點。
    對音樂、節(jié)奏、舞蹈動作具有一定的理解力,拉丁舞的音樂,比如恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞的音樂都屬于歡快的。這正好與少兒活潑開朗的個性相吻合。只要抓住這一點,并對其加以引導(dǎo),就能培養(yǎng)少兒對拉丁舞的興趣。
    3.1精心設(shè)計導(dǎo)語,激發(fā)學生的學習興趣。
    恰當、新穎而富有啟發(fā)性的導(dǎo)語,能體現(xiàn)教學難點與重點,是教師在新的教學內(nèi)容或活動開始時引導(dǎo)學生進入學習的行為方式。俗話說:“良好的開端是成功的一半”。在講課伊始,教師巧設(shè)一個引人入勝的藝術(shù)導(dǎo)語,激發(fā)學生認知的興趣和情感,啟發(fā)引導(dǎo)學生思維,以讓學生用最短的時間進入課堂學習的最佳狀態(tài),是實現(xiàn)整體藝術(shù)效應(yīng)的關(guān)鍵一步。
    例如:在牛仔舞教學時,我給學生講了一個故事:二戰(zhàn)期間,一艘美國軍艦停在英國領(lǐng)海,一群美國水兵在甲板上飲酒狂歡,而他們的船艙卻不慎著火,火烤得甲板越來越燙,水兵不停的蹦跳著,腳彈踢著,敏捷有力、強烈的跳動,顯得熱情而豪邁。這種感覺讓駐足岸邊的英國舞蹈家產(chǎn)生了豐富的聯(lián)想,從而衍生為現(xiàn)在的牛仔舞。講完之后我會問學生:“你們知道這些水兵是怎么跳的嗎?”這時學生會憑想象亂蹦亂跳,嘻嘻哈哈——讓學生自由發(fā)揮一會,我說牛仔舞是一個非常有彈性的舞蹈,膝蓋的彈動貫穿整個舞蹈,現(xiàn)在我們來學習牛仔舞的律動——這樣的開場“鑼鼓”無疑是一塊磁鐵,一下子就把學生的思維吸引到課堂教學中來了,使學生很自然地對牛仔舞產(chǎn)生了濃厚興趣,進而愿意接受舞蹈動作的訓(xùn)練。
    托爾斯泰說過:“成功的教學所需要的不是強制,而是激發(fā)學生的興趣”。新課的導(dǎo)語,就象寫文章要有一個好開頭,能緊扣讀者。它能緊緊抓住學生的注意力,引發(fā)學生的求知欲,調(diào)動學習積極性,從而達到理想的教學效果。
    例如:在教倫巴的律動時,導(dǎo)語是這樣的:“同學們,你們知道葡萄酒是怎么釀造的嗎?在古老的法國葡萄酒釀造基地,一筐筐葡萄在釀酒工人的腳下流出了芳香四溢的葡萄汁。同學們,想體驗一下踩葡萄的樂趣嗎?”這簡單的一句句問話,便充分調(diào)動了學生學習的積極性,喚起學生對知識技能探求的欲望,變“要我學”為“我要學”。此時,正是教學的良機,為順利完成教學任務(wù)創(chuàng)造了良好的氛圍。由此可見,導(dǎo)語起到了組織、引導(dǎo)學生進入,曲徑探幽的最佳境界。
    3.2設(shè)置情感基調(diào),增強教學的趣味性。
    在少兒舞蹈教學中,必須按著科學的、系統(tǒng)的方法來培養(yǎng)學生。例如:頭、肩、腰、胯、膝、踝各關(guān)節(jié)的靈活性練習,各種腳的位置單一訓(xùn)練都是有其科學性的,是應(yīng)該訓(xùn)練的。但如果讓孩子按專業(yè)演員那樣單一訓(xùn)練,他們就會覺得乏味,失去了練習的興趣,訓(xùn)練效果不會好。
    美國現(xiàn)代心理學家布魯納曾說過,學習最好的刺激及是對材料發(fā)生興趣,興趣是一種特殊的意識傾向,是動機產(chǎn)生的重要原因。對于舞蹈課,也許有人會說,無需激發(fā)興趣,其實并非如此,上舞蹈課和其它課一樣,同樣有感興趣和不感興趣的,要不斷提高舞蹈課的教學質(zhì)量,同樣需要激發(fā)興趣,寓教于樂。
    拉丁舞是時空藝術(shù),也確有很多只能意會而不能言傳的細膩的韻味。可以說,從某種意義上來講,舞蹈課是情感課。因此,盡管有的教師同樣是用規(guī)范的動作進行直觀示范,盡量使用比較確切精美的授課語言來講述舞蹈動作的要領(lǐng),但教學效果卻不能盡如人意,其原因就是沒有注意在舞蹈教學的各個環(huán)節(jié)上,將知識性和趣味性相結(jié)合,沒有達到讓學生愉快地學,生動活潑地學,課堂氛圍顯得枯燥。那么如果教師重視設(shè)置課堂教學的情感基調(diào),充分挖掘教材的含蘊,使學生在練習舞蹈基本技能的活動時,充滿有趣的自娛性和游戲性,一定會收到事半功倍的效益。
    為了有效實施這種教學策略,優(yōu)化教學結(jié)構(gòu),教學中,筆者根據(jù)各個年齡層的不同情況選用教材,設(shè)計了不同年齡層的訓(xùn)練項目和規(guī)格標準,自編了許多體現(xiàn)節(jié)奏有快有慢并溶合各種舞蹈動作的風格舞小組合(如《拉丁風格舞-腰髖組合》、《甩頭速度練習》、《轉(zhuǎn)圈組合》、《雙人眼神,表情的練習》等),配錄了相應(yīng)的旋律線條有起有伏、音樂情緒各異的曲目伴奏。每節(jié)課都讓學生充分感受所學動作的“語匯”情景,誘發(fā)其產(chǎn)生相應(yīng)情感,并依照教材的特點、學生的年齡特征、心理需求,引導(dǎo)他們自然地注意動作的諧調(diào)、準確,進而有表情地展現(xiàn)“兒童語言動律”,達到寓教于樂的目的。
    3.3及時進行教學反饋,強化訓(xùn)練的實效性。
    課堂教學是教師和學生圍繞教學目標進行一系列活動的系統(tǒng),從信息論的角度看,教學過程的實質(zhì)是師生間信息交流不斷深化的過程。信息交流的順暢程度取決于教師的調(diào)控;信息交流的深刻程度又取決于教師的反饋。教師在教學過程中既要重視信息的輸出,又要重視接收學生獲得知識的反饋;既要及時地接收來自學生的反饋信息,又要在適當?shù)臅r機對學生的學習結(jié)果做出反饋。
    本文認為,教學反饋是優(yōu)化課堂教學的重要因素,只有反饋才能實現(xiàn)控制。因此,要使整堂舞蹈課教學過程從基本動作到舞蹈組合訓(xùn)練能一步一個腳印扎扎實實地進行,教師在教學中應(yīng)多渠道、準確接收學生大量的反饋信息。接收反饋越及時、越多,對學生的學習狀況了解得就越全面、越深入,從而有效地調(diào)節(jié)和控制教學過程,達到優(yōu)化的教學效果。教師要及時、準確、全面地接收學生的反饋信息,才能有的放矢進行“點竅”提示,進行必要的啟發(fā)和幫助。例如:在教學“倫巴時間步”這一課時,通過示范講解后,讓學生模仿理解,再由學生自由練習,掌握動作規(guī)格。當發(fā)現(xiàn)有個別同學的律動沒有經(jīng)過兩雙腿直立這一過程,由此動作因不規(guī)范而沒有韻味時,則用分組練習進行個別“點撥”,最后用分組競賽評比的.方式進行激勵鞏固,使之對本節(jié)學習的舞蹈動作進行強化訓(xùn)練,這種分組觀摩、對比、點評的方法效果特別好。這正如控制論的創(chuàng)始人維納斯所說:“任何有效行為必須由某種反饋來提供信息,看它是否達到預(yù)期目標,最簡單的反饋是檢查任務(wù)的成功或失敗?!币簿褪钦f教師進行教學時,要細心留意學生的各種反應(yīng),密切注視學生的神態(tài)變化,猶如從中看到教學效果的“晴雨表”,從而不斷地調(diào)整教學程序,便于強化訓(xùn)練,達到提高教學效果的目的。
    成功的反饋、客觀的評價是學習過程中的推動劑。正確的反饋可以使孩子在舞蹈的學習過程中,鍛煉面對挫折的心理承受能力,促進心理健康成長,體驗到成功的快樂,建立自信,繼而產(chǎn)生對拉丁舞的喜愛和強烈的求知欲。例如,在每年的拉丁舞等級考試中,都會鼓勵孩子們?nèi)⒓涌技墶C恳淮蔚目技?,少兒學習拉丁舞的積極性、熱情度、以及他們的學舞能力都會有一個大的提升。有時哪怕是面對難度極大的動作,很難達到的風格韻律,也會形成向著目標不斷前進的信心與興趣??梢姡處煈?yīng)多發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點,對他們努力學習的態(tài)度和每一個小小的進步,都要及時肯定與鼓勵。使他們在課堂訓(xùn)練中能更專心、動力更足、主動性更高。通過實踐我發(fā)現(xiàn),對學生學習的煩惱反饋要遵循保護學生的自尊心、給予關(guān)愛之心,讓學生體驗成功的原則,那就會使學生提高學習興趣、增強自信心。要做到幫助學生成功、讓學生嘗試成功、使學生能自我成功。
    總而言之,興趣是學習的動力,也是學習舞蹈的必要條件。少兒拉丁舞的興趣培養(yǎng)對于今后的學習方向,學舞程度都有很深的影響。只有培養(yǎng)了他們的興趣,并加以正確的引導(dǎo),才能使他們走上學習拉丁舞的路。讓興趣成為少兒學習拉丁舞的老師,讓他們以學舞為樂!