心理課教學(xué)設(shè)計(jì)(優(yōu)秀14篇)

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    每個(gè)人的經(jīng)歷都值得總結(jié),因?yàn)槊總€(gè)人的人生都是獨(dú)一無二的。總結(jié)要簡潔明了,不要過多陳述細(xì)節(jié),要抓住核心要點(diǎn),突出重要內(nèi)容。遇到不懂的問題,可以請(qǐng)教老師或同學(xué),一起解決。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
    2、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;。
    1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,故設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
    2、通過人際關(guān)系相談室,引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
    3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"。
    4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
    1課時(shí)。
    1、引入:熱身活動(dòng)。
    好,現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語:現(xiàn)在請(qǐng)你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松(2分鐘)。
    2、學(xué)生討論本課話題:討論話題。
    現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
    同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!
    4、人際關(guān)系測(cè)試:(測(cè)試題)。
    請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:
    (1)你覺得自己的人緣:
    a、很好。
    b、大部分時(shí)候不錯(cuò)。
    c、一般。
    d、不好。
    (2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì):
    a、試著了解朋友的想法,并婉言表達(dá)己見。
    b、不理他,和他疏遠(yuǎn)。
    c、委曲求全,忍氣吞聲。
    d、報(bào)復(fù)他。
    (3)你覺得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:
    a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
    b、不好卻有趣的活動(dòng)。
    c、表示親昵,沒什么不好的舉動(dòng)。
    (4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:
    a、幼稚且不好的舉動(dòng)。
    b、不好卻有趣的活動(dòng)。
    c、表示親昵,沒什么不好的舉動(dòng)。
    (5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),你會(huì):
    a、主動(dòng)關(guān)懷他。
    b、同情他,但決不主動(dòng)關(guān)懷他。
    c、沒什么特別的感受。
    d、和大家一起孤立。
    (6)如果同學(xué)給你取綽號(hào),你愿意接受嗎?:
    a、一概接受。
    b、大致接受,如果太難聽則不接受。
    c、喜歡的才接受。
    d、決不愿意接受。
    (7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))。
    (8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))。
    5、喜歡—不喜歡。
    (1).小組討論。分小組活動(dòng),每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
    (2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
    (3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。
    6、怎樣成為別人喜歡的人:
    (1)、愛別人,被人愛。
    想要成為別人喜歡的人,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人。
    (2)、展示你的亮點(diǎn)。
    要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
    (3)、驅(qū)除“瑕疵”。
    金無足赤,人無完人,每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。
    7、人際關(guān)系的原則。
    心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
    (1)、人際交往的交互原則。
    人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,需要克服。
    (2)、人際交往的功利原則。
    日常生活中,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
    (3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則。
    在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。
    8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?
    9.學(xué)生討論:實(shí)現(xiàn)自助。
    10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)。
    (一)面帶微笑。
    (二)凝神傾聽。
    (三)稱贊優(yōu)點(diǎn)。
    11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,同學(xué)們下課。
    課后反思和總結(jié):
    "人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。
    應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng),使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評(píng)價(jià)。
    心理健康是一種社會(huì)問題,它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
    自信。
    執(zhí)教者:栗瑜琳。
    一、學(xué)習(xí)目標(biāo):
    1、通過本課,讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。
    2、通過本課,使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,增強(qiáng)自信。
    3、使學(xué)生明白,遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信,以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。
    二、教學(xué)形式:
    童話劇表演、全班、個(gè)人才藝展示,“信心箱”教學(xué)過程:
    課前音樂《幸福拍手歌》。
    老師:同學(xué)們,大家的好朋友童童也來了,他要為我們帶來一個(gè)小品,大家想看看嗎?下面就請(qǐng)同學(xué)們以熱烈的掌聲歡迎童童為大家表演。
    一、童話劇《我不行與我能行》。
    1、演一演(演員著頭飾上場(chǎng))。
    旁白:小烏龜童童很想跟小伙伴一起玩兒,可又怕自已笨手笨腳招人笑話。小伙伴兒:“童童,我們一起爬坡好嗎?”童童:“我不行呀!”
    小伙伴兒:“你又沒爬過,你怎么知道不行?”童童:“我很想爬,可是,我怕不行!”
    小伙伴兒:“你真笨,不試試就說不行!我看你是真的不行了!”龜爺爺:“你們別笑他,他總有一天會(huì)行的!”
    旁白:小伙伴們爬坡玩兒去了,突然,龜爺爺不小心摔了跤,四腳朝天躺在地上。
    龜爺爺:“童童,快來幫幫我!我翻不過身來啦!”童童:“我想幫助你,可我不會(huì)呀!”
    龜爺爺:“那你就試試吧!我這樣四腳朝天多難受呀!”童童:“讓我試試吧!”童童:“成功了!成功了!”龜爺爺:“是呀!真謝謝你,我真為你高興。其實(shí),你挺能干?,F(xiàn)在,你再試試爬坡吧!”
    旁白:于是,童童就跟在龜爺爺?shù)暮竺?,爬起坡兒來,不一?huì)兒,他們就爬上了坡頂。
    童童:“我成功了,我又成功了?!?BR>    旁白:童童高興極了,又跟小伙伴兒一起玩去了,它什么也不怕了。
    2、說一說。
    看完童童他們的表演,你有什么話想說嗎?(童童開始為什么不敢爬坡頂?童童后來成功了沒有?為什么?)。
    過渡:是啊,只有不怕困難,勇敢嘗試,才有機(jī)會(huì)成功。(師提議:站起來,靜靜的對(duì)自己說一聲:“相信自己”),接下來,老師想給大家介紹一位朋友——亮亮,咱們一起去看看他是怎么樣做的。
    三、不自信的亮亮。
    3、亮亮不相信自己的能力,不愿意報(bào)名參加區(qū)里的比賽,放棄了展現(xiàn)自己才能的機(jī)會(huì);圖4:亮亮僅僅因?yàn)樽约洪L得不好看,就全面否定自己。)。
    過渡:聽了亮亮同學(xué)不自信的表現(xiàn),咱們?cè)倏纯淳Ьв质窃趺礃幼龅摹?BR>    四、自信的晶晶。
    1、出示4副圖,小組討論(晶晶遇到了什么事?她是怎么樣做的?她自信嗎?)。
    (圖1:雖然客觀條件不足,但晶晶不氣餒,沒有因此而放棄目標(biāo),相信自己通過努力能克服不足,最終獲得成功;圖2:一次考試沒有考出理想的成績,只得了75分,晶晶沒有自暴自棄,沒有每天沉浸在對(duì)自己的自責(zé)中,而是相信自己,這樣才能更加努力地復(fù)習(xí),考試時(shí)才能更認(rèn)真,下次就能考得更好。圖3:晶晶相信自己的能力,并抓住每一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),不畏懼,不退縮;圖4:晶晶喜歡自己,正確對(duì)待自己,能夠經(jīng)??吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)。)。
    2、指名匯報(bào)。(師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥,歸納出:努力、尋找優(yōu)點(diǎn)、勇于嘗試、欣賞自己)。
    3、那么,同學(xué)們?cè)谄匠5膶W(xué)習(xí)、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像晶晶這樣自信的表現(xiàn)?
    2、匯報(bào)討論結(jié)果。
    過渡:其實(shí),不只有亮亮;每個(gè)人都會(huì)遇到不自信的時(shí)候,大家愿意聽聽別人的心聲嗎?
    五、收獲自信。
    1、這是老師收集的同學(xué)們遇到不自信的事情(出示“信心箱”)。
    2、師讀,其他同學(xué)想辦法幫幫忙。
    六、展示自己,更加自信。
    1、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的絕活。(其他同學(xué)加油、鼓掌)。
    2、小結(jié):領(lǐng)略了同學(xué)們的拿手絕活,分享了同學(xué)們成功的喜悅,其他同學(xué)咱們爭取下次上臺(tái)表演好嗎?(師提議:站起來,一起說一聲:“我行,你也行,你行,我也行”。
    七、互贈(zèng)禮物,珍藏自信。
    1、生互送自信禮物——卡片。
    2、大家愿意把收到的禮物與大家一起分享嗎?(生分別讀收到的自信禮物)。
    3、老師也想送大家一份禮物:(出示兒歌)《相信我能行》。
    相信自己行,才會(huì)我能行;你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行;相互支持行,合作大家行。
    4、小結(jié):老師希望大家把這份禮物藏在心里,直到永遠(yuǎn)。好嗎?
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
    兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、他人看法等影響,都會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)自己。人要認(rèn)識(shí)自己不是一件容易的事,四年級(jí)學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡,可以進(jìn)行比較復(fù)雜的分析,分析問題時(shí)開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就是針對(duì)四年級(jí)的學(xué)生不易正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì),引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),同時(shí)能夠做到正確地評(píng)價(jià)自己,正視自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),消除自卑心理,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),不斷完善自我,散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力,為成功奠定基礎(chǔ)。
    小學(xué)四年級(jí)。
    1、通過活動(dòng),讓學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己的重要性。
    2、教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中,學(xué)會(huì)欣賞他人,也感受到被他人欣賞的快樂,并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
    3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信,又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
    使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。
    使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信,又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
    1、聽故事。
    2、討論。
    3、游戲。
    4、填寫測(cè)試卷。
    1、錄音帶《比比誰大》。
    2、輕松純音樂。
    3、心理測(cè)試卷。
    4、課件。
    (一)聽故事,初步了解認(rèn)識(shí)自己的重要性。
    1、播放故事《比比誰大》。
    3、師總結(jié):我們以后無論做什么事情都要正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己非常重要。
    4、那如何認(rèn)識(shí)自己呢?這節(jié)課老師將和同學(xué)一起認(rèn)識(shí)自我悅納自我(板書課題)。
    (二)找特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自我的獨(dú)特性。
    1、現(xiàn)在我們做個(gè)小游戲,請(qǐng)聽游戲規(guī)則:如果你具有老師出示的特點(diǎn)就請(qǐng)你起立,不具備就請(qǐng)坐下。
    2、出示特點(diǎn):
    (1)、體型高高瘦瘦。
    (2)、留著短發(fā)。
    (3)、眼睛近視。
    (4)、喜歡吃魚。
    (5)、喜歡運(yùn)動(dòng)。
    (6)脾氣急躁。
    (7)記憶力好。
    (8)學(xué)習(xí)用功。
    (9)膽子小。
    (10)愛看課外書。
    (11)樂于助人。
    3、游戲做完了,請(qǐng)同學(xué)們想一想有誰和你從始至終都是一起站一起坐的。(生:沒發(fā)現(xiàn))。
    4、為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,這說明了什么?
    5、就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,每個(gè)人都有各自的特點(diǎn),我們每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無二的。
    6、出示句子生齊讀:我們都是世界上獨(dú)一無二的,我們都有自己存在的價(jià)值,因此我們要認(rèn)識(shí)自我悅納自我。
    (三)填句游戲:認(rèn)識(shí)我自己。
    1、剛才同學(xué)們都認(rèn)識(shí)到各自有各自的特點(diǎn),接下來我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲,看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面,恰不恰當(dāng)。
    2、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰?》的心理測(cè)試卷,列出最能形容自己的詞語至少寫5句。
    3、提示:我們可以從這些方面來寫。
    社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己的社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí),對(duì)中學(xué)生來說,主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生,我是個(gè)受歡迎的人等。填充句子,我是誰?我是一個(gè)xxx的人。
    3、請(qǐng)孩子來介紹自己(2—3人)。
    4、剛剛老師發(fā)現(xiàn)孩子們介紹自己時(shí)都說到了自己的優(yōu)點(diǎn),你們想說說嗎?請(qǐng)?jiān)谒娜诵〗M里說說自己的優(yōu)點(diǎn)。
    (四)、游戲:優(yōu)點(diǎn)大轟炸。
    1、每小組每位同學(xué)輪流站起來接受轟炸,另外的同學(xué)制作優(yōu)點(diǎn)炸彈。“炸彈”要求:該優(yōu)點(diǎn)是他確實(shí)存在的。
    2、當(dāng)你被“轟炸”時(shí),你心情怎么樣?
    3、那當(dāng)你“轟炸”別人時(shí),你有什么感受?
    4、師總結(jié):通過游戲我們發(fā)現(xiàn)我們尋找到自己的優(yōu)點(diǎn)、用欣賞的眼光看待自己可以使我們?cè)絹碓较矚g自己。當(dāng)我們用欣賞的眼光看待別人時(shí),既可以增加別人的自信,又可以向他人學(xué)習(xí)。因此我們要學(xué)會(huì)欣賞自己欣賞別人。(板書:欣賞獨(dú)特的我)。
    (五)、談缺點(diǎn)。
    1、剛剛我們找到了自己的優(yōu)點(diǎn),那誰能大膽的說出自己的缺點(diǎn)呢?
    2、剛才同學(xué)都認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn),就像有人說的一樣:我們都是被上帝咬過的蘋果。有的人缺點(diǎn)多一些或者甚至有缺陷、就是因?yàn)樯系巯矚g他的芬芳,咬得大口些。
    (六)、榜樣的力量。
    1、在古今中外有很多的人都有不足,或者缺陷,但是他們都走向了成功。
    2、出示有缺點(diǎn)或缺陷的名人事例。
    3、他們?yōu)槭裁磿?huì)取得成功?
    4、師總結(jié):他們都勇敢接受了自己的不足,在不足面前沒有灰心喪氣。真正做到了悅納自己,接受這個(gè)帶有缺點(diǎn)、缺陷的本來的我。(板書:接受本來的我)。
    5、分享自己改正缺點(diǎn)的經(jīng)歷。
    6、書寫自己的改正的缺點(diǎn)和改正方法。
    (七)歸納總結(jié)。
    在人生中你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè),所以要充分地認(rèn)識(shí)自己認(rèn)、客觀評(píng)價(jià)自己。善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)使自己更有自信,正視自己的缺點(diǎn)讓自己更加完善。事實(shí)上,任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短,才能不斷進(jìn)步。希望每一位同學(xué)都能塑造更完美的自我。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
    心理健康活動(dòng)課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程,借助團(tuán)隊(duì)的力量,在與其他成員的溝通交流中,增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力,探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題,解決沖突矛盾,評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀,并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善,從而獲得自我成長。
    針對(duì)用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等,心理健康活動(dòng)課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
    1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地進(jìn)入新環(huán)境,感受由此帶來的愉悅,找到自己在新環(huán)境中的位置,覺察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題,相互啟發(fā),提出可行的解決方案。
    2.能夠覺察自我。
    即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性,提升自己生命的價(jià)值,從而更好地發(fā)展自我。
    3.能夠意識(shí)到人的潛能。
    即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息,體驗(yàn)自信的效用,覺察不自信的方面,分析原因。
    4.能夠感受生命的意義。
    即學(xué)生能夠澄清價(jià)值觀,意識(shí)到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫,珍惜生命、珍惜時(shí)間,提高生命的質(zhì)量,過充實(shí)精彩的人生。
    5.能夠提高人際交往能力。
    即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象,能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
    6.能夠?qū)W會(huì)感恩與寬容。
    即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為,并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
    7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
    即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念,掌握調(diào)控情緒的方法。
    8.能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)壓力。
    即學(xué)生能夠面對(duì)壓力,學(xué)會(huì)放松,能夠覺察面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng),分享有效的壓力應(yīng)對(duì)方法。
    在心理健康活動(dòng)課中,學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識(shí),了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
    心理健康活動(dòng)課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索,分為初始課、主題活動(dòng)課、回顧課和結(jié)束課四個(gè)模塊。初始課用于教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)課程的了解,用于幫助學(xué)生融入高職生活,幫助學(xué)生了解課程,約定課程活動(dòng)規(guī)范,并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評(píng)估課程效果,并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
    主題活動(dòng)課是心理健康活動(dòng)課的主體部分,以“我與環(huán)境”為主題和線索,分為兩大部分,一是“環(huán)境中的我”,二是“我面對(duì)環(huán)境”?!碍h(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信,分為四個(gè)單元,即:自我面面觀,我是獨(dú)特的,我可以更好,生命的意義?!拔颐鎸?duì)環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力,培養(yǎng)積極情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,分為四個(gè)單元,即:交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對(duì)。
    題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題,借助團(tuán)隊(duì)的力量,求得自我成長,促進(jìn)心理健康活動(dòng)課向生活的延伸。
    結(jié)束課主要用于效能評(píng)估,學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果,處理分離情緒,提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
    在課程結(jié)構(gòu)的4個(gè)模塊下,課程共設(shè)計(jì)了15個(gè)單元的內(nèi)容,每個(gè)單元設(shè)計(jì)1至2個(gè)核心活動(dòng),再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)和輔助活動(dòng),整個(gè)課程共設(shè)計(jì)20多個(gè)活動(dòng)。
    例如,主題活動(dòng)課“環(huán)境中的我”部分,設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元,目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。該單元設(shè)計(jì)了2個(gè)核心活動(dòng),一是“我是誰”,二是“立體我”?!拔沂钦l”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索,“立體我”主要通過學(xué)生之間互動(dòng),相互進(jìn)行評(píng)價(jià),而后填寫表格。最后,小組進(jìn)行討論,各組派代表在全班分享,分享過程中,教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等。
    具體活動(dòng)可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
    心理健康活動(dòng)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長,就必須要影響到學(xué)生的心靈,讓學(xué)生投入到課程中,因此,在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動(dòng)課形式,活動(dòng)課的基本步驟是:首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動(dòng),幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài),保證活動(dòng)課的有效啟動(dòng);主要安排核心活動(dòng),旨在幫助學(xué)生深化自我探索,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì),關(guān)注積極的主觀體驗(yàn),覺察并解決問題,從而使學(xué)生獲得自我成長,更樂觀、自信、向上地生活,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康;在活動(dòng)過程中和活動(dòng)后,要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論;最后進(jìn)行總結(jié),分享心得與鞏固活動(dòng)成果。
    根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容,心理健康活動(dòng)課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征,采用豐富多樣的教學(xué)方法,提升教學(xué)效果。如小拓展活動(dòng)、紙筆活動(dòng)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
    課程的考核注重過程化,學(xué)生參加課程、參與活動(dòng)的積極程度,學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告所體現(xiàn)的思考、成果等,都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況,都要計(jì)入課程考核成績。
    學(xué)生參與活動(dòng)、課堂分享、活動(dòng)記錄、完成量表、活動(dòng)心得等作為平時(shí)成績,以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績,學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績,以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績。課程總評(píng)成績?yōu)槠綍r(shí)成績與考核成績之和。
    考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí),基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
    優(yōu)秀:出席課程,參與活動(dòng)很投入,活動(dòng)體驗(yàn)深刻,積極分享活動(dòng)感受,能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法,活動(dòng)結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
    良好:出席課程,積極參與活動(dòng),能夠分享活動(dòng)感受,能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    合格:出席課程,能夠參與活動(dòng),能夠表達(dá)自己的感受,能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    不合格(有下列情況之一者為不合格):未出勤,無組織紀(jì)律,抄襲,觀點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。
    心理健康活動(dòng)課對(duì)教學(xué)環(huán)境有特殊的要求,教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮,色彩協(xié)調(diào),氣氛溫馨、舒適,能夠營造活動(dòng)氣氛;使用活動(dòng)桌椅,方便活動(dòng)實(shí)施;可以提供活動(dòng)的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持,如舞臺(tái)、燈光、音響,用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
    心理健康活動(dòng)課安排在高職一年級(jí)第一學(xué)期,每周2課時(shí),共30課時(shí)。課程理論授課與活動(dòng)教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位,以5至6人為活動(dòng)基本單位。
    心理健康活動(dòng)課要求教師了解學(xué)生,有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷,有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力,能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)情境或案例情境,促進(jìn)學(xué)生獲得活動(dòng)體驗(yàn),針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問題,引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量,獲得自我的成長。
    心理健康活動(dòng)課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí),對(duì)自我有一定反思的能力,能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力,并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),能夠傾聽他人的發(fā)言,具有分析問題的能力。
    總之,心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念,教學(xué)目標(biāo)明確具體,以活動(dòng)構(gòu)建內(nèi)容,采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法,使用專用的教學(xué)環(huán)境,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用,發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用,在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中,提升了心理健康課的教學(xué)效果。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
    1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    2、知識(shí)與能力。
    (1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
    (2)通過活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
    :讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
    :運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來,真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
    課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
    師:同學(xué)們,我們的二年級(jí)的生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?
    生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?,我喜歡小學(xué)生活。
    生2:小學(xué)生活豐富多彩。
    生:(興奮地)拔河比賽!
    師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面,我們一起來看一看好不好?
    生:(激動(dòng)地)好!
    1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3。
    師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰?
    生(不約而同):宮政!林大偉!
    師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?
    現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪,大家歡迎。
    2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
    記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?
    生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧!
    生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
    記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
    生:輸了!
    記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
    生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說。
    生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。
    記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們?cè)撛鯓幼??學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
    1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。
    師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)。
    2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
    師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
    課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
    課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
    3、活動(dòng):收集挫折,貼到陽光樹上。
    師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
    (放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)。
    師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。
    生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?
    師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
    1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。
    師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
    生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
    生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
    師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
    生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
    生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
    生3:把自己的想法告訴父母。
    師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識(shí)20xx年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。
    2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
    教學(xué)目標(biāo):
    1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    2、知識(shí)與能力。
    (1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
    (2)通過教學(xué),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
    教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
    教學(xué)方法:運(yùn)用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來,真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
    教學(xué)準(zhǔn)備:
    課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
    教學(xué)過程。
    一、談話導(dǎo)入。
    師:同學(xué)們,我們的二年級(jí)的生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?
    生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?,我喜歡小學(xué)生活。
    生2:小學(xué)生活豐富多彩。
    生:(興奮地)拔河比賽!
    師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面,我們一起來看一看好不好?
    生:(激動(dòng)地)好!
    1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3。
    師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰?
    生(不約而同):宮政!林大偉!
    師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?
    現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪,大家歡迎。
    2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
    記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?
    生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧!
    生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
    記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
    生:輸了!
    記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
    生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說。
    生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。
    記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們?cè)撛鯓幼??學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
    二、認(rèn)識(shí)挫折。
    1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。
    師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)。
    2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
    師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
    課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
    課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
    3、教學(xué):收集挫折,貼到陽光樹上。
    師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
    (放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)。
    師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。
    生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?
    三、怎樣對(duì)待挫折。
    師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
    1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。
    師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
    生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
    生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
    師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
    生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
    生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
    生3:把自己的想法告訴父母。
    師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來不及了。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
    2。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;
    3。提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
    4。確立自我心理保健的意識(shí),達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
    (一)健康兩個(gè)字很簡單,我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí),但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手?!獙W(xué)生回答——————————————————大家說得很好。我這里有一個(gè)參考答案,請(qǐng)大家看一下。
    下面我們來討論幾個(gè)問題:
    1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
    2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
    (二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
    大家回答的很好。下面我們一起看看。
    總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
    1、智力正常。
    2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
    3、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序。
    4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
    5、自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康。
    6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
    總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
    1、無心理疾病。
    2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
    (三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
    中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、心理異常、自卑、、神經(jīng)癥、精神。
    (四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
    最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
    請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
    案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
    請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題(思考片刻)。
    “兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星?!?BR>    從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
    是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
    案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
    如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
    隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
    一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對(duì)同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
    (五)結(jié)束語(評(píng)述)。
    鮮花曾告訴我你怎樣走過,/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊,誰都不會(huì)錯(cuò)過。/終于迎來今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬座我們?cè)哌^。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
    1教育心理學(xué):它是研究一定社會(huì)環(huán)境下,學(xué)校情境中學(xué)生的學(xué)與教師的教的基本心理學(xué)規(guī)律的科學(xué)。2教學(xué)心里:它是研究學(xué)校情境中學(xué)生的知識(shí)和認(rèn)知技能的學(xué)習(xí)以及如何設(shè)計(jì)并安排學(xué)習(xí)條件來促進(jìn)和發(fā)展這種知識(shí)和技能的學(xué)科領(lǐng)域。
    3教學(xué)心理研究的性質(zhì):是一門理論與應(yīng)用相結(jié)合、偏重于應(yīng)用與社會(huì)科學(xué)性質(zhì)的、并且日益獨(dú)立的學(xué)科。
    4教學(xué)心理的發(fā)展史:教學(xué)技術(shù)思想的影響;適應(yīng)個(gè)別差異的教學(xué)改革;教學(xué)心理學(xué)的出現(xiàn)。5國外教學(xué)心理研究的主要領(lǐng)域:教學(xué)任務(wù)分析;兒童早期教育與教學(xué)作用的關(guān)系;能力傾向與教學(xué)作用處理、認(rèn)知策略和反省認(rèn)知訓(xùn)練;閱讀理解模式的探討;教學(xué)目標(biāo)制定與結(jié)果的評(píng)定。
    6當(dāng)前教學(xué)心理研究領(lǐng)域中基礎(chǔ)問題的狀況:人之表征、圖示理論、認(rèn)知策略。7建構(gòu)主義教學(xué)模式:支架式教學(xué)模式、拋錨式教學(xué)模式和隨機(jī)進(jìn)入式教學(xué)模式。8建構(gòu)主義教學(xué)心理研究的基本假設(shè):所有的知識(shí)意義都是通過內(nèi)在表征過程主動(dòng)建構(gòu)出來的:所有知識(shí)意義是隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的變化而處于不斷發(fā)展之中。9教學(xué)心理研究的模式:
    (1)宏觀模式:教育學(xué)的心理過程是一個(gè)系統(tǒng)過程,該系統(tǒng)包括教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)、教師特點(diǎn)和教學(xué)環(huán)境等四種主要變量,這些變量又和學(xué)習(xí)過程、教學(xué)過程和評(píng)價(jià)與反思過程在一些共同影響課堂教學(xué)過程。
    (2)微觀模式:教學(xué)前確定教學(xué)目標(biāo):教學(xué)中考慮學(xué)生學(xué)過程的特點(diǎn):選擇適合的教學(xué)方法-備課、執(zhí)行教學(xué)設(shè)計(jì)-上課、教學(xué)后評(píng)價(jià)與反思-說課。
    10教學(xué)心理的研究方式:歸納-從一般到特殊;演繹-從特殊到一般。11教學(xué)心理研究策略:基礎(chǔ)科學(xué)研究(基礎(chǔ)理論)、外推基礎(chǔ)科學(xué)研究(理論推廣)、應(yīng)用水平研究(經(jīng)驗(yàn)總結(jié))。
    12教師社會(huì)角色:知識(shí)的傳播者、學(xué)習(xí)發(fā)動(dòng)者、組織者評(píng)價(jià)者、父母長者朋友和管理員、榜樣和模范公民學(xué)生靈魂塑造者。
    13教師職業(yè)角色形成的三個(gè)階段:角色認(rèn)知階段(師范生)、角色認(rèn)同階段(新教師)、角色信念階段(骨干教師)。
    14教師的威信(1)含義:指教師具有那種使學(xué)生感到尊嚴(yán)而信服的精神感召力量,是教師對(duì)學(xué)生在心理上和行為上所產(chǎn)生的一種崇高的影響力,是師生間的一種積極肯定的人際關(guān)系的表現(xiàn)。(2)形成:教師高尚的思想道德品質(zhì)、淵博的知識(shí)和高超的教育教學(xué)藝術(shù)、與學(xué)生之間良好的人際關(guān)系、良好的儀表生活作風(fēng)和習(xí)慣、教師給學(xué)生的第一印象為嚴(yán)格要求自我及自我批評(píng)的精神。(3)維護(hù)與發(fā)展:有坦蕩的胸襟、實(shí)事求是的態(tài)度、正確認(rèn)識(shí)和合理運(yùn)用自己的威信、有不斷進(jìn)取的精神、言行一致做學(xué)生的楷模。15師愛:(1)含義:教師對(duì)學(xué)生的愛即師愛,他是教育教學(xué)實(shí)踐中由教師的理智感美感和道德感凝聚而成的一種高尚的情感。(2)特點(diǎn):職業(yè)對(duì)象性、原則性、廣博性。(3)心理功能:激勵(lì)、感化、調(diào)節(jié)、榜樣。(4)表現(xiàn)形式:關(guān)懷和愛護(hù)、尊重和信任、同情和理解、熱切期望和嚴(yán)格要求。
    16學(xué)習(xí):指學(xué)習(xí)者憑借經(jīng)驗(yàn)與相應(yīng)的環(huán)境相互作用,在其頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗(yàn)、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng),這一活動(dòng)通過行為或行為潛能的持久變化表現(xiàn)出來。從三個(gè)方面理解:學(xué)習(xí)是個(gè)體對(duì)環(huán)境的一種適應(yīng)活動(dòng),學(xué)習(xí)可以通過相應(yīng)的行為變化而得以體現(xiàn),并非所有的行為變化都是由于學(xué)習(xí)產(chǎn)生的。
    17學(xué)習(xí)準(zhǔn)備指學(xué)生原有的知識(shí)水平或心理發(fā)展水平對(duì)新學(xué)習(xí)的適應(yīng)性,即學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),那些促進(jìn)或妨礙學(xué)習(xí)的個(gè)人生理心理發(fā)展水平和特點(diǎn)。三種意義:心理發(fā)展準(zhǔn)備、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
    18學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn):學(xué)生學(xué)習(xí)的根本特點(diǎn)在于它是接受、轉(zhuǎn)化前人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),是一種接受學(xué)習(xí);學(xué)生學(xué)習(xí)具有間接性的特點(diǎn),它是從認(rèn)識(shí)的開始的,從掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)開始的;學(xué)生學(xué)習(xí)是按預(yù)定的教學(xué)目的目標(biāo)系統(tǒng)定向進(jìn)行的;學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題學(xué)生學(xué)習(xí)不僅是掌握知識(shí),形成技能通過學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
    22學(xué)習(xí)的認(rèn)知信息加工理論:(1)含義:認(rèn)知信息加工的學(xué)習(xí)觀是指個(gè)體習(xí)得和使用信息,該模型把人質(zhì)學(xué)習(xí)過程看是由加工系統(tǒng)執(zhí)行控制系統(tǒng)預(yù)期系統(tǒng)三方面協(xié)同活動(dòng)并與外界環(huán)境相互作用的結(jié)果。工作記憶在學(xué)習(xí)活動(dòng)中起重要作用人的短時(shí)記憶容量為7+2個(gè)信息單位。(2)條件:外部條件:原有知識(shí)技能和反省認(rèn)知,學(xué)習(xí)者的主動(dòng)加工活動(dòng)。22生成學(xué)習(xí)的模式:(1)基本思想:美國維特羅克強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)者原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與環(huán)境中接受的信息相互作用并主動(dòng)建構(gòu)意義的過程。(2)成分:生成動(dòng)機(jī)注意先前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。(3)意義:生成學(xué)習(xí)中的意義建構(gòu)一方面是對(duì)新信息意義的建構(gòu)另一方面又包含有對(duì)原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的改造和重組,不同的人對(duì)事物的理解有著不同的方面學(xué)習(xí)者的合作可以使理解更加豐富和全面,教學(xué)要加強(qiáng)師生之間學(xué)生之間的合作以提高意義的理解水平。24學(xué)習(xí)與教學(xué)的關(guān)系:(1)區(qū)別:學(xué)習(xí)是指學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng),活動(dòng)的主題是學(xué)生,活動(dòng)的目的是為了學(xué)生各方面的發(fā)展,完成社會(huì)化的任務(wù),以習(xí)得人類文化知識(shí)、社會(huì)行為規(guī)范為主要內(nèi)容;教學(xué)是指教師的傳授活動(dòng),活動(dòng)的主題是教師,活動(dòng)的目的是為了培養(yǎng)合格的社會(huì)成員,延續(xù)人類社會(huì)發(fā)展,促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的進(jìn)程,并以傳授人類文化知識(shí)、社會(huì)行為規(guī)范為主要內(nèi)容。(2)聯(lián)系:同處一個(gè)教學(xué)活動(dòng)之中,教學(xué)與學(xué)習(xí)是相輔相成的、不可分割的,學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)是在教師講授下進(jìn)行的;學(xué)生與教學(xué)活動(dòng)相互影響、相互作用學(xué)受教的影響和作用,教受學(xué)習(xí)規(guī)律的影響和制約,只有了解學(xué)生是如何進(jìn)行學(xué)習(xí)的,并采取符合學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)方法,才能組織有針對(duì)行的教學(xué),充分發(fā)揮教學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用并取得良好的效果。
    25知識(shí):主題通過與其環(huán)境相互作用而獲得信息及其組織,儲(chǔ)存于個(gè)體內(nèi)的即為個(gè)體知識(shí)儲(chǔ)存于個(gè)體外的即為人類知識(shí)。
    28概念形成的心理機(jī)制:(1概念形成是兒童對(duì)客觀事物和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行反復(fù)的感知和不斷的分析比較抽象概括的基礎(chǔ)上,最終概括出某一事物共同的本質(zhì)特性或?qū)傩缘倪^程。(2條件:-兒童有掌握辨別正反實(shí)例變式的能力;外部條件-教師或成人對(duì)兒童分出的實(shí)例作出肯定或否定的反應(yīng),兒童從中得出反饋的信息。(3)形成階段:抽象化階段、類化階段、辨別階段。29概念同化的心理機(jī)制:(1定義:“概念同化就是把心學(xué)習(xí)的概念于自己原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生聯(lián)系,使其納入原有概念結(jié)構(gòu)之中,同原有概念相互作用,融會(huì)貫通。(2)三種基本方式:類屬性同化、總括性同化、并列結(jié)合性同化。
    30影響概念學(xué)習(xí)的主要原因(1個(gè)體原因:年齡、年紀(jì)、智力、經(jīng)驗(yàn)(2教學(xué)因素:多用變式、多用比較、使用肯定實(shí)例和否定實(shí)例。31規(guī)則學(xué)習(xí):(1定義規(guī)則是指兩個(gè)或兩個(gè)以上事物的概念之間的某種關(guān)系的表述。在小學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)與教學(xué)中,學(xué)習(xí)解決問題的法則遠(yuǎn)離定律定力以及公示等都是規(guī)則的學(xué)習(xí)。(2意義:是學(xué)生通過復(fù)雜的事物和現(xiàn)象,了解事物之間的聯(lián)系和關(guān)系,找出規(guī)律性的關(guān)系和事物內(nèi)在的因果關(guān)系,隊(duì)員里的學(xué)習(xí)可以簡化和系統(tǒng)化用來指導(dǎo)行為并解決新問題,有助于更復(fù)雜的原理學(xué)習(xí)。
    32規(guī)則學(xué)習(xí)的方式:規(guī)則的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是在教師的啟發(fā)下進(jìn)行的,學(xué)習(xí)帶有問題解決的性質(zhì),其認(rèn)知過程比概念形成的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程要雜得多,通過發(fā)現(xiàn)有利于開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能,規(guī)則的接受學(xué)習(xí)是通過所學(xué)規(guī)則與原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的適當(dāng)概念建立實(shí)質(zhì)性的非人為性的聯(lián)系以后產(chǎn)生的。原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的概念中起支撐點(diǎn)的作用。33認(rèn)知技能的學(xué)習(xí):(1定義:認(rèn)知技能是人們借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的智力活動(dòng)方式。(2分類:專門和一般的。(3學(xué)習(xí)過程:實(shí)際上就是掌握一個(gè)程序化智能操作方式。(4)學(xué)習(xí)方式:范例中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的選擇。
    34影響知識(shí)應(yīng)用的因素:課題的選擇、學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與保持水平、學(xué)習(xí)提取信息的策略、解決問題的策略。
    35應(yīng)先知識(shí)保持的因素:學(xué)習(xí)者知識(shí)保持的目的性與主動(dòng)性、對(duì)學(xué)習(xí)材料意義的理解程序、信息的組織化編碼和深加工水平。
    36學(xué)習(xí)策略:學(xué)習(xí)者通過而形成的,能積極操縱信息加工過程進(jìn)行學(xué)習(xí)法方法選擇運(yùn)用與調(diào)節(jié),以提高學(xué)習(xí)效率的任何活動(dòng),也就是說在特定的學(xué)習(xí)情境中學(xué)習(xí)者為了達(dá)到學(xué)習(xí)目的提高學(xué)習(xí)效率和效果在學(xué)習(xí)認(rèn)知加工過程中所采用發(fā)的方法技能以及對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)極其有關(guān)因素進(jìn)行監(jiān)控的方法技能。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
    幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考試成績。
    講授法、操作法、練習(xí)法。
    錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題。
    一、導(dǎo)入主題。
    每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題,學(xué)生作答,老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果,了解學(xué)生的心理壓力情況,并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實(shí)情況,從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
    二、具體介紹減壓的方法。
    (一)、講授信心減壓法。
    1、調(diào)整考試?yán)砟睢?BR>    2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心。
    3、注意走路的姿態(tài)(老師做示范動(dòng)作)。
    (二)、介紹情緒減壓法。
    1、宣泄法。
    (1)、傾訴法。
    (2)、書寫法。
    (3)、“暴力”法(出示網(wǎng)球等道具,讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn))。
    (4)、運(yùn)動(dòng)法(重點(diǎn))。
    (5)、微笑、大笑法(重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作,學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話,引導(dǎo)學(xué)生大笑。)。
    (6)、哭泣法(重點(diǎn)。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法)。
    2、深呼吸法(重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,要求學(xué)生必須掌握。)。
    3、按摩法(師講解、作示范,師生共同參與。)。
    4、肌肉放松法(難點(diǎn)。師生共同參與)。
    5、冥想法或意念想像法(生在師的語言指令下體驗(yàn)此法)。
    老師做小結(jié)。
    (三)、介紹音樂減壓法。
    1、介紹此法的作用,出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
    2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子,然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。
    3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
    (四)、簡單一提催眠減壓法等其他方法。
    因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng),因此教學(xué)效果較好。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
    2。通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
    3。通過寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議。
    讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要,知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
    能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要。
    (一)簡單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹。
    首先說明本課無教材,指出無教材的好處。這是一節(jié)心理活動(dòng)課,本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題,不必按照教材按部就班。但同時(shí),這要求師生之間有更多的互動(dòng),讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。
    師:簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)?;?dòng),體驗(yàn)與參與。
    本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中,很注重當(dāng)事人自己的想法,通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個(gè)盒子里,由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去,看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
    心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課,但是為什么要上這節(jié)課呢,引入心理健康的重要。
    (二)心理健康的重要。
    1。講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響。
    (1)以張國榮為例說明對(duì)生活態(tài)度的影響。
    師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?
    師:因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?,心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究,發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的`,男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
    (2)說明心理對(duì)生理的影響。
    舉例:有一個(gè)死刑犯人,聽說自己會(huì)被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個(gè)小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開,隨后聽到了“滴答,滴答”的聲音,感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上,他的手只是被輕輕的劃開,而他所聽到的只是滴自來水的聲音,但他認(rèn)為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說明,心理對(duì)客觀的生理也有著影響。
    2。指出良好的心理,會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)。
    師:天堂和地獄的例子。
    地獄中,人人拿著長勺企圖喂飽自己,因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯唷T谔焯弥?,人人拿著長勺互相喂食,所以這是天堂。
    這個(gè)小故事中包含著許多哲理,我想說的是:
    生活中,人們往往面對(duì)一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。
    3。總結(jié)心理健康的重要。
    師:由此可見人的心理健康是十分重要的,尤其是在現(xiàn)代。
    學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
    在貧窮的時(shí)候,人和人之間都差不多,到富裕的時(shí)候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。
    師:有一個(gè)參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
    師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡單進(jìn)化,人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn),認(rèn)為人不同于動(dòng)物,本能的需要只是較為低級(jí)的需要,人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。
    自我實(shí)現(xiàn)的需要。
    尊重的需要。
    歸屬和愛的需要。
    安全需要。
    生理需要。
    生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續(xù)的前提下,才可以去滿足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時(shí)代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。
    (三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
    師:那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念,因此有許多標(biāo)準(zhǔn),比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn):
    1、充分的適應(yīng)力;
    2、充分了解自己,并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);
    3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;
    4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;
    5、能保持人格的完整與和諧;
    6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;
    7、能保持良好的人際關(guān)系;
    8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;
    9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;
    10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下,對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
    認(rèn)識(shí)自己。
    人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),又會(huì)自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長,只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能算是心理健康。
    悅納自己。
    自己對(duì)自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己,而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,而是說自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
    調(diào)適自己:
    個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束,兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己,以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人,就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題,只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,才是一個(gè)心理健康的人。
    最后,還有一個(gè)小內(nèi)容,希望大家做一張名片。
    (四)小活動(dòng)做名片。
    1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流。
    2。告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。
    3。收齊名片。
    1。同學(xué)們?cè)诼牭嚼拥臅r(shí)候,都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
    2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),盡管很有用,但是相對(duì)比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。
    對(duì)這堂課,應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面,來給他們做一下測(cè)試。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
    1、通過游戲,使學(xué)生明白人際合作的重要性,并愿意在學(xué)習(xí)、生活中與他人團(tuán)結(jié)合作。
    2、在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來的成功情感,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,提高合作意識(shí)和能力。
    五年級(jí)。
    一課時(shí)。
    輔導(dǎo)理論依據(jù):合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì),也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過程中必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。對(duì)小學(xué)生來說,由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段,在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征,這些會(huì)影響集體的和諧、統(tǒng)一。所以,教師要有意識(shí)地幫助小學(xué)生順利走過“自我中心”階段,讓學(xué)生盡快融入到集體中去,學(xué)會(huì)自覺遵守并維護(hù)集體生活中的一些基本規(guī)則、行為,推進(jìn)他們的社會(huì)化進(jìn)程,為他們的身心健康成長,為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。因此,本次活動(dòng)借助“五指爭功”、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng),使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來完成游戲,體驗(yàn)合作的快樂、作用,從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性,并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。
    一、導(dǎo)入——評(píng)判臺(tái)(5′)。
    1、教師:同學(xué)們,大家好!今天在上課前,我們一起去一下評(píng)判臺(tái),那里出了一點(diǎn)麻煩,要讓我們?nèi)ピu(píng)評(píng)看,現(xiàn)在我們?nèi)タ纯?,發(fā)生什么事情了吧?。ㄒ鲂∑罚?。
    2、小品——五指爭功。
    具體內(nèi)容如下:
    拇指:對(duì)人來說,我是最重要的,拿東西時(shí),沒有我,什么也握不住、抓不牢。
    食指:伸出來我就是一,第一;指路時(shí)我就是方向。
    中指:我站得最高,身體最挺拔、俊美,瞧我多瀟灑。
    無名指:雖然我沒有名字,但你們別小看我,我起的可是承上啟下的作用。
    小指:我特別善于做精細(xì)活,什么縫隙、小洞,我都能鉆進(jìn)去,我最重要!
    五個(gè)手指七嘴巴舌地爭來爭去,沒個(gè)結(jié)果。
    3、教師:同學(xué)們,看了剛才五指的爭論,大家覺得五個(gè)手指,誰最重要呢?下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下吧!(學(xué)生討論)。
    4、教師請(qǐng)小組代表談想法,結(jié)合學(xué)生的看法,教師小結(jié)并引出主題。
    教師小結(jié):正如同學(xué)們所說,每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足,和我們的五指一樣,長短不一,只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢(shì),才能形成一個(gè)有力的拳頭,變得更有力量。今天,我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大。(ppt顯示課題)。
    二、小小茶話會(huì)(10′)。
    1、教師:剛才,我們?nèi)チ嗽u(píng)判臺(tái),現(xiàn)在我們要參加一個(gè)小小茶話會(huì),大家想不想?yún)⒓影??(學(xué)生略)。
    2、教師:那好,老師告訴大家,今天茶話會(huì)的話題與我們的課題有關(guān),那就是:在我們身邊,哪些事情需要合作才能成功呢?老師這里給大家列了一下提綱,大家可以看大屏幕。我們還是以小組討論為主,3分鐘后,我們來分享成果。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
    1、懂得心理活動(dòng)描寫就是要寫出人物真實(shí)的內(nèi)心感受。
    2、理解心理活動(dòng)描寫在敘事性文章中的作用。
    3、學(xué)習(xí)幾種常用的心理描寫方法。
    理解心理描寫的作用,學(xué)習(xí)心理描寫的方法。
    運(yùn)用所學(xué)方法具體、生動(dòng)地刻畫人物心理活動(dòng)。
    講授、探究、交流、練習(xí)。
    搜集心理描寫的精彩片段材料。
    1課時(shí)。
    一、激趣導(dǎo)入,預(yù)備素材。
    1、引導(dǎo)學(xué)生回憶小時(shí)候玩“擊鼓傳花”的游戲時(shí)的感受和發(fā)考卷時(shí)的感受。
    2、師小結(jié)得定義:心理活動(dòng)描寫就是把人物的思想感情、心理活動(dòng)用文字描繪出來。
    二、賞析心理描寫片段,感知其作用。
    1、學(xué)生將課前準(zhǔn)備的精彩片段在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行展示、交流,揣摩這些描寫有什么作用。教師巡視。
    2、教師出示歐亨利的《警察與贊美詩》中對(duì)索比的一段描寫:
    索比對(duì)自己的馬甲從最下一顆紐扣之上還頗有信心,他修過面,上衣也還夠氣派,他那整潔的黑領(lǐng)結(jié)是感恩節(jié)時(shí)一位教會(huì)的女士送給他的。只要他到餐桌之前不被人猜疑,成功就屬于他了。他露在桌面的上半身絕不會(huì)讓侍者生疑。索比想到,一只烤鴨很對(duì)勁——再來一瓶夏布利酒,然后是卡門貝干酪,一小杯清咖啡和一只雪茄煙。一美元一只的雪茄就足夠了。全部加起來的價(jià)錢不宜太高,以免遭到咖啡館太過厲害的報(bào)復(fù);然而,吃下這一餐會(huì)使他走向冬季避難所的行程中心滿意足、無憂無慮了。
    3、在以上基礎(chǔ)上小結(jié)心理描寫的作用:直接深入人物心靈,揭示人物內(nèi)心世界,表現(xiàn)人物豐富、復(fù)雜的思想感情,增強(qiáng)文章的感染力,有時(shí)也能為主題服務(wù)。
    三、結(jié)合教材例子學(xué)習(xí)心理描寫的常用方法。
    1、內(nèi)心獨(dú)白。
    例:《一夜的工作》中“我”目睹了周總理一夜的工作后寫道:在回來的路上,我不斷地想,不斷地對(duì)自己說:“這就是我們新中國的總理。我看見了他一夜的工作。他是多么勞苦,多么簡樸!”
    2、通過動(dòng)作、神態(tài)、語言等刻畫。
    例:《儒林外史》中對(duì)嚴(yán)監(jiān)生臨死前的一段描寫,膾炙人口,千古絕唱。說嚴(yán)監(jiān)生臨死之時(shí),伸著兩個(gè)指頭,總不肯斷氣。幾個(gè)侄兒和些家人都來訌亂著說,有說為了兩個(gè)人的,有的說為了兩件事的,有的說為了兩處田地的,紛紛不一;只管搖頭不是,趙氏分開眾人,走上前到:“爺,只有我能知道你的心事。你是為那燈盞里點(diǎn)著的是兩莖燈草,不放心,恐費(fèi)了油。我如今挑掉一莖就是了?!闭f罷,忙走去挑掉一莖。眾人看嚴(yán)監(jiān)生時(shí),點(diǎn)一點(diǎn)頭,把手垂下,登時(shí)沒了氣。”形象生動(dòng)地表現(xiàn)了他擔(dān)心浪費(fèi)的心理,也使他“吝嗇”的形象躍然紙上。
    3、夢(mèng)幻描寫法。
    例:《賣火柴的小女孩》中幾次寫小女孩擦燃火柴看見奶奶的幻想,突出表現(xiàn)了小女孩渴望溫暖、關(guān)愛的強(qiáng)烈愿望。
    4、景物襯托法。
    例:《羚羊木雕》中“我”被父母從好朋友萬芳那里要回貴重的羚羊木雕后,走在路上,覺得月光都是冷冷的,表面寫景,實(shí)則寫“我”極度難過的心情。
    四、習(xí)作指導(dǎo)、練習(xí)。
    以考試后發(fā)卷時(shí)自己的緊張為例,試用以上所學(xué)方法進(jìn)行片段心理描寫。寫后交流,點(diǎn)評(píng)。
    五、課堂小結(jié)(心理描寫的作用、方法)。
    六:布置作業(yè):試描寫國慶假放學(xué)前自己的心理活動(dòng)。
    現(xiàn)在,不少學(xué)生都不喜歡寫作文,無話可寫,為完成任務(wù)寫出來的文章往往也是干巴巴的。這節(jié)課我結(jié)合教材例子的分析和學(xué)生的生活體驗(yàn),幫助學(xué)生了解了心理描寫的作用和方法。因聯(lián)系了學(xué)生的生活實(shí)際,學(xué)生積極主動(dòng),氣氛活躍。通過賞析名篇名段,學(xué)生感受到了心理描寫在增強(qiáng)文章的形象性、生動(dòng)性方面的作用,收獲挺大的。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
    5月9-31日。
    顧問:左澤文。
    組長:汪石果。
    副組長:
    成員:
    (一)啟動(dòng)儀式。
    1、時(shí)間地點(diǎn):5月9日中午校本部一教樓前坪。
    2、承辦單位:校心理健康教育中心。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
    (二)主題宣傳。
    1、活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午。
    2、活動(dòng)地點(diǎn):校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
    3、承辦單位:校心理健康教育中心。
    4、活動(dòng)內(nèi)容:開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。
    (三)專題培訓(xùn)。
    2、承辦單位:校心理健康教育中心。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
    (四)專題講座。
    1、時(shí)間地點(diǎn):時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。
    2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳。
    3、活動(dòng)主題:心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
    (五)心靈電影。
    1、時(shí)間地點(diǎn):5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問答。
    1、時(shí)間地點(diǎn):活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)。
    3、活動(dòng)主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
    (七)微笑心靈。
    1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日。
    2、承辦單位:校心理健康協(xié)會(huì)。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
    (八)觸動(dòng)心弦。
    1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
    (九)團(tuán)體輔導(dǎo)。
    2、承辦單位:校心理健康教育中心。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
    各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營造氛圍,積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開展;同時(shí),要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn),精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
    心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
    3月——6月。
    和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。
    1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)。
    2、活動(dòng)開展階段(4月-5月)。
    3、評(píng)選表彰階段(6月)。
    1、開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作。
    2、“5.25我愛我”系列活動(dòng)。
    (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱。
    (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會(huì)。
    (3)“心靈相約”心理讀書會(huì)。
    (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍。
    (5)“朋輩輔導(dǎo)員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面。
    3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動(dòng)。
    (1)“關(guān)注自閉癥兒童,讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)。
    (2)星星家園“微心愿,成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣。
    (3)“全國助殘日”大型公益活動(dòng)。
    4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)。
    5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽。
    6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)。
    7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展。
    8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)。
    9、第二十期《心晴》雜志出版。
    10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)。
    11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)。
    x學(xué)院全體學(xué)生。
    1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用,精心組織,認(rèn)真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確?;顒?dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
    2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。