光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。通過制定計劃，我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一年級形體課教學(xué)計劃篇一
大專茶文化形體教學(xué)計劃
一、課程簡介
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸屈的動作，修塑高貴、纖美的身體形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學(xué)目標及要求
掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識；提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，遵循人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的姿態(tài)操和形體組合，使其終身受益。
三、教學(xué)重點和難點 重點 ：
1、形體運動概述
2、形體練習(xí)手段與方法
3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4、形體矯正的手段與方法 難點：
1、是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3、如何理解音樂
4、如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段
四、教學(xué)大綱內(nèi)容 （第一學(xué)期）
基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語 地面訓(xùn)練：提沉沖靠；波浪手； 把桿訓(xùn)練：擦地；小踢彈腿 成品舞蹈訓(xùn)練（第二學(xué)期）
基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語 民族舞訓(xùn)練：蒙古族組合；維族舞組合（第三學(xué)期）
（第四學(xué)期）
1、基礎(chǔ)部分：滿分20分，平時分。
2、實踐部分：滿分80分 技術(shù)部分：滿分80分
茶文化教研組
一年級形體課教學(xué)計劃篇二
課程編號：10601100370 課程名稱：形體舞蹈 英文名稱：aerobic dance 課程性質(zhì)：專業(yè)素質(zhì)課 總 學(xué) 時：64 學(xué) 分：4 理論學(xué)時：32 實驗學(xué)時： 實踐學(xué)時：32 指導(dǎo)自學(xué)學(xué)時：
適用專業(yè)：音樂學(xué)（音樂治療方向）適用層次：本科 先修課程：解剖學(xué)
承擔(dān)院部：人文學(xué)院 學(xué)科組：音樂學(xué) 二、課程介紹
（一）課程目標及地位
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結(jié)合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當(dāng)，同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內(nèi)涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結(jié)合就是形體舞蹈。
掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎(chǔ)的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學(xué)期完成，課程的教學(xué)形式以實踐和理論教學(xué)為主。
本課程重點是解決學(xué)生的基本體態(tài)，使學(xué)生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調(diào)性等；掌
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱（六）教材與主要參考書
1．田培培，形體訓(xùn)練與舞蹈編導(dǎo)基礎(chǔ)[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學(xué)本科專業(yè)教材）
2.《形體訓(xùn)練》vcd 王偉 中央音樂學(xué)院 北京環(huán)球音像出版社 國家衛(wèi)星電視教材 3．《中國古典舞身韻元素 短句教材》vcd 北京舞蹈學(xué)院中國古典舞系教材系列 4．《現(xiàn)代舞基本功訓(xùn)練》vcd 馬棟 中央音樂學(xué)院北京環(huán)球音像出版社 5.《少數(shù)民族舞蹈》vcd 游開文 中央音樂學(xué)院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價 考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結(jié)合的 綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現(xiàn)發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調(diào)過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學(xué)內(nèi)容綱要
《形體舞蹈》課程教學(xué)內(nèi)容綱要
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 秋季學(xué)期
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓(xùn)練 一、教學(xué)目的與要求
1、通過頭、肩、手臂的訓(xùn)練掌握基本站姿
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法 3、掌握舞臺的方位點 二、教學(xué)內(nèi)容
3、身體與舞臺的關(guān)系 4、頭的訓(xùn)練內(nèi)容 5、頭的練習(xí)
6、肩的訓(xùn)練內(nèi)容 7、肩的練習(xí)8、手臂的訓(xùn)練
9、肩臂部位綜合訓(xùn)練組合（男、女）三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、示范、模仿練習(xí)等教學(xué)形式。第二章（2課時）
手型訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求 1、掌握女性的手型 2、掌握男性的手型 二、教學(xué)內(nèi)容
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學(xué)重點在練習(xí)中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學(xué)者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳
2、男、女準備位 3、男、女叉腰位
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第三章（2課時）手位訓(xùn)練
（一）教學(xué)目的與要求
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習(xí)2、掌握手位的變化路線（二）教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調(diào)練習(xí)。
1、手型練習(xí)：單指、劍指 2、手位練習(xí)組合（男、女）（三）教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第四章（2課時）
腳的位置、腳型 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。 2、了解腳的位置代表一定的風(fēng)格。二、教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓(xùn)練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步 3、腳的位置練習(xí)組合（男、女）
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第五章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 扶把的要求和作用、腳的動作 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握把桿的作用
2、了解各類動作在把桿上的訓(xùn)練 二、教學(xué)內(nèi)容
2、把桿適合的高度，過高與過低產(chǎn)生的后果。 3、單、雙手扶把要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第六章（2課時）腰的訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、通過腰的結(jié)構(gòu)和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位 板腰（下）：胯的部位的動作 4、腰的訓(xùn)練要求
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓(xùn)練講解 5、腰的動作和訓(xùn)練
前屈、后伸、旁伸、橫擰 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
6、腰的訓(xùn)練方式
下腰、耗腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習(xí)組合 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第七章（2課時）腿、踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、掌握腿的練習(xí)的幾個關(guān)節(jié)訓(xùn)練
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結(jié)合 二、教學(xué)內(nèi)容
髖關(guān)節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結(jié)合講解 4、小踢腿的過程
5、踝關(guān)節(jié)的練習(xí)組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學(xué)形式與方法
1、膝關(guān)節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓(xùn)練的掌握。 二、教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點是通過蹲的訓(xùn)練來加強膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學(xué)生的現(xiàn)有能力與該練習(xí)的要求之間的矛盾。應(yīng)該通過反復(fù)練習(xí)解決。
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第九章（2課時）踢腿訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質(zhì)技巧動作的增強打基礎(chǔ)。 2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學(xué)內(nèi)容
4、踢腿的度數(shù)：25、45、90、180 5、以上內(nèi)容示范
6、踢前腿的練習(xí)組合（男、女）踢旁腿的練習(xí)組合（男、女）踢后腿的練習(xí)組合（男、女）
三、教學(xué)形式與方法
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現(xiàn)一定的風(fēng)格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關(guān)系力的掌握。二、教學(xué)內(nèi)容
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿 3、幾種舞姿的介紹
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 開經(jīng)過吸伸出去 關(guān)經(jīng)過吸伸出去
5、女性、男性控制練習(xí)組合 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十一章（2課時）跳躍訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求 1、注重跳躍的美感 2、掌握跳躍的起始過程
3、強調(diào)空中姿態(tài)形成的美和落地的美 二、教學(xué)內(nèi)容
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落 3、跳躍的運動方式
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍 4、推地的方式
全腳推地、半腳掌快度推地 5、以上內(nèi)容展示和體驗 6、跳躍在空中的動作
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十二章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學(xué)目的與要求
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十三章（2課時）
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學(xué)目的與要求
1、通過地面部分的旁提練習(xí)訓(xùn)練身體中段旁側(cè)的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習(xí)訓(xùn)練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學(xué)內(nèi)容
重點強調(diào)旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習(xí)中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提 2、（中間部分）——基本舞姿 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。
第十四章（2課時）組合課（1）
一、教學(xué)目的與要求
重點強調(diào)組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯(lián)對每位學(xué)生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式?！缎误w舞蹈》課程教學(xué)大綱 第十五章（2課時）組合課（2）
一、教學(xué)目的與要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十六章（2課時）復(fù)習(xí)課
一、教學(xué)目的與要求
通過對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的考核，以強化學(xué)生對其掌握程度。二、復(fù)習(xí)三、考試內(nèi)容
1、以組合課的形式考試
2、每位同學(xué)編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學(xué)胯部貼好學(xué)號牌。
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 春季學(xué)期
第一章（2課時）漢族民間舞
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合 一、教學(xué)目的與要求
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風(fēng)格、形式、道具等。 3、了解東北秧歌的動作特點
4、通過兩個東北秧歌組合的訓(xùn)練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領(lǐng)。
二、教學(xué)內(nèi)容
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第二章（2課時）漢族民間舞
云南花燈——小崴 一、教學(xué)目的與要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第三章（2課時）藏族民間舞
踢踏組合——庫瑪拉
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉
2、強調(diào)身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第四章（2課時）
藏族民間舞 弦子組合一、教學(xué)目的與要求
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第五章（2課時）蒙族民間舞
肩部組合——灰色的馬 一、教學(xué)目的與要求 1、了解地域特色
2、掌握基本體態(tài)、基本動律 二、教學(xué)內(nèi)容
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第六章（2課時）蒙族民間舞
馬步組合——劉珠兒 一、教學(xué)目的與要求
通過馬步組合的練習(xí)，讓學(xué)生領(lǐng)會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學(xué)內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)肩部組合——灰色的馬
2、學(xué)習(xí)馬步組合——劉珠兒
3、利用學(xué)到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第七章（2課時）維族民間舞
墊步組合——一路平安 一、教學(xué)目的與要求
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等
二、教學(xué)內(nèi)容
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧
4、學(xué)習(xí)墊步組合——一路平安 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第八章（2課時）維族民間舞
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學(xué)目的與要求 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
1、三步一抬的動作要點
2、學(xué)習(xí)墊步組合——一路平安
3、運用學(xué)到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第九章（2課時）現(xiàn)代舞
地面訓(xùn)練部分：單一收縮與手位練習(xí)、直體收縮練習(xí)一、教學(xué)目的與要求
1、讓學(xué)生了解現(xiàn)代舞的風(fēng)格特點、基本動律。 2、體會現(xiàn)代舞松弛與緊張的關(guān)系
3、鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。 二、教學(xué)內(nèi)容
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。
第十章（2課時）現(xiàn)代舞
地面訓(xùn)練部分：收縮旋轉(zhuǎn)練習(xí)、腳頭后背練習(xí)一、教學(xué)目的與要求
1、地面訓(xùn)練部分——收縮旋轉(zhuǎn)練習(xí)2、地面訓(xùn)練部分——腳頭后背練習(xí)
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十一章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
編舞技法——編舞的幾要素、空間 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務(wù)。
1、舞蹈編導(dǎo)的專業(yè)修養(yǎng) 2、編舞的步驟
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間
4、移動線
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段 三、教學(xué)形式與方法
1、通過對動機的講解，讓學(xué)生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應(yīng)用 二、教學(xué)內(nèi)容
6、動機的衡量標準
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習(xí)三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 一、教學(xué)目的與要求
掌握舞句的概念，在動機的基礎(chǔ)上靈活發(fā)展。二、教學(xué)內(nèi)容 1、舞句的概念
2、編舞句時的要求
3、課堂舞句練習(xí)三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十四章（2課時）
編舞技法——舞段 一、教學(xué)目的與要求
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學(xué)內(nèi)容 1、舞段的概念
2、舞段中動機應(yīng)用的幾種方法 3、課堂舞段練習(xí)
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當(dāng)成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。 5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十五章（2課時）
2、掌握群舞的調(diào)度、處理方法等。 二、教學(xué)內(nèi)容
1、主題變奏
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十六章（2課時）復(fù)習(xí)課
（一）教學(xué)目的與要求
通過對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的考核，以強化學(xué)生對其掌握程度。（二）復(fù)習(xí)
（三）考試內(nèi)容
《形體舞蹈》考試課 一年級學(xué)生春季學(xué)期試題
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數(shù)不夠的可外請。
一年級形體課教學(xué)計劃篇三
本學(xué)期擔(dān)任一年級的形體課教學(xué)，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術(shù)教育，只有通過音樂舞蹈的情感體達到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學(xué)應(yīng)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)上。學(xué)生只有“動”起來、“舞”起來才會對音樂對舞蹈有真正的體驗和理解。
因為一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調(diào)性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學(xué)習(xí)興趣，這樣也體現(xiàn)我們老師在教學(xué)方式上要做相應(yīng)的改變，在這段過程中學(xué)生的學(xué)和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對低年級教學(xué)講幾點自己的看法：
1、激發(fā)學(xué)生興趣。一年級的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)積極性不是很高，教師在教學(xué)之前一定要盡可能的激發(fā)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生以最高的熱情投入到學(xué)習(xí)廣播操中間來。可以在教授新知識之前，以觀看教學(xué)片為引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生的興趣與學(xué)習(xí)熱情，使他們關(guān)注并融入豐富的課堂活動中。
2、教師的講解清楚、明了。特別是動作的方向和細節(jié)，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母y等等，一年級的學(xué)生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術(shù)語，用一些學(xué)生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學(xué)生喜歡聽你講話，這也是吸引學(xué)生的一個方面。要用童趣的話來引導(dǎo)他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現(xiàn)自己的想法。
3、教師的示范準確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學(xué)生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產(chǎn)生學(xué)的興趣。另外，教師對學(xué)生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習(xí)中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的`放松，要給學(xué)生們一個初期的好習(xí)慣。
4、教師及時給予學(xué)生鼓勵。學(xué)生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學(xué)，男同學(xué)本來的興趣就低于女同學(xué)，加上身體的協(xié)調(diào)性比女同學(xué)差，如果經(jīng)常來男同學(xué)和女同學(xué)來做比較，那樣就很影響男同學(xué)的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。
一年級形體課教學(xué)計劃篇四
一、指導(dǎo)思想
本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強學(xué)生健身實效為出發(fā)點，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的體育教學(xué)模式，并在這個過程中培養(yǎng)他們的主體意識和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動接受式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生的主體性、能動性提升的過程。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動，獲得參與體育活動的樂趣，從而為更好的達成學(xué)習(xí)目標服務(wù)。
二、相關(guān)分析
1、教材分析
形體舞蹈是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運動。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動作，基本步伐等相關(guān)單個技術(shù)動作及組合動作練習(xí)。通過分組及創(chuàng)編練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生運用已知去探索未知，從而達到“以學(xué)生發(fā)展為本”的目的。
2、教學(xué)對象分析
本課的授課對象是高中年級的女生合班，對于該年齡階段的女生來說，學(xué)習(xí)形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢，并對促進自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。
三、
教學(xué)目標
通過對形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識和體育舞蹈基本技法的學(xué)習(xí)，重點掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動作，以及形體練習(xí)方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。
參加形體訓(xùn)練舞蹈的練習(xí)，能有效地提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達到健身健美和娛樂的目的。
四、教學(xué)進程
1、學(xué)習(xí)軀干彎曲、擺動以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動作。
2、學(xué)習(xí)身體波浪。
3、學(xué)習(xí)基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。
4、學(xué)習(xí)華爾茲步、復(fù)習(xí)所學(xué)動作、創(chuàng)編步伐組合。
5、創(chuàng)編組合動作。
一年級形體課教學(xué)計劃篇五
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點和難點
重點：
1 形體運動概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點：
1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂
4 如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段
四 教學(xué)內(nèi)容
第一章 形體認知篇
第二章 形體基礎(chǔ)篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學(xué)健身篇
第五章 體能訓(xùn)練篇
五 考核內(nèi)容
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
實踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度
出勤情況：上課出勤次數(shù)
鐘* 20xx年9月
一年級形體課教學(xué)計劃篇六
從開學(xué)到現(xiàn)在我一直在訓(xùn)練學(xué)生的站姿、坐姿、走姿，一年級的孩子主動性不夠，光跟他們說理解不了，我一個一個去給他們糾正，反復(fù)進行練習(xí)，并請坐的好的學(xué)生到前面示范，在練習(xí)的過程中會比較枯燥無味，我想了各種辦法，比如練坐姿時，我放一首孩子們愛聽的音樂，時間久了再換種方式，給他們講故事，孩子們特別喜歡聽故事，在故事中既能保持好的坐姿又能學(xué)到很多的道理，讓他們在無形中去養(yǎng)成一種好的坐姿習(xí)慣。
今后我會更加努力學(xué)習(xí)，積極吸取豐富的課改經(jīng)驗，努力豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)能力。讓我們的教學(xué)藝術(shù)一天天日臻完美！
一年級形體課教學(xué)計劃篇七
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點和難點
重點：
1 形體運動概述 2 形體練習(xí)手段與方法 3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點：
4 如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段四 教學(xué)內(nèi)容
第一章
形體認知篇 第二章
形體基礎(chǔ)篇 第三章
形體塑造篇 第四章
科學(xué)健身篇 第五章
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
出勤情況：上課出勤次數(shù)
鐘允
一年級形體課教學(xué)計劃篇八
形體室管理制度
為活躍我校大學(xué)生校園文化生活，維護學(xué)校正常工作秩序，加強活動室管理，確保安全、防火，保持環(huán)境衛(wèi)生，有效利用現(xiàn)有資源，根據(jù)我校實際，特制定本制度。
一、管理職責(zé)
形體室由形體室管理員負責(zé)日常管理，其職責(zé)主要為按規(guī)定時間開關(guān)門，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，維護、維修設(shè)備。
二、形體室的開放時間為：
活動人員必須遵守開放時間，不得隨意要求提前或延長，特殊情況另行安排。
三、服務(wù)對象：
形體活動室主要為本校學(xué)生服務(wù)，原則上不對外開放，()如需邀請外人參加，須經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準。凡來形體室參加活動者須自覺遵守活動室制度。
四、形體室使用規(guī)則：
1、進入形體室自覺注意言行禮貌；
4、使用完畢請及時關(guān)閉音響設(shè)備電源，將器材設(shè)備擺放整齊，注意用電安全；
5、損壞、盜竊設(shè)備者，除追回原設(shè)備外，責(zé)令檢討和經(jīng)濟處罰（按原價格的5倍罰款）。情節(jié)嚴重者，建議學(xué)校給予紀律處分。
6、貴重物品請自行保存好，注意防盜，本活動室不負保管責(zé)任。
五、本規(guī)定自制定之日起施行。
**醫(yī)學(xué)院**校區(qū)管委會
學(xué)生工作辦公室
201*年11月10日
一年級形體課教學(xué)計劃篇一
大專茶文化形體教學(xué)計劃
一、課程簡介
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸屈的動作，修塑高貴、纖美的身體形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學(xué)目標及要求
掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識；提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，遵循人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的姿態(tài)操和形體組合，使其終身受益。
三、教學(xué)重點和難點 重點 ：
1、形體運動概述
2、形體練習(xí)手段與方法
3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4、形體矯正的手段與方法 難點：
1、是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3、如何理解音樂
4、如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段
四、教學(xué)大綱內(nèi)容 （第一學(xué)期）
基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語 地面訓(xùn)練：提沉沖靠；波浪手； 把桿訓(xùn)練：擦地；小踢彈腿 成品舞蹈訓(xùn)練（第二學(xué)期）
基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語 民族舞訓(xùn)練：蒙古族組合；維族舞組合（第三學(xué)期）
（第四學(xué)期）
1、基礎(chǔ)部分：滿分20分，平時分。
2、實踐部分：滿分80分 技術(shù)部分：滿分80分
茶文化教研組
一年級形體課教學(xué)計劃篇二
課程編號：10601100370 課程名稱：形體舞蹈 英文名稱：aerobic dance 課程性質(zhì)：專業(yè)素質(zhì)課 總 學(xué) 時：64 學(xué) 分：4 理論學(xué)時：32 實驗學(xué)時： 實踐學(xué)時：32 指導(dǎo)自學(xué)學(xué)時：
適用專業(yè)：音樂學(xué)（音樂治療方向）適用層次：本科 先修課程：解剖學(xué)
承擔(dān)院部：人文學(xué)院 學(xué)科組：音樂學(xué) 二、課程介紹
（一）課程目標及地位
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結(jié)合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當(dāng)，同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內(nèi)涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結(jié)合就是形體舞蹈。
掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎(chǔ)的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學(xué)期完成，課程的教學(xué)形式以實踐和理論教學(xué)為主。
本課程重點是解決學(xué)生的基本體態(tài)，使學(xué)生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調(diào)性等；掌
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱（六）教材與主要參考書
1．田培培，形體訓(xùn)練與舞蹈編導(dǎo)基礎(chǔ)[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學(xué)本科專業(yè)教材）
2.《形體訓(xùn)練》vcd 王偉 中央音樂學(xué)院 北京環(huán)球音像出版社 國家衛(wèi)星電視教材 3．《中國古典舞身韻元素 短句教材》vcd 北京舞蹈學(xué)院中國古典舞系教材系列 4．《現(xiàn)代舞基本功訓(xùn)練》vcd 馬棟 中央音樂學(xué)院北京環(huán)球音像出版社 5.《少數(shù)民族舞蹈》vcd 游開文 中央音樂學(xué)院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價 考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結(jié)合的 綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現(xiàn)發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調(diào)過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學(xué)內(nèi)容綱要
《形體舞蹈》課程教學(xué)內(nèi)容綱要
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 秋季學(xué)期
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓(xùn)練 一、教學(xué)目的與要求
1、通過頭、肩、手臂的訓(xùn)練掌握基本站姿
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法 3、掌握舞臺的方位點 二、教學(xué)內(nèi)容
3、身體與舞臺的關(guān)系 4、頭的訓(xùn)練內(nèi)容 5、頭的練習(xí)
6、肩的訓(xùn)練內(nèi)容 7、肩的練習(xí)8、手臂的訓(xùn)練
9、肩臂部位綜合訓(xùn)練組合（男、女）三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、示范、模仿練習(xí)等教學(xué)形式。第二章（2課時）
手型訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求 1、掌握女性的手型 2、掌握男性的手型 二、教學(xué)內(nèi)容
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學(xué)重點在練習(xí)中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學(xué)者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳
2、男、女準備位 3、男、女叉腰位
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第三章（2課時）手位訓(xùn)練
（一）教學(xué)目的與要求
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習(xí)2、掌握手位的變化路線（二）教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調(diào)練習(xí)。
1、手型練習(xí)：單指、劍指 2、手位練習(xí)組合（男、女）（三）教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第四章（2課時）
腳的位置、腳型 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。 2、了解腳的位置代表一定的風(fēng)格。二、教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓(xùn)練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步 3、腳的位置練習(xí)組合（男、女）
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第五章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 扶把的要求和作用、腳的動作 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握把桿的作用
2、了解各類動作在把桿上的訓(xùn)練 二、教學(xué)內(nèi)容
2、把桿適合的高度，過高與過低產(chǎn)生的后果。 3、單、雙手扶把要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第六章（2課時）腰的訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、通過腰的結(jié)構(gòu)和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位 板腰（下）：胯的部位的動作 4、腰的訓(xùn)練要求
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓(xùn)練講解 5、腰的動作和訓(xùn)練
前屈、后伸、旁伸、橫擰 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
6、腰的訓(xùn)練方式
下腰、耗腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習(xí)組合 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第七章（2課時）腿、踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、掌握腿的練習(xí)的幾個關(guān)節(jié)訓(xùn)練
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結(jié)合 二、教學(xué)內(nèi)容
髖關(guān)節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結(jié)合講解 4、小踢腿的過程
5、踝關(guān)節(jié)的練習(xí)組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學(xué)形式與方法
1、膝關(guān)節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓(xùn)練的掌握。 二、教學(xué)內(nèi)容
本章主要教學(xué)重點是通過蹲的訓(xùn)練來加強膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學(xué)生的現(xiàn)有能力與該練習(xí)的要求之間的矛盾。應(yīng)該通過反復(fù)練習(xí)解決。
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第九章（2課時）踢腿訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質(zhì)技巧動作的增強打基礎(chǔ)。 2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學(xué)內(nèi)容
4、踢腿的度數(shù)：25、45、90、180 5、以上內(nèi)容示范
6、踢前腿的練習(xí)組合（男、女）踢旁腿的練習(xí)組合（男、女）踢后腿的練習(xí)組合（男、女）
三、教學(xué)形式與方法
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現(xiàn)一定的風(fēng)格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關(guān)系力的掌握。二、教學(xué)內(nèi)容
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿 3、幾種舞姿的介紹
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 開經(jīng)過吸伸出去 關(guān)經(jīng)過吸伸出去
5、女性、男性控制練習(xí)組合 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十一章（2課時）跳躍訓(xùn)練
一、教學(xué)目的與要求 1、注重跳躍的美感 2、掌握跳躍的起始過程
3、強調(diào)空中姿態(tài)形成的美和落地的美 二、教學(xué)內(nèi)容
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落 3、跳躍的運動方式
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍 4、推地的方式
全腳推地、半腳掌快度推地 5、以上內(nèi)容展示和體驗 6、跳躍在空中的動作
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十二章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學(xué)目的與要求
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十三章（2課時）
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學(xué)目的與要求
1、通過地面部分的旁提練習(xí)訓(xùn)練身體中段旁側(cè)的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習(xí)訓(xùn)練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學(xué)內(nèi)容
重點強調(diào)旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習(xí)中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提 2、（中間部分）——基本舞姿 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。
第十四章（2課時）組合課（1）
一、教學(xué)目的與要求
重點強調(diào)組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯(lián)對每位學(xué)生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式?！缎误w舞蹈》課程教學(xué)大綱 第十五章（2課時）組合課（2）
一、教學(xué)目的與要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十六章（2課時）復(fù)習(xí)課
一、教學(xué)目的與要求
通過對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的考核，以強化學(xué)生對其掌握程度。二、復(fù)習(xí)三、考試內(nèi)容
1、以組合課的形式考試
2、每位同學(xué)編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學(xué)胯部貼好學(xué)號牌。
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 春季學(xué)期
第一章（2課時）漢族民間舞
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合 一、教學(xué)目的與要求
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風(fēng)格、形式、道具等。 3、了解東北秧歌的動作特點
4、通過兩個東北秧歌組合的訓(xùn)練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領(lǐng)。
二、教學(xué)內(nèi)容
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第二章（2課時）漢族民間舞
云南花燈——小崴 一、教學(xué)目的與要求
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第三章（2課時）藏族民間舞
踢踏組合——庫瑪拉
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉
2、強調(diào)身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第四章（2課時）
藏族民間舞 弦子組合一、教學(xué)目的與要求
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第五章（2課時）蒙族民間舞
肩部組合——灰色的馬 一、教學(xué)目的與要求 1、了解地域特色
2、掌握基本體態(tài)、基本動律 二、教學(xué)內(nèi)容
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第六章（2課時）蒙族民間舞
馬步組合——劉珠兒 一、教學(xué)目的與要求
通過馬步組合的練習(xí)，讓學(xué)生領(lǐng)會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學(xué)內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)肩部組合——灰色的馬
2、學(xué)習(xí)馬步組合——劉珠兒
3、利用學(xué)到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第七章（2課時）維族民間舞
墊步組合——一路平安 一、教學(xué)目的與要求
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等
二、教學(xué)內(nèi)容
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧
4、學(xué)習(xí)墊步組合——一路平安 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第八章（2課時）維族民間舞
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學(xué)目的與要求 《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
1、三步一抬的動作要點
2、學(xué)習(xí)墊步組合——一路平安
3、運用學(xué)到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第九章（2課時）現(xiàn)代舞
地面訓(xùn)練部分：單一收縮與手位練習(xí)、直體收縮練習(xí)一、教學(xué)目的與要求
1、讓學(xué)生了解現(xiàn)代舞的風(fēng)格特點、基本動律。 2、體會現(xiàn)代舞松弛與緊張的關(guān)系
3、鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。 二、教學(xué)內(nèi)容
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。
第十章（2課時）現(xiàn)代舞
地面訓(xùn)練部分：收縮旋轉(zhuǎn)練習(xí)、腳頭后背練習(xí)一、教學(xué)目的與要求
1、地面訓(xùn)練部分——收縮旋轉(zhuǎn)練習(xí)2、地面訓(xùn)練部分——腳頭后背練習(xí)
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段 三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十一章（2課時）
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱
編舞技法——編舞的幾要素、空間 一、教學(xué)目的與要求
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務(wù)。
1、舞蹈編導(dǎo)的專業(yè)修養(yǎng) 2、編舞的步驟
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間
4、移動線
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段 三、教學(xué)形式與方法
1、通過對動機的講解，讓學(xué)生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應(yīng)用 二、教學(xué)內(nèi)容
6、動機的衡量標準
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習(xí)三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句
《形體舞蹈》課程教學(xué)大綱 一、教學(xué)目的與要求
掌握舞句的概念，在動機的基礎(chǔ)上靈活發(fā)展。二、教學(xué)內(nèi)容 1、舞句的概念
2、編舞句時的要求
3、課堂舞句練習(xí)三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十四章（2課時）
編舞技法——舞段 一、教學(xué)目的與要求
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學(xué)內(nèi)容 1、舞段的概念
2、舞段中動機應(yīng)用的幾種方法 3、課堂舞段練習(xí)
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當(dāng)成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。 5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學(xué)形式與方法
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十五章（2課時）
2、掌握群舞的調(diào)度、處理方法等。 二、教學(xué)內(nèi)容
1、主題變奏
采用課堂講授、模仿練習(xí)、多媒體介入等教學(xué)形式。第十六章（2課時）復(fù)習(xí)課
（一）教學(xué)目的與要求
通過對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的考核，以強化學(xué)生對其掌握程度。（二）復(fù)習(xí)
（三）考試內(nèi)容
《形體舞蹈》考試課 一年級學(xué)生春季學(xué)期試題
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數(shù)不夠的可外請。
一年級形體課教學(xué)計劃篇三
本學(xué)期擔(dān)任一年級的形體課教學(xué)，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術(shù)教育，只有通過音樂舞蹈的情感體達到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學(xué)應(yīng)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)上。學(xué)生只有“動”起來、“舞”起來才會對音樂對舞蹈有真正的體驗和理解。
因為一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調(diào)性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學(xué)習(xí)興趣，這樣也體現(xiàn)我們老師在教學(xué)方式上要做相應(yīng)的改變，在這段過程中學(xué)生的學(xué)和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對低年級教學(xué)講幾點自己的看法：
1、激發(fā)學(xué)生興趣。一年級的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)積極性不是很高，教師在教學(xué)之前一定要盡可能的激發(fā)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生以最高的熱情投入到學(xué)習(xí)廣播操中間來。可以在教授新知識之前，以觀看教學(xué)片為引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生的興趣與學(xué)習(xí)熱情，使他們關(guān)注并融入豐富的課堂活動中。
2、教師的講解清楚、明了。特別是動作的方向和細節(jié)，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母y等等，一年級的學(xué)生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術(shù)語，用一些學(xué)生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學(xué)生喜歡聽你講話，這也是吸引學(xué)生的一個方面。要用童趣的話來引導(dǎo)他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現(xiàn)自己的想法。
3、教師的示范準確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學(xué)生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產(chǎn)生學(xué)的興趣。另外，教師對學(xué)生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習(xí)中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的`放松，要給學(xué)生們一個初期的好習(xí)慣。
4、教師及時給予學(xué)生鼓勵。學(xué)生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學(xué)，男同學(xué)本來的興趣就低于女同學(xué)，加上身體的協(xié)調(diào)性比女同學(xué)差，如果經(jīng)常來男同學(xué)和女同學(xué)來做比較，那樣就很影響男同學(xué)的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。
一年級形體課教學(xué)計劃篇四
一、指導(dǎo)思想
本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強學(xué)生健身實效為出發(fā)點，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的體育教學(xué)模式，并在這個過程中培養(yǎng)他們的主體意識和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動接受式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生的主體性、能動性提升的過程。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動，獲得參與體育活動的樂趣，從而為更好的達成學(xué)習(xí)目標服務(wù)。
二、相關(guān)分析
1、教材分析
形體舞蹈是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運動。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動作，基本步伐等相關(guān)單個技術(shù)動作及組合動作練習(xí)。通過分組及創(chuàng)編練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生運用已知去探索未知，從而達到“以學(xué)生發(fā)展為本”的目的。
2、教學(xué)對象分析
本課的授課對象是高中年級的女生合班，對于該年齡階段的女生來說，學(xué)習(xí)形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢，并對促進自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。
三、
教學(xué)目標
通過對形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識和體育舞蹈基本技法的學(xué)習(xí)，重點掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動作，以及形體練習(xí)方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。
參加形體訓(xùn)練舞蹈的練習(xí)，能有效地提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達到健身健美和娛樂的目的。
四、教學(xué)進程
1、學(xué)習(xí)軀干彎曲、擺動以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動作。
2、學(xué)習(xí)身體波浪。
3、學(xué)習(xí)基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。
4、學(xué)習(xí)華爾茲步、復(fù)習(xí)所學(xué)動作、創(chuàng)編步伐組合。
5、創(chuàng)編組合動作。
一年級形體課教學(xué)計劃篇五
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點和難點
重點：
1 形體運動概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點：
1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂
4 如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段
四 教學(xué)內(nèi)容
第一章 形體認知篇
第二章 形體基礎(chǔ)篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學(xué)健身篇
第五章 體能訓(xùn)練篇
五 考核內(nèi)容
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
實踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度
出勤情況：上課出勤次數(shù)
鐘* 20xx年9月
一年級形體課教學(xué)計劃篇六
從開學(xué)到現(xiàn)在我一直在訓(xùn)練學(xué)生的站姿、坐姿、走姿，一年級的孩子主動性不夠，光跟他們說理解不了，我一個一個去給他們糾正，反復(fù)進行練習(xí)，并請坐的好的學(xué)生到前面示范，在練習(xí)的過程中會比較枯燥無味，我想了各種辦法，比如練坐姿時，我放一首孩子們愛聽的音樂，時間久了再換種方式，給他們講故事，孩子們特別喜歡聽故事，在故事中既能保持好的坐姿又能學(xué)到很多的道理，讓他們在無形中去養(yǎng)成一種好的坐姿習(xí)慣。
今后我會更加努力學(xué)習(xí)，積極吸取豐富的課改經(jīng)驗，努力豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)能力。讓我們的教學(xué)藝術(shù)一天天日臻完美！
一年級形體課教學(xué)計劃篇七
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點和難點
重點：
1 形體運動概述 2 形體練習(xí)手段與方法 3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點：
4 如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段四 教學(xué)內(nèi)容
第一章
形體認知篇 第二章
形體基礎(chǔ)篇 第三章
形體塑造篇 第四章
科學(xué)健身篇 第五章
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
出勤情況：上課出勤次數(shù)
鐘允
一年級形體課教學(xué)計劃篇八
形體室管理制度
為活躍我校大學(xué)生校園文化生活，維護學(xué)校正常工作秩序，加強活動室管理，確保安全、防火，保持環(huán)境衛(wèi)生，有效利用現(xiàn)有資源，根據(jù)我校實際，特制定本制度。
一、管理職責(zé)
形體室由形體室管理員負責(zé)日常管理，其職責(zé)主要為按規(guī)定時間開關(guān)門，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，維護、維修設(shè)備。
二、形體室的開放時間為：
活動人員必須遵守開放時間，不得隨意要求提前或延長，特殊情況另行安排。
三、服務(wù)對象：
形體活動室主要為本校學(xué)生服務(wù)，原則上不對外開放，()如需邀請外人參加，須經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準。凡來形體室參加活動者須自覺遵守活動室制度。
四、形體室使用規(guī)則：
1、進入形體室自覺注意言行禮貌；
4、使用完畢請及時關(guān)閉音響設(shè)備電源，將器材設(shè)備擺放整齊，注意用電安全；
5、損壞、盜竊設(shè)備者，除追回原設(shè)備外，責(zé)令檢討和經(jīng)濟處罰（按原價格的5倍罰款）。情節(jié)嚴重者，建議學(xué)校給予紀律處分。
6、貴重物品請自行保存好，注意防盜，本活動室不負保管責(zé)任。
五、本規(guī)定自制定之日起施行。
**醫(yī)學(xué)院**校區(qū)管委會
學(xué)生工作辦公室
201*年11月10日