壁球是一項集身體力量和靈活性于一體的運動項目。6、提煉出關鍵信息是一篇完美總結的關鍵。8.這些總結范文可以幫助我們更好地理解和運用總結的技巧和方法
心理四年級篇一
我喜歡彈鋼琴，它不僅是我的愛好，還是我的特長。
一年暑假，我回老家去表姐家做客。一走到門口就聽見一陣悠揚的鋼琴曲，真好聽，原來是姐姐在彈鋼琴。當她彈完那首曲子后，我便迫不及待地問：“姐姐，你彈得曲子可真好聽，怎么練的啊?”姐姐自豪地說：“這可是我每天堅持練習的結果哦!”聽了姐姐的話，我就暗下決心，我也要學鋼琴。
回到家，我把我的的想法和媽媽說，媽媽滿是懷疑：“你能堅持到底嗎?”我毫不猶豫地說：“媽媽你放心吧，我一定會堅持到底的。”就這樣，媽媽為我報了鋼琴學習班，我的學習鋼琴的生涯開始了。
剛學琴時，我充滿興趣，不知不覺就過了兩個月。在學完指法之后，就開始學習五線譜。這下，可把我難壞了，而且，每天練琴練到手指頭酸痛。漸漸地，我生出了打退堂鼓的想法。媽媽看在眼里，便意味深長地說：“做任何事情只要開頭了，就不能半途而廢。”
聽了媽媽的話，我自己暗暗為自己鼓勁，學習更加刻苦。上課的時候，我認真聽講，回家后，便能以最快的速度完成作業(yè)，擠出更多的時間練琴。日復一日，年復一年，功夫不負有心人。終于，我都能彈6級的曲子了。每次聽我熟練地彈奏一首優(yōu)美的鋼琴曲，媽媽總會夸獎我說：“真是我們家的小小鋼琴家呀!”
現在，我覺得彈鋼琴是一件很快樂的事了。它不僅能消除我的煩惱，還能鍛煉我的意志。學鋼琴的這個歷程，讓我明白與困難作斗爭，雖然要歷盡艱苦，但苦盡甘來，這也是一種樂事。我為自己而感到自豪!
指導老師：王平宏。
心理四年級篇二
四年級的心理課是我第一次接觸到心理學的科目。剛開始上課時，我對這門課一無所知，帶著好奇和期待踏進教室。在課程內容的介紹中，我發(fā)現這門課涉及到情緒管理、人際關系、樂觀思考等方面的知識。在之后的學習過程中，我認識到心理學在我們的生活中扮演著重要的角色。通過學習情緒管理技巧，我學會了如何控制自己的情緒，不被消極的情緒所左右。心理課的內容不僅豐富多樣，而且與我們的日常生活密切相關，讓我在學習中獲得實際的收獲。
二、培養(yǎng)自信與解決困惑。
在心理課上，老師經常鼓勵我們積極參與討論和演練，鼓勵我們表達自己的意見，并幫助我們認清自己的優(yōu)點和問題。在這個過程中，我逐漸克服了害羞和膽怯，積極發(fā)表自己的看法。同時，我也看到了其他同學的改變和成長，這增加了我的動力。在困惑和疑惑的時候，我不再選擇默默忍受，而是勇敢地提問，尋求解決方法。通過心理課，我獲得了更多的自信和解決困惑的方法，這讓我在學習和生活中都更加自如。
三、人際關系的破冰與和諧。
在心理課上，老師教給我們如何與他人建立良好的人際關系。我們通過小組活動進行合作，互相幫助，增強了團隊意識。同時，老師還給我們講解了課堂外的人際關系處理方法，如如何面對沖突和解決紛爭。我利用課堂所學，嘗試主動與同學交流，主動與人建立聯系，不再害怕和陌生人交談。這讓我在班上積極融入，與同學們建立了良好的友誼，使整個團體關系更加和諧。
四、認識自己與他人。
通過心理課，我了解到人與人之間的差異和相似之處。每個人都有自己獨特的個性和特點，我們應該尊重和包容他人。我也開始關注他人的情緒變化和感受，學會換位思考，理解他人的困擾和需求。通過這些認知的變化，我更加能夠與他人建立深層次的聯系，也更加了解自己，找到了和周圍的人相處的更好的方式。
五、養(yǎng)成良好的心理習慣。
心理課的收獲并不僅僅在于課堂上的學習，更重要的是它在我心中埋下了養(yǎng)成良好心理習慣的種子。比如，我現在經常會用學到的積極的語言和思維方式來面對困難。我也會主動運用一些放松技巧來緩解壓力，讓自己保持良好的心態(tài)。這些習慣不僅對我個人有益，而且也對身邊的人產生了積極的影響。我相信，這些良好的心理習慣會伴隨我一生，并幫助我成為一個更加堅強和積極的人。
總結：
通過四年級的心理課，我認識到心理學在我們的日常生活中的重要性，培養(yǎng)了自信和解決困惑的能力，促進了人際關系的和諧發(fā)展，認識了自己和他人，養(yǎng)成了良好的心理習慣。這門課程不僅為我個人提供了實用的工具，更讓我認識到心理健康的重要性，并在實踐中逐漸成長。通過這門課程，我對自己的關注和他人的理解能力得到了提升，并且樂于與他人分享和幫助。我期待在未來的學習和生活中，能夠繼續(xù)運用心理學的知識和技巧，成為一個更加全面發(fā)展的人。
心理四年級篇三
教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。
教學過程
同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。
讀一遍課文，讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?
同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。
師：怎么尊重別人呢?
生：a、要真誠。b、對同學要講信用。c、同學交往要講究道德。d、關心他人。e、尊重他人人格。
當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。
短劇一：
表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?
2、小明做得對嗎?應該怎么做?
教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。
4、總結全課
這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。
心理四年級篇四
四年級是我人生中的一個重要階段，經歷了許多成長和改變。在這四年里，我無論是在學習上還是在生活中都有了很多心得和體會。
首先，在學習上，我學會了更加主動地參與課堂。在以前的幾年中，我常常坐在座位上被動地接受老師的教導。但是在四年級我開始主動舉手回答問題，積極參加課堂上的互動討論。我不再只是被動地記憶知識，而是通過和同學的互動和探討，更好地理解和掌握學習內容。這種積極參與課堂的態(tài)度不僅有助于我的學習進步，也培養(yǎng)了我的思維能力和表達能力。
其次，在生活中，我學會了更好地與人相處。以前，我常常缺乏自信和勇氣主動與同學交流，怕被他們嘲笑或拒絕。但是在四年級，我逐漸明白了與人相處的重要性，學會了勇敢地與同學們交流和合作。通過與同學們的交流，我學會了傾聽和理解他人的想法和感受，培養(yǎng)了合作精神和社交能力。這在我的生活中起到了很大的改變，我變得更加開放、自信和友善。
第三，四年級讓我意識到了自我管理的重要性。在之前的幾年里，我常常無法合理安排時間，難以集中精力完成任務。但是在四年級，我開始學會做時間表，科學安排自己的學習和休息時間。我也學會了自我監(jiān)督，培養(yǎng)了專注力和耐心。這使得我能夠更好地完成作業(yè)和學習任務，提高了學習效率。
另外，四年級也讓我認識到了困難和挫折的重要性。在學習中，我常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，有時候會感到難以應對。但是通過不斷努力和堅持，我逐漸明白了困難和挫折是成長的機會。它們能夠讓我更加堅韌和有毅力，面對困難時不輕易放棄。通過克服困難和挫折，我能夠取得更大的進步和成就。
最后，四年級是我成長和變化的一個重要節(jié)點。在這四年里，我學會了更加主動參與課堂，更好地與人相處，學會了自我管理，也通過克服困難和挫折不斷成長。這四年的經歷不僅讓我在學習上取得了進步，也讓我在人際關系、自我管理和心理素質等方面都有了很大的提高。我相信這些心得和體會將對我未來的學習和生活產生積極的影響。
心理四年級篇五
數學目的：通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
教學過程
師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應該怎樣做?可分組討論，然后找代表進行匯報。
(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
(1)演一演
通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
心理四年級篇六
四年級是我人生中的一個重要階段，這一年我不僅在學習上取得了很大的進步，還學會了如何保持心理健康。通過這一年的生活經歷，我深深認識到了心理健康對一個人的重要性。下面我將分享一些我在四年級學習中所體會到的心得體會。
首先，要保持良好的心理狀態(tài)，我意識到調整自己的情緒是非常重要的。在生活中，我們經常面臨各種各樣的困擾和挫折，有時候我們會感到壓力倍增。但是，當我遇到不如意的事情時，我會盡量保持冷靜，并采取積極的態(tài)度去面對。比如，在遇到學習難題時，我不會輕易放棄，而是堅持努力去解決。這種積極的態(tài)度幫助我戰(zhàn)勝了許多困難，同時也讓我更加樂觀開朗。
其次，理解自己的情緒也是維持心理健康的重要一環(huán)。每個人的情緒都是多變的，我們應該對自己的情緒進行認真的觀察和分析。當我有些情緒波動時，我會找個安靜的地方，閉上眼睛，深呼吸幾次，然后反思自己為什么會有這種情緒，究竟是什么原因導致的。這樣的反思幫助我更好地了解自己，在面對困難時提供了更好的解決辦法。
再次，與他人的交流也是保持心理健康的重要一環(huán)。在四年級的學習中，我發(fā)現與同學、老師以及家人的交流能讓我更加開心和快樂。每當我有困難時，我會和同學們一起討論，他們給我提供了許多寶貴的建議和幫助。而在課堂上，老師始終關心我們的心理健康，并經常組織各種活動，增進大家的感情。此外，和家人在一起交流也是我非常享受的一件事情。他們的鼓勵和支持給我?guī)砹撕芏嗾芰浚屛矣X得無論面對什么困難，我都不是一個人在戰(zhàn)斗。
最后，保持適度的休息和放松也是保持心理健康的關鍵。在緊張的學習中，我們不應該只關注學習，而應該合理安排自己的休息時間。比如，在學習一段時間后，我會起身走動一下，或者做一些我喜歡的活動，例如聽音樂、看書或者和朋友一起玩耍。這樣的休息和放松讓我感到重新恢復了精力，能夠更好地投入到學習中去。
總之，通過四年級這一段時間的學習和生活，我意識到了心理健康對一個人的重要性。通過調整自己的情緒、理解自己的情緒、與他人的交流以及適度休息和放松，我能夠更好地保持良好的心理狀態(tài)。我相信，只有保持良好的心理健康，才能在學習中更好地成長，也更好地享受生活的樂趣。我希望我能在未來的學習和生活中一直堅持保持心理健康，成為一個健康、快樂的人。
心理四年級篇七
第一段：
在四年級的心理課學習中，我深刻地認識到心理健康對于我們的成長和發(fā)展是至關重要的。心理課教授了我們關于情緒管理、人際交往、自我認知等方面的知識，幫助我們更好地了解自己和他人。通過這門課程，我有效地提升了自己的心理素質，增強了情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)了良好的人際關系意識。
第二段：
心理課上最讓我留下深刻影響的是情緒管理方面的學習。我們學習了許多情緒的表達方式，如開心、生氣、悲傷等。更重要的是，老師教給了我們許多管理情緒的方法，如冷靜下來、換位思考、尋找解決辦法等。這些方法對于我們控制情緒、解決糾紛起到了積極的作用。例如，以前我常常因為一點小事就發(fā)脾氣，現在我能夠意識到這樣的情緒并采取相應的控制方法，讓自己保持冷靜，更好地解決問題。
第三段：
在人際交往方面的學習中，心理課提醒我要尊重他人并學會合理的與他人溝通。我們了解到溝通不僅僅是說話，還涉及到傾聽、表達和表達言語以外的信息。我曾經因為自己的不理解而發(fā)生過一次小誤會，通過學習了解了對方的意圖，我明白了溝通的重要性，并在以后的交往中更注重溝通方式和技巧?，F在，我愿意主動與同學們交流，不僅僅停留在表面問候，而是真正關心他人，理解他人的需要。
第四段：
自我認知是心理課上又一個重要的內容。通過學習，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足，并學會了如何對待自己。在過去，我總是過于自卑，缺乏自信。而現在，我明白只有認識到自己的優(yōu)點和努力克服自己的弱點，才能成為更好的自己。心理課讓我學會了如何愿意接受自己，不斷進步。
第五段：
總的來說，四年級的心理課讓我受益匪淺。它教會了我情緒管理、人際交往和自我認知等重要的心理素養(yǎng)。通過實踐和反思，我能夠更好地掌控自己的情緒，與他人和諧相處，并更加積極地看待自己。這些技能不僅僅在學校生活中有用，也對于將來的成功和幸福有著重要的影響。我會牢記心理課的教導，繼續(xù)努力成為更好的自己。
心理四年級篇八
第一段：引言（100字）
在四年級下學期的心理課中，我學到了很多有關情緒管理、自我意識以及人際關系的知識。通過這門課，我進一步了解了自己的內心世界，懂得如何處理自己的情緒，更加明白了與他人相處的方式和技巧。我意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展至關重要，這將對我未來的生活產生深遠的影響。
第二段：情緒管理（300字）
一節(jié)課上，我們學習了如何有效地管理和調節(jié)情緒。老師告訴我們，情緒管理是一項重要的技能，它可以幫助我們更好地處理挫折和壓力。我們學習了各種情緒的表達方式，并通過角色扮演來練習自我控制。我發(fā)現如果我能夠意識到自己的情緒變化，并采取積極的方式來平復自己，那么我將更加平靜和開心。這對我來說是一個重要的收獲，因為它能讓我在未來的學習和生活中更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第三段：自我意識（300字）
另一個讓我受益匪淺的主題是自我意識。通過心理課，我了解到自我意識對于個人的成長和自信心的培養(yǎng)非常重要。我們在課堂上進行了自我認知的練習，通過回答一些問題，我更清楚地了解了自己的優(yōu)點、缺點和價值觀。這讓我學會了自我接納和尊重，避免與他人比較，并讓我更加專注于自己的成長和發(fā)展。我相信這種自我意識將是我未來成功的基石。
第四段：人際關系（300字）
與他人相處是我們每天都要面對的挑戰(zhàn)。通過心理課，我學到了一些關于人際關系的技巧和策略。我們學習了溝通技巧，如傾聽、表達和尊重他人。我們還通過小組合作項目來練習團隊合作和集體決策能力。這讓我意識到團隊合作的重要性，并學會了如何在團隊中做出貢獻和共享成功。我相信這些技能將對我未來的工作和人際關系產生積極影響。
第五段：總結（200字）
通過四年級下學期的心理課，我真正意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和良好的人際關系是我們在社交生活中必備的技能和能力。這門課程讓我更加了解自己，更加自信和自尊。我相信這些學到的知識和技能將對我未來的學習、工作和人際關系產生積極的影響。我將繼續(xù)努力提升自己的心理素質，以更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
總結：通過四年級下心理課的學習，我深刻意識到心理健康對于個人成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和積極的人際關系是我學到的重要技能和能力，它們將對我今后的生活產生積極的影響。我將繼續(xù)加強心理素質的培養(yǎng)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
心理四年級篇九
四年級的學習對于孩子來說是一個重要的階段，不僅是學習知識的時期，也是開始形成自己獨立思維和個性的時期。在這個階段，孩子們經歷了許多新的體驗和成長，讓我得出了一些關于成長和心理的體會和心得。
第一段：適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)
四年級是孩子們從低年級邁向高年級的過渡階段，他們進入了新的班級和更高的學習層次。在一開始時，孩子們可能會感到緊張和不適應。我還記得當我升入四年級的時候，班級的氛圍和同學們的行為習慣都與以往不同，給了我一些困擾。逐漸，我發(fā)現只要主動適應，與同學們相處融洽，就能夠積極地投入到學習中。適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)讓我學會了如何靈活應對各種情況，這對我未來的成長起到了關鍵作用。
第二段：獨立思考的重要性
四年級是培養(yǎng)孩子獨立思考的階段。在這個年齡，孩子們已經能夠拓展自己的思維，形成自己獨立的見解。我記得在一個社會課上，老師提問一個問題，大多數同學都回答“是”的時候，我獨立地思考后提出了一個不同的觀點。盡管我的回答與其他同學不同，但是老師很鼓勵我獨立思考，并解釋了不同觀點的重要性。從那時起，我學會了不僅僅順從他人的意見，也要相信自己的直覺，并且勇于表達自己的觀點。
第三段：團隊合作的力量
在四年級，班級活動和小組項目成為了常態(tài)。通過這些活動，我認識到團隊合作的重要性。在一次班級活動中，我被分到一個小組，我們需要共同完成一項任務。最初，我們在分工和意見統(tǒng)一上遇到了困難，但是通過互相配合和溝通，我們最終成功地完成了任務。這個經歷教會了我與他人合作，學會傾聽和分享，也培養(yǎng)了我的領導能力。
第四段：承擔責任的意義
在四年級，孩子們開始承擔起一些個人和學習上的責任。例如自己完成作業(yè)、準備考試、整理書包等。這些看似簡單的事情實際上是培養(yǎng)責任心和自我管理的重要途徑。回想起我在四年級的時候，當我開始自己管理作業(yè)和考試準備時，我感受到了自己的成長和變得更加自律的重要性。承擔責任也幫助我意識到自己的行動會對他人產生影響，從而培養(yǎng)了我的關心他人和尊重他人的意識。
第五段：自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)
四年級是孩子們建立自信和積極心態(tài)的關鍵時期。在學習和生活中，我面對了一些挑戰(zhàn)和困難，但是我發(fā)現只要保持積極心態(tài)，堅持努力，就能夠克服困難并取得進步。我記得在一次考試中，我沒有取得理想的成績，但我沒有灰心喪氣，而是認真分析自己的錯誤，并且制定了改進計劃。在接下來的考試中，我取得了更好的成績。這個經歷讓我明白了自信和積極心態(tài)對于成功的重要性，我也更加相信只要我努力，就一定能夠取得更好的成績。
四年級的學習和成長經歷讓我體會到了適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)、獨立思考的重要性、團隊合作的力量、承擔責任的意義以及自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)。這些體會和心得將伴隨我一生，在未來的成長中起到重要指引和引導作用。我相信，通過不斷學習和自我發(fā)展，我將能夠繼續(xù)成長并取得更多的成就。
心理四年級篇十
教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
教學過程
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
(1)讀遍課文，讓學生思考。
a關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?
b小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法、b、轉移法、c將心比心、d、挫折不一定都是壞事。
(1)、演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系?！?BR> 心理四年級篇十一
每當拿起畫筆開始畫畫時，總會有一種自豪的感覺，而這種感覺來自我生活中的一件事。
有一次，我在上畫畫課時，老師讓臨摹大師的畫《幻想的游人》，我便認真臨摹了起來。突然，旁邊有個同學不小心碰了一下我的手，我畫的淺藍色直線在最后變得彎彎曲曲的。我非常著急，一時間不知道怎么辦才好。那位同學連忙說：“對不起，對不起!”但我覺得還是怎么補救這幅畫更為重要。
忽然，我眼前一亮，發(fā)現手中這支筆屬于較淺顏色，正好那幅畫直線旁邊的顏色是黑色，涂上去跟淺藍色融合，基本上看不出來。我趕緊拿出黑色的畫筆把那個彎彎曲曲的部分涂掉。畫好后，一道道柔美的線條，飽滿鮮艷的顏色，顏色之間的對比十分明顯，達到了那副畫的最佳效果。呼，我松了一口氣，又趕緊繼續(xù)往下畫。我終于畫完了，老師拿起畫一看：“呀!畫得真好看!”“真漂亮!”連同學都對我豎起了大拇指。那一刻，我非常自豪，我心里比吃了蜜還甜。
這以后，我又因為畫畫拿了很多獎狀，美術也考過了八級。如果有人問我是怎樣畫得這么好的，我會告訴他們：“我是在老師的愛心澆灌下成長起來的一株藝術幼苗?！?BR> 心理四年級篇十二
做蛋餃是我們中國過農歷新年的風俗。每逢新年家家戶戶都忙著做蛋餃。我們家也不例外。
小年夜的晚上，媽媽在廚房做蛋餃。我看見后急忙跑過去對媽媽說：“媽媽，我能學做蛋餃嗎？”媽媽笑著說：“當然可以啦！”然后媽媽一步一步地耐心教我。
第一步，先把湯勺放在煤氣上加熱；第二步，把打勻的蛋液舀一勺到湯勺里。手拿著湯勺朝一個方向轉，使它變成一張圓形的蛋皮。第三步，用筷子挑一點肉糜，放在蛋皮中央。最后，用筷子夾到另一端疊成一個餃子的形狀。一個蛋餃就完成啦。
我按照前面媽媽教的步驟反復地做了幾個，終于做了一個完美的蛋餃。媽媽摸著我的頭對我說：“世上無難事，只怕有心人?！蔽议_心地點點頭，笑了！
心理四年級篇十三
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的四年級人教版《萬年牢》教案四年級，歡迎閱讀與收藏。
1．認識8個生字。
2．了解課文內容，體會做人要認真，講究認真，講究實在的道理。
3．學習作者敘述清楚，有條理的表達方式。
4．學習獨立閱讀課文、培養(yǎng)自學能力。
想想課文圍繞父親做的糖葫蘆講了哪幾件事？從哪些地方可以看出父親做事認真、實在，聯系生活實際和同學交流讀后的體會。
歌曲《冰糖葫蘆》，冰糖葫蘆圖片
（一）播放歌曲《冰糖葫蘆》“都說冰葫蘆兒酸，酸里面它裹著甜，都說冰葫蘆兒甜，可甜里面它裹著酸，糖葫蘆好看它竹簽兒穿，象征幸福和團圓，把幸福和團圓連成串，沒有愁來沒有煩”
在解放前的天津，就有一位賣糖葫蘆的人，他的糖葫蘆做得非常漂亮，味道特棒，在天津很有名氣，想知道他是誰嗎？他就是我們今天要學的課文《萬年牢》的作者的父親。
（二）齊讀課題，先理解“牢”，再理解“萬年牢”。
“牢”的解釋：1.養(yǎng)牲畜的圈
2.古代稱作祭品的牲畜
3.監(jiān)禁犯人的地方
4.結實，堅固，固定
萬年牢（永遠牢固，永遠結實。）
（三）到底什么東西會萬年牢呢？請同學們先自由讀讀課前導讀，明確本次略讀課文的要求。
1．想一想：課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？哪些地方可以看出父親做事認真、實在。
2．談一談：聯系生活實際，和同學交流讀后的體會。
（一）讀通課文，讀準字音。
（二）檢查字詞：
詞語：走街串巷、損傷、晾曬、火候、竹簽、耽誤、甩糖風、摻假、賺錢（認讀，并結合句子理解詞義）
（三）自主讀順課文
1．課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？父親是一個怎樣的人？
2．從哪些地方可以看出父親做事認真、實在？
3．課文題目“萬年牢”在文中一共出現了幾次？幾次之間有什么聯系？有什么深刻含義？快速瀏覽課文，找出有關語段讀一讀，做上記號。
1．課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？
第一件事：講父親自己經營制作糖葫蘆選用最好的材料，講究制作的工藝，并保證產品質量。
第二件事：講父親受雇于老板后，因不滿老板偷工減料、弄虛作假、欺騙顧客的行為而辭掉了工作。
2．重點指導理解問題
第一處的萬年牢指的是什么？找出有關語句讀一讀。
出示句子：“我的糖葫蘆糖蘸得均勻，越薄越見功夫，吃一口讓人叫好，蘸出的糖葫蘆不怕冷不怕熱不怕潮，這叫萬年牢?！?BR> a．為什么叫萬年牢？（板書：糖葫蘆萬年牢）
b．這種糖葫蘆，父親是怎么做出來的'？
（讀第二自然段，體會父親十分講究選材；讀第三、四自然段，體會父親在制作糖葫蘆中對蘸糖、甩糖風等每一個環(huán)節(jié)都一絲不茍）
c．小結：正是因為父親做糖葫蘆認真仔細，所以他的糖葫蘆才能經久不衰。
第二處的萬年牢指什么？小組討論。
出示句子：“公平買賣走正道，顧客點頭說聲好，回頭再來這是寶，做生意講實在是萬年牢?！?BR> a．什么叫正道？（憑著良心做買賣）
b．父親是怎么走正道的？（抓住“不滿意、看不下去、不聽、嫌、辭去工作”體會父親生意認真實在）（板書：做生意萬年牢）
第三處的萬年牢又指的是什么呢？全班討論。
出示句子：“父親教導我做萬年牢，就是要做可靠的人，實實在在的人。無論做什么事都要講究認真，講究實在。”體會父親教導我做人要做可靠實在的人。（板書：做人萬年牢）
這三處的萬年牢之間有什么聯系？
啟發(fā)學生懂得：這三處“萬年牢”之間有著密切的內在關系。萬年牢的產品質量贏得了生意的萬年牢，萬年牢的生意靠的是誠實、守信的“萬年牢”的人品。三處“萬年牢”由做糖葫蘆到做生意到做人，一環(huán)緊扣一環(huán)，敘事清楚，很有條理。我們要學習這種按一定線索寫事情的寫作方法。
3．你說這是一位怎樣的父親？（認真、實在、講良心、不馬虎）
（一）出示父親的話
“父親教導我做萬年牢，就是做個可靠的人，實實在在的人。無論做什么事都要講究認真，講究實在。
（二）你是怎么理解父親所說的做人的道理的？結合具體的生活事例來說明。
（一）收集有關做人認真，實在的故事。
（二）聯系生活實際，寫一篇讀后感。
6、萬年牢
做糖葫蘆萬年牢產品
做生意萬年牢生意
做人萬年牢人品
心理四年級篇十四
星期五中午，爸爸來學校接我去寧波旅游。我乘坐客車在高速公路上開了一個小時，到了著名的杭州灣大橋，大橋架在東海上，像一條巨龍跨越杭州灣，氣勢磅礴。遠遠望去有一座座小島，在橋下有停機坪和浮標。
客車用了二十分鐘跑完了全長三十六公里的大橋到了余姚。我先來到明清遺留下來的孔廟，孔廟的門檻都很高，要把腿抬得很高才能跨進去，導游說，這是因為孔廟是古代人學習的場所，有很多學問的人才能進去。
星期六，我們離開了余姚到了寧波的老外灘——三江源。我們乘游船，看到了兩岸一幢幢漂亮的新樓鱗次櫛比，使人感到耳目一新，就像我們上海的浦東。
晚上，我們回上海的途中去了金山的農家樂吃飯，那里的農民是用灶臺做飯的，燒出的菜飯香噴噴的，我一口氣吃了三碗，漲得肚子圓滾滾的。
在回家的路上，我感到這次旅游非常快樂，不僅看到了雄偉的跨海大橋和古代人讀書的場所，而且品嘗到有特色的飯菜。
心理四年級篇十五
從今天起，暑假也算正式開始了吧。媽媽本來就打算帶我去旅游，所以今天下午我們一家三口就去了泰州鳳城旅行社訂機票。
前天媽媽準備訂機票的時候，人家還說5號出發(fā)的票還有很多，一點也不著急，3號過來都沒事。所以媽媽趁著今天有空，就去訂機票了。但是人家說：“啊!對不起，人這幾天太多了，5號出發(fā)的機票已經沒有了，現在最早只有7號出發(fā)了，而且是來回都是坐飛機。如果要一次火車一次飛機的話，就要到11號呢，9號的都訂完了。(是一次火車一次飛機)如果你們還不訂的話，7號雙飛都沒有了，恐怕這樣就要到15號左右了，現在就剩幾個名額了，我看你們還是快的吧!要不，真的來不及了!”“啊!這么多人啊!我們想訂5號的票，還有嗎?”“真的沒有了，現在最早最早只有7號出發(fā)了……”“那……那好吧，我們就訂7號的吧!”“好的!你們訂完后，7號的飛機票好像只剩1~2個了……”“唉，又要延長兩天了……”我失望地自言自語道。
但我轉念一想：幸好今天我們去的早，要不連今天的都沒有了……。
哦!準備7號出發(fā)了……。
心理四年級篇十六
我是一個比較內向的男孩，由于不愛運動，經常沒事就看書，所以課外知識比較豐富。我特別喜歡動物類、文史類的知識，比如《清十二帝疑案》、《李白精彩講述》、《百家講壇》、《慈禧傳奇的一生》等等。生物界的`恐龍的資料也略知一二，還有魚類、蛇類、昆蟲類、名人類都有一定的了解，還有別的知識都有一點了解。你一定要問：“怎么知道這么多知識？”我告訴你，因為我一天中有55%的時間在看課外書呢。媽媽也常給我買書，什么《十萬個為什么》、《百科全書》……只要一有空我就趴在書上看，個別情節(jié)我都倒背如流。同時每個星期天都要去書店看書,一呆就是2~3個小時。
你一定會問我為什么這愛看書？因為讀書讓我快樂。有一回我考我班同學徐煜乾，乾隆皇帝、康熙皇帝，哪一個皇帝哪一個在位時間長呢？他一聽，頭搖得像撥浪鼓。一看他的神態(tài)，我笑著說：“當然是乾隆了，康熙在位61年，而乾隆在位60年，我還問過許多同學都無言以對，從此以后大家對我刮目相看。還有一回去年爺爺過生日那天，電視上正演動物世界——長嘴游泳冠軍，我興奮詳細地向大家介紹這種動物叫旗魚，屬于硬骨魚綱，體長2~3米,體重20~200千克,分布在日本南部.這是全家人都聽得津津有味,大舅為我豎起了大拇指,高興地問：“你從哪知道的?”我自豪地說:“書上看的?！?BR> 同學們如果你想和我一樣，就學我和書交朋友吧！因為讀書讓我擁有快樂，讀書讓我增長知識。
心理四年級篇十七
我是一個活潑、勤勞的男孩。最令我自豪的是我愛勞動。
記得有一次，我們家的客廳臟了，爸爸媽媽都很忙，我決定來一次打掃除。我先把地掃干凈，再把拖把放進水里，擰干，然后就拖地了。我從里向外拖了一遍后，看了看，好像還沒拖干凈。我把拖把洗了洗，又拖了一遍。終于，這地被我拖得干干凈凈，連一根頭發(fā)也不留。我擦了擦汗，開學地笑了。
爸爸媽媽回來了?？匆姷孛娓蓛袅?，媽媽笑著對我說：“你今天的功勞真大??！”
心理四年級篇一
我喜歡彈鋼琴，它不僅是我的愛好，還是我的特長。
一年暑假，我回老家去表姐家做客。一走到門口就聽見一陣悠揚的鋼琴曲，真好聽，原來是姐姐在彈鋼琴。當她彈完那首曲子后，我便迫不及待地問：“姐姐，你彈得曲子可真好聽，怎么練的啊?”姐姐自豪地說：“這可是我每天堅持練習的結果哦!”聽了姐姐的話，我就暗下決心，我也要學鋼琴。
回到家，我把我的的想法和媽媽說，媽媽滿是懷疑：“你能堅持到底嗎?”我毫不猶豫地說：“媽媽你放心吧，我一定會堅持到底的。”就這樣，媽媽為我報了鋼琴學習班，我的學習鋼琴的生涯開始了。
剛學琴時，我充滿興趣，不知不覺就過了兩個月。在學完指法之后，就開始學習五線譜。這下，可把我難壞了，而且，每天練琴練到手指頭酸痛。漸漸地，我生出了打退堂鼓的想法。媽媽看在眼里，便意味深長地說：“做任何事情只要開頭了，就不能半途而廢。”
聽了媽媽的話，我自己暗暗為自己鼓勁，學習更加刻苦。上課的時候，我認真聽講，回家后，便能以最快的速度完成作業(yè)，擠出更多的時間練琴。日復一日，年復一年，功夫不負有心人。終于，我都能彈6級的曲子了。每次聽我熟練地彈奏一首優(yōu)美的鋼琴曲，媽媽總會夸獎我說：“真是我們家的小小鋼琴家呀!”
現在，我覺得彈鋼琴是一件很快樂的事了。它不僅能消除我的煩惱，還能鍛煉我的意志。學鋼琴的這個歷程，讓我明白與困難作斗爭，雖然要歷盡艱苦，但苦盡甘來，這也是一種樂事。我為自己而感到自豪!
指導老師：王平宏。
心理四年級篇二
四年級的心理課是我第一次接觸到心理學的科目。剛開始上課時，我對這門課一無所知，帶著好奇和期待踏進教室。在課程內容的介紹中，我發(fā)現這門課涉及到情緒管理、人際關系、樂觀思考等方面的知識。在之后的學習過程中，我認識到心理學在我們的生活中扮演著重要的角色。通過學習情緒管理技巧，我學會了如何控制自己的情緒，不被消極的情緒所左右。心理課的內容不僅豐富多樣，而且與我們的日常生活密切相關，讓我在學習中獲得實際的收獲。
二、培養(yǎng)自信與解決困惑。
在心理課上，老師經常鼓勵我們積極參與討論和演練，鼓勵我們表達自己的意見，并幫助我們認清自己的優(yōu)點和問題。在這個過程中，我逐漸克服了害羞和膽怯，積極發(fā)表自己的看法。同時，我也看到了其他同學的改變和成長，這增加了我的動力。在困惑和疑惑的時候，我不再選擇默默忍受，而是勇敢地提問，尋求解決方法。通過心理課，我獲得了更多的自信和解決困惑的方法，這讓我在學習和生活中都更加自如。
三、人際關系的破冰與和諧。
在心理課上，老師教給我們如何與他人建立良好的人際關系。我們通過小組活動進行合作，互相幫助，增強了團隊意識。同時，老師還給我們講解了課堂外的人際關系處理方法，如如何面對沖突和解決紛爭。我利用課堂所學，嘗試主動與同學交流，主動與人建立聯系，不再害怕和陌生人交談。這讓我在班上積極融入，與同學們建立了良好的友誼，使整個團體關系更加和諧。
四、認識自己與他人。
通過心理課，我了解到人與人之間的差異和相似之處。每個人都有自己獨特的個性和特點，我們應該尊重和包容他人。我也開始關注他人的情緒變化和感受，學會換位思考，理解他人的困擾和需求。通過這些認知的變化，我更加能夠與他人建立深層次的聯系，也更加了解自己，找到了和周圍的人相處的更好的方式。
五、養(yǎng)成良好的心理習慣。
心理課的收獲并不僅僅在于課堂上的學習，更重要的是它在我心中埋下了養(yǎng)成良好心理習慣的種子。比如，我現在經常會用學到的積極的語言和思維方式來面對困難。我也會主動運用一些放松技巧來緩解壓力，讓自己保持良好的心態(tài)。這些習慣不僅對我個人有益，而且也對身邊的人產生了積極的影響。我相信，這些良好的心理習慣會伴隨我一生，并幫助我成為一個更加堅強和積極的人。
總結：
通過四年級的心理課，我認識到心理學在我們的日常生活中的重要性，培養(yǎng)了自信和解決困惑的能力，促進了人際關系的和諧發(fā)展，認識了自己和他人，養(yǎng)成了良好的心理習慣。這門課程不僅為我個人提供了實用的工具，更讓我認識到心理健康的重要性，并在實踐中逐漸成長。通過這門課程，我對自己的關注和他人的理解能力得到了提升，并且樂于與他人分享和幫助。我期待在未來的學習和生活中，能夠繼續(xù)運用心理學的知識和技巧，成為一個更加全面發(fā)展的人。
心理四年級篇三
教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。
教學過程
同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。
讀一遍課文，讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?
同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。
師：怎么尊重別人呢?
生：a、要真誠。b、對同學要講信用。c、同學交往要講究道德。d、關心他人。e、尊重他人人格。
當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。
短劇一：
表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?
2、小明做得對嗎?應該怎么做?
教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。
4、總結全課
這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。
心理四年級篇四
四年級是我人生中的一個重要階段，經歷了許多成長和改變。在這四年里，我無論是在學習上還是在生活中都有了很多心得和體會。
首先，在學習上，我學會了更加主動地參與課堂。在以前的幾年中，我常常坐在座位上被動地接受老師的教導。但是在四年級我開始主動舉手回答問題，積極參加課堂上的互動討論。我不再只是被動地記憶知識，而是通過和同學的互動和探討，更好地理解和掌握學習內容。這種積極參與課堂的態(tài)度不僅有助于我的學習進步，也培養(yǎng)了我的思維能力和表達能力。
其次，在生活中，我學會了更好地與人相處。以前，我常常缺乏自信和勇氣主動與同學交流，怕被他們嘲笑或拒絕。但是在四年級，我逐漸明白了與人相處的重要性，學會了勇敢地與同學們交流和合作。通過與同學們的交流，我學會了傾聽和理解他人的想法和感受，培養(yǎng)了合作精神和社交能力。這在我的生活中起到了很大的改變，我變得更加開放、自信和友善。
第三，四年級讓我意識到了自我管理的重要性。在之前的幾年里，我常常無法合理安排時間，難以集中精力完成任務。但是在四年級，我開始學會做時間表，科學安排自己的學習和休息時間。我也學會了自我監(jiān)督，培養(yǎng)了專注力和耐心。這使得我能夠更好地完成作業(yè)和學習任務，提高了學習效率。
另外，四年級也讓我認識到了困難和挫折的重要性。在學習中，我常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，有時候會感到難以應對。但是通過不斷努力和堅持，我逐漸明白了困難和挫折是成長的機會。它們能夠讓我更加堅韌和有毅力，面對困難時不輕易放棄。通過克服困難和挫折，我能夠取得更大的進步和成就。
最后，四年級是我成長和變化的一個重要節(jié)點。在這四年里，我學會了更加主動參與課堂，更好地與人相處，學會了自我管理，也通過克服困難和挫折不斷成長。這四年的經歷不僅讓我在學習上取得了進步，也讓我在人際關系、自我管理和心理素質等方面都有了很大的提高。我相信這些心得和體會將對我未來的學習和生活產生積極的影響。
心理四年級篇五
數學目的：通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
教學過程
師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應該怎樣做?可分組討論，然后找代表進行匯報。
(2)教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
(1)演一演
通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
心理四年級篇六
四年級是我人生中的一個重要階段，這一年我不僅在學習上取得了很大的進步，還學會了如何保持心理健康。通過這一年的生活經歷，我深深認識到了心理健康對一個人的重要性。下面我將分享一些我在四年級學習中所體會到的心得體會。
首先，要保持良好的心理狀態(tài)，我意識到調整自己的情緒是非常重要的。在生活中，我們經常面臨各種各樣的困擾和挫折，有時候我們會感到壓力倍增。但是，當我遇到不如意的事情時，我會盡量保持冷靜，并采取積極的態(tài)度去面對。比如，在遇到學習難題時，我不會輕易放棄，而是堅持努力去解決。這種積極的態(tài)度幫助我戰(zhàn)勝了許多困難，同時也讓我更加樂觀開朗。
其次，理解自己的情緒也是維持心理健康的重要一環(huán)。每個人的情緒都是多變的，我們應該對自己的情緒進行認真的觀察和分析。當我有些情緒波動時，我會找個安靜的地方，閉上眼睛，深呼吸幾次，然后反思自己為什么會有這種情緒，究竟是什么原因導致的。這樣的反思幫助我更好地了解自己，在面對困難時提供了更好的解決辦法。
再次，與他人的交流也是保持心理健康的重要一環(huán)。在四年級的學習中，我發(fā)現與同學、老師以及家人的交流能讓我更加開心和快樂。每當我有困難時，我會和同學們一起討論，他們給我提供了許多寶貴的建議和幫助。而在課堂上，老師始終關心我們的心理健康，并經常組織各種活動，增進大家的感情。此外，和家人在一起交流也是我非常享受的一件事情。他們的鼓勵和支持給我?guī)砹撕芏嗾芰浚屛矣X得無論面對什么困難，我都不是一個人在戰(zhàn)斗。
最后，保持適度的休息和放松也是保持心理健康的關鍵。在緊張的學習中，我們不應該只關注學習，而應該合理安排自己的休息時間。比如，在學習一段時間后，我會起身走動一下，或者做一些我喜歡的活動，例如聽音樂、看書或者和朋友一起玩耍。這樣的休息和放松讓我感到重新恢復了精力，能夠更好地投入到學習中去。
總之，通過四年級這一段時間的學習和生活，我意識到了心理健康對一個人的重要性。通過調整自己的情緒、理解自己的情緒、與他人的交流以及適度休息和放松，我能夠更好地保持良好的心理狀態(tài)。我相信，只有保持良好的心理健康，才能在學習中更好地成長，也更好地享受生活的樂趣。我希望我能在未來的學習和生活中一直堅持保持心理健康，成為一個健康、快樂的人。
心理四年級篇七
第一段：
在四年級的心理課學習中，我深刻地認識到心理健康對于我們的成長和發(fā)展是至關重要的。心理課教授了我們關于情緒管理、人際交往、自我認知等方面的知識，幫助我們更好地了解自己和他人。通過這門課程，我有效地提升了自己的心理素質，增強了情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)了良好的人際關系意識。
第二段：
心理課上最讓我留下深刻影響的是情緒管理方面的學習。我們學習了許多情緒的表達方式，如開心、生氣、悲傷等。更重要的是，老師教給了我們許多管理情緒的方法，如冷靜下來、換位思考、尋找解決辦法等。這些方法對于我們控制情緒、解決糾紛起到了積極的作用。例如，以前我常常因為一點小事就發(fā)脾氣，現在我能夠意識到這樣的情緒并采取相應的控制方法，讓自己保持冷靜，更好地解決問題。
第三段：
在人際交往方面的學習中，心理課提醒我要尊重他人并學會合理的與他人溝通。我們了解到溝通不僅僅是說話，還涉及到傾聽、表達和表達言語以外的信息。我曾經因為自己的不理解而發(fā)生過一次小誤會，通過學習了解了對方的意圖，我明白了溝通的重要性，并在以后的交往中更注重溝通方式和技巧?，F在，我愿意主動與同學們交流，不僅僅停留在表面問候，而是真正關心他人，理解他人的需要。
第四段：
自我認知是心理課上又一個重要的內容。通過學習，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足，并學會了如何對待自己。在過去，我總是過于自卑，缺乏自信。而現在，我明白只有認識到自己的優(yōu)點和努力克服自己的弱點，才能成為更好的自己。心理課讓我學會了如何愿意接受自己，不斷進步。
第五段：
總的來說，四年級的心理課讓我受益匪淺。它教會了我情緒管理、人際交往和自我認知等重要的心理素養(yǎng)。通過實踐和反思，我能夠更好地掌控自己的情緒，與他人和諧相處，并更加積極地看待自己。這些技能不僅僅在學校生活中有用，也對于將來的成功和幸福有著重要的影響。我會牢記心理課的教導，繼續(xù)努力成為更好的自己。
心理四年級篇八
第一段：引言（100字）
在四年級下學期的心理課中，我學到了很多有關情緒管理、自我意識以及人際關系的知識。通過這門課，我進一步了解了自己的內心世界，懂得如何處理自己的情緒，更加明白了與他人相處的方式和技巧。我意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展至關重要，這將對我未來的生活產生深遠的影響。
第二段：情緒管理（300字）
一節(jié)課上，我們學習了如何有效地管理和調節(jié)情緒。老師告訴我們，情緒管理是一項重要的技能，它可以幫助我們更好地處理挫折和壓力。我們學習了各種情緒的表達方式，并通過角色扮演來練習自我控制。我發(fā)現如果我能夠意識到自己的情緒變化，并采取積極的方式來平復自己，那么我將更加平靜和開心。這對我來說是一個重要的收獲，因為它能讓我在未來的學習和生活中更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第三段：自我意識（300字）
另一個讓我受益匪淺的主題是自我意識。通過心理課，我了解到自我意識對于個人的成長和自信心的培養(yǎng)非常重要。我們在課堂上進行了自我認知的練習，通過回答一些問題，我更清楚地了解了自己的優(yōu)點、缺點和價值觀。這讓我學會了自我接納和尊重，避免與他人比較，并讓我更加專注于自己的成長和發(fā)展。我相信這種自我意識將是我未來成功的基石。
第四段：人際關系（300字）
與他人相處是我們每天都要面對的挑戰(zhàn)。通過心理課，我學到了一些關于人際關系的技巧和策略。我們學習了溝通技巧，如傾聽、表達和尊重他人。我們還通過小組合作項目來練習團隊合作和集體決策能力。這讓我意識到團隊合作的重要性，并學會了如何在團隊中做出貢獻和共享成功。我相信這些技能將對我未來的工作和人際關系產生積極影響。
第五段：總結（200字）
通過四年級下學期的心理課，我真正意識到心理健康對我們的成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和良好的人際關系是我們在社交生活中必備的技能和能力。這門課程讓我更加了解自己，更加自信和自尊。我相信這些學到的知識和技能將對我未來的學習、工作和人際關系產生積極的影響。我將繼續(xù)努力提升自己的心理素質，以更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
總結：通過四年級下心理課的學習，我深刻意識到心理健康對于個人成長和發(fā)展的重要性。情緒管理、自我意識和積極的人際關系是我學到的重要技能和能力，它們將對我今后的生活產生積極的影響。我將繼續(xù)加強心理素質的培養(yǎng)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
心理四年級篇九
四年級的學習對于孩子來說是一個重要的階段，不僅是學習知識的時期，也是開始形成自己獨立思維和個性的時期。在這個階段，孩子們經歷了許多新的體驗和成長，讓我得出了一些關于成長和心理的體會和心得。
第一段：適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)
四年級是孩子們從低年級邁向高年級的過渡階段，他們進入了新的班級和更高的學習層次。在一開始時，孩子們可能會感到緊張和不適應。我還記得當我升入四年級的時候，班級的氛圍和同學們的行為習慣都與以往不同，給了我一些困擾。逐漸，我發(fā)現只要主動適應，與同學們相處融洽，就能夠積極地投入到學習中。適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)讓我學會了如何靈活應對各種情況，這對我未來的成長起到了關鍵作用。
第二段：獨立思考的重要性
四年級是培養(yǎng)孩子獨立思考的階段。在這個年齡，孩子們已經能夠拓展自己的思維，形成自己獨立的見解。我記得在一個社會課上，老師提問一個問題，大多數同學都回答“是”的時候，我獨立地思考后提出了一個不同的觀點。盡管我的回答與其他同學不同，但是老師很鼓勵我獨立思考，并解釋了不同觀點的重要性。從那時起，我學會了不僅僅順從他人的意見，也要相信自己的直覺，并且勇于表達自己的觀點。
第三段：團隊合作的力量
在四年級，班級活動和小組項目成為了常態(tài)。通過這些活動，我認識到團隊合作的重要性。在一次班級活動中，我被分到一個小組，我們需要共同完成一項任務。最初，我們在分工和意見統(tǒng)一上遇到了困難，但是通過互相配合和溝通，我們最終成功地完成了任務。這個經歷教會了我與他人合作，學會傾聽和分享，也培養(yǎng)了我的領導能力。
第四段：承擔責任的意義
在四年級，孩子們開始承擔起一些個人和學習上的責任。例如自己完成作業(yè)、準備考試、整理書包等。這些看似簡單的事情實際上是培養(yǎng)責任心和自我管理的重要途徑。回想起我在四年級的時候，當我開始自己管理作業(yè)和考試準備時，我感受到了自己的成長和變得更加自律的重要性。承擔責任也幫助我意識到自己的行動會對他人產生影響，從而培養(yǎng)了我的關心他人和尊重他人的意識。
第五段：自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)
四年級是孩子們建立自信和積極心態(tài)的關鍵時期。在學習和生活中，我面對了一些挑戰(zhàn)和困難，但是我發(fā)現只要保持積極心態(tài)，堅持努力，就能夠克服困難并取得進步。我記得在一次考試中，我沒有取得理想的成績，但我沒有灰心喪氣，而是認真分析自己的錯誤，并且制定了改進計劃。在接下來的考試中，我取得了更好的成績。這個經歷讓我明白了自信和積極心態(tài)對于成功的重要性，我也更加相信只要我努力，就一定能夠取得更好的成績。
四年級的學習和成長經歷讓我體會到了適應新環(huán)境的挑戰(zhàn)、獨立思考的重要性、團隊合作的力量、承擔責任的意義以及自信和積極心態(tài)的培養(yǎng)。這些體會和心得將伴隨我一生，在未來的成長中起到重要指引和引導作用。我相信，通過不斷學習和自我發(fā)展，我將能夠繼續(xù)成長并取得更多的成就。
心理四年級篇十
教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
教學過程
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
(1)讀遍課文，讓學生思考。
a關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?
b小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法、b、轉移法、c將心比心、d、挫折不一定都是壞事。
(1)、演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系?！?BR> 心理四年級篇十一
每當拿起畫筆開始畫畫時，總會有一種自豪的感覺，而這種感覺來自我生活中的一件事。
有一次，我在上畫畫課時，老師讓臨摹大師的畫《幻想的游人》，我便認真臨摹了起來。突然，旁邊有個同學不小心碰了一下我的手，我畫的淺藍色直線在最后變得彎彎曲曲的。我非常著急，一時間不知道怎么辦才好。那位同學連忙說：“對不起，對不起!”但我覺得還是怎么補救這幅畫更為重要。
忽然，我眼前一亮，發(fā)現手中這支筆屬于較淺顏色，正好那幅畫直線旁邊的顏色是黑色，涂上去跟淺藍色融合，基本上看不出來。我趕緊拿出黑色的畫筆把那個彎彎曲曲的部分涂掉。畫好后，一道道柔美的線條，飽滿鮮艷的顏色，顏色之間的對比十分明顯，達到了那副畫的最佳效果。呼，我松了一口氣，又趕緊繼續(xù)往下畫。我終于畫完了，老師拿起畫一看：“呀!畫得真好看!”“真漂亮!”連同學都對我豎起了大拇指。那一刻，我非常自豪，我心里比吃了蜜還甜。
這以后，我又因為畫畫拿了很多獎狀，美術也考過了八級。如果有人問我是怎樣畫得這么好的，我會告訴他們：“我是在老師的愛心澆灌下成長起來的一株藝術幼苗?！?BR> 心理四年級篇十二
做蛋餃是我們中國過農歷新年的風俗。每逢新年家家戶戶都忙著做蛋餃。我們家也不例外。
小年夜的晚上，媽媽在廚房做蛋餃。我看見后急忙跑過去對媽媽說：“媽媽，我能學做蛋餃嗎？”媽媽笑著說：“當然可以啦！”然后媽媽一步一步地耐心教我。
第一步，先把湯勺放在煤氣上加熱；第二步，把打勻的蛋液舀一勺到湯勺里。手拿著湯勺朝一個方向轉，使它變成一張圓形的蛋皮。第三步，用筷子挑一點肉糜，放在蛋皮中央。最后，用筷子夾到另一端疊成一個餃子的形狀。一個蛋餃就完成啦。
我按照前面媽媽教的步驟反復地做了幾個，終于做了一個完美的蛋餃。媽媽摸著我的頭對我說：“世上無難事，只怕有心人?！蔽议_心地點點頭，笑了！
心理四年級篇十三
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的四年級人教版《萬年牢》教案四年級，歡迎閱讀與收藏。
1．認識8個生字。
2．了解課文內容，體會做人要認真，講究認真，講究實在的道理。
3．學習作者敘述清楚，有條理的表達方式。
4．學習獨立閱讀課文、培養(yǎng)自學能力。
想想課文圍繞父親做的糖葫蘆講了哪幾件事？從哪些地方可以看出父親做事認真、實在，聯系生活實際和同學交流讀后的體會。
歌曲《冰糖葫蘆》，冰糖葫蘆圖片
（一）播放歌曲《冰糖葫蘆》“都說冰葫蘆兒酸，酸里面它裹著甜，都說冰葫蘆兒甜，可甜里面它裹著酸，糖葫蘆好看它竹簽兒穿，象征幸福和團圓，把幸福和團圓連成串，沒有愁來沒有煩”
在解放前的天津，就有一位賣糖葫蘆的人，他的糖葫蘆做得非常漂亮，味道特棒，在天津很有名氣，想知道他是誰嗎？他就是我們今天要學的課文《萬年牢》的作者的父親。
（二）齊讀課題，先理解“牢”，再理解“萬年牢”。
“牢”的解釋：1.養(yǎng)牲畜的圈
2.古代稱作祭品的牲畜
3.監(jiān)禁犯人的地方
4.結實，堅固，固定
萬年牢（永遠牢固，永遠結實。）
（三）到底什么東西會萬年牢呢？請同學們先自由讀讀課前導讀，明確本次略讀課文的要求。
1．想一想：課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？哪些地方可以看出父親做事認真、實在。
2．談一談：聯系生活實際，和同學交流讀后的體會。
（一）讀通課文，讀準字音。
（二）檢查字詞：
詞語：走街串巷、損傷、晾曬、火候、竹簽、耽誤、甩糖風、摻假、賺錢（認讀，并結合句子理解詞義）
（三）自主讀順課文
1．課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？父親是一個怎樣的人？
2．從哪些地方可以看出父親做事認真、實在？
3．課文題目“萬年牢”在文中一共出現了幾次？幾次之間有什么聯系？有什么深刻含義？快速瀏覽課文，找出有關語段讀一讀，做上記號。
1．課文圍繞父親做糖葫蘆講了幾件事？
第一件事：講父親自己經營制作糖葫蘆選用最好的材料，講究制作的工藝，并保證產品質量。
第二件事：講父親受雇于老板后，因不滿老板偷工減料、弄虛作假、欺騙顧客的行為而辭掉了工作。
2．重點指導理解問題
第一處的萬年牢指的是什么？找出有關語句讀一讀。
出示句子：“我的糖葫蘆糖蘸得均勻，越薄越見功夫，吃一口讓人叫好，蘸出的糖葫蘆不怕冷不怕熱不怕潮，這叫萬年牢?！?BR> a．為什么叫萬年牢？（板書：糖葫蘆萬年牢）
b．這種糖葫蘆，父親是怎么做出來的'？
（讀第二自然段，體會父親十分講究選材；讀第三、四自然段，體會父親在制作糖葫蘆中對蘸糖、甩糖風等每一個環(huán)節(jié)都一絲不茍）
c．小結：正是因為父親做糖葫蘆認真仔細，所以他的糖葫蘆才能經久不衰。
第二處的萬年牢指什么？小組討論。
出示句子：“公平買賣走正道，顧客點頭說聲好，回頭再來這是寶，做生意講實在是萬年牢?！?BR> a．什么叫正道？（憑著良心做買賣）
b．父親是怎么走正道的？（抓住“不滿意、看不下去、不聽、嫌、辭去工作”體會父親生意認真實在）（板書：做生意萬年牢）
第三處的萬年牢又指的是什么呢？全班討論。
出示句子：“父親教導我做萬年牢，就是要做可靠的人，實實在在的人。無論做什么事都要講究認真，講究實在。”體會父親教導我做人要做可靠實在的人。（板書：做人萬年牢）
這三處的萬年牢之間有什么聯系？
啟發(fā)學生懂得：這三處“萬年牢”之間有著密切的內在關系。萬年牢的產品質量贏得了生意的萬年牢，萬年牢的生意靠的是誠實、守信的“萬年牢”的人品。三處“萬年牢”由做糖葫蘆到做生意到做人，一環(huán)緊扣一環(huán)，敘事清楚，很有條理。我們要學習這種按一定線索寫事情的寫作方法。
3．你說這是一位怎樣的父親？（認真、實在、講良心、不馬虎）
（一）出示父親的話
“父親教導我做萬年牢，就是做個可靠的人，實實在在的人。無論做什么事都要講究認真，講究實在。
（二）你是怎么理解父親所說的做人的道理的？結合具體的生活事例來說明。
（一）收集有關做人認真，實在的故事。
（二）聯系生活實際，寫一篇讀后感。
6、萬年牢
做糖葫蘆萬年牢產品
做生意萬年牢生意
做人萬年牢人品
心理四年級篇十四
星期五中午，爸爸來學校接我去寧波旅游。我乘坐客車在高速公路上開了一個小時，到了著名的杭州灣大橋，大橋架在東海上，像一條巨龍跨越杭州灣，氣勢磅礴。遠遠望去有一座座小島，在橋下有停機坪和浮標。
客車用了二十分鐘跑完了全長三十六公里的大橋到了余姚。我先來到明清遺留下來的孔廟，孔廟的門檻都很高，要把腿抬得很高才能跨進去，導游說，這是因為孔廟是古代人學習的場所，有很多學問的人才能進去。
星期六，我們離開了余姚到了寧波的老外灘——三江源。我們乘游船，看到了兩岸一幢幢漂亮的新樓鱗次櫛比，使人感到耳目一新，就像我們上海的浦東。
晚上，我們回上海的途中去了金山的農家樂吃飯，那里的農民是用灶臺做飯的，燒出的菜飯香噴噴的，我一口氣吃了三碗，漲得肚子圓滾滾的。
在回家的路上，我感到這次旅游非常快樂，不僅看到了雄偉的跨海大橋和古代人讀書的場所，而且品嘗到有特色的飯菜。
心理四年級篇十五
從今天起，暑假也算正式開始了吧。媽媽本來就打算帶我去旅游，所以今天下午我們一家三口就去了泰州鳳城旅行社訂機票。
前天媽媽準備訂機票的時候，人家還說5號出發(fā)的票還有很多，一點也不著急，3號過來都沒事。所以媽媽趁著今天有空，就去訂機票了。但是人家說：“啊!對不起，人這幾天太多了，5號出發(fā)的機票已經沒有了，現在最早只有7號出發(fā)了，而且是來回都是坐飛機。如果要一次火車一次飛機的話，就要到11號呢，9號的都訂完了。(是一次火車一次飛機)如果你們還不訂的話，7號雙飛都沒有了，恐怕這樣就要到15號左右了，現在就剩幾個名額了，我看你們還是快的吧!要不，真的來不及了!”“啊!這么多人啊!我們想訂5號的票，還有嗎?”“真的沒有了，現在最早最早只有7號出發(fā)了……”“那……那好吧，我們就訂7號的吧!”“好的!你們訂完后，7號的飛機票好像只剩1~2個了……”“唉，又要延長兩天了……”我失望地自言自語道。
但我轉念一想：幸好今天我們去的早，要不連今天的都沒有了……。
哦!準備7號出發(fā)了……。
心理四年級篇十六
我是一個比較內向的男孩，由于不愛運動，經常沒事就看書，所以課外知識比較豐富。我特別喜歡動物類、文史類的知識，比如《清十二帝疑案》、《李白精彩講述》、《百家講壇》、《慈禧傳奇的一生》等等。生物界的`恐龍的資料也略知一二，還有魚類、蛇類、昆蟲類、名人類都有一定的了解，還有別的知識都有一點了解。你一定要問：“怎么知道這么多知識？”我告訴你，因為我一天中有55%的時間在看課外書呢。媽媽也常給我買書，什么《十萬個為什么》、《百科全書》……只要一有空我就趴在書上看，個別情節(jié)我都倒背如流。同時每個星期天都要去書店看書,一呆就是2~3個小時。
你一定會問我為什么這愛看書？因為讀書讓我快樂。有一回我考我班同學徐煜乾，乾隆皇帝、康熙皇帝，哪一個皇帝哪一個在位時間長呢？他一聽，頭搖得像撥浪鼓。一看他的神態(tài)，我笑著說：“當然是乾隆了，康熙在位61年，而乾隆在位60年，我還問過許多同學都無言以對，從此以后大家對我刮目相看。還有一回去年爺爺過生日那天，電視上正演動物世界——長嘴游泳冠軍，我興奮詳細地向大家介紹這種動物叫旗魚，屬于硬骨魚綱，體長2~3米,體重20~200千克,分布在日本南部.這是全家人都聽得津津有味,大舅為我豎起了大拇指,高興地問：“你從哪知道的?”我自豪地說:“書上看的?！?BR> 同學們如果你想和我一樣，就學我和書交朋友吧！因為讀書讓我擁有快樂，讀書讓我增長知識。
心理四年級篇十七
我是一個活潑、勤勞的男孩。最令我自豪的是我愛勞動。
記得有一次，我們家的客廳臟了，爸爸媽媽都很忙，我決定來一次打掃除。我先把地掃干凈，再把拖把放進水里，擰干，然后就拖地了。我從里向外拖了一遍后，看了看，好像還沒拖干凈。我把拖把洗了洗，又拖了一遍。終于，這地被我拖得干干凈凈，連一根頭發(fā)也不留。我擦了擦汗，開學地笑了。
爸爸媽媽回來了?？匆姷孛娓蓛袅?，媽媽笑著對我說：“你今天的功勞真大??！”