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體育籃球運球說課稿篇一
本課教學(xué)的主要內(nèi)容籃球運動中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運動中最基本的技術(shù),最常用的傳球方法,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要的組成部分,是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)的同時加強準確性和熟練性,為以后的籃球教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
一、教學(xué)目標。
1、認知目標:讓學(xué)生了解雙手胸前傳球在籃球運動中的重要意義。
2、技能目標:熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)動作和對球的控制能力。傳球的準確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力,96%的學(xué)生掌握該項技術(shù)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重點、難點:
重點:持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,大拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合,傳球的準確性。
說對象。
中學(xué)生已經(jīng)具備了基本的運動技術(shù),對籃球也有了一定的了解,通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動作,范文top100也比較感興趣,學(xué)習(xí)積極性高。
說教法。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的`個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織教學(xué)不局限于統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、流暢、緊湊。
示范法。
利用學(xué)生對籃球的了解,通過真確的示范,提高學(xué)生對該項技術(shù)動作的更好認識。
雙手胸前傳球是一種最基本,最常用的傳球方法。具有傳球快速有力,準確性高,容易控制,便于與其他技術(shù)相結(jié)合的特點,動作要點:持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合。
動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體呈基本的站立姿勢,思想?yún)R報專題眼平視傳球的目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之內(nèi)旋,拇指下壓,中指、食指撥球并將球傳出。球出手后,兩手向下略向外翻。
二、指導(dǎo)糾正錯誤法。
多做持球動作和雙手胸前傳球的示范,并根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的錯誤,進行正誤對比示范。
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體育籃球運球說課稿篇二
各位評委:
指導(dǎo)思想:
本課以《新課標》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。
學(xué)情分析:
本次課的授課班級為男生班,共四十人。學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標的確定:
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定:
重點:運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的.教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程:
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’。
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),
組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材。
場地器材:
1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個,球網(wǎng)4個,
預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
教學(xué)評價:
在教學(xué)目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點,順利地達到本課制定的教學(xué)目標,學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
體育籃球運球說課稿篇三
各位評委,各位老師:
大家好!
我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是:籃球高低運球的第一次課:高運球技術(shù);教學(xué)對象:初中二年級某班,人數(shù):40,男女各半。我將從下面八個方面進行說課。
貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想,課中遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心,注意學(xué)生主體性的發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實踐能力。
運球是籃球運動中隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,它不僅是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊戰(zhàn)術(shù)配合的紐帶。
初二年級學(xué)生處于青春期前期,自尊心強,好表現(xiàn)。他們還具有很強的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運球技術(shù)的黃金階段。
由于男女個體差異大,女生身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對女生學(xué)習(xí)的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1.認知目標:通過學(xué)習(xí)高低運球的技術(shù),使學(xué)生明白明確技術(shù)動作要領(lǐng),初步形成技術(shù)概念。2.技能目標:通過本課學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能基本掌握高低運球的技術(shù)動作;20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動。
3.情感目標:讓每一個學(xué)生都能體驗成功進步的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。
重點:手按拍球的部位和手臂運動時的“軸”難點:手臂的跟隨球移動。
本課采用了:講解法、動作示范法、練習(xí)法以及糾正錯誤法。
(一)開始部分(約三分鐘,小強度)。
2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個“點鼻子”集中注意力游戲。
(二)準備部分(約七分鐘,中小強度)為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),練習(xí)興趣以及為接下來運球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊,,我準備了一個“運球與搶球”的游戲,男女生分別在兩個半場;游戲結(jié)束后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷,我安排了5分鐘的徒手操主要活動學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(三)基本部分(約三十分鐘,中等強度)。
第一部分是主教材,新授內(nèi)容:籃球高低手運球的高運球技術(shù)。(約18分鐘,中等強度)為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)。
我先做原地高運球的正面示范和側(cè)面示范,讓學(xué)生對有一個大概的了解,接著,我邊講解邊示范,并說出高運球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾,五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正,側(cè)面動作示范,并提醒學(xué)生重點看拍球部位和手臂運動的軸,因為這是本節(jié)課的重點,并同時讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。2)。
接下來我讓學(xué)生做原地高運球練習(xí),這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯誤:(1)運球前臂沒有隨球運動;(2)手臂做旋轉(zhuǎn)的動作。(3)眼睛盯著球看。
3)。
我先做一次行進間的高手運球然后分組進行行進間高運球練習(xí)。這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進間的高運球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時糾正易犯錯誤(1)手沒有按拍在求的后上方(2)手臂不能隨球運動第二部分是輔助教材,素質(zhì)練習(xí)。因為本節(jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí),所以我選擇一個腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”(12分鐘,中等強度)。通過教學(xué)比賽的方法,進一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
(四)結(jié)束部分。
這個部分我首先采用放松練習(xí)操。動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達到放松的目的。
場地器材:籃球場地一片、41個籃球。
安全措施:在課前我做好籃球場地布置與檢查工作;在準備活動中,我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷;練習(xí)中我強調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí),以免沖撞造成傷害。
八、教學(xué)預(yù)計效果。
1、全課練習(xí)密度:35%左右。
體育籃球運球說課稿篇四
尊敬的評委老師:
大家好!我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué),今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運球,籃球運動是一項集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動,可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運球是籃球運動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊員。
灣仔小學(xué),地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處,體育設(shè)施相對落后,加之是足球特色學(xué)校,孩子對于籃球的接觸相對較少,技術(shù)的掌握相對薄弱,而三年級學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段,學(xué)習(xí)興趣高,但運球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺供學(xué)生提前預(yù)習(xí),并采用合作探究學(xué)習(xí),將評價貫穿整個課堂,來達成以下幾個學(xué)習(xí)目標:
2健康行為:體驗籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)互助的集體主義精神、
通過目標設(shè)定,我確定了本節(jié)課重難點:
1、重點:手觸球部位。
2、難點:上下按壓。
結(jié)合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點,突破難點,達成學(xué)習(xí)目標。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進行專項準備活動,目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學(xué)生每人一球,教師運用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點練習(xí)原地運球,目的是讓學(xué)生體會手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點。
3、“運球打點”“運球比快”“人動球不動”的游戲練習(xí),一方面激發(fā)了學(xué)生的運球興趣,一方面有效幫助學(xué)生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作,解決本課的難點,同時教師巡回指導(dǎo),分層教學(xué),小組長幫扶練習(xí),關(guān)注個體差異,滿足個性化需求,培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運球和“協(xié)作跑”的游戲中運用本課所學(xué),通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團隊協(xié)作能力。不僅提高了運動量,還鞏固了原地運球技術(shù)。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整,小結(jié)下課。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí),并引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評,將評價結(jié)果整理反饋在云課堂上,也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長們分享,最后組織學(xué)生收還器材,師生道別。本課預(yù)計練習(xí)密度為50%左右、強度為中等。我的說課完畢,謝謝!
體育籃球運球說課稿篇五
本課授課的對象是小學(xué)四年級(水平二)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比?;@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。
根據(jù)課標的要求,本次課學(xué)習(xí)目標主要有以下幾點:
1、認知目標:使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標:通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、追逐跑。
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強,并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩,也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運球技術(shù)開始學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生從基本運球技術(shù)開始學(xué),樹立起他們對學(xué)好籃球的信心,并將運球技術(shù)按照新課程標準中的程序教學(xué)法的模式,有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們看過nba嗎?認識姚明嗎?你們還認識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術(shù)及各種準確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇,是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球,接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。美國心理學(xué)家華萊士指出,學(xué)生顯著的個體差異、在教學(xué)中必將導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)造能力、創(chuàng)造性人格的顯著差異。因此,教師調(diào)控教學(xué)內(nèi)容時可采用分層次教學(xué),盡可能地采用多樣化的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略;對不同程度、不同性格的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求,及時了解并尊重學(xué)生的個體差異,從而建立一種平等、信任、理解和相互尊重的和諧師生關(guān)系,營造民主的課堂教學(xué)環(huán)境。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)學(xué)生進級:由于學(xué)生的個體差異性,給學(xué)生提供一個不同層次的學(xué)習(xí)空間,一部份同學(xué)在很快掌握一個動作后可以迅速進入下一程序?qū)W習(xí)新的技能,充分體現(xiàn)活動能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(4)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材:籃球場2片;籃球12個;錄音機1臺。
本課的平均心率:135—150次/分左右。
運動密度:35—40%左右。
體育籃球運球說課稿篇六
籃球運動是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運動之一。本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個體差異與分層教學(xué),強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生享受、體驗到籃球運動的快樂及學(xué)以致用。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。
體前變向換手運球是籃球運球技術(shù)中的一項基本技術(shù)。是籃球運動中常見的一種突破技術(shù),它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接,保護球好等特點,是比賽中運用最廣泛的運球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運球技術(shù)具有較強的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅實基礎(chǔ)。
籃球運動是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項體育運動。高中學(xué)生具有了一定的籃球運球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。
1、認知目標:使學(xué)生基本掌握體前換手運球的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。
2、技能目標:使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標:使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點:變向時手觸球的部位和我球的落點。
2、難點:變向時,降低重心和轉(zhuǎn)體變向時身體的協(xié)調(diào)性。
教法:主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。
體育委員整隊,師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。
聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動練習(xí),慢移加快移結(jié)合)。
游戲介紹:在半場范圍內(nèi)每人一球運球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進場搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機參與游戲氛圍較差的場地。
游戲要點:
運球不盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠離防守側(cè)。
原地雙手交替“v”字形運球。
直線行進間連續(xù)變向換手運球,體驗不同,提高控球水平為突破防守做準備。
教師示范,注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運球低、幅度大。
學(xué)生練習(xí)真人消極防守。
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價。布置收回器材。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
體育籃球運球說課稿篇七
本課授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進間運球、籃球運球接力比賽?;@球運動深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標的要求,本次課學(xué)習(xí)目標主要有以下幾點:
1、認知目標:使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標:通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、籃球運球過障礙物2、籃球運球接力。
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
3、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí)和分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
體育籃球運球說課稿篇八
教材內(nèi)容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,選擇運球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此,將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。
我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強的求知欲。所以在教學(xué)中適當增加練習(xí)的難度,提高實戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
1、認知目標:通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運動的興趣,增進身心健康。
2、技能目標:通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標:給學(xué)生展示的機會,增強自信心,發(fā)展其個性思維及想象力,培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗,相互評價,相互促進。
根據(jù)人體生理機能、活動能力的'變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗、恢復(fù)身心三個部分。
(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。
在開始部分,以球操和游戲為練習(xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機體能迅速過渡到運動狀態(tài)。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗。
這一部分是課的主體部分,是"教與學(xué)"的重點。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合,并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。其次運用各種原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù),提高學(xué)生快速運球能力,并設(shè)計多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進,激發(fā)興趣,達到初步掌握技術(shù)動作的目標。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運用到實踐中,同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
(三)、恢復(fù)身心。
把太極動作運用到籃球上來進行放松,以達到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進行對課的練習(xí)效果進行評價,對學(xué)生的成績給予肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
課的設(shè)計:
以上是我說課的內(nèi)容,有不當之處敬請各位專家評委批評指正,謝謝!
體育籃球運球說課稿篇九
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
1、經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
體育籃球運球說課稿篇十
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳、接球。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為省重點中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性(4’)。
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)。
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(4’)。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)。
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)。
1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機1臺。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
體育籃球運球說課稿篇十一
如何在課中讓學(xué)生“動”起來,如何讓課中的活動更貼切中年級學(xué)生的身心特點,是設(shè)計重要切入點。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動真正充滿“健身性和教育性”,通過“籃球運球”的教學(xué),促進學(xué)生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。
為了展現(xiàn)本次課的教學(xué)過程,我從以下幾方面去展開。
球類運動有著較為明顯的互助與合作性?;@球運球?qū)儆冢ㄋ蕉┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容,旨在它具有的游戲性、集體性、健身性等特點,為學(xué)生提供了促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式,是小學(xué)生最喜愛的活動內(nèi)容。本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
1、認知目標:通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運球的技能。
3、情感目標:在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生活動能力強,求知欲強,好勝性強,思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
〈一〉教法:
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:采用運球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運球技能,同時檢驗學(xué)生學(xué)與致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
〈二〉學(xué)法:
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運球形式,體現(xiàn)學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課前的熱身運動是必不可少的,是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運動強度,同時也是預(yù)防運動損傷的最好手段。以至在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準備活動,導(dǎo)入熱身階段。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)以學(xué)生的主動參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。
(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運球方法。
(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的原地運球和行進間運球的動作和方法,確立正確的動作概念。
(3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(4)運球接力賽:學(xué)生運用自己已掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自我互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
體育籃球運球說課稿篇十二
各位老師:
大家好,希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認可。
我說課的內(nèi)容是《籃球—直線運球》,主要從教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計等方面作具體的闡述。
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運球,學(xué)習(xí)直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標:
1、認知目標:
(1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
(2)90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標:
(1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:
(1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
(2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
重點:運球時抬頭看向行進方向,通過用手拍按球的前后左右側(cè)來控制球的落點與行進方向。
難點:手、腳、肩、軀干協(xié)調(diào)配合發(fā)力。
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn),七年級的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動,容易被外界新鮮事物所吸引,注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強,可塑性大,好勝心強,勇于克服困難,喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力,在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點,采用設(shè)疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法,以發(fā)揮學(xué)生的`認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、學(xué)法:采用分組練習(xí)法、討論法、合作探究等學(xué)法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
籃球場一塊,籃球40個,標志盤30個,標志桶8個。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身、育心強體、磁智促技、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在準備部分,收心熱身、愉悅心身階段,用我省金強籃球隊在cba聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。
2、基本部分,首先,運用各種變化的原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進入直線運球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習(xí),然后安排學(xué)生進行直線運球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持的奧運精神為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
3、結(jié)束部分,圍著五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié),對本課的練習(xí)效果進行講評,對學(xué)生的成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課平均心率預(yù)計:130--140次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十五分鐘時,即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40--45%左右。
體育籃球運球說課稿篇十三
動作要點:
身體要保持低,背要挺直。
共六個動作,每個動作十秒。
要讓球在你手上轉(zhuǎn)動。
利用手腕把球拍向中間交叉時,球要離地面近一些。
二、組合交叉運球。
動作要點:
連續(xù)來回做任何一種交叉變向運球。
每當來回一次后,記得身體要升回原本的高度和放松。
每邊重復(fù)來回10次。
三、雙球交替循環(huán)訓(xùn)練。
動作要點:
雙手拿起倆顆球。
先把一顆球放上面,另一顆球從底下交叉過去。
重復(fù)交替30次。
逆時鐘方向以上動作。
四、雙球換手交叉訓(xùn)練。
動作要點:
每只手各拿一顆球。
一顆球用來從上面換手,另一顆球用來運球。
一顆球左右運球,另一顆球換另一只手。
一只手重復(fù)30次。
五、胯下背繞式組合運球。
動作要點:
首先做個胯下背后運球。
運球時,肩膀要跟著晃,拍球的力度要夠,球要保持低和貼在身體附近。
當做完背后運球時,第一時間把球從背后繞到前面去完成組合運球。
當?shù)谝幌碌谋澈筮\球的球要保持低,第二下的背后運球要丟出去。
不斷重復(fù)這組合運球至半場線,運球時要掌握好細節(jié)和節(jié)奏。
六、延伸膝蓋寬度運球。
動作要點:
把球的寬度和高度拉開一點,身體要保持低。
讓球自然的滑到手掌里,讓它像勾住一樣。
七、胯下轉(zhuǎn)身過人運球。
動作要點:
先運球轉(zhuǎn)身動作流暢。
再胯下過去,后撤回來,將防守隊員甩出去。
體育籃球運球說課稿篇一
本課教學(xué)的主要內(nèi)容籃球運動中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運動中最基本的技術(shù),最常用的傳球方法,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要的組成部分,是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)的同時加強準確性和熟練性,為以后的籃球教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
一、教學(xué)目標。
1、認知目標:讓學(xué)生了解雙手胸前傳球在籃球運動中的重要意義。
2、技能目標:熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)動作和對球的控制能力。傳球的準確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力,96%的學(xué)生掌握該項技術(shù)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重點、難點:
重點:持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,大拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合,傳球的準確性。
說對象。
中學(xué)生已經(jīng)具備了基本的運動技術(shù),對籃球也有了一定的了解,通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動作,范文top100也比較感興趣,學(xué)習(xí)積極性高。
說教法。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的`個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織教學(xué)不局限于統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、流暢、緊湊。
示范法。
利用學(xué)生對籃球的了解,通過真確的示范,提高學(xué)生對該項技術(shù)動作的更好認識。
雙手胸前傳球是一種最基本,最常用的傳球方法。具有傳球快速有力,準確性高,容易控制,便于與其他技術(shù)相結(jié)合的特點,動作要點:持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合。
動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體呈基本的站立姿勢,思想?yún)R報專題眼平視傳球的目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之內(nèi)旋,拇指下壓,中指、食指撥球并將球傳出。球出手后,兩手向下略向外翻。
二、指導(dǎo)糾正錯誤法。
多做持球動作和雙手胸前傳球的示范,并根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的錯誤,進行正誤對比示范。
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體育籃球運球說課稿篇二
各位評委:
指導(dǎo)思想:
本課以《新課標》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。
學(xué)情分析:
本次課的授課班級為男生班,共四十人。學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標的確定:
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定:
重點:運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的.教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程:
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’。
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),
組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材。
場地器材:
1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個,球網(wǎng)4個,
預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
教學(xué)評價:
在教學(xué)目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點,順利地達到本課制定的教學(xué)目標,學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
體育籃球運球說課稿篇三
各位評委,各位老師:
大家好!
我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是:籃球高低運球的第一次課:高運球技術(shù);教學(xué)對象:初中二年級某班,人數(shù):40,男女各半。我將從下面八個方面進行說課。
貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想,課中遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心,注意學(xué)生主體性的發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實踐能力。
運球是籃球運動中隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,它不僅是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊戰(zhàn)術(shù)配合的紐帶。
初二年級學(xué)生處于青春期前期,自尊心強,好表現(xiàn)。他們還具有很強的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運球技術(shù)的黃金階段。
由于男女個體差異大,女生身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對女生學(xué)習(xí)的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1.認知目標:通過學(xué)習(xí)高低運球的技術(shù),使學(xué)生明白明確技術(shù)動作要領(lǐng),初步形成技術(shù)概念。2.技能目標:通過本課學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能基本掌握高低運球的技術(shù)動作;20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動。
3.情感目標:讓每一個學(xué)生都能體驗成功進步的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。
重點:手按拍球的部位和手臂運動時的“軸”難點:手臂的跟隨球移動。
本課采用了:講解法、動作示范法、練習(xí)法以及糾正錯誤法。
(一)開始部分(約三分鐘,小強度)。
2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個“點鼻子”集中注意力游戲。
(二)準備部分(約七分鐘,中小強度)為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),練習(xí)興趣以及為接下來運球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊,,我準備了一個“運球與搶球”的游戲,男女生分別在兩個半場;游戲結(jié)束后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷,我安排了5分鐘的徒手操主要活動學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(三)基本部分(約三十分鐘,中等強度)。
第一部分是主教材,新授內(nèi)容:籃球高低手運球的高運球技術(shù)。(約18分鐘,中等強度)為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)。
我先做原地高運球的正面示范和側(cè)面示范,讓學(xué)生對有一個大概的了解,接著,我邊講解邊示范,并說出高運球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾,五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正,側(cè)面動作示范,并提醒學(xué)生重點看拍球部位和手臂運動的軸,因為這是本節(jié)課的重點,并同時讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。2)。
接下來我讓學(xué)生做原地高運球練習(xí),這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯誤:(1)運球前臂沒有隨球運動;(2)手臂做旋轉(zhuǎn)的動作。(3)眼睛盯著球看。
3)。
我先做一次行進間的高手運球然后分組進行行進間高運球練習(xí)。這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進間的高運球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時糾正易犯錯誤(1)手沒有按拍在求的后上方(2)手臂不能隨球運動第二部分是輔助教材,素質(zhì)練習(xí)。因為本節(jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí),所以我選擇一個腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”(12分鐘,中等強度)。通過教學(xué)比賽的方法,進一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
(四)結(jié)束部分。
這個部分我首先采用放松練習(xí)操。動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達到放松的目的。
場地器材:籃球場地一片、41個籃球。
安全措施:在課前我做好籃球場地布置與檢查工作;在準備活動中,我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷;練習(xí)中我強調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí),以免沖撞造成傷害。
八、教學(xué)預(yù)計效果。
1、全課練習(xí)密度:35%左右。
體育籃球運球說課稿篇四
尊敬的評委老師:
大家好!我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué),今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運球,籃球運動是一項集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動,可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運球是籃球運動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊員。
灣仔小學(xué),地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處,體育設(shè)施相對落后,加之是足球特色學(xué)校,孩子對于籃球的接觸相對較少,技術(shù)的掌握相對薄弱,而三年級學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段,學(xué)習(xí)興趣高,但運球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺供學(xué)生提前預(yù)習(xí),并采用合作探究學(xué)習(xí),將評價貫穿整個課堂,來達成以下幾個學(xué)習(xí)目標:
2健康行為:體驗籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)互助的集體主義精神、
通過目標設(shè)定,我確定了本節(jié)課重難點:
1、重點:手觸球部位。
2、難點:上下按壓。
結(jié)合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點,突破難點,達成學(xué)習(xí)目標。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進行專項準備活動,目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學(xué)生每人一球,教師運用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點練習(xí)原地運球,目的是讓學(xué)生體會手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點。
3、“運球打點”“運球比快”“人動球不動”的游戲練習(xí),一方面激發(fā)了學(xué)生的運球興趣,一方面有效幫助學(xué)生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作,解決本課的難點,同時教師巡回指導(dǎo),分層教學(xué),小組長幫扶練習(xí),關(guān)注個體差異,滿足個性化需求,培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運球和“協(xié)作跑”的游戲中運用本課所學(xué),通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團隊協(xié)作能力。不僅提高了運動量,還鞏固了原地運球技術(shù)。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整,小結(jié)下課。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí),并引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評,將評價結(jié)果整理反饋在云課堂上,也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長們分享,最后組織學(xué)生收還器材,師生道別。本課預(yù)計練習(xí)密度為50%左右、強度為中等。我的說課完畢,謝謝!
體育籃球運球說課稿篇五
本課授課的對象是小學(xué)四年級(水平二)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比?;@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。
根據(jù)課標的要求,本次課學(xué)習(xí)目標主要有以下幾點:
1、認知目標:使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標:通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、追逐跑。
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強,并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩,也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運球技術(shù)開始學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生從基本運球技術(shù)開始學(xué),樹立起他們對學(xué)好籃球的信心,并將運球技術(shù)按照新課程標準中的程序教學(xué)法的模式,有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們看過nba嗎?認識姚明嗎?你們還認識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術(shù)及各種準確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇,是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球,接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。美國心理學(xué)家華萊士指出,學(xué)生顯著的個體差異、在教學(xué)中必將導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)造能力、創(chuàng)造性人格的顯著差異。因此,教師調(diào)控教學(xué)內(nèi)容時可采用分層次教學(xué),盡可能地采用多樣化的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略;對不同程度、不同性格的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求,及時了解并尊重學(xué)生的個體差異,從而建立一種平等、信任、理解和相互尊重的和諧師生關(guān)系,營造民主的課堂教學(xué)環(huán)境。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)學(xué)生進級:由于學(xué)生的個體差異性,給學(xué)生提供一個不同層次的學(xué)習(xí)空間,一部份同學(xué)在很快掌握一個動作后可以迅速進入下一程序?qū)W習(xí)新的技能,充分體現(xiàn)活動能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(4)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材:籃球場2片;籃球12個;錄音機1臺。
本課的平均心率:135—150次/分左右。
運動密度:35—40%左右。
體育籃球運球說課稿篇六
籃球運動是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運動之一。本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個體差異與分層教學(xué),強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生享受、體驗到籃球運動的快樂及學(xué)以致用。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。
體前變向換手運球是籃球運球技術(shù)中的一項基本技術(shù)。是籃球運動中常見的一種突破技術(shù),它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接,保護球好等特點,是比賽中運用最廣泛的運球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運球技術(shù)具有較強的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅實基礎(chǔ)。
籃球運動是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項體育運動。高中學(xué)生具有了一定的籃球運球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。
1、認知目標:使學(xué)生基本掌握體前換手運球的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。
2、技能目標:使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標:使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點:變向時手觸球的部位和我球的落點。
2、難點:變向時,降低重心和轉(zhuǎn)體變向時身體的協(xié)調(diào)性。
教法:主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。
體育委員整隊,師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。
聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動練習(xí),慢移加快移結(jié)合)。
游戲介紹:在半場范圍內(nèi)每人一球運球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進場搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機參與游戲氛圍較差的場地。
游戲要點:
運球不盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠離防守側(cè)。
原地雙手交替“v”字形運球。
直線行進間連續(xù)變向換手運球,體驗不同,提高控球水平為突破防守做準備。
教師示范,注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運球低、幅度大。
學(xué)生練習(xí)真人消極防守。
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價。布置收回器材。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
體育籃球運球說課稿篇七
本課授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進間運球、籃球運球接力比賽?;@球運動深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標的要求,本次課學(xué)習(xí)目標主要有以下幾點:
1、認知目標:使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標:通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、籃球運球過障礙物2、籃球運球接力。
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
3、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí)和分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
體育籃球運球說課稿篇八
教材內(nèi)容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,選擇運球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此,將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。
我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強的求知欲。所以在教學(xué)中適當增加練習(xí)的難度,提高實戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
1、認知目標:通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運動的興趣,增進身心健康。
2、技能目標:通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標:給學(xué)生展示的機會,增強自信心,發(fā)展其個性思維及想象力,培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗,相互評價,相互促進。
根據(jù)人體生理機能、活動能力的'變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗、恢復(fù)身心三個部分。
(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。
在開始部分,以球操和游戲為練習(xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機體能迅速過渡到運動狀態(tài)。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗。
這一部分是課的主體部分,是"教與學(xué)"的重點。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合,并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。其次運用各種原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù),提高學(xué)生快速運球能力,并設(shè)計多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進,激發(fā)興趣,達到初步掌握技術(shù)動作的目標。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運用到實踐中,同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
(三)、恢復(fù)身心。
把太極動作運用到籃球上來進行放松,以達到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進行對課的練習(xí)效果進行評價,對學(xué)生的成績給予肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
課的設(shè)計:
以上是我說課的內(nèi)容,有不當之處敬請各位專家評委批評指正,謝謝!
體育籃球運球說課稿篇九
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
1、經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
體育籃球運球說課稿篇十
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳、接球。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為省重點中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性(4’)。
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)。
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(4’)。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)。
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)。
1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機1臺。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
體育籃球運球說課稿篇十一
如何在課中讓學(xué)生“動”起來,如何讓課中的活動更貼切中年級學(xué)生的身心特點,是設(shè)計重要切入點。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動真正充滿“健身性和教育性”,通過“籃球運球”的教學(xué),促進學(xué)生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。
為了展現(xiàn)本次課的教學(xué)過程,我從以下幾方面去展開。
球類運動有著較為明顯的互助與合作性?;@球運球?qū)儆冢ㄋ蕉┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容,旨在它具有的游戲性、集體性、健身性等特點,為學(xué)生提供了促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式,是小學(xué)生最喜愛的活動內(nèi)容。本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
1、認知目標:通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運球的技能。
3、情感目標:在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生活動能力強,求知欲強,好勝性強,思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
〈一〉教法:
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:采用運球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運球技能,同時檢驗學(xué)生學(xué)與致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
〈二〉學(xué)法:
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運球形式,體現(xiàn)學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課前的熱身運動是必不可少的,是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運動強度,同時也是預(yù)防運動損傷的最好手段。以至在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準備活動,導(dǎo)入熱身階段。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)以學(xué)生的主動參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。
(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運球方法。
(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的原地運球和行進間運球的動作和方法,確立正確的動作概念。
(3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(4)運球接力賽:學(xué)生運用自己已掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自我互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
體育籃球運球說課稿篇十二
各位老師:
大家好,希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認可。
我說課的內(nèi)容是《籃球—直線運球》,主要從教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計等方面作具體的闡述。
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運球,學(xué)習(xí)直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標:
1、認知目標:
(1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
(2)90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標:
(1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:
(1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
(2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
重點:運球時抬頭看向行進方向,通過用手拍按球的前后左右側(cè)來控制球的落點與行進方向。
難點:手、腳、肩、軀干協(xié)調(diào)配合發(fā)力。
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn),七年級的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動,容易被外界新鮮事物所吸引,注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強,可塑性大,好勝心強,勇于克服困難,喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力,在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點,采用設(shè)疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法,以發(fā)揮學(xué)生的`認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、學(xué)法:采用分組練習(xí)法、討論法、合作探究等學(xué)法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
籃球場一塊,籃球40個,標志盤30個,標志桶8個。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身、育心強體、磁智促技、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在準備部分,收心熱身、愉悅心身階段,用我省金強籃球隊在cba聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。
2、基本部分,首先,運用各種變化的原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進入直線運球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習(xí),然后安排學(xué)生進行直線運球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持的奧運精神為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
3、結(jié)束部分,圍著五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié),對本課的練習(xí)效果進行講評,對學(xué)生的成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課平均心率預(yù)計:130--140次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十五分鐘時,即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40--45%左右。
體育籃球運球說課稿篇十三
動作要點:
身體要保持低,背要挺直。
共六個動作,每個動作十秒。
要讓球在你手上轉(zhuǎn)動。
利用手腕把球拍向中間交叉時,球要離地面近一些。
二、組合交叉運球。
動作要點:
連續(xù)來回做任何一種交叉變向運球。
每當來回一次后,記得身體要升回原本的高度和放松。
每邊重復(fù)來回10次。
三、雙球交替循環(huán)訓(xùn)練。
動作要點:
雙手拿起倆顆球。
先把一顆球放上面,另一顆球從底下交叉過去。
重復(fù)交替30次。
逆時鐘方向以上動作。
四、雙球換手交叉訓(xùn)練。
動作要點:
每只手各拿一顆球。
一顆球用來從上面換手,另一顆球用來運球。
一顆球左右運球,另一顆球換另一只手。
一只手重復(fù)30次。
五、胯下背繞式組合運球。
動作要點:
首先做個胯下背后運球。
運球時,肩膀要跟著晃,拍球的力度要夠,球要保持低和貼在身體附近。
當做完背后運球時,第一時間把球從背后繞到前面去完成組合運球。
當?shù)谝幌碌谋澈筮\球的球要保持低,第二下的背后運球要丟出去。
不斷重復(fù)這組合運球至半場線,運球時要掌握好細節(jié)和節(jié)奏。
六、延伸膝蓋寬度運球。
動作要點:
把球的寬度和高度拉開一點,身體要保持低。
讓球自然的滑到手掌里,讓它像勾住一樣。
七、胯下轉(zhuǎn)身過人運球。
動作要點:
先運球轉(zhuǎn)身動作流暢。
再胯下過去,后撤回來,將防守隊員甩出去。