學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案(優(yōu)質(zhì)16篇)

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    教案是教師根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)目標(biāo),制定的一種組織和安排教學(xué)活動(dòng)的文件,它可以幫助教師合理地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟,提高課堂教學(xué)效果。教案是教師的思考結(jié)果,也是教學(xué)過程中的指導(dǎo)和依據(jù)。我想我們需要編寫一份教案了吧。在編寫教案時(shí),我們需要考慮學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求,充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)能力,因此教案要具有針對(duì)性且?guī)熒子诶斫夂徒邮?。歡迎大家分享自己的教案經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇一
    1、通過繪本,初步懂得原諒他人無心的過錯(cuò),學(xué)會(huì)寬容。
    2、能大膽表達(dá)自己的體驗(yàn)和感受。
    “獨(dú)角獸妹妹”ppt課件。
    一、談話,了解幼兒已有經(jīng)驗(yàn)。
    1、出示ppt1,幼兒說說自己是怎么做客的。
    2、出示ppt2,請(qǐng)幼兒說說小豬知道獨(dú)角獸妹妹來玩是什么樣的心情。
    二、在繪本閱讀中,理解和體驗(yàn)不寬容造成的孤單、不快樂的情緒情感。
    1、了解獨(dú)角獸妹妹是不小心做錯(cuò)的事。
    (1)讓幼兒想想獨(dú)角獸妹妹到小豬家玩可能會(huì)做些什么事?為什么?
    (2)出示ppt3,幼兒看圖說說獨(dú)角獸妹妹做的錯(cuò)事。
    提問:你認(rèn)為獨(dú)角獸妹妹為什么會(huì)做這么多錯(cuò)事?
    小豬現(xiàn)在是什么表情?為什么驚呆了?
    2、遷移幼兒經(jīng)驗(yàn)。
    提問:你們有沒有像獨(dú)角獸妹妹那樣一不小心做過錯(cuò)事?別人是怎么對(duì)你的?
    教師小結(jié):原來我們也和獨(dú)角獸妹妹一樣做過這么多錯(cuò)事,這些事都不是我們故意去做的。
    3、理解小豬不寬容造成的孤單情緒以及帶來的不快樂。
    (1)出示ppt4,提問:現(xiàn)在小豬家成什么樣子了?
    (2)出示ppt5,提問:小豬現(xiàn)在露出了什么表情?小豬會(huì)怎么做呢?
    (3)幼兒討論:你覺得小豬做的對(duì)不對(duì)?如果你是小豬你會(huì)怎么做?
    (4)出示ppt6,ppt7,引導(dǎo)幼兒觀察小豬的表情和內(nèi)心世界,感受失去朋友后的孤單。
    三、感受寬容帶來的快樂。
    1、(1)出示ppt8、ppt9引導(dǎo)幼兒說說兩個(gè)好朋友再次相見時(shí)的心情。
    教師小結(jié):這次小豬知道了,沒有朋友會(huì)很孤單、寂寞,有了朋友才會(huì)開心,快樂!
    (3)出示ppt11,感受兩個(gè)好朋友快樂、甜蜜的生活情景。
    (4)教師小結(jié):小豬真是個(gè)了不起的孩子,獨(dú)角獸妹妹不小心把他的新家弄得亂七八糟,最后他還是原諒了獨(dú)角獸妹妹,還幫她做了一頂帽子。
    2、在問題情景中體驗(yàn)寬容帶來的快樂。
    出示ppt12,ppt13,觀看生活圖片,幼兒談感受。
    3、遷移幼兒經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒說說和同伴在一起時(shí)不小心做錯(cuò)事。你是怎么做的?
    教師小結(jié):我們也能原諒?fù)樽鲥e(cuò)的事情,原來會(huì)原諒別人和寬容別人會(huì)使我們的生活更快樂,更甜蜜。
    4、結(jié)合音樂來感受一下寬容別人帶來的快樂。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇二
    1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該對(duì)生活中的父母、老師、自然、同學(xué)、自己等懷有一顆感激之心。
    2.情感目標(biāo):使學(xué)生充分體驗(yàn)到愛的`存在和感恩的沖動(dòng)。
    3.行為目標(biāo):同學(xué)之間感激的表達(dá)及對(duì)父母、老師表達(dá)感激行動(dòng)的號(hào)召。
    2.對(duì)9月1日全?!皩W(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學(xué)會(huì)感恩。
    3.教學(xué)主體:對(duì)父母的感恩。
    4.對(duì)老師的感恩。
    5.對(duì)命運(yùn)的感恩。
    6.對(duì)周圍的同學(xué)和自己的感恩。
    總結(jié):
    1.喚起學(xué)生的感恩情感。
    2.做一些可及的感恩行為。
    在正式上課之前呢,我先簡(jiǎn)單地對(duì)心理健康教育課在整個(gè)教學(xué)中的位置做一個(gè)說明。作為一名學(xué)生我們來到學(xué)校的目的呢就是要發(fā)展自己,使自己長(zhǎng)大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發(fā)展自己,以德為先,以智為核心,其他各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育作為素質(zhì)教育和全面發(fā)展的一個(gè)重要組成部分,其與一般的文化課程,以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協(xié)調(diào)、長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展讓我們認(rèn)真完成學(xué)校安排的各種課程吧,一定會(huì)有用的!
    不知在座的各位同學(xué)是否有這樣的感覺,自從9月1日早上8:00在學(xué)校大操場(chǎng)上舉行的那場(chǎng)主題為“學(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛”的演講以來,在整個(gè)校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍?我是有的。真誠(chéng)感謝廣西xx市關(guān)工委、xx市感恩教育專家的動(dòng)情演講;感謝他給了我們一個(gè)流出真情淚水的機(jī)會(huì);感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣;感謝他喚起了我們內(nèi)心的真、善、美;感謝他掀起了這次感恩活動(dòng)的大潮,讓我有機(jī)會(huì)于今天此時(shí)跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動(dòng)、有力的言語(yǔ)去表現(xiàn)、表達(dá)感恩,但我們依然可以用我們樸實(shí)的、真誠(chéng)的、可及的方式去感悟和表達(dá)自己對(duì)父母、老師、自然、同學(xué)、親友、自己、上帝,甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心,用我們自己的行動(dòng)去讓生命充滿愛,讓生活充滿愛,讓武定一中充滿愛,讓xxx班充滿愛。
    thanksgivingday,在美國(guó),人們把每年11月的最后一個(gè)星期四定為感恩節(jié),在這一天,具有不同階層和不同背景的人們,會(huì)按照習(xí)俗前往教堂做感恩祈禱,感謝上帝一年里對(duì)自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當(dāng)作中國(guó)的感恩節(jié)吧,學(xué)會(huì)感恩,去感激父母、老師、自然、朋友、命運(yùn)、自己甚至是敵人。
    (1)對(duì)父母的感恩。
    落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩;
    白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩,繪畫著那一幅幅感人的畫面,那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。
    因?yàn)楦卸魃鐣?huì)才變得多彩,因?yàn)楦卸魇澜绮抛兊妹利?,因?yàn)楦卸鞑攀刮覀兌昧松恼嬷B。
    從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長(zhǎng)大成人,父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水,編織了多少個(gè)日日夜夜。當(dāng)我們生病時(shí)心急如焚的是父母,為我們端茶送水的是父母;我們高興時(shí)父母比我們更高興,我們痛苦時(shí)父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力,而漸漸長(zhǎng)大的我們又何曾記得他們的生日,體會(huì)他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋,是否在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時(shí)遞上一張卡片,在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇三
    1、正確引引學(xué)生理解寬容的概念及涵義。
    2、讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己,如何學(xué)會(huì)寬容。
    3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及工作中用寬容的心態(tài)去對(duì)待每一件事情。
    1、課堂導(dǎo)入:
    情境再現(xiàn),通過生活中的一些最普通的情境,讓學(xué)生主動(dòng)來參與表演一些角色,感受一下平常所遇到的一些事情。
    情境再現(xiàn)一:爭(zhēng)床位事件(下鋪)。
    學(xué)生討論,如果是你,你會(huì)怎么做?
    從而引入課題:世界上最寬闊的是什么?——學(xué)會(huì)寬容。
    2、拆字談:
    “寬容”都是寶蓋頭,可見都是寶貝。
    “容”字下面是兩個(gè)“人”和一個(gè)“口”,就是你說你的理,我說我的理,不妨求同存異,但我不會(huì)不讓你沒有說話的權(quán)利。
    詩(shī)句:
    千里家書只為墻,再讓三尺又何妨?
    萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇。
    引入故事一:六尺巷。
    清朝時(shí)期,宰相張廷玉與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家毗臨而居,都要起房造屋,為爭(zhēng)地皮,發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。張老夫人便修書北京,要張?jiān)紫喑雒娓深A(yù)。這位宰相到底見識(shí)不凡,看罷來信,立即做詩(shī)勸導(dǎo)老夫人:"千里家書只為墻,再讓三尺又何妨?萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇。"張母見書明理,立即把墻主動(dòng)退后三尺;葉家見此情景,深感慚愧,也馬上把墻讓后三尺。這樣,張葉兩家的院墻之間,就形成了六尺寬的巷道,成了有名的"六尺巷"。張廷玉失去的是祖?zhèn)鞯膸追终?,換來的確是鄰里的和睦及流芳百世的美名。寬容是一種品德,是一種氣質(zhì);寬容他人,你是仁者。寬容自己你是知者,學(xué)會(huì)寬容,你的人生會(huì)從容,輕松,瀟灑。人性也得以升華。
    3、談?wù)勎覀兩磉呉詫捜莸氖虑??(七嘴八舌)?BR>    老師總結(jié)如下:
    (1)打飯排隊(duì)。
    (2)同學(xué)無意弄壞你的筆。
    (3)爭(zhēng)前排座位。
    (4)爭(zhēng)床位。
    (5)老師對(duì)你的誤會(huì)?
    4、認(rèn)識(shí)自己。
    測(cè)試:我是一個(gè)寬容的人嗎?下面,我們來做一個(gè)心理測(cè)試,這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目,請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來完成,測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道,讓我們先來認(rèn)識(shí)下自己。
    請(qǐng)對(duì)下列問題作出“是”或“否”的選擇:
    1、有很多人總是故意跟我過不去。
    2、碰到熟人,當(dāng)我向他打招呼而他視若無睹時(shí),最令我難堪。
    3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
    4、有的人嘩眾取寵,說些淺薄無聊的笑話,居然能博得很多人的喝彩。
    5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
    6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。
    7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
    8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
    9、有的人笨頭笨腦,反應(yīng)遲鈍,真讓人窩火。
    10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
    11、有不少人明明方法不對(duì),還非要?jiǎng)e人按著他的意見行事。
    12、和事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
    13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
    14、有的人成天牢騷滿腹,而我覺得這種處境全是他們自己造成的。
    15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
    16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔,而不顧及別人的情緒。
    17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí),我會(huì)大發(fā)雷霆。
    18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻,這真令我看不慣。
    每題答“是”記1分,答“否”記0分。各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。
    13——18分,說明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性,培養(yǎng)寬容精神;
    0——6分,說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
    5、如何成為具有寬容心的人?
    (1)視頻:你是我的室友。
    (2)談?wù)摚喝绾纬蔀榫哂袑捜菪牡娜耍?BR>    (3)老師做總結(jié):
    宰相肚里能行船。
    樂觀的心態(tài)。
    尊重別人的意見。
    讓自己做得更優(yōu)秀,更積極。
    擁有一顆感恩的心。
    換位思考。
    忍讓、諒解并堅(jiān)持下去——共贏感?!按蠹液?,才是真的好”
    討論學(xué)會(huì)寬容后,對(duì)如何學(xué)會(huì)寬后的總結(jié):
    (1)寬容是一個(gè)人的肚量,肚量越大,對(duì)自己是越有好處的.。
    (2)學(xué)會(huì)寬容別人首先要樂觀,一個(gè)悲觀的人總是很容易想到事物不好的一面,而且心情比較壓抑和郁悶,所以總會(huì)對(duì)別人不滿或者生氣.雖然有的人平時(shí)還好,可是一旦遇到什么事情就悲觀起來也不算真正的樂觀,那只能說是在風(fēng)平浪靜的時(shí)候比較開心,這是人之常情.真正的樂觀在于你自己的'心態(tài),不論在什么時(shí)候都可以給自己鼓勵(lì)和希望,并且相信自己。
    (3)寬容的人能夠?qū)e人不同的看法、思想、言論、行為都加以理解和尊重。不輕易把自己認(rèn)為“正確”或者“錯(cuò)誤”的東西強(qiáng)加給別人。
    (4)寬容的人一定要做好自己,要讓自己優(yōu)秀,積極.因?yàn)橐粋€(gè)自己過的很不好或者不順利的人心情很難好起來,一旦別人觸犯了自己,就會(huì)覺得非常生氣,即使不表現(xiàn)出來,心理也很惱火.這種也不是真正的寬容,只是用了中國(guó)流行的”忍”,我個(gè)人認(rèn)為,這還不如把火適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,免得怨恨和不滿越積越深,還讓自己很受罪.而如果自己很優(yōu)秀了,其他的人怎么樣了自己都可以很坦然的接受,也就不會(huì)為一些小事而煩惱了。
    (5)擁有一顆感恩的心。想一想世界是美好的,即使有很多不好的東西,但是我們的生活已經(jīng)夠幸福了.我曾經(jīng)看過這樣一篇文章,印象非常的深刻,大概內(nèi)容是這樣的:我們沒有經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng),已經(jīng)是這個(gè)世界上x%幸福的人之一了;我們沒有父母雙亡流離失所,已經(jīng)是這個(gè)世界上x%幸福的人之一了;我們沒有殘疾,已經(jīng)是這個(gè)世界上x%幸福的人之一了;我們可以上學(xué)接受教育,已經(jīng)是這個(gè)世界上x%幸福的人之一了;我們可以做在家里悠閑地看著電視,已經(jīng)是這個(gè)世界上x%幸福的人之一了(記不得具體的數(shù)據(jù)是百分之多少了)看了這個(gè),你是不是覺得你不再擁有更多,已經(jīng)是很幸福的人了呢.況且我們生活在這樣一個(gè)和平的大國(guó),你還有親愛的家人和關(guān)心你的好朋友,你所要做的就是怎么樣通過努力讓你自己變的更優(yōu)秀。
    (6)寬容的人會(huì)換位思考。
    (7)寬容應(yīng)該有共贏感。共贏感是可以用一句廣告詞“大家好,才是真的好!”。
    總結(jié):
    仔細(xì)想想,你的每次不寬容不原諒又可以帶來什么呢?只能讓別人覺得你是一個(gè)小肚饑腸的人。如果你是一個(gè)很寬容的人,你又會(huì)失去什么呢?你可能一時(shí)被別人錯(cuò)怪,但是你可以解釋,也許你因?yàn)楹糜雅R時(shí)有事,被放了鴿子,但是你怪他也無濟(jì)于事,慢慢的,大家都會(huì)覺得你是一個(gè)大度的人,你自己的心態(tài)也可以調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài):)。
    如果實(shí)在不能寬容別人的時(shí)候,就想一想世界是多么的大,宇宙是多么的大,如果發(fā)現(xiàn)世界的某個(gè)小角落我還在因?yàn)椴荒軐捜輨e人而煩惱,是多么的可笑。
    退一步海闊天空??!
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇四
    1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到相互理與寬容在建立和諧家庭關(guān)系中的作用,教育自己。
    2、在實(shí)際中克服“以我為中心”的心態(tài)和行為,設(shè)身處地為他人著想。
    尊重,善意,理解的關(guān)系。
    培養(yǎng)學(xué)生的理解寬容意識(shí)。
    一、導(dǎo)入新課。
    短片:鄰里之間。
    短片主要講述樓上樓下的.住戶,樓上擺宴席,非常熱鬧,晚上卡拉o到很晚,對(duì)樓下的住戶有很大影響。
    教師引導(dǎo):社會(huì)生活需要理解與寬容。
    二,講授新課。
    (一)探究園。
    活動(dòng)一,小蘇的苦惱。
    要求:
    1、學(xué)生分組討論。
    每個(gè)同學(xué)都想一個(gè)點(diǎn)子,然后小組討論決定最佳點(diǎn)子。
    2、全班交流,每組陳述最佳點(diǎn)子。
    3、師生共同點(diǎn)評(píng)“金點(diǎn)子”共同之處。
    4、學(xué)生列舉身邊類似事例。
    師
    1、表現(xiàn)積極的小組或?qū)W生。
    2、通過學(xué)生的討論,改變學(xué)生的錯(cuò)誤想法,有了新的認(rèn)識(shí)。
    能否結(jié)合身邊的事例,把握化解誤會(huì)的方法。
    活動(dòng)二,家庭的故事。
    一,學(xué)生自由發(fā)言。
    闡述個(gè)人對(duì)小敏的建議教師板書。
    二,學(xué)生列舉身邊的事例。
    結(jié)合身邊的事例,想象當(dāng)時(shí)的做法。
    1,積極發(fā)言闡述個(gè)人建議,集體討論點(diǎn)拔。
    2,教師可以聯(lián)系自己的經(jīng)歷,與學(xué)生分享交流自己的方法。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇五
    培養(yǎng)寬容精神,學(xué)會(huì)避免和化解誤解與糾紛的技巧,營(yíng)造和諧人際關(guān)系。
    情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):懂得寬以待人,能將心比心,體諒別人,檢討自我。
    重點(diǎn):怎樣才能避免和別人發(fā)生糾紛的技巧。
    難點(diǎn):寬容不是縱容,要有原則性。
    出示圖片:大海、天空。
    下面我們來欣賞這幾幅畫面(出示圖片)。大海、天空都十分廣闊無垠,在這么雄偉壯觀的大自然面前,讓人感到心曠神怡,心胸開闊。在神奇的大自然面前,我們所有的煩惱、仇恨、名利、榮耀都顯得那么渺小,我們又何必為它而耿耿于懷呢?所以我們都需要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)對(duì)生活中的某些東西不要過于執(zhí)著,學(xué)會(huì)釋懷。那么人能做到嗎?人的度量有多大呢?(出示圖片:雨果說)我們都說宰相肚里能撐船,當(dāng)人們真的能夠做到寬容,這一切都不是不可能的。那么什么是寬容,為什么要學(xué)會(huì)寬容呢?我們帶著這兩個(gè)問題分析下面的故事。
    第一個(gè)故事:唐太宗。從這則故事里面,你體會(huì)到寬容是什么?寬容使人們學(xué)會(huì)對(duì)他人給予信任,這種信任,對(duì)于唐太宗而言起到了什么作用呢?(古往今來能夠成就大事業(yè)的人都有著恢宏的氣度,因?yàn)橹挥袨槿藢捜?,才能接受和傾聽別人的意見,也只有寬容的人才能夠交到更多的朋友,在困難時(shí)得到幫助,因此才能成就事業(yè)。)。
    第二個(gè)故事,什么樣的態(tài)度對(duì)待他們才算是一種寬容呢?(能接受、容納新事物、新觀點(diǎn)。)對(duì)于這些新生的事物或思想,或理論,我們?yōu)槭裁匆獙捜??(因?yàn)槿绻粚捜荩瑢?duì)他們的實(shí)驗(yàn)失敗一味地嘲笑、諷刺甚至打擊,那么社會(huì)就很難再有進(jìn)步和創(chuàng)造。)所以偉大的創(chuàng)造成果需要在充滿寬容的精神環(huán)境中才能產(chǎn)生出來。對(duì)他人的缺點(diǎn)、過失不予追究。對(duì)他人的誤解泰然處之,通情達(dá)理。不強(qiáng)求對(duì)方理解自己,而是以情感人,以理服人。以誠(chéng)交心,學(xué)會(huì)忍讓。這些都是寬容的表現(xiàn),那這樣的寬容有什么作用呢?(使得不同個(gè)性、心態(tài)的人能夠在一起和平共處。)如果我們?cè)谔幨罆r(shí)眼里容不得半粒沙子,動(dòng)不動(dòng)就與人大動(dòng)肝火,還怎么與人和諧共處,更別提合作了。所以,由此可見,寬容并不是那么簡(jiǎn)單的,它是一種氣度,一種胸懷,是對(duì)人對(duì)事的包容和接納,也是一種智慧,看透了社會(huì)人生后獲得了這種從容與自信,達(dá)到了一種境界。什么是寬容呢?(打出圖片)。
    遇到下列事情該怎么辦?(學(xué)生回答)。
    2.怎么辦?打嘛?各位各位,誰(shuí)碰上這種事情都想狠狠上去揍兩拳中踢兩腳,不過,先不說打不打得過,今天咱們學(xué)會(huì)寬容,遇到這樣的時(shí)候,請(qǐng)千萬(wàn)要控制好自己的情緒,不妨學(xué)著在內(nèi)心世界里迅速提升自己,即暗暗告訴自己,必須在這種時(shí)刻向眾人顯示出風(fēng)度和能耐,以“人格”為支撐,以境界為天地。
    3.千萬(wàn)別忙著反駁人家,你總得先搞搞清楚,人家到底說得對(duì)不對(duì)?你是不是真的有,如果有,我想你不該發(fā)火,反而該謝謝他,成長(zhǎng)的過程就是這樣不斷學(xué)習(xí)著長(zhǎng)大的嘛,他能幫你正確認(rèn)識(shí)自己。而如果他純粹是胡說,那我相信這個(gè)時(shí)候沉默則是最好的方式,因?yàn)檫@顯示了你的風(fēng)度,所有人都會(huì)知道他說的是真是假,自有人評(píng)說。
    4.據(jù)說可以告上法庭,有沒有人會(huì)為此告你老媽?學(xué)會(huì)從理解和寬容的角度出發(fā),不妨試試溝通一招,沒有什么大不了的事情。
    蕓蕓眾生,各有所長(zhǎng)也各有所短,要看到自己的弱點(diǎn)、不足,才可能對(duì)不同意見保持謙虛的態(tài)度,才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,當(dāng)別人指出你的不是的時(shí)候,先不要只想著反駁人家,急著和人家發(fā)火,急著去爭(zhēng)一個(gè)面子,想想他說的是不是對(duì)的。
    越有智慧的人越是胸懷寬廣。你看看農(nóng)村里那些潑婦,她們?yōu)槭裁戳R街,還不就是沒文化!而且罵來罵去就那幾句沒水平的話,真正的罵人,那是不能帶臟字的?!叭嗽酱?,越爭(zhēng)吵,越發(fā)怒”。要注意控制自己的情緒。遇到事情時(shí)千萬(wàn)小心你的第一反應(yīng),你看,爭(zhēng)吵,輸了還是贏了,把別人的話擊得千瘡百孔,但是你傷了他的自尊,他會(huì)怨恨你的勝利。所以,有人提出不同意見時(shí),先聽為上。讓對(duì)方把話說完,要?dú)g迎不同的意見,還要努力尋求相同之處。
    辯析題,怎樣正確認(rèn)識(shí)寬容呢?寬容并不是說那我就放棄我的想法,跟著你的想法去吧,要保持獨(dú)立思考和主張,也不是縱容。最后“閱讀與感悟”。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇六
    經(jīng)過古今中外的名人,自己身邊的人,從他們身上找到自信,從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。
    初一(2)班全體學(xué)生
    提前一周左右,全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言,古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。
    (一)一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。
    (二)小品《我能行》。
    (三)主持人:看完了表演,之后讓我們一起來回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
    (四)下面一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
    1.古今中外自信的故事。
    2.我們所見所聞的自信的故事。
    3.談?wù)劇段业母邢搿贰?BR>    (五)主持人:改革開放以來,我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng),家鄉(xiāng)變化日新月異。下面由我們同學(xué)暢所欲言。
    1.說說我們家鄉(xiāng)的巨變。
    2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。(神舟五號(hào)、載人宇宙飛船等)
    3.關(guān)于自信的調(diào)查問卷
    (六)小結(jié):
    同學(xué)們,多一份自信,就離成功近了一步;多一份自信,少一點(diǎn)空談;多一份自信,人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開、邁好。
    《我成功,我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束,多謝大家!
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇七
    3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,學(xué)著正確處理同學(xué)間的沖突、矛盾。
    搜集有關(guān)寬容的小故事;課件、音樂、節(jié)目、寬容卡等。
    1、音樂營(yíng)造氛圍,張信哲歌曲《寬容》。
    寬容是一種美德,也是交往禮儀的重要原則之一,它表現(xiàn)為一個(gè)人待人寬厚,有氣量。在與人交往中,難免發(fā)生磕磕碰碰的事情,學(xué)會(huì)大度和寬容,可以使自己擁有一個(gè)融洽、和諧的人際環(huán)境。
    2、班級(jí)調(diào)查。
    1、演:情景劇表演。
    2、談:什么是寬容。
    3、聽:聽故事悟?qū)捜荨?BR>    4、演:三句半。
    1、聽:欣賞有關(guān)寬容的小故事。
    2、找:找找身邊寬容的實(shí)例。
    3、訪:采訪寬容的伙伴。
    4、讀:寬容格言。
    1、考:課堂小測(cè)試。
    2、寫:寬容卡。
    3、賞:詩(shī)朗誦《學(xué)會(huì)寬容》。
    4、情景設(shè)置:
    喜歡的文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了,我會(huì):;
    在食堂排隊(duì)買飯時(shí),有人不小心把菜湯濺到我身上,我會(huì):;
    鄰居家忙著裝修,堆在門口的施工材料影響了人們的出入,我會(huì):。
    1、介紹文明禮儀常識(shí):
    2、推薦書目:《中國(guó)禮儀全書》,鐘敬文主編,安徽科學(xué)技術(shù)出版社出版。
    生活的路,因?yàn)橛辛舜蠖群蛯捜莶艜?huì)越走越遠(yuǎn),嚴(yán)于律己,寬以待人,是為人處世的最高境界,也是有良好修養(yǎng)的表現(xiàn),青少年應(yīng)努力追求。正所謂“退一步,開闊天空;讓三分,風(fēng)平浪靜。”
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇八
    由于現(xiàn)在的孩子多是獨(dú)生子女,他們自然而然的成為了所在家庭的中心。在這種環(huán)境的影響下,獨(dú)生子女普遍存在著自我為中心,利己主義傾向濃厚,判斷是非對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)自己是不是有利,缺乏寬容之心,同情之心,尊重之心。在行為中過于偏激,不利于形成良好的同學(xué)關(guān)系和人際交往,這也在很大程度上會(huì)影響學(xué)生健全人格的形成和發(fā)展。
    其實(shí),學(xué)生有著對(duì)于真誠(chéng)友誼的向往對(duì)于良好人際關(guān)系的向往,有著對(duì)于互相理解的追求,有著對(duì)于美好人格和道德的追求。在素質(zhì)教育的今天,我們已經(jīng)很明顯的認(rèn)識(shí)到培育下一代健康心理的重要性。培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài),健全的人格,這是班主任責(zé)無旁貸的。
    通過此次班會(huì)使學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是當(dāng)代人必備的道德品質(zhì);同時(shí)讓學(xué)生意識(shí)到我們的生活需要相互寬容,我們需要學(xué)會(huì)“寬以待人”。提高人際交往的能力,幫助學(xué)生掌握基本的交往禮儀和技巧,提高辨別是非、分析問題和解決問題的能力。以寬容之心待人,善于與他人特別是同學(xué)和睦相處、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步,進(jìn)而形成良好的人際交往習(xí)慣和健全的`人格。
    1.以《寬容》為題,寫一篇關(guān)于對(duì)寬容的內(nèi)涵理解的文章。
    2.搜集關(guān)于寬容的富有哲理和啟發(fā)性的故事,并能有感情地講故事。
    3.準(zhǔn)備小品。
    主持人:待人寬厚是中華民族的傳統(tǒng)美德這就是人們常說的“宰相肚里能撐船?!彼嬖V我們寬厚待人的人,“受人敬仰”,同時(shí)也告訴我們寬厚待人是中華民族的傳統(tǒng)美德,我們青少年要繼承和發(fā)揚(yáng)。寬厚的人能與他人建立寬松、和諧親密的關(guān)系,寬厚的人能增進(jìn)朋友之間的友情,能融洽家庭和諧的親密關(guān)系,能創(chuàng)建寬松的人際環(huán)境。正所謂:量小失眾友,度大集群朋。而一個(gè)肚量小的人會(huì)失去很多朋友。同學(xué)們,給別人一次寬容、關(guān)懷、體貼、諒解,你就多開一扇心窗,擁有一份溫情;一句溫暖的話語(yǔ),足以暖和一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季,一縷深情的目光,足夠使頹喪者重新升起希望的太陽(yáng)。生活中你對(duì)他人充滿善良與溫情,你的心靈也會(huì)受到一次圣潔的凈化。
    介紹小組,請(qǐng)出評(píng)委,評(píng)委介紹規(guī)則。
    學(xué)生:本次班會(huì)我們將以競(jìng)賽的形式進(jìn)行,到場(chǎng)的有4組(4個(gè)小組喊出他們的口號(hào))。
    學(xué)生:每一組都很有感染力??!現(xiàn)在有請(qǐng)?jiān)u委陳燾、鄭平、魏宣還有我們的班主任楊老師!請(qǐng)?jiān)u委為我們介紹一下競(jìng)賽規(guī)則。
    (班主任:本次競(jìng)賽的每個(gè)環(huán)節(jié)雖然以不同的加分制加分,但共同的特點(diǎn)主要都是從同學(xué)發(fā)言的聲音大小、感情色彩、發(fā)言內(nèi)容的精彩程度、同學(xué)的掌聲等來評(píng)價(jià)。最后計(jì)算總分,評(píng)出“寬容之心組”,并且還設(shè)置了幾個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)“最具愛心人物”…希望大家努力為小組爭(zhēng)光!加油?。?BR>    環(huán)節(jié)(1)——寬容在缺失……。
    學(xué)生:首先,我們一起來欣賞一段情景劇“寬容在訴說…”
    環(huán)節(jié)(2)——“寬容,善待他人”需要嗎?
    學(xué)生:情節(jié)雖短,意義卻是如此深遠(yuǎn),同學(xué)們對(duì)于寬容的現(xiàn)狀一定有所感觸吧?
    學(xué)生:是啊,人與人之間似乎越來越冷漠,對(duì)于一些小事,斤斤計(jì)較,生怕吃虧,寬容不知被置于何處,難道這層隔膜會(huì)越來越厚,越來越難以逾越。
    學(xué)生:究竟是人們已經(jīng)不需要寬容,遺忘了寬容?
    學(xué)生:還是寬容已無法跟上時(shí)代的步伐,無法立足與瞬息萬(wàn)變的社會(huì)了?最后,瀕臨滅絕?!現(xiàn)在,抱著這個(gè)問題,我們一起進(jìn)入第一個(gè)加分環(huán)節(jié),“現(xiàn)今社會(huì),到底需不需要寬容,需不需要善待他人。需要,為什么?不需要,為什么?”
    學(xué)生:請(qǐng)大家開始發(fā)言,發(fā)言時(shí)請(qǐng)起立,以便評(píng)委加分。
    (同學(xué)發(fā)言,評(píng)委計(jì)分)。
    (主持人小結(jié),亮出第一輪積分)。
    環(huán)節(jié)(3)——需要“寬容,善待他人”
    學(xué)生:看來在上個(gè)環(huán)節(jié),大家對(duì)于寬容的需要與否還為達(dá)成共識(shí)。
    (小品表演)。
    學(xué)生:感謝這幾位同學(xué)的精彩演出!
    學(xué)生:從大家貼近生活的小品演繹中,我們明確了寬容的意義!是的,生活中絕對(duì)不能缺少寬容?!皩捜菔且环N豁達(dá)和摯愛,它是一種涵養(yǎng),是一種善待他人的美德,一種善待生活的境界!
    學(xué)生:寬容必不可少,但過度地寬容卻又成了縱容。它的后果往往是傷人又害己。
    學(xué)生:世界因?yàn)橛辛朔执缍@絢麗,我們只有把握好寬容的尺度,才能在善待他人的同時(shí),善待自己,善待生活。
    環(huán)節(jié)(4)——正確地寬容,正確地善待!
    學(xué)生:講到這里,我們就要進(jìn)入本次班會(huì)最重要的環(huán)節(jié)了?,F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)門共同探討,共同體會(huì)“如何寬容,正確地善待他人?”
    學(xué)生:同學(xué)們可以用名人名言,古今你我他事例,詩(shī)詞歌曲等來發(fā)言。
    學(xué)生:還有,相關(guān)歌曲也酌情加分。唱出兩三句即可。
    (同學(xué)發(fā)言,評(píng)委計(jì)分)。
    環(huán)節(jié)(5)——堅(jiān)信“寬容、善待的美好”
    學(xué)生:現(xiàn)在進(jìn)入班會(huì)最高潮環(huán)節(jié),請(qǐng)我們各小組用最熱情的聲音,朗誦出你們?yōu)楸敬伟鄷?huì)精心準(zhǔn)備的自創(chuàng)詩(shī)歌吧?。ㄐ〗M朗誦,評(píng)委計(jì)分)。
    環(huán)節(jié)(6)——體會(huì)·感悟。
    學(xué)生:大家的熱情深深地感動(dòng)了我?,F(xiàn)在評(píng)委正在緊張地計(jì)分。(評(píng)委點(diǎn)評(píng),頒獎(jiǎng))。
    主持人:結(jié)束語(yǔ)。
    嚴(yán)以律己是讓自己受大多數(shù)人的喜歡,是讓自己充分地優(yōu)秀,并不是什么東西都要no。1。寬以待人,其實(shí)也不是說要對(duì)別人好,是說別人的錯(cuò)誤不要太在意地批評(píng)別人,給別人一個(gè)機(jī)會(huì)挺好的,還要自己提防不要犯同樣的錯(cuò)誤。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇九
    1、了解本篇序言的特點(diǎn)。
    2、理解故事中“先驅(qū)者”、“守舊老人”、“無知的人們”三種形象的典型意義,把握文章的主題。
    能力目標(biāo)。
    1、學(xué)習(xí)本文豐富的想像力和聯(lián)想力,把握作者寓含其中的哲理。
    2、能對(duì)抽象和含蓄內(nèi)容加以闡發(fā),理解文中重要的語(yǔ)句。
    德育目標(biāo)。
    1、理解文中所提倡的“寬容”的內(nèi)涵。
    2、學(xué)習(xí)先驅(qū)者的勇于懷疑、敢于創(chuàng)新、勇于探索的精神。
    重點(diǎn):學(xué)習(xí)本文豐富的想像力和聯(lián)想力,把握作者寓含在故事中的哲理。
    難點(diǎn):文章主題的把握及抽象、含蓄語(yǔ)句的理解。
    一、導(dǎo)入課文。
    林則徐有這么兩句詩(shī):“海納百川,有容乃大;壁立千仞,無欲則剛”。大海有寬容的精神,故能成其深?!皩捜荨保褪菍挻笥袣饬?,不計(jì)較。寬容是一種胸懷,寬容更是一種境界。在整個(gè)人類歷史發(fā)展過程中,我們將如何對(duì)待新生事物呢?今天,就讓我們一起學(xué)習(xí)房龍的作品,在他豐富的想象和聯(lián)想中去體驗(yàn)寬容。
    二、介紹作者房龍及其作品。
    今天我們所學(xué)的課文,它不同于一般的自序,而是以一種新穎的形式,以詩(shī)化的語(yǔ)言通過敘述一個(gè)寓言故事來表明《寬容》一書的主旨。
    三、閱讀課文,整體感知。
    1、理清文章思路,把握文章內(nèi)容。
    第一部分:(1小節(jié))敘述在寧?kù)o的無知的山谷里,人們安于現(xiàn)狀、自我陶醉的生活。
    第二部分:(2-4小節(jié))寫漫游者與守舊者的斗爭(zhēng)。
    第三部分:(5-8小節(jié))敘寫山谷里的人們?cè)跒?zāi)難中覺醒。
    第四部分:(9-10小節(jié))寫人們對(duì)先驅(qū)者的紀(jì)念和作者的感悟。
    2、分析形象,明確象征意義,概括文章主旨。
    (1)文中塑造了哪幾類人物?每類人物在故事發(fā)展部分各體現(xiàn)了什么特點(diǎn)?
    提示:文中主要塑造了三類人物:一個(gè)是守舊老人,他尊崇律法,欺騙無知的人們,陷害先驅(qū)者,因此他的行為阻礙了人們接受新思想。另一位就是與守舊老人進(jìn)行殊死斗爭(zhēng)的勇敢的先驅(qū)者,他敢于懷疑祖先的智慧,沖破專制主義的禁錮,離開無知山谷,艱苦跋涉,探尋外面的世界。他不顧迫害,又回來告訴人們他自己的發(fā)現(xiàn)。面對(duì)審判和死亡,他毫不畏懼。歷史證明,他是對(duì)的,終究得到了人們的尊崇。第三類人就是生活在無知山谷的無知人們,他們愚昧、無知,盲從守舊老人,視先驅(qū)者和真理為異端邪說,無形中作了守舊老人的幫兇,用沉重的石塊砸死了先軀者。
    提示:“序言”中“先驅(qū)者”與“守舊老人”,不是指具體的人,而是有一定的象征意義?!跋闰?qū)者”象征著新的思想、真理和新的事物;而“守舊老人”則象征著傳統(tǒng)的過時(shí)的帶有偏見的祖宗律法,它處處阻礙著新事物的發(fā)展。因此對(duì)這兩者我們究竟應(yīng)該采取什么態(tài)度呢?當(dāng)然對(duì)新的思想、真理我們就提倡思想自由,實(shí)行寬容政策,而對(duì)那些愚昧無知、頑固兇殘的扼殺真理的態(tài)度應(yīng)堅(jiān)決反對(duì)。這正是作者通過這一寓言告訴我們的深刻哲理,也正是《寬容》一書的精髓。
    本文的主旨:以寓言故事的形式形象地說明《寬容》一書的精髓,這就是提倡思想自由,提倡寬容,反對(duì)以愚昧無知頑固兇殘的態(tài)度扼殺真理。
    四、深入挖掘,品味語(yǔ)言。
    (分組討論)。
    1、知識(shí)的小溪沿著深邃破敗的溪谷緩緩地流著。(“知識(shí)的小溪”指的是什么?“深邃破敗的溪谷”象征什么?“小溪”為什么是“緩緩地流著”?)。
    明確:“知識(shí)的小溪”指的是山谷里人們的文明程度僅像一條小溪。
    “深邃破敗的溪谷”象征無知山谷歷史悠久,封閉落后,走向衰落。
    “緩緩地流著”是說無知山谷發(fā)展非常緩慢。
    2、“對(duì)于敢于離開山腳的人,等待他的是屈服和失敗?!?BR>    明確:這句話交待了敢于懷疑祖先智慧的先驅(qū)者的結(jié)局。屈服和失敗的原因:一是守舊老人用“律法”進(jìn)行鎮(zhèn)壓;二是群眾受守舊老人的欺騙,助紂為虐,反對(duì)“敢于離開山腳的人”;三是“敢于離開山腳的人”太少,孤軍奮戰(zhàn)。這三個(gè)原因,使“敢于離開山腳的人”最終“屈服和失敗”。
    3、文章最后一句,為什么要加上“我們希望”四個(gè)字?
    明確:這樣的事將不要發(fā)生,僅僅是希望,實(shí)際上還是要發(fā)生的,至多發(fā)生得少一些。這是因?yàn)?,頑固的守舊勢(shì)力總是鎮(zhèn)壓創(chuàng)新者;有些善良的人們?yōu)檎J(rèn)識(shí)所局限,有意無意地難免傷害創(chuàng)新者,所以加上“我們希望”四個(gè)字以表示人們的心愿。
    五、課堂小結(jié)。
    “寬容”是人類文明進(jìn)步的一個(gè)標(biāo)志,思想的自由、寬容的政策,是人類脫離野蠻,走向成熟的必然。寬容是一種胸懷,寬容更是一種境界。對(duì)于新的思想,要寬容,才能避免扼殺真理;而對(duì)于舊的思想,也要寬容,新的思想要在發(fā)展中以寬容的精神,改變?nèi)藗兊呐f思想。
    六、課外拓展。
    回顧歷史,聯(lián)系現(xiàn)實(shí),說說與無知山谷里相類似的人或事,談?wù)勀銓?duì)寬容理解。
    七、布置作業(yè)。
    1、課后練習(xí)一、二。
    2、寫一篇以“寬容”為話題的作文。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十
    一、設(shè)計(jì)理念:。
    1、從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā),有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。在日常教育教學(xué)活動(dòng)中,在與孩子相處的過程中,感受到孩子們對(duì)父母的關(guān)愛似乎無動(dòng)于衷。設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在喚醒孩子們麻醉的心靈,潤(rùn)澤他們的情感世界,感受到親情的溫暖,讓孩子們感受到自己生活的家庭充滿了愛心,充滿了溫馨和快樂,培養(yǎng)感恩意識(shí)。
    2、以學(xué)生為主體,通過活動(dòng)體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生情感升華。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活積累,在暢所欲言中感受真情,感悟事理;在不知不覺中撥動(dòng)情感之弦,受到感染和教育。
    二、活動(dòng)目標(biāo):在活動(dòng)中感受親情,培養(yǎng)感恩的意識(shí),學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。
    三、活動(dòng)過程:(一談話引入,滲透話題。
    1、詢問學(xué)生年齡。
    2、在你成長(zhǎng)的十幾年里,你摔過跤、受過傷嗎?當(dāng)時(shí)的感覺怎樣?
    3、有資料記載,用刀把手上的肉割開,人的疼痛指數(shù)是6;往人的手指甲內(nèi)釘竹簽,人的疼痛指數(shù)是7;媽媽在十幾年前生你的疼痛指數(shù)是8;肝癌晚期時(shí)候人的疼痛指數(shù)是10,當(dāng)疼痛指數(shù)為10的時(shí)候,人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前,媽媽冒著生命危險(xiǎn),忍著疼痛指數(shù)是8的痛苦,把你帶到了這個(gè)世界。你來到的最初24小時(shí),如果沒有成年人協(xié)助,你將死去。你出生最初的幾個(gè)月,你的爸爸媽媽每晚要起來7~8次給你喂奶、換尿布,在這么精心的照料下,你才能存活下來。你是這個(gè)世界上最脆弱的生物。要知道,一只老鼠生下來2個(gè)小時(shí)就會(huì)走路,自己找食吃,自己存活下來。而你沒有你爸爸媽媽愛你,你根本沒有辦法活下來。
    (二講述故事,感受親情。
    1、師講述父母愛孩子的故事:之一:2005年,貴州發(fā)生了空中纜車失靈事故,纜車以瘋狂的速度下墜,在撞擊地面的一瞬間,一對(duì)夫婦同時(shí)舉起兩歲半的兒子,結(jié)果夫妻雙雙遇難,兒子卻安然無恙。
    之二:1976年,唐山大地震中,人們?cè)谇謇韽U墟時(shí),發(fā)現(xiàn)一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。
    聽了老師的講述,你想說點(diǎn)什么?老師相信,你們的父母也非常愛你們。
    3、—————————。
    4、—————————。
    5、—————————。
    是呀,父母給了我們生命,并且不畏艱辛養(yǎng)育了我們,把最無私的愛給了我們,使我們享受到了人間無盡的親情和幸福。
    (三感悟親情,學(xué)會(huì)感恩。
    1、師舉事例《扭曲了親情》,引發(fā)學(xué)生思考。
    得不賣血換錢。連續(xù)6年,賣出的血量能裝滿兩個(gè)汽油桶。然而,明知父母艱辛的小良自讀大學(xué)后6年沒有回家,整日沉迷于網(wǎng)吧,荒廢了學(xué)業(yè),直到被學(xué)校退學(xué)。當(dāng)節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)陳老漢含淚呼喚時(shí),滿座的學(xué)子無不為之動(dòng)容,而作為當(dāng)事人的小良竟然對(duì)央視記者說:“我爸在電視臺(tái)這么說我,他有病!他是一個(gè)殘酷無情的人……”
    2、親情小測(cè)試。
    你們對(duì)父母是否有一顆感恩的心呢?(現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試。
    3、學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。
    一個(gè)行動(dòng)。
    一份努力一點(diǎn)進(jìn)步……。
    (四總結(jié)升華,熏陶情感。
    1、師總結(jié):其實(shí),感恩體現(xiàn)在生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié):一句話語(yǔ)、一個(gè)行動(dòng),都能表達(dá)和詮釋感謝的真諦;一份努力、一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿,讓父母感到安慰和快樂。心存感恩之心的人,一年365天都有陽(yáng)光照耀;缺乏感恩之心的人,一年四季都會(huì)感覺寒冷。
    2、引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)感恩之情。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十一
    1、這節(jié)“心理健康活動(dòng)課”設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)。
    我這節(jié)課重視學(xué)生的`精神需要和個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)“主體”都參與其中,通過故事啟發(fā)、游戲感悟、情境創(chuàng)設(shè)、榜樣引導(dǎo)使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從活動(dòng)課形成的心理場(chǎng)合獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn),優(yōu)化心理品質(zhì),增進(jìn)心理健康。
    2、本活動(dòng)課依據(jù)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。
    隨著獨(dú)生子女?dāng)?shù)量的增加,孩子們似乎多了幾分驕橫,少了幾分謙讓;多了幾分自私,少了幾分寬容。很多孩子考慮問題完全以自己為中心,其他人只能順著他的意圖,稍不順心,輕則怒容滿面,重則動(dòng)口動(dòng)手。孩子們中間已經(jīng)很少看見禮貌的謙讓和大度的寬容,由此引發(fā)的學(xué)生交往上的困惑、苦惱影響著學(xué)生身心的健康發(fā)展,也影響著他們今后的發(fā)展。小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生的抽象思維開始迅速發(fā)展,自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng),他們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià),特別是自我評(píng)價(jià)往往是片面不完整,他們是更多地看到自己的優(yōu)點(diǎn)而不太容易看到自己的缺點(diǎn),然而對(duì)他人卻是相反。因此在發(fā)生沖突時(shí)往往不能以寬容的心態(tài)化解沖突。尤其是在預(yù)知他人對(duì)沖突情景的可能性反應(yīng)和想出解決沖突的變通辦法等方面,他們還缺少相應(yīng)的具體的能力,遠(yuǎn)未達(dá)到較為成熟完善的程度。所以,讓學(xué)生意識(shí)到寬容的重要性,掌握一些寬容的策略,從而改善他們的人際關(guān)系。這就是本課教學(xué)的宗旨和意義的所在。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、使學(xué)生知道寬容的重要性,提高自身的寬容意識(shí)。
    2、掌握一些學(xué)會(huì)寬容的自我調(diào)節(jié)方法。
    3、學(xué)習(xí)身邊的榜樣,從自我做起,能夠以寬容的心態(tài)與他人交往。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    教師:用電腦制作情節(jié)幻燈片,故事及相關(guān)名言。
    學(xué)生:輕松愉悅的心情。
    活動(dòng)方法:
    故事啟發(fā)游戲感悟情境創(chuàng)設(shè)榜樣引導(dǎo)。
    活動(dòng)過程:
    一、諺語(yǔ)導(dǎo)入:
    你怎樣理解“宰相肚里能撐船”這句話?
    生1:一個(gè)人應(yīng)該大氣些。
    生2:一個(gè)有作為的人應(yīng)該擁有寬闊的胸懷。
    師:是啊,一個(gè)有作為的人擁有寬闊的胸懷。當(dāng)你能以一顆寬容之心對(duì)待他人時(shí),你才會(huì)擁有更多的朋友,成功的機(jī)會(huì)才會(huì)更多。今天我們就來聊一聊有關(guān)寬容的話題。(板書:學(xué)會(huì)寬容,???――――)。
    (設(shè)計(jì)目的:整體感知有所作為的人應(yīng)用有寬闊的胸懷。)。
    二、故事啟發(fā):(放錄音)。
    師:三國(guó)的故事大家一定不陌生了,還記得這樣的情節(jié)嗎?
    劉備三顧茅廬,終于感動(dòng)了諸葛亮,請(qǐng)出諸葛亮。劉備高興極了,常常說自己請(qǐng)到諸葛先生真是如魚得水。而劉備的兩個(gè)桃園結(jié)義的兄弟關(guān)羽和張飛卻對(duì)此事非常不滿。心中暗想:“諸葛亮他有什么能耐,值得大哥對(duì)她這樣恭敬?”于是,在平日的言談舉止中,總是對(duì)諸葛亮進(jìn)行冷嘲熱諷。
    師:如果這時(shí)你是諸葛亮,聽到這些話你會(huì)怎么想?怎么做?
    生1:如果我是諸葛亮我會(huì)想我又沒惹你們,你們?yōu)槭裁春臀疫^不去?我不在這干了。生2:我可能會(huì)和他們理論起來,和他們講道理。
    生3:我先打敗曹軍再和他們算帳。
    諸葛亮顧全大局,對(duì)他們倆說的話一點(diǎn)也沒在意。而且,在調(diào)兵遣將時(shí),中用了他們倆。大將們各自按照諸葛亮的部署進(jìn)行作戰(zhàn),結(jié)果使得這次退曹之戰(zhàn)大獲全勝。
    師:猜想一下,這時(shí)的關(guān)羽和張飛他們倆會(huì)怎么想,怎么做?
    生1:諸葛亮心胸這樣寬闊,我真不應(yīng)該這樣不理解他。
    生2:諸葛亮心胸寬闊、足智多謀,我真佩服他,我以后要好好與他合作,配合作戰(zhàn)。
    ……。
    師:通過這次戰(zhàn)役,關(guān)羽和張飛對(duì)諸葛亮佩服得五體投地,設(shè)。
    想,如果當(dāng)初諸葛亮和他們爭(zhēng)論不休的話,結(jié)果會(huì)怎樣?
    生1:諸葛亮很可能離開了劉備,自己的才能沒有展示出來。
    生2:很可能還沒有和曹軍作戰(zhàn),內(nèi)部已經(jīng)大亂了。更談不上打敗曹軍,而且諸葛亮和關(guān)羽、張飛還會(huì)成為仇人。
    生3:如果諸葛亮沒有顧全大局的胸襟,就不會(huì)有后來輔佐劉備打敗了曹軍的多次進(jìn)攻,為后人留下精美的故事,被后人傳為佳話。
    ……。
    師:正像同學(xué)們說的那樣,諸葛亮正是憑著自己寬闊的胸襟贏得了關(guān)羽和張飛對(duì)自己的敬重正如一句名言說的那樣:
    人心不是靠武力征服的,而是靠愛和寬容大度征服的――――ddd斯諾莎。
    (設(shè)計(jì)目的:通過故事中諸葛亮能顧全大局,具有寬闊的胸懷才使得退曹之戰(zhàn)大獲全勝,最后關(guān)羽、張飛二人佩服得五體投地,使學(xué)生從中受到啟發(fā):具有寬闊的胸懷,才不能在小事上斤斤計(jì)較,影響大局;才會(huì)擁有更多的朋友。)。
    三、游戲中感悟:
    游戲:兩只腳同時(shí)向前邁進(jìn)一步,你能做到嗎?
    規(guī)則:
    1、不許借助任何物體和外力。
    2、必須是邁,不能跳,。
    師:做此游戲時(shí),用心體會(huì),你發(fā)現(xiàn)了什么?小組討論。學(xué)生暢所欲言。
    生:兩只腳如同兩個(gè)人一樣,如果誰(shuí)也不謙讓,那么誰(shuí)都不能進(jìn)步。
    師:是的,這樣你是無論如何也不會(huì)向前邁進(jìn)一步的?;ゲ幌嘧尩碾p腳會(huì)影響你前進(jìn)的速度。如果是互不相讓的兩個(gè)人,誰(shuí)都不能進(jìn)步。
    師出示名言:
    互不相讓的雙腳,是不可能向前邁進(jìn)一步的。ddd史祖習(xí)。
    (設(shè)計(jì)目的:使學(xué)生進(jìn)一步理解不謙讓、不寬容的害處:互不相讓誰(shuí)都不能進(jìn)步。)。
    四、榜樣引導(dǎo):
    師:在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中,與父母、老師、同學(xué)、小伙伴相處都難免發(fā)生一些小摩擦請(qǐng)看下面兩個(gè)情節(jié):
    電腦演示兩組鏡頭:
    場(chǎng)景:1、小a的桌上有一團(tuán)來歷不明的廢紙,他順手扔到同桌小b那,小b看廢紙不是他的,又還給了小a,于是這里展開了一場(chǎng)傳紙大戰(zhàn)。
    生:我愿意與小d交朋友。因?yàn)樾不為小事斤斤計(jì)較,與這樣的同學(xué)在一起我們會(huì)相處得很開心。小a和小b太自私了,不大度,不好相處。
    師:我們?cè)敢夂褪裁礃拥娜私煌蛻?yīng)該努力做什么樣的人。
    2、師:我們身邊有這樣的人嗎?(同學(xué)提名,師板書)。
    3、師:你作過寬容別人的事嗎?能說一說你為什么能寬容對(duì)方,當(dāng)時(shí)你有何感受?
    (學(xué)生說,師板書寬容的方法:理解、淡化、換位……)。
    4、師:你被別人寬容過嗎?當(dāng)時(shí)你心情怎樣?(板書:愉快、感動(dòng)……)。
    5、師:如果你現(xiàn)在與同學(xué)、老師、親人、小伙伴還有一些小矛盾沒有化解,通過這節(jié)課的交流學(xué)習(xí),你想對(duì)他們說些什么呢?能動(dòng)筆寫一寫嗎?請(qǐng)你寫完后把這封信交給他,相信對(duì)方收到這封信后一定會(huì)非常感動(dòng)的。
    (設(shè)計(jì)目的:通過二、三環(huán)節(jié)學(xué)生進(jìn)一步了解到寬容的重要性,此環(huán)節(jié)結(jié)合身邊的實(shí)例使學(xué)生掌握寬容別人的一些方法及寬容帶來的好處,身邊的榜樣是最有說服力的,學(xué)生能結(jié)合此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)解決生活中的一些實(shí)際問題。)。
    五、教師總結(jié):
    在日常學(xué)習(xí)生活中,我們常常會(huì)因?yàn)椴恍⌒幕驘o意而發(fā)生不該發(fā)生的矛盾,如果我們都能像剛才同學(xué)們說的那樣,用一個(gè)淡淡的微笑淡薄了矛盾,站在他人角度去換位思考,以積極健康的心態(tài)去化解這些小矛盾,相信你是快樂的幸福的。記得我們常說的一句話嗎?比大海寬闊的是天空,比天空寬闊的是人的胸懷。這樣你才會(huì)擁有更多的朋友,才會(huì)擁有一片廣闊的天地!
    最后送給同學(xué)們一句名言:
    勇敢的人會(huì)寬容別人,懦夫決不會(huì)寬容相信我們班的同學(xué)都不是懦夫。
    六、總結(jié)收獲:
    師:你能根據(jù)這堂課的收獲,把題目補(bǔ)充完整嗎?也可用名言或自己喜歡的一句話總結(jié)自己的收獲。
    生1:我用一句名言來總結(jié):當(dāng)你用食指指責(zé)別人的同時(shí)別忘了有四個(gè)手指在指責(zé)自己。
    生2:學(xué)會(huì)寬容,就會(huì)擁有快樂。
    生3:我要擁有大海一樣寬闊的胸懷,納百川而清澈明凈。
    生4:學(xué)會(huì)寬容‘今后的路會(huì)走得更好。
    生5學(xué)會(huì)寬容,會(huì)擁有更多的朋友,擁有一片廣闊的天地。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十二
    在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中,寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德,我們要學(xué)會(huì)寬容。
    俗話說:“量小失眾友,大度集群朋?!比酥挥袑掗煹男亟?,才能贏得友誼,增進(jìn)團(tuán)結(jié),才能解人之難,取人之長(zhǎng),諒人之短,從而產(chǎn)生很大的感召力,使人相互新人親近。戰(zhàn)國(guó)時(shí)的藺相如,為了社稷之安,三讓廉頗,終讓廉頗心悅誠(chéng)服,將相團(tuán)結(jié)一致;三國(guó)明賢諸葛亮七擒七縱孟獲,其胸懷豁達(dá),非同一般??v觀古今,凡是有成就的人,無不襟懷坦蕩,度量恢宏。二心胸狹小者,于人于己都沒有好處。有位睿智的人說過,像龐涓那樣嫉妒賢能的小肚雞腸者,只會(huì)最終兵敗馬陵道貽笑天下。
    寬容更是相互的,只有相互理解,相互尊重,才能夠相互寬容。清朝宰相張英和葉侍郎毗鄰而居,兩人同在京城為官。葉家修墻占了張家三尺地面,張老夫人為此修書到京城,張英作此回復(fù)老夫人說:“千里家書只為墻,讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇?!睆埨戏蛉私有藕罅⒓戳罴叶υ鹤尦鋈撸~家深感慚愧,也將墻院后退三尺。兩家人正是因?yàn)槟軌蚧ハ嘧鹬?、理解,并互相寬容,才能夠和諧共處。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十三
    地點(diǎn):
    人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
    本次班會(huì)分為以下幾部分:
    第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
    第二部分:短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;
    第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
    第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
    第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個(gè)低碳達(dá)人。
    為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
    三
    1、提前一周召開全班會(huì)議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR>    2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
    3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
    5、會(huì)場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
    6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十四
    1.欣賞故事資料,明白每個(gè)人都有幾種常見的情緒和表情,了解不一樣的情緒對(duì)身體影響不一樣。
    2.能正確地表達(dá)與控制自己的情緒,學(xué)著讓自己擁有好心境。
    3.初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。
    1.多媒體、音樂《笑一個(gè)吧》
    2.微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)
    一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中,學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
    1.出示表情圖,做"變變臉"的游戲,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣
    師:教師為小朋友們帶來幾種表情圖,小朋友來看一看,上頭是什么表情呀?(生氣、微笑、悲痛)下面我們一起來做一個(gè)很有意思的變臉小游戲,你們想玩嗎?可是教師有個(gè)要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛,跟著表情圖一起做動(dòng)作,看哪個(gè)小朋友反應(yīng)得又對(duì)又快好嗎?師出示表情圖幼兒一起做動(dòng)作。
    2.欣賞故事(教師邊講邊播放多媒體)
    有一個(gè)叫悠悠的小朋友,總是愛發(fā)脾氣,于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
    有一天,幼兒園舉行畫畫比賽,悠悠畫上了藍(lán)天、白云、草地,還在草地上添了兩只小雞,心想:自己必須能拿第一名。
    比賽結(jié)果出來了,悠悠沒有得到第一名。他很生氣,"哇哇"地哭了,擦干眼淚,兩手拽緊,氣鼓鼓的。放學(xué)后,悠悠誰(shuí)也不理,背著書包回家了。
    在路上,遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍,它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠,就去叼悠悠的褲子,想和悠悠玩。悠悠還在生氣,"去去,誰(shuí)和你玩",掄起書包,就砸到了鬧鬧的鼻子,鬧鬧疼的`"嗷嗷"大叫,其它小狗嚇著了,到處亂跑,生怕悠悠也對(duì)它們發(fā)脾氣。
    有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤,西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天,灰狗踩上,摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過來,踩上西瓜皮,"咕咚"撞到了水庫(kù)的大閘門。發(fā)大水了,許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后,大家伙濕得像落湯雞,鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫,意思是:"都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉:"我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
    3.提問:
    (1)故事中有誰(shuí)?
    (2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?
    (3)他發(fā)脾氣,導(dǎo)致了一件什么事?知錯(cuò)嗎?
    二、在你們?nèi)粘I钪?,哪些是不高興或生氣的的事?能夠用什么更好的辦法解決?
    (引導(dǎo)幼兒觀察圖片后進(jìn)行思考)
    1.幼兒自由討論:(別人不和你玩;辦法:能夠商量一起玩,或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會(huì)畫,能夠請(qǐng)會(huì)畫的教著畫。
    2.師小結(jié):
    小朋友都明白隨便發(fā)脾氣,生氣是不好的行為習(xí)慣,會(huì)失去很多小朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,生氣,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛吃飯,不愛運(yùn)動(dòng),不愛和小朋友交往,會(huì)影響身體健康,會(huì)得病的,生活中有很多事情是能夠經(jīng)過其他方法來解決的。那么堅(jiān)持什么樣的心境才有利于身體健康呢?(高興,歡樂)的心境。
    3.說說有哪些高興,歡樂的事。(讓幼兒暢所欲言)
    (發(fā)獎(jiǎng)狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一起過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)
    4.幫忙了別人,別人開心,自己也開心!
    三、結(jié)束(播放音樂:笑一個(gè)吧)
    小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡,讓我們大家一起隨著音樂,一起舞動(dòng)起來,分享歡樂,在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽(yáng)光好嗎?(教師,小朋友們共舞)
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十五
    每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要,更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個(gè)主題,給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
    1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活,需要來自不同方面的關(guān)心和愛。
    2、幼兒能講出自己想象的世界。
    1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力,能以主題進(jìn)行畫畫。
    玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
    過程1:導(dǎo)入
    1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說:“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽嗎?”引入主題。
    2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。
    你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢?
    總結(jié):每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
    過程2:畫畫“我的世界”
    教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫一幅“我的世界”。
    過程3:講故事
    教師在幼兒畫完之后,把幼兒作品進(jìn)行展覽,并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
    建議:可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
    學(xué)會(huì)寬容心理健康教育教案篇十六
    本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中缺乏目標(biāo)意識(shí),一部分青少年學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大志向、盲目做事的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。
    青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步,但有些學(xué)生的自控能力還是不夠,耐挫能力低,怕苦,怕累,同時(shí)也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣,因此,很有必要進(jìn)行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí),通過活動(dòng)使學(xué)生懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ),激勵(lì)學(xué)生追求美好的理想,確立遠(yuǎn)大的志向,學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法,并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平,形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
    1.每人一張白紙、一個(gè)信封。2.一盒舒展、悠揚(yáng)的音樂磁帶。【適應(yīng)對(duì)象】。
    中學(xué)生。【活動(dòng)過程】。
    一、教師講述:引題。
    教師:同學(xué)們,你們?cè)O(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個(gè)人?從事什么工作?取得怎樣的成績(jī)???這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個(gè)非常有趣的游戲。
    二、游戲活動(dòng):未來暢想曲。
    1.教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來”的游戲。
    (關(guān)掉教室的燈光,有窗簾的把窗簾拉上)請(qǐng)學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿,閉上眼睛,身體放松,情緒放松,靜下心來,平穩(wěn)呼吸。
    在悠揚(yáng)的音樂背景下,聽著引導(dǎo)語(yǔ),漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道,看自己的“將來”。
    “時(shí)間在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停頓)“我們繼續(xù)前進(jìn),時(shí)間慢慢地流逝。10年了.這時(shí),你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)“再往前走,時(shí)間不斷地流逝。15年了,我們又看到15年之后的自己,身體是否健康?工作是否取得成績(jī)?少年時(shí)的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)?”(停頓一會(huì)兒)“大家慢慢地睜開眼睛,回到現(xiàn)實(shí)?!?BR>    同學(xué)們對(duì)未來的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣,因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的,實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。
    目標(biāo)有理想目標(biāo)(長(zhǎng)期目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來完成,并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去,也不在于未來,而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng),在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。
    三、情景討論:目標(biāo)是海上航行的燈塔。
    這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說明:人在一個(gè)確定的目標(biāo)下,會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素,從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo),生活就是盲目的,人就不會(huì)運(yùn)用和發(fā)揮自己的智慧才能,就會(huì)無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標(biāo),能幫助我們掌握自己的生活,最大限度地開發(fā)潛能,充分發(fā)揮自己的聰明才智,服務(wù)于社會(huì)的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
    四、填寫“問卷”:檢視自己的目標(biāo)概況1.你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)?提示:包括學(xué)習(xí)方面,人際關(guān)系方面,及其他日?;顒?dòng),如游泳、學(xué)自行車、做風(fēng)箏等。
    2.你認(rèn)為哪些成功了?哪些失敗了?3.原因是什么?4.交流分享“問卷”前兩個(gè)問題。
    五、講述名人故事:引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)1.教師向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事:
    約翰·戈達(dá)德是英國(guó)皇家地理學(xué)會(huì)會(huì)員和紐約探險(xiǎn)家俱樂部會(huì)員。出生在洛杉磯,從小就充滿了幻想。15歲那年,他把自己一生想干的事列在一張表上,題名為“一生的志愿”。表上列著:“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn),登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路;主演一部《人猿泰山》那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂曲;寫一本書;游覽全世界的每一個(gè)國(guó)家;結(jié)婚生子;參觀全球??”每一項(xiàng)都編了號(hào),一共有127個(gè)目標(biāo)?,F(xiàn)在約翰·戈達(dá)德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后,已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國(guó)的長(zhǎng)城。約翰·戈達(dá)德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo),一有機(jī)會(huì)到來,我總是準(zhǔn)備就緒”。2.小組討論:約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的,又是怎樣付諸行動(dòng)的?你聽了約翰·戈達(dá)德的故事有什么感想和體會(huì)?3.教師對(duì)自己的人生進(jìn)行回顧與展望,與學(xué)生分享成長(zhǎng)的喜悅。(教師介紹小時(shí)候的夢(mèng)想、對(duì)未來的設(shè)計(jì)以及人生格言)4.請(qǐng)學(xué)生靜靜回顧自己的人生,思考自己的未來,寫自己《一生的志愿》及人生格言。
    要求:認(rèn)真思考,想想自己究竟有些什么愿望,不管暫時(shí)有無實(shí)現(xiàn)的可能,寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)與日期,作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封,看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。
    立自己遠(yuǎn)大的理想。一個(gè)人到了中學(xué)時(shí)代還渾渾噩噩沒有明確的志向,就會(huì)造成終生的遺憾。
    2.出示配圖多媒體:向?qū)W生介紹“立志”的三個(gè)心理過程:
    動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)——確立目標(biāo)。目標(biāo)要具體,可操作。如“我要考上某某大學(xué)”、“我要在初二年級(jí)加入共青團(tuán)組織”等等。
    暗示成功——相信夢(mèng)想能實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想是很有力的暗示,雖然夢(mèng)想不一定會(huì)實(shí)現(xiàn),但沒有夢(mèng)想?yún)s是“零”;如果一開始就感覺自己會(huì)輸,那么肯定會(huì)失敗。
    自我激勵(lì)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每個(gè)人都能通過暗示或自我暗示激勵(lì)自己。一種最有效的形式就是記住一句話,以便在需要的時(shí)候這句話能從下意識(shí)心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識(shí)心理狀態(tài)。夢(mèng)開始時(shí)總是可望不可及的,惟有不斷地自我激勵(lì)才能獲得成功。3.小組討論:對(duì)“立志”的三個(gè)心理過程的理解。
    七、行為訓(xùn)練。
    學(xué)生自行設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。目標(biāo):減肥。
    步驟:購(gòu)買吃了不會(huì)發(fā)胖的食物;不要像過去一樣無節(jié)制地飲食;計(jì)劃在第一星期后減輕體重一公斤;堅(jiān)持每天跑三千米;把自己較瘦時(shí)的照片貼在床頭。
    八、結(jié)束活動(dòng)。
    再做一次“看未來”的游戲:
    請(qǐng)同學(xué)們找一個(gè)舒適的坐姿,閉上眼睛,身體放松,情緒放松,靜心,呼吸平穩(wěn)。在悠揚(yáng)的音樂背景下,聽著引導(dǎo)語(yǔ),漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道,看自己的“未來”。
    “每個(gè)人都有一個(gè)未來,每個(gè)人的未來都不一樣,這完全取決于每個(gè)人過去的經(jīng)歷和付出的努力?!?BR>    “我有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),有一個(gè)理想的目標(biāo)。我正在慢慢地接近這個(gè)目標(biāo)。5年了??10年了??l5年了??我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)。我慶幸自己少年時(shí)確立了志向,慶幸自己不斷朝這個(gè)目標(biāo)努力,才有這樣的成長(zhǎng)和收獲?!?BR>    “啊,我感到快樂,感到幸福,感到人生是多么地美好??”
    九、擴(kuò)展活動(dòng)。
    這是一堂給學(xué)生帶來極大的心理滿足、使學(xué)生難以忘懷的心理輔導(dǎo)課。在課堂上,通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來等活動(dòng),學(xué)生們不僅思考、分析了自己的人生目標(biāo),懂得了目標(biāo)對(duì)人生的引導(dǎo)作用,初步確立了自己的人生志向,他們更從約翰·戈達(dá)德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動(dòng)力,也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實(shí)地所帶來的人生回報(bào)。學(xué)生個(gè)個(gè)躍躍欲試,沉浸在對(duì)自己美好未來的憧憬之中。對(duì)自己的人生設(shè)計(jì),少的十多條,多的七十多條。他們這種對(duì)自己未來人生志向的安排,對(duì)于我們研究、掌握和指導(dǎo)當(dāng)代青少年學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。