計劃是為了達到特定目標而制定的行動步驟和時間安排，它可以幫助我們高效地組織生活和工作。我們每個人都應該有自己的計劃，以便更好地規(guī)劃未來。一份合理的計劃可以使我們更有條理地完成任務，提高工作效率。那么如何制定一個合理有效的計劃呢？首先，我們需要明確自己的目標，確定我們想要達到的結果。然后，我們需要分解目標，將大的目標分解成小的具體任務，以便于我們有條不紊地進行工作。接下來，我們需要確定時間和優(yōu)先級，將任務按重要程度和緊急程度進行排序，合理安排時間。此外，我們還可以制定一些措施和策略，以應對可能出現的問題和挑戰(zhàn)?？傊?，一個好的計劃需要我們充分考慮各種因素，合理分配資源，以確保我們能夠按照計劃順利地實現目標。制定計劃時可以參考以下范文，結合自身實際情況進行個性化調整。
籃球社團活動計劃與總結篇一
一、指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務:豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我校小學生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎。
三、招收對象:本校五六年級學生。
四、時間安排:每周五下午第二節(jié)課后大課間。
五、確定隊員:自愿報名，教師篩選。
六、籃球社團制度:
(1)必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。
(2)有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
(三)、訓練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7--8周:
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓練。
(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯防訓練:如1--3--1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進攻，強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術準備，準備參加市小學生籃球賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球社團活動計劃與總結篇二
1、我社團在開學初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認識到現在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現在的熟練，有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數，開學初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。在指導師的幫助下完成，并在本組內交流。
4、本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的`而來的，也不知道籃球的基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識，開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經驗。在社團成員的齊心協力和小組長的組織下，各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色，三個組練習密切，真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為橫扇中學社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球社團活動計劃與總結篇三
本社團在開學初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學初，本社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
本學期主要活動內容之一是扎實的'練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模煳認識到現在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現在的熟練，有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數，開學初就把社團分成二大組，形成二個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。在組長的幫助下完成，并在本組內交流。
本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導老師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。社員們的收獲頗豐：
社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
通過籃球比賽，積累了經驗。在社團成員的齊心協力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,二個組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為學校各社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球社團活動計劃與總結篇四
一次展現青春夢想的舞臺，一次情感宣泄的寫作，一場堅定信念的大賽。為了豐富大學生精神生活，倡導熱愛讀書、熱愛寫作的良好學習風尚，提高大學生的寫作水平，同時也給那些想寫、能寫、會寫的`同學一個展現自我的舞臺，并為城建發(fā)掘更多的寫作人才。
面向全校同學。
1、二樓取款機旁（xx號至15號，中午xx：40到12：30，下午16：10到17：00）。
2、向各班班長報名。
3、到團委辦公室報名。
4、發(fā)送信息到xxxxxx報名。
5、報名需注明班級，課室號。姓名。
b棟b201（團委辦公室旁）。
20xx年4月21號（星期四下午14：30到16：00限時90分鐘）。
策劃主辦方：校團委新蕾文學社。
1、通過海報宣傳。一張貼在二樓，一張?zhí)陲執(zhí)谩?BR> 2、通過廣播站，記協，校修改部宣傳報道。
3、通過宣傳單到各個班級宣傳。
（一）參賽者。
1、參賽者提起十分鐘進賽場，進賽場后需持續(xù)賽場安靜和整潔，不可隨意動賽場內物品。
2、稿紙，草稿統(tǒng)一發(fā)放，筆自備。
3、參賽者有問題可舉手提問，請求解決，不可大聲喧嘩，以免影響其他參賽者。
4、賽者務必遵守比賽規(guī)則；參賽者如果多次無理取鬧，有意打亂比賽進程，取消參賽資格。
5、參賽者進入考場請將手機關靜音；切忌用手機搜索相關資料。
6、參賽者不可中途離開考場，除非已完成比賽，離場后不可再考場外逗留。
7、比賽過程中團委紀檢部成員會巡查紀律。
（二）評審。
1、文學社成員初審，社長處再審，最后專業(yè)指導老師終審。
2、審稿時將會封閉參賽者的班級姓名以及相關資料。
3、本次比賽絕對本著公開公平公正的性質進行。
一等獎1名80元+證書。
二等獎2名各50元+證書。
三等獎3名各20元+證書。
1、稿紙+草稿以及其他費用80元。
2、獎金：240。
籃球社團活動計劃與總結篇五
本學期我?guī)У幕@球社團雖然比較順利的完成了教學工作，但由于我的經驗不足還是存在許多有待改進的地方，總結如下。
好的方面：通過本學期社團活動，我教的學生大部分學生逐漸對籃球這項運動產生濃烈的興趣，這一點是令我很欣喜的地方。學生在社團活動過程中樂于參與籃球技術的練習以及籃球游戲與比賽。學生在參加籃球社團后技術動作得到明顯的進步，例如在沒進行籃球社團前有的學生不會籃球的三步上籃，通過學習很多學生從不會到會更有的學生三步上籃技術已經很不錯了。
不好的方面：我教的'學生中有男有女，從整體技術上說男生的籃球技術水平明顯高于女生，因此在教學過程中存在教學差異性。有的技術動作女生還沒學會男生已經基本全部學會，從而在教學進度上帶來了困難。在進行了幾節(jié)課的教學后，我將男女生分開練習，學習不同的內容，用適合的內容去教學。在教學過程中開始的時候我還是比較零亂的，后面逐漸好轉，但是在以后的課中對于組織方面還是要進行加強管理。
通過本學期的籃球社團活動我覺得培養(yǎng)學生的興趣很重要，只要學生喜歡去打籃球，孩子的技術水平就會得到長遠的發(fā)展。當學生對籃球感興趣時，學生就不僅僅是在社團活動中去打籃球，學生還會利用課間、假期去打籃球，更有可能成為學生終身的愛好。
本學期的社團活動已經結束，我希望下學期我還有機會去教籃球社團。如果下學期還是我去帶籃球社團，我將制定更加詳細的社團計劃，使我的學生愿意參與到籃球活動當中來，并且通過學習能夠更好的使學生的技術水平得到提高從而為下學期進行的區(qū)內籃球比賽培養(yǎng)人才。
籃球社團活動計劃與總結篇六
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的`身體素質，全面推進素質教育和陽光體育運動，增進教師之間的'交流，決定舉行教師籃球友誼比賽，活動安排如下：
1、時間：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式開始。
二、活動方式。
1、小學教師為一個參賽合隊，中學教師為一個參賽隊，學部校長為領隊兼教練。
2、各隊選派5名男教師、2名女教師參賽，替補若干名教師和一名隊長。
3、各學部沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的球隊吶喊加油或是投注支持球隊獲勝。（50元起投，賽后可隨球隊一起用餐一起娛樂）。
1、比賽分四節(jié)各12分鐘，得分高者為勝隊。
2、比賽第一節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽；第二節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第三節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第四節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽。
1、比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯籃球規(guī)則并根據實際情況做出一定改動。
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)的比賽時間為十二分鐘，兩次暫停，中場休息五分鐘。
1、組織部門：校工會。
（1）組長：xx。
（2）副組長：xx、xx、xx。
（3）組員：校工會成員。
2、比賽裁判：由體育教研組指派教師。
1、本次比賽是以團結進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風格。
2、各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領導說明，如無故遲到10分鐘，當棄權處理，并判給對方勝。
獲勝球隊頒發(fā)價值50元紀念品；參賽隊員頒發(fā)價值10元紀念品。
在校小食堂用餐；文娛交流時間待定。
籃球社團活動計劃與總結篇七
13屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團這次活動的目的就是讓同學更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點。先是講述一個后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個隊伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的`持球姿勢進行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點啦，后衛(wèi)突破要隨時做好變向的準備。在突破時轉身和轉身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應力和控球能力了。總的來說，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結束教程視頻后，我們進行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現了一些問題，由于多媒體的聲音出現問題，所以延遲了半小時，但還好處理妥當。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現象的發(fā)生。
籃球社團活動計劃與總結篇八
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余
生活
，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現問題并獨立解決問題的能力。
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協助其
學習
，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的.責任，且各項活動均應依據教師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團成員主要采取學生自愿
報名
，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（
班級
教師專長指導隊伍）
學校社團得依據本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及
其他
一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節(jié)課
活動地點：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、“夢想”籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高
專業(yè)
技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、各位協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，
安全
。
籃球社團活動計劃與總結篇九
活動地點：籃球場。
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高身體素質，培養(yǎng)團隊合作意識。
活動成員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;。
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;。
3、有紀律意識，能服從安排;。
4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。
活動紀律：
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;。
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;。
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團;。
4、社員之間要團結友愛，互幫互助，產生分歧要互相忍讓，互相諒解。
活動準備：
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的.知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“校藝術節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團活動計劃與總結篇十
一、基本情況分析：
1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什么苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是小學生，現在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎，在以后的初中、高中他們會知道現在練習是多么的重要。
2、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。
二、教學目標。
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。
3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。
三、任務完成情況。
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。
四、主要經驗和體會。
實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發(fā)，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題。
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
籃球社團活動計劃與總結篇十一
本學期我根據女同學的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。
本學期前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。
在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過《各種游戲活動提高學生的籃球技能。
校本課程是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學來說尤為重要。
游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球。
現在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現得明顯不如一個人。
所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養(yǎng)學生的合作精神。
一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。
在本學期的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。
在實踐中找到不足，并提高自己。
打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。
雖然比賽中還存在著很多走步的現象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學期籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。
由于人比較多，場地少，學生練習的次數不是很多，沒有達到預想的效果。
回顧一個學期校本課程的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期里使我的校本課程教學更一層樓。
一、本學期籃球社活動概述：
1、我社團在開學初就制定了一系列的，并有條不紊地進行每一項活動。
在開學初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。
在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。
由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。
到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。
根據本社團的人數，開學初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。
在指導師的幫助下完成，并在本組內交流。
4、本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。
一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中;另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。
學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
二、社員們的收獲頗豐：
1、社員們對籃球的認識有了改變。
社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的'基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。
通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。
同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經驗。
在社團成員的齊心協力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為諸城四種社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球運動是一項動作比較復雜，靈活多變，技術性和競爭性都比較強的球類運動。
要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，發(fā)展學生靈敏協調等身體素質，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
我?；@球傳統(tǒng)專項訓練，堅持每天早、晚堅持進行訓練，這是時間上的保證。
內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運球。
4、原地雙手胸傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
6、行進間直線運球。
7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。
8、移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
9、后退跑的技術。
10、籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。
根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。
1、關于選才。
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。
通過測試和測驗得出結論。
技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現學生的基本技能。
2、身體訓練。
沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。
特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
3、技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。
戰(zhàn)術運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長，團結協助精神等。
一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。
通過一學年訓練同學們練習認真，進步快，絕大部分同學都能按上述內容進行練習，而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。
競爭性大，對抗激烈是籃球運動的特點。
這一學期以五、六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻和防守戰(zhàn)術。
今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。
為了推廣籃球運動，我校在高年級開展了班級籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊員。
總之，我校籃球隊將繼續(xù)堅持訓練，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
籃球社團活動計劃與總結篇十二
一、社團宗旨：
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
二、開展目的：
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。
三、社團章程：
第一章總則。
第一條：名稱。
團體名稱：及第籃球社。
第二條：性質。
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。
第三條：宗旨。
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條：本會的活動范圍。
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我校籃球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員。
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正，沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行下列義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯系或者外出活動的'，都應提前向級部主任報告，經校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
五、活動時間。
周一至周五下午第四節(jié)時間。
六、活動內容。
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑。
籃球社團活動計劃與總結篇十三
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
5、訓練次數為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。內容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠投。
（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯防（2—3、2—1—2）。
（1）注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的情況）。
（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
（3）多運用小配合練習（掩護、策應）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計劃。
（2）恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
（3）個人投籃與防守技術訓練。
（4）熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。
（1）柔韌性練習。
（2）半場小配合練習（掩護、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習。
（4）小力量訓練。
（1）半場人盯人攻守練習。
（2）全場人盯人攻守練習。
（3）五點投籃練習。
（4）罰籃練習。
（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習。
（4）速度、力量、耐力訓練。
（5）區(qū)域聯防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運球突破上籃技術。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點投籃。
（4）教學比賽。
（1）籃板球訓練。
（2）強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。
（4）教學比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進攻，強調配合訓練。
（2）快攻路線訓練。
（3）進攻多打少訓練（二打一、三打二）。
（4）教學比賽。
（5）五點投籃。
（1）全面進行戰(zhàn)術準備，隨時準備迎接有關比賽。
（2）保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球社團活動計劃與總結篇十四
按照學校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動總方案要求，籃球社團將開展團內展示活動。我希望通過此次匯報展示，讓我團學生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運動的熱情；讓全隊員能更加團結一致，懂的合作的重要性；同時向全校展示我們社團本學期的學習成果，讓更多學生了解我們社團、了解籃球，愛上籃球、愛上運動。
我行我秀。
社團全員籃球操。
20xx年5月31日下午。
學校二號籃球場。
1、學生有序圍場觀看。
2、開始演出。
3、頒發(fā)獎狀。
4、合影留念。
5、總結講話。
6、有序離場。
音樂播放：陳立彥。
紀律維持及攝影：曹林。
全程攝像：蔡清亮。
獎狀準備：胡苗苗。
18份獎狀。
籃球社團活動計劃與總結篇十五
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的`一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據每天的主要安排進行。
4、結束部分:放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數抱團游戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社團活動計劃與總結篇十六
為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20**年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨：
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。
三、主辦單位：
**學院學工處。
四、承辦單位：
***學院學生會體育部。
五、活動時間、地點：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
籃球社團活動計劃與總結篇十七
體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的.規(guī)則。
難點：對籃球運動的興趣?，F代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。
單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
快樂籃球—爭當小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球社團活動計劃與總結篇十八
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自己的舞臺。
第一章總則。
第一條：名稱。
團體名稱：及第籃球社。
第二條：性質。
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的`學生體育組織。
第三條：宗旨。
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條：本會的活動范圍。
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員。
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行列下義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告，經校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
周一至周五下午第四節(jié)時間。
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑。
（一）全面訓練階段。
1.全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2.學習、改進、提高基本技術。
3.學習籃球的基本知識。
4.培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3。
（二）專項訓練階段。
1、專項素質為主，達到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
籃球社團活動計劃與總結篇一
一、指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務:豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我校小學生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎。
三、招收對象:本校五六年級學生。
四、時間安排:每周五下午第二節(jié)課后大課間。
五、確定隊員:自愿報名，教師篩選。
六、籃球社團制度:
(1)必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。
(2)有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
(三)、訓練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7--8周:
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓練。
(2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯防訓練:如1--3--1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進攻，強調配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術準備，準備參加市小學生籃球賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球社團活動計劃與總結篇二
1、我社團在開學初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認識到現在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現在的熟練，有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數，開學初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。在指導師的幫助下完成，并在本組內交流。
4、本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的`而來的，也不知道籃球的基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識，開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經驗。在社團成員的齊心協力和小組長的組織下，各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色，三個組練習密切，真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為橫扇中學社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球社團活動計劃與總結篇三
本社團在開學初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學初，本社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
本學期主要活動內容之一是扎實的'練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模煳認識到現在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現在的熟練，有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數，開學初就把社團分成二大組，形成二個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。在組長的幫助下完成，并在本組內交流。
本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導老師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。社員們的收獲頗豐：
社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
通過籃球比賽，積累了經驗。在社團成員的齊心協力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,二個組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為學校各社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球社團活動計劃與總結篇四
一次展現青春夢想的舞臺，一次情感宣泄的寫作，一場堅定信念的大賽。為了豐富大學生精神生活，倡導熱愛讀書、熱愛寫作的良好學習風尚，提高大學生的寫作水平，同時也給那些想寫、能寫、會寫的`同學一個展現自我的舞臺，并為城建發(fā)掘更多的寫作人才。
面向全校同學。
1、二樓取款機旁（xx號至15號，中午xx：40到12：30，下午16：10到17：00）。
2、向各班班長報名。
3、到團委辦公室報名。
4、發(fā)送信息到xxxxxx報名。
5、報名需注明班級，課室號。姓名。
b棟b201（團委辦公室旁）。
20xx年4月21號（星期四下午14：30到16：00限時90分鐘）。
策劃主辦方：校團委新蕾文學社。
1、通過海報宣傳。一張貼在二樓，一張?zhí)陲執(zhí)谩?BR> 2、通過廣播站，記協，校修改部宣傳報道。
3、通過宣傳單到各個班級宣傳。
（一）參賽者。
1、參賽者提起十分鐘進賽場，進賽場后需持續(xù)賽場安靜和整潔，不可隨意動賽場內物品。
2、稿紙，草稿統(tǒng)一發(fā)放，筆自備。
3、參賽者有問題可舉手提問，請求解決，不可大聲喧嘩，以免影響其他參賽者。
4、賽者務必遵守比賽規(guī)則；參賽者如果多次無理取鬧，有意打亂比賽進程，取消參賽資格。
5、參賽者進入考場請將手機關靜音；切忌用手機搜索相關資料。
6、參賽者不可中途離開考場，除非已完成比賽，離場后不可再考場外逗留。
7、比賽過程中團委紀檢部成員會巡查紀律。
（二）評審。
1、文學社成員初審，社長處再審，最后專業(yè)指導老師終審。
2、審稿時將會封閉參賽者的班級姓名以及相關資料。
3、本次比賽絕對本著公開公平公正的性質進行。
一等獎1名80元+證書。
二等獎2名各50元+證書。
三等獎3名各20元+證書。
1、稿紙+草稿以及其他費用80元。
2、獎金：240。
籃球社團活動計劃與總結篇五
本學期我?guī)У幕@球社團雖然比較順利的完成了教學工作，但由于我的經驗不足還是存在許多有待改進的地方，總結如下。
好的方面：通過本學期社團活動，我教的學生大部分學生逐漸對籃球這項運動產生濃烈的興趣，這一點是令我很欣喜的地方。學生在社團活動過程中樂于參與籃球技術的練習以及籃球游戲與比賽。學生在參加籃球社團后技術動作得到明顯的進步，例如在沒進行籃球社團前有的學生不會籃球的三步上籃，通過學習很多學生從不會到會更有的學生三步上籃技術已經很不錯了。
不好的方面：我教的'學生中有男有女，從整體技術上說男生的籃球技術水平明顯高于女生，因此在教學過程中存在教學差異性。有的技術動作女生還沒學會男生已經基本全部學會，從而在教學進度上帶來了困難。在進行了幾節(jié)課的教學后，我將男女生分開練習，學習不同的內容，用適合的內容去教學。在教學過程中開始的時候我還是比較零亂的，后面逐漸好轉，但是在以后的課中對于組織方面還是要進行加強管理。
通過本學期的籃球社團活動我覺得培養(yǎng)學生的興趣很重要，只要學生喜歡去打籃球，孩子的技術水平就會得到長遠的發(fā)展。當學生對籃球感興趣時，學生就不僅僅是在社團活動中去打籃球，學生還會利用課間、假期去打籃球，更有可能成為學生終身的愛好。
本學期的社團活動已經結束，我希望下學期我還有機會去教籃球社團。如果下學期還是我去帶籃球社團，我將制定更加詳細的社團計劃，使我的學生愿意參與到籃球活動當中來，并且通過學習能夠更好的使學生的技術水平得到提高從而為下學期進行的區(qū)內籃球比賽培養(yǎng)人才。
籃球社團活動計劃與總結篇六
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的`身體素質，全面推進素質教育和陽光體育運動，增進教師之間的'交流，決定舉行教師籃球友誼比賽，活動安排如下：
1、時間：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式開始。
二、活動方式。
1、小學教師為一個參賽合隊，中學教師為一個參賽隊，學部校長為領隊兼教練。
2、各隊選派5名男教師、2名女教師參賽，替補若干名教師和一名隊長。
3、各學部沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的球隊吶喊加油或是投注支持球隊獲勝。（50元起投，賽后可隨球隊一起用餐一起娛樂）。
1、比賽分四節(jié)各12分鐘，得分高者為勝隊。
2、比賽第一節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽；第二節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第三節(jié)雙方至少要有2名女教師上場比賽；第四節(jié)雙方各由5名男教師上場比賽。
1、比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯籃球規(guī)則并根據實際情況做出一定改動。
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)的比賽時間為十二分鐘，兩次暫停，中場休息五分鐘。
1、組織部門：校工會。
（1）組長：xx。
（2）副組長：xx、xx、xx。
（3）組員：校工會成員。
2、比賽裁判：由體育教研組指派教師。
1、本次比賽是以團結進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風格。
2、各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領導說明，如無故遲到10分鐘，當棄權處理，并判給對方勝。
獲勝球隊頒發(fā)價值50元紀念品；參賽隊員頒發(fā)價值10元紀念品。
在校小食堂用餐；文娛交流時間待定。
籃球社團活動計劃與總結篇七
13屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團這次活動的目的就是讓同學更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點。先是講述一個后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個隊伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的`持球姿勢進行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點啦，后衛(wèi)突破要隨時做好變向的準備。在突破時轉身和轉身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應力和控球能力了。總的來說，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結束教程視頻后，我們進行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現了一些問題，由于多媒體的聲音出現問題，所以延遲了半小時，但還好處理妥當。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現象的發(fā)生。
籃球社團活動計劃與總結篇八
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余
生活
，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現問題并獨立解決問題的能力。
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協助其
學習
，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的.責任，且各項活動均應依據教師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團成員主要采取學生自愿
報名
，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（
班級
教師專長指導隊伍）
學校社團得依據本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及
其他
一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節(jié)課
活動地點：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、“夢想”籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高
專業(yè)
技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、各位協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，
安全
。
籃球社團活動計劃與總結篇九
活動地點：籃球場。
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高身體素質，培養(yǎng)團隊合作意識。
活動成員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;。
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;。
3、有紀律意識，能服從安排;。
4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。
活動紀律：
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;。
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;。
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團;。
4、社員之間要團結友愛，互幫互助，產生分歧要互相忍讓，互相諒解。
活動準備：
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的.知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“校藝術節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團活動計劃與總結篇十
一、基本情況分析：
1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什么苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是小學生，現在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎，在以后的初中、高中他們會知道現在練習是多么的重要。
2、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。
二、教學目標。
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。
3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。
三、任務完成情況。
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。
四、主要經驗和體會。
實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發(fā)，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題。
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
籃球社團活動計劃與總結篇十一
本學期我根據女同學的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。
本學期前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。
在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過《各種游戲活動提高學生的籃球技能。
校本課程是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學來說尤為重要。
游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球。
現在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現得明顯不如一個人。
所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養(yǎng)學生的合作精神。
一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。
在本學期的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。
在實踐中找到不足，并提高自己。
打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。
雖然比賽中還存在著很多走步的現象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學期籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。
由于人比較多，場地少，學生練習的次數不是很多，沒有達到預想的效果。
回顧一個學期校本課程的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期里使我的校本課程教學更一層樓。
一、本學期籃球社活動概述：
1、我社團在開學初就制定了一系列的，并有條不紊地進行每一項活動。
在開學初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。
在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。
由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。
到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。
根據本社團的人數，開學初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。
在指導師的幫助下完成，并在本組內交流。
4、本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。
一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中;另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽。
學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
二、社員們的收獲頗豐：
1、社員們對籃球的認識有了改變。
社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的'基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。
通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。
同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協調等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經驗。
在社團成員的齊心協力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為諸城四種社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采。
籃球運動是一項動作比較復雜，靈活多變，技術性和競爭性都比較強的球類運動。
要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，發(fā)展學生靈敏協調等身體素質，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
我?；@球傳統(tǒng)專項訓練，堅持每天早、晚堅持進行訓練，這是時間上的保證。
內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運球。
4、原地雙手胸傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
6、行進間直線運球。
7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。
8、移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
9、后退跑的技術。
10、籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。
根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。
1、關于選才。
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。
通過測試和測驗得出結論。
技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現學生的基本技能。
2、身體訓練。
沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。
特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
3、技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。
戰(zhàn)術運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長，團結協助精神等。
一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。
通過一學年訓練同學們練習認真，進步快，絕大部分同學都能按上述內容進行練習，而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。
競爭性大，對抗激烈是籃球運動的特點。
這一學期以五、六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻和防守戰(zhàn)術。
今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。
為了推廣籃球運動，我校在高年級開展了班級籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊員。
總之，我校籃球隊將繼續(xù)堅持訓練，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
籃球社團活動計劃與總結篇十二
一、社團宗旨：
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
二、開展目的：
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。
三、社團章程：
第一章總則。
第一條：名稱。
團體名稱：及第籃球社。
第二條：性質。
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。
第三條：宗旨。
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條：本會的活動范圍。
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我校籃球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員。
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正，沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行下列義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯系或者外出活動的'，都應提前向級部主任報告，經校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
五、活動時間。
周一至周五下午第四節(jié)時間。
六、活動內容。
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑。
籃球社團活動計劃與總結篇十三
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
5、訓練次數為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。內容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠投。
（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯防（2—3、2—1—2）。
（1）注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現緊逼的情況）。
（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
（3）多運用小配合練習（掩護、策應）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計劃。
（2）恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
（3）個人投籃與防守技術訓練。
（4）熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。
（1）柔韌性練習。
（2）半場小配合練習（掩護、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習。
（4）小力量訓練。
（1）半場人盯人攻守練習。
（2）全場人盯人攻守練習。
（3）五點投籃練習。
（4）罰籃練習。
（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習。
（4）速度、力量、耐力訓練。
（5）區(qū)域聯防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運球突破上籃技術。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點投籃。
（4）教學比賽。
（1）籃板球訓練。
（2）強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。
（4）教學比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進攻，強調配合訓練。
（2）快攻路線訓練。
（3）進攻多打少訓練（二打一、三打二）。
（4）教學比賽。
（5）五點投籃。
（1）全面進行戰(zhàn)術準備，隨時準備迎接有關比賽。
（2）保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球社團活動計劃與總結篇十四
按照學校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動總方案要求，籃球社團將開展團內展示活動。我希望通過此次匯報展示，讓我團學生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運動的熱情；讓全隊員能更加團結一致，懂的合作的重要性；同時向全校展示我們社團本學期的學習成果，讓更多學生了解我們社團、了解籃球，愛上籃球、愛上運動。
我行我秀。
社團全員籃球操。
20xx年5月31日下午。
學校二號籃球場。
1、學生有序圍場觀看。
2、開始演出。
3、頒發(fā)獎狀。
4、合影留念。
5、總結講話。
6、有序離場。
音樂播放：陳立彥。
紀律維持及攝影：曹林。
全程攝像：蔡清亮。
獎狀準備：胡苗苗。
18份獎狀。
籃球社團活動計劃與總結篇十五
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的`一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據每天的主要安排進行。
4、結束部分:放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數抱團游戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社團活動計劃與總結篇十六
為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20**年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨：
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。
三、主辦單位：
**學院學工處。
四、承辦單位：
***學院學生會體育部。
五、活動時間、地點：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
籃球社團活動計劃與總結篇十七
體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的.規(guī)則。
難點：對籃球運動的興趣?，F代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。
單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
快樂籃球—爭當小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球社團活動計劃與總結篇十八
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自己的舞臺。
第一章總則。
第一條：名稱。
團體名稱：及第籃球社。
第二條：性質。
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的`學生體育組織。
第三條：宗旨。
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條：本會的活動范圍。
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員。
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行列下義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告，經校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
周一至周五下午第四節(jié)時間。
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑。
（一）全面訓練階段。
1.全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2.學習、改進、提高基本技術。
3.學習籃球的基本知識。
4.培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3。
（二）專項訓練階段。
1、專項素質為主，達到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。