小學(xué)生假期計劃書做(專業(yè)18篇)

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    計劃不僅可以提升個人效能,還可以提高團(tuán)隊的協(xié)作和整體工作效率。制定計劃前,我們需要明確自己的目標(biāo)和需求,這有助于制定符合實際的計劃。以下是小編為大家整理的一些制定計劃的技巧和經(jīng)驗,供大家參考。首先,明確目標(biāo)是制定計劃的基礎(chǔ),要有明確、具體、可衡量的目標(biāo)。其次,要制定切實可行的行動計劃,將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)和步驟,并合理安排時間和資源。此外,要善于調(diào)整計劃,及時檢查和評估計劃的執(zhí)行效果,并根據(jù)實際情況做出調(diào)整。最后,要保持積極的心態(tài)和持久的動力,堅持執(zhí)行計劃,并不斷追求進(jìn)步和完善。
    小學(xué)生假期計劃書做篇一
    二、活動時間:201x年10月1日~10月7日(未定)
    三、活動人員:全班同學(xué)
    四、活動策劃人:汪俊杰、蔣達(dá)
    五、活動地點:龜山風(fēng)景區(qū),月湖等
    六、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒,讓同學(xué)們感受春天的生機(jī)與美麗。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的班級精神,讓班級在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,我們班將開展龜山風(fēng)景區(qū)一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,放松心情。
    七、活動安排
    (一)前期準(zhǔn)備工作
    1、為保障同學(xué)們的利益與安全,實行自愿報名原則。
    2、了解旅游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識。
    3、召開班會。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程,讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
    4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。
    6、生活委員徐佩應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué),并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
    7、由文娛委員張維維構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)。
    8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程。
    9、把班上的人分為兩組,第一組有蔣達(dá)同學(xué)負(fù)責(zé),第二組由班委負(fù)責(zé)。
    、坐596的時候分為兩組,蔣達(dá)第一組同學(xué)先走,其第二組隨后。
    (二)活動當(dāng)天事宜
    1、活動時間:4月xx日早上8:00到指定地點(江大文理門口)集中,點名確定人員,分別乘車去596終點站,注意確保各人員安全。
    2、活動內(nèi)容:
    (1)、在前往景點的途中,讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。
    同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項。
    (2)、抵達(dá)后,分為兩小組分別進(jìn)行觀賞,上午十二點在龜山電視塔集合點名;
    (3)、各位同學(xué)午餐,水自備:
    (4)、下午一點在月湖游玩,可以進(jìn)行放風(fēng)箏,照相等活動
    (5)、計劃14:00點回到學(xué)校。
    3、后期工作
    (1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
    (2)了解同學(xué)們對本次春游的滿意程度;
    (3)用本次活動的照片和同學(xué)們的感想傳到群空間,大家共享其資源。
    4、注意事項
    (1)出發(fā)前由宣傳委員龍舒暢同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊,要集體行動。
    (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
    (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
    (4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    (5)出行時由生活委員徐佩準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
    (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
    (7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全,如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系
    (8)班委要隨時關(guān)注同學(xué)的安全,隨時向班長傳達(dá)各位同學(xué)的狀況
    (9)在湖邊,請各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧,出現(xiàn)安全事故由其自己負(fù)責(zé)。
    (三)后期反饋工作
    1、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流春游感受;
    2、負(fù)責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。
    八、備注:
    1、如果4月xx日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加,對該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織委員汪俊杰了解龜山風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
    九、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式
    小學(xué)生假期計劃書做篇二
    暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
    1、每天的四個“1小時保障”
    每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);。
    每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
    每天保障一小時的英語自學(xué);。
    每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
    2、計劃與非計劃。
    如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;。
    每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
    如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;。
    可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
    1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
    2、語文課程計劃。
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;。
    假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
    把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;。
    假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
    自己注意計算細(xì)心化的糾正。
    4、英語課程計劃。
    英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。
    把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;。
    假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;。
    若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
    1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;。
    3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;。
    4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
    6、每周玩電腦2小時左右,重點加強(qiáng)打字能力的提高;。
    7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;。
    8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
    小學(xué)生假期計劃書做篇三
    活動背景:
    我們還記得xx年8月30日新生報到時我們臉上的懵懂與憧憬,而今天,我們希冀著自己離開校園的那一刻。大學(xué)三年的時間是短暫而又漫長的,這三年中,我們法律班的40位同學(xué)共聚首,一起經(jīng)歷了軍訓(xùn)、法政之周、特團(tuán)活動、助班畢業(yè)、男生節(jié)女生節(jié)、畢業(yè)實習(xí)等等大小的活動,我們有過歡聲也有過笑語、有過淚水也有過爭吵,或許當(dāng)多年后我們重回首時,記憶中每個人的影像都是模糊的,但這期間發(fā)生的事、停留在自己身邊的人都會在我們的心底留下深深的印記。
    在畢業(yè)前夕,值此寒冬來臨之際,為了給我們的大學(xué)生活劃下最后的原點,為了營造團(tuán)結(jié)進(jìn)取的良好氛圍,特開展廈門汽車純玩三天畢業(yè)旅游活動。
    活動主題:“濤聲鐫刻我們友誼,海浪記錄我們回憶”
    活動時間:xx年11月4—5日
    活動對象:xx法律事務(wù)(法律)全體同學(xué)
    活動安排:
    11月4日:
    午餐自理,晚餐后入住廈門酒店(干凈整潔的雙人間,不掛星)
    11月5日:
    含早餐,午餐,晚餐自理,入住廈門酒店(干凈整潔的雙人間,不掛星)
    11月6日:
    費(fèi)用:398元/人(兩人一間雙人房)、380元/人(四個人一間雙人房)
    隨行教師:
    活動安全保障措施說明:
    4、在外出旅游期間,我們會要求各位同學(xué)務(wù)必保持通訊工具隨身攜帶、正常使用;
    7、外出旅游期間,我們將由旅行社統(tǒng)一安排入住廈門酒店,既安全方便又一定的保障;
    8、外出旅游期間,一切活動均按照旅行社既定行程進(jìn)行,全體同學(xué)務(wù)必聽從導(dǎo)游指揮,切勿擅自行動。
    小學(xué)生假期計劃書做篇四
    讀書使人明智,讀書使人聰慧,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理,讀書使人善辯。為了進(jìn)一步地營造濃厚校園的讀書氛圍,鼓勵讓學(xué)生以書為友,從小培養(yǎng)學(xué)生愛讀書的良好習(xí)慣,更加進(jìn)一步地提高學(xué)生讀書的熱情。我們班級結(jié)合學(xué)校開展的“陣陣書香伴我行”活動,將有序地組織學(xué)生開展讀書活動,讓書成為學(xué)生的共同的好朋友,努力提高學(xué)生的審美情趣和人文底蘊(yùn)。
    一、活動主題:“多讀有益書,爭做文明人。
    二、活動目的:營造良好的讀書氛圍,激發(fā)學(xué)生閱讀課外書的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學(xué)生良好閱讀習(xí)慣,提高學(xué)生閱讀的水平和學(xué)生的審美情趣,促進(jìn)全面的發(fā)展。
    三、活動內(nèi)容:熟讀背誦《小學(xué)生必背古詩》和《詩苑情趣》,《小學(xué)生作文一點通》、《小學(xué)生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學(xué)生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。
    四、活動口號:我讀書,我快樂。
    五、活動階段:
    (一)宣傳發(fā)動,制定計劃。
    1、每位學(xué)生制定個人的讀書計劃,使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如:安排中午的時間,晚上完成家庭作業(yè)后的時間,周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
    2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動,選擇合適的讀物,慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。
    (二)實施行動。
    1、讓學(xué)生充分利用早晨、中午的閑散時間進(jìn)行閱讀,保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時,允許學(xué)生來校帶課外書)。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間,雙休日、節(jié)假日,更要做到讀書、休息兩不誤,使讀書成為一種習(xí)慣,一種樂趣。
    2、開展交流活動。例如,學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落,有感情地讀給大家聽,讓大家一起分享。老師和學(xué)生一起共讀一本書,談?wù)勛x書心得。
    3、老師做好導(dǎo)讀工作,引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個性閱讀,初步教給學(xué)生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中,鼓勵學(xué)生多寫讀后感日記。
    4、運(yùn)用教材進(jìn)行拓展閱讀,從教材擴(kuò)展延伸。在用好教材以外,安排一些相關(guān)的讀物。例如,學(xué)習(xí)課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后,為了進(jìn)一步了解《史記》,引導(dǎo)學(xué)生閱讀《史記》中的故事。這樣,既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣,又將課外知識融入課堂學(xué)習(xí)中,讓學(xué)生感受到課外閱讀對自己的幫助。
    5、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報、讀書交流等活動,培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。
    6、學(xué)校將定期組織小學(xué)生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動,旨在提高廣大小學(xué)生的讀書興趣,舉辦小學(xué)生優(yōu)秀讀書筆記展,引導(dǎo)每一個學(xué)生做好讀書筆記。
    愿學(xué)生在書的海洋里自由的遨游,汲取到更多的知識!愿書伴著每一位學(xué)生幸福、愉快地成長。
    小學(xué)生假期計劃書做篇五
    1、每天6:30起床,15分鐘穿好衣服,疊好被子,整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈)。
    2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
    3、吃早飯時間為15分鐘。
    4、7:15準(zhǔn)時出發(fā),圍著市府跑一圈,中間不走,跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
    5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
    6、每天讀書不少于2個小時。
    7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。
    8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
    9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。
    10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?;丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
    11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
    12、每天晚上8:00開始洗刷,時間為15分鐘,要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
    13、每天晚上9:00準(zhǔn)時入睡。
    小學(xué)生假期計劃書做篇六
    二活動時間:
    三活動地點:韶山毛澤東故居
    四出游方式:包車
    岸,距毛澤東故居僅100米左右,370平方米面積,有10多間房屋。
    六活動意義:
    在旅游的過程中,我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見
    是我們在課本上所無法學(xué)到的?;蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。
    (1).通過互動,促進(jìn)同學(xué)之間的交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)班級凝聚力
    (2)緬懷革命先烈,感受革命精神,感受紅色精神。
    八活動流程
    1、前期工作
    (1)確保全體同學(xué)能夠依時參加,并向全體同學(xué)說明此次出行的詳細(xì)的活動安排及意義
    a、召開臨時班會,討論活動中的具體節(jié)目
    b、了解大家的喜好,方便進(jìn)行食物的采購,確保大家吃的歡喜(具體就餐看具體情況而定)。
    c、提醒大家外出安全問題,增強(qiáng)大家的自我保護(hù)意識。
    d、說明此次出游的意義,希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。
    (2)解決路線、車費(fèi)等問題
    a、確定前進(jìn)路線,以及具體時間,做到不過站,不誤時
    b、了解油費(fèi)、包車費(fèi)用、聯(lián)系方式等,確定實際支出,
    c、聯(lián)系好車主,說明具體時間與路線,確保能依時到達(dá)。
    (3)召開班委會
    a、根據(jù)同學(xué)的意見進(jìn)行討論,確定好當(dāng)天的活動安排。
    b、確定小組名單,以宿舍為單位,分出三個小組,選出小組長,以便于人員的管理和秩序的維護(hù),同時各小組組長應(yīng)記下組員的電話號碼防止在人員走失時,以便于聯(lián)系,由組織委員負(fù)責(zé)。
    c、選出人員,到市場上了解各類食物的價格,做好記錄,貨比三家,做到價格上便宜又實惠。
    d、選出主持人,主持好現(xiàn)場的才藝表演,由文娛委員負(fù)責(zé)。
    e、整理出活動的詳細(xì)事例,預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費(fèi),列出詳細(xì)的清單,由生活委員負(fù)責(zé)。
    f、安排好后勤小組,當(dāng)天在大家離開時,將現(xiàn)場地殘留的食物進(jìn)行清理,做到文明離開,由衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)。
    g、最近天氣多變,要特別注意當(dāng)天天氣預(yù)報,提醒大家準(zhǔn)備好衣服和傘。h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風(fēng)油精等,由生活委員負(fù)責(zé)。
    2、活動流程
    (1)在活動之前的周5早上8:00,全體班委以及部分男生一同到市場購買食物,并提至女生宿舍,有女生負(fù)責(zé)看管。
    (2)11月20日(周六)上午08:00全體同學(xué)在國旗下集合,由組織委員點名。
    (3)11:20上車出發(fā),全程大約一個小時,途中即興游戲,調(diào)節(jié)氣氛。
    (4)09:20到達(dá)目的地,說明安全問題,全體成員活動開始,具體旅游景點等,會在班會上進(jìn)行討論。
    (5)13:30開始午餐,其中會將有本班同學(xué)的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。(具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情)
    (6)整個過程大概在16:00以前結(jié)束。
    (7)18:00回學(xué)校開始聚餐,所有班委負(fù)責(zé)聚餐地點,等注意事項,直到晚會結(jié)束。
    (8)23:00就寢,由各班委負(fù)責(zé)安全送回學(xué)校,確保安全。
    3、后續(xù)工作
    (1)各負(fù)責(zé)人員匯報任務(wù)情況,并指出活動中出現(xiàn)的問題,以及存在的不足。
    (2)召開班會,把各負(fù)責(zé)人匯報的內(nèi)容總結(jié),同時把此次的經(jīng)費(fèi),詳細(xì)說明,并列出清單。
    (3)說說大家通過這次游玩的感觸,與大家進(jìn)行分享,同時對這次負(fù)責(zé)人的工作進(jìn)行評價。
    (4)班主任對整個活動的評價和總結(jié)。
    九活動注意事項
    本次活動以娛樂放松、促進(jìn)感情為主,但必須以安全作為首要前提。
    (1)保持秩序,上下車不得推擠、車內(nèi)人員,不得將四肢、頭伸出窗外。(部分的男生,總不把這些當(dāng)回事,所以周邊的人要互相監(jiān)督,以防意外發(fā)生)
    (2)注意公共衛(wèi)生,不得隨地扔垃圾,并能主動清理地上的垃圾等。
    (3)活動中,注意安全,不做危險活,不要一個人活動,以防出現(xiàn)不必要的損失。
    (4)早晚溫差大,加上海邊風(fēng)浪大,大家備好長袖衣,以防生病。
    (5)注意個人財務(wù),手機(jī)、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。
    (6)回校時,應(yīng)確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。
    能源學(xué)院安全二班
    時間
    小學(xué)生假期計劃書做篇七
    一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
    休息期間:
    1.每晚十點鐘左右睡覺,早上八點鐘起床。
    2.不挑食,各樣菜都吃。
    3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
    4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
    寒假:
    一、生活。
    1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
    2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
    3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
    二、學(xué)習(xí)。
    1.1月26日——2月10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學(xué)、英語)。
    2月11日——2月23日休息。
    2.各科作業(yè)認(rèn)真完成,書寫工整,不受干擾。
    3.做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
    4.自覺每周寫一篇周記。
    小學(xué)生假期計劃書做篇八
    為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè),促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
    二、學(xué)習(xí)時間。
    20__年_月_日——20__年_月_日。
    三、學(xué)習(xí)對象。
    伍家崗小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師。
    三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求:
    (四)更新博客:梳理自身的學(xué)習(xí)成果,更新博客。如20__年_月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志,假期可不再更新;如沒有,請老師們補(bǔ)齊。請進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開學(xué)校郵箱頁面,點擊“博客熱點”欄下“進(jìn)入我的博客”,再點擊“進(jìn)入我的主頁”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”),將個人博客鏈接(鏈接方法:點擊“收藏”,打開“rss目錄”“添加rss”目錄,“rss”項填博客名稱,“地址”項復(fù)制個人博客地址鏈接,“描述”項填寫個人實名)。
    (五)青年教師(20__年和20__年新進(jìn)教師)學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。
    1、語、數(shù)教師通讀本年段(兩個年級)教材,完成課后習(xí)題。
    2、英語教師通讀本年段(兩個年級)教材,完成《活動手冊》上內(nèi)容。
    3、信息技術(shù)教師通讀所有年級教材,做二門學(xué)科的課件各一個。
    4、音樂教師通讀所教年級教材,練習(xí)熟練彈奏教材曲目。
    5、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容,設(shè)計所教不同年級課例各一個。
    (六)45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書籍。閱讀所需書籍可向?qū)W校借閱,借閱地點:校辦。
    五、交流與評價。
    開學(xué)之前,以年級組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計表,學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動并予以獎勵。
    小學(xué)生假期計劃書做篇九
    在放假時期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
    跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨(dú)特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
    練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗自己的練習(xí)成績和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
    跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
    跳臺階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時注意必須用前腳掌發(fā)力,同時要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運(yùn)動姿勢規(guī)范美觀。
    跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
    制訂合理的體育鍛煉計劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動后的心得筆記,對于練習(xí)感受和練習(xí)成績要進(jìn)行客觀積極的自我評價,同時對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十
    經(jīng):
    讀過的書實在是少,基本只是有所涉獵。希望在這一學(xué)期全篇閱讀這幾本書:《論語》《大學(xué)》《中庸》《莊子》《荀子》《孟子》。 就按上面的順序開始閱讀。希望能熟讀背誦一些篇章。讀完后寫讀后感以作檢查。
    史:
    對歷史的了解僅限于表層認(rèn)知,《國史大綱》讀完之后就此感受。 在這一學(xué)期,希望可以閱讀一些史論書籍,具體目錄待定。 雖然看書的時候一直不喜歡思考,但是這個習(xí)慣還是盡量改變。以后看書,尤其是歷史書,要多思考,盡量有自己的想法。 醫(yī):
    暫時木有具體計劃。準(zhǔn)備讀一些入門常識性的書,比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》等。希望可以學(xué)習(xí)到平時保健養(yǎng)生的知識,若能有所感受,進(jìn)一步研究則更好。
    書法:
    以后由張澤天同學(xué)牽頭書法學(xué)習(xí)活動,希望每周參加交流學(xué)習(xí)。堅持努力,希望可以在這學(xué)期,能讓自己的字體有所進(jìn)步。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十一
    轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長的假期即將開始,為了使本人能夠度過一個充實而有意義的假期,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的'假期生活作如下計劃:
    1.堅持早睡早起。每晚x點x分準(zhǔn)時熄燈上床,早上xx前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽xx,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥,
    主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
    4.崇尚科學(xué),堅持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十二
    “五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主,車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟(jì)護(hù)衛(wèi)隊所面臨的問題,為確?!拔逡弧奔倨谄陂g站場的安全有序,按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署,特制定如下方案:
    1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動員會議。認(rèn)真貫徹落實____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會議精神,以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導(dǎo)。堅持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,結(jié)合實際,全方位抓好、做實安全這個中心工作,全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
    2、加強(qiáng)安全宣傳教育工作,從根本上解除認(rèn)識上的誤區(qū)。學(xué)習(xí)上級的文件精神,明確工作思路;學(xué)習(xí)其他單位的事故案例,在全體________中打牢思想基礎(chǔ),繃緊安全這根弦,把安全保衛(wèi)工作推到一個新的高度,為打造平安車站、和諧車站而努力。
    “五一”節(jié)前,____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進(jìn)行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通,安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象,指示標(biāo)志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化,有無超負(fù)荷動作現(xiàn)象;檢查重點部位的防火、防盜情況;檢查對外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃?xì)庠畹惹闆r;檢查站場內(nèi)的交通指示標(biāo)志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好,工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案,堅持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,發(fā)現(xiàn)問題及時處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”,并對整改后的問題進(jìn)行回訪,確保萬無一失。
    三、制定預(yù)案并演練,做到有章可循。
    在“五一”節(jié)前,__________將針對火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊伍超長等情況,制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案,并針對不同情況利用對講機(jī)、電話、電鈴、口哨、手勢等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對突發(fā)事件的處置能力,做到有章可循,處變不驚。
    (1)在“五一”假期期間,________將加強(qiáng)________與____力度,杜絕無關(guān)人員入內(nèi),注意吸煙人員,防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對可疑人員及時上前盤問,防止物品丟失,認(rèn)真仔細(xì),增加密度,嚴(yán)防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
    (2)“五一”節(jié)期間,根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點,________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量,加班加點,對整個站場進(jìn)行管理。候車廳、售票廳重點維護(hù)旅客的候車和購票秩序,嚴(yán)密注意人員動態(tài),防止通道堵塞和小偷、扒手作案,保證廣大旅客的人身財產(chǎn)安全,同時協(xié)助危險品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導(dǎo)旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車,及時疏導(dǎo),防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊候客、下客和________車的管理,協(xié)助管好售票秩序。在工作中,做到統(tǒng)一指揮,密切協(xié)作,兼顧重點,靈活機(jī)動。管理與服務(wù)兩手抓,為廣大旅客營造一個“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全,走得舒心、走得放心。
    “五一”期間,__________將積極開展愛崗敬業(yè),文明服務(wù),爭先創(chuàng)優(yōu)等活動,正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚(yáng)助人為樂、拾金不昧等好人好事,以扎實的工作,熱情的服務(wù),樹立________隊伍新形象。忠于職守,文明執(zhí)勤,為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十三
    1.每天早上8點以前起床。
    2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
    3.每天上網(wǎng)時間1到4個小時之內(nèi)。
    4.每天下午跑步0:30到1小時。
    5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
    6.看電視不能超過5小時。
    7.每天讀書2小時。
    8.每天出去玩3到4小時。
    9.吃完晚飯和媽媽散步2小時。
    計劃二:我的假期計劃
    一直有人問我學(xué)習(xí)成績怎么這么好?每次我都不知道怎么回答,因為每次考試的滿分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了,我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅,不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù),不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心,我把我這個寒假的學(xué)習(xí)計劃公布一下:
    首先公布的是我的座右銘:聰明是因你喜歡學(xué)習(xí),天才是你知識的積累。
    我的寒假學(xué)習(xí)計劃如下:
    1、早晨6:30起床,順便說一下我從不懶床,朗讀英語和語文至少30分鐘(一三五讀英語,二四六讀語文,星期天暫停)。
    2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成,做作業(yè)時絕不上網(wǎng)查答案(不確定的可以先看相關(guān)的課外書,積累自己的知識,然后再做作業(yè),否則做再多的作業(yè)也沒用)。
    3、中午適當(dāng)午休(我一般午睡1小時左右),保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
    4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計時間一般不超過一個半小時。一般是運(yùn)動30分鐘、電腦50分鐘,上qq的同時也看下愛四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
    5、下午有兩個任務(wù),第一個任務(wù)是閱讀課外書籍,上至天文、下至地理,凡事能增長知識或見識的書籍我都不放過,時間控制在1-2小時。題外話:每次考試的閱讀理解,十有八九我都看到過。
    第二個任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課,在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍,時間也是1-2小時。
    6、晚上上完藝校后自由活動和完成白天沒有完成的任務(wù)(我一向是今日事今日畢),但必須要看看新聞和報紙(聽說以后初中會有時事類的考試內(nèi)容,就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門,能知天下事”,怎么說咱也是個小知識分子了,嘻嘻)。
    7、每周讀2-3本好書(名著、史書、科普、兒文),每讀一本書寫一篇讀后感,每篇讀后感不少于500字。
    8.年初一至初六,拜訪一下親戚朋友,乘機(jī)放松一下,除了朗讀英語和閱讀,其它的學(xué)習(xí)暫時放下。
    9.每個星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識整體復(fù)習(xí)一遍,把還沒有融會貫通的知識再鞏固一下。
    10.每個星期天參加實踐活動:購物,社會調(diào)查,會見同學(xué),參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
    最后,也是最關(guān)鍵的一點,就是要合理安排時間,嚴(yán)格執(zhí)行計劃,否則再好的計劃也毫無用處。
    在即將到來的小學(xué)階段最后一個學(xué)期里,我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時間,把每一刻寶貴的時間都抓緊(我可不想老大徒傷悲,沒人會同情你的)。
    計劃三:我的假期計劃
    在炎炎夏日中我們迎來了兩個月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實而又多滋多味,我給自己制定了一份詳細(xì)的計劃。
    和“好朋友”的相見,西瓜的味道
    在平日里,每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù),所以和“好朋友”相見的時間只有一個小時。放假了,屬于自己的時間就多了,這樣,和“好朋友”在一起的機(jī)會就會更多了。說到這里,大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對,那就是我們大家都喜歡的一個朋友——書。
    趁著這個假期,我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外,我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
    書這個好朋友,為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤的、甜甜的味道。
    書香班級活動,桃子的味道
    隨著暑期的到來,第七屆書香班級的活動也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點滴事情,積極的參加這次的活動,讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
    開心寫作,開心假期,我爭取要做到三天發(fā)表一篇博文。
    我要通過自己的努力,讓自己的暑假生活如同桃子一樣,成熟后,高高的掛在枝頭,散發(fā)出誘人的味道。
    知識的鞏固和預(yù)習(xí),葡萄的味道
    媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個假期,每天我都要進(jìn)行練字,要把我的字練得棒棒的。
    期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯誤,這說明我的聽力部分知識很不牢固,還有媽媽說我的口語也不好。在假期里,每天要聽讀半個小時左右的磁帶。
    馬虎粗心我總是脫離不了。這不,這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因為我的馬虎粗心,把計算正確的結(jié)果在最后答題的時候?qū)戝e了,而被扣了一分??谒泐}的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
    酸中帶甜,葡萄的味道。我要通過自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
    體育鍛煉,檸檬的味道
    前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外,晚上或者早上的時間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之,每天都要有一定量的運(yùn)動。
    體育鍛煉,就像檸檬一樣,酸中帶著甜,會給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
    當(dāng)然了,在這個假期里,每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
    外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點到來。
    計劃四:我的假期計劃
    盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計劃一下我的寒假生活
    計劃一:玩電腦
    為了我的期末考試能考個理想的成績,我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦,與“qq堂”徹底地“拜拜”了。現(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子,玩玩電腦嘍。一次,我在找作文時看見了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”,只是拜讀而不敢發(fā)表文章,今天,我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑,一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵我多向大家學(xué)習(xí)交流。
    計劃二:睡懶覺
    期末大考的這幾天,語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”,“大肆轟炸”,那么多的習(xí)題,我稍微算了一下,天哪!足足有40多張!害得我們晚上作業(yè)都做到10點多,第二天,同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時的晚點全都補(bǔ)回來!
    計劃三:做作業(yè)
    我的辛苦也沒白費(fèi),期末語數(shù)總成績是全班第一,厚厚的一本《快樂暑假》不用做了!只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了,不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題,我只能接受嘍。
    計劃四:隨心所欲
    在上述計劃之外,我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車,這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計劃夠完美了吧!
    小學(xué)生假期計劃書做篇十四
    首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
    我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目,接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。
    你可以做每天活動時間安排,你也可以做寒假活動計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
    寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成,我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需時間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完,期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)活動,剛開始幾天過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢規(guī)律特點,剛學(xué)過新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時間。
    每個同學(xué)都有一些自己個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快,我們可以把平時學(xué)習(xí)時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
    寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學(xué)一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù),這樣長期晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有睡眠節(jié)律,嚴(yán)重會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。
    當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
    飲食也是我們要注意,要按時吃飯。我們同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行。開學(xué)時候,我們會發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
    有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西,所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國文明和文化,了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行感受,這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作素材是源于我們?nèi)粘I钪?,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十五
    二、活動時間:20xx年5月2日(星期一)
    三、活動人員:xx級化學(xué)3xx01班全體同學(xué)
    四、活動地點:荊州市沙市區(qū)中山公園
    五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的班級精神,讓班級在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,我們班將開展中山公園半日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓平日里交流不多的同學(xué)們走近彼此,相互了解,共筑友誼。
    六、活動安排
    (一)前期準(zhǔn)備工作
    1、召開班會(4月24日晚已完成)。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程,讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
    2、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序(由肖干,吳志忠,萬利芳三名熟悉路線的`同學(xué)負(fù)責(zé)領(lǐng)隊)。
    5、出游經(jīng)費(fèi)來源為班費(fèi)+自費(fèi)(往返車費(fèi)1x2=2元與門票2元由班費(fèi)承擔(dān),其余消費(fèi)一概由消費(fèi)個人承擔(dān)),由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
    6、負(fù)責(zé)領(lǐng)隊的同學(xué)應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué),并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
    7、由團(tuán)支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)(注意財產(chǎn)安全),并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學(xué)。
    8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程。
    (二)活動當(dāng)天事宜
    1、活動時間:5月2日早上6點半到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往中山公園,注意確保各人員安全。
    2、活動內(nèi)容:
    1)、在前往景點的途中,讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項。
    2)、抵達(dá)后,集體參觀公園景點,感受大自然的魅力,在游玩的同時互相交流感受與心得,互幫互助,體會出游休閑帶來的樂趣與自由,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
    3)、中午12點集體乘車返校吃午餐
    3、后期工作
    (1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
    (2)了解同學(xué)們對本次春游的滿意程度;
    (3)用本次活動的照片和同學(xué)們的感想制作成紀(jì)念冊。
    4、注意事項
    (1)出發(fā)前由宣傳委員肖干同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊,要集體行動。
    (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
    (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
    (4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    (5)出行時由團(tuán)支書吳丹準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
    (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
    (三)后期反饋工作
    1、召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流春游感受;
    2、負(fù)責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。
    七、緊急預(yù)案
    1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動延期。
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加,對該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
    八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式
    班長:高勇 副班長:蘭君 團(tuán)支書:吳丹
    組織宣傳委員:肖干 另外兩名領(lǐng)隊:吳志忠 萬利芳
    小學(xué)生假期計劃書做篇十六
    1、每個同學(xué)每天課外閱讀時間不少于半小時,閱讀量不少于5000字(約10頁)、多多益善。
    2、閱讀前必須選好作品填入“計劃表”中(推薦閱讀的作品應(yīng)為首選,如需另行選擇,則應(yīng)以內(nèi)容積極健康、文學(xué)色彩濃郁為原則,由組長把關(guān)),并在作品后面標(biāo)明需多少天,約在何日前讀完該作品。
    3、每次閱讀后,應(yīng)及時標(biāo)明閱讀日期及頁碼,并在“片語感言”欄中寫一句話感言,內(nèi)容是在閱讀中收獲最大、感受最深的體會。
    4、應(yīng)養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣,閱讀過程中,應(yīng)適當(dāng)在作品中對重點、難點、精彩語句作批注(組長可適當(dāng)抽查組員閱讀過的作品是否留下閱讀痕跡),還可將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《閱讀札記本》上,每周兩篇,每篇約300-500字(定期交組長檢查)。
    5、每讀完一部作品,至少要寫一篇專題練筆,即閱讀體會(具體要求另附),此內(nèi)容可作為每周練筆量的一部分。
    6、每周一、四早上應(yīng)將《閱讀計劃表》和《閱讀札記本》一并交語文組長審閱,組長在驗收合格后在計劃表上簽字并標(biāo)上日期。
    7、學(xué)習(xí)班長、語文科代表應(yīng)和學(xué)風(fēng)監(jiān)督員一起,每周抽查一組,老師不定期抽查全班。
    8、任務(wù)完成不理想的,將在《學(xué)生綜合素質(zhì)評估總表》中扣分。
    小學(xué)生假期計劃書做篇十七
    1.學(xué)習(xí).
    寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
    2.游戲.
    當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
    3.睡眠.
    據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時,高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的.初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
    我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
    小學(xué)生假期計劃書做篇十八
    為了落實縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開展假期讀書活動的文件精神,以紅光學(xué)校假期讀書活動方案為依據(jù),同時也為了拓寬學(xué)生的知識面,激發(fā)學(xué)生的讀書積極性,提高學(xué)生的語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì),豐富學(xué)生的假期生活,特制定此假期活動計劃。
    二、活動主題《從小積累》。
    三、活動措施。
    家長陪同孩子一起讀書;需要積累的內(nèi)容記錄在本上;開學(xué)檢查驗收。
    四、活動具體要求。
    (一)每周嘗試背誦好詞好句至少2個(共計至少14個);嘗試背誦名言警句至少1句(共計至少7句);能簡單了解一位名人(共計至少7位);嘗試記憶成語至少2個(共計至少14個)。
    (二)閱讀課外書籍至少1本(能說出書名和簡要復(fù)述主要內(nèi)容)。
    (三)熟讀背誦教材以外簡單易理解的詩詞,能在父母指導(dǎo)下說出大概意思。每周至少背誦一篇(首)(共計至少1首)。
    《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信》。