充分認(rèn)識到怎樣應(yīng)對壓力和挫折，保持積極向上的心態(tài)，持之以恒地追求目標(biāo)？掌握一些范例可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的技巧。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇一
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時的表揚(yáng)，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化，博大精神，而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達(dá)的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達(dá)你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚(yáng)孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當(dāng)然要注意時間、場合)，讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
關(guān)于學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》心得體會
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受，主動學(xué)習(xí)分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學(xué)知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對所學(xué)知識的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時間，通過實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過程中對所學(xué)知識進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省，在自己心情平靜的時候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對面對問題進(jìn)行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候，也就是進(jìn)行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》心得體會范文
1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1，鼓勵個人的成長，增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R程度提高了，對于不良情緒障礙的認(rèn)識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸ǎ瑪[脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗?健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇二
這一次我很榮幸的參加了入黨積極分子的培訓(xùn)班，在培訓(xùn)班里我聽取了有關(guān)黨章的講座,觀看了黨的先進(jìn)教育電影,開展了自我學(xué)習(xí),參與了小組討論,通過了筆試考核雖然只有短短幾天的學(xué)習(xí)，但我真是覺得受益匪淺。在此，我要向敬愛的黨組織表示感謝，謝謝你們給了我這么好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我更加深了對黨的認(rèn)識，同時我也對自己的發(fā)展方向更加明確了。
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最終目的是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會制度。中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。人的一生或重于泰山，或輕如鴻毛。就如保爾所說：人最寶貴的是生命。生命于每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回首往事，他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會因?yàn)楸氨捎顾锥呃?；臨終之際，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為解放全人類而斗爭。它使我認(rèn)識到，要成為一名真正具有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士，就要認(rèn)真實(shí)踐黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)。
通過這次學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步地認(rèn)識到作為一名共產(chǎn)黨員，要胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，全心全意為人民服務(wù)，帶頭執(zhí)行黨和國家現(xiàn)階段的各項(xiàng)政策，勇于開拓，積極進(jìn)取，不怕困難，不怕挫折；不惜犧牲個人的一切，誠心誠意地為人民謀利益，吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做貢獻(xiàn)；要刻苦學(xué)習(xí)馬列主義理論，增強(qiáng)辨別是非的能力；要掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，努力創(chuàng)造一流成績；要敢于在危急時刻挺身而出，維護(hù)國家和人民的利益，堅決同危害人民、危害社會、危害國家的行為作斗爭。
作為一名幼兒教師，是黨把我從一個不懂事的孩子培養(yǎng)成為一名光榮的幼教工作者。二十多年來我也切身見證了改革開放所帶來的巨大變化，使我對黨的認(rèn)識更加深刻。工作中，我任勞任怨，起到了模范帶頭作用。在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助下，通過自己的努力，我先后被評為建鄴區(qū)青年崗位能手稱號、xx區(qū)優(yōu)秀教育工作者，撰寫的多篇論文及教學(xué)活動設(shè)計，先后在全國、省、市獲獎，成為一名xx區(qū)幼教骨干教師。生活中，我接觸到了許多優(yōu)秀的黨員同志xxx園長、xxx老師，她們時刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤懇懇工作，從不叫苦叫累，從她們的身上，我看到了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)。參加過入黨積極分子培訓(xùn)后，進(jìn)一步堅定了我加入黨組織的決心和信心。我要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)《黨章》，用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺地接受黨員和群眾的監(jiān)督與幫助，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，在思想上行動上，爭取早日加入黨組織。請黨組織考驗(yàn)我。
一是堅持不懈地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，更加自覺地加強(qiáng)思想改造，清除頭腦中非無產(chǎn)階級思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，扎扎實(shí)實(shí)地樹立為人民服務(wù)的思想。
二是腳踏實(shí)地地做好本職工作，自覺履行一個共產(chǎn)黨員的職責(zé)。無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責(zé)任和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民利益為出發(fā)點(diǎn)，不能急功近利，更不能計較個人得失；要克服華而不實(shí)，飄浮虛榮的工作作風(fēng)，要做老實(shí)人，辦老實(shí)事，對工作勤勤懇懇，求真務(wù)實(shí)。
三是勤于學(xué)習(xí)，掌握工作的本領(lǐng)。面對工作遇到的新問題，新挑戰(zhàn)，沒有雄厚的文化知識、管理知識、現(xiàn)代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實(shí)際工作效果結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)動機(jī)與效果的統(tǒng)一。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇三
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的爆笑演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”學(xué)生對家長的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同論調(diào)，因此生前也想就這一天的學(xué)習(xí)提出生平自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及大力人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮作用使最佳功能的環(huán)境、氛圍和投資過程的學(xué)習(xí)。而把積極教育學(xué)應(yīng)用到中其教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其其二主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過十分積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中會，我們曾經(jīng)飽嘗了怎么樣從沒的過程呢?有些家長，在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺社會制度學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的呢?
通過今天的學(xué)習(xí)，相信我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的.成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則進(jìn)去是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時的表揚(yáng)，讓快樂的心態(tài)伴成長孩子的成長，讓他們在如愿中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的犯罪學(xué)一種教育心理學(xué)。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇四
臨近期末，我加入了經(jīng)開區(qū)的超星學(xué)習(xí)通讀書小組，跟著共讀計劃看了一張又一張《教育中的積極心理學(xué)》，感覺受益匪淺。
書中的很多話都讓我深深震撼，特別是書中關(guān)于“慧眼識人”的論述：“教師在日常教學(xué)過程中只要找到后進(jìn)生身上的優(yōu)勢特征，多加鼓勵和表揚(yáng)，當(dāng)學(xué)生感受到自己的優(yōu)勢特征被認(rèn)可，他們會因此而更加自信和有成就感，因而會出現(xiàn)意想不到的改變?！边@些話讓我浮想聯(lián)翩，不由得想起了以前教過的一個學(xué)生。
這位小明同學(xué)是典型的學(xué)困生，家長打罵、老師嫌棄、同學(xué)嘲笑，長期生活在自暴自棄之中。本著“為了一切學(xué)生”的思想，我一個也不放過，課堂上經(jīng)常提問他，有時作業(yè)即便寫錯了，我也變相表揚(yáng)他字寫得工整、干凈，讓老師看得一目了然。得到老師的肯定，他的學(xué)習(xí)積極性更強(qiáng)了，第二天他的作業(yè)寫得更干凈整潔。課余時間，他開始主動找不會的題目問老師，我耐心講解，他虛心接受。一年級的解決問題順利過關(guān)，一份98，一份100，他找到了自信，我的心里也充滿了慢慢的`成就感。
老師的信任是對學(xué)生的肯定和激勵，能夠讓學(xué)生更加自信，更愿意與老師溝通。因此，老師們應(yīng)該多給學(xué)生一些信任，一些尊重，一些鼓勵。只有彼此相互信任，教學(xué)相長，教師的教學(xué)才會得心應(yīng)手，提高效率。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇五
美國學(xué)者卡托爾認(rèn)為，不同的人會進(jìn)入不同的抑郁狀態(tài)，但是他只要遵照以下十四項(xiàng)辦法，抑郁的癥狀便會很快消失，這十四項(xiàng)辦法包括：
一、必須遵守生活秩序。與人約會要準(zhǔn)時到達(dá)，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣。
二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。
三、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不自己的學(xué)習(xí)和工作。四、不得強(qiáng)壓怒氣，對人對事要寬宏大度。五、主動吸收新知識，“活到老學(xué)到老”。
六、建立挑戰(zhàn)意識，學(xué)會主動接受矛盾，并自己。七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
八、對待他人的要因人而異。具有抑郁的人，顯得對外界每個人的反應(yīng)、幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應(yīng)盡快糾正。
九、拓寬自己的情趣范圍。
十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的`生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁，應(yīng)盡快克服。
十一、最好將日常生活中的事記錄下來。十二、不要掩飾自己的。
十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇六
提起“幸?！边@個字眼，心中馬上就有了甜蜜、溫暖的感覺。但很多時候，在無數(shù)瑣碎庸常的日子里，“幸福”的味道日漸淡薄。特別作為一個教師的我，從教一一年來，每天都在同一個地方，面對一樣的工作。嚴(yán)重的職業(yè)疲倦感，不可避免地攻擊了我。曾幾什么時候，作為一名普通的人民教師，我們不再有職業(yè)的幸福感覺。
能讓他的學(xué)生有幸福的感受呢？更不能奢談帶領(lǐng)學(xué)生“過一種完全幸福的教育生活了。”
那末，幸福究竟是甚么呢？依照心理學(xué)的定義，幸福就是人的根本的整體的需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)。幸福它是一種狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感又是甚么呢？應(yīng)當(dāng)是教師在創(chuàng)造物資生活和精神生活的實(shí)踐中，感受理想目標(biāo)與理想實(shí)現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在尋求這個目標(biāo)與理想的進(jìn)程中得到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實(shí)的最美的情感體驗(yàn)。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態(tài)，而教師職業(yè)幸福感是一種主觀感受。由于幸福是一種感覺，個人的體會都不同。所以，一樣的環(huán)境和待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那末幸福。面對同一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作，在困難與曲折間，有的教師發(fā)怨言，抱怨在先；有的教師跟隨、觀望，不主動出擊；也有的教師大膽嘗試，積極應(yīng)對，把它當(dāng)作自我價值體現(xiàn)的機(jī)會，鍛煉自己、享受成功與失敗的機(jī)會。由于觀念不一、態(tài)度不一、心態(tài)不一，常常對幸福感就有不同理解。
當(dāng)身旁的老教師對自己清晰而成熟的教育教學(xué)理念應(yīng)用自若時，那是一種幸福；當(dāng)眼前的骨干教師有著自己獨(dú)特而有魅力的教育教學(xué)藝術(shù)并得到同行的認(rèn)可時，那是一種幸福；當(dāng)年輕的教師不斷進(jìn)取，執(zhí)著地尋求著自己的教育理想和信心時，那是一種幸福。教師的幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上；教師的幸福盛在學(xué)生滿意的答卷上；教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的幸福是看到學(xué)生的畢業(yè)證和入學(xué)通知書，是節(jié)假日收到學(xué)生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花，是接到滿天下的桃李打來的問候的電話，教師的幸福實(shí)在太多太多。
幸福感的`建立終究還是取決于本身的的體會，壓力每一個人都會產(chǎn)生，社會本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應(yīng)社會，減緩壓力，把壓力換為動力。尋覓幸福感的源頭，深深的體會它。其實(shí)對教師來講，是不是能時時處處感到幸福是很重要的，由于這不單單影響著其人生是不是快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會感到幸福。
既然立志當(dāng)了教師，就要無窮地酷愛這份職業(yè)。不管遇到甚么艱巨，都不應(yīng)后悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，豪情就在，創(chuàng)造就在，職業(yè)的幸福源泉就在。
人說：“生活著是美麗的，工作著是幸福的。”幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責(zé)任，一種堅持，一種恒久地動力。教師的幸福，也是學(xué)生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲茂盛的今天，無窮地酷愛自己、熱愛學(xué)生，保持一分內(nèi)心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恒久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，具有更多幸福的甜蜜！
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇七
這次能夠參加入黨積極分子培訓(xùn)班，我們感到無比的激動，同時，也感到非常的榮幸。五天以來，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《黨章》、黨的基本知識，學(xué)習(xí)了黨的歷史，黨的十八大報告和“把黨的旗幟亮出來”主題教育等有關(guān)內(nèi)容，并且在老師的帶領(lǐng)下，對革命圣地西柏坡進(jìn)行了實(shí)地學(xué)習(xí)參觀。五天以來，我們不但聆聽了各位老師對黨的相關(guān)知識的精彩講解，對十八大深入淺出的解讀和對其精神實(shí)質(zhì)的精辟闡述，使我們不但在思想上對中國共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)的認(rèn)識，同時也為我們提供了更為廣闊的思考和學(xué)習(xí)空間，讓我們在學(xué)習(xí)過程中得到了精神上的充實(shí)和享受!
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和整個兒中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。中國共產(chǎn)黨誕生至今的全部歷史，只有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能肩負(fù)起民族的希望，才能領(lǐng)導(dǎo)中國人民把歷史推向前進(jìn)。中國共產(chǎn)黨始終堅持人民利益高于一切，堅持全心全意為人民服務(wù)的指導(dǎo)思想，中國共產(chǎn)黨員無論在戰(zhàn)爭年代，還是在和平年代各個時期，都起到了模范帶頭的先鋒作用。黨的十八大報告明確指出，我們國家正處于改革的關(guān)鍵時期，機(jī)遇前所未有，挑戰(zhàn)也前所未有。此時此刻，更明確顯示出只有在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下才能更好的抓住機(jī)遇，才能夠頑強(qiáng)的面對挑戰(zhàn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)時代賦予的崇高使命。
入黨動機(jī)是爭取入黨的一種精神力量，是指一個人要求入黨的內(nèi)在原因和真實(shí)目的。端正入黨動機(jī)就是要摒棄個人利益和私心雜念，而始終將人民的利益放在首位，為了最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終生。爭取入黨的過程，實(shí)際就是不斷改造自己主觀世界、提高覺悟、以實(shí)際行動使自己具備黨員條件和素質(zhì)的過程。
在今后的人生道路上，我們必將不斷用理論知識來武裝自己，不斷地在踐行黨的路線、方針和政策中深化自己的行動，純潔自己的思想，不斷否定自我，在組織的關(guān)心和幫助下，確立正確的入黨動機(jī)。
通過再次深入學(xué)習(xí)黨的十八大精神內(nèi)容實(shí)質(zhì)，使我進(jìn)一步認(rèn)識到，作為入黨積極分子，我們要以良好的作風(fēng)學(xué)習(xí)好、貫徹好、落實(shí)好黨的十八大精神。落實(shí)好十八大精神，就是要與當(dāng)前的各項(xiàng)工作緊密結(jié)合起來，與我們本職工作緊密結(jié)合起來，讓十八大精神在點(diǎn)滴中不斷閃光、凝聚和體現(xiàn)；就是要在經(jīng)濟(jì)建設(shè)領(lǐng)域和各項(xiàng)社會事業(yè)工作中，通過狠抓貫徹落實(shí)，展現(xiàn)十八大精神的巨大魅力；就是要在各自的實(shí)際工作中，上下一心，同心同德，努力做好本職，以實(shí)際成效，在各項(xiàng)社會實(shí)踐中展示十八大的精神和力量，為確保黨和國家在新時期新階段宏偉奮斗目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而奉獻(xiàn)我們的綿薄之力。
最后，祝福各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和幾天以來辛苦授課的老師身體健康，生活幸福!祝愿各位同學(xué)和朋友們學(xué)有所成，工作順利!
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇八
又是重點(diǎn)發(fā)展對象，我感到必須要時刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自我，以一名黨員的條件嚴(yán)格要求自我，在周圍同學(xué)當(dāng)中時時處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，僅有這樣才能有資格加入這個光榮而先進(jìn)的組織。經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向：
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自我正確的人生觀、世界觀、價值觀，才能夠防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路堅持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，僅有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央堅持一致，參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會提高做出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)階段，要認(rèn)真學(xué)習(xí)的"三個代表"重要思想，"三個代表"的講話有很多新思想、新觀點(diǎn)，是對黨員先進(jìn)性表現(xiàn)的一種概況，是一篇具有戰(zhàn)略性、全局性、前瞻性的重要文獻(xiàn)，對加強(qiáng)和改善黨的思想政治工作，對全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，對推進(jìn)建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)都具有極度重要的指導(dǎo)意義。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇九
當(dāng)前學(xué)校心理健康教育中存在的最大弊病在于過分關(guān)注心理疾病和心理問題。然而，心理健康教育的目標(biāo)不只是消除癥狀，修補(bǔ)缺陷。學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上。幫助學(xué)生了解自身的優(yōu)勢，意味著我們應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生積極向上的自我力量，自身的性格優(yōu)勢。借助這種積極、向上的力量對抗心理困擾、消除問題行為、建立抵御挫折、心理創(chuàng)傷和障礙的預(yù)防機(jī)制。“個人優(yōu)勢”概念的提出將讓教師和學(xué)生都習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，而不是刻意尋找缺點(diǎn)。學(xué)校育人環(huán)境中不再是注重克服人的缺點(diǎn)，而是鼓勵人人都精彩、人人都自信的人文精神。
在《積極心理學(xué)—團(tuán)隊(duì)活動課操作指南》第一章中，主要圍繞“如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢”和“如何利用自己的優(yōu)勢”兩方面來設(shè)計班隊(duì)活動，從中可以看出設(shè)計活動的老師處心積慮的要學(xué)生認(rèn)識自我，不僅要自我挖掘，還要讓同伴挖掘。在學(xué)生對自己優(yōu)勢有所了解的基礎(chǔ)上再引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識這些優(yōu)勢發(fā)揮的余地和控制不好的后果。最后還以“模擬招聘”的方式讓學(xué)生把自己的優(yōu)勢和社會職業(yè)聯(lián)系起來，從實(shí)際出發(fā)分析和鼓勵學(xué)生如何正確的運(yùn)用自己的優(yōu)勢立足社會。這一系列的活動設(shè)計不得不讓我佩服這位老師，如此用心良苦的為學(xué)生樹立心目中的微小自信。
回顧自己開學(xué)以來在七1班的活動設(shè)計，自己也一直在努力幫助他們建立自己的自信心。
貼標(biāo)語、做戰(zhàn)旗、標(biāo)榜樣等，只是形式多停留在淺層次，沒有太多的深化作用。記得在開學(xué)初分小組時，讓每一位同學(xué)寫一下“我能為小組做什么？”大多數(shù)學(xué)生們的答案十分空洞，有的說：“我可以為小組爭光?！薄拔铱梢詾樾〗M做些力所能及的事情?！薄拔夷転樾〗M加分。”回答中絲毫看不到學(xué)生對于自己優(yōu)勢長處的描述。最讓我感到欣慰的一個回答就是“我能給小組人員提出他們想不到的陰謀詭計，我能給大家提供一些最新的信息，還能為大家創(chuàng)造出一些好玩的東西?！敝辽傥夷軓倪@個學(xué)生的回答中看出他很自信自己的鬼點(diǎn)子和鬼把戲。
第一次階段考試后，我覺著學(xué)生們彼此之間應(yīng)該有更多地認(rèn)識了，就重新規(guī)劃他們書寫小組的檔案表，同樣的列出了一項(xiàng)必填欄目：“你的優(yōu)勢”。結(jié)果仍然讓我覺得孩子們意識不到自己在集體中的特殊性。很多學(xué)生甚至將自己的優(yōu)勢直接就表達(dá)成學(xué)科優(yōu)勢，“我數(shù)學(xué)好?！碑?dāng)然我不能否定他的這方面優(yōu)勢，可是總覺得我們的孩子缺乏對自己性格優(yōu)勢的判定和肯定。我想也許我們老師和家長也是有很大責(zé)任的，因?yàn)樵谒麄兊某砷L路途中也許受到過老師的壓制、也許受到過家長的譴責(zé)，他們不知道自己的某些特性到底是優(yōu)勢還是劣勢，長久之后，他們就失去了對自己這份特性的認(rèn)同和驕傲，他們慢慢地變得都像是從一個模子里刻出來的。
我班的何先文學(xué)生，先天的樂天派，無論何時都是咧著嘴樂呵呵的，哪怕批評他，它具備一般學(xué)生沒有的抗打擊能力，也許會被一般人看成是傻乎乎的，但是我覺得這就是他的優(yōu)勢。他喜歡笑，我鼓勵他學(xué)會各種類型的笑，告訴他要找機(jī)會在班里為他開一次個人表演會；他喜歡古代歷史故事，我鼓勵他看《三十六計》，告訴他要讓他在班里搞一次三十六計的故事會；我不知道自己這樣做到底會換來他多大的變化，但是我覺得這樣做還是有必要的，畢竟這些都是他樂意去做的，這是他的個人優(yōu)勢。在我個人的教育理念中，我不拒絕個性，我更不會拒絕一些有特殊優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生，我的目標(biāo)就是想通過自己的方式最大程度的挖掘和發(fā)揮他們的這種優(yōu)勢，同時也讓他們明白自己具有這樣的優(yōu)勢，相信自己可以出色。
每個人都在追求幸福，但究竟怎么樣才算幸福？每個人都想要快樂，但真正快樂的人又有積極情感是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，它主張研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗(yàn)。情感是我們重要的生活體驗(yàn)。在教學(xué)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)生長期處于消極的情感狀態(tài)下，不僅無法學(xué)習(xí)，而且要經(jīng)常處理情緒問題，這嚴(yán)重影響學(xué)生的成長。所以，我們要培養(yǎng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在對待過去方面，提高滿足、滿意等積極體驗(yàn)；在對待當(dāng)前方面，提高幸福、快樂等積極體驗(yàn)；在對待將來方面，提高樂觀和希望等積極體驗(yàn)。
二、積極人格特質(zhì)的塑造促進(jìn)學(xué)生的理性思考。
積極人格特質(zhì)是積極心理學(xué)得以建立的基礎(chǔ)，主要是通過對個體各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化，有助于人體采取更有效的應(yīng)對策略。積極心理具體研究了24種積極人格物質(zhì)，其中成熟的防御機(jī)制是一方面。那么，在教學(xué)過程中，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生在遇到困難與挫折時，往往會使用不成熟的防御機(jī)制，如退縮、壓抑、文飾等，這些都不利于學(xué)生的積極、理性地思考問題，甚至導(dǎo)致其出現(xiàn)消極的行為，一厥不振的心理狀態(tài)，非常不利于學(xué)生的健康成長。所以，努力塑造學(xué)生積極的人格特質(zhì)，有利于學(xué)生成熟防御機(jī)制的形成，學(xué)會理性思考問題，分析問題，從而提高解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生良好行為模式的形成。
三、積極社會環(huán)境的營造促進(jìn)學(xué)生幸福感的產(chǎn)生。
馬斯洛等人指出，當(dāng)孩子的周圍環(huán)境和教師、同學(xué)、朋友提供最優(yōu)的.支持、同情和選擇時，孩子最有可以健康成長和自我實(shí)現(xiàn)。相反，當(dāng)父母和權(quán)威者不考慮孩子的獨(dú)特觀點(diǎn)，或只有在孩子符合一定的標(biāo)準(zhǔn)才給予被肯定信息的話，那么這些孩子就容易出現(xiàn)不良的行為模式。在教學(xué)的過程中，我們也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生生活的家庭環(huán)境是幸福的，開心的，家人給予的是鼓勵與支持，學(xué)生的人際關(guān)系和諧的話，學(xué)生所表現(xiàn)出的情緒狀態(tài)都較為穩(wěn)定，而且行為方式都會是積極向上的。所以，我們在教育的過程中，應(yīng)當(dāng)更多地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予學(xué)生足夠的支持與幫助，讓他能在自己可能的范圍內(nèi)得到最大的發(fā)展。
積極心理學(xué)的許多理念與方法都影響著我對如何更好地為學(xué)生服務(wù)、如何更好地進(jìn)行德育工作等問題的思考，為我提供了重要的信息支持，我會繼續(xù)將不同的方法用于實(shí)際工作中，積極引領(lǐng)學(xué)生前進(jìn)，促使學(xué)生正面向上，努力成長！
近期，我在圖書館借來了本關(guān)于心理學(xué)的書——《積極心理學(xué)》。在讀這本《積極心理學(xué)》之前，我覺得心理學(xué)的書，往往會聯(lián)想到心理疾病、障礙等問題！看完這本書后，我才知道原來心理學(xué)包括還包括許多另外的方面的，其中的一些面對人生、社會的態(tài)度以及對人對己是很有道理！
本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機(jī)。第一是介紹人們獲得積極體驗(yàn)的方法。第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這種積極體驗(yàn)以形成良好的人格特征。第三是如何運(yùn)用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達(dá)到社會的和諧發(fā)展。
“積極心理學(xué)”，顧名思義，是教人如何積極面對人生，如何獲得幸福感與滿足感。這才是現(xiàn)代社會的蕓蕓眾生日益荒漠化的心靈最需要的甘露。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，研究人類積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，試圖以新的理念，開放的姿態(tài)，詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。正如積極心理學(xué)運(yùn)動的發(fā)起者、美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁·賽里格曼說：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個新的歷史轉(zhuǎn)折時期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。
在學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)之后，我主要有以下幾點(diǎn)體會：第一、認(rèn)識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種積極或負(fù)面的情緒。因此，在遇到這些負(fù)面的情緒要積極地面對！第二、活動方面。無論學(xué)習(xí)還是生活，在參與的活動時要積極做好本分，這才能體現(xiàn)活動時既愉快又有意義。第三、態(tài)度方面?？鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來改變錯誤的世界觀、價值觀和人生觀，往正確的方向努力，要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第四、做事方面。人們往往希望在越來越短的時間里完成越來越多的事務(wù)，卻忽視了“數(shù)量會影響質(zhì)量”，人們可能會因參與過多活動而犧牲掉快樂。因此我們必須實(shí)行小步走的方法，不能急于求成，做完一件再一件！第五、身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康身體就不能積極地去面對生活，因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
因而，學(xué)習(xí)、研究“積極心理學(xué)”，對于我們每個人都是大有很大的益處的。有健康的心靈，才會有真正健康的人生，所以學(xué)習(xí)和研究積極心理學(xué)，是我們每個人必需做的事。
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候，總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學(xué)》這本書，于是我對它產(chǎn)生了一些興趣，這個月把它從圖書館借出來，閱讀一番，并寫下這篇讀后感。
積極心理學(xué)，以“愉悅與幸?！睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學(xué)，著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機(jī)，第一是介紹人們獲得積極體驗(yàn)的方法，第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這種積極體驗(yàn)以形成良好的人格特征，第三是如何運(yùn)用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達(dá)到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后，還是思考了一些東西：第一是認(rèn)識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒，因此，在遇到這些負(fù)面的情緒時要積極地面對。就像這學(xué)期，事情多且雜亂，基本上每門課都要做課堂報告，還有實(shí)驗(yàn)課的實(shí)驗(yàn)，水電校的工作，對于各種考核的準(zhǔn)備。難免產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，但還得去面對，面對了才能做好。第二，活動方面。無論學(xué)習(xí)還是生活，在參與活動時要積極做好本分工作，這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學(xué)期為例，各種任務(wù)都是分組完成，只有先做好自己本分才能去幫助別人，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成。
第三，態(tài)度方面?？鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀，正確的方向努力，要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第四，身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活，尤其是到了大三，沒有了早、晚自習(xí)的限制，就更加頹廢，也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
除了對自己的思考，這本書還引導(dǎo)我對社會層面的思考，我覺得當(dāng)前的大眾文化，及主流媒體取向，有兩個方面的特點(diǎn)：
第一是過于關(guān)注、贊揚(yáng)，以金錢為意義核心的成功標(biāo)準(zhǔn)，并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂；忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會，多了一些浮華，少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題，缺點(diǎn)及陰暗面的發(fā)掘與批判，就像一個演員的出軌，一個知名運(yùn)動員的出軌，弄到全國人民都知道，沸沸揚(yáng)揚(yáng)。
整個社會，多了一些陰郁，而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進(jìn)步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時，生命厚重感的缺失，以及幸?？鞓返臏p少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中，心靈卻更加空虛起來，只能再次投身到談?wù)撆袆e人的過錯，成為一些制造網(wǎng)絡(luò)暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費(fèi)，便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系，在金錢文化的沖擊下，逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴(kuò)大的同時，是更多的寂寞與孤獨(dú)。在社交媒體網(wǎng)絡(luò)泛濫的今天，是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失，變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中，我們已對周圍的一切事物形成習(xí)慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì)，以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積，卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時，身體、思考、道德、靈魂的惰性，卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，存在于整個社會，甚至充滿著我們國家整個教育體系，學(xué)校教育，家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書，讀書的目的呢？是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書，讀書的目的呢？是為了提高升學(xué)率，好掙錢，當(dāng)然也為了我們以后能考上好大學(xué)，考上好大學(xué)的目的呢？是為了更好的掙錢。現(xiàn)在到了大學(xué)，滿眼是各種技能訓(xùn)練，訓(xùn)練當(dāng)然是為了讓我們變得更厲害，可目的呢？是為了學(xué)校的名氣，為了掙錢。技能訓(xùn)練當(dāng)然是重要的，可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時，也許才終會發(fā)現(xiàn)，什么樣的東西，是美好的。人活著，究竟為了什么？有什么意義？我想要什么？我究竟應(yīng)該怎么活？也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著，究竟為了什么？有什么意義？我想要什么？我究竟應(yīng)該怎么活？也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得，放不下，欲海無涯，一切皆為虛幻。我們則沉迷其中，無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中，而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則，至始至終，在痛苦中掙扎。
我，偶爾思考。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個特定的方向前進(jìn)。雖然我們無法改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^；雖然我們無法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變成意志堅強(qiáng)；使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿進(jìn)取沖勁；使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；不良的心態(tài)往往會給自己的生活帶來消極的影響，因此，從每天做起，給自己培養(yǎng)一個良好的心態(tài)是很有必要的。
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見，尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是：情緒是會傳染的，不良情緒更會傳染！身為教師的我感受尤為深刻：
教師每天面對的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個沒有進(jìn)取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志，一個抑郁苦悶的教師會將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個性。積極心態(tài)影響你說話時的語氣、姿勢和臉部表情，它會修飾你說的每一句話，并且決定你的情緒感受，它還會對你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過程．積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個性。所以，積極心態(tài)，是無論在任何情況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的，諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)智”、“親切”，以及“豐富的常識”，所以，我們平時要多注意培養(yǎng)。
積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要，同時對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香；會讓我們疲憊的身心得到釋放；會讓我們的生活煥然一新。因此，我認(rèn)為：作為新時代的教師，我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài)，同時要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事，進(jìn)而影響整個社會，為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起！
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十一
培訓(xùn)結(jié)果運(yùn)用與否及如何運(yùn)用直接關(guān)系到企業(yè)培訓(xùn)的效果。下面是本站帶來的積極。
20xx，僅供大家參考。
新時代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負(fù)歷史和時代重托的一代。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的理論武裝建設(shè)至關(guān)重要。為響應(yīng)黨中央“加強(qiáng)高校學(xué)生骨干培養(yǎng)”的號召，積極引導(dǎo)大學(xué)生加強(qiáng)信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學(xué)生干部的精神面貌和整體形象，校團(tuán)委、校學(xué)生會、校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會聯(lián)合開展了遼寧師范大學(xué)首期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)班。
首期培訓(xùn)班的課程和活動十分豐富，課程內(nèi)容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關(guān)理論知識、科學(xué)發(fā)展觀對青年發(fā)展的現(xiàn)實(shí)意義、學(xué)生干部責(zé)任感的培養(yǎng)、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認(rèn)可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學(xué)院碩士生導(dǎo)師喻大華教授，原中國社會科學(xué)院博士后、現(xiàn)任政治與行政學(xué)院博士生導(dǎo)師的劉晨曄教授和文學(xué)院碩士生導(dǎo)師劉勇剛教授等多名風(fēng)格迥異、在自身研究領(lǐng)域走在前列的優(yōu)秀教師;活動安排上，采取討論、素質(zhì)拓展和聯(lián)誼晚會相結(jié)合的方式，全面促進(jìn)學(xué)員溝通，增進(jìn)了解，鍛煉了同學(xué)們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經(jīng)參加了七場培訓(xùn)、兩場支部討論、一次素質(zhì)拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓(xùn)即將結(jié)束，但留給我們的思考將永不止息。
青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學(xué)子的代表，是責(zé)任與緣分，讓來自不同學(xué)院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓(xùn)這份心靈的洗禮。整段青馬培訓(xùn)的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺;一次次討論會上，同學(xué)們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質(zhì)拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關(guān)，真正理解了團(tuán)結(jié)的價值;在西山校區(qū)的踏青，讓我們看到了每一位學(xué)員發(fā)自內(nèi)心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細(xì)雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓(xùn)的日子，就有我們的風(fēng)雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。
兩個月，是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風(fēng)發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風(fēng)帆。是青馬培訓(xùn)給了我們這樣的機(jī)會，讓我們高高地?fù)P起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。
“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標(biāo)尺，以明禮誠信為處事法則。在構(gòu)建和諧社會的征途上，她引導(dǎo)著我們快馬加鞭，無私奉獻(xiàn)，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強(qiáng)音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們?nèi)ラ_啟塵封已久的心門，讓自由的風(fēng)多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養(yǎng)我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅(qū)逐陰翳，用雙手去開創(chuàng)未來。沐浴著新世紀(jì)的陽光雨露，我們只有發(fā)揚(yáng)“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。
“青馬”培訓(xùn)就要結(jié)束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠(yuǎn)地跳動不息。青馬培訓(xùn)為我們帶來了希望，昭示了未來。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學(xué)員們、戰(zhàn)友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因?yàn)殡x別并不代表結(jié)束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴(yán)峻的戰(zhàn)斗，我們都能共同面對，多沉重的擔(dān)子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進(jìn)的力量!
總之，這次“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”讓我們在深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的同時，全面了解了社會、學(xué)校及自身的情況，提升了學(xué)員們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強(qiáng)與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標(biāo)而不懈奮斗。
“青馬”為我們描繪了美好的藍(lán)圖，吹響了前進(jìn)的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚(yáng)青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實(shí)地，昂首闊步，邁向新世紀(jì)的輝煌!
一個周的師德培訓(xùn)，使我對教師的職責(zé)、師德的內(nèi)涵又加深了一層認(rèn)識，對教育教學(xué)又有了更深的了解。
從走出大學(xué)校門到現(xiàn)在，一直以為“在其位，謀其政”把自己的教學(xué)工作搞好就是很好的完成了任務(wù)。通過在市大會堂聽到兩個先進(jìn)教師的事跡報告會后，我深深體會到：為為一位教師，不僅僅是在課堂上教好書，給學(xué)生講講道理那么簡單，而是要從社會，學(xué)校，班級，甚至每個學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，讓他們掌握科學(xué)知識、養(yǎng)成健全人格，為國家、為社會培養(yǎng)負(fù)責(zé)任，有用的人才。
教師的職責(zé)決定了教師必須具備高尚的師德，什么是師德?師德，是教師工作的精髓，“師愛為魂，學(xué)高為師，身正為范”是其內(nèi)涵。
第一，高尚的師德必須對學(xué)生充滿愛。熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)。然而熱愛學(xué)生并不是一件容易做到的事，讓學(xué)生體會到教師的愛就更加困難。
記得北師大林崇德教授曾說過，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣!”教師對學(xué)生的愛，從本質(zhì)上說是一種只講付出不求回報、無私的、沒有血緣關(guān)系的愛，是一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛。這種愛是極其神圣純真的。這種圣潔的愛是教師教書育人的感情基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會到這種真實(shí)感情，就會“親其師、敬其師”，從而“信其道”，從而達(dá)到真正教育的目的。在工作過程中我也曾經(jīng)感嘆，為什么有些學(xué)生不能體會出我對他的愛呢，有時反而對我的愛充滿警惕和不屑。通過培訓(xùn)我真正的認(rèn)識到，原來我的感情還是沒有到位，甚至有點(diǎn)急于求成，其實(shí)愛貫穿在我平時的一點(diǎn)一滴，一言一行，相信學(xué)生一定會領(lǐng)會到的，就想扎根海島的那位老師，正是她那無私的、不求回報的對學(xué)生的愛，最終得到學(xué)生由衷的尊敬，這些是教育的真諦，是我努力的方向。
第二，作為教師必須對某一學(xué)科具有的豐富的知識、精通的業(yè)務(wù)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)、創(chuàng)新的教學(xué)，這也是師德不可或缺的組成部分。
教師在教學(xué)過程中，具備堅實(shí)的基礎(chǔ)知識、精深的專業(yè)知識和較高的學(xué)術(shù)水平，能使學(xué)生產(chǎn)生一種信賴感，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為一種很強(qiáng)的人格力量，去激勵、鞭策學(xué)生。我們學(xué)校有很多的優(yōu)秀的骨干教師，他們的課得到了學(xué)生的歡迎和喜愛。這些是我學(xué)習(xí)的榜樣和典范，在今后的工作中，作為一位青年教師，一定要想這些骨干教師學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。
第三，高尚的師德就是教師自己必須嚴(yán)格以教師“以德為本，身正為范”要求自己。
在平時工作中，要提高自己的思想修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，自覺遵守學(xué)校的。
規(guī)章制度。
和有關(guān)規(guī)定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學(xué)生樹立起楷模的形象。辦公室里不打電腦游戲、不帶手機(jī)進(jìn)課堂、學(xué)生面前不說臟話等等，這些工作中的細(xì)節(jié)正是崇高師德的外現(xiàn)。
通過這樣的師德培訓(xùn)，我在思想上有了更深的認(rèn)識和體會，這樣的認(rèn)識和體會一定會使我在今后的教育教學(xué)中有更大的提高。
4月11開始參加了臨淄教育局黨委舉辦的入黨積極分子培訓(xùn)班的培訓(xùn)，通過來真正的系統(tǒng)的全面的學(xué)習(xí)了黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想和宗旨，使我明白了要入黨首先要擺正入黨動機(jī)，要做到真正從思想上、生活上、工作中入黨，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，要認(rèn)識到我們中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表了中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求、代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、代表中國最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，中國共產(chǎn)黨是以馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，作為自己的行動指南。中國共產(chǎn)黨在社會主義初級階段的基本路線是領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項(xiàng)基本原則、堅持改革開放、自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。
“三個代表”重要思想是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。我們每個共產(chǎn)黨員包括每一名要求進(jìn)步的積極分子都要學(xué)習(xí)“三個代表”、實(shí)踐“三個代表”。首先要通過不斷的理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)堅定的政治信念。加強(qiáng)學(xué)習(xí)最根本的就是要用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論來武裝頭腦，全面提高我們的政治理論素質(zhì)，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
科學(xué)發(fā)展觀的第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本辦法是統(tǒng)籌兼顧。作為教師來講，我們要立足于本職工作，我認(rèn)為我們的第一要義就是關(guān)心教育的發(fā)展、關(guān)心學(xué)校的發(fā)展、關(guān)心教師的專業(yè)化發(fā)展，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量并促進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展。核心就是關(guān)愛每一位學(xué)生的健康成長、關(guān)心每一位教師的身心健康?；疽缶褪侨娴年P(guān)注學(xué)生的成長規(guī)律、教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀、世界觀;關(guān)注教師的專業(yè)化成長。根本辦法是積極進(jìn)行課堂改革，努力創(chuàng)建理想課堂，不斷調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和教師工作積極性。
這次培訓(xùn)班對我們進(jìn)行了比較系統(tǒng)的黨的基本理論、基本知識和基本路線以及黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)教育，使我們在加入黨組織前進(jìn)一步懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想、宗旨、任務(wù)、組織原則和紀(jì)律，懂得黨員的義務(wù)和權(quán)力，明確黨員應(yīng)具備的條件，端正入黨動機(jī)，初步確立為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗的世界觀。黨的基本理論和基本知識是做一名合格共產(chǎn)黨員，所必須要學(xué)習(xí)和具備的，不懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想和宗旨，不了解作為一個共產(chǎn)黨員的權(quán)利、義務(wù)和歷史責(zé)任，就不可能在實(shí)際行動中成為一名合格的共產(chǎn)黨員，也就談不上實(shí)踐“三個代表”和深入實(shí)施科學(xué)發(fā)展觀。
通過培訓(xùn)我充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)。懂得了培訓(xùn)學(xué)習(xí)的根本目的是貫徹從嚴(yán)治黨、保證發(fā)展新黨員質(zhì)量的需要，同時也是提高入黨積極分子自身素質(zhì)的需要。我們必須堅持理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)是理論上和政治上是要成熟的一個重要標(biāo)志，良好的學(xué)風(fēng)是學(xué)習(xí)的保證，我們要在學(xué)習(xí)中密切聯(lián)系自己的思想實(shí)際、工作實(shí)際，提高思想覺悟、提高自身素質(zhì)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，在改革開放的市場經(jīng)濟(jì)條件下正確對待社會上一些不良現(xiàn)象。
透過培訓(xùn)，讓我明確了在平時學(xué)習(xí)生活中，都應(yīng)該以黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，真正做到實(shí)踐“三個代表”的模范，深入貫徹和踐行科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和鍛煉，樹立高尚的道德情操，不斷充實(shí)自己、提高自己、完善自己。思想上牢牢樹立全心全意為學(xué)生和教育事業(yè)服務(wù)的意識，繼續(xù)堅持艱苦奮斗，牢記吃苦在前享受在后的工作作風(fēng)。在工作中，努力學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)教育理念，深化課堂改革，積極構(gòu)建理想課堂，加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高自己課堂上的親和力，做學(xué)生喜歡的老師。在教育教學(xué)管理中深入落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以學(xué)生和同事為本，做好全局下各方面的協(xié)調(diào)安排，努力做一名創(chuàng)新型教師，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。爭取早日在生活上、思想上、工作上、組織上加入到黨的行列中來，為我們的教育事業(yè)奮斗終身，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終身。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十二
培訓(xùn)是一個不斷學(xué)習(xí)和提升的過程，對個人和組織的發(fā)展起到重要的推動作用。在我參與的某公司的培訓(xùn)中，我深有體會地感受到了積極培訓(xùn)的價值和影響。以下是我對積極培訓(xùn)的體會和感悟。
首先，在培訓(xùn)課程中，積極的態(tài)度非常重要。當(dāng)我們懷著積極的態(tài)度去參與培訓(xùn)時，我們會更容易接受和吸收新知識。在培訓(xùn)開始之前，我會有一定的期望和興奮感。我相信，培訓(xùn)能夠幫助我提升自己的能力和技能，為我的個人發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我會努力保持專注和積極的態(tài)度，嚴(yán)格要求自己在培訓(xùn)中做到最好。
其次，培訓(xùn)中的互動和交流是非常重要的。在培訓(xùn)課程中，老師和同學(xué)之間的互動和交流，能夠激發(fā)我們的思考和學(xué)習(xí)熱情。在課堂上，我始終保持與老師和同學(xué)積極互動的態(tài)度。我積極參與小組討論和活動，并且提出自己的觀點(diǎn)和思考。通過與他人的交流和討論，我也能夠從他們身上學(xué)到很多新知識和觀點(diǎn)。
再次，培訓(xùn)課程中的實(shí)踐是鞏固和提高能力的重要方式。在培訓(xùn)中，我們不僅僅是被動地接受知識和理論，還需要通過實(shí)際操作來鞏固和提高我們的能力。在培訓(xùn)中，我會積極參與各種實(shí)踐活動，包括模擬操作、角色扮演和案例研討等。通過實(shí)際操作，我能夠更好地理解和應(yīng)用培訓(xùn)內(nèi)容，提高自己的技能水平。
此外，培訓(xùn)中的反饋和評估也是非常重要的。在培訓(xùn)過程中，我們不僅需要了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，還需要及時調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。在培訓(xùn)中，我始終保持對自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果的關(guān)注。我會與同學(xué)和老師進(jìn)行及時的反饋和交流，了解自己的不足和改進(jìn)之處。通過持續(xù)的反饋和評估，我能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果，獲得更好的培訓(xùn)成果。
最后，培訓(xùn)結(jié)束后的總結(jié)和復(fù)盤是培訓(xùn)過程中重要的環(huán)節(jié)之一。在培訓(xùn)結(jié)束后，我會對自己的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)過程進(jìn)行總結(jié)和復(fù)盤。我會反思自己在培訓(xùn)中的表現(xiàn)和成果，分析和總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足。通過總結(jié)和復(fù)盤，我能夠更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和能力，為以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展做好準(zhǔn)備。
總而言之，積極參與培訓(xùn)，保持積極的態(tài)度，進(jìn)行互動和交流，在實(shí)踐中提高能力，及時進(jìn)行反饋和評估，并進(jìn)行總結(jié)和復(fù)盤，這些是我在培訓(xùn)中得出的重要心得和體會。通過積極的培訓(xùn)，我確信自己的能力和技能會得到有效的提升，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十三
在現(xiàn)代社會，積極的培訓(xùn)對于個人和組織的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過積極的培訓(xùn)，人們可以不斷提升自己的技能和知識，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。同時，對于組織來說，積極的培訓(xùn)可以提高員工的工作能力和士氣，使組織能夠在激烈的競爭中更好地立足和發(fā)展。
第二段：心態(tài)對積極培訓(xùn)的影響。
在參與積極培訓(xùn)的過程中，我們首先需要調(diào)整好自己的心態(tài)。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地接受新的知識和技能，提高學(xué)習(xí)效果。相反，如果我們對培訓(xùn)持消極的態(tài)度，認(rèn)為培訓(xùn)是浪費(fèi)時間和精力，那么我們就無法在培訓(xùn)中獲得真正的收獲。因此，調(diào)整好心態(tài)是參與積極培訓(xùn)的第一步。
第三段：提高學(xué)習(xí)效果的方法。
為了在培訓(xùn)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果，我們可以采取一些方法。首先，要保持專注和積極的態(tài)度。集中注意力，關(guān)注培訓(xùn)內(nèi)容，避免分心，這樣才能真正理解和吸收所學(xué)內(nèi)容。其次，要積極參與討論和互動。與他人進(jìn)行交流和思辨，可以加深對知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而改進(jìn)和進(jìn)步。最后，要將學(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)際工作相結(jié)合。將所學(xué)的知識和技能應(yīng)用于具體的實(shí)踐中，才能真正發(fā)揮出它們的價值。
參與積極培訓(xùn)后，我們應(yīng)該及時總結(jié)和反思自己的體會。首先，要回顧所學(xué)的知識和技能，評估自己的掌握程度。如果發(fā)現(xiàn)自己還有欠缺和不足之處，要及時進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化。其次，要思考所學(xué)內(nèi)容在實(shí)際工作中的應(yīng)用。是否可以將所學(xué)的知識和技能應(yīng)用于實(shí)踐中，從而提高工作效率和質(zhì)量。最后，要反思自己的學(xué)習(xí)方式和方法是否合理和有效。如果發(fā)現(xiàn)問題，可以適時調(diào)整和改進(jìn)。
隨著社會的發(fā)展，我們對于積極培訓(xùn)的需求也在不斷增加。未來，我們要密切關(guān)注行業(yè)和領(lǐng)域的發(fā)展趨勢，學(xué)習(xí)新的知識和技能，以適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。同時，我們也要注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，通過不斷地自我學(xué)習(xí)和反思，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
總結(jié)起來，積極的培訓(xùn)可以幫助我們提升個人和組織的能力和競爭力。通過調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果，總結(jié)和反思體會，以及保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，我們可以不斷完善自己，并為個人和組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。積極的培訓(xùn)，積極的心態(tài)，再加上堅持不懈的努力，相信我們都能取得更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展的效果。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十四
11月27日我在黨組織的關(guān)懷下，參加了教育局黨委舉辦的這次入黨積極分子培訓(xùn)班，感謝局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)院老師的辛勤授課。學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加學(xué)習(xí)，悉心聆聽了老師的講課，認(rèn)真學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨的黨章、黨史和的相關(guān)知識，使我對黨的感性認(rèn)識又上升到了一個新的層次,自己思想上得到了升華、對黨的性質(zhì)、宗旨和指導(dǎo)思想有了更加深刻的體會、更加清楚地認(rèn)識了黨的本質(zhì)，也堅定了我向黨組織靠攏的決心。這次培訓(xùn)雖然時間短暫，但通過理論培訓(xùn)使我受益匪淺、收獲頗多，概括來說有以下幾個方面體會：
首先，通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)、組織制度和組織原則等基本知識，對黨的認(rèn)識水平有了更深一層的提高。我之前對黨的了解是片面的、有局限性的、現(xiàn)在我才真正意義上了解了中國共產(chǎn)黨不僅是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的核心，中國國家建設(shè)和民族復(fù)興必須依靠中國共產(chǎn)黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨代表著中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益，這也是黨為什么能夠取得中國革命、社會主義建設(shè)和改革開發(fā)成功的原因。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，雖然這個過程比較漫長，但黨有堅定的為之奮斗的信念，以及鄧小平理論、三個代表、科學(xué)發(fā)展觀等與時俱進(jìn)的指導(dǎo)思想，共產(chǎn)主義社會的理想就一定能實(shí)現(xiàn)。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，任何時候都必須把人民的利益放在第一位，一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去。
其次，堅持一切從實(shí)際出發(fā)，一方面堅持學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，另一方面勇于實(shí)踐，銳意進(jìn)取。作為年輕人，僅僅依靠工作和學(xué)校所學(xué)的知識來解決工作、生活上的問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這要求我們還要不斷地通過實(shí)踐進(jìn)行再學(xué)習(xí)、再提高。要保持兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇、開拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，在不斷地學(xué)習(xí)提高中思考和解決遇到的難題。
第三，進(jìn)一步端正了入黨動機(jī)。通過學(xué)習(xí)，我意識到為了獻(xiàn)身共產(chǎn)主義事業(yè)、更好地為人民服務(wù)才是唯一正確的入黨動機(jī)。這次系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，今后我將逐步端正自己的入黨動機(jī)，從理性認(rèn)識上升到踐行標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能在任何時候、任何場合經(jīng)受住黨組織的各種考驗(yàn)。
第四，看到自己存在的差距，明確努力的方向。通過這次學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步明確了共產(chǎn)黨員的條件、標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)利和義務(wù)，端正了過去認(rèn)為只要自己工作做好就能入黨的錯誤心態(tài)。我知道自己身上尚有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定差距，還需要立足于本職工作從以下幾個方面做起，不斷努力，以實(shí)際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨：
(一)以本次學(xué)習(xí)為起點(diǎn)，加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，堅定共產(chǎn)主義信念，牢記黨的宗旨，同一切社會不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭。
合素質(zhì)，使自己更加向黨員靠攏。
(三)加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，以實(shí)際行動爭取早日入黨。從現(xiàn)在起，以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。堅持按照黨綱，黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務(wù)。
作為一名教師崗位上的入黨積極分子，我更要有“蠟炬成灰淚始干”
的精神，將自己的全部貢獻(xiàn)給培育祖國未來，培育黨的接班人的事業(yè)上。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十五
積極參加培訓(xùn)不僅可以提升個人技能，還可以增加職場競爭力。然而，許多人在參加培訓(xùn)時卻抱有消極態(tài)度，缺乏動力和積極性。然而，我在參加某個培訓(xùn)課程后，通過個人的努力和積極配合，我收獲了許多寶貴的心得體會。本文將通過五個連貫的段落，分享我的積極分培訓(xùn)心得體會。
首先，我認(rèn)識到培訓(xùn)課程的重要性。在過去，我對培訓(xùn)課程并不是很重視，認(rèn)為只需要按部就班地完成工作即可。然而，當(dāng)我開始認(rèn)真參加培訓(xùn)課程時，我才意識到培訓(xùn)對我個人和職業(yè)發(fā)展的重要性。通過培訓(xùn)，我能夠?qū)W到新的知識和技能，不斷提升自己的能力和水平。因此，我開始主動報名參加各種培訓(xùn)課程，不斷充實(shí)自己。
其次，我明白到培訓(xùn)對職業(yè)競爭力的提升至關(guān)重要。在當(dāng)今競爭激烈的職場中，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能保持競爭力。我積極參加培訓(xùn)課程，不僅是為了豐富自己的知識和技能，還為了將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作中，提高自己的工作能力和效率。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了更加高效的工作方法和技巧，提升了工作質(zhì)量和產(chǎn)出。這種積極的態(tài)度和努力，為我在職場中贏得了更多的機(jī)會和認(rèn)可。
第三，我學(xué)會了合理規(guī)劃和安排時間。在參加培訓(xùn)時，時間管理是非常重要的。為了能夠充分利用培訓(xùn)課程的時間，我不僅提前做好準(zhǔn)備，還合理規(guī)劃和安排自己的時間。我認(rèn)識到效率高效的時間管理對于個人的學(xué)習(xí)和工作至關(guān)重要。通過合理規(guī)劃和安排時間，我能夠更好地完成工作任務(wù)，并將學(xué)到的知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。這種積極的時間管理習(xí)慣，不僅提高了我的個人能力，還增加了我的職業(yè)競爭力。
第四，我培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。在參加培訓(xùn)課程時，我堅持以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)。我始終相信，只要努力去學(xué)習(xí)和實(shí)踐，就一定能夠掌握新的知識和技能。培訓(xùn)課程中遇到的問題和困難并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待和解決。通過培訓(xùn)，我培養(yǎng)了自己的自信心和解決問題的能力，從而更加積極地面對各種學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
最后，我認(rèn)識到培訓(xùn)課程既是個人的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是與他人交流的平臺。在培訓(xùn)課程中，我不僅能夠?qū)W習(xí)到專業(yè)知識和技能，還能夠結(jié)交來自不同行業(yè)和背景的人，通過交流和分享的方式互相促進(jìn)。這種跨領(lǐng)域的交流和合作，不僅能夠開闊個人的眼界，還能夠激發(fā)創(chuàng)新和靈感。因此，我在參加培訓(xùn)時始終保持積極的態(tài)度，努力與他人建立良好的溝通與合作關(guān)系。
綜上所述，積極參加培訓(xùn)課程對于個人的職業(yè)發(fā)展和競爭力提升至關(guān)重要。通過積極參加培訓(xùn)課程，我不僅對培訓(xùn)的重要性有了更深的認(rèn)識，還學(xué)會了合理規(guī)劃時間、培養(yǎng)積極學(xué)習(xí)態(tài)度以及與他人合作交流。這些寶貴的心得體會對我個人和職業(yè)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因此，我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和成長。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十六
20xx年11月29～11月30日我參加了xx機(jī)關(guān)黨委舉行的入黨積極分子培訓(xùn)班。經(jīng)過兩天緊張的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了這次培訓(xùn)的重要性，十分感激黨組織和單位領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會。
強(qiáng)的社會主義，才具有如此強(qiáng)大的生命力和光明的前途，所以從根本上說，沒有...就沒有新中國，沒有...的領(lǐng)導(dǎo)，就沒有現(xiàn)代中國的一切。
現(xiàn)階段的任務(wù)是建設(shè)中國特色社會主義。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我正確地理解了...員的條件是，樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生，全心全意為人民服務(wù)，隨時準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的正確入黨動機(jī)。明白入黨，意味著要比群眾多吃苦，意味著比群眾多挑重?fù)?dān)、多做貢獻(xiàn)，意味著比群眾多作犧牲。在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，要以一名...員的標(biāo)準(zhǔn)更加嚴(yán)格地要求自我，立足本職，踏實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識，在生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)中起帶頭作用，刻苦學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增強(qiáng)辨別是非的本事，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，努力履行“三個代表”，與時俱進(jìn)，以實(shí)際行動爭取做一名新世紀(jì)合格的...員。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，使我對黨的知識有了更加深刻地理解，增強(qiáng)了黨性，更加明確作為一名入黨積極分子，不僅僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是要解決思想上入黨的問題。.....是中國各民族人民利益的忠實(shí)代表，黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)，這是黨全部工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。加入.....就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大夢想，為了更好地服務(wù)于廣大人民群眾，并不是為了謀取個人私利，而是在黨的基本路線、方針和政策的指引下，為了中國社會主義建設(shè)事業(yè)和廣大人民群眾的利益，為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義偉大目標(biāo)而勇于奉獻(xiàn)。并且必須把共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大夢想與實(shí)干精神統(tǒng)一齊來，解放思想，實(shí)事求是。在工作、學(xué)習(xí)和生活中要表現(xiàn)出良好的素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
作為一名入黨積極分子，我感到要時刻用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自我，以黨員的條件來要求自我，這樣才能有資格加入這個光榮的組織。經(jīng)過參加入黨積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向：
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自我正確的人生觀、世界觀、價值觀，才能夠防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路堅持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，僅有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央堅持一致，參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會提高做出貢獻(xiàn)。現(xiàn)階段，要認(rèn)真學(xué)習(xí)...總書記的“三個代表”重要思想，“三個代表”的講話有很多新思想、新觀點(diǎn)，是對黨員先進(jìn)性表現(xiàn)的一種概況，是一篇具有戰(zhàn)略性、全局性、前瞻性的重要文獻(xiàn)，對加強(qiáng)和改善黨的思想政治工作，對全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，對推進(jìn)建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)都具有極度重要的指導(dǎo)意義。
二、加強(qiáng)科學(xué)知識和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)。新世紀(jì)，新發(fā)展，要求我們這一代人要有新的知識結(jié)構(gòu)。僅有多掌握一些科學(xué)知識，才能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，才能不被時代所摒棄，做時代的主人，僅有這樣才能為祖國的強(qiáng)大盡一份力量。加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我的業(yè)務(wù)本事。僅有努力做到干一行，愛一行，精通一行，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)，才能不愧于...員的光榮稱號，才能更好地發(fā)揮...員的先鋒模范作用。
三、要向周圍的同志們學(xué)習(xí)。在我周圍，有許多優(yōu)秀的...員克己奉公，吃苦在前，享樂在后，處處為他人著想的精神一向感染著我。在工作中，他們兢兢業(yè)業(yè)地工作態(tài)度一向是我學(xué)習(xí)的榜樣和努力的方向。
我有堅定的夢想和信心，只要經(jīng)過自我堅持不懈地努力，嚴(yán)格要求自我，在黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，相信自我必須能夠成為一名真正的、光榮的.....員。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十七
如果問我對于愛國的理解，最先聯(lián)想到愛國是一種情懷，是一種根深蒂固潛在認(rèn)識。大部分人不一定會經(jīng)常表達(dá)出來自己的愛國情懷和愛國思想，但往往在給后輩講解歷史、和朋友閑談實(shí)時新聞評論時都可以感受到其對祖國深深的自豪感。就2020年初爆發(fā)的疫情來說，面對美國政客利用疫情全球蔓延開的事態(tài)發(fā)展后果，無端指責(zé)中國，企圖甩鍋中國的行為，不僅到中國人民的唾棄，同時在世界各地感受得到祖國遠(yuǎn)洋送來溫暖關(guān)懷的海外華人們的鄙夷。大家都不由自主地團(tuán)結(jié)起來，這就是意識，強(qiáng)大的愛國意識。
雖然我們生活的和平年代里一直存在不法、不公正的現(xiàn)象，受唾棄置國民生命安全于不顧的行為，令人痛恨橫行霸道的貪官污吏，似乎我們總在對這些丑陋現(xiàn)象失望，但是在我們心中祖國偉岸依舊，批評是為了塑造更好的社會環(huán)境，批評是因?yàn)閷ψ鎳篮玫钠诖u是對祖國的愛，我們批評揭露社會腐敗現(xiàn)象，因?yàn)檫@些不公平腐蝕著國家和社會，所以我們更希望祖國法制更加完善。例如大部分人總是更偏愛國外進(jìn)口的食品、化妝品等，這是因?yàn)槲覀儑蚁鄬瘖y品、藥品、保健品等細(xì)節(jié)安全要求標(biāo)準(zhǔn)太低，通過現(xiàn)象揭露問題得到關(guān)注重視，從而問題得到解決提高。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇一
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時的表揚(yáng)，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化，博大精神，而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達(dá)的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達(dá)你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚(yáng)孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當(dāng)然要注意時間、場合)，讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
關(guān)于學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》心得體會
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受，主動學(xué)習(xí)分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學(xué)知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對所學(xué)知識的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時間，通過實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過程中對所學(xué)知識進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省，在自己心情平靜的時候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對面對問題進(jìn)行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候，也就是進(jìn)行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》心得體會范文
1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1，鼓勵個人的成長，增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R程度提高了，對于不良情緒障礙的認(rèn)識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸ǎ瑪[脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗?健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇二
這一次我很榮幸的參加了入黨積極分子的培訓(xùn)班，在培訓(xùn)班里我聽取了有關(guān)黨章的講座,觀看了黨的先進(jìn)教育電影,開展了自我學(xué)習(xí),參與了小組討論,通過了筆試考核雖然只有短短幾天的學(xué)習(xí)，但我真是覺得受益匪淺。在此，我要向敬愛的黨組織表示感謝，謝謝你們給了我這么好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我更加深了對黨的認(rèn)識，同時我也對自己的發(fā)展方向更加明確了。
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最終目的是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會制度。中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。人的一生或重于泰山，或輕如鴻毛。就如保爾所說：人最寶貴的是生命。生命于每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回首往事，他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會因?yàn)楸氨捎顾锥呃?；臨終之際，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為解放全人類而斗爭。它使我認(rèn)識到，要成為一名真正具有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士，就要認(rèn)真實(shí)踐黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)。
通過這次學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步地認(rèn)識到作為一名共產(chǎn)黨員，要胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，全心全意為人民服務(wù)，帶頭執(zhí)行黨和國家現(xiàn)階段的各項(xiàng)政策，勇于開拓，積極進(jìn)取，不怕困難，不怕挫折；不惜犧牲個人的一切，誠心誠意地為人民謀利益，吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做貢獻(xiàn)；要刻苦學(xué)習(xí)馬列主義理論，增強(qiáng)辨別是非的能力；要掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，努力創(chuàng)造一流成績；要敢于在危急時刻挺身而出，維護(hù)國家和人民的利益，堅決同危害人民、危害社會、危害國家的行為作斗爭。
作為一名幼兒教師，是黨把我從一個不懂事的孩子培養(yǎng)成為一名光榮的幼教工作者。二十多年來我也切身見證了改革開放所帶來的巨大變化，使我對黨的認(rèn)識更加深刻。工作中，我任勞任怨，起到了模范帶頭作用。在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助下，通過自己的努力，我先后被評為建鄴區(qū)青年崗位能手稱號、xx區(qū)優(yōu)秀教育工作者，撰寫的多篇論文及教學(xué)活動設(shè)計，先后在全國、省、市獲獎，成為一名xx區(qū)幼教骨干教師。生活中，我接觸到了許多優(yōu)秀的黨員同志xxx園長、xxx老師，她們時刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤懇懇工作，從不叫苦叫累，從她們的身上，我看到了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)。參加過入黨積極分子培訓(xùn)后，進(jìn)一步堅定了我加入黨組織的決心和信心。我要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)《黨章》，用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺地接受黨員和群眾的監(jiān)督與幫助，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，在思想上行動上，爭取早日加入黨組織。請黨組織考驗(yàn)我。
一是堅持不懈地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，更加自覺地加強(qiáng)思想改造，清除頭腦中非無產(chǎn)階級思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，扎扎實(shí)實(shí)地樹立為人民服務(wù)的思想。
二是腳踏實(shí)地地做好本職工作，自覺履行一個共產(chǎn)黨員的職責(zé)。無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責(zé)任和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民利益為出發(fā)點(diǎn)，不能急功近利，更不能計較個人得失；要克服華而不實(shí)，飄浮虛榮的工作作風(fēng)，要做老實(shí)人，辦老實(shí)事，對工作勤勤懇懇，求真務(wù)實(shí)。
三是勤于學(xué)習(xí)，掌握工作的本領(lǐng)。面對工作遇到的新問題，新挑戰(zhàn)，沒有雄厚的文化知識、管理知識、現(xiàn)代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實(shí)際工作效果結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)動機(jī)與效果的統(tǒng)一。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇三
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的爆笑演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”學(xué)生對家長的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同論調(diào)，因此生前也想就這一天的學(xué)習(xí)提出生平自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及大力人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮作用使最佳功能的環(huán)境、氛圍和投資過程的學(xué)習(xí)。而把積極教育學(xué)應(yīng)用到中其教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其其二主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過十分積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中會，我們曾經(jīng)飽嘗了怎么樣從沒的過程呢?有些家長，在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺社會制度學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的呢?
通過今天的學(xué)習(xí)，相信我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的.成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則進(jìn)去是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時的表揚(yáng)，讓快樂的心態(tài)伴成長孩子的成長，讓他們在如愿中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的犯罪學(xué)一種教育心理學(xué)。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇四
臨近期末，我加入了經(jīng)開區(qū)的超星學(xué)習(xí)通讀書小組，跟著共讀計劃看了一張又一張《教育中的積極心理學(xué)》，感覺受益匪淺。
書中的很多話都讓我深深震撼，特別是書中關(guān)于“慧眼識人”的論述：“教師在日常教學(xué)過程中只要找到后進(jìn)生身上的優(yōu)勢特征，多加鼓勵和表揚(yáng)，當(dāng)學(xué)生感受到自己的優(yōu)勢特征被認(rèn)可，他們會因此而更加自信和有成就感，因而會出現(xiàn)意想不到的改變?！边@些話讓我浮想聯(lián)翩，不由得想起了以前教過的一個學(xué)生。
這位小明同學(xué)是典型的學(xué)困生，家長打罵、老師嫌棄、同學(xué)嘲笑，長期生活在自暴自棄之中。本著“為了一切學(xué)生”的思想，我一個也不放過，課堂上經(jīng)常提問他，有時作業(yè)即便寫錯了，我也變相表揚(yáng)他字寫得工整、干凈，讓老師看得一目了然。得到老師的肯定，他的學(xué)習(xí)積極性更強(qiáng)了，第二天他的作業(yè)寫得更干凈整潔。課余時間，他開始主動找不會的題目問老師，我耐心講解，他虛心接受。一年級的解決問題順利過關(guān)，一份98，一份100，他找到了自信，我的心里也充滿了慢慢的`成就感。
老師的信任是對學(xué)生的肯定和激勵，能夠讓學(xué)生更加自信，更愿意與老師溝通。因此，老師們應(yīng)該多給學(xué)生一些信任，一些尊重，一些鼓勵。只有彼此相互信任，教學(xué)相長，教師的教學(xué)才會得心應(yīng)手，提高效率。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇五
美國學(xué)者卡托爾認(rèn)為，不同的人會進(jìn)入不同的抑郁狀態(tài)，但是他只要遵照以下十四項(xiàng)辦法，抑郁的癥狀便會很快消失，這十四項(xiàng)辦法包括：
一、必須遵守生活秩序。與人約會要準(zhǔn)時到達(dá)，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣。
二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。
三、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不自己的學(xué)習(xí)和工作。四、不得強(qiáng)壓怒氣，對人對事要寬宏大度。五、主動吸收新知識，“活到老學(xué)到老”。
六、建立挑戰(zhàn)意識，學(xué)會主動接受矛盾，并自己。七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
八、對待他人的要因人而異。具有抑郁的人，顯得對外界每個人的反應(yīng)、幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應(yīng)盡快糾正。
九、拓寬自己的情趣范圍。
十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的`生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁，應(yīng)盡快克服。
十一、最好將日常生活中的事記錄下來。十二、不要掩飾自己的。
十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇六
提起“幸?！边@個字眼，心中馬上就有了甜蜜、溫暖的感覺。但很多時候，在無數(shù)瑣碎庸常的日子里，“幸福”的味道日漸淡薄。特別作為一個教師的我，從教一一年來，每天都在同一個地方，面對一樣的工作。嚴(yán)重的職業(yè)疲倦感，不可避免地攻擊了我。曾幾什么時候，作為一名普通的人民教師，我們不再有職業(yè)的幸福感覺。
能讓他的學(xué)生有幸福的感受呢？更不能奢談帶領(lǐng)學(xué)生“過一種完全幸福的教育生活了。”
那末，幸福究竟是甚么呢？依照心理學(xué)的定義，幸福就是人的根本的整體的需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)。幸福它是一種狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感又是甚么呢？應(yīng)當(dāng)是教師在創(chuàng)造物資生活和精神生活的實(shí)踐中，感受理想目標(biāo)與理想實(shí)現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在尋求這個目標(biāo)與理想的進(jìn)程中得到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實(shí)的最美的情感體驗(yàn)。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態(tài)，而教師職業(yè)幸福感是一種主觀感受。由于幸福是一種感覺，個人的體會都不同。所以，一樣的環(huán)境和待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那末幸福。面對同一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作，在困難與曲折間，有的教師發(fā)怨言，抱怨在先；有的教師跟隨、觀望，不主動出擊；也有的教師大膽嘗試，積極應(yīng)對，把它當(dāng)作自我價值體現(xiàn)的機(jī)會，鍛煉自己、享受成功與失敗的機(jī)會。由于觀念不一、態(tài)度不一、心態(tài)不一，常常對幸福感就有不同理解。
當(dāng)身旁的老教師對自己清晰而成熟的教育教學(xué)理念應(yīng)用自若時，那是一種幸福；當(dāng)眼前的骨干教師有著自己獨(dú)特而有魅力的教育教學(xué)藝術(shù)并得到同行的認(rèn)可時，那是一種幸福；當(dāng)年輕的教師不斷進(jìn)取，執(zhí)著地尋求著自己的教育理想和信心時，那是一種幸福。教師的幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上；教師的幸福盛在學(xué)生滿意的答卷上；教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的幸福是看到學(xué)生的畢業(yè)證和入學(xué)通知書，是節(jié)假日收到學(xué)生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花，是接到滿天下的桃李打來的問候的電話，教師的幸福實(shí)在太多太多。
幸福感的`建立終究還是取決于本身的的體會，壓力每一個人都會產(chǎn)生，社會本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應(yīng)社會，減緩壓力，把壓力換為動力。尋覓幸福感的源頭，深深的體會它。其實(shí)對教師來講，是不是能時時處處感到幸福是很重要的，由于這不單單影響著其人生是不是快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會感到幸福。
既然立志當(dāng)了教師，就要無窮地酷愛這份職業(yè)。不管遇到甚么艱巨，都不應(yīng)后悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，豪情就在，創(chuàng)造就在，職業(yè)的幸福源泉就在。
人說：“生活著是美麗的，工作著是幸福的。”幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責(zé)任，一種堅持，一種恒久地動力。教師的幸福，也是學(xué)生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲茂盛的今天，無窮地酷愛自己、熱愛學(xué)生，保持一分內(nèi)心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恒久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，具有更多幸福的甜蜜！
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇七
這次能夠參加入黨積極分子培訓(xùn)班，我們感到無比的激動，同時，也感到非常的榮幸。五天以來，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《黨章》、黨的基本知識，學(xué)習(xí)了黨的歷史，黨的十八大報告和“把黨的旗幟亮出來”主題教育等有關(guān)內(nèi)容，并且在老師的帶領(lǐng)下，對革命圣地西柏坡進(jìn)行了實(shí)地學(xué)習(xí)參觀。五天以來，我們不但聆聽了各位老師對黨的相關(guān)知識的精彩講解，對十八大深入淺出的解讀和對其精神實(shí)質(zhì)的精辟闡述，使我們不但在思想上對中國共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)的認(rèn)識，同時也為我們提供了更為廣闊的思考和學(xué)習(xí)空間，讓我們在學(xué)習(xí)過程中得到了精神上的充實(shí)和享受!
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和整個兒中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。中國共產(chǎn)黨誕生至今的全部歷史，只有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能肩負(fù)起民族的希望，才能領(lǐng)導(dǎo)中國人民把歷史推向前進(jìn)。中國共產(chǎn)黨始終堅持人民利益高于一切，堅持全心全意為人民服務(wù)的指導(dǎo)思想，中國共產(chǎn)黨員無論在戰(zhàn)爭年代，還是在和平年代各個時期，都起到了模范帶頭的先鋒作用。黨的十八大報告明確指出，我們國家正處于改革的關(guān)鍵時期，機(jī)遇前所未有，挑戰(zhàn)也前所未有。此時此刻，更明確顯示出只有在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下才能更好的抓住機(jī)遇，才能夠頑強(qiáng)的面對挑戰(zhàn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)時代賦予的崇高使命。
入黨動機(jī)是爭取入黨的一種精神力量，是指一個人要求入黨的內(nèi)在原因和真實(shí)目的。端正入黨動機(jī)就是要摒棄個人利益和私心雜念，而始終將人民的利益放在首位，為了最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終生。爭取入黨的過程，實(shí)際就是不斷改造自己主觀世界、提高覺悟、以實(shí)際行動使自己具備黨員條件和素質(zhì)的過程。
在今后的人生道路上，我們必將不斷用理論知識來武裝自己，不斷地在踐行黨的路線、方針和政策中深化自己的行動，純潔自己的思想，不斷否定自我，在組織的關(guān)心和幫助下，確立正確的入黨動機(jī)。
通過再次深入學(xué)習(xí)黨的十八大精神內(nèi)容實(shí)質(zhì)，使我進(jìn)一步認(rèn)識到，作為入黨積極分子，我們要以良好的作風(fēng)學(xué)習(xí)好、貫徹好、落實(shí)好黨的十八大精神。落實(shí)好十八大精神，就是要與當(dāng)前的各項(xiàng)工作緊密結(jié)合起來，與我們本職工作緊密結(jié)合起來，讓十八大精神在點(diǎn)滴中不斷閃光、凝聚和體現(xiàn)；就是要在經(jīng)濟(jì)建設(shè)領(lǐng)域和各項(xiàng)社會事業(yè)工作中，通過狠抓貫徹落實(shí)，展現(xiàn)十八大精神的巨大魅力；就是要在各自的實(shí)際工作中，上下一心，同心同德，努力做好本職，以實(shí)際成效，在各項(xiàng)社會實(shí)踐中展示十八大的精神和力量，為確保黨和國家在新時期新階段宏偉奮斗目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而奉獻(xiàn)我們的綿薄之力。
最后，祝福各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和幾天以來辛苦授課的老師身體健康，生活幸福!祝愿各位同學(xué)和朋友們學(xué)有所成，工作順利!
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇八
又是重點(diǎn)發(fā)展對象，我感到必須要時刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自我，以一名黨員的條件嚴(yán)格要求自我，在周圍同學(xué)當(dāng)中時時處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，僅有這樣才能有資格加入這個光榮而先進(jìn)的組織。經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向：
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自我正確的人生觀、世界觀、價值觀，才能夠防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路堅持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，僅有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央堅持一致，參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會提高做出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)階段，要認(rèn)真學(xué)習(xí)的"三個代表"重要思想，"三個代表"的講話有很多新思想、新觀點(diǎn)，是對黨員先進(jìn)性表現(xiàn)的一種概況，是一篇具有戰(zhàn)略性、全局性、前瞻性的重要文獻(xiàn)，對加強(qiáng)和改善黨的思想政治工作，對全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，對推進(jìn)建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)都具有極度重要的指導(dǎo)意義。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇九
當(dāng)前學(xué)校心理健康教育中存在的最大弊病在于過分關(guān)注心理疾病和心理問題。然而，心理健康教育的目標(biāo)不只是消除癥狀，修補(bǔ)缺陷。學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上。幫助學(xué)生了解自身的優(yōu)勢，意味著我們應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生積極向上的自我力量，自身的性格優(yōu)勢。借助這種積極、向上的力量對抗心理困擾、消除問題行為、建立抵御挫折、心理創(chuàng)傷和障礙的預(yù)防機(jī)制。“個人優(yōu)勢”概念的提出將讓教師和學(xué)生都習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，而不是刻意尋找缺點(diǎn)。學(xué)校育人環(huán)境中不再是注重克服人的缺點(diǎn)，而是鼓勵人人都精彩、人人都自信的人文精神。
在《積極心理學(xué)—團(tuán)隊(duì)活動課操作指南》第一章中，主要圍繞“如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢”和“如何利用自己的優(yōu)勢”兩方面來設(shè)計班隊(duì)活動，從中可以看出設(shè)計活動的老師處心積慮的要學(xué)生認(rèn)識自我，不僅要自我挖掘，還要讓同伴挖掘。在學(xué)生對自己優(yōu)勢有所了解的基礎(chǔ)上再引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識這些優(yōu)勢發(fā)揮的余地和控制不好的后果。最后還以“模擬招聘”的方式讓學(xué)生把自己的優(yōu)勢和社會職業(yè)聯(lián)系起來，從實(shí)際出發(fā)分析和鼓勵學(xué)生如何正確的運(yùn)用自己的優(yōu)勢立足社會。這一系列的活動設(shè)計不得不讓我佩服這位老師，如此用心良苦的為學(xué)生樹立心目中的微小自信。
回顧自己開學(xué)以來在七1班的活動設(shè)計，自己也一直在努力幫助他們建立自己的自信心。
貼標(biāo)語、做戰(zhàn)旗、標(biāo)榜樣等，只是形式多停留在淺層次，沒有太多的深化作用。記得在開學(xué)初分小組時，讓每一位同學(xué)寫一下“我能為小組做什么？”大多數(shù)學(xué)生們的答案十分空洞，有的說：“我可以為小組爭光?！薄拔铱梢詾樾〗M做些力所能及的事情?！薄拔夷転樾〗M加分。”回答中絲毫看不到學(xué)生對于自己優(yōu)勢長處的描述。最讓我感到欣慰的一個回答就是“我能給小組人員提出他們想不到的陰謀詭計，我能給大家提供一些最新的信息，還能為大家創(chuàng)造出一些好玩的東西?！敝辽傥夷軓倪@個學(xué)生的回答中看出他很自信自己的鬼點(diǎn)子和鬼把戲。
第一次階段考試后，我覺著學(xué)生們彼此之間應(yīng)該有更多地認(rèn)識了，就重新規(guī)劃他們書寫小組的檔案表，同樣的列出了一項(xiàng)必填欄目：“你的優(yōu)勢”。結(jié)果仍然讓我覺得孩子們意識不到自己在集體中的特殊性。很多學(xué)生甚至將自己的優(yōu)勢直接就表達(dá)成學(xué)科優(yōu)勢，“我數(shù)學(xué)好?！碑?dāng)然我不能否定他的這方面優(yōu)勢，可是總覺得我們的孩子缺乏對自己性格優(yōu)勢的判定和肯定。我想也許我們老師和家長也是有很大責(zé)任的，因?yàn)樵谒麄兊某砷L路途中也許受到過老師的壓制、也許受到過家長的譴責(zé)，他們不知道自己的某些特性到底是優(yōu)勢還是劣勢，長久之后，他們就失去了對自己這份特性的認(rèn)同和驕傲，他們慢慢地變得都像是從一個模子里刻出來的。
我班的何先文學(xué)生，先天的樂天派，無論何時都是咧著嘴樂呵呵的，哪怕批評他，它具備一般學(xué)生沒有的抗打擊能力，也許會被一般人看成是傻乎乎的，但是我覺得這就是他的優(yōu)勢。他喜歡笑，我鼓勵他學(xué)會各種類型的笑，告訴他要找機(jī)會在班里為他開一次個人表演會；他喜歡古代歷史故事，我鼓勵他看《三十六計》，告訴他要讓他在班里搞一次三十六計的故事會；我不知道自己這樣做到底會換來他多大的變化，但是我覺得這樣做還是有必要的，畢竟這些都是他樂意去做的，這是他的個人優(yōu)勢。在我個人的教育理念中，我不拒絕個性，我更不會拒絕一些有特殊優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生，我的目標(biāo)就是想通過自己的方式最大程度的挖掘和發(fā)揮他們的這種優(yōu)勢，同時也讓他們明白自己具有這樣的優(yōu)勢，相信自己可以出色。
每個人都在追求幸福，但究竟怎么樣才算幸福？每個人都想要快樂，但真正快樂的人又有積極情感是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，它主張研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗(yàn)。情感是我們重要的生活體驗(yàn)。在教學(xué)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)生長期處于消極的情感狀態(tài)下，不僅無法學(xué)習(xí)，而且要經(jīng)常處理情緒問題，這嚴(yán)重影響學(xué)生的成長。所以，我們要培養(yǎng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在對待過去方面，提高滿足、滿意等積極體驗(yàn)；在對待當(dāng)前方面，提高幸福、快樂等積極體驗(yàn)；在對待將來方面，提高樂觀和希望等積極體驗(yàn)。
二、積極人格特質(zhì)的塑造促進(jìn)學(xué)生的理性思考。
積極人格特質(zhì)是積極心理學(xué)得以建立的基礎(chǔ)，主要是通過對個體各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化，有助于人體采取更有效的應(yīng)對策略。積極心理具體研究了24種積極人格物質(zhì)，其中成熟的防御機(jī)制是一方面。那么，在教學(xué)過程中，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生在遇到困難與挫折時，往往會使用不成熟的防御機(jī)制，如退縮、壓抑、文飾等，這些都不利于學(xué)生的積極、理性地思考問題，甚至導(dǎo)致其出現(xiàn)消極的行為，一厥不振的心理狀態(tài)，非常不利于學(xué)生的健康成長。所以，努力塑造學(xué)生積極的人格特質(zhì)，有利于學(xué)生成熟防御機(jī)制的形成，學(xué)會理性思考問題，分析問題，從而提高解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生良好行為模式的形成。
三、積極社會環(huán)境的營造促進(jìn)學(xué)生幸福感的產(chǎn)生。
馬斯洛等人指出，當(dāng)孩子的周圍環(huán)境和教師、同學(xué)、朋友提供最優(yōu)的.支持、同情和選擇時，孩子最有可以健康成長和自我實(shí)現(xiàn)。相反，當(dāng)父母和權(quán)威者不考慮孩子的獨(dú)特觀點(diǎn)，或只有在孩子符合一定的標(biāo)準(zhǔn)才給予被肯定信息的話，那么這些孩子就容易出現(xiàn)不良的行為模式。在教學(xué)的過程中，我們也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生生活的家庭環(huán)境是幸福的，開心的，家人給予的是鼓勵與支持，學(xué)生的人際關(guān)系和諧的話，學(xué)生所表現(xiàn)出的情緒狀態(tài)都較為穩(wěn)定，而且行為方式都會是積極向上的。所以，我們在教育的過程中，應(yīng)當(dāng)更多地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予學(xué)生足夠的支持與幫助，讓他能在自己可能的范圍內(nèi)得到最大的發(fā)展。
積極心理學(xué)的許多理念與方法都影響著我對如何更好地為學(xué)生服務(wù)、如何更好地進(jìn)行德育工作等問題的思考，為我提供了重要的信息支持，我會繼續(xù)將不同的方法用于實(shí)際工作中，積極引領(lǐng)學(xué)生前進(jìn)，促使學(xué)生正面向上，努力成長！
近期，我在圖書館借來了本關(guān)于心理學(xué)的書——《積極心理學(xué)》。在讀這本《積極心理學(xué)》之前，我覺得心理學(xué)的書，往往會聯(lián)想到心理疾病、障礙等問題！看完這本書后，我才知道原來心理學(xué)包括還包括許多另外的方面的，其中的一些面對人生、社會的態(tài)度以及對人對己是很有道理！
本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機(jī)。第一是介紹人們獲得積極體驗(yàn)的方法。第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這種積極體驗(yàn)以形成良好的人格特征。第三是如何運(yùn)用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達(dá)到社會的和諧發(fā)展。
“積極心理學(xué)”，顧名思義，是教人如何積極面對人生，如何獲得幸福感與滿足感。這才是現(xiàn)代社會的蕓蕓眾生日益荒漠化的心靈最需要的甘露。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，研究人類積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，試圖以新的理念，開放的姿態(tài)，詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。正如積極心理學(xué)運(yùn)動的發(fā)起者、美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁·賽里格曼說：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個新的歷史轉(zhuǎn)折時期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。
在學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)之后，我主要有以下幾點(diǎn)體會：第一、認(rèn)識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種積極或負(fù)面的情緒。因此，在遇到這些負(fù)面的情緒要積極地面對！第二、活動方面。無論學(xué)習(xí)還是生活，在參與的活動時要積極做好本分，這才能體現(xiàn)活動時既愉快又有意義。第三、態(tài)度方面?？鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來改變錯誤的世界觀、價值觀和人生觀，往正確的方向努力，要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第四、做事方面。人們往往希望在越來越短的時間里完成越來越多的事務(wù)，卻忽視了“數(shù)量會影響質(zhì)量”，人們可能會因參與過多活動而犧牲掉快樂。因此我們必須實(shí)行小步走的方法，不能急于求成，做完一件再一件！第五、身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康身體就不能積極地去面對生活，因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
因而，學(xué)習(xí)、研究“積極心理學(xué)”，對于我們每個人都是大有很大的益處的。有健康的心靈，才會有真正健康的人生，所以學(xué)習(xí)和研究積極心理學(xué)，是我們每個人必需做的事。
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候，總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學(xué)》這本書，于是我對它產(chǎn)生了一些興趣，這個月把它從圖書館借出來，閱讀一番，并寫下這篇讀后感。
積極心理學(xué)，以“愉悅與幸?！睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學(xué)，著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機(jī)，第一是介紹人們獲得積極體驗(yàn)的方法，第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這種積極體驗(yàn)以形成良好的人格特征，第三是如何運(yùn)用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上，從而達(dá)到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后，還是思考了一些東西：第一是認(rèn)識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒，因此，在遇到這些負(fù)面的情緒時要積極地面對。就像這學(xué)期，事情多且雜亂，基本上每門課都要做課堂報告，還有實(shí)驗(yàn)課的實(shí)驗(yàn)，水電校的工作，對于各種考核的準(zhǔn)備。難免產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，但還得去面對，面對了才能做好。第二，活動方面。無論學(xué)習(xí)還是生活，在參與活動時要積極做好本分工作，這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學(xué)期為例，各種任務(wù)都是分組完成，只有先做好自己本分才能去幫助別人，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成。
第三，態(tài)度方面?？鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同，心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題，來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀，正確的方向努力，要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第四，身體方面。身心需要和諧發(fā)展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活，尤其是到了大三，沒有了早、晚自習(xí)的限制，就更加頹廢，也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
除了對自己的思考，這本書還引導(dǎo)我對社會層面的思考，我覺得當(dāng)前的大眾文化，及主流媒體取向，有兩個方面的特點(diǎn)：
第一是過于關(guān)注、贊揚(yáng)，以金錢為意義核心的成功標(biāo)準(zhǔn)，并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂；忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會，多了一些浮華，少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題，缺點(diǎn)及陰暗面的發(fā)掘與批判，就像一個演員的出軌，一個知名運(yùn)動員的出軌，弄到全國人民都知道，沸沸揚(yáng)揚(yáng)。
整個社會，多了一些陰郁，而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進(jìn)步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時，生命厚重感的缺失，以及幸?？鞓返臏p少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中，心靈卻更加空虛起來，只能再次投身到談?wù)撆袆e人的過錯，成為一些制造網(wǎng)絡(luò)暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費(fèi)，便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系，在金錢文化的沖擊下，逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴(kuò)大的同時，是更多的寂寞與孤獨(dú)。在社交媒體網(wǎng)絡(luò)泛濫的今天，是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失，變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中，我們已對周圍的一切事物形成習(xí)慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì)，以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積，卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時，身體、思考、道德、靈魂的惰性，卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，存在于整個社會，甚至充滿著我們國家整個教育體系，學(xué)校教育，家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書，讀書的目的呢？是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書，讀書的目的呢？是為了提高升學(xué)率，好掙錢，當(dāng)然也為了我們以后能考上好大學(xué)，考上好大學(xué)的目的呢？是為了更好的掙錢。現(xiàn)在到了大學(xué)，滿眼是各種技能訓(xùn)練，訓(xùn)練當(dāng)然是為了讓我們變得更厲害，可目的呢？是為了學(xué)校的名氣，為了掙錢。技能訓(xùn)練當(dāng)然是重要的，可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢，已成為信仰。而這種信仰，卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時，也許才終會發(fā)現(xiàn)，什么樣的東西，是美好的。人活著，究竟為了什么？有什么意義？我想要什么？我究竟應(yīng)該怎么活？也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著，究竟為了什么？有什么意義？我想要什么？我究竟應(yīng)該怎么活？也許只有明白了這些，在生命終了時，才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得，放不下，欲海無涯，一切皆為虛幻。我們則沉迷其中，無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中，而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則，至始至終，在痛苦中掙扎。
我，偶爾思考。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個特定的方向前進(jìn)。雖然我們無法改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^；雖然我們無法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變成意志堅強(qiáng)；使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿進(jìn)取沖勁；使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；不良的心態(tài)往往會給自己的生活帶來消極的影響，因此，從每天做起，給自己培養(yǎng)一個良好的心態(tài)是很有必要的。
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見，尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是：情緒是會傳染的，不良情緒更會傳染！身為教師的我感受尤為深刻：
教師每天面對的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個沒有進(jìn)取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志，一個抑郁苦悶的教師會將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個性。積極心態(tài)影響你說話時的語氣、姿勢和臉部表情，它會修飾你說的每一句話，并且決定你的情緒感受，它還會對你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過程．積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個性。所以，積極心態(tài)，是無論在任何情況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的，諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)智”、“親切”，以及“豐富的常識”，所以，我們平時要多注意培養(yǎng)。
積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要，同時對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香；會讓我們疲憊的身心得到釋放；會讓我們的生活煥然一新。因此，我認(rèn)為：作為新時代的教師，我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài)，同時要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事，進(jìn)而影響整個社會，為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起！
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十一
培訓(xùn)結(jié)果運(yùn)用與否及如何運(yùn)用直接關(guān)系到企業(yè)培訓(xùn)的效果。下面是本站帶來的積極。
20xx，僅供大家參考。
新時代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負(fù)歷史和時代重托的一代。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的理論武裝建設(shè)至關(guān)重要。為響應(yīng)黨中央“加強(qiáng)高校學(xué)生骨干培養(yǎng)”的號召，積極引導(dǎo)大學(xué)生加強(qiáng)信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學(xué)生干部的精神面貌和整體形象，校團(tuán)委、校學(xué)生會、校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會聯(lián)合開展了遼寧師范大學(xué)首期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)班。
首期培訓(xùn)班的課程和活動十分豐富，課程內(nèi)容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關(guān)理論知識、科學(xué)發(fā)展觀對青年發(fā)展的現(xiàn)實(shí)意義、學(xué)生干部責(zé)任感的培養(yǎng)、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認(rèn)可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學(xué)院碩士生導(dǎo)師喻大華教授，原中國社會科學(xué)院博士后、現(xiàn)任政治與行政學(xué)院博士生導(dǎo)師的劉晨曄教授和文學(xué)院碩士生導(dǎo)師劉勇剛教授等多名風(fēng)格迥異、在自身研究領(lǐng)域走在前列的優(yōu)秀教師;活動安排上，采取討論、素質(zhì)拓展和聯(lián)誼晚會相結(jié)合的方式，全面促進(jìn)學(xué)員溝通，增進(jìn)了解，鍛煉了同學(xué)們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經(jīng)參加了七場培訓(xùn)、兩場支部討論、一次素質(zhì)拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓(xùn)即將結(jié)束，但留給我們的思考將永不止息。
青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學(xué)子的代表，是責(zé)任與緣分，讓來自不同學(xué)院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓(xùn)這份心靈的洗禮。整段青馬培訓(xùn)的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺;一次次討論會上，同學(xué)們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質(zhì)拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關(guān)，真正理解了團(tuán)結(jié)的價值;在西山校區(qū)的踏青，讓我們看到了每一位學(xué)員發(fā)自內(nèi)心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細(xì)雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓(xùn)的日子，就有我們的風(fēng)雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。
兩個月，是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風(fēng)發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風(fēng)帆。是青馬培訓(xùn)給了我們這樣的機(jī)會，讓我們高高地?fù)P起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。
“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標(biāo)尺，以明禮誠信為處事法則。在構(gòu)建和諧社會的征途上，她引導(dǎo)著我們快馬加鞭，無私奉獻(xiàn)，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強(qiáng)音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們?nèi)ラ_啟塵封已久的心門，讓自由的風(fēng)多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養(yǎng)我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅(qū)逐陰翳，用雙手去開創(chuàng)未來。沐浴著新世紀(jì)的陽光雨露，我們只有發(fā)揚(yáng)“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。
“青馬”培訓(xùn)就要結(jié)束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠(yuǎn)地跳動不息。青馬培訓(xùn)為我們帶來了希望，昭示了未來。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學(xué)員們、戰(zhàn)友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因?yàn)殡x別并不代表結(jié)束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴(yán)峻的戰(zhàn)斗，我們都能共同面對，多沉重的擔(dān)子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進(jìn)的力量!
總之，這次“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”讓我們在深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的同時，全面了解了社會、學(xué)校及自身的情況，提升了學(xué)員們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強(qiáng)與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標(biāo)而不懈奮斗。
“青馬”為我們描繪了美好的藍(lán)圖，吹響了前進(jìn)的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚(yáng)青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實(shí)地，昂首闊步，邁向新世紀(jì)的輝煌!
一個周的師德培訓(xùn)，使我對教師的職責(zé)、師德的內(nèi)涵又加深了一層認(rèn)識，對教育教學(xué)又有了更深的了解。
從走出大學(xué)校門到現(xiàn)在，一直以為“在其位，謀其政”把自己的教學(xué)工作搞好就是很好的完成了任務(wù)。通過在市大會堂聽到兩個先進(jìn)教師的事跡報告會后，我深深體會到：為為一位教師，不僅僅是在課堂上教好書，給學(xué)生講講道理那么簡單，而是要從社會，學(xué)校，班級，甚至每個學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，讓他們掌握科學(xué)知識、養(yǎng)成健全人格，為國家、為社會培養(yǎng)負(fù)責(zé)任，有用的人才。
教師的職責(zé)決定了教師必須具備高尚的師德，什么是師德?師德，是教師工作的精髓，“師愛為魂，學(xué)高為師，身正為范”是其內(nèi)涵。
第一，高尚的師德必須對學(xué)生充滿愛。熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)。然而熱愛學(xué)生并不是一件容易做到的事，讓學(xué)生體會到教師的愛就更加困難。
記得北師大林崇德教授曾說過，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣!”教師對學(xué)生的愛，從本質(zhì)上說是一種只講付出不求回報、無私的、沒有血緣關(guān)系的愛，是一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛。這種愛是極其神圣純真的。這種圣潔的愛是教師教書育人的感情基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會到這種真實(shí)感情，就會“親其師、敬其師”，從而“信其道”，從而達(dá)到真正教育的目的。在工作過程中我也曾經(jīng)感嘆，為什么有些學(xué)生不能體會出我對他的愛呢，有時反而對我的愛充滿警惕和不屑。通過培訓(xùn)我真正的認(rèn)識到，原來我的感情還是沒有到位，甚至有點(diǎn)急于求成，其實(shí)愛貫穿在我平時的一點(diǎn)一滴，一言一行，相信學(xué)生一定會領(lǐng)會到的，就想扎根海島的那位老師，正是她那無私的、不求回報的對學(xué)生的愛，最終得到學(xué)生由衷的尊敬，這些是教育的真諦，是我努力的方向。
第二，作為教師必須對某一學(xué)科具有的豐富的知識、精通的業(yè)務(wù)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)、創(chuàng)新的教學(xué)，這也是師德不可或缺的組成部分。
教師在教學(xué)過程中，具備堅實(shí)的基礎(chǔ)知識、精深的專業(yè)知識和較高的學(xué)術(shù)水平，能使學(xué)生產(chǎn)生一種信賴感，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為一種很強(qiáng)的人格力量，去激勵、鞭策學(xué)生。我們學(xué)校有很多的優(yōu)秀的骨干教師，他們的課得到了學(xué)生的歡迎和喜愛。這些是我學(xué)習(xí)的榜樣和典范，在今后的工作中，作為一位青年教師，一定要想這些骨干教師學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。
第三，高尚的師德就是教師自己必須嚴(yán)格以教師“以德為本，身正為范”要求自己。
在平時工作中，要提高自己的思想修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，自覺遵守學(xué)校的。
規(guī)章制度。
和有關(guān)規(guī)定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學(xué)生樹立起楷模的形象。辦公室里不打電腦游戲、不帶手機(jī)進(jìn)課堂、學(xué)生面前不說臟話等等，這些工作中的細(xì)節(jié)正是崇高師德的外現(xiàn)。
通過這樣的師德培訓(xùn)，我在思想上有了更深的認(rèn)識和體會，這樣的認(rèn)識和體會一定會使我在今后的教育教學(xué)中有更大的提高。
4月11開始參加了臨淄教育局黨委舉辦的入黨積極分子培訓(xùn)班的培訓(xùn)，通過來真正的系統(tǒng)的全面的學(xué)習(xí)了黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想和宗旨，使我明白了要入黨首先要擺正入黨動機(jī)，要做到真正從思想上、生活上、工作中入黨，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，要認(rèn)識到我們中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表了中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求、代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、代表中國最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，中國共產(chǎn)黨是以馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，作為自己的行動指南。中國共產(chǎn)黨在社會主義初級階段的基本路線是領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項(xiàng)基本原則、堅持改革開放、自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。
“三個代表”重要思想是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。我們每個共產(chǎn)黨員包括每一名要求進(jìn)步的積極分子都要學(xué)習(xí)“三個代表”、實(shí)踐“三個代表”。首先要通過不斷的理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)堅定的政治信念。加強(qiáng)學(xué)習(xí)最根本的就是要用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論來武裝頭腦，全面提高我們的政治理論素質(zhì)，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
科學(xué)發(fā)展觀的第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本辦法是統(tǒng)籌兼顧。作為教師來講，我們要立足于本職工作，我認(rèn)為我們的第一要義就是關(guān)心教育的發(fā)展、關(guān)心學(xué)校的發(fā)展、關(guān)心教師的專業(yè)化發(fā)展，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量并促進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展。核心就是關(guān)愛每一位學(xué)生的健康成長、關(guān)心每一位教師的身心健康?；疽缶褪侨娴年P(guān)注學(xué)生的成長規(guī)律、教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀、世界觀;關(guān)注教師的專業(yè)化成長。根本辦法是積極進(jìn)行課堂改革，努力創(chuàng)建理想課堂，不斷調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和教師工作積極性。
這次培訓(xùn)班對我們進(jìn)行了比較系統(tǒng)的黨的基本理論、基本知識和基本路線以及黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)教育，使我們在加入黨組織前進(jìn)一步懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想、宗旨、任務(wù)、組織原則和紀(jì)律，懂得黨員的義務(wù)和權(quán)力，明確黨員應(yīng)具備的條件，端正入黨動機(jī)，初步確立為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗的世界觀。黨的基本理論和基本知識是做一名合格共產(chǎn)黨員，所必須要學(xué)習(xí)和具備的，不懂得黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、指導(dǎo)思想和宗旨，不了解作為一個共產(chǎn)黨員的權(quán)利、義務(wù)和歷史責(zé)任，就不可能在實(shí)際行動中成為一名合格的共產(chǎn)黨員，也就談不上實(shí)踐“三個代表”和深入實(shí)施科學(xué)發(fā)展觀。
通過培訓(xùn)我充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)。懂得了培訓(xùn)學(xué)習(xí)的根本目的是貫徹從嚴(yán)治黨、保證發(fā)展新黨員質(zhì)量的需要，同時也是提高入黨積極分子自身素質(zhì)的需要。我們必須堅持理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)是理論上和政治上是要成熟的一個重要標(biāo)志，良好的學(xué)風(fēng)是學(xué)習(xí)的保證，我們要在學(xué)習(xí)中密切聯(lián)系自己的思想實(shí)際、工作實(shí)際，提高思想覺悟、提高自身素質(zhì)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，在改革開放的市場經(jīng)濟(jì)條件下正確對待社會上一些不良現(xiàn)象。
透過培訓(xùn)，讓我明確了在平時學(xué)習(xí)生活中，都應(yīng)該以黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，真正做到實(shí)踐“三個代表”的模范，深入貫徹和踐行科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和鍛煉，樹立高尚的道德情操，不斷充實(shí)自己、提高自己、完善自己。思想上牢牢樹立全心全意為學(xué)生和教育事業(yè)服務(wù)的意識，繼續(xù)堅持艱苦奮斗，牢記吃苦在前享受在后的工作作風(fēng)。在工作中，努力學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)教育理念，深化課堂改革，積極構(gòu)建理想課堂，加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高自己課堂上的親和力，做學(xué)生喜歡的老師。在教育教學(xué)管理中深入落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以學(xué)生和同事為本，做好全局下各方面的協(xié)調(diào)安排，努力做一名創(chuàng)新型教師，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。爭取早日在生活上、思想上、工作上、組織上加入到黨的行列中來，為我們的教育事業(yè)奮斗終身，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終身。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十二
培訓(xùn)是一個不斷學(xué)習(xí)和提升的過程，對個人和組織的發(fā)展起到重要的推動作用。在我參與的某公司的培訓(xùn)中，我深有體會地感受到了積極培訓(xùn)的價值和影響。以下是我對積極培訓(xùn)的體會和感悟。
首先，在培訓(xùn)課程中，積極的態(tài)度非常重要。當(dāng)我們懷著積極的態(tài)度去參與培訓(xùn)時，我們會更容易接受和吸收新知識。在培訓(xùn)開始之前，我會有一定的期望和興奮感。我相信，培訓(xùn)能夠幫助我提升自己的能力和技能，為我的個人發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我會努力保持專注和積極的態(tài)度，嚴(yán)格要求自己在培訓(xùn)中做到最好。
其次，培訓(xùn)中的互動和交流是非常重要的。在培訓(xùn)課程中，老師和同學(xué)之間的互動和交流，能夠激發(fā)我們的思考和學(xué)習(xí)熱情。在課堂上，我始終保持與老師和同學(xué)積極互動的態(tài)度。我積極參與小組討論和活動，并且提出自己的觀點(diǎn)和思考。通過與他人的交流和討論，我也能夠從他們身上學(xué)到很多新知識和觀點(diǎn)。
再次，培訓(xùn)課程中的實(shí)踐是鞏固和提高能力的重要方式。在培訓(xùn)中，我們不僅僅是被動地接受知識和理論，還需要通過實(shí)際操作來鞏固和提高我們的能力。在培訓(xùn)中，我會積極參與各種實(shí)踐活動，包括模擬操作、角色扮演和案例研討等。通過實(shí)際操作，我能夠更好地理解和應(yīng)用培訓(xùn)內(nèi)容，提高自己的技能水平。
此外，培訓(xùn)中的反饋和評估也是非常重要的。在培訓(xùn)過程中，我們不僅需要了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，還需要及時調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。在培訓(xùn)中，我始終保持對自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果的關(guān)注。我會與同學(xué)和老師進(jìn)行及時的反饋和交流，了解自己的不足和改進(jìn)之處。通過持續(xù)的反饋和評估，我能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果，獲得更好的培訓(xùn)成果。
最后，培訓(xùn)結(jié)束后的總結(jié)和復(fù)盤是培訓(xùn)過程中重要的環(huán)節(jié)之一。在培訓(xùn)結(jié)束后，我會對自己的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)過程進(jìn)行總結(jié)和復(fù)盤。我會反思自己在培訓(xùn)中的表現(xiàn)和成果，分析和總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足。通過總結(jié)和復(fù)盤，我能夠更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和能力，為以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展做好準(zhǔn)備。
總而言之，積極參與培訓(xùn)，保持積極的態(tài)度，進(jìn)行互動和交流，在實(shí)踐中提高能力，及時進(jìn)行反饋和評估，并進(jìn)行總結(jié)和復(fù)盤，這些是我在培訓(xùn)中得出的重要心得和體會。通過積極的培訓(xùn)，我確信自己的能力和技能會得到有效的提升，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十三
在現(xiàn)代社會，積極的培訓(xùn)對于個人和組織的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過積極的培訓(xùn)，人們可以不斷提升自己的技能和知識，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。同時，對于組織來說，積極的培訓(xùn)可以提高員工的工作能力和士氣，使組織能夠在激烈的競爭中更好地立足和發(fā)展。
第二段：心態(tài)對積極培訓(xùn)的影響。
在參與積極培訓(xùn)的過程中，我們首先需要調(diào)整好自己的心態(tài)。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地接受新的知識和技能，提高學(xué)習(xí)效果。相反，如果我們對培訓(xùn)持消極的態(tài)度，認(rèn)為培訓(xùn)是浪費(fèi)時間和精力，那么我們就無法在培訓(xùn)中獲得真正的收獲。因此，調(diào)整好心態(tài)是參與積極培訓(xùn)的第一步。
第三段：提高學(xué)習(xí)效果的方法。
為了在培訓(xùn)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果，我們可以采取一些方法。首先，要保持專注和積極的態(tài)度。集中注意力，關(guān)注培訓(xùn)內(nèi)容，避免分心，這樣才能真正理解和吸收所學(xué)內(nèi)容。其次，要積極參與討論和互動。與他人進(jìn)行交流和思辨，可以加深對知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而改進(jìn)和進(jìn)步。最后，要將學(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)際工作相結(jié)合。將所學(xué)的知識和技能應(yīng)用于具體的實(shí)踐中，才能真正發(fā)揮出它們的價值。
參與積極培訓(xùn)后，我們應(yīng)該及時總結(jié)和反思自己的體會。首先，要回顧所學(xué)的知識和技能，評估自己的掌握程度。如果發(fā)現(xiàn)自己還有欠缺和不足之處，要及時進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化。其次，要思考所學(xué)內(nèi)容在實(shí)際工作中的應(yīng)用。是否可以將所學(xué)的知識和技能應(yīng)用于實(shí)踐中，從而提高工作效率和質(zhì)量。最后，要反思自己的學(xué)習(xí)方式和方法是否合理和有效。如果發(fā)現(xiàn)問題，可以適時調(diào)整和改進(jìn)。
隨著社會的發(fā)展，我們對于積極培訓(xùn)的需求也在不斷增加。未來，我們要密切關(guān)注行業(yè)和領(lǐng)域的發(fā)展趨勢，學(xué)習(xí)新的知識和技能，以適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。同時，我們也要注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，通過不斷地自我學(xué)習(xí)和反思，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
總結(jié)起來，積極的培訓(xùn)可以幫助我們提升個人和組織的能力和競爭力。通過調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果，總結(jié)和反思體會，以及保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，我們可以不斷完善自己，并為個人和組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。積極的培訓(xùn)，積極的心態(tài)，再加上堅持不懈的努力，相信我們都能取得更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展的效果。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十四
11月27日我在黨組織的關(guān)懷下，參加了教育局黨委舉辦的這次入黨積極分子培訓(xùn)班，感謝局領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)院老師的辛勤授課。學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加學(xué)習(xí)，悉心聆聽了老師的講課，認(rèn)真學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨的黨章、黨史和的相關(guān)知識，使我對黨的感性認(rèn)識又上升到了一個新的層次,自己思想上得到了升華、對黨的性質(zhì)、宗旨和指導(dǎo)思想有了更加深刻的體會、更加清楚地認(rèn)識了黨的本質(zhì)，也堅定了我向黨組織靠攏的決心。這次培訓(xùn)雖然時間短暫，但通過理論培訓(xùn)使我受益匪淺、收獲頗多，概括來說有以下幾個方面體會：
首先，通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)、組織制度和組織原則等基本知識，對黨的認(rèn)識水平有了更深一層的提高。我之前對黨的了解是片面的、有局限性的、現(xiàn)在我才真正意義上了解了中國共產(chǎn)黨不僅是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的核心，中國國家建設(shè)和民族復(fù)興必須依靠中國共產(chǎn)黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨代表著中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益，這也是黨為什么能夠取得中國革命、社會主義建設(shè)和改革開發(fā)成功的原因。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，雖然這個過程比較漫長，但黨有堅定的為之奮斗的信念，以及鄧小平理論、三個代表、科學(xué)發(fā)展觀等與時俱進(jìn)的指導(dǎo)思想，共產(chǎn)主義社會的理想就一定能實(shí)現(xiàn)。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，任何時候都必須把人民的利益放在第一位，一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去。
其次，堅持一切從實(shí)際出發(fā)，一方面堅持學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，另一方面勇于實(shí)踐，銳意進(jìn)取。作為年輕人，僅僅依靠工作和學(xué)校所學(xué)的知識來解決工作、生活上的問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這要求我們還要不斷地通過實(shí)踐進(jìn)行再學(xué)習(xí)、再提高。要保持兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇、開拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，在不斷地學(xué)習(xí)提高中思考和解決遇到的難題。
第三，進(jìn)一步端正了入黨動機(jī)。通過學(xué)習(xí)，我意識到為了獻(xiàn)身共產(chǎn)主義事業(yè)、更好地為人民服務(wù)才是唯一正確的入黨動機(jī)。這次系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，今后我將逐步端正自己的入黨動機(jī)，從理性認(rèn)識上升到踐行標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能在任何時候、任何場合經(jīng)受住黨組織的各種考驗(yàn)。
第四，看到自己存在的差距，明確努力的方向。通過這次學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步明確了共產(chǎn)黨員的條件、標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)利和義務(wù)，端正了過去認(rèn)為只要自己工作做好就能入黨的錯誤心態(tài)。我知道自己身上尚有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定差距，還需要立足于本職工作從以下幾個方面做起，不斷努力，以實(shí)際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨：
(一)以本次學(xué)習(xí)為起點(diǎn)，加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，堅定共產(chǎn)主義信念，牢記黨的宗旨，同一切社會不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭。
合素質(zhì)，使自己更加向黨員靠攏。
(三)加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，以實(shí)際行動爭取早日入黨。從現(xiàn)在起，以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。堅持按照黨綱，黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務(wù)。
作為一名教師崗位上的入黨積極分子，我更要有“蠟炬成灰淚始干”
的精神，將自己的全部貢獻(xiàn)給培育祖國未來，培育黨的接班人的事業(yè)上。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十五
積極參加培訓(xùn)不僅可以提升個人技能，還可以增加職場競爭力。然而，許多人在參加培訓(xùn)時卻抱有消極態(tài)度，缺乏動力和積極性。然而，我在參加某個培訓(xùn)課程后，通過個人的努力和積極配合，我收獲了許多寶貴的心得體會。本文將通過五個連貫的段落，分享我的積極分培訓(xùn)心得體會。
首先，我認(rèn)識到培訓(xùn)課程的重要性。在過去，我對培訓(xùn)課程并不是很重視，認(rèn)為只需要按部就班地完成工作即可。然而，當(dāng)我開始認(rèn)真參加培訓(xùn)課程時，我才意識到培訓(xùn)對我個人和職業(yè)發(fā)展的重要性。通過培訓(xùn)，我能夠?qū)W到新的知識和技能，不斷提升自己的能力和水平。因此，我開始主動報名參加各種培訓(xùn)課程，不斷充實(shí)自己。
其次，我明白到培訓(xùn)對職業(yè)競爭力的提升至關(guān)重要。在當(dāng)今競爭激烈的職場中，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能保持競爭力。我積極參加培訓(xùn)課程，不僅是為了豐富自己的知識和技能，還為了將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作中，提高自己的工作能力和效率。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了更加高效的工作方法和技巧，提升了工作質(zhì)量和產(chǎn)出。這種積極的態(tài)度和努力，為我在職場中贏得了更多的機(jī)會和認(rèn)可。
第三，我學(xué)會了合理規(guī)劃和安排時間。在參加培訓(xùn)時，時間管理是非常重要的。為了能夠充分利用培訓(xùn)課程的時間，我不僅提前做好準(zhǔn)備，還合理規(guī)劃和安排自己的時間。我認(rèn)識到效率高效的時間管理對于個人的學(xué)習(xí)和工作至關(guān)重要。通過合理規(guī)劃和安排時間，我能夠更好地完成工作任務(wù)，并將學(xué)到的知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。這種積極的時間管理習(xí)慣，不僅提高了我的個人能力，還增加了我的職業(yè)競爭力。
第四，我培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。在參加培訓(xùn)課程時，我堅持以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)。我始終相信，只要努力去學(xué)習(xí)和實(shí)踐，就一定能夠掌握新的知識和技能。培訓(xùn)課程中遇到的問題和困難并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待和解決。通過培訓(xùn)，我培養(yǎng)了自己的自信心和解決問題的能力，從而更加積極地面對各種學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
最后，我認(rèn)識到培訓(xùn)課程既是個人的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是與他人交流的平臺。在培訓(xùn)課程中，我不僅能夠?qū)W習(xí)到專業(yè)知識和技能，還能夠結(jié)交來自不同行業(yè)和背景的人，通過交流和分享的方式互相促進(jìn)。這種跨領(lǐng)域的交流和合作，不僅能夠開闊個人的眼界，還能夠激發(fā)創(chuàng)新和靈感。因此，我在參加培訓(xùn)時始終保持積極的態(tài)度，努力與他人建立良好的溝通與合作關(guān)系。
綜上所述，積極參加培訓(xùn)課程對于個人的職業(yè)發(fā)展和競爭力提升至關(guān)重要。通過積極參加培訓(xùn)課程，我不僅對培訓(xùn)的重要性有了更深的認(rèn)識，還學(xué)會了合理規(guī)劃時間、培養(yǎng)積極學(xué)習(xí)態(tài)度以及與他人合作交流。這些寶貴的心得體會對我個人和職業(yè)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因此，我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和成長。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十六
20xx年11月29～11月30日我參加了xx機(jī)關(guān)黨委舉行的入黨積極分子培訓(xùn)班。經(jīng)過兩天緊張的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了這次培訓(xùn)的重要性，十分感激黨組織和單位領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會。
強(qiáng)的社會主義，才具有如此強(qiáng)大的生命力和光明的前途，所以從根本上說，沒有...就沒有新中國，沒有...的領(lǐng)導(dǎo)，就沒有現(xiàn)代中國的一切。
現(xiàn)階段的任務(wù)是建設(shè)中國特色社會主義。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我正確地理解了...員的條件是，樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生，全心全意為人民服務(wù)，隨時準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的正確入黨動機(jī)。明白入黨，意味著要比群眾多吃苦，意味著比群眾多挑重?fù)?dān)、多做貢獻(xiàn)，意味著比群眾多作犧牲。在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，要以一名...員的標(biāo)準(zhǔn)更加嚴(yán)格地要求自我，立足本職，踏實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識，在生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)中起帶頭作用，刻苦學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增強(qiáng)辨別是非的本事，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，努力履行“三個代表”，與時俱進(jìn)，以實(shí)際行動爭取做一名新世紀(jì)合格的...員。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，使我對黨的知識有了更加深刻地理解，增強(qiáng)了黨性，更加明確作為一名入黨積極分子，不僅僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是要解決思想上入黨的問題。.....是中國各民族人民利益的忠實(shí)代表，黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)，這是黨全部工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。加入.....就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大夢想，為了更好地服務(wù)于廣大人民群眾，并不是為了謀取個人私利，而是在黨的基本路線、方針和政策的指引下，為了中國社會主義建設(shè)事業(yè)和廣大人民群眾的利益，為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義偉大目標(biāo)而勇于奉獻(xiàn)。并且必須把共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大夢想與實(shí)干精神統(tǒng)一齊來，解放思想，實(shí)事求是。在工作、學(xué)習(xí)和生活中要表現(xiàn)出良好的素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
作為一名入黨積極分子，我感到要時刻用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自我，以黨員的條件來要求自我，這樣才能有資格加入這個光榮的組織。經(jīng)過參加入黨積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向：
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自我正確的人生觀、世界觀、價值觀，才能夠防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路堅持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，僅有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央堅持一致，參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會提高做出貢獻(xiàn)。現(xiàn)階段，要認(rèn)真學(xué)習(xí)...總書記的“三個代表”重要思想，“三個代表”的講話有很多新思想、新觀點(diǎn)，是對黨員先進(jìn)性表現(xiàn)的一種概況，是一篇具有戰(zhàn)略性、全局性、前瞻性的重要文獻(xiàn)，對加強(qiáng)和改善黨的思想政治工作，對全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，對推進(jìn)建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)都具有極度重要的指導(dǎo)意義。
二、加強(qiáng)科學(xué)知識和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)。新世紀(jì)，新發(fā)展，要求我們這一代人要有新的知識結(jié)構(gòu)。僅有多掌握一些科學(xué)知識，才能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，才能不被時代所摒棄，做時代的主人，僅有這樣才能為祖國的強(qiáng)大盡一份力量。加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我的業(yè)務(wù)本事。僅有努力做到干一行，愛一行，精通一行，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)，才能不愧于...員的光榮稱號，才能更好地發(fā)揮...員的先鋒模范作用。
三、要向周圍的同志們學(xué)習(xí)。在我周圍，有許多優(yōu)秀的...員克己奉公，吃苦在前，享樂在后，處處為他人著想的精神一向感染著我。在工作中，他們兢兢業(yè)業(yè)地工作態(tài)度一向是我學(xué)習(xí)的榜樣和努力的方向。
我有堅定的夢想和信心，只要經(jīng)過自我堅持不懈地努力，嚴(yán)格要求自我，在黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，相信自我必須能夠成為一名真正的、光榮的.....員。
積極心理學(xué)培訓(xùn)心得篇十七
如果問我對于愛國的理解，最先聯(lián)想到愛國是一種情懷，是一種根深蒂固潛在認(rèn)識。大部分人不一定會經(jīng)常表達(dá)出來自己的愛國情懷和愛國思想，但往往在給后輩講解歷史、和朋友閑談實(shí)時新聞評論時都可以感受到其對祖國深深的自豪感。就2020年初爆發(fā)的疫情來說，面對美國政客利用疫情全球蔓延開的事態(tài)發(fā)展后果，無端指責(zé)中國，企圖甩鍋中國的行為，不僅到中國人民的唾棄，同時在世界各地感受得到祖國遠(yuǎn)洋送來溫暖關(guān)懷的海外華人們的鄙夷。大家都不由自主地團(tuán)結(jié)起來，這就是意識，強(qiáng)大的愛國意識。
雖然我們生活的和平年代里一直存在不法、不公正的現(xiàn)象，受唾棄置國民生命安全于不顧的行為，令人痛恨橫行霸道的貪官污吏，似乎我們總在對這些丑陋現(xiàn)象失望，但是在我們心中祖國偉岸依舊，批評是為了塑造更好的社會環(huán)境，批評是因?yàn)閷ψ鎳篮玫钠诖u是對祖國的愛，我們批評揭露社會腐敗現(xiàn)象，因?yàn)檫@些不公平腐蝕著國家和社會，所以我們更希望祖國法制更加完善。例如大部分人總是更偏愛國外進(jìn)口的食品、化妝品等，這是因?yàn)槲覀儑蚁鄬瘖y品、藥品、保健品等細(xì)節(jié)安全要求標(biāo)準(zhǔn)太低，通過現(xiàn)象揭露問題得到關(guān)注重視，從而問題得到解決提高。