無論是工作還是學(xué)習(xí)，總結(jié)都是必不可少的一部分，可以幫助我們提高效率和質(zhì)量。廣泛收集反饋意見，這樣才能更全面地總結(jié)自己的工作和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。感謝小編為我們提供的總結(jié)范文，讓我們在寫總結(jié)時有了更多的思路和方法。
冬季長跑主持稿篇一
這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑比賽，體育老師要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。
報名的時候，我不想?yún)⒓?，因為我跑得不快。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。
老師就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。
我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級了。我們?nèi)齻€班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很開心了，堅持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
冬季長跑主持稿篇二
2月21日上午，第二節(jié)課的下課音樂鈴緩緩響起，各個班的同學(xué)紛紛走出教室，在老師的帶領(lǐng)下排著整齊的隊伍來到了操場。因為晚上下了一場雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著一層薄霧，雖然是已經(jīng)是春天了，氣溫還是低。
可是同學(xué)們卻格外的興奮，因為我們要舉行“冬季長跑活動”的啟動儀式。高年級的同學(xué)在跑道上排成四排長長的縱隊，準(zhǔn)備起跑；低年級的同學(xué)則在一旁觀看。這時，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長跑活動現(xiàn)在開始！”，頓時操場上掌聲一片。跑道上的同學(xué)歡呼著向前奔去，我們低年級的同學(xué)即好奇又興奮，拼命的踮著腳尖兒伸長脖子搶著看熱鬧。只見跑道上的同學(xué)跑了一圈又一圈，有的同學(xué)氣喘吁吁，有的同學(xué)大汗淋漓，還有的同學(xué)已經(jīng)快跑不動了。
老師告訴我們，參加冬季長跑能夠鍛煉我們的意志，增強(qiáng)我們的體魄。同學(xué)們，讓我們積極的假如到這項活動中來吧，讓我們都成為意志堅定，身體強(qiáng)壯的優(yōu)秀少年吧！
冬季長跑主持稿篇三
為貫徹落實共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升桓臺縣實驗中學(xué)體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實陽光體育冬季長跑活動行之有效的開展，桓臺縣實驗中學(xué)成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)小組，制定具體措施?；概_縣實驗中學(xué)體育組作為此項活動的直接責(zé)任部門，根據(jù)各級部的特點，分類實施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到各個班。
“億萬學(xué)生陽光體育活動”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。通過“億萬學(xué)生陽光體育活動”使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合桓臺縣實驗中學(xué)實際情況，制定出相應(yīng)活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。具體執(zhí)行情況如下：
(1)利用大型集會時間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
(2)把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
(3)把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
(4)把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
(5)開展形式多樣的活動：3月：300米*50人接力賽4月：春季田徑對抗賽5月：足球聯(lián)賽，6月：跑操比賽。
(6)堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動.
(7)大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實。推動大課間體育活動的深入開展。目前，桓臺縣實驗中學(xué)已制定大課間體育活動方案，并認(rèn)真實施，取得了初步成效。
(8)開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學(xué)生陽光體育”活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動使我校的學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。通過此項活的深入有效的開展，有力的推動了我校的竟?fàn)幣c不斷發(fā)展。此項活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
從實際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學(xué)生樂于參加各項活動，學(xué)生參與率達(dá)99%。真正的讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入每個學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子!
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得我校的'精神面貌有所改變，增強(qiáng)了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。
冬季長跑主持稿篇四
為了深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，落實“陽光體育冬季長跑”計劃的實施，使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長，我校根據(jù)自身實際情況開展了適合我校特點的、便于我校實際開展的“陽光體育冬季長跑”活動，現(xiàn)在我校此項活動告一段落，現(xiàn)將我?；顒娱_展的情況總結(jié)如下：
1、高度重視，提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
2、結(jié)合實際，科學(xué)安排，合理定位。
我校“陽光體育冬季長跑”活動根據(jù)我校場地小、學(xué)生多的特點來進(jìn)行科學(xué)安排，充分利用大課間活動時間、陽光體育活動時間及學(xué)生放學(xué)回家體育活動時間相結(jié)合的方式科學(xué)安排，并將在學(xué)校廣泛開展的體育藝術(shù)“2+1”工程與“陽光體育冬季長跑”活動相結(jié)合，不同年級段的學(xué)生根據(jù)其自身的特點和興趣愛好，選擇其自己喜歡的活動方式來達(dá)到冬季健身計劃。
3、積極宣傳，制造氛圍。
學(xué)校充公利用校園廣播、校內(nèi)櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體發(fā)展起到的意義，了解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，鼓勵學(xué)生自覺、自發(fā)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動的三個結(jié)合，即保證學(xué)生在校的體育鍛煉時間，又保證學(xué)生回家以后的體育鍛煉，全面的促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。
1、“陽光體育冬季長跑”與體育藝術(shù)“2+1”活動相結(jié)合我校體育藝術(shù)“2+1”活動已經(jīng)在學(xué)校廣泛開展，并深入到學(xué)生的日?；顒赢?dāng)中，學(xué)生每學(xué)期都會掌握不同的體育健身技能，我校充分利用這種優(yōu)勢，將單一的跑變化成不同的體育活動，既解決了我校體育活動體育場地小，學(xué)生人數(shù)多的現(xiàn)象，又讓學(xué)生感受到了多種體育活動的不同魅力，使“陽光體育冬季長跑”活動的變的豐富多彩，趣味十足。
冬季長跑主持稿篇五
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)縣和教體局在統(tǒng)一布署和要求，廣泛開展青少年學(xué)生陽光體育運動和冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。我中心小學(xué)從20xx年11月20日開始，參加陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了一定成效，現(xiàn)將近階段長跑工作開展情況總結(jié)如下：
學(xué)校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，向全體師生宣傳健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，提升了學(xué)生對陽光體育運動認(rèn)識，提高了學(xué)生參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力，通過宣傳，學(xué)生不但在學(xué)校積極參與，而且在寒假期間多數(shù)學(xué)生能夠在家長指導(dǎo)下主動進(jìn)行長跑活動，隨著長跑活動的深入開展，學(xué)生有了克服困難的勇氣，克服困難，堅持鍛煉，同時增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視“陽光體育運動冬季長跑活動”活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運動的開展，根據(jù)學(xué)校特點，制定具體措施，積極推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，安全扎實有效的開展工作。
我校根據(jù)上級文件精神和統(tǒng)一部署，結(jié)合本校實際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織實施，做到時間和目標(biāo)的落實，要求師生共同參與，師生運動安全有保障。
1、每天利用大課間，為各班組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑時間。每天的長跑里程不少于1000米，根據(jù)活動的具體開展情況及學(xué)生身體素質(zhì)狀況可以適當(dāng)增加里程數(shù)。
以班為單位組織學(xué)生進(jìn)行跑步，節(jié)假日和寒假期間安排學(xué)生自覺堅持體育鍛煉，并填寫好長跑記錄表。班主任記錄好每天學(xué)生長跑活動情況記錄，分階段統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。通過此次活動提高學(xué)生體育鍛煉意識，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。
2、校長是安全第一責(zé)任人，體育老師具體負(fù)責(zé)組織，班主任帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行長跑，班長和體育委員協(xié)助教師管理好本班學(xué)生。在學(xué)生長跑的活動中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和體育教師必須及時觀察和了解學(xué)生的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，要及時詢問并采取必要的措施，堅決避免學(xué)生身體受到損傷。
3、把開展陽光體育冬季長跑運動與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合；把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育課教學(xué)相結(jié)合；把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，努力提高學(xué)生運動興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，廣泛開展形式多樣的陽光體育競賽活動，同時促進(jìn)陽光體育活動的深入開展。
我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有充分的長跑時間，有場地保障，有符合實際的方案有安全保障措施。營造了人人參與，個個爭先，充滿朝氣的校園體育氛圍，使學(xué)生體會體育運動帶來的健康與快樂。
在活動開展中注重實效，樹立典型，把此項活動作為我校冬季體育活動的主要形式。
在長跑活動中，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，各班班主任老師都高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真組織，使得此次活動達(dá)到了預(yù)期的階段目標(biāo)。在開展活動的同時，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，高年級談長跑感想，體驗常帶來的健康和快樂，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，磨煉克服困難意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快的成長。同時我們要查找不足，完善學(xué)校管理，使學(xué)校陽光體育運動得到延續(xù)和發(fā)展。
冬季長跑主持稿篇六
為貫徹落實中共中央國務(wù)院有關(guān)文件精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，自12月份開始，我校組織學(xué)生積極參加了全國億萬學(xué)生長跑活動，扎實有效開展工作，取得了階段性的成效，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有效開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，值周領(lǐng)導(dǎo)每周負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的情況，由體育專職教師負(fù)責(zé)組織和記錄。這樣，保證了活動有計劃、有組織、有秩序的開展。
學(xué)校接到開展活動的通知后，就立即傳達(dá)了通知精神，向?qū)W生講明開展此項活動的`重要意義及活動方案。此外，我們還讓校園的黑板報書寫“全民健身，共創(chuàng)和諧”等醒目標(biāo)語，并利用學(xué)校宣傳欄廣泛宣傳健身理念，讓“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”等口號深入人心，在全校掀起了熱愛體育運動，人人參與運動的高潮。
根據(jù)有關(guān)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實際，制定了活動實施方案，并認(rèn)真組織實施。由于受場地的限制，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究，決定利用早操時間統(tǒng)一到漕運廣場長跑。另外，在體育課教學(xué)上，九年級除了按計劃授課外，還要空出時間讓學(xué)生跑步1500米。在每天的跑步中，要求各班主任認(rèn)真記錄《冬季長跑活動記錄冊》，及時記錄每位學(xué)生當(dāng)天跑步的路程，月底交活動領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)各班所上交的“陽光體育冬季長跑”活動記錄，每月評選出“優(yōu)秀組織班級”，“優(yōu)秀班主任”，“優(yōu)秀長跑運動員”，并給予表彰。
我校在開展“陽光體育”活動過程中，堅持挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流，達(dá)到以體育為手段，磨練意志，陶冶情操的目的。
冬季長跑主持稿篇七
為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實提高學(xué)生的身體健康水平，我校于20xx年3月扎實開展了“陽光體育與祖國同行”長跑活動?，F(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證“陽光體育與祖國同行”長跑活動能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以張祥校長為組長，以賈正剛、趙鴻為執(zhí)行組長，以全體班主任老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，并安排體育組作為此項活動的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實際，制定了《陽光體育與全民健身同行陽光學(xué)校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議，布置長跑活動相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對學(xué)生做好長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對身體狀況不適合長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒影踩_展，嚴(yán)防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學(xué)生做好長跑計劃和記錄。
根據(jù)上級文件精神，我校積極籌備，于20xx年3月21日利用升旗儀式在操場舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，張校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長跑活動中，做到每天鍛煉一小時。
為了切實提高各個年級段學(xué)生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級學(xué)生的年齡特點和身體情況，確定我校學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200米，三、四年級學(xué)生每天跑步400米，五、六年級每天跑步1000米。
為確?；顒禹樌_展，我校將此項活動納入體育課活動中。體育課上，體育老師不僅對學(xué)生進(jìn)行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對學(xué)生在長跑前后的準(zhǔn)備運動和放松運動，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵學(xué)生在節(jié)假日期間，也自覺堅持長跑。
總之，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性，使“我運動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正做到每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
冬季長跑主持稿篇八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我們齊聚在這里，共同開啟一項有意義的活動——“湖北省第五屆千萬學(xué)生冬季長跑”萬店鎮(zhèn)中心學(xué)校啟動儀式。
“生命在于運動”，健康的體魄來自于運動，為了全面貫徹中共中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育運動增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，樹立“健康第一”的理念，讓大家人人擁有健康的體魄，擁有快樂的人生，根據(jù)教育部下發(fā)的關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，要求我們中學(xué)生每天跑 1500米。
為了更好的推廣這項運動，讓大家擁有健康的體魄，更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、每天堅持晨跑1500米，不打折扣，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，積極參加每天的體育大課間活動，積極參加大家唱大家跳活動。
2、每位同學(xué)掌握2項體育技能 ，每人參加1項校運會的競賽項目，以提高我們的身體素質(zhì)。舒展每一個關(guān)節(jié) ，激活每一個細(xì)胞 ，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們青春的活力。
3、持之以恒，常年堅持，在節(jié)假日期間，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，讓運動成為我們終生的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符。
親愛的同學(xué)們，讓我們走向操場 、走進(jìn)大自然 、走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志。用健美的肌肉，展示我們的風(fēng)采；用健康的膚色，煥發(fā)我們昂揚的精神；用燦爛的笑顏 ，綻放我們青春的激情；用晶瑩的汗珠，澆灌我們生命的花朵；用矯健的步伐，踏上我們成長的征程；讓我們積極行動起來，投入到“陽光體育運動” 中去，樹立“健康第一”的理念 ，塑造健美的青春形象。為擁有健康的體魄，為擁有快樂的人生，為成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的棟梁之材，讓我們一起來長跑吧 ！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
冬季長跑主持稿篇九
各位校長、老師們、同學(xué)們：
一年一次的冬季長跑比賽,在各位校長、教練、班主任的共同努力下，在全體師生的關(guān)心和支持下，今天正式進(jìn)行。在此，我代表學(xué)區(qū)對精心籌備本次比賽的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加本次比賽的全體運動員表示親切的問候。
近幾年來，我學(xué)區(qū)全體師生不斷發(fā)揚頑強(qiáng)拚搏，積極進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神，始終本著“育人為本，全面發(fā)展”的辦學(xué)理念，我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭先，而且要在德智體美等更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)實現(xiàn)新的突破，尤其是體育運動。一個人沒有健康的體魄，就沒有健全的人格，這不僅是廣大青年學(xué)生的自覺追求，更是時代的客觀要求。因此，一個合格的中小學(xué)生必然是一個全面發(fā)展、能自我完善的學(xué)生，是一個無論在考場上，還是在運動場上都能勇攀高峰的學(xué)生。
本屆冬季長跑比賽是對我學(xué)區(qū)體育教學(xué)工作的一次大檢閱，更是對我學(xué)區(qū)師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱。我們要以“團(tuán)結(jié)、文明、拼搏”為主題，全體運動員一定要發(fā)揚“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運精神，以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,奮勇爭先、再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平。促進(jìn)我學(xué)區(qū)的體育工作躍上新的臺階。在比賽中，希望每位運動員要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守競賽規(guī)則，服從工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽。每位運動員在比賽中還要注意安全，樹立"安全第一"的意識，確保比賽安全、有序的進(jìn)行。全體工作人員也要堅守崗位，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程，秉公辦事，熱情為運動員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
老師們、同學(xué)們：比賽的槍聲即將打響，努力吧！讓我們用自己的實際行動為學(xué)校的體育工作創(chuàng)造新的輝煌。
最后預(yù)祝本次活動取得圓滿成功！
清州學(xué)區(qū)
20012年12月
各位老師、同學(xué)們：大家好！
國家教育部、體育總局、團(tuán)中央在全國開展“普及億萬學(xué)生的陽光體育運動”，這是新時期加強(qiáng)學(xué)生體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一項重要舉措，體育運動的目的就是要通過陽光的、普遍的運動吸引廣大學(xué)生走出教室、走向操場、走進(jìn)大自然，積極主動地參加體育鍛煉，培養(yǎng)鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效地提高學(xué)生的健康水平。
同學(xué)們，體育是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術(shù)，更是促進(jìn)同學(xué)們身心健康、引領(lǐng)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的重要途徑. “冬季長跑活動”是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，是培養(yǎng)我們抗挫能力和頑強(qiáng)意志的大課堂。為促進(jìn)全體師生積極參與冬季長跑活動，推動冬季長跑活動在我校的開展,即每天堅持跑1000米，我們特別組織了此次活動，旨在提高冬季長跑在我校開展的普及率，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提高身體素質(zhì)。同學(xué)們，我相信通過此次有意義的活動，必將在你們的人生長河中留下美好的記憶。
謝謝大家！
2015年11月
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
為了進(jìn)一步推動我校體育活動的開展，促進(jìn)全校學(xué)生德、智、體、美、勞素質(zhì)的全面提高，切實加強(qiáng)我校師生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行第六屆“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。
同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強(qiáng)我們每一個同學(xué)的健康體質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任，更是你們自己的責(zé)任。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強(qiáng)身之路。
冬季長跑活動是開展陽光體育運動、提高體質(zhì)健康水平，特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段。長跑活動不能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，能學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。
在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：
一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，活動前，要充分準(zhǔn)備，避免運動傷害。
二、條件受限，形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于要動起來。我校根據(jù)實際情況，七、八年級開展了踢鍵、跳繩的大課間活動，九年級開展了長跑活動，我希望每一名同學(xué)都要行動起來，積極參與到各項活動中去。
三、運動有效，貴在堅持。我們一定要堅持每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，只有這樣才能讓我們以后可以健康工作五十年，讓健康生活伴我們一生。
四、建議我們的老師也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造濃郁的.體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高我們?nèi)w師生的體質(zhì)健康水平。
同學(xué)們，這次陽光體育冬季長跑活動已經(jīng)拉開了帷幕，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!我相信，我們一定會把陽光體育長跑活動堅持下去，以健康的體魄迎接美好明天的到來。
最后，預(yù)祝2012年“陽光體育冬季長跑”活動順利成功！預(yù)祝全體師生身體健康、幸?？鞓罚?BR> 謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
一年一度的冬季長跑比賽,在各位教練、班主任及科任老師的共同努力下，在全體師生的關(guān)心和支持下，今天正式進(jìn)行。在此，我校委會對精心籌備本次比賽的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加本次比賽的全體運動員表示親切的問候。
本次冬季長跑比賽，為認(rèn)真貫徹《校園體育活動一小時》，落實“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”，大力開展文明健康的群眾性體育活動，豐富學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，從12月2日起在學(xué)校開展“勵志從長跑開始”學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動儀式。全校師生掀起了體育鍛煉高熱潮，促進(jìn)了學(xué)生德智體美全面發(fā)展。
本屆冬季長跑比賽是對我校體育教學(xué)工作的一次大檢閱，我們要以“團(tuán)結(jié)、文明、拼搏”為主題，全體運動員一定要發(fā)揚“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運精神，以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,奮勇爭先、再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平。促進(jìn)我校的體育工作躍上新的臺階。在比賽中，希望每位運動員要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守競賽規(guī)則，服從工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽。每位運動員在比賽中還要注意安全，樹立"安全第一"的意識，確保比賽安全、有序的進(jìn)行。全體工作人員也要堅守崗位，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程，秉公辦事，熱情為運動員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
老師們、同學(xué)們：比賽的槍聲即將打響，努力吧！讓我們用自己的實際行動為學(xué)校的體育工作創(chuàng)造新的輝煌。
最后預(yù)祝本次活動取得圓滿成功！
石寺鎮(zhèn)中心小學(xué)
2015年12月6日
冬季長跑主持稿篇十
"加油！加油"！今天下午我們學(xué)?？蔁狒[啦！因為舉辦了冬季長跑比賽，校園中歡呼聲，不時傳進(jìn)耳中。
首先，是三年級開始跑，老師不讓我們?nèi)ビ^看反而讓我們在無聊的教室里寫作業(yè)。我根本寫不下去，只好在那左看看，右望望，覺得時間過的好慢啊！
一分鐘。兩分鐘。三分鐘。十分鐘。二十分鐘......
就在要下課時，老師讓同學(xué)們出去排隊，我們一聽，一個個像猴子一樣從"籠中"竄了出去，然后秩序井然的隊伍向操場走去。
這時，老師把我們分到了操場的四個角，我站在一個角上看著那些運動員們，他們臉上的表情十分沉重，好像要考試似的。隨著老師的手一揮長跑比賽開始啦！只見我們班參賽的同學(xué)有的遙遙領(lǐng)先，有的拖在后面，有的夾在中間。
就在這時，他們跑來啦！我大聲呼喊起來：‘‘四（7）班加油！四（7）班必勝?！?BR> 時間過的真快呀！這是最后一圈了！可是，我們班的運動員好像跑不動了！我們趕忙喊："加油！不要放棄呀！”他們聽后，身上好像又有了勁，便開跑了起來。
就這樣，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。
第一輪中，趙新燁本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈時他卻輕松地排到了第一名！真是太棒了！就連在一旁的別班老師都贊不絕口！鴉一和一邊笑，一邊說："我們班上的女生是下呱呱，男生是頂呱呱。"我一聽也笑了。
第二輪中，劉磊也是第一名，我們開心的不得了，因此我的腳也給弄傷了，嗓子也啞了，不過這是值得的。
這場比賽中，男生遙遙領(lǐng)先，女生成績不好，女生們很不開心，老師鼓勵的說："無論你們的成績?nèi)绾?，只要參加了就是最棒的?BR> 冬季長跑主持稿篇十一
1、生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 青春因堅持美麗！
2、生命需要運動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅持！
3、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)！
4、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生！
5、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報國！
6、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風(fēng)流！
7、激情燃燒希望，勵志贏來成功！
8、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒！
9、發(fā)展體育運動，健身報效祖國！
10、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！
11、奧運精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿！
12、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！
13、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！
20、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！
21、齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
22、心系x班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰 .
23、凌云跑道,斗志昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江
24、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想、超越劉翔 ，挑戰(zhàn)自我、突破極限。
25、強(qiáng)身健體、立志成材 ，頑強(qiáng)拼搏、超越極限 。
冬季長跑主持稿篇十二
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生，于10月26日至30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，要求我們小學(xué)生每天跑1000米。
為了推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，學(xué)校向全體太陽公民發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加課間體育活動和陽光體育活動，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、每天堅持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅持每天長跑鍛煉，爭取在快樂奧運節(jié)以及各類體育比賽中取得優(yōu)異成績。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
陽光冬季綠色童年傳承奧運放飛夢想。
我們鍛煉我們健康我們運動我們快樂。
我們一齊向著明天起跑！
長跑運動員報道稿。
運動會長跑廣播稿。
致長跑運動員報道稿。
冬季特色飲食。
冬季汽車保養(yǎng)常識。
冬季長跑主持稿篇十三
各位老師、全體同學(xué)們：
為全面落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面落實市縣教育局聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開展臨沂市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動通知》中的各項要求。我校從11月1日開始，至09年1月30日，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。
今冬的長跑活動之所以以“陽光體育與祖國同行”作為主題，目的是要充分調(diào)動和激發(fā)廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，讓全體學(xué)生都能以“祖國的名義”，來高度重視和參加體育鍛煉活動。在本次活動中，學(xué)校希望各位體育教師，各年級組長，各位班主任老師和全體學(xué)生，都要站在“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年雄于地球，則國雄于地球”的高度，站在為共和國培養(yǎng)思想、身體和能力三位一體的合格公民的高度;站在“以生為本”，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展合格人才，為學(xué)生終身發(fā)展和人生幸福奠基的高度，以極大的熱情和踏踏實實的態(tài)度來參與和參加這次活動。也就說，對本次活動，不但要從思想上高度重視，而且在組織上一定要精心設(shè)計，嚴(yán)格管理，周密安排，通過這些措施，來確保此項活動的健康開展，而且要切實達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
為此，學(xué)校要求，對每天的長跑活動，不但要抓緊、抓實，而且要抓出成效，抓出士氣，抓出班級的凝聚力、向心力，抓出全體同學(xué)組織性、紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感的提升。
所以，我們的長跑從站隊開始，就要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，站隊的標(biāo)準(zhǔn)是快、靜、齊，沒有雜音，更沒有打鬧現(xiàn)象;跑步的標(biāo)準(zhǔn)是：要精神振奮，士氣高昂，步伐整齊，口號響亮，要展示出時代青少年的應(yīng)有的風(fēng)采，也要展示出臨沂第三十二中學(xué)學(xué)生的良好素養(yǎng)。
同學(xué)們，你們正值青春年少，英姿勃發(fā)，風(fēng)華正茂!你們擁有的是生機(jī)，是活力;是激情，是希望。生活因為有了你們，而變得更加美麗，更加可愛;校園中因為有了你們，而變得更加生動，更加富有底蘊。年輕的你們，不但應(yīng)該成為對知識和真理的孜孜不倦的求索者，而且應(yīng)該健體，應(yīng)該歌唱，應(yīng)該求美，應(yīng)該多才多藝!
那么，就讓我們滿懷對祖國的摯愛，帶上青春的活力，再帶上青少年特有的熱情、激情、意志、耐力、光榮感和高度的組織性紀(jì)律性，來積極熱情地參加陽光體育冬季長跑活動吧，并爭取在活動中多多體驗、多多感悟、多多歷練、多多收獲。
最后請同學(xué)們記住兩句話：第一句話是“理想的人是道德、健康、才能三位一體的人。第二句話是：把能做的事情做到、做好，我們就是優(yōu)秀的!
冬季長跑主持稿篇十四
老師們、同學(xué)們：
時至冬日，在這樣一個適合鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的季節(jié)，全國開展了“第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑”活動，本次冬季長跑的主題是“陽光體育綠色公益跑”把綠色環(huán)保教育和冬季長跑結(jié)合起來。
古希臘有一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”由此可見，運動對于我們有多么重要。
中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。他能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；還能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅韌、友愛的.品質(zhì)；更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，豐富我們的人生！
因此，我要在這里向大家發(fā)出倡議：多運動，多鍛煉，讓自己的身心變得更加強(qiáng)大，在運動中放松心情，釋放壓力，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
今天讓我們響應(yīng)祖國號召，積極參加陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神投入到每一天的學(xué)習(xí)和生活中，用良好的體質(zhì)和心理素質(zhì)面對生活中的種種挑戰(zhàn)，跨過重重難關(guān)，去迎接屬于自己的世界，自己的未來！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
冬季長跑主持稿篇十五
數(shù)學(xué)科老師們,同學(xué)們,大家好:。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的.季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨,鬧鐘在狂震,此刻你是否有種把它摔下去的沖動?科天的被窩真誘人,真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有關(guān)于你毅力的磨練,體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病,長跑使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇,對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示,長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)晨霧中長跑,會刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們,聽了以上這些,你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢?
冬季長跑主持稿篇一
這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑比賽，體育老師要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。
報名的時候，我不想?yún)⒓?，因為我跑得不快。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。
老師就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。
我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級了。我們?nèi)齻€班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很開心了，堅持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
冬季長跑主持稿篇二
2月21日上午，第二節(jié)課的下課音樂鈴緩緩響起，各個班的同學(xué)紛紛走出教室，在老師的帶領(lǐng)下排著整齊的隊伍來到了操場。因為晚上下了一場雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著一層薄霧，雖然是已經(jīng)是春天了，氣溫還是低。
可是同學(xué)們卻格外的興奮，因為我們要舉行“冬季長跑活動”的啟動儀式。高年級的同學(xué)在跑道上排成四排長長的縱隊，準(zhǔn)備起跑；低年級的同學(xué)則在一旁觀看。這時，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長跑活動現(xiàn)在開始！”，頓時操場上掌聲一片。跑道上的同學(xué)歡呼著向前奔去，我們低年級的同學(xué)即好奇又興奮，拼命的踮著腳尖兒伸長脖子搶著看熱鬧。只見跑道上的同學(xué)跑了一圈又一圈，有的同學(xué)氣喘吁吁，有的同學(xué)大汗淋漓，還有的同學(xué)已經(jīng)快跑不動了。
老師告訴我們，參加冬季長跑能夠鍛煉我們的意志，增強(qiáng)我們的體魄。同學(xué)們，讓我們積極的假如到這項活動中來吧，讓我們都成為意志堅定，身體強(qiáng)壯的優(yōu)秀少年吧！
冬季長跑主持稿篇三
為貫徹落實共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升桓臺縣實驗中學(xué)體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實陽光體育冬季長跑活動行之有效的開展，桓臺縣實驗中學(xué)成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)小組，制定具體措施?；概_縣實驗中學(xué)體育組作為此項活動的直接責(zé)任部門，根據(jù)各級部的特點，分類實施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到各個班。
“億萬學(xué)生陽光體育活動”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。通過“億萬學(xué)生陽光體育活動”使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合桓臺縣實驗中學(xué)實際情況，制定出相應(yīng)活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。具體執(zhí)行情況如下：
(1)利用大型集會時間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
(2)把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
(3)把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
(4)把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
(5)開展形式多樣的活動：3月：300米*50人接力賽4月：春季田徑對抗賽5月：足球聯(lián)賽，6月：跑操比賽。
(6)堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動.
(7)大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實。推動大課間體育活動的深入開展。目前，桓臺縣實驗中學(xué)已制定大課間體育活動方案，并認(rèn)真實施，取得了初步成效。
(8)開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學(xué)生陽光體育”活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動使我校的學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。通過此項活的深入有效的開展，有力的推動了我校的竟?fàn)幣c不斷發(fā)展。此項活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
從實際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學(xué)生樂于參加各項活動，學(xué)生參與率達(dá)99%。真正的讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入每個學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子!
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得我校的'精神面貌有所改變，增強(qiáng)了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。
冬季長跑主持稿篇四
為了深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，落實“陽光體育冬季長跑”計劃的實施，使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長，我校根據(jù)自身實際情況開展了適合我校特點的、便于我校實際開展的“陽光體育冬季長跑”活動，現(xiàn)在我校此項活動告一段落，現(xiàn)將我?；顒娱_展的情況總結(jié)如下：
1、高度重視，提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
2、結(jié)合實際，科學(xué)安排，合理定位。
我校“陽光體育冬季長跑”活動根據(jù)我校場地小、學(xué)生多的特點來進(jìn)行科學(xué)安排，充分利用大課間活動時間、陽光體育活動時間及學(xué)生放學(xué)回家體育活動時間相結(jié)合的方式科學(xué)安排，并將在學(xué)校廣泛開展的體育藝術(shù)“2+1”工程與“陽光體育冬季長跑”活動相結(jié)合，不同年級段的學(xué)生根據(jù)其自身的特點和興趣愛好，選擇其自己喜歡的活動方式來達(dá)到冬季健身計劃。
3、積極宣傳，制造氛圍。
學(xué)校充公利用校園廣播、校內(nèi)櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體發(fā)展起到的意義，了解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，鼓勵學(xué)生自覺、自發(fā)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動的三個結(jié)合，即保證學(xué)生在校的體育鍛煉時間，又保證學(xué)生回家以后的體育鍛煉，全面的促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。
1、“陽光體育冬季長跑”與體育藝術(shù)“2+1”活動相結(jié)合我校體育藝術(shù)“2+1”活動已經(jīng)在學(xué)校廣泛開展，并深入到學(xué)生的日?；顒赢?dāng)中，學(xué)生每學(xué)期都會掌握不同的體育健身技能，我校充分利用這種優(yōu)勢，將單一的跑變化成不同的體育活動，既解決了我校體育活動體育場地小，學(xué)生人數(shù)多的現(xiàn)象，又讓學(xué)生感受到了多種體育活動的不同魅力，使“陽光體育冬季長跑”活動的變的豐富多彩，趣味十足。
冬季長跑主持稿篇五
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)縣和教體局在統(tǒng)一布署和要求，廣泛開展青少年學(xué)生陽光體育運動和冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。我中心小學(xué)從20xx年11月20日開始，參加陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了一定成效，現(xiàn)將近階段長跑工作開展情況總結(jié)如下：
學(xué)校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，向全體師生宣傳健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，提升了學(xué)生對陽光體育運動認(rèn)識，提高了學(xué)生參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力，通過宣傳，學(xué)生不但在學(xué)校積極參與，而且在寒假期間多數(shù)學(xué)生能夠在家長指導(dǎo)下主動進(jìn)行長跑活動，隨著長跑活動的深入開展，學(xué)生有了克服困難的勇氣，克服困難，堅持鍛煉，同時增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視“陽光體育運動冬季長跑活動”活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運動的開展，根據(jù)學(xué)校特點，制定具體措施，積極推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，安全扎實有效的開展工作。
我校根據(jù)上級文件精神和統(tǒng)一部署，結(jié)合本校實際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織實施，做到時間和目標(biāo)的落實，要求師生共同參與，師生運動安全有保障。
1、每天利用大課間，為各班組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑時間。每天的長跑里程不少于1000米，根據(jù)活動的具體開展情況及學(xué)生身體素質(zhì)狀況可以適當(dāng)增加里程數(shù)。
以班為單位組織學(xué)生進(jìn)行跑步，節(jié)假日和寒假期間安排學(xué)生自覺堅持體育鍛煉，并填寫好長跑記錄表。班主任記錄好每天學(xué)生長跑活動情況記錄，分階段統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。通過此次活動提高學(xué)生體育鍛煉意識，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。
2、校長是安全第一責(zé)任人，體育老師具體負(fù)責(zé)組織，班主任帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行長跑，班長和體育委員協(xié)助教師管理好本班學(xué)生。在學(xué)生長跑的活動中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和體育教師必須及時觀察和了解學(xué)生的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，要及時詢問并采取必要的措施，堅決避免學(xué)生身體受到損傷。
3、把開展陽光體育冬季長跑運動與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合；把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育課教學(xué)相結(jié)合；把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，努力提高學(xué)生運動興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，廣泛開展形式多樣的陽光體育競賽活動，同時促進(jìn)陽光體育活動的深入開展。
我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有充分的長跑時間，有場地保障，有符合實際的方案有安全保障措施。營造了人人參與，個個爭先，充滿朝氣的校園體育氛圍，使學(xué)生體會體育運動帶來的健康與快樂。
在活動開展中注重實效，樹立典型，把此項活動作為我校冬季體育活動的主要形式。
在長跑活動中，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，各班班主任老師都高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真組織，使得此次活動達(dá)到了預(yù)期的階段目標(biāo)。在開展活動的同時，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，高年級談長跑感想，體驗常帶來的健康和快樂，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，磨煉克服困難意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快的成長。同時我們要查找不足，完善學(xué)校管理，使學(xué)校陽光體育運動得到延續(xù)和發(fā)展。
冬季長跑主持稿篇六
為貫徹落實中共中央國務(wù)院有關(guān)文件精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，自12月份開始，我校組織學(xué)生積極參加了全國億萬學(xué)生長跑活動，扎實有效開展工作，取得了階段性的成效，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有效開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，值周領(lǐng)導(dǎo)每周負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的情況，由體育專職教師負(fù)責(zé)組織和記錄。這樣，保證了活動有計劃、有組織、有秩序的開展。
學(xué)校接到開展活動的通知后，就立即傳達(dá)了通知精神，向?qū)W生講明開展此項活動的`重要意義及活動方案。此外，我們還讓校園的黑板報書寫“全民健身，共創(chuàng)和諧”等醒目標(biāo)語，并利用學(xué)校宣傳欄廣泛宣傳健身理念，讓“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”等口號深入人心，在全校掀起了熱愛體育運動，人人參與運動的高潮。
根據(jù)有關(guān)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實際，制定了活動實施方案，并認(rèn)真組織實施。由于受場地的限制，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究，決定利用早操時間統(tǒng)一到漕運廣場長跑。另外，在體育課教學(xué)上，九年級除了按計劃授課外，還要空出時間讓學(xué)生跑步1500米。在每天的跑步中，要求各班主任認(rèn)真記錄《冬季長跑活動記錄冊》，及時記錄每位學(xué)生當(dāng)天跑步的路程，月底交活動領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)各班所上交的“陽光體育冬季長跑”活動記錄，每月評選出“優(yōu)秀組織班級”，“優(yōu)秀班主任”，“優(yōu)秀長跑運動員”，并給予表彰。
我校在開展“陽光體育”活動過程中，堅持挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流，達(dá)到以體育為手段，磨練意志，陶冶情操的目的。
冬季長跑主持稿篇七
為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實提高學(xué)生的身體健康水平，我校于20xx年3月扎實開展了“陽光體育與祖國同行”長跑活動?，F(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證“陽光體育與祖國同行”長跑活動能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以張祥校長為組長，以賈正剛、趙鴻為執(zhí)行組長，以全體班主任老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，并安排體育組作為此項活動的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實際，制定了《陽光體育與全民健身同行陽光學(xué)校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議，布置長跑活動相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對學(xué)生做好長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對身體狀況不適合長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒影踩_展，嚴(yán)防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學(xué)生做好長跑計劃和記錄。
根據(jù)上級文件精神，我校積極籌備，于20xx年3月21日利用升旗儀式在操場舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，張校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長跑活動中，做到每天鍛煉一小時。
為了切實提高各個年級段學(xué)生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級學(xué)生的年齡特點和身體情況，確定我校學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200米，三、四年級學(xué)生每天跑步400米，五、六年級每天跑步1000米。
為確?；顒禹樌_展，我校將此項活動納入體育課活動中。體育課上，體育老師不僅對學(xué)生進(jìn)行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對學(xué)生在長跑前后的準(zhǔn)備運動和放松運動，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵學(xué)生在節(jié)假日期間，也自覺堅持長跑。
總之，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性，使“我運動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正做到每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
冬季長跑主持稿篇八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我們齊聚在這里，共同開啟一項有意義的活動——“湖北省第五屆千萬學(xué)生冬季長跑”萬店鎮(zhèn)中心學(xué)校啟動儀式。
“生命在于運動”，健康的體魄來自于運動，為了全面貫徹中共中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育運動增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，樹立“健康第一”的理念，讓大家人人擁有健康的體魄，擁有快樂的人生，根據(jù)教育部下發(fā)的關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，要求我們中學(xué)生每天跑 1500米。
為了更好的推廣這項運動，讓大家擁有健康的體魄，更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、每天堅持晨跑1500米，不打折扣，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，積極參加每天的體育大課間活動，積極參加大家唱大家跳活動。
2、每位同學(xué)掌握2項體育技能 ，每人參加1項校運會的競賽項目，以提高我們的身體素質(zhì)。舒展每一個關(guān)節(jié) ，激活每一個細(xì)胞 ，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們青春的活力。
3、持之以恒，常年堅持，在節(jié)假日期間，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，讓運動成為我們終生的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符。
親愛的同學(xué)們，讓我們走向操場 、走進(jìn)大自然 、走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志。用健美的肌肉，展示我們的風(fēng)采；用健康的膚色，煥發(fā)我們昂揚的精神；用燦爛的笑顏 ，綻放我們青春的激情；用晶瑩的汗珠，澆灌我們生命的花朵；用矯健的步伐，踏上我們成長的征程；讓我們積極行動起來，投入到“陽光體育運動” 中去，樹立“健康第一”的理念 ，塑造健美的青春形象。為擁有健康的體魄，為擁有快樂的人生，為成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的棟梁之材，讓我們一起來長跑吧 ！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
冬季長跑主持稿篇九
各位校長、老師們、同學(xué)們：
一年一次的冬季長跑比賽,在各位校長、教練、班主任的共同努力下，在全體師生的關(guān)心和支持下，今天正式進(jìn)行。在此，我代表學(xué)區(qū)對精心籌備本次比賽的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加本次比賽的全體運動員表示親切的問候。
近幾年來，我學(xué)區(qū)全體師生不斷發(fā)揚頑強(qiáng)拚搏，積極進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神，始終本著“育人為本，全面發(fā)展”的辦學(xué)理念，我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭先，而且要在德智體美等更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)實現(xiàn)新的突破，尤其是體育運動。一個人沒有健康的體魄，就沒有健全的人格，這不僅是廣大青年學(xué)生的自覺追求，更是時代的客觀要求。因此，一個合格的中小學(xué)生必然是一個全面發(fā)展、能自我完善的學(xué)生，是一個無論在考場上，還是在運動場上都能勇攀高峰的學(xué)生。
本屆冬季長跑比賽是對我學(xué)區(qū)體育教學(xué)工作的一次大檢閱，更是對我學(xué)區(qū)師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱。我們要以“團(tuán)結(jié)、文明、拼搏”為主題，全體運動員一定要發(fā)揚“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運精神，以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,奮勇爭先、再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平。促進(jìn)我學(xué)區(qū)的體育工作躍上新的臺階。在比賽中，希望每位運動員要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守競賽規(guī)則，服從工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽。每位運動員在比賽中還要注意安全，樹立"安全第一"的意識，確保比賽安全、有序的進(jìn)行。全體工作人員也要堅守崗位，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程，秉公辦事，熱情為運動員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
老師們、同學(xué)們：比賽的槍聲即將打響，努力吧！讓我們用自己的實際行動為學(xué)校的體育工作創(chuàng)造新的輝煌。
最后預(yù)祝本次活動取得圓滿成功！
清州學(xué)區(qū)
20012年12月
各位老師、同學(xué)們：大家好！
國家教育部、體育總局、團(tuán)中央在全國開展“普及億萬學(xué)生的陽光體育運動”，這是新時期加強(qiáng)學(xué)生體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一項重要舉措，體育運動的目的就是要通過陽光的、普遍的運動吸引廣大學(xué)生走出教室、走向操場、走進(jìn)大自然，積極主動地參加體育鍛煉，培養(yǎng)鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效地提高學(xué)生的健康水平。
同學(xué)們，體育是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術(shù)，更是促進(jìn)同學(xué)們身心健康、引領(lǐng)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的重要途徑. “冬季長跑活動”是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，是培養(yǎng)我們抗挫能力和頑強(qiáng)意志的大課堂。為促進(jìn)全體師生積極參與冬季長跑活動，推動冬季長跑活動在我校的開展,即每天堅持跑1000米，我們特別組織了此次活動，旨在提高冬季長跑在我校開展的普及率，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提高身體素質(zhì)。同學(xué)們，我相信通過此次有意義的活動，必將在你們的人生長河中留下美好的記憶。
謝謝大家！
2015年11月
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
為了進(jìn)一步推動我校體育活動的開展，促進(jìn)全校學(xué)生德、智、體、美、勞素質(zhì)的全面提高，切實加強(qiáng)我校師生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行第六屆“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。
同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強(qiáng)我們每一個同學(xué)的健康體質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任，更是你們自己的責(zé)任。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強(qiáng)身之路。
冬季長跑活動是開展陽光體育運動、提高體質(zhì)健康水平，特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段。長跑活動不能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，能學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。
在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：
一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，活動前，要充分準(zhǔn)備，避免運動傷害。
二、條件受限，形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于要動起來。我校根據(jù)實際情況，七、八年級開展了踢鍵、跳繩的大課間活動，九年級開展了長跑活動，我希望每一名同學(xué)都要行動起來，積極參與到各項活動中去。
三、運動有效，貴在堅持。我們一定要堅持每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，只有這樣才能讓我們以后可以健康工作五十年，讓健康生活伴我們一生。
四、建議我們的老師也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造濃郁的.體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高我們?nèi)w師生的體質(zhì)健康水平。
同學(xué)們，這次陽光體育冬季長跑活動已經(jīng)拉開了帷幕，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!我相信，我們一定會把陽光體育長跑活動堅持下去，以健康的體魄迎接美好明天的到來。
最后，預(yù)祝2012年“陽光體育冬季長跑”活動順利成功！預(yù)祝全體師生身體健康、幸?？鞓罚?BR> 謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
一年一度的冬季長跑比賽,在各位教練、班主任及科任老師的共同努力下，在全體師生的關(guān)心和支持下，今天正式進(jìn)行。在此，我校委會對精心籌備本次比賽的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加本次比賽的全體運動員表示親切的問候。
本次冬季長跑比賽，為認(rèn)真貫徹《校園體育活動一小時》，落實“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”，大力開展文明健康的群眾性體育活動，豐富學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，從12月2日起在學(xué)校開展“勵志從長跑開始”學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動儀式。全校師生掀起了體育鍛煉高熱潮，促進(jìn)了學(xué)生德智體美全面發(fā)展。
本屆冬季長跑比賽是對我校體育教學(xué)工作的一次大檢閱，我們要以“團(tuán)結(jié)、文明、拼搏”為主題，全體運動員一定要發(fā)揚“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運精神，以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,奮勇爭先、再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平。促進(jìn)我校的體育工作躍上新的臺階。在比賽中，希望每位運動員要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守競賽規(guī)則，服從工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽。每位運動員在比賽中還要注意安全，樹立"安全第一"的意識，確保比賽安全、有序的進(jìn)行。全體工作人員也要堅守崗位，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程，秉公辦事，熱情為運動員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
老師們、同學(xué)們：比賽的槍聲即將打響，努力吧！讓我們用自己的實際行動為學(xué)校的體育工作創(chuàng)造新的輝煌。
最后預(yù)祝本次活動取得圓滿成功！
石寺鎮(zhèn)中心小學(xué)
2015年12月6日
冬季長跑主持稿篇十
"加油！加油"！今天下午我們學(xué)?？蔁狒[啦！因為舉辦了冬季長跑比賽，校園中歡呼聲，不時傳進(jìn)耳中。
首先，是三年級開始跑，老師不讓我們?nèi)ビ^看反而讓我們在無聊的教室里寫作業(yè)。我根本寫不下去，只好在那左看看，右望望，覺得時間過的好慢啊！
一分鐘。兩分鐘。三分鐘。十分鐘。二十分鐘......
就在要下課時，老師讓同學(xué)們出去排隊，我們一聽，一個個像猴子一樣從"籠中"竄了出去，然后秩序井然的隊伍向操場走去。
這時，老師把我們分到了操場的四個角，我站在一個角上看著那些運動員們，他們臉上的表情十分沉重，好像要考試似的。隨著老師的手一揮長跑比賽開始啦！只見我們班參賽的同學(xué)有的遙遙領(lǐng)先，有的拖在后面，有的夾在中間。
就在這時，他們跑來啦！我大聲呼喊起來：‘‘四（7）班加油！四（7）班必勝?！?BR> 時間過的真快呀！這是最后一圈了！可是，我們班的運動員好像跑不動了！我們趕忙喊："加油！不要放棄呀！”他們聽后，身上好像又有了勁，便開跑了起來。
就這樣，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。
第一輪中，趙新燁本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈時他卻輕松地排到了第一名！真是太棒了！就連在一旁的別班老師都贊不絕口！鴉一和一邊笑，一邊說："我們班上的女生是下呱呱，男生是頂呱呱。"我一聽也笑了。
第二輪中，劉磊也是第一名，我們開心的不得了，因此我的腳也給弄傷了，嗓子也啞了，不過這是值得的。
這場比賽中，男生遙遙領(lǐng)先，女生成績不好，女生們很不開心，老師鼓勵的說："無論你們的成績?nèi)绾?，只要參加了就是最棒的?BR> 冬季長跑主持稿篇十一
1、生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 青春因堅持美麗！
2、生命需要運動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅持！
3、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)！
4、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生！
5、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報國！
6、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風(fēng)流！
7、激情燃燒希望，勵志贏來成功！
8、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒！
9、發(fā)展體育運動，健身報效祖國！
10、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！
11、奧運精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿！
12、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！
13、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！
20、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！
21、齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
22、心系x班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰 .
23、凌云跑道,斗志昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江
24、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想、超越劉翔 ，挑戰(zhàn)自我、突破極限。
25、強(qiáng)身健體、立志成材 ，頑強(qiáng)拼搏、超越極限 。
冬季長跑主持稿篇十二
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生，于10月26日至30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，要求我們小學(xué)生每天跑1000米。
為了推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，學(xué)校向全體太陽公民發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加課間體育活動和陽光體育活動，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、每天堅持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅持每天長跑鍛煉，爭取在快樂奧運節(jié)以及各類體育比賽中取得優(yōu)異成績。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
陽光冬季綠色童年傳承奧運放飛夢想。
我們鍛煉我們健康我們運動我們快樂。
我們一齊向著明天起跑！
長跑運動員報道稿。
運動會長跑廣播稿。
致長跑運動員報道稿。
冬季特色飲食。
冬季汽車保養(yǎng)常識。
冬季長跑主持稿篇十三
各位老師、全體同學(xué)們：
為全面落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面落實市縣教育局聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開展臨沂市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動通知》中的各項要求。我校從11月1日開始，至09年1月30日，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。
今冬的長跑活動之所以以“陽光體育與祖國同行”作為主題，目的是要充分調(diào)動和激發(fā)廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，讓全體學(xué)生都能以“祖國的名義”，來高度重視和參加體育鍛煉活動。在本次活動中，學(xué)校希望各位體育教師，各年級組長，各位班主任老師和全體學(xué)生，都要站在“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年雄于地球，則國雄于地球”的高度，站在為共和國培養(yǎng)思想、身體和能力三位一體的合格公民的高度;站在“以生為本”，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展合格人才，為學(xué)生終身發(fā)展和人生幸福奠基的高度，以極大的熱情和踏踏實實的態(tài)度來參與和參加這次活動。也就說，對本次活動，不但要從思想上高度重視，而且在組織上一定要精心設(shè)計，嚴(yán)格管理，周密安排，通過這些措施，來確保此項活動的健康開展，而且要切實達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
為此，學(xué)校要求，對每天的長跑活動，不但要抓緊、抓實，而且要抓出成效，抓出士氣，抓出班級的凝聚力、向心力，抓出全體同學(xué)組織性、紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感的提升。
所以，我們的長跑從站隊開始，就要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，站隊的標(biāo)準(zhǔn)是快、靜、齊，沒有雜音，更沒有打鬧現(xiàn)象;跑步的標(biāo)準(zhǔn)是：要精神振奮，士氣高昂，步伐整齊，口號響亮，要展示出時代青少年的應(yīng)有的風(fēng)采，也要展示出臨沂第三十二中學(xué)學(xué)生的良好素養(yǎng)。
同學(xué)們，你們正值青春年少，英姿勃發(fā)，風(fēng)華正茂!你們擁有的是生機(jī)，是活力;是激情，是希望。生活因為有了你們，而變得更加美麗，更加可愛;校園中因為有了你們，而變得更加生動，更加富有底蘊。年輕的你們，不但應(yīng)該成為對知識和真理的孜孜不倦的求索者，而且應(yīng)該健體，應(yīng)該歌唱，應(yīng)該求美，應(yīng)該多才多藝!
那么，就讓我們滿懷對祖國的摯愛，帶上青春的活力，再帶上青少年特有的熱情、激情、意志、耐力、光榮感和高度的組織性紀(jì)律性，來積極熱情地參加陽光體育冬季長跑活動吧，并爭取在活動中多多體驗、多多感悟、多多歷練、多多收獲。
最后請同學(xué)們記住兩句話：第一句話是“理想的人是道德、健康、才能三位一體的人。第二句話是：把能做的事情做到、做好，我們就是優(yōu)秀的!
冬季長跑主持稿篇十四
老師們、同學(xué)們：
時至冬日，在這樣一個適合鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的季節(jié)，全國開展了“第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑”活動，本次冬季長跑的主題是“陽光體育綠色公益跑”把綠色環(huán)保教育和冬季長跑結(jié)合起來。
古希臘有一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”由此可見，運動對于我們有多么重要。
中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。他能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；還能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅韌、友愛的.品質(zhì)；更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，豐富我們的人生！
因此，我要在這里向大家發(fā)出倡議：多運動，多鍛煉，讓自己的身心變得更加強(qiáng)大，在運動中放松心情，釋放壓力，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
今天讓我們響應(yīng)祖國號召，積極參加陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神投入到每一天的學(xué)習(xí)和生活中，用良好的體質(zhì)和心理素質(zhì)面對生活中的種種挑戰(zhàn)，跨過重重難關(guān)，去迎接屬于自己的世界，自己的未來！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
冬季長跑主持稿篇十五
數(shù)學(xué)科老師們,同學(xué)們,大家好:。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的.季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨,鬧鐘在狂震,此刻你是否有種把它摔下去的沖動?科天的被窩真誘人,真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有關(guān)于你毅力的磨練,體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病,長跑使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇,對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示,長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)晨霧中長跑,會刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們,聽了以上這些,你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢?