方案的制定需要綜合考慮多方因素，找到一個(gè)最佳的解決方案。方案制定時(shí)，我們應(yīng)該注重創(chuàng)新和突破，避免陷入固化的思維模式。在下面的范文中，你可以了解到一些制定方案時(shí)的常見(jiàn)誤區(qū)和如何避免它們。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇一
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
學(xué)校操場(chǎng)。
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇二
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇三
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬。
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學(xué)校。
五、比賽內(nèi)容：
a短繩項(xiàng)目。
1、單搖計(jì)時(shí)跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長(zhǎng)繩項(xiàng)目。
1、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳（2分鐘）。
c表演項(xiàng)目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長(zhǎng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計(jì)時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
3、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績(jī)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè)的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評(píng)分規(guī)則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
2、團(tuán)體：采取積分制，每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演：報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過(guò)6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
八、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
副組長(zhǎng)：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長(zhǎng)。
十、比賽裁判安排。
裁判長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
計(jì)時(shí)員：劉瑞關(guān)鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)。
攝影負(fù)責(zé)：王欣。
十、比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國(guó)家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
一、競(jìng)賽目的。
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間。
**年12月10日下午。
三、競(jìng)賽地點(diǎn)。
學(xué)校排球場(chǎng)。
四、競(jìng)賽內(nèi)容。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
五、競(jìng)賽辦法。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
六、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
一、指導(dǎo)思想。
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間。
**年10月31日。
三、比賽場(chǎng)地。
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地。
四、比賽內(nèi)容：
1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩。
五、競(jìng)賽規(guī)則：
1、每班男、女各5人。
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。
3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績(jī)多者為勝。
短繩集體獎(jiǎng)：各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)。
七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：盧云生。
副組長(zhǎng)：張萬(wàn)強(qiáng)丁麗杰。
成員：各班主任。
八、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：丁麗杰張萬(wàn)強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹。
計(jì)時(shí)員：丁麗杰。
攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀。
九、注意事項(xiàng)。
參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇四
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7、兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
每周下午大課間全校學(xué)生。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇五
本站發(fā)布小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，更多小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的`時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇六
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類(lèi)文書(shū)的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的`50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇七
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)。
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對(duì)計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績(jī)。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績(jī)中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫(xiě)xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見(jiàn)附件2，必須打?。?，于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名，不允許更改。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男、女前15名，若成績(jī)相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎(jiǎng)10%，二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%，若成績(jī)相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書(shū)。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇八
堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定活動(dòng)方案。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
(第一階段)：準(zhǔn)備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。
要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇九
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
每周下午大課間全校學(xué)生。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長(zhǎng)繩魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩集體連續(xù)跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩。
單元評(píng)價(jià)。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?BR> 跨步跳。
火車(chē)頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩。
難點(diǎn)跳入、跳出時(shí)機(jī)的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運(yùn)用自如跳入超240次。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長(zhǎng)繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);。
2、魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩要在初一學(xué)會(huì)，以利于比賽。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動(dòng)要求：
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
五、評(píng)比辦法：
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
六、成立評(píng)委小組。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十一
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲，那么學(xué)生如何去策劃一個(gè)學(xué)生跳繩活動(dòng)呢?下面是有小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃，歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想：
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、創(chuàng)建理念：
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
四、創(chuàng)建目標(biāo)：
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)校花樣跳繩特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
三、時(shí)間安排和對(duì)象。
每周下午大課間全校學(xué)生。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長(zhǎng)繩魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩集體連續(xù)跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩。
單元評(píng)價(jià)。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?BR> 跨步跳。
火車(chē)頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長(zhǎng)繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);。
2、魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩要在初一學(xué)會(huì)，以利于比賽。
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們希望通過(guò)活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然，活動(dòng)還是課堂教學(xué)的延伸，它不僅可以使學(xué)生開(kāi)闊視野，豐富知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
一、活動(dòng)目的：
為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃。
二、活動(dòng)要求：
1、少年宮活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動(dòng)，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請(qǐng)假。
3、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動(dòng)過(guò)程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。
三、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：
時(shí)間：每周三下午。
地點(diǎn)：操場(chǎng)。
四：活動(dòng)器材。
跳繩40根。
五、活動(dòng)措施。
要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟家長(zhǎng)、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動(dòng)，無(wú)“后顧之憂”。通過(guò)全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng)，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
六、活動(dòng)的內(nèi)容的安排：
時(shí)間、內(nèi)容。
第一周、第二周單人跳繩無(wú)失誤定量練習(xí)。
第三周、第四周單人跳繩定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)。
第五周、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)。
第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)。
第九周、第十周單人雙搖1分鐘。
第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘。
第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘。
第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘。
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定。
活動(dòng)方案。
二、創(chuàng)建理念：
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施。
(第一階段)：準(zhǔn)備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。
四、加強(qiáng)安全教育。
要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十二
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
xxxx年12月10日下午。
學(xué)校排球場(chǎng)。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十三
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)。
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對(duì)計(jì)數(shù)器的'準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績(jī)。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績(jī)中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫(xiě)xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見(jiàn)附件2，必須打?。?，于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名，不允許更改。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男、女前15名，若成績(jī)相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎(jiǎng)10%,二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%，若成績(jī)相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書(shū)。
xx區(qū)教育體育局。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十四
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國(guó)際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：2014年5月27日時(shí)間：16:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、參賽對(duì)象。
學(xué)前班——六年級(jí)男女生。
五、參賽內(nèi)容。
六、參賽規(guī)則。
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）。
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí)）。
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競(jìng)賽組成員。
負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬。
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰。
八、競(jìng)賽人員安排。
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)）何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級(jí)）。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級(jí)取6名（男女各取前三名）、4—6六級(jí)取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎(jiǎng)品。
十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作；競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。
注：請(qǐng)各班參賽人員抓緊練習(xí)，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績(jī)。若參賽選手在比賽結(jié)束之時(shí)未到場(chǎng)參加比賽的視為自動(dòng)棄權(quán)。
麻嘎小學(xué)。
2014年5月21日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十五
一、活動(dòng)目的：
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)。
四、參加對(duì)象：
全校班級(jí)。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級(jí)：跳短繩。
三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘。
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
1、參賽方式：
五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。
4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十六
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間。
xxxx年12月10日下午。
三、競(jìng)賽地點(diǎn)。
學(xué)校排球場(chǎng)。
四、競(jìng)賽內(nèi)容。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
五、競(jìng)賽辦法。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
六、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十七
20xx年xx月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“x縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。
1、征集對(duì)象：全縣心理教師和班主任。
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測(cè)報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年月1日截止。
(二)各學(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的.校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過(guò)講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長(zhǎng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
1、高度重視，精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開(kāi)展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十八
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬。
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學(xué)校。
五、比賽內(nèi)容：
a短繩項(xiàng)目。
1、單搖計(jì)時(shí)跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長(zhǎng)繩項(xiàng)目。
1、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳（2分鐘）。
c表演項(xiàng)目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長(zhǎng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6―10人，男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計(jì)時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
3、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績(jī)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè)的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評(píng)分規(guī)則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
2、團(tuán)體：采取積分制，每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演：報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過(guò)6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
副組長(zhǎng)：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長(zhǎng)。
十、比賽裁判安排。
裁判長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
計(jì)時(shí)員：劉瑞關(guān)鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)。
攝影負(fù)責(zé)：王欣。
比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國(guó)家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇一
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
學(xué)校操場(chǎng)。
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇二
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇三
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬。
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學(xué)校。
五、比賽內(nèi)容：
a短繩項(xiàng)目。
1、單搖計(jì)時(shí)跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長(zhǎng)繩項(xiàng)目。
1、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳（2分鐘）。
c表演項(xiàng)目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長(zhǎng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計(jì)時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
3、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績(jī)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè)的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評(píng)分規(guī)則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
2、團(tuán)體：采取積分制，每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演：報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過(guò)6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
八、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
副組長(zhǎng)：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長(zhǎng)。
十、比賽裁判安排。
裁判長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
計(jì)時(shí)員：劉瑞關(guān)鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)。
攝影負(fù)責(zé)：王欣。
十、比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國(guó)家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
一、競(jìng)賽目的。
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間。
**年12月10日下午。
三、競(jìng)賽地點(diǎn)。
學(xué)校排球場(chǎng)。
四、競(jìng)賽內(nèi)容。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
五、競(jìng)賽辦法。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
六、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
一、指導(dǎo)思想。
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間。
**年10月31日。
三、比賽場(chǎng)地。
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地。
四、比賽內(nèi)容：
1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩。
五、競(jìng)賽規(guī)則：
1、每班男、女各5人。
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。
3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績(jī)多者為勝。
短繩集體獎(jiǎng)：各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)。
七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：盧云生。
副組長(zhǎng)：張萬(wàn)強(qiáng)丁麗杰。
成員：各班主任。
八、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：丁麗杰張萬(wàn)強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹。
計(jì)時(shí)員：丁麗杰。
攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀。
九、注意事項(xiàng)。
參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇四
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7、兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
每周下午大課間全校學(xué)生。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇五
本站發(fā)布小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，更多小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的`時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇六
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類(lèi)文書(shū)的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的`50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇七
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)。
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對(duì)計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績(jī)。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績(jī)中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫(xiě)xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見(jiàn)附件2，必須打?。?，于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名，不允許更改。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男、女前15名，若成績(jī)相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎(jiǎng)10%，二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%，若成績(jī)相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書(shū)。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇八
堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定活動(dòng)方案。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
(第一階段)：準(zhǔn)備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。
要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇九
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
每周下午大課間全校學(xué)生。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長(zhǎng)繩魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩集體連續(xù)跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩。
單元評(píng)價(jià)。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?BR> 跨步跳。
火車(chē)頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩。
難點(diǎn)跳入、跳出時(shí)機(jī)的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運(yùn)用自如跳入超240次。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長(zhǎng)繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);。
2、魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩要在初一學(xué)會(huì)，以利于比賽。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動(dòng)要求：
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
五、評(píng)比辦法：
一、二年級(jí)一組；
三、四年級(jí)一組；
五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。
六、成立評(píng)委小組。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞。
計(jì)數(shù)：學(xué)生四名。
計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十一
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲，那么學(xué)生如何去策劃一個(gè)學(xué)生跳繩活動(dòng)呢?下面是有小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃，歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想：
以《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、創(chuàng)建理念：
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，不太受場(chǎng)地和器材的限制，普及面廣，可操作性強(qiáng)。因此，經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過(guò)，決定在我校開(kāi)展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。
四、創(chuàng)建目標(biāo)：
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)校花樣跳繩特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項(xiàng)工作機(jī)制，完善各項(xiàng)工作制度;開(kāi)設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專(zhuān)業(yè)小隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
三、時(shí)間安排和對(duì)象。
每周下午大課間全校學(xué)生。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長(zhǎng)繩魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩集體連續(xù)跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩。
單元評(píng)價(jià)。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?BR> 跨步跳。
火車(chē)頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長(zhǎng)繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);。
2、魚(yú)貫式轉(zhuǎn)圈跳長(zhǎng)繩要在初一學(xué)會(huì)，以利于比賽。
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們希望通過(guò)活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然，活動(dòng)還是課堂教學(xué)的延伸，它不僅可以使學(xué)生開(kāi)闊視野，豐富知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
一、活動(dòng)目的：
為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃。
二、活動(dòng)要求：
1、少年宮活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動(dòng)，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請(qǐng)假。
3、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動(dòng)過(guò)程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。
三、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：
時(shí)間：每周三下午。
地點(diǎn)：操場(chǎng)。
四：活動(dòng)器材。
跳繩40根。
五、活動(dòng)措施。
要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟家長(zhǎng)、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動(dòng)，無(wú)“后顧之憂”。通過(guò)全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng)，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
六、活動(dòng)的內(nèi)容的安排：
時(shí)間、內(nèi)容。
第一周、第二周單人跳繩無(wú)失誤定量練習(xí)。
第三周、第四周單人跳繩定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)。
第五周、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)。
第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)。
第九周、第十周單人雙搖1分鐘。
第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘。
第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘。
第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘。
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定。
活動(dòng)方案。
二、創(chuàng)建理念：
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施。
(第一階段)：準(zhǔn)備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。
四、加強(qiáng)安全教育。
要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十二
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
xxxx年12月10日下午。
學(xué)校排球場(chǎng)。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十三
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)。
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對(duì)計(jì)數(shù)器的'準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績(jī)。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績(jī)中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫(xiě)xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見(jiàn)附件2，必須打?。?，于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名，不允許更改。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男、女前15名，若成績(jī)相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎(jiǎng)10%,二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%，若成績(jī)相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書(shū)。
xx區(qū)教育體育局。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十四
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國(guó)際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：2014年5月27日時(shí)間：16:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、參賽對(duì)象。
學(xué)前班——六年級(jí)男女生。
五、參賽內(nèi)容。
六、參賽規(guī)則。
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）。
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí)）。
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競(jìng)賽組成員。
負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬。
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰。
八、競(jìng)賽人員安排。
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)）何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級(jí)）。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級(jí)取6名（男女各取前三名）、4—6六級(jí)取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎(jiǎng)品。
十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作；競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。
注：請(qǐng)各班參賽人員抓緊練習(xí)，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績(jī)。若參賽選手在比賽結(jié)束之時(shí)未到場(chǎng)參加比賽的視為自動(dòng)棄權(quán)。
麻嘎小學(xué)。
2014年5月21日。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十五
一、活動(dòng)目的：
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)。
四、參加對(duì)象：
全校班級(jí)。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級(jí)：跳短繩。
三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘。
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
1、參賽方式：
五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。
4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十六
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間。
xxxx年12月10日下午。
三、競(jìng)賽地點(diǎn)。
學(xué)校排球場(chǎng)。
四、競(jìng)賽內(nèi)容。
一、二年級(jí)（低年級(jí)組）三、四年級(jí)（中年級(jí)組）五、六年級(jí)（高年級(jí)組）。
五、競(jìng)賽辦法。
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績(jī)計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績(jī)內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績(jī)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
六、競(jìng)賽裁判安排。
裁判員：張宇敏宋利強(qiáng)余迪輝。
計(jì)時(shí)員：余迪輝。
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十七
20xx年xx月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“x縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。
1、征集對(duì)象：全縣心理教師和班主任。
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測(cè)報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年月1日截止。
(二)各學(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的.校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過(guò)講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長(zhǎng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
1、高度重視，精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開(kāi)展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)生跳繩活動(dòng)計(jì)劃方案篇十八
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬。
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學(xué)校。
五、比賽內(nèi)容：
a短繩項(xiàng)目。
1、單搖計(jì)時(shí)跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長(zhǎng)繩項(xiàng)目。
1、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳（2分鐘）。
c表演項(xiàng)目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長(zhǎng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6―10人，男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計(jì)時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
3、長(zhǎng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長(zhǎng)繩集體計(jì)時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績(jī)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè)的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評(píng)分規(guī)則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
2、團(tuán)體：采取積分制，每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演：報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過(guò)6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)。
比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
副組長(zhǎng)：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長(zhǎng)。
十、比賽裁判安排。
裁判長(zhǎng)：邵春權(quán)王明。
計(jì)時(shí)員：劉瑞關(guān)鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)。
攝影負(fù)責(zé)：王欣。
比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國(guó)家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。