演講稿是一種口頭表達(dá)形式，以表達(dá)者向聽(tīng)眾傳達(dá)特定信息或觀點(diǎn)為主要目的，屬于公眾演講的一種形式，它可以在各種場(chǎng)合中使用，如學(xué)校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部會(huì)議等。準(zhǔn)備演講稿前，可以進(jìn)行調(diào)研和收集資料，提煉出與主題相關(guān)的重點(diǎn)內(nèi)容。[范文8]
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇一
大家好，我想問(wèn)一下今天在座的各位有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh。
吸煙的危害。
吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告，我國(guó)有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的`兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一、這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二、社交需要。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三、很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙？
其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。
再之，丟掉所有的香煙，打火機(jī)，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督。比如，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力，等等。
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇二
大家晚上好!
我是19電子電器班學(xué)生，名叫xxx;今天，在這里，作為控?zé)焸€(gè)人代表向大家作報(bào)告，我本人深感榮興和自豪。
我匯報(bào)的題目是“要戒煙，態(tài)度決定一切”
怎樣戒煙呢?
我在中學(xué)吸煙是出于年少無(wú)知，一開(kāi)始看到周?chē)耐瑢W(xué)和朋友吸煙，“吞云吐霧”，一根接著一根，自由自在，別有一股情趣，我出于好奇，漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。當(dāng)吸上了第一根煙時(shí)，覺(jué)得味道很有意思，很新鮮，朋友們說(shuō)，這才像男子漢的樣子，于是整天跟著他們一起混，把“學(xué)習(xí)”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多，煙癮越來(lái)越重，由于受到中學(xué)環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的`危害有多大，在家時(shí)爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙，但我很難做到。從此，煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。
自從進(jìn)入工校以來(lái)，我看到工校的大環(huán)境特別好，工校是“無(wú)吸煙學(xué)?！?，又是全國(guó)控?zé)熛冗M(jìn)單位。工校人文明守紀(jì)的優(yōu)良作風(fēng)，使我有了很大的觸動(dòng)和羨慕。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ?，加上我又是一個(gè)紀(jì)律委員，讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕?。是學(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會(huì)，班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控?zé)煿ぷ鳌＿€多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r。通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí)，就想到自己花了不該花的錢(qián)，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí)，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學(xué)校帶來(lái)影響，想到作為紀(jì)律委員，應(yīng)該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉。但這個(gè)學(xué)期來(lái)，我信心十足，堅(jiān)定態(tài)度，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺(jué)的終于把煙戒掉了。而且我還說(shuō)服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
我的感受是:具體需要做到以下兩條:。
(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害。
(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己，利用周?chē)斯茏约?，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽(tīng)說(shuō)吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實(shí)際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會(huì)算帳，就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們?？吹接行┤艘蜷L(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過(guò)2年，給家庭帶來(lái)的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。在戒煙過(guò)程中，像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄。所以在想吸時(shí)一定要自己說(shuō)服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn)，趁決心堅(jiān)定的時(shí)候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過(guò)幾天熱勁過(guò)去又“懷念”香煙。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。
對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，是決心的檢驗(yàn)，意志的考查，毅力的測(cè)試。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期，“我下決心，堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周?chē)娜?，并?yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí)，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺(jué)心煩意亂、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí)，千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感，更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。
我要告誡有吸煙的同學(xué)，當(dāng)你按上述想法做了之后，就會(huì)踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級(jí)、家人重過(guò)健康快樂(lè)的生活，而且由你可以證實(shí)，戒煙是可以成功的。
控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)?？刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持，我們要長(zhǎng)抓不懈，我相信，在我?？?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下，一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了。謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家好!
我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人，中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮。
聽(tīng)科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的'腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒(méi)想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害。我自己聽(tīng)了都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無(wú)煙日”。
雖然我有些不開(kāi)心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們，聽(tīng)了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺(jué)?？纯茨銈冎?chē)卸嗌贌熋癜伞Ｒ?jiàn)面的時(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂(lè)的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，從今天開(kāi)始，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽(tīng)，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們，聽(tīng)完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的講話完了。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇四
各位同事們：
國(guó)家衛(wèi)生部特令做出：2011年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?BR> 衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。2011年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
2011年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟??；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ鳌Ｊ紫?，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙，這樣使窮國(guó)更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢(qián)，向窮國(guó)出口了死亡。
一位跨國(guó)煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無(wú)知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX(qián)不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開(kāi)始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說(shuō)吸煙害人害己，他說(shuō)吸煙利國(guó)利民，你說(shuō)吸煙導(dǎo)致癌癥，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理，勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥?lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無(wú)用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇五
各位老師同學(xué)：
大家好!
我今天演講的題目是：創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境!
作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們?cè)谀耆A初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢(mèng)想!
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天?；叵脒^(guò)去，人類的一舉一動(dòng)都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無(wú)視著地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對(duì)自己的.身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對(duì)我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹腵大!當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，請(qǐng)三思而后行。
我非常反感吸煙，因?yàn)槲抑罒煵皇鞘裁春脰|西，我想對(duì)迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(who)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人;在美國(guó)近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死。中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到20xx年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到20xx年為200萬(wàn)，到20xx年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護(hù)這個(gè)美麗的地球嗎?煙的夢(mèng)，叫我恐怖?！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì)成功的!銷售香煙贊助商們，請(qǐng)你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇六
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無(wú)煙日。本次世界無(wú)煙日的主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛?，口?hào)是“生命與煙草的對(duì)抗”。
目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到2025年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。現(xiàn)在每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)，每年支出的醫(yī)療費(fèi)和造成的經(jīng)濟(jì)損失超過(guò)億美元。中國(guó)是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó)，生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上，吸煙者超過(guò)3.5億，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)。
眾多周知，吸煙有害健康。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。
一些同學(xué)會(huì)認(rèn)為吸煙是種時(shí)尚，很酷，其實(shí)青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮產(chǎn)品，便極容易造成終生成癮。在我們學(xué)校存在學(xué)生吸煙的現(xiàn)象，有的同學(xué)甚至躲在廁所里吸煙，學(xué)校也為學(xué)生吸煙的事進(jìn)行過(guò)多次教育，但還是有同學(xué)明知不可為而為之。
同學(xué)們，當(dāng)你把吞云吐霧當(dāng)做是享受樂(lè)趣時(shí)，是否想過(guò)吸煙將對(duì)你的健康和生命造成威脅。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙對(duì)青少年危害性比想像中的更大。青少年正處在身體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率，還有可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。
如今在我國(guó)的煙民中,青少年占了很大的一部分，人數(shù)達(dá)到驚人的5000萬(wàn)。為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要提高自控能力，抵制煙草誘惑，自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并且積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
同學(xué)們，我們應(yīng)該做控?zé)熜袆?dòng)的響應(yīng)者，積極投入到反干擾活動(dòng)中去，也希望全體同學(xué)積極勸阻家人戒煙，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境!
在第25個(gè)無(wú)煙日即將到來(lái)之際，我們誠(chéng)摯呼吁，希望大家抵制誘惑，拒絕吸煙;關(guān)愛(ài)他人，勸阻親人朋友戒煙;遠(yuǎn)離煙草，積極與煙草做斗爭(zhēng)。創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，需要我們每個(gè)人的努力，讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇七
煙，一個(gè)令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味；煙，一個(gè)極具危險(xiǎn)的`字，讓許多人沉淪至今；煙，一個(gè)令人充滿恐懼的字，使許多人無(wú)法回頭。
我曾經(jīng)在我們班做過(guò)一個(gè)調(diào)查，我們班很多同學(xué)的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發(fā)現(xiàn)，家里有人吸煙的同學(xué)，有時(shí)回來(lái)會(huì)不經(jīng)意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運(yùn)的，因?yàn)榉N種原因，我們家沒(méi)有一個(gè)人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時(shí)此刻，我才體會(huì)到擁有一個(gè)無(wú)煙的家庭是多么幸福！
受到各方因素的影響，現(xiàn)在的青少年有不少經(jīng)不住煙草的誘惑，每當(dāng)想起了心事時(shí)，就翹起了小拇指。
在時(shí)代進(jìn)步的今天，科技不斷創(chuàng)新，人的素質(zhì)教育也在與時(shí)俱進(jìn)。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實(shí)受害的還是我們自己！
在今天，我們應(yīng)該猛然覺(jué)悟，為了我們自己的健康，為了周?chē)说慕】?，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色！
一件小事，從一點(diǎn)一滴做起，從身邊做起！明天，更美好，不是嗎？
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇八
各位老師同學(xué)：
在我們兒時(shí)的記憶里，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的，那時(shí)的空氣是清新的，那時(shí)的星空是美麗的。清晨我在鳥(niǎo)兒鳴叫聲中醒來(lái)，背著書(shū)包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽(tīng)著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫(huà)面，是如此美麗。而回到現(xiàn)在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來(lái)保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來(lái)越少，那美麗的星空也變得越來(lái)越模糊，記憶中的畫(huà)面也越來(lái)越感覺(jué)珍貴。
眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、co、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對(duì)身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái)？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦；在你選擇瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。為了我們的健康，為了我們的未來(lái)，遠(yuǎn)離煙草吧！沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì)更加清新；沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì)更絢麗。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！今日我國(guó)旗下。
講話。
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個(gè)世界無(wú)煙日，說(shuō)起無(wú)煙日，它是由美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)在1977年提出的掌握吸煙的一種宣揚(yáng)教育方式，旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)。
科學(xué)院的科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期討論，發(fā)覺(jué)家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸支以上的'家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另?yè)?jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀力量明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀力量延遲了4個(gè)月，算術(shù)力量延遲5個(gè)月。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們?cè)诨瘜W(xué)課上學(xué)到過(guò)的一種物質(zhì)，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。長(zhǎng)期吸煙就會(huì)感到精神不集中，消失頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗馬上中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會(huì)馬上身亡?？梢?jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。
到此完畢，感謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十
同志們：
今天是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個(gè)世界無(wú)煙日，今年世界無(wú)煙日的主題是"種植糧食，而非煙草"。
戒煙服務(wù)的醫(yī)生為數(shù)不多。這些數(shù)據(jù)明確無(wú)誤地告訴了我們一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)--在控?zé)煹恼鞒讨校覀兠恳粋€(gè)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一位衛(wèi)生工作者不但肩負(fù)著我們本身職責(zé)的使命，對(duì)我們自身也還有大量艱巨的工作要做。
最新的醫(yī)療衛(wèi)生工作者吸煙情況調(diào)查表明，我們還面臨著嚴(yán)峻的形勢(shì)，各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一個(gè)衛(wèi)生工作者都要提高責(zé)任感，積極參與到控?zé)煿ぷ髦?，切?shí)落實(shí)各項(xiàng)政策法規(guī)和控?zé)煷胧?，為保護(hù)廣大公眾的健康、我市的控?zé)煿ぷ靼l(fā)揮作用。我相信，隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民文化教育水平的提高，經(jīng)過(guò)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者的共同努力，一定能夠逐步控制煙草危害，不斷提高人民的健康水平。
同志們，
中國(guó)。
是世界上煙草生產(chǎn)和消費(fèi)的大國(guó)，有3.2億的吸煙者，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人有100萬(wàn)人，控?zé)煿ぷ鬟€面臨許多困難和挑戰(zhàn)，降低人群的吸煙率將是一項(xiàng)長(zhǎng)期和艱巨的工作，作為醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者對(duì)控制煙草危害更是現(xiàn)無(wú)旁貸。為了幫助人們提高吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，逐步減少煙草消費(fèi)，降低煙草對(duì)健康的危害，政府制定了一系列控?zé)煼ㄒ?guī)和條例，開(kāi)展了廣泛的宣傳和健康教育工作。同時(shí)，我國(guó)政府也正式簽署了世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，控制煙草危害已經(jīng)成為政府和社會(huì)各部門(mén)的重要職責(zé)和義務(wù)。
控制吸煙既涉及衛(wèi)生部門(mén)，又涉及社會(huì)經(jīng)濟(jì)各個(gè)部門(mén)，既需要衛(wèi)生部門(mén)堅(jiān)持不懈的努力，也需要全社會(huì)的理解、參與和支持。在這里，我再次號(hào)召社會(huì)各界對(duì)控?zé)煿ぷ鹘o予更多的關(guān)注和支持，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者更好地發(fā)揮表率和示范作用，為我市控?zé)煿ぷ髯龀鰬?yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家好！
的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！
同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但假如你們真正了解到它的危害，就會(huì)瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)煙的自述吧！
也許也有3.5億！也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)。
中國(guó)。
人，
中國(guó)。
是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本事可大了！告知你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不信任？不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，假如吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，立刻就會(huì)。
精神。
抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。
聽(tīng)科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！也許是我太放縱的原因，世界衛(wèi)生組織特地對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的其次號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒(méi)想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的損害。我自己聽(tīng)了都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。也許是由于我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
不知道你們有什么感受我想你們肯定和我一樣有一種毛骨悚然的感覺(jué)?？纯茨銈兯闹苡卸嗌贌熋癜伞Ｒ?jiàn)面的時(shí)候他們會(huì)熱忱地敬煙一臉有福同享的`表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具悠哉悠哉地享受著有煙的生活可他們不曾想到在他們享樂(lè)的同時(shí)他的家人他的伴侶還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們從今日開(kāi)頭將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽(tīng)?zhēng)退麄儊G掉小小一支煙重新?lián)碛薪】档纳眢w！同學(xué)們聽(tīng)完了香煙的自述盼望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的。
講話。
完了。
感謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十二
老師學(xué)生：
大家早上好！
吸煙有害健康。這句話在家里，在學(xué)校，在社會(huì)上都聽(tīng)過(guò)很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對(duì)此不是很清楚。
正是因?yàn)槲鼰煹奈：O大，很多國(guó)家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國(guó)家的政府為了遏制吸煙者的積極性，都下令禁止在公共場(chǎng)所吸煙。然而，在當(dāng)今世界反吸煙之聲四起的時(shí)代，我們學(xué)校有幾個(gè)學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺(jué)得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹淅?，在廢棄的車(chē)棚里，甚至在廁所里吸煙時(shí)，能夠睜開(kāi)眼睛，好好看看，就不難發(fā)現(xiàn)周?chē)鷮W(xué)生的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能會(huì)給人一個(gè)逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，但我們正處于成長(zhǎng)發(fā)展期。如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。如果長(zhǎng)期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價(jià)。更有甚者，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時(shí)吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會(huì)帶來(lái)任何安慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個(gè)大謊言。
學(xué)生們，吸煙對(duì)我們有害。為了自己的未來(lái)，也為了別人的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，一起抵制吸煙吧。當(dāng)有人遞給你香煙時(shí)，請(qǐng)禮貌而堅(jiān)決地拒絕?？吹接H朋好友抽煙，請(qǐng)勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時(shí)，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙對(duì)他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國(guó)家和政府的努力，也需要我們的`支持。讓我們從生活的細(xì)節(jié)和每一點(diǎn)開(kāi)始。我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候，我們所有人都會(huì)受益！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“第36個(gè)世界無(wú)煙日”，今年的主題是：“種植糧食，而非煙草”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢(shì)，作為煙草消費(fèi)大戶的我國(guó)，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的`第二號(hào)健康殺手。由于青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長(zhǎng)發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時(shí)危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來(lái)呢?因?yàn)樘摌s心和錯(cuò)誤的價(jià)值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對(duì)于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開(kāi)綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來(lái)的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹(shù)立高尚的價(jià)值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無(wú)煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無(wú)煙學(xué)校。
3、從在家做起，說(shuō)服家里的長(zhǎng)輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無(wú)煙家庭。
4、從身邊做起，主動(dòng)幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場(chǎng)所禁煙宣傳活動(dòng)，在全社會(huì)營(yíng)造文明健康的無(wú)煙氛圍。
青少年正面臨著一個(gè)重大的選擇：你愿意成為未來(lái)的吸煙者嗎?你希望成為一個(gè)疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時(shí)尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的'主題是《遠(yuǎn)離煙草，做健康的中學(xué)生》。
5月31日世界無(wú)煙日，主題是“種植糧食，而非煙草”。
吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)既害人又害己丑陋行為。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而，煙草商們說(shuō)：“我們生產(chǎn)煙給那些沒(méi)有知識(shí)人，年輕人和愚蠢人吸。”
我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國(guó)政府提出了在今后25年中，將我國(guó)煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草生命會(huì)更加絢爛！
謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的xx，今天我演講的主題是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的.青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒牵?dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十六
同學(xué)們：
讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣(mài)法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)?？梢?jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的`煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十七
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《珍愛(ài)青春，遠(yuǎn)離煙草》。
歲末年初，一場(chǎng)前所未有的霧霾籠罩了大半個(gè)。
中國(guó)。
至今仍久久不散令所有人為我們的生存壞境憂心忡忡。北京的霧霾尤其嚴(yán)重“世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離而是我在北京街頭牽著你的手卻看不見(jiàn)你。”持續(xù)多日的霧霾給人們的生活和經(jīng)濟(jì)工作帶來(lái)很大不便。近日的.大規(guī)模的霧霾波及25個(gè)省份100多個(gè)大中型城市全國(guó)平均霧霾天數(shù)創(chuàng)52年來(lái)之最大范圍霧霾籠罩了。
中國(guó)。
將近一半的國(guó)土。
人因吸煙而致病死亡。近年來(lái)，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
吸煙對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性更大。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，從而損害身體的正常生長(zhǎng)。
吸煙損害大腦，影響智力。煙霧中一氧化碳含量很高，它會(huì)使大腦缺氧。因此，吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，會(huì)使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)。
今天，為了健康，我們向全體師生發(fā)出倡議：遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命，從自身做起！
老師們、同學(xué)們，早春二月，惠風(fēng)和暢，美麗的春天正向我們緩緩走來(lái)。相信我們都有一個(gè)共同的夢(mèng)想，期待陽(yáng)光明媚、藍(lán)天澄澈，期待生命蓬勃生長(zhǎng)、萬(wàn)物欣欣向榮。擁有健康的生命是一個(gè)家庭的最大幸福，健康是送給自己、朋友和親人最好的禮物。
為了我們自己和他人的健康，為了我們的未來(lái)，讓我們從今天做起，從自己做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，給家人、老師、同學(xué)、朋友一個(gè)順暢的呼吸，給生命一份健康的契約！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇一
大家好，我想問(wèn)一下今天在座的各位有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh。
吸煙的危害。
吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告，我國(guó)有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的`兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一、這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二、社交需要。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三、很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙？
其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。
再之，丟掉所有的香煙，打火機(jī)，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督。比如，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力，等等。
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇二
大家晚上好!
我是19電子電器班學(xué)生，名叫xxx;今天，在這里，作為控?zé)焸€(gè)人代表向大家作報(bào)告，我本人深感榮興和自豪。
我匯報(bào)的題目是“要戒煙，態(tài)度決定一切”
怎樣戒煙呢?
我在中學(xué)吸煙是出于年少無(wú)知，一開(kāi)始看到周?chē)耐瑢W(xué)和朋友吸煙，“吞云吐霧”，一根接著一根，自由自在，別有一股情趣，我出于好奇，漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。當(dāng)吸上了第一根煙時(shí)，覺(jué)得味道很有意思，很新鮮，朋友們說(shuō)，這才像男子漢的樣子，于是整天跟著他們一起混，把“學(xué)習(xí)”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多，煙癮越來(lái)越重，由于受到中學(xué)環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的`危害有多大，在家時(shí)爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙，但我很難做到。從此，煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。
自從進(jìn)入工校以來(lái)，我看到工校的大環(huán)境特別好，工校是“無(wú)吸煙學(xué)?！?，又是全國(guó)控?zé)熛冗M(jìn)單位。工校人文明守紀(jì)的優(yōu)良作風(fēng)，使我有了很大的觸動(dòng)和羨慕。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ?，加上我又是一個(gè)紀(jì)律委員，讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕?。是學(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會(huì)，班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控?zé)煿ぷ鳌＿€多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r。通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí)，就想到自己花了不該花的錢(qián)，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí)，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學(xué)校帶來(lái)影響，想到作為紀(jì)律委員，應(yīng)該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉。但這個(gè)學(xué)期來(lái)，我信心十足，堅(jiān)定態(tài)度，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺(jué)的終于把煙戒掉了。而且我還說(shuō)服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
我的感受是:具體需要做到以下兩條:。
(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害。
(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己，利用周?chē)斯茏约?，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽(tīng)說(shuō)吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實(shí)際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會(huì)算帳，就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們?？吹接行┤艘蜷L(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過(guò)2年，給家庭帶來(lái)的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。在戒煙過(guò)程中，像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄。所以在想吸時(shí)一定要自己說(shuō)服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn)，趁決心堅(jiān)定的時(shí)候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過(guò)幾天熱勁過(guò)去又“懷念”香煙。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。
對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，是決心的檢驗(yàn)，意志的考查，毅力的測(cè)試。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期，“我下決心，堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周?chē)娜?，并?yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí)，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺(jué)心煩意亂、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí)，千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感，更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。
我要告誡有吸煙的同學(xué)，當(dāng)你按上述想法做了之后，就會(huì)踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級(jí)、家人重過(guò)健康快樂(lè)的生活，而且由你可以證實(shí)，戒煙是可以成功的。
控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)?？刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持，我們要長(zhǎng)抓不懈，我相信，在我?？?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下，一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了。謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家好!
我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人，中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮。
聽(tīng)科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的'腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒(méi)想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害。我自己聽(tīng)了都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無(wú)煙日”。
雖然我有些不開(kāi)心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們，聽(tīng)了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺(jué)?？纯茨銈冎?chē)卸嗌贌熋癜伞Ｒ?jiàn)面的時(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂(lè)的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，從今天開(kāi)始，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽(tīng)，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們，聽(tīng)完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的講話完了。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇四
各位同事們：
國(guó)家衛(wèi)生部特令做出：2011年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?BR> 衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。2011年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
2011年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟??；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ鳌Ｊ紫?，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙，這樣使窮國(guó)更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢(qián)，向窮國(guó)出口了死亡。
一位跨國(guó)煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無(wú)知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX(qián)不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開(kāi)始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說(shuō)吸煙害人害己，他說(shuō)吸煙利國(guó)利民，你說(shuō)吸煙導(dǎo)致癌癥，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理，勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥?lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無(wú)用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇五
各位老師同學(xué)：
大家好!
我今天演講的題目是：創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境!
作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們?cè)谀耆A初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢(mèng)想!
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天?；叵脒^(guò)去，人類的一舉一動(dòng)都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無(wú)視著地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對(duì)自己的.身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對(duì)我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹腵大!當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，請(qǐng)三思而后行。
我非常反感吸煙，因?yàn)槲抑罒煵皇鞘裁春脰|西，我想對(duì)迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(who)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人;在美國(guó)近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死。中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到20xx年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到20xx年為200萬(wàn)，到20xx年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護(hù)這個(gè)美麗的地球嗎?煙的夢(mèng)，叫我恐怖?！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì)成功的!銷售香煙贊助商們，請(qǐng)你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇六
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無(wú)煙日。本次世界無(wú)煙日的主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛?，口?hào)是“生命與煙草的對(duì)抗”。
目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到2025年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。現(xiàn)在每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)，每年支出的醫(yī)療費(fèi)和造成的經(jīng)濟(jì)損失超過(guò)億美元。中國(guó)是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó)，生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上，吸煙者超過(guò)3.5億，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)。
眾多周知，吸煙有害健康。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。
一些同學(xué)會(huì)認(rèn)為吸煙是種時(shí)尚，很酷，其實(shí)青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮產(chǎn)品，便極容易造成終生成癮。在我們學(xué)校存在學(xué)生吸煙的現(xiàn)象，有的同學(xué)甚至躲在廁所里吸煙，學(xué)校也為學(xué)生吸煙的事進(jìn)行過(guò)多次教育，但還是有同學(xué)明知不可為而為之。
同學(xué)們，當(dāng)你把吞云吐霧當(dāng)做是享受樂(lè)趣時(shí)，是否想過(guò)吸煙將對(duì)你的健康和生命造成威脅。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙對(duì)青少年危害性比想像中的更大。青少年正處在身體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率，還有可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。
如今在我國(guó)的煙民中,青少年占了很大的一部分，人數(shù)達(dá)到驚人的5000萬(wàn)。為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要提高自控能力，抵制煙草誘惑，自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并且積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
同學(xué)們，我們應(yīng)該做控?zé)熜袆?dòng)的響應(yīng)者，積極投入到反干擾活動(dòng)中去，也希望全體同學(xué)積極勸阻家人戒煙，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境!
在第25個(gè)無(wú)煙日即將到來(lái)之際，我們誠(chéng)摯呼吁，希望大家抵制誘惑，拒絕吸煙;關(guān)愛(ài)他人，勸阻親人朋友戒煙;遠(yuǎn)離煙草，積極與煙草做斗爭(zhēng)。創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，需要我們每個(gè)人的努力，讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇七
煙，一個(gè)令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味；煙，一個(gè)極具危險(xiǎn)的`字，讓許多人沉淪至今；煙，一個(gè)令人充滿恐懼的字，使許多人無(wú)法回頭。
我曾經(jīng)在我們班做過(guò)一個(gè)調(diào)查，我們班很多同學(xué)的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發(fā)現(xiàn)，家里有人吸煙的同學(xué)，有時(shí)回來(lái)會(huì)不經(jīng)意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運(yùn)的，因?yàn)榉N種原因，我們家沒(méi)有一個(gè)人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時(shí)此刻，我才體會(huì)到擁有一個(gè)無(wú)煙的家庭是多么幸福！
受到各方因素的影響，現(xiàn)在的青少年有不少經(jīng)不住煙草的誘惑，每當(dāng)想起了心事時(shí)，就翹起了小拇指。
在時(shí)代進(jìn)步的今天，科技不斷創(chuàng)新，人的素質(zhì)教育也在與時(shí)俱進(jìn)。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實(shí)受害的還是我們自己！
在今天，我們應(yīng)該猛然覺(jué)悟，為了我們自己的健康，為了周?chē)说慕】?，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色！
一件小事，從一點(diǎn)一滴做起，從身邊做起！明天，更美好，不是嗎？
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇八
各位老師同學(xué)：
在我們兒時(shí)的記憶里，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的，那時(shí)的空氣是清新的，那時(shí)的星空是美麗的。清晨我在鳥(niǎo)兒鳴叫聲中醒來(lái)，背著書(shū)包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽(tīng)著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫(huà)面，是如此美麗。而回到現(xiàn)在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來(lái)保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來(lái)越少，那美麗的星空也變得越來(lái)越模糊，記憶中的畫(huà)面也越來(lái)越感覺(jué)珍貴。
眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、co、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對(duì)身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái)？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦；在你選擇瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。為了我們的健康，為了我們的未來(lái)，遠(yuǎn)離煙草吧！沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì)更加清新；沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì)更絢麗。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！今日我國(guó)旗下。
講話。
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個(gè)世界無(wú)煙日，說(shuō)起無(wú)煙日，它是由美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)在1977年提出的掌握吸煙的一種宣揚(yáng)教育方式，旨在勸導(dǎo)煙民在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)。
科學(xué)院的科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期討論，發(fā)覺(jué)家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸支以上的'家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另?yè)?jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀力量明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀力量延遲了4個(gè)月，算術(shù)力量延遲5個(gè)月。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們?cè)诨瘜W(xué)課上學(xué)到過(guò)的一種物質(zhì)，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。長(zhǎng)期吸煙就會(huì)感到精神不集中，消失頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗馬上中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會(huì)馬上身亡?？梢?jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。
到此完畢，感謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十
同志們：
今天是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個(gè)世界無(wú)煙日，今年世界無(wú)煙日的主題是"種植糧食，而非煙草"。
戒煙服務(wù)的醫(yī)生為數(shù)不多。這些數(shù)據(jù)明確無(wú)誤地告訴了我們一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)--在控?zé)煹恼鞒讨校覀兠恳粋€(gè)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一位衛(wèi)生工作者不但肩負(fù)著我們本身職責(zé)的使命，對(duì)我們自身也還有大量艱巨的工作要做。
最新的醫(yī)療衛(wèi)生工作者吸煙情況調(diào)查表明，我們還面臨著嚴(yán)峻的形勢(shì)，各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和每一個(gè)衛(wèi)生工作者都要提高責(zé)任感，積極參與到控?zé)煿ぷ髦?，切?shí)落實(shí)各項(xiàng)政策法規(guī)和控?zé)煷胧?，為保護(hù)廣大公眾的健康、我市的控?zé)煿ぷ靼l(fā)揮作用。我相信，隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民文化教育水平的提高，經(jīng)過(guò)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者的共同努力，一定能夠逐步控制煙草危害，不斷提高人民的健康水平。
同志們，
中國(guó)。
是世界上煙草生產(chǎn)和消費(fèi)的大國(guó)，有3.2億的吸煙者，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人有100萬(wàn)人，控?zé)煿ぷ鬟€面臨許多困難和挑戰(zhàn)，降低人群的吸煙率將是一項(xiàng)長(zhǎng)期和艱巨的工作，作為醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者對(duì)控制煙草危害更是現(xiàn)無(wú)旁貸。為了幫助人們提高吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，逐步減少煙草消費(fèi)，降低煙草對(duì)健康的危害，政府制定了一系列控?zé)煼ㄒ?guī)和條例，開(kāi)展了廣泛的宣傳和健康教育工作。同時(shí)，我國(guó)政府也正式簽署了世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，控制煙草危害已經(jīng)成為政府和社會(huì)各部門(mén)的重要職責(zé)和義務(wù)。
控制吸煙既涉及衛(wèi)生部門(mén)，又涉及社會(huì)經(jīng)濟(jì)各個(gè)部門(mén)，既需要衛(wèi)生部門(mén)堅(jiān)持不懈的努力，也需要全社會(huì)的理解、參與和支持。在這里，我再次號(hào)召社會(huì)各界對(duì)控?zé)煿ぷ鹘o予更多的關(guān)注和支持，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和廣大衛(wèi)生工作者更好地發(fā)揮表率和示范作用，為我市控?zé)煿ぷ髯龀鰬?yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家好！
的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！
同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但假如你們真正了解到它的危害，就會(huì)瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)煙的自述吧！
也許也有3.5億！也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)。
中國(guó)。
人，
中國(guó)。
是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本事可大了！告知你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不信任？不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，假如吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，立刻就會(huì)。
精神。
抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。
聽(tīng)科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！也許是我太放縱的原因，世界衛(wèi)生組織特地對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的其次號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒(méi)想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的損害。我自己聽(tīng)了都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。也許是由于我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
不知道你們有什么感受我想你們肯定和我一樣有一種毛骨悚然的感覺(jué)?？纯茨銈兯闹苡卸嗌贌熋癜伞Ｒ?jiàn)面的時(shí)候他們會(huì)熱忱地敬煙一臉有福同享的`表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具悠哉悠哉地享受著有煙的生活可他們不曾想到在他們享樂(lè)的同時(shí)他的家人他的伴侶還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們從今日開(kāi)頭將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽(tīng)?zhēng)退麄儊G掉小小一支煙重新?lián)碛薪】档纳眢w！同學(xué)們聽(tīng)完了香煙的自述盼望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的。
講話。
完了。
感謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十二
老師學(xué)生：
大家早上好！
吸煙有害健康。這句話在家里，在學(xué)校，在社會(huì)上都聽(tīng)過(guò)很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對(duì)此不是很清楚。
正是因?yàn)槲鼰煹奈：O大，很多國(guó)家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國(guó)家的政府為了遏制吸煙者的積極性，都下令禁止在公共場(chǎng)所吸煙。然而，在當(dāng)今世界反吸煙之聲四起的時(shí)代，我們學(xué)校有幾個(gè)學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺(jué)得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹淅?，在廢棄的車(chē)棚里，甚至在廁所里吸煙時(shí)，能夠睜開(kāi)眼睛，好好看看，就不難發(fā)現(xiàn)周?chē)鷮W(xué)生的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能會(huì)給人一個(gè)逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，但我們正處于成長(zhǎng)發(fā)展期。如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。如果長(zhǎng)期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價(jià)。更有甚者，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時(shí)吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會(huì)帶來(lái)任何安慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個(gè)大謊言。
學(xué)生們，吸煙對(duì)我們有害。為了自己的未來(lái)，也為了別人的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，一起抵制吸煙吧。當(dāng)有人遞給你香煙時(shí)，請(qǐng)禮貌而堅(jiān)決地拒絕?？吹接H朋好友抽煙，請(qǐng)勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時(shí)，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙對(duì)他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國(guó)家和政府的努力，也需要我們的`支持。讓我們從生活的細(xì)節(jié)和每一點(diǎn)開(kāi)始。我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候，我們所有人都會(huì)受益！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的“第36個(gè)世界無(wú)煙日”，今年的主題是：“種植糧食，而非煙草”。目前，隨著全球范圍出現(xiàn)吸煙年齡降低的趨勢(shì)，作為煙草消費(fèi)大戶的我國(guó)，情況尤為嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)研究證明，吸煙是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的行為危害因素，已成為繼高血壓之后的`第二號(hào)健康殺手。由于青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，各器官系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙不僅損害青少年正常生長(zhǎng)發(fā)育、降低機(jī)體免疫力，同時(shí)危害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，甚至導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙的危害是眾所周知的，可為什么還有那么多青少年也加入到吸煙大軍中來(lái)呢?因?yàn)樘摌s心和錯(cuò)誤的價(jià)值觀，還有些是好奇或受同伴影響。另外，青少年對(duì)于吸煙的危害性基本不了解，而香煙店也大開(kāi)綠燈。當(dāng)然，有些青少年是因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人遞來(lái)的香煙。因此青少年應(yīng)培養(yǎng)正確的審美心理，樹(shù)立高尚的價(jià)值觀念，牢記以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明健康生活方式。
2、從在校做起，積極幫助身邊的同學(xué)戒煙，推行無(wú)煙教室，建設(shè)清潔衛(wèi)生的無(wú)煙學(xué)校。
3、從在家做起，說(shuō)服家里的長(zhǎng)輩和親戚戒煙，創(chuàng)建健康和諧的無(wú)煙家庭。
4、從身邊做起，主動(dòng)幫助受煙草危害的朋友們，踴躍參與公共場(chǎng)所禁煙宣傳活動(dòng)，在全社會(huì)營(yíng)造文明健康的無(wú)煙氛圍。
青少年正面臨著一個(gè)重大的選擇：你愿意成為未來(lái)的吸煙者嗎?你希望成為一個(gè)疾病纏身的人嗎?如果你選擇健康，就要充分相信自己完全可以拒絕第一支煙的誘惑。只要不吸第一支煙，你就可以主宰自己、贏得健康。
煙霧裊繞并不是時(shí)尚，嘴叼白棍亦非瀟灑。
同學(xué)們，讓我們馬上行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，為創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的生存環(huán)境而共同努力!
謝謝!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的'主題是《遠(yuǎn)離煙草，做健康的中學(xué)生》。
5月31日世界無(wú)煙日，主題是“種植糧食，而非煙草”。
吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)既害人又害己丑陋行為。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而，煙草商們說(shuō)：“我們生產(chǎn)煙給那些沒(méi)有知識(shí)人，年輕人和愚蠢人吸。”
我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國(guó)政府提出了在今后25年中，將我國(guó)煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草生命會(huì)更加絢爛！
謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的xx，今天我演講的主題是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的.青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒牵?dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十六
同學(xué)們：
讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣(mài)法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)?？梢?jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的`煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿篇十七
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《珍愛(ài)青春，遠(yuǎn)離煙草》。
歲末年初，一場(chǎng)前所未有的霧霾籠罩了大半個(gè)。
中國(guó)。
至今仍久久不散令所有人為我們的生存壞境憂心忡忡。北京的霧霾尤其嚴(yán)重“世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離而是我在北京街頭牽著你的手卻看不見(jiàn)你。”持續(xù)多日的霧霾給人們的生活和經(jīng)濟(jì)工作帶來(lái)很大不便。近日的.大規(guī)模的霧霾波及25個(gè)省份100多個(gè)大中型城市全國(guó)平均霧霾天數(shù)創(chuàng)52年來(lái)之最大范圍霧霾籠罩了。
中國(guó)。
將近一半的國(guó)土。
人因吸煙而致病死亡。近年來(lái)，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
吸煙對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性更大。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，從而損害身體的正常生長(zhǎng)。
吸煙損害大腦，影響智力。煙霧中一氧化碳含量很高，它會(huì)使大腦缺氧。因此，吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，會(huì)使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)。
今天，為了健康，我們向全體師生發(fā)出倡議：遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命，從自身做起！
老師們、同學(xué)們，早春二月，惠風(fēng)和暢，美麗的春天正向我們緩緩走來(lái)。相信我們都有一個(gè)共同的夢(mèng)想，期待陽(yáng)光明媚、藍(lán)天澄澈，期待生命蓬勃生長(zhǎng)、萬(wàn)物欣欣向榮。擁有健康的生命是一個(gè)家庭的最大幸福，健康是送給自己、朋友和親人最好的禮物。
為了我們自己和他人的健康，為了我們的未來(lái)，讓我們從今天做起，從自己做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，給家人、老師、同學(xué)、朋友一個(gè)順暢的呼吸，給生命一份健康的契約！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。