演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，避免使用過(guò)多的術(shù)語(yǔ)和難懂的詞匯。一篇較為完美的演講稿應(yīng)該有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯，能夠準(zhǔn)確表達(dá)演講者的觀點(diǎn)和意圖。首先，演講者需要明確演講的目的和主題，并在演講稿中進(jìn)行明確的規(guī)劃和安排。其次，演講稿應(yīng)該包含有趣和引人入勝的開(kāi)場(chǎng)，以吸引聽(tīng)眾的注意力和建立與聽(tīng)眾的連接。此外，演講者還應(yīng)該使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，避免過(guò)多的行話(huà)和專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，以確保聽(tīng)眾能夠輕松理解演講內(nèi)容。欣賞一些動(dòng)人心弦的演講稿，感受語(yǔ)言的力量和情感的共鳴。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來(lái)了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛(ài)我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因?yàn)閻?ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。
作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
五、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)相約“5.25”，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇二
老師、同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《讀書(shū)好·讀好書(shū)·好讀書(shū)》。
“理想的書(shū)籍是智慧的鑰匙”，“不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng)，同時(shí)也不可能有什么鑒別力”。我們作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，就要把書(shū)讀好。
而讀的書(shū)一定要是好書(shū)，在讀好書(shū)的同時(shí)，還要有好讀書(shū)精神。只有這樣，才能把書(shū)讀好?！渡倌曛袊?guó)說(shuō)》里有這樣一段話(huà)：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”由此可見(jiàn)，國(guó)家與少年有著密切的關(guān)系。我們這一代少年是祖國(guó)的未來(lái)，是共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。我們必須立志把書(shū)讀好，才能使自己的國(guó)家富強(qiáng)起來(lái)。
把書(shū)讀好，就要讀許多的書(shū)。從古到今，從中國(guó)到外國(guó)，有數(shù)不清的書(shū)，里面有好書(shū)，也有壞書(shū)。好書(shū)像我們的老師，教會(huì)我們做人的道理，給人以知識(shí)和力量;好書(shū)是正義的化身，它幫助我們與邪惡作斗爭(zhēng);好書(shū)是我們生活中的導(dǎo)游，當(dāng)我們迷失方向時(shí)，它能把我們引向正確的道路……壞書(shū)是毒藥，使人惶惶不可終日;壞書(shū)是陷阱，使人一不小心就墜人萬(wàn)丈深淵，粉身碎骨;壞書(shū)是一個(gè)無(wú)形的惡魔，它會(huì)把人帶進(jìn)監(jiān)牢，把人送上刑場(chǎng)，甚至置人于死地。我們的肩上擔(dān)負(fù)著祖國(guó)的重任，那么，我們就要在這茫茫的書(shū)海之中，尋找對(duì)建設(shè)祖國(guó)有用的好書(shū)，拋棄那些對(duì)我們有害的壞書(shū)，把書(shū)讀好。同時(shí)，要培養(yǎng)自己的讀書(shū)的興趣，養(yǎng)成好讀書(shū)的習(xí)慣，要努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書(shū)上的知識(shí)化為自己的智慧和才能。
該書(shū)好、讀好書(shū)、好讀書(shū)，讓我們?cè)跁?shū)的海洋里，汲取無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民有用的人。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五(4)班的__，今天我演講的題目是《感恩，讓我們的心靈充滿(mǎn)芬芳》。
一棵小草因?yàn)閷?duì)一滴春雨的感恩，所以它擁有了自己絢爛的花朵;一株幼苗因?yàn)閷?duì)一縷陽(yáng)光的感恩，所以它擁有了自己甘美的果實(shí);一只小鳥(niǎo)因?yàn)閷?duì)大地和天空的感恩，所以它擁有了自己翱翔的翅膀。一顆心靈因?yàn)閷?duì)愛(ài)和善良的感恩，所以它使自己擁有了鉆石般的璀璨光芒。
我們要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不語(yǔ)的大地，是他們用純潔的父愛(ài)和母愛(ài)，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛(ài)和溫暖的成長(zhǎng)原野。
我們要感恩同學(xué)和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他們用誠(chéng)摯的友情，一次次給予我們慰藉和鼓勵(lì)，并肩沐浴陽(yáng)光，也并肩分擔(dān)風(fēng)雨，在成長(zhǎng)的路上，給我們留下了美好而溫馨的記憶。
我們要感恩社會(huì)，就像一縷云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而熱情的幫助給予了我們一縷縷溫暖，是一個(gè)個(gè)陌生而真誠(chéng)的微笑給予了我們挑戰(zhàn)生活的信心，在成長(zhǎng)的歲月里，給予我們明媚而溫暖的陽(yáng)光。
感恩，能使一顆心靈成為一泓清泉，蕩漾著甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一顆心靈寬廣成原野，擁獲春華秋實(shí)的豐富。感恩，能使一顆心靈變得堅(jiān)毅而執(zhí)著，賦予我們?nèi)松恍高M(jìn)取的自信和勇氣。但正如莊子所說(shuō)的“天地有大美而不言，四時(shí)有明理而不說(shuō)”一樣，許多更加值得我們?nèi)ド钌罡卸鞯膼?ài)意和善良，它們?nèi)鐚庫(kù)o海平面下涌動(dòng)的潛流，它們?nèi)缭茍F(tuán)上飄舞的大朵大朵陽(yáng)光，它們?nèi)鐫?rùn)物細(xì)無(wú)聲的春夜細(xì)雨，并非人人都能夠輕易發(fā)現(xiàn)和讀懂的。因此我們還需要有一雙慧眼，它可以透過(guò)父母的責(zé)備，讓我們看到父愛(ài)母愛(ài)的那一份深沉;它可以透過(guò)老師對(duì)我們答案的否定，讓我們體悟到老師關(guān)愛(ài)的真切;它可以透過(guò)同伴,同學(xué)輕輕拉住我們的手給予幫助時(shí)，讓我們領(lǐng)悟到那種傳遞在血液里的真誠(chéng)和力量。
謝謝大家!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開(kāi)始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來(lái)害人害已的結(jié)果呢？答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽(tīng)使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒(méi)有類(lèi)似的壞習(xí)慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說(shuō)臟話(huà)、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說(shuō)話(huà)等，如果有，它們遲早會(huì)給你帶來(lái)或大或小的麻煩。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開(kāi)始吧！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節(jié)立大德”。
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不過(guò)，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我害怕超時(shí)帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成績(jī)，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來(lái)自信是一個(gè)雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動(dòng)來(lái)證明——小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計(jì)算過(guò)程中寫(xiě)錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將煞費(fèi)苦心鋪排出的作文斷送在倉(cāng)促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，常常地，我們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局出發(fā)，卻不能夠做到對(duì)每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補(bǔ)那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得翻好你的衣領(lǐng)。
我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時(shí)的英雄，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過(guò)激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛(ài)禮義信，卻不能夠做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德”？那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺(jué)把握那些不被注意的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得謙讓周?chē)娜?，有序地離開(kāi)。
謝謝大家。
同學(xué)們：
俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶(hù)曉，婦孺皆知的名人呢？正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的.小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。
正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害；正是他的微笑，讓客戶(hù)與他成為無(wú)話(huà)不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的？醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了?！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等?！边^(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去?！蔽也唤宸疬@個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。”護(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”
可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇四
親愛(ài)的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家好，
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)!
俗話(huà)說(shuō):“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻粋€(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來(lái)的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來(lái)的。比如說(shuō)德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛(ài)學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒(méi)有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒(méi)有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說(shuō)每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過(guò)。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無(wú)成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存，千辛萬(wàn)苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過(guò)他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇五
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是五（2）班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。
我們都知道語(yǔ)文重要，都想要學(xué)好語(yǔ)文，但是總覺(jué)得語(yǔ)文見(jiàn)效慢，提高也不快。其實(shí)，語(yǔ)文就像一門(mén)藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚(yáng)。
對(duì)于如何學(xué)好語(yǔ)文，我有以下幾點(diǎn)看法：
一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說(shuō)課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。
二、我們要上好每一堂語(yǔ)文課，就要做到四動(dòng)：動(dòng)耳、動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口。動(dòng)耳：指集中注意力聽(tīng)老師講課，抓住要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著老師的講課思路走。動(dòng)手：指上課時(shí)要邊聽(tīng)邊記，畫(huà)出課文的重點(diǎn)詞句和疑點(diǎn)，記下老師補(bǔ)充的與課文相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，以便以后的復(fù)習(xí)。動(dòng)腦：指上課時(shí)要高度投入，充分調(diào)動(dòng)思維，多思考、多分析，達(dá)到專(zhuān)心致志的程度。動(dòng)口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的見(jiàn)解，而且還能鍛煉你的思維、膽識(shí)和口才。
三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，讓自己對(duì)新知識(shí)的印象更深刻、更牢固。
四、我們平時(shí)要多閱讀有益的課外書(shū)，在閱讀的時(shí)候，我們要把一些好詞好句摘抄下來(lái)，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西?？傊Z(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的細(xì)心的過(guò)程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈，才能學(xué)好語(yǔ)文。
我的介紹完畢，謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇六
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。
我們都知道語(yǔ)文重要，都想要學(xué)好語(yǔ)文，但是總覺(jué)得語(yǔ)文見(jiàn)效慢，提高也不快。其實(shí)，語(yǔ)文就像一門(mén)藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚(yáng)。
對(duì)于如何學(xué)好語(yǔ)文，我有以下幾點(diǎn)看法：
一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說(shuō)課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。
二、我們要上好每一堂語(yǔ)文課，就要做到四動(dòng)：動(dòng)耳、動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口。動(dòng)耳：指集中注意力聽(tīng)老師講課，抓住要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著老師的講課思路走。動(dòng)手：指上課時(shí)要邊聽(tīng)邊記，畫(huà)出課文的重點(diǎn)詞句和疑點(diǎn)，記下老師補(bǔ)充的與課文相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，以便以后的復(fù)習(xí)。動(dòng)腦：指上課時(shí)要高度投入，充分調(diào)動(dòng)思維，多思考、多分析，達(dá)到專(zhuān)心致志的程度。動(dòng)口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的見(jiàn)解，而且還能鍛煉你的思維、膽識(shí)和口才。
三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，讓自己對(duì)新知識(shí)的印象更深刻、更牢固。
四、我們平時(shí)要多閱讀有益的課外書(shū)，在閱讀的時(shí)候，我們要把一些好詞好句摘抄下來(lái)，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西。總之，語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的細(xì)心的過(guò)程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈，才能學(xué)好語(yǔ)文。
我的介紹完畢，謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇七
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
我是五(_)的__!今天，我講話(huà)的內(nèi)容是——“節(jié)約用水，從我做起”。
生活中，我們離不開(kāi)水?？墒侵袊?guó)很多城市都缺水，比如__、__、___等，最缺水的是__省__縣。當(dāng)?shù)厝税严丛璁?dāng)作是一種奢侈的享受，因?yàn)樗麄円惠呑又皇窍慈卧琛錾?、結(jié)婚和死亡。
對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，水很珍貴。作為小學(xué)生，誰(shuí)又真正理解“節(jié)約用水”的重要意義?
這學(xué)期第三周輪到我們班值周。我負(fù)責(zé)課間秩序的管理。在教室樓道巡視時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情形——飲水機(jī)旁擠滿(mǎn)了人，有的同學(xué)用手按住飲水機(jī)的按鈕，一串細(xì)細(xì)的水流噴涌而出，但他只顧著玩耍、和伙伴聊天，沒(méi)注意到這是一種浪費(fèi);有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來(lái);還有的同學(xué)甚至在飲水機(jī)洗手……這一切讓我感到特別刺眼。我上前勸告，那些同學(xué)卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，無(wú)動(dòng)于衷。
中午，我在飯?zhí)弥抵?，監(jiān)督同學(xué)們把飯盤(pán)放好，把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì)兒，我看到一個(gè)飯?zhí)冒⒁棠弥粋€(gè)鐵桶，走到裝剩飯剩菜的大膠桶前，把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少?zèng)]吃完的菜，多少?zèng)]喝完的湯呀，真浪費(fèi)!一天三四桶，一個(gè)月一百多桶，那一年又得浪費(fèi)多少!
我反對(duì)浪費(fèi)，我是家里節(jié)約用水的小衛(wèi)士。在這里，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣機(jī)第一次放出來(lái)的水比較臟，我用桶裝起來(lái)，用作沖廁所;第二次放出來(lái)的水比較干凈，我用來(lái)洗書(shū)包、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來(lái)洗碗或者洗青菜，還可以澆花。
同學(xué)們，我們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)節(jié)約用水，讓更多生活在干旱地區(qū)的人也能用上干凈的水。節(jié)約用水，從我做起!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧!
我的講話(huà)完畢!謝謝大家!
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健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇八
在寫(xiě)演講稿的時(shí)候應(yīng)該要符合演講的主題，結(jié)合實(shí)際情況去寫(xiě)。下面是由小編為大家整理的“小學(xué)生演講稿三分鐘”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我的演講主題是——《保護(hù)環(huán)境》。
操場(chǎng)東西兩邊高大結(jié)實(shí)的鳳凰樹(shù)像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；
校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地?fù)u曳著，歡快地向我們招手；
平整舒適的塑膠跑道更是校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。在這樣整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿(mǎn)懷激情，暢想未來(lái)。
曲格平曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有一個(gè)清潔美好的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護(hù)我們的校園就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?dòng)，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情，其實(shí)環(huán)保就在我們身邊。
當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時(shí)；
當(dāng)你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費(fèi)用電時(shí)；
當(dāng)你用好水龍頭能及時(shí)關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；
當(dāng)你下課、集會(huì)時(shí)能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；
當(dāng)你不亂涂亂畫(huà)，不踐踏草坪，不攀折樹(shù)枝；
你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了。諸如此類(lèi)的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到。我相信，只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯?ài)，個(gè)個(gè)遵守公德，我們的校園一定會(huì)更加干凈、整潔、美麗！
同學(xué)們，校園是我家，環(huán)?？看蠹?！為了大家能有一個(gè)更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量吧！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“誠(chéng)信是最美麗的外衣，是心靈最圣潔的鮮花?！蓖瑢W(xué)們，誠(chéng)信是中華民族傳統(tǒng)美德、道德基礎(chǔ)。它能拉近人與人之間的距離，能使世界多一份美好，能使你贏得人們的信任。
在生活中，朋友不信任你，他們就會(huì)疏遠(yuǎn)你，久而久之，你就會(huì)被社會(huì)所拋棄，這是一件多么可怕的事呀！
同學(xué)們，怎樣才能做到誠(chéng)信？這是一個(gè)簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的問(wèn)題，你借了人家東西按時(shí)還，這就是誠(chéng)信。這樣的小事看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不那么容易。我們先從最基本的說(shuō)起：假如你借了一本好書(shū)，答應(yīng)明天還，可是你今天看不完你又不想還，怎么辦？如果沒(méi)按時(shí)還，這樣就沒(méi)有做到誠(chéng)信?；蛘吣阏J(rèn)為這本書(shū)太好看了，想多讀幾遍。這樣的情況都會(huì)促使你不講誠(chéng)信。
誠(chéng)在于質(zhì)實(shí)，不在于飾貌。有一個(gè)故事說(shuō)的好：孫高他讀了許多誠(chéng)信的故事，決心要做一個(gè)講誠(chéng)信的人。他天天見(jiàn)人說(shuō)說(shuō)：“我是守誠(chéng)信的好孩子?！笨墒撬钪袕牟皇匦牛援?dāng)他說(shuō)他是一個(gè)守信的孩子時(shí)，大家都會(huì)取笑他。我們不能把誠(chéng)信掛在嘴邊，不能把誠(chéng)信頂在頭上，一定要用自己的實(shí)際行動(dòng)表明：我是守信的！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
三字經(jīng)中有這樣一句話(huà)：“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀?！币馑际钦f(shuō)：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)，親愛(ài)同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。那么，什么是禮儀呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念。
在我們的校園中，也有一些不文明的現(xiàn)象。比如：下課鈴聲響后，有些男孩兒便橫沖直撞地跑出教室，和其他同學(xué)大聲說(shuō)笑，有時(shí)還說(shuō)出一兩句臟話(huà)。還有的同學(xué)，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)口角紛爭(zhēng)而不依不饒，甚至拳腳相加。這些不好的風(fēng)氣大家一定要制止、杜絕。
得到幫助時(shí)的一聲“謝謝”；
在和他人告別時(shí)的一聲“再見(jiàn)”。只不過(guò)這些小事微不足道罷了。
如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋；
如果，你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋咽チ俗鋈说恼嬷B。讓我們都行動(dòng)起來(lái)，做文明禮儀的小主人，讓我們的校園失去粗言，充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)，讓文明禮儀之花在校園中萬(wàn)紫千紅的盛開(kāi)吧！
有時(shí)，一句誠(chéng)實(shí)、有禮貌的語(yǔ)言可平息一場(chǎng)不愉快的爭(zhēng)吵；
一句粗野污穢的話(huà)可導(dǎo)致一場(chǎng)軒然大波?！傲佳砸痪淙?，惡語(yǔ)傷人六月寒?！本褪沁@個(gè)道理。在建設(shè)社會(huì)主義精神文明的過(guò)程中，我們做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)使用文雅樸實(shí)、健康向上的語(yǔ)言，用文明語(yǔ)言處理人與人之間的關(guān)系，真正體現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)生優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。
謝謝大家，我的演講完了。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，大家迎來(lái)了新學(xué)年的開(kāi)學(xué)典禮。在這里我向全體同學(xué)表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成！
新學(xué)期開(kāi)始，大家的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無(wú)私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過(guò)嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，大家都應(yīng)該給自己樹(shù)立一個(gè)新的目標(biāo)，我認(rèn)為無(wú)論你樹(shù)立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
當(dāng)你看到水龍頭沒(méi)有擰緊時(shí)，你過(guò)去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)你看見(jiàn)地上的錢(qián)物時(shí)，你撿起來(lái)然后還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)你早晨遇見(jiàn)老師時(shí)，問(wèn)候老師一聲，老師，您早，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對(duì)待別人的過(guò)錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎？其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來(lái)的。
每次上課前你都預(yù)習(xí)功課，每一次下課后你都鞏固復(fù)習(xí)，你的成績(jī)就可以提高了；
做一名小學(xué)生還需要自信。自信是成功的秘訣，你們要用“天生我才必有用”這句名言來(lái)激勵(lì)自己，有了信心，你就夠膽去奮斗，去拼搏。最后，做一名小學(xué)生，還需要勇敢。勇敢地面對(duì)一切困難和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你應(yīng)該在困難和挫折中找尋希望，在失敗中。
總結(jié)。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，請(qǐng)相信“雨后見(jiàn)彩虹，敗后見(jiàn)成功”這個(gè)哲理。
同學(xué)們，讓大家跟著春天，拿起小畫(huà)筆，把生活描繪得更美麗。讓大家放飛心靈，展開(kāi)歌喉，共唱一首春天的歌。
最后祝愿同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jī)！謝謝大家！
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自x班xx！今天我演講的題目是《安全在我心中》。
每天去上學(xué)，父母總不忘提醒我們：安全第一，學(xué)習(xí)第二；
上課時(shí)，老師常常教導(dǎo)我們，校內(nèi)校外要注意安全。我們常常把他們的話(huà)當(dāng)作耳邊風(fēng)，而這所謂的耳旁風(fēng)正是對(duì)我們關(guān)愛(ài)的叮嚀！
橫穿馬路時(shí)，要走斑馬線(xiàn)，并且先左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛；
嚴(yán)禁在路上追逐打鬧等等。
在學(xué)校我們要注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶(hù)等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。
同學(xué)們，我衷心希望我們每一個(gè)人都加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)自我防范能力，做好各方面安全防范工作，讓我們的校園里，人人講安全、事事講安全、時(shí)時(shí)講安全、處處講安全，做到警鐘長(zhǎng)鳴！同時(shí)我們平時(shí)要做個(gè)有心人，時(shí)刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校匯報(bào)。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家！
我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
2月，國(guó)家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。
今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書(shū)育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：
1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí)，切實(shí)提高自我保護(hù)能力；
2、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠，上體育課及課外活動(dòng)時(shí)，要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
3、保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。不玩火，且要愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
5、清明節(jié)祭祖要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話(huà)；同學(xué)們，“我安全，我健康，我快樂(lè)”的安全教育活動(dòng)，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語(yǔ)言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中，人生一路順風(fēng)！
讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
最后，祝愿大家都安全、健康、快樂(lè)！
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，各位參賽選手：
大家好！我今天演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》。提起健康，這可是與每個(gè)人息息相關(guān)的話(huà)題，對(duì)我們衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，我們工作的內(nèi)容就是從不同角度關(guān)注人群健康，提高人們的生活質(zhì)量。那么健康是什么？世界衛(wèi)生組織給出的答案是：健康，不僅僅是沒(méi)有疾病或病痛，而且是個(gè)體在軀體上、社會(huì)活動(dòng)上和精神上完全保持健全的狀態(tài)。
我想問(wèn)大家，你是健康的嗎？我們的第一反應(yīng)肯定是“我很好，很健康啊”。但仔細(xì)想想，體檢時(shí)你有沒(méi)有哪項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)高？有沒(méi)有頸肩腰背的疼痛？有沒(méi)有睡眠障礙等亞健康狀態(tài)？我再問(wèn)大家，你的親人中有沒(méi)有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等慢性病病人？我想這個(gè)回答肯定是有，也許還不止一個(gè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓發(fā)病率達(dá)20%~30%，糖尿病發(fā)病率超過(guò)11%，也就是每10人中有2~3個(gè)高血壓病人，有1個(gè)糖尿病病人，這又演生出多少心腦血管疾病病人？癌癥病人每年新增260萬(wàn)，死亡180萬(wàn)，已成為我國(guó)第一大死因。慢性病已嚴(yán)重威脅著人類(lèi)健康，波及到每一個(gè)家庭。
我們回想一下，小時(shí)候，我們吃的`是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的記憶中，那時(shí)一日三餐粗茶淡飯，吃飽喝足就到外面瘋玩兒，再冷的天也不會(huì)感冒發(fā)燒，根本就沒(méi)有打針輸液的概念。時(shí)代在變遷，我們的生活條件越來(lái)越好了，大魚(yú)大肉上了餐桌，成了家常便飯，手機(jī)電腦電視讓我們足不出戶(hù)就能消遣了，沒(méi)事聚聚餐，喝點(diǎn)美酒，盡享生活的美好?？捎卸嗌偃俗⒁獾?，高脂、高鹽飲食，熬夜酗酒，缺少運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式正在蠶食著我們的身體。病房里，一個(gè)個(gè)年輕的身影蹣跚著走路，含混著說(shuō)話(huà)，一個(gè)又一個(gè)癌癥病人在痛苦中離去，一個(gè)個(gè)家庭飽受親人病痛之苦，承受親人離去之痛。
當(dāng)我們曉之以理動(dòng)之以情去改變一些人的不良生活方式的時(shí)候，一些人卻不以為然，他認(rèn)為身體是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少。可是他忘了，一個(gè)人的健康，不僅僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量，更關(guān)系著社會(huì)和家庭。你病了，怎么能勝任自己的工作？你病了，兒女沒(méi)時(shí)間照顧你，讓他有了不孝之名，你病了，父母頤養(yǎng)天年之時(shí)，卻為你操心勞累，家庭還要背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。人吃五谷雜糧，孰能無(wú)?。靠勺约翰划?dāng)?shù)娘嬍?，不良的生活?xí)慣造成的疾病卻是一種自我傷害，一種不負(fù)責(zé)任。
曾經(jīng)的我，也是體弱多病，內(nèi)向又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，下班回家，兩點(diǎn)一線(xiàn)，病了吃藥，輸液，一根血管在液體的刺激下消失了。一個(gè)夜班下來(lái)，我暈倒在工作崗位。從那時(shí)起，我開(kāi)始重新審視自己的生活，重新定位健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。作為一名醫(yī)務(wù)人員，連自己的健康都管理不好，怎么去服務(wù)于病人？可以說(shuō)，沒(méi)有了健康的身體，一切只能是零。于是，我開(kāi)始了健康生活計(jì)劃。我開(kāi)始學(xué)乒乓球，滑冰，游泳，練習(xí)瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去學(xué)。學(xué)習(xí)攝影，不管春夏秋冬，背起相機(jī)，走遍家鄉(xiāng)山山嶺嶺，享受美的同時(shí)，也收獲了健康的身體。業(yè)余時(shí)間，學(xué)習(xí)朗誦，寫(xiě)作，讓自己的心情在文字里飛揚(yáng)，再?zèng)]有時(shí)間去想那些家長(zhǎng)里短，煩雜瑣事。工作時(shí)，要想辦法在短時(shí)間完成任務(wù)，工作效率提高了。工作外，想辦法玩得開(kāi)心，生活質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)變好了，人也變得開(kāi)朗了。健康生活讓我體會(huì)到了生活之美。
作為醫(yī)務(wù)工作者，我們有責(zé)任做健康生活的引領(lǐng)者、倡導(dǎo)者，有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為健康生活代言。朋友們，如果你想擁有健康的人生，那就行動(dòng)起來(lái)，從自我做起，管理好自己，邁得開(kāi)腿，管得住嘴，早睡早起，讓健康身體為你服務(wù)一輩子，培養(yǎng)閑情雅趣，讓陽(yáng)光心態(tài)伴隨你一生一世！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十一
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是雁門(mén)口鎮(zhèn)小四(3)班的__x，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛(ài)自己，珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿(mǎn)熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿(mǎn)了濃濃的關(guān)愛(ài)，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十二
老師們、同學(xué)們：
心理健康演講稿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿(mǎn)足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十三
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我來(lái)自xx班。今天我們演講的題目是：誠(chéng)信為人之本。
正直是看不見(jiàn)的，但可以從天上看；誠(chéng)實(shí)是無(wú)色的，但卻能炫目；誠(chéng)實(shí)無(wú)味，卻能散發(fā)出五千年來(lái)濃郁的國(guó)內(nèi)外香味。
《揚(yáng)子晚報(bào)》曾經(jīng)發(fā)表過(guò)這樣一則新聞：安徽滁州一位五十多歲的老農(nóng)來(lái)到南京，打算回家時(shí)，發(fā)現(xiàn)口袋里的錢(qián)還不如5元錢(qián)里的錢(qián)。他在南京沒(méi)有朋友。無(wú)奈之下，他向宣武區(qū)一名警察借了5元錢(qián)。5元錢(qián)，也許沒(méi)人會(huì)在意。但是第二天早上，農(nóng)民把5元錢(qián)還給警察。
古往今來(lái)，沒(méi)有人因?yàn)槠垓_消費(fèi)者而成為知名商家，也沒(méi)有人因?yàn)槌u他人勞動(dòng)成果而作弊而成為大學(xué)者。同理，沒(méi)有人能通過(guò)x成為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生。要做一個(gè)好學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)做人。誠(chéng)實(shí)是人類(lèi)的基礎(chǔ)。其實(shí)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)弱點(diǎn)和錯(cuò)誤。不過(guò)，也不可怕。可怕的是避免犯錯(cuò)。只有誠(chéng)實(shí)和冷靜，才能努力變得更完美。
學(xué)生，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該把誠(chéng)實(shí)和紀(jì)律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起，誠(chéng)實(shí)守信，踐行陶行知老師說(shuō)的：‘教大家做人要真，學(xué)一切做人要真?！屛覀儬渴?，讓誠(chéng)信傳遍蘭苑的每一個(gè)角落，讓我們努力做誠(chéng)信的蘭苑人！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。
當(dāng)你過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí)，可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí)，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?曾幾何時(shí)，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時(shí)，人類(lèi)卻在不斷傷害她。地球越來(lái)越擁擠，隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會(huì)進(jìn)步，待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類(lèi)的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
每當(dāng)跨入校園大門(mén)，步入教室時(shí)，我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。我們的校園美麗溫馨，我們有窗明幾凈的教室，高級(jí)的教學(xué)設(shè)施。校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
著眼于身邊，當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r(shí)，我們應(yīng)該將它撿起，而不是忽略它的存在;我們應(yīng)該彎下腰，文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中，而不是貪圖一時(shí)之利，進(jìn)行投射;我們應(yīng)該時(shí)刻保持桌椅的干凈整齊，輕輕將桌子擺放到正確位置上，而不是隨意排列、看之任之;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔，而不是將個(gè)人物品隨意擺放其中，影響環(huán)境。
我們生活在同一片土地上，我們擁有共同的家園。積土成山，滴水成川。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十五
人們熱愛(ài)生活，因?yàn)樗梢宰屓藗兿硎苄腋：蜏嘏?，尤其是?duì)于電力行業(yè)默默堅(jiān)守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō)，生命更加珍貴。
在當(dāng)今日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，頻繁的安全事故會(huì)使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報(bào)道，甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)?yè)p失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來(lái)的工人往往是因?yàn)榘踩珟У氖韬?安全與危險(xiǎn)只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì)回來(lái)了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定著裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規(guī)定操作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對(duì)于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō)，安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險(xiǎn)隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預(yù)防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請(qǐng)拉響“安全”這個(gè)警報(bào),真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來(lái)了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛(ài)我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因?yàn)閻?ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。
作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
五、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)相約“5.25”，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇二
老師、同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《讀書(shū)好·讀好書(shū)·好讀書(shū)》。
“理想的書(shū)籍是智慧的鑰匙”，“不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng)，同時(shí)也不可能有什么鑒別力”。我們作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，就要把書(shū)讀好。
而讀的書(shū)一定要是好書(shū)，在讀好書(shū)的同時(shí)，還要有好讀書(shū)精神。只有這樣，才能把書(shū)讀好?！渡倌曛袊?guó)說(shuō)》里有這樣一段話(huà)：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”由此可見(jiàn)，國(guó)家與少年有著密切的關(guān)系。我們這一代少年是祖國(guó)的未來(lái)，是共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。我們必須立志把書(shū)讀好，才能使自己的國(guó)家富強(qiáng)起來(lái)。
把書(shū)讀好，就要讀許多的書(shū)。從古到今，從中國(guó)到外國(guó)，有數(shù)不清的書(shū)，里面有好書(shū)，也有壞書(shū)。好書(shū)像我們的老師，教會(huì)我們做人的道理，給人以知識(shí)和力量;好書(shū)是正義的化身，它幫助我們與邪惡作斗爭(zhēng);好書(shū)是我們生活中的導(dǎo)游，當(dāng)我們迷失方向時(shí)，它能把我們引向正確的道路……壞書(shū)是毒藥，使人惶惶不可終日;壞書(shū)是陷阱，使人一不小心就墜人萬(wàn)丈深淵，粉身碎骨;壞書(shū)是一個(gè)無(wú)形的惡魔，它會(huì)把人帶進(jìn)監(jiān)牢，把人送上刑場(chǎng)，甚至置人于死地。我們的肩上擔(dān)負(fù)著祖國(guó)的重任，那么，我們就要在這茫茫的書(shū)海之中，尋找對(duì)建設(shè)祖國(guó)有用的好書(shū)，拋棄那些對(duì)我們有害的壞書(shū)，把書(shū)讀好。同時(shí)，要培養(yǎng)自己的讀書(shū)的興趣，養(yǎng)成好讀書(shū)的習(xí)慣，要努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書(shū)上的知識(shí)化為自己的智慧和才能。
該書(shū)好、讀好書(shū)、好讀書(shū)，讓我們?cè)跁?shū)的海洋里，汲取無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民有用的人。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五(4)班的__，今天我演講的題目是《感恩，讓我們的心靈充滿(mǎn)芬芳》。
一棵小草因?yàn)閷?duì)一滴春雨的感恩，所以它擁有了自己絢爛的花朵;一株幼苗因?yàn)閷?duì)一縷陽(yáng)光的感恩，所以它擁有了自己甘美的果實(shí);一只小鳥(niǎo)因?yàn)閷?duì)大地和天空的感恩，所以它擁有了自己翱翔的翅膀。一顆心靈因?yàn)閷?duì)愛(ài)和善良的感恩，所以它使自己擁有了鉆石般的璀璨光芒。
我們要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不語(yǔ)的大地，是他們用純潔的父愛(ài)和母愛(ài)，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛(ài)和溫暖的成長(zhǎng)原野。
我們要感恩同學(xué)和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他們用誠(chéng)摯的友情，一次次給予我們慰藉和鼓勵(lì)，并肩沐浴陽(yáng)光，也并肩分擔(dān)風(fēng)雨，在成長(zhǎng)的路上，給我們留下了美好而溫馨的記憶。
我們要感恩社會(huì)，就像一縷云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而熱情的幫助給予了我們一縷縷溫暖，是一個(gè)個(gè)陌生而真誠(chéng)的微笑給予了我們挑戰(zhàn)生活的信心，在成長(zhǎng)的歲月里，給予我們明媚而溫暖的陽(yáng)光。
感恩，能使一顆心靈成為一泓清泉，蕩漾著甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一顆心靈寬廣成原野，擁獲春華秋實(shí)的豐富。感恩，能使一顆心靈變得堅(jiān)毅而執(zhí)著，賦予我們?nèi)松恍高M(jìn)取的自信和勇氣。但正如莊子所說(shuō)的“天地有大美而不言，四時(shí)有明理而不說(shuō)”一樣，許多更加值得我們?nèi)ド钌罡卸鞯膼?ài)意和善良，它們?nèi)鐚庫(kù)o海平面下涌動(dòng)的潛流，它們?nèi)缭茍F(tuán)上飄舞的大朵大朵陽(yáng)光，它們?nèi)鐫?rùn)物細(xì)無(wú)聲的春夜細(xì)雨，并非人人都能夠輕易發(fā)現(xiàn)和讀懂的。因此我們還需要有一雙慧眼，它可以透過(guò)父母的責(zé)備，讓我們看到父愛(ài)母愛(ài)的那一份深沉;它可以透過(guò)老師對(duì)我們答案的否定，讓我們體悟到老師關(guān)愛(ài)的真切;它可以透過(guò)同伴,同學(xué)輕輕拉住我們的手給予幫助時(shí)，讓我們領(lǐng)悟到那種傳遞在血液里的真誠(chéng)和力量。
謝謝大家!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開(kāi)始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來(lái)害人害已的結(jié)果呢？答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽(tīng)使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒(méi)有類(lèi)似的壞習(xí)慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說(shuō)臟話(huà)、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說(shuō)話(huà)等，如果有，它們遲早會(huì)給你帶來(lái)或大或小的麻煩。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開(kāi)始吧！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節(jié)立大德”。
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不過(guò)，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我害怕超時(shí)帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成績(jī)，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來(lái)自信是一個(gè)雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動(dòng)來(lái)證明——小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計(jì)算過(guò)程中寫(xiě)錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將煞費(fèi)苦心鋪排出的作文斷送在倉(cāng)促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，常常地，我們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局出發(fā)，卻不能夠做到對(duì)每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補(bǔ)那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得翻好你的衣領(lǐng)。
我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時(shí)的英雄，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過(guò)激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛(ài)禮義信，卻不能夠做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德”？那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺(jué)把握那些不被注意的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得謙讓周?chē)娜?，有序地離開(kāi)。
謝謝大家。
同學(xué)們：
俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶(hù)曉，婦孺皆知的名人呢？正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的.小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。
正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害；正是他的微笑，讓客戶(hù)與他成為無(wú)話(huà)不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的？醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了?！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等?！边^(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去?！蔽也唤宸疬@個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。”護(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”
可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇四
親愛(ài)的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家好，
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)!
俗話(huà)說(shuō):“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻粋€(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來(lái)的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來(lái)的。比如說(shuō)德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛(ài)學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒(méi)有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒(méi)有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說(shuō)每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過(guò)。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無(wú)成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存，千辛萬(wàn)苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過(guò)他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇五
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是五（2）班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。
我們都知道語(yǔ)文重要，都想要學(xué)好語(yǔ)文，但是總覺(jué)得語(yǔ)文見(jiàn)效慢，提高也不快。其實(shí)，語(yǔ)文就像一門(mén)藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚(yáng)。
對(duì)于如何學(xué)好語(yǔ)文，我有以下幾點(diǎn)看法：
一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說(shuō)課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。
二、我們要上好每一堂語(yǔ)文課，就要做到四動(dòng)：動(dòng)耳、動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口。動(dòng)耳：指集中注意力聽(tīng)老師講課，抓住要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著老師的講課思路走。動(dòng)手：指上課時(shí)要邊聽(tīng)邊記，畫(huà)出課文的重點(diǎn)詞句和疑點(diǎn)，記下老師補(bǔ)充的與課文相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，以便以后的復(fù)習(xí)。動(dòng)腦：指上課時(shí)要高度投入，充分調(diào)動(dòng)思維，多思考、多分析，達(dá)到專(zhuān)心致志的程度。動(dòng)口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的見(jiàn)解，而且還能鍛煉你的思維、膽識(shí)和口才。
三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，讓自己對(duì)新知識(shí)的印象更深刻、更牢固。
四、我們平時(shí)要多閱讀有益的課外書(shū)，在閱讀的時(shí)候，我們要把一些好詞好句摘抄下來(lái)，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西?？傊Z(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的細(xì)心的過(guò)程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈，才能學(xué)好語(yǔ)文。
我的介紹完畢，謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇六
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。
我們都知道語(yǔ)文重要，都想要學(xué)好語(yǔ)文，但是總覺(jué)得語(yǔ)文見(jiàn)效慢，提高也不快。其實(shí)，語(yǔ)文就像一門(mén)藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚(yáng)。
對(duì)于如何學(xué)好語(yǔ)文，我有以下幾點(diǎn)看法：
一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說(shuō)課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。
二、我們要上好每一堂語(yǔ)文課，就要做到四動(dòng)：動(dòng)耳、動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口。動(dòng)耳：指集中注意力聽(tīng)老師講課，抓住要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著老師的講課思路走。動(dòng)手：指上課時(shí)要邊聽(tīng)邊記，畫(huà)出課文的重點(diǎn)詞句和疑點(diǎn)，記下老師補(bǔ)充的與課文相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，以便以后的復(fù)習(xí)。動(dòng)腦：指上課時(shí)要高度投入，充分調(diào)動(dòng)思維，多思考、多分析，達(dá)到專(zhuān)心致志的程度。動(dòng)口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的見(jiàn)解，而且還能鍛煉你的思維、膽識(shí)和口才。
三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，讓自己對(duì)新知識(shí)的印象更深刻、更牢固。
四、我們平時(shí)要多閱讀有益的課外書(shū)，在閱讀的時(shí)候，我們要把一些好詞好句摘抄下來(lái)，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西。總之，語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的細(xì)心的過(guò)程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈，才能學(xué)好語(yǔ)文。
我的介紹完畢，謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇七
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
我是五(_)的__!今天，我講話(huà)的內(nèi)容是——“節(jié)約用水，從我做起”。
生活中，我們離不開(kāi)水?？墒侵袊?guó)很多城市都缺水，比如__、__、___等，最缺水的是__省__縣。當(dāng)?shù)厝税严丛璁?dāng)作是一種奢侈的享受，因?yàn)樗麄円惠呑又皇窍慈卧琛錾?、結(jié)婚和死亡。
對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，水很珍貴。作為小學(xué)生，誰(shuí)又真正理解“節(jié)約用水”的重要意義?
這學(xué)期第三周輪到我們班值周。我負(fù)責(zé)課間秩序的管理。在教室樓道巡視時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情形——飲水機(jī)旁擠滿(mǎn)了人，有的同學(xué)用手按住飲水機(jī)的按鈕，一串細(xì)細(xì)的水流噴涌而出，但他只顧著玩耍、和伙伴聊天，沒(méi)注意到這是一種浪費(fèi);有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來(lái);還有的同學(xué)甚至在飲水機(jī)洗手……這一切讓我感到特別刺眼。我上前勸告，那些同學(xué)卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，無(wú)動(dòng)于衷。
中午，我在飯?zhí)弥抵?，監(jiān)督同學(xué)們把飯盤(pán)放好，把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì)兒，我看到一個(gè)飯?zhí)冒⒁棠弥粋€(gè)鐵桶，走到裝剩飯剩菜的大膠桶前，把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少?zèng)]吃完的菜，多少?zèng)]喝完的湯呀，真浪費(fèi)!一天三四桶，一個(gè)月一百多桶，那一年又得浪費(fèi)多少!
我反對(duì)浪費(fèi)，我是家里節(jié)約用水的小衛(wèi)士。在這里，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣機(jī)第一次放出來(lái)的水比較臟，我用桶裝起來(lái)，用作沖廁所;第二次放出來(lái)的水比較干凈，我用來(lái)洗書(shū)包、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來(lái)洗碗或者洗青菜，還可以澆花。
同學(xué)們，我們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)節(jié)約用水，讓更多生活在干旱地區(qū)的人也能用上干凈的水。節(jié)約用水，從我做起!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧!
我的講話(huà)完畢!謝謝大家!
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健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇八
在寫(xiě)演講稿的時(shí)候應(yīng)該要符合演講的主題，結(jié)合實(shí)際情況去寫(xiě)。下面是由小編為大家整理的“小學(xué)生演講稿三分鐘”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我的演講主題是——《保護(hù)環(huán)境》。
操場(chǎng)東西兩邊高大結(jié)實(shí)的鳳凰樹(shù)像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；
校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地?fù)u曳著，歡快地向我們招手；
平整舒適的塑膠跑道更是校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。在這樣整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿(mǎn)懷激情，暢想未來(lái)。
曲格平曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有一個(gè)清潔美好的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護(hù)我們的校園就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?dòng)，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情，其實(shí)環(huán)保就在我們身邊。
當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時(shí)；
當(dāng)你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費(fèi)用電時(shí)；
當(dāng)你用好水龍頭能及時(shí)關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；
當(dāng)你下課、集會(huì)時(shí)能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；
當(dāng)你不亂涂亂畫(huà)，不踐踏草坪，不攀折樹(shù)枝；
你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了。諸如此類(lèi)的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到。我相信，只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯?ài)，個(gè)個(gè)遵守公德，我們的校園一定會(huì)更加干凈、整潔、美麗！
同學(xué)們，校園是我家，環(huán)?？看蠹?！為了大家能有一個(gè)更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量吧！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“誠(chéng)信是最美麗的外衣，是心靈最圣潔的鮮花?！蓖瑢W(xué)們，誠(chéng)信是中華民族傳統(tǒng)美德、道德基礎(chǔ)。它能拉近人與人之間的距離，能使世界多一份美好，能使你贏得人們的信任。
在生活中，朋友不信任你，他們就會(huì)疏遠(yuǎn)你，久而久之，你就會(huì)被社會(huì)所拋棄，這是一件多么可怕的事呀！
同學(xué)們，怎樣才能做到誠(chéng)信？這是一個(gè)簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的問(wèn)題，你借了人家東西按時(shí)還，這就是誠(chéng)信。這樣的小事看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不那么容易。我們先從最基本的說(shuō)起：假如你借了一本好書(shū)，答應(yīng)明天還，可是你今天看不完你又不想還，怎么辦？如果沒(méi)按時(shí)還，這樣就沒(méi)有做到誠(chéng)信?；蛘吣阏J(rèn)為這本書(shū)太好看了，想多讀幾遍。這樣的情況都會(huì)促使你不講誠(chéng)信。
誠(chéng)在于質(zhì)實(shí)，不在于飾貌。有一個(gè)故事說(shuō)的好：孫高他讀了許多誠(chéng)信的故事，決心要做一個(gè)講誠(chéng)信的人。他天天見(jiàn)人說(shuō)說(shuō)：“我是守誠(chéng)信的好孩子?！笨墒撬钪袕牟皇匦牛援?dāng)他說(shuō)他是一個(gè)守信的孩子時(shí)，大家都會(huì)取笑他。我們不能把誠(chéng)信掛在嘴邊，不能把誠(chéng)信頂在頭上，一定要用自己的實(shí)際行動(dòng)表明：我是守信的！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
三字經(jīng)中有這樣一句話(huà)：“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀?！币馑际钦f(shuō)：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)，親愛(ài)同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。那么，什么是禮儀呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念。
在我們的校園中，也有一些不文明的現(xiàn)象。比如：下課鈴聲響后，有些男孩兒便橫沖直撞地跑出教室，和其他同學(xué)大聲說(shuō)笑，有時(shí)還說(shuō)出一兩句臟話(huà)。還有的同學(xué)，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)口角紛爭(zhēng)而不依不饒，甚至拳腳相加。這些不好的風(fēng)氣大家一定要制止、杜絕。
得到幫助時(shí)的一聲“謝謝”；
在和他人告別時(shí)的一聲“再見(jiàn)”。只不過(guò)這些小事微不足道罷了。
如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋；
如果，你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋咽チ俗鋈说恼嬷B。讓我們都行動(dòng)起來(lái)，做文明禮儀的小主人，讓我們的校園失去粗言，充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)，讓文明禮儀之花在校園中萬(wàn)紫千紅的盛開(kāi)吧！
有時(shí)，一句誠(chéng)實(shí)、有禮貌的語(yǔ)言可平息一場(chǎng)不愉快的爭(zhēng)吵；
一句粗野污穢的話(huà)可導(dǎo)致一場(chǎng)軒然大波?！傲佳砸痪淙?，惡語(yǔ)傷人六月寒?！本褪沁@個(gè)道理。在建設(shè)社會(huì)主義精神文明的過(guò)程中，我們做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)使用文雅樸實(shí)、健康向上的語(yǔ)言，用文明語(yǔ)言處理人與人之間的關(guān)系，真正體現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)生優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。
謝謝大家，我的演講完了。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，大家迎來(lái)了新學(xué)年的開(kāi)學(xué)典禮。在這里我向全體同學(xué)表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成！
新學(xué)期開(kāi)始，大家的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無(wú)私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過(guò)嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，大家都應(yīng)該給自己樹(shù)立一個(gè)新的目標(biāo)，我認(rèn)為無(wú)論你樹(shù)立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
當(dāng)你看到水龍頭沒(méi)有擰緊時(shí)，你過(guò)去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)你看見(jiàn)地上的錢(qián)物時(shí)，你撿起來(lái)然后還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)你早晨遇見(jiàn)老師時(shí)，問(wèn)候老師一聲，老師，您早，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；
當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對(duì)待別人的過(guò)錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎？其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來(lái)的。
每次上課前你都預(yù)習(xí)功課，每一次下課后你都鞏固復(fù)習(xí)，你的成績(jī)就可以提高了；
做一名小學(xué)生還需要自信。自信是成功的秘訣，你們要用“天生我才必有用”這句名言來(lái)激勵(lì)自己，有了信心，你就夠膽去奮斗，去拼搏。最后，做一名小學(xué)生，還需要勇敢。勇敢地面對(duì)一切困難和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你應(yīng)該在困難和挫折中找尋希望，在失敗中。
總結(jié)。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，請(qǐng)相信“雨后見(jiàn)彩虹，敗后見(jiàn)成功”這個(gè)哲理。
同學(xué)們，讓大家跟著春天，拿起小畫(huà)筆，把生活描繪得更美麗。讓大家放飛心靈，展開(kāi)歌喉，共唱一首春天的歌。
最后祝愿同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jī)！謝謝大家！
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自x班xx！今天我演講的題目是《安全在我心中》。
每天去上學(xué)，父母總不忘提醒我們：安全第一，學(xué)習(xí)第二；
上課時(shí)，老師常常教導(dǎo)我們，校內(nèi)校外要注意安全。我們常常把他們的話(huà)當(dāng)作耳邊風(fēng)，而這所謂的耳旁風(fēng)正是對(duì)我們關(guān)愛(ài)的叮嚀！
橫穿馬路時(shí)，要走斑馬線(xiàn)，并且先左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛；
嚴(yán)禁在路上追逐打鬧等等。
在學(xué)校我們要注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹(shù)木、窗戶(hù)等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。
同學(xué)們，我衷心希望我們每一個(gè)人都加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)自我防范能力，做好各方面安全防范工作，讓我們的校園里，人人講安全、事事講安全、時(shí)時(shí)講安全、處處講安全，做到警鐘長(zhǎng)鳴！同時(shí)我們平時(shí)要做個(gè)有心人，時(shí)刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校匯報(bào)。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家！
我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
2月，國(guó)家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。
今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書(shū)育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：
1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí)，切實(shí)提高自我保護(hù)能力；
2、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠，上體育課及課外活動(dòng)時(shí)，要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
3、保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。不玩火，且要愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
5、清明節(jié)祭祖要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話(huà)；同學(xué)們，“我安全，我健康，我快樂(lè)”的安全教育活動(dòng)，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語(yǔ)言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中，人生一路順風(fēng)！
讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
最后，祝愿大家都安全、健康、快樂(lè)！
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，各位參賽選手：
大家好！我今天演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》。提起健康，這可是與每個(gè)人息息相關(guān)的話(huà)題，對(duì)我們衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，我們工作的內(nèi)容就是從不同角度關(guān)注人群健康，提高人們的生活質(zhì)量。那么健康是什么？世界衛(wèi)生組織給出的答案是：健康，不僅僅是沒(méi)有疾病或病痛，而且是個(gè)體在軀體上、社會(huì)活動(dòng)上和精神上完全保持健全的狀態(tài)。
我想問(wèn)大家，你是健康的嗎？我們的第一反應(yīng)肯定是“我很好，很健康啊”。但仔細(xì)想想，體檢時(shí)你有沒(méi)有哪項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)高？有沒(méi)有頸肩腰背的疼痛？有沒(méi)有睡眠障礙等亞健康狀態(tài)？我再問(wèn)大家，你的親人中有沒(méi)有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等慢性病病人？我想這個(gè)回答肯定是有，也許還不止一個(gè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓發(fā)病率達(dá)20%~30%，糖尿病發(fā)病率超過(guò)11%，也就是每10人中有2~3個(gè)高血壓病人，有1個(gè)糖尿病病人，這又演生出多少心腦血管疾病病人？癌癥病人每年新增260萬(wàn)，死亡180萬(wàn)，已成為我國(guó)第一大死因。慢性病已嚴(yán)重威脅著人類(lèi)健康，波及到每一個(gè)家庭。
我們回想一下，小時(shí)候，我們吃的`是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的記憶中，那時(shí)一日三餐粗茶淡飯，吃飽喝足就到外面瘋玩兒，再冷的天也不會(huì)感冒發(fā)燒，根本就沒(méi)有打針輸液的概念。時(shí)代在變遷，我們的生活條件越來(lái)越好了，大魚(yú)大肉上了餐桌，成了家常便飯，手機(jī)電腦電視讓我們足不出戶(hù)就能消遣了，沒(méi)事聚聚餐，喝點(diǎn)美酒，盡享生活的美好?？捎卸嗌偃俗⒁獾?，高脂、高鹽飲食，熬夜酗酒，缺少運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式正在蠶食著我們的身體。病房里，一個(gè)個(gè)年輕的身影蹣跚著走路，含混著說(shuō)話(huà)，一個(gè)又一個(gè)癌癥病人在痛苦中離去，一個(gè)個(gè)家庭飽受親人病痛之苦，承受親人離去之痛。
當(dāng)我們曉之以理動(dòng)之以情去改變一些人的不良生活方式的時(shí)候，一些人卻不以為然，他認(rèn)為身體是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少。可是他忘了，一個(gè)人的健康，不僅僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量，更關(guān)系著社會(huì)和家庭。你病了，怎么能勝任自己的工作？你病了，兒女沒(méi)時(shí)間照顧你，讓他有了不孝之名，你病了，父母頤養(yǎng)天年之時(shí)，卻為你操心勞累，家庭還要背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。人吃五谷雜糧，孰能無(wú)?。靠勺约翰划?dāng)?shù)娘嬍?，不良的生活?xí)慣造成的疾病卻是一種自我傷害，一種不負(fù)責(zé)任。
曾經(jīng)的我，也是體弱多病，內(nèi)向又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，下班回家，兩點(diǎn)一線(xiàn)，病了吃藥，輸液，一根血管在液體的刺激下消失了。一個(gè)夜班下來(lái)，我暈倒在工作崗位。從那時(shí)起，我開(kāi)始重新審視自己的生活，重新定位健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。作為一名醫(yī)務(wù)人員，連自己的健康都管理不好，怎么去服務(wù)于病人？可以說(shuō)，沒(méi)有了健康的身體，一切只能是零。于是，我開(kāi)始了健康生活計(jì)劃。我開(kāi)始學(xué)乒乓球，滑冰，游泳，練習(xí)瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去學(xué)。學(xué)習(xí)攝影，不管春夏秋冬，背起相機(jī)，走遍家鄉(xiāng)山山嶺嶺，享受美的同時(shí)，也收獲了健康的身體。業(yè)余時(shí)間，學(xué)習(xí)朗誦，寫(xiě)作，讓自己的心情在文字里飛揚(yáng)，再?zèng)]有時(shí)間去想那些家長(zhǎng)里短，煩雜瑣事。工作時(shí)，要想辦法在短時(shí)間完成任務(wù)，工作效率提高了。工作外，想辦法玩得開(kāi)心，生活質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)變好了，人也變得開(kāi)朗了。健康生活讓我體會(huì)到了生活之美。
作為醫(yī)務(wù)工作者，我們有責(zé)任做健康生活的引領(lǐng)者、倡導(dǎo)者，有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為健康生活代言。朋友們，如果你想擁有健康的人生，那就行動(dòng)起來(lái)，從自我做起，管理好自己，邁得開(kāi)腿，管得住嘴，早睡早起，讓健康身體為你服務(wù)一輩子，培養(yǎng)閑情雅趣，讓陽(yáng)光心態(tài)伴隨你一生一世！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十一
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是雁門(mén)口鎮(zhèn)小四(3)班的__x，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛(ài)自己，珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿(mǎn)熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿(mǎn)了濃濃的關(guān)愛(ài)，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十二
老師們、同學(xué)們：
心理健康演講稿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿(mǎn)足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十三
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我來(lái)自xx班。今天我們演講的題目是：誠(chéng)信為人之本。
正直是看不見(jiàn)的，但可以從天上看；誠(chéng)實(shí)是無(wú)色的，但卻能炫目；誠(chéng)實(shí)無(wú)味，卻能散發(fā)出五千年來(lái)濃郁的國(guó)內(nèi)外香味。
《揚(yáng)子晚報(bào)》曾經(jīng)發(fā)表過(guò)這樣一則新聞：安徽滁州一位五十多歲的老農(nóng)來(lái)到南京，打算回家時(shí)，發(fā)現(xiàn)口袋里的錢(qián)還不如5元錢(qián)里的錢(qián)。他在南京沒(méi)有朋友。無(wú)奈之下，他向宣武區(qū)一名警察借了5元錢(qián)。5元錢(qián)，也許沒(méi)人會(huì)在意。但是第二天早上，農(nóng)民把5元錢(qián)還給警察。
古往今來(lái)，沒(méi)有人因?yàn)槠垓_消費(fèi)者而成為知名商家，也沒(méi)有人因?yàn)槌u他人勞動(dòng)成果而作弊而成為大學(xué)者。同理，沒(méi)有人能通過(guò)x成為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生。要做一個(gè)好學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)做人。誠(chéng)實(shí)是人類(lèi)的基礎(chǔ)。其實(shí)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)弱點(diǎn)和錯(cuò)誤。不過(guò)，也不可怕。可怕的是避免犯錯(cuò)。只有誠(chéng)實(shí)和冷靜，才能努力變得更完美。
學(xué)生，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該把誠(chéng)實(shí)和紀(jì)律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起，誠(chéng)實(shí)守信，踐行陶行知老師說(shuō)的：‘教大家做人要真，學(xué)一切做人要真?！屛覀儬渴?，讓誠(chéng)信傳遍蘭苑的每一個(gè)角落，讓我們努力做誠(chéng)信的蘭苑人！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。
當(dāng)你過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí)，可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí)，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?曾幾何時(shí)，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時(shí)，人類(lèi)卻在不斷傷害她。地球越來(lái)越擁擠，隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會(huì)進(jìn)步，待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類(lèi)的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
每當(dāng)跨入校園大門(mén)，步入教室時(shí)，我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。我們的校園美麗溫馨，我們有窗明幾凈的教室，高級(jí)的教學(xué)設(shè)施。校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
著眼于身邊，當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r(shí)，我們應(yīng)該將它撿起，而不是忽略它的存在;我們應(yīng)該彎下腰，文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中，而不是貪圖一時(shí)之利，進(jìn)行投射;我們應(yīng)該時(shí)刻保持桌椅的干凈整齊，輕輕將桌子擺放到正確位置上，而不是隨意排列、看之任之;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔，而不是將個(gè)人物品隨意擺放其中，影響環(huán)境。
我們生活在同一片土地上，我們擁有共同的家園。積土成山，滴水成川。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十五
人們熱愛(ài)生活，因?yàn)樗梢宰屓藗兿硎苄腋：蜏嘏?，尤其是?duì)于電力行業(yè)默默堅(jiān)守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō)，生命更加珍貴。
在當(dāng)今日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，頻繁的安全事故會(huì)使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報(bào)道，甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)?yè)p失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來(lái)的工人往往是因?yàn)榘踩珟У氖韬?安全與危險(xiǎn)只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì)回來(lái)了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定著裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規(guī)定操作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對(duì)于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō)，安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險(xiǎn)隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預(yù)防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請(qǐng)拉響“安全”這個(gè)警報(bào),真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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