教師讀終身成長讀后感(實用16篇)

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    讀后感是對閱讀某本書后感受、思考和心得的總結和概括,它可以幫助我們更好地理解書籍的內涵和作者的意圖,我想我們可以寫一篇讀后感來分享自己的思考吧。要寫一篇較為完美的讀后感,首先要確保理解作品的整體內容和主題。以下是小編為大家整理的一些讀后感案例,歡迎大家共同探討和交流。
    教師讀終身成長讀后感篇一
    我們先來看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時刻都會想著我做這件事情會成功還是失敗呢?我會被拒絕還是接受呢?總之,他們會想很多,最后,也許因為腦中的各種想法,最后讓他們停止去行動。
    我們來看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候他們的心態(tài)是怎么樣的?
    面對成功的時候,固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功,所以他們會去評估自己做的事情,他們會評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
    而在面對失敗的時候,他們會變得很沮喪,他們又會開始評估自己。他們會覺得就是因為自己沒有能力,就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。
    在面對自己取得好成績的時候,他們會覺得是自己聰明才能夠得到好成績,他們不屑于努力,認為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當他們成績不佳的時候,他們會認為自己很失敗,然后重復著他們對失敗的態(tài)度。
    面對挑戰(zhàn),他們同樣會去評估,他們寧愿錯失挑戰(zhàn)的機會,也不希望因為自己因為挑戰(zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時刻可以在別人心目中保持一個好的形象。
    教師讀終身成長讀后感篇二
    雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長思維。
    nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實,細心點就會發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無跡可尋,因為其對手是猛龍隊——這個常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊。
    別看不起nba的魚腩球隊,甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊,每個球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。
    好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時就該值得認清現(xiàn)實了。實力的差距。主場第四場勇士以105:92輸?shù)舯荣?,總比?:3落后。
    只能說,這個勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的成長性思維。不會因為對手是總冠軍,就固定思維,認為不如對手,第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
    同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進;保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責任感,自我發(fā)展,自我激勵,不斷前行。
    這就是成長型思維了!
    教師讀終身成長讀后感篇三
    品味完一本名著后,你心中有什么感想呢?這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們如何去寫讀后感呢?下面是小編收集整理的終身成長讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
    在樊登讀書會聽到了《終身成長》這本書,這是哥倫比亞大學心理學教授的著作,讓我們更清晰地認識自己的思維模式,改變自己,以積極的心態(tài)面對學習、面對工作、面對生活。
    《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。固定性思維的人,認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。成長型思維的人,認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。
    哥倫比亞大學的腦波研究室做了一項測試,發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點是不同的',固定性思維的人關注的是測試的結果,成長型思維的人更關注提高知識水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后,很多學生拿到試卷關注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個同學,而有些孩子會根據(jù)試卷分析自己知識的掌握情況,總結得失,尋找學習規(guī)律,以便在以后的學習中取得進步,這就是固定性思維與成長型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn),擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
    當然,我們不能就此判別這個人就是固定性思維或成長型思維,因為在不同時期、不同事件中,人的思維模式不是一成不變的。那么,我們了解了兩種思維模式,并知道其中的區(qū)別,就有利于我們引導孩子更多地利用成長型思維解決問題。
    我女兒學習成績一直不錯,但是進入四年級下學期后,數(shù)學知識點繁雜,一時應付不過來,接連兩次考試失利,對數(shù)學的學習出現(xiàn)了畏難情緒,有點難度的題就空起來不做,作業(yè)有了錯題就情緒低落,甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她,成長型思維的人,不會盯著分數(shù)不放,他們更關注在錯誤中尋求方法,從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強大。于是,我和她一起分析失利的原因,這學期的學習態(tài)度有沒有問題,聽課情況怎樣,失分題的原因是什么,你有什么改進的辦法。一層層的剖析,讓她清晰地認識到了自己問題所在。慢慢地,她又重拾了對數(shù)學的信心?,F(xiàn)在,她對這本書也產生了興趣,這本書正躺在她的書包里呢。
    同樣,這本書對我的影響也是顯而易見的,我本不善于言談,不善于表現(xiàn)自我,一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多,面對挑戰(zhàn),勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以?即使失敗,下次也許就能成功,這樣的想法越來越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學生,不會給孩子貼上某種標簽,沒有哪個孩子是一成不變的,調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,成績落后的孩子通過刻意練習,可以慢慢提高。
    最后,讓我們做一做這些題目了解我們平時更多采用的是哪種思維模式,并且在不斷的刻意練習中調整自己的思維模式吧。
    教師讀終身成長讀后感篇四
    工作后我的第一位領導曾對我說過,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長》后,我對這句話有了更深的理解:所謂終身成長,指的是有終身成長性思維的重要性。
    文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型,固定型思維下人們容易關注結果,在事情發(fā)生時會認為一切都無法改變;成長性思維下人們更注重過程的努力,認為事物在不斷變化的。
    很多人說“性格決定命運,態(tài)度決定一切”,其實,追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個實例:一位應聘者準備報考研究院,她對自己充滿信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質平庸?她已經對自己進行了裁決——你配不上這所研究院。后來,經過幾番內心斗爭,她給研究院打電話說:“我不是質疑您的決定,只是想問如果下次再申請,我該怎樣改進,您能否給我一些反饋和建議?!毖芯吭贺撠熑藢λ闹鲃有灶H為賞識,幾天后答復同意接受她的申請,原來當時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長性思維的很好反映。
    《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時刻提醒自己,四是持續(xù)學習提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣,當觸發(fā)到固定性思維時,你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”,每次它出現(xiàn)時總是很倔強,你推它一下它才動一下,有時可能也推不動。前段時間在跟進項目的過程中,需要走采購和報銷流程,自己內心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個月,被客戶各種催促,后來實在不想看見“小黃牛”把它拉走時,才發(fā)現(xiàn)其實各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
    每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始,希望能不斷認識自己,做出一些調整,不斷成長,進而內化為對自己有益的部分。
    教師讀終身成長讀后感篇五
    與其努力,不如努力改變思維方式。
    你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失??;還是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。
    “只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。
    對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。
    對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責備他人或者找借口。
    固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關心能否提高自己。
    無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養(yǎng)中,這種成長型思維模式都至關重要,它決定了我們面對失敗時的復原力,面對挑戰(zhàn)時的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。
    比如:伴侶之間的關系,網上流行的毒雞湯“如果我們的關系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
    著名的婚姻專家艾倫·貝克(aaronbeck)說過,對兩性關系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題。”
    出色的兩性關系研究者約翰·戈特曼(johngottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力。”
    不努力的伴侶關系結局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸福快樂地生活在一起”,而是更應該說“他們永遠幸福快樂地為雙方的關系而努力”。
    比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會變成一個小騙子。
    特勞特在《人生定位》中提到:如果你關注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產品、創(chuàng)意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質上是一種思維模式差異。
    寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結果是在內心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
    教師讀終身成長讀后感篇六
    人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋。
    最近,我認真地讀了一本關于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個部分內容:
    一、人的兩種思維模式。
    二、兩種思維模式的區(qū)別。
    三、能力和成就的真相。
    四、思維模式在不同領域的體現(xiàn)。
    五、培養(yǎng)成長型思維模式。
    令我印象最深的是作者講思維模式在不同領域的體現(xiàn)時其中所舉的一個案例。
    著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時,喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點離開家到校練習。上大學時,進一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷,他更加注重協(xié)調性和動作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
    作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時,用優(yōu)質服務塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務練熟練精。其次業(yè)務技能要過硬。最重要的是服務態(tài)度要優(yōu)質。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時代收費員的明風采。
    教師讀終身成長讀后感篇七
    最近,我認真地讀了一本關于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個部分內容:
    一、人的兩種思維模式。
    二、兩種思維模式的區(qū)別。
    三、能力和成就的真相。
    四、思維模式在不同領域的體現(xiàn)。
    五、培養(yǎng)成長型思維模式。
    令我印象最深的是作者講思維模式在不同領域的體現(xiàn)時其中所舉的一個案例。
    著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時,喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點離開家到校練習。上大學時,進一步訓練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷,他更加注重協(xié)調性和動作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
    作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時,用優(yōu)質服務塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務練熟練精。其次業(yè)務技能要過硬。最重要的是服務態(tài)度要優(yōu)質。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時代收費員的明風采。
    教師讀終身成長讀后感篇八
    一個人與世界的關系跟成長過程中與父母的關系密切相關,所以親子關系決定了我們與世界的關系,而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會影響孩子一生。
    第一,打孩子會使孩子腎上腺素積累,慢慢地會導致孩子長大后脾氣爆燥,容易與人起沖突,在日后與人相處的難度是可想而知的!
    第二,恐嚇威脅孩子,如不學習就沒錢,不學習就會淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會因為恐懼而去學習,會成為一個乖孩子,可是會失去安全感而這種感覺會伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區(qū),習慣于安穩(wěn)的工作,安定的收入,人生無法有長足的發(fā)展!
    第三,冷暴力,讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是,父母突然之間不理孩子了,孩子會求媽媽:“媽媽,我錯了,我再也不敢了”!結果是媽媽絲毫沒有反應!想象一下這個畫面,如果是一個感情充沛的人,都能體會到孩子的無助和愧疚,而為之落淚。對一個孩子來講,最大的恐懼莫過于媽媽不理他,爸爸不要他,用冷暴力的方式欺負他,控制他,讓他內疚。
    書中有一個例子:有一位女士,她小時候很愛漂亮,奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲,她特別興奮,想馬上穿上,而她爸爸說:“上學不能穿這條褲子?!彼透职种v:“我想穿”(女孩特別可憐地在表達自己的渴望。)她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀,把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在,每每想起這條牛仔褲,她都會難受得想哭。她工作后,第一個月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里,她一次也沒有穿過。這就是一個小孩子的報復方式。而這位女士在工作中也遇到了問題,只要工作談判遇到討論錢的問題就會變得異常敏感,充滿了負面情緒,認為對方不尊重自己,不尊重知識,所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長所帶來的傷??!
    其實有很多大人認為是很正常的行為,對于一個孩子來說都是很殘忍的,而在現(xiàn)實生活中我們也看到過媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母,可是那一郂的傷就在心里定格,而這一種傷都會到潛意識當中去。長大后,遇到同樣的事情就會激起內心的傷。教育自己孩子的時候,會沿用上一代父母的處理方式,因此也成為代際遺傳了。
    我們沒有辦法改變自己的父母,也不要等自己的孩子來改,因為一個人的人生是自己的,解決一系列問題的關鍵在自己。如果你能改變,惡性循環(huán)可能從你開始變成良性循環(huán),整個家族的命運都會由此而改變。
    養(yǎng)育孩子是一個復雜的體系,所以大人要用對待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長,而不是用對待機械體的方法來解決單個問題。陪伴孩子長大要幫助孩子樹立人生三根支柱:無條件的愛、價值感和成長型心態(tài)。
    什么是無條件的愛呢?真正的愛是不需要交換的,不要用愛來做成績的交換,守規(guī)矩的交換,要接受孩子的不完美。無條件的愛會讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無條件的愛讓孩子內心充滿力量。
    價值感,沒有人會自帶價值感。價值感要在后天的陪伴中建立,在家庭生活中你要給孩子做事的機會,讓孩子做家務或在其他家庭活動中當一個幫手,在這些過程給予肯定,對他們的動機、過程和貢獻表示贊揚。這會讓孩子漸漸形成價值感。
    一個人的終身成長心態(tài)很重要,固定型心態(tài)的人做起事會很困難,原因在于他做事的目的不單純,他只為了證明自己,而不單純的做事,這就給自己帶來了很重的負擔和包袱。父母要與孩子有積極的語言互動,培養(yǎng)積極的心態(tài),不要給孩子貼標簽,給孩子評判,不斷地對孩子提出結果上的要求,要把注意力放在過程上,要看到他努力的過程,這樣他就不會成為一個極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來衡量自己的人。要教會孩子面對挫折,允許失誤和失敗,學會從挫折和失敗中學習經驗。讓孩子明白在失敗中學到的經驗會成為成功的基礎。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時自己首先要學習和擁有終身成長心態(tài)。
    關于如何面對孩子青春期叛逆的問題,書中給了我們三條實用的方法:
    第一條、也是最重要的一條,保護孩子的安全。
    第二條、和孩子建立情感的溝通。
    第三條、分享父母的成長經歷。講一講你當年有沒有犯過錯,有沒有走過彎路,遇到挫折的時候是怎么思考,怎么戰(zhàn)勝困難的。
    在孩子到了青春期父母要干預的事情其實不多了,父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
    教師讀終身成長讀后感篇九
    人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。
    01、兩種思維模式的區(qū)別。
    《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長型思維。
    固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
    02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)。
    我們在表揚孩子時,經??洌骸皩氊?,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才?!倍@種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費。”、“寶貝,你作文水平提升了很多?!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
    03、如何培養(yǎng)成長型思維。
    《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結束。
    我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
    教師讀終身成長讀后感篇十
    這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
    這本書,看起來很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來闡述。
    對我個人比較ok的部分是,讓我產生了思考,聯(lián)想了自己現(xiàn)實的一些問題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
    當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個我,這在后面的成長過程中,要好好溝通和磨合兩個思維。
    如果你也喜歡個人成長,真心的可以建議你,讀讀這本書,當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。
    教師讀終身成長讀后感篇十一
    敘事者五月共讀書《終身成長》,懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
    卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限,有這樣的認知時,自身便會刻意回避困難,只挑選相對較為簡單容易的事情做,同時害怕被評價,缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對自己的評價,在評價中學習、進步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
    對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會懷疑自己,否定自己,同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對失敗?!督K身成長》這本書讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源,就要學會“自救”,那就是學會培養(yǎng)成長型思維。
    每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時,不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準備好了去承擔風險,直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維,思及此,內心激動澎湃,相信信念指導行為,行為衍生結果?!督K身成長》,終生受益!
    教師讀終身成長讀后感篇十二
    古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
    作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家,她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的`事情發(fā)生了,后進組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平?!弊源?,我的想法被春風化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
    教師讀終身成長讀后感篇十三
    過去兩周利用工作之余的碎片時間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在2019年就已購買,但一直安靜地放在書柜,甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學類的書容易閱讀,所以讀這本書對自己來說也算是個不小的挑戰(zhàn)。
    說到讀書,很多人第一反應就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結的讀書經驗。很簡單,只有兩點:第一是讀書要專一,不能東翻西閱,一本書沒讀完絕不看另外一本書(自己最多同時也只看兩本非專業(yè)書,一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒,全當休息;一本放在包里或家里以便隨時翻閱);第二是,看書要迅速突破全書的百分之三十,因為大多書籍都會有自己的內在結構,無論緊密與否,讀書都不要太過拖沓,一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進,而且時間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣,自己快速讀完前一百頁,剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
    言歸正傳,本書名曰終身成長,而內容其實就是讓人們認識固定型和成長型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長型思維模式。
    所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對的總是我?”一切都是命運”……等等詞匯。
    而所謂成長型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的,也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學到經驗,而不是抱怨他人或者過多的責怪自己。
    說到固定型和成長型兩種思維模式,在中國的傳統(tǒng)教育中也是個二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人,同樣也有很多小時侯資質平平卻因后天的不斷學習努力而有所成就,由此可見“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何,父母的態(tài)度就應該像《士兵突擊》中那句話:“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會變得更好。當然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長。
    至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案,其中無論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維,在此不再贅述。
    接下來再講一講,為什么要建立成長型思維模式以及終身學習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變,好花不常開,青春不常在,我們不能再用在學校時所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續(xù)學習而是不斷透支自己的聰明,最終就會像無源之水一樣,總會有枯竭之日。所以只有不斷學習,建立成長型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過著“today is tomorrow ”的生活。
    個人如此企業(yè)也是一樣,一個企業(yè)依然需要有成長型思維模式,正如樊登在推薦語中所說“彼得·德魯克說過一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個詞顯的太過籠統(tǒng),究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長》中找到了一個接近答案的答案”。
    最后,希望我們無論是個人成長還是經營企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長型思維模式,不要動輒將一個人或一個組織“一碗水看到底”式的貼上各類標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒有時間的或者一時還沒有信心讀完紙質書的也可以聽一下音頻,畢竟對于改變、學習與成長,任何時候都不會太晚。
    教師讀終身成長讀后感篇十四
    古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
    作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家,她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平?!弊源?,我的想法被春風化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
    一、改變
    同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學生,學習方法和結果會有很大差異。有的同學死記硬背,像吸塵器一樣,如果學得不好,就會自己得出結論,認為這科并不適合我;而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力,他們會尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯誤,讓自己保持學習的動力,即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來,前者屬于固定型思維,后者屬于成長型思維。
    固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人;成長型思維模式能帶領你走到更高更遠的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
    查爾斯·里德說過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運。我想成長型思維應該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實,每個人都是同時具備雙重思維模式的,通往成長型思維模式是個長途旅程,需要經過接受自己、觀察自己、命名困難,教育自己,制定計劃等過程。
    當你成為一個成長型思維方式的人以后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結果他人的行為還真的因你而改變了。
    二、運用
    作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運用到自己的教學中,運用集體的力量,進行有效地聽說,改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
    不管是優(yōu)等生還是后進生,我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進步,并表達出來。還記得我們班的小碩嗎,那個疫情期間不上網課也不寫作業(yè)甚至還說上學沒意思的他,自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用,后來他總是第一個找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時上課時也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績,得到我們全體師生的鼓勵,成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因為,碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學習,不喜歡獨自一人在家上網課。
    我們班的文,是個家庭破裂的男生,也是個沉默的后進生,平時上課時總愛做小動作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說:“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說:“老師,我不想吐了?!蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來后我看見周圍的幾個同學又給他衛(wèi)生紙,后來他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動作。我當眾表揚了他:“這節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)文同學,雖然身體不舒服,可堅持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現(xiàn)周圍同學送他衛(wèi)生紙,我想文同學也會感覺到大家的關愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的。”難受的文眼中閃過一絲亮光。
    成長型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識地做出調整,會更有把握獲得并保持成功,會讓改變發(fā)生。
    教師讀終身成長讀后感篇十五
    成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣?!督K身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
    斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
    她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
    那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。
    在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
    在這次公司組織的賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
    近年來也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學習有關,直面挑戰(zhàn),取得進步。
    現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
    例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內心又會有個聲音在說,讓他去經歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
    我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經深深扎根于我們的成長過程,成為內化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
    人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!
    教師讀終身成長讀后感篇十六
    說到固化思維與成長思維,想到了之前學習到的一個點。有兩種人,一種人把自己的成功歸結于運氣,一種人把自己的成功歸結于自己的努力。
    把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力,因為他知道想要成功,實現(xiàn)自己的目標就需要自己的努力,沒有什么是可以不用經過自己努力就能得到,世上沒有免費的午餐,還有即使是很難的事情努力了才有希望成功,沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現(xiàn)在還沒有達到那個點。
    而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力,因為他認為所有的都是注定的,自己的成功只是運氣好,卻從來沒想過經過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里,一切都是可變的,一切都可以經過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。
    努力與方向,兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力,只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好,方向多么明確又正確,若你不努力,不把它行動起來落地生根,那它也只是一個想法如無根之浮萍,沒有根系提供養(yǎng)分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向,就像在海上沒有方向航行的船只,雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微,或原地打轉卻不自知。
    說到這個又想到了自己,在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變,每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂,延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰(zhàn)線又拉的太長也難怪會放棄。現(xiàn)在想想也是認知不足,若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向,不知道自己想要的是什么??吹絼e人各種考證自己也去跟風,現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的。考的三級人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作?,F(xiàn)在是有一點方向了——學好英語達到流利說的程度,多看書多思考提高自己的認知(提高認知真的可以少踩很多坑,這一點在生活中深有體會,想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確,對自己的未來發(fā)展也不是很清晰,但我現(xiàn)在最缺的就是行動力,行動起來方向就會越來越清晰,之后慢慢修正就可以了。