通過總結(jié),可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免犯同樣的錯(cuò)誤。在寫總結(jié)時(shí),可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),但要有自己的思考。接下來是一些總結(jié)范文,希望能為大家提供一些啟示和思考的方向。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇一
親愛的同學(xué)們:。
大家好!
又是一年六月,又到畢業(yè)時(shí)刻。龐校長(zhǎng)的致辭飽含深情,更像一個(gè)父親為遠(yuǎn)行孩子的教誨,李環(huán)老師道出了我們?nèi)w教師的心聲——xx屆的同學(xué)們,感謝你們!留戀你們!衷心祝福你們!每當(dāng)走進(jìn)高三的教室,看見你們奮筆疾書的身影;每當(dāng)步入操場(chǎng),聽見你們整齊劃一的腳步聲;每當(dāng)進(jìn)入排練場(chǎng),看見你們唱響畢業(yè)歌時(shí)的神采飛揚(yáng),我的心告訴我:你們真是很棒!真是太喜歡歡你們了!真是很留戀戀你們!
今天是六月一日,兒童節(jié)不再屬于你們,你們都已長(zhǎng)大,而且即將步入高考考場(chǎng)!我不斷告誡自己,現(xiàn)在不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻,而是要為你們做好服務(wù)!為你們鼓勁!為你們加油!
十年磨一劍,六月顯鋒芒!細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),高三的黑板上“六月試鋒芒”改成了“六月顯鋒芒”高考不是試的,是要你亮劍顯鋒芒的!我也告誡大家,在這備考的最后六天,不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻!而是要靜下來,熱鬧是他們的!你要獨(dú)享這高考前的適度緊張,考前努力和勤奮。有人說,我不是機(jī)器,不是剛照完參加完畢業(yè)典禮,就能坐下來學(xué)習(xí)的。我也告訴你,你不是普通學(xué)生,你是上了十二年學(xué)的學(xué)生,你是高三學(xué)生,你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7號(hào)8號(hào)調(diào)整到星期三狀態(tài)。星期三是學(xué)習(xí)最好的狀態(tài),心靜而思維活躍。有人說,高考,四分考實(shí)力,六分考心理,也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調(diào)整到“能吃能睡,沒心沒肺”的狀態(tài),這樣才能學(xué)得進(jìn),考得好!
高考在即,我認(rèn)為大家一定要有四心:。
擁有必勝的信心:信心是成功的精神支柱,相信經(jīng)過努力的我們都是第一流的,我們的汗不會(huì)白流,心不會(huì)白操。做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難??荚囍腥绻龅嚼щy,怎么辦?別人遇到的比你還大,鎮(zhèn)定應(yīng)考,你是最棒!
擁有淡定的平常心:不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂。4號(hào)晚上可以放松一下,5號(hào)6號(hào)不能過分放松自己,要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)、做題、思考,當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。抓住最佳記憶時(shí)間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。把6號(hào)當(dāng)作星期二,晚上不要過早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。也可以跟家長(zhǎng)老師和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助。
保持高度的細(xì)心:高考靠實(shí)力,拼毅力,更是細(xì)心大比拼。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。這些老師會(huì)交給你們的,要學(xué)會(huì)“會(huì)做全做對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。
保持堅(jiān)定的恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順?!安粸轭}易而喜,不為題難而悲”??荚嚻陂g做到:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題。學(xué)習(xí)戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍,不拋棄不放棄,堅(jiān)持考到最后一科,做好最后一題,堅(jiān)持最后一秒鐘!
我們知道,在高考期間:
我們班主任始終會(huì)和同學(xué)在一起,及時(shí)了解大家的思想生活情況,做好服務(wù)工作,站好最后一班崗。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇二
同學(xué)們:
2017年寒窗苦讀,2017年艱苦跋涉,背負(fù)父母和老師的殷切希望,帶著激情和喜悅終于抵達(dá)理想的岸邊。再過3天,牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了,大家就要迎來高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻,同學(xué)們的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。讓我們用良好的心態(tài)去面對(duì)人生第一個(gè)十字路口,讓我們用精彩的筆墨去描繪未來美好的藍(lán)圖。
有人說,高中是人生最珍貴的黃金歲月。高考是人生最華麗的舞臺(tái)。是的,三年時(shí)光,不知不覺就這樣匆匆走過,但是,再回首,許多生動(dòng)的情景,許多精彩的片斷始終清晰地刻寫在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜,你們有奮斗的艱辛,有拼搏的汗水,也有成功的喜悅,但始終不變的是對(duì)理想的執(zhí)著追求,而且,你們青春的風(fēng)采,已成為八中的驕傲。
本屆高三,同學(xué)們理想遠(yuǎn)大,目標(biāo)明確,學(xué)習(xí)刻苦,勤奮努力,不怕吃苦,追求卓越。每個(gè)同學(xué)都為跨入自己理想的大學(xué)而不懈苦讀,其中不乏有學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)成績(jī)非常優(yōu)秀的佼佼者,也有成績(jī)不太理想但能奮起直追的后來居上者。功夫不負(fù)有心人,在老師們的精心教育下,同學(xué)們的模考成績(jī)一次比一次進(jìn)步,體育藝術(shù)專業(yè)考生的專業(yè)高考成績(jī)更是喜訊連連。大家的進(jìn)步和成績(jī)堅(jiān)定了我們今年高考奪取勝利的信心。我相信,只要我們?nèi)w高三同學(xué)能夠以燃燒的激情、必勝的信心和旺盛的斗志參加高考,就一定會(huì)奪取高考的成功,開創(chuàng)我們八中高考的新輝煌。
高考在即,考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
作為下年段行政,我想和大家談一些體會(huì)和建議:
高考中保持必勝的信心非常重要。只有擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。我們高三的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),精神飽滿,應(yīng)變能力強(qiáng),在多次模擬考試和藝體等專業(yè)考試中已顯示出明顯的優(yōu)勢(shì),我們有理由更有實(shí)力在高考中取得勝利。請(qǐng)同學(xué)們牢牢記住:我能行!我一定能勝!
高考憑實(shí)力,靠智力,拼毅力,更是精、細(xì)、實(shí)的比拼。同學(xué)們?cè)诳荚嚽?,要熟悉考試?guī)范,超前做好各種準(zhǔn)備。6日下午就要到梧桐考點(diǎn)熟悉考場(chǎng),因?yàn)榭键c(diǎn)離家有遠(yuǎn)有近,特別注意提前到達(dá)考點(diǎn)(上午8:15前、下午2:15前,不能遲到,特別是外語,下午2:45后就不準(zhǔn)進(jìn)考室了),到梧桐考點(diǎn)要向帶隊(duì)老師報(bào)到并領(lǐng)取高考準(zhǔn)考證和身份證,提前30分鐘進(jìn)考場(chǎng),進(jìn)考場(chǎng)時(shí)把該帶的證件(準(zhǔn)考證、身份證)和考試用具(裝入透明的考試用品袋)帶好,把不該帶的如手機(jī)(2017年有考生帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)被處理)、資料(2017年有學(xué)生帶英語。
作文。
進(jìn)考場(chǎng)抄襲被處理)等交帶隊(duì)老師或者放到禁帶物品存放處。進(jìn)考場(chǎng)門時(shí)要主動(dòng)且有禮貌地接受監(jiān)考老師的安檢??荚嚨臅r(shí)候要科學(xué)分配時(shí)間,合理利用時(shí)間,開考前五分鐘要將自己的姓名和準(zhǔn)考證號(hào)寫在答題卡和該試題卷的封面上,并認(rèn)真核對(duì)答題卡條形碼上的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)和科目。填寫好信息后再通覽全卷(看有多道題、有些什么題、有幾頁卷,有無缺頁。如有缺頁馬上聲明)但不能答題,(否則算違紀(jì)),做到不慌不忙、心中有數(shù)(即一填寫;二看卷)。記?。涸囶}卷上你可以隨意做題畫寫,而答題卡既不能對(duì)折也不能亂寫亂畫,必須保持卷面整潔,不準(zhǔn)攜帶草稿紙進(jìn)考場(chǎng)。草稿做在試卷的空白處;開考后先做客觀題再做主觀題,做完選擇題后記住及時(shí)將答案涂到答題卡上,涂卡時(shí)要全神貫注,做到卡與試題一一對(duì)應(yīng)、嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。答題時(shí)要先把會(huì)做的、容易的題目做起來(不一定按順序做,注意不要改題號(hào)),卡殼時(shí)千萬不要鉆牛角尖,不要浪費(fèi)時(shí)間。答題前要舍得花時(shí)間認(rèn)真審題,把題目看清楚了,理清思路后再下筆;答題時(shí)力求答準(zhǔn)答全,做到知識(shí)規(guī)范,步驟規(guī)范,書寫規(guī)范,每套題都要做完(特別是作文要做完);考試終場(chǎng)前要安排一定時(shí)間(15分鐘左右,有廣播提醒)回頭看,看是否做了所有的題目,看是否有明顯的錯(cuò)誤答案,注意不要輕易改動(dòng)答案;考試終了鈴響并聽到廣播信號(hào)后,馬上起立,整理好試卷(草稿紙?jiān)谙隆⒋痤}卡在中、試卷在上的順序放好),拿好準(zhǔn)考證身份證和其它文具從前門走出考室,不要帶走試卷、答題卡、草稿紙。大家做題的總體策略是基礎(chǔ)題不失分,中等題多得分,難題能拿一分就是一分,每分必爭(zhēng)。遇到簡(jiǎn)單題我易人易,我不大意;遇到難題我難人難,我不會(huì)人家也不會(huì),我會(huì)的人家不一定會(huì)。遇到小題目,不因題小而馬虎;遇到大題目不因題大而慌神,要認(rèn)真思考,逐層解答,把字寫好,減少筆誤。做所有題目一定要細(xì)心,要保持持續(xù)的細(xì)心,考試時(shí)要努力做到減少失誤,(考試后最大的遺憾就是失誤)因?yàn)闇p少失誤就是提高分?jǐn)?shù),就是提高成績(jī)。高考時(shí)間太珍貴,不要提早交卷(去年我校學(xué)生的教訓(xùn));考試結(jié)束后向帶隊(duì)老師交還準(zhǔn)考證和身份證,然后安全地回家,注意飲食安全和交通安全,注意中午留有30-45分鐘的午休(要家長(zhǎng)注意提醒),一定做到防微杜漸、防患于未然,不因小失大、顧此失彼,做到安全的高考。
高考確實(shí)是人生的一件大事,但它又只是我們經(jīng)歷過的千百次考試中決定成功的一次。我們都期待大家高考能有超常發(fā)揮,考出水平,考出笑容。但我想尤其應(yīng)當(dāng)注重細(xì)節(jié),要把注意點(diǎn)、著力點(diǎn)、興奮點(diǎn)放在一道道試題的解答上,這樣我們就能化解許多壓力,自始至終總能得心應(yīng)手,揮灑自如。每場(chǎng)考試都會(huì)有得有失,因此不要想得太多。要善于自我調(diào)節(jié),只有想得越少,遺憾才會(huì)越小。因?yàn)榭键c(diǎn)的變化、考場(chǎng)周圍人物的變化,大家要排除考場(chǎng)干擾,不為周圍環(huán)境而躁動(dòng),不為周圍氛圍而不平,如果遇到監(jiān)考老師多次看你做題,你可以有禮貌地對(duì)他說:請(qǐng)老師不要再影響我做題(監(jiān)考老師每堂監(jiān)考會(huì)發(fā)生改變,如果他不改,考完后你可以向帶隊(duì)老師反映)。希望同學(xué)們自我放松,吃飽睡好,輕裝上陣,冷靜思考,細(xì)心答卷,要不慌不忙,不要自尋煩惱,考試之后,不討論,不對(duì)答案,也不后悔。靜下心來,準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。保持一顆平常心,把高考當(dāng)作周練,只要把會(huì)做的做好了,不會(huì)做的也做一些,成功一定屬于自己。要堅(jiān)信真金不怕火煉,多年的付出必有回報(bào)!發(fā)揮自己的水平,調(diào)動(dòng)自己的積累。用健全的心理,用平常心態(tài),來對(duì)待得失勝負(fù),用一種良好的心態(tài)來迎接高考。
同學(xué)們,高三美好的時(shí)光即將成為值得銘記的歷史,親愛的母校在你們眼中亦將成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景。今天,你們這一頭連結(jié)的是老師,是母校;明天,你們那一端延伸的是希望,是理想。無論你們走到什么地方,母校都會(huì)記牽掛著你,我永遠(yuǎn)都會(huì)祝福你。祝你成功!祝你快樂!祝你幸福!我衷心地希望大家考試時(shí)沉著、認(rèn)著、細(xì)心、守紀(jì),希望大家?guī)е判?、?xì)心和平常心去迎戰(zhàn)高考,也衷心地祝愿你們高考勝利,馬到成功!
謝謝大家。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行升初考動(dòng)員大會(huì),這是出征的戰(zhàn)鼓,進(jìn)軍的號(hào)角。首先,請(qǐng)?jiān)试S我代表全校老師向孜孜以求、奮力拼搏的全體六年級(jí)同學(xué)表示最良好的祝愿!愿你們以火一樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,收獲我們今年升初考的輝煌。
升初考是知識(shí)、能力、速度、心理、體能的競(jìng)爭(zhēng),是實(shí)力、智力、毅力的檢驗(yàn),是精、嚴(yán)、細(xì)、實(shí)的比拼。
在升初考的號(hào)角吹響的時(shí)刻,為了使同學(xué)們升初考中發(fā)揮出最佳水平,在此我想和大家交流以下幾點(diǎn):
一、要具備“四心”:
首先要有必勝的信心:做到胸有成竹,從容不迫,遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
其次要做到專心:保持頭腦清醒、精力集中、排除一切干擾,專心致志、凈化精神。積極思維,使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。
再次,要做到細(xì)心:第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備??记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形的鉛筆、尺子、彩筆、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi),不漏背面題。細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷,檢查要認(rèn)真。最后,要有恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真。
總結(jié)。
失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
二、考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。
三、我們還要注意幾個(gè)細(xì)節(jié):
1、利用好發(fā)完試卷,答卷鈴還未打響的幾分鐘。
2、進(jìn)考場(chǎng)之前,先到廁所一趟,做好準(zhǔn)備。
3、進(jìn)入考場(chǎng)前,保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)清醒的頭腦。
4、考試中遇到慌亂時(shí),可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。
同學(xué)們,生命不打草稿,人生沒有彩排。人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,師長(zhǎng)的殷殷期盼,都將化作無窮動(dòng)力,催你們前行,勵(lì)你們成功。
最后,希望大家相信自己的實(shí)力,以平常心面對(duì)升初考,以正常發(fā)揮把握機(jī)遇,充分挖掘自己的潛力,實(shí)現(xiàn)我們心中共同的夢(mèng)想!我升初考,我自信;我奮力,我成功!
預(yù)祝全體六年級(jí)同學(xué)在今年的升初考考出水平,考出佳績(jī)!在以后的各種人生考試中都能交出滿意的答卷!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
時(shí)光像離弦之箭,隨風(fēng)飛遠(yuǎn);歲月如東去之水,永不回還。不知不覺間,高考僅有x日。在這個(gè)莊嚴(yán)時(shí)刻,我們?nèi)袔熒R聚在這里,將用我們的豪情和壯志,用我們的勤奮和進(jìn)取,放飛我們渴盼已久的共同夢(mèng)想。
我們的動(dòng)員大會(huì),目的非常明確,那就是要進(jìn)一步激勵(lì)我們高三師生,以火樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,收獲我們今年高考的輝煌。
在這個(gè)世界上,成功者的隊(duì)伍里面,很多人并不見得很聰明,失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見得愚笨。其實(shí),有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要,那就是人的心靈和意志,一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮,一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功!過去我們做的怎么樣并不重要,只要從現(xiàn)在開始,一切都將改變?,F(xiàn)在,高考已經(jīng)近在眼前,最后的決斗開始了,沖鋒的號(hào)角吹響了。100天的時(shí)間,可以收獲累累,可以突飛猛進(jìn)。我們從寒冬走來,更珍惜春天的燦爛,我們向六月奔去,更相信人生的奇跡。我們?cè)弥腔叟囵B(yǎng)理想,曾用汗水澆灌希望,曾經(jīng)踏過書山坎坷,也曾渡過學(xué)海茫茫,我們走過的每一步,都已經(jīng)奠定了成功的基石。我們的青春會(huì)因努力而精彩,人生會(huì)因拼搏而輝煌,讓我們從今天開始,踏上百日的征程!
下面讓我們以理想的名義對(duì)自己提出以下五點(diǎn)要求:
高考沖刺緊要關(guān)頭,我們?nèi)w同學(xué)都要關(guān)愛自己的班級(jí),加強(qiáng)與班主任和任課老師的交流談心,加強(qiáng)自我心理疏導(dǎo),為我們最后的復(fù)習(xí)迎考營(yíng)造一個(gè)良好、和諧的氛圍和環(huán)境。過去的高三兩次統(tǒng)考,不管我們的成績(jī)?nèi)绾危鼉H僅代表過去,不能說明將來什么,更不能代表高考,行百里者半九十,最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的,也是最容易出問題的,我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí),誰大意和松懈一下,誰將落后,誰將萬劫不復(fù)。
我們?nèi)w師生必須一鼓作氣、乘勢(shì)追擊,從新的起點(diǎn)出發(fā),向新的目標(biāo)和制高點(diǎn)沖刺,到達(dá)理想的彼岸。
我們各個(gè)班級(jí)、每個(gè)同學(xué)必須快速制定并切實(shí)落實(shí)科學(xué)、完善、周詳?shù)臎_刺復(fù)習(xí)計(jì)劃,在這過程中決不能打絲毫的折扣,必須100%地完成,只有這樣我們才能真正日日有所進(jìn),周周有提高。
一個(gè)善于利用時(shí)間的人,他總能找到時(shí)間,因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),他知道只要自己每天比別人少浪費(fèi)一分鐘,那么一百天他就比別人多出一百分鐘來,他就可以比別人準(zhǔn)備得更充分一點(diǎn)。所以抓住學(xué)習(xí)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),便能累積巨大的成功。
同學(xué)們,希望之門已經(jīng)開啟,勝利在招手,理想在召喚。我們渴望著,在百日之后,我們?nèi)械膶W(xué)子們能用你們那聰明的智慧與美麗的心靈書寫下無愧于青春、無愧于母校、無愧于時(shí)代、無愧于父老鄉(xiāng)親最耀眼奪目的風(fēng)采。
同學(xué)們,高考其實(shí)和人生一樣,三分憑運(yùn)氣,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏,敢拼一定贏。讓我們以無可挑剔的成績(jī)和不容爭(zhēng)辯的實(shí)力來創(chuàng)造自己的未來。讓我們真正做到“今天我以x中為榮,明天x中以我為榮”。
同學(xué)們,照一照鏡子吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn)青春正盛!把一把脈搏吧!你會(huì)感覺激情正濃!青春給了我們激情,我們就要熱烈地?fù)肀?青春給了我們力量,我們就要執(zhí)著地拼搏追求;青春給了我們勇氣,我們就要無畏地接收挑戰(zhàn)。青春的我們要時(shí)刻提醒自己,是花就要綻放,是樹就要撐出綠蔭,是水手就要搏擊風(fēng)浪,是雄鷹就要展翅飛翔。
冰雪消融,化作千頃碧波;朗朗書聲,鋪就錦繡前程。望同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)時(shí)間意識(shí),拼搏意識(shí),鏖戰(zhàn)百日,鑄我輝煌!
最后,贈(zèng)送一首詩與同學(xué)們共勉:學(xué)海茫茫潛巨龍,書山處處育青松。春風(fēng)可助千帆競(jìng),甘露能滋萬木榮。欲爭(zhēng)金榜揚(yáng)名日,還賴寒窗磨杵功!請(qǐng)相信:十載寒窗,百日苦練,我們健步登金榜;一腔熱血,萬丈豪情,三中定能創(chuàng)輝煌!熱切希望同學(xué)們:十年磨劍,百日策馬闖雄關(guān);一朝試鋒,六月?lián)P眉奪桂冠!衷心祝愿同學(xué)們:金榜題名!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇五
光陰似箭,日月如梭,緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束?;厥滓荒陙砭o張的學(xué)習(xí)與生活,我們流下過太多的汗水,戰(zhàn)勝過太多的困難,現(xiàn)在,終于到了收獲的季節(jié),又怎么可能沒有豐碩的成果?這一年的努力,讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華,所有的付出都因?yàn)槟母艑⒌玫交貓?bào)。?“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,“最困難之時(shí),就是離成功不遠(yuǎn)之日”。隨著高考日期的逼近,你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo)點(diǎn),那就是句號(hào)!代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束,大學(xué)生活即將開始;代表美好的高中生活將被永久收藏,成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。
一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,將把你推向人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說過這樣一句話:“高考,六分考實(shí)力,四分考心理?!本褪钦f一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到自己的高考成績(jī)。
現(xiàn)在距離高考只有4天,這是一個(gè)特殊階段,有些同學(xué)可能開始惶惶不安,也可能不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這4天的時(shí)間,才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?我給大家提出以下建議:
十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字的要求。
(1)延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持,避免復(fù)習(xí)混亂,才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài);請(qǐng)同學(xué)們記?。骸啊薄?BR> (2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。6月6日距離高考還有1天:放松,看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。把到考場(chǎng)路線、路途時(shí)間、途中堵車等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí),最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸?。
(3)注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,最好吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生,遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸啊薄?BR> (4)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷,影響考試。請(qǐng)同學(xué)們記住:。
(5)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考??记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。
(6)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
(1)要消除不必要的煩惱,保持愉快樂觀的情緒。考試期間務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”,保持淡定、從容,因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?務(wù)必做到考一科,丟一科,忘一科;務(wù)必做到不回憶,不對(duì)答案,認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。只有這樣,才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。
(2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心?——這是高考成功的保證?。
同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,更是心理素質(zhì)的決斗,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表現(xiàn):充滿自信,對(duì)待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒是精力集中的前提?。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:每次考試結(jié)束,同學(xué)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些非知識(shí)性失分,有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書寫不規(guī)范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等,造成不應(yīng)有的損失。不過,經(jīng)過多次考試后,同學(xué)們的失誤逐漸減少,但高考畢竟是高考,以前的壞習(xí)慣可能還會(huì)出現(xiàn),因此,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問題,事先自我暗示,避免考試中不應(yīng)有的損失,這就是細(xì)心。除做題細(xì)心外,還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等,以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試。總之,克服粗心,必須細(xì)心。
恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真思考失誤的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起,放得下。決不能一失誤就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。請(qǐng)記住,只要是考試,任何人都會(huì)失誤,就看誰能正確面對(duì)。
同學(xué)們,高考是一場(chǎng)比賽,既要有萬米長(zhǎng)跑的耐力,又要有百米沖刺的速度,我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅(jiān)信你們會(huì)滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地勝利歸來!我堅(jiān)信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌!
同學(xué)們,未來屬于你們,祖國(guó)需要你們,你們是最棒的,勝利一定屬于你們。全校師生都在默默祝福你們,靜候你們的佳音!
最后,預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順,馬到成功!!?謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們:
下午好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行20xx屆高考動(dòng)員大會(huì),首先我代表學(xué)校向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝,向刻苦學(xué)習(xí)、努力拼搏的同學(xué)們致以親切的問候。
又是一年春來到,又是萬米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候,在這百米沖刺誓師大會(huì)上,我要奉獻(xiàn)給大家的話語是:沉著應(yīng)對(duì)、挑戰(zhàn)自我、以最佳狀態(tài)迎接高考。
每一個(gè)同學(xué)都該明白,十年寒窗,已經(jīng)到了最后關(guān)頭。
我們是帶著輝煌一往無前,還是抱著遺憾悔恨終生?我想,每一個(gè)同學(xué)的答案都會(huì)一樣,那就是“子規(guī)夜半猶啼血,不信東風(fēng)喚不回”。光有不信東風(fēng)喚不回的抱負(fù)是不夠的,重要的是要有行動(dòng)。越是臨近高考,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說,調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。
信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心,高考就不太可能成功。莎士比亞說過:“自信是走向成功的步,缺乏自信是失敗的主要原因。”這句話告訴我們要取得成功,對(duì)自己目標(biāo)信心是很重要的,這也是高考的心理準(zhǔn)備,也是一個(gè)心理健康者應(yīng)有的正常心態(tài)。只要心中充滿自信,就會(huì)擁有信心和勇氣去解決所面臨的問題,解決了這些問題,就會(huì)一步一步接近勝利,最后取得勝利。
就此機(jī)會(huì)向全體同學(xué)提出如下建議和要求。
一、要胸懷奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向,給我們以前進(jìn)的動(dòng)力,同學(xué)們要堅(jiān)定低進(jìn)高出,面向普本的信念;準(zhǔn)確把握自己,從實(shí)估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
二、要樹立必勝的信念?!靶判氖腔床潜U稀?。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
三、要樹立端正的態(tài)度。態(tài)度決定一切,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華,來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧:科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
三年一瞬間,高中三年生活又是你們一生中最美好、最寶貴的時(shí)光,這1000多個(gè)難忘的日子,象一本厚厚的書,記載著你們的失敗與成功,淚水與歡笑,記載了你們青春的身影和奮斗的足跡,也記載了我們的深情厚誼!
三年的春夏秋冬,我們和同學(xué)們一起解讀著三中,發(fā)展著自我,這里是我們不斷追求科學(xué)理性和人文素養(yǎng)的精神家園。母校承載的不僅僅是豐富的知識(shí)和睿智的頭腦,還有這片土地上深厚的文化底蘊(yùn)。我們堅(jiān)信在座的每一位同學(xué)都會(huì)有屬于自己的輝煌,母校老師也會(huì)在茫茫人海中將你們重新辨認(rèn)出來,那是因?yàn)槲覀兌紦碛幸粋€(gè)共同的名字——三中人!
同學(xué)們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。謹(jǐn)記:人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應(yīng)當(dāng)牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)!
高考動(dòng)員會(huì)校長(zhǎng)發(fā)言稿高考動(dòng)員會(huì)校長(zhǎng)發(fā)言稿愛自己,就要珍惜青春年華,珍惜大好韶光!時(shí)間是最公允的裁判,不會(huì)因?yàn)閼卸枵叩奶摱榷s短,也不會(huì)因?yàn)榍趭^者的耕耘而加長(zhǎng)。只有搶抓每一次機(jī)遇,利用好每一分鐘,生命的軌跡才能延伸。愛自己就要樹立正確的人生觀,活著僅僅是為了活著的人,終究會(huì)被人遺忘;活著就要放射出光芒的人,才能成就永恒的輝煌。
愛他人,就要學(xué)會(huì)合作。如果說人只是一滴水,那么社會(huì)便是海洋。一滴水再晶瑩剔透,也終將消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久長(zhǎng)。愛他人,不是甜言蜜語的許諾,而是發(fā)自靈魂深處的行動(dòng),哪怕是一次謙讓,哪怕是一次問候,哪怕是一次攙扶。愛他人,還要學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。沒有競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)是一潭死水,沒有正確的競(jìng)爭(zhēng)也是不尊重他人的表現(xiàn)。
愛生活,就要有遠(yuǎn)大的志向,不做井底之蛙,要做蒼天雄鷹!愛生活,就要有正視人生的勇氣,鮮花與掌聲淹沒不了自己的崇高理想,坎坷與失落埋葬不了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。愛生活,就要有樂觀的人生態(tài)度,萬水千山腳下過,艱難困苦走泥丸!
同學(xué)們,沖刺高考的號(hào)角已經(jīng)吹響,“高考就是戰(zhàn)場(chǎng)”,其實(shí),高考更是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。風(fēng)從湖面走過,留下粼粼的波紋;歲月從森林走過,留下串串年輪。同學(xué)們,當(dāng)我們從時(shí)代的舞臺(tái)走過,該留下什么呢?我們應(yīng)當(dāng)邁出堅(jiān)定的步伐,在人生的道路上盡情舞蹈,放聲歌唱,旋轉(zhuǎn)出屬于自己最美的篇章!
同學(xué)們,你們走過的路有多長(zhǎng),我們關(guān)注的目光就有多長(zhǎng);你們的理想有多寬,我們愛你們的心就有多寬。樹有根,水有源,別忘記?;丶铱纯?
“沅舞視野闊,風(fēng)正好揚(yáng)帆”,你們就要從校園起飛,帶著同學(xué)姐妹弟兄般的情誼,帶著老師真誠的祝福,在母校深情的目光中,踏上人生新的征程。在此,我謹(jǐn)代表教務(wù)處向你們表示最熱烈的祝賀和最美好的祝愿!
祝愿20xx屆高三學(xué)子高考成功!人生輝惶!
謝謝!
老師們、同學(xué)們:
大家好!
套用一句老話,光陰似箭,日月如梭,時(shí)間過得真是太快了。一轉(zhuǎn)眼,這一學(xué)年就要結(jié)束了,一年級(jí)的同學(xué)還有一個(gè)月的在校時(shí)間,三年級(jí)就只剩下十多天了。無論對(duì)誰,學(xué)期末的時(shí)光都是非常寶貴的,尤其是對(duì)高三學(xué)生來說。因?yàn)槟銈円吹臅?,要做的題太多,要辦的事太多,要留心注意的事項(xiàng)也太多。今天,我刪繁就簡(jiǎn),只囑咐大家重視兩件事,一件是對(duì)接高考,一件是注意安全。
所謂對(duì)接高考,就是在高考前的這10多天里,有意識(shí)。
地在思想、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣等方面和高考接軌,使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào),從而發(fā)揮出正常水平或超常水平,取得理想的成績(jī),贏得今年的高考。
細(xì)心的高三學(xué)生可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn),上周的課程表又一次發(fā)生了變化。語文和綜合學(xué)科基本上安排在上午,數(shù)學(xué)和英語基本安排在下午,這是學(xué)校有意作出的調(diào)整,因?yàn)楦呖季褪沁@樣安排的。大家都要積極地適應(yīng)這種調(diào)整,要有意識(shí)地在上午集中復(fù)習(xí)語文和綜合學(xué)科,下午集中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語,努力和高考步調(diào)一致,到時(shí)侯對(duì)知識(shí)記憶的喚醒和思維周期的活躍都是有好處的。
另外,上周我們又壓縮了讀報(bào)時(shí)間,晚就寢時(shí)間提前了40分鐘,到6月1日,我們還要調(diào)整起床和午休時(shí)間,目的仍然是盡量與高考的作息時(shí)間相一致。通過考前6天的調(diào)整,使同學(xué)們生物鐘運(yùn)行的興奮點(diǎn)能集中在上午9:00到11:30,下午3:00至5:00這個(gè)區(qū)域,盡量能以最優(yōu)良的狀態(tài),最旺盛的精力進(jìn)行最有效的競(jìng)爭(zhēng)。
我還要提醒同學(xué)們,對(duì)接高考不僅體現(xiàn)在對(duì)課程表的調(diào)整和作息時(shí)間的調(diào)整上,更重要的是對(duì)應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。首先心態(tài)要平和,既不要焦躁,也不要泄氣,而是要結(jié)合考過的試卷,回歸課本,查缺補(bǔ)漏,訓(xùn)練思維,提升自己的審題能力與解題能力。
其次是心態(tài)要積極,你的成績(jī)還沒有定型,你的學(xué)業(yè)還有潛力,誰敢對(duì)3000米長(zhǎng)跑最后沖刺階段的運(yùn)動(dòng)員妄下結(jié)論?仍然是那種老話,只要一天不高考,你就有一分成功的希望;高考一天不結(jié)束,你就一分失敗的可能。所以要積極應(yīng)對(duì),實(shí)干巧干。
我說的第二件事是安全問題。因?yàn)橥嫠?月16日我省民權(quán)縣淹死了4個(gè)學(xué)生。由于攀爬籃球架,5月18日我市賈峪鎮(zhèn)砸死了一名學(xué)生。在此,我鄭重地呼吁同學(xué)們,要珍愛生命,善待生命,發(fā)展生命。無論是三年級(jí)的還是一年級(jí)的同學(xué),天熱了,不要私自到無人保護(hù)的河、湖、庫、塘去游泳,也不要攀爬籃球架,或者在樓梯和走廊上打鬧,要確保自己的人身安全。
同時(shí)還要重視食品安全,不要在校外訂飯,買小吃,也不要隨意吃冷飲、瓜果,以免吃傷腸胃,吃出意外。我還要提醒同學(xué)們,天氣不是熱不可耐,不要長(zhǎng)時(shí)間開電扇,也不要吵著嚷著開空調(diào)。按物侯學(xué)說,我們這里6、7、8月是夏季,6月是初夏,天不會(huì)太熱,人是熱不出毛病的,但每年都有因?yàn)閭L(fēng)感冒而影響高考的??傊瑢W(xué)們高考不容易,多年等一回,時(shí)光短暫,時(shí)不我待,希望大家在考前有限的時(shí)間內(nèi),主動(dòng)地調(diào)整自己,積極地適應(yīng)高考,全力以赴,爭(zhēng)取以最佳的狀態(tài)考出最佳的成績(jī)。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
新的學(xué)期開始了,高考的腳步又近了,我們的心里既是期待又有恐懼,既有興奮緊張,又有焦慮不安,可是同學(xué)們,號(hào)角已經(jīng)吹響,沖鋒已經(jīng)發(fā)起,我們沒有辦法停住自己的腳步,我們也不能停止自己的腳步,我們只有勇往直前,奮不顧身地沖向前去,才是我們應(yīng)該做的,也是我們必須做的。同學(xué)們,在這沖鋒的過程中,我有五句話與大家共勉:
1、一定要堅(jiān)持不懈,堅(jiān)持到底,永不放棄。多一份堅(jiān)持就多了一份勇氣,多一份堅(jiān)持就多了一份希望。當(dāng)你在成績(jī)起伏的痛苦中徘徊、猶疑時(shí),請(qǐng)相信,你的對(duì)手也在接受同樣的挑戰(zhàn),誰能堅(jiān)持到底,誰便是最后的勝者,誰不放棄希望,誰就能笑到最后。越是艱難,越能看出你的素質(zhì)。
歷史告訴我們:成功沒有秘訣。如果真有的話,首先就只有堅(jiān)持到底,永不放棄;其次就是想放棄的時(shí)候,請(qǐng)回到頭來再照著第一個(gè)秘訣去做:堅(jiān)持到底,永不放棄,直到勝利。
2、抓住時(shí)間便抓住了一切;失去了時(shí)間,也就失去了一切。合理地使用時(shí)間安排好自己應(yīng)該做的每一件事情。
現(xiàn)在,大家都知道時(shí)間的重要性,爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí),確實(shí)做得不錯(cuò)。但是大家的安排是否合理,你的飲食、鍛煉、作息、情緒與學(xué)習(xí)的時(shí)間調(diào)節(jié)是否科學(xué),你是不是還有閑心、閑話、閑事這“三閑”呢?切記:在合理的時(shí)間里做好合理的事。這是一種智慧,也是一種素質(zhì)。
3、保持樂觀、平和的心態(tài),用一顆平常心感悟?qū)W習(xí),用樂觀面對(duì)生活。心態(tài)決定一切。越到后面,越是考心態(tài)。不要為某次的考試患得患失,往前看,每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度,有好也有不好的,把好的繼續(xù)做得更好,把不好及時(shí)改正。成績(jī)的起伏,正是我們積極復(fù)習(xí)的結(jié)果。只有正確對(duì)待自己的成績(jī),正視自己的成績(jī),高考的路才越走越寬。
4、不管面前是什么,我們都要以最飽滿的熱情,最昂揚(yáng)的斗志,最刻苦的精神,最堅(jiān)韌的毅力,全力以赴地準(zhǔn)備著。不要管未來怎樣,未來是不可知的,你所能把握的只有當(dāng)下。就從現(xiàn)在開始,現(xiàn)在就行動(dòng)。活在當(dāng)下就是一種幸福,就是一種成功。
人的一生是發(fā)現(xiàn)自己的一生。當(dāng)你還不知道自己真正想做什么、能做什么的時(shí)候,把正在做的事當(dāng)成唯一重要的事全力以赴去做,在做的過程中你就會(huì)有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己。當(dāng)有一天,你發(fā)現(xiàn)了你自己,真正想做什么,能做什么時(shí),你將開發(fā)你最大的潛能,創(chuàng)造人生最大的價(jià)值,并從中找到人生的樂趣。把高考當(dāng)成目前唯一重要的事全力以赴去做,成功一定屬于你!
5、臉皮厚,吃個(gè)夠;臉皮薄,吃不著。要不恥上問。有了問題不能積累,得多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué),也許他們一句話的啟發(fā),就能省你幾天時(shí)間。別死愛面子、不好意思問老師問題,別怕他們笑話你的問題幼稚無知。他們不會(huì)吃了你!別一拖再拖,總想以后問,以后你也不可能問了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。臉皮厚,吃個(gè)夠,臉皮薄,吃不著。不管你個(gè)性如何,不管你有無愛問的習(xí)慣,思考起來,瘋狂地問起來,就是你進(jìn)步的階梯。
最后祝愿同學(xué)們?cè)诟呖嫉穆飞?,一帆風(fēng)順,馬到功成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇八
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天的升旗儀式比較特殊,因?yàn)閷?duì)于高三的同學(xué)而言,這可能是以學(xué)生身份在xx中學(xué)參加的最后一次升旗儀式。不久以后,朝夕相處三年的同學(xué),將要為自己美好的將來,各奔前程。在復(fù)習(xí)迎考的最后一周里,給大家提出如下一些建議:
高考前最后一周,高三年級(jí)開始進(jìn)入自主復(fù)習(xí)階段,老師在課堂上將以答疑解惑為主,除了對(duì)剛考過的試卷進(jìn)行一些講評(píng)之外,會(huì)把大部分時(shí)間留給學(xué)生自由復(fù)習(xí)。
只有十天的復(fù)習(xí)時(shí)間了,面面俱到的復(fù)習(xí)一遍,這是不大現(xiàn)實(shí)的。全面復(fù)習(xí)來不及了,只有重點(diǎn)突破。每個(gè)人要仔細(xì)分析自己各科的學(xué)習(xí)水平,尋找最有可能提高分?jǐn)?shù)的點(diǎn)下工夫。比如占分較多的知識(shí)點(diǎn)、自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)、平時(shí)成績(jī)起伏比較大的部分,通過分析原因,查漏補(bǔ)缺,爭(zhēng)取在最后階段提高考試的分?jǐn)?shù)。
這段時(shí)間不能停止做題,特別是定期做一套完整的模擬題,高考時(shí)就不會(huì)感到“手生”。最后階段應(yīng)保證每天適當(dāng)?shù)挠?xùn)練量,同時(shí)關(guān)注答題規(guī)范和及時(shí)糾錯(cuò),保證練習(xí)的有效性。此外,在做模擬題時(shí),考生最好按照高考的要求,限時(shí)完成,做完后再對(duì)照答案進(jìn)行訂正。
隨著高考進(jìn)入最后攻堅(jiān)階段,有的人會(huì)出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從等情緒,這都會(huì)影響復(fù)習(xí)效率甚至高考成績(jī)。
這段時(shí)間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要,大家要相信自己,堅(jiān)定必勝的信念,有時(shí)自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài),考前幾天最好不要再去鉆牛角尖,做很難的題。因?yàn)楦呖碱}中的基礎(chǔ)題、中等題、難題一般是按照7:2:1的比例設(shè)置,要確?;A(chǔ)題不丟分,中等題爭(zhēng)取多拿分,確有余力才去挑戰(zhàn)那1最難的題目??荚嚨臅r(shí)候,只要把自己的水平正常發(fā)揮出來,就是成功的。
高三階段,同學(xué)們學(xué)習(xí)非??炭?,有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜,有的人喜歡早上五六點(diǎn)就起床學(xué)習(xí)。高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)~11點(diǎn)和下午3點(diǎn)~5點(diǎn),如果這段時(shí)間你的生物鐘處于低谷,在考場(chǎng)上會(huì)因?yàn)槿鄙倥d奮點(diǎn)而昏昏欲睡??记按蠹易詈冒炎约旱呐d奮點(diǎn)調(diào)整到與高考時(shí)間一致,尋找做題的最佳感覺。
同時(shí),同學(xué)們要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證學(xué)習(xí)的精力和狀態(tài),合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間和強(qiáng)度,追求高效。
總之,大家要有高度的自信與自覺,科學(xué)的安排作息時(shí)間,既要保證充足的休息時(shí)間,又要維持狀態(tài),適度記憶和訓(xùn)練,調(diào)出最佳考試狀態(tài)。最后,讓我們用最熱情的掌聲祝愿高三的同學(xué)們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,無悔于自己的青春!我的講話完了,謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇九
各位老師,各位同學(xué):
今天我們相聚在國(guó)旗下,召開20xx屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)陔娪?、電視里都曾看見過這樣的場(chǎng)面:部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì),古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過三年苦讀即將臨戰(zhàn),作為三中人,打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn),既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要,也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼,更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要?jiǎng)?wù)。因此,今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。
為確保20xx年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向20xx屆全體同學(xué)提出如下建議和要求:
目標(biāo)是我們奮斗的方向,給我們以前進(jìn)的動(dòng)力,普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出,面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān)定高進(jìn)優(yōu)出,面向重本的信念,準(zhǔn)確把握自己,從實(shí)估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
有人說,“態(tài)度決定一切”,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,但是,響鼓還得重錘敲,你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華,來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議,以供參考。
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾,用來擦汗,備帶好無文字標(biāo)簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了7日早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料:必帶資料:
1)、03或04年高考全真試題;
2)、一?;蚨7抡嬖囶};
3)至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題,復(fù)習(xí)時(shí)備用;
4)、考試說明或高考試題破析;
5)學(xué)習(xí)檔案,包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。
6)必要的工具書,如英語的詞匯手冊(cè)、詞典等。
7)文史教科書。
每次高考,考生走出考場(chǎng),總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認(rèn)真審題,做到不遺漏題目,不看錯(cuò)題目,不誤解題目,不審錯(cuò)題目。
2、先易后難冷靜作答
把握時(shí)間,準(zhǔn)中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高,所以若在個(gè)別難題上耗去過多的時(shí)間,以致容易的題目也來不及做,實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊,往往沒有過多的時(shí)間檢查,所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因?yàn)槲译y人亦難,考生機(jī)會(huì)均等,實(shí)在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中,由于過度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張??朔霓k法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵(lì),提高信心。復(fù)查時(shí),要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對(duì)頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫錯(cuò),同時(shí)再復(fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然,還要用好草稿紙,也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查,對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然,也沒有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門,這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。
1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;
2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;
3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;
4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時(shí)擱下這道題,開始做別的題,過段時(shí)間再回過頭來做這道題。
2)、聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試題,后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索,不要輕易放過有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
1、檢查戰(zhàn)備情況——走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了,列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證,千萬不要著急,可以向監(jiān)考教師報(bào)告,經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn),考生可以先參加考試,但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證??忌€可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過、原因的書面材料,由所在中學(xué)或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞——真遇到這種情況,現(xiàn)場(chǎng)找交警是的辦法,但考生和家長(zhǎng)在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故,可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類似情況發(fā)生,在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外——考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后,可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù),然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況,考生應(yīng)該及時(shí)聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬一”,不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,形成樂觀的情緒。
2)、按時(shí)作息,避免“開夜車”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋果,這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等,否則會(huì)增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時(shí)可以聽一些輕松的音樂。
1、入住后,不得隨意外出,必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門。
3、不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、注意交通安全,上下車不擁擠。
6、用餐時(shí)注意文明,對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng),嚴(yán)格控制外來人員訪問。
同學(xué)們,我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場(chǎng),你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識(shí)的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學(xué)們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行,六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們,同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議,以供參考。
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾,用來擦汗,備帶好無文字標(biāo)簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了7日早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料:必帶資料:1)、03或04年高考全真試題;2)、一?;蚨7抡嬖囶};3)至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題,復(fù)習(xí)時(shí)備用;4)、考試說明或高考試題破析;5)學(xué)習(xí)檔案,包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。6)必要的工具書,如英語的詞匯手冊(cè)、詞典等。7)文史教科書。
每次高考,考生走出考場(chǎng),總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)。
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認(rèn)真審題,做到不遺漏題目,不看錯(cuò)題目,不誤解題目,不審錯(cuò)題目。
2、先易后難冷靜作答。
把握時(shí)間,準(zhǔn)中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高,所以若在個(gè)別難題上耗去過多的時(shí)間,以致容易的題目也來不及做,實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊,往往沒有過多的時(shí)間檢查,所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因?yàn)槲译y人亦難,考生機(jī)會(huì)均等,實(shí)在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒。
考試中,由于過度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張??朔霓k法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵(lì),提高信心。復(fù)查時(shí),要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對(duì)頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫錯(cuò),同時(shí)再復(fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然,還要用好草稿紙,也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查,對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然,也沒有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門,這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時(shí)擱下這道題,開始做別的題,過段時(shí)間再回過頭來做這道題。
2)、聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試題,后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索,不要輕易放過有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了,列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證,千萬不要著急,可以向監(jiān)考教師報(bào)告,經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn),考生可以先參加考試,但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證??忌€可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過、原因的書面材料,由所在中學(xué)或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞--真遇到這種情況,現(xiàn)場(chǎng)找交警是最好的辦法,但考生和家長(zhǎng)最好在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故,可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類似情況發(fā)生,在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后,可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù),然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況,考生應(yīng)該及時(shí)聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬一”,不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,形成樂觀的情緒。
2)、按時(shí)作息,避免“開夜車”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食??忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋果,這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等,否則會(huì)增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時(shí)可以聽一些輕松的音樂。
1、入住后,不得隨意外出,必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門。
3、不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、注意交通安全,上下車不擁擠。
6、用餐時(shí)注意文明,對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng),嚴(yán)格控制外來人員訪問。
同學(xué)們,我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場(chǎng),你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識(shí)的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學(xué)們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行,六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們,同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十一
親愛的同學(xué)們:
大家好!
又是一年六月,又到畢業(yè)時(shí)刻。龐校長(zhǎng)的致辭飽含深情,更像一個(gè)父親為遠(yuǎn)行孩子的教誨,李環(huán)老師道出了我們?nèi)w教師的心聲——2011屆的同學(xué)們,感謝你們!留戀你們!衷心祝福你們!每當(dāng)走進(jìn)高三的教室,看見你們奮筆疾書的身影;每當(dāng)步入操場(chǎng),聽見你們整齊劃一的腳步聲;每當(dāng)進(jìn)入排練場(chǎng),看見你們唱響畢業(yè)歌時(shí)的神采飛揚(yáng),我的心告訴我:你們真是很棒!真是太喜歡歡你們了!真是很留戀戀你們!
今天是六月一日,兒童節(jié)不再屬于你們,你們都已長(zhǎng)大,而且即將步入高考考場(chǎng)!我不斷告誡自己,現(xiàn)在不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻,而是要為你們做好服務(wù)!為你們鼓勁!為你們加油!
十年磨一劍,六月顯鋒芒!細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),高三的黑板上“六月試鋒芒”改成了“六月顯鋒芒”高考不是試的,是要你亮劍顯鋒芒的!我也告誡大家,在這備考的最后六天,不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻!而是要靜下來,熱鬧是他們的!你要獨(dú)享這高考前的適度緊張,考前努力和勤奮。有人說,我不是機(jī)器,不是剛照完參加完畢業(yè)典禮,就能坐下來學(xué)習(xí)的。我也告訴你,你不是普通學(xué)生,你是上了十二年學(xué)的學(xué)生,你是高三學(xué)生,你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7號(hào)8號(hào)調(diào)整到星期三狀態(tài)。星期三是學(xué)習(xí)最好的狀態(tài),心靜而思維活躍。有人說,高考,四分考實(shí)力,六分考心理,也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調(diào)整到“能吃能睡,沒心沒肺”的狀態(tài),這樣才能學(xué)得進(jìn),考得好!
高考在即,我認(rèn)為大家一定要有四心:
(1)擁有必勝的信心:信心是成功的精神支柱,相信經(jīng)過努力的我們都是第一流的,我們的汗不會(huì)白流,心不會(huì)白操。做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難??荚囍腥绻龅嚼щy,怎么辦?別人遇到的比你還大,鎮(zhèn)定應(yīng)考,你是最棒!
(2)擁有淡定的平常心:不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂。4號(hào)晚上可以放松一下,5號(hào)6號(hào)不能過分放松自己,要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)、做題、思考,當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。抓住最佳記憶時(shí)間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。把6號(hào)當(dāng)作星期二,晚上不要過早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。也可以跟家長(zhǎng)老師和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助。
(3)保持高度的細(xì)心:高考靠實(shí)力,拼毅力,更是細(xì)心大比拼。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。這些老師會(huì)交給你們的,要學(xué)會(huì)“會(huì)做全做對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。
(4)保持堅(jiān)定的恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順?!安粸轭}易而喜,不為題難而悲”??荚嚻陂g做到:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題。學(xué)習(xí)戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍,不拋棄不放棄,堅(jiān)持考到最后一科,做好最后一題,堅(jiān)持最后一秒鐘!
我們知道,在高考期間:
我們班主任始終會(huì)和同學(xué)在一起,及時(shí)了解大家的思想生活情況,做好服務(wù)工作,站好最后一班崗。
我知道,高考期間,我們的相關(guān)任課教師會(huì)和班主任一起為大家送考,協(xié)助班主任做好服務(wù)工作,確保大家把信心和細(xì)心帶進(jìn)考場(chǎng),把微笑和平安帶回家中。
同學(xué)們,高考的號(hào)角已經(jīng)吹響,征帆已經(jīng)高揚(yáng),怎么辦?亮劍而上!在這里,我代表全校師生為你們祝福,祝同學(xué)們高考順利,心想事成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我來給各位奮斗在一線的戰(zhàn)友們報(bào)時(shí)啦!距離20xx年6月x日還有x天。
曾聽人講過一個(gè)大海的故事,在礁石的背面,風(fēng)平浪靜,藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉,毫無生機(jī),而且死亡率極高,在礁石的外面,巨浪翻滾,生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃,光彩奪目,巨浪的沖擊式珊瑚蟲生存的必要條件,同理,我們也需要沖擊與磨煉。高考時(shí)我們成長(zhǎng)道路上第一次大的考驗(yàn),經(jīng)受住了這次考驗(yàn),你也將像珊瑚蟲一樣光彩奪目。
剩下的x天,是全新的x天,生活重重復(fù)復(fù),但是別忘了就如那邊的太陽,全新的,或許會(huì)有許多不如意的事,但是請(qǐng)你千萬不要生氣,我們不一定要向著勝利微笑,面對(duì)暫時(shí)的困難,我們必須微笑,而且是會(huì)心動(dòng)的微笑,我相信每天叫醒你的不是鬧鐘,而是心中的夢(mèng)與希望。
當(dāng)然剩下的x天,是拼搏的x天,此時(shí)不搏何時(shí)搏?拼什么?拼效率,有效率才會(huì)成功,拼什么?拼潛力,你會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆,拼什么?拼心態(tài),愉悅的心態(tài)激活大腦的思維,拼什么?拼意志,我不怕任何失敗,你也不能畏懼。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們一定在為我們喝彩,但是別忘了你們是初生牛犢,指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字,欲與天公試比高,你們也要積蓄力量,勇往直前。
是的,我們這一生中,再也不會(huì)有一個(gè)時(shí)刻比我們現(xiàn)在更年輕。
20xx年的夏天,areyouready?
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十三
各位同學(xué):
高考,終于如約而至,不管它是踏著沉重的步伐還是輕盈的步伐;不管它是陰沉著臉還是面帶微笑,的確就要來了,近得就要看到它的面容,近得可以聽見它的呼吸。
競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是生活中原汁原味的一部分,是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展過程中必須經(jīng)歷的一部分。同時(shí),沒有競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),我們無法實(shí)現(xiàn)鳳凰涅槃,無法實(shí)現(xiàn)破繭成蝶。
高考不是魔鬼,我們無需畏懼。
高考不是魔獸,我們無需厭惡。
高考不是末路,我們無需躲避。
為了高考,我們磨劍十二載,該到“亮劍”的時(shí)候了?!蔼M路相逢勇者勝”,面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手,明知不敵,也要毅然亮劍,即使倒下,也要成為一座山,一道嶺!這就是亮劍精神。這是何等的凜然,何等的決絕,何等的快意,何等的氣魄!所以,我倡議大家要“張開雙臂迎接高考!”
同學(xué)們,面對(duì)高考心態(tài)決定發(fā)揮,發(fā)揮決定高度,提出以下三點(diǎn)建議:
經(jīng)過樹德教師的精心輔導(dǎo),經(jīng)過我們的充分積蓄,在知識(shí)和能力上,我們已經(jīng)完全具備挑戰(zhàn)高考的實(shí)力,只待在考場(chǎng)上一展風(fēng)采。當(dāng)然,考試復(fù)習(xí)是沒有盡頭的,沒有誰能正真意義上是復(fù)習(xí)到位了,有一種“如果再給我三天時(shí)間,我會(huì)復(fù)習(xí)得更好”的感覺是很正常的,但那是不現(xiàn)實(shí)的。
誰也無法準(zhǔn)確預(yù)計(jì)高考試題難度,即或試題整體不難,但在具體學(xué)科,具體某道題可能有一定難度,沒關(guān)系,只要我們沒有得滿分的計(jì)劃,就要有丟分的心理準(zhǔn)備。難題不畏懼,易題不大意,努力把能得之分和該得之分把握好就行了,就足夠了。所以,考試時(shí)不要計(jì)較哪道題沒做起,而是專注于試題的解答。
人的情緒狀態(tài)會(huì)或積極或消極地影響我們思維水平,而人的情緒狀態(tài)又受我們的認(rèn)知角度和認(rèn)知結(jié)論的影響,所以要學(xué)會(huì)通過積極地心理暗示來引導(dǎo)和調(diào)節(jié)我們的情緒狀態(tài)。如,“我行,我能!”“我只是有點(diǎn)一點(diǎn)輕微的壓力,還好!”“下一科我會(huì)考得更好!”等等。
總之,我們等待已久的高考欣欣然來啦,我們要“張開雙臂迎接高考!”否則不禮貌喲。
我建議,我們一起大聲喊:“張開雙臂迎接高考!哦耶!”
再來一遍:“張開雙臂迎接高考!哦耶!”
謝謝大家!祝大家高考順利,心想事成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十四
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是“笑迎高考”。今天已經(jīng)x月x日了,距離高考還有整整x天。在這x天后,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就要奔赴高考考場(chǎng),為考入自己理想的大學(xué)做最后的奮斗。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)稽山中學(xué)的校園。三年的時(shí)光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來,你們?cè)诨街袑W(xué)這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在稽山中學(xué)的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。在即將踏上考場(chǎng)的一周多時(shí)間里,我想把下面這些建議送給你們:
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型試題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信,給予自己心理學(xué)上的暗示。俗話說:“高考,四分考能力,六分考心態(tài)。”一定要告訴自己,高考!我一定行!
考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常重要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的。題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致第二天大腦處于半休眠狀態(tài),思維被抑制,結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考試常出錯(cuò)。但也不能認(rèn)為考前要好好休息,停止復(fù)習(xí),徹底放松,這樣做會(huì)適得其反。心理學(xué)的研究表明,人如果長(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會(huì)被打亂,心理模式就無從所適,會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以大家在考前還是盡可能按原來正常的作息時(shí)間作息,避免作息規(guī)律的重大變化。
細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤,尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查,防止題目漏做。有些試題,粗看似曾相識(shí),但細(xì)心檢查,往往會(huì)發(fā)現(xiàn),或所給的條件,或所提的要求已經(jīng)變化,如不細(xì)心推敲而匆忙作答,往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說,細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。一份試卷,試題的安排,是會(huì)有梯度的,有的是基礎(chǔ)題,要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目,要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上,將會(huì)得不償失??荚囎钭钪匾木褪且盐蘸脮r(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里,注意答題速度,合理安排解答時(shí)間。
最后希望同學(xué)們充滿自信,更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考,無畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信:今年六月的碩果會(huì)更加飄香,今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī),獲得圓滿成功!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十五
各位老師,各位同學(xué):。
大家早上好!隨著高考的日益臨近,各位高三的學(xué)子也正在經(jīng)歷著各種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)和心理變化,期待與焦慮并存,興奮與緊張同在。無論懷著怎樣的心情,我們都會(huì)全力赴約。今天借助這樣一個(gè)短暫的交流與大家分享三點(diǎn),希望能夠幫助你們更好的調(diào)整自己,自信從容的去迎接高考。
隨著復(fù)習(xí)的時(shí)間越來越少,有些同學(xué)開始覺得心里沒底,尤其是當(dāng)看到其他同學(xué)都在拼命學(xué),自己變得更加緊張,擔(dān)心考試焦慮會(huì)主動(dòng)找上門來。甚至有的同學(xué)認(rèn)為自己不應(yīng)該產(chǎn)生焦慮,千方百計(jì)想要控制它推開它,越控制越焦慮,越焦慮越緊張。所以調(diào)整認(rèn)知的第一點(diǎn)是提醒同學(xué)們改變對(duì)焦慮的看法,生活中,當(dāng)我們面臨一件對(duì)自己非常重要的事情時(shí),或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮和壓力感,這是一種自然的情緒反應(yīng),我們不能完全消滅它。如果你認(rèn)為焦慮只是你的“專利”,那是源于你對(duì)自己情緒的過度關(guān)注,每個(gè)人都會(huì)焦慮,但是呈現(xiàn)方式千差萬別,即便在你眼中超級(jí)淡定的“偶像”,也會(huì)有自己心中的波瀾,所以我們要學(xué)會(huì)接納它。從另一個(gè)角度來講,有了這種焦慮和壓力的意識(shí),我們的注意力和思維會(huì)更加集中專注,學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高,這樣看來,適度的焦慮并不是壞事。而且很多問題你一旦接納它,不把它當(dāng)成問題,問題也就迎刃而解了。另外,還要與大家聊一聊對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知。目標(biāo)確實(shí)可以給我們動(dòng)力,以保證我們?nèi)θプ龊妹恳患虑椋壳叭绻阌X得你的目標(biāo)給你帶來了很大的壓力,甚至壓得自己喘不過氣來,那就背離了確立目標(biāo)的最初意義。在迎考的日子里,你更需要輕松上陣,所以任何羈絆你前行的包袱都可以暫時(shí)放下,只有經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),才能讓人信心十足。每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力不同,考試成功是考出個(gè)人水平,不需要去與人攀比。調(diào)整認(rèn)知是提醒同學(xué)們學(xué)會(huì)多角度的去思考問題,避免將自己的問題個(gè)別化和特殊化。
如果將高三復(fù)習(xí)的心理階段分為三個(gè),剛開始“你不知道你不行”,隨著復(fù)習(xí)的推進(jìn)“你知道你不行”,到現(xiàn)在是“你不知道你行”。其實(shí),復(fù)習(xí)到現(xiàn)在,你準(zhǔn)備已經(jīng)比較充分了,你已經(jīng)具備了參加高考的實(shí)力,而自己可能還沒有意識(shí)到。以后的每一天,哪怕再多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),多做一道題目,就多了一份把握。
好的情緒體驗(yàn)?zāi)軌虼偈购玫男袨楫a(chǎn)生,所以我們可以嘗試著通過自己的努力來進(jìn)行改變和調(diào)整,即便是在緊張枯燥的復(fù)習(xí)中,你也可以想一些能讓自己愉快的事情,適當(dāng)多一些運(yùn)動(dòng)、多一些微笑、多一些與人交流……做到行動(dòng)上的“不急”,心理才能“不躁”。同時(shí),對(duì)于過往的考試成績(jī)我們大可不必放在心上,就算偶有失手,能總結(jié)教訓(xùn),到正式考試時(shí)避免犯重復(fù)性錯(cuò)誤,未必完全是壞事,對(duì)于未來的結(jié)果,誰都無法預(yù)知,想再多不如做一點(diǎn),當(dāng)下的事情是你最重要的任務(wù),把目標(biāo)定在每一天、每一節(jié)課、每一個(gè)自習(xí)、每一道題目,只要我們認(rèn)真去做好這些小事,考試便是水到渠成的。
在臨近高考的最后一周里,你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”,保證充足睡眠。萬一出現(xiàn)難以入睡的情況,也無需焦慮煩躁,抱定兩個(gè)信念:1、在重大事件發(fā)生前夕,出現(xiàn)難以入眠的情形符合常理,不要急于給自己貼上失眠的標(biāo)簽,不要刻意逼迫自己入睡,以順其自然的心態(tài)靜臥養(yǎng)神。2、人具有極大潛能,一晚的少睡甚至不睡不會(huì)摧垮身體,明天進(jìn)入課堂進(jìn)入考場(chǎng)思想高度集中后,完全可以正常學(xué)習(xí)和考試。
同學(xué)們,沖刺階段很重要,但平時(shí)的積累和沉淀更重要,此刻我們不必因?yàn)橐粫r(shí)的得與失而壞了自己的心情。無論你遇到了什么問題,請(qǐng)你選擇接受它并與它和諧相處,保證自己的生活學(xué)習(xí)有規(guī)律有節(jié)奏,并且把眼前的任務(wù)做好,保證每時(shí)每刻的成功最重要。
高考的路上荊棘叢生,但當(dāng)你走過之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)在這個(gè)過程中你收獲的不僅僅是最后的成績(jī)。在經(jīng)歷了無數(shù)次的跌跌撞撞之后你會(huì)變得更加平靜、自信、快樂……因?yàn)楦呖歼@一課不僅僅是要告訴你這個(gè)世界競(jìng)爭(zhēng)有多殘酷,而是要讓你細(xì)細(xì)體會(huì)心無旁騖的朝向一個(gè)目標(biāo)去努力時(shí)內(nèi)心的那份堅(jiān)定與執(zhí)著。
同學(xué)們,考試對(duì)于我們來講是一個(gè)收獲的季節(jié),給自己一個(gè)適度的目標(biāo),然后滿懷期待的去迎接它吧!
謝謝大家。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇一
親愛的同學(xué)們:。
大家好!
又是一年六月,又到畢業(yè)時(shí)刻。龐校長(zhǎng)的致辭飽含深情,更像一個(gè)父親為遠(yuǎn)行孩子的教誨,李環(huán)老師道出了我們?nèi)w教師的心聲——xx屆的同學(xué)們,感謝你們!留戀你們!衷心祝福你們!每當(dāng)走進(jìn)高三的教室,看見你們奮筆疾書的身影;每當(dāng)步入操場(chǎng),聽見你們整齊劃一的腳步聲;每當(dāng)進(jìn)入排練場(chǎng),看見你們唱響畢業(yè)歌時(shí)的神采飛揚(yáng),我的心告訴我:你們真是很棒!真是太喜歡歡你們了!真是很留戀戀你們!
今天是六月一日,兒童節(jié)不再屬于你們,你們都已長(zhǎng)大,而且即將步入高考考場(chǎng)!我不斷告誡自己,現(xiàn)在不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻,而是要為你們做好服務(wù)!為你們鼓勁!為你們加油!
十年磨一劍,六月顯鋒芒!細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),高三的黑板上“六月試鋒芒”改成了“六月顯鋒芒”高考不是試的,是要你亮劍顯鋒芒的!我也告誡大家,在這備考的最后六天,不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻!而是要靜下來,熱鬧是他們的!你要獨(dú)享這高考前的適度緊張,考前努力和勤奮。有人說,我不是機(jī)器,不是剛照完參加完畢業(yè)典禮,就能坐下來學(xué)習(xí)的。我也告訴你,你不是普通學(xué)生,你是上了十二年學(xué)的學(xué)生,你是高三學(xué)生,你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7號(hào)8號(hào)調(diào)整到星期三狀態(tài)。星期三是學(xué)習(xí)最好的狀態(tài),心靜而思維活躍。有人說,高考,四分考實(shí)力,六分考心理,也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調(diào)整到“能吃能睡,沒心沒肺”的狀態(tài),這樣才能學(xué)得進(jìn),考得好!
高考在即,我認(rèn)為大家一定要有四心:。
擁有必勝的信心:信心是成功的精神支柱,相信經(jīng)過努力的我們都是第一流的,我們的汗不會(huì)白流,心不會(huì)白操。做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難??荚囍腥绻龅嚼щy,怎么辦?別人遇到的比你還大,鎮(zhèn)定應(yīng)考,你是最棒!
擁有淡定的平常心:不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂。4號(hào)晚上可以放松一下,5號(hào)6號(hào)不能過分放松自己,要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)、做題、思考,當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。抓住最佳記憶時(shí)間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。把6號(hào)當(dāng)作星期二,晚上不要過早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。也可以跟家長(zhǎng)老師和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助。
保持高度的細(xì)心:高考靠實(shí)力,拼毅力,更是細(xì)心大比拼。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。這些老師會(huì)交給你們的,要學(xué)會(huì)“會(huì)做全做對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。
保持堅(jiān)定的恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順?!安粸轭}易而喜,不為題難而悲”??荚嚻陂g做到:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題。學(xué)習(xí)戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍,不拋棄不放棄,堅(jiān)持考到最后一科,做好最后一題,堅(jiān)持最后一秒鐘!
我們知道,在高考期間:
我們班主任始終會(huì)和同學(xué)在一起,及時(shí)了解大家的思想生活情況,做好服務(wù)工作,站好最后一班崗。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇二
同學(xué)們:
2017年寒窗苦讀,2017年艱苦跋涉,背負(fù)父母和老師的殷切希望,帶著激情和喜悅終于抵達(dá)理想的岸邊。再過3天,牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了,大家就要迎來高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻,同學(xué)們的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。讓我們用良好的心態(tài)去面對(duì)人生第一個(gè)十字路口,讓我們用精彩的筆墨去描繪未來美好的藍(lán)圖。
有人說,高中是人生最珍貴的黃金歲月。高考是人生最華麗的舞臺(tái)。是的,三年時(shí)光,不知不覺就這樣匆匆走過,但是,再回首,許多生動(dòng)的情景,許多精彩的片斷始終清晰地刻寫在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜,你們有奮斗的艱辛,有拼搏的汗水,也有成功的喜悅,但始終不變的是對(duì)理想的執(zhí)著追求,而且,你們青春的風(fēng)采,已成為八中的驕傲。
本屆高三,同學(xué)們理想遠(yuǎn)大,目標(biāo)明確,學(xué)習(xí)刻苦,勤奮努力,不怕吃苦,追求卓越。每個(gè)同學(xué)都為跨入自己理想的大學(xué)而不懈苦讀,其中不乏有學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)成績(jī)非常優(yōu)秀的佼佼者,也有成績(jī)不太理想但能奮起直追的后來居上者。功夫不負(fù)有心人,在老師們的精心教育下,同學(xué)們的模考成績(jī)一次比一次進(jìn)步,體育藝術(shù)專業(yè)考生的專業(yè)高考成績(jī)更是喜訊連連。大家的進(jìn)步和成績(jī)堅(jiān)定了我們今年高考奪取勝利的信心。我相信,只要我們?nèi)w高三同學(xué)能夠以燃燒的激情、必勝的信心和旺盛的斗志參加高考,就一定會(huì)奪取高考的成功,開創(chuàng)我們八中高考的新輝煌。
高考在即,考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
作為下年段行政,我想和大家談一些體會(huì)和建議:
高考中保持必勝的信心非常重要。只有擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。我們高三的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),精神飽滿,應(yīng)變能力強(qiáng),在多次模擬考試和藝體等專業(yè)考試中已顯示出明顯的優(yōu)勢(shì),我們有理由更有實(shí)力在高考中取得勝利。請(qǐng)同學(xué)們牢牢記住:我能行!我一定能勝!
高考憑實(shí)力,靠智力,拼毅力,更是精、細(xì)、實(shí)的比拼。同學(xué)們?cè)诳荚嚽?,要熟悉考試?guī)范,超前做好各種準(zhǔn)備。6日下午就要到梧桐考點(diǎn)熟悉考場(chǎng),因?yàn)榭键c(diǎn)離家有遠(yuǎn)有近,特別注意提前到達(dá)考點(diǎn)(上午8:15前、下午2:15前,不能遲到,特別是外語,下午2:45后就不準(zhǔn)進(jìn)考室了),到梧桐考點(diǎn)要向帶隊(duì)老師報(bào)到并領(lǐng)取高考準(zhǔn)考證和身份證,提前30分鐘進(jìn)考場(chǎng),進(jìn)考場(chǎng)時(shí)把該帶的證件(準(zhǔn)考證、身份證)和考試用具(裝入透明的考試用品袋)帶好,把不該帶的如手機(jī)(2017年有考生帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)被處理)、資料(2017年有學(xué)生帶英語。
作文。
進(jìn)考場(chǎng)抄襲被處理)等交帶隊(duì)老師或者放到禁帶物品存放處。進(jìn)考場(chǎng)門時(shí)要主動(dòng)且有禮貌地接受監(jiān)考老師的安檢??荚嚨臅r(shí)候要科學(xué)分配時(shí)間,合理利用時(shí)間,開考前五分鐘要將自己的姓名和準(zhǔn)考證號(hào)寫在答題卡和該試題卷的封面上,并認(rèn)真核對(duì)答題卡條形碼上的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)和科目。填寫好信息后再通覽全卷(看有多道題、有些什么題、有幾頁卷,有無缺頁。如有缺頁馬上聲明)但不能答題,(否則算違紀(jì)),做到不慌不忙、心中有數(shù)(即一填寫;二看卷)。記?。涸囶}卷上你可以隨意做題畫寫,而答題卡既不能對(duì)折也不能亂寫亂畫,必須保持卷面整潔,不準(zhǔn)攜帶草稿紙進(jìn)考場(chǎng)。草稿做在試卷的空白處;開考后先做客觀題再做主觀題,做完選擇題后記住及時(shí)將答案涂到答題卡上,涂卡時(shí)要全神貫注,做到卡與試題一一對(duì)應(yīng)、嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。答題時(shí)要先把會(huì)做的、容易的題目做起來(不一定按順序做,注意不要改題號(hào)),卡殼時(shí)千萬不要鉆牛角尖,不要浪費(fèi)時(shí)間。答題前要舍得花時(shí)間認(rèn)真審題,把題目看清楚了,理清思路后再下筆;答題時(shí)力求答準(zhǔn)答全,做到知識(shí)規(guī)范,步驟規(guī)范,書寫規(guī)范,每套題都要做完(特別是作文要做完);考試終場(chǎng)前要安排一定時(shí)間(15分鐘左右,有廣播提醒)回頭看,看是否做了所有的題目,看是否有明顯的錯(cuò)誤答案,注意不要輕易改動(dòng)答案;考試終了鈴響并聽到廣播信號(hào)后,馬上起立,整理好試卷(草稿紙?jiān)谙隆⒋痤}卡在中、試卷在上的順序放好),拿好準(zhǔn)考證身份證和其它文具從前門走出考室,不要帶走試卷、答題卡、草稿紙。大家做題的總體策略是基礎(chǔ)題不失分,中等題多得分,難題能拿一分就是一分,每分必爭(zhēng)。遇到簡(jiǎn)單題我易人易,我不大意;遇到難題我難人難,我不會(huì)人家也不會(huì),我會(huì)的人家不一定會(huì)。遇到小題目,不因題小而馬虎;遇到大題目不因題大而慌神,要認(rèn)真思考,逐層解答,把字寫好,減少筆誤。做所有題目一定要細(xì)心,要保持持續(xù)的細(xì)心,考試時(shí)要努力做到減少失誤,(考試后最大的遺憾就是失誤)因?yàn)闇p少失誤就是提高分?jǐn)?shù),就是提高成績(jī)。高考時(shí)間太珍貴,不要提早交卷(去年我校學(xué)生的教訓(xùn));考試結(jié)束后向帶隊(duì)老師交還準(zhǔn)考證和身份證,然后安全地回家,注意飲食安全和交通安全,注意中午留有30-45分鐘的午休(要家長(zhǎng)注意提醒),一定做到防微杜漸、防患于未然,不因小失大、顧此失彼,做到安全的高考。
高考確實(shí)是人生的一件大事,但它又只是我們經(jīng)歷過的千百次考試中決定成功的一次。我們都期待大家高考能有超常發(fā)揮,考出水平,考出笑容。但我想尤其應(yīng)當(dāng)注重細(xì)節(jié),要把注意點(diǎn)、著力點(diǎn)、興奮點(diǎn)放在一道道試題的解答上,這樣我們就能化解許多壓力,自始至終總能得心應(yīng)手,揮灑自如。每場(chǎng)考試都會(huì)有得有失,因此不要想得太多。要善于自我調(diào)節(jié),只有想得越少,遺憾才會(huì)越小。因?yàn)榭键c(diǎn)的變化、考場(chǎng)周圍人物的變化,大家要排除考場(chǎng)干擾,不為周圍環(huán)境而躁動(dòng),不為周圍氛圍而不平,如果遇到監(jiān)考老師多次看你做題,你可以有禮貌地對(duì)他說:請(qǐng)老師不要再影響我做題(監(jiān)考老師每堂監(jiān)考會(huì)發(fā)生改變,如果他不改,考完后你可以向帶隊(duì)老師反映)。希望同學(xué)們自我放松,吃飽睡好,輕裝上陣,冷靜思考,細(xì)心答卷,要不慌不忙,不要自尋煩惱,考試之后,不討論,不對(duì)答案,也不后悔。靜下心來,準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。保持一顆平常心,把高考當(dāng)作周練,只要把會(huì)做的做好了,不會(huì)做的也做一些,成功一定屬于自己。要堅(jiān)信真金不怕火煉,多年的付出必有回報(bào)!發(fā)揮自己的水平,調(diào)動(dòng)自己的積累。用健全的心理,用平常心態(tài),來對(duì)待得失勝負(fù),用一種良好的心態(tài)來迎接高考。
同學(xué)們,高三美好的時(shí)光即將成為值得銘記的歷史,親愛的母校在你們眼中亦將成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景。今天,你們這一頭連結(jié)的是老師,是母校;明天,你們那一端延伸的是希望,是理想。無論你們走到什么地方,母校都會(huì)記牽掛著你,我永遠(yuǎn)都會(huì)祝福你。祝你成功!祝你快樂!祝你幸福!我衷心地希望大家考試時(shí)沉著、認(rèn)著、細(xì)心、守紀(jì),希望大家?guī)е判?、?xì)心和平常心去迎戰(zhàn)高考,也衷心地祝愿你們高考勝利,馬到成功!
謝謝大家。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行升初考動(dòng)員大會(huì),這是出征的戰(zhàn)鼓,進(jìn)軍的號(hào)角。首先,請(qǐng)?jiān)试S我代表全校老師向孜孜以求、奮力拼搏的全體六年級(jí)同學(xué)表示最良好的祝愿!愿你們以火一樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,收獲我們今年升初考的輝煌。
升初考是知識(shí)、能力、速度、心理、體能的競(jìng)爭(zhēng),是實(shí)力、智力、毅力的檢驗(yàn),是精、嚴(yán)、細(xì)、實(shí)的比拼。
在升初考的號(hào)角吹響的時(shí)刻,為了使同學(xué)們升初考中發(fā)揮出最佳水平,在此我想和大家交流以下幾點(diǎn):
一、要具備“四心”:
首先要有必勝的信心:做到胸有成竹,從容不迫,遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
其次要做到專心:保持頭腦清醒、精力集中、排除一切干擾,專心致志、凈化精神。積極思維,使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。
再次,要做到細(xì)心:第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備??记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形的鉛筆、尺子、彩筆、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi),不漏背面題。細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷,檢查要認(rèn)真。最后,要有恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真。
總結(jié)。
失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
二、考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。
三、我們還要注意幾個(gè)細(xì)節(jié):
1、利用好發(fā)完試卷,答卷鈴還未打響的幾分鐘。
2、進(jìn)考場(chǎng)之前,先到廁所一趟,做好準(zhǔn)備。
3、進(jìn)入考場(chǎng)前,保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)清醒的頭腦。
4、考試中遇到慌亂時(shí),可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。
同學(xué)們,生命不打草稿,人生沒有彩排。人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,師長(zhǎng)的殷殷期盼,都將化作無窮動(dòng)力,催你們前行,勵(lì)你們成功。
最后,希望大家相信自己的實(shí)力,以平常心面對(duì)升初考,以正常發(fā)揮把握機(jī)遇,充分挖掘自己的潛力,實(shí)現(xiàn)我們心中共同的夢(mèng)想!我升初考,我自信;我奮力,我成功!
預(yù)祝全體六年級(jí)同學(xué)在今年的升初考考出水平,考出佳績(jī)!在以后的各種人生考試中都能交出滿意的答卷!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
時(shí)光像離弦之箭,隨風(fēng)飛遠(yuǎn);歲月如東去之水,永不回還。不知不覺間,高考僅有x日。在這個(gè)莊嚴(yán)時(shí)刻,我們?nèi)袔熒R聚在這里,將用我們的豪情和壯志,用我們的勤奮和進(jìn)取,放飛我們渴盼已久的共同夢(mèng)想。
我們的動(dòng)員大會(huì),目的非常明確,那就是要進(jìn)一步激勵(lì)我們高三師生,以火樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,收獲我們今年高考的輝煌。
在這個(gè)世界上,成功者的隊(duì)伍里面,很多人并不見得很聰明,失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見得愚笨。其實(shí),有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要,那就是人的心靈和意志,一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮,一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功!過去我們做的怎么樣并不重要,只要從現(xiàn)在開始,一切都將改變?,F(xiàn)在,高考已經(jīng)近在眼前,最后的決斗開始了,沖鋒的號(hào)角吹響了。100天的時(shí)間,可以收獲累累,可以突飛猛進(jìn)。我們從寒冬走來,更珍惜春天的燦爛,我們向六月奔去,更相信人生的奇跡。我們?cè)弥腔叟囵B(yǎng)理想,曾用汗水澆灌希望,曾經(jīng)踏過書山坎坷,也曾渡過學(xué)海茫茫,我們走過的每一步,都已經(jīng)奠定了成功的基石。我們的青春會(huì)因努力而精彩,人生會(huì)因拼搏而輝煌,讓我們從今天開始,踏上百日的征程!
下面讓我們以理想的名義對(duì)自己提出以下五點(diǎn)要求:
高考沖刺緊要關(guān)頭,我們?nèi)w同學(xué)都要關(guān)愛自己的班級(jí),加強(qiáng)與班主任和任課老師的交流談心,加強(qiáng)自我心理疏導(dǎo),為我們最后的復(fù)習(xí)迎考營(yíng)造一個(gè)良好、和諧的氛圍和環(huán)境。過去的高三兩次統(tǒng)考,不管我們的成績(jī)?nèi)绾危鼉H僅代表過去,不能說明將來什么,更不能代表高考,行百里者半九十,最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的,也是最容易出問題的,我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí),誰大意和松懈一下,誰將落后,誰將萬劫不復(fù)。
我們?nèi)w師生必須一鼓作氣、乘勢(shì)追擊,從新的起點(diǎn)出發(fā),向新的目標(biāo)和制高點(diǎn)沖刺,到達(dá)理想的彼岸。
我們各個(gè)班級(jí)、每個(gè)同學(xué)必須快速制定并切實(shí)落實(shí)科學(xué)、完善、周詳?shù)臎_刺復(fù)習(xí)計(jì)劃,在這過程中決不能打絲毫的折扣,必須100%地完成,只有這樣我們才能真正日日有所進(jìn),周周有提高。
一個(gè)善于利用時(shí)間的人,他總能找到時(shí)間,因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),他知道只要自己每天比別人少浪費(fèi)一分鐘,那么一百天他就比別人多出一百分鐘來,他就可以比別人準(zhǔn)備得更充分一點(diǎn)。所以抓住學(xué)習(xí)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),便能累積巨大的成功。
同學(xué)們,希望之門已經(jīng)開啟,勝利在招手,理想在召喚。我們渴望著,在百日之后,我們?nèi)械膶W(xué)子們能用你們那聰明的智慧與美麗的心靈書寫下無愧于青春、無愧于母校、無愧于時(shí)代、無愧于父老鄉(xiāng)親最耀眼奪目的風(fēng)采。
同學(xué)們,高考其實(shí)和人生一樣,三分憑運(yùn)氣,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏,敢拼一定贏。讓我們以無可挑剔的成績(jī)和不容爭(zhēng)辯的實(shí)力來創(chuàng)造自己的未來。讓我們真正做到“今天我以x中為榮,明天x中以我為榮”。
同學(xué)們,照一照鏡子吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn)青春正盛!把一把脈搏吧!你會(huì)感覺激情正濃!青春給了我們激情,我們就要熱烈地?fù)肀?青春給了我們力量,我們就要執(zhí)著地拼搏追求;青春給了我們勇氣,我們就要無畏地接收挑戰(zhàn)。青春的我們要時(shí)刻提醒自己,是花就要綻放,是樹就要撐出綠蔭,是水手就要搏擊風(fēng)浪,是雄鷹就要展翅飛翔。
冰雪消融,化作千頃碧波;朗朗書聲,鋪就錦繡前程。望同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)時(shí)間意識(shí),拼搏意識(shí),鏖戰(zhàn)百日,鑄我輝煌!
最后,贈(zèng)送一首詩與同學(xué)們共勉:學(xué)海茫茫潛巨龍,書山處處育青松。春風(fēng)可助千帆競(jìng),甘露能滋萬木榮。欲爭(zhēng)金榜揚(yáng)名日,還賴寒窗磨杵功!請(qǐng)相信:十載寒窗,百日苦練,我們健步登金榜;一腔熱血,萬丈豪情,三中定能創(chuàng)輝煌!熱切希望同學(xué)們:十年磨劍,百日策馬闖雄關(guān);一朝試鋒,六月?lián)P眉奪桂冠!衷心祝愿同學(xué)們:金榜題名!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇五
光陰似箭,日月如梭,緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束?;厥滓荒陙砭o張的學(xué)習(xí)與生活,我們流下過太多的汗水,戰(zhàn)勝過太多的困難,現(xiàn)在,終于到了收獲的季節(jié),又怎么可能沒有豐碩的成果?這一年的努力,讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華,所有的付出都因?yàn)槟母艑⒌玫交貓?bào)。?“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,“最困難之時(shí),就是離成功不遠(yuǎn)之日”。隨著高考日期的逼近,你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo)點(diǎn),那就是句號(hào)!代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束,大學(xué)生活即將開始;代表美好的高中生活將被永久收藏,成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。
一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,將把你推向人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說過這樣一句話:“高考,六分考實(shí)力,四分考心理?!本褪钦f一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到自己的高考成績(jī)。
現(xiàn)在距離高考只有4天,這是一個(gè)特殊階段,有些同學(xué)可能開始惶惶不安,也可能不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這4天的時(shí)間,才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?我給大家提出以下建議:
十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字的要求。
(1)延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持,避免復(fù)習(xí)混亂,才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài);請(qǐng)同學(xué)們記?。骸啊薄?BR> (2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。6月6日距離高考還有1天:放松,看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。把到考場(chǎng)路線、路途時(shí)間、途中堵車等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí),最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸?。
(3)注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,最好吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生,遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸啊薄?BR> (4)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷,影響考試。請(qǐng)同學(xué)們記住:。
(5)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考??记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。
(6)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
(1)要消除不必要的煩惱,保持愉快樂觀的情緒。考試期間務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”,保持淡定、從容,因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?務(wù)必做到考一科,丟一科,忘一科;務(wù)必做到不回憶,不對(duì)答案,認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。只有這樣,才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。
(2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心?——這是高考成功的保證?。
同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,更是心理素質(zhì)的決斗,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表現(xiàn):充滿自信,對(duì)待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒是精力集中的前提?。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:每次考試結(jié)束,同學(xué)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些非知識(shí)性失分,有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書寫不規(guī)范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等,造成不應(yīng)有的損失。不過,經(jīng)過多次考試后,同學(xué)們的失誤逐漸減少,但高考畢竟是高考,以前的壞習(xí)慣可能還會(huì)出現(xiàn),因此,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問題,事先自我暗示,避免考試中不應(yīng)有的損失,這就是細(xì)心。除做題細(xì)心外,還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等,以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試。總之,克服粗心,必須細(xì)心。
恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真思考失誤的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起,放得下。決不能一失誤就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。請(qǐng)記住,只要是考試,任何人都會(huì)失誤,就看誰能正確面對(duì)。
同學(xué)們,高考是一場(chǎng)比賽,既要有萬米長(zhǎng)跑的耐力,又要有百米沖刺的速度,我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅(jiān)信你們會(huì)滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地勝利歸來!我堅(jiān)信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌!
同學(xué)們,未來屬于你們,祖國(guó)需要你們,你們是最棒的,勝利一定屬于你們。全校師生都在默默祝福你們,靜候你們的佳音!
最后,預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順,馬到成功!!?謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們:
下午好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行20xx屆高考動(dòng)員大會(huì),首先我代表學(xué)校向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝,向刻苦學(xué)習(xí)、努力拼搏的同學(xué)們致以親切的問候。
又是一年春來到,又是萬米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候,在這百米沖刺誓師大會(huì)上,我要奉獻(xiàn)給大家的話語是:沉著應(yīng)對(duì)、挑戰(zhàn)自我、以最佳狀態(tài)迎接高考。
每一個(gè)同學(xué)都該明白,十年寒窗,已經(jīng)到了最后關(guān)頭。
我們是帶著輝煌一往無前,還是抱著遺憾悔恨終生?我想,每一個(gè)同學(xué)的答案都會(huì)一樣,那就是“子規(guī)夜半猶啼血,不信東風(fēng)喚不回”。光有不信東風(fēng)喚不回的抱負(fù)是不夠的,重要的是要有行動(dòng)。越是臨近高考,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說,調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。
信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心,高考就不太可能成功。莎士比亞說過:“自信是走向成功的步,缺乏自信是失敗的主要原因。”這句話告訴我們要取得成功,對(duì)自己目標(biāo)信心是很重要的,這也是高考的心理準(zhǔn)備,也是一個(gè)心理健康者應(yīng)有的正常心態(tài)。只要心中充滿自信,就會(huì)擁有信心和勇氣去解決所面臨的問題,解決了這些問題,就會(huì)一步一步接近勝利,最后取得勝利。
就此機(jī)會(huì)向全體同學(xué)提出如下建議和要求。
一、要胸懷奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向,給我們以前進(jìn)的動(dòng)力,同學(xué)們要堅(jiān)定低進(jìn)高出,面向普本的信念;準(zhǔn)確把握自己,從實(shí)估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
二、要樹立必勝的信念?!靶判氖腔床潜U稀?。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
三、要樹立端正的態(tài)度。態(tài)度決定一切,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華,來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧:科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
三年一瞬間,高中三年生活又是你們一生中最美好、最寶貴的時(shí)光,這1000多個(gè)難忘的日子,象一本厚厚的書,記載著你們的失敗與成功,淚水與歡笑,記載了你們青春的身影和奮斗的足跡,也記載了我們的深情厚誼!
三年的春夏秋冬,我們和同學(xué)們一起解讀著三中,發(fā)展著自我,這里是我們不斷追求科學(xué)理性和人文素養(yǎng)的精神家園。母校承載的不僅僅是豐富的知識(shí)和睿智的頭腦,還有這片土地上深厚的文化底蘊(yùn)。我們堅(jiān)信在座的每一位同學(xué)都會(huì)有屬于自己的輝煌,母校老師也會(huì)在茫茫人海中將你們重新辨認(rèn)出來,那是因?yàn)槲覀兌紦碛幸粋€(gè)共同的名字——三中人!
同學(xué)們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。謹(jǐn)記:人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應(yīng)當(dāng)牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)!
高考動(dòng)員會(huì)校長(zhǎng)發(fā)言稿高考動(dòng)員會(huì)校長(zhǎng)發(fā)言稿愛自己,就要珍惜青春年華,珍惜大好韶光!時(shí)間是最公允的裁判,不會(huì)因?yàn)閼卸枵叩奶摱榷s短,也不會(huì)因?yàn)榍趭^者的耕耘而加長(zhǎng)。只有搶抓每一次機(jī)遇,利用好每一分鐘,生命的軌跡才能延伸。愛自己就要樹立正確的人生觀,活著僅僅是為了活著的人,終究會(huì)被人遺忘;活著就要放射出光芒的人,才能成就永恒的輝煌。
愛他人,就要學(xué)會(huì)合作。如果說人只是一滴水,那么社會(huì)便是海洋。一滴水再晶瑩剔透,也終將消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久長(zhǎng)。愛他人,不是甜言蜜語的許諾,而是發(fā)自靈魂深處的行動(dòng),哪怕是一次謙讓,哪怕是一次問候,哪怕是一次攙扶。愛他人,還要學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。沒有競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)是一潭死水,沒有正確的競(jìng)爭(zhēng)也是不尊重他人的表現(xiàn)。
愛生活,就要有遠(yuǎn)大的志向,不做井底之蛙,要做蒼天雄鷹!愛生活,就要有正視人生的勇氣,鮮花與掌聲淹沒不了自己的崇高理想,坎坷與失落埋葬不了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。愛生活,就要有樂觀的人生態(tài)度,萬水千山腳下過,艱難困苦走泥丸!
同學(xué)們,沖刺高考的號(hào)角已經(jīng)吹響,“高考就是戰(zhàn)場(chǎng)”,其實(shí),高考更是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。風(fēng)從湖面走過,留下粼粼的波紋;歲月從森林走過,留下串串年輪。同學(xué)們,當(dāng)我們從時(shí)代的舞臺(tái)走過,該留下什么呢?我們應(yīng)當(dāng)邁出堅(jiān)定的步伐,在人生的道路上盡情舞蹈,放聲歌唱,旋轉(zhuǎn)出屬于自己最美的篇章!
同學(xué)們,你們走過的路有多長(zhǎng),我們關(guān)注的目光就有多長(zhǎng);你們的理想有多寬,我們愛你們的心就有多寬。樹有根,水有源,別忘記?;丶铱纯?
“沅舞視野闊,風(fēng)正好揚(yáng)帆”,你們就要從校園起飛,帶著同學(xué)姐妹弟兄般的情誼,帶著老師真誠的祝福,在母校深情的目光中,踏上人生新的征程。在此,我謹(jǐn)代表教務(wù)處向你們表示最熱烈的祝賀和最美好的祝愿!
祝愿20xx屆高三學(xué)子高考成功!人生輝惶!
謝謝!
老師們、同學(xué)們:
大家好!
套用一句老話,光陰似箭,日月如梭,時(shí)間過得真是太快了。一轉(zhuǎn)眼,這一學(xué)年就要結(jié)束了,一年級(jí)的同學(xué)還有一個(gè)月的在校時(shí)間,三年級(jí)就只剩下十多天了。無論對(duì)誰,學(xué)期末的時(shí)光都是非常寶貴的,尤其是對(duì)高三學(xué)生來說。因?yàn)槟銈円吹臅?,要做的題太多,要辦的事太多,要留心注意的事項(xiàng)也太多。今天,我刪繁就簡(jiǎn),只囑咐大家重視兩件事,一件是對(duì)接高考,一件是注意安全。
所謂對(duì)接高考,就是在高考前的這10多天里,有意識(shí)。
地在思想、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣等方面和高考接軌,使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào),從而發(fā)揮出正常水平或超常水平,取得理想的成績(jī),贏得今年的高考。
細(xì)心的高三學(xué)生可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn),上周的課程表又一次發(fā)生了變化。語文和綜合學(xué)科基本上安排在上午,數(shù)學(xué)和英語基本安排在下午,這是學(xué)校有意作出的調(diào)整,因?yàn)楦呖季褪沁@樣安排的。大家都要積極地適應(yīng)這種調(diào)整,要有意識(shí)地在上午集中復(fù)習(xí)語文和綜合學(xué)科,下午集中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語,努力和高考步調(diào)一致,到時(shí)侯對(duì)知識(shí)記憶的喚醒和思維周期的活躍都是有好處的。
另外,上周我們又壓縮了讀報(bào)時(shí)間,晚就寢時(shí)間提前了40分鐘,到6月1日,我們還要調(diào)整起床和午休時(shí)間,目的仍然是盡量與高考的作息時(shí)間相一致。通過考前6天的調(diào)整,使同學(xué)們生物鐘運(yùn)行的興奮點(diǎn)能集中在上午9:00到11:30,下午3:00至5:00這個(gè)區(qū)域,盡量能以最優(yōu)良的狀態(tài),最旺盛的精力進(jìn)行最有效的競(jìng)爭(zhēng)。
我還要提醒同學(xué)們,對(duì)接高考不僅體現(xiàn)在對(duì)課程表的調(diào)整和作息時(shí)間的調(diào)整上,更重要的是對(duì)應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。首先心態(tài)要平和,既不要焦躁,也不要泄氣,而是要結(jié)合考過的試卷,回歸課本,查缺補(bǔ)漏,訓(xùn)練思維,提升自己的審題能力與解題能力。
其次是心態(tài)要積極,你的成績(jī)還沒有定型,你的學(xué)業(yè)還有潛力,誰敢對(duì)3000米長(zhǎng)跑最后沖刺階段的運(yùn)動(dòng)員妄下結(jié)論?仍然是那種老話,只要一天不高考,你就有一分成功的希望;高考一天不結(jié)束,你就一分失敗的可能。所以要積極應(yīng)對(duì),實(shí)干巧干。
我說的第二件事是安全問題。因?yàn)橥嫠?月16日我省民權(quán)縣淹死了4個(gè)學(xué)生。由于攀爬籃球架,5月18日我市賈峪鎮(zhèn)砸死了一名學(xué)生。在此,我鄭重地呼吁同學(xué)們,要珍愛生命,善待生命,發(fā)展生命。無論是三年級(jí)的還是一年級(jí)的同學(xué),天熱了,不要私自到無人保護(hù)的河、湖、庫、塘去游泳,也不要攀爬籃球架,或者在樓梯和走廊上打鬧,要確保自己的人身安全。
同時(shí)還要重視食品安全,不要在校外訂飯,買小吃,也不要隨意吃冷飲、瓜果,以免吃傷腸胃,吃出意外。我還要提醒同學(xué)們,天氣不是熱不可耐,不要長(zhǎng)時(shí)間開電扇,也不要吵著嚷著開空調(diào)。按物侯學(xué)說,我們這里6、7、8月是夏季,6月是初夏,天不會(huì)太熱,人是熱不出毛病的,但每年都有因?yàn)閭L(fēng)感冒而影響高考的??傊瑢W(xué)們高考不容易,多年等一回,時(shí)光短暫,時(shí)不我待,希望大家在考前有限的時(shí)間內(nèi),主動(dòng)地調(diào)整自己,積極地適應(yīng)高考,全力以赴,爭(zhēng)取以最佳的狀態(tài)考出最佳的成績(jī)。
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
新的學(xué)期開始了,高考的腳步又近了,我們的心里既是期待又有恐懼,既有興奮緊張,又有焦慮不安,可是同學(xué)們,號(hào)角已經(jīng)吹響,沖鋒已經(jīng)發(fā)起,我們沒有辦法停住自己的腳步,我們也不能停止自己的腳步,我們只有勇往直前,奮不顧身地沖向前去,才是我們應(yīng)該做的,也是我們必須做的。同學(xué)們,在這沖鋒的過程中,我有五句話與大家共勉:
1、一定要堅(jiān)持不懈,堅(jiān)持到底,永不放棄。多一份堅(jiān)持就多了一份勇氣,多一份堅(jiān)持就多了一份希望。當(dāng)你在成績(jī)起伏的痛苦中徘徊、猶疑時(shí),請(qǐng)相信,你的對(duì)手也在接受同樣的挑戰(zhàn),誰能堅(jiān)持到底,誰便是最后的勝者,誰不放棄希望,誰就能笑到最后。越是艱難,越能看出你的素質(zhì)。
歷史告訴我們:成功沒有秘訣。如果真有的話,首先就只有堅(jiān)持到底,永不放棄;其次就是想放棄的時(shí)候,請(qǐng)回到頭來再照著第一個(gè)秘訣去做:堅(jiān)持到底,永不放棄,直到勝利。
2、抓住時(shí)間便抓住了一切;失去了時(shí)間,也就失去了一切。合理地使用時(shí)間安排好自己應(yīng)該做的每一件事情。
現(xiàn)在,大家都知道時(shí)間的重要性,爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí),確實(shí)做得不錯(cuò)。但是大家的安排是否合理,你的飲食、鍛煉、作息、情緒與學(xué)習(xí)的時(shí)間調(diào)節(jié)是否科學(xué),你是不是還有閑心、閑話、閑事這“三閑”呢?切記:在合理的時(shí)間里做好合理的事。這是一種智慧,也是一種素質(zhì)。
3、保持樂觀、平和的心態(tài),用一顆平常心感悟?qū)W習(xí),用樂觀面對(duì)生活。心態(tài)決定一切。越到后面,越是考心態(tài)。不要為某次的考試患得患失,往前看,每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度,有好也有不好的,把好的繼續(xù)做得更好,把不好及時(shí)改正。成績(jī)的起伏,正是我們積極復(fù)習(xí)的結(jié)果。只有正確對(duì)待自己的成績(jī),正視自己的成績(jī),高考的路才越走越寬。
4、不管面前是什么,我們都要以最飽滿的熱情,最昂揚(yáng)的斗志,最刻苦的精神,最堅(jiān)韌的毅力,全力以赴地準(zhǔn)備著。不要管未來怎樣,未來是不可知的,你所能把握的只有當(dāng)下。就從現(xiàn)在開始,現(xiàn)在就行動(dòng)。活在當(dāng)下就是一種幸福,就是一種成功。
人的一生是發(fā)現(xiàn)自己的一生。當(dāng)你還不知道自己真正想做什么、能做什么的時(shí)候,把正在做的事當(dāng)成唯一重要的事全力以赴去做,在做的過程中你就會(huì)有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己。當(dāng)有一天,你發(fā)現(xiàn)了你自己,真正想做什么,能做什么時(shí),你將開發(fā)你最大的潛能,創(chuàng)造人生最大的價(jià)值,并從中找到人生的樂趣。把高考當(dāng)成目前唯一重要的事全力以赴去做,成功一定屬于你!
5、臉皮厚,吃個(gè)夠;臉皮薄,吃不著。要不恥上問。有了問題不能積累,得多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué),也許他們一句話的啟發(fā),就能省你幾天時(shí)間。別死愛面子、不好意思問老師問題,別怕他們笑話你的問題幼稚無知。他們不會(huì)吃了你!別一拖再拖,總想以后問,以后你也不可能問了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。臉皮厚,吃個(gè)夠,臉皮薄,吃不著。不管你個(gè)性如何,不管你有無愛問的習(xí)慣,思考起來,瘋狂地問起來,就是你進(jìn)步的階梯。
最后祝愿同學(xué)們?cè)诟呖嫉穆飞?,一帆風(fēng)順,馬到功成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇八
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天的升旗儀式比較特殊,因?yàn)閷?duì)于高三的同學(xué)而言,這可能是以學(xué)生身份在xx中學(xué)參加的最后一次升旗儀式。不久以后,朝夕相處三年的同學(xué),將要為自己美好的將來,各奔前程。在復(fù)習(xí)迎考的最后一周里,給大家提出如下一些建議:
高考前最后一周,高三年級(jí)開始進(jìn)入自主復(fù)習(xí)階段,老師在課堂上將以答疑解惑為主,除了對(duì)剛考過的試卷進(jìn)行一些講評(píng)之外,會(huì)把大部分時(shí)間留給學(xué)生自由復(fù)習(xí)。
只有十天的復(fù)習(xí)時(shí)間了,面面俱到的復(fù)習(xí)一遍,這是不大現(xiàn)實(shí)的。全面復(fù)習(xí)來不及了,只有重點(diǎn)突破。每個(gè)人要仔細(xì)分析自己各科的學(xué)習(xí)水平,尋找最有可能提高分?jǐn)?shù)的點(diǎn)下工夫。比如占分較多的知識(shí)點(diǎn)、自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)、平時(shí)成績(jī)起伏比較大的部分,通過分析原因,查漏補(bǔ)缺,爭(zhēng)取在最后階段提高考試的分?jǐn)?shù)。
這段時(shí)間不能停止做題,特別是定期做一套完整的模擬題,高考時(shí)就不會(huì)感到“手生”。最后階段應(yīng)保證每天適當(dāng)?shù)挠?xùn)練量,同時(shí)關(guān)注答題規(guī)范和及時(shí)糾錯(cuò),保證練習(xí)的有效性。此外,在做模擬題時(shí),考生最好按照高考的要求,限時(shí)完成,做完后再對(duì)照答案進(jìn)行訂正。
隨著高考進(jìn)入最后攻堅(jiān)階段,有的人會(huì)出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從等情緒,這都會(huì)影響復(fù)習(xí)效率甚至高考成績(jī)。
這段時(shí)間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要,大家要相信自己,堅(jiān)定必勝的信念,有時(shí)自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài),考前幾天最好不要再去鉆牛角尖,做很難的題。因?yàn)楦呖碱}中的基礎(chǔ)題、中等題、難題一般是按照7:2:1的比例設(shè)置,要確?;A(chǔ)題不丟分,中等題爭(zhēng)取多拿分,確有余力才去挑戰(zhàn)那1最難的題目??荚嚨臅r(shí)候,只要把自己的水平正常發(fā)揮出來,就是成功的。
高三階段,同學(xué)們學(xué)習(xí)非??炭?,有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜,有的人喜歡早上五六點(diǎn)就起床學(xué)習(xí)。高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)~11點(diǎn)和下午3點(diǎn)~5點(diǎn),如果這段時(shí)間你的生物鐘處于低谷,在考場(chǎng)上會(huì)因?yàn)槿鄙倥d奮點(diǎn)而昏昏欲睡??记按蠹易詈冒炎约旱呐d奮點(diǎn)調(diào)整到與高考時(shí)間一致,尋找做題的最佳感覺。
同時(shí),同學(xué)們要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證學(xué)習(xí)的精力和狀態(tài),合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間和強(qiáng)度,追求高效。
總之,大家要有高度的自信與自覺,科學(xué)的安排作息時(shí)間,既要保證充足的休息時(shí)間,又要維持狀態(tài),適度記憶和訓(xùn)練,調(diào)出最佳考試狀態(tài)。最后,讓我們用最熱情的掌聲祝愿高三的同學(xué)們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,無悔于自己的青春!我的講話完了,謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇九
各位老師,各位同學(xué):
今天我們相聚在國(guó)旗下,召開20xx屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)陔娪?、電視里都曾看見過這樣的場(chǎng)面:部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì),古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過三年苦讀即將臨戰(zhàn),作為三中人,打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn),既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要,也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼,更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要?jiǎng)?wù)。因此,今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。
為確保20xx年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向20xx屆全體同學(xué)提出如下建議和要求:
目標(biāo)是我們奮斗的方向,給我們以前進(jìn)的動(dòng)力,普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出,面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān)定高進(jìn)優(yōu)出,面向重本的信念,準(zhǔn)確把握自己,從實(shí)估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
有人說,“態(tài)度決定一切”,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,但是,響鼓還得重錘敲,你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華,來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議,以供參考。
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾,用來擦汗,備帶好無文字標(biāo)簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了7日早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料:必帶資料:
1)、03或04年高考全真試題;
2)、一?;蚨7抡嬖囶};
3)至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題,復(fù)習(xí)時(shí)備用;
4)、考試說明或高考試題破析;
5)學(xué)習(xí)檔案,包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。
6)必要的工具書,如英語的詞匯手冊(cè)、詞典等。
7)文史教科書。
每次高考,考生走出考場(chǎng),總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認(rèn)真審題,做到不遺漏題目,不看錯(cuò)題目,不誤解題目,不審錯(cuò)題目。
2、先易后難冷靜作答
把握時(shí)間,準(zhǔn)中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高,所以若在個(gè)別難題上耗去過多的時(shí)間,以致容易的題目也來不及做,實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊,往往沒有過多的時(shí)間檢查,所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因?yàn)槲译y人亦難,考生機(jī)會(huì)均等,實(shí)在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中,由于過度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張??朔霓k法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵(lì),提高信心。復(fù)查時(shí),要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對(duì)頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫錯(cuò),同時(shí)再復(fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然,還要用好草稿紙,也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查,對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然,也沒有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門,這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。
1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;
2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;
3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;
4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時(shí)擱下這道題,開始做別的題,過段時(shí)間再回過頭來做這道題。
2)、聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試題,后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索,不要輕易放過有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
1、檢查戰(zhàn)備情況——走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了,列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證,千萬不要著急,可以向監(jiān)考教師報(bào)告,經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn),考生可以先參加考試,但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證??忌€可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過、原因的書面材料,由所在中學(xué)或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞——真遇到這種情況,現(xiàn)場(chǎng)找交警是的辦法,但考生和家長(zhǎng)在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故,可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類似情況發(fā)生,在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外——考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后,可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù),然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況,考生應(yīng)該及時(shí)聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬一”,不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,形成樂觀的情緒。
2)、按時(shí)作息,避免“開夜車”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋果,這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等,否則會(huì)增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時(shí)可以聽一些輕松的音樂。
1、入住后,不得隨意外出,必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門。
3、不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、注意交通安全,上下車不擁擠。
6、用餐時(shí)注意文明,對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng),嚴(yán)格控制外來人員訪問。
同學(xué)們,我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場(chǎng),你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識(shí)的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學(xué)們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行,六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們,同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議,以供參考。
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾,用來擦汗,備帶好無文字標(biāo)簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了7日早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料:必帶資料:1)、03或04年高考全真試題;2)、一?;蚨7抡嬖囶};3)至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題,復(fù)習(xí)時(shí)備用;4)、考試說明或高考試題破析;5)學(xué)習(xí)檔案,包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。6)必要的工具書,如英語的詞匯手冊(cè)、詞典等。7)文史教科書。
每次高考,考生走出考場(chǎng),總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)。
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認(rèn)真審題,做到不遺漏題目,不看錯(cuò)題目,不誤解題目,不審錯(cuò)題目。
2、先易后難冷靜作答。
把握時(shí)間,準(zhǔn)中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高,所以若在個(gè)別難題上耗去過多的時(shí)間,以致容易的題目也來不及做,實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊,往往沒有過多的時(shí)間檢查,所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因?yàn)槲译y人亦難,考生機(jī)會(huì)均等,實(shí)在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒。
考試中,由于過度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張??朔霓k法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵(lì),提高信心。復(fù)查時(shí),要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對(duì)頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫錯(cuò),同時(shí)再復(fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然,還要用好草稿紙,也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查,對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然,也沒有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門,這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時(shí)擱下這道題,開始做別的題,過段時(shí)間再回過頭來做這道題。
2)、聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試題,后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索,不要輕易放過有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了,列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證,千萬不要著急,可以向監(jiān)考教師報(bào)告,經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn),考生可以先參加考試,但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證??忌€可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過、原因的書面材料,由所在中學(xué)或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞--真遇到這種情況,現(xiàn)場(chǎng)找交警是最好的辦法,但考生和家長(zhǎng)最好在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故,可以出示向交通部門和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類似情況發(fā)生,在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后,可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁數(shù)和大題數(shù),然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況,考生應(yīng)該及時(shí)聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬一”,不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,形成樂觀的情緒。
2)、按時(shí)作息,避免“開夜車”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食??忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋果,這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等,否則會(huì)增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時(shí)可以聽一些輕松的音樂。
1、入住后,不得隨意外出,必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門。
3、不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、注意交通安全,上下車不擁擠。
6、用餐時(shí)注意文明,對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng),嚴(yán)格控制外來人員訪問。
同學(xué)們,我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無論在賓館、大街還是在考場(chǎng),你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識(shí)的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學(xué)們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行,六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們,同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十一
親愛的同學(xué)們:
大家好!
又是一年六月,又到畢業(yè)時(shí)刻。龐校長(zhǎng)的致辭飽含深情,更像一個(gè)父親為遠(yuǎn)行孩子的教誨,李環(huán)老師道出了我們?nèi)w教師的心聲——2011屆的同學(xué)們,感謝你們!留戀你們!衷心祝福你們!每當(dāng)走進(jìn)高三的教室,看見你們奮筆疾書的身影;每當(dāng)步入操場(chǎng),聽見你們整齊劃一的腳步聲;每當(dāng)進(jìn)入排練場(chǎng),看見你們唱響畢業(yè)歌時(shí)的神采飛揚(yáng),我的心告訴我:你們真是很棒!真是太喜歡歡你們了!真是很留戀戀你們!
今天是六月一日,兒童節(jié)不再屬于你們,你們都已長(zhǎng)大,而且即將步入高考考場(chǎng)!我不斷告誡自己,現(xiàn)在不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻,而是要為你們做好服務(wù)!為你們鼓勁!為你們加油!
十年磨一劍,六月顯鋒芒!細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),高三的黑板上“六月試鋒芒”改成了“六月顯鋒芒”高考不是試的,是要你亮劍顯鋒芒的!我也告誡大家,在這備考的最后六天,不是留戀時(shí)候,不是惜別時(shí)刻!而是要靜下來,熱鬧是他們的!你要獨(dú)享這高考前的適度緊張,考前努力和勤奮。有人說,我不是機(jī)器,不是剛照完參加完畢業(yè)典禮,就能坐下來學(xué)習(xí)的。我也告訴你,你不是普通學(xué)生,你是上了十二年學(xué)的學(xué)生,你是高三學(xué)生,你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7號(hào)8號(hào)調(diào)整到星期三狀態(tài)。星期三是學(xué)習(xí)最好的狀態(tài),心靜而思維活躍。有人說,高考,四分考實(shí)力,六分考心理,也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調(diào)整到“能吃能睡,沒心沒肺”的狀態(tài),這樣才能學(xué)得進(jìn),考得好!
高考在即,我認(rèn)為大家一定要有四心:
(1)擁有必勝的信心:信心是成功的精神支柱,相信經(jīng)過努力的我們都是第一流的,我們的汗不會(huì)白流,心不會(huì)白操。做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難??荚囍腥绻龅嚼щy,怎么辦?別人遇到的比你還大,鎮(zhèn)定應(yīng)考,你是最棒!
(2)擁有淡定的平常心:不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行,不能打亂。4號(hào)晚上可以放松一下,5號(hào)6號(hào)不能過分放松自己,要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)、做題、思考,當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。抓住最佳記憶時(shí)間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。把6號(hào)當(dāng)作星期二,晚上不要過早休息,如果太早,躺在床上睡不著,會(huì)影響自己的情緒。也可以跟家長(zhǎng)老師和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助。
(3)保持高度的細(xì)心:高考靠實(shí)力,拼毅力,更是細(xì)心大比拼。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。這些老師會(huì)交給你們的,要學(xué)會(huì)“會(huì)做全做對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。
(4)保持堅(jiān)定的恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順?!安粸轭}易而喜,不為題難而悲”??荚嚻陂g做到:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題。學(xué)習(xí)戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍,不拋棄不放棄,堅(jiān)持考到最后一科,做好最后一題,堅(jiān)持最后一秒鐘!
我們知道,在高考期間:
我們班主任始終會(huì)和同學(xué)在一起,及時(shí)了解大家的思想生活情況,做好服務(wù)工作,站好最后一班崗。
我知道,高考期間,我們的相關(guān)任課教師會(huì)和班主任一起為大家送考,協(xié)助班主任做好服務(wù)工作,確保大家把信心和細(xì)心帶進(jìn)考場(chǎng),把微笑和平安帶回家中。
同學(xué)們,高考的號(hào)角已經(jīng)吹響,征帆已經(jīng)高揚(yáng),怎么辦?亮劍而上!在這里,我代表全校師生為你們祝福,祝同學(xué)們高考順利,心想事成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我來給各位奮斗在一線的戰(zhàn)友們報(bào)時(shí)啦!距離20xx年6月x日還有x天。
曾聽人講過一個(gè)大海的故事,在礁石的背面,風(fēng)平浪靜,藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉,毫無生機(jī),而且死亡率極高,在礁石的外面,巨浪翻滾,生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃,光彩奪目,巨浪的沖擊式珊瑚蟲生存的必要條件,同理,我們也需要沖擊與磨煉。高考時(shí)我們成長(zhǎng)道路上第一次大的考驗(yàn),經(jīng)受住了這次考驗(yàn),你也將像珊瑚蟲一樣光彩奪目。
剩下的x天,是全新的x天,生活重重復(fù)復(fù),但是別忘了就如那邊的太陽,全新的,或許會(huì)有許多不如意的事,但是請(qǐng)你千萬不要生氣,我們不一定要向著勝利微笑,面對(duì)暫時(shí)的困難,我們必須微笑,而且是會(huì)心動(dòng)的微笑,我相信每天叫醒你的不是鬧鐘,而是心中的夢(mèng)與希望。
當(dāng)然剩下的x天,是拼搏的x天,此時(shí)不搏何時(shí)搏?拼什么?拼效率,有效率才會(huì)成功,拼什么?拼潛力,你會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆,拼什么?拼心態(tài),愉悅的心態(tài)激活大腦的思維,拼什么?拼意志,我不怕任何失敗,你也不能畏懼。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們一定在為我們喝彩,但是別忘了你們是初生牛犢,指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字,欲與天公試比高,你們也要積蓄力量,勇往直前。
是的,我們這一生中,再也不會(huì)有一個(gè)時(shí)刻比我們現(xiàn)在更年輕。
20xx年的夏天,areyouready?
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十三
各位同學(xué):
高考,終于如約而至,不管它是踏著沉重的步伐還是輕盈的步伐;不管它是陰沉著臉還是面帶微笑,的確就要來了,近得就要看到它的面容,近得可以聽見它的呼吸。
競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是生活中原汁原味的一部分,是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展過程中必須經(jīng)歷的一部分。同時(shí),沒有競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),我們無法實(shí)現(xiàn)鳳凰涅槃,無法實(shí)現(xiàn)破繭成蝶。
高考不是魔鬼,我們無需畏懼。
高考不是魔獸,我們無需厭惡。
高考不是末路,我們無需躲避。
為了高考,我們磨劍十二載,該到“亮劍”的時(shí)候了?!蔼M路相逢勇者勝”,面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手,明知不敵,也要毅然亮劍,即使倒下,也要成為一座山,一道嶺!這就是亮劍精神。這是何等的凜然,何等的決絕,何等的快意,何等的氣魄!所以,我倡議大家要“張開雙臂迎接高考!”
同學(xué)們,面對(duì)高考心態(tài)決定發(fā)揮,發(fā)揮決定高度,提出以下三點(diǎn)建議:
經(jīng)過樹德教師的精心輔導(dǎo),經(jīng)過我們的充分積蓄,在知識(shí)和能力上,我們已經(jīng)完全具備挑戰(zhàn)高考的實(shí)力,只待在考場(chǎng)上一展風(fēng)采。當(dāng)然,考試復(fù)習(xí)是沒有盡頭的,沒有誰能正真意義上是復(fù)習(xí)到位了,有一種“如果再給我三天時(shí)間,我會(huì)復(fù)習(xí)得更好”的感覺是很正常的,但那是不現(xiàn)實(shí)的。
誰也無法準(zhǔn)確預(yù)計(jì)高考試題難度,即或試題整體不難,但在具體學(xué)科,具體某道題可能有一定難度,沒關(guān)系,只要我們沒有得滿分的計(jì)劃,就要有丟分的心理準(zhǔn)備。難題不畏懼,易題不大意,努力把能得之分和該得之分把握好就行了,就足夠了。所以,考試時(shí)不要計(jì)較哪道題沒做起,而是專注于試題的解答。
人的情緒狀態(tài)會(huì)或積極或消極地影響我們思維水平,而人的情緒狀態(tài)又受我們的認(rèn)知角度和認(rèn)知結(jié)論的影響,所以要學(xué)會(huì)通過積極地心理暗示來引導(dǎo)和調(diào)節(jié)我們的情緒狀態(tài)。如,“我行,我能!”“我只是有點(diǎn)一點(diǎn)輕微的壓力,還好!”“下一科我會(huì)考得更好!”等等。
總之,我們等待已久的高考欣欣然來啦,我們要“張開雙臂迎接高考!”否則不禮貌喲。
我建議,我們一起大聲喊:“張開雙臂迎接高考!哦耶!”
再來一遍:“張開雙臂迎接高考!哦耶!”
謝謝大家!祝大家高考順利,心想事成!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十四
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是“笑迎高考”。今天已經(jīng)x月x日了,距離高考還有整整x天。在這x天后,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就要奔赴高考考場(chǎng),為考入自己理想的大學(xué)做最后的奮斗。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)稽山中學(xué)的校園。三年的時(shí)光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來,你們?cè)诨街袑W(xué)這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在稽山中學(xué)的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。在即將踏上考場(chǎng)的一周多時(shí)間里,我想把下面這些建議送給你們:
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型試題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信,給予自己心理學(xué)上的暗示。俗話說:“高考,四分考能力,六分考心態(tài)。”一定要告訴自己,高考!我一定行!
考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常重要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的。題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致第二天大腦處于半休眠狀態(tài),思維被抑制,結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考試常出錯(cuò)。但也不能認(rèn)為考前要好好休息,停止復(fù)習(xí),徹底放松,這樣做會(huì)適得其反。心理學(xué)的研究表明,人如果長(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會(huì)被打亂,心理模式就無從所適,會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以大家在考前還是盡可能按原來正常的作息時(shí)間作息,避免作息規(guī)律的重大變化。
細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤,尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查,防止題目漏做。有些試題,粗看似曾相識(shí),但細(xì)心檢查,往往會(huì)發(fā)現(xiàn),或所給的條件,或所提的要求已經(jīng)變化,如不細(xì)心推敲而匆忙作答,往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說,細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。一份試卷,試題的安排,是會(huì)有梯度的,有的是基礎(chǔ)題,要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目,要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上,將會(huì)得不償失??荚囎钭钪匾木褪且盐蘸脮r(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里,注意答題速度,合理安排解答時(shí)間。
最后希望同學(xué)們充滿自信,更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考,無畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信:今年六月的碩果會(huì)更加飄香,今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī),獲得圓滿成功!
謝謝大家!
高考考前動(dòng)員會(huì)講話稿篇十五
各位老師,各位同學(xué):。
大家早上好!隨著高考的日益臨近,各位高三的學(xué)子也正在經(jīng)歷著各種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)和心理變化,期待與焦慮并存,興奮與緊張同在。無論懷著怎樣的心情,我們都會(huì)全力赴約。今天借助這樣一個(gè)短暫的交流與大家分享三點(diǎn),希望能夠幫助你們更好的調(diào)整自己,自信從容的去迎接高考。
隨著復(fù)習(xí)的時(shí)間越來越少,有些同學(xué)開始覺得心里沒底,尤其是當(dāng)看到其他同學(xué)都在拼命學(xué),自己變得更加緊張,擔(dān)心考試焦慮會(huì)主動(dòng)找上門來。甚至有的同學(xué)認(rèn)為自己不應(yīng)該產(chǎn)生焦慮,千方百計(jì)想要控制它推開它,越控制越焦慮,越焦慮越緊張。所以調(diào)整認(rèn)知的第一點(diǎn)是提醒同學(xué)們改變對(duì)焦慮的看法,生活中,當(dāng)我們面臨一件對(duì)自己非常重要的事情時(shí),或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮和壓力感,這是一種自然的情緒反應(yīng),我們不能完全消滅它。如果你認(rèn)為焦慮只是你的“專利”,那是源于你對(duì)自己情緒的過度關(guān)注,每個(gè)人都會(huì)焦慮,但是呈現(xiàn)方式千差萬別,即便在你眼中超級(jí)淡定的“偶像”,也會(huì)有自己心中的波瀾,所以我們要學(xué)會(huì)接納它。從另一個(gè)角度來講,有了這種焦慮和壓力的意識(shí),我們的注意力和思維會(huì)更加集中專注,學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高,這樣看來,適度的焦慮并不是壞事。而且很多問題你一旦接納它,不把它當(dāng)成問題,問題也就迎刃而解了。另外,還要與大家聊一聊對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知。目標(biāo)確實(shí)可以給我們動(dòng)力,以保證我們?nèi)θプ龊妹恳患虑椋壳叭绻阌X得你的目標(biāo)給你帶來了很大的壓力,甚至壓得自己喘不過氣來,那就背離了確立目標(biāo)的最初意義。在迎考的日子里,你更需要輕松上陣,所以任何羈絆你前行的包袱都可以暫時(shí)放下,只有經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),才能讓人信心十足。每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力不同,考試成功是考出個(gè)人水平,不需要去與人攀比。調(diào)整認(rèn)知是提醒同學(xué)們學(xué)會(huì)多角度的去思考問題,避免將自己的問題個(gè)別化和特殊化。
如果將高三復(fù)習(xí)的心理階段分為三個(gè),剛開始“你不知道你不行”,隨著復(fù)習(xí)的推進(jìn)“你知道你不行”,到現(xiàn)在是“你不知道你行”。其實(shí),復(fù)習(xí)到現(xiàn)在,你準(zhǔn)備已經(jīng)比較充分了,你已經(jīng)具備了參加高考的實(shí)力,而自己可能還沒有意識(shí)到。以后的每一天,哪怕再多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),多做一道題目,就多了一份把握。
好的情緒體驗(yàn)?zāi)軌虼偈购玫男袨楫a(chǎn)生,所以我們可以嘗試著通過自己的努力來進(jìn)行改變和調(diào)整,即便是在緊張枯燥的復(fù)習(xí)中,你也可以想一些能讓自己愉快的事情,適當(dāng)多一些運(yùn)動(dòng)、多一些微笑、多一些與人交流……做到行動(dòng)上的“不急”,心理才能“不躁”。同時(shí),對(duì)于過往的考試成績(jī)我們大可不必放在心上,就算偶有失手,能總結(jié)教訓(xùn),到正式考試時(shí)避免犯重復(fù)性錯(cuò)誤,未必完全是壞事,對(duì)于未來的結(jié)果,誰都無法預(yù)知,想再多不如做一點(diǎn),當(dāng)下的事情是你最重要的任務(wù),把目標(biāo)定在每一天、每一節(jié)課、每一個(gè)自習(xí)、每一道題目,只要我們認(rèn)真去做好這些小事,考試便是水到渠成的。
在臨近高考的最后一周里,你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”,保證充足睡眠。萬一出現(xiàn)難以入睡的情況,也無需焦慮煩躁,抱定兩個(gè)信念:1、在重大事件發(fā)生前夕,出現(xiàn)難以入眠的情形符合常理,不要急于給自己貼上失眠的標(biāo)簽,不要刻意逼迫自己入睡,以順其自然的心態(tài)靜臥養(yǎng)神。2、人具有極大潛能,一晚的少睡甚至不睡不會(huì)摧垮身體,明天進(jìn)入課堂進(jìn)入考場(chǎng)思想高度集中后,完全可以正常學(xué)習(xí)和考試。
同學(xué)們,沖刺階段很重要,但平時(shí)的積累和沉淀更重要,此刻我們不必因?yàn)橐粫r(shí)的得與失而壞了自己的心情。無論你遇到了什么問題,請(qǐng)你選擇接受它并與它和諧相處,保證自己的生活學(xué)習(xí)有規(guī)律有節(jié)奏,并且把眼前的任務(wù)做好,保證每時(shí)每刻的成功最重要。
高考的路上荊棘叢生,但當(dāng)你走過之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)在這個(gè)過程中你收獲的不僅僅是最后的成績(jī)。在經(jīng)歷了無數(shù)次的跌跌撞撞之后你會(huì)變得更加平靜、自信、快樂……因?yàn)楦呖歼@一課不僅僅是要告訴你這個(gè)世界競(jìng)爭(zhēng)有多殘酷,而是要讓你細(xì)細(xì)體會(huì)心無旁騖的朝向一個(gè)目標(biāo)去努力時(shí)內(nèi)心的那份堅(jiān)定與執(zhí)著。
同學(xué)們,考試對(duì)于我們來講是一個(gè)收獲的季節(jié),給自己一個(gè)適度的目標(biāo),然后滿懷期待的去迎接它吧!
謝謝大家。