隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,報(bào)告不再是罕見的東西,多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,我們一起來(lái)了解一下吧。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇一
早餐猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并給“嗷嗷待哺”的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的電源開關(guān)。及時(shí)給大腦接通了活動(dòng)所需的電流。早餐對(duì)保障人體健康,維持體能,提高學(xué)習(xí)和工作效率至關(guān)重要。
通過(guò)觀察周邊的學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生是沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣,而有很多學(xué)生是把早餐帶到教室在上課前幾分鐘或課間匆忙解決的。這對(duì)學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)效率都會(huì)有一定的影響。為了讓大學(xué)生了解早餐對(duì)人體的重要意義,引起大學(xué)生對(duì)早餐的重視,我們小組在20xx年11月19日就大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度進(jìn)行了調(diào)查研究。我們先后在廣東醫(yī)學(xué)院,東莞理工大學(xué),東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)校通過(guò)走訪派發(fā)問(wèn)卷的方法進(jìn)行了調(diào)查。之后通過(guò)電子郵件聯(lián)系廣州的同學(xué),在同學(xué)的幫忙下,完成了用電子問(wèn)卷調(diào)查部分廣州高校的學(xué)生。共派發(fā)紙質(zhì)問(wèn)卷300份,有效問(wèn)卷295份。電子問(wèn)卷500份,有效問(wèn)卷500份。調(diào)查的主要內(nèi)容有大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度,大學(xué)生早餐是否吃得健康,是否了解各種早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是否清楚不吃早餐的危害。通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)和上網(wǎng)查詢相關(guān)資料,完成了此次的調(diào)查。
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1、大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知,有59%的人認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐,有68%的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐,這說(shuō)明大部分學(xué)生還是重視早餐的。但還是有相當(dāng)多的一部分學(xué)生沒(méi)能認(rèn)識(shí)到早餐的重要性。大部分人時(shí)因?yàn)樗锰?,?lái)不及吃。少數(shù)是因?yàn)椴缓衔缚诨驊械萌ザ怀栽绮?。而有一部分女生則是為了減肥而不吃的。不管是什么理由,早餐是一定要吃的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)脑绮涂梢允谷梭w力充沛,很好的適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)。所以早餐是非常重要的一餐,絕不能馬馬虎虎對(duì)待。
2、早餐是否吃得合理
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,大部分的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐。其中有71%的同學(xué)是在7::00-8:00吃早餐的。醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合適的,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說(shuō)明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。有68%的學(xué)生是在10分鐘內(nèi)吃完早餐,這是很匆忙的。吃得太快胃很難及時(shí)消化,會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至引發(fā)胃病。而在食物的選擇方面,大部分人都選擇了飯,面條,粥等。這些都是比較健康的。但還是有29%選擇了油條豆?jié){,這類食物雖富含碳水化合物及蛋白質(zhì)和脂肪,但均為酸性食物。若在膳食中超量,很容易導(dǎo)致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào)。所以應(yīng)吃點(diǎn)堿性的蔬果,來(lái)維持酸堿
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平衡。合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。
3、是否了解各種早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,只有17%的學(xué)生清楚早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而其他的學(xué)生只是大概了解,甚至不了解。而在選擇早餐時(shí)只有46%的同學(xué)是注重營(yíng)養(yǎng)的。有40%的同學(xué)是視口味來(lái)選擇早餐的,這也就造成了有29%選擇了面包當(dāng)早餐,9%的同學(xué)選擇了油條。據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家指出,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的'營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。所以,學(xué)生對(duì)早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的認(rèn)識(shí)還有待提高,應(yīng)重視自己的早餐,選擇健康的營(yíng)養(yǎng)早餐。
專家曾說(shuō),不吃早餐等于慢性自殺。
許多現(xiàn)代大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙,往往忽略了早餐。而上午是全天活動(dòng)量最大的時(shí)間,能量消耗較多。如果不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)不足,學(xué)生容易在9~10點(diǎn)左右產(chǎn)生饑餓感,血糖水平就會(huì)相對(duì)降低,從而不能及時(shí)為神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作輸送充足的能源物質(zhì)。人體會(huì)感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒,思維無(wú)法集中,精神不振,頭暈眼花等不適。并且人體所需的營(yíng)養(yǎng)素都分布在一日三餐的食物中,若不吃早餐營(yíng)養(yǎng)不足,很難通過(guò)吃午餐或晚餐把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥如營(yíng)養(yǎng)不良,缺鐵性貧血等。由于不吃早餐引起的營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)
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導(dǎo)致肌體抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病發(fā)病率。這不但降低了學(xué)習(xí)效率,而且直接影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。
因此,吃早餐是我們生活中的重要的一部分,必不可少。尤其對(duì)學(xué)生這個(gè)群體。他們每天面對(duì)著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),一頓營(yíng)養(yǎng)健康的早餐是他們高效學(xué)習(xí)的保證。因此作為大學(xué)生的我們應(yīng)該重視早餐,提高自己對(duì)營(yíng)養(yǎng)早餐的認(rèn)識(shí),同時(shí)也要帶動(dòng)身邊的人,讓大家都有一份健康營(yíng)養(yǎng)的早餐。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇二
就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問(wèn)題,我們?cè)儐?wèn)了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中,約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”,28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”,7%的同學(xué)選擇“從來(lái)不吃”,只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學(xué)表示“每天都吃”。
“如果早上第一節(jié)有課,我就去吃早餐,沒(méi)課就不吃了?!焙芏啻蠖耐瑢W(xué)這樣說(shuō)。對(duì)于課程相對(duì)較少的高年級(jí)同學(xué),似乎沒(méi)有早餐這個(gè)概念;“有時(shí)上午沒(méi)課,我就等到中午直接去吃午飯了?!币晃淮笏哪猩硎?,周圍很多同學(xué)和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問(wèn)及為何不吃早餐,原因五花八門,可以歸結(jié)如下:早上8點(diǎn)多的課,起床遲來(lái)不及吃;沒(méi)有課或沒(méi)有事情就不想出寢室去吃早餐了。
在早餐的選擇上,大家早餐一般都習(xí)慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞 蛋、餅類、油條等等。它們?cè)诖髮W(xué)生早餐中占的比例大約為:油條 2%餅類 22% 牛奶 面包 33%雞蛋 ,豆?jié){,包子23%其他10%。
在哪吃早餐,在投票的同學(xué)中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的'路上,總能看到同學(xué)手里拿著食物邊走邊吃。
綜合問(wèn)卷可以看出:
1.大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著年級(jí)的增長(zhǎng),大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì)下降。
2.能堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多,而且早餐大多數(shù)在路上解決。
3.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生早餐主要吃餅類和粥類。
4.影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來(lái)不及吃,對(duì)部分學(xué)生而言,吃早餐麻煩或是安全問(wèn)題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。
5.對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),影響其購(gòu)買的因素主要為食品的味道和食品的 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,食品購(gòu)買是否方便、及衛(wèi) 生狀況也是影響大學(xué)生是否購(gòu)買早餐的重要因素。
6.大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為 7 點(diǎn)到 8 點(diǎn)。
7.不吃早餐會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的是學(xué)習(xí)工作效 率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí),這時(shí)實(shí)在需 要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng),來(lái)應(yīng)付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)什么很大的危害。第一, 不吃早餐會(huì)造成低血糖, 使人精神不振。第二,會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。 第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。 第四,誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為: “早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇三
每天在上學(xué)的路上,總能看到一些同學(xué)一手騎車一手拿著東西在吃。在學(xué)校門口,也能看到一些同學(xué)站在路邊吃東西。正好這周老師讓寫一篇調(diào)查報(bào)告,這就選了調(diào)查吃早餐的情況。
星期六,我在彈琴班對(duì)十二名同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,有8名同學(xué)每天都按時(shí)吃早餐,有3名同學(xué)偶爾吃早餐,有1名同學(xué)從來(lái)不吃早餐。
通過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),3名偶爾吃早餐的同學(xué),不吃的原因有兩種。一是早上起晚了,來(lái)不及吃。二是飯菜做的不是自己喜歡的品種,就不吃了。1名從來(lái)不吃早餐的同學(xué)是因?yàn)榧依锶硕紱](méi)有吃早餐的習(xí)慣。8名每天都按時(shí)吃早餐的.同學(xué)每天多以牛奶、面包、雞蛋為主。
不吃早餐的危害物別大,一是會(huì)影響我們上午的學(xué)習(xí)效率,造成上課注意力不集中。二是長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響我們身體健康。三是容易患胃病,我們班已有同學(xué)得胃病了。
建議
同學(xué)們,我上網(wǎng)查了查,不吃早餐會(huì)導(dǎo)致能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的不足,并且很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。所以,建議每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營(yíng)養(yǎng)素。,希望能幫助您!
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇四
1,你認(rèn)為一天三餐中最重要的'是哪一餐?
a早餐 b午餐 c晚餐
2,你每天都會(huì)按時(shí)吃早餐嗎?
a會(huì)(接3) b不會(huì)(接4)
3,你一般幾點(diǎn)吃早餐?
a6:00--7:00 b7:00--8:00 c8:00--9:00 d9:00--10:00
4,你一般是因?yàn)槭裁炊怀栽绮停?BR> a睡得太晚 b不合胃口 c懶得去 d覺得沒(méi)必要 e減肥 f其它
5,你是否了解不吃早餐的危害?
a非常清楚 b大概了解 c不了解
6,你的早餐一般吃什么?
a飯類 b面類 c面包 d油條+豆?jié){ e粥類 f其它
7,你一般花多少時(shí)間吃早餐?
a5分鐘內(nèi) b5--10分鐘 c10--20分鐘 d20分鐘以上
8,你一般花多少錢吃早餐?
a小于2元 b2--3元 c3--5元 d5--10元 e10元以上
9,你更注重早餐的
a口味 b營(yíng)養(yǎng) c價(jià)格 d衛(wèi)生
10,你知道怎樣的早餐才算有營(yíng)養(yǎng)么?
a非常清楚 b大概了解 c不了解
11,你一般是自己做早餐還是在外面買?
a自己做 b外面買
12,你會(huì)在麥當(dāng)勞肯德基等快餐店吃早餐么?
a經(jīng)常 b偶爾 c從不
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇五
20xx年x月x日
xxxxxxxx教室
xxx小學(xué)生
訪問(wèn)
xxx
1、你吃早餐嗎?2、為什么不吃?
※如果1題選b 此題不用填寫!3、你一般吃哪類餐?4、你幾點(diǎn)吃早飯?5、你的早餐是怎么制作的?
a、經(jīng)常吃(2名)b、一直吃(10名)
c、偶爾吃(1名)d、經(jīng)常不吃(0名)
e、偶爾不吃(1名)
a、時(shí)間來(lái)不及(3名)b、懶得吃(0名)
c、其他 (0名)
a、面類(2名)b、水果類(0名)
c、西式(8名)d、中式(2名)
e、其他不確定(1名)
a、6:30(6名)b、6:50(4名)c、7:00(0名)d、不確定(0名)e、其他5:306:106:206:40(4名)
a、自己在家做(3名)b、父母在家做(6名)
c、在外面買(2名)e、其他不確定(2名)
我想對(duì)不吃早餐的同學(xué)說(shuō):吃早飯對(duì)身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲(chǔ)存能量的。它需要通過(guò)糖而保證細(xì)胞的工作,這是需要經(jīng)常補(bǔ)充的,而不吃早飯,很多的時(shí)間無(wú)法保證腦的.熱量供應(yīng),就會(huì)有反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。另外,因?yàn)橹伴L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食,而膽汁是比較濃縮的,在進(jìn)食后,會(huì)使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長(zhǎng)期會(huì)引發(fā)結(jié)石。再有,因?yàn)殡x晚餐時(shí)間已經(jīng)是比較長(zhǎng)了,而又不吃早餐,胃部長(zhǎng)時(shí)間是空的,也容易引起胃炎等表現(xiàn)。為了我們的身體健康,請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持吃早餐。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇六
在小學(xué)生的眼中,吃早飯是一件很不重要的事情。俗話說(shuō)得好“一日之計(jì)在于晨”我們小組決定對(duì)身邊的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。
談話觀察法、問(wèn)卷調(diào)查、上網(wǎng)查閱資料。
通過(guò)觀察的方法,發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有吃早餐的學(xué)生上課注意力不集中,上課疲憊打瞌睡。
每天有吃早餐嗎?這一個(gè)問(wèn)題在問(wèn)卷14名同學(xué)中有一個(gè)學(xué)生有時(shí)不吃早餐,因?yàn)橛袝r(shí)自己起得晚,就沒(méi)有時(shí)間吃早餐。也因?yàn)樽约河袝r(shí)拖拉而造成了沒(méi)時(shí)間吃早餐的`現(xiàn)象。而大多數(shù)的小學(xué)生早餐作文都有吃。早餐內(nèi)容變化多樣嗎?有的學(xué)生的早餐比較單一,這樣會(huì)引起沒(méi)有食欲和營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。在問(wèn)卷調(diào)查中的六個(gè)小學(xué)生里27%的學(xué)生吃早餐是單一的。而有些同學(xué)的早餐比較豐富,有兩種、三種或三種以上。這些學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)充足,上課注意力集中,不會(huì)說(shuō)很快就餓肚子了。我調(diào)查的六個(gè)小學(xué)生里73%的小學(xué)生吃早餐是豐富的。
現(xiàn)在早餐已得到了大家的重視,我向大家提出以下幾點(diǎn):
①希望家長(zhǎng)要對(duì)孩子負(fù)責(zé),要給孩子做早餐。
②希望小孩要早睡早起,做事快捷,不要耽誤吃早餐時(shí)間。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇七
課題名稱:涉及學(xué)科:教育學(xué)信息技術(shù)
學(xué)校:xx
班級(jí):五年級(jí)七班
授課教師:xx
授課時(shí)間:xx
我校是一所國(guó)辦學(xué)校,一直都很重視研究性學(xué)習(xí),重視學(xué)生的全面發(fā)展。我一直擔(dān)任研究性學(xué)習(xí)教學(xué)任務(wù),多年的教學(xué)經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到開展綜合實(shí)踐活動(dòng)的意義,因此我積極組織學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生進(jìn)入了心理發(fā)展的新階段,隨著年齡的增長(zhǎng),知識(shí)量的增多,他們的求知欲更強(qiáng)了,思維更活躍了,他們善于探索,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新。該年齡階段的學(xué)生對(duì)新鮮事物比較感興趣,以
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具體形象思維為基礎(chǔ)逐步向抽象邏輯思維過(guò)度,不僅思維品質(zhì)有所發(fā)展,同時(shí)辯證思維開始萌芽。學(xué)生具有一定的計(jì)算機(jī)操作能力,但搜集信息和處理信息方面還需進(jìn)一步指導(dǎo)和鍛煉。
早餐問(wèn)題是小學(xué)生面臨的一個(gè)重要而又被忽視的問(wèn)題。早餐問(wèn)題表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理地選擇與搭配早餐,很多同學(xué)長(zhǎng)期就吃一種類型的早餐,偏食嚴(yán)重。還有的同學(xué)不吃早餐??茖W(xué)研究證明,不吃早餐或早餐吃不好危害極大。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育;直接導(dǎo)致了小學(xué)生肥胖率的提高;不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石,胃炎,貧血等多種疾病。
針對(duì)這些,作為教師和班主任,我有義務(wù)有責(zé)任在這方面帶著同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家都能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。從而培養(yǎng)他們對(duì)自己健康,對(duì)他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。這有利于他們?nèi)松陌l(fā)展。于是我利用班會(huì)課時(shí)間,請(qǐng)同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,我的建議得到同學(xué)的熱烈響應(yīng)。
本研究性學(xué)習(xí)的目的在于通過(guò)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)了解早餐的重要性,改變傳統(tǒng)的早餐觀念,大力提倡科學(xué)合理的'營(yíng)養(yǎng)早餐,培養(yǎng)青少年兒童良好的早餐飲食習(xí)慣,建立終生的良好早餐行為,使
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他們擁有健康的體魄,這樣才能更好地學(xué)習(xí)。同時(shí)讓學(xué)生能夠了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的一般過(guò)程,學(xué)習(xí)掌握問(wèn)卷調(diào)查、資料搜集、歸納信息等學(xué)習(xí)方法;培養(yǎng)學(xué)生探究創(chuàng)新能力和社會(huì)交往、溝通表達(dá)、協(xié)作分工能力及分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力。讓學(xué)生養(yǎng)成借助圖書和網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源的良好習(xí)慣;讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)理念所帶來(lái)的喜悅。樹立新型的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為更好的開展本次“研究性學(xué)習(xí)”的活動(dòng),我們?yōu)閷W(xué)生提供了優(yōu)越的條件,如多媒體教室,圖書館供學(xué)生查閱資料,配備相關(guān)的教學(xué)設(shè)備供學(xué)生使用。同時(shí)提供照相機(jī)錄像機(jī)等供學(xué)生使用,這樣為學(xué)生順利開展研究提供了綠色通道。
活動(dòng)時(shí)間:六周
1、學(xué)生吃早餐的情況調(diào)查。
2、早餐對(duì)身體的影響。
3、科學(xué)合理搭配營(yíng)養(yǎng)健康的早餐。
4、早餐怎樣吃才算是吃得很好。
(一)知識(shí)目標(biāo):
1、通過(guò)活動(dòng),了解小學(xué)生早餐情況及早餐對(duì)身體的影響。
2、知道早餐到底怎樣的搭配才是科學(xué)合理的及怎樣才算是吃好早餐。
3、學(xué)會(huì)合理搭配營(yíng)養(yǎng)的早餐。
4、學(xué)會(huì)運(yùn)用問(wèn)卷法、訪談法及網(wǎng)上等搜集查閱資料。
(二)能力目標(biāo):
1、學(xué)生學(xué)會(huì)了解別人的優(yōu)點(diǎn)自由組合研究小組,明確分工,相互合作學(xué)習(xí)。
2、了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的一般過(guò)程,學(xué)會(huì)采用多種方法收集、篩選、整理資料,處理信息,如到圖書館查閱文獻(xiàn),上網(wǎng)搜集,問(wèn)卷調(diào)查,訪談法調(diào)查,整理數(shù)據(jù)咨詢老師等。
3、學(xué)生學(xué)會(huì)提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的反復(fù)循環(huán),初步懂得研究性學(xué)習(xí)的方法,最后以寫出研究報(bào)告,制作幻燈片,表演等形式來(lái)展示活動(dòng)成果。
(三)情感目標(biāo):
1、懂得養(yǎng)成吃早餐習(xí)慣的重要性,培養(yǎng)了良好的終身的早餐習(xí)慣。
2、體驗(yàn)參與的樂(lè)趣,學(xué)會(huì)與同學(xué)相處,與人交流,相互合作,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)會(huì)分享共同的勞動(dòng)成果,有喜悅感,成就感。
3、培養(yǎng)了提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,勇于創(chuàng)新的能力;培養(yǎng)審美能力和科學(xué)態(tài)度。
4、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己和他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。
到圖書館查閱文獻(xiàn)資料法,上網(wǎng)搜集資料法,問(wèn)卷調(diào)查法,訪談法,對(duì)查到的資料進(jìn)行分類比較分析等方法。
此次活動(dòng)分為主題確定、活動(dòng)策劃、活動(dòng)實(shí)施、活動(dòng)交流展示和總結(jié)反思五個(gè)階段。
1、學(xué)生集體討論選題并確定課題。利用班會(huì)課時(shí)間,同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。教師適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,同學(xué)們熱烈響應(yīng)。經(jīng)過(guò)師生共同討論協(xié)商,確立了這一課題。課題確立后利用頭腦風(fēng)暴方法提出子課題,經(jīng)過(guò)討論篩選,確定子課題。
2、采取學(xué)生自由結(jié)組原則分組并自主選舉組長(zhǎng),教師根據(jù)學(xué)生各方面能力適當(dāng)調(diào)配。每組承擔(dān)一個(gè)子課題,共同完成研究任務(wù)。我及時(shí)召開組長(zhǎng)會(huì)議,強(qiáng)調(diào)任務(wù)及紀(jì)律。
第一步學(xué)生觀看案例及幾份其他專題小組活動(dòng)計(jì)劃范例,認(rèn)識(shí)到從事一項(xiàng)研究活動(dòng),盲目是行不通的,必須制定詳細(xì)的研究計(jì)劃。
第二步由組長(zhǎng)組織本組成員共同討論決定個(gè)人的任務(wù)并填好小組活動(dòng)計(jì)劃表。
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)如何進(jìn)行自我評(píng)價(jià),如何評(píng)價(jià)別人,從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià),重過(guò)程評(píng)價(jià)不偏重于結(jié)果。
第四步學(xué)生完成活動(dòng)計(jì)劃后小組間展開交流,相互提出建議,教師適時(shí)指導(dǎo),對(duì)共性問(wèn)題及時(shí)做好指導(dǎo)。
第五步通過(guò)指導(dǎo),第一組同學(xué)主要采取調(diào)查問(wèn)卷和訪談法來(lái)了解學(xué)生的早餐情況。
第二組主要采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn)等方式了解早餐對(duì)身體的影響。
第三組主要通過(guò)采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn),訪談法等來(lái)解決什么樣的早餐才是營(yíng)養(yǎng)合理科學(xué)的。
第四組網(wǎng)上搜集資料圖書館查閱文獻(xiàn)等來(lái)分析解決怎樣才算是吃好早餐。
第一步利用研學(xué)課的時(shí)間,學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)研究方法。重點(diǎn)學(xué)習(xí)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)格式及應(yīng)該注意的問(wèn)題;訪談要提前預(yù)約,要準(zhǔn)備好訪談提綱,要講明自己想要的信息,要做好記錄等。同學(xué)們掌握好基本的方法后,再分頭搜索所需信息并填好活動(dòng)記錄。
第二步學(xué)生充分利用課下及研學(xué)課時(shí)間,采用多種方法,搜集所需信息資料。
學(xué)生采取的主要方法有:上網(wǎng)搜集資料說(shuō)明信息;查找圖書資料,閱讀有關(guān)信息;實(shí)地考察,采訪;進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等。
在這一步,學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主做好活動(dòng)記錄,詳細(xì)記錄獲得信息。并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)及自我評(píng)價(jià)的填寫,組長(zhǎng)定期匯報(bào)各組課題實(shí)施進(jìn)展情況;教師深入課題組,學(xué)生提出遇到的困難和需求,教師有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo),并提出好的意見和建議;學(xué)生定期準(zhǔn)備階段性成果匯報(bào),自主選出優(yōu)秀組,小組間由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行組間互訪,互學(xué)習(xí),相互督促,共同進(jìn)步,激發(fā)研究的熱情。
在活動(dòng)過(guò)程中,組長(zhǎng)起積極的帶頭作用,負(fù)起責(zé)任,時(shí)刻提醒組員注意安全。
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主寫好調(diào)查報(bào)告、采訪實(shí)錄,整理好搜集到的信息,并做好信息整理。
首先確定信息是否有價(jià)值,舍棄與任務(wù)無(wú)關(guān)的或關(guān)系不大的信息,舍棄重復(fù)的信息。
其次做好整理和分類,可以先按內(nèi)容分類,在按照?qǐng)D片、文字、實(shí)物等形式分類。接著做好排序,把同一類別的信息按一定的順序排序。
最后做好歸納,概括出基本觀點(diǎn)。
分為兩步:
第一步各小組分別整理研究成果,確定本組匯報(bào)內(nèi)容、順序方式,確定匯報(bào)分工,撰寫匯報(bào)串詞,分組進(jìn)行演練。
第二步同學(xué)自主選舉主持人,集中演示匯報(bào)研究成果。
各小組形式大致是:
1、各組組長(zhǎng)首先發(fā)言,介紹本組選擇的課題,人員分工采用的研究方法,取得的研究成果等。
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2、組員從不同的方面介紹研究成果。匯報(bào)的形式可能有:朗讀文本,播放幻燈片、展示圖片小品表演等。
3、請(qǐng)老師或其他組同學(xué)對(duì)匯報(bào)的內(nèi)容提出問(wèn)題或進(jìn)行評(píng)價(jià)。
4、組長(zhǎng)對(duì)本組活動(dòng)過(guò)程做自我評(píng)價(jià)并請(qǐng)老師或同學(xué)評(píng)價(jià)。
肯定學(xué)生的精彩表現(xiàn),對(duì)他們?cè)谘芯啃詫W(xué)習(xí)中材料的選取到內(nèi)容的整理及匯報(bào)過(guò)程中的精彩表現(xiàn)用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)以激發(fā)學(xué)生興趣,激發(fā)他們?cè)傺芯康挠?BR> 研究成果的收獲:
在師生共同努力情況下,我們利用六周的時(shí)間,經(jīng)過(guò)同學(xué)的周密計(jì)劃與嚴(yán)格實(shí)施,使本次“研究性學(xué)習(xí)”達(dá)到預(yù)期效果如下:
1、學(xué)生了解了為什么吃早餐及早餐的重要性。知道了什么養(yǎng)的早餐搭配是合理健康的。
2、學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法,拓寬自己的知識(shí)。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助精神和合作交往能力。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇八
xxxx
502班
20xx年2月28日
班主任老師說(shuō),學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來(lái)上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育,希望我們對(duì)這個(gè)情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對(duì)我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問(wèn)卷,問(wèn)卷結(jié)果如下:
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃 (41人) b經(jīng)常吃 (2 )人
c、偶爾吃 (6人) d、不吃 (0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃 (18人) b、在外吃 (31人)
第一個(gè)問(wèn)題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時(shí)或者經(jīng)常不吃早餐。這個(gè)習(xí)慣可不好。第二個(gè)是問(wèn)題關(guān)于早餐地點(diǎn)的調(diào)查,有36.7 %的同學(xué)選擇在家吃,63.3 %的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因?yàn)橥饷娴挠行┞愤厰偛惶l(wèi)生。
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝 (10 人) b有時(shí)喝 ( 30人) c 不喝 (9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃 (1人) b、有時(shí)吃 (14人) c 不吃 (34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人) b、有時(shí)吃 (24人) c 不吃 (20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人) b有時(shí)吃(27人) c 不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時(shí)喝和不喝的.占79.6%,看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題內(nèi)容是——“請(qǐng)你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。 我們的建議:
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對(duì)改善器官功能。
以上便是我們對(duì)早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛自己,關(guān)愛健康。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇一
早餐猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并給“嗷嗷待哺”的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的電源開關(guān)。及時(shí)給大腦接通了活動(dòng)所需的電流。早餐對(duì)保障人體健康,維持體能,提高學(xué)習(xí)和工作效率至關(guān)重要。
通過(guò)觀察周邊的學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生是沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣,而有很多學(xué)生是把早餐帶到教室在上課前幾分鐘或課間匆忙解決的。這對(duì)學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)效率都會(huì)有一定的影響。為了讓大學(xué)生了解早餐對(duì)人體的重要意義,引起大學(xué)生對(duì)早餐的重視,我們小組在20xx年11月19日就大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度進(jìn)行了調(diào)查研究。我們先后在廣東醫(yī)學(xué)院,東莞理工大學(xué),東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)校通過(guò)走訪派發(fā)問(wèn)卷的方法進(jìn)行了調(diào)查。之后通過(guò)電子郵件聯(lián)系廣州的同學(xué),在同學(xué)的幫忙下,完成了用電子問(wèn)卷調(diào)查部分廣州高校的學(xué)生。共派發(fā)紙質(zhì)問(wèn)卷300份,有效問(wèn)卷295份。電子問(wèn)卷500份,有效問(wèn)卷500份。調(diào)查的主要內(nèi)容有大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度,大學(xué)生早餐是否吃得健康,是否了解各種早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是否清楚不吃早餐的危害。通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)和上網(wǎng)查詢相關(guān)資料,完成了此次的調(diào)查。
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1、大學(xué)生對(duì)早餐的重視程度
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知,有59%的人認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐,有68%的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐,這說(shuō)明大部分學(xué)生還是重視早餐的。但還是有相當(dāng)多的一部分學(xué)生沒(méi)能認(rèn)識(shí)到早餐的重要性。大部分人時(shí)因?yàn)樗锰?,?lái)不及吃。少數(shù)是因?yàn)椴缓衔缚诨驊械萌ザ怀栽绮?。而有一部分女生則是為了減肥而不吃的。不管是什么理由,早餐是一定要吃的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)脑绮涂梢允谷梭w力充沛,很好的適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)。所以早餐是非常重要的一餐,絕不能馬馬虎虎對(duì)待。
2、早餐是否吃得合理
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,大部分的學(xué)生都會(huì)按時(shí)吃早餐。其中有71%的同學(xué)是在7::00-8:00吃早餐的。醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合適的,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說(shuō)明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。有68%的學(xué)生是在10分鐘內(nèi)吃完早餐,這是很匆忙的。吃得太快胃很難及時(shí)消化,會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至引發(fā)胃病。而在食物的選擇方面,大部分人都選擇了飯,面條,粥等。這些都是比較健康的。但還是有29%選擇了油條豆?jié){,這類食物雖富含碳水化合物及蛋白質(zhì)和脂肪,但均為酸性食物。若在膳食中超量,很容易導(dǎo)致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào)。所以應(yīng)吃點(diǎn)堿性的蔬果,來(lái)維持酸堿
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平衡。合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。
3、是否了解各種早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,只有17%的學(xué)生清楚早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而其他的學(xué)生只是大概了解,甚至不了解。而在選擇早餐時(shí)只有46%的同學(xué)是注重營(yíng)養(yǎng)的。有40%的同學(xué)是視口味來(lái)選擇早餐的,這也就造成了有29%選擇了面包當(dāng)早餐,9%的同學(xué)選擇了油條。據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家指出,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的'營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。所以,學(xué)生對(duì)早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的認(rèn)識(shí)還有待提高,應(yīng)重視自己的早餐,選擇健康的營(yíng)養(yǎng)早餐。
專家曾說(shuō),不吃早餐等于慢性自殺。
許多現(xiàn)代大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙,往往忽略了早餐。而上午是全天活動(dòng)量最大的時(shí)間,能量消耗較多。如果不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)不足,學(xué)生容易在9~10點(diǎn)左右產(chǎn)生饑餓感,血糖水平就會(huì)相對(duì)降低,從而不能及時(shí)為神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作輸送充足的能源物質(zhì)。人體會(huì)感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒,思維無(wú)法集中,精神不振,頭暈眼花等不適。并且人體所需的營(yíng)養(yǎng)素都分布在一日三餐的食物中,若不吃早餐營(yíng)養(yǎng)不足,很難通過(guò)吃午餐或晚餐把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥如營(yíng)養(yǎng)不良,缺鐵性貧血等。由于不吃早餐引起的營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)
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導(dǎo)致肌體抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病發(fā)病率。這不但降低了學(xué)習(xí)效率,而且直接影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。
因此,吃早餐是我們生活中的重要的一部分,必不可少。尤其對(duì)學(xué)生這個(gè)群體。他們每天面對(duì)著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),一頓營(yíng)養(yǎng)健康的早餐是他們高效學(xué)習(xí)的保證。因此作為大學(xué)生的我們應(yīng)該重視早餐,提高自己對(duì)營(yíng)養(yǎng)早餐的認(rèn)識(shí),同時(shí)也要帶動(dòng)身邊的人,讓大家都有一份健康營(yíng)養(yǎng)的早餐。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇二
就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問(wèn)題,我們?cè)儐?wèn)了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中,約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”,28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”,7%的同學(xué)選擇“從來(lái)不吃”,只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學(xué)表示“每天都吃”。
“如果早上第一節(jié)有課,我就去吃早餐,沒(méi)課就不吃了?!焙芏啻蠖耐瑢W(xué)這樣說(shuō)。對(duì)于課程相對(duì)較少的高年級(jí)同學(xué),似乎沒(méi)有早餐這個(gè)概念;“有時(shí)上午沒(méi)課,我就等到中午直接去吃午飯了?!币晃淮笏哪猩硎?,周圍很多同學(xué)和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問(wèn)及為何不吃早餐,原因五花八門,可以歸結(jié)如下:早上8點(diǎn)多的課,起床遲來(lái)不及吃;沒(méi)有課或沒(méi)有事情就不想出寢室去吃早餐了。
在早餐的選擇上,大家早餐一般都習(xí)慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞 蛋、餅類、油條等等。它們?cè)诖髮W(xué)生早餐中占的比例大約為:油條 2%餅類 22% 牛奶 面包 33%雞蛋 ,豆?jié){,包子23%其他10%。
在哪吃早餐,在投票的同學(xué)中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的'路上,總能看到同學(xué)手里拿著食物邊走邊吃。
綜合問(wèn)卷可以看出:
1.大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著年級(jí)的增長(zhǎng),大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì)下降。
2.能堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多,而且早餐大多數(shù)在路上解決。
3.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生早餐主要吃餅類和粥類。
4.影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來(lái)不及吃,對(duì)部分學(xué)生而言,吃早餐麻煩或是安全問(wèn)題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。
5.對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),影響其購(gòu)買的因素主要為食品的味道和食品的 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,食品購(gòu)買是否方便、及衛(wèi) 生狀況也是影響大學(xué)生是否購(gòu)買早餐的重要因素。
6.大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為 7 點(diǎn)到 8 點(diǎn)。
7.不吃早餐會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的是學(xué)習(xí)工作效 率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí),這時(shí)實(shí)在需 要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng),來(lái)應(yīng)付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)什么很大的危害。第一, 不吃早餐會(huì)造成低血糖, 使人精神不振。第二,會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。 第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。 第四,誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為: “早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇三
每天在上學(xué)的路上,總能看到一些同學(xué)一手騎車一手拿著東西在吃。在學(xué)校門口,也能看到一些同學(xué)站在路邊吃東西。正好這周老師讓寫一篇調(diào)查報(bào)告,這就選了調(diào)查吃早餐的情況。
星期六,我在彈琴班對(duì)十二名同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,有8名同學(xué)每天都按時(shí)吃早餐,有3名同學(xué)偶爾吃早餐,有1名同學(xué)從來(lái)不吃早餐。
通過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),3名偶爾吃早餐的同學(xué),不吃的原因有兩種。一是早上起晚了,來(lái)不及吃。二是飯菜做的不是自己喜歡的品種,就不吃了。1名從來(lái)不吃早餐的同學(xué)是因?yàn)榧依锶硕紱](méi)有吃早餐的習(xí)慣。8名每天都按時(shí)吃早餐的.同學(xué)每天多以牛奶、面包、雞蛋為主。
不吃早餐的危害物別大,一是會(huì)影響我們上午的學(xué)習(xí)效率,造成上課注意力不集中。二是長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響我們身體健康。三是容易患胃病,我們班已有同學(xué)得胃病了。
建議
同學(xué)們,我上網(wǎng)查了查,不吃早餐會(huì)導(dǎo)致能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的不足,并且很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。所以,建議每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營(yíng)養(yǎng)素。,希望能幫助您!
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇四
1,你認(rèn)為一天三餐中最重要的'是哪一餐?
a早餐 b午餐 c晚餐
2,你每天都會(huì)按時(shí)吃早餐嗎?
a會(huì)(接3) b不會(huì)(接4)
3,你一般幾點(diǎn)吃早餐?
a6:00--7:00 b7:00--8:00 c8:00--9:00 d9:00--10:00
4,你一般是因?yàn)槭裁炊怀栽绮停?BR> a睡得太晚 b不合胃口 c懶得去 d覺得沒(méi)必要 e減肥 f其它
5,你是否了解不吃早餐的危害?
a非常清楚 b大概了解 c不了解
6,你的早餐一般吃什么?
a飯類 b面類 c面包 d油條+豆?jié){ e粥類 f其它
7,你一般花多少時(shí)間吃早餐?
a5分鐘內(nèi) b5--10分鐘 c10--20分鐘 d20分鐘以上
8,你一般花多少錢吃早餐?
a小于2元 b2--3元 c3--5元 d5--10元 e10元以上
9,你更注重早餐的
a口味 b營(yíng)養(yǎng) c價(jià)格 d衛(wèi)生
10,你知道怎樣的早餐才算有營(yíng)養(yǎng)么?
a非常清楚 b大概了解 c不了解
11,你一般是自己做早餐還是在外面買?
a自己做 b外面買
12,你會(huì)在麥當(dāng)勞肯德基等快餐店吃早餐么?
a經(jīng)常 b偶爾 c從不
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇五
20xx年x月x日
xxxxxxxx教室
xxx小學(xué)生
訪問(wèn)
xxx
1、你吃早餐嗎?2、為什么不吃?
※如果1題選b 此題不用填寫!3、你一般吃哪類餐?4、你幾點(diǎn)吃早飯?5、你的早餐是怎么制作的?
a、經(jīng)常吃(2名)b、一直吃(10名)
c、偶爾吃(1名)d、經(jīng)常不吃(0名)
e、偶爾不吃(1名)
a、時(shí)間來(lái)不及(3名)b、懶得吃(0名)
c、其他 (0名)
a、面類(2名)b、水果類(0名)
c、西式(8名)d、中式(2名)
e、其他不確定(1名)
a、6:30(6名)b、6:50(4名)c、7:00(0名)d、不確定(0名)e、其他5:306:106:206:40(4名)
a、自己在家做(3名)b、父母在家做(6名)
c、在外面買(2名)e、其他不確定(2名)
我想對(duì)不吃早餐的同學(xué)說(shuō):吃早飯對(duì)身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲(chǔ)存能量的。它需要通過(guò)糖而保證細(xì)胞的工作,這是需要經(jīng)常補(bǔ)充的,而不吃早飯,很多的時(shí)間無(wú)法保證腦的.熱量供應(yīng),就會(huì)有反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。另外,因?yàn)橹伴L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食,而膽汁是比較濃縮的,在進(jìn)食后,會(huì)使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長(zhǎng)期會(huì)引發(fā)結(jié)石。再有,因?yàn)殡x晚餐時(shí)間已經(jīng)是比較長(zhǎng)了,而又不吃早餐,胃部長(zhǎng)時(shí)間是空的,也容易引起胃炎等表現(xiàn)。為了我們的身體健康,請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持吃早餐。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇六
在小學(xué)生的眼中,吃早飯是一件很不重要的事情。俗話說(shuō)得好“一日之計(jì)在于晨”我們小組決定對(duì)身邊的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。
談話觀察法、問(wèn)卷調(diào)查、上網(wǎng)查閱資料。
通過(guò)觀察的方法,發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有吃早餐的學(xué)生上課注意力不集中,上課疲憊打瞌睡。
每天有吃早餐嗎?這一個(gè)問(wèn)題在問(wèn)卷14名同學(xué)中有一個(gè)學(xué)生有時(shí)不吃早餐,因?yàn)橛袝r(shí)自己起得晚,就沒(méi)有時(shí)間吃早餐。也因?yàn)樽约河袝r(shí)拖拉而造成了沒(méi)時(shí)間吃早餐的`現(xiàn)象。而大多數(shù)的小學(xué)生早餐作文都有吃。早餐內(nèi)容變化多樣嗎?有的學(xué)生的早餐比較單一,這樣會(huì)引起沒(méi)有食欲和營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。在問(wèn)卷調(diào)查中的六個(gè)小學(xué)生里27%的學(xué)生吃早餐是單一的。而有些同學(xué)的早餐比較豐富,有兩種、三種或三種以上。這些學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)充足,上課注意力集中,不會(huì)說(shuō)很快就餓肚子了。我調(diào)查的六個(gè)小學(xué)生里73%的小學(xué)生吃早餐是豐富的。
現(xiàn)在早餐已得到了大家的重視,我向大家提出以下幾點(diǎn):
①希望家長(zhǎng)要對(duì)孩子負(fù)責(zé),要給孩子做早餐。
②希望小孩要早睡早起,做事快捷,不要耽誤吃早餐時(shí)間。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇七
課題名稱:涉及學(xué)科:教育學(xué)信息技術(shù)
學(xué)校:xx
班級(jí):五年級(jí)七班
授課教師:xx
授課時(shí)間:xx
我校是一所國(guó)辦學(xué)校,一直都很重視研究性學(xué)習(xí),重視學(xué)生的全面發(fā)展。我一直擔(dān)任研究性學(xué)習(xí)教學(xué)任務(wù),多年的教學(xué)經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到開展綜合實(shí)踐活動(dòng)的意義,因此我積極組織學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生進(jìn)入了心理發(fā)展的新階段,隨著年齡的增長(zhǎng),知識(shí)量的增多,他們的求知欲更強(qiáng)了,思維更活躍了,他們善于探索,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新。該年齡階段的學(xué)生對(duì)新鮮事物比較感興趣,以
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具體形象思維為基礎(chǔ)逐步向抽象邏輯思維過(guò)度,不僅思維品質(zhì)有所發(fā)展,同時(shí)辯證思維開始萌芽。學(xué)生具有一定的計(jì)算機(jī)操作能力,但搜集信息和處理信息方面還需進(jìn)一步指導(dǎo)和鍛煉。
早餐問(wèn)題是小學(xué)生面臨的一個(gè)重要而又被忽視的問(wèn)題。早餐問(wèn)題表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理地選擇與搭配早餐,很多同學(xué)長(zhǎng)期就吃一種類型的早餐,偏食嚴(yán)重。還有的同學(xué)不吃早餐??茖W(xué)研究證明,不吃早餐或早餐吃不好危害極大。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育;直接導(dǎo)致了小學(xué)生肥胖率的提高;不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石,胃炎,貧血等多種疾病。
針對(duì)這些,作為教師和班主任,我有義務(wù)有責(zé)任在這方面帶著同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家都能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。從而培養(yǎng)他們對(duì)自己健康,對(duì)他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。這有利于他們?nèi)松陌l(fā)展。于是我利用班會(huì)課時(shí)間,請(qǐng)同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,我的建議得到同學(xué)的熱烈響應(yīng)。
本研究性學(xué)習(xí)的目的在于通過(guò)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)了解早餐的重要性,改變傳統(tǒng)的早餐觀念,大力提倡科學(xué)合理的'營(yíng)養(yǎng)早餐,培養(yǎng)青少年兒童良好的早餐飲食習(xí)慣,建立終生的良好早餐行為,使
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他們擁有健康的體魄,這樣才能更好地學(xué)習(xí)。同時(shí)讓學(xué)生能夠了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的一般過(guò)程,學(xué)習(xí)掌握問(wèn)卷調(diào)查、資料搜集、歸納信息等學(xué)習(xí)方法;培養(yǎng)學(xué)生探究創(chuàng)新能力和社會(huì)交往、溝通表達(dá)、協(xié)作分工能力及分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力。讓學(xué)生養(yǎng)成借助圖書和網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源的良好習(xí)慣;讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)理念所帶來(lái)的喜悅。樹立新型的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為更好的開展本次“研究性學(xué)習(xí)”的活動(dòng),我們?yōu)閷W(xué)生提供了優(yōu)越的條件,如多媒體教室,圖書館供學(xué)生查閱資料,配備相關(guān)的教學(xué)設(shè)備供學(xué)生使用。同時(shí)提供照相機(jī)錄像機(jī)等供學(xué)生使用,這樣為學(xué)生順利開展研究提供了綠色通道。
活動(dòng)時(shí)間:六周
1、學(xué)生吃早餐的情況調(diào)查。
2、早餐對(duì)身體的影響。
3、科學(xué)合理搭配營(yíng)養(yǎng)健康的早餐。
4、早餐怎樣吃才算是吃得很好。
(一)知識(shí)目標(biāo):
1、通過(guò)活動(dòng),了解小學(xué)生早餐情況及早餐對(duì)身體的影響。
2、知道早餐到底怎樣的搭配才是科學(xué)合理的及怎樣才算是吃好早餐。
3、學(xué)會(huì)合理搭配營(yíng)養(yǎng)的早餐。
4、學(xué)會(huì)運(yùn)用問(wèn)卷法、訪談法及網(wǎng)上等搜集查閱資料。
(二)能力目標(biāo):
1、學(xué)生學(xué)會(huì)了解別人的優(yōu)點(diǎn)自由組合研究小組,明確分工,相互合作學(xué)習(xí)。
2、了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的一般過(guò)程,學(xué)會(huì)采用多種方法收集、篩選、整理資料,處理信息,如到圖書館查閱文獻(xiàn),上網(wǎng)搜集,問(wèn)卷調(diào)查,訪談法調(diào)查,整理數(shù)據(jù)咨詢老師等。
3、學(xué)生學(xué)會(huì)提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的反復(fù)循環(huán),初步懂得研究性學(xué)習(xí)的方法,最后以寫出研究報(bào)告,制作幻燈片,表演等形式來(lái)展示活動(dòng)成果。
(三)情感目標(biāo):
1、懂得養(yǎng)成吃早餐習(xí)慣的重要性,培養(yǎng)了良好的終身的早餐習(xí)慣。
2、體驗(yàn)參與的樂(lè)趣,學(xué)會(huì)與同學(xué)相處,與人交流,相互合作,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)會(huì)分享共同的勞動(dòng)成果,有喜悅感,成就感。
3、培養(yǎng)了提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,勇于創(chuàng)新的能力;培養(yǎng)審美能力和科學(xué)態(tài)度。
4、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己和他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。
到圖書館查閱文獻(xiàn)資料法,上網(wǎng)搜集資料法,問(wèn)卷調(diào)查法,訪談法,對(duì)查到的資料進(jìn)行分類比較分析等方法。
此次活動(dòng)分為主題確定、活動(dòng)策劃、活動(dòng)實(shí)施、活動(dòng)交流展示和總結(jié)反思五個(gè)階段。
1、學(xué)生集體討論選題并確定課題。利用班會(huì)課時(shí)間,同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。教師適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,同學(xué)們熱烈響應(yīng)。經(jīng)過(guò)師生共同討論協(xié)商,確立了這一課題。課題確立后利用頭腦風(fēng)暴方法提出子課題,經(jīng)過(guò)討論篩選,確定子課題。
2、采取學(xué)生自由結(jié)組原則分組并自主選舉組長(zhǎng),教師根據(jù)學(xué)生各方面能力適當(dāng)調(diào)配。每組承擔(dān)一個(gè)子課題,共同完成研究任務(wù)。我及時(shí)召開組長(zhǎng)會(huì)議,強(qiáng)調(diào)任務(wù)及紀(jì)律。
第一步學(xué)生觀看案例及幾份其他專題小組活動(dòng)計(jì)劃范例,認(rèn)識(shí)到從事一項(xiàng)研究活動(dòng),盲目是行不通的,必須制定詳細(xì)的研究計(jì)劃。
第二步由組長(zhǎng)組織本組成員共同討論決定個(gè)人的任務(wù)并填好小組活動(dòng)計(jì)劃表。
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)如何進(jìn)行自我評(píng)價(jià),如何評(píng)價(jià)別人,從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià),重過(guò)程評(píng)價(jià)不偏重于結(jié)果。
第四步學(xué)生完成活動(dòng)計(jì)劃后小組間展開交流,相互提出建議,教師適時(shí)指導(dǎo),對(duì)共性問(wèn)題及時(shí)做好指導(dǎo)。
第五步通過(guò)指導(dǎo),第一組同學(xué)主要采取調(diào)查問(wèn)卷和訪談法來(lái)了解學(xué)生的早餐情況。
第二組主要采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn)等方式了解早餐對(duì)身體的影響。
第三組主要通過(guò)采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn),訪談法等來(lái)解決什么樣的早餐才是營(yíng)養(yǎng)合理科學(xué)的。
第四組網(wǎng)上搜集資料圖書館查閱文獻(xiàn)等來(lái)分析解決怎樣才算是吃好早餐。
第一步利用研學(xué)課的時(shí)間,學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)研究方法。重點(diǎn)學(xué)習(xí)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)格式及應(yīng)該注意的問(wèn)題;訪談要提前預(yù)約,要準(zhǔn)備好訪談提綱,要講明自己想要的信息,要做好記錄等。同學(xué)們掌握好基本的方法后,再分頭搜索所需信息并填好活動(dòng)記錄。
第二步學(xué)生充分利用課下及研學(xué)課時(shí)間,采用多種方法,搜集所需信息資料。
學(xué)生采取的主要方法有:上網(wǎng)搜集資料說(shuō)明信息;查找圖書資料,閱讀有關(guān)信息;實(shí)地考察,采訪;進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等。
在這一步,學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主做好活動(dòng)記錄,詳細(xì)記錄獲得信息。并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)及自我評(píng)價(jià)的填寫,組長(zhǎng)定期匯報(bào)各組課題實(shí)施進(jìn)展情況;教師深入課題組,學(xué)生提出遇到的困難和需求,教師有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo),并提出好的意見和建議;學(xué)生定期準(zhǔn)備階段性成果匯報(bào),自主選出優(yōu)秀組,小組間由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行組間互訪,互學(xué)習(xí),相互督促,共同進(jìn)步,激發(fā)研究的熱情。
在活動(dòng)過(guò)程中,組長(zhǎng)起積極的帶頭作用,負(fù)起責(zé)任,時(shí)刻提醒組員注意安全。
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主寫好調(diào)查報(bào)告、采訪實(shí)錄,整理好搜集到的信息,并做好信息整理。
首先確定信息是否有價(jià)值,舍棄與任務(wù)無(wú)關(guān)的或關(guān)系不大的信息,舍棄重復(fù)的信息。
其次做好整理和分類,可以先按內(nèi)容分類,在按照?qǐng)D片、文字、實(shí)物等形式分類。接著做好排序,把同一類別的信息按一定的順序排序。
最后做好歸納,概括出基本觀點(diǎn)。
分為兩步:
第一步各小組分別整理研究成果,確定本組匯報(bào)內(nèi)容、順序方式,確定匯報(bào)分工,撰寫匯報(bào)串詞,分組進(jìn)行演練。
第二步同學(xué)自主選舉主持人,集中演示匯報(bào)研究成果。
各小組形式大致是:
1、各組組長(zhǎng)首先發(fā)言,介紹本組選擇的課題,人員分工采用的研究方法,取得的研究成果等。
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2、組員從不同的方面介紹研究成果。匯報(bào)的形式可能有:朗讀文本,播放幻燈片、展示圖片小品表演等。
3、請(qǐng)老師或其他組同學(xué)對(duì)匯報(bào)的內(nèi)容提出問(wèn)題或進(jìn)行評(píng)價(jià)。
4、組長(zhǎng)對(duì)本組活動(dòng)過(guò)程做自我評(píng)價(jià)并請(qǐng)老師或同學(xué)評(píng)價(jià)。
肯定學(xué)生的精彩表現(xiàn),對(duì)他們?cè)谘芯啃詫W(xué)習(xí)中材料的選取到內(nèi)容的整理及匯報(bào)過(guò)程中的精彩表現(xiàn)用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)以激發(fā)學(xué)生興趣,激發(fā)他們?cè)傺芯康挠?BR> 研究成果的收獲:
在師生共同努力情況下,我們利用六周的時(shí)間,經(jīng)過(guò)同學(xué)的周密計(jì)劃與嚴(yán)格實(shí)施,使本次“研究性學(xué)習(xí)”達(dá)到預(yù)期效果如下:
1、學(xué)生了解了為什么吃早餐及早餐的重要性。知道了什么養(yǎng)的早餐搭配是合理健康的。
2、學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法,拓寬自己的知識(shí)。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助精神和合作交往能力。
校園早餐調(diào)查報(bào)告篇八
xxxx
502班
20xx年2月28日
班主任老師說(shuō),學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來(lái)上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育,希望我們對(duì)這個(gè)情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對(duì)我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問(wèn)卷,問(wèn)卷結(jié)果如下:
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃 (41人) b經(jīng)常吃 (2 )人
c、偶爾吃 (6人) d、不吃 (0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃 (18人) b、在外吃 (31人)
第一個(gè)問(wèn)題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時(shí)或者經(jīng)常不吃早餐。這個(gè)習(xí)慣可不好。第二個(gè)是問(wèn)題關(guān)于早餐地點(diǎn)的調(diào)查,有36.7 %的同學(xué)選擇在家吃,63.3 %的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因?yàn)橥饷娴挠行┞愤厰偛惶l(wèi)生。
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝 (10 人) b有時(shí)喝 ( 30人) c 不喝 (9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃 (1人) b、有時(shí)吃 (14人) c 不吃 (34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人) b、有時(shí)吃 (24人) c 不吃 (20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人) b有時(shí)吃(27人) c 不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時(shí)喝和不喝的.占79.6%,看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題內(nèi)容是——“請(qǐng)你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。 我們的建議:
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對(duì)改善器官功能。
以上便是我們對(duì)早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛自己,關(guān)愛健康。