巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃(實(shí)用12篇)

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    計(jì)劃的制定需要考慮目標(biāo)的重要性和緊急程度,合理分配時(shí)間和精力。制定計(jì)劃時(shí),可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),避免重復(fù)和犯錯(cuò)。合理的計(jì)劃將為我們的生活和工作帶來(lái)積極的改變和成果。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇一
    全面提高學(xué)生素質(zhì),教師是關(guān)鍵,而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件,同時(shí),教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高,才會(huì)有高質(zhì)量的教育教學(xué),才能為下一步全面推進(jìn)課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計(jì)劃如下:
    xxxxx
    全體教師
    (一)鉆研綱本基本功
    1、每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱,仔細(xì)鉆研教材,領(lǐng)會(huì)好新課程、新教材的精神,做到科學(xué),準(zhǔn)確地備課。
    2、每位教師在每月寫出你對(duì)教材中的某個(gè)教材的理解,也可是經(jīng)驗(yàn)之談(即每月一得)。
    3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上,每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章,每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字,經(jīng)常寫讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡(jiǎn)筆畫(huà)。
    (二)教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)基本功
    1、在教學(xué)設(shè)計(jì)上,力求創(chuàng)新,有自己的特色,依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)寫出自己的教案。集體備課,要求一定提出自己的新觀點(diǎn),突出個(gè)性備課。
    2、課堂教學(xué)中,教師要主動(dòng)、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式,保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。
    3、每位教師每期選幾課,寫出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計(jì)和反思。
    4、以教研組為單位,參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動(dòng)。每期不得少于8次校本教研活動(dòng)。
    (三)語(yǔ)言表達(dá)基本功
    1、在平時(shí)的授課中,教師要每天堅(jiān)持說(shuō)普通話;教師要注重語(yǔ)言的藝術(shù)性,教導(dǎo)處將配合團(tuán)支部舉行一次年青教師的演講比賽活動(dòng)。
    2、三筆字在平時(shí)的工作中教師要自行練習(xí),本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的基本功比賽。
    3、在寫作方面,希望教師積極撰寫論文。
    (四)使用教具基本功
    1、本學(xué)期,每位教師針對(duì)自己所教的課程制作課件,學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。
    2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。
    (五)電腦操作基本功
    1、要求青年教師會(huì)進(jìn)行文字處理、會(huì)網(wǎng)上查閱資料。
    2、會(huì)安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。
    3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時(shí)間,有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時(shí)間教師可自己練習(xí)。
    (六)訓(xùn)練措施
    1、個(gè)人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合,教研組長(zhǎng)組織好,督促好,按時(shí)練習(xí),按時(shí)交各種資料。
    2、每位教師所交材料,教導(dǎo)處將進(jìn)行記錄、考核、進(jìn)入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇二
    新學(xué)期的到來(lái),為了有條不紊地抓好本期的體育訓(xùn)練工作,特制定本期如下:
    為進(jìn)一步推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革和深化學(xué)校體育改革,通過(guò)體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性,人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見(jiàn)為指導(dǎo),全面貫徹落實(shí)地九年級(jí)春季體育訓(xùn)練工作,落實(shí)《中小學(xué)新課程改革標(biāo)準(zhǔn)》,以中考項(xiàng)目為目標(biāo),認(rèn)真抓好本期體育訓(xùn)練工作。
    在最后沖刺階段,應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體育測(cè)試技能的掌握、運(yùn)用。認(rèn)真訓(xùn)練各項(xiàng)考試內(nèi)容。
    (一)運(yùn)動(dòng)參與方面。
    1、具有積極參與體育訓(xùn)練的態(tài)度和行為。
    2、積極參與課外的各種體育訓(xùn)練活動(dòng);充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進(jìn)行體育訓(xùn)練活動(dòng)。
    3、用科學(xué)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)各種體育訓(xùn)練活動(dòng);合理安排訓(xùn)練時(shí)間;。
    4、掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法,做到以下幾點(diǎn):
    a、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義,
    b、合理安排時(shí)間;。
    c、運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
    (二)運(yùn)動(dòng)技能方面。
    1、了解被測(cè)項(xiàng)目的基本技術(shù)知識(shí),掌握簡(jiǎn)單技術(shù)的知識(shí),了解所測(cè)項(xiàng)目的規(guī)則。
    2、基本掌握一分鐘不定點(diǎn)投籃運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)。
    3、發(fā)展體能;通過(guò)多種練習(xí)(如短跑、反復(fù)跑等),發(fā)展位移速度、(如定時(shí)跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類運(yùn)動(dòng)等)、反應(yīng)速度和靈敏性,提高50米、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。
    4、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí),認(rèn)識(shí)和了解體育鍛煉對(duì)身體的形態(tài)、身體機(jī)能發(fā)展的'影響;根據(jù)自己的生理特點(diǎn),了解在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
    5、懂得訓(xùn)練期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
    (三)德育培養(yǎng)。
    1、了解身體活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)心理發(fā)展的關(guān)系。
    2、正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系。
    3、學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)等方面調(diào)控情緒。例如學(xué)會(huì)肌肉的放松,自我暗示,呼吸調(diào)節(jié),合理安排作息時(shí)間。
    4、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
    5、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中,與同學(xué)合理分配角色,指出體育活動(dòng)中的不道德行為。
    50米、100米訓(xùn)練方案:
    方案一。
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
    2、加速跑:30~60米×3~5。
    3、行進(jìn)跑:30~60米×5~10。
    4、整理活動(dòng)5分鐘。
    方案二。
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
    2、加速跑:30~60米×3。
    3、行進(jìn)跑:60米×3。
    4、變速跑:(50米+)/(50米-)×5(“+”加速,“-”減速)。
    5、整理活動(dòng)5分鐘。
    方案三。
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘。
    2、加速跑:60米×3。
    3、行進(jìn)跑:60米×3~5。
    4、間歇跑:60~100米×3~5,間歇5分鐘。
    5、整理活動(dòng)5分鐘。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇三
    為了提高個(gè)人素質(zhì),提高教學(xué)水平和能力,結(jié)合學(xué)校制定的《教師教學(xué)基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)工作實(shí)施方案》以及自身實(shí)際情況,特制定此計(jì)劃:
    1、普通話的訓(xùn)練
    2、粉筆字鋼筆字的訓(xùn)練
    3、 教學(xué)設(shè)計(jì)、備課、上課、說(shuō)課、評(píng)課的方式方法的訓(xùn)練。
    4、課件制作。
    5、簡(jiǎn)筆畫(huà)訓(xùn)練。
    能夠用發(fā)音準(zhǔn)確,用詞準(zhǔn)確,用普通話進(jìn)行教學(xué)。能夠用正楷書(shū)寫鋼筆字和粉筆字,力求書(shū)寫美觀大方。能夠通過(guò)訓(xùn)練形成一套比較完整教學(xué)體系。
    能夠熟練的掌握課件制作的一般能力,以提高課堂效率。
    1、普通話的訓(xùn)練以測(cè)試教材為訓(xùn)練的范本,每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的的朗讀訓(xùn)練。并在教學(xué)中規(guī)范的使用普通話教學(xué)。
    2、每天練寫鋼筆字,每周上交三頁(yè)小楷,教案的書(shū)寫用鋼筆正楷字書(shū)寫,力求工整美觀。課堂教學(xué)中用正楷書(shū)寫板書(shū)。
    3、結(jié)合學(xué)校和本組教研活動(dòng),加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)、備課、上課、聽(tīng)課、評(píng)課的規(guī)范性。多聽(tīng)其他老師的課,多進(jìn)行理論學(xué)習(xí),切實(shí)形成一套行之有效的教學(xué)模式。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇四
    根據(jù)學(xué)校要求,結(jié)合我校對(duì)排球隊(duì)的訓(xùn)練要求,堅(jiān)持練習(xí),科學(xué)訓(xùn)練,保證在有限的時(shí)間內(nèi)提高排球隊(duì)的成績(jī),特制定此方案。
    1.每天堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦。
    2.使每名隊(duì)員都能熟練的掌握排球技術(shù)。
    3.提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。
    1、并步移動(dòng)折返跑。
    2.上一步摸高。
    3.快速原地摸高(彈速)。
    4.反應(yīng)速度測(cè)試(聽(tīng)口令移動(dòng)步伐)。
    主要是由高二、高一學(xué)生和個(gè)別初三學(xué)生組建而成,共15名學(xué)生。主要是由田徑隊(duì)隊(duì)員篩選,經(jīng)過(guò)考核后制定排球隊(duì)名單,高二、高一為主要比賽隊(duì)員,初三學(xué)生主要培養(yǎng)對(duì)象,經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的訓(xùn)練后篩選出10名隊(duì)員,為最后名單。
    1.訓(xùn)練時(shí)間:周一到周五每天七、八節(jié)課,周六下午三點(diǎn)半到五點(diǎn)半,周日休息恢復(fù)。
    2.第一階段:基礎(chǔ)教學(xué)(一個(gè)月到兩個(gè)月)。
    第一個(gè)星期:學(xué)習(xí)下手雙手墊球動(dòng)作技術(shù),要求每個(gè)學(xué)生必須完全掌握動(dòng)作要領(lǐng),與技術(shù)動(dòng)作。
    第二個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手發(fā)球與上手發(fā)飄球技術(shù),在掌握技術(shù)要點(diǎn)后多加聯(lián)系,結(jié)合下手墊球進(jìn)行練習(xí)。
    第三個(gè)星期:學(xué)習(xí)上手傳球技術(shù)。
    第四個(gè)星期:學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的四號(hào)位扣球動(dòng)作,結(jié)合攔網(wǎng)技術(shù)一起練習(xí)。3.第二階段:扎實(shí)基礎(chǔ)(兩個(gè)月)。
    星期一:熱身+腳步移動(dòng)(滑步、交叉步、后退步、三米移動(dòng).....)兩人對(duì)墊球(有條件最好是對(duì)墻墊球)連續(xù)100次以上,不要間斷。放松聯(lián)系....
    星期二:熱身+腳步移動(dòng)兩人對(duì)傳球(最好是對(duì)墻傳球),要求拋物線高過(guò)4米,可以在墻上標(biāo)記記號(hào)。放松....
    星期三:負(fù)重力量訓(xùn)練(以腰腹力量為主,上肢可以用臥推和單手拿啞鈴揮臂,下肢可以用負(fù)重深蹲以及半蹲提踵,腰腹可以用兩頭起和背起)徒手力量訓(xùn)練(手推車,擊掌俯臥撐,蛙跳,單足跳等)負(fù)重力量訓(xùn)練與徒手力量訓(xùn)練可以交叉使用。備注:發(fā)球與扣球在第二個(gè)月時(shí)候開(kāi)始練習(xí)星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。
    4.第三階段:理論知識(shí),戰(zhàn)術(shù)配合(4-6月)。
    第三階段除開(kāi)始熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整,加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí),這個(gè)時(shí)候就要看教練的指導(dǎo),正常情況下經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型,可以打出一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合。(在理想的情況下)。
    每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo),并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名,以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù),時(shí)間,訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備,為明年錫盟市運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽取得優(yōu)異成績(jī)打好基礎(chǔ)。訓(xùn)練注意事項(xiàng):
    1.每次訓(xùn)練,每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加,也必須正時(shí)回家。
    2.每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。
    3.每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié),必須做完放松活動(dòng)后才能離開(kāi)場(chǎng)地。
    4.在訓(xùn)練時(shí),懂得自我保護(hù),防止受傷,在路上注意交通安全,防止意外。
    擴(kuò)展閱讀:
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇五
    20××年我校的體育工作,以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計(jì)劃為指導(dǎo),堅(jiān)持加快發(fā)展不動(dòng)搖,用心推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn),與時(shí)俱進(jìn)、銳意創(chuàng)新,進(jìn)一步提高學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量和水平,認(rèn)真貫徹一切為了學(xué)生發(fā)展的校訓(xùn)。我校體育工作要繼續(xù)堅(jiān)持以《學(xué)校體育工作條例》為法規(guī),以深化改革為動(dòng)力,以促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo),扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作,推動(dòng)我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
    體育教學(xué)工作
    1。加強(qiáng)學(xué)習(xí),更新觀念。組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計(jì)劃,充分認(rèn)識(shí)體育課程改革的重要性和艱巨性,進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn),加大對(duì)體育學(xué)科課程改革實(shí)驗(yàn)的力度。
    2。深入探索,成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),以體育教科研為先導(dǎo),以課題為抓手,不斷推進(jìn)體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不一樣需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
    3。規(guī)范常規(guī),注重預(yù)案。要讓每一個(gè)孩子都理解良好的體育教育目標(biāo),我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化,從認(rèn)真?zhèn)湔n、設(shè)計(jì)教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手,提高體育教學(xué)質(zhì)量,使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過(guò)程中重視安全保護(hù)措施,以科學(xué)鍛煉身體為思想指南,提高學(xué)生的體能和技能水平。
    學(xué)校群體工作。
    1。體育教研組在“健康第一”的思想指導(dǎo)下,要認(rèn)真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項(xiàng)計(jì)劃,對(duì)所訂計(jì)劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結(jié)。
    2。抓好學(xué)校大課間活動(dòng)、課外活動(dòng)的開(kāi)展,做到教師落實(shí)、場(chǎng)地落實(shí)、器材落實(shí),在確保學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的同時(shí),要強(qiáng)調(diào)安全教育。
    3。繼續(xù)開(kāi)展體育特色學(xué)校的建立,安排好大課間活動(dòng)和體育課每周各班進(jìn)行一次乒乓球活動(dòng),組織和管理好學(xué)生的活動(dòng),注意節(jié)約能源,能不用照明的盡量不用,并做好建立體育特色學(xué)校臺(tái)帳。
    4。深入開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計(jì)劃,開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng),安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動(dòng),使我校的陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)一步深入,成為學(xué)生樂(lè)于參與課余生活,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
    5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié),營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上,不斷創(chuàng)新,安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項(xiàng)目為活動(dòng)載體,盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆,我們要精心策劃好開(kāi)幕式,做到隆重、和諧、快樂(lè)、健康,使廣大師生充分享受體育活動(dòng)的樂(lè)趣,使體育文化逐漸融于校園文化,成為校園文化的品牌。
    競(jìng)賽訓(xùn)練工作
    1。抓住重點(diǎn)。根據(jù)區(qū)競(jìng)賽計(jì)劃,組建好比賽隊(duì)伍,抓緊訓(xùn)練,用心參加各項(xiàng)比賽,爭(zhēng)取獲得好成績(jī)。尤其抓好乒乓球隊(duì)的建設(shè),在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。
    2。統(tǒng)一布局。體育組除認(rèn)真抓好乒乓球隊(duì)、田徑隊(duì)的訓(xùn)練外,用心思考開(kāi)設(shè)其它項(xiàng)目,便于統(tǒng)一布局,更好的抓好薄弱項(xiàng)目的訓(xùn)練,力爭(zhēng)幾年中取得好成績(jī)。根據(jù)學(xué)校的安排,擬開(kāi)展健美操興趣班的培訓(xùn)。
    為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,用心倡導(dǎo)“健康第一”、“每一天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念,同時(shí)為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展,培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)的體育鍛煉熱情,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開(kāi)展"陽(yáng)光體育活動(dòng)"。同時(shí)把陽(yáng)光體育活動(dòng)與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合,培養(yǎng)成教師和學(xué)生用心主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng),推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
    為保證學(xué)生每一天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)光,教師每一天鍛煉時(shí)光不少于30分鐘;力爭(zhēng)使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中到達(dá)及格以上,35%的學(xué)生到達(dá)優(yōu)秀。
    "健康第一"、"每一天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
    遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則,根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定,保證學(xué)生每一天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)光,養(yǎng)成健康的生活方式。
    10月份:
    1、舉行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
    2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
    3、各班利用音樂(lè)課、活動(dòng)課對(duì)感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂(lè)老師和班主任組織學(xué)習(xí),少總部檢查。
    4、每一天早上做完早操后,全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
    11月份上旬:
    1、利用體育課和活動(dòng)課,各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊(duì)形隊(duì)列。
    2、以班級(jí)為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。
    3、每一天早上做完早操后,全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
    11月份中旬:
    1、下午的課外活動(dòng)時(shí)光,在本時(shí)光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉,根據(jù)活動(dòng)資料合理科學(xué)地自行安排。
    2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取,請(qǐng)各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量,及時(shí)做好登記和歸還工作。
    3、每一天早上做完早操后,全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
    11月份下旬:
    1、四至六級(jí)跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂(lè)老師、體育組織跳竹竿舞。
    2、每一天早上做完早操后,全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
    12月份
    1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
    1、四至六年級(jí)以班級(jí)為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。
    2、每一天早上做完早操后,全體學(xué)生之后做感恩手式舞。
    學(xué)生的活動(dòng)務(wù)必由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì),并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動(dòng)的秩序。少總部監(jiān)督。
    1、如遇雨天,請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。
    2、各班主任在保證學(xué)生每一天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)生鍛煉需求,可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)光。
    3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請(qǐng)老師提前要求學(xué)生自備。
    注重培養(yǎng)后備運(yùn)動(dòng)員。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇六
    各相關(guān)學(xué)院:
    為使xxxx—xxxx學(xué)年第一學(xué)期《工程技能訓(xùn)練》和《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》兩門課程能按計(jì)劃順利進(jìn)行,現(xiàn)將相關(guān)教學(xué)準(zhǔn)備工作通知如下:
    (一)“工程技能訓(xùn)練”各專業(yè)。
    課程教學(xué)時(shí)數(shù)在96學(xué)時(shí)及其以上,每生需準(zhǔn)備《工程技能訓(xùn)練教程》(陳渝等主編,清華大學(xué)出版社出版)1本;課程教學(xué)時(shí)數(shù)在64學(xué)時(shí)及其以下,每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡(jiǎn)明教程》(譚逢友等主編,清華大學(xué)出版社出版)1本。
    (二)“工程認(rèn)知實(shí)習(xí)”各專業(yè)。
    每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡(jiǎn)明教程》(譚逢友等主編,清華大學(xué)出版社出版)1本。
    (三)參加“工程技能訓(xùn)練”的學(xué)生每人需購(gòu)買《工程技能訓(xùn)練實(shí)習(xí)報(bào)告》1本。
    (四)參加實(shí)習(xí)的每位同學(xué)都必須自備筆和筆記本,并帶上教材以便實(shí)習(xí)用。請(qǐng)?zhí)崆耙恢茏龊脺?zhǔn)備。
    參加實(shí)習(xí)的各專業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)進(jìn)程表(見(jiàn)附件)等資料,請(qǐng)各實(shí)習(xí)專業(yè)班級(jí)班長(zhǎng)提前一周在實(shí)習(xí)基地辦公室5李蓬老師處領(lǐng)取。其相關(guān)資料也可登錄校園網(wǎng)首頁(yè)—組織機(jī)構(gòu)(管理機(jī)構(gòu))—教務(wù)處—內(nèi)網(wǎng)(外網(wǎng))進(jìn)入教務(wù)在線查詢或下載。
    實(shí)習(xí)前由各專業(yè)所在學(xué)院自行負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本學(xué)院學(xué)生所需勞保用品,應(yīng)包括衣服、褲子、皮鞋和手套(女生和長(zhǎng)發(fā)男生還應(yīng)佩戴帽子)。參加實(shí)習(xí)的學(xué)生,必須穿戴好勞保用品,方能進(jìn)入實(shí)習(xí)車間。
    (一)《工程技能訓(xùn)練》課程集中動(dòng)員時(shí)間及地點(diǎn)。
    1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè),集中動(dòng)員時(shí)間為課程開(kāi)始第一天上午8:00;
    2。課程教學(xué)安排在下午的專業(yè),集中動(dòng)員時(shí)間為課程開(kāi)始第一天下午13:00。
    3。地點(diǎn):厚德樓h101教室。
    (二)《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》課程集中動(dòng)員時(shí)間及地點(diǎn)。
    1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè),集中動(dòng)員時(shí)間為課程開(kāi)始第一天上午8:00;
    2。課程教學(xué)安排在下午的.專業(yè),集中動(dòng)員時(shí)間課程開(kāi)始第一天下午13:30。
    3。地點(diǎn):工程訓(xùn)練中心綜合訓(xùn)練部(篤行樓后棟1樓)。
    (三)實(shí)習(xí)時(shí)間。
    上午8:30—11:30,下午14:00—17:00。
    注:工程訓(xùn)練中心地點(diǎn):勵(lì)志樓與篤行樓之間公路向前20米。
    實(shí)習(xí)結(jié)束后,由班長(zhǎng)將該班每名同學(xué)的《實(shí)習(xí)報(bào)告》按“序號(hào)”清點(diǎn),統(tǒng)一交實(shí)習(xí)基地負(fù)責(zé)人處批閱、存檔?!秾?shí)習(xí)報(bào)告》內(nèi)的最后“總結(jié)”不少于400字,用筆書(shū)寫。
    實(shí)習(xí)結(jié)束的最后一天上午10:30或下午15:30以前,由班長(zhǎng)在所分小組中隨機(jī)指定2人以上的同學(xué),對(duì)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行“教學(xué)效果評(píng)議”。評(píng)議應(yīng)本著實(shí)事求是、公平公正的原則。
    以上事宜請(qǐng)各相關(guān)學(xué)院及時(shí)通知參加上述課程的各專業(yè)班級(jí)輔導(dǎo)員和班長(zhǎng),希提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。
    聯(lián)系人:李xx。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇七
    為進(jìn)一步提高保管員應(yīng)知應(yīng)會(huì)匯報(bào)水平,強(qiáng)化規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化匯報(bào)流程,增強(qiáng)技能展示效果,根據(jù)保管員日常工作實(shí)際,制定本計(jì)劃。
    (一)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人:
    培訓(xùn)教練:xx。
    技術(shù)指導(dǎo):xx。
    培訓(xùn)人員:xx。
    (二)時(shí)間安排:
    自xx年xx月xx日—xx年xx月xx日,每天下午進(jìn)行。
    (三)培訓(xùn)地點(diǎn):職工之家。
    采用集中培訓(xùn),主要突出訓(xùn)練,重點(diǎn)掌握保管員所管庫(kù)房的物資匯報(bào)流程、站姿、匯報(bào)詞、走動(dòng)中匯報(bào)規(guī)范,相互配合熟練程度。
    (一)各庫(kù)匯報(bào)詞及走動(dòng)中物資情況介紹。
    走動(dòng)中物資情況介紹包括:碼垛方法、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、性能、用途、規(guī)格、數(shù)量,熟練掌握查庫(kù)內(nèi)容和流程等。
    要求:
    1.匯報(bào)全部用普通話,達(dá)到聲音洪亮、吐字清楚、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、舉止大方。
    2.匯報(bào)過(guò)程要做到流利順暢、語(yǔ)速適中、抑揚(yáng)頓挫。
    (二)表情、站姿訓(xùn)練。
    要求:
    1.站立要精神飽滿,雙目平視,下頜微收,面帶微笑(露出6-8顆牙齒),面部表情親切自然,雙肩放松,稍向下沉,呼吸自然。
    2.身體挺直,挺胸收腹、提臀,整個(gè)身體莊重挺拔。膝蓋要自然挺直,小腿向后發(fā)力,可占成丁字步型,雙手交叉于肚臍位置上。
    3.雙腿直立并攏,兩腳跟靠緊,腳尖分開(kāi)呈60度;男子站立時(shí),雙腳可分開(kāi),但不能超過(guò)肩寬。
    4.主、副保管員手勢(shì)要規(guī)范、整齊、一致。
    5.行走要做到體態(tài)優(yōu)美、步調(diào)一致、重心適中、擺動(dòng)適當(dāng)(手臂與身體的夾角在10-15度)、步幅規(guī)律(男:40厘米;女:36厘米)、速度均勻(60-100步/分鐘),有領(lǐng)導(dǎo)檢查時(shí)可先左前兩步引導(dǎo)。
    6.走動(dòng)時(shí),動(dòng)作要規(guī)范統(tǒng)一。
    1.保管員要高度重視,刻苦訓(xùn)練,全身心地投入到訓(xùn)練各個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中,提升精、氣、神,增強(qiáng)隊(duì)伍的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
    2.在形式上不斷下功夫,要把空姐形象作為參照對(duì)象,對(duì)著鏡子練習(xí)站姿、表情、手勢(shì)等。
    3.應(yīng)知應(yīng)會(huì)匯報(bào)訓(xùn)練中,要全面、客觀、簡(jiǎn)要反應(yīng)物資庫(kù)情況及標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化靜態(tài)匯報(bào)標(biāo)準(zhǔn),提升動(dòng)態(tài)匯報(bào)效果。
    通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,不斷提高保管員應(yīng)知應(yīng)會(huì)匯報(bào)水平、技能展示培訓(xùn)效果,使保管員儀表儀態(tài)、業(yè)務(wù)能力及普通話熟練程度、相互協(xié)調(diào)配合等方面在原有基礎(chǔ)上得到更大的`提高,有效的提升隊(duì)伍整體業(yè)務(wù)能力,增強(qiáng)業(yè)務(wù)技能熟練度,提高保管員業(yè)務(wù)素質(zhì)。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇八
    為了維護(hù)本公司內(nèi)部的治安秩序,保護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和職工的人身安全,確保公司生產(chǎn)、管理等工作的順利進(jìn)行,從而為公司創(chuàng)造安全、和諧、穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境,特制定20xx年民警隊(duì)工作計(jì)劃。
    公司要以民警隊(duì)為主,結(jié)合生產(chǎn)車間,成立**公司維穩(wěn)工作小組。要求該小組結(jié)構(gòu)合理、用人得當(dāng)、聯(lián)系暢通,使其在維穩(wěn)工作中能發(fā)揮快速高效的作用。維穩(wěn)小組要結(jié)合本公司實(shí)際情況制定公司維穩(wěn)應(yīng)急預(yù)案。按照應(yīng)急預(yù)案開(kāi)展培訓(xùn)、教育、訓(xùn)練,定期組織維穩(wěn)小組人員有針對(duì)性地開(kāi)展應(yīng)急演練活動(dòng)。
    在日常工作中,要積極開(kāi)展調(diào)查研究,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握各類不安定因素,綜合分析收集的各類信息,對(duì)有可能發(fā)生影響的問(wèn)題積極制定措施妥善解決。在安保工作中,遇到公司內(nèi)各種矛盾時(shí),絕不能放任自流,要防微杜漸,化解各類矛盾糾紛,工作中本著中心下移,措施前移的原則,消除各類不安全因素,保證公司的安全穩(wěn)定。
    1.落實(shí)安全保衛(wèi)工作責(zé)任制。嚴(yán)格執(zhí)行了門衛(wèi)登記、工作交接班、崗位職責(zé)等工作制度和管理制度,貫徹落實(shí)《**公司經(jīng)濟(jì)民警管理制度》、《**公司治安保衛(wèi)工作方案(試行)》等制度,使民警隊(duì)員工責(zé)任分明,安全保衛(wèi)工作制度化、規(guī)范化。
    2.強(qiáng)化預(yù)防管理。加強(qiáng)門衛(wèi)管理,把好入門關(guān),建立健全職工宿舍樓外來(lái)人員登記管理制度,及時(shí)掌握進(jìn)出人員信息。嚴(yán)格進(jìn)出車輛管理制度,對(duì)私家車輛嚴(yán)格登記管理,確保將不安全因素消除在萌芽狀態(tài)。
    3.加強(qiáng)對(duì)公共活動(dòng)場(chǎng)所的管理。強(qiáng)化對(duì)公司閱覽室、電視室、乒乓球活動(dòng)室、職工洗衣房、晾衣房和職工活動(dòng)室的管理,做到及時(shí)對(duì)職工開(kāi)放,按時(shí)清理衛(wèi)生,達(dá)到保證公共活動(dòng)室最好服務(wù)于員工的目的。
    4.嚴(yán)格落實(shí)夜間值班巡邏制度。實(shí)行二十四小時(shí)值班制度,加強(qiáng)辦公區(qū)、生產(chǎn)區(qū)、堆場(chǎng)等廠區(qū)重要部位的治安巡查工作,從防火、防盜、防事故等方面做好工作,進(jìn)一步強(qiáng)化安全保衛(wèi)措施,每晚有專人值班,加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位的安全管理,做到每天一小查,節(jié)假日大檢查,防止各類盜竊案件發(fā)生。
    首先要召開(kāi)全體駕駛員安全會(huì),進(jìn)行安全教育,特別做好雨、雪、霧等惡劣天氣的行車安全教育。每月開(kāi)展教育培訓(xùn),讓駕駛員認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī),養(yǎng)成遵紀(jì)守法的道德習(xí)慣,杜絕僥幸心理,提高專業(yè)技能。
    其次,要加強(qiáng)車輛管理,定期進(jìn)行車輛檢查,提高維護(hù)保養(yǎng)質(zhì)量,確保車輛狀況完好。民警隊(duì)要建立私家車管理臺(tái)賬并和**公司所有的駕駛員簽訂安全協(xié)議書(shū),督促和監(jiān)督駕駛員安全駕駛。針對(duì)交通事故要制定應(yīng)急預(yù)案,以便于高效、正確處理交通事故。
    首先,要對(duì)員工加強(qiáng)消防安全教育。每月要開(kāi)展消防法規(guī)和消防知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)職工消防意識(shí)。要求生產(chǎn)車間班組交接班會(huì)上增加消防安全知識(shí)學(xué)習(xí)。每月在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)、宿舍開(kāi)展消防知識(shí)演練,練習(xí)消防器材的使用方法、火災(zāi)逃生方法、火災(zāi)和觸電事故急救方法,從而提高員工的消防知識(shí),提高應(yīng)急救援能力。
    其次,要加強(qiáng)消防安全檢查。民警隊(duì)要檢查消防器材的完好性,及時(shí)聯(lián)系更換損壞的消防設(shè)施,確保消防器材、設(shè)施到位。每月開(kāi)展辦公室和宿舍消防排查活動(dòng),重點(diǎn)檢查消防通道的暢通,消防用品的到位情況,檢查電路安全,嚴(yán)禁職工單身宿舍使用大功率電氣,以保證員工用電安全和財(cái)產(chǎn)安全,防止火災(zāi)發(fā)生。
    保衛(wèi)崗位是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)崗位,保衛(wèi)隊(duì)伍更是一個(gè)特殊的隊(duì)伍,對(duì)從業(yè)人員要求也高,要求準(zhǔn)軍事化管理。民警隊(duì)要結(jié)合實(shí)際工作制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,利用書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)資源等各種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中不僅堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家政策和集團(tuán)公司法規(guī),提高政治素質(zhì),樹(shù)立大局觀念,還要學(xué)安全保衛(wèi)知識(shí)和消防知識(shí),特別要學(xué)習(xí)《企事業(yè)單位內(nèi)部治安管理?xiàng)l理》《保安管理》等書(shū)籍。通過(guò)系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí),提高民警隊(duì)員工素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。
    民警隊(duì)每周四下午定期召開(kāi)隊(duì)務(wù)會(huì),學(xué)習(xí)集團(tuán)下發(fā)的制度和公司各項(xiàng)管理制度,使政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)相結(jié)合,不斷提高個(gè)人素質(zhì)、責(zé)任感和使命感,確保各項(xiàng)工作齊抓共管,充分發(fā)揮民警隊(duì)職能作用。積極參與執(zhí)行集團(tuán)公司武裝保衛(wèi)部下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù),及時(shí)匯報(bào)任務(wù)進(jìn)度和完成情況。杜絕紀(jì)律松懈、作風(fēng)散漫、工作不實(shí)、執(zhí)行不力等問(wèn)題的出現(xiàn),將民警隊(duì)打造成紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)扎實(shí)、行為規(guī)范、形象良好的保衛(wèi)隊(duì)伍。此外,還要圍繞國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)、公司重要會(huì)議精神、內(nèi)部治安保衛(wèi)業(yè)務(wù)和保衛(wèi)人員應(yīng)知應(yīng)會(huì)等內(nèi)容,組織開(kāi)展"素質(zhì)提升、履職盡責(zé)"主題實(shí)踐活動(dòng),提升保衛(wèi)人員素質(zhì)。
    通過(guò)軍訓(xùn)可以將民警隊(duì)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和管理培訓(xùn)融入其中,軍訓(xùn)在提高參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)和頑強(qiáng)扎實(shí)的工作作風(fēng)的同時(shí),注重團(tuán)隊(duì)合作精神,溝通能力和高效執(zhí)行力的訓(xùn)練,使每一個(gè)參訓(xùn)人員由儀表姿態(tài)到行為表現(xiàn)思維方式都能得到一個(gè)嶄新的升華和提高,使民警隊(duì)能建立一個(gè)高效溝通執(zhí)行有力的團(tuán)隊(duì)和一個(gè)協(xié)調(diào)有致配合默契的工作氛圍。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工之間的有效溝通與相互了解,通過(guò)培訓(xùn)讓員工擁有高昂的斗志和飽滿的熱情,以更嶄新的面貌投入到自己的本職工作中。
    我公司將根據(jù)公司保衛(wèi)人員年度訓(xùn)練計(jì)劃,制定以體能訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練、擒敵拳、警棍盾牌術(shù)等為主要內(nèi)容的訓(xùn)練計(jì)劃,認(rèn)真抓好落實(shí),通過(guò)訓(xùn)練,促保衛(wèi)人員體能的提高、行為規(guī)范的養(yǎng)成、凝聚力的增強(qiáng)、文明形象的樹(shù)立。
    在20xx年的工作中,民警隊(duì)將緊緊圍繞公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中心工作,繼續(xù)遵循"抓制度、夯基礎(chǔ);抓隊(duì)伍,提素質(zhì);抓硬件,增實(shí)力;抓規(guī)范,促提升;抓重點(diǎn),保平安"的工作思路,增強(qiáng)民警責(zé)任意識(shí),加強(qiáng)對(duì)法律法規(guī)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)專業(yè)教育,全力提升武裝保衛(wèi)工作,做好維穩(wěn)工作,為公司穩(wěn)定發(fā)展?fàn)I造良好環(huán)境。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇九
    首先,做為一名學(xué)校安全專干與校園巡警要加強(qiáng)自己的安全責(zé)任心,做到安全在我心中,把安全事故消滅在萌芽狀態(tài)前,巡警心得體會(huì)。
    中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),通過(guò)加強(qiáng)中小學(xué)生公共安全教育,培養(yǎng)中小學(xué)生的安全意識(shí)、知識(shí)和技能,提高中小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護(hù)的應(yīng)變能力,對(duì)于提高我國(guó)整體國(guó)民的安全意識(shí)和自救、救護(hù)能力必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的積極影響?,F(xiàn)就我們學(xué)校進(jìn)行了安全教育后我的一點(diǎn)心得體會(huì)。
    在新的時(shí)代背景下,安全教育越來(lái)越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量,提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來(lái)我國(guó)陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》,頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》,對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中,均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí),增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。
    隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展,馬路上車輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄,在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中,當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí),能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因,就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí),自我保護(hù)能力差,因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí),更好地珍視我們生命,在此,我向全體師生發(fā)出了倡議:
    記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問(wèn)老者是否懂得什么是哲學(xué),老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息:那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái),小船被掀翻了,老者問(wèn):“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說(shuō)不會(huì)。老者嘆口氣說(shuō):“那你們就失去了全部的生命?!?BR>    雖然這只是一個(gè)故事,但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味 災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),不分貧富貴賤,不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子,人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ),還是學(xué)富五車,無(wú)論幼小纖弱,還是身強(qiáng)力壯,如果缺少應(yīng)有的警惕,不懂起碼的安全常識(shí),那么,危險(xiǎn)一旦降臨,本可能逃離的厄運(yùn),卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
    遵章守紀(jì),就是尊重生命,尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候,我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全,是我們每個(gè)人的義務(wù),更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花,讓我們遠(yuǎn)離傷痛,珍愛(ài)彼此的生命吧。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十
    特巡警是一支專門從事巡邏維穩(wěn)等任務(wù)的警務(wù)人員隊(duì)伍,在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和公共安全方面發(fā)揮著重要作用。為了提高特巡警的整體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)各種緊急情況的能力,特巡警部門定期進(jìn)行下基層訓(xùn)練。這些訓(xùn)練旨在加強(qiáng)特巡警的實(shí)戰(zhàn)能力,提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,并通過(guò)嚴(yán)格的選拔考核,選拔出最精銳的隊(duì)員。
    第二段:描述訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。
    特巡警下基層訓(xùn)練通常包括體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練三個(gè)方面。體能訓(xùn)練注重特巡警的身體素質(zhì),如耐力、力量、速度等的提升。技能訓(xùn)練包括槍械使用、爆破技術(shù)、危險(xiǎn)品處置等的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。心理訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)特巡警在壓力下的應(yīng)對(duì)能力,如情緒管理、決策能力、緊急情況反應(yīng)等的培養(yǎng)。這些訓(xùn)練方法包括模擬演練、實(shí)地訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)等,通過(guò)直接面對(duì)各種情景,讓特巡警更好地適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)環(huán)境。
    第三段:體會(huì)訓(xùn)練的重要性和困難。
    特巡警下基層訓(xùn)練對(duì)于特巡警個(gè)人和整個(gè)隊(duì)伍的提升都至關(guān)重要。訓(xùn)練使特巡警們能在極端情況下保持冷靜和應(yīng)對(duì)能力,提高了特巡警的實(shí)際操作技能和處置突發(fā)事件的能力。但是,這些訓(xùn)練也帶來(lái)了較大困難。訓(xùn)練過(guò)程中的體力和心理上的壓力,以及一些冒險(xiǎn)性質(zhì)的任務(wù),都對(duì)特巡警的身心能力提出了較高要求。此外,還有對(duì)訓(xùn)練成果的及時(shí)檢驗(yàn)和考核,對(duì)特巡警們的身心帶來(lái)了一定的壓力。
    第四段:總結(jié)訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的影響。
    個(gè)人來(lái)說(shuō),經(jīng)歷了特巡警下基層訓(xùn)練的特巡警不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和技能的提升,也收獲了更深層次的思考和成長(zhǎng)。在訓(xùn)練中,特巡警們要面對(duì)各種壓力和困難,逐漸克服自己的弱點(diǎn)和不足。通過(guò)與隊(duì)友的合作和默契,懂得了相互依靠和團(tuán)結(jié)合作的重要性。訓(xùn)練使特巡警們變得堅(jiān)強(qiáng)、果斷、勇敢,更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
    未來(lái),特巡警下基層訓(xùn)練仍然會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)和改進(jìn)。隨著社會(huì)形勢(shì)的發(fā)展,特巡警需要不斷提升技能和素質(zhì),以更好地履行自己的職責(zé)和使命。特巡警部門將不斷優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容和方法,加強(qiáng)隊(duì)員的綜合能力培養(yǎng)。此外,特巡警下基層訓(xùn)練還可以與其他警種和反恐部門進(jìn)行合作,互相學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn),共同提高反恐和維穩(wěn)的能力。
    總結(jié):特巡警下基層訓(xùn)練通過(guò)體能、技能和心理等方面的訓(xùn)練,提升特巡警的實(shí)戰(zhàn)能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。訓(xùn)練過(guò)程中存在困難,但特巡警們通過(guò)訓(xùn)練獲得了成長(zhǎng)和思考。特巡警部門也將繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練并與其他部門合作,以更好地履行職責(zé)和使命。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十一
    時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),先做一份工作計(jì)劃,開(kāi)個(gè)好頭吧。什么樣的工作計(jì)劃才是好的工作計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的訓(xùn)練科工作計(jì)劃范文,希望對(duì)大家有所幫助。
    在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,以“讀訓(xùn)并重”的辦學(xué)思想為指導(dǎo),圍繞學(xué)校規(guī)范化、制度化、正規(guī)化建設(shè),堅(jiān)持服務(wù)育人、訓(xùn)練育人,努力提高運(yùn)動(dòng)員的文化水平和思想水平,抓好訓(xùn)練的日常管理,提高訓(xùn)練質(zhì)量,逐步建立良好的隊(duì)風(fēng)、訓(xùn)風(fēng),為培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才、打造一流的體育后備人才基地奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    1、運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)和確認(rèn)及頭像拍照工作
    根據(jù)省市有關(guān)通知,提前要求教練員準(zhǔn)備好注冊(cè)確認(rèn)所需的身份證、照片等材料,在保障重點(diǎn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上,爭(zhēng)取各項(xiàng)目各級(jí)別報(bào)全報(bào)滿。接到省體育局關(guān)于注冊(cè)確認(rèn)具體日期的通知后,訓(xùn)練科指定專人負(fù)責(zé)組織所有教練員認(rèn)真填寫表格、核對(duì)身份證、照片,并按項(xiàng)目分類裝入檔案袋,隨后由科長(zhǎng)帶領(lǐng)各項(xiàng)目組組長(zhǎng)到省體育局進(jìn)行注冊(cè)確認(rèn)。
    2、按省體育局的要求,組織田徑、游泳、乒乓球等三個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員去太原拍骨齡。
    3、組織游泳隊(duì)報(bào)名參加省青少年游泳錦標(biāo)賽。
    4、參加省十四運(yùn)決賽資格賽
    今年是資格賽年,各隊(duì)要充分重視,要當(dāng)成決賽來(lái)對(duì)待,刻苦訓(xùn)練,認(rèn)真參賽。為保障更多的運(yùn)動(dòng)員取得決賽參賽資格,訓(xùn)練科將從以下幾方面做好工作:
    (1)加強(qiáng)訓(xùn)練的日常管理,不斷完善管理制度,提高教練員和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。利用教練員例會(huì)和每周六的隊(duì)會(huì)時(shí)間,加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育,杜絕夜不歸宿、以大欺小、男女交往行為不檢點(diǎn)等不良現(xiàn)象,逐步樹(shù)立良好的訓(xùn)風(fēng)、隊(duì)風(fēng)和校風(fēng)。
    隨時(shí)關(guān)注重點(diǎn)項(xiàng)目、重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況和思想動(dòng)態(tài),及時(shí)與教練員溝通交流,幫助他們解決實(shí)際困難。我們的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目分別為田徑、柔道、摔跤、射擊、游泳、乒乓球,這幾個(gè)項(xiàng)目在半決賽中田徑和摔跤成績(jī)較好,其他幾項(xiàng)的成績(jī)不盡如人意,在賽后的項(xiàng)目分析會(huì)上都進(jìn)行了深入細(xì)致的分析,找出了問(wèn)題的原因和解決的.辦法,爭(zhēng)取決賽中柔道、游泳、乒乓球的成績(jī)有所突破。另外射箭目前的發(fā)展勢(shì)頭比較好,有三名運(yùn)動(dòng)員在省里集訓(xùn),成績(jī)提高很快。舉重分別從山東和遼寧引進(jìn)十幾名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,成績(jī)也會(huì)有所突破。
    (2)做好后勤保障工作,為教練員和運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)作良好的訓(xùn)練環(huán)境和條件。進(jìn)入冬訓(xùn)后就著手統(tǒng)計(jì)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)急需的訓(xùn)練器材和設(shè)備,并及時(shí)上報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),逐步給予解決。賽前訓(xùn)練階段與后勤保衛(wèi)科、科研室共同協(xié)商調(diào)整運(yùn)動(dòng)員食譜,保障運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
    (3)參賽前和教練員簽訂目標(biāo)責(zé)任書(shū)。
    (4)接到省體育局競(jìng)賽日程安排的通知后,及時(shí)組隊(duì),按時(shí)參賽。
    5、迎接山西省體育后備人才訓(xùn)練基地評(píng)估
    體育后備人才基地評(píng)估是今年學(xué)校重點(diǎn)工作之一,根據(jù)山西省體育后備人才訓(xùn)練基地認(rèn)定條件的要求,訓(xùn)練科將從以下幾方面做好工作:
    (1)定期檢查教練員訓(xùn)練計(jì)劃,使教練員的訓(xùn)練計(jì)劃符合規(guī)范要求。
    (2)規(guī)范各項(xiàng)目訓(xùn)練大綱考核。
    (3)規(guī)范訓(xùn)練常規(guī)管理,完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
    6、配合學(xué)生科做好招生選材工作
    根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,配合學(xué)生科做好招生選材工作,并對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行嚴(yán)格選拔。
    7、召開(kāi)十四運(yùn)資格賽總結(jié)暨總決賽冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)
    資格賽結(jié)束后,11月中旬訓(xùn)練科組織召開(kāi)總決賽冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。會(huì)議邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和市體育局領(lǐng)導(dǎo)參加,各運(yùn)動(dòng)隊(duì)要認(rèn)真分析資格賽取得的成績(jī)和存在的不足,總決賽目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施。
    8、組織教練員及相關(guān)人員觀摩全運(yùn)會(huì)
    全運(yùn)會(huì)是全國(guó)最高水平的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì),組織教練員觀摩比賽,可以開(kāi)拓教練員的視野,學(xué)習(xí)各項(xiàng)目先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、訓(xùn)練方法,感受良好的訓(xùn)練和比賽氛圍,從而增強(qiáng)教練員的責(zé)任心,改善教練員和運(yùn)動(dòng)員的精神面貌,提高我校的整體訓(xùn)練水平。
    1、充分利用每周二的教練員例會(huì),加強(qiáng)教練員的政治和業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),提高教練員工作的積極性和主動(dòng)性,在現(xiàn)有基礎(chǔ)上盡量添加和改善訓(xùn)練設(shè)施、器材,提高整體訓(xùn)練水平。
    2、指導(dǎo)教練員開(kāi)好每周六的隊(duì)會(huì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的德育和思想教育,杜絕各種不良行為,逐步樹(shù)立良好的隊(duì)風(fēng)和訓(xùn)風(fēng)。
    3、規(guī)范訓(xùn)練常規(guī)管理,教練員的業(yè)績(jī)要和教案檢查、宿舍衛(wèi)生隊(duì)風(fēng)建設(shè)掛鉤。
    4、配合科研室做好各項(xiàng)目訓(xùn)練大綱考核,根據(jù)科研室的訓(xùn)練監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),及時(shí)了解各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練情況,指導(dǎo)教練員提高訓(xùn)練的針對(duì)性。
    巡警訓(xùn)練工作計(jì)劃篇十二
    失敗也是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。
    ——愛(ài)迪生
    由于正式選手的退賽,作為替補(bǔ)選手的我參與到牧馬山的封閉訓(xùn)練中。經(jīng)過(guò)幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練,在高手如云的參賽選手中,我頓時(shí)覺(jué)得自己各方面并不是想象的那么優(yōu)秀,以前在學(xué)校練就的一身本領(lǐng),感覺(jué)幾乎沒(méi)有什么用處,不能發(fā)揮絲毫作用,身體素質(zhì)有待提高,業(yè)務(wù)知識(shí)有待強(qiáng)化,理論知識(shí)有待加強(qiáng)。特別是射擊訓(xùn)練,五發(fā)子彈,兩組一輪的訓(xùn)練,更是摧毀了我的信心,在眾多槍法精準(zhǔn)的選手中,我是那么不起眼。盡管如此,我并沒(méi)有氣餒。
    首先通過(guò)五天的摸索,長(zhǎng)期沒(méi)有握槍的我漸漸地找回了感覺(jué),但是我的成績(jī)始終沒(méi)有突發(fā)猛進(jìn)的飛躍,而其它參賽選手五發(fā)子彈多數(shù)能穩(wěn)定在47環(huán)左右,我有些許急躁和焦急。和我一齊參加訓(xùn)練的帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)分局巡警大隊(duì)副大隊(duì)長(zhǎng)薛剛似乎看出了我心理的微妙變化,晚飯后的散步,耐心地尋問(wèn)我是否適應(yīng)牧馬山的培訓(xùn)情況。領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,我感到羞愧,吞吞吐吐地說(shuō)出自己的顧慮??吹矫恳晃粎①愡x手的成績(jī)都有所提高,而自己毫無(wú)進(jìn)展,擔(dān)心在下一次考核中被淘汰,讓給予自己無(wú)限支持的領(lǐng)導(dǎo)和朋友們失望。薛大隊(duì)告訴我,作為一名優(yōu)秀的警察,要想成為一級(jí)崗位能手,首先要克服自己的心理障礙,對(duì)自己的訓(xùn)練充滿信心,最重要的是總結(jié)與虛心學(xué)習(xí),哪一方面薄弱,就需要從哪一方面努力提高自己,成為真正的強(qiáng)者。領(lǐng)導(dǎo)親切地話語(yǔ)給予我信心,讓我心逐漸放寬了心,我堅(jiān)信自己能夠做好,并不因?yàn)樽约涸蚨慌懦谧詈蟮母?jìng)爭(zhēng)。
    第二天,我主要觀察別人,思考自己的不足,在每組練習(xí)后針對(duì)前組的射擊做了詳細(xì)的分析,是因?yàn)槭裁丛蜻@一發(fā)子彈沒(méi)有正中靶心。看到身邊的隊(duì)友輕松的射擊完畢,成績(jī)又是98環(huán),我再也坐不住了,走上前向隊(duì)友請(qǐng)教。隊(duì)友的一番話語(yǔ)讓我茅塞頓開(kāi),隊(duì)友告訴我,擊發(fā)技術(shù)精湛的前提下,如果成績(jī)不是很好,主要是由于瞄準(zhǔn)的問(wèn)題和射擊時(shí)心理的變化,放輕松打靶,要在輕松中緊張,也要在緊張中輕松,越想打好越是打不好。我謹(jǐn)記隊(duì)友的言語(yǔ),在打靶的過(guò)程中,注意射擊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。在這組射擊中,我“神奇”的打到了98環(huán),自己成功了。下午訓(xùn)練完畢后,我并不是急切地回寢室休息,而是在解散后,一人來(lái)到射擊場(chǎng),回憶今天的訓(xùn)練過(guò)程,不時(shí)地比劃幾個(gè)動(dòng)作,即時(shí)思考。經(jīng)過(guò)虛心請(qǐng)教和勤奮學(xué)習(xí),我的射擊成績(jī)提高迅速,10發(fā)子彈基本能穩(wěn)定在98環(huán)左右。
    如果我們以為只有野心和愛(ài)情這類強(qiáng)烈的激情才能抑制其他的情感,那就錯(cuò)了,懶惰盡管柔弱似水,卻常常把我們征服,它滲透進(jìn)生活中一切目標(biāo)和行為,蠶食和毀滅著激情和美德。
    ——拉羅什富科
    比賽完后,有人問(wèn)我:“你認(rèn)為在眾多參賽選手中,最突出的是什么?”我堅(jiān)定地說(shuō),我能帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,我能持之以恒的堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。我認(rèn)為很多人失敗是由于缺乏持之以恒的精神和毅力,多少個(gè)遺憾是因?yàn)橹型緩U棄。枯燥的生活,艱苦的訓(xùn)練,這些是需要你克服的,一個(gè)人退卻了,只得半途而廢,一個(gè)人氣餒了,只得前功盡棄,只有持之以恒的人邁著堅(jiān)定不移的步伐,義無(wú)反顧,才能沐浴到勝利的光輝,品嘗到成功的喜悅。
    訓(xùn)練持續(xù)了兩個(gè)多月,但一個(gè)月后,我明顯感到自己腰部疲勞,利用周末時(shí)間,我到省醫(yī)院檢查,原來(lái)是自己腰部上的老傷復(fù)發(fā)了。如果以老傷為借口,足以逃避艱苦的訓(xùn)練,還借此放棄比賽。但回過(guò)頭,如果自己現(xiàn)在放棄,必然失去了一個(gè)很好機(jī)會(huì),如果自己現(xiàn)在退縮,必然只能當(dāng)一個(gè)“逃跑的戰(zhàn)士”,展現(xiàn)價(jià)值的舞臺(tái)不多,但是遇到了,就需要抓住,這樣入警目標(biāo)才能逐步實(shí)現(xiàn)。想到這里,我咬咬牙,決定堅(jiān)持訓(xùn)練。回到牧馬山,隊(duì)友關(guān)切的詢問(wèn)我的復(fù)查情況,我故意隱瞞了,原因一是不想讓隊(duì)友擔(dān)心,原因二是教練知道我腰傷后就降低對(duì)我的要求。我相信我能堅(jiān)持下來(lái),沒(méi)有什么能難到我,只要注意訓(xùn)練的方法,腰傷不但不會(huì)加重,而且能有助于我腰傷的恢復(fù)。對(duì)自己的要求是不能降低的,我需要提高每次訓(xùn)練的質(zhì)量。為了保持最好的狀態(tài),清晨在大家都還未起床的時(shí)候,我已走出自己的`寢室,準(zhǔn)備一天的訓(xùn)練,呼吸呼吸新鮮空氣,活動(dòng)活動(dòng)筋骨,熱熱身壓壓腿。在體能訓(xùn)練前,我已經(jīng)充分的活動(dòng)開(kāi)了身體。但每天沿著四百米的跑道慢跑幾十圈的高強(qiáng)度訓(xùn)練,未免給我的腰上造成壓力。一圈兩圈還好,但是五圈、十圈、十五圈,想想這個(gè)圈數(shù),我有點(diǎn)懷疑自己能否完成。先嘗試,嘗試了才知道能否完成,人的潛力是無(wú)窮的。與隊(duì)友一齊并肩站在起跑線上,深吸一口氣,堅(jiān)定的凝視著前方。只聽(tīng)“預(yù)備,跑!”的口令,我與隊(duì)友開(kāi)始了晨跑。幾圈過(guò)后,額頭上一顆顆豆大的汗珠不停的滑落,仍保持著平穩(wěn)的速度,與另外的幾個(gè)隊(duì)友領(lǐng)跑在第一梯隊(duì),慢跑是消耗體力的,十圈過(guò)后,腰開(kāi)始如針扎一樣痛,步伐變得沉重。這時(shí)我并沒(méi)有放慢自己的速度,也沒(méi)有中途退出跑道,而是不斷的激勵(lì)自己向前向前,呼吸有些急促,有節(jié)奏的步伐變得有些混亂,但是我臉上的笑容告訴每一個(gè)人,我能堅(jiān)持下來(lái),我能做到,堅(jiān)持就就會(huì)迎來(lái)勝利,無(wú)論怎樣,戰(zhàn)勝自己就是勝利。
    人生是一場(chǎng)傾盆大雨,命運(yùn)則是一把漏洞百出的雨傘,親情就是補(bǔ)叮
    ——朱德庸
    訓(xùn)練過(guò)程是艱苦的,接到未婚妻的電話感覺(jué)是甜蜜的,溫柔的問(wèn)候掃除了我一天的疲勞。不知不覺(jué),在牧馬山已經(jīng)待了一個(gè)多月了,緊張的學(xué)習(xí)之余,我心頭揮之不去的是對(duì)親人的思念與牽掛,我深深知道,是他們的支持與關(guān)愛(ài),讓我在訓(xùn)練中,感受到比賽中的絢麗人生。才接到比賽通知的時(shí)候,我的心情很激動(dòng),但是也很是苦惱,因?yàn)楦改改昙o(jì)較大,特別是母親身體不好,需要人照顧,這樣的封閉訓(xùn)練讓我很是為難。就在我猶豫不決的時(shí)候,未婚妻向我伸出了援助之手,作為護(hù)士的她,定期看望我的父母,幫我承擔(dān)起照顧父母的責(zé)任,這樣我就能全身心地投入訓(xùn)練。四月的一天,母親打來(lái)電話,因?yàn)闅夂虻淖兓赣H母親都感冒了,特別是母親發(fā)起了高燒,而當(dāng)時(shí)我正在牧馬山訓(xùn)練,遠(yuǎn)水救不了近火,現(xiàn)在趕回家至少要接近一個(gè)小時(shí),左右為難的時(shí)候,我撥通了未婚妻的電話,向她告知父母的情況,她讓我安心訓(xùn)練,她盡快將母親送到醫(yī)院。作為護(hù)士的她,精通醫(yī)理,我焦急的心情平靜了下來(lái),母親在她的照顧下,應(yīng)該很快康復(fù)。量體溫,初步診斷,排隊(duì)掛號(hào),直到母親燒退,她都寸步不離,母親休息后她打來(lái)電話,告知我母親燒已退,身體逐漸痊愈,未婚妻幫我彌補(bǔ)對(duì)母親的愧疚,我甚是感激。
    在訓(xùn)練的過(guò)程中,心理難免產(chǎn)生壓力,因腰傷有時(shí)體力不支,未婚妻知道這些情況后,很是擔(dān)心我。有一段時(shí)間,我的成績(jī)不理想,在電話中表現(xiàn)出煩躁,未婚妻理解的安慰我,讓我更加注重過(guò)程,不要在乎結(jié)果,生命在于奮斗后的坦然,未婚妻是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾,有了未婚妻的支持,我將壓力變?yōu)閯?dòng)力,拼搏在牧馬山培訓(xùn)基地。面對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)我游刃有余,在階段性考試中我總是名列前茅。同往常一樣,我坐在教室的一個(gè)角落復(fù)習(xí)理論知識(shí)。看著被自己畫(huà)滿符號(hào)的復(fù)習(xí)資料,成就感油然而生。重溫昨天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù),抓住每一項(xiàng)復(fù)習(xí)重點(diǎn),統(tǒng)籌安排,在整體中注重細(xì)節(jié)。
    “請(qǐng)問(wèn),你們是‘一級(jí)崗位能手’的比賽人員嗎?請(qǐng)問(wèn)張?zhí)煸谶@里嗎?”一個(gè)熟悉的聲音傳進(jìn)我的耳朵,無(wú)意識(shí)地轉(zhuǎn)頭。這不是自己朝思暮想的未婚妻嗎,她怎么來(lái)了?疑問(wèn)充斥著大腦。順勢(shì)走出教室。
    “這是藥,你不是腰上有傷嗎,這藥挺有效的。”未婚妻提著大包小包的藥瓶,換乘幾輛公交車,從市內(nèi)趕到牧馬山,晶瑩的淚花不停的在我的眼中打轉(zhuǎn)。在未婚妻的支持下,我憑借的是一腔沸騰的熱血,因愛(ài)舞動(dòng)青春。
    鳳凰經(jīng)歷烈火的煎熬和痛苦的考驗(yàn),獲得重生,并在重生中達(dá)到升華,張?zhí)煸谟?xùn)練過(guò)程中不畏痛苦,義無(wú)反顧,不斷追求,提升自我的執(zhí)著精神。張?zhí)煸?,一個(gè)入警才剛剛一年的新警,克服重重困難,用實(shí)際行動(dòng)書(shū)寫青春,留下了永恒的一頁(yè)。