網球教練實踐報告(熱門20篇)

字號:

    編寫報告需要收集、整理和分析大量的信息,因此需要耐心和細致的工作態(tài)度。最后,在完成報告后,我們應該進行仔細的審校和修改,確保報告的質量和準確性。不同類型的報告對于不同目標讀者有不同需求,以下范文將為你提供一些思路和參考。
    網球教練實踐報告篇一
    在我的記憶中,有許許多多令我敬佩的人,他們就像一粒粒沙子一樣,但是當中也有少許成為珍珠的,其中有一顆珍珠最耀眼,那便是我的奶奶,奶奶的那顆助人為樂的心值得我敬佩。
    我的奶奶出生于一個貧苦的農民家庭,雖然貧苦,但卻有一顆助人為樂的心。
    記得有一次寒假,我們一家人去奶奶家過年。一天清晨烏云漫天、雷聲大作,不一會兒便下起了傾盆大雨。漸漸地,雨小了,太陽公公慢慢露出了笑臉。可是奶奶家前的泥路卻被沖得泥濘不堪。行人走過,腳都深深地陷進了泥土里。奶奶見此情景后,趕忙放下手中的活,往山上走去。我一見,忙喊:“奶奶,你去哪呀?”我快步跟上了奶奶,只見奶奶在搬一些光滑平整的大石頭,我感到奇怪,但還是趕過去幫忙了。我們搬著石頭下山后,只見奶奶用這些石頭鋪在了家前的泥路上,我終于明白了奶奶的用意(用石頭鋪在家前的泥路上,不再讓路人的腳陷進泥里了),便也趕過去幫忙,過了好一會兒我們才鋪好,這時我和奶奶已經累得滿頭大漢,過路人看見了,走過平坦的石子路,都連連伸出大拇指夸奶奶和我,奶奶卻謙虛地說:“這是我應該做的,同村人嘛,不用客氣!”
    這就是我的奶奶,值得我們大家敬佩!
    網球教練實踐報告篇二
    別:男。
    身
    高:173。
    婚姻狀況:未婚。
    籍
    貫:江西宜春。
    政治面貌:共青團員。
    目前所在地:義烏。
    求職意向。
    期望職位:外貿業(yè)務員。
    采購。
    跟單。
    銷售。
    職位類型:全職。
    工作地點:義烏市。
    工資待遇:面議。
    住房要求:面議。
    工作經驗。
    工作經驗:1年。
    江西省樟樹市激情舞者俱樂部。
    實習教練最高學歷:大專。
    畢業(yè)院校:江西工程學院。
    所學專業(yè):應用英語。
    畢業(yè)時間:-7。
    第一外語:英語。
    水平:熟練。
    計算機能力:熟練。
    其它能力:
    所獲證書:英語四級。
    教育培訓經歷:
    樟樹三中。
    高中209月到7月。
    江西工程職業(yè)學院。
    自我評價。
    雖然是剛剛畢業(yè)的大學生,但在三年的學習生活中,讓我學習到踏實、細心的工作,更讓我認識到溝通協作的重要性。頭腦靈活、能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。性格開朗、為人隨和、有親和力、善于溝通。更重要的.是,我愿意在不斷的為貴公司服務的過程中提升自己。雖然任職的崗位會平凡,但是我會以極強的責任心認真做好!
    網球教練實踐報告篇三
    “有一個軌道道路地面,學海無涯苦作舟”對啊!學海是無窮的,活到老,學到老,但對我來說是有這么一個人,他是我的祖父。
    他戴著一副金色進行框架的眼鏡,頭發(fā)白中帶黑。爺爺已經過一個六十歲了,但他同時還是學生一天到晚在自己的書房可以看書。
    有一次我去了我祖父的家,當我進來的時候,我喊道:“爺爺!爺爺!我哭了很久,沒有看到他的回答,所以我去找他,我去他的書房,果然他在書房里。我又去叫他,“爺爺,我來了!”爺爺剛聽到這話,他看著我急忙說:“孫子,快點,快點,來爺爺告訴你!”我一走過去,爺爺就給我講了很多書上的故事,“嘰嘰喳喳”我什么都不懂。
    還有一次,我家請客,爺爺一來就把我和姑姑們叫到我的房間里面去,我以為有什么好事,結果是去里面答題。爺爺說:“濟南有什么別稱?”我說:“是水城!”姑姑們都大笑起來,其中一個姑姑是老師,她說:“是泳城。”爺爺說:“你們都說錯了,是泉城?!蔽覇枺骸盀槭裁词侨??”“因為濟南有很多泉?!睜敔斦f。我點點頭。
    網球教練實踐報告篇四
    輾轉間,大學生活即將拉起了尾聲,從一個對大學生活充滿了憧憬,又從一個大學即將出來充滿了迷茫?;貞浛偸亲屓四敲茨腿藢の?,但卻又是那么不堪回首!然而,生活還得繼續(xù),未來依舊憧憬...
    生活,難道只是“生下來活下去”嗎?帶著諸多的疑問,不斷的沉思,不斷的思考。精彩、意義,那又是如何?是生活中的物質、精神?還是路途上的激情?已經讓人忘卻了許多許多...不再奢望、不再幻想,繼續(xù)“蝸牛定律”,尋找到底哪里有藍天,隨著輕輕的風,輕輕的飄,歷經的傷都不感覺疼,我要一步一步往上爬,等待陽光靜靜的看著它的臉,小小的天,有大大的夢想,總有一天我有屬于我的天。9月,雖說是四季的秋,但南方卻是夏日的烈陽,火辣辣的暴曬大地,同時也少不了我的`份。實習工作我選擇了從事網球運動行業(yè),然而在這般天氣下,那是如此的艱辛。因為每天的下午16點時分都有人過來打網球,這時候的太陽依舊。烈日下、奔跑中,瀟灑的身姿,揮灑的汗水,激情與艱辛并肩,那是如此的痛快!或許是愛好的驅動下,也已忘卻了所謂的艱辛,或許烈日更加的象征了年輕人的陽光與灑脫。
    網球教練實踐報告篇五
    讓我來說一下我的網球教練吧。
    他的名字叫徐鑫,他的皮膚黑黑的,眼睛大大的.,個字高高的,身子瘦瘦的,往打網球的時候,他的后背背著一個大包,里面裝著球拍和水,還騎著一輛變速的賽車,非常的帥。
    在練習場上,徐教練對我們非常嚴歷,動作一不對,徐教練就給我們糾正,要是我們偷懶,就會受到批評,中間休息的時候,徐教練和我們又說又笑,可開心了,就像一位大哥哥似的。
    徐教練的力氣可大了,他整天在家里做俯臥撐和仰臥起坐,所以他才有那么好的身才、那么大的力氣。我要跟他好好練,跟他一樣的棒。
    網球教練實踐報告篇六
    婚姻狀況:未婚籍貫:江西宜春。
    政治面貌:共青團員目前所在地:義烏。
    ?求職意向。
    期望職位:外貿業(yè)務員采購跟單銷售。
    職位類型:全職工作地點:義烏市。
    工資待遇:面議住房要求:面議。
    ?工作經驗。
    工作經驗:1年。
    工作經歷:
    教育背景。
    最高學歷:大專畢業(yè)院校:江西工程學院。
    所學專業(yè):應用英語畢業(yè)時間:2010-7。
    第一外語:英語水平:熟練。
    計算機能力:熟練其它能力:
    所獲證書:英語四級。
    教育培訓經歷:
    2004年9月到2007年6月樟樹三中高中。
    2007年9月到2010年7月江西工程職業(yè)學院。
    ?自我評價。
    雖然是剛剛畢業(yè)的大學生,但在三年的學習生活中,讓我學習到踏實、細心的工作,更讓我認識到溝通協作的重要性。頭腦靈活、能夠靈活處理工作中的`突發(fā)事件。性格開朗、為人隨和、有親和力、善于溝通。更重要的是,我愿意在不斷的為貴公司服務的過程中提升自己。雖然任職的崗位會平凡,但是我會以極強的責任心認真做好!
    網球教練實踐報告篇七
    有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多,有的人敬佩能彈奏無數美妙樂曲的音樂家貝多芬,有的人敬佩知識淵博的魯迅,有的人敬佩……而我卻敬佩一位普普通通的人——那就是我的爸爸,我敬佩爸爸的勇敢。
    有一次,我和爸爸去超市買洗潔精的時候,我們遇上了一群在打架的人,周圍都站滿了圍觀的人,有的人報了警,警察卻遲遲沒有到,可是,周圍的人沒有誰上去阻攔,他們無動于衷,冷眼旁觀。爸爸看到這樣的情景,毫不猶豫就沖了上去,大聲說:“別打了,你們都是有孩子的人,還打什么架,萬一出了人命,你們的孩子、妻子和老人會多么地傷心。”打架的人都一一地停了下來,打架的人看著爸爸,爸爸的眼神凌厲,眼里充滿了殺氣,仿佛是這里的主宰,我心想:爸爸還是第一次有這么大的火氣,這些打架的人為什么打架,他們會和睦相處嗎?以后他們還會打架嗎?一系列問號在我的腦海中盤旋。警察來了,看見事情解決了,我和爸爸悄悄地走了。
    還有一次,我和爸爸去游樂園里游玩,看見一條蛇,那一瞬間我驚慌失措,可爸爸走了上去把那條蛇抓了起來,又把它放了。雖然爸爸沒有專業(yè)抓蛇人員那么厲害,也沒有那么專業(yè),但他很勇敢。
    我敬佩我的爸爸,因為我的爸爸是那么勇敢。
    網球教練實踐報告篇八
    寫這篇作文的時候,我一直在琢磨,寫誰呢?寫誰呢?這時,我的腦海里閃過一個人:我的媽媽。我回過頭正好看到了媽媽那辛苦的背影,她正在準備晚飯,天氣熱得我動都不想動,她卻滿頭大汗的忙碌,我的鼻子立即感覺酸酸的。
    我的媽媽是一位數學老師,她平時對我很溫和,很疼愛我,在學習上卻對我很嚴厲。
    當有好吃的東西時,媽媽一定會留著給我;當我受委屈時,媽媽一定會溫柔地安慰我,開導我;當我受傷時,媽媽總是一邊立即給傷口消毒,一邊心疼地問我痛不痛,看著媽媽泛紅的眼睛,我知道:雖然傷口在我身上,卻疼在了媽媽心上。
    學習上,媽媽要求我一定要認真、仔細。記得有一次,我也是在寫作文,一邊寫一邊玩。媽媽這時候出現在我的房間,正抓了我一個現形。媽媽嚴厲地說:“你這樣寫作,怎么可能寫出好的作文呢?”隨后,她告訴我:“先列提綱,再打草稿,最后謄寫到作文本上。”等我寫完作文,媽媽又仔仔細細地看了一遍,指出了幾個病句和錯別字,就連標點符號也沒放過!
    這就是我的媽媽。以前常常覺得媽媽對我太嚴厲了,現在我知道媽媽的嚴厲其實是對我的一種愛??粗鴭寢寛詮姷谋秤?,突然覺得媽媽就像一棵大樹,保護著我,不論發(fā)生什么事,只要有媽媽在身邊,我就一點也不害怕!
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    網球教練實踐報告篇九
    我個子高高的,可我的朋友個子卻小小的,她是誰呢?我先不把她的名字說出來,讓你猜猜他是誰。
    她有一頭烏黑的頭發(fā),不是很長也不是很短,前面的發(fā)絲有點遮住眼睛。她的眼睛水汪汪的,又大又亮,就像在眼睛鑲了一對黑色的寶石。只要她一笑,燦爛的笑容似乎馬上成了她的標記,變成了她身上最引人注目的地方了。她笑的時候,紅潤的嘴唇露出潔白,整齊的牙齒。她的嘴邊有一對小小的酒窩,但要仔細看才能發(fā)現。
    她經常幫助我克服困難。記得有一次,我在上晚自習,耳邊響起嘩嘩的下雨聲。我馬上知道要下雨了,我頭發(fā)又要濕了。下課鈴響起來了,我低頭,走啊走。我多么希望雨能停下來??!不知什么時候她走過來,把我嚇了一跳。她問我:“是不是沒帶雨傘?。俊蔽尹c了點頭。“是嘛,我有傘,借給你吧!”“那你怎么回家?”我問?!斑@……我送你回家我再自己回家吧!”“謝了!不用,不用!”我回答到。她對我笑了笑說,“走吧”。她把我送回家后,我發(fā)現她身上幾乎是濕透了,而我身上沒有一滴雨水。我馬上醒悟過來,想讓她在我家多坐會兒再走,可她已經消失在雨露中了。
    你知道她是誰了嗎,她就是我的好朋友――柯頌恩。
    網球教練實踐報告篇十
    有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多,有的小敬佩能無數美女樂曲的音樂家貝多芬,有的人敬佩知識淵博的魯迅,而我卻敬佩我的同學。
    他的性別:男,名字:楊其龍;長得不怎么帥,但也能迷倒一大片女生了,他的臉紅撲撲的,像一個熟透了的蘋果,還嵌著一雙明亮的眼睛。
    我給你們舉一個他拾金不昧的例子。那是一個炎熱的夏天,我和他去游泳,我在排隊買票,他在四處望,突然發(fā)現了一個不明物體,用白色的紙包住的,他跑過去撿起來打開一看,原來是一張銀行卡和一張紙條,紙條寫著:銀行卡密碼,他拿著這張卡到處邊跑邊大聲喊著:“誰的銀行卡掉了?”他喊了很多遍,也沒有人回答他,他見沒人回答他,他就拉著正在排隊買票的我,我問他:“怎么了?這么著急?!彼髿獾貙ξ艺f:“咱們……去……失物招……領處?!钡搅耸镎蓄I處,他跑去和工作人員說:“我撿了銀行卡,和寫著密碼的紙條。”工作人員叫他填一下表。之后,他把卡給了工作人員。
    他值得敬佩的地方還有很多,守信用,大方,助人為樂……人生之中能夠交到這么好的朋友很不容易,我會好好珍惜這份友誼,并回我以他為榜樣向他學習的。
    網球教練實踐報告篇十一
    目前所在:
    天河區(qū)。
    年齡:
    22。
    戶口所在:
    汕頭。
    國籍:
    中國。
    婚姻狀況:
    未婚。
    民族:
    漢族。
    培訓認證:
    未參加。
    身高:
    173cm。
    誠信徽章:
    未申請。
    體重:
    60kg。
    人才測評:
    未測評。
    我的特長:
    求職意向。
    人才類型:
    普通求職。
    應聘職位:
    電子工程師/技術員:,選址拓展/新店開發(fā):,美容/健身/體育:
    工作年限:
    1
    職稱:
    初級。
    求職類型:
    兼職。
    可到職日期:
    兩個星期。
    --3500。
    希望工作地區(qū):
    廣州,廣州,廣州。
    工作經歷。
    公司性質:
    私營企業(yè)所屬行業(yè):中介服務(公證,代理,信息服務)。
    擔任職位:
    招聘顧問。
    工作描述:
    離職原因:
    覺得工資不穩(wěn)定,壓力太大了。
    公司性質:
    國有企業(yè)所屬行業(yè):計算機/互聯網/通信/電子。
    擔任職位:
    市場銷售員。
    工作描述:
    離職原因:
    公司沒有前途所以辭職去尋找屬于自己的舞臺。
    公司性質:
    國有企業(yè)所屬行業(yè):計算機/互聯網/通信/電子。
    擔任職位:
    成員。
    工作描述:
    手機臨促,跟客戶介紹手機的用途與功能,然后將手機推銷給客戶。
    離職原因:
    工作量少,沒有挑戰(zhàn)性。
    教育背景。
    畢業(yè)院校:
    廣州金橋管理管理干部學院。
    最高學歷:
    大專獲得學位:大專。
    畢業(yè)日期:
    專業(yè)一:
    計算機網絡。
    專業(yè)二:
    機電一體化。
    學校(機構)。
    所學專業(yè)。
    獲得證書。
    證書編號。
    金橋管理干部學院。
    機電一體化。
    計算機辦公軟件應用。
    0619000000462156。
    語言能力。
    外語:
    英語良好。
    粵語水平:
    良好。
    其它外語能力:
    國語水平:
    優(yōu)秀。
    工作能力及其他專長。
    廣州市天河區(qū)東圃鎮(zhèn)珠村廣州金橋管理干部學院機電系機大081劉佳明。
    我的愛好以及特長是唱歌、打籃球、桌球、電腦。
    容易與人相處.性格外向活潑.對自己的能力感覺還可以。
    詳細個人自傳。
    您好!感謝你有時間看我這個簡歷。以下是我的個人愛好及個性、態(tài)度簡介。
    網球教練實踐報告篇十二
    作為一名體育與藝術學院的學生,有著自己的優(yōu)勢,于是我本著結合專業(yè),聯系實際,突出重點,注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術,所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。通過自己的求職和老師的介紹,我在萬柏林區(qū)找到了一個武術培訓中心,通過簡單的考核和試課,我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之余,我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關系。于是,在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以,我相信自己一定會認真做好自己的工作,出色的完成社會實踐。
    上課伊始,首先和自己的學生們相互介紹和認識,由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目,同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協調等身體素質要求都很高,總而言之,練武術的年齡還是小的好,所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難,初次見面,以笑相迎,這樣也好緩和一下緊張的氣氛,孩子們的臉上也露出的天真的笑容,看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經驗悉數的教給他們,并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱,肌肉的粘滯性比較低,課上的內容首先是簡單的活動一下身體,然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作,最后再做幾組簡單的組合動作,一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度,心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情,常言曰:得天下英才而教育之,不亦樂乎。休息一會,第二節(jié)課就是套路和器械的練習,不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣,他們一直保持積極刻苦的態(tài)度,第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了,感覺自己的也挺幸運的。
    武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理,就是從最簡單的學起,接著就是重復重復再重復,然后就是循序漸進,讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,吃的苦中苦,方為人上人。常言道:“九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下,要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力??粗⒆觽冞@么認真的訓練,一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近,我由衷的替他們感到高興。
    日子就這么一天天的過,孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著,我的職責就是指導并看著他們,讓他們認真的訓練,由于是一些年齡比較小的學生,你別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真,而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的,我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目,但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理,從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中,這樣才做到舉一反三,學有所成。當然,對孩子的努力要給予肯定的承認,哪怕是微小的進步也應予以贊賞,讓孩子體會到成功的快樂,這既是對孩子的精神獎勵,同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個,我在代課期間深有體會,當你橫眉冷對時,孩子們表現出來的是一種畏懼,擔心自己做錯了受到了懲罰,最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時,他們的心態(tài)也比較放松,可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
    記得一位教育家曾經說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
    作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
    由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質,豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
    我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
    白駒過隙,不知不覺假期很快就要結束了,在這段時間里我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的友誼,我想著這對于我來說是一筆難得財富,同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業(yè)愛崗的精神,兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度教育他們,處在這樣一種工作環(huán)境使他們深受感染,讓他們明白到工作就是什么樣子,這個對他們以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發(fā)廣大青年學生成才進步,奮發(fā)有為的主動性、積極性和創(chuàng)造性,從中達到了“受教育,明責任,長才干,作貢獻”的目的,增強素質,實現全面發(fā)展,自覺地把自身培養(yǎng)成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
    經過實踐鍛煉后我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步,真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到,經過社會實踐的磨練,我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信,當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任,追求進步,刻苦求知,勤于實踐,全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
    回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通,同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
    同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的.自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。
    知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解各方面的知識,有深入的了解,才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
    網球教練實踐報告篇十三
    甲方(用人單位)名稱:
    乙方(勞動者)姓名:
    根據《中華人民共和國勞動法》、《中華人民共和國勞動合同法》等法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定,在平等自愿,協商一致的基礎上,同意訂立本勞動合同,共同遵守本合同所列條款。
    第一條勞動合同類型及期限。
    一、勞動合同類型及期限按下列第項確定。
    1、固定期限:
    2、無固定期限:。
    3、以完成一定工作為期限:
    二、本合同約定試用期,試用期自20xx年x月xx日起至20xx年x月xx日止。
    第二條工作內容、工作地點及要求。
    乙方從事工作,工作地點在xxxx。
    乙方工作應達到以下標準。根據甲方工作需要,經甲、乙雙方協商同意,可以變更工作崗位、工作地點。
    第三條工作時間和休息休假。
    一、工作時間按下列第項確定:
    1、實行標準工時制。乙方每日工作時間不超過8小時,每周工作時間不超過40小時,每周至少休息一天。
    2、實行經勞動保障行政部門批準實行的不定時工作制。
    3、實行經勞動保障行政部門批準實行的綜合計算工時工作制。結算周期:按結算。
    二、甲方由于生產經營需要經與工會和乙方協商后可以延長乙方工作時間,一般每日不得超過一小時;因特殊原因需要延長工作時間的,每日不得超過三小時,但每月不得超過三十六小時。甲方依法保證乙方的休息休假權利。
    第四條勞動報酬及支付方式與時間。
    一、乙方試用期間的月勞動報酬為元。
    二、試用期滿后,乙方在法定工作時間內提供正常勞動的月勞動報酬為元,或根據甲方確定的薪酬制度確定為。
    乙方工資的增減,獎金、津貼、補貼、加班加點工資的發(fā)放,以及特殊情況下的工資支付等,均按相關法律法規(guī)及甲方依法制定的規(guī)章制度執(zhí)行。甲方支付給乙方的工資不得低于當地最低工資標準。
    三、甲方的工資發(fā)放日為每月日。甲方應當以貨幣形式按月支付工資,不得拖欠。
    四、乙方在享受法定休假日以及依法參加社會活動期間,甲方應當依法支付工資。
    第五條社會保險。
    甲、乙雙方必須依法參加社會保險,按月繳納社會保險費。乙方繳納部分,由甲方在乙方工資中代為扣繳。
    第六條勞動保護、勞動條件和職業(yè)危害防護。
    甲乙雙方都必須嚴格執(zhí)行國家有關安全生產、勞動保護、職業(yè)衛(wèi)生等規(guī)定。有職業(yè)危害的工種應在合同約定中告知,甲方應為乙方的生產工作提供符合規(guī)定的勞動保護設施、勞動防護用品及其他勞動保護條件。乙方應嚴格遵守各項安全操作規(guī)程。甲方必須自覺執(zhí)行國家有關女職工勞動保護和未成年工特殊保護規(guī)定。
    第七條勞動合同變更、解除、終止。
    一、經甲乙雙方協商一致,可以變更勞動合同相關內容。變更勞動合同,應當采用書面形式。變更后的勞動合同文本由甲乙雙方各執(zhí)一份。
    二、經甲乙雙方協商一致,可以解除勞動合同。
    三、乙方提前三十日以書面形式通知甲方,可以解除勞動合同。乙方在試用期內提前三日通知甲方,可以解除勞動合同。
    四、甲方有下列情形之一的,乙方可以解除勞動合同:
    1、未按勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件的;
    2、未及時足額支付勞動報酬的;
    3、未依法繳納社會保險費的;
    4、規(guī)章制度違反法律、法規(guī)的規(guī)定,損害乙方權益的;
    6、法律、法規(guī)規(guī)定乙方可以解除勞動合同的其他情形。
    甲方以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強迫乙方勞動的,或者甲方違章指揮、強令冒險作業(yè)危及乙方人身安全的,乙方可以立即解除勞動合同,不需事先告知甲方。
    五、乙方具有下列情形之一的,甲方可以解除本合同:
    1、在試用期間被證明不符合錄用條件的;
    2、嚴重違反甲方的規(guī)章制度的;
    3、嚴重失職、營私舞弊,給甲方造成重大損害的;
    5、以欺詐、脅迫的手段或乘人之危,使甲方在違背真實意思的情況下訂立或者變更勞動合同致使勞動合同無效的。
    6、被依法追究刑事責任的。
    六、下列情形之一,甲方提前三十日以書面形式通知乙方或者額外支付乙方一個月工資后,可以解除本合同:
    2、乙方不能勝任工作,經過培訓或者調整工作崗位,仍不能勝任工作的;
    3、勞動合同訂立時所依據的客觀情況發(fā)生重大變化,致使原勞動合同無法履行,經甲乙雙方協商,不能就變更勞動合同內容達成合同的。
    七、甲方依照企業(yè)破產法規(guī)定進行重整的;或生產經營發(fā)生嚴重困難的;或企業(yè)轉產、重大技術革新或者經營方式調整,經變更勞動合同后,仍需裁減人員的;或其他因勞動合同訂立時所依據的客觀經濟情況發(fā)生重大變化,致使勞動合同無法履行的,應當提前三十日向工會或者全體職工說明情況,聽取工會或者職工意見,裁減人員方案以書面形式向勞動行政部門報告后,可以解除勞動合同。
    八、有下列情形之一的,勞動合同終止:
    1、勞動合同期滿的;
    2、乙方開始依法享受基本養(yǎng)老保險待遇的;
    3、乙方死亡,或者被人民法院宣告死亡或者宣告失蹤的';
    4、甲方被依法宣告破產,被吊銷營業(yè)執(zhí)照、責令關閉、撤銷或者甲方決定提前解散的;
    5、法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。
    2、在本單位患職業(yè)病或者因工負傷被確認喪失或者部分喪失勞動能力的;
    3、患病或者非因工負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內的;
    4、女職工在孕期、產期、哺乳期的;
    5、在本單位連續(xù)工作滿十五年,且距法定退休年齡不足五年的;
    6、法律、法規(guī)規(guī)定的其他情形。
    十、乙方具有本條第九款情形之一的,甲方不得依據本條第六款第七款的約定解除本勞動合同。
    第八條違反勞動合同的責任。
    甲方違法解除或終止本合同,應向乙方支付賠償金;乙方違法解除本合同,給甲方造成經濟損失的,應依法承擔賠償責任。
    第九條雙方需要約定的其他事項。
    第十條其他。
    1、本合同在履行中發(fā)生爭議,任何一方均可向企業(yè)勞動爭議調解委員會申請調解,也可向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的,可以向人民法院起訴。
    2、本合同未盡事項,按國家有關法律法規(guī)執(zhí)行。
    3、本合同條款如與今后國家頒布的法律法規(guī)相抵觸時,按國家新的法律法規(guī)執(zhí)行。
    4、本合同依法訂立,雙方簽字蓋章后生效,雙方必須嚴格履行。
    5、本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份。
    甲方:(蓋章)乙方:(簽字)。
    簽約日期:簽約日期:
    網球教練實踐報告篇十四
    上課伊始,首先和自己的學生們相互介紹和認識,由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目,同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協調等身體素質要求都很高,總而言之,練武術的年齡還是小的好,所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難,初次見面,以笑相迎,這樣也好緩和一下緊張的氣氛,孩子們的臉上也露出的天真的笑容,看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經驗悉數的教給他們,并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱,肌肉的粘滯性比較低,課上的內容首先是簡單的活動一下身體,然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作,最后再做幾組簡單的組合動作,一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度,心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情,常言曰:得天下英才而教育之,不亦樂乎。休息一會,第二節(jié)課就是套路和器械的練習,不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣,他們一直保持積極刻苦的態(tài)度,第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了,感覺自己的也挺幸運的。
    武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理,就是從最簡單的學起,接著就是重復重復再重復,然后就是循序漸進,讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,吃的苦中苦,方為人上人。常言道:“九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下,要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力??粗⒆觽冞@么認真的訓練,一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近,我由衷的替他們感到高興。
    日子就這么一天天的過,孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著,我的職責就是指導并看著他們,讓他們認真的訓練,由于是一些年齡比較小的學生,你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真,而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的,我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目,但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理,從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中,這樣才做到舉一反三,學有所成。當然,對孩子的努力要給予肯定的承認,哪怕是微小的進步也應予以贊賞,讓孩子體會到成功的快樂,這既是對孩子最好的精神獎勵,同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個,我在代課期間深有體會,當你橫眉冷對時,孩子們表現出來的是一種畏懼,擔心自己做錯了受到了懲罰,最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時,他們的心態(tài)也比較放松,可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
    記得一位教育家曾經說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
    作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
    由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質,豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
    我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。(本文由(
    )大學生個人簡歷網提供)面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
    白駒過隙,不知不覺假期很快就要結束了,在這段時間里我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的.友誼,我想著這對于我來說是一筆難得財富,同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業(yè)愛崗的精神,兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度教育他們,處在這樣一種工作環(huán)境使他們深受感染,讓他們明白到工作就是什么樣子,這個對他們以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發(fā)廣大青年學生成才進步,奮發(fā)有為的主動性、積極性和創(chuàng)造性,從中達到了“受教育,明責任,長才干,作貢獻”的目的,增強素質,實現全面發(fā)展,自覺地把自身培養(yǎng)成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
    經過實踐鍛煉后我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步,真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到,經過社會實踐的磨練,我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信,當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任,追求進步,刻苦求知,勤于實踐,全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
    回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通,同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
    同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。
    知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解各方面的知識,有深入的了解,才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
    網球教練實踐報告篇十五
    年齡:22。
    戶口所在:廣州。
    國籍:中國。
    婚姻狀況:未婚。
    民族:漢族。
    身高:178cm。
    求職意向。
    人才類型:學優(yōu)。
    應聘職位:美容/健身/體育:教練,教師:老師,管理員。
    工作年限:0。
    職稱:無職稱。
    求職類型:全職。
    可到職日期:一個星期
    月薪要求:20xx——3500。
    希望工作地區(qū):廣州。
    工作經歷。
    廣州力美健健身俱樂部。
    起止年月:20xx-06~20xx-10。
    工作描述:
    離職原因:參加亞運志愿者。
    廣州長隆水上樂園。
    起止年月:20xx-04~20xx-10。
    擔任職位:游樂設施操作管理。
    工作描述:
    離職原因:實習期滿。
    志愿者經歷。
    廣州亞組委。
    網球教練實踐報告篇十六
    日常求職者如果通過網絡下載簡歷模板制作簡歷,需要針對簡歷的內容進行全面的篩選,將存在較高價值的內容進行有效的詮釋,尤其對于個人簡歷的學歷與工作經驗部分需要正確對待,善于分析簡歷內容中的細節(jié),通過細節(jié)展現自我的競爭優(yōu)勢,為獲得工作崗位奠定技術。
    很多招聘單位為提高人才的`應變能力,通常在個人簡歷的閱讀過程中設置一些特殊的情況,觀察應聘者的反應能力,因此求職者掌握利用個人簡歷識破陷阱的能力非常重要,能夠巧妙的通過招聘單位的考核,最終獲得適合自身的工作崗位,從而實現自我價值的展現目標。
    不僅如此,對于建立描述過程中針對工作轉換“關鍵點”需要進行細致的描述,并且的描述的過程中需要避免由大公司到小公司的轉變,同時需要實事求是,因為網絡能夠查詢到任何的消息,如果虛假的資料被揭穿,后果較為嚴重。
    下面是小編和大家分享的健身教練簡歷模板,更多內容請關注簡歷模板欄目。
    個人信息。
    大專。
    以上工作經驗。
    現居北京。
    遼寧大連人。
    求職意向:
    想在北京工作。
    有信仰、有原則的我十年前大學畢業(yè)后毅然放棄航海專業(yè),本著對健身健美訓練的熱愛,成為了一名體適能私人教練,如今我對訓練的熱情未減并更加熱愛我的職業(yè)。我除了本專業(yè)精通外,英文很不錯,還擅長很多東西,你說個領域可能就是我強項,高學歷高智商,眼光獨到且長遠,還有我不是農村出身,老婆孩子熱炕頭兒的生活不是我要的。我在等一群志同道合的伙伴,共進退。
    大連海事大學。
    溝通力強。
    有親和力。
    誠信正直。
    責任心強。
    真正的全才。
    工作經驗。
    北京中體邁搏體育文化有限公司。
    工作時間:04月-2008月[4個月]。
    薪資水平:保密。
    在職職位:健身會所店長。
    工作職責:負責全店所有事宜,謝謝。
    北京中體邁搏體育文化有限公司。
    工作時間:年01月-2016年04月[3個月]。
    薪資水平:保密。
    在職職位:教練部門經理。
    工作職責:統(tǒng)籌教練部門一切事宜。
    北京享瘦派健身科技。
    工作時間:11月-2016年01月[2個月]。
    薪資水平:保密。
    在職職位:休適能訓練師。
    工作職責:為會員提供休適能相關訓練。
    北京三足頂立健身中心。
    工作時間:月-年09月[6個月]。
    薪資水平:保密。
    在職職位:私教。
    工作職責:教練基本職責,私教銷售,私教授課。
    一兆韋德健身。
    工作時間:10月-2015年01月[4年3個月]。
    在職職位:私教。
    工作職責:教練基本職責,私教銷售,私教授課。
    首鋼籃球中心健身。
    工作時間:07月-01月[6個月]。
    在職職位:私教經理。
    工作職責:團隊業(yè)績,會員溝通,專業(yè)培訓。
    英派斯健身。
    工作時間:07月-2010年08月[4年1個月]。
    在職職位:私教。
    工作職責:教練基本職責,私教銷售,私教授課。
    學歷教育。
    赴新加坡留學。
    美式英語。
    大連海事大學。
    航海技術。
    2008月畢業(yè)。
    aasfp。
    專業(yè)體適能教練。
    年11月畢業(yè)。
    aasfp。
    高級私人教練。
    2007年11月畢業(yè)。
    aasfp。
    運動損傷康復及處理。
    2007年11月畢業(yè)。
    aasfp。
    網球教練實踐報告篇十七
    學員陸__,20xx年1月開始鍛煉,其身材的主要尺寸為:身高152厘米,體重57公斤,胸圍89厘米,腰圍77.5厘米,臀圍98厘米,大腿圍55厘米.這是較典型的矮胖身材,我給她制定的訓練計劃是:1.輕器械訓練,每個部位每周練三次(隔天練一次);2.有氧健身操訓練;3.合理的飲食.具體計劃;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三:背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五:大腿胸、背、下背、腹。
    器械訓練后,進行近1小時的有氧操訓練.有氧操分為15分鐘熱身操,25分鐘跑跳,10分鐘墊上運動,10分鐘放松操,每次練完大汁淋漓.
    飲食方面,采用“低熱能、低脂肪”食譜,多食魚、蝦、雞蛋白;多吃粗纖維蔬菜,如芹菜、胡蘿卜;主食以帶麩皮的面包為主,禁吃油炸食物,改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的毛病??傊嬍臣纫銐虻臓I養(yǎng),又要減少過多熱能的攝入。
    如此堅持半年后,該學員身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重54公斤,胸圍85厘米,腰圍72厘米,臀圍92.5厘米,大腿圍54厘米.
    這一收獲使她的信心倍增,要求增加訓練量,于是我又為她改訂了訓練計劃;星期一、四:胸、肩、肱三頭、腰、腹;星期二、五:大腿、背、肱二頭、小腿、腹。
    每次訓練不超過30組,每組間隔45秒-50秒,每個動作采用遞減法,重點在腰,腹,尤其是練腹部時要負重,每周堅持三-四次有氧操鍛煉,飲食除按以往外,適當增加蛋白質的攝入.
    又過了半年,她身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重51.5公斤,胸圍81厘米,腰圍66.5厘米,臀圍91.5厘米,大腿圍53厘米.
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    網球教練實踐報告篇十八
    尊敬的xx老師:
    您好!久聞您執(zhí)教經驗豐富,對比賽有精確的洞察力和準確的判斷力,在球員要求上也相當嚴格,有著自己獨特的執(zhí)教風格。在閩南科技學院第十屆“學士杯”男子足球賽中,您指導的生物工程專業(yè)足球隊獲得了第三名的好成績,這與您的場下訓練指導和臨場指揮密切相關。而我們通信工程足球隊有很多優(yōu)秀的隊員,但由于我們隊員缺乏較為有序的訓練和正確關鍵的場下指揮,導致戰(zhàn)績欠佳,可是我們實力仍在,期盼明年卷土從來,應每個通信隊員的積極要求,誠摯邀請您從20xx年2月開始擔任我們專業(yè)隊的足球教練,希望能在您的帶領下,讓我們的通信足球隊的隊員們在訓練中不斷提高自己的個人足球水平和團隊協作能力,從而讓足球隊在20xx年的足球比賽中取得好成績,爭取能夠再次沖進甲組,走的更遠。
    在您的執(zhí)教期間,我們全體隊員一定做到以下幾點要求:
    1.服從教練的指揮,聽從任務及訓練安排。
    2.團結協作,目標一致,無論場上場下,共同進退。
    3.在訓練期間,認真努力,不缺席、不遲到、不早退,病假事假必須由本人向您請假,不得他人代請。
    4.一切隊員必須服從教練安排的隊內職務和出場陣容,不得異議。
    5.簽署姓名的隊員務必遵守要求,聽從指揮,服從安排。
    希望您能予以同意,我球隊全體隊員必將上下齊心,團結共進!
    通信工程專業(yè)足球隊。
    20xx年12月18日。
    網球教練實踐報告篇十九
    學號n312046。
    的暑假,作為即將進入大二的學生,我沒有選擇像以前和朋友外出旅游,而是選擇了去一家和自己專業(yè)對口的健身房工作,現將此次實踐活動的有關情況報告如下轉眼間,為期五十天的實習成功告一段落?;叵脒@短短的實習生活,真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐環(huán)節(jié),對于我們體育專業(yè)的學生來說,對口的專業(yè)實習對我們來說非常重要。通過實習,可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作,培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識,去獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐結合起來,提高我們的實際動手能力,為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習,從無知到認知,到深入了解,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會,新的想法。
    回顧我的實習生活,感觸是很深的,收獲也是豐碩的。這次的實習,主要是進一步鞏固自己的專業(yè)知識,并充分運用到實踐當中,始終堅持以學習為主,不斷豐富自己在健身指導方面的知識。其中在大一學的運動生理學和解剖學兩門課在工作中運用到的地方非常多,也因此懂得的比一般人多一些。
    前期,我們主要是做會籍顧問的如做健身銷售這一行,態(tài)度好的人。
    對于會員,通常有三種類型:
    1.感動型(大部分會員是這種),注重服務,滿意與否;。
    2.感性,喜歡不喜歡的主觀感受;3.理性,以品質價格高低來判斷。對待不同類型的會員,要用專業(yè)的知識針對性的進行講解。
    后來的十幾天我們主要是做健身教練,一旦別人成為了我們的會員,我們就要持續(xù)關注會員的健康生活。很多情況下,我們會與會員成為朋友,會員也把我們當成依賴。作為健身教練,我們需要定期給會員打電話問候,對于間斷鍛煉的會員,需要加倍關心,提醒對方堅持健身,并替對方制定課程。盡可能與會員多交流,多關心一些近期的會員、進行交流,多打電話問候,當會員在健身后有明顯效果的為其重新做體測,要專業(yè)。一般在室內設點即在健身房內部時,可以直接把會員帶到健身房去參觀;可以留下會員的聯系方式及姓名;努力把自己推銷出去。因為健身房的器械很多所以,帶領會員參觀時,介紹不要按部就班;帶看時,根據會員的反應多問問題,可能坐下來談;進行身體測試區(qū)介紹及帶客人看他又需求的器械,可以進行入會想象,如您作為我們的會員…;我覺得,做我們健身方面的銷售,要注意三點,即學會問問題、多聽;放大需求,縮小借口;多積累會員信息。不管是做什么,只有一等銷售是賣服務,二等銷售賣產品,三等銷售賣價格。
    網球教練實踐報告篇二十
    乙:今天我給大家說一段單口相聲,《君臣斗》。
    甲:哎,今天晚上來的人不多呀。
    乙:是啊,都去看足球賽去了。咱們接著說,這《君臣斗》說的是清朝年間的事。
    甲:哎,看來還是足球賽有意思?。?BR>    乙:那可不。這個清朝年間啊,有個人,他姓劉,背上長著一個球。
    甲:哎,您是球迷嗎?
    乙:就算是吧。
    甲:喜歡哪個隊?
    乙:巴西。
    甲:握個手,在下正是“吧唧”足球隊的教練。
    乙:您是巴西隊的教練?
    甲:都握過手了您還不信?
    乙:沒握出來。
    甲:這叫真人不露相,露相不真人。說吧,我是給您簽個字呢,還是跟您照個像?
    乙:您先等等,我記得巴西隊的教練是個外國人。
    甲:不!“吧唧”足球隊的教練是個堂堂的中國人。
    乙:我聽出來了,“吧唧”足球隊,差著音呢,我沒聽錯吧?
    甲:沒有,正是我的部下。
    乙:哪兩個字呀?
    甲:走道一不留神,“吧唧”摔了一跤,就那倆字。
    乙:好嘛,走道都不穩(wěn)當呢還能踢球?
    甲:駕不住我教的好呀。
    乙:您怎么教的?
    甲:想知道?
    乙:對。
    甲:這樣吧,我教你兩招,你學學。
    乙:謝謝,不用。
    甲:客氣什么,這有足球嗎?
    乙:沒有。
    甲:氣球也行。
    乙:啊?
    甲:那玩意學“倒掛金勾”最好了,往起一扔,一擺大腿。
    乙:別比劃了,這什么球都沒有。
    甲:那沒法教了。白瞎我這一身的能耐,全讓你給糟蹋了。
    甲:不對!你太不對了。
    乙:我怎么不對了?
    甲:你叫我去學校干嗎?
    乙:教孩子踢足球呀。
    甲:歲數太小了。
    乙:從小抓起嘛。
    甲:都是些業(yè)余的,不正規(guī),沒法教。
    乙:那我再給您出個主意。
    甲:好主意壞主意?
    乙:好主意。
    甲:說。
    乙:教小孩是讓您屈才了,我告訴您一個地方,那正規(guī),全是成年人,特專業(yè),準適合您。
    甲:哪?
    乙:出了這個大門,您打個車,說是去國家足球隊,一準能到。聽明白了嗎?
    甲:聽明白了。
    乙:去吧,帶錢了嗎?走吧寶貝。咱們接著說,這個劉羅鍋呀……。
    甲:哎,不對!
    乙:怎么又不對啦?
    甲:我不能去。
    乙:怎么就不能去呀?
    甲:我這個人靦腆,見著女的我就臉紅,跟黃花大姑娘在一塊兒摸爬滾打,我受不了。
    乙:噢,您是說女足?
    甲:啊。
    乙:我可沒叫您去女足,女足不缺教練,我叫您去男足。
    乙:啊,缺的厲害,滿世界找呢??烊グ赡?,走好,回見。咱們說到哪了?對,劉羅鍋。
    甲:哎,不行!
    乙:又來了。
    甲:我不給男足當教練。
    乙:為什么?
    甲:不趕趟了。
    乙:什么叫不趕趟呀?
    甲:世界杯都快賽完了。
    乙:不要緊,還有奧運會呢。
    甲:奧運會?什么時候開?
    乙:,還有兩年,您趕緊去吧,就等著您呢。
    甲:真的?
    乙:翹首企盼呀!
    甲:那我走了,再見。
    乙:再見??伤闶谴虬l(fā)走了。咱們接著說,說是這個劉羅鍋呀,人很聰明,他出生的第一天就會叫“爸爸”。您不信?我給您學學,聲音特別好聽,“爸爸!爸爸!”
    甲:哎,你叫我干嘛?
    乙:誰叫你呢!]。
    甲:那你叫誰?
    乙:我說你怎么又回來了?
    甲:有個問題。
    乙:什么問題?
    甲:他們是不是要考我呀?
    乙:那備不住。
    甲:知道考什么嗎?
    乙:不知道。
    甲:我請你吃飯。
    乙:那我也不知道。
    甲:給錢行不行?
    乙:我真的不知道。
    甲:不可能,您都知道男足需要教練,肯定也知道他們要考什么。說,說,完事一準給你錢,人民幣、美元,隨您挑。
    乙:干什么呀你?我沒什么好說的。別搗亂,我這有事呢。趕緊走吧你,快走、快走!
    甲:攆我是吧?我跟你說,你要是不告訴我考什么,今兒個我就不走了,跟你這兒死靠。
    乙:什么人呀這是!那行,我告訴你。
    甲:哎,這就對了。你等等,我到后面找只筆去。
    乙:別去了,有腦子嗎?
    甲:有。
    乙:好使嗎?
    甲:好使。
    乙:用腦子記吧。
    甲:那也行,你說。
    乙:首先,人家肯定要問你,知不知道世界足球明星?
    甲:知道。
    乙:說幾個看看。
    甲:法國的`那個、那個……。
    乙:誰?
    甲:齊衙內。
    乙:齊衙內?還魯智深呢,那叫齊達內。
    甲:對,齊達內。還有英國的那誰。
    乙:誰?
    甲:貝克漢堡。
    乙:漢堡?沒牛排?
    甲:興許有吧。
    乙:興許什么呀!那叫貝克漢姆。
    甲:噢,貝克漢姆,小貝,小帥哥嘛,這誰不知道?還有巴西的那誰。
    乙:誰呀?
    甲:好大的耳朵。
    乙:還好大的鼻子呢,那叫羅納爾多。
    甲:我知道,大羅嘛,還有小羅、佐羅。
    乙:好嘛,劍客都出來了。
    甲:有個佐什么來著,佐餐?
    乙:佐夫!那是位老牌球星。你還知道誰?
    甲:我還知道阿根廷有一個那誰,哎呀,都到嘴邊上了。對,馬拉多了。
    乙:這個算你說對了。
    甲:怎么樣,瞧人家起的這名,多棒!馬拉多了,你也改改名吧。
    乙:我改什么?
    甲:驢拉少了。
    乙:什么玩意!
    甲:其實叫什么名這是小事,我不研究這個。
    乙:那你研究什么?
    甲:足球大事。
    乙:足球能有什么大事?
    甲:那可多了。知道世界最大的足球場嗎?
    乙:知道,巴西的馬拉卡納體育場,能容納二十萬人。
    甲:沒錯。這么大的場子,裝那么多人,它有幾個大門?
    乙:幾個大門,哎喲,這可說不好。
    甲:猜猜看。
    乙:十個?
    甲:不對。
    乙:二十個?
    甲:不對。
    乙:三十個?
    甲:更不對了。
    乙:猜不出來了。
    甲:兩個。
    乙:???
    甲:甭管體育場多大,球場都是兩個大門。
    乙:噢,足球門呀!
    甲:廢話,腦瓜門還用你猜。
    乙:沒你這樣的。
    甲:我再問問你,假如你正坐那看球呢,突然想上廁所了,球場那么多廁所,你去哪個?
    乙:哪個近去哪個呀。
    甲:不對。
    乙:怎么不對?
    甲:你得去男廁所。
    乙:廢話!您就研究這個呀?
    甲:開個玩笑。
    乙:沒事開什么玩笑呀。
    甲:作為頂級的世界教練,時不時地得幽默一下,不能老是繃得那么緊,要不然容易得病。
    乙:還挺會保養(yǎng)的。
    甲:那當然,有的人就不懂這個。
    乙:誰呀?
    甲:比方說的6月26日,在德國世界杯大戰(zhàn)中,烏克蘭隊和瑞士隊90分鐘踢成平局,加時賽又不分勝負,只好用互射點球的辦法來決定勝負。
    乙:夠殘酷的。
    甲:這時候,烏克蘭隊的主教練布洛欣頂不住勁兒了。
    乙:怎么了?
    甲:過于緊張,心臟受不了啦。
    乙:壓力太大。
    甲:助手問他,“教練,該射點球了,您看派誰上呀?”
    乙:是啊,快拿主意吧。
    甲:布洛欣非常堅定地說了一句話。
    乙:什么話?
    甲:“你照量著辦吧?!?BR>    乙:啊?他不管啦?
    甲:“誰說我不管了?”
    乙:那您干嘛去呀?
    甲:“我回屋呆著去。”
    乙:好嘛,連看都不敢看了。
    甲:全都交給助手了,他還囑咐呢,“別忘了,趕緊去車上,把我的速效救心丸拿來。”
    乙:還得吃藥?
    甲:不吃不行啊。過了一會兒,助手進屋告訴布洛欣,“報告主教練,點球射完了,比賽結束了。”
    乙:情況怎么樣?
    甲:“一個好消息,一個壞消息,您先聽哪個?”
    乙:先聽好消息。
    甲:“咱們贏了?!?BR>    乙:好!那壞消息呢?
    甲:“您的速效救心丸沒了?!?BR>    乙:哪去了?
    甲:“全讓我吃了?!?BR>