通過總結(jié)，我能更好地認(rèn)識自己。寫心得體會時，要避免主觀性過強(qiáng)，要注重客觀分析，引用權(quán)威資料和參考文獻(xiàn)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
心理健康珍愛生命心得體會篇一
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心理健康珍愛生命心得體會篇二
生命是頑強(qiáng)的，因其頑強(qiáng)，我們就就應(yīng)敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應(yīng)呵護(hù)生命；生命是寶貴的，我們就就應(yīng)珍惜生命。
我以前聽說過這樣一個故事：以前有這樣一個人，他是一位伐木工人，每一天都要定時到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來到森林中。他選定了一棵高其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關(guān)，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應(yīng)該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的.消遣中度過一生呢？我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇三
一棵大樹被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個生命就這樣完結(jié)了，悄無聲息地從這個世界上永遠(yuǎn)地消失了。
“只不過是一棵樹而已。”也許你會毫無痛癢地說。是的，它只不過是一棵樹。一個微不足道的生命，人們需要它時就可以一刀斬斷它，可是，只要你稍微留一點意，仔細(xì)地想一想，你就會發(fā)現(xiàn)，一棵樹也是一個完整的生命，一個和人類一樣的向往光明和溫暖的個體。
面對挺拔參天、綠蔭滿地的大樹，我們不免驚嘆，它的生命的起點只不過是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風(fēng)飄蕩，不知風(fēng)會把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會也無從去選擇，但不管命運如何安排，不管成長的環(huán)境多么艱難，它心里認(rèn)定的只有一個目標(biāo)：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長成參天大樹！堅定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來，開始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長的坎坷道路上頑強(qiáng)地走著?？耧L(fēng)暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長成參天大樹后有怎樣的命運，但它沒有恐懼，沒有退縮、也沒有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過，奮斗過！一切生命終將走向終點，但一棵樹并沒有因為自己將要死亡而早早地放棄生命。
看著如此頑強(qiáng)地生命著的渺小的生命，作為萬物主宰的我們不禁要問：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因為小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因為一時的想不開而要放棄這僅有一次的生命？請你看看那滲著血液的年輪吧！請你想一想一棵樹成長的艱難歷程吧！你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強(qiáng)百倍、千倍！
生命是有限的'，頑強(qiáng)的精神卻是永恒的，永恒在每個人的心中。
珍愛生命，因為生命是屬于自己的，同樣，生命也是屬于所有愛你的人。
生命的力量是無窮的，因為一株不起眼的小草，竟能頂開一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開滋潤生命的水，生命的創(chuàng)造是一個偉大的奇跡，無論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過程，這個過程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛生命。
如果我沒有理解錯誤的話，“生活”的意思應(yīng)該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應(yīng)該是“生命的活力如此美好”，我們既然來到了這個世界，來這里走了一遭，我們就應(yīng)該好好的走完這一遭。
所有生物，對生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因為我們知道，一只活著的狗比一頭死了的獅子強(qiáng)，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應(yīng)該珍愛生命。
現(xiàn)如今許多大學(xué)、公司出現(xiàn)學(xué)生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭，這些是對生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡單。
要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書時，有些人從頭到尾不是開聚會就是唱卡啦ok，這些沒有任何意義。
我們使用這個生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無，我們要做生命的主人，綻放出自己獨特的魅力，這樣才不會面對無情的命運束手無策，荒廢了自己獨有的個性。
好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因為生命只有一次，如同一場有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時不珍惜，等待何時，珍惜生命，主宰生命。
心理健康珍愛生命心得體會篇四
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當(dāng)我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實生命本身就是一種財富，不必尋問生命到底是誰主宰。因為每個人都有命定，而命運的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已。”人生易老，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛生命心得體會篇五
2021年6月是第二十個全國“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專題片同步上映，為我們講述了有關(guān)安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設(shè)施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。
不重視安全，不僅是對自己的生命不負(fù)責(zé)，也是對所有一線生產(chǎn)工作不負(fù)責(zé)，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責(zé)任扛在肩上，落在行動之中，以實際行動和實際效果做到兩個維護(hù)。身為一名一線干部，我認(rèn)真的觀看了這一專題片，看完之后，深深感受到安全對于每位一線職工的重要，忽視安全就會產(chǎn)生意外，就會危及我們的`生命安全。
《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因為麻痹大意最終釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領(lǐng)導(dǎo)也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號法則。
作為化驗室主任，化驗就是生產(chǎn)，保障化驗過程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應(yīng)該熟練掌握化驗的各崗位操作規(guī)程，了解相關(guān)設(shè)備使用方法，提高相關(guān)事故應(yīng)急處理能力，懂得事故上報程序，守住安全底線，不傷害自己，同時也不被別人傷害。對于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問題，對于小波動、小異常要及時處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護(hù)好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個安全事項，做到筑牢防線、長抓不懈、警鐘長鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇六
生命是無價之寶，每個人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對這個主題的一些心得體會。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會去追求自己的夢想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時光”對心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽音樂和散步，這些活動能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵。與此同時，我也學(xué)會了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識到，我們無法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對困難和挫折時，我試圖從中尋找積極的一面，用樂觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅強(qiáng)和勇敢，同時也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語：
總結(jié)起來，珍惜生命和保持心理健康是一項長期而艱巨的任務(wù)，需要我們在日常生活中付出努力。通過注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇七
我在校園里聽了一場關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識到學(xué)會處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點，并分享我對心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運動、閱讀、聽音樂等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對心理健康的重要影響。一個人如果長期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會受到損害，心理健康也會受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運動等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點介紹了心理韌性的概念以及它對我們生活的重要性。心理韌性指的是一個人在面對困境和壓力時的抗壓能力。講座提到，一個心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過來。提高心理韌性有助于我們面對困難時更加堅強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們在面對生活挑戰(zhàn)時更加從容和堅定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個人成長和自我實現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動來維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場生命心理健康講座為我打開了了解心理健康的新窗口。通過學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識到心理健康對我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇八
1、使學(xué)生認(rèn)識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險的意識。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個繽紛的世界。
想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？
生命來之不易。
小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。
延伸至人類的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛生命，樂于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇九
生命，多么耀眼的字眼，它強(qiáng)大，又脆弱。世界上每個生靈都有生命。我們每個人生命只有一次，失去了才知道珍惜。
在我的學(xué)校里，有一位一年級的小女孩，她患有腦癱，走起路來一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對我說：“走開，我不要你扶?！蹦锹曇魳O小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當(dāng)時，我有些生氣，心想：以后我再會也不幫助你了。但是，我后來一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅強(qiáng)的種子吧!這一定是最堅強(qiáng)的生命!
人，如驅(qū)過隙。我們應(yīng)該怎樣珍愛生命、熱愛生命呢?很簡單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長。
人生，有時就像是一條泥濘的.路，無數(shù)的人都要走過，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來的。我們一定要珍愛生命，熱愛生命。
生命，它對每個人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個生命失去了，就會破壞一個和睦的家庭，就會使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點，我相信一定會讓世界變的美好和諧。
第一、平時要保護(hù)好自身的安全，自覺遵守交通規(guī)則。
第二、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。
第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。
第四、遇到困難事情要堅強(qiáng)，樂觀的去對待。
這樣，我們的生命才能得到很好的保障。
心理健康珍愛生命心得體會篇十
葉圣陶說“教材是個例子”。《生命生命》這個例子既承擔(dān)落實本單元教學(xué)的重點的任務(wù)，又承擔(dān)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說，對學(xué)生整個初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個事例所蘊含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會品味精美的詞語，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問題，獲得不同的感悟。
（1）通過不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時進(jìn)一步認(rèn)識學(xué)習(xí)語文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對生命的體驗和生命價值的認(rèn)識。
心理健康珍愛生命心得體會篇十一
通過本次學(xué)習(xí)，讓我更深刻體會到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好，會引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會注意健康情況，防止病菌交叉?zhèn)魅尽?BR> 保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的運動習(xí)慣。上學(xué)期間，晚飯后會有半個小時的運動時間，例如跑步、跳繩等，周末時間，會安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠，每天規(guī)定孩子晚上10點睡覺，早晨6點30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的.頭腦去更好完成其他事情。
在心理上。
保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒有心理負(fù)擔(dān)。對于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，了解孩子的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維；引導(dǎo)孩子自律，讓孩子知道什么時間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束，適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開始，會讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識。作業(yè)完成的時候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當(dāng)看會電視、玩會積木等。
表揚是孩子自信的源泉。孩子在獨立完成問題后，需要父母予以肯定夸獎，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會變得越來越自信，越來越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒有身體免疫差的表現(xiàn)明顯，需要家人細(xì)心觀察孩子平時的表現(xiàn)，關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛中如何批評。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個去引導(dǎo)一個批評，使孩子懂得什么時間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
心理健康珍愛生命心得體會篇十二
人們熱愛太陽，因為太陽能帶來溫暖和光明，人們熱愛生命，因為生命能讓人領(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨有的美，浸潤了生活的點點滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待?；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
山泉潺潺流動，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個性，演繹人生一個美麗的夢。
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛生命心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會，面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，人們對于心理健康的重視程度越來越高。為了提高自己的心理素質(zhì)并增進(jìn)身心健康，我參加了一場生命心理健康講座。講座內(nèi)容豐富，涉及了許多有關(guān)心理健康的重要知識和技巧，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將回顧這次講座，并分享自己的主要體會和感悟。
第二段：重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容（250字）。
這次生命心理健康講座涵蓋了許多重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。首先，講座強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。我們經(jīng)常會面臨挫折和困難，但只要我們擁有積極的心態(tài)，就能更好地應(yīng)對這些問題。其次，講座教授了如何管理壓力?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈，而我們在面對壓力時往往會暈頭轉(zhuǎn)向。通過學(xué)習(xí)一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧，我們能夠更好地處理壓力，保持心理健康。此外，講座還介紹了如何建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響我們心理健康的重要因素之一，通過了解人際交往的原則和技巧，我們能夠更好地處理與他人的關(guān)系，減少矛盾和糾紛。
第三段：實踐的重要性（250字）。
除了學(xué)習(xí)知識和技能，講座還強(qiáng)調(diào)了實踐的重要性。只有將所學(xué)知識運用到實際中，才能真正受益。講座通過與參與者的互動和實踐活動，提供了許多機(jī)會來應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)如何控制情緒的過程中，我們被鼓勵去識別自己的情緒，尋找適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，并學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心情。這樣的實踐讓我更好地理解了如何應(yīng)對情緒，并在實際中運用這些技巧。通過實踐，我不僅能更好地掌握所學(xué)的知識，還能在實際生活中獲得積極的心理改變。
第四段：心理健康對生活的重要影響（300字）。
心理健康對我們的日常生活有著重要的影響。當(dāng)我們擁有健康的心理狀態(tài)時，我們可以更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我面臨一項重要考試時，我意識到自己感到非常緊張和焦慮。然而，通過應(yīng)用講座中學(xué)到的方法，我能夠控制緊張情緒，提高自己的學(xué)習(xí)效率。此外，心理健康還有助于改善人際關(guān)系。當(dāng)我們心情愉快、自信時，我們更能與他人建立良好的關(guān)系，并獲得他們的支持和幫助。心理健康還與身體健康密切相關(guān)。研究表明，心態(tài)積極的人更傾向于有健康的生活方式，包括更好的飲食習(xí)慣和更高的運動水平。這些因素共同作用，使得心理健康對于我們的整體幸福和生活質(zhì)量具有重要的影響。
第五段：總結(jié)和啟示（250字）。
通過參加生命心理健康講座，我對心理健康有了更深入的了解，并學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識和技巧。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系和有效的壓力管理是保持心理健康的關(guān)鍵。我還意識到實踐的重要性，只有將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中，才能真正受益。最后，我明白了心理健康對于我們的生活有著重要的影響，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理生活中的挑戰(zhàn)，享受更高的生活質(zhì)量。通過這次講座，我不僅得到了現(xiàn)實生活中的實際幫助，而且提高了自己的心理素質(zhì)，為未來的發(fā)展和成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
心理健康珍愛生命心得體會篇十四
(1)態(tài)度情感價值觀目標(biāo)：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標(biāo)：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學(xué)生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨立意識和逆反意識同步增強(qiáng)，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對七年級學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計“情景體驗”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的主動性和能動性。
教學(xué)內(nèi)容一：永不放棄生的希望。
資源設(shè)計(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動：因為他們父子在漆黑的礦井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識”
資源設(shè)計：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教學(xué)內(nèi)容二：肯定生命，尊重生命。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(多媒體展示)：
b、(1)放學(xué)時下大雨，媽媽為我送來雨傘，(2)我不會做作業(yè)時(3)我生病了，
學(xué)生活動：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫活動讓我們認(rèn)識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設(shè)計(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個什么道理?
學(xué)生活動：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教學(xué)內(nèi)容三：延伸生命的價值。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應(yīng)該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計”。
資源設(shè)計：一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。二、來自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價值在于不斷的`超越自我。三、你的生命箴言是什么?四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計劃)。
學(xué)生活動：準(zhǔn)備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導(dǎo)。
結(jié)束語：
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計，并制定了可行計劃，我希望同學(xué)們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
點評：
由于本課內(nèi)容較多，學(xué)生對尊重他人生命和延伸生命的價值理解起來有一定的難度，所以在設(shè)計該教案時，活動形式較多，旨在讓學(xué)生在一系列的活動中明白上述道理。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了每個人都有存在的價值，應(yīng)珍愛自己的生命，同時尊重他人的生命的道理，還理解了應(yīng)不斷超越自我，努力延伸生命的價值的內(nèi)涵。
永不放棄生的希望。
珍愛我們的生命肯定生命，尊重生命。
延伸生命的價值。
心理健康珍愛生命心得體會篇一
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心理健康珍愛生命心得體會篇二
生命是頑強(qiáng)的，因其頑強(qiáng)，我們就就應(yīng)敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應(yīng)呵護(hù)生命；生命是寶貴的，我們就就應(yīng)珍惜生命。
我以前聽說過這樣一個故事：以前有這樣一個人，他是一位伐木工人，每一天都要定時到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來到森林中。他選定了一棵高其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關(guān)，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應(yīng)該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的.消遣中度過一生呢？我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇三
一棵大樹被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個生命就這樣完結(jié)了，悄無聲息地從這個世界上永遠(yuǎn)地消失了。
“只不過是一棵樹而已。”也許你會毫無痛癢地說。是的，它只不過是一棵樹。一個微不足道的生命，人們需要它時就可以一刀斬斷它，可是，只要你稍微留一點意，仔細(xì)地想一想，你就會發(fā)現(xiàn)，一棵樹也是一個完整的生命，一個和人類一樣的向往光明和溫暖的個體。
面對挺拔參天、綠蔭滿地的大樹，我們不免驚嘆，它的生命的起點只不過是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風(fēng)飄蕩，不知風(fēng)會把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會也無從去選擇，但不管命運如何安排，不管成長的環(huán)境多么艱難，它心里認(rèn)定的只有一個目標(biāo)：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長成參天大樹！堅定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來，開始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長的坎坷道路上頑強(qiáng)地走著?？耧L(fēng)暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長成參天大樹后有怎樣的命運，但它沒有恐懼，沒有退縮、也沒有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過，奮斗過！一切生命終將走向終點，但一棵樹并沒有因為自己將要死亡而早早地放棄生命。
看著如此頑強(qiáng)地生命著的渺小的生命，作為萬物主宰的我們不禁要問：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因為小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因為一時的想不開而要放棄這僅有一次的生命？請你看看那滲著血液的年輪吧！請你想一想一棵樹成長的艱難歷程吧！你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強(qiáng)百倍、千倍！
生命是有限的'，頑強(qiáng)的精神卻是永恒的，永恒在每個人的心中。
珍愛生命，因為生命是屬于自己的，同樣，生命也是屬于所有愛你的人。
生命的力量是無窮的，因為一株不起眼的小草，竟能頂開一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開滋潤生命的水，生命的創(chuàng)造是一個偉大的奇跡，無論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過程，這個過程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛生命。
如果我沒有理解錯誤的話，“生活”的意思應(yīng)該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應(yīng)該是“生命的活力如此美好”，我們既然來到了這個世界，來這里走了一遭，我們就應(yīng)該好好的走完這一遭。
所有生物，對生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因為我們知道，一只活著的狗比一頭死了的獅子強(qiáng)，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應(yīng)該珍愛生命。
現(xiàn)如今許多大學(xué)、公司出現(xiàn)學(xué)生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭，這些是對生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡單。
要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書時，有些人從頭到尾不是開聚會就是唱卡啦ok，這些沒有任何意義。
我們使用這個生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無，我們要做生命的主人，綻放出自己獨特的魅力，這樣才不會面對無情的命運束手無策，荒廢了自己獨有的個性。
好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因為生命只有一次，如同一場有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時不珍惜，等待何時，珍惜生命，主宰生命。
心理健康珍愛生命心得體會篇四
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當(dāng)我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實生命本身就是一種財富，不必尋問生命到底是誰主宰。因為每個人都有命定，而命運的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已。”人生易老，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛生命心得體會篇五
2021年6月是第二十個全國“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專題片同步上映，為我們講述了有關(guān)安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設(shè)施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。
不重視安全，不僅是對自己的生命不負(fù)責(zé)，也是對所有一線生產(chǎn)工作不負(fù)責(zé)，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責(zé)任扛在肩上，落在行動之中，以實際行動和實際效果做到兩個維護(hù)。身為一名一線干部，我認(rèn)真的觀看了這一專題片，看完之后，深深感受到安全對于每位一線職工的重要，忽視安全就會產(chǎn)生意外，就會危及我們的`生命安全。
《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因為麻痹大意最終釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領(lǐng)導(dǎo)也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號法則。
作為化驗室主任，化驗就是生產(chǎn)，保障化驗過程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應(yīng)該熟練掌握化驗的各崗位操作規(guī)程，了解相關(guān)設(shè)備使用方法，提高相關(guān)事故應(yīng)急處理能力，懂得事故上報程序，守住安全底線，不傷害自己，同時也不被別人傷害。對于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問題，對于小波動、小異常要及時處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護(hù)好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個安全事項，做到筑牢防線、長抓不懈、警鐘長鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇六
生命是無價之寶，每個人都應(yīng)該珍惜并維護(hù)好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對這個主題的一些心得體會。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機(jī)會去追求自己的夢想和目標(biāo)。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過這些生活習(xí)慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強(qiáng)壯，能夠更好地應(yīng)對各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時光”對心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽音樂和散步，這些活動能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系。
和他人保持良好的關(guān)系對于心理健康的保持也是至關(guān)重要的。我非常幸運地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵。與此同時，我也學(xué)會了尊重他人，并給予他們關(guān)心和幫助。這種積極的社交關(guān)系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對于珍惜生命和保持心理健康是至關(guān)重要的。我意識到，我們無法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應(yīng)它們。面對困難和挫折時，我試圖從中尋找積極的一面，用樂觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅強(qiáng)和勇敢，同時也能夠使我更好地享受生活的美好。
結(jié)語：
總結(jié)起來，珍惜生命和保持心理健康是一項長期而艱巨的任務(wù)，需要我們在日常生活中付出努力。通過注重身體健康、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關(guān)系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇七
我在校園里聽了一場關(guān)于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認(rèn)識到學(xué)會處理壓力、建立健康的心理健康習(xí)慣以及增強(qiáng)心理韌性對我們的生活至關(guān)重要。這篇文章將總結(jié)講座中的主要觀點，并分享我對心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學(xué)習(xí)壓力不斷增加。一個人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應(yīng)。講座強(qiáng)調(diào)了積極應(yīng)對壓力的重要性，并提出了一些應(yīng)對壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運動、閱讀、聽音樂等。此外，與親朋好友進(jìn)行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康的心理健康習(xí)慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對心理健康的重要影響。一個人如果長期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會受到損害，心理健康也會受到影響。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時間，注重飲食均衡、健康，定期進(jìn)行適量的運動等。這些習(xí)慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強(qiáng)我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點介紹了心理韌性的概念以及它對我們生活的重要性。心理韌性指的是一個人在面對困境和壓力時的抗壓能力。講座提到，一個心理韌性強(qiáng)的人通常能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復(fù)過來。提高心理韌性有助于我們面對困難時更加堅強(qiáng)和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，靈活應(yīng)對變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們在面對生活挑戰(zhàn)時更加從容和堅定。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進(jìn)個人成長和自我實現(xiàn)，還能夠改善人際關(guān)系和提高工作效率。講座鼓勵我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動來維護(hù)心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標(biāo)，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場生命心理健康講座為我打開了了解心理健康的新窗口。通過學(xué)習(xí)壓力管理、建立健康的心理健康習(xí)慣、增強(qiáng)心理韌性以及關(guān)注心理健康的重要性，我深刻認(rèn)識到心理健康對我們的生活至關(guān)重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應(yīng)生活的變化，面對困境，并追求自己更高的目標(biāo)和幸福的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇八
1、使學(xué)生認(rèn)識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。
3、有自我保護(hù)、遠(yuǎn)離危險的意識。
主題導(dǎo)入。
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構(gòu)成了我們這個繽紛的世界。
想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？
生命來之不易。
小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。
延伸至人類的出生，讓學(xué)生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學(xué)生討論，老師總結(jié)。
學(xué)會珍惜生命。
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學(xué)生對生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護(hù)好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護(hù)自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）。
拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學(xué)生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅的故事，更加珍惜自己的生命。
總結(jié)。
珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)；珍愛生命，樂于奉獻(xiàn)。
心理健康珍愛生命心得體會篇九
生命，多么耀眼的字眼，它強(qiáng)大，又脆弱。世界上每個生靈都有生命。我們每個人生命只有一次，失去了才知道珍惜。
在我的學(xué)校里，有一位一年級的小女孩，她患有腦癱，走起路來一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對我說：“走開，我不要你扶?！蹦锹曇魳O小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當(dāng)時，我有些生氣，心想：以后我再會也不幫助你了。但是，我后來一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅強(qiáng)的種子吧!這一定是最堅強(qiáng)的生命!
人，如驅(qū)過隙。我們應(yīng)該怎樣珍愛生命、熱愛生命呢?很簡單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長。
人生，有時就像是一條泥濘的.路，無數(shù)的人都要走過，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來的。我們一定要珍愛生命，熱愛生命。
生命，它對每個人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個生命失去了，就會破壞一個和睦的家庭，就會使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點，我相信一定會讓世界變的美好和諧。
第一、平時要保護(hù)好自身的安全，自覺遵守交通規(guī)則。
第二、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。
第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。
第四、遇到困難事情要堅強(qiáng)，樂觀的去對待。
這樣，我們的生命才能得到很好的保障。
心理健康珍愛生命心得體會篇十
葉圣陶說“教材是個例子”。《生命生命》這個例子既承擔(dān)落實本單元教學(xué)的重點的任務(wù)，又承擔(dān)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，文學(xué)審美教育的責(zé)任。本單元的成敗，從某種意義上說，對學(xué)生整個初中階段的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn)，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結(jié)合新課標(biāo)“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對人生有益的啟示”，本課安排了以下目標(biāo)：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個事例所蘊含的內(nèi)涵。
（2）學(xué)會品味精美的詞語，句子或段落，準(zhǔn)確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問題，獲得不同的感悟。
（1）通過不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
（2）通過自主、合作、探究等方法，增進(jìn)學(xué)生閱讀本文的體驗和感受。
為了體現(xiàn)新課標(biāo)“正確認(rèn)識人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時進(jìn)一步認(rèn)識學(xué)習(xí)語文和生活的關(guān)系”的理念，本課安排的情感和價值觀目標(biāo)：
（2）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生對生命的體驗和生命價值的認(rèn)識。
心理健康珍愛生命心得體會篇十一
通過本次學(xué)習(xí)，讓我更深刻體會到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好，會引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會注意健康情況，防止病菌交叉?zhèn)魅尽?BR> 保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的運動習(xí)慣。上學(xué)期間，晚飯后會有半個小時的運動時間，例如跑步、跳繩等，周末時間，會安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠，每天規(guī)定孩子晚上10點睡覺，早晨6點30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的.頭腦去更好完成其他事情。
在心理上。
保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒有心理負(fù)擔(dān)。對于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，了解孩子的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維；引導(dǎo)孩子自律，讓孩子知道什么時間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束，適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開始，會讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識。作業(yè)完成的時候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當(dāng)看會電視、玩會積木等。
表揚是孩子自信的源泉。孩子在獨立完成問題后，需要父母予以肯定夸獎，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會變得越來越自信，越來越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒有身體免疫差的表現(xiàn)明顯，需要家人細(xì)心觀察孩子平時的表現(xiàn)，關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛中如何批評。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個去引導(dǎo)一個批評，使孩子懂得什么時間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
心理健康珍愛生命心得體會篇十二
人們熱愛太陽，因為太陽能帶來溫暖和光明，人們熱愛生命，因為生命能讓人領(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨有的美，浸潤了生活的點點滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待?；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
山泉潺潺流動，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍(lán)天。放飛你的個性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個性，演繹人生一個美麗的夢。
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛生命心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會，面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，人們對于心理健康的重視程度越來越高。為了提高自己的心理素質(zhì)并增進(jìn)身心健康，我參加了一場生命心理健康講座。講座內(nèi)容豐富，涉及了許多有關(guān)心理健康的重要知識和技巧，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將回顧這次講座，并分享自己的主要體會和感悟。
第二段：重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容（250字）。
這次生命心理健康講座涵蓋了許多重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。首先，講座強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。我們經(jīng)常會面臨挫折和困難，但只要我們擁有積極的心態(tài)，就能更好地應(yīng)對這些問題。其次，講座教授了如何管理壓力?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈，而我們在面對壓力時往往會暈頭轉(zhuǎn)向。通過學(xué)習(xí)一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧，我們能夠更好地處理壓力，保持心理健康。此外，講座還介紹了如何建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響我們心理健康的重要因素之一，通過了解人際交往的原則和技巧，我們能夠更好地處理與他人的關(guān)系，減少矛盾和糾紛。
第三段：實踐的重要性（250字）。
除了學(xué)習(xí)知識和技能，講座還強(qiáng)調(diào)了實踐的重要性。只有將所學(xué)知識運用到實際中，才能真正受益。講座通過與參與者的互動和實踐活動，提供了許多機(jī)會來應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。例如，在學(xué)習(xí)如何控制情緒的過程中，我們被鼓勵去識別自己的情緒，尋找適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，并學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心情。這樣的實踐讓我更好地理解了如何應(yīng)對情緒，并在實際中運用這些技巧。通過實踐，我不僅能更好地掌握所學(xué)的知識，還能在實際生活中獲得積極的心理改變。
第四段：心理健康對生活的重要影響（300字）。
心理健康對我們的日常生活有著重要的影響。當(dāng)我們擁有健康的心理狀態(tài)時，我們可以更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我面臨一項重要考試時，我意識到自己感到非常緊張和焦慮。然而，通過應(yīng)用講座中學(xué)到的方法，我能夠控制緊張情緒，提高自己的學(xué)習(xí)效率。此外，心理健康還有助于改善人際關(guān)系。當(dāng)我們心情愉快、自信時，我們更能與他人建立良好的關(guān)系，并獲得他們的支持和幫助。心理健康還與身體健康密切相關(guān)。研究表明，心態(tài)積極的人更傾向于有健康的生活方式，包括更好的飲食習(xí)慣和更高的運動水平。這些因素共同作用，使得心理健康對于我們的整體幸福和生活質(zhì)量具有重要的影響。
第五段：總結(jié)和啟示（250字）。
通過參加生命心理健康講座，我對心理健康有了更深入的了解，并學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識和技巧。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系和有效的壓力管理是保持心理健康的關(guān)鍵。我還意識到實踐的重要性，只有將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中，才能真正受益。最后，我明白了心理健康對于我們的生活有著重要的影響，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理生活中的挑戰(zhàn)，享受更高的生活質(zhì)量。通過這次講座，我不僅得到了現(xiàn)實生活中的實際幫助，而且提高了自己的心理素質(zhì)，為未來的發(fā)展和成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
心理健康珍愛生命心得體會篇十四
(1)態(tài)度情感價值觀目標(biāo)：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應(yīng)積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標(biāo)：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學(xué)生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨立意識和逆反意識同步增強(qiáng)，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學(xué)生以創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
(3)知識能力目標(biāo)：讓學(xué)生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式：在教師的引導(dǎo)下，自主、合作探究性學(xué)習(xí)。
(2)教師教學(xué)方式：多媒體、啟發(fā)誘導(dǎo)、討論探究式。
(1)針對七年級學(xué)生年齡特征，認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗等教學(xué)方法，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
(2)設(shè)計“情景體驗”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的主動性和能動性。
教學(xué)內(nèi)容一：永不放棄生的希望。
資源設(shè)計(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳?zāi)拱汴幧植赖乃兰?，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴(yán)重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導(dǎo)：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學(xué)生活動：因為他們父子在漆黑的礦井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導(dǎo)：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進(jìn)“求生小知識”
資源設(shè)計：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護(hù)自己?
(2)放學(xué)回家的路上，遇到持刀搶劫者應(yīng)該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學(xué)走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學(xué)生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教學(xué)內(nèi)容二：肯定生命，尊重生命。
教師引導(dǎo)：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進(jìn)入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設(shè)計(多媒體展示)：
b、(1)放學(xué)時下大雨，媽媽為我送來雨傘，(2)我不會做作業(yè)時(3)我生病了，
學(xué)生活動：全班學(xué)生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導(dǎo)：剛才同學(xué)們續(xù)寫活動讓我們認(rèn)識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應(yīng)肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當(dāng)他人生命遭到困難時，應(yīng)伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設(shè)計(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關(guān)的故事《這條小魚在乎》。
教師引導(dǎo)：這則材料告訴我們一個什么道理?
學(xué)生活動：尊重他人生命，應(yīng)從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教學(xué)內(nèi)容三：延伸生命的價值。
教師引導(dǎo)：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應(yīng)該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進(jìn)“自我生命設(shè)計”。
資源設(shè)計：一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。二、來自當(dāng)代中學(xué)生的箴言：生命的價值在于不斷的`超越自我。三、你的生命箴言是什么?四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計劃)。
學(xué)生活動：準(zhǔn)備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導(dǎo)。
結(jié)束語：
同學(xué)們剛才進(jìn)行了自我生命設(shè)計，并制定了可行計劃，我希望同學(xué)們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
點評：
由于本課內(nèi)容較多，學(xué)生對尊重他人生命和延伸生命的價值理解起來有一定的難度，所以在設(shè)計該教案時，活動形式較多，旨在讓學(xué)生在一系列的活動中明白上述道理。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了每個人都有存在的價值，應(yīng)珍愛自己的生命，同時尊重他人的生命的道理，還理解了應(yīng)不斷超越自我，努力延伸生命的價值的內(nèi)涵。
永不放棄生的希望。
珍愛我們的生命肯定生命，尊重生命。
延伸生命的價值。