每個人都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力?？偨Y是一種思考和思維的過程，我想我們需要培養(yǎng)自己的總結能力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結范文，供大家參考和學習。
學生退步檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發(fā)現了我這個月的學習狀態(tài)存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的復習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的復習計劃，月考就是對這個階段復習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的復習內容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個月里，復習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有復習到，導致這一次的'月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放松。我以為就放松一下沒關系的，結果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時間里，我絕對不會再松懈了，已經沒有那么多的時間讓我松懈了。只要我能夠堅持到等高考結束之后，就能夠放松很久，不必現在就放松下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態(tài)沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太著急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態(tài)沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節(jié)好自己的心態(tài)，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態(tài)，所以我一定要調整好自己的心態(tài)。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx月xx日。
學生退步檢討書篇二
尊敬的老師：
期中考試考完了，回家休息了一晚上后，今天又去上劍橋英語課。
進了教室后，周陟真對幾個同學說了他們的分數，他說我只有85分，我想：“哼，我會考得那么差嗎?”課間，趙老師來收了兩個同學的本子，并對我說了句：“下課后到我辦公室來。”“趙老是叫我去干什么呢?”后半節(jié)課我沒聽好，一直在想這件事?！半y道周陟真說的是真的嗎?”我有些半信半疑了，決定去辦公室看看。
放學了，我上氣不接下氣地上了四樓低段辦公室，發(fā)現一大群老師圍在一張辦公桌前。趙老師見我來了，就從一個箱子里取出一張試卷，遞給我，說這是復印的。我接過試卷一看，一個“85”寫在最上面，我又仔細校對了學號和姓名，確定沒錯。我看了一遍，發(fā)現有許多不該犯的錯誤犯了，大多是因為不仔細讀題和落筆隨便造成的。我拿著這張打滿叉的試卷，像霜打的茄子似的，耷拉著腦袋下樓去。我想：“我要吸取這次的慘痛教訓，以后要更加認真、仔細，對待每一題都不掉以輕心，不要犯相同的錯誤。
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬?！痹谌蘸蟮膶W習生活里，我要讓同學們以我為榜樣，讓老師父母認為我是最棒的，讓他們以我為驕傲!
檢討人：
x年xx月xx日。
學生退步檢討書篇三
您好！
您對我的教育，我已經聽進去了！對于我這次的退步的事情，我已經深刻認識到的問題所在了，我想我已經做好了下一次摸底考試到來的心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！
關于我這次摸底考試退步的事情，我想說我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我說“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網吧打打游戲放松自己的心情，有助于學習。就這樣，緊張的我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網吧，上課之余的時間，我們都在網吧打著游戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。
在摸底考試進行中時，我已經感到了后悔。真的，老師，我無比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的說法，我不能說這種一定是錯的，但是這個方法對我來說是不適用的，我沒能在這種方法里找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的高考成績，但是摸底考試的成績會直接影響到我填報志愿時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的未來開玩笑！
老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打游戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴說，讓您更了解我這個畢業(yè)班的學生，也讓自己不至于在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的'時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關于學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現在知道自己該怎么做了，謝謝您。在接下來的復習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的復習！爭取在高考中考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
學生退步檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
在這次的月考當中，我的成績退步了，本來分班之后，我應該是要更加專注于學習的，但是可能是我一直以來對學習就沒有太大的信心，同時對考試也沒有重視起來，導致了我這次的退步，我要反省下我自己這次考試的情況。
考試之前，我并沒有特別認真的利用時間去復習，導致到了月考的時候，我的準備是不足的，有些題目發(fā)卷子下來，我看了下，是我平時會做的，但是在考試的時候卻不會做了，沒準備好的結果就是我在考試的時候，覺得這個題目還很熟悉，但是真的做起來的時候，卻發(fā)現遇到了困難，懵懵懂懂的，而且在考試的時候，我也不夠認真，所以覺得做了就算了，有些選擇的題目，如今再細看，其實我應該能選對的，但考試的時候就是覺得很模糊，而且對自己信心也是特別的不足，讓自己在做題目的時候特別的沒有想法，抱著一種做完了就算了的心態(tài)，并沒有說，一定要把這次的考試重視起來，并且要考好的態(tài)度。
而今我也覺得特別的后悔，我想不到我這種狀態(tài)來考試，考試的結果是如此的糟糕，倒退的名次還是其次，畢竟其他同學可能進步很大，但是我的分數卻是反應了我這次的考試是真的特別不認真，基本沒有哪門功課的分數是沒有掉的，而且從我錯的題目也是看得出我本來應該是可以拿到更高的分數的.，特別是我還沒有檢查就交卷了，導致我一些明明可以拿分的沒有拿到。但這個結果我也只能接受，老師找我談話，我也明白是擔心我，我剛上高二，成績就退步，的確是很不應該，本來新的學期，新的班級，我應該是要有一個更好的心態(tài)的，不過我可能是習慣了成績不好，同時對于自己的信心真的不夠吧。
但老師和我談過之后，我也意識到了，我這樣子下去肯定會成績越來越差的，那么無論分不分班，對于我來說都沒有區(qū)別，我知道我不能再讓老師您失望了，我今后可能信心還是不會那么的足，但是對待學習我還是會認真點，并且重視起來，下一次的月考，我一定會認真的復習，考試的時候也是會認真的去把題目給做好，而不再是像這次這樣不重視了，只有我的態(tài)度起來了，成績才有可能好，那么我的信心也是會慢慢的變足的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學生退步檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這學期我步入了初三第二個學期，初三是初中最后一個學習階段，也是我很重要的一個階段，這次我在模擬考試中的了，我讓成績保持好。對此我很懊惱對此次考試的不認真把握，也檢討自己成績?yōu)槭裁赐瞬健?BR> 我自己拿到成績后就分析了自己考成這樣的，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過于自信了，在考前沒有像往常一樣去復習，而是隨自己心意出去玩了，以為自己有十足的把握考好，就沒太當回事了。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因為沒有復習到位而錯過了。第二個原因是在考試中，對于一些做過類似的題目沒有仔細看，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了。如此我很多題目因為這樣的做法就錯過正確的答案了，正是如此，我最后得到的分數比自己預定的要少得多。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的，在寫完所有題目，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查，之后就是自己在考場上要不睡覺，要不就是拿著草稿紙涂畫，完全放松了自己。
這些個原因是造成我最后的成績退步的因素，所以我此次班級排名落后到第六名去了，全縣排名更是更差。于此我自己是無盡的后悔，尤其是知道自己真正退步的原因之后，我都無法去原諒我自己。老師您對我是那樣的抱期待，到后來我給您的結果是這樣的，我心愧無比。我回想著您以往對我的好，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受。已經進入初三這個階段了，我還這樣不謙虛，一如的驕傲著，這次考試結果給了我一大刺激。
我不知道該怎么去跟您道歉，在這一階段，成績的退步帶給我的是悔恨，因為即將就要中考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力。可是現在它退步，讓我多少是沮喪的，有一點氣餒。面對如此狀態(tài)，我自己都是失望的，更不用說老師您了。我想我目前就只能把這次當成教訓，努力的從中得到經驗，在下一次模擬考時把成績追上來，努力往前，付出比之前更多倍的汗水，在最后的考試沖刺達到自己想要的結果。還望老師繼續(xù)期盼我的成功，望支持和肯定，我會加油的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇六
您好！
在本次的全校期中結束后，大家的很快就公布出來了，我本以為的`成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因為我的成績并不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨后我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室后，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心里想說的全寫在這封檢討書里，相信老師您在看完后會對我的情況有進一步的了解。
我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心里一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的也不算很認真，寫作業(yè)的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由于我聽不太懂老師講的話，所以我干脆就不怎么聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞即可，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日里根本就不怎么聽課，在考試的時候只能臨場發(fā)揮，憑著殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。
所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因為它及時的打醒了我，讓我明白了自己的缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦并不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優(yōu)秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然后把老師教給我們的知識都掌握好，那么我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態(tài)，爭取考出更好的成績！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
學生退步檢討書篇七
尊敬的莊老師：
首先我懷著非常內疚和慚愧的心情，向你遞交這封檢討書。關于我不做值日，提早離開，確實是犯了大錯誤。事情的經過如下：
xx年x月x日，星期五是輪到我們小組打掃值日。下午5點半放學了，但我卻沒有留下來做值日，而是拿起書包就往家里跑。也不顧小組成員的阻擾，還把攔住我逃跑的趙同學推倒了，害的他手上被劃傷了。然后今天早上上課，我被同學舉報我還死活不承諾我當時犯的錯誤。
首先，此時此刻我已經深刻認識到了我不做值日，提前回家的錯誤，我不應該這么懶惰。然而我認識到我行為不僅僅是懶惰這么簡單，而是一種逃避責任，無視集體的行為。其行徑之嚴重，態(tài)度之惡劣，令老師和同學感到發(fā)指。我此時此刻感到無地自容，無奈這1米5的個頭，實在鉆不進地下。要是可以我是真拿塊磚頭拍自己一巴掌。
要說值日工作，是輪流進行的。大家都是為了教室和集體場所的一份清潔，為了營造一個干凈和諧的學習環(huán)境而努力。我們小組是每周輪到星期五，而恰恰是這星期五的值周尤為關鍵，因為接下來的周六周日我們的教室都沒有人打掃了，若教室在周五沒有打掃。那么周一大家回來上課，就會極大影響學習環(huán)境，也影響老師、同學的上課心情。
以上的一些，我到現在才意識到，真是無可救藥的我。好在，現在我已經意識到了，而且意識很深刻。希望老師給我一個重新改過的機會，讓我能夠為班級的集體事業(yè)做出自己的一份貢獻。
老師!尊敬的尊敬的莊老師!請你在今后的班級活動都叫上我吧，我可以參加學校的拔河比賽，可以參加學校的籃球比賽，可以參加等等比賽。請老師多多吩咐。我要努力改正自己的不足，將來成為對社會有用的人!
學生退步檢討書篇八
尊敬的x老師：
今天的課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/……的個性，就不自覺地(寫罪名)，在此過程中，(寫領導的級別及姓名)發(fā)現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間(可寫什么大檢查、百日活動之類)，我利用這寶貴的學習時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。
這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”(特別活動名，如“百日安全大檢查”之類)的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起，對不起，……(寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫)。
如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在內(寫班級名)，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
學生退步檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
呃，這次考試退步還是被您發(fā)現了，對不起，讓您失望了。本以為您最近出差去了，期中考試的成績單雖然您會記得看，但我的排名在中游，您應該不會看見。我沒想到您還是一如既往地關心著學生我的成績，實在是辜負了您的這番厚望??！
老師，這次成績退步，是我自己已經有所預料的。這段時間我們家出了點事情，我晚上回去沒辦法安靜的學習，甚至上課時候都會因為家里的事情而影響聽課效果，經常走神，很多知識點都已經沒那么熟悉了，在這樣的情況下進行了期中考試，果不其然就退步了好幾個名次，從中游到了現在的`中下游。若不是您找我談話，讓我寫一封檢討書給您，我估計還得在我們家這件事情的陰影下游蕩很久，之后的成績就更不可想想了。
我又犯了一個小錯誤。您那么關心我，還特意把我的退步拎出來教育我，您肯定會愿意幫助我搞好學習的啊！我真是……我知道，老師喜歡我這個學生，不是因為我的成績好，我也的確成績很一般，我知道老師喜歡我這個學生是因為我心地善良，樂于助人，常常可以幫助老師做很多別人都不愿意做的事情，這也真算是我的優(yōu)點了，不然我也沒別的優(yōu)點了。這次成績又下滑了好幾個名次，實在是對不住老師您的喜歡了。好在我還是心地善良，樂于助人，這些東西還是沒有變，也永遠不會給自己變質的機會，不然我真就沒有優(yōu)點了。
老師，您看了我的檢討書后，只管在您有空的時候來輔導我的學習，我是愿意把成績搞上來的！家里的事情，興趣在我忙學習的過程中就可以沖淡了。老師，您盡管相信我，期末考試不會再是這樣的成績的，我會加油的！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
學生退步檢討書篇十
尊敬的'老師：
您好！
前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩游戲了，因為我的成績著實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨著我仔細的檢查了一番自己的試卷后，我發(fā)現自己丟分的原因都是因為自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的學習情況。
我覺得自己考試退步的原因有幾點：一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過于自大了，我狂傲的認為自己不需要太多的復習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；二是因為自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的為這次考試做準備時，我還有閑心把時間花費在游戲上面，我不僅回到家里后會花費不少時間去玩一玩手機游戲，就連在上課的時候我都還想游戲里的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關于游戲方面的理解；第三，我覺得自己的心態(tài)有點沉不下去，班上的優(yōu)秀同學在考試之后無論成績好壞，都能保持一個平常的心態(tài)去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那么我至少也不會出現這么明顯的退步了。
現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那么自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現為時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以后的日子里能把心思都放在學業(yè)上面！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
學生退步檢討書篇十一
親愛的老師：
您好！
在學習的過程當中，難免會出現多多少少的錯誤和大大小小的失誤，所以我們所要做到的不是害怕錯誤和失誤的發(fā)生，而是要在錯誤與失誤發(fā)生之后，認真的審視自己的錯誤，找出這些錯誤發(fā)生的原因，然后在之后的學習當中去努力的改正這些缺點，不讓同一個錯誤發(fā)生，錯誤的發(fā)生也代表著問題的出現，所以我們應該感謝這些錯誤的發(fā)生，讓我們得以及時的知道自己的問題所在，也只有知道自己的問題出在哪里了，我們才能徹底認真的對癥下藥，才會解決這些問題和錯誤。
自己這次的?？汲煽兺瞬搅撕芏?，相比較自己之前一次的成績，是真的退了很大的步，我也非常的難過，我也知道自己讓您失望了，但是我并沒有因此就放棄，因此就感到氣餒，而是更加的奮發(fā)圖強，我在試卷發(fā)下來的第一時間就認真的審查了我的試卷，對自己錯誤的題目也再一次做了一邊，我也檢查了自己在考試的時候很多粗心的失分的地方，也在老師對這些試卷做出一個簡單的訂正和解釋之后，我也在課后的時間將自己的試卷上面錯的地方再一次的做了一遍，這次我很多失分的地方和自己沒有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的問題所在了，在通過對自己這套試卷和成績的認真的呼吸之后，我徹底的認識到自己的錯誤和問題，我在基礎的題目上面丟失了很多不應該丟的分，我也認識到可能是因為的粗心，我在很多的分數占比不大的比較難的題目上面消耗了很長的時間，導致在自己在考試的最后都沒有時間來認真的回過頭去檢查，所以很多的細節(jié)的問題自己沒有注意到，也是因為自己在考試的時候對待這樣的考試的時間沒有足夠的能力，沒有能夠很好的調配自己的考試時間，才會導致自己感覺時間不太夠而心急。
通過這次的考試，盡管自己所取得的`成績并不是非常的理想，但是我發(fā)現了自己存在的問題，所以我感覺自己這次的考試也算是因禍得福了，在之后的學習和考試當中，我也會更加的側重于這些問題的完善，一定會在下一次考試之前調整好自己的心態(tài)，也會在之后的日常的學習當中，將自己的基礎知識更好的鞏固，不會讓自己在之后的考試當中損失這種送分題，也需要自己之后更加努力的提高自己在考試的時候對于時間的調配，我也相信在下一次的考試當中，自己會取得更優(yōu)異的成績的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學生退步檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
這一次的期中考試成績出了后，我看著成績單上的數字，其實我并沒有什么吃驚或是別的`情緒，我知道，這樣的結果，是必然的。面對您的不解，面對家長的不解，面對同學們的不解，然而我的心理早已有了解釋，因為這段時間以來，我一直都沒有好好的學習，心不在焉就是我這樣的情況。不論是上課的時候，還是放學回家寫作業(yè)的時候，我都像是在神游天際一般，完全沒有了往常上課時候的認真樣子。
老師，我向您坦白，這段日子來，我有些沉迷于玩手機游戲了。前段日子媽媽給我買了新手機，是想方便我和家里人進行聯(lián)系，有什么事情也好直接跟他們說，不用再向之前找您借電話了，然而這也成為了我成績下滑的導火索?，F在是網絡社會，班上的同學幾乎人人都有手機，而且也把手機帶進了學校，家長們的立意是好的，是希望我們能夠更好的和他們進行溝通，也可以用手機幫助我們學習，比如翻譯文章或是查資料之類的。但是事與愿違，我們拿到了手機，更多的時候卻是打游戲。
第一次有了自己的手機，我是很興奮的，忍不住和班上的同學們進行炫耀，因為之前他們總是在我面前炫耀自己的手機多好，或是組隊一起打游戲，而現在我也有了手機，我也想和他們一起玩游戲。最開始的時候，是在放學的路上，大家找一個公園或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因為不熟練，總被他們嫌棄，我是個很要強的人，也不希望被人瞧不起。所以我開始進行練習，原本是他們叫我玩，我才玩，后來開始放學回家在公交車上玩游戲，在中午午休的時候玩游戲，甚至在課間都開始玩游戲。盡管我上課的時候沒有玩，還是克制住了自己，但上課的時候卻總是想著游戲，想著怎么變的更厲害。
我感覺自己著魔了一樣。
期中考試的時候，我看著試卷，下筆的時候有些顫抖，這些題目我只覺得眼熟，卻不知道如何解答，我才突然醒悟過來，我這段時間是在做什么？為了玩游戲，為了一時之爭，我竟忘記了最重要的是學習，我竟然墮落到了這樣的地步。所以在我看到這份成績單的時候，我知道，這是我應得的成果，我該為我的行為負責。
老師，我已經知道自己的錯誤了，這一次的退步，完全是因為我的好玩，我的一時腦熱，我已經冷靜下來并且反思了自己。我會用自己的行動證明自己，在期末考試的時候，考一個好的成績。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
學生退步檢討書篇十三
尊敬的老師：
您好！
關于這一次的期末考試的英語成績，我是感到很對不起你的，因為我這一段時間的松懈，所以也就導致了這一次的期末開始的成績退步了。因此我也覺得我自己需要做一份深刻的自我檢討，來檢討我自身的問題。
其實我是真的很貪玩的，再加上臨近暑假，我的心思也是很浮躁的，所以在上英語課的時候也是很敷衍了事，沒有再像以前那樣下功夫了。而命運是公平的，你要是真的付出了努力，那么最后你的結果也就一定是好的，但是你要是沒有付出努力，那么你的結果也就一定是不如意的。如今的我可也算是遭受到了報復吧！因為自己貪圖一時的快樂，沉迷于一時之間的舒適，最后還是把自己送入了考試成績退步的坑里面。這一切不能夠怪別人，全是自己給自己找的，所以說來也是活該的。
但是當我看到我的成績單的時候，內心還是很難過的，再加上老師你找我談話，這就使我更加的感覺到自己需要認真的對待這一件事情了。所以在從老師你的辦公室出來以后，我就回到座位上面，給自己制定了一個很詳細的一個學習計劃，這就是我的實際的行動和決心。我相信這一定是我最后一次英語考試這么糟糕了，下一次我一定不會再出現這樣的情況了，不僅是不會出現的，我想我一定也還會進步的。畢竟我還是有一些底子在這里的，要是我現在好好的努力，那么就一定能夠追上去。并且我也覺得暫時還不算是很晚，我要是及時的回頭還是能夠很好的改正很多的事情。
還有的就是也很感謝老師你及時的點醒我，讓我及時的回頭，及時的醒悟。如果我要是還是像之前一樣執(zhí)迷不悟，我想我最后的結局一定是會讓我悔恨終生的，要是真的悔恨一輩子，那么我這一生也是不好過的。所以真的是很感謝老師你，感謝老師你對我的關心，感謝老師你對我的幫助，感謝老師你對我的好。而我也一定不會辜負老師你對我的這一份好的，我一定會好好的努力，然后好好的報答你的這一份恩情的。
人生之中我們是會遇到很多的事情的，而也會受到許多事情的誘惑的，但是我們需要去學會如何的避免誘惑，然后一直向著自己的目標前行的。這也許是有一定的難度，但是我想要是堅定不移的話，應該是可以的，并且也不會是那么的難。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學生退步檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。
另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復習我的數學，我想好了，每天早上9：0011：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧里去了解一些學習數學的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了?？次业膶嶋H行動吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十五
尊敬的老師：
您好！
數學成績問題一直是您最心煩的'事情，同時它也是我心中的一個痛點。我在數學上之前一直保持著良好的學習方式，同時數學成績也一直比較穩(wěn)定，雖然在班上算不上很好，但是至少也是比較優(yōu)異的，也一直比班上的數學平均分高很多。但是在我的數學成績上，一些不好的趨勢出現了，我的數學分數在最近的考試中一次比一次少，正在逐漸往下掉，這是一個非常危險的變化，同時我也知道我現在應該阻止這種趨勢的惡化。
在我數學分數最開始降低的時候，我并沒有將這個變化放在心上，我認為這是一個在學習上非常正常的現象，因為影響我們數學成績的因素太多太多了，比如試卷題目的難以程度、試卷的考察內容、自己的心理狀態(tài)、自己的在考場上面的發(fā)揮等等。所以在數學成績退步一點點的時候，我認為一兩次的數學成績說明不了什么問題，所以也沒有在數學學習上做出相應的調整和改動。
但是當我之后幾次數學考試后，我才發(fā)現了事情的不對勁，因為自己的數學分數一直往下掉。在最近的幾次數學考試中，自己的數學成績居然連班上的數學平均分都沒有達到。從之前的在班上排名還算優(yōu)異的數學成績，變成現在的連班級的數學平均水平都達不到，這種巨大的落差讓我真正的感覺到，自己在數學的這個學科上出來很大學習的問題。之前老師那些警告的話語，也從充耳不聞變成了一聲聲的警鐘聲，刺激這我顆不以為然的心。
在經過和你對我數學學習問題的交談后，再加上這幾天對自己數學學習情況的思考，我大概發(fā)現了讓自己數學成績一直退步的原因。首先我沒有做好老師布置的基礎數學題型，老師您最近一直讓我們去做一些相關的數學基礎題型。您說雖然是一些基礎題型，但是里面的陷阱比較多，我們會很容易就鉆進出題人的陷阱中，所以讓我們勤加練習這些習題，但是我認為這些題型都比較簡單，沒有選擇去練習這些習題。還有就是自己對于自己的數學成績太過于滿足了，所以在數學學習上就產生了驕傲的心理，從而放松了自己學習數學時的要求，導致自己現在數學學習上很多知識點都沒有學懂，就是因為自己太滿足于自已以前的數學成績，一直沒有往前看，這樣的學習態(tài)度數學成績一直退步，也是一種必然的事情。
希望我能改正自己這段時間里，在數學學習上出現的各種毛病，同時我也非常有信心去找回自己的數學水平。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好！
我是學生xxx，我這一的一直都在退步，一點進步，我很抱歉，我現在的成績是這個樣子的，我辜負了老師的期待，為此我對進行檢討。
現在我正是初三時期，這是很重要的一個階段，學習絕對不能馬虎的時候。這失敗初三第一個學期，可是我的成績還沒有初二的成績好。我每一次的月考成績都會下降，不知道怎么了就是上不去。這一個學期是多么重要，可是我沒有做好，讓自己的成績退步了。我自己看到如此情況，我也很著急，但著急也沒有用，因為找不到退步的原因。最近一次的考試，我成績似乎又退了一點，這更讓我擔心自己下學期的中考了，所以我這段時間都在回憶自己哪里做到不對，有哪些方面沒有考慮到，導致了自己的成績不進不反而退步了，這是很嚴重的。
對于自己反思的結果，我決定努力改正，以后不喜歡的科目也努力的學習，至少要拿到該得到分數，不至于拉低整體分數。盡快的進入初三復習階段，把狀態(tài)調整好。晚上我也會盡量早點睡覺，把睡眠補足了，以免白天沒有精神聽課。還望老師這次原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十七
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發(fā)現了我這個月的學習狀態(tài)存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的復習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的復習計劃，月考就是對這個階段復習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的復習內容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個月里，復習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有復習到，導致這一次的月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放松。我以為就放松一下沒關系的，結果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時間里，我絕對不會再松懈了，已經沒有那么多的時間讓我松懈了。只要我能夠堅持到等高考結束之后，就能夠放松很久，不必現在就放松下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態(tài)沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太著急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態(tài)沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節(jié)好自己的心態(tài)，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態(tài)，所以我一定要調整好自己的心態(tài)。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十八
尊敬的老師：
您好!
這最后一次模擬考試出來了，我的成績退步了七八名，拿到這份成績和排名單的時候，我的眼淚也確實憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不爭氣，都已經到了這樣的關頭了，我還掉以輕心，讓自己的名次下降了這么多，讓老師為我擔心，也讓家長對我這樣的情況感到焦慮。我真的很抱歉，真的很對不起大家對我的愛和關心。
在這次反復檢查了之后，我發(fā)現自己主要出現在了這么幾個地方，首先是自己的語文成績沒有考好，之所以沒有考好的原因是因為跑題了。其實我當時也感覺作文好像跑題了，但是時間的確來不及了，我就只能硬著頭皮寫下去了。最后作文扣了很多分，但好在這篇文采還可以，老師也給了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，這樣的情況一定會給自己帶來巨大的打擊的。所以通過這次我也知道了，下次寫題時一定要細心去審題，不要只追求速度不追求質量，如果沒有質量，那么再有速度也是沒用的。這次也是一次很大的教訓，讓我意識到了審題的嚴肅性，以后我絕不會再出現這樣的問題了。
除了語文作文上出現了問題，我的英語成績這次也出現了很大的變動。由于閱讀理解扣的分數比較多，加上前面聽力成績也有所下降，所以這次英語成績真的難以入目，當時我拿到試卷的時候，自己也接近瘋狂了。這些失分的地方是最沒有必要十分的地方，我卻沒有抓住這樣的機會，讓這樣的情況出現了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸運的是，這不是出現在中考的考試中，不然我可能會后悔很久很久。
這次成績退步之后，我也反省過自己的態(tài)度，平時自己的態(tài)度還是不夠嚴肅，所以很多問題都沒有去認真對待，導致這次出現在了考試當中。其實最后一次模擬考試相對而言也是比較重要的。我現在及時檢討希望也可以為自己爭取一些機會吧。希望自己能夠在這樣的一份經歷當中取得一些長進吧!中考很快就要來了，現在的日子是在倒著數了，所以不管怎樣，這些問題我都會盡快改正過來，每天也都多加檢討自己，不再讓自己這么懵懵懂懂下去了。接下來的日子，我會做好準備，從容面對考試，發(fā)揮最好的水平!
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學生退步檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發(fā)現了我這個月的學習狀態(tài)存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的復習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的復習計劃，月考就是對這個階段復習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的復習內容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個月里，復習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有復習到，導致這一次的'月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放松。我以為就放松一下沒關系的，結果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時間里，我絕對不會再松懈了，已經沒有那么多的時間讓我松懈了。只要我能夠堅持到等高考結束之后，就能夠放松很久，不必現在就放松下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態(tài)沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太著急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態(tài)沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節(jié)好自己的心態(tài)，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態(tài)，所以我一定要調整好自己的心態(tài)。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx月xx日。
學生退步檢討書篇二
尊敬的老師：
期中考試考完了，回家休息了一晚上后，今天又去上劍橋英語課。
進了教室后，周陟真對幾個同學說了他們的分數，他說我只有85分，我想：“哼，我會考得那么差嗎?”課間，趙老師來收了兩個同學的本子，并對我說了句：“下課后到我辦公室來。”“趙老是叫我去干什么呢?”后半節(jié)課我沒聽好，一直在想這件事?！半y道周陟真說的是真的嗎?”我有些半信半疑了，決定去辦公室看看。
放學了，我上氣不接下氣地上了四樓低段辦公室，發(fā)現一大群老師圍在一張辦公桌前。趙老師見我來了，就從一個箱子里取出一張試卷，遞給我，說這是復印的。我接過試卷一看，一個“85”寫在最上面，我又仔細校對了學號和姓名，確定沒錯。我看了一遍，發(fā)現有許多不該犯的錯誤犯了，大多是因為不仔細讀題和落筆隨便造成的。我拿著這張打滿叉的試卷，像霜打的茄子似的，耷拉著腦袋下樓去。我想：“我要吸取這次的慘痛教訓，以后要更加認真、仔細，對待每一題都不掉以輕心，不要犯相同的錯誤。
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬?！痹谌蘸蟮膶W習生活里，我要讓同學們以我為榜樣，讓老師父母認為我是最棒的，讓他們以我為驕傲!
檢討人：
x年xx月xx日。
學生退步檢討書篇三
您好！
您對我的教育，我已經聽進去了！對于我這次的退步的事情，我已經深刻認識到的問題所在了，我想我已經做好了下一次摸底考試到來的心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！
關于我這次摸底考試退步的事情，我想說我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我說“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網吧打打游戲放松自己的心情，有助于學習。就這樣，緊張的我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網吧，上課之余的時間，我們都在網吧打著游戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。
在摸底考試進行中時，我已經感到了后悔。真的，老師，我無比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的說法，我不能說這種一定是錯的，但是這個方法對我來說是不適用的，我沒能在這種方法里找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的高考成績，但是摸底考試的成績會直接影響到我填報志愿時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的未來開玩笑！
老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打游戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴說，讓您更了解我這個畢業(yè)班的學生，也讓自己不至于在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的'時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關于學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現在知道自己該怎么做了，謝謝您。在接下來的復習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的復習！爭取在高考中考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
學生退步檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
在這次的月考當中，我的成績退步了，本來分班之后，我應該是要更加專注于學習的，但是可能是我一直以來對學習就沒有太大的信心，同時對考試也沒有重視起來，導致了我這次的退步，我要反省下我自己這次考試的情況。
考試之前，我并沒有特別認真的利用時間去復習，導致到了月考的時候，我的準備是不足的，有些題目發(fā)卷子下來，我看了下，是我平時會做的，但是在考試的時候卻不會做了，沒準備好的結果就是我在考試的時候，覺得這個題目還很熟悉，但是真的做起來的時候，卻發(fā)現遇到了困難，懵懵懂懂的，而且在考試的時候，我也不夠認真，所以覺得做了就算了，有些選擇的題目，如今再細看，其實我應該能選對的，但考試的時候就是覺得很模糊，而且對自己信心也是特別的不足，讓自己在做題目的時候特別的沒有想法，抱著一種做完了就算了的心態(tài)，并沒有說，一定要把這次的考試重視起來，并且要考好的態(tài)度。
而今我也覺得特別的后悔，我想不到我這種狀態(tài)來考試，考試的結果是如此的糟糕，倒退的名次還是其次，畢竟其他同學可能進步很大，但是我的分數卻是反應了我這次的考試是真的特別不認真，基本沒有哪門功課的分數是沒有掉的，而且從我錯的題目也是看得出我本來應該是可以拿到更高的分數的.，特別是我還沒有檢查就交卷了，導致我一些明明可以拿分的沒有拿到。但這個結果我也只能接受，老師找我談話，我也明白是擔心我，我剛上高二，成績就退步，的確是很不應該，本來新的學期，新的班級，我應該是要有一個更好的心態(tài)的，不過我可能是習慣了成績不好，同時對于自己的信心真的不夠吧。
但老師和我談過之后，我也意識到了，我這樣子下去肯定會成績越來越差的，那么無論分不分班，對于我來說都沒有區(qū)別，我知道我不能再讓老師您失望了，我今后可能信心還是不會那么的足，但是對待學習我還是會認真點，并且重視起來，下一次的月考，我一定會認真的復習，考試的時候也是會認真的去把題目給做好，而不再是像這次這樣不重視了，只有我的態(tài)度起來了，成績才有可能好，那么我的信心也是會慢慢的變足的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學生退步檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這學期我步入了初三第二個學期，初三是初中最后一個學習階段，也是我很重要的一個階段，這次我在模擬考試中的了，我讓成績保持好。對此我很懊惱對此次考試的不認真把握，也檢討自己成績?yōu)槭裁赐瞬健?BR> 我自己拿到成績后就分析了自己考成這樣的，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過于自信了，在考前沒有像往常一樣去復習，而是隨自己心意出去玩了，以為自己有十足的把握考好，就沒太當回事了。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因為沒有復習到位而錯過了。第二個原因是在考試中，對于一些做過類似的題目沒有仔細看，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了。如此我很多題目因為這樣的做法就錯過正確的答案了，正是如此，我最后得到的分數比自己預定的要少得多。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的，在寫完所有題目，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查，之后就是自己在考場上要不睡覺，要不就是拿著草稿紙涂畫，完全放松了自己。
這些個原因是造成我最后的成績退步的因素，所以我此次班級排名落后到第六名去了，全縣排名更是更差。于此我自己是無盡的后悔，尤其是知道自己真正退步的原因之后，我都無法去原諒我自己。老師您對我是那樣的抱期待，到后來我給您的結果是這樣的，我心愧無比。我回想著您以往對我的好，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受。已經進入初三這個階段了，我還這樣不謙虛，一如的驕傲著，這次考試結果給了我一大刺激。
我不知道該怎么去跟您道歉，在這一階段，成績的退步帶給我的是悔恨，因為即將就要中考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力。可是現在它退步，讓我多少是沮喪的，有一點氣餒。面對如此狀態(tài)，我自己都是失望的，更不用說老師您了。我想我目前就只能把這次當成教訓，努力的從中得到經驗，在下一次模擬考時把成績追上來，努力往前，付出比之前更多倍的汗水，在最后的考試沖刺達到自己想要的結果。還望老師繼續(xù)期盼我的成功，望支持和肯定，我會加油的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇六
您好！
在本次的全校期中結束后，大家的很快就公布出來了，我本以為的`成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因為我的成績并不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨后我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室后，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心里想說的全寫在這封檢討書里，相信老師您在看完后會對我的情況有進一步的了解。
我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心里一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的也不算很認真，寫作業(yè)的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由于我聽不太懂老師講的話，所以我干脆就不怎么聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞即可，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日里根本就不怎么聽課，在考試的時候只能臨場發(fā)揮，憑著殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。
所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因為它及時的打醒了我，讓我明白了自己的缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦并不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優(yōu)秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然后把老師教給我們的知識都掌握好，那么我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態(tài)，爭取考出更好的成績！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
學生退步檢討書篇七
尊敬的莊老師：
首先我懷著非常內疚和慚愧的心情，向你遞交這封檢討書。關于我不做值日，提早離開，確實是犯了大錯誤。事情的經過如下：
xx年x月x日，星期五是輪到我們小組打掃值日。下午5點半放學了，但我卻沒有留下來做值日，而是拿起書包就往家里跑。也不顧小組成員的阻擾，還把攔住我逃跑的趙同學推倒了，害的他手上被劃傷了。然后今天早上上課，我被同學舉報我還死活不承諾我當時犯的錯誤。
首先，此時此刻我已經深刻認識到了我不做值日，提前回家的錯誤，我不應該這么懶惰。然而我認識到我行為不僅僅是懶惰這么簡單，而是一種逃避責任，無視集體的行為。其行徑之嚴重，態(tài)度之惡劣，令老師和同學感到發(fā)指。我此時此刻感到無地自容，無奈這1米5的個頭，實在鉆不進地下。要是可以我是真拿塊磚頭拍自己一巴掌。
要說值日工作，是輪流進行的。大家都是為了教室和集體場所的一份清潔，為了營造一個干凈和諧的學習環(huán)境而努力。我們小組是每周輪到星期五，而恰恰是這星期五的值周尤為關鍵，因為接下來的周六周日我們的教室都沒有人打掃了，若教室在周五沒有打掃。那么周一大家回來上課，就會極大影響學習環(huán)境，也影響老師、同學的上課心情。
以上的一些，我到現在才意識到，真是無可救藥的我。好在，現在我已經意識到了，而且意識很深刻。希望老師給我一個重新改過的機會，讓我能夠為班級的集體事業(yè)做出自己的一份貢獻。
老師!尊敬的尊敬的莊老師!請你在今后的班級活動都叫上我吧，我可以參加學校的拔河比賽，可以參加學校的籃球比賽，可以參加等等比賽。請老師多多吩咐。我要努力改正自己的不足，將來成為對社會有用的人!
學生退步檢討書篇八
尊敬的x老師：
今天的課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/……的個性，就不自覺地(寫罪名)，在此過程中，(寫領導的級別及姓名)發(fā)現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間(可寫什么大檢查、百日活動之類)，我利用這寶貴的學習時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。
這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”(特別活動名，如“百日安全大檢查”之類)的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起，對不起，……(寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫)。
如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在內(寫班級名)，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
學生退步檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
呃，這次考試退步還是被您發(fā)現了，對不起，讓您失望了。本以為您最近出差去了，期中考試的成績單雖然您會記得看，但我的排名在中游，您應該不會看見。我沒想到您還是一如既往地關心著學生我的成績，實在是辜負了您的這番厚望??！
老師，這次成績退步，是我自己已經有所預料的。這段時間我們家出了點事情，我晚上回去沒辦法安靜的學習，甚至上課時候都會因為家里的事情而影響聽課效果，經常走神，很多知識點都已經沒那么熟悉了，在這樣的情況下進行了期中考試，果不其然就退步了好幾個名次，從中游到了現在的`中下游。若不是您找我談話，讓我寫一封檢討書給您，我估計還得在我們家這件事情的陰影下游蕩很久，之后的成績就更不可想想了。
我又犯了一個小錯誤。您那么關心我，還特意把我的退步拎出來教育我，您肯定會愿意幫助我搞好學習的啊！我真是……我知道，老師喜歡我這個學生，不是因為我的成績好，我也的確成績很一般，我知道老師喜歡我這個學生是因為我心地善良，樂于助人，常常可以幫助老師做很多別人都不愿意做的事情，這也真算是我的優(yōu)點了，不然我也沒別的優(yōu)點了。這次成績又下滑了好幾個名次，實在是對不住老師您的喜歡了。好在我還是心地善良，樂于助人，這些東西還是沒有變，也永遠不會給自己變質的機會，不然我真就沒有優(yōu)點了。
老師，您看了我的檢討書后，只管在您有空的時候來輔導我的學習，我是愿意把成績搞上來的！家里的事情，興趣在我忙學習的過程中就可以沖淡了。老師，您盡管相信我，期末考試不會再是這樣的成績的，我會加油的！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
學生退步檢討書篇十
尊敬的'老師：
您好！
前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩游戲了，因為我的成績著實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨著我仔細的檢查了一番自己的試卷后，我發(fā)現自己丟分的原因都是因為自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的學習情況。
我覺得自己考試退步的原因有幾點：一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過于自大了，我狂傲的認為自己不需要太多的復習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；二是因為自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的為這次考試做準備時，我還有閑心把時間花費在游戲上面，我不僅回到家里后會花費不少時間去玩一玩手機游戲，就連在上課的時候我都還想游戲里的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關于游戲方面的理解；第三，我覺得自己的心態(tài)有點沉不下去，班上的優(yōu)秀同學在考試之后無論成績好壞，都能保持一個平常的心態(tài)去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那么我至少也不會出現這么明顯的退步了。
現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那么自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現為時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以后的日子里能把心思都放在學業(yè)上面！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
學生退步檢討書篇十一
親愛的老師：
您好！
在學習的過程當中，難免會出現多多少少的錯誤和大大小小的失誤，所以我們所要做到的不是害怕錯誤和失誤的發(fā)生，而是要在錯誤與失誤發(fā)生之后，認真的審視自己的錯誤，找出這些錯誤發(fā)生的原因，然后在之后的學習當中去努力的改正這些缺點，不讓同一個錯誤發(fā)生，錯誤的發(fā)生也代表著問題的出現，所以我們應該感謝這些錯誤的發(fā)生，讓我們得以及時的知道自己的問題所在，也只有知道自己的問題出在哪里了，我們才能徹底認真的對癥下藥，才會解決這些問題和錯誤。
自己這次的?？汲煽兺瞬搅撕芏?，相比較自己之前一次的成績，是真的退了很大的步，我也非常的難過，我也知道自己讓您失望了，但是我并沒有因此就放棄，因此就感到氣餒，而是更加的奮發(fā)圖強，我在試卷發(fā)下來的第一時間就認真的審查了我的試卷，對自己錯誤的題目也再一次做了一邊，我也檢查了自己在考試的時候很多粗心的失分的地方，也在老師對這些試卷做出一個簡單的訂正和解釋之后，我也在課后的時間將自己的試卷上面錯的地方再一次的做了一遍，這次我很多失分的地方和自己沒有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的問題所在了，在通過對自己這套試卷和成績的認真的呼吸之后，我徹底的認識到自己的錯誤和問題，我在基礎的題目上面丟失了很多不應該丟的分，我也認識到可能是因為的粗心，我在很多的分數占比不大的比較難的題目上面消耗了很長的時間，導致在自己在考試的最后都沒有時間來認真的回過頭去檢查，所以很多的細節(jié)的問題自己沒有注意到，也是因為自己在考試的時候對待這樣的考試的時間沒有足夠的能力，沒有能夠很好的調配自己的考試時間，才會導致自己感覺時間不太夠而心急。
通過這次的考試，盡管自己所取得的`成績并不是非常的理想，但是我發(fā)現了自己存在的問題，所以我感覺自己這次的考試也算是因禍得福了，在之后的學習和考試當中，我也會更加的側重于這些問題的完善，一定會在下一次考試之前調整好自己的心態(tài)，也會在之后的日常的學習當中，將自己的基礎知識更好的鞏固，不會讓自己在之后的考試當中損失這種送分題，也需要自己之后更加努力的提高自己在考試的時候對于時間的調配，我也相信在下一次的考試當中，自己會取得更優(yōu)異的成績的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學生退步檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
這一次的期中考試成績出了后，我看著成績單上的數字，其實我并沒有什么吃驚或是別的`情緒，我知道，這樣的結果，是必然的。面對您的不解，面對家長的不解，面對同學們的不解，然而我的心理早已有了解釋，因為這段時間以來，我一直都沒有好好的學習，心不在焉就是我這樣的情況。不論是上課的時候，還是放學回家寫作業(yè)的時候，我都像是在神游天際一般，完全沒有了往常上課時候的認真樣子。
老師，我向您坦白，這段日子來，我有些沉迷于玩手機游戲了。前段日子媽媽給我買了新手機，是想方便我和家里人進行聯(lián)系，有什么事情也好直接跟他們說，不用再向之前找您借電話了，然而這也成為了我成績下滑的導火索?，F在是網絡社會，班上的同學幾乎人人都有手機，而且也把手機帶進了學校，家長們的立意是好的，是希望我們能夠更好的和他們進行溝通，也可以用手機幫助我們學習，比如翻譯文章或是查資料之類的。但是事與愿違，我們拿到了手機，更多的時候卻是打游戲。
第一次有了自己的手機，我是很興奮的，忍不住和班上的同學們進行炫耀，因為之前他們總是在我面前炫耀自己的手機多好，或是組隊一起打游戲，而現在我也有了手機，我也想和他們一起玩游戲。最開始的時候，是在放學的路上，大家找一個公園或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因為不熟練，總被他們嫌棄，我是個很要強的人，也不希望被人瞧不起。所以我開始進行練習，原本是他們叫我玩，我才玩，后來開始放學回家在公交車上玩游戲，在中午午休的時候玩游戲，甚至在課間都開始玩游戲。盡管我上課的時候沒有玩，還是克制住了自己，但上課的時候卻總是想著游戲，想著怎么變的更厲害。
我感覺自己著魔了一樣。
期中考試的時候，我看著試卷，下筆的時候有些顫抖，這些題目我只覺得眼熟，卻不知道如何解答，我才突然醒悟過來，我這段時間是在做什么？為了玩游戲，為了一時之爭，我竟忘記了最重要的是學習，我竟然墮落到了這樣的地步。所以在我看到這份成績單的時候，我知道，這是我應得的成果，我該為我的行為負責。
老師，我已經知道自己的錯誤了，這一次的退步，完全是因為我的好玩，我的一時腦熱，我已經冷靜下來并且反思了自己。我會用自己的行動證明自己，在期末考試的時候，考一個好的成績。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
學生退步檢討書篇十三
尊敬的老師：
您好！
關于這一次的期末考試的英語成績，我是感到很對不起你的，因為我這一段時間的松懈，所以也就導致了這一次的期末開始的成績退步了。因此我也覺得我自己需要做一份深刻的自我檢討，來檢討我自身的問題。
其實我是真的很貪玩的，再加上臨近暑假，我的心思也是很浮躁的，所以在上英語課的時候也是很敷衍了事，沒有再像以前那樣下功夫了。而命運是公平的，你要是真的付出了努力，那么最后你的結果也就一定是好的，但是你要是沒有付出努力，那么你的結果也就一定是不如意的。如今的我可也算是遭受到了報復吧！因為自己貪圖一時的快樂，沉迷于一時之間的舒適，最后還是把自己送入了考試成績退步的坑里面。這一切不能夠怪別人，全是自己給自己找的，所以說來也是活該的。
但是當我看到我的成績單的時候，內心還是很難過的，再加上老師你找我談話，這就使我更加的感覺到自己需要認真的對待這一件事情了。所以在從老師你的辦公室出來以后，我就回到座位上面，給自己制定了一個很詳細的一個學習計劃，這就是我的實際的行動和決心。我相信這一定是我最后一次英語考試這么糟糕了，下一次我一定不會再出現這樣的情況了，不僅是不會出現的，我想我一定也還會進步的。畢竟我還是有一些底子在這里的，要是我現在好好的努力，那么就一定能夠追上去。并且我也覺得暫時還不算是很晚，我要是及時的回頭還是能夠很好的改正很多的事情。
還有的就是也很感謝老師你及時的點醒我，讓我及時的回頭，及時的醒悟。如果我要是還是像之前一樣執(zhí)迷不悟，我想我最后的結局一定是會讓我悔恨終生的，要是真的悔恨一輩子，那么我這一生也是不好過的。所以真的是很感謝老師你，感謝老師你對我的關心，感謝老師你對我的幫助，感謝老師你對我的好。而我也一定不會辜負老師你對我的這一份好的，我一定會好好的努力，然后好好的報答你的這一份恩情的。
人生之中我們是會遇到很多的事情的，而也會受到許多事情的誘惑的，但是我們需要去學會如何的避免誘惑，然后一直向著自己的目標前行的。這也許是有一定的難度，但是我想要是堅定不移的話，應該是可以的，并且也不會是那么的難。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學生退步檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。
另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復習我的數學，我想好了，每天早上9：0011：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧里去了解一些學習數學的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了?？次业膶嶋H行動吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十五
尊敬的老師：
您好！
數學成績問題一直是您最心煩的'事情，同時它也是我心中的一個痛點。我在數學上之前一直保持著良好的學習方式，同時數學成績也一直比較穩(wěn)定，雖然在班上算不上很好，但是至少也是比較優(yōu)異的，也一直比班上的數學平均分高很多。但是在我的數學成績上，一些不好的趨勢出現了，我的數學分數在最近的考試中一次比一次少，正在逐漸往下掉，這是一個非常危險的變化，同時我也知道我現在應該阻止這種趨勢的惡化。
在我數學分數最開始降低的時候，我并沒有將這個變化放在心上，我認為這是一個在學習上非常正常的現象，因為影響我們數學成績的因素太多太多了，比如試卷題目的難以程度、試卷的考察內容、自己的心理狀態(tài)、自己的在考場上面的發(fā)揮等等。所以在數學成績退步一點點的時候，我認為一兩次的數學成績說明不了什么問題，所以也沒有在數學學習上做出相應的調整和改動。
但是當我之后幾次數學考試后，我才發(fā)現了事情的不對勁，因為自己的數學分數一直往下掉。在最近的幾次數學考試中，自己的數學成績居然連班上的數學平均分都沒有達到。從之前的在班上排名還算優(yōu)異的數學成績，變成現在的連班級的數學平均水平都達不到，這種巨大的落差讓我真正的感覺到，自己在數學的這個學科上出來很大學習的問題。之前老師那些警告的話語，也從充耳不聞變成了一聲聲的警鐘聲，刺激這我顆不以為然的心。
在經過和你對我數學學習問題的交談后，再加上這幾天對自己數學學習情況的思考，我大概發(fā)現了讓自己數學成績一直退步的原因。首先我沒有做好老師布置的基礎數學題型，老師您最近一直讓我們去做一些相關的數學基礎題型。您說雖然是一些基礎題型，但是里面的陷阱比較多，我們會很容易就鉆進出題人的陷阱中，所以讓我們勤加練習這些習題，但是我認為這些題型都比較簡單，沒有選擇去練習這些習題。還有就是自己對于自己的數學成績太過于滿足了，所以在數學學習上就產生了驕傲的心理，從而放松了自己學習數學時的要求，導致自己現在數學學習上很多知識點都沒有學懂，就是因為自己太滿足于自已以前的數學成績，一直沒有往前看，這樣的學習態(tài)度數學成績一直退步，也是一種必然的事情。
希望我能改正自己這段時間里，在數學學習上出現的各種毛病，同時我也非常有信心去找回自己的數學水平。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好！
我是學生xxx，我這一的一直都在退步，一點進步，我很抱歉，我現在的成績是這個樣子的，我辜負了老師的期待，為此我對進行檢討。
現在我正是初三時期，這是很重要的一個階段，學習絕對不能馬虎的時候。這失敗初三第一個學期，可是我的成績還沒有初二的成績好。我每一次的月考成績都會下降，不知道怎么了就是上不去。這一個學期是多么重要，可是我沒有做好，讓自己的成績退步了。我自己看到如此情況，我也很著急，但著急也沒有用，因為找不到退步的原因。最近一次的考試，我成績似乎又退了一點，這更讓我擔心自己下學期的中考了，所以我這段時間都在回憶自己哪里做到不對，有哪些方面沒有考慮到，導致了自己的成績不進不反而退步了，這是很嚴重的。
對于自己反思的結果，我決定努力改正，以后不喜歡的科目也努力的學習，至少要拿到該得到分數，不至于拉低整體分數。盡快的進入初三復習階段，把狀態(tài)調整好。晚上我也會盡量早點睡覺，把睡眠補足了，以免白天沒有精神聽課。還望老師這次原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十七
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發(fā)現了我這個月的學習狀態(tài)存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的復習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的復習計劃，月考就是對這個階段復習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的復習內容的掌握程度，和之后努力的方向。
在這一個月里，復習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟著老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有復習到，導致這一次的月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放松。我以為就放松一下沒關系的，結果這次月考就退步了那么多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之后的時間里，我絕對不會再松懈了，已經沒有那么多的時間讓我松懈了。只要我能夠堅持到等高考結束之后，就能夠放松很久，不必現在就放松下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態(tài)沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太著急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態(tài)沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之后，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節(jié)好自己的心態(tài)，不要把月考的成績看的太重要，高考才是最重要的。都說高考六分考能力，四分考心態(tài)，所以我一定要調整好自己的心態(tài)。
月考的一次退步并不代表著我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生退步檢討書篇十八
尊敬的老師：
您好!
這最后一次模擬考試出來了，我的成績退步了七八名，拿到這份成績和排名單的時候，我的眼淚也確實憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不爭氣，都已經到了這樣的關頭了，我還掉以輕心，讓自己的名次下降了這么多，讓老師為我擔心，也讓家長對我這樣的情況感到焦慮。我真的很抱歉，真的很對不起大家對我的愛和關心。
在這次反復檢查了之后，我發(fā)現自己主要出現在了這么幾個地方，首先是自己的語文成績沒有考好，之所以沒有考好的原因是因為跑題了。其實我當時也感覺作文好像跑題了，但是時間的確來不及了，我就只能硬著頭皮寫下去了。最后作文扣了很多分，但好在這篇文采還可以，老師也給了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，這樣的情況一定會給自己帶來巨大的打擊的。所以通過這次我也知道了，下次寫題時一定要細心去審題，不要只追求速度不追求質量，如果沒有質量，那么再有速度也是沒用的。這次也是一次很大的教訓，讓我意識到了審題的嚴肅性，以后我絕不會再出現這樣的問題了。
除了語文作文上出現了問題，我的英語成績這次也出現了很大的變動。由于閱讀理解扣的分數比較多，加上前面聽力成績也有所下降，所以這次英語成績真的難以入目，當時我拿到試卷的時候，自己也接近瘋狂了。這些失分的地方是最沒有必要十分的地方，我卻沒有抓住這樣的機會，讓這樣的情況出現了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸運的是，這不是出現在中考的考試中，不然我可能會后悔很久很久。
這次成績退步之后，我也反省過自己的態(tài)度，平時自己的態(tài)度還是不夠嚴肅，所以很多問題都沒有去認真對待，導致這次出現在了考試當中。其實最后一次模擬考試相對而言也是比較重要的。我現在及時檢討希望也可以為自己爭取一些機會吧。希望自己能夠在這樣的一份經歷當中取得一些長進吧!中考很快就要來了，現在的日子是在倒著數了，所以不管怎樣，這些問題我都會盡快改正過來，每天也都多加檢討自己，不再讓自己這么懵懵懂懂下去了。接下來的日子，我會做好準備，從容面對考試，發(fā)揮最好的水平!
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。