在快節(jié)奏的生活中，總結(jié)能夠讓我們停下腳步，反思思考，并找到提升的機(jī)會(huì)。發(fā)展寫(xiě)作能力的步驟和要點(diǎn)。這是一些分享的寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇一
今天我學(xué)了一篇課文――《裝在信封里的小太陽(yáng)》。文中講述的是圣誕節(jié)后的第一天上學(xué)，庫(kù)伯的同學(xué)丹尼斯向同學(xué)們炫耀十美元的鈔票。庫(kù)伯在丹尼斯的課桌下發(fā)現(xiàn)了十美元的鈔票，并經(jīng)不住誘惑拿走了十美元。在庫(kù)伯想要把鈔票還回去時(shí)，丹尼斯發(fā)現(xiàn)自己丟了錢(qián)，報(bào)告了老師，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了丹尼斯的爸爸協(xié)商。丹尼斯的爸爸是位警察，庫(kù)伯非常害怕。丹尼斯的爸爸用了一個(gè)巧妙的辦法――給每個(gè)人發(fā)一個(gè)藍(lán)色的信封，里面有一個(gè)金色的太陽(yáng)。誰(shuí)犯了錯(cuò)誤就把小太陽(yáng)留下，把十美元裝在信封里交給丹尼斯，誰(shuí)沒(méi)犯錯(cuò)誤就把小太陽(yáng)裝在信封里交給丹尼斯。那個(gè)小太陽(yáng)等他承認(rèn)錯(cuò)誤那天親自交給丹尼斯的爸爸。
多年以后庫(kù)伯也成了一名警察，他得到了總部的嘉獎(jiǎng)，派來(lái)頒獎(jiǎng)的人是丹尼斯的爸爸。庫(kù)伯把小太陽(yáng)還給了丹尼斯的爸爸，改正了錯(cuò)誤。
學(xué)完了這篇課文，我不禁佩服丹尼斯的爸爸的好辦法。他這樣做不但維護(hù)了庫(kù)伯的尊嚴(yán)而且?guī)觳哺恼隋e(cuò)誤。庫(kù)伯知錯(cuò)就改，我也要向他學(xué)習(xí)。
孔子說(shuō)：“有了過(guò)錯(cuò)而不改正，這才真叫錯(cuò)了?！弊屛覀兿驇?kù)伯學(xué)習(xí)，做一個(gè)知錯(cuò)就改的人吧！
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雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇二
手指甲上有小太陽(yáng)其實(shí)就是半月痕，也是指甲上的營(yíng)養(yǎng)圈。也是構(gòu)成人體的物質(zhì)，和人們身處的環(huán)境有非常大的影響。在生活中，說(shuō)到手指甲小太陽(yáng)，也有很多人不知道，因?yàn)闆](méi)什么人會(huì)去刻意了解，也很少聽(tīng)到有人說(shuō)起手指甲小太陽(yáng)的意思。下面就帶大家來(lái)了解一下手指甲小太陽(yáng)到底是什么東西。
1．指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形，這就叫半月痕，有些人稱只為小太陽(yáng)。
2．甲是陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)交接處，甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢，是觀察人體氣血循環(huán)變化的窗口?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》講；“陰陽(yáng)交泰生動(dòng)氣，動(dòng)氣者十二經(jīng)之根本”。所以指甲半月痕又稱健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境，身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預(yù)后的吉兇。
二．半月痕的作用。
中醫(yī)的精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。精來(lái)源于先天的稟賦及后天飲食營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
半月痕正是人體精髓的窗口。而半月痕的變化，猶如汽車(chē)上的油表一樣，它會(huì)告頌人體；什么時(shí)間滿“油”，什么時(shí)間底“油”，什么時(shí)間沒(méi)“油”；還可以告頌人體加什么樣的“油”。所以精是人體內(nèi)帶有生命信息的高級(jí)能量物質(zhì)，是化生元?dú)獾母础?BR> 以上就是手指甲小太陽(yáng)的簡(jiǎn)單內(nèi)容，相信大家也對(duì)手指甲小太陽(yáng)有了一個(gè)簡(jiǎn)單的理解，手指甲小太陽(yáng)也有很多人叫小太陽(yáng)為半月痕，小太陽(yáng)其實(shí)就是人體內(nèi)化生元?dú)獾母?，非常重要，如果身體非常虛弱，或者有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，半月痕就會(huì)變得很淡很淡。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇三
《雪山小太陽(yáng)》是一部感人至深的小說(shuō)，通過(guò)講述一個(gè)智障女孩艾麗絲的成長(zhǎng)故事，引發(fā)人們對(duì)于殘障人士的關(guān)注與思考。這部小說(shuō)以其細(xì)膩的描寫(xiě)、真實(shí)的情感和深刻的主題，觸動(dòng)了讀者的心靈。在閱讀《雪山小太陽(yáng)》時(shí)，我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深深感受到了生命的意義和價(jià)值。本文將從人性的偉大、對(duì)愛(ài)的執(zhí)著、生命的意義、殘障人士的價(jià)值等方面，談一談我的感悟和體會(huì)。
首先，這部小說(shuō)引發(fā)人們對(duì)人性的偉大的思考。在小說(shuō)中，艾麗絲是一個(gè)智力障礙的女孩，但她卻擁有著純真善良和無(wú)私的愛(ài)。她在自己有限的智力范圍內(nèi)，盡其所能地幫助他人，表達(dá)自己的愛(ài)和關(guān)心。她用自己獨(dú)特的方式，讓每個(gè)人都感受到了生命的溫暖和關(guān)懷。這種對(duì)他人無(wú)私付出的精神，讓人不禁感嘆人性的偉大。無(wú)論是智力有限的艾麗絲，還是其他人物在小說(shuō)中展現(xiàn)的善良之心，都讓人深深觸動(dòng)。
其次，小說(shuō)中對(duì)愛(ài)的執(zhí)著也給了我很大的啟示。在小說(shuō)中，艾麗絲的家人對(duì)她的付出和關(guān)懷不言而喻。他們盡其所能地給予艾麗絲愛(ài)和陪伴，不輕易放棄她的成長(zhǎng)。盡管生活中充滿了困難和挑戰(zhàn)，但艾麗絲的家人從未放棄，他們堅(jiān)信愛(ài)是克服一切困難的動(dòng)力。這種執(zhí)著的愛(ài)讓人感動(dòng)，也讓人思索自己對(duì)于親人的關(guān)愛(ài)和承諾。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的港灣，小說(shuō)中通過(guò)描寫(xiě)艾麗絲的家庭，讓我深刻認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和愛(ài)的力量。
第三，小說(shuō)讓我反思了生命的意義和價(jià)值。艾麗絲雖然智力障礙，但她通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，不僅自己成長(zhǎng)，也讓周?chē)娜硕颊业搅松畹南Ｍ蛣?dòng)力。小說(shuō)中的一幕幕場(chǎng)景讓我感受到了生命的脆弱和珍貴。生命中并非只有成功和榮耀，那些平凡而普通的場(chǎng)景和瞬間同樣重要。我們每個(gè)人都有屬于自己的價(jià)值和意義，無(wú)論是怎樣的存在狀況。通過(guò)艾麗絲的故事，我深刻領(lǐng)悟到了珍惜生活和努力追求夢(mèng)想的真諦。生命是一種禮物，我們應(yīng)該用心去體會(huì)，用行動(dòng)去回報(bào)。
最后，小說(shuō)《雪山小太陽(yáng)》引發(fā)了我對(duì)殘障人士?jī)r(jià)值的思考。艾麗絲這個(gè)角色展現(xiàn)了殘障人士的巨大潛能和價(jià)值。盡管智力上有一些限制，但艾麗絲卻通過(guò)自己特殊的方式傳遞了愛(ài)和關(guān)懷，幫助他人和影響世界。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，我們應(yīng)該尊重殘障人士，給予他們平等的機(jī)會(huì)和關(guān)愛(ài)。他們同樣可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為世界帶來(lái)光明和希望。
總之，《雪山小太陽(yáng)》讓我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深刻感受到了生命的意義和價(jià)值。這部小說(shuō)通過(guò)描寫(xiě)一個(gè)智商有限的女孩的成長(zhǎng)故事，深入探討了人性與愛(ài)的主題，引發(fā)了人們對(duì)殘障人士的重視和思考。在讀完這部小說(shuō)后，我更加認(rèn)識(shí)到生活的真諦，令我不禁思考我自己在生活中的價(jià)值和責(zé)任。希望大家都能讀一讀這本小說(shuō)，體會(huì)其中的溫暖與力量，讓我們更加關(guān)愛(ài)他人，珍惜生活。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇四
小太陽(yáng)是一種針對(duì)兒童的健康體育活動(dòng)，它的課程包括了基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能、協(xié)調(diào)能力、柔韌性、肌肉力量和心肺耐力等多個(gè)方面。我參加了小太陽(yáng)的課程學(xué)習(xí)，并從中獲得了一些心得和體會(huì)。
首先，小太陽(yáng)對(duì)于兒童的身體發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。班級(jí)中的一些同學(xué)在開(kāi)始參加小太陽(yáng)課程時(shí)，基本上都是運(yùn)動(dòng)能力較弱的兒童。但是通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，他們的運(yùn)動(dòng)能力、耐力、柔韌性等方面都有了很大的提高。這些進(jìn)步不僅使他們更加自信，而且還促進(jìn)了他們的身體成長(zhǎng)。另外，小太陽(yáng)中的很多訓(xùn)練動(dòng)作都比較協(xié)調(diào)和有趣，這也讓孩子們很快地適應(yīng)了這個(gè)環(huán)境，并愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
其次，小太陽(yáng)的課程設(shè)計(jì)非常有科學(xué)性，對(duì)于兒童發(fā)展的多方面要求都進(jìn)行了考慮。課程既不能太難，也不能太簡(jiǎn)單，要考慮到孩子的實(shí)際情況和能力水平，使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中既得到了鍛煉，又沒(méi)有因?yàn)檫^(guò)于困難而放棄。此外，小太陽(yáng)的教練員也非常專(zhuān)業(yè)，他們不僅將課程的難度和內(nèi)容進(jìn)行了科學(xué)平衡，而且還結(jié)合了小學(xué)生的心理特點(diǎn)，使得孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生情感認(rèn)同，增強(qiáng)了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。
第三，小太陽(yáng)注重孩子們的綜合素質(zhì)發(fā)展，課程中不僅有身體鍛煉，還有心理調(diào)節(jié)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的訓(xùn)練。例如，在某些訓(xùn)練課目中，孩子們需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)，這既鍛煉了孩子們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神，也提高了他們的感知和協(xié)調(diào)能力。此外，小太陽(yáng)的課程還會(huì)教授一些有關(guān)安全常識(shí)、防火知識(shí)、交通法規(guī)等方面的知識(shí)技能，這有助于孩子們的綜合素養(yǎng)的提升。
第四，小太陽(yáng)能夠幫助孩子們遠(yuǎn)離不良行為和壞習(xí)慣。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，時(shí)間有時(shí)過(guò)得非?？?。但是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，事情卻并不一樣。他們的時(shí)間顯得很長(zhǎng)，常常任性不聽(tīng)老師的勸告、不喜歡學(xué)習(xí)、不尊敬同學(xué)等不良行為。孩子們之所以會(huì)這樣，一般都與他們的興趣不夠廣泛有關(guān)。而小太陽(yáng)不僅能夠促進(jìn)他們身體的成長(zhǎng)和素質(zhì)的提升，還能讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣，從而遠(yuǎn)離了不良行為和壞習(xí)慣。
最后，小太陽(yáng)讓我明白運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康和心理健康的重要性。通過(guò)小太陽(yáng)的課程學(xué)習(xí)，我的身體狀態(tài)和健康狀況都得到了很大的改善。我發(fā)現(xiàn)，每次運(yùn)動(dòng)后我的心情都變得更加舒暢，而且在學(xué)習(xí)和生活中我也變得更加專(zhuān)注和有耐心。運(yùn)動(dòng)中的流汗、呼吸和輕松，讓我也學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。
總之，參加小太陽(yáng)讓我收獲了很多，不僅學(xué)到了知識(shí)，若干進(jìn)步，還增強(qiáng)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。通過(guò)不斷地堅(jiān)持和學(xué)習(xí)，我相信自己會(huì)變得更加健康、更加自信，也希望更多的孩子們能加入到小太陽(yáng)的行列中來(lái)，一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇五
小太陽(yáng)是一種全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多種運(yùn)動(dòng)元素，在短時(shí)間內(nèi)能夠全面鍛煉身體。我在參加小太陽(yáng)課程的過(guò)程中，有了一些體會(huì)和感悟，下面將分享我的心得。
小太陽(yáng)的最大優(yōu)點(diǎn)是綜合性，通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能夠全面鍛煉身體各部位肌肉，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和耐力。而且它可以根據(jù)不同的人的不同需要進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，不論是初學(xué)者還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都可以從中獲益。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的強(qiáng)度和柔韌性的提高，同時(shí)也提高了我的心肺功能和平衡能力。
第二段：小太陽(yáng)與其他健身方式的不同之處。
與其他健身方式相比，小太陽(yáng)最大的不同點(diǎn)在于它能夠更加全面地鍛煉身體各個(gè)部位，而其他健身方式可能只著重某一個(gè)部位。而且在小太陽(yáng)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)和節(jié)奏變化都非?？欤@樣能夠促進(jìn)身體的代謝，快速消耗體內(nèi)多余脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，是一種非?？茖W(xué)的健身方式。
小太陽(yáng)可以幫助燃燒脂肪，減少體重，而且還能塑造精致的身材。通過(guò)小太陽(yáng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體可以得到很好的鍛煉和拉伸，可以加強(qiáng)肌肉的耐力與彈性，使身體的線條更加優(yōu)美，同時(shí)對(duì)于卡路里的消耗也是相當(dāng)有效的。另外，小太陽(yáng)還能促進(jìn)心臟健康，讓血液循環(huán)更順暢，有助于預(yù)防心血管疾病。這些都是小太陽(yáng)的好處，可以讓我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能夠提高身體的各種素質(zhì)。
第四段：小太陽(yáng)需要注意的問(wèn)題。
雖然小太陽(yáng)有很多好處，但也有需要注意的問(wèn)題。首先，小太陽(yáng)是一種高強(qiáng)度的健身形式，所以在練習(xí)前，身體需要充分熱身，避免受傷。其次，在練習(xí)中，要注意呼吸的控制和跳躍的安全。還需要避免膝蓋、腰椎承受過(guò)大的負(fù)荷，以免出現(xiàn)意外。因此，在參加小太陽(yáng)課程之前，我們需要養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，注意身體的狀態(tài)。
第五段：小太陽(yáng)帶給我的感悟。
小太陽(yáng)不僅僅是一種健身方式，同時(shí)還代表一種生活方式，它可以讓我們保持積極向上的生活態(tài)度。在小太陽(yáng)的課程中，不僅需要跟上節(jié)奏，還需要有一共全身心的投入，這種態(tài)度可以逐漸滲透到我們的生活中，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和有韌性。因此，小太陽(yáng)所代表的健康、活力、快樂(lè)，成為一種生活的信仰和追求，它將改變我們的身體，也能夠讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。
總之，小太陽(yáng)無(wú)疑是一種非常有意義和好處的健身方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，改變我們的生活態(tài)度。通過(guò)參加小太陽(yáng)的課程，我收獲了很多，希望更多的朋友也能夠嘗試，并從中獲得更多的收益。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇六
小太陽(yáng)是一種非常流行的健身操，在全國(guó)范圍內(nèi)都有廣泛的推廣和普及。作為一名長(zhǎng)期從事健身的人士，我也在多年前就開(kāi)始練習(xí)小太陽(yáng)。通過(guò)這些年的練習(xí)和體驗(yàn)，我逐漸掌握了小太陽(yáng)的技巧，同時(shí)也深刻地感受到小太陽(yáng)給我的幫助和啟示。
第一段，介紹小太陽(yáng)的基本知識(shí)及其應(yīng)用。
小太陽(yáng)是一種綜合性的健身操，由于其簡(jiǎn)單易學(xué)、便于普及的特點(diǎn)，已經(jīng)成為全國(guó)各地健身愛(ài)好者的最?lèi)?ài)。小太陽(yáng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單、規(guī)律，他能有效地幫助人們鍛煉全身肌肉、提高身體柔韌性，尤其適合希望減肥、塑形的人們。小太陽(yáng)的身體動(dòng)作與音樂(lè)伴奏融為一體，通過(guò)不斷變換的節(jié)奏、動(dòng)作，讓人們感受到身體的舒適和愉悅，也提高了練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)興趣。
第二段，描述小太陽(yáng)給我的健身效果。
在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我逐漸感受到了它對(duì)身體給予的種種好處。小太陽(yáng)不僅可以幫助減肥塑形，還能調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使身體產(chǎn)生更多的快樂(lè)激素，并緩解經(jīng)常過(guò)度使用的身體部位。我的身體變得更為輕盈、柔軟，有著更好的靈活性。小太陽(yáng)還可以有效緩解工作壓力，讓我更為放松和有活力。
第三段，探討小太陽(yáng)帶給我的精神享受。
在健身保健的同時(shí)，小太陽(yáng)也給我?guī)?lái)了精神享受。在忙碌的工作和生活中，經(jīng)常感到焦慮、緊張。大聲跟著音樂(lè)唱歌，動(dòng)作也隨之夸張，讓自己感受到身體的自由，這是一種身心的愉悅體驗(yàn)。通過(guò)練習(xí)小太陽(yáng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更為積極、向上。在音樂(lè)的節(jié)奏下，開(kāi)始自我放松、深入呼吸，身體和心靈得到了更好的調(diào)整，心情得到了釋放和放松，面對(duì)工作和生活的壓力也更加從容。
第四段，分享小太陽(yáng)帶給我的力量和信念。
小太陽(yáng)帶給我的不僅僅是身體健康與精神愉悅，更為重要的是小太陽(yáng)帶給我的是力量和信念。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，每一次完成一組動(dòng)作，都會(huì)讓我感到滿滿的成就感，對(duì)自己的能力也更有信心。長(zhǎng)期的鍛煉和練習(xí)，讓我逐漸體會(huì)到身體和心靈之間的相互作用，以及身體健康和心態(tài)的重要性。這種力量和信念，不僅能夠幫助我在健身中取得更好的效果，也在生活和工作中彰顯著重要的作用。
第五段，總結(jié)小太陽(yáng)給予我的收獲與啟示。
總之，小太陽(yáng)在我的生活中扮演了非常重要的角色，它是我的健身、快樂(lè)和動(dòng)力的源泉。通過(guò)多年的練習(xí)和體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是缺乏疾病的狀態(tài)，它更是一種生活方式。小太陽(yáng)的練習(xí)，讓我逐漸擁有了積極向上、充滿自信和勇氣的態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)小太陽(yáng)，希望能夠把這種熱情和體驗(yàn)分享給更多的朋友，一同追求屬于自己的健康之路。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇七
最近我讀了一篇文章，名叫《裝在信封里的小太陽(yáng)》讀后感觸頗深。
文中講的是，圣誕節(jié)后的第一天上課，丹尼斯帶來(lái)了十美元向同學(xué)們炫耀，在下午的游戲時(shí)間，庫(kù)伯發(fā)現(xiàn)了這張十美元靜靜地躺在了書(shū)課桌上，經(jīng)不住誘惑的庫(kù)伯把課桌下的十美元撿了起來(lái)，當(dāng)庫(kù)伯想要還鈔票時(shí)，丹尼斯發(fā)現(xiàn)自己的錢(qián)丟了并報(bào)告老師，由于沒(méi)有人承認(rèn)校長(zhǎng)請(qǐng)丹尼斯的爸爸來(lái)到學(xué)校協(xié)商，當(dāng)做為警察的丹尼斯的爸爸走進(jìn)教室時(shí)，我都替庫(kù)伯擔(dān)心，擔(dān)心丹尼斯的爸爸會(huì)當(dāng)著全班同學(xué)的面把庫(kù)伯揪出來(lái)。這樣同學(xué)們就都會(huì)認(rèn)為庫(kù)伯是小偷，大家都會(huì)指責(zé)他，斥笑他。也許他的一生就會(huì)因?yàn)檫@件事被毀掉。然而，事情發(fā)生了變化，丹尼斯的爸爸拿出了許多信封說(shuō)：這些信封里都有一個(gè)小太陽(yáng)你們每個(gè)人從我這拿走一個(gè)信封，如果你拿了十美元就把十美元放在信封里，留下小太陽(yáng)，如果你沒(méi)有拿，那就把信封里的東西一動(dòng)不動(dòng)的交給丹尼斯，第二天父子倆滿意地看到了信封里的十美元。
多年后，庫(kù)伯也當(dāng)了一名警察，由于他勇敢、正直，獲得了總部的嘉獎(jiǎng)，巧合的是總部派來(lái)頒獎(jiǎng)的是丹尼斯的爸爸，讀完了這篇文章，我敬佩丹尼斯的爸爸這種巧妙的做法，這樣既找回了十美元，又保護(hù)了庫(kù)伯的自尊心，而且也能讓庫(kù)伯改正錯(cuò)誤。我認(rèn)為丹尼斯的爸爸是一個(gè)善于引導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的好警察，庫(kù)伯是一個(gè)知錯(cuò)就改，做事認(rèn)真勤奮地好孩子，知錯(cuò)能改，善莫大焉，讓我們向庫(kù)伯學(xué)習(xí)做一個(gè)知錯(cuò)就改、誠(chéng)實(shí)的小學(xué)生吧！
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇八
夾金山山巒起伏，白雪皚皚?？耧L(fēng)夾雜著大片的雪花翻卷咆哮，凜冽的空氣中，雪山似乎也在顫栗。前進(jìn)的隊(duì)伍有些遲緩了。寒冷、饑餓、稀薄的空氣侵襲著這支堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍，已經(jīng)有很多同志在這片讓神靈都敬畏的土地上永遠(yuǎn)閉上了眼睛。
突然，風(fēng)雪中傳來(lái)一陣充滿活力的歌聲：
夾金山高又高，堅(jiān)持一下勝利了！翻過(guò)雪山是晴天，嘿！太陽(yáng)暖和和，戰(zhàn)士笑呵呵……。
歌聲穿透風(fēng)雪，驅(qū)散了寒冷與疲憊，給前進(jìn)中的隊(duì)伍帶來(lái)陣陣暖意。大家抬頭望去，山坡上一個(gè)小小的紅色的身影跳著、唱著，揮舞著手里的快板，快樂(lè)的身影像一團(tuán)跳動(dòng)的火焰。“我們的小太陽(yáng)又升起來(lái)了！”戰(zhàn)士們笑了。這名唱歌的女戰(zhàn)士是紅軍隊(duì)伍里的小衛(wèi)生員，誰(shuí)也不知道她的名字。一路上，小姑娘把行進(jìn)中的故事編成歌謠鼓舞著大家前進(jìn)，成了大家的“開(kāi)心果”。翻雪山時(shí)，小姑娘身體單薄，同行的大姐怕她凍壞，把身上穿的一件紅毛衣送給了她。她高興極了，穿著這件長(zhǎng)及膝蓋的大毛衣在隊(duì)伍里跑前跑后，在山坡上唱著跳著，紅艷艷的顏色在雪地里分外耀眼，大家就開(kāi)玩笑地叫她“小太陽(yáng)”。
隊(duì)伍接近山頂了，空氣越來(lái)越稀薄，連呼吸都困難。很多同志因?yàn)槠v和饑餓坐在了雪地上，這一坐，便成了冰雪的雕像。紅毛衣也抵擋不住寒冷的侵襲，“小太陽(yáng)”的腳步也越來(lái)越遲緩。突然，她停了下來(lái)，路邊坐著一個(gè)受傷的戰(zhàn)士，把頭埋進(jìn)臂彎里像在打瞌睡。在這里，停頓就意味著死亡?！靶√?yáng)”拼命地?fù)u著他，戰(zhàn)士只是含糊不清地說(shuō)：“冷，冷……”
隊(duì)伍依然緩緩地前進(jìn)著。有人突然發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍里不見(jiàn)了那個(gè)快樂(lè)的紅色身影。干部休養(yǎng)連的戰(zhàn)士們到處尋找，在半山坡的雪地里，看到這個(gè)年少的衛(wèi)生員靜靜地躺在山坡上，已經(jīng)沒(méi)有了生命的氣息。她只穿著一件單薄的軍衣，小小的臉上沒(méi)有一絲血色。在擔(dān)架上，戰(zhàn)士們找到了那件紅艷艷的大毛衣，它穿在一個(gè)受傷的戰(zhàn)士身上。傷兵流著淚回憶說(shuō)，困乏時(shí)坐在雪地里，只覺(jué)得有人在拼命地拉著他，對(duì)了，還聽(tīng)見(jiàn)了歌聲，他說(shuō)，很熟的歌：翻過(guò)雪山是晴天，嘿！太陽(yáng)暖和和，戰(zhàn)士笑呵呵……所有人都沉默了。傷兵脫下紅毛衣，鄭重地鋪在雪地上。它像女戰(zhàn)士快樂(lè)的微笑，舒展在茫茫雪地中。仰首望去，峰頂已經(jīng)微現(xiàn)陽(yáng)光，太陽(yáng)紅彤彤，照在皚皚白雪之上，映出一道道金色的光芒。
穿過(guò)歲月的悠遠(yuǎn)，70年前，那許許多多美麗的壯烈的故事依然生動(dòng)、依然鮮活。曾經(jīng)有一個(gè)愛(ài)唱歌的小女孩，快樂(lè)地行走在這支波瀾壯闊的隊(duì)伍里，她唱過(guò)最響亮的歌謠，讓疲憊的戰(zhàn)士仰望天空，看到太陽(yáng)；她跳過(guò)最動(dòng)人的舞蹈，讓受傷的老兵忘記傷痛，欣然而笑；她曾為一件普通的紅毛衣欣喜不已、視若珍寶，在最危險(xiǎn)的時(shí)候她又把自己最珍愛(ài)的東西，連同生的希望和力量，讓給了自己的戰(zhàn)友。她還只是個(gè)孩子。那一年，她15歲。
（選自《青年文摘》9月）。
1、文章標(biāo)題“雪山小太陽(yáng)”寓意深刻，你如何理解它的含義？
2、閱讀本文，請(qǐng)你談?wù)勥@個(gè)小姑娘身上有什么樣的人格精神和魅力最能吸引你，感動(dòng)你。
3、作者在文中反復(fù)寫(xiě)到小姑娘的紅毛衣，有什么樣的作用？
6、依照下面兩句話再續(xù)寫(xiě)一個(gè)句子，要求句式相同，語(yǔ)意連貫。
她唱過(guò)最響亮的歌謠，讓疲憊的`戰(zhàn)士仰望天空，看到太陽(yáng)；
她跳過(guò)最動(dòng)人的舞蹈，讓受傷的老兵忘記傷痛，欣然而笑；
答案：
1、這里的“小太陽(yáng)”不僅僅指自然界的太陽(yáng)，而主要喻指文中的小姑娘身上所具有的一種美好的品質(zhì)。在紅軍過(guò)雪山那樣艱難的日子里，小姑娘身上始終洋溢著熱情與活力，就像一輪燦爛的小太陽(yáng)，散發(fā)著光和熱，溫暖著每個(gè)人的心胸，使大家充滿信心，看到光明和未來(lái)。
2、小姑娘身上具有的熱情奔放的活力，充滿自信的樂(lè)觀主義精神，以及舍己為人、先人后己的美好品質(zhì)最吸引我，讓我感動(dòng)。
3、紅毛衣既是小姑娘的心愛(ài)之物，又是她美好精神品質(zhì)的象征，在那冰封雪地的日子里，一件紅艷艷的毛衣代表了小姑娘的熱情與奔放，給每個(gè)人帶來(lái)了信心和光明。
4、這些環(huán)境描寫(xiě)渲染了環(huán)境的惡劣，襯托出紅軍戰(zhàn)士英勇無(wú)畏的英雄氣概和革命樂(lè)觀主義精神，以及勇于戰(zhàn)勝一切的頑強(qiáng)斗志。
5、二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征路，是二萬(wàn)五千里血與汗的洗禮。長(zhǎng)征向全世界宣告，紅軍才是英雄好漢。他們排除萬(wàn)難，經(jīng)歷了九死一生的激烈戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝了任何人都難以想象的艱難困苦。他們?cè)谝粭l布滿荊棘和鮮血的道路上一步步艱難地走來(lái)，走向了光明和勝利。
6、她奏過(guò)最昂揚(yáng)的樂(lè)章，讓稚嫩的新兵忘卻愁苦，斗志昂揚(yáng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇九
《雪山小太陽(yáng)》是我讀過(guò)的一本極富感染力的書(shū)籍。作者通過(guò)講述主人公——一只小狗——陽(yáng)陽(yáng)的故事，以及它與主人、朋友和自然界的關(guān)系，讓我深受啟發(fā)。這本書(shū)給予了我對(duì)生活的新理解，讓我收獲了深深的感悟。
第一段：以主人公陽(yáng)陽(yáng)為切入點(diǎn)，引出故事的基本情節(jié)。
《雪山小太陽(yáng)》的主人公陽(yáng)陽(yáng)是一只黃金獵犬，它是培育員王師傅的得意弟子。陽(yáng)陽(yáng)活潑可愛(ài)，聰明伶俐。故事從陽(yáng)陽(yáng)來(lái)到了雪山避暑勝地開(kāi)始。陽(yáng)陽(yáng)在雪山上交了一位好朋友，他們一起在雪地中奔跑、嬉戲，盡情享受著大自然的美好。但隨著故事的進(jìn)展，陽(yáng)陽(yáng)卻發(fā)現(xiàn)主人的養(yǎng)父母遇到了危險(xiǎn)，為了救他們，陽(yáng)陽(yáng)毫不猶豫地投身到了緊張刺激的救援行動(dòng)中。
第二段：陽(yáng)光故事蘊(yùn)含的深刻道理。
《雪山小太陽(yáng)》讓我明白，不論生活遇到多大的困難，只要堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)，就一定能找到解決的方法。陽(yáng)陽(yáng)用樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的行動(dòng)，展示了困境中的堅(jiān)持與努力。他救了主人的養(yǎng)父母，也通過(guò)自己的努力改變了主人和養(yǎng)父母之間的關(guān)系。陽(yáng)陽(yáng)告訴我，只要我們用心去嘗試，就可以創(chuàng)造奇跡。
第三段：陽(yáng)陽(yáng)與朋友的友誼與合作精神。
在《雪山小太陽(yáng)》中，陽(yáng)陽(yáng)與其他動(dòng)物朋友們之間建立了深厚的友誼。正是因?yàn)橛辛诉@些朋友，陽(yáng)陽(yáng)在遇到危險(xiǎn)時(shí)得到了他們的幫助和支持。通過(guò)與朋友們的交流與合作，他們相互鼓勵(lì)、互相幫助，共同克服了困難。這讓我明白了團(tuán)結(jié)和友誼的重要性，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成果，同時(shí)也是構(gòu)建和諧社會(huì)的基石。
第四段：大自然賦予陽(yáng)光力量的思考。
《雪山小太陽(yáng)》中的自然描寫(xiě)讓我感受到了大自然的神奇與魅力。陽(yáng)陽(yáng)與朋友在雪山盡情玩耍時(shí)，我仿佛置身于他們中間，感到了雪山美景的壯麗和寵愛(ài)。大自然賦予陽(yáng)陽(yáng)力量的同時(shí)，也教會(huì)了我如何欣賞、珍惜自然，更加關(guān)注生態(tài)環(huán)境的保護(hù)。我明白了人與自然的和諧相處是多么的重要，我們應(yīng)該保護(hù)好我們的家園。
第五段：和諧家庭的意義與家庭教育啟示。
在小說(shuō)中，陽(yáng)陽(yáng)救了主人的養(yǎng)父母，打破了他們之間的隔閡，讓他們重新歡聚一堂，享受了親密的家庭時(shí)光。這讓我深觸家庭和睦的重要性，也讓我明白了家人之間的關(guān)系是多么的寶貴。從陽(yáng)陽(yáng)和主人的互動(dòng)中我領(lǐng)悟到，家庭教育應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和勇敢擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，同時(shí)也要注重溝通和理解，讓家庭成員相互支持、關(guān)心、理解和包容。
通過(guò)讀《雪山小太陽(yáng)》，我受到了很大的啟發(fā)。陽(yáng)陽(yáng)的故事讓我明白了困境中的堅(jiān)持與努力，友情和合作的價(jià)值，自然的美好以及家庭和諧的重要性。這本書(shū)讓我更加熱愛(ài)生活、感悟生活的真諦，也讓我明白了生活中的每一天都是一次寶貴的機(jī)會(huì)。我愿意像陽(yáng)陽(yáng)一樣，勇往直前，充滿陽(yáng)光和力量地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十
《雪山小太陽(yáng)》是一部由鐵濤導(dǎo)演，陳坤、余男主演的電影。通過(guò)這部電影，我深切體會(huì)到了人與自然之間的關(guān)系，以及對(duì)于夢(mèng)想的執(zhí)著追求。影片不僅展現(xiàn)了雪山的美麗與艱苦的挑戰(zhàn)，更以一種溫暖而勵(lì)志的方式，告訴我們只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。情節(jié)跌宕起伏，引人入勝，讓人不禁為主人公們的經(jīng)歷而感到振奮。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于生命的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加珍惜每一天。以下是我對(duì)于《雪山小太陽(yáng)》的一些心得體會(huì)。
首先，電影向我們展現(xiàn)了雪山的壯麗景色，讓我感受到大自然的偉大和美麗。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常忽略了與自然的聯(lián)系。電影中的雪山景色讓我再次認(rèn)識(shí)到，人與自然是息息相關(guān)的。雪山壯麗的雪峰、廣闊無(wú)垠的冰川和峻峭險(xiǎn)惡的路線，給登山者帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)，與大自然的交融，使得登山者更加真實(shí)地體驗(yàn)到了生命的意義。而我也從中感受到了人類(lèi)與自然和諧相處的重要性。
其次，電影中的主人公展現(xiàn)了一種堅(jiān)持夢(mèng)想的決心和勇氣。在迎接自己的太陽(yáng)的過(guò)程中，主人公們遇到了種種困難和挑戰(zhàn)。但是，他們從不放棄，始終堅(jiān)持，最終克服了所有困難。這種執(zhí)著追求夢(mèng)想的精神，深深地觸動(dòng)了我。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常遇到各種困難和挫折，但只有堅(jiān)持不放棄，才能迎接更好的未來(lái)。電影以一種勵(lì)志的方式告訴我們，只要我們勇敢追求夢(mèng)想，就能戰(zhàn)勝任何困難，迎來(lái)太陽(yáng)的光芒。
再者，電影中的情節(jié)設(shè)計(jì)巧妙，引人入勝。影片通過(guò)精彩的表演和緊湊的劇情，讓我一直緊張地關(guān)注著故事的發(fā)展。主人公們?cè)谂实沁^(guò)程中遭遇的極限環(huán)境，給我留下了深刻的印象。尤其是主人公與雪山的斗爭(zhēng)，不僅揭示了人的力量的邊界，更呈現(xiàn)了人與自然之間的和諧。電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都展現(xiàn)了導(dǎo)演的用心和主人公的勇氣，讓人心生敬意。
此外，電影中的配樂(lè)也對(duì)我產(chǎn)生了很大的觸動(dòng)。音樂(lè)是電影的靈魂，可以更好地表達(dá)主題和情感?！堆┥叫√?yáng)》選擇了溫暖而勵(lì)志的音樂(lè)作為伴奏，使整個(gè)觀影過(guò)程更具感染力。配樂(lè)旋律優(yōu)美，鼓勵(lì)了主人公們執(zhí)著追求夢(mèng)想的勇氣，同時(shí)也讓我感受到了電影的情感和力量。音樂(lè)是一種語(yǔ)言，它能夠傳遞出特定的情感和信息，使電影更加震撼人心。
最后，在觀賞完《雪山小太陽(yáng)》之后，我對(duì)于生命的意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。生活中的困難和挫折給我們帶來(lái)了痛苦和迷茫，但只有經(jīng)歷了這些挑戰(zhàn)，才能真正明白生命的可貴。電影中的主人公通過(guò)攀登雪山，不僅戰(zhàn)勝了困難，而且領(lǐng)悟到了生命的意義。這部電影向我展示了一個(gè)偉大的真理：只有經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，才能真正成長(zhǎng)和領(lǐng)悟到生命的可貴。因此，我們應(yīng)該珍惜生活中的每一天，用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，《雪山小太陽(yáng)》是一部既美麗又勵(lì)志的電影。通過(guò)展現(xiàn)大自然的壯麗景色和主人公們的執(zhí)著追求太陽(yáng)的決心，電影向觀眾傳遞出一種積極向上和勇敢追夢(mèng)的力量。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于人與自然的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了生命的意義。在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持夢(mèng)想，勇敢追求，相信只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。讓我們秉持著這種信念，勇往直前，追逐著屬于自己的太陽(yáng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十一
爬雪山，是一種極具挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)精神的戶外活動(dòng)。這是我第一次嘗試攀登雪山，雖然經(jīng)歷了艱苦和困難，但在這一過(guò)程中，我深深體會(huì)到了自己的力量和堅(jiān)持的重要性。下面，我將分享我的爬山心得體會(huì)，希望能給其他有興趣挑戰(zhàn)的人一些啟發(fā)和追求夢(mèng)想的勇氣。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在爬雪山之前，充分的準(zhǔn)備工作是必不可少的。首先，要了解所要攀登的雪山的地理和氣候情況，制定詳細(xì)的攀登計(jì)劃和時(shí)間表。然后，選擇適當(dāng)?shù)难b備，包括防寒衣物、護(hù)目鏡、攀爬工具等等。同時(shí)，也要提前進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)體力和耐力。準(zhǔn)備工作的充分性將直接影響到爬山過(guò)程中的舒適性和安全性。
第三段：艱苦的攀登過(guò)程。
爬雪山是一項(xiàng)體力和意志的考驗(yàn)。在攀山的過(guò)程中，艱辛和困難常常讓人想要放棄，但正是在面對(duì)這些困難時(shí)，我們才能發(fā)掘出內(nèi)心深處的潛能和毅力。我記得，在攀爬過(guò)程中，我的手指凍得冰涼，而嘴唇也失去了知覺(jué)，但我還是奮力向上攀登。當(dāng)我終于站在山頂上，眺望著下方壯麗的景色時(shí)，我感到了無(wú)盡的喜悅和成就感。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在攀登雪山的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)和弱點(diǎn)，而通過(guò)合作，我們能充分發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處，克服自己的短板，從而共同走向成功。我們之間互相支持，互相鼓勵(lì)，共同承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和困難。這種真正的團(tuán)結(jié)精神讓我深受感動(dòng)，也使整個(gè)攀登過(guò)程更加輕松愉快。
第五段：心靈成長(zhǎng)的收獲。
攀登雪山不僅僅是體力和技巧的挑戰(zhàn)，更是一次心靈成長(zhǎng)的體驗(yàn)。面對(duì)艱難和困苦，人們的意志和毅力得到了鍛煉和提高，心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和冷靜。同時(shí)，身處自然山水間，我們也更加深刻地感受到了自己的渺小和大自然的偉大。在攀登過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了珍惜每一個(gè)瞬間，每一份努力和每一份收獲，這將使我終身受益。
結(jié)論。
爬雪山的過(guò)程充滿了困難和挑戰(zhàn)，但也給了我更多的收獲和成長(zhǎng)。通過(guò)艱難中的堅(jiān)持和無(wú)盡的努力，我體會(huì)到了自己的力量和意志的力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作和心靈成長(zhǎng)也為我?guī)?lái)了更多的驚喜和感動(dòng)。攀登雪山給我?guī)?lái)了一次難忘的旅程，也讓我意識(shí)到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，將自己的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)并不遙遠(yuǎn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十二
第一段：介紹尋找雪山的目的和意義（200字）。
在今天這個(gè)喧鬧且喧囂的世界中，人們常常感到疲憊不堪，渴望一份寧?kù)o與自由。而尋找雪山則成為了許多人心中的憧憬與向往。因?yàn)檠┥酱碇哌h(yuǎn)、寂靜和純凈，給予人們內(nèi)心的洗滌和放松。尋找雪山的心得和體會(huì)不僅僅是一次旅行的回憶，更是人們對(duì)生活的思考和超越。本文將就尋找雪山的心得體會(huì)進(jìn)行探討和總結(jié)。
在尋找雪山之旅中，我調(diào)整了心態(tài)，享受了大自然的美好。一路上，我目睹了雪山的雄偉壯麗，感受到了它們給予我的震撼和激勵(lì)。登上雪山之巔，我看到了白茫茫的冰雪，感受到了寒冷與寂靜。這些自然景觀深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心，令我愈加珍惜眼前的一切，明白了生活的真正意義。同時(shí)，在與隊(duì)友的相處中，我也學(xué)到了團(tuán)結(jié)與互助的重要性，這種經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的生活和工作將產(chǎn)生積極的影響。
第三段：尋找雪山背后的意義和價(jià)值（200字）。
尋找雪山的過(guò)程不僅僅是一次旅行，更是一段心靈旅程，它激發(fā)了我內(nèi)心最深處沉睡著的欲望和潛力。每當(dāng)我面對(duì)雪山時(shí)，我會(huì)感到自己的渺小和微不足道，但這種感受并不會(huì)讓我氣餒，反而會(huì)激起我的斗志和勇氣，讓我更加努力地追求自己的夢(mèng)想。尋找雪山的心得和體會(huì)也教會(huì)了我感受大自然的力量和美麗，激勵(lì)我去保護(hù)環(huán)境和愛(ài)護(hù)大自然。因此，尋找雪山的意義和價(jià)值在于改變?nèi)藗兊男膽B(tài)、塑造人們的品格，并為社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的保護(hù)提供助力。
第四段：尋找雪山帶給我的改變和啟示（200字）。
尋找雪山的經(jīng)歷讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了旅途中的挫折和困難不是阻礙，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。無(wú)論是攀登險(xiǎn)峻的山路，還是面對(duì)寒冷的天氣，我都學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。這種經(jīng)歷培養(yǎng)了我的毅力和耐心，使我更加有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，尋找雪山也讓我明白了生活的千姿百態(tài)，世界的多樣性。不同的山脈和不同的人們都有各自的特色和價(jià)值，我們應(yīng)該保持敬意和包容心態(tài)。這種啟示將引領(lǐng)我在生活和工作中更好地與人相處，更加開(kāi)放和包容。
第五段：結(jié)尾總結(jié)感悟和展望未來(lái)（200字）。
尋找雪山是一次難忘的經(jīng)歷，它教會(huì)了我如何在世界的喧囂中找到寧?kù)o和自由。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅與大自然建立了聯(lián)系，也與自己的內(nèi)心和諧地相處。尋找雪山的心得和體會(huì)無(wú)論是對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還是對(duì)于社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的保護(hù)，都具有深遠(yuǎn)的影響力。通過(guò)此次旅行，我明白了生活的真諦，學(xué)會(huì)了如何在逆境中堅(jiān)守和前行，更加珍惜眼前的幸福和美好。展望未來(lái)，我將繼續(xù)保持對(duì)大自然的敬畏和熱愛(ài)，積極投身于環(huán)境保護(hù)事業(yè)，為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力奮斗。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十三
雪山作為一種旅行方式對(duì)于認(rèn)識(shí)自我和挑戰(zhàn)自我的人來(lái)說(shuō)是一種非常理想的方式。每年有大量的人選擇前往雪山進(jìn)行探險(xiǎn)和旅行。對(duì)于那些首次經(jīng)歷雪山旅行的人來(lái)說(shuō)，他們不僅會(huì)面對(duì)氣候上的挑戰(zhàn)，還會(huì)面對(duì)體能和精神上的考驗(yàn)。但是，雪山旅行帶來(lái)的體驗(yàn)和成長(zhǎng)是無(wú)法替代的。
第二段：準(zhǔn)備工作。
在啟程之前，做好充分的準(zhǔn)備工作非常重要，選擇適合的行李和裝備，提前對(duì)目的地的土地、氣候和地形進(jìn)行了解。此外，了解自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力和身體狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和鍛煉也很必要。對(duì)于那些第一次進(jìn)行雪山旅行的人來(lái)說(shuō)，最好能請(qǐng)上一位經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)自己，以減少可能發(fā)生的意外和危險(xiǎn)。
第三段：行程計(jì)劃體驗(yàn)。
雪山可以提供各種各樣的旅行體驗(yàn)，比如說(shuō)徒步旅行和滑雪等。不同的體驗(yàn)方式需要不同的準(zhǔn)備工作和技能。無(wú)論是哪種體驗(yàn)方式，都需要合適的裝備和保暖物品，同時(shí)也要注意氣象上的變化。通過(guò)適當(dāng)?shù)男谐桃?guī)劃，可以在保證安全的前提下能夠充分體驗(yàn)絕美的風(fēng)景和豐富的戶外文化。
第四段：心理體驗(yàn)。
雪山旅行考驗(yàn)的不僅僅是體力和技能，還有精神上的抗壓能力。雪山環(huán)境下的高海拔、低溫和惡劣氣候等身心挑戰(zhàn)加上脫離日常生活的規(guī)律和條件，很容易讓旅行者感到孤獨(dú)、焦慮和迷茫。在這種情況下，建立起團(tuán)隊(duì)合作和隨時(shí)保持積極心態(tài)是非常必要的。
第五段：收獲和成長(zhǎng)。
雪山旅行需要耐力、毅力和勇氣，在克服種種困難之后，旅行者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信。在這種未知和挑戰(zhàn)之中，人能夠在自我探索中成長(zhǎng)，并更加清晰的了解自己身體和心理上的極限。最終，旅行者會(huì)帶著非常珍貴的回憶和成果返回日常生活，并將其運(yùn)用到日常工作和生活中，讓自己更加自信和積極樂(lè)觀。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十四
近日，本人親臨青海唐古拉山附近的雪山區(qū)域，進(jìn)行了一次極限探險(xiǎn)，搭乘纜車(chē)上山，穿越移動(dòng)冰川，在冰封雪域中感受滑雪的刺激，最后到達(dá)雪山之巔，才發(fā)現(xiàn)眼前的壯觀奇景：群山環(huán)繞、藍(lán)天白云、半天云層飄逸，整個(gè)人都被自然的美景所震撼。
第二段：心得。
登上雪山之巔，親眼目睹了最美的大自然景色，不禁讓人感嘆人與自然的渺小與偉大。在這里，沒(méi)有人類(lèi)的喧囂與繁忙，只有泰然處之的山谷風(fēng)景和崇山峻嶺，在這個(gè)獨(dú)特的自然環(huán)境中，人的情感與內(nèi)心變得更加純粹和簡(jiǎn)單，經(jīng)歷了“雪山淚”的特殊體驗(yàn)，讓我不由得想到，人和自然是相互依存和相互繁榮的。
第三段：愉悅與與感動(dòng)。
在雪山之巔，除了欣賞美景之外，還有美食美酒陪伴著我們，雖然是高海拔的寒冷之地，卻能品嘗到新鮮美味的高原食物和香醇的藏酒。同時(shí)，我們還得到了當(dāng)?shù)氐挠焉坪蜔崆?，了解了藏族的文化，讓我深刻地體會(huì)到，即使來(lái)自不同的地方，卻可以在美好的自然環(huán)境和熱情的人文環(huán)境中尋求共同點(diǎn)，增進(jìn)相互理解與友誼。
第四段：反思。
登上雪山之巔，雖然是一次受人歡迎的旅行和探險(xiǎn)活動(dòng)，但同時(shí)也讓我深深反思，我們應(yīng)該如何保護(hù)和尊重自然環(huán)境，不能只是濫用資源，污染環(huán)境。我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自然持有感恩之心，不斷保持清醒的頭腦，在享受旅行和探險(xiǎn)的同時(shí)，積極去保護(hù)自然，讓未來(lái)的世代也能領(lǐng)略這一美好的去處。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在雪山淚的探險(xiǎn)中，雖然人們獲得了難忘的經(jīng)歷和深刻的體會(huì)，但我們不應(yīng)該忘記保護(hù)這一片絕美的景色和靈魂，這不僅是對(duì)自然環(huán)境和地球的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己良心的一個(gè)交代與體現(xiàn)。讓我們每一個(gè)人，都能有意識(shí)地去保護(hù)和愛(ài)護(hù)這方美麗的自然環(huán)境，讓雪山之巔永遠(yuǎn)保持它的清新與純潔，讓這里變成一個(gè)讓人們前來(lái)拜訪和享受的旅行勝地。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十五
小說(shuō)《小太陽(yáng)》是林語(yǔ)堂先生的代表作之一，以故事中的小女孩為中心，描繪了一個(gè)普通家庭中的生活場(chǎng)景和人物性格。這本小說(shuō)以其細(xì)膩的情感描寫(xiě)和深刻的人物塑造，讓人不由得思考生命的意義和如何活出自己的價(jià)值。在閱讀過(guò)程中，我有很多的體會(huì)和感悟。
第二段：孩子的成長(zhǎng)記憶。
《小太陽(yáng)》中的小女孩小蕙，被描繪成一個(gè)天真善良、喜歡幻想的孩子。她身上展現(xiàn)了孩子渴望快樂(lè)、尋找自我的本能，為了獲得成長(zhǎng)，她學(xué)會(huì)了沉默、學(xué)會(huì)了拒絕和迎接挫折，用自己的方式去發(fā)現(xiàn)、去探索。小女孩的成長(zhǎng)記憶，讓我想起了自己的童年時(shí)光，仿佛在聽(tīng)她說(shuō)自己的故事，每當(dāng)想起過(guò)去的那段時(shí)光，我都會(huì)深深地感到心里悸動(dòng)不已。
第三段：人物之間的合理性。
《小太陽(yáng)》中的人物關(guān)系非常復(fù)雜，家庭成員之間的親情、友情、愛(ài)情，透過(guò)文字流淌出來(lái)的都是放松而自然的感覺(jué)。作者巧妙地通過(guò)人物之間的互動(dòng)，讓人們理解到發(fā)生在生活中的很多事情，往往涵蓋了多種因素和因素的交織，而人類(lèi)的情感相互影響是平衡和運(yùn)作的關(guān)鍵。而在家庭中，每個(gè)人都有著自己的角色和責(zé)任，人物之間的合理性也是故事的另一大看點(diǎn)。
第四段：人生的真諦。
《小太陽(yáng)》讓我思考人生的真諦：人生是一場(chǎng)不可重來(lái)的旅程，人們應(yīng)該珍惜每個(gè)人、每件事和每個(gè)瞬間。小蕙的生命像一束閃耀的小太陽(yáng)，雖然生命短暫，但她在那短短的六年時(shí)間里，卻有一顆堅(jiān)定的內(nèi)心。她帶給大家的不是快樂(lè)，而是在塵世中稀有的感動(dòng)和震撼；是一種溫馨和情感，彰顯出生命的崇高和人性的可貴，這些都是她的精神遺產(chǎn)和生命意義。而故事的最后，我也明白了人類(lèi)與生命，人類(lèi)與自然，人類(lèi)之間彼此的關(guān)聯(lián)，人類(lèi)彼此之間作為社會(huì)的一份子應(yīng)盡的責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
每個(gè)人的成長(zhǎng)和經(jīng)歷都不盡相同，但面對(duì)挫折與困難，人們需要的是正向的思考和樂(lè)觀的人生態(tài)度?！缎√?yáng)》通過(guò)小蕙與她身邊人物的關(guān)系和事件，讓我們明白了一個(gè)道理：人類(lèi)的尊嚴(yán)、真正的快樂(lè)和感動(dòng)，都寄托在相互關(guān)心、相互關(guān)愛(ài)的生命中。這種生命的意義和價(jià)值，在每個(gè)人甚至是每個(gè)孩子的心中都應(yīng)該得到尊重和肯定。此時(shí)，我相信，讀完《小太陽(yáng)》之后，一定會(huì)在心中留下一些清晰且持久的痕跡。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十六
登雪山是一次充滿挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)的經(jīng)歷，這不僅是一次攀登高峰的旅程，更是一段內(nèi)心深處的探索。在這次登山過(guò)程中，我收獲了很多關(guān)于生命和自我的寶貴體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持。
登頂雪山的路程并不容易。一開(kāi)始，我對(duì)這個(gè)旅程充滿了憧憬和期待，但隨著攀爬的艱難，我開(kāi)始出現(xiàn)了想要放棄的念頭。每一步都需要踩在堅(jiān)硬冰雪上的決心，每一段路程都需要以堅(jiān)定的意志去征服谷底和峭壁。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加明白了堅(jiān)持的重要性。當(dāng)我終于登頂時(shí)，那種無(wú)法言喻的喜悅感淹沒(méi)了之前的痛苦和疲憊，讓我意識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能迎接更大的成功。
第三段：與自然的對(duì)話。
在登雪山的過(guò)程中，我不僅與自己內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話，還與大自然進(jìn)行了心靈的交流。而雪山如同一座自然之聲轉(zhuǎn)譯的神秘課堂，教會(huì)了我對(duì)自然的敬畏和尊重。我兩腳踩在綿延的雪原上，頭頂高聳的山峰頂在云端，無(wú)垠的大自然讓我感受到了人與自然的融合。體驗(yàn)到與風(fēng)雪、大地相互呼應(yīng)的奇妙律動(dòng)，我才明白：在大自然面前，我是如此渺小又如此宏大。
第四段：挑戰(zhàn)自我與超越自我的重要意義。
登雪山不僅僅是對(duì)外部環(huán)境的挑戰(zhàn)，更是對(duì)自我意志的挑戰(zhàn)。在攀爬的過(guò)程中，我克服了內(nèi)心的恐懼和猶豫，堅(jiān)持向前，超越了自己曾經(jīng)認(rèn)為不可達(dá)到的極限。這次經(jīng)歷讓我明白了，只有敢于挑戰(zhàn)自我，才能突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的真正成長(zhǎng)。登山給予了我一種自信和勇氣，讓我相信，只要付出努力和堅(jiān)持，沒(méi)有什么不可能。
第五段：內(nèi)心的平靜與滿足。
登雪山雖然充滿了艱辛與挑戰(zhàn)，但當(dāng)我站在巔峰俯瞰大地時(shí)，我感受到了前所未有的內(nèi)心平靜和滿足。在這宏偉的大自然面前，我感到自己的微小，感激自己能夠經(jīng)歷這樣一次壯麗的旅程。而這種內(nèi)心的平靜和滿足，成為我面對(duì)日常生活中的挫折與困難時(shí)，堅(jiān)持前行的力量源泉。
總結(jié)：
登雪山是一次對(duì)生命的探索和發(fā)現(xiàn)，課堂上學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)。這次的登山經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持的重要性，尊重和敬畏自然的重要性，挑戰(zhàn)自我與超越自我的重要性，也讓我得到了內(nèi)心平靜與滿足的體驗(yàn)。這一次旅程，不僅是我生命中的一段珍貴記憶，也是我人生路上的一次寶貴財(cái)富。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十七
雪山行是一項(xiàng)讓人異常刺激的戶外運(yùn)動(dòng)，它需要挑戰(zhàn)人們的身體極限，同時(shí)也要通過(guò)心理的調(diào)整和適應(yīng)來(lái)完成。在雪山行的過(guò)程中，我不僅僅是感受到了心理的挑戰(zhàn)，還深刻領(lǐng)悟到了人生的哲理。在此，我將從準(zhǔn)備、行進(jìn)、景觀、考驗(yàn)和心得五個(gè)方面，談?wù)勎以谘┥叫兄兴玫降男牡皿w會(huì)。
首先是準(zhǔn)備方面。在我和朋友決定去雪山行之前，我們必須先進(jìn)行準(zhǔn)備，包括裝備、食品、水等等。我們花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上尋找相關(guān)知識(shí)和產(chǎn)品，并且在準(zhǔn)備過(guò)程中，我逐漸明白了什么是該有的準(zhǔn)備，以及在緊急情況下應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。因?yàn)槲覀兊臏?zhǔn)備十分充分，在整個(gè)行程中，我們和其他隊(duì)伍相比，擁有了更好的裝備和食品，讓我們可以更加從容地面對(duì)環(huán)境的變化。
其次是行進(jìn)方面。在雪山行的過(guò)程中，行進(jìn)是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。因?yàn)樘鞖獾淖兓由系匦坞U(xiǎn)峻，我們不得不時(shí)時(shí)刻刻保持警惕。然而，適度的休息也是必不可少的。我在此體會(huì)到，我們的生活質(zhì)量，不僅取決于勤奮，也取決于休息的質(zhì)量。在雪山行中，我學(xué)會(huì)了休息的技巧，讓我可以更好地應(yīng)對(duì)行進(jìn)過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
然后是景觀方面。在雪山行的過(guò)程中，我看到了一些說(shuō)不出來(lái)的美景。在峰林疊嶂的山道中，我們看到了厚厚的云層繚繞，猶如仙境，滿滿的詩(shī)意。而在營(yíng)地中，我們更是見(jiàn)到了夜空中點(diǎn)點(diǎn)亮星，這場(chǎng)面足以令人心醉神迷。那些美好的景色，是我所經(jīng)歷過(guò)的最美好的回憶之一。
其次，考驗(yàn)方面與行進(jìn)徑景觀極為相似。但更為要緊的是，在考驗(yàn)過(guò)后，我們又會(huì)從經(jīng)驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)。雪山行過(guò)程中，我所經(jīng)歷的考驗(yàn)，是對(duì)我的人生智慧的成長(zhǎng)。在面對(duì)困難和逆境時(shí)，我意識(shí)到了自身內(nèi)在的力量和適應(yīng)能力。雪山行考驗(yàn)的是人們的意志和毅力，但成功的收獲，是無(wú)限的喜悅和成長(zhǎng)之后的收獲。
最后是心得。在雪山行結(jié)束后，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的價(jià)值所在。在這個(gè)過(guò)程中，不僅是要考驗(yàn)自身的能力，更是需要依靠隊(duì)員的默契和互相支持。我們所面臨的挑戰(zhàn)告訴了我一個(gè)很重要的事，無(wú)論是在個(gè)人生活，還是在工作和社會(huì)中，只有團(tuán)結(jié)一心，才能成功地渡過(guò)難關(guān)。而我們的成功，也源于我們有一個(gè)團(tuán)結(jié)和互信的團(tuán)隊(duì)。
總而言之，雪山行不僅給我?guī)?lái)了心理和身體上的挑戰(zhàn)，也是一次難得的生命體驗(yàn)，我體會(huì)到了大自然的奇妙與豐富多彩。雪山行雖然是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)和危險(xiǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，它更是一次全面成長(zhǎng)的教育和人生體驗(yàn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十八
《小太陽(yáng)》是一部由作家沈雁冰創(chuàng)作的現(xiàn)代小說(shuō)，它講述了一個(gè)普通農(nóng)村家庭的故事。這個(gè)故事雖然沒(méi)有太多驚天動(dòng)地的事件，但是卻深刻地揭示了當(dāng)時(shí)中國(guó)的社會(huì)問(wèn)題，展現(xiàn)了中國(guó)普通民眾的生活和命運(yùn)。本文將分享一下我對(duì)這篇小說(shuō)的心得和體會(huì)。
第二段：對(duì)人物形象的認(rèn)知。
《小太陽(yáng)》中的主要人物是一組八口之家，他們居住在一個(gè)偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，生活非常貧困。作家通過(guò)對(duì)人物的描寫(xiě)，將讀者帶入到了他們的內(nèi)心世界，讓我們感同身受地體驗(yàn)到了他們的心路歷程。尤其是小太陽(yáng)這個(gè)角色，她雖然身體上有缺陷，但是她內(nèi)心強(qiáng)大，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，是整個(gè)家庭的支柱。她的形象讓我深刻意識(shí)到人的力量，無(wú)論面對(duì)多大的困難，只要內(nèi)心強(qiáng)大，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：揭示社會(huì)問(wèn)題。
《小太陽(yáng)》中揭示了當(dāng)時(shí)中國(guó)的一些社會(huì)問(wèn)題，包括教育問(wèn)題、醫(yī)療問(wèn)題、女性地位等。小太陽(yáng)天生缺陷，需要接受手術(shù)治療，但是家庭沒(méi)有錢(qián)，無(wú)法支付醫(yī)療費(fèi)用。這直指醫(yī)療問(wèn)題，讓人們意識(shí)到當(dāng)時(shí)醫(yī)療體系的不完善。另外，小太陽(yáng)的父母并沒(méi)有很重視她的教育，認(rèn)為她不可能有什么出息，這揭示了教育不公的問(wèn)題。同時(shí)，小太陽(yáng)的母親在家中地位相對(duì)較低，沒(méi)有發(fā)言權(quán)，這暴露出女性地位的低下。
第四段：反思生活與情感。
《小太陽(yáng)》中透露出一種親情、情感和人生的反思。小太陽(yáng)的家庭雖然貧困，但是每個(gè)人都心系家庭、互相關(guān)愛(ài)。他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)，也相互支持，共度難關(guān)。這種親情和情感讓我感到生活的意義和價(jià)值。同時(shí)，小太陽(yáng)的父親雖然毫不起眼，但是他秉持著一種固執(zhí)、堅(jiān)毅的人生態(tài)度，讓我對(duì)人生也有了新的認(rèn)識(shí)。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)閱讀《小太陽(yáng)》，我發(fā)現(xiàn)一篇好的小說(shuō)不僅需要有娓娓道來(lái)的情節(jié)，更需要有精心設(shè)計(jì)和塑造的人物形象，展示社會(huì)現(xiàn)象和人生哲理。這也讓我對(duì)文學(xué)創(chuàng)作有了新的認(rèn)識(shí)。讀完這篇小說(shuō)，我有所思考，也有所感悟。我深刻地體會(huì)到了生命的可貴，和困境中的人性光輝。在生活中，我們也要努力像小太陽(yáng)的一家人一樣，秉持著希望、團(tuán)結(jié)、勇敢的人生態(tài)度。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇一
今天我學(xué)了一篇課文――《裝在信封里的小太陽(yáng)》。文中講述的是圣誕節(jié)后的第一天上學(xué)，庫(kù)伯的同學(xué)丹尼斯向同學(xué)們炫耀十美元的鈔票。庫(kù)伯在丹尼斯的課桌下發(fā)現(xiàn)了十美元的鈔票，并經(jīng)不住誘惑拿走了十美元。在庫(kù)伯想要把鈔票還回去時(shí)，丹尼斯發(fā)現(xiàn)自己丟了錢(qián)，報(bào)告了老師，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了丹尼斯的爸爸協(xié)商。丹尼斯的爸爸是位警察，庫(kù)伯非常害怕。丹尼斯的爸爸用了一個(gè)巧妙的辦法――給每個(gè)人發(fā)一個(gè)藍(lán)色的信封，里面有一個(gè)金色的太陽(yáng)。誰(shuí)犯了錯(cuò)誤就把小太陽(yáng)留下，把十美元裝在信封里交給丹尼斯，誰(shuí)沒(méi)犯錯(cuò)誤就把小太陽(yáng)裝在信封里交給丹尼斯。那個(gè)小太陽(yáng)等他承認(rèn)錯(cuò)誤那天親自交給丹尼斯的爸爸。
多年以后庫(kù)伯也成了一名警察，他得到了總部的嘉獎(jiǎng)，派來(lái)頒獎(jiǎng)的人是丹尼斯的爸爸。庫(kù)伯把小太陽(yáng)還給了丹尼斯的爸爸，改正了錯(cuò)誤。
學(xué)完了這篇課文，我不禁佩服丹尼斯的爸爸的好辦法。他這樣做不但維護(hù)了庫(kù)伯的尊嚴(yán)而且?guī)觳哺恼隋e(cuò)誤。庫(kù)伯知錯(cuò)就改，我也要向他學(xué)習(xí)。
孔子說(shuō)：“有了過(guò)錯(cuò)而不改正，這才真叫錯(cuò)了?！弊屛覀兿驇?kù)伯學(xué)習(xí)，做一個(gè)知錯(cuò)就改的人吧！
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雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇二
手指甲上有小太陽(yáng)其實(shí)就是半月痕，也是指甲上的營(yíng)養(yǎng)圈。也是構(gòu)成人體的物質(zhì)，和人們身處的環(huán)境有非常大的影響。在生活中，說(shuō)到手指甲小太陽(yáng)，也有很多人不知道，因?yàn)闆](méi)什么人會(huì)去刻意了解，也很少聽(tīng)到有人說(shuō)起手指甲小太陽(yáng)的意思。下面就帶大家來(lái)了解一下手指甲小太陽(yáng)到底是什么東西。
1．指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形，這就叫半月痕，有些人稱只為小太陽(yáng)。
2．甲是陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)交接處，甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢，是觀察人體氣血循環(huán)變化的窗口?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》講；“陰陽(yáng)交泰生動(dòng)氣，動(dòng)氣者十二經(jīng)之根本”。所以指甲半月痕又稱健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境，身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預(yù)后的吉兇。
二．半月痕的作用。
中醫(yī)的精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。精來(lái)源于先天的稟賦及后天飲食營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
半月痕正是人體精髓的窗口。而半月痕的變化，猶如汽車(chē)上的油表一樣，它會(huì)告頌人體；什么時(shí)間滿“油”，什么時(shí)間底“油”，什么時(shí)間沒(méi)“油”；還可以告頌人體加什么樣的“油”。所以精是人體內(nèi)帶有生命信息的高級(jí)能量物質(zhì)，是化生元?dú)獾母础?BR> 以上就是手指甲小太陽(yáng)的簡(jiǎn)單內(nèi)容，相信大家也對(duì)手指甲小太陽(yáng)有了一個(gè)簡(jiǎn)單的理解，手指甲小太陽(yáng)也有很多人叫小太陽(yáng)為半月痕，小太陽(yáng)其實(shí)就是人體內(nèi)化生元?dú)獾母?，非常重要，如果身體非常虛弱，或者有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，半月痕就會(huì)變得很淡很淡。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇三
《雪山小太陽(yáng)》是一部感人至深的小說(shuō)，通過(guò)講述一個(gè)智障女孩艾麗絲的成長(zhǎng)故事，引發(fā)人們對(duì)于殘障人士的關(guān)注與思考。這部小說(shuō)以其細(xì)膩的描寫(xiě)、真實(shí)的情感和深刻的主題，觸動(dòng)了讀者的心靈。在閱讀《雪山小太陽(yáng)》時(shí)，我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深深感受到了生命的意義和價(jià)值。本文將從人性的偉大、對(duì)愛(ài)的執(zhí)著、生命的意義、殘障人士的價(jià)值等方面，談一談我的感悟和體會(huì)。
首先，這部小說(shuō)引發(fā)人們對(duì)人性的偉大的思考。在小說(shuō)中，艾麗絲是一個(gè)智力障礙的女孩，但她卻擁有著純真善良和無(wú)私的愛(ài)。她在自己有限的智力范圍內(nèi)，盡其所能地幫助他人，表達(dá)自己的愛(ài)和關(guān)心。她用自己獨(dú)特的方式，讓每個(gè)人都感受到了生命的溫暖和關(guān)懷。這種對(duì)他人無(wú)私付出的精神，讓人不禁感嘆人性的偉大。無(wú)論是智力有限的艾麗絲，還是其他人物在小說(shuō)中展現(xiàn)的善良之心，都讓人深深觸動(dòng)。
其次，小說(shuō)中對(duì)愛(ài)的執(zhí)著也給了我很大的啟示。在小說(shuō)中，艾麗絲的家人對(duì)她的付出和關(guān)懷不言而喻。他們盡其所能地給予艾麗絲愛(ài)和陪伴，不輕易放棄她的成長(zhǎng)。盡管生活中充滿了困難和挑戰(zhàn)，但艾麗絲的家人從未放棄，他們堅(jiān)信愛(ài)是克服一切困難的動(dòng)力。這種執(zhí)著的愛(ài)讓人感動(dòng)，也讓人思索自己對(duì)于親人的關(guān)愛(ài)和承諾。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的港灣，小說(shuō)中通過(guò)描寫(xiě)艾麗絲的家庭，讓我深刻認(rèn)識(shí)到家庭的重要性和愛(ài)的力量。
第三，小說(shuō)讓我反思了生命的意義和價(jià)值。艾麗絲雖然智力障礙，但她通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，不僅自己成長(zhǎng)，也讓周?chē)娜硕颊业搅松畹南Ｍ蛣?dòng)力。小說(shuō)中的一幕幕場(chǎng)景讓我感受到了生命的脆弱和珍貴。生命中并非只有成功和榮耀，那些平凡而普通的場(chǎng)景和瞬間同樣重要。我們每個(gè)人都有屬于自己的價(jià)值和意義，無(wú)論是怎樣的存在狀況。通過(guò)艾麗絲的故事，我深刻領(lǐng)悟到了珍惜生活和努力追求夢(mèng)想的真諦。生命是一種禮物，我們應(yīng)該用心去體會(huì)，用行動(dòng)去回報(bào)。
最后，小說(shuō)《雪山小太陽(yáng)》引發(fā)了我對(duì)殘障人士?jī)r(jià)值的思考。艾麗絲這個(gè)角色展現(xiàn)了殘障人士的巨大潛能和價(jià)值。盡管智力上有一些限制，但艾麗絲卻通過(guò)自己特殊的方式傳遞了愛(ài)和關(guān)懷，幫助他人和影響世界。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，我們應(yīng)該尊重殘障人士，給予他們平等的機(jī)會(huì)和關(guān)愛(ài)。他們同樣可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為世界帶來(lái)光明和希望。
總之，《雪山小太陽(yáng)》讓我領(lǐng)略到了人性的偉大和對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，深刻感受到了生命的意義和價(jià)值。這部小說(shuō)通過(guò)描寫(xiě)一個(gè)智商有限的女孩的成長(zhǎng)故事，深入探討了人性與愛(ài)的主題，引發(fā)了人們對(duì)殘障人士的重視和思考。在讀完這部小說(shuō)后，我更加認(rèn)識(shí)到生活的真諦，令我不禁思考我自己在生活中的價(jià)值和責(zé)任。希望大家都能讀一讀這本小說(shuō)，體會(huì)其中的溫暖與力量，讓我們更加關(guān)愛(ài)他人，珍惜生活。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇四
小太陽(yáng)是一種針對(duì)兒童的健康體育活動(dòng)，它的課程包括了基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能、協(xié)調(diào)能力、柔韌性、肌肉力量和心肺耐力等多個(gè)方面。我參加了小太陽(yáng)的課程學(xué)習(xí)，并從中獲得了一些心得和體會(huì)。
首先，小太陽(yáng)對(duì)于兒童的身體發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。班級(jí)中的一些同學(xué)在開(kāi)始參加小太陽(yáng)課程時(shí)，基本上都是運(yùn)動(dòng)能力較弱的兒童。但是通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，他們的運(yùn)動(dòng)能力、耐力、柔韌性等方面都有了很大的提高。這些進(jìn)步不僅使他們更加自信，而且還促進(jìn)了他們的身體成長(zhǎng)。另外，小太陽(yáng)中的很多訓(xùn)練動(dòng)作都比較協(xié)調(diào)和有趣，這也讓孩子們很快地適應(yīng)了這個(gè)環(huán)境，并愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
其次，小太陽(yáng)的課程設(shè)計(jì)非常有科學(xué)性，對(duì)于兒童發(fā)展的多方面要求都進(jìn)行了考慮。課程既不能太難，也不能太簡(jiǎn)單，要考慮到孩子的實(shí)際情況和能力水平，使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中既得到了鍛煉，又沒(méi)有因?yàn)檫^(guò)于困難而放棄。此外，小太陽(yáng)的教練員也非常專(zhuān)業(yè)，他們不僅將課程的難度和內(nèi)容進(jìn)行了科學(xué)平衡，而且還結(jié)合了小學(xué)生的心理特點(diǎn)，使得孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生情感認(rèn)同，增強(qiáng)了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。
第三，小太陽(yáng)注重孩子們的綜合素質(zhì)發(fā)展，課程中不僅有身體鍛煉，還有心理調(diào)節(jié)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的訓(xùn)練。例如，在某些訓(xùn)練課目中，孩子們需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)，這既鍛煉了孩子們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神，也提高了他們的感知和協(xié)調(diào)能力。此外，小太陽(yáng)的課程還會(huì)教授一些有關(guān)安全常識(shí)、防火知識(shí)、交通法規(guī)等方面的知識(shí)技能，這有助于孩子們的綜合素養(yǎng)的提升。
第四，小太陽(yáng)能夠幫助孩子們遠(yuǎn)離不良行為和壞習(xí)慣。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，時(shí)間有時(shí)過(guò)得非?？?。但是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，事情卻并不一樣。他們的時(shí)間顯得很長(zhǎng)，常常任性不聽(tīng)老師的勸告、不喜歡學(xué)習(xí)、不尊敬同學(xué)等不良行為。孩子們之所以會(huì)這樣，一般都與他們的興趣不夠廣泛有關(guān)。而小太陽(yáng)不僅能夠促進(jìn)他們身體的成長(zhǎng)和素質(zhì)的提升，還能讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣，從而遠(yuǎn)離了不良行為和壞習(xí)慣。
最后，小太陽(yáng)讓我明白運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康和心理健康的重要性。通過(guò)小太陽(yáng)的課程學(xué)習(xí)，我的身體狀態(tài)和健康狀況都得到了很大的改善。我發(fā)現(xiàn)，每次運(yùn)動(dòng)后我的心情都變得更加舒暢，而且在學(xué)習(xí)和生活中我也變得更加專(zhuān)注和有耐心。運(yùn)動(dòng)中的流汗、呼吸和輕松，讓我也學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。
總之，參加小太陽(yáng)讓我收獲了很多，不僅學(xué)到了知識(shí)，若干進(jìn)步，還增強(qiáng)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。通過(guò)不斷地堅(jiān)持和學(xué)習(xí)，我相信自己會(huì)變得更加健康、更加自信，也希望更多的孩子們能加入到小太陽(yáng)的行列中來(lái)，一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇五
小太陽(yáng)是一種全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多種運(yùn)動(dòng)元素，在短時(shí)間內(nèi)能夠全面鍛煉身體。我在參加小太陽(yáng)課程的過(guò)程中，有了一些體會(huì)和感悟，下面將分享我的心得。
小太陽(yáng)的最大優(yōu)點(diǎn)是綜合性，通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能夠全面鍛煉身體各部位肌肉，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和耐力。而且它可以根據(jù)不同的人的不同需要進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，不論是初學(xué)者還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都可以從中獲益。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的強(qiáng)度和柔韌性的提高，同時(shí)也提高了我的心肺功能和平衡能力。
第二段：小太陽(yáng)與其他健身方式的不同之處。
與其他健身方式相比，小太陽(yáng)最大的不同點(diǎn)在于它能夠更加全面地鍛煉身體各個(gè)部位，而其他健身方式可能只著重某一個(gè)部位。而且在小太陽(yáng)中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)和節(jié)奏變化都非?？欤@樣能夠促進(jìn)身體的代謝，快速消耗體內(nèi)多余脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，是一種非?？茖W(xué)的健身方式。
小太陽(yáng)可以幫助燃燒脂肪，減少體重，而且還能塑造精致的身材。通過(guò)小太陽(yáng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體可以得到很好的鍛煉和拉伸，可以加強(qiáng)肌肉的耐力與彈性，使身體的線條更加優(yōu)美，同時(shí)對(duì)于卡路里的消耗也是相當(dāng)有效的。另外，小太陽(yáng)還能促進(jìn)心臟健康，讓血液循環(huán)更順暢，有助于預(yù)防心血管疾病。這些都是小太陽(yáng)的好處，可以讓我們?cè)诮∩淼耐瑫r(shí)，也能夠提高身體的各種素質(zhì)。
第四段：小太陽(yáng)需要注意的問(wèn)題。
雖然小太陽(yáng)有很多好處，但也有需要注意的問(wèn)題。首先，小太陽(yáng)是一種高強(qiáng)度的健身形式，所以在練習(xí)前，身體需要充分熱身，避免受傷。其次，在練習(xí)中，要注意呼吸的控制和跳躍的安全。還需要避免膝蓋、腰椎承受過(guò)大的負(fù)荷，以免出現(xiàn)意外。因此，在參加小太陽(yáng)課程之前，我們需要養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，注意身體的狀態(tài)。
第五段：小太陽(yáng)帶給我的感悟。
小太陽(yáng)不僅僅是一種健身方式，同時(shí)還代表一種生活方式，它可以讓我們保持積極向上的生活態(tài)度。在小太陽(yáng)的課程中，不僅需要跟上節(jié)奏，還需要有一共全身心的投入，這種態(tài)度可以逐漸滲透到我們的生活中，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和有韌性。因此，小太陽(yáng)所代表的健康、活力、快樂(lè)，成為一種生活的信仰和追求，它將改變我們的身體，也能夠讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。
總之，小太陽(yáng)無(wú)疑是一種非常有意義和好處的健身方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，改變我們的生活態(tài)度。通過(guò)參加小太陽(yáng)的課程，我收獲了很多，希望更多的朋友也能夠嘗試，并從中獲得更多的收益。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇六
小太陽(yáng)是一種非常流行的健身操，在全國(guó)范圍內(nèi)都有廣泛的推廣和普及。作為一名長(zhǎng)期從事健身的人士，我也在多年前就開(kāi)始練習(xí)小太陽(yáng)。通過(guò)這些年的練習(xí)和體驗(yàn)，我逐漸掌握了小太陽(yáng)的技巧，同時(shí)也深刻地感受到小太陽(yáng)給我的幫助和啟示。
第一段，介紹小太陽(yáng)的基本知識(shí)及其應(yīng)用。
小太陽(yáng)是一種綜合性的健身操，由于其簡(jiǎn)單易學(xué)、便于普及的特點(diǎn)，已經(jīng)成為全國(guó)各地健身愛(ài)好者的最?lèi)?ài)。小太陽(yáng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單、規(guī)律，他能有效地幫助人們鍛煉全身肌肉、提高身體柔韌性，尤其適合希望減肥、塑形的人們。小太陽(yáng)的身體動(dòng)作與音樂(lè)伴奏融為一體，通過(guò)不斷變換的節(jié)奏、動(dòng)作，讓人們感受到身體的舒適和愉悅，也提高了練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)興趣。
第二段，描述小太陽(yáng)給我的健身效果。
在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，我逐漸感受到了它對(duì)身體給予的種種好處。小太陽(yáng)不僅可以幫助減肥塑形，還能調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使身體產(chǎn)生更多的快樂(lè)激素，并緩解經(jīng)常過(guò)度使用的身體部位。我的身體變得更為輕盈、柔軟，有著更好的靈活性。小太陽(yáng)還可以有效緩解工作壓力，讓我更為放松和有活力。
第三段，探討小太陽(yáng)帶給我的精神享受。
在健身保健的同時(shí)，小太陽(yáng)也給我?guī)?lái)了精神享受。在忙碌的工作和生活中，經(jīng)常感到焦慮、緊張。大聲跟著音樂(lè)唱歌，動(dòng)作也隨之夸張，讓自己感受到身體的自由，這是一種身心的愉悅體驗(yàn)。通過(guò)練習(xí)小太陽(yáng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更為積極、向上。在音樂(lè)的節(jié)奏下，開(kāi)始自我放松、深入呼吸，身體和心靈得到了更好的調(diào)整，心情得到了釋放和放松，面對(duì)工作和生活的壓力也更加從容。
第四段，分享小太陽(yáng)帶給我的力量和信念。
小太陽(yáng)帶給我的不僅僅是身體健康與精神愉悅，更為重要的是小太陽(yáng)帶給我的是力量和信念。在練習(xí)小太陽(yáng)的過(guò)程中，每一次完成一組動(dòng)作，都會(huì)讓我感到滿滿的成就感，對(duì)自己的能力也更有信心。長(zhǎng)期的鍛煉和練習(xí)，讓我逐漸體會(huì)到身體和心靈之間的相互作用，以及身體健康和心態(tài)的重要性。這種力量和信念，不僅能夠幫助我在健身中取得更好的效果，也在生活和工作中彰顯著重要的作用。
第五段，總結(jié)小太陽(yáng)給予我的收獲與啟示。
總之，小太陽(yáng)在我的生活中扮演了非常重要的角色，它是我的健身、快樂(lè)和動(dòng)力的源泉。通過(guò)多年的練習(xí)和體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是缺乏疾病的狀態(tài)，它更是一種生活方式。小太陽(yáng)的練習(xí)，讓我逐漸擁有了積極向上、充滿自信和勇氣的態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)小太陽(yáng)，希望能夠把這種熱情和體驗(yàn)分享給更多的朋友，一同追求屬于自己的健康之路。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇七
最近我讀了一篇文章，名叫《裝在信封里的小太陽(yáng)》讀后感觸頗深。
文中講的是，圣誕節(jié)后的第一天上課，丹尼斯帶來(lái)了十美元向同學(xué)們炫耀，在下午的游戲時(shí)間，庫(kù)伯發(fā)現(xiàn)了這張十美元靜靜地躺在了書(shū)課桌上，經(jīng)不住誘惑的庫(kù)伯把課桌下的十美元撿了起來(lái)，當(dāng)庫(kù)伯想要還鈔票時(shí)，丹尼斯發(fā)現(xiàn)自己的錢(qián)丟了并報(bào)告老師，由于沒(méi)有人承認(rèn)校長(zhǎng)請(qǐng)丹尼斯的爸爸來(lái)到學(xué)校協(xié)商，當(dāng)做為警察的丹尼斯的爸爸走進(jìn)教室時(shí)，我都替庫(kù)伯擔(dān)心，擔(dān)心丹尼斯的爸爸會(huì)當(dāng)著全班同學(xué)的面把庫(kù)伯揪出來(lái)。這樣同學(xué)們就都會(huì)認(rèn)為庫(kù)伯是小偷，大家都會(huì)指責(zé)他，斥笑他。也許他的一生就會(huì)因?yàn)檫@件事被毀掉。然而，事情發(fā)生了變化，丹尼斯的爸爸拿出了許多信封說(shuō)：這些信封里都有一個(gè)小太陽(yáng)你們每個(gè)人從我這拿走一個(gè)信封，如果你拿了十美元就把十美元放在信封里，留下小太陽(yáng)，如果你沒(méi)有拿，那就把信封里的東西一動(dòng)不動(dòng)的交給丹尼斯，第二天父子倆滿意地看到了信封里的十美元。
多年后，庫(kù)伯也當(dāng)了一名警察，由于他勇敢、正直，獲得了總部的嘉獎(jiǎng)，巧合的是總部派來(lái)頒獎(jiǎng)的是丹尼斯的爸爸，讀完了這篇文章，我敬佩丹尼斯的爸爸這種巧妙的做法，這樣既找回了十美元，又保護(hù)了庫(kù)伯的自尊心，而且也能讓庫(kù)伯改正錯(cuò)誤。我認(rèn)為丹尼斯的爸爸是一個(gè)善于引導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的好警察，庫(kù)伯是一個(gè)知錯(cuò)就改，做事認(rèn)真勤奮地好孩子，知錯(cuò)能改，善莫大焉，讓我們向庫(kù)伯學(xué)習(xí)做一個(gè)知錯(cuò)就改、誠(chéng)實(shí)的小學(xué)生吧！
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇八
夾金山山巒起伏，白雪皚皚?？耧L(fēng)夾雜著大片的雪花翻卷咆哮，凜冽的空氣中，雪山似乎也在顫栗。前進(jìn)的隊(duì)伍有些遲緩了。寒冷、饑餓、稀薄的空氣侵襲著這支堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍，已經(jīng)有很多同志在這片讓神靈都敬畏的土地上永遠(yuǎn)閉上了眼睛。
突然，風(fēng)雪中傳來(lái)一陣充滿活力的歌聲：
夾金山高又高，堅(jiān)持一下勝利了！翻過(guò)雪山是晴天，嘿！太陽(yáng)暖和和，戰(zhàn)士笑呵呵……。
歌聲穿透風(fēng)雪，驅(qū)散了寒冷與疲憊，給前進(jìn)中的隊(duì)伍帶來(lái)陣陣暖意。大家抬頭望去，山坡上一個(gè)小小的紅色的身影跳著、唱著，揮舞著手里的快板，快樂(lè)的身影像一團(tuán)跳動(dòng)的火焰。“我們的小太陽(yáng)又升起來(lái)了！”戰(zhàn)士們笑了。這名唱歌的女戰(zhàn)士是紅軍隊(duì)伍里的小衛(wèi)生員，誰(shuí)也不知道她的名字。一路上，小姑娘把行進(jìn)中的故事編成歌謠鼓舞著大家前進(jìn)，成了大家的“開(kāi)心果”。翻雪山時(shí)，小姑娘身體單薄，同行的大姐怕她凍壞，把身上穿的一件紅毛衣送給了她。她高興極了，穿著這件長(zhǎng)及膝蓋的大毛衣在隊(duì)伍里跑前跑后，在山坡上唱著跳著，紅艷艷的顏色在雪地里分外耀眼，大家就開(kāi)玩笑地叫她“小太陽(yáng)”。
隊(duì)伍接近山頂了，空氣越來(lái)越稀薄，連呼吸都困難。很多同志因?yàn)槠v和饑餓坐在了雪地上，這一坐，便成了冰雪的雕像。紅毛衣也抵擋不住寒冷的侵襲，“小太陽(yáng)”的腳步也越來(lái)越遲緩。突然，她停了下來(lái)，路邊坐著一個(gè)受傷的戰(zhàn)士，把頭埋進(jìn)臂彎里像在打瞌睡。在這里，停頓就意味著死亡?！靶√?yáng)”拼命地?fù)u著他，戰(zhàn)士只是含糊不清地說(shuō)：“冷，冷……”
隊(duì)伍依然緩緩地前進(jìn)著。有人突然發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍里不見(jiàn)了那個(gè)快樂(lè)的紅色身影。干部休養(yǎng)連的戰(zhàn)士們到處尋找，在半山坡的雪地里，看到這個(gè)年少的衛(wèi)生員靜靜地躺在山坡上，已經(jīng)沒(méi)有了生命的氣息。她只穿著一件單薄的軍衣，小小的臉上沒(méi)有一絲血色。在擔(dān)架上，戰(zhàn)士們找到了那件紅艷艷的大毛衣，它穿在一個(gè)受傷的戰(zhàn)士身上。傷兵流著淚回憶說(shuō)，困乏時(shí)坐在雪地里，只覺(jué)得有人在拼命地拉著他，對(duì)了，還聽(tīng)見(jiàn)了歌聲，他說(shuō)，很熟的歌：翻過(guò)雪山是晴天，嘿！太陽(yáng)暖和和，戰(zhàn)士笑呵呵……所有人都沉默了。傷兵脫下紅毛衣，鄭重地鋪在雪地上。它像女戰(zhàn)士快樂(lè)的微笑，舒展在茫茫雪地中。仰首望去，峰頂已經(jīng)微現(xiàn)陽(yáng)光，太陽(yáng)紅彤彤，照在皚皚白雪之上，映出一道道金色的光芒。
穿過(guò)歲月的悠遠(yuǎn)，70年前，那許許多多美麗的壯烈的故事依然生動(dòng)、依然鮮活。曾經(jīng)有一個(gè)愛(ài)唱歌的小女孩，快樂(lè)地行走在這支波瀾壯闊的隊(duì)伍里，她唱過(guò)最響亮的歌謠，讓疲憊的戰(zhàn)士仰望天空，看到太陽(yáng)；她跳過(guò)最動(dòng)人的舞蹈，讓受傷的老兵忘記傷痛，欣然而笑；她曾為一件普通的紅毛衣欣喜不已、視若珍寶，在最危險(xiǎn)的時(shí)候她又把自己最珍愛(ài)的東西，連同生的希望和力量，讓給了自己的戰(zhàn)友。她還只是個(gè)孩子。那一年，她15歲。
（選自《青年文摘》9月）。
1、文章標(biāo)題“雪山小太陽(yáng)”寓意深刻，你如何理解它的含義？
2、閱讀本文，請(qǐng)你談?wù)勥@個(gè)小姑娘身上有什么樣的人格精神和魅力最能吸引你，感動(dòng)你。
3、作者在文中反復(fù)寫(xiě)到小姑娘的紅毛衣，有什么樣的作用？
6、依照下面兩句話再續(xù)寫(xiě)一個(gè)句子，要求句式相同，語(yǔ)意連貫。
她唱過(guò)最響亮的歌謠，讓疲憊的`戰(zhàn)士仰望天空，看到太陽(yáng)；
她跳過(guò)最動(dòng)人的舞蹈，讓受傷的老兵忘記傷痛，欣然而笑；
答案：
1、這里的“小太陽(yáng)”不僅僅指自然界的太陽(yáng)，而主要喻指文中的小姑娘身上所具有的一種美好的品質(zhì)。在紅軍過(guò)雪山那樣艱難的日子里，小姑娘身上始終洋溢著熱情與活力，就像一輪燦爛的小太陽(yáng)，散發(fā)著光和熱，溫暖著每個(gè)人的心胸，使大家充滿信心，看到光明和未來(lái)。
2、小姑娘身上具有的熱情奔放的活力，充滿自信的樂(lè)觀主義精神，以及舍己為人、先人后己的美好品質(zhì)最吸引我，讓我感動(dòng)。
3、紅毛衣既是小姑娘的心愛(ài)之物，又是她美好精神品質(zhì)的象征，在那冰封雪地的日子里，一件紅艷艷的毛衣代表了小姑娘的熱情與奔放，給每個(gè)人帶來(lái)了信心和光明。
4、這些環(huán)境描寫(xiě)渲染了環(huán)境的惡劣，襯托出紅軍戰(zhàn)士英勇無(wú)畏的英雄氣概和革命樂(lè)觀主義精神，以及勇于戰(zhàn)勝一切的頑強(qiáng)斗志。
5、二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征路，是二萬(wàn)五千里血與汗的洗禮。長(zhǎng)征向全世界宣告，紅軍才是英雄好漢。他們排除萬(wàn)難，經(jīng)歷了九死一生的激烈戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝了任何人都難以想象的艱難困苦。他們?cè)谝粭l布滿荊棘和鮮血的道路上一步步艱難地走來(lái)，走向了光明和勝利。
6、她奏過(guò)最昂揚(yáng)的樂(lè)章，讓稚嫩的新兵忘卻愁苦，斗志昂揚(yáng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇九
《雪山小太陽(yáng)》是我讀過(guò)的一本極富感染力的書(shū)籍。作者通過(guò)講述主人公——一只小狗——陽(yáng)陽(yáng)的故事，以及它與主人、朋友和自然界的關(guān)系，讓我深受啟發(fā)。這本書(shū)給予了我對(duì)生活的新理解，讓我收獲了深深的感悟。
第一段：以主人公陽(yáng)陽(yáng)為切入點(diǎn)，引出故事的基本情節(jié)。
《雪山小太陽(yáng)》的主人公陽(yáng)陽(yáng)是一只黃金獵犬，它是培育員王師傅的得意弟子。陽(yáng)陽(yáng)活潑可愛(ài)，聰明伶俐。故事從陽(yáng)陽(yáng)來(lái)到了雪山避暑勝地開(kāi)始。陽(yáng)陽(yáng)在雪山上交了一位好朋友，他們一起在雪地中奔跑、嬉戲，盡情享受著大自然的美好。但隨著故事的進(jìn)展，陽(yáng)陽(yáng)卻發(fā)現(xiàn)主人的養(yǎng)父母遇到了危險(xiǎn)，為了救他們，陽(yáng)陽(yáng)毫不猶豫地投身到了緊張刺激的救援行動(dòng)中。
第二段：陽(yáng)光故事蘊(yùn)含的深刻道理。
《雪山小太陽(yáng)》讓我明白，不論生活遇到多大的困難，只要堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)，就一定能找到解決的方法。陽(yáng)陽(yáng)用樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的行動(dòng)，展示了困境中的堅(jiān)持與努力。他救了主人的養(yǎng)父母，也通過(guò)自己的努力改變了主人和養(yǎng)父母之間的關(guān)系。陽(yáng)陽(yáng)告訴我，只要我們用心去嘗試，就可以創(chuàng)造奇跡。
第三段：陽(yáng)陽(yáng)與朋友的友誼與合作精神。
在《雪山小太陽(yáng)》中，陽(yáng)陽(yáng)與其他動(dòng)物朋友們之間建立了深厚的友誼。正是因?yàn)橛辛诉@些朋友，陽(yáng)陽(yáng)在遇到危險(xiǎn)時(shí)得到了他們的幫助和支持。通過(guò)與朋友們的交流與合作，他們相互鼓勵(lì)、互相幫助，共同克服了困難。這讓我明白了團(tuán)結(jié)和友誼的重要性，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成果，同時(shí)也是構(gòu)建和諧社會(huì)的基石。
第四段：大自然賦予陽(yáng)光力量的思考。
《雪山小太陽(yáng)》中的自然描寫(xiě)讓我感受到了大自然的神奇與魅力。陽(yáng)陽(yáng)與朋友在雪山盡情玩耍時(shí)，我仿佛置身于他們中間，感到了雪山美景的壯麗和寵愛(ài)。大自然賦予陽(yáng)陽(yáng)力量的同時(shí)，也教會(huì)了我如何欣賞、珍惜自然，更加關(guān)注生態(tài)環(huán)境的保護(hù)。我明白了人與自然的和諧相處是多么的重要，我們應(yīng)該保護(hù)好我們的家園。
第五段：和諧家庭的意義與家庭教育啟示。
在小說(shuō)中，陽(yáng)陽(yáng)救了主人的養(yǎng)父母，打破了他們之間的隔閡，讓他們重新歡聚一堂，享受了親密的家庭時(shí)光。這讓我深觸家庭和睦的重要性，也讓我明白了家人之間的關(guān)系是多么的寶貴。從陽(yáng)陽(yáng)和主人的互動(dòng)中我領(lǐng)悟到，家庭教育應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和勇敢擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，同時(shí)也要注重溝通和理解，讓家庭成員相互支持、關(guān)心、理解和包容。
通過(guò)讀《雪山小太陽(yáng)》，我受到了很大的啟發(fā)。陽(yáng)陽(yáng)的故事讓我明白了困境中的堅(jiān)持與努力，友情和合作的價(jià)值，自然的美好以及家庭和諧的重要性。這本書(shū)讓我更加熱愛(ài)生活、感悟生活的真諦，也讓我明白了生活中的每一天都是一次寶貴的機(jī)會(huì)。我愿意像陽(yáng)陽(yáng)一樣，勇往直前，充滿陽(yáng)光和力量地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十
《雪山小太陽(yáng)》是一部由鐵濤導(dǎo)演，陳坤、余男主演的電影。通過(guò)這部電影，我深切體會(huì)到了人與自然之間的關(guān)系，以及對(duì)于夢(mèng)想的執(zhí)著追求。影片不僅展現(xiàn)了雪山的美麗與艱苦的挑戰(zhàn)，更以一種溫暖而勵(lì)志的方式，告訴我們只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。情節(jié)跌宕起伏，引人入勝，讓人不禁為主人公們的經(jīng)歷而感到振奮。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于生命的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也更加珍惜每一天。以下是我對(duì)于《雪山小太陽(yáng)》的一些心得體會(huì)。
首先，電影向我們展現(xiàn)了雪山的壯麗景色，讓我感受到大自然的偉大和美麗。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常忽略了與自然的聯(lián)系。電影中的雪山景色讓我再次認(rèn)識(shí)到，人與自然是息息相關(guān)的。雪山壯麗的雪峰、廣闊無(wú)垠的冰川和峻峭險(xiǎn)惡的路線，給登山者帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)，與大自然的交融，使得登山者更加真實(shí)地體驗(yàn)到了生命的意義。而我也從中感受到了人類(lèi)與自然和諧相處的重要性。
其次，電影中的主人公展現(xiàn)了一種堅(jiān)持夢(mèng)想的決心和勇氣。在迎接自己的太陽(yáng)的過(guò)程中，主人公們遇到了種種困難和挑戰(zhàn)。但是，他們從不放棄，始終堅(jiān)持，最終克服了所有困難。這種執(zhí)著追求夢(mèng)想的精神，深深地觸動(dòng)了我。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常遇到各種困難和挫折，但只有堅(jiān)持不放棄，才能迎接更好的未來(lái)。電影以一種勵(lì)志的方式告訴我們，只要我們勇敢追求夢(mèng)想，就能戰(zhàn)勝任何困難，迎來(lái)太陽(yáng)的光芒。
再者，電影中的情節(jié)設(shè)計(jì)巧妙，引人入勝。影片通過(guò)精彩的表演和緊湊的劇情，讓我一直緊張地關(guān)注著故事的發(fā)展。主人公們?cè)谂实沁^(guò)程中遭遇的極限環(huán)境，給我留下了深刻的印象。尤其是主人公與雪山的斗爭(zhēng)，不僅揭示了人的力量的邊界，更呈現(xiàn)了人與自然之間的和諧。電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都展現(xiàn)了導(dǎo)演的用心和主人公的勇氣，讓人心生敬意。
此外，電影中的配樂(lè)也對(duì)我產(chǎn)生了很大的觸動(dòng)。音樂(lè)是電影的靈魂，可以更好地表達(dá)主題和情感?！堆┥叫√?yáng)》選擇了溫暖而勵(lì)志的音樂(lè)作為伴奏，使整個(gè)觀影過(guò)程更具感染力。配樂(lè)旋律優(yōu)美，鼓勵(lì)了主人公們執(zhí)著追求夢(mèng)想的勇氣，同時(shí)也讓我感受到了電影的情感和力量。音樂(lè)是一種語(yǔ)言，它能夠傳遞出特定的情感和信息，使電影更加震撼人心。
最后，在觀賞完《雪山小太陽(yáng)》之后，我對(duì)于生命的意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。生活中的困難和挫折給我們帶來(lái)了痛苦和迷茫，但只有經(jīng)歷了這些挑戰(zhàn)，才能真正明白生命的可貴。電影中的主人公通過(guò)攀登雪山，不僅戰(zhàn)勝了困難，而且領(lǐng)悟到了生命的意義。這部電影向我展示了一個(gè)偉大的真理：只有經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻，才能真正成長(zhǎng)和領(lǐng)悟到生命的可貴。因此，我們應(yīng)該珍惜生活中的每一天，用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，《雪山小太陽(yáng)》是一部既美麗又勵(lì)志的電影。通過(guò)展現(xiàn)大自然的壯麗景色和主人公們的執(zhí)著追求太陽(yáng)的決心，電影向觀眾傳遞出一種積極向上和勇敢追夢(mèng)的力量。通過(guò)觀賞這部電影，我對(duì)于人與自然的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了生命的意義。在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持夢(mèng)想，勇敢追求，相信只要堅(jiān)持，就能迎接自己的太陽(yáng)。讓我們秉持著這種信念，勇往直前，追逐著屬于自己的太陽(yáng)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十一
爬雪山，是一種極具挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)精神的戶外活動(dòng)。這是我第一次嘗試攀登雪山，雖然經(jīng)歷了艱苦和困難，但在這一過(guò)程中，我深深體會(huì)到了自己的力量和堅(jiān)持的重要性。下面，我將分享我的爬山心得體會(huì)，希望能給其他有興趣挑戰(zhàn)的人一些啟發(fā)和追求夢(mèng)想的勇氣。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在爬雪山之前，充分的準(zhǔn)備工作是必不可少的。首先，要了解所要攀登的雪山的地理和氣候情況，制定詳細(xì)的攀登計(jì)劃和時(shí)間表。然后，選擇適當(dāng)?shù)难b備，包括防寒衣物、護(hù)目鏡、攀爬工具等等。同時(shí)，也要提前進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)體力和耐力。準(zhǔn)備工作的充分性將直接影響到爬山過(guò)程中的舒適性和安全性。
第三段：艱苦的攀登過(guò)程。
爬雪山是一項(xiàng)體力和意志的考驗(yàn)。在攀山的過(guò)程中，艱辛和困難常常讓人想要放棄，但正是在面對(duì)這些困難時(shí)，我們才能發(fā)掘出內(nèi)心深處的潛能和毅力。我記得，在攀爬過(guò)程中，我的手指凍得冰涼，而嘴唇也失去了知覺(jué)，但我還是奮力向上攀登。當(dāng)我終于站在山頂上，眺望著下方壯麗的景色時(shí)，我感到了無(wú)盡的喜悅和成就感。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在攀登雪山的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)和弱點(diǎn)，而通過(guò)合作，我們能充分發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處，克服自己的短板，從而共同走向成功。我們之間互相支持，互相鼓勵(lì)，共同承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和困難。這種真正的團(tuán)結(jié)精神讓我深受感動(dòng)，也使整個(gè)攀登過(guò)程更加輕松愉快。
第五段：心靈成長(zhǎng)的收獲。
攀登雪山不僅僅是體力和技巧的挑戰(zhàn)，更是一次心靈成長(zhǎng)的體驗(yàn)。面對(duì)艱難和困苦，人們的意志和毅力得到了鍛煉和提高，心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和冷靜。同時(shí)，身處自然山水間，我們也更加深刻地感受到了自己的渺小和大自然的偉大。在攀登過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了珍惜每一個(gè)瞬間，每一份努力和每一份收獲，這將使我終身受益。
結(jié)論。
爬雪山的過(guò)程充滿了困難和挑戰(zhàn)，但也給了我更多的收獲和成長(zhǎng)。通過(guò)艱難中的堅(jiān)持和無(wú)盡的努力，我體會(huì)到了自己的力量和意志的力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作和心靈成長(zhǎng)也為我?guī)?lái)了更多的驚喜和感動(dòng)。攀登雪山給我?guī)?lái)了一次難忘的旅程，也讓我意識(shí)到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，將自己的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)并不遙遠(yuǎn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十二
第一段：介紹尋找雪山的目的和意義（200字）。
在今天這個(gè)喧鬧且喧囂的世界中，人們常常感到疲憊不堪，渴望一份寧?kù)o與自由。而尋找雪山則成為了許多人心中的憧憬與向往。因?yàn)檠┥酱碇哌h(yuǎn)、寂靜和純凈，給予人們內(nèi)心的洗滌和放松。尋找雪山的心得和體會(huì)不僅僅是一次旅行的回憶，更是人們對(duì)生活的思考和超越。本文將就尋找雪山的心得體會(huì)進(jìn)行探討和總結(jié)。
在尋找雪山之旅中，我調(diào)整了心態(tài)，享受了大自然的美好。一路上，我目睹了雪山的雄偉壯麗，感受到了它們給予我的震撼和激勵(lì)。登上雪山之巔，我看到了白茫茫的冰雪，感受到了寒冷與寂靜。這些自然景觀深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心，令我愈加珍惜眼前的一切，明白了生活的真正意義。同時(shí)，在與隊(duì)友的相處中，我也學(xué)到了團(tuán)結(jié)與互助的重要性，這種經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的生活和工作將產(chǎn)生積極的影響。
第三段：尋找雪山背后的意義和價(jià)值（200字）。
尋找雪山的過(guò)程不僅僅是一次旅行，更是一段心靈旅程，它激發(fā)了我內(nèi)心最深處沉睡著的欲望和潛力。每當(dāng)我面對(duì)雪山時(shí)，我會(huì)感到自己的渺小和微不足道，但這種感受并不會(huì)讓我氣餒，反而會(huì)激起我的斗志和勇氣，讓我更加努力地追求自己的夢(mèng)想。尋找雪山的心得和體會(huì)也教會(huì)了我感受大自然的力量和美麗，激勵(lì)我去保護(hù)環(huán)境和愛(ài)護(hù)大自然。因此，尋找雪山的意義和價(jià)值在于改變?nèi)藗兊男膽B(tài)、塑造人們的品格，并為社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的保護(hù)提供助力。
第四段：尋找雪山帶給我的改變和啟示（200字）。
尋找雪山的經(jīng)歷讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了旅途中的挫折和困難不是阻礙，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。無(wú)論是攀登險(xiǎn)峻的山路，還是面對(duì)寒冷的天氣，我都學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。這種經(jīng)歷培養(yǎng)了我的毅力和耐心，使我更加有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，尋找雪山也讓我明白了生活的千姿百態(tài)，世界的多樣性。不同的山脈和不同的人們都有各自的特色和價(jià)值，我們應(yīng)該保持敬意和包容心態(tài)。這種啟示將引領(lǐng)我在生活和工作中更好地與人相處，更加開(kāi)放和包容。
第五段：結(jié)尾總結(jié)感悟和展望未來(lái)（200字）。
尋找雪山是一次難忘的經(jīng)歷，它教會(huì)了我如何在世界的喧囂中找到寧?kù)o和自由。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅與大自然建立了聯(lián)系，也與自己的內(nèi)心和諧地相處。尋找雪山的心得和體會(huì)無(wú)論是對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還是對(duì)于社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的保護(hù)，都具有深遠(yuǎn)的影響力。通過(guò)此次旅行，我明白了生活的真諦，學(xué)會(huì)了如何在逆境中堅(jiān)守和前行，更加珍惜眼前的幸福和美好。展望未來(lái)，我將繼續(xù)保持對(duì)大自然的敬畏和熱愛(ài)，積極投身于環(huán)境保護(hù)事業(yè)，為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力奮斗。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十三
雪山作為一種旅行方式對(duì)于認(rèn)識(shí)自我和挑戰(zhàn)自我的人來(lái)說(shuō)是一種非常理想的方式。每年有大量的人選擇前往雪山進(jìn)行探險(xiǎn)和旅行。對(duì)于那些首次經(jīng)歷雪山旅行的人來(lái)說(shuō)，他們不僅會(huì)面對(duì)氣候上的挑戰(zhàn)，還會(huì)面對(duì)體能和精神上的考驗(yàn)。但是，雪山旅行帶來(lái)的體驗(yàn)和成長(zhǎng)是無(wú)法替代的。
第二段：準(zhǔn)備工作。
在啟程之前，做好充分的準(zhǔn)備工作非常重要，選擇適合的行李和裝備，提前對(duì)目的地的土地、氣候和地形進(jìn)行了解。此外，了解自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力和身體狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和鍛煉也很必要。對(duì)于那些第一次進(jìn)行雪山旅行的人來(lái)說(shuō)，最好能請(qǐng)上一位經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)自己，以減少可能發(fā)生的意外和危險(xiǎn)。
第三段：行程計(jì)劃體驗(yàn)。
雪山可以提供各種各樣的旅行體驗(yàn)，比如說(shuō)徒步旅行和滑雪等。不同的體驗(yàn)方式需要不同的準(zhǔn)備工作和技能。無(wú)論是哪種體驗(yàn)方式，都需要合適的裝備和保暖物品，同時(shí)也要注意氣象上的變化。通過(guò)適當(dāng)?shù)男谐桃?guī)劃，可以在保證安全的前提下能夠充分體驗(yàn)絕美的風(fēng)景和豐富的戶外文化。
第四段：心理體驗(yàn)。
雪山旅行考驗(yàn)的不僅僅是體力和技能，還有精神上的抗壓能力。雪山環(huán)境下的高海拔、低溫和惡劣氣候等身心挑戰(zhàn)加上脫離日常生活的規(guī)律和條件，很容易讓旅行者感到孤獨(dú)、焦慮和迷茫。在這種情況下，建立起團(tuán)隊(duì)合作和隨時(shí)保持積極心態(tài)是非常必要的。
第五段：收獲和成長(zhǎng)。
雪山旅行需要耐力、毅力和勇氣，在克服種種困難之后，旅行者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信。在這種未知和挑戰(zhàn)之中，人能夠在自我探索中成長(zhǎng)，并更加清晰的了解自己身體和心理上的極限。最終，旅行者會(huì)帶著非常珍貴的回憶和成果返回日常生活，并將其運(yùn)用到日常工作和生活中，讓自己更加自信和積極樂(lè)觀。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十四
近日，本人親臨青海唐古拉山附近的雪山區(qū)域，進(jìn)行了一次極限探險(xiǎn)，搭乘纜車(chē)上山，穿越移動(dòng)冰川，在冰封雪域中感受滑雪的刺激，最后到達(dá)雪山之巔，才發(fā)現(xiàn)眼前的壯觀奇景：群山環(huán)繞、藍(lán)天白云、半天云層飄逸，整個(gè)人都被自然的美景所震撼。
第二段：心得。
登上雪山之巔，親眼目睹了最美的大自然景色，不禁讓人感嘆人與自然的渺小與偉大。在這里，沒(méi)有人類(lèi)的喧囂與繁忙，只有泰然處之的山谷風(fēng)景和崇山峻嶺，在這個(gè)獨(dú)特的自然環(huán)境中，人的情感與內(nèi)心變得更加純粹和簡(jiǎn)單，經(jīng)歷了“雪山淚”的特殊體驗(yàn)，讓我不由得想到，人和自然是相互依存和相互繁榮的。
第三段：愉悅與與感動(dòng)。
在雪山之巔，除了欣賞美景之外，還有美食美酒陪伴著我們，雖然是高海拔的寒冷之地，卻能品嘗到新鮮美味的高原食物和香醇的藏酒。同時(shí)，我們還得到了當(dāng)?shù)氐挠焉坪蜔崆?，了解了藏族的文化，讓我深刻地體會(huì)到，即使來(lái)自不同的地方，卻可以在美好的自然環(huán)境和熱情的人文環(huán)境中尋求共同點(diǎn)，增進(jìn)相互理解與友誼。
第四段：反思。
登上雪山之巔，雖然是一次受人歡迎的旅行和探險(xiǎn)活動(dòng)，但同時(shí)也讓我深深反思，我們應(yīng)該如何保護(hù)和尊重自然環(huán)境，不能只是濫用資源，污染環(huán)境。我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自然持有感恩之心，不斷保持清醒的頭腦，在享受旅行和探險(xiǎn)的同時(shí)，積極去保護(hù)自然，讓未來(lái)的世代也能領(lǐng)略這一美好的去處。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在雪山淚的探險(xiǎn)中，雖然人們獲得了難忘的經(jīng)歷和深刻的體會(huì)，但我們不應(yīng)該忘記保護(hù)這一片絕美的景色和靈魂，這不僅是對(duì)自然環(huán)境和地球的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己良心的一個(gè)交代與體現(xiàn)。讓我們每一個(gè)人，都能有意識(shí)地去保護(hù)和愛(ài)護(hù)這方美麗的自然環(huán)境，讓雪山之巔永遠(yuǎn)保持它的清新與純潔，讓這里變成一個(gè)讓人們前來(lái)拜訪和享受的旅行勝地。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十五
小說(shuō)《小太陽(yáng)》是林語(yǔ)堂先生的代表作之一，以故事中的小女孩為中心，描繪了一個(gè)普通家庭中的生活場(chǎng)景和人物性格。這本小說(shuō)以其細(xì)膩的情感描寫(xiě)和深刻的人物塑造，讓人不由得思考生命的意義和如何活出自己的價(jià)值。在閱讀過(guò)程中，我有很多的體會(huì)和感悟。
第二段：孩子的成長(zhǎng)記憶。
《小太陽(yáng)》中的小女孩小蕙，被描繪成一個(gè)天真善良、喜歡幻想的孩子。她身上展現(xiàn)了孩子渴望快樂(lè)、尋找自我的本能，為了獲得成長(zhǎng)，她學(xué)會(huì)了沉默、學(xué)會(huì)了拒絕和迎接挫折，用自己的方式去發(fā)現(xiàn)、去探索。小女孩的成長(zhǎng)記憶，讓我想起了自己的童年時(shí)光，仿佛在聽(tīng)她說(shuō)自己的故事，每當(dāng)想起過(guò)去的那段時(shí)光，我都會(huì)深深地感到心里悸動(dòng)不已。
第三段：人物之間的合理性。
《小太陽(yáng)》中的人物關(guān)系非常復(fù)雜，家庭成員之間的親情、友情、愛(ài)情，透過(guò)文字流淌出來(lái)的都是放松而自然的感覺(jué)。作者巧妙地通過(guò)人物之間的互動(dòng)，讓人們理解到發(fā)生在生活中的很多事情，往往涵蓋了多種因素和因素的交織，而人類(lèi)的情感相互影響是平衡和運(yùn)作的關(guān)鍵。而在家庭中，每個(gè)人都有著自己的角色和責(zé)任，人物之間的合理性也是故事的另一大看點(diǎn)。
第四段：人生的真諦。
《小太陽(yáng)》讓我思考人生的真諦：人生是一場(chǎng)不可重來(lái)的旅程，人們應(yīng)該珍惜每個(gè)人、每件事和每個(gè)瞬間。小蕙的生命像一束閃耀的小太陽(yáng)，雖然生命短暫，但她在那短短的六年時(shí)間里，卻有一顆堅(jiān)定的內(nèi)心。她帶給大家的不是快樂(lè)，而是在塵世中稀有的感動(dòng)和震撼；是一種溫馨和情感，彰顯出生命的崇高和人性的可貴，這些都是她的精神遺產(chǎn)和生命意義。而故事的最后，我也明白了人類(lèi)與生命，人類(lèi)與自然，人類(lèi)之間彼此的關(guān)聯(lián)，人類(lèi)彼此之間作為社會(huì)的一份子應(yīng)盡的責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
每個(gè)人的成長(zhǎng)和經(jīng)歷都不盡相同，但面對(duì)挫折與困難，人們需要的是正向的思考和樂(lè)觀的人生態(tài)度?！缎√?yáng)》通過(guò)小蕙與她身邊人物的關(guān)系和事件，讓我們明白了一個(gè)道理：人類(lèi)的尊嚴(yán)、真正的快樂(lè)和感動(dòng)，都寄托在相互關(guān)心、相互關(guān)愛(ài)的生命中。這種生命的意義和價(jià)值，在每個(gè)人甚至是每個(gè)孩子的心中都應(yīng)該得到尊重和肯定。此時(shí)，我相信，讀完《小太陽(yáng)》之后，一定會(huì)在心中留下一些清晰且持久的痕跡。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十六
登雪山是一次充滿挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)的經(jīng)歷，這不僅是一次攀登高峰的旅程，更是一段內(nèi)心深處的探索。在這次登山過(guò)程中，我收獲了很多關(guān)于生命和自我的寶貴體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持。
登頂雪山的路程并不容易。一開(kāi)始，我對(duì)這個(gè)旅程充滿了憧憬和期待，但隨著攀爬的艱難，我開(kāi)始出現(xiàn)了想要放棄的念頭。每一步都需要踩在堅(jiān)硬冰雪上的決心，每一段路程都需要以堅(jiān)定的意志去征服谷底和峭壁。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加明白了堅(jiān)持的重要性。當(dāng)我終于登頂時(shí)，那種無(wú)法言喻的喜悅感淹沒(méi)了之前的痛苦和疲憊，讓我意識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能迎接更大的成功。
第三段：與自然的對(duì)話。
在登雪山的過(guò)程中，我不僅與自己內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話，還與大自然進(jìn)行了心靈的交流。而雪山如同一座自然之聲轉(zhuǎn)譯的神秘課堂，教會(huì)了我對(duì)自然的敬畏和尊重。我兩腳踩在綿延的雪原上，頭頂高聳的山峰頂在云端，無(wú)垠的大自然讓我感受到了人與自然的融合。體驗(yàn)到與風(fēng)雪、大地相互呼應(yīng)的奇妙律動(dòng)，我才明白：在大自然面前，我是如此渺小又如此宏大。
第四段：挑戰(zhàn)自我與超越自我的重要意義。
登雪山不僅僅是對(duì)外部環(huán)境的挑戰(zhàn)，更是對(duì)自我意志的挑戰(zhàn)。在攀爬的過(guò)程中，我克服了內(nèi)心的恐懼和猶豫，堅(jiān)持向前，超越了自己曾經(jīng)認(rèn)為不可達(dá)到的極限。這次經(jīng)歷讓我明白了，只有敢于挑戰(zhàn)自我，才能突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的真正成長(zhǎng)。登山給予了我一種自信和勇氣，讓我相信，只要付出努力和堅(jiān)持，沒(méi)有什么不可能。
第五段：內(nèi)心的平靜與滿足。
登雪山雖然充滿了艱辛與挑戰(zhàn)，但當(dāng)我站在巔峰俯瞰大地時(shí)，我感受到了前所未有的內(nèi)心平靜和滿足。在這宏偉的大自然面前，我感到自己的微小，感激自己能夠經(jīng)歷這樣一次壯麗的旅程。而這種內(nèi)心的平靜和滿足，成為我面對(duì)日常生活中的挫折與困難時(shí)，堅(jiān)持前行的力量源泉。
總結(jié)：
登雪山是一次對(duì)生命的探索和發(fā)現(xiàn)，課堂上學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)。這次的登山經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持的重要性，尊重和敬畏自然的重要性，挑戰(zhàn)自我與超越自我的重要性，也讓我得到了內(nèi)心平靜與滿足的體驗(yàn)。這一次旅程，不僅是我生命中的一段珍貴記憶，也是我人生路上的一次寶貴財(cái)富。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十七
雪山行是一項(xiàng)讓人異常刺激的戶外運(yùn)動(dòng)，它需要挑戰(zhàn)人們的身體極限，同時(shí)也要通過(guò)心理的調(diào)整和適應(yīng)來(lái)完成。在雪山行的過(guò)程中，我不僅僅是感受到了心理的挑戰(zhàn)，還深刻領(lǐng)悟到了人生的哲理。在此，我將從準(zhǔn)備、行進(jìn)、景觀、考驗(yàn)和心得五個(gè)方面，談?wù)勎以谘┥叫兄兴玫降男牡皿w會(huì)。
首先是準(zhǔn)備方面。在我和朋友決定去雪山行之前，我們必須先進(jìn)行準(zhǔn)備，包括裝備、食品、水等等。我們花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上尋找相關(guān)知識(shí)和產(chǎn)品，并且在準(zhǔn)備過(guò)程中，我逐漸明白了什么是該有的準(zhǔn)備，以及在緊急情況下應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。因?yàn)槲覀兊臏?zhǔn)備十分充分，在整個(gè)行程中，我們和其他隊(duì)伍相比，擁有了更好的裝備和食品，讓我們可以更加從容地面對(duì)環(huán)境的變化。
其次是行進(jìn)方面。在雪山行的過(guò)程中，行進(jìn)是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。因?yàn)樘鞖獾淖兓由系匦坞U(xiǎn)峻，我們不得不時(shí)時(shí)刻刻保持警惕。然而，適度的休息也是必不可少的。我在此體會(huì)到，我們的生活質(zhì)量，不僅取決于勤奮，也取決于休息的質(zhì)量。在雪山行中，我學(xué)會(huì)了休息的技巧，讓我可以更好地應(yīng)對(duì)行進(jìn)過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
然后是景觀方面。在雪山行的過(guò)程中，我看到了一些說(shuō)不出來(lái)的美景。在峰林疊嶂的山道中，我們看到了厚厚的云層繚繞，猶如仙境，滿滿的詩(shī)意。而在營(yíng)地中，我們更是見(jiàn)到了夜空中點(diǎn)點(diǎn)亮星，這場(chǎng)面足以令人心醉神迷。那些美好的景色，是我所經(jīng)歷過(guò)的最美好的回憶之一。
其次，考驗(yàn)方面與行進(jìn)徑景觀極為相似。但更為要緊的是，在考驗(yàn)過(guò)后，我們又會(huì)從經(jīng)驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)。雪山行過(guò)程中，我所經(jīng)歷的考驗(yàn)，是對(duì)我的人生智慧的成長(zhǎng)。在面對(duì)困難和逆境時(shí)，我意識(shí)到了自身內(nèi)在的力量和適應(yīng)能力。雪山行考驗(yàn)的是人們的意志和毅力，但成功的收獲，是無(wú)限的喜悅和成長(zhǎng)之后的收獲。
最后是心得。在雪山行結(jié)束后，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的價(jià)值所在。在這個(gè)過(guò)程中，不僅是要考驗(yàn)自身的能力，更是需要依靠隊(duì)員的默契和互相支持。我們所面臨的挑戰(zhàn)告訴了我一個(gè)很重要的事，無(wú)論是在個(gè)人生活，還是在工作和社會(huì)中，只有團(tuán)結(jié)一心，才能成功地渡過(guò)難關(guān)。而我們的成功，也源于我們有一個(gè)團(tuán)結(jié)和互信的團(tuán)隊(duì)。
總而言之，雪山行不僅給我?guī)?lái)了心理和身體上的挑戰(zhàn)，也是一次難得的生命體驗(yàn)，我體會(huì)到了大自然的奇妙與豐富多彩。雪山行雖然是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)和危險(xiǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，它更是一次全面成長(zhǎng)的教育和人生體驗(yàn)。
雪山小太陽(yáng)體會(huì)篇十八
《小太陽(yáng)》是一部由作家沈雁冰創(chuàng)作的現(xiàn)代小說(shuō)，它講述了一個(gè)普通農(nóng)村家庭的故事。這個(gè)故事雖然沒(méi)有太多驚天動(dòng)地的事件，但是卻深刻地揭示了當(dāng)時(shí)中國(guó)的社會(huì)問(wèn)題，展現(xiàn)了中國(guó)普通民眾的生活和命運(yùn)。本文將分享一下我對(duì)這篇小說(shuō)的心得和體會(huì)。
第二段：對(duì)人物形象的認(rèn)知。
《小太陽(yáng)》中的主要人物是一組八口之家，他們居住在一個(gè)偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，生活非常貧困。作家通過(guò)對(duì)人物的描寫(xiě)，將讀者帶入到了他們的內(nèi)心世界，讓我們感同身受地體驗(yàn)到了他們的心路歷程。尤其是小太陽(yáng)這個(gè)角色，她雖然身體上有缺陷，但是她內(nèi)心強(qiáng)大，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，是整個(gè)家庭的支柱。她的形象讓我深刻意識(shí)到人的力量，無(wú)論面對(duì)多大的困難，只要內(nèi)心強(qiáng)大，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：揭示社會(huì)問(wèn)題。
《小太陽(yáng)》中揭示了當(dāng)時(shí)中國(guó)的一些社會(huì)問(wèn)題，包括教育問(wèn)題、醫(yī)療問(wèn)題、女性地位等。小太陽(yáng)天生缺陷，需要接受手術(shù)治療，但是家庭沒(méi)有錢(qián)，無(wú)法支付醫(yī)療費(fèi)用。這直指醫(yī)療問(wèn)題，讓人們意識(shí)到當(dāng)時(shí)醫(yī)療體系的不完善。另外，小太陽(yáng)的父母并沒(méi)有很重視她的教育，認(rèn)為她不可能有什么出息，這揭示了教育不公的問(wèn)題。同時(shí)，小太陽(yáng)的母親在家中地位相對(duì)較低，沒(méi)有發(fā)言權(quán)，這暴露出女性地位的低下。
第四段：反思生活與情感。
《小太陽(yáng)》中透露出一種親情、情感和人生的反思。小太陽(yáng)的家庭雖然貧困，但是每個(gè)人都心系家庭、互相關(guān)愛(ài)。他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)，也相互支持，共度難關(guān)。這種親情和情感讓我感到生活的意義和價(jià)值。同時(shí)，小太陽(yáng)的父親雖然毫不起眼，但是他秉持著一種固執(zhí)、堅(jiān)毅的人生態(tài)度，讓我對(duì)人生也有了新的認(rèn)識(shí)。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)閱讀《小太陽(yáng)》，我發(fā)現(xiàn)一篇好的小說(shuō)不僅需要有娓娓道來(lái)的情節(jié)，更需要有精心設(shè)計(jì)和塑造的人物形象，展示社會(huì)現(xiàn)象和人生哲理。這也讓我對(duì)文學(xué)創(chuàng)作有了新的認(rèn)識(shí)。讀完這篇小說(shuō)，我有所思考，也有所感悟。我深刻地體會(huì)到了生命的可貴，和困境中的人性光輝。在生活中，我們也要努力像小太陽(yáng)的一家人一樣，秉持著希望、團(tuán)結(jié)、勇敢的人生態(tài)度。