總結(jié)是積累經(jīng)驗的過程,通過總結(jié)能夠更好地了解自己的長處和短處。在總結(jié)過程中,可以參考他人的成功經(jīng)驗和做法,借鑒他人的經(jīng)驗來改進自己??偨Y(jié)是可以不斷改進和完善的過程,以下是一些總結(jié)范文,希望能給大家提供一些靈感和思考。
教師體育課總結(jié)篇一
學生的觀察面包括針對教師示范面的觀察面和針對學生練習的觀察面兩種觀察面。學生的觀察面在體育課堂教學中的作用是體育教學的特點決定的,如果學生的觀察面處理不好,則有可能違反體育教學的規(guī)律,體育教學難以收到良好的效果。
(一)學生的觀察面不合理直接影響學生技術(shù)技能的形成。
在體育教學中,直觀教學法在體育教學中占有非常重要的位置,學生的技術(shù)技能的獲得很大程度上要依賴于直觀教學法。因此,如果學生看不到、看不清教師的示范,學生得不到動作表象,或者只是一些零碎的、不完整的動作表象,學生就不能通過想象來完成動作技能,即使能完成技術(shù)技能,也只能是錯誤百出的技術(shù)技能。因此,學生的觀察面是否合理直接影響到直觀教學法的順利實施。
(二)學生的觀察面不合理直接影響到糾正學生技術(shù)技能的錯誤。
糾正錯誤是學生形成技術(shù)技能的'有效教學法。在糾正學生錯誤時,教師一般是邊采用語言教學法,邊模仿學生的錯誤動作。如果學生觀察面不合理,學生就無法分辨自己究竟犯的是何種錯誤,不知道自己的技術(shù)技能怎樣是正確的,怎樣是錯誤的,這就為糾正學生錯誤帶來了困難。學生的錯誤糾正不了,技術(shù)技能就難以完善,學習任務(wù)就難以得到圓滿的完成。因此,學生的觀察面是否合理直接影響到糾正錯誤的教學效果。
(三)學生觀察面不合理不利于學生的互相學習。
在體育教學中,學生的互相學習是一種很重要的學習活動。因此應(yīng)盡可能使學生做練習時,能相互觀摩到同學所做的動作,使學生的學習既趣味盎然,又盡快盡善。所以,學生的觀察面合理與否,直接影響到學生的互相學習的活動。
(四)學生觀察面不合理直接影響到學生學習的注意力,影響課堂紀律。
由于體育教學大多在教室外進行,影響課堂教學的干擾源很多。如果學生的觀察面不合理,學生的注意力也就難以得到保證。因此,應(yīng)該使學生的觀察面合理起來,避免或減少干擾,使學生在體育課上自始至終把注意力集中到教師講解、示范以及做練習上,這樣,課堂效果才能好起來。
二、隊伍組織工作中學生觀察面的四個步驟。
體育課隊伍組織的步驟包括隊伍的基本站位、隊伍的基本隊形、隊伍運動的基本方向和隊伍的運動基本路線。教師在課堂教學的隊伍組織工作中應(yīng)充分根據(jù)這四個步驟來設(shè)計課堂教學的隊伍組織。
(一)學生的基本站位。
學生的基本站位也應(yīng)根據(jù)教學任務(wù)的要求去選擇。比如同樣是跳箱教材,學生的站位就有兩種,如圖一所示。重點教在上板和第一騰空的教學上時,應(yīng)選擇a種,重點放在第二騰空和落地上時,應(yīng)選擇b種。
(二)學生隊伍的基本隊形。
學生隊伍的基本隊形是指體育課中,教師把分散的個體學生集結(jié)成一個能適應(yīng)體育教學的集體組織。它是體育教學中最基本的組織形式。學生隊伍的基本隊形一般包括縱隊和橫隊兩種。根據(jù)本人的觀察和實踐,我認為在學生隊伍的組織上,只有盡可能地采用橫隊隊形,才能同時兼顧教師的示范面、教師的觀察面和學生的觀察面,只有橫隊隊形才能使學生的觀察面最合理。因為據(jù)本人的體會,體育教學中的絕大多數(shù)技術(shù)技能只有觀察者站在練習者的側(cè)面才觀察得最清楚。例如在球類的傳接球練習中,可以采用兩列橫隊的練習組織:如圖二a組同學跑到b組所在橫隊,b組同學跑到a組同學所在橫隊,這比常見的兩縱隊相對進行練習要合理得多,僅有教師的觀察面是合理的,而學生練習時,學生相互觀察則相當困難。
(三)學生隊伍的基本方向。
學生的基本方向是指學生的行進、練習的方向。它包括單向、雙向(相向、背向)、向心、多向等四種。本人認為,在確定學生隊伍的基本方向時,應(yīng)盡可能地使學生的行進、練習的方向與觀察者所在隊列的方向相平行。為了便于學生相互觀察,應(yīng)盡可能地采用單項行進,單向練習為最合理。
(四)學生隊伍的基本路線。
學生隊伍的基本路線是指學生隊伍在課堂上的行動路線。在選擇學生隊伍的基本路線時,也應(yīng)遵循隊伍的基本路線與學生的隊列相平行的原則。只有按照這個原則選擇隊伍的基本路線,學生觀察的注意力才能集中,學生的觀察才能收到良好的效果。三、隊伍組織工作中學生觀察面要注意的問題應(yīng)注意在學生的練習時相互觀察面的設(shè)計。許多教師在安排學生隊伍時,只注意到了教師做示范時的觀察面,而忽視了學生做練習時的相互觀察面。既要注意到在新授課中學生觀察面的設(shè)計,又要注意到在復(fù)習課,尤其是練習課的學生觀察面的設(shè)計。學生的觀察面在任何課型中都不應(yīng)忽視。
教師體育課總結(jié)篇二
很多新體育教師都是師范畢業(yè)的學生,缺乏一定的教學經(jīng)驗,因此所掌握的隊形種類也比較少。再加上當前師范類院校對教師的教學中,教學方式單一,觀念落后,主要是以理論知識為主,因此新教師很難學到和實際教學相關(guān)的內(nèi)容,即便會以實際案例進行教學,所教授的內(nèi)容也比較落后。例如,在課堂上進行實際演練,新教師以體育教師的身份進行講課,其所講的內(nèi)容,大多是以前體育教師所總結(jié)的經(jīng)驗,很少會有創(chuàng)新的地方。因此,導(dǎo)致雖然新教師在學校里學習了如何組織隊形,但是形式古板,比較單一,很少會對隊形進行創(chuàng)新,幾乎都是一隊列、二隊列、體操隊形等等。長期都是這些單一隊形,會導(dǎo)致小學體育課缺乏新鮮度,小學生在體育課上的積極性也很難被調(diào)動。
2.2反饋觀察薄弱,突發(fā)事件處理能力弱。
新教師在體育課上的教學,多是比較寬松的。很多新教師都存在這樣一個誤區(qū),認為小學生的體育課沒什么好教的,而且體育課就是為了放松,因此在課程的安排上比較隨意,很少會觀察學生對課程內(nèi)容的反應(yīng),觀察學生的運動狀態(tài)。但小學生都比較活潑好動,即使是在教師安排活動的情況下,也經(jīng)常會隨性跑鬧,因此就導(dǎo)致小學生在跑鬧過程中出現(xiàn)問題,教師事后才發(fā)現(xiàn)。而且新教師大多都缺乏處理突發(fā)事件的能力,缺乏調(diào)節(jié)小學生之間矛盾的能力,在課堂上出現(xiàn)突發(fā)意外事件后,難以及時有效地進行處理,造成小學體育課上各種狀況頻出,影響課堂教學效果。
2.3隊伍調(diào)動銜接不緊湊,缺乏嚴密性。
新教師大多都缺乏實際教學經(jīng)驗,因此對隊伍的調(diào)動難以做到銜接緊湊。教學初期,新教師在隊伍的調(diào)動常長會出現(xiàn)卡頓的現(xiàn)象,難以將隊伍調(diào)整的順序連貫起來。一來是因為小學生比較好動,在隊伍調(diào)整時偶爾會出現(xiàn)一些小狀況;二來是因為教師對隊伍調(diào)整不夠熟練,相應(yīng)的練習很少,或者說有些體育教師還沒做好成為體育教師的準備工作。
2.4缺少互動交流,教學氛圍過于嚴肅。
大多數(shù)情況下教師都是比較嚴肅的,體育教師也不例外。因為相對于在教室里講課,室外教學對教師掌控能力要求更高。而新教師在教學之初還沒和學生建立良好的關(guān)系,為了能讓課程順利下去,新教師大多都會比較嚴肅,會制造出一種讓小學生畏懼的氛圍,以確保教學能順利進行。這也就導(dǎo)致小學生不愿意和新教師進行交流,而新教師也一定程度上忽視學生的感受,很少會主動和學生進行交流,久而久之,教學氛圍就會變得過于嚴肅。
2.5組織方法單一,練習隊形不合理。
新教師所學習的組織方法,多是根據(jù)課本上的案例,缺乏創(chuàng)新,方法單一。而且即便是這些單一的組織方法,還有一些新教師沒有掌握熟練,使隊形組織時間較長。在隊形的練習上,新教師的教導(dǎo)方式存在一定的不合理性,沒有根據(jù)小學生的性格特點設(shè)計練習方式,而是根據(jù)自己以往的練習經(jīng)驗教授小學生。殊不知小學生和初中生、高中生不同,更多的是需要引導(dǎo),而不能直接用命令式的教學手法。
教師體育課總結(jié)篇三
小學體育課堂教學的發(fā)展前景。通過陽光體育教學理念的建立,可以使學生在體育鍛煉的過程中走出教室,走向操場,走向陽光。雖然現(xiàn)階段小學生的學習狀況相對較好,但身體素質(zhì)卻令人們擔憂。小學生對新奇事物的接受能力相對較強,對于事物的理解能力處于最佳的狀態(tài),通過科學性體育教學內(nèi)容的建立,可以使學生緊張性的思維得到放松,激發(fā)學生們的想象能力。因此,在整個小學體育課程的改革過程中,不僅應(yīng)該讓學生在鍛煉的過程中強化身體素質(zhì),還應(yīng)該鍛煉基本的.思維能力,從而為學生們樹立更好的發(fā)展方向。
1.建立健康成長的體育教學理念。在現(xiàn)階段小學陽光體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分做到以下幾點內(nèi)容:首先,應(yīng)該將健康發(fā)展作為指導(dǎo)性的思想,提高體育教學的基本理念,優(yōu)化教學調(diào)整的基本結(jié)構(gòu),及時更新教學的相關(guān)活動內(nèi)容,從而在根本意義上促進學生們的健康發(fā)展。其次,應(yīng)該在活動建立的過程中充分展現(xiàn)陽光體育的基本理念,使學生在體育鍛煉的過程中促進身心健康發(fā)展,提高社會的適應(yīng)能力,而且也應(yīng)關(guān)注學生健康意識的養(yǎng)成,充分實現(xiàn)學生的基本價值觀念。最后,應(yīng)該將科學性的課程模式作為基本的體育教學理念,使學生在鍛煉的過程中實現(xiàn)主體性以及實踐性的活動模式,使小學生養(yǎng)成積極鍛煉的思維模式。
2.建立以學生個性發(fā)展為基礎(chǔ)的教學模式。在體育活動實踐過程中,可以為學生們提供充足的觀察時間,這對于促進學生們?nèi)娴陌l(fā)展有著充分保證,同時也可以為小學生的全面發(fā)展提供充分性的保證。因此,在現(xiàn)階段體育體育活動的建立過程中,體育教師應(yīng)該打破傳統(tǒng)的教學理念,活動內(nèi)容的建立要大膽、創(chuàng)新,從而為學生營造良好的互動內(nèi)容,激發(fā)學生們的體育才能,從而使學生在學習過程中充分展現(xiàn)自己的個性特點,培養(yǎng)學生用于探索的個性化特點。例如,在進行前滾翻教學時,可以充分引進實踐教學,通過木塊與球的實驗,讓小學生思考哪種物體更容易進行翻滾,當然學生們會很肯定地回答“當然是球體了”之后,讓學生自己探究前滾翻的動作,然后再通過教師的引導(dǎo),掌握基本的運動技巧,從而使學生充分展現(xiàn)自己,實現(xiàn)個性化的教學理念。
3.引進時尚體育的教學理念。在現(xiàn)階段小學體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分引進時尚性的課程教學理念,激發(fā)學生的活動興趣,使學生在教學體驗過程中充分掌握運動的樂趣,同時為學生們的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,在現(xiàn)階段體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分掌握時尚理念活動教學的最終意義,通過新穎化、趣味性教學理念的建立,將相關(guān)的活動理念充分融入到教學過程中,從而在根本意義上提高課程教學的整體效率,為小學生的全面發(fā)展提供充分保證??傊诂F(xiàn)階段小學體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分引入陽光體育的課程教學模式,將體育教學作為陽光體育的基礎(chǔ)性內(nèi)容,使學生在學習的過程中充分展現(xiàn)自己的主體性,通過創(chuàng)新性思維模式的建立,不斷優(yōu)化基本的教學內(nèi)容,使學生可以在陽光下進行體育鍛煉,從而為小學生的全面發(fā)展提供充分保證。
教師體育課總結(jié)篇四
摘要:隨著現(xiàn)代信息時代的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷被應(yīng)用到各個領(lǐng)域,包括學校教育也開始采用計算機技術(shù)進行教學,再加之現(xiàn)在新課改,對學校教學內(nèi)容、教學目標和教學計劃都有了新的要求,不再局限于傳統(tǒng)的教學模式,要求改進和豐富教學方法,特別是體育教學在之前的教學過程中不被重視,現(xiàn)在對學生的身體素質(zhì)要求提高了,體育教學要求也隨之提高。本文將針對中學的體育教學,談?wù)勑畔⒓夹g(shù)在體育教學中的應(yīng)用。
關(guān)鍵詞:信息技術(shù);體育課堂;應(yīng)用。
體育課堂教學一直是學校訓練學生運動,提高學生身體素質(zhì)的重要手段。在之前的體育教學中,學生和教師不重視體育教學,將精力更多地用在了數(shù)學、英語、物理等學科上,新課改提出之后,體育教育才不斷被重視,但其教學理念和方式卻還是傳統(tǒng)教學模式,不適應(yīng)現(xiàn)在新時代的發(fā)展,信息技術(shù)現(xiàn)在被廣泛地應(yīng)用到了教育教學行業(yè),那么將信息技術(shù)引入體育課堂也成了必然發(fā)展趨勢。
一、體育課堂引入現(xiàn)代信息技術(shù)的作用。
(一)有助于調(diào)動師生間的互動性。
傳統(tǒng)的體育課堂教學模式就是教師帶領(lǐng)學生進行體育訓練,學生只用跟著教師學習就行,整堂課程顯得枯燥乏味,再加之很多學生之前沒有良好的身體素質(zhì),不愿意進行大量運動訓練,于是體育課堂就顯得很沉悶。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用,體育教師掌握更多的現(xiàn)代信息技術(shù),不再局限于以前的教學習慣和教學經(jīng)驗,從傳統(tǒng)的體育教學模式中走了出來,對體育教學理論和教學模式進行創(chuàng)新,提高了自己的教學能力水平。同時教師要想更好地適應(yīng)現(xiàn)在的課堂,達到和學生融洽的互動,需要更深的文化底蘊,不斷學習專業(yè)知識,所以以前的體育教學資源不夠,要結(jié)合到信息技術(shù),運用網(wǎng)絡(luò)信息,進行網(wǎng)絡(luò)體育知識學習,然后再通過體育課堂來和學生進行體育交流,恰當?shù)貙γ總€學生進行體育教學。
(二)有利于學生開拓視野,激發(fā)學生興趣。
體育課程在大多數(shù)的中學教學計劃中并不占有太多時間,對于體育課程來說,一周只有一節(jié),少數(shù)學校有兩節(jié)課程,再加之體育課程的枯燥,學生很難通過這少量的體育課程的學習就愛上體育學習和運動鍛煉,所以要激發(fā)學生體育學習興趣,興趣是最好的老師,能夠促進學生主動學習,主動探索,是學生學習進步的動力。要好好把握住少量的體育教學課程,恰當運用現(xiàn)代信息技術(shù),采用多種教學方法進行教學。例如,使用多媒體觀看視頻、使用錄音文件等,建立與體育課堂教學內(nèi)容相關(guān)的教學情境,讓學生身臨其境地去感受,明白體育的內(nèi)涵,產(chǎn)生強烈的求知欲望,促進其學習的積極性,讓學生在體育課堂上感到快樂,學生才會不斷地想要繼續(xù)進行體育學習。
二、現(xiàn)代信息技術(shù)在體育課堂上的應(yīng)用。
(一)信息技術(shù)在體育理論教學課堂的應(yīng)用。
在學生的印象中似乎體育課堂就應(yīng)該是體育訓練或運動訓練,不應(yīng)該有理論課程,以至于學生都不重視理論課程的訓練,在之前的體育理論課程學習中沒有好的教學方法,不能提升學生的學習興趣,不愿掌握理論知識,感覺枯燥乏味?,F(xiàn)在將信息技術(shù)引入理論學習的課堂,比如,采用多媒體進行教學,使用ppt來展示體育健康知識。使用ppt可以文字、音頻、視頻、圖片相結(jié)合,若是講解某些動作要領(lǐng)可以在文字敘述之后,教師結(jié)合著圖片或一些視頻來講解,學生更容易明白也容易感興趣,或者講解一些運動的規(guī)則如鉛球的學習過程也可結(jié)合著圖片,什么時候進行發(fā)力,該使用肱二頭肌或肱三頭肌,讓學生清楚感受到運動過程和運動場上的規(guī)則,同時教師在講解的過程中可以結(jié)合圖片來進行模擬動作,能夠更清晰地讓學生明白動作具體是怎么做的,加強學生的理解。
(二)利用信息技術(shù)建立有效教學模式和方法。
在課堂上將信息技術(shù)和傳統(tǒng)方法結(jié)合,可以化解傳統(tǒng)的師生間互動行為缺乏問題。在課堂上可引導(dǎo)學生深入探究某項體育項目,可利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)進行搜索,手機整理這些有效的資料,建立符合學生和教師的知識體系,或者不在局限于體育課本知識,在一些權(quán)威的網(wǎng)站上也可進行學習,教師和學生可以就其資料進行討論和學習,學生遇到不明白的問題,教師可予以講解或引導(dǎo)學生在網(wǎng)上查資料自己解決問題,這樣可以促進學生自己主動進行學習,培養(yǎng)獨立思考的習慣,學生也可在網(wǎng)上發(fā)表自己的看法。最后教師和學生可將這一主題的學習歸納總結(jié)發(fā)布至網(wǎng)上,拓寬學生專題學習面。
(三)應(yīng)用信息技術(shù)建立有效教學模式促進學生合作學習。
信息技術(shù)的多媒體和多信息手段能夠?qū)崿F(xiàn)情景式教學,讓學生身臨其境地學習課程,另外還可使用學校校園網(wǎng)來進行教學內(nèi)容和課堂學習計劃的制定,教師可以利用校園網(wǎng)絡(luò)這個平臺,給學生提供學習主題和相關(guān)學習資源以及資料收集的途徑,然后學生可自行下載資料查閱資料,自己獨自去探索,也可與同學進行交流,在沒有教師的實時指導(dǎo)下自己去學習,主動化解遇到的問題,在之后的課堂上教師將學生的資料收集起來,學生一一對自己的資料進行分析總結(jié),再根據(jù)實際情況組織一些相關(guān)的課堂活動。同時教師可根據(jù)學生反饋的一些信息對每位學生加深了解,調(diào)整教學計劃和教學內(nèi)容,制作出更好更適應(yīng)學生的教學計劃,同時這種學生自己收集問題解決問題的方式有利于學生思維培養(yǎng)和促進同學間合作,能更好地讓學生在體育課堂上成長。
三、結(jié)語。
在體育課堂上應(yīng)用信息技術(shù)可以有效提升體育課堂教學質(zhì)量,同時提升學生對于體育課程的主動性,增添體育課堂上教師和學生之間的互動,讓學生真正地在體育課堂上有所收獲。
參考文獻:
[1]高曉文.信息技術(shù)在體育學科教學中的應(yīng)用現(xiàn)狀研究[d].魯東大學,20xx.
[2]張曉東.信息技術(shù)在高校體育教學中的應(yīng)用[d].蘇州大學,20xx.
教師體育課總結(jié)篇五
體育課是一門綜合藝術(shù),涉及方面極廣。它牽涉到音樂、美學的鑒賞美、力學、理學、倫理學、思維科學、交際學、邏輯學、生理學、醫(yī)學、營養(yǎng)學與語言學等各方面的知識。在小學體育課中的這種廣泛性尤為明顯。而這語言學知識的運用,在課堂中既起到基礎(chǔ)作用,又起到橋梁作用。我們在體育課堂中,為更好地完成教學任務(wù),符合規(guī)律的、創(chuàng)造性的運用語言,稱之為體育課堂語言藝術(shù)。
在現(xiàn)在的小學體育課,經(jīng)常出現(xiàn)這么一種現(xiàn)象:學生隊體育課的教學毫無興趣,希望體育教師安排自由活動(俗稱放羊),以致無法完成教學任務(wù),達不到預(yù)期的教學目的與要求,直接影響體育教學的質(zhì)量問題。究其原因:一是學生方面的問題,二是教師方面的`問題,這也是最主要的原因。教師把自己當作遙控器,是一種單純的“傳道、授業(yè)、解惑”,學生對這種毫無藝術(shù)而言的反復(fù)教學,早已厭倦,即使是一個簡單的問題,也得多教幾遍才能使學生勉強接受。
一堂體育課上得好不好,活不活,主要決定于學生得興趣和學習動機。這就關(guān)鍵在于教師得導(dǎo),這個導(dǎo)就是指――體育課堂中的語言藝術(shù),也就是我常說的教師在課堂上語言表達能力的藝術(shù)。稱之為藝術(shù),是因為它教你在課堂中導(dǎo)什么,怎樣導(dǎo),怎樣去鑒賞美和創(chuàng)造美。
語言的力量是強大的。誠如劉勰所言:“一人之辯,重于九鼎之寶,三寸之舌,強于百萬雄師?!爆F(xiàn)代教育(-上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng))語言表達被賦予新的內(nèi)容和形式,它的社會效應(yīng)是隱性的,作用是無法估量的。下面我將從語言學、修辭學、心理學、教育(-上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng))學等方面的原理來探討小學體育課堂語言藝術(shù)的作用、方法、技巧。
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教師體育課總結(jié)篇六
一個學期就要告一段落,體育課也要結(jié)課了,經(jīng)過一個學期的學習與鍛煉,對自身來說能夠說是受益匪淺,在那里對一個學期的學習進行一下簡單的回顧。
學校對于體育課的設(shè)置能夠說是比較合理的,也比較符我們的興趣,體育課選課時我選的是武術(shù),不僅僅因為它是我們的國粹,更主要的是它有防身的作用,而且個人感覺武術(shù)能夠是女生看起來更瀟灑干練。這個學期我們一共學習了兩項:三路長拳,散打。雖然項目很少,但卻很實用,不會感覺白學。老師是個女的,而且人很隨和所以交流起來也很容易,所以學新招式感覺不是很難,也不會打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實戰(zhàn)的方式,讓我們學以致用,增強了散打的實用性,同時也發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷與不足。對以后的生活也會有幫忙。
我們的體育課在教授長拳和散打的同時老師為了增強體育課的趣味性,會不時地組織一些趣味游戲。使本來因為不是一個班而互相不熟的同學,透過游戲互相了解,增強了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流,透過游戲后在課前常?;ハ嘤懻搶W習,到達互補的效果。對我的身心有很大的幫忙,我覺得體育已經(jīng)到達了比我想象中的大學體育還要好的效果。
另外,學校給我們設(shè)置了運動場,讓我們能很好地參加體育鍛煉,在課業(yè)的時間也能夠加強鍛煉,使我們的學習生活到達了松弛有度,不會枯燥無味。
(2010年――2011年度)求實中學陳俊。
時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學期的教學工作已接近尾聲,不知不覺教學也有半年了,經(jīng)歷了一個學期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境,回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓,這個學期的教學工作做下小結(jié):。
一、創(chuàng)造課堂氛圍,激發(fā)興趣。
體育活動是豐富多彩的,但是體育課要有計劃、有目的地去進行,興趣特點決定了體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,讓學生們在玩中學,玩中練,這樣既能增強學生參加體育活動的興趣,又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學資料,到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標,讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂。
由于舊教學理念的影響,把體育理論知識全部忽略,認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了,甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課,在很多人的意識里,體育課就單調(diào)的,枯燥無味的,重復(fù)的練習來鍛煉身體就能夠了,在那里我要對大家說,那是不對的。體育課不但要練好每個動作,更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上,讓多媒體走進課堂,效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點和心理特點,玩是人的天性,游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,體育教師把握得很好的狀況下,這堂課就是一堂成功的課,也到達了學中玩、玩中練的最終目的,。這時,學生也提高了體育課的興趣,也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足,動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,體育課也不為是大家認為就是什么跑啊!跳??!讓學生機械的反復(fù)練習了。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課,體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多,體育教師掌握好教學方向、進度和資料,經(jīng)常和學生一齊活動,這樣效果十分理想。體育課上,教師不參與活動,認為體育課上只有命令和服從,這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系,這樣學生對體育課毫無興趣,那么,以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
“學生怕上體育課,體育老師也怕上體育課”,我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題,一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課,就能夠說教學到位了,一節(jié)體育課雖然上完了,學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步,我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新,每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進教學的發(fā)展,才能使體育課正真快樂起來。
一學期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點吧!
盡管我們的學校的體育場地和設(shè)備有限,但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,盡可能提高場地的使用效率,還有在教學資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲,透過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度,這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學,目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度。在過往的體育教學中,教師只片面地對學生體質(zhì)的訓練,忽視了學生潛力的培養(yǎng);單一的教學方法、模型化的教學模式,使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中,造成學生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,這也是傳統(tǒng)的教學所帶來的后果??鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學生對體育課的手段,使學校體育更好地實施,以到達其目的。比如:中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥,做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操,不按老模式做,而是到某節(jié)操時變個隊形,或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換,能組成多種圖案,在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學生的興趣,練習效果也就大不一樣,使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時,有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功,如我在單足跳的練習中,可允許學生換一次腳,這樣就使學生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對待學生方面,既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強拼搏的體育精神。在上課方面:
1、按《體育課程標準》和學生實際狀況,制定學年體育教學工作計劃,學期體育教學工作計劃,單元教學計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分,以及每個教學環(huán)節(jié)前后,都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排,使學生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習,既有秩序,又有隊形。
5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進,新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實踐相結(jié)合,鉆研教學大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學生整體素質(zhì)。
總之,從這一年的體育教學中,使我深深體會到,要當一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次,我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,能夠使學生盡快的學好技術(shù),構(gòu)成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學中個性重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體資料,向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心,對待我的每一節(jié)課。
學校體育工作是學校工作的重要組成部分,也是實施素質(zhì)教育渠道之一,多年來,我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),逐漸改善辦學條件和辦學思路,以增進學生健康為指導(dǎo)思想,以全民健身為學校體育工作的宗旨,用心開展多種形式的體育活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
首先,我們成立了以主管副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認真學習《學校體育衛(wèi)生工作條例》和《學校體育工作的政策和法規(guī)》,全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則,把素質(zhì)教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務(wù)。認真制定學校體育工作計劃,把學校體育工作列為學校的重點工作來抓,做到有計劃、有檢查、有評比、有總結(jié)。
充分發(fā)揮學校各部門的職能作用,定期召開學校體育工作會議,研究討論學校體育工作,做到議而有決,決而必行。嚴格按《暫行規(guī)定》配備體育教師,開足開齊體育課,主持和指導(dǎo)體育教師做好學校的體育工作,關(guān)心體育教師的思想進步,業(yè)務(wù)學習和生活。
嚴格按照有關(guān)規(guī)定合理使用體育經(jīng)費,滿足教學和競賽工作的需要。散文網(wǎng):
認真制定嚴格的體衛(wèi)工作管理制度,確保《體育教學大綱》的貫徹和執(zhí)行,把貫徹體育工作條例與評先相結(jié)合,把貫徹體育工作條例與升級相結(jié)合。保證學生每一天一小時的體育鍛煉時間,把學生健康水平的提高,作為評選先進班群眾的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo),以身作則,經(jīng)常聽取和廣泛征求各方面的意見和反映,指導(dǎo)和監(jiān)督學校的體育衛(wèi)生工作,充分調(diào)動體育教師的用心性。
二、認真貫徹體育教學大綱,落實體育工作條例。
認真貫徹體育教學大綱,落實體育工作條例和全教會精神,大力推進素質(zhì)教育,切實做到教書育人,以德育人,以體育人,促進學生德、智、體全面發(fā)展。
在教學中,認真學習教學大綱,刻苦鉆研教材加強基礎(chǔ)教育,改善教學模式,力求創(chuàng)新,努力提高教育教學潛力和水平,嚴格按照教學大綱的規(guī)定,制定好教育教學計劃、單元和課時計劃,認真上好每一節(jié)體育課,加強對學生的指導(dǎo),努力提高學生的身體素質(zhì)和運動潛力。使我校的體育教學工作更加規(guī)范化,教學方法多樣化。選取貼合學生心理和生理特點的教學方法,努力提高學生的興趣,明確體育課的目的。幾年來我校的體育教學工作有了較大幅度的提高,教學水平和學生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。
三、認真抓好課間操和課外體育活動,保證學生每一天一小時體育鍛煉時間。
課間操是學校體育工作的重要組成部分,務(wù)必創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口,也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),小學生正是長身體的時候,在這個階段更需要參加體育活動,透過課間操到達鍛煉身體的目的,透過課間操來培養(yǎng)學生的整體意識和群眾主義觀念。
如何上好每一天的課間操,怎樣才能使學生既有興趣又能到達鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式,采取了低、中、高年級相結(jié)合的方法進行每一天的課間操,使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。多次在區(qū)廣播操、創(chuàng)編操評比中名列前茅。
在課外活動中,我們以提高學生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想,保證學生每一天都有一小時體育活動時間,并認真組織和輔導(dǎo)課外活動,構(gòu)成了有布置、有檢查、有專人負責的管理體系。我校經(jīng)常開展各種類型的單項比賽和班級對抗賽。每學年開展一次遠足活動,舉辦一次校級運動會;每學期開展一次爬山活動。
四、認真抓好兩支隊伍的建設(shè)和訓練工作。
認真抓好運動隊的訓練與管理工作。多年來,我校的運動隊堅持常年鍛煉,運動隊的全體學生和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間,經(jīng)過刻苦的訓練,使我校的運動成績有了很大的提高。多次在我區(qū)中小學生運動會上獲得團體總分前三名的好成績。
總之,我校的體育工作在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下,有了很大的進步,但也存在著不足之處,在今后的工作中應(yīng)更加努力。
時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學期的教學工作已接近尾聲,不知不覺教學也有半年了,經(jīng)歷了一個學期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境,回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長起來。為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓,這個學期的教學工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍,激發(fā)興趣。
體育活動是豐富多彩的,但是體育課要有計劃、有目的地去進行,興趣特點決定了體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,讓學生們在玩中學,玩中練,這樣既能增強學生參加體育活動的興趣,又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學資料,到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標,讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂。
由于舊教學理念的影響,把體育理論知識全部忽略,認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了,甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課,在很多人的意識里,體育課就單調(diào)的,枯燥無味的,重復(fù)的練習來鍛煉身體就能夠了,在那里我要對大家說,那是不對的。體育課不但要練好每個動作,更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上,讓多媒體走進課堂,效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點和心理特點,玩是人的天性,游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,體育教師把握得很好的狀況下,這堂課就是一堂成功的課,也到達了學中玩、玩中練的最終目的,。這時,學生也提高了體育課的興趣,也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足,動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,體育課也不為是大家認為就是什么跑?。√。∽寣W生機械的反復(fù)練習了。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課,體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多,體育教師掌握好教學方向、進度和資料,經(jīng)常和學生一齊活動,這樣效果十分理想。體育課上,教師不參與活動,認為體育課上只有命令和服從,這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系,這樣學生對體育課毫無興趣,那么,以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
“學生怕上體育課,體育老師也怕上體育課”,我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題,一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課,就能夠說教學到位了,一節(jié)體育課雖然上完了,學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步,我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新,每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進教學的發(fā)展,才能使體育課正真快樂起來。
作為大一新生,初來乍到。對大學選課不太了解,也許是出于對籃球的一向的熱愛,想進一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師,一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習,我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味,生硬無聊,但我還是努力去聽,去理解,去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學,我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末,在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前,我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完,但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果,只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?;蛟S只是硬記,并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是,我的確努力過了,認真對待過。
在之后的體能測試中,我拼命去跑,我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好,但也不是最差,而是在挑戰(zhàn)極限,也在超越自我,期望它能彌補筆試的一些不足。
其實學習籃球規(guī)則與裁判法,就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試,并不意味著我們學完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反,我認為鍛煉就在平時生活當中,至少班級的友誼賽中,我們也能夠試著充當一下裁判,練習多了,漸漸地就會熟練,對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說,“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師,還有她那有好處的籃球裁判課。
本學期我校體育教學工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā),牢固樹立和堅持教育面向全體學生的原則,進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學模式的關(guān)鍵性和重要性,在全面提高學生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下,我校體育工作始終把提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學期工作計劃的要點,很好地完成了各項工作目標任務(wù),并取得優(yōu)異的成績?,F(xiàn)就本期學校體育工作做如下總結(jié):
二、常抓不懈,推動“二操一活動”有序開展學?!皟刹僖换顒印笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要資料。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來,體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改善廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議,加強體育檢查小組工作,定人定班定時間,督促兩操一活動的正常開展,進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的狀況,透過組織全年級廣播操比賽,以比賽促質(zhì)量,大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。
三、多方努力,齊抓共管,做好《學生體質(zhì)健康標準》的測試登記工作《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生用心進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質(zhì)健康的個體評價標準,是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施,也是學生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學年度體育《標準》測試工作,提高我校體育《標準》成績,期初即特制定學校《健康標準》達標計劃,要求各達標班級認真開展《標準》訓練和測試工作,在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由體育組牽頭,以一到六年級班主任為組織者,以任課體育教師為指導(dǎo),體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合,多方努力,齊抓共管,共同組織實施,用心發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉,高要求、高質(zhì)量地完成推行《學生體質(zhì)健康標準》活動。透過多方面的努力,本學期《學生體質(zhì)健康標準》測試順利進行,成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓練隊伍的競訓工作,為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實,體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設(shè),當好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學體育器材設(shè)施配備目錄》,逐步配齊體育器材設(shè)施,并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期,為貫徹落實《學生體質(zhì)健康標準》的測試要求,學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺,重視學校體育檔案資料的整理使用和保管工作,迎接市體育學校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
學期,我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想;把體育教學工作放在應(yīng)有的位置;以構(gòu)建“和諧校園,讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發(fā)展。
學校體衛(wèi)工作,是教育教學工作的重要組成部分,它有著舉足輕重的作用。學期初,校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作,十分重視;成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組;明確了工作目標,層層落實,職責到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護,不斷完善。建立了良好的教育教學環(huán)境。
在體育工作中,體育組的教師用心參加政治學習,認真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論,做筆記經(jīng)常反思;使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中,體育組的教師們,經(jīng)常在一齊認真學習《新課改》的有關(guān)理論,用心參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學習觀摩活動、教研組內(nèi),開展教研課評比活動;互相聽課取長補短,不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時,我們狠抓課間操,做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓練,使得每一個學生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來,并開展了廣播操比賽,強身健體,到達了較好的鍛煉效果。
我校在學期初,就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作,確保學生每一天一小時體育活動時間;開展豐富多彩的課間體育活動,使更多的學生用心參與,努力達標。在。
方案。
實施中,尊重學生的主體地位,以引導(dǎo)學生自主活動為主,教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學生多練、多動、多想,充分發(fā)揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽,籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動;不但提高了學生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心,提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓練,做到四落實,保證訓練質(zhì)量,提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色,豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質(zhì)健康標準》測試關(guān),貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想,全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質(zhì)健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98%優(yōu)秀率29%良好率28%及格率41%。透過測試,使學生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習慣,提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在2013年年4月,?;@球隊在縣小學籃球賽取得第五名;5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下,參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞,用心組織全校各班學生,參加競賽活動;使得運動會能夠圓滿成功,為學校參加縣田徑運動會帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績,順利取得甲級隊。
本學期即將結(jié)束,成績只能說明過去,我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下,依靠全體教師,以“新課改”為契機,在一如既往地推動學校體育教育改革的同時,加大教科研力度,在體育教育教學工作中,“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓。
創(chuàng)新。
不斷進取”,“爭一流創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美,在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應(yīng)有的力量。
教師體育課總結(jié)篇七
新的大學,新的生活,同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉,對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課,感悟頗多,收獲也很多。
首先,我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身,圍著操場跑好多圈,或許我們會抱怨,會不情愿,會叫苦連天,但老師您一直威嚴的,非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試,其它班許多同學堅持不下來,而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時,我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切,都是為了我們好,為了使我們有更好的身體,更強健的體魄,也是為了鍛煉我們的意志力。同時,使我們明白了,唯有平時量的積累,才會有最后質(zhì)的飛躍。老師,謝謝您交給了我們這個道理。
同是,謝謝您的善解人意和對于我們的關(guān)懷。每當有同學感冒等身體不舒服時,您總是很體諒我們,讓我們休息,眼神中透露出關(guān)懷,讓我們感受到來自課堂,來自老師您的溫暖。這個嚴冬,在北京寒風肆虐里,我們這群初次離開家的孩子們,從您那里,收獲了感動。
當然,這學期最大的收獲,還是學到了許多體育技能和增強了體質(zhì)。長跑,短跑的技術(shù),擲實心球,立定跳遠,高抬腿……當然,練習最多,也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術(shù),感覺練武之人好氣派,好威風,好有氣質(zhì)。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是,我自己居然也可以打一套武術(shù)動作了!雖然動作非常的簡單,自己的動作也不是很規(guī)范,但我還是非常的高興,陣腳砸拳,馬步?jīng)_拳,纏腕側(cè)踹……我自己在課上認真的跟您練習,課下積極地找同學“切磋武藝”,甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作,都非常的經(jīng)典,讓我近距離的接觸到武術(shù),感悟到中華武術(shù)的魅力,也讓自己過了一把“武癮”。
還有,我自己感覺收獲比較大的是中長跑。或許跑步自小就會,但至于跑步的技術(shù)卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習,我明白了中長跑時要兩步一吸,兩步一呼;當達到身體極限時,一定要堅持下去,不要停下來,要靠意志力挺住,這樣再往后跑時,就不會感到那么難受了,會相對輕松。還有就是,我的800米的成績,比高中時有了一些提升,說明自己的身體素質(zhì)提高了,這一方面歸功于自己平時的鍛煉,另一方面,感謝老師的教誨和指導(dǎo)。
當然,還應(yīng)該看到,自己在一些方面還做得不夠,成績不理想,比如跳遠,實心球。感覺技術(shù)掌握的還不是很好,再一點,臂力有些不夠。所以,以后還要多參加體育鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。好的身體是干好一切事情的基礎(chǔ)。這一點我一定會牢記。
時光荏苒,轉(zhuǎn)眼間,大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了,大學第一階段的體育課也馬上就要結(jié)束了。想來,這半年,從最初對于人大的陌生,到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀,并驕傲的帶他們到世紀館,到我們標準化的新操場,感覺自己正在一步步地成長,一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步,也祝愿老師在新的一年中身體健康,工作順利。
最后,預(yù)祝老師新年快樂!
教師體育課總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學期過去,籃球課程接近尾聲,回想這一學期的授課,我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里,籃球可能是在女生中不太普及的一項運動,我們女生時??吹缴磉叺娜舜蚧@球,或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解,但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調(diào)劑來的,而是主動選擇了這門課程,因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引,打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣,我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ),看見男生們打籃球貌似是件輕松的活,以為籃球應(yīng)該是很好學的吧,所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學習中一系列的打擊,挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學運球的時候,本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧,我開始想,自己應(yīng)該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動,舒展身體活動關(guān)節(jié),以免在運動出現(xiàn)意外狀況,這讓我明白了在打籃球上場前,準備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下,我們慢慢熟悉了運球,傳球,低手上籃,突破上籃,以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學期開始的時候相比,還是有了很多的收獲和進步,雖然我的技術(shù)不夠熟練,但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習的過程中,我也有很多心灰意冷的時候,當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候,我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào);當別人運著球快速繞過防守的時候,我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了;當別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候,我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的,但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學比起來我差了挺多的,但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習中,我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學習突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性,因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的,所以對于籃球運動員來說,團體比個人更重要。在比賽中,我也感受到了公平競爭,友誼第一的精神,大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī),但是這并不影響我們同學之間的情感,每到比賽結(jié)束,大家都是在一起說說笑笑。
總的來說,經(jīng)過這一學期的學習,我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升,我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球,強身健體,也鞏固所學的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學到的體育精神,以及和老師同學們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友,也感受到了老師的親和魅力,這些足以作為我這一學期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束,但是我們的學習生涯不會有盡頭,我們的體育鍛煉不會中斷,我們的師生情誼不會止步。最后,衷心感謝老師的授課!
教師體育課總結(jié)篇九
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后,我們組的幾個體育老師立刻召開會議,認真學習學校有關(guān)磨課的要求,課題確定后,我們圍繞如何把握教學目標、教學的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問題情境、如何合理安排教學時間等問題進行了多次探討,拿出了最佳授課方案,集體制作課件,為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束,我們都坐到一起交流課后的感悟,不斷對教學設(shè)計進行調(diào)整,確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?!耙荒ァ苯Y(jié)束后,老師們都覺得教學過程流暢,結(jié)構(gòu)層次分明,環(huán)節(jié)布局緊扣教學的重難點,但教師沒有大膽放手讓學生主動學習、探究,時間較緊張等,學科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議,又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況,“二磨”的教師調(diào)整了教學結(jié)構(gòu),加大了課堂容量,把課堂設(shè)計為展現(xiàn)學生能力的舞臺,師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊,層層推進,使學生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課,我們發(fā)揮了集體的智慧,磨出教師創(chuàng)新思維的火花,磨出教師合作交流的默契,磨出教師把握教材的深度,磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課,我們感觸頗多:
要磨出精品課,就必須鉆研教材,研究課程標準,了解編者的意圖,才能設(shè)計出最佳的教學方案。在磨課中,為了得到更好的教學效果,我們花了不少心血,上網(wǎng)查找資料,撰寫教案,反復(fù)推敲,幾經(jīng)斟酌,深入到每一個細節(jié)。對如何調(diào)動學生的積極性、如何處理教材等,進行了反復(fù)研討。這個過程就是教學能力提高的過程。其次,通過講課,評課,取長補短,借鑒他人的優(yōu)點,使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學生自己探索,彈性較大,教材內(nèi)容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中,我們結(jié)合學生實際情況,都進行了大膽的嘗試,靈活處理教材,最大限度地發(fā)揮自己的教學特色,努力尋找適合自己的教學平臺。
1、教學舊模式的慣性定勢還在教學中出現(xiàn)。
2、在拓展學生思維、培養(yǎng)學生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學生沒有備教材處理得好。
4、教學中的“問題”意識還需加強,提高提問藝術(shù)。這次磨課,我們累著,但快樂著,因為我們有了收獲。
教師體育課總結(jié)篇十
學校體育工作是學校工作的重要組成部分,也是實施素質(zhì)教育渠道之一,辦學以來,我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),堅持實小特有的先進教學理念,以增進學生健康為指導(dǎo)思想,學生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。
辦學一年多以來,學校董事和主要領(lǐng)導(dǎo)特別注重實小學生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng),全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則,把素質(zhì)教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務(wù)。
課間操是學校體育工作的重要組成部分,必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口,也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),小學生正是長身體的時候,在這個階段更需要參加體育活動,通過課間操達到鍛煉身體的目的,通過課間操來培養(yǎng)學生的整體意識和集體主義觀念。
為了確實保證學生的鍛煉時間,我校實行了30分鐘的早操制度,內(nèi)容有跑步、學生自行鍛煉等。學校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘,并且由體育教師和班主任指導(dǎo)學生規(guī)范做好每一個動作,確保兩操質(zhì)量。另外,我校改變了以往做操的模式,周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術(shù)健身操,采取多種操交替輪做的方法,改變以往單一枯燥的課間操模式,使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。
1、加強課間操的管理。
開學初,利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復(fù)習與完善,特別是一些之前未掌握的學生進行重點培訓。另外,利用一個月的時間在全校推行了全國中小學武術(shù)健身操,使我們的課間操不在單一,增加了學生對課間操的興趣。
2、體育課堂運動項目的多樣化。
在體育課堂上,每堂課采用注重一重點項目的教學,同時多項同時教學的模式,使更多的學生能夠找到自己喜歡的項目,共同參與到體育運動中來。比如,在以足球為主的課堂上,除足球運動項目上,還參插其他運動項目,避免了一些對足球不敢興趣的學生感到體育課堂的無味。
3、實行“大課間”的體育活動課制度。
每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動,按班級劃分活動區(qū)域,進行豐富多彩的文體活動,包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級配備一定數(shù)量的體育運動器材,鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、校田徑隊的訓練工作。
為迎接本學期的全縣小學生田徑運動會,本學期開學初就成立了實驗學校校田徑隊并展開訓練工作。訓練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓練學生的體能和比賽項目的技術(shù)等項目的學習。經(jīng)過一學期的訓練,學生的運動水平有了明顯的提高,學生在全縣運動會上取得了優(yōu)異的成績。
5、武術(shù)才藝課的教學。
本學期我繼續(xù)擔任了武術(shù)才藝課的老師,主要教學內(nèi)容是:武術(shù)基本功的學習、二四式太極拳的學習。學生通過武術(shù)才藝課的學習,也加深了他們對武術(shù)的熱愛。
1、繼續(xù)完善學生的隊列隊形和廣播體操,注重課堂秩序培養(yǎng)。
2、加強體育課的管理,注重體育課堂的高校,增加體育課堂的趣味性,更好的培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和體育愛好。
3、繼續(xù)推行大課間活動,內(nèi)容應(yīng)更加豐富。
教師體育課總結(jié)篇十一
十分榮幸,選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術(shù)好的沒得說,人也特別好,不僅教會了我們很多技巧上的東西,更提高了我們的思想認識水平,看問題更加的透徹,劉老師說的對,我們年輕的時候就需要運動,每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了;另外,我對足球特別感興趣,足球是一種既強調(diào)技術(shù)有重視團隊的運動,非常吸引人。
通過這一學期的足球的學習,我有以下收獲:首先,我對帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉,在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力;其次,我更深刻地認識了足球這種運動,在課堂上,我們有很多的時間自由練習,從而更多的把握了足球的習性和比賽的節(jié)奏,體會到更多的意義;還有,足球讓我更有激情,我們大家在一起為一個共同的目標奮斗,為自己的失誤而嘆息,為精彩的進球而喝彩,我能夠更多的享受足球這種運動;最后,我加深了和其他同學的友誼,我們配合地更加的默契。最重要的是,我變得更加的喜愛運動和鍛煉。
本學期的足球課,班上是來自不同學院的同學,但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球,一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)!
另外,足球是圓的, 沒有什么不可能。結(jié)局你可以猜,但卻無法預(yù)料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預(yù)料的,結(jié)局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小,我并不是一個特別喜歡體育的人,體育特別的弱,怕被別人笑話,所以在運動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導(dǎo),我已經(jīng)不是那個樣子了?,F(xiàn)在當我看到自己也能射門,也能帶球,也能很順利的傳球的時候,很高興。眾所周知,大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥,生活上的煩惱,就業(yè)上的壓力等等,我們需要很多時間去思考和處理這些問題,所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實,我認為恰恰相反,在壓力大的情況下,更應(yīng)該多多鍛煉,既能增強免疫力和抵抗力,提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉,如跑跑步,游游泳,其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導(dǎo)!
教師體育課總結(jié)篇十二
像田徑一樣的奔跑,跳躍象拳擊和橄欖球一樣的對抗強度,象舞蹈一樣的舒展,象射擊一樣的精確,象雜技一樣的技巧,有團隊和英雄不同的感受------這就是籃球的美。它幾乎擁有著所有運動的美,卻不顯得突兀,這反而成了它獨特的美?;@球把這些美融合在一起,它并不是簡單的美的堆砌,每一種在籃球身上的美都是一種賞心悅目的美。這就是為什么世界上有這么多的人喜歡籃球的原因。而我也正是被它這些美所吸引。所以上學期當我看到有女籃課時,我毫不猶豫的把它選為我的第一志愿。這可是我從高中開始就垂涎的課??!只不過由于高中的體育課不是按運動的類型來上課,都是自己本班一塊上,而且全校本年級一半的班級十六個班一塊上,場地不夠,所以籃球變成了男生們的專利,我們女生只有在旁邊觀看的份。而今終于有機會實現(xiàn)我的愿望,這真是一種幸福!
我喜歡籃球,但之前接觸籃球的機會很少,所以我懂得只是理論上的,而實際操作卻一竅不通。所以剛開始學籃球時我覺得還蠻難的,我總是運不好球,球老是從我的手里逃脫掉。但是這學期的籃球課讓我學到了很多,因此這堂課于我而言,不僅僅是一堂體育課。這是我在大學里的一堂體育課,上學期由于校慶的原因我們并沒有上體育課,我很慶幸第一次上體育課就遇到這么一個好老師姜文生老師。第一次見到姜老師時就覺得姜老師好親切,沒有想象中的其他體育老師的嚴肅,老喜歡板著臉。姜老師很認真,他會注意我們的動作,及時糾正我們犯下的錯誤。每次上課都很有耐心,而且職業(yè)素養(yǎng)很高。每次看姜老師熟練又完美的動作,我總是很羨慕,老在想什么時候籃球在自己手里也能拋出如此美的弧度?我覺得作為敬業(yè)樂業(yè)是對一個人最高評價,而這兩個詞語我都在姜老師身上看到了。每堂課姜老師都會認真的教我們,即使老師有事不能來他也會替我們找代課老師絕不會耽誤我們的教學進程。每堂課,姜老師都是帶著笑容,所以每當我因為做錯動作而感到羞愧尷尬時,抬頭看到老師的笑,我回有一種受到鼓勵的感覺。這里,我要向教了我一學期籃球課的姜老師致以誠摯的感謝,感謝我有緣遇見你,感謝你的付出,感謝你的教導(dǎo),感謝你這一學期的陪伴!
這學期的籃球課姜老師主要教我們傳球8字傳球,原地雙手胸前傳接球,單手傳球,雙手傳反彈球;運球左右手交換運球,胯下運球(簡單的慢動作);投籃三分線外定點投籃比賽,原地雙手投籃,當然少不了重頭戲的三步上籃。每次上課都會有課前熱身,跑完2-3圈,姜老師就開始教課,最后都會留十五分鐘的自由時間給我們打比賽,我喜歡這種時間安排!勞逸結(jié)合。雖然看女生打比賽就像看人掐架,混亂沒有秩序,但還是很享受這樣的一種特殊的比賽,這學期我一直被分到的是淺色隊,而我們隊就沒有打敗過我們的對手,不過比賽的重點不在輸贏而在于參與。雖然每次上場的時間只有短短幾分鐘,但我仍從中獲得許多的快樂,那種一個團隊一起為了一個目標而奮斗努力的快樂!
即使每個星期二微積分王老師老是拖堂,導(dǎo)致我必須狂奔才能在上課時趕到籃球場,我依舊甘之如飴?;@球課,三步上籃。當籃球拋出時,出現(xiàn)的弧線美不僅僅是籃球本身帶有的弧度美還有拋球者背后默默努力而換來的結(jié)果美?;@球課有滾動的籃球、可愛的商學院同學、親切敬愛的姜老師。這是我寶貴的經(jīng)歷!
喜歡籃球,喜歡上籃球課!籃球課教給我的不僅僅是關(guān)于打籃球的一些技巧,還有其他。30秒三步上籃讓我知道時間的有限和要學會分配時間,這樣才能充分利用時間,達到目標。它也讓知道團隊合作的重要性,這個被無數(shù)前輩強調(diào)的詞在籃球的身上也可以找到。每一堂課都有它的價值,認真的投入就會有意想不到的收獲。
教師體育課總結(jié)篇十三
改革已經(jīng)進行了一年,在這一年的嘗試過程中,感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務(wù)。新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神,依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求,認真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面推進素質(zhì)教育,以育人為宗旨,以學生為主體,重視教學方法,特別是學習方法的改變,注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,使學生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上,通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的`能力;獲取新知識、搜集和處理信息的能力;通過游戲激發(fā)學生學習興趣,調(diào)動學生積極情感的體驗,提高對體育的認識,達到體育鍛煉的效果。同時,在體操課、武術(shù)課中通過讓學生自編動作過程,達到讓學生實現(xiàn)自我完善過程,實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學計劃、一年的教學計劃、學期的教學計劃,然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標準非常概括,體現(xiàn)較大的導(dǎo)向性。而新編的體育教材在內(nèi)容上也有很大的彈性空間,給了教師很大的自選空間,我們在教學時根據(jù)本地的實際情況,靈活地選擇內(nèi)容,同時結(jié)合自己的經(jīng)驗,依據(jù)學生的興趣和基礎(chǔ)來安排內(nèi)容并加入新的知識點。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系,使所學的內(nèi)容更易接受。比如,今年的世界杯足球賽,我們就利用課上時間讓學生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達黎加,學生們觀看的熱情非常高。在學生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進行評述時,恰當?shù)貙W生進行愛國主義教育,振奮學生的民族精神,培養(yǎng)學生的愛國主義情感,提高學生的愛國主義覺悟,并聯(lián)系實際幫學生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討,爭取在教學方法上有所改進。第一,我們從課的內(nèi)容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點,然后把這些知識與學生的接受能力結(jié)合起來,利用學生爭強好勝的性格和喜歡形象思維的特點進行課堂教學。例如,讓學生利用課下時間收集礦泉水瓶,擺出各式各樣的圖形并加以說明,上課時讓學生們分組討論自己設(shè)計的圖形,進行發(fā)言。學生們發(fā)言非常積極,有的說:“我選的是禁煙圖形,說明吸煙有害健康?!庇械恼f:“我擺的是一個人踢足球的圖形,說明運動有利于健康?!庇械恼f“我擺的是大力神杯的圖形,說明我們每個人都向往它,可惜中國人拿不到?!彪S后教師又啟發(fā)學生,這些瓶還能干什么,學生們各抒己見:“把它裝上沙子當手榴彈用,可以鍛煉臂力”;“當保齡球瓶,做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛,提高了學生們的學習興趣,充分發(fā)揮個人的想象力,大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起,激發(fā)了美的欲望。
第二、關(guān)注個體差異與不同需求,對學生進行個別化的因材施教。例如,運動技能比較好的學生在練習某方面素質(zhì)時,提出要求后就讓他們自己去練習,比如籃球、足球、乒乓球等。對運動技能比較差的學生就需個別輔導(dǎo),這樣既減輕了老師的負擔,又提高了教學質(zhì)量。
第三、采用合作化的教學方法,讓學生學會在各方面與人合作,在相互合作中體驗人際關(guān)系,并在這種環(huán)境中找到自己適當?shù)奈恢?。這更有利于同學之間共同研究問題、解決問題,并讓學生學會關(guān)心他人、理解他人、尊重他人,共同分享集體成果。例如,在教學生技巧的組合動作時,讓同學們自由結(jié)組,依據(jù)每個人的特點,同學之間互相商量,制定出一套或幾套成套動作,由個別同學來完成。這樣,就能充分發(fā)揮每個學生的自身優(yōu)勢,既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性,又鍛煉了學生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學生進行平時積累評價(教師記錄)。
教師根據(jù)記錄對學生進行評價,然后與學生個人評價、小組與小組之間的評價結(jié)合起來、在加上學校舉辦的各項比賽,使學生在評價中得到多方評價,更加了解自己,提高學生的自尊心與自信心。
在平時,我們讓學生利用課余、星期天的時間,自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進行鍛煉,這樣既鍛煉了身體又調(diào)整了大腦,使大腦得到充分休息,進而提高教學質(zhì)量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學生進行簡易的攀巖訓練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點做法,要想把學生培養(yǎng)成為高水平的人才,還要長期的學習和實踐,不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神,努力做好自己的工作,在觀念、教學方法、教學內(nèi)容上多作些探討,進一步提高學生對體育的興趣,使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉,使之終身受益。
教師體育課總結(jié)篇十四
xx年9月1日,懷著期盼和喜悅的心情,我來到了中心小學,在一年級5班開始了我為期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌,但充實而快樂,盡管每天早出晚歸,時刻為教學和帶班費盡心思,卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導(dǎo)老師的課,都讓我留下了深刻的印象,學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一位很有經(jīng)驗的老師,她教會我很多書本上學不到的東西:在教學中付出的努力、當中的感慨得失,是難以一一道出的;只有親身經(jīng)歷過,才會有屬于自己的深刻體會,這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。
愉快而又艱辛的實習工作結(jié)束了,在這個學期里,我們順利完成了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這幾個月的時間里,在教案的準備和書寫上,在課堂的布置上,在課時的掌握上,都有了很大的提高。一個學期的時間,感受頗多。 現(xiàn)將實習情況總結(jié)如下:
在實習的兩個禮拜后我開始去聽課,在聽課過程中,我發(fā)現(xiàn)每個聽課的老師都很認真地做筆記,我作為一個實習生就更應(yīng)該認真去學習。聽了一節(jié)課,我認認真真的幾下了授課老師講的內(nèi)容,并且認真地對老師講課的各個環(huán)節(jié)進行了思考評價,寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經(jīng)歷,可是都沒有認認真真地去分析,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),原來從一節(jié)課中我們可以學到如此多的東西,無論是對教材的處理,還是是教學方法,與學生的交流等等,都使我受益匪。從每節(jié)課中,我都總結(jié)出經(jīng)驗,并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識,無論這節(jié)課上得好還是欠佳,都有我值得學習的地方。
進行思考討論,并得出正確的結(jié)論,希望通過這一方法,能讓學生對知識有更深刻的了解,并能記得更牢。在開始,我的緊張導(dǎo)致我教學時經(jīng)常丟東拉西的,不過學生都很配合我,很活躍的回答我提出的問題,我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來了,按照我的計劃,順利地開展我的課堂。就這樣,在愉快的氣氛中,我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后,我馬上找指導(dǎo)老師進行討論。老師首先肯定了我的教法,這讓我很高興,同時,老師也給出了很多中肯的意見,提出了我在上課過程中的一些失誤和不足,還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路,及時修改教案,更完善自己的教學。而我在上完每節(jié)課后,都會進行反思,思考自己哪些地方做的好,哪些地方做得不足,并且一一記錄下來,為以后上課作參考。
第一次當班主任,我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助,教會了我很多東西。一年5班的學生是一群熱情的孩子,在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了,就在一周后,我已經(jīng)基本上能吧我們班學生的名字記住了,因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任,主要的工作是:早上七點半到班,去監(jiān)督他們早讀,在上課期間,有時候要走到班上巡視上課況;可以說,做一個班主任,就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學生身上,而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導(dǎo)和與學生交流,以便能更好的了解他們的學習情況和學習時所存在的問題。
教師體育課總結(jié)篇十五
―――――授課教師:劉志松 本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富,有效的貫徹了“新課程標準”,為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實的基礎(chǔ)。為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現(xiàn)對本學期的工作做如下總結(jié):
一、 教學工作
1、本學期我校實施的是新課改的指定教材,通過的課改培訓加上自己對新課程的領(lǐng)悟,有效的培養(yǎng)了學生的終身體育意識。
2、由于我校的場地和器材未到位,結(jié)合新課程標準的精神,有效的完成了由“以教材為中心”向“以健康為中心”的'轉(zhuǎn)變,一切教學內(nèi)容都是以學生為本。
3、本學期圍繞新課標,安排了以下的教學內(nèi)容:廣播體操(舞動青春)、健美操、隊列隊形、籃球的基本功、游戲、實心球、身體素質(zhì)以及心理拓展練習,還有體育與健康方面的理論知識。
二、 兩操工作
在開學初我重點抓了廣播操,因為學生經(jīng)過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復(fù)習,一旦學生養(yǎng)成壞習慣,在糾正就困難了。因此,我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。 第一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二,體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三,講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。
第四,口令要清楚、洪亮、準確。
第五,糾正錯誤動作要及時。
另外,在廣播操教學過程中還得到了學校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以,廣播操質(zhì)量,在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,我們體育組希望所有教師都能以身作則, 并加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。在課堂上配合學校對學生進行德育教育,培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
三、 教研工作
為了更好地貫徹“健康第一”的教育思想,體育教師多方面學習新課程標準,真正轉(zhuǎn)變舊的思想觀念,做到“以學生為本”。學生學到了不少的知識,真正做到“走出去,學進來” 。
四、學校的體育活動
雖然我校的場地和器材還沒到位,但我校的體育活動開展的豐富多彩,很好地調(diào)節(jié)了同學們的學習節(jié)奏,增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展,豐富了同學們和老師們的課余生活,增強了他們的體質(zhì),為更好地學習和工作做保障。
五、協(xié)助年級工作
協(xié)助年級搞好各項活動,主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質(zhì)量問題,完成一日生活有秩序、現(xiàn)代人素質(zhì)工程。協(xié)助年級加大優(yōu)生的培養(yǎng)。中等生的提高,其中,部分體育科優(yōu)生的體育成績漸入佳境;而后進生的數(shù)量也在逐漸減少。
通過總結(jié),看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績,但也有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
教師體育課總結(jié)篇十六
我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲,其實上個學期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法,而這個學期的健美課練習的肌肉更全面,練習內(nèi)容比較豐富,下面就這個學期的健美課做一次總結(jié)。
正像王老師所說的:如果說人體工程課是運動量最大的課的話,那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學期與上一學期的比較,感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉,哪塊肌肉就會特別酸痛。
這個學期鍛煉的內(nèi)容比較多一些,但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌,斜方肌,背闊肌,胸大肌,腹肌,腰肌和大腿肌等。
每次上課時,必不可少的,我們要做熱身運動,先慢跑兩圈,然后做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)和腳踝等,之后就開始正式上課:先看老師示范動作,然后按老師要求鍛煉。
每節(jié)課都會重點鍛煉一塊肌肉,每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有:啞鈴或杠鈴站立彎舉,啞鈴交替彎舉,躬身單臂彎舉;肱三頭肌的鍛煉方法主要有:仰臥臂屈伸,臂下壓,單臂臂屈伸,躬身臂屈伸;腹肌的鍛煉方法主要有:團身仰臥起坐,仰臥舉腿,仰臥兩頭起,側(cè)臥起;斜方肌的鍛煉方法主要有:聳肩;腰肌的鍛煉方法主要有:直腿硬拉,杠鈴體前屈,山羊挺身,俯臥兩頭起;三角肌的鍛煉方法主要有:頸后寬推,側(cè)平舉,頸前寬推,俯立側(cè)平舉,坐姿負重上推;背闊肌的鍛煉方法主要有:躬身單臂劃船,屈體劃船,坐姿下拉,引體向上;胸大肌的鍛煉方法主要有:上斜臥推,上斜飛鳥,平躺臥推,平躺仰臥飛鳥,雙杠雙臂屈伸,碟機夾胸,拉索夾胸;股四頭肌的鍛煉方法主要有:負重深蹲(臀大?。?,坐姿腿屈伸,負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。
有時候練一塊肌肉會酸痛持續(xù)五六天,肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌,其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的,我的腹肌足足疼了一天。
一個學期下來,我從體育課上學到了很多,老師教了我們好多的鍛煉方法,非常有效,我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續(xù)我的鍛煉,打造健美身材。
教師體育課總結(jié)篇一
學生的觀察面包括針對教師示范面的觀察面和針對學生練習的觀察面兩種觀察面。學生的觀察面在體育課堂教學中的作用是體育教學的特點決定的,如果學生的觀察面處理不好,則有可能違反體育教學的規(guī)律,體育教學難以收到良好的效果。
(一)學生的觀察面不合理直接影響學生技術(shù)技能的形成。
在體育教學中,直觀教學法在體育教學中占有非常重要的位置,學生的技術(shù)技能的獲得很大程度上要依賴于直觀教學法。因此,如果學生看不到、看不清教師的示范,學生得不到動作表象,或者只是一些零碎的、不完整的動作表象,學生就不能通過想象來完成動作技能,即使能完成技術(shù)技能,也只能是錯誤百出的技術(shù)技能。因此,學生的觀察面是否合理直接影響到直觀教學法的順利實施。
(二)學生的觀察面不合理直接影響到糾正學生技術(shù)技能的錯誤。
糾正錯誤是學生形成技術(shù)技能的'有效教學法。在糾正學生錯誤時,教師一般是邊采用語言教學法,邊模仿學生的錯誤動作。如果學生觀察面不合理,學生就無法分辨自己究竟犯的是何種錯誤,不知道自己的技術(shù)技能怎樣是正確的,怎樣是錯誤的,這就為糾正學生錯誤帶來了困難。學生的錯誤糾正不了,技術(shù)技能就難以完善,學習任務(wù)就難以得到圓滿的完成。因此,學生的觀察面是否合理直接影響到糾正錯誤的教學效果。
(三)學生觀察面不合理不利于學生的互相學習。
在體育教學中,學生的互相學習是一種很重要的學習活動。因此應(yīng)盡可能使學生做練習時,能相互觀摩到同學所做的動作,使學生的學習既趣味盎然,又盡快盡善。所以,學生的觀察面合理與否,直接影響到學生的互相學習的活動。
(四)學生觀察面不合理直接影響到學生學習的注意力,影響課堂紀律。
由于體育教學大多在教室外進行,影響課堂教學的干擾源很多。如果學生的觀察面不合理,學生的注意力也就難以得到保證。因此,應(yīng)該使學生的觀察面合理起來,避免或減少干擾,使學生在體育課上自始至終把注意力集中到教師講解、示范以及做練習上,這樣,課堂效果才能好起來。
二、隊伍組織工作中學生觀察面的四個步驟。
體育課隊伍組織的步驟包括隊伍的基本站位、隊伍的基本隊形、隊伍運動的基本方向和隊伍的運動基本路線。教師在課堂教學的隊伍組織工作中應(yīng)充分根據(jù)這四個步驟來設(shè)計課堂教學的隊伍組織。
(一)學生的基本站位。
學生的基本站位也應(yīng)根據(jù)教學任務(wù)的要求去選擇。比如同樣是跳箱教材,學生的站位就有兩種,如圖一所示。重點教在上板和第一騰空的教學上時,應(yīng)選擇a種,重點放在第二騰空和落地上時,應(yīng)選擇b種。
(二)學生隊伍的基本隊形。
學生隊伍的基本隊形是指體育課中,教師把分散的個體學生集結(jié)成一個能適應(yīng)體育教學的集體組織。它是體育教學中最基本的組織形式。學生隊伍的基本隊形一般包括縱隊和橫隊兩種。根據(jù)本人的觀察和實踐,我認為在學生隊伍的組織上,只有盡可能地采用橫隊隊形,才能同時兼顧教師的示范面、教師的觀察面和學生的觀察面,只有橫隊隊形才能使學生的觀察面最合理。因為據(jù)本人的體會,體育教學中的絕大多數(shù)技術(shù)技能只有觀察者站在練習者的側(cè)面才觀察得最清楚。例如在球類的傳接球練習中,可以采用兩列橫隊的練習組織:如圖二a組同學跑到b組所在橫隊,b組同學跑到a組同學所在橫隊,這比常見的兩縱隊相對進行練習要合理得多,僅有教師的觀察面是合理的,而學生練習時,學生相互觀察則相當困難。
(三)學生隊伍的基本方向。
學生的基本方向是指學生的行進、練習的方向。它包括單向、雙向(相向、背向)、向心、多向等四種。本人認為,在確定學生隊伍的基本方向時,應(yīng)盡可能地使學生的行進、練習的方向與觀察者所在隊列的方向相平行。為了便于學生相互觀察,應(yīng)盡可能地采用單項行進,單向練習為最合理。
(四)學生隊伍的基本路線。
學生隊伍的基本路線是指學生隊伍在課堂上的行動路線。在選擇學生隊伍的基本路線時,也應(yīng)遵循隊伍的基本路線與學生的隊列相平行的原則。只有按照這個原則選擇隊伍的基本路線,學生觀察的注意力才能集中,學生的觀察才能收到良好的效果。三、隊伍組織工作中學生觀察面要注意的問題應(yīng)注意在學生的練習時相互觀察面的設(shè)計。許多教師在安排學生隊伍時,只注意到了教師做示范時的觀察面,而忽視了學生做練習時的相互觀察面。既要注意到在新授課中學生觀察面的設(shè)計,又要注意到在復(fù)習課,尤其是練習課的學生觀察面的設(shè)計。學生的觀察面在任何課型中都不應(yīng)忽視。
教師體育課總結(jié)篇二
很多新體育教師都是師范畢業(yè)的學生,缺乏一定的教學經(jīng)驗,因此所掌握的隊形種類也比較少。再加上當前師范類院校對教師的教學中,教學方式單一,觀念落后,主要是以理論知識為主,因此新教師很難學到和實際教學相關(guān)的內(nèi)容,即便會以實際案例進行教學,所教授的內(nèi)容也比較落后。例如,在課堂上進行實際演練,新教師以體育教師的身份進行講課,其所講的內(nèi)容,大多是以前體育教師所總結(jié)的經(jīng)驗,很少會有創(chuàng)新的地方。因此,導(dǎo)致雖然新教師在學校里學習了如何組織隊形,但是形式古板,比較單一,很少會對隊形進行創(chuàng)新,幾乎都是一隊列、二隊列、體操隊形等等。長期都是這些單一隊形,會導(dǎo)致小學體育課缺乏新鮮度,小學生在體育課上的積極性也很難被調(diào)動。
2.2反饋觀察薄弱,突發(fā)事件處理能力弱。
新教師在體育課上的教學,多是比較寬松的。很多新教師都存在這樣一個誤區(qū),認為小學生的體育課沒什么好教的,而且體育課就是為了放松,因此在課程的安排上比較隨意,很少會觀察學生對課程內(nèi)容的反應(yīng),觀察學生的運動狀態(tài)。但小學生都比較活潑好動,即使是在教師安排活動的情況下,也經(jīng)常會隨性跑鬧,因此就導(dǎo)致小學生在跑鬧過程中出現(xiàn)問題,教師事后才發(fā)現(xiàn)。而且新教師大多都缺乏處理突發(fā)事件的能力,缺乏調(diào)節(jié)小學生之間矛盾的能力,在課堂上出現(xiàn)突發(fā)意外事件后,難以及時有效地進行處理,造成小學體育課上各種狀況頻出,影響課堂教學效果。
2.3隊伍調(diào)動銜接不緊湊,缺乏嚴密性。
新教師大多都缺乏實際教學經(jīng)驗,因此對隊伍的調(diào)動難以做到銜接緊湊。教學初期,新教師在隊伍的調(diào)動常長會出現(xiàn)卡頓的現(xiàn)象,難以將隊伍調(diào)整的順序連貫起來。一來是因為小學生比較好動,在隊伍調(diào)整時偶爾會出現(xiàn)一些小狀況;二來是因為教師對隊伍調(diào)整不夠熟練,相應(yīng)的練習很少,或者說有些體育教師還沒做好成為體育教師的準備工作。
2.4缺少互動交流,教學氛圍過于嚴肅。
大多數(shù)情況下教師都是比較嚴肅的,體育教師也不例外。因為相對于在教室里講課,室外教學對教師掌控能力要求更高。而新教師在教學之初還沒和學生建立良好的關(guān)系,為了能讓課程順利下去,新教師大多都會比較嚴肅,會制造出一種讓小學生畏懼的氛圍,以確保教學能順利進行。這也就導(dǎo)致小學生不愿意和新教師進行交流,而新教師也一定程度上忽視學生的感受,很少會主動和學生進行交流,久而久之,教學氛圍就會變得過于嚴肅。
2.5組織方法單一,練習隊形不合理。
新教師所學習的組織方法,多是根據(jù)課本上的案例,缺乏創(chuàng)新,方法單一。而且即便是這些單一的組織方法,還有一些新教師沒有掌握熟練,使隊形組織時間較長。在隊形的練習上,新教師的教導(dǎo)方式存在一定的不合理性,沒有根據(jù)小學生的性格特點設(shè)計練習方式,而是根據(jù)自己以往的練習經(jīng)驗教授小學生。殊不知小學生和初中生、高中生不同,更多的是需要引導(dǎo),而不能直接用命令式的教學手法。
教師體育課總結(jié)篇三
小學體育課堂教學的發(fā)展前景。通過陽光體育教學理念的建立,可以使學生在體育鍛煉的過程中走出教室,走向操場,走向陽光。雖然現(xiàn)階段小學生的學習狀況相對較好,但身體素質(zhì)卻令人們擔憂。小學生對新奇事物的接受能力相對較強,對于事物的理解能力處于最佳的狀態(tài),通過科學性體育教學內(nèi)容的建立,可以使學生緊張性的思維得到放松,激發(fā)學生們的想象能力。因此,在整個小學體育課程的改革過程中,不僅應(yīng)該讓學生在鍛煉的過程中強化身體素質(zhì),還應(yīng)該鍛煉基本的.思維能力,從而為學生們樹立更好的發(fā)展方向。
1.建立健康成長的體育教學理念。在現(xiàn)階段小學陽光體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分做到以下幾點內(nèi)容:首先,應(yīng)該將健康發(fā)展作為指導(dǎo)性的思想,提高體育教學的基本理念,優(yōu)化教學調(diào)整的基本結(jié)構(gòu),及時更新教學的相關(guān)活動內(nèi)容,從而在根本意義上促進學生們的健康發(fā)展。其次,應(yīng)該在活動建立的過程中充分展現(xiàn)陽光體育的基本理念,使學生在體育鍛煉的過程中促進身心健康發(fā)展,提高社會的適應(yīng)能力,而且也應(yīng)關(guān)注學生健康意識的養(yǎng)成,充分實現(xiàn)學生的基本價值觀念。最后,應(yīng)該將科學性的課程模式作為基本的體育教學理念,使學生在鍛煉的過程中實現(xiàn)主體性以及實踐性的活動模式,使小學生養(yǎng)成積極鍛煉的思維模式。
2.建立以學生個性發(fā)展為基礎(chǔ)的教學模式。在體育活動實踐過程中,可以為學生們提供充足的觀察時間,這對于促進學生們?nèi)娴陌l(fā)展有著充分保證,同時也可以為小學生的全面發(fā)展提供充分性的保證。因此,在現(xiàn)階段體育體育活動的建立過程中,體育教師應(yīng)該打破傳統(tǒng)的教學理念,活動內(nèi)容的建立要大膽、創(chuàng)新,從而為學生營造良好的互動內(nèi)容,激發(fā)學生們的體育才能,從而使學生在學習過程中充分展現(xiàn)自己的個性特點,培養(yǎng)學生用于探索的個性化特點。例如,在進行前滾翻教學時,可以充分引進實踐教學,通過木塊與球的實驗,讓小學生思考哪種物體更容易進行翻滾,當然學生們會很肯定地回答“當然是球體了”之后,讓學生自己探究前滾翻的動作,然后再通過教師的引導(dǎo),掌握基本的運動技巧,從而使學生充分展現(xiàn)自己,實現(xiàn)個性化的教學理念。
3.引進時尚體育的教學理念。在現(xiàn)階段小學體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分引進時尚性的課程教學理念,激發(fā)學生的活動興趣,使學生在教學體驗過程中充分掌握運動的樂趣,同時為學生們的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,在現(xiàn)階段體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分掌握時尚理念活動教學的最終意義,通過新穎化、趣味性教學理念的建立,將相關(guān)的活動理念充分融入到教學過程中,從而在根本意義上提高課程教學的整體效率,為小學生的全面發(fā)展提供充分保證??傊诂F(xiàn)階段小學體育課程的教學過程中,應(yīng)該充分引入陽光體育的課程教學模式,將體育教學作為陽光體育的基礎(chǔ)性內(nèi)容,使學生在學習的過程中充分展現(xiàn)自己的主體性,通過創(chuàng)新性思維模式的建立,不斷優(yōu)化基本的教學內(nèi)容,使學生可以在陽光下進行體育鍛煉,從而為小學生的全面發(fā)展提供充分保證。
教師體育課總結(jié)篇四
摘要:隨著現(xiàn)代信息時代的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷被應(yīng)用到各個領(lǐng)域,包括學校教育也開始采用計算機技術(shù)進行教學,再加之現(xiàn)在新課改,對學校教學內(nèi)容、教學目標和教學計劃都有了新的要求,不再局限于傳統(tǒng)的教學模式,要求改進和豐富教學方法,特別是體育教學在之前的教學過程中不被重視,現(xiàn)在對學生的身體素質(zhì)要求提高了,體育教學要求也隨之提高。本文將針對中學的體育教學,談?wù)勑畔⒓夹g(shù)在體育教學中的應(yīng)用。
關(guān)鍵詞:信息技術(shù);體育課堂;應(yīng)用。
體育課堂教學一直是學校訓練學生運動,提高學生身體素質(zhì)的重要手段。在之前的體育教學中,學生和教師不重視體育教學,將精力更多地用在了數(shù)學、英語、物理等學科上,新課改提出之后,體育教育才不斷被重視,但其教學理念和方式卻還是傳統(tǒng)教學模式,不適應(yīng)現(xiàn)在新時代的發(fā)展,信息技術(shù)現(xiàn)在被廣泛地應(yīng)用到了教育教學行業(yè),那么將信息技術(shù)引入體育課堂也成了必然發(fā)展趨勢。
一、體育課堂引入現(xiàn)代信息技術(shù)的作用。
(一)有助于調(diào)動師生間的互動性。
傳統(tǒng)的體育課堂教學模式就是教師帶領(lǐng)學生進行體育訓練,學生只用跟著教師學習就行,整堂課程顯得枯燥乏味,再加之很多學生之前沒有良好的身體素質(zhì),不愿意進行大量運動訓練,于是體育課堂就顯得很沉悶。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用,體育教師掌握更多的現(xiàn)代信息技術(shù),不再局限于以前的教學習慣和教學經(jīng)驗,從傳統(tǒng)的體育教學模式中走了出來,對體育教學理論和教學模式進行創(chuàng)新,提高了自己的教學能力水平。同時教師要想更好地適應(yīng)現(xiàn)在的課堂,達到和學生融洽的互動,需要更深的文化底蘊,不斷學習專業(yè)知識,所以以前的體育教學資源不夠,要結(jié)合到信息技術(shù),運用網(wǎng)絡(luò)信息,進行網(wǎng)絡(luò)體育知識學習,然后再通過體育課堂來和學生進行體育交流,恰當?shù)貙γ總€學生進行體育教學。
(二)有利于學生開拓視野,激發(fā)學生興趣。
體育課程在大多數(shù)的中學教學計劃中并不占有太多時間,對于體育課程來說,一周只有一節(jié),少數(shù)學校有兩節(jié)課程,再加之體育課程的枯燥,學生很難通過這少量的體育課程的學習就愛上體育學習和運動鍛煉,所以要激發(fā)學生體育學習興趣,興趣是最好的老師,能夠促進學生主動學習,主動探索,是學生學習進步的動力。要好好把握住少量的體育教學課程,恰當運用現(xiàn)代信息技術(shù),采用多種教學方法進行教學。例如,使用多媒體觀看視頻、使用錄音文件等,建立與體育課堂教學內(nèi)容相關(guān)的教學情境,讓學生身臨其境地去感受,明白體育的內(nèi)涵,產(chǎn)生強烈的求知欲望,促進其學習的積極性,讓學生在體育課堂上感到快樂,學生才會不斷地想要繼續(xù)進行體育學習。
二、現(xiàn)代信息技術(shù)在體育課堂上的應(yīng)用。
(一)信息技術(shù)在體育理論教學課堂的應(yīng)用。
在學生的印象中似乎體育課堂就應(yīng)該是體育訓練或運動訓練,不應(yīng)該有理論課程,以至于學生都不重視理論課程的訓練,在之前的體育理論課程學習中沒有好的教學方法,不能提升學生的學習興趣,不愿掌握理論知識,感覺枯燥乏味?,F(xiàn)在將信息技術(shù)引入理論學習的課堂,比如,采用多媒體進行教學,使用ppt來展示體育健康知識。使用ppt可以文字、音頻、視頻、圖片相結(jié)合,若是講解某些動作要領(lǐng)可以在文字敘述之后,教師結(jié)合著圖片或一些視頻來講解,學生更容易明白也容易感興趣,或者講解一些運動的規(guī)則如鉛球的學習過程也可結(jié)合著圖片,什么時候進行發(fā)力,該使用肱二頭肌或肱三頭肌,讓學生清楚感受到運動過程和運動場上的規(guī)則,同時教師在講解的過程中可以結(jié)合圖片來進行模擬動作,能夠更清晰地讓學生明白動作具體是怎么做的,加強學生的理解。
(二)利用信息技術(shù)建立有效教學模式和方法。
在課堂上將信息技術(shù)和傳統(tǒng)方法結(jié)合,可以化解傳統(tǒng)的師生間互動行為缺乏問題。在課堂上可引導(dǎo)學生深入探究某項體育項目,可利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)進行搜索,手機整理這些有效的資料,建立符合學生和教師的知識體系,或者不在局限于體育課本知識,在一些權(quán)威的網(wǎng)站上也可進行學習,教師和學生可以就其資料進行討論和學習,學生遇到不明白的問題,教師可予以講解或引導(dǎo)學生在網(wǎng)上查資料自己解決問題,這樣可以促進學生自己主動進行學習,培養(yǎng)獨立思考的習慣,學生也可在網(wǎng)上發(fā)表自己的看法。最后教師和學生可將這一主題的學習歸納總結(jié)發(fā)布至網(wǎng)上,拓寬學生專題學習面。
(三)應(yīng)用信息技術(shù)建立有效教學模式促進學生合作學習。
信息技術(shù)的多媒體和多信息手段能夠?qū)崿F(xiàn)情景式教學,讓學生身臨其境地學習課程,另外還可使用學校校園網(wǎng)來進行教學內(nèi)容和課堂學習計劃的制定,教師可以利用校園網(wǎng)絡(luò)這個平臺,給學生提供學習主題和相關(guān)學習資源以及資料收集的途徑,然后學生可自行下載資料查閱資料,自己獨自去探索,也可與同學進行交流,在沒有教師的實時指導(dǎo)下自己去學習,主動化解遇到的問題,在之后的課堂上教師將學生的資料收集起來,學生一一對自己的資料進行分析總結(jié),再根據(jù)實際情況組織一些相關(guān)的課堂活動。同時教師可根據(jù)學生反饋的一些信息對每位學生加深了解,調(diào)整教學計劃和教學內(nèi)容,制作出更好更適應(yīng)學生的教學計劃,同時這種學生自己收集問題解決問題的方式有利于學生思維培養(yǎng)和促進同學間合作,能更好地讓學生在體育課堂上成長。
三、結(jié)語。
在體育課堂上應(yīng)用信息技術(shù)可以有效提升體育課堂教學質(zhì)量,同時提升學生對于體育課程的主動性,增添體育課堂上教師和學生之間的互動,讓學生真正地在體育課堂上有所收獲。
參考文獻:
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[2]張曉東.信息技術(shù)在高校體育教學中的應(yīng)用[d].蘇州大學,20xx.
教師體育課總結(jié)篇五
體育課是一門綜合藝術(shù),涉及方面極廣。它牽涉到音樂、美學的鑒賞美、力學、理學、倫理學、思維科學、交際學、邏輯學、生理學、醫(yī)學、營養(yǎng)學與語言學等各方面的知識。在小學體育課中的這種廣泛性尤為明顯。而這語言學知識的運用,在課堂中既起到基礎(chǔ)作用,又起到橋梁作用。我們在體育課堂中,為更好地完成教學任務(wù),符合規(guī)律的、創(chuàng)造性的運用語言,稱之為體育課堂語言藝術(shù)。
在現(xiàn)在的小學體育課,經(jīng)常出現(xiàn)這么一種現(xiàn)象:學生隊體育課的教學毫無興趣,希望體育教師安排自由活動(俗稱放羊),以致無法完成教學任務(wù),達不到預(yù)期的教學目的與要求,直接影響體育教學的質(zhì)量問題。究其原因:一是學生方面的問題,二是教師方面的`問題,這也是最主要的原因。教師把自己當作遙控器,是一種單純的“傳道、授業(yè)、解惑”,學生對這種毫無藝術(shù)而言的反復(fù)教學,早已厭倦,即使是一個簡單的問題,也得多教幾遍才能使學生勉強接受。
一堂體育課上得好不好,活不活,主要決定于學生得興趣和學習動機。這就關(guān)鍵在于教師得導(dǎo),這個導(dǎo)就是指――體育課堂中的語言藝術(shù),也就是我常說的教師在課堂上語言表達能力的藝術(shù)。稱之為藝術(shù),是因為它教你在課堂中導(dǎo)什么,怎樣導(dǎo),怎樣去鑒賞美和創(chuàng)造美。
語言的力量是強大的。誠如劉勰所言:“一人之辯,重于九鼎之寶,三寸之舌,強于百萬雄師?!爆F(xiàn)代教育(-上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng))語言表達被賦予新的內(nèi)容和形式,它的社會效應(yīng)是隱性的,作用是無法估量的。下面我將從語言學、修辭學、心理學、教育(-上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng))學等方面的原理來探討小學體育課堂語言藝術(shù)的作用、方法、技巧。
[1][2][3][4][5]。
教師體育課總結(jié)篇六
一個學期就要告一段落,體育課也要結(jié)課了,經(jīng)過一個學期的學習與鍛煉,對自身來說能夠說是受益匪淺,在那里對一個學期的學習進行一下簡單的回顧。
學校對于體育課的設(shè)置能夠說是比較合理的,也比較符我們的興趣,體育課選課時我選的是武術(shù),不僅僅因為它是我們的國粹,更主要的是它有防身的作用,而且個人感覺武術(shù)能夠是女生看起來更瀟灑干練。這個學期我們一共學習了兩項:三路長拳,散打。雖然項目很少,但卻很實用,不會感覺白學。老師是個女的,而且人很隨和所以交流起來也很容易,所以學新招式感覺不是很難,也不會打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實戰(zhàn)的方式,讓我們學以致用,增強了散打的實用性,同時也發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷與不足。對以后的生活也會有幫忙。
我們的體育課在教授長拳和散打的同時老師為了增強體育課的趣味性,會不時地組織一些趣味游戲。使本來因為不是一個班而互相不熟的同學,透過游戲互相了解,增強了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流,透過游戲后在課前常?;ハ嘤懻搶W習,到達互補的效果。對我的身心有很大的幫忙,我覺得體育已經(jīng)到達了比我想象中的大學體育還要好的效果。
另外,學校給我們設(shè)置了運動場,讓我們能很好地參加體育鍛煉,在課業(yè)的時間也能夠加強鍛煉,使我們的學習生活到達了松弛有度,不會枯燥無味。
(2010年――2011年度)求實中學陳俊。
時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學期的教學工作已接近尾聲,不知不覺教學也有半年了,經(jīng)歷了一個學期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境,回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓,這個學期的教學工作做下小結(jié):。
一、創(chuàng)造課堂氛圍,激發(fā)興趣。
體育活動是豐富多彩的,但是體育課要有計劃、有目的地去進行,興趣特點決定了體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,讓學生們在玩中學,玩中練,這樣既能增強學生參加體育活動的興趣,又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學資料,到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標,讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂。
由于舊教學理念的影響,把體育理論知識全部忽略,認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了,甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課,在很多人的意識里,體育課就單調(diào)的,枯燥無味的,重復(fù)的練習來鍛煉身體就能夠了,在那里我要對大家說,那是不對的。體育課不但要練好每個動作,更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上,讓多媒體走進課堂,效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點和心理特點,玩是人的天性,游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,體育教師把握得很好的狀況下,這堂課就是一堂成功的課,也到達了學中玩、玩中練的最終目的,。這時,學生也提高了體育課的興趣,也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足,動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,體育課也不為是大家認為就是什么跑啊!跳??!讓學生機械的反復(fù)練習了。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課,體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多,體育教師掌握好教學方向、進度和資料,經(jīng)常和學生一齊活動,這樣效果十分理想。體育課上,教師不參與活動,認為體育課上只有命令和服從,這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系,這樣學生對體育課毫無興趣,那么,以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
“學生怕上體育課,體育老師也怕上體育課”,我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題,一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課,就能夠說教學到位了,一節(jié)體育課雖然上完了,學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步,我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新,每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進教學的發(fā)展,才能使體育課正真快樂起來。
一學期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點吧!
盡管我們的學校的體育場地和設(shè)備有限,但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,盡可能提高場地的使用效率,還有在教學資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲,透過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度,這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學,目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度。在過往的體育教學中,教師只片面地對學生體質(zhì)的訓練,忽視了學生潛力的培養(yǎng);單一的教學方法、模型化的教學模式,使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中,造成學生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,這也是傳統(tǒng)的教學所帶來的后果??鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學生對體育課的手段,使學校體育更好地實施,以到達其目的。比如:中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥,做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操,不按老模式做,而是到某節(jié)操時變個隊形,或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換,能組成多種圖案,在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學生的興趣,練習效果也就大不一樣,使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時,有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功,如我在單足跳的練習中,可允許學生換一次腳,這樣就使學生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對待學生方面,既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強拼搏的體育精神。在上課方面:
1、按《體育課程標準》和學生實際狀況,制定學年體育教學工作計劃,學期體育教學工作計劃,單元教學計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分,以及每個教學環(huán)節(jié)前后,都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排,使學生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習,既有秩序,又有隊形。
5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進,新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實踐相結(jié)合,鉆研教學大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學生整體素質(zhì)。
總之,從這一年的體育教學中,使我深深體會到,要當一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次,我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,能夠使學生盡快的學好技術(shù),構(gòu)成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學中個性重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體資料,向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心,對待我的每一節(jié)課。
學校體育工作是學校工作的重要組成部分,也是實施素質(zhì)教育渠道之一,多年來,我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),逐漸改善辦學條件和辦學思路,以增進學生健康為指導(dǎo)思想,以全民健身為學校體育工作的宗旨,用心開展多種形式的體育活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
首先,我們成立了以主管副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認真學習《學校體育衛(wèi)生工作條例》和《學校體育工作的政策和法規(guī)》,全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則,把素質(zhì)教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務(wù)。認真制定學校體育工作計劃,把學校體育工作列為學校的重點工作來抓,做到有計劃、有檢查、有評比、有總結(jié)。
充分發(fā)揮學校各部門的職能作用,定期召開學校體育工作會議,研究討論學校體育工作,做到議而有決,決而必行。嚴格按《暫行規(guī)定》配備體育教師,開足開齊體育課,主持和指導(dǎo)體育教師做好學校的體育工作,關(guān)心體育教師的思想進步,業(yè)務(wù)學習和生活。
嚴格按照有關(guān)規(guī)定合理使用體育經(jīng)費,滿足教學和競賽工作的需要。散文網(wǎng):
認真制定嚴格的體衛(wèi)工作管理制度,確保《體育教學大綱》的貫徹和執(zhí)行,把貫徹體育工作條例與評先相結(jié)合,把貫徹體育工作條例與升級相結(jié)合。保證學生每一天一小時的體育鍛煉時間,把學生健康水平的提高,作為評選先進班群眾的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo),以身作則,經(jīng)常聽取和廣泛征求各方面的意見和反映,指導(dǎo)和監(jiān)督學校的體育衛(wèi)生工作,充分調(diào)動體育教師的用心性。
二、認真貫徹體育教學大綱,落實體育工作條例。
認真貫徹體育教學大綱,落實體育工作條例和全教會精神,大力推進素質(zhì)教育,切實做到教書育人,以德育人,以體育人,促進學生德、智、體全面發(fā)展。
在教學中,認真學習教學大綱,刻苦鉆研教材加強基礎(chǔ)教育,改善教學模式,力求創(chuàng)新,努力提高教育教學潛力和水平,嚴格按照教學大綱的規(guī)定,制定好教育教學計劃、單元和課時計劃,認真上好每一節(jié)體育課,加強對學生的指導(dǎo),努力提高學生的身體素質(zhì)和運動潛力。使我校的體育教學工作更加規(guī)范化,教學方法多樣化。選取貼合學生心理和生理特點的教學方法,努力提高學生的興趣,明確體育課的目的。幾年來我校的體育教學工作有了較大幅度的提高,教學水平和學生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。
三、認真抓好課間操和課外體育活動,保證學生每一天一小時體育鍛煉時間。
課間操是學校體育工作的重要組成部分,務(wù)必創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口,也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),小學生正是長身體的時候,在這個階段更需要參加體育活動,透過課間操到達鍛煉身體的目的,透過課間操來培養(yǎng)學生的整體意識和群眾主義觀念。
如何上好每一天的課間操,怎樣才能使學生既有興趣又能到達鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式,采取了低、中、高年級相結(jié)合的方法進行每一天的課間操,使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。多次在區(qū)廣播操、創(chuàng)編操評比中名列前茅。
在課外活動中,我們以提高學生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想,保證學生每一天都有一小時體育活動時間,并認真組織和輔導(dǎo)課外活動,構(gòu)成了有布置、有檢查、有專人負責的管理體系。我校經(jīng)常開展各種類型的單項比賽和班級對抗賽。每學年開展一次遠足活動,舉辦一次校級運動會;每學期開展一次爬山活動。
四、認真抓好兩支隊伍的建設(shè)和訓練工作。
認真抓好運動隊的訓練與管理工作。多年來,我校的運動隊堅持常年鍛煉,運動隊的全體學生和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間,經(jīng)過刻苦的訓練,使我校的運動成績有了很大的提高。多次在我區(qū)中小學生運動會上獲得團體總分前三名的好成績。
總之,我校的體育工作在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下,有了很大的進步,但也存在著不足之處,在今后的工作中應(yīng)更加努力。
時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學期的教學工作已接近尾聲,不知不覺教學也有半年了,經(jīng)歷了一個學期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境,回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長起來。為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓,這個學期的教學工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍,激發(fā)興趣。
體育活動是豐富多彩的,但是體育課要有計劃、有目的地去進行,興趣特點決定了體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,讓學生們在玩中學,玩中練,這樣既能增強學生參加體育活動的興趣,又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學資料,到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標,讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂。
由于舊教學理念的影響,把體育理論知識全部忽略,認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了,甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課,在很多人的意識里,體育課就單調(diào)的,枯燥無味的,重復(fù)的練習來鍛煉身體就能夠了,在那里我要對大家說,那是不對的。體育課不但要練好每個動作,更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上,讓多媒體走進課堂,效果更為理想。
根據(jù)人的生理特點和心理特點,玩是人的天性,游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,體育教師把握得很好的狀況下,這堂課就是一堂成功的課,也到達了學中玩、玩中練的最終目的,。這時,學生也提高了體育課的興趣,也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足,動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,體育課也不為是大家認為就是什么跑?。√。∽寣W生機械的反復(fù)練習了。
四、師生共同參與活動。
體育課不像其他課,體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多,體育教師掌握好教學方向、進度和資料,經(jīng)常和學生一齊活動,這樣效果十分理想。體育課上,教師不參與活動,認為體育課上只有命令和服從,這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系,這樣學生對體育課毫無興趣,那么,以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
“學生怕上體育課,體育老師也怕上體育課”,我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題,一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課,就能夠說教學到位了,一節(jié)體育課雖然上完了,學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步,我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新,每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進教學的發(fā)展,才能使體育課正真快樂起來。
作為大一新生,初來乍到。對大學選課不太了解,也許是出于對籃球的一向的熱愛,想進一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師,一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習,我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味,生硬無聊,但我還是努力去聽,去理解,去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學,我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末,在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前,我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完,但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果,只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?;蛟S只是硬記,并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是,我的確努力過了,認真對待過。
在之后的體能測試中,我拼命去跑,我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好,但也不是最差,而是在挑戰(zhàn)極限,也在超越自我,期望它能彌補筆試的一些不足。
其實學習籃球規(guī)則與裁判法,就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試,并不意味著我們學完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反,我認為鍛煉就在平時生活當中,至少班級的友誼賽中,我們也能夠試著充當一下裁判,練習多了,漸漸地就會熟練,對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說,“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師,還有她那有好處的籃球裁判課。
本學期我校體育教學工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā),牢固樹立和堅持教育面向全體學生的原則,進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學模式的關(guān)鍵性和重要性,在全面提高學生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下,我校體育工作始終把提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學期工作計劃的要點,很好地完成了各項工作目標任務(wù),并取得優(yōu)異的成績?,F(xiàn)就本期學校體育工作做如下總結(jié):
二、常抓不懈,推動“二操一活動”有序開展學?!皟刹僖换顒印笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要資料。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來,體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改善廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議,加強體育檢查小組工作,定人定班定時間,督促兩操一活動的正常開展,進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的狀況,透過組織全年級廣播操比賽,以比賽促質(zhì)量,大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。
三、多方努力,齊抓共管,做好《學生體質(zhì)健康標準》的測試登記工作《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生用心進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質(zhì)健康的個體評價標準,是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施,也是學生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學年度體育《標準》測試工作,提高我校體育《標準》成績,期初即特制定學校《健康標準》達標計劃,要求各達標班級認真開展《標準》訓練和測試工作,在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由體育組牽頭,以一到六年級班主任為組織者,以任課體育教師為指導(dǎo),體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合,多方努力,齊抓共管,共同組織實施,用心發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉,高要求、高質(zhì)量地完成推行《學生體質(zhì)健康標準》活動。透過多方面的努力,本學期《學生體質(zhì)健康標準》測試順利進行,成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓練隊伍的競訓工作,為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實,體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設(shè),當好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學體育器材設(shè)施配備目錄》,逐步配齊體育器材設(shè)施,并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期,為貫徹落實《學生體質(zhì)健康標準》的測試要求,學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺,重視學校體育檔案資料的整理使用和保管工作,迎接市體育學校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
學期,我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想;把體育教學工作放在應(yīng)有的位置;以構(gòu)建“和諧校園,讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發(fā)展。
學校體衛(wèi)工作,是教育教學工作的重要組成部分,它有著舉足輕重的作用。學期初,校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作,十分重視;成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組;明確了工作目標,層層落實,職責到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護,不斷完善。建立了良好的教育教學環(huán)境。
在體育工作中,體育組的教師用心參加政治學習,認真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論,做筆記經(jīng)常反思;使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中,體育組的教師們,經(jīng)常在一齊認真學習《新課改》的有關(guān)理論,用心參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學習觀摩活動、教研組內(nèi),開展教研課評比活動;互相聽課取長補短,不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時,我們狠抓課間操,做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓練,使得每一個學生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來,并開展了廣播操比賽,強身健體,到達了較好的鍛煉效果。
我校在學期初,就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作,確保學生每一天一小時體育活動時間;開展豐富多彩的課間體育活動,使更多的學生用心參與,努力達標。在。
方案。
實施中,尊重學生的主體地位,以引導(dǎo)學生自主活動為主,教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學生多練、多動、多想,充分發(fā)揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽,籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動;不但提高了學生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心,提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓練,做到四落實,保證訓練質(zhì)量,提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色,豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質(zhì)健康標準》測試關(guān),貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想,全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質(zhì)健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98%優(yōu)秀率29%良好率28%及格率41%。透過測試,使學生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習慣,提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在2013年年4月,?;@球隊在縣小學籃球賽取得第五名;5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下,參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞,用心組織全校各班學生,參加競賽活動;使得運動會能夠圓滿成功,為學校參加縣田徑運動會帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績,順利取得甲級隊。
本學期即將結(jié)束,成績只能說明過去,我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下,依靠全體教師,以“新課改”為契機,在一如既往地推動學校體育教育改革的同時,加大教科研力度,在體育教育教學工作中,“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓。
創(chuàng)新。
不斷進取”,“爭一流創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美,在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應(yīng)有的力量。
教師體育課總結(jié)篇七
新的大學,新的生活,同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉,對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課,感悟頗多,收獲也很多。
首先,我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身,圍著操場跑好多圈,或許我們會抱怨,會不情愿,會叫苦連天,但老師您一直威嚴的,非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試,其它班許多同學堅持不下來,而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時,我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切,都是為了我們好,為了使我們有更好的身體,更強健的體魄,也是為了鍛煉我們的意志力。同時,使我們明白了,唯有平時量的積累,才會有最后質(zhì)的飛躍。老師,謝謝您交給了我們這個道理。
同是,謝謝您的善解人意和對于我們的關(guān)懷。每當有同學感冒等身體不舒服時,您總是很體諒我們,讓我們休息,眼神中透露出關(guān)懷,讓我們感受到來自課堂,來自老師您的溫暖。這個嚴冬,在北京寒風肆虐里,我們這群初次離開家的孩子們,從您那里,收獲了感動。
當然,這學期最大的收獲,還是學到了許多體育技能和增強了體質(zhì)。長跑,短跑的技術(shù),擲實心球,立定跳遠,高抬腿……當然,練習最多,也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術(shù),感覺練武之人好氣派,好威風,好有氣質(zhì)。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是,我自己居然也可以打一套武術(shù)動作了!雖然動作非常的簡單,自己的動作也不是很規(guī)范,但我還是非常的高興,陣腳砸拳,馬步?jīng)_拳,纏腕側(cè)踹……我自己在課上認真的跟您練習,課下積極地找同學“切磋武藝”,甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作,都非常的經(jīng)典,讓我近距離的接觸到武術(shù),感悟到中華武術(shù)的魅力,也讓自己過了一把“武癮”。
還有,我自己感覺收獲比較大的是中長跑。或許跑步自小就會,但至于跑步的技術(shù)卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習,我明白了中長跑時要兩步一吸,兩步一呼;當達到身體極限時,一定要堅持下去,不要停下來,要靠意志力挺住,這樣再往后跑時,就不會感到那么難受了,會相對輕松。還有就是,我的800米的成績,比高中時有了一些提升,說明自己的身體素質(zhì)提高了,這一方面歸功于自己平時的鍛煉,另一方面,感謝老師的教誨和指導(dǎo)。
當然,還應(yīng)該看到,自己在一些方面還做得不夠,成績不理想,比如跳遠,實心球。感覺技術(shù)掌握的還不是很好,再一點,臂力有些不夠。所以,以后還要多參加體育鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。好的身體是干好一切事情的基礎(chǔ)。這一點我一定會牢記。
時光荏苒,轉(zhuǎn)眼間,大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了,大學第一階段的體育課也馬上就要結(jié)束了。想來,這半年,從最初對于人大的陌生,到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀,并驕傲的帶他們到世紀館,到我們標準化的新操場,感覺自己正在一步步地成長,一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步,也祝愿老師在新的一年中身體健康,工作順利。
最后,預(yù)祝老師新年快樂!
教師體育課總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學期過去,籃球課程接近尾聲,回想這一學期的授課,我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里,籃球可能是在女生中不太普及的一項運動,我們女生時??吹缴磉叺娜舜蚧@球,或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解,但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調(diào)劑來的,而是主動選擇了這門課程,因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引,打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣,我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ),看見男生們打籃球貌似是件輕松的活,以為籃球應(yīng)該是很好學的吧,所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學習中一系列的打擊,挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學運球的時候,本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧,我開始想,自己應(yīng)該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動,舒展身體活動關(guān)節(jié),以免在運動出現(xiàn)意外狀況,這讓我明白了在打籃球上場前,準備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下,我們慢慢熟悉了運球,傳球,低手上籃,突破上籃,以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學期開始的時候相比,還是有了很多的收獲和進步,雖然我的技術(shù)不夠熟練,但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習的過程中,我也有很多心灰意冷的時候,當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候,我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào);當別人運著球快速繞過防守的時候,我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了;當別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候,我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的,但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學比起來我差了挺多的,但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習中,我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學習突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性,因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的,所以對于籃球運動員來說,團體比個人更重要。在比賽中,我也感受到了公平競爭,友誼第一的精神,大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī),但是這并不影響我們同學之間的情感,每到比賽結(jié)束,大家都是在一起說說笑笑。
總的來說,經(jīng)過這一學期的學習,我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升,我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球,強身健體,也鞏固所學的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學到的體育精神,以及和老師同學們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友,也感受到了老師的親和魅力,這些足以作為我這一學期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束,但是我們的學習生涯不會有盡頭,我們的體育鍛煉不會中斷,我們的師生情誼不會止步。最后,衷心感謝老師的授課!
教師體育課總結(jié)篇九
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后,我們組的幾個體育老師立刻召開會議,認真學習學校有關(guān)磨課的要求,課題確定后,我們圍繞如何把握教學目標、教學的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問題情境、如何合理安排教學時間等問題進行了多次探討,拿出了最佳授課方案,集體制作課件,為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束,我們都坐到一起交流課后的感悟,不斷對教學設(shè)計進行調(diào)整,確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?!耙荒ァ苯Y(jié)束后,老師們都覺得教學過程流暢,結(jié)構(gòu)層次分明,環(huán)節(jié)布局緊扣教學的重難點,但教師沒有大膽放手讓學生主動學習、探究,時間較緊張等,學科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議,又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況,“二磨”的教師調(diào)整了教學結(jié)構(gòu),加大了課堂容量,把課堂設(shè)計為展現(xiàn)學生能力的舞臺,師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊,層層推進,使學生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課,我們發(fā)揮了集體的智慧,磨出教師創(chuàng)新思維的火花,磨出教師合作交流的默契,磨出教師把握教材的深度,磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課,我們感觸頗多:
要磨出精品課,就必須鉆研教材,研究課程標準,了解編者的意圖,才能設(shè)計出最佳的教學方案。在磨課中,為了得到更好的教學效果,我們花了不少心血,上網(wǎng)查找資料,撰寫教案,反復(fù)推敲,幾經(jīng)斟酌,深入到每一個細節(jié)。對如何調(diào)動學生的積極性、如何處理教材等,進行了反復(fù)研討。這個過程就是教學能力提高的過程。其次,通過講課,評課,取長補短,借鑒他人的優(yōu)點,使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學生自己探索,彈性較大,教材內(nèi)容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中,我們結(jié)合學生實際情況,都進行了大膽的嘗試,靈活處理教材,最大限度地發(fā)揮自己的教學特色,努力尋找適合自己的教學平臺。
1、教學舊模式的慣性定勢還在教學中出現(xiàn)。
2、在拓展學生思維、培養(yǎng)學生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學生沒有備教材處理得好。
4、教學中的“問題”意識還需加強,提高提問藝術(shù)。這次磨課,我們累著,但快樂著,因為我們有了收獲。
教師體育課總結(jié)篇十
學校體育工作是學校工作的重要組成部分,也是實施素質(zhì)教育渠道之一,辦學以來,我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),堅持實小特有的先進教學理念,以增進學生健康為指導(dǎo)思想,學生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。
辦學一年多以來,學校董事和主要領(lǐng)導(dǎo)特別注重實小學生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng),全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則,把素質(zhì)教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務(wù)。
課間操是學校體育工作的重要組成部分,必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口,也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),小學生正是長身體的時候,在這個階段更需要參加體育活動,通過課間操達到鍛煉身體的目的,通過課間操來培養(yǎng)學生的整體意識和集體主義觀念。
為了確實保證學生的鍛煉時間,我校實行了30分鐘的早操制度,內(nèi)容有跑步、學生自行鍛煉等。學校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘,并且由體育教師和班主任指導(dǎo)學生規(guī)范做好每一個動作,確保兩操質(zhì)量。另外,我校改變了以往做操的模式,周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術(shù)健身操,采取多種操交替輪做的方法,改變以往單一枯燥的課間操模式,使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。
1、加強課間操的管理。
開學初,利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復(fù)習與完善,特別是一些之前未掌握的學生進行重點培訓。另外,利用一個月的時間在全校推行了全國中小學武術(shù)健身操,使我們的課間操不在單一,增加了學生對課間操的興趣。
2、體育課堂運動項目的多樣化。
在體育課堂上,每堂課采用注重一重點項目的教學,同時多項同時教學的模式,使更多的學生能夠找到自己喜歡的項目,共同參與到體育運動中來。比如,在以足球為主的課堂上,除足球運動項目上,還參插其他運動項目,避免了一些對足球不敢興趣的學生感到體育課堂的無味。
3、實行“大課間”的體育活動課制度。
每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動,按班級劃分活動區(qū)域,進行豐富多彩的文體活動,包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級配備一定數(shù)量的體育運動器材,鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、校田徑隊的訓練工作。
為迎接本學期的全縣小學生田徑運動會,本學期開學初就成立了實驗學校校田徑隊并展開訓練工作。訓練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓練學生的體能和比賽項目的技術(shù)等項目的學習。經(jīng)過一學期的訓練,學生的運動水平有了明顯的提高,學生在全縣運動會上取得了優(yōu)異的成績。
5、武術(shù)才藝課的教學。
本學期我繼續(xù)擔任了武術(shù)才藝課的老師,主要教學內(nèi)容是:武術(shù)基本功的學習、二四式太極拳的學習。學生通過武術(shù)才藝課的學習,也加深了他們對武術(shù)的熱愛。
1、繼續(xù)完善學生的隊列隊形和廣播體操,注重課堂秩序培養(yǎng)。
2、加強體育課的管理,注重體育課堂的高校,增加體育課堂的趣味性,更好的培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和體育愛好。
3、繼續(xù)推行大課間活動,內(nèi)容應(yīng)更加豐富。
教師體育課總結(jié)篇十一
十分榮幸,選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術(shù)好的沒得說,人也特別好,不僅教會了我們很多技巧上的東西,更提高了我們的思想認識水平,看問題更加的透徹,劉老師說的對,我們年輕的時候就需要運動,每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了;另外,我對足球特別感興趣,足球是一種既強調(diào)技術(shù)有重視團隊的運動,非常吸引人。
通過這一學期的足球的學習,我有以下收獲:首先,我對帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉,在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力;其次,我更深刻地認識了足球這種運動,在課堂上,我們有很多的時間自由練習,從而更多的把握了足球的習性和比賽的節(jié)奏,體會到更多的意義;還有,足球讓我更有激情,我們大家在一起為一個共同的目標奮斗,為自己的失誤而嘆息,為精彩的進球而喝彩,我能夠更多的享受足球這種運動;最后,我加深了和其他同學的友誼,我們配合地更加的默契。最重要的是,我變得更加的喜愛運動和鍛煉。
本學期的足球課,班上是來自不同學院的同學,但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球,一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)!
另外,足球是圓的, 沒有什么不可能。結(jié)局你可以猜,但卻無法預(yù)料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預(yù)料的,結(jié)局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小,我并不是一個特別喜歡體育的人,體育特別的弱,怕被別人笑話,所以在運動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導(dǎo),我已經(jīng)不是那個樣子了?,F(xiàn)在當我看到自己也能射門,也能帶球,也能很順利的傳球的時候,很高興。眾所周知,大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥,生活上的煩惱,就業(yè)上的壓力等等,我們需要很多時間去思考和處理這些問題,所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實,我認為恰恰相反,在壓力大的情況下,更應(yīng)該多多鍛煉,既能增強免疫力和抵抗力,提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉,如跑跑步,游游泳,其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導(dǎo)!
教師體育課總結(jié)篇十二
像田徑一樣的奔跑,跳躍象拳擊和橄欖球一樣的對抗強度,象舞蹈一樣的舒展,象射擊一樣的精確,象雜技一樣的技巧,有團隊和英雄不同的感受------這就是籃球的美。它幾乎擁有著所有運動的美,卻不顯得突兀,這反而成了它獨特的美?;@球把這些美融合在一起,它并不是簡單的美的堆砌,每一種在籃球身上的美都是一種賞心悅目的美。這就是為什么世界上有這么多的人喜歡籃球的原因。而我也正是被它這些美所吸引。所以上學期當我看到有女籃課時,我毫不猶豫的把它選為我的第一志愿。這可是我從高中開始就垂涎的課??!只不過由于高中的體育課不是按運動的類型來上課,都是自己本班一塊上,而且全校本年級一半的班級十六個班一塊上,場地不夠,所以籃球變成了男生們的專利,我們女生只有在旁邊觀看的份。而今終于有機會實現(xiàn)我的愿望,這真是一種幸福!
我喜歡籃球,但之前接觸籃球的機會很少,所以我懂得只是理論上的,而實際操作卻一竅不通。所以剛開始學籃球時我覺得還蠻難的,我總是運不好球,球老是從我的手里逃脫掉。但是這學期的籃球課讓我學到了很多,因此這堂課于我而言,不僅僅是一堂體育課。這是我在大學里的一堂體育課,上學期由于校慶的原因我們并沒有上體育課,我很慶幸第一次上體育課就遇到這么一個好老師姜文生老師。第一次見到姜老師時就覺得姜老師好親切,沒有想象中的其他體育老師的嚴肅,老喜歡板著臉。姜老師很認真,他會注意我們的動作,及時糾正我們犯下的錯誤。每次上課都很有耐心,而且職業(yè)素養(yǎng)很高。每次看姜老師熟練又完美的動作,我總是很羨慕,老在想什么時候籃球在自己手里也能拋出如此美的弧度?我覺得作為敬業(yè)樂業(yè)是對一個人最高評價,而這兩個詞語我都在姜老師身上看到了。每堂課姜老師都會認真的教我們,即使老師有事不能來他也會替我們找代課老師絕不會耽誤我們的教學進程。每堂課,姜老師都是帶著笑容,所以每當我因為做錯動作而感到羞愧尷尬時,抬頭看到老師的笑,我回有一種受到鼓勵的感覺。這里,我要向教了我一學期籃球課的姜老師致以誠摯的感謝,感謝我有緣遇見你,感謝你的付出,感謝你的教導(dǎo),感謝你這一學期的陪伴!
這學期的籃球課姜老師主要教我們傳球8字傳球,原地雙手胸前傳接球,單手傳球,雙手傳反彈球;運球左右手交換運球,胯下運球(簡單的慢動作);投籃三分線外定點投籃比賽,原地雙手投籃,當然少不了重頭戲的三步上籃。每次上課都會有課前熱身,跑完2-3圈,姜老師就開始教課,最后都會留十五分鐘的自由時間給我們打比賽,我喜歡這種時間安排!勞逸結(jié)合。雖然看女生打比賽就像看人掐架,混亂沒有秩序,但還是很享受這樣的一種特殊的比賽,這學期我一直被分到的是淺色隊,而我們隊就沒有打敗過我們的對手,不過比賽的重點不在輸贏而在于參與。雖然每次上場的時間只有短短幾分鐘,但我仍從中獲得許多的快樂,那種一個團隊一起為了一個目標而奮斗努力的快樂!
即使每個星期二微積分王老師老是拖堂,導(dǎo)致我必須狂奔才能在上課時趕到籃球場,我依舊甘之如飴?;@球課,三步上籃。當籃球拋出時,出現(xiàn)的弧線美不僅僅是籃球本身帶有的弧度美還有拋球者背后默默努力而換來的結(jié)果美?;@球課有滾動的籃球、可愛的商學院同學、親切敬愛的姜老師。這是我寶貴的經(jīng)歷!
喜歡籃球,喜歡上籃球課!籃球課教給我的不僅僅是關(guān)于打籃球的一些技巧,還有其他。30秒三步上籃讓我知道時間的有限和要學會分配時間,這樣才能充分利用時間,達到目標。它也讓知道團隊合作的重要性,這個被無數(shù)前輩強調(diào)的詞在籃球的身上也可以找到。每一堂課都有它的價值,認真的投入就會有意想不到的收獲。
教師體育課總結(jié)篇十三
改革已經(jīng)進行了一年,在這一年的嘗試過程中,感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務(wù)。新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神,依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求,認真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面推進素質(zhì)教育,以育人為宗旨,以學生為主體,重視教學方法,特別是學習方法的改變,注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,使學生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上,通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的`能力;獲取新知識、搜集和處理信息的能力;通過游戲激發(fā)學生學習興趣,調(diào)動學生積極情感的體驗,提高對體育的認識,達到體育鍛煉的效果。同時,在體操課、武術(shù)課中通過讓學生自編動作過程,達到讓學生實現(xiàn)自我完善過程,實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學計劃、一年的教學計劃、學期的教學計劃,然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標準非常概括,體現(xiàn)較大的導(dǎo)向性。而新編的體育教材在內(nèi)容上也有很大的彈性空間,給了教師很大的自選空間,我們在教學時根據(jù)本地的實際情況,靈活地選擇內(nèi)容,同時結(jié)合自己的經(jīng)驗,依據(jù)學生的興趣和基礎(chǔ)來安排內(nèi)容并加入新的知識點。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系,使所學的內(nèi)容更易接受。比如,今年的世界杯足球賽,我們就利用課上時間讓學生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達黎加,學生們觀看的熱情非常高。在學生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進行評述時,恰當?shù)貙W生進行愛國主義教育,振奮學生的民族精神,培養(yǎng)學生的愛國主義情感,提高學生的愛國主義覺悟,并聯(lián)系實際幫學生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討,爭取在教學方法上有所改進。第一,我們從課的內(nèi)容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點,然后把這些知識與學生的接受能力結(jié)合起來,利用學生爭強好勝的性格和喜歡形象思維的特點進行課堂教學。例如,讓學生利用課下時間收集礦泉水瓶,擺出各式各樣的圖形并加以說明,上課時讓學生們分組討論自己設(shè)計的圖形,進行發(fā)言。學生們發(fā)言非常積極,有的說:“我選的是禁煙圖形,說明吸煙有害健康?!庇械恼f:“我擺的是一個人踢足球的圖形,說明運動有利于健康?!庇械恼f“我擺的是大力神杯的圖形,說明我們每個人都向往它,可惜中國人拿不到?!彪S后教師又啟發(fā)學生,這些瓶還能干什么,學生們各抒己見:“把它裝上沙子當手榴彈用,可以鍛煉臂力”;“當保齡球瓶,做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛,提高了學生們的學習興趣,充分發(fā)揮個人的想象力,大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起,激發(fā)了美的欲望。
第二、關(guān)注個體差異與不同需求,對學生進行個別化的因材施教。例如,運動技能比較好的學生在練習某方面素質(zhì)時,提出要求后就讓他們自己去練習,比如籃球、足球、乒乓球等。對運動技能比較差的學生就需個別輔導(dǎo),這樣既減輕了老師的負擔,又提高了教學質(zhì)量。
第三、采用合作化的教學方法,讓學生學會在各方面與人合作,在相互合作中體驗人際關(guān)系,并在這種環(huán)境中找到自己適當?shù)奈恢?。這更有利于同學之間共同研究問題、解決問題,并讓學生學會關(guān)心他人、理解他人、尊重他人,共同分享集體成果。例如,在教學生技巧的組合動作時,讓同學們自由結(jié)組,依據(jù)每個人的特點,同學之間互相商量,制定出一套或幾套成套動作,由個別同學來完成。這樣,就能充分發(fā)揮每個學生的自身優(yōu)勢,既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性,又鍛煉了學生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學生進行平時積累評價(教師記錄)。
教師根據(jù)記錄對學生進行評價,然后與學生個人評價、小組與小組之間的評價結(jié)合起來、在加上學校舉辦的各項比賽,使學生在評價中得到多方評價,更加了解自己,提高學生的自尊心與自信心。
在平時,我們讓學生利用課余、星期天的時間,自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進行鍛煉,這樣既鍛煉了身體又調(diào)整了大腦,使大腦得到充分休息,進而提高教學質(zhì)量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學生進行簡易的攀巖訓練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點做法,要想把學生培養(yǎng)成為高水平的人才,還要長期的學習和實踐,不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神,努力做好自己的工作,在觀念、教學方法、教學內(nèi)容上多作些探討,進一步提高學生對體育的興趣,使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉,使之終身受益。
教師體育課總結(jié)篇十四
xx年9月1日,懷著期盼和喜悅的心情,我來到了中心小學,在一年級5班開始了我為期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌,但充實而快樂,盡管每天早出晚歸,時刻為教學和帶班費盡心思,卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導(dǎo)老師的課,都讓我留下了深刻的印象,學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一位很有經(jīng)驗的老師,她教會我很多書本上學不到的東西:在教學中付出的努力、當中的感慨得失,是難以一一道出的;只有親身經(jīng)歷過,才會有屬于自己的深刻體會,這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。
愉快而又艱辛的實習工作結(jié)束了,在這個學期里,我們順利完成了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這幾個月的時間里,在教案的準備和書寫上,在課堂的布置上,在課時的掌握上,都有了很大的提高。一個學期的時間,感受頗多。 現(xiàn)將實習情況總結(jié)如下:
在實習的兩個禮拜后我開始去聽課,在聽課過程中,我發(fā)現(xiàn)每個聽課的老師都很認真地做筆記,我作為一個實習生就更應(yīng)該認真去學習。聽了一節(jié)課,我認認真真的幾下了授課老師講的內(nèi)容,并且認真地對老師講課的各個環(huán)節(jié)進行了思考評價,寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經(jīng)歷,可是都沒有認認真真地去分析,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),原來從一節(jié)課中我們可以學到如此多的東西,無論是對教材的處理,還是是教學方法,與學生的交流等等,都使我受益匪。從每節(jié)課中,我都總結(jié)出經(jīng)驗,并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識,無論這節(jié)課上得好還是欠佳,都有我值得學習的地方。
進行思考討論,并得出正確的結(jié)論,希望通過這一方法,能讓學生對知識有更深刻的了解,并能記得更牢。在開始,我的緊張導(dǎo)致我教學時經(jīng)常丟東拉西的,不過學生都很配合我,很活躍的回答我提出的問題,我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來了,按照我的計劃,順利地開展我的課堂。就這樣,在愉快的氣氛中,我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后,我馬上找指導(dǎo)老師進行討論。老師首先肯定了我的教法,這讓我很高興,同時,老師也給出了很多中肯的意見,提出了我在上課過程中的一些失誤和不足,還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路,及時修改教案,更完善自己的教學。而我在上完每節(jié)課后,都會進行反思,思考自己哪些地方做的好,哪些地方做得不足,并且一一記錄下來,為以后上課作參考。
第一次當班主任,我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助,教會了我很多東西。一年5班的學生是一群熱情的孩子,在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了,就在一周后,我已經(jīng)基本上能吧我們班學生的名字記住了,因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任,主要的工作是:早上七點半到班,去監(jiān)督他們早讀,在上課期間,有時候要走到班上巡視上課況;可以說,做一個班主任,就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學生身上,而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導(dǎo)和與學生交流,以便能更好的了解他們的學習情況和學習時所存在的問題。
教師體育課總結(jié)篇十五
―――――授課教師:劉志松 本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富,有效的貫徹了“新課程標準”,為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實的基礎(chǔ)。為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現(xiàn)對本學期的工作做如下總結(jié):
一、 教學工作
1、本學期我校實施的是新課改的指定教材,通過的課改培訓加上自己對新課程的領(lǐng)悟,有效的培養(yǎng)了學生的終身體育意識。
2、由于我校的場地和器材未到位,結(jié)合新課程標準的精神,有效的完成了由“以教材為中心”向“以健康為中心”的'轉(zhuǎn)變,一切教學內(nèi)容都是以學生為本。
3、本學期圍繞新課標,安排了以下的教學內(nèi)容:廣播體操(舞動青春)、健美操、隊列隊形、籃球的基本功、游戲、實心球、身體素質(zhì)以及心理拓展練習,還有體育與健康方面的理論知識。
二、 兩操工作
在開學初我重點抓了廣播操,因為學生經(jīng)過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復(fù)習,一旦學生養(yǎng)成壞習慣,在糾正就困難了。因此,我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。 第一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二,體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三,講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。
第四,口令要清楚、洪亮、準確。
第五,糾正錯誤動作要及時。
另外,在廣播操教學過程中還得到了學校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以,廣播操質(zhì)量,在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,我們體育組希望所有教師都能以身作則, 并加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。在課堂上配合學校對學生進行德育教育,培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
三、 教研工作
為了更好地貫徹“健康第一”的教育思想,體育教師多方面學習新課程標準,真正轉(zhuǎn)變舊的思想觀念,做到“以學生為本”。學生學到了不少的知識,真正做到“走出去,學進來” 。
四、學校的體育活動
雖然我校的場地和器材還沒到位,但我校的體育活動開展的豐富多彩,很好地調(diào)節(jié)了同學們的學習節(jié)奏,增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展,豐富了同學們和老師們的課余生活,增強了他們的體質(zhì),為更好地學習和工作做保障。
五、協(xié)助年級工作
協(xié)助年級搞好各項活動,主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質(zhì)量問題,完成一日生活有秩序、現(xiàn)代人素質(zhì)工程。協(xié)助年級加大優(yōu)生的培養(yǎng)。中等生的提高,其中,部分體育科優(yōu)生的體育成績漸入佳境;而后進生的數(shù)量也在逐漸減少。
通過總結(jié),看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績,但也有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
教師體育課總結(jié)篇十六
我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲,其實上個學期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法,而這個學期的健美課練習的肌肉更全面,練習內(nèi)容比較豐富,下面就這個學期的健美課做一次總結(jié)。
正像王老師所說的:如果說人體工程課是運動量最大的課的話,那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學期與上一學期的比較,感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉,哪塊肌肉就會特別酸痛。
這個學期鍛煉的內(nèi)容比較多一些,但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌,斜方肌,背闊肌,胸大肌,腹肌,腰肌和大腿肌等。
每次上課時,必不可少的,我們要做熱身運動,先慢跑兩圈,然后做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)和腳踝等,之后就開始正式上課:先看老師示范動作,然后按老師要求鍛煉。
每節(jié)課都會重點鍛煉一塊肌肉,每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有:啞鈴或杠鈴站立彎舉,啞鈴交替彎舉,躬身單臂彎舉;肱三頭肌的鍛煉方法主要有:仰臥臂屈伸,臂下壓,單臂臂屈伸,躬身臂屈伸;腹肌的鍛煉方法主要有:團身仰臥起坐,仰臥舉腿,仰臥兩頭起,側(cè)臥起;斜方肌的鍛煉方法主要有:聳肩;腰肌的鍛煉方法主要有:直腿硬拉,杠鈴體前屈,山羊挺身,俯臥兩頭起;三角肌的鍛煉方法主要有:頸后寬推,側(cè)平舉,頸前寬推,俯立側(cè)平舉,坐姿負重上推;背闊肌的鍛煉方法主要有:躬身單臂劃船,屈體劃船,坐姿下拉,引體向上;胸大肌的鍛煉方法主要有:上斜臥推,上斜飛鳥,平躺臥推,平躺仰臥飛鳥,雙杠雙臂屈伸,碟機夾胸,拉索夾胸;股四頭肌的鍛煉方法主要有:負重深蹲(臀大?。?,坐姿腿屈伸,負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。
有時候練一塊肌肉會酸痛持續(xù)五六天,肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌,其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的,我的腹肌足足疼了一天。
一個學期下來,我從體育課上學到了很多,老師教了我們好多的鍛煉方法,非常有效,我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續(xù)我的鍛煉,打造健美身材。