心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
心理健康心得體會篇一
隨著社會的不斷發(fā)展，校園中心理健康問題也變得越來越重要。在這個競爭激烈、壓力很大的社會環(huán)境下，校園心理問題日益突出，很多學生面臨著來自學業(yè)、人際關系、自我認同等方面的困擾。為了更好地解決這些問題，學生必須具備一定的心理健康知識和技能，并將其運用到實踐中。在我對校園心理健康的學習和實踐中，我深深體會到了它的重要性和可行性。
首先，了解和認識自己是學習校園心理健康的基礎。在這個過程中，我通過各種方式了解自己的個性、興趣和價值觀，并學會了接受自己的不足和缺點。通過了解自己的特點，我能更好地適應學習和生活的環(huán)境，調整自己的心態(tài)，更好地與他人相處。比如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個外向的人，喜歡與人交流，這對我來說是一個優(yōu)勢，我可以利用這個優(yōu)勢與同學們多多交流，增強自己的交際能力。
其次，我了解到與他人的良好溝通對于校園心理健康的重要性。與他人進行充分的溝通可以幫助我們更好地了解和理解他人，增進彼此的信任和友誼，解決和化解矛盾和問題。在與他人的交往過程中，我學會了傾聽，尊重他人的意見和感受，并盡量表達自己的想法和感受。在團隊合作中，我也能更好地與他人合作，充分發(fā)揮團隊的力量，解決問題。這一點在我參加學校的社團活動中體現(xiàn)得尤為明顯。通過與團隊成員的密切合作，我們共同完成了一系列活動，增強了彼此之間的信任和團隊合作能力。
此外，保持積極樂觀的心態(tài)是學習校園心理健康的重要因素。面對困難和挫折，我們應該保持積極的態(tài)度，勇敢地面對它們，并從中學到經驗和教訓。在學習和生活中，我遇到過不少挑戰(zhàn)和困難，但我始終堅信只要積極面對，努力克服，就能夠取得好的成績和收獲。通過這樣的堅持和努力，我成功地克服了一些學習困難，取得了一些進步。
最后，培養(yǎng)良好的學習和生活習慣也是保持校園心理健康的重要手段。通過調整自己的生活規(guī)律和學習習慣，我們能夠提高學習效率和質量，減少學習和生活上的壓力。在我的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)規(guī)律的作息時間和科學的學習方法對于提高學習效果有很大的幫助。所以，我盡量保持規(guī)律的作息時間，每天安排一定的時間來鍛煉身體，進行一些娛樂活動，放松身心。另外，我也努力克服拖延癥，養(yǎng)成良好的學習習慣，制定合理的學習計劃，逐步提高自己的學習效率。
綜上所述，學習校園心理健康需要我們從自我了解開始，通過與他人溝通、保持積極態(tài)度、培養(yǎng)良好習慣的過程來實現(xiàn)。通過這次學習與實踐，我深刻認識到了校園心理健康的重要性，也領悟到了它對我的幫助和啟發(fā)。這些體會將伴隨我一生，幫助我在未來的學習和生活中更好地適應環(huán)境，面對挑戰(zhàn)，取得更好的成績。同時，我相信更多的人也能從中受益，共同創(chuàng)造一個更加健康、快樂的校園環(huán)境。
心理健康心得體會篇二
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
心理健康心得體會篇三
隨著網絡技術的發(fā)展，我們越來越離不開網絡。網絡為我們提供了更加便利、快捷的溝通和獲取信息的方式。但是，網絡中也存在著一些負面的影響，例如網絡暴力、網絡成癮等等。在這個信息化社會中，如何保持良好的心理狀態(tài)？在我認為，學習網絡心理健康的知識和技巧，能夠幫助我們更好地應對網絡中的壓力和困擾，并保持良好的心理健康狀態(tài)。
第二段：網絡心理健康的內容和方法
網絡心理健康主要涵蓋了三個方面的內容：網絡安全、網絡心理健康教育和網絡心理輔導。網絡安全是保證網絡環(huán)境健康、安全、無害的基礎，網絡心理健康教育則是幫助人們更好地認識網絡世界的現(xiàn)狀和風險，培養(yǎng)正確的網絡心態(tài)；而網絡心理輔導則是針對網絡上的心理問題，提供專業(yè)性的心理輔助服務。
我個人認為，學習網絡心理健康的方法主要有三個方面：一是積極借助網絡工具參與在線心理咨詢、心理輔導等活動；二是注重對網絡信息的篩選，過濾掉不健康、不正常的信息；三是學習正確處理網絡紛爭、避免過多地陷入網絡沖突，同時加強網絡安全意識和防范意識。
第三段：學習網絡心理健康的益處
學習網絡心理健康，無疑能夠帶來很多好處。首先，它能夠提升我們的心理防御能力，使我們更加堅強、自信。其次，它能夠提高我們對網絡環(huán)境的了解和把握，避免自己成為網絡暴力的受害者。再次，它還能夠幫助我們更好地面對各種挑戰(zhàn)和壓力，提高自身的心理素質和適應能力。
第四段：我的學習體會
在學習網絡心理健康的過程中，我深刻體會到了它的重要性和實用價值。通過網絡心理健康課程的學習、在線心理咨詢的參與，我不僅對網絡世界有了更加全面深入的認識，也對自己的心理狀況有了更加清晰的理解。我學會了如何正確處理網絡沖突，有效排解網絡心理壓力，在日常的網絡生活中養(yǎng)成良好的心理習慣和行為方式。
第五段：總結
網絡對我們的生活影響無處不在，網絡心理健康對我們的心理健康同樣至關重要。學習網絡心理健康，不僅能夠提高我們的心理素質和防御能力，還能夠幫助我們更好地適應網絡生活、保持良好的心理狀態(tài)。我相信，只要我們重視并積極學習網絡心理健康，我們的網絡生活一定會更加精彩、更加健康。
心理健康心得體會篇四
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系――既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康心得體會篇五
近年來，學生學習心理健康越來越受到社會重視。作為一名在校學生，我深刻體會到學習心理健康的重要性。在學習生活中，我始終堅持著一些心得和體會，這些經驗不僅幫助我更好地適應了學習生活，同時也成為我保持心理健康狀態(tài)的方法。
一、合理規(guī)劃學習時間
學習時間的分配是一個很重要的問題。有時候，學生們可能會因為學習任務太多而感到時間不夠用，導致學業(yè)壓力過大，心理壓抑。我認為，學生要根據自己的情況來合理規(guī)劃學習時間。對于比較緊張的階段，可以適當減少一些非必要的課外活動，把多余的時間留給學習。在觀念上，也應該正確看待學習時間的分配，積極面對學習任務，制定有針對性的學習計劃，這樣才能統(tǒng)籌好學習和生活的時間。
二、科學的學習方法
在學習過程中，選擇一種適合自己的學習方法是非常有必要的。每個人的學習方式不同，但是，科學的學習方法可以幫助我們更加高效地進行學習。以我的學習生活為例，我會制定學習計劃，設置學習目標，學習前預習，在學習過程中多思考、多筆記，課后及時復習，不斷總結歸納。這些學習方法不僅可以提高我的學習效率，更可以增強學習信心，減少壓力。
三、保持良好的情緒狀態(tài)
有時候，學習壓力會影響到我們的情緒，長期處于憂慮、緊張等不良情緒中，會對學習和身體產生不好的影響。因此，保持良好的情緒狀態(tài)是非常重要的。在生活中，我們可以通過音樂、運動、閱讀等方式來調節(jié)自己的情緒。健康的身體和良好的情緒狀態(tài)可以使我們更加輕松地面對學習和生活。
四、積極尋求幫助
在學習過程中，遇到困難是很常見的事情。尤其是在學習上出現(xiàn)問題的時候，很多人會因為害怕被嘲笑或者失去自尊而不敢主動尋求幫助。但是如果能積極地和老師、同學交流，并尋求他們的幫助，將可以很快地解決困難，減輕壓力。同時，和老師、同學交流溝通，也可以促進自己的學習和人際交往能力。
五、多參與課外活動
學生除了學習之外，也需要多參加各種課外活動，認識新的朋友，增加對新事物的了解。參加社團、讀書會、旅行等活動，可以豐富自己的知識，開拓眼界，豐富自己的生活，從而增強自信心和個性魅力。在活動中體驗和分享，也能打破孤獨感，緩解學習中的壓力，保持心理健康狀態(tài)。
總的來說，學生的學習心理健康是一個復雜且綜合性的問題，需要各方面的配合和努力，才能真正實現(xiàn)心理健康狀態(tài)。以上的心得和體會是我在學習生活中積累的一些經驗，也希望可以對每個學生有所啟示。只要大家堅持正確的學習觀念和方法，積極保持心理健康，我們就一定能夠在未來實現(xiàn)自己的夢想。
心理健康心得體會篇六
通過學習教師心理健康與自我調適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學工作的根本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素質，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。是素質教育的一個重要組成局部。
社會往往重視教師教育質量上下，而很少關注教師的生活質量；重視教師對學生的責任，而無視教師對自己和家庭的責任；強調教師的“犧牲〞“奉獻〞精神，而無視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導致心理健康問題的產生。一個教師要對幾十個學生負責，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍〞、“望女成鳳〞心切的美好愿望轉變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產生極大的心理壓力。
假設有健全的教師人格，就會修復心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調適自己。教師的高尚人格素質依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的'師生關系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學生，是融洽的師生關系和良好的人際關系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理；不僅能成為學生心理的調節(jié)者，也能維護自身的心理健康。教師只有學習心理健康的有關知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓練，才會促進學生全面的健康成長，促進教育教學工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和開展。
心理健康教育培訓已經持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的根底知識。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。〞這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家無視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
心理健康心得體會篇七
作為一名學生，學習是我們必須完成的任務，但是學習需要科學的方法和良好的心態(tài)。在學習的過程中，我們不僅要關注自己的學習成績，更要關注學習的心理健康。在學習的過程中，我深刻體會到了一些心理健康的體驗和心得，感悟頗多。
第一段：重視學習興趣的培養(yǎng)
學習興趣是學習的動力，只有熱愛學習，才能真正的投入學習。在學習的過程中，我們要保持好奇心，積極的探索和發(fā)現(xiàn)知識的奧妙。同時，不要追求高分，而是要不斷地發(fā)掘自己的興趣點，注重提升自己的學習能力和興趣愛好。只有這樣，我們才能在學習中獲得持續(xù)的動力和愉悅的體驗。
第二段：建立良好的學習習慣
良好的學習習慣是學習中必不可少的因素。在學習的過程中，我們要樹立科學的學習方法，建立良好的學習規(guī)律，合理安排學習時間。合理的學習計劃和習慣，可以讓我們更有效地利用和管理時間，增加學習效率，避免學習過程的焦慮和壓力。
第三段：增強自信心和自我控制力
在學習中，我們經常會遇到各種挑戰(zhàn)和壓力，如果沒有自信心和自我控制力，就難以面對挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們要堅信自己，不要被學習中的挫折和失敗所打擊。同時，要學會控制情緒，在遇到困難和挑戰(zhàn)時，不要過分緊張慌亂或否定自己，而是要冷靜面對，尋求有效的解決方案，增強自己的自信心和自我控制力。
第四段：保持良好的心態(tài)和身體健康
學習需要良好的心態(tài)和身體健康，保持一個積極樂觀的心態(tài)是至關重要的。在學習的過程中，我們要自律，保持精神狀態(tài)的平衡，不要讓學習影響身體健康。此外，要做好體育鍛煉和飲食保健，保持良好的生活習慣和健康的身體狀態(tài)，為學習和生活創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。
第五段：加強人際關系的建立和維護
學習需要交流和合作，加強人際關系的建立和維護有助于我們更好地學習和成長。在學習的過程中，我們要積極的與同學和老師溝通交流，建立良好的師生關系和同學友誼，增強自己的社會交往能力和團隊合作精神。
綜上所述，學習心理是學習過程中不可忽視的重要因素。重視學習興趣的培養(yǎng)，建立良好的學習習慣，增強自信心和自我控制力，保持良好的心態(tài)和身體健康，加強人際關系建立和維護，這些都是學習心理健康的體驗和心得。希望每一個同學都能將這些體驗和心得融入到自己的學習中，實現(xiàn)良好的學習心理健康，取得更加優(yōu)異的成績和人生價值。
心理健康心得體會篇八
心理健康學習是近年來備受關注的一個學科領域，其探索的對象是人們的情緒、思維和行為等心理活動。我在學習心理健康學的過程中，不僅學到了許多有關人類心理的知識，而且深入理解了自己的內心世界。下面是我對心理健康學習的幾點體會。
首先，心理健康學學習讓我認識到情緒管理的重要性。情緒是人們內心感受的外在反應，可以通過情緒的調節(jié)來影響自己的心理健康。在心理健康學的課堂上，老師教給我們很多關于情緒管理的方法和技巧。例如，學會通過自我調節(jié)來控制情緒，學會尋找和發(fā)泄情緒的途徑，以及學會化解負面情緒等等。我曾經在應對壓力和焦慮時感到非常困惑，但是通過學習心理健康學，我逐漸懂得了如何調整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，讓自己更加健康和快樂。
其次，心理健康學學習讓我明白了思維方式的重要性。人們的思維方式會影響他們的情緒和行為。一種消極的思考方式容易使人陷入負面情緒中，而積極的思考方式則能夠讓人充滿信心和希望。在心理健康學的課程中，我們學習了許多改變思維方式的技巧，例如積極心態(tài)的培養(yǎng)、消極思維的轉變、以及自我肯定的方法等等。通過這些學習，我開始更加注重自己的思維方式，學會積極面對問題，樂觀地對待生活中的挑戰(zhàn)。
另外，心理健康學學習讓我認識到人際關系的重要性。人際關系是人與人之間的互動和相互影響的過程，對于一個人的心理健康至關重要。在心理健康學的課堂上，我們研究了人際關系的各個方面，包括溝通技巧、沖突解決、人際交往等等。通過學習這些知識，我學會了如何與他人建立良好的人際關系，如何有效地溝通和解決沖突。這不僅讓我在與他人的交往中更加得心應手，而且也使我更加理解他人的情感和需求。
最后，心理健康學學習讓我認識到自己的心理需求。每個人都有自己的心理需求，包括自我實現(xiàn)、自尊和歸屬感等等。在心理健康學的學習中，我們了解了這些心理需求的特點和滿足的方法。通過這些學習，我開始更加關注自己的內心需求，并努力滿足它們。例如，我開始給自己安排一些合理而有挑戰(zhàn)性的目標，幫助自己實現(xiàn)自我價值；我也更加注重與他人的合作和交流，滿足自己的歸屬感。
通過心理健康學習，我深入了解了自己的內心世界，學會了更好地管理情緒、調整思維方式、處理人際關系以及滿足心理需求。這些都對我個人的心理健康和成長產生了積極的影響。我相信，在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)運用這些知識和技巧，更好地保持心理健康和積極的態(tài)度。
心理健康心得體會篇九
通過這次心理健康的學習培訓，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。
十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的`存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不了解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
心理健康心得體會篇一
隨著社會的不斷發(fā)展，校園中心理健康問題也變得越來越重要。在這個競爭激烈、壓力很大的社會環(huán)境下，校園心理問題日益突出，很多學生面臨著來自學業(yè)、人際關系、自我認同等方面的困擾。為了更好地解決這些問題，學生必須具備一定的心理健康知識和技能，并將其運用到實踐中。在我對校園心理健康的學習和實踐中，我深深體會到了它的重要性和可行性。
首先，了解和認識自己是學習校園心理健康的基礎。在這個過程中，我通過各種方式了解自己的個性、興趣和價值觀，并學會了接受自己的不足和缺點。通過了解自己的特點，我能更好地適應學習和生活的環(huán)境，調整自己的心態(tài)，更好地與他人相處。比如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個外向的人，喜歡與人交流，這對我來說是一個優(yōu)勢，我可以利用這個優(yōu)勢與同學們多多交流，增強自己的交際能力。
其次，我了解到與他人的良好溝通對于校園心理健康的重要性。與他人進行充分的溝通可以幫助我們更好地了解和理解他人，增進彼此的信任和友誼，解決和化解矛盾和問題。在與他人的交往過程中，我學會了傾聽，尊重他人的意見和感受，并盡量表達自己的想法和感受。在團隊合作中，我也能更好地與他人合作，充分發(fā)揮團隊的力量，解決問題。這一點在我參加學校的社團活動中體現(xiàn)得尤為明顯。通過與團隊成員的密切合作，我們共同完成了一系列活動，增強了彼此之間的信任和團隊合作能力。
此外，保持積極樂觀的心態(tài)是學習校園心理健康的重要因素。面對困難和挫折，我們應該保持積極的態(tài)度，勇敢地面對它們，并從中學到經驗和教訓。在學習和生活中，我遇到過不少挑戰(zhàn)和困難，但我始終堅信只要積極面對，努力克服，就能夠取得好的成績和收獲。通過這樣的堅持和努力，我成功地克服了一些學習困難，取得了一些進步。
最后，培養(yǎng)良好的學習和生活習慣也是保持校園心理健康的重要手段。通過調整自己的生活規(guī)律和學習習慣，我們能夠提高學習效率和質量，減少學習和生活上的壓力。在我的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)規(guī)律的作息時間和科學的學習方法對于提高學習效果有很大的幫助。所以，我盡量保持規(guī)律的作息時間，每天安排一定的時間來鍛煉身體，進行一些娛樂活動，放松身心。另外，我也努力克服拖延癥，養(yǎng)成良好的學習習慣，制定合理的學習計劃，逐步提高自己的學習效率。
綜上所述，學習校園心理健康需要我們從自我了解開始，通過與他人溝通、保持積極態(tài)度、培養(yǎng)良好習慣的過程來實現(xiàn)。通過這次學習與實踐，我深刻認識到了校園心理健康的重要性，也領悟到了它對我的幫助和啟發(fā)。這些體會將伴隨我一生，幫助我在未來的學習和生活中更好地適應環(huán)境，面對挑戰(zhàn)，取得更好的成績。同時，我相信更多的人也能從中受益，共同創(chuàng)造一個更加健康、快樂的校園環(huán)境。
心理健康心得體會篇二
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
心理健康心得體會篇三
隨著網絡技術的發(fā)展，我們越來越離不開網絡。網絡為我們提供了更加便利、快捷的溝通和獲取信息的方式。但是，網絡中也存在著一些負面的影響，例如網絡暴力、網絡成癮等等。在這個信息化社會中，如何保持良好的心理狀態(tài)？在我認為，學習網絡心理健康的知識和技巧，能夠幫助我們更好地應對網絡中的壓力和困擾，并保持良好的心理健康狀態(tài)。
第二段：網絡心理健康的內容和方法
網絡心理健康主要涵蓋了三個方面的內容：網絡安全、網絡心理健康教育和網絡心理輔導。網絡安全是保證網絡環(huán)境健康、安全、無害的基礎，網絡心理健康教育則是幫助人們更好地認識網絡世界的現(xiàn)狀和風險，培養(yǎng)正確的網絡心態(tài)；而網絡心理輔導則是針對網絡上的心理問題，提供專業(yè)性的心理輔助服務。
我個人認為，學習網絡心理健康的方法主要有三個方面：一是積極借助網絡工具參與在線心理咨詢、心理輔導等活動；二是注重對網絡信息的篩選，過濾掉不健康、不正常的信息；三是學習正確處理網絡紛爭、避免過多地陷入網絡沖突，同時加強網絡安全意識和防范意識。
第三段：學習網絡心理健康的益處
學習網絡心理健康，無疑能夠帶來很多好處。首先，它能夠提升我們的心理防御能力，使我們更加堅強、自信。其次，它能夠提高我們對網絡環(huán)境的了解和把握，避免自己成為網絡暴力的受害者。再次，它還能夠幫助我們更好地面對各種挑戰(zhàn)和壓力，提高自身的心理素質和適應能力。
第四段：我的學習體會
在學習網絡心理健康的過程中，我深刻體會到了它的重要性和實用價值。通過網絡心理健康課程的學習、在線心理咨詢的參與，我不僅對網絡世界有了更加全面深入的認識，也對自己的心理狀況有了更加清晰的理解。我學會了如何正確處理網絡沖突，有效排解網絡心理壓力，在日常的網絡生活中養(yǎng)成良好的心理習慣和行為方式。
第五段：總結
網絡對我們的生活影響無處不在，網絡心理健康對我們的心理健康同樣至關重要。學習網絡心理健康，不僅能夠提高我們的心理素質和防御能力，還能夠幫助我們更好地適應網絡生活、保持良好的心理狀態(tài)。我相信，只要我們重視并積極學習網絡心理健康，我們的網絡生活一定會更加精彩、更加健康。
心理健康心得體會篇四
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系――既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康心得體會篇五
近年來，學生學習心理健康越來越受到社會重視。作為一名在校學生，我深刻體會到學習心理健康的重要性。在學習生活中，我始終堅持著一些心得和體會，這些經驗不僅幫助我更好地適應了學習生活，同時也成為我保持心理健康狀態(tài)的方法。
一、合理規(guī)劃學習時間
學習時間的分配是一個很重要的問題。有時候，學生們可能會因為學習任務太多而感到時間不夠用，導致學業(yè)壓力過大，心理壓抑。我認為，學生要根據自己的情況來合理規(guī)劃學習時間。對于比較緊張的階段，可以適當減少一些非必要的課外活動，把多余的時間留給學習。在觀念上，也應該正確看待學習時間的分配，積極面對學習任務，制定有針對性的學習計劃，這樣才能統(tǒng)籌好學習和生活的時間。
二、科學的學習方法
在學習過程中，選擇一種適合自己的學習方法是非常有必要的。每個人的學習方式不同，但是，科學的學習方法可以幫助我們更加高效地進行學習。以我的學習生活為例，我會制定學習計劃，設置學習目標，學習前預習，在學習過程中多思考、多筆記，課后及時復習，不斷總結歸納。這些學習方法不僅可以提高我的學習效率，更可以增強學習信心，減少壓力。
三、保持良好的情緒狀態(tài)
有時候，學習壓力會影響到我們的情緒，長期處于憂慮、緊張等不良情緒中，會對學習和身體產生不好的影響。因此，保持良好的情緒狀態(tài)是非常重要的。在生活中，我們可以通過音樂、運動、閱讀等方式來調節(jié)自己的情緒。健康的身體和良好的情緒狀態(tài)可以使我們更加輕松地面對學習和生活。
四、積極尋求幫助
在學習過程中，遇到困難是很常見的事情。尤其是在學習上出現(xiàn)問題的時候，很多人會因為害怕被嘲笑或者失去自尊而不敢主動尋求幫助。但是如果能積極地和老師、同學交流，并尋求他們的幫助，將可以很快地解決困難，減輕壓力。同時，和老師、同學交流溝通，也可以促進自己的學習和人際交往能力。
五、多參與課外活動
學生除了學習之外，也需要多參加各種課外活動，認識新的朋友，增加對新事物的了解。參加社團、讀書會、旅行等活動，可以豐富自己的知識，開拓眼界，豐富自己的生活，從而增強自信心和個性魅力。在活動中體驗和分享，也能打破孤獨感，緩解學習中的壓力，保持心理健康狀態(tài)。
總的來說，學生的學習心理健康是一個復雜且綜合性的問題，需要各方面的配合和努力，才能真正實現(xiàn)心理健康狀態(tài)。以上的心得和體會是我在學習生活中積累的一些經驗，也希望可以對每個學生有所啟示。只要大家堅持正確的學習觀念和方法，積極保持心理健康，我們就一定能夠在未來實現(xiàn)自己的夢想。
心理健康心得體會篇六
通過學習教師心理健康與自我調適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學工作的根本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素質，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。是素質教育的一個重要組成局部。
社會往往重視教師教育質量上下，而很少關注教師的生活質量；重視教師對學生的責任，而無視教師對自己和家庭的責任；強調教師的“犧牲〞“奉獻〞精神，而無視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導致心理健康問題的產生。一個教師要對幾十個學生負責，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍〞、“望女成鳳〞心切的美好愿望轉變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產生極大的心理壓力。
假設有健全的教師人格，就會修復心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調適自己。教師的高尚人格素質依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的'師生關系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學生，是融洽的師生關系和良好的人際關系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理；不僅能成為學生心理的調節(jié)者，也能維護自身的心理健康。教師只有學習心理健康的有關知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓練，才會促進學生全面的健康成長，促進教育教學工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和開展。
心理健康教育培訓已經持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的根底知識。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。〞這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家無視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
心理健康心得體會篇七
作為一名學生，學習是我們必須完成的任務，但是學習需要科學的方法和良好的心態(tài)。在學習的過程中，我們不僅要關注自己的學習成績，更要關注學習的心理健康。在學習的過程中，我深刻體會到了一些心理健康的體驗和心得，感悟頗多。
第一段：重視學習興趣的培養(yǎng)
學習興趣是學習的動力，只有熱愛學習，才能真正的投入學習。在學習的過程中，我們要保持好奇心，積極的探索和發(fā)現(xiàn)知識的奧妙。同時，不要追求高分，而是要不斷地發(fā)掘自己的興趣點，注重提升自己的學習能力和興趣愛好。只有這樣，我們才能在學習中獲得持續(xù)的動力和愉悅的體驗。
第二段：建立良好的學習習慣
良好的學習習慣是學習中必不可少的因素。在學習的過程中，我們要樹立科學的學習方法，建立良好的學習規(guī)律，合理安排學習時間。合理的學習計劃和習慣，可以讓我們更有效地利用和管理時間，增加學習效率，避免學習過程的焦慮和壓力。
第三段：增強自信心和自我控制力
在學習中，我們經常會遇到各種挑戰(zhàn)和壓力，如果沒有自信心和自我控制力，就難以面對挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們要堅信自己，不要被學習中的挫折和失敗所打擊。同時，要學會控制情緒，在遇到困難和挑戰(zhàn)時，不要過分緊張慌亂或否定自己，而是要冷靜面對，尋求有效的解決方案，增強自己的自信心和自我控制力。
第四段：保持良好的心態(tài)和身體健康
學習需要良好的心態(tài)和身體健康，保持一個積極樂觀的心態(tài)是至關重要的。在學習的過程中，我們要自律，保持精神狀態(tài)的平衡，不要讓學習影響身體健康。此外，要做好體育鍛煉和飲食保健，保持良好的生活習慣和健康的身體狀態(tài)，為學習和生活創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。
第五段：加強人際關系的建立和維護
學習需要交流和合作，加強人際關系的建立和維護有助于我們更好地學習和成長。在學習的過程中，我們要積極的與同學和老師溝通交流，建立良好的師生關系和同學友誼，增強自己的社會交往能力和團隊合作精神。
綜上所述，學習心理是學習過程中不可忽視的重要因素。重視學習興趣的培養(yǎng)，建立良好的學習習慣，增強自信心和自我控制力，保持良好的心態(tài)和身體健康，加強人際關系建立和維護，這些都是學習心理健康的體驗和心得。希望每一個同學都能將這些體驗和心得融入到自己的學習中，實現(xiàn)良好的學習心理健康，取得更加優(yōu)異的成績和人生價值。
心理健康心得體會篇八
心理健康學習是近年來備受關注的一個學科領域，其探索的對象是人們的情緒、思維和行為等心理活動。我在學習心理健康學的過程中，不僅學到了許多有關人類心理的知識，而且深入理解了自己的內心世界。下面是我對心理健康學習的幾點體會。
首先，心理健康學學習讓我認識到情緒管理的重要性。情緒是人們內心感受的外在反應，可以通過情緒的調節(jié)來影響自己的心理健康。在心理健康學的課堂上，老師教給我們很多關于情緒管理的方法和技巧。例如，學會通過自我調節(jié)來控制情緒，學會尋找和發(fā)泄情緒的途徑，以及學會化解負面情緒等等。我曾經在應對壓力和焦慮時感到非常困惑，但是通過學習心理健康學，我逐漸懂得了如何調整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，讓自己更加健康和快樂。
其次，心理健康學學習讓我明白了思維方式的重要性。人們的思維方式會影響他們的情緒和行為。一種消極的思考方式容易使人陷入負面情緒中，而積極的思考方式則能夠讓人充滿信心和希望。在心理健康學的課程中，我們學習了許多改變思維方式的技巧，例如積極心態(tài)的培養(yǎng)、消極思維的轉變、以及自我肯定的方法等等。通過這些學習，我開始更加注重自己的思維方式，學會積極面對問題，樂觀地對待生活中的挑戰(zhàn)。
另外，心理健康學學習讓我認識到人際關系的重要性。人際關系是人與人之間的互動和相互影響的過程，對于一個人的心理健康至關重要。在心理健康學的課堂上，我們研究了人際關系的各個方面，包括溝通技巧、沖突解決、人際交往等等。通過學習這些知識，我學會了如何與他人建立良好的人際關系，如何有效地溝通和解決沖突。這不僅讓我在與他人的交往中更加得心應手，而且也使我更加理解他人的情感和需求。
最后，心理健康學學習讓我認識到自己的心理需求。每個人都有自己的心理需求，包括自我實現(xiàn)、自尊和歸屬感等等。在心理健康學的學習中，我們了解了這些心理需求的特點和滿足的方法。通過這些學習，我開始更加關注自己的內心需求，并努力滿足它們。例如，我開始給自己安排一些合理而有挑戰(zhàn)性的目標，幫助自己實現(xiàn)自我價值；我也更加注重與他人的合作和交流，滿足自己的歸屬感。
通過心理健康學習，我深入了解了自己的內心世界，學會了更好地管理情緒、調整思維方式、處理人際關系以及滿足心理需求。這些都對我個人的心理健康和成長產生了積極的影響。我相信，在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)運用這些知識和技巧，更好地保持心理健康和積極的態(tài)度。
心理健康心得體會篇九
通過這次心理健康的學習培訓，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。
十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的`存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不了解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!