學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇一
素質(zhì)是一個(gè)人綜合能力的體現(xiàn)，它包含著一個(gè)人的素養(yǎng)、知識(shí)、技能等多種因素。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了素質(zhì)的重要性。本文將從提高知識(shí)素質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力、塑造積極心態(tài)和形成持之以恒的品質(zhì)五個(gè)方面，來(lái)探討提高自身素質(zhì)的方法和感悟。
首先，提高知識(shí)素質(zhì)是一個(gè)人不可或缺的一部分。在這個(gè)信息時(shí)代，知識(shí)更新?lián)Q代的速度越來(lái)越快，只有不斷學(xué)習(xí)才能不被時(shí)代拋在后面。我利用課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)，常通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑來(lái)提升自己的知識(shí)層次。通過(guò)這樣的努力，我不僅增加了各個(gè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備，還學(xué)會(huì)了快速獲取信息和分析問(wèn)題的能力，這對(duì)于今后的發(fā)展將會(huì)起到巨大的幫助。
其次，培養(yǎng)自我意識(shí)是素質(zhì)提升的關(guān)鍵。自我意識(shí)是指對(duì)自己認(rèn)知和理解的能力，包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及目標(biāo)等。通過(guò)培養(yǎng)自我意識(shí)，我們可以更加清楚地認(rèn)識(shí)自己，明確自己的發(fā)展方向，從而合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和工作。在日常工作中，我會(huì)不斷總結(jié)和反思自己的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種自我意識(shí)的培養(yǎng)不僅增強(qiáng)了自己的自信心，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。
第三，在團(tuán)隊(duì)合作中鍛煉自己的溝通和協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的角色和任務(wù)都不同，只有通過(guò)良好的溝通和協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。參與不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的觀點(diǎn)，并能在困難和問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)與其他成員積極合作解決，不斷提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。通過(guò)與不同背景的人合作，我也開(kāi)拓了自己的眼界，學(xué)會(huì)了多元思考和認(rèn)同不同觀點(diǎn)。
第四，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，積極調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)積極心態(tài)。積極心態(tài)能夠幫助我們勇敢面對(duì)困難和挫折，保持積極向上的心境。在學(xué)習(xí)和工作中，我常常遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會(huì)了向困難低頭、向挫折挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷調(diào)整自己的心態(tài)，我能夠堅(jiān)持努力，克服困難，最終取得了較好的成果。我意識(shí)到心態(tài)的重要性，也明白如果我們能保持積極的心態(tài)，那么無(wú)論在什么情況下，我們都能夠保持堅(jiān)持和追求進(jìn)步的動(dòng)力。
最后，維持一種持之以恒的品質(zhì)。持之以恒的品質(zhì)是素質(zhì)提升的重要保障。通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，積極努力，我們才能保持不斷進(jìn)步的動(dòng)力和信心。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我通過(guò)堅(jiān)持每天讀書(shū)、寫(xiě)總結(jié)的習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。我相信只要保持這種持之以恒的品質(zhì)，我就能夠在人生的道路上不斷取得進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
綜上所述，提高素質(zhì)是每個(gè)人都需要努力追求的目標(biāo)。通過(guò)提高知識(shí)素質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力、塑造積極心態(tài)和培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)，我們可以不斷提高自己的綜合能力和形成良好的素質(zhì)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而奮斗。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，我國(guó)從中央到地方大力實(shí)施素質(zhì)教育，取得了可喜的成績(jī)。下面結(jié)合自己在工作實(shí)踐中的.一些做法，談?wù)勛约涸诒韭毠ぷ髦袑?shí)施素質(zhì)教育的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，“素質(zhì)教育”與“應(yīng)試教育”是根本對(duì)立的兩種教育觀念。
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹(shù)立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學(xué)人才觀、新型質(zhì)量觀等現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念。如果沒(méi)有新觀念新思想的改變，繼續(xù)沿用應(yīng)試教育的各種落后觀念指導(dǎo)現(xiàn)代教學(xué)，只能是穿新鞋走老路，素質(zhì)教育就成了一句空話。
二、積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念，吸收素質(zhì)教育教學(xué)改革的新成果。
現(xiàn)代社會(huì)，信息更新日新月異、一日千里，素質(zhì)教育的各種教學(xué)改革實(shí)踐不斷發(fā)展，各種新的教育教學(xué)理念不斷更新，在教學(xué)工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)古今中外一切有益的教育經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)，研究和借鑒世界各國(guó)尤其一些西方國(guó)家的先進(jìn)教育思想和教學(xué)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)和運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)中有關(guān)生命科學(xué)教育科學(xué)發(fā)展的新成果、科學(xué)教育理論，不斷充實(shí)到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。
三、重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。
應(yīng)試教育只注重采取各種手段提高學(xué)生的分?jǐn)?shù)，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，造就了許多高分低能的學(xué)生。實(shí)施素質(zhì)教育就要把工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全面提高學(xué)生能力的道路上來(lái)。在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能教學(xué)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素,全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開(kāi)展形式多樣的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
四、優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提高課堂教學(xué)效益。
課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心。因此，教學(xué)過(guò)程中要要進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，徹底改變過(guò)去那種“重分?jǐn)?shù)，輕能力”、“一切圍著考試轉(zhuǎn)”的課堂教學(xué)方法，采取形式多樣、內(nèi)容活潑的教學(xué)方式，改變以往課堂教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。
素質(zhì)教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，只有在教育教學(xué)實(shí)踐中積極探索，勇于改革，敢于創(chuàng)新才能取得良好的效果。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇三
人的一生中，除了學(xué)校里的課程學(xué)習(xí)外，還有許多課外素質(zhì)活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅能夠豐富我們的生活，還能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好和能力。通過(guò)參與課外素質(zhì)活動(dòng)，我深切體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和收獲。下面將從四個(gè)方面進(jìn)行敘述，分享我個(gè)人的課外素質(zhì)心得體會(huì)。
首先，課外素質(zhì)活動(dòng)豐富了我的業(yè)余生活。在學(xué)校之外，我有充裕的時(shí)間來(lái)參加各種各樣的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、書(shū)法等，這樣不僅能夠讓我放松身心，還能夠增加我的生活樂(lè)趣。最喜歡的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是羽毛球，每次練習(xí)都能使我全身心投入其中，盡情地釋放自我。此外，我還喜歡彈奏鋼琴，每次彈奏音樂(lè)的時(shí)候，我感到一種美妙的藝術(shù)享受。這些課外活動(dòng)使我度過(guò)了一段愉快而充實(shí)的時(shí)光。
其次，課外素質(zhì)活動(dòng)培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好。通過(guò)參與各種課外活動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的興趣愛(ài)好，這讓我更加懂得如何選擇合適的活動(dòng)并堅(jiān)持下去。我曾經(jīng)參加過(guò)音樂(lè)學(xué)校的合唱團(tuán)，每次排練都是充滿活力的，音樂(lè)的魅力令我著迷，這讓我熱愛(ài)上了音樂(lè)。此外，我還深深地愛(ài)上了書(shū)法這門古老的藝術(shù)，每次揮毫潑墨的時(shí)候，我感到一種無(wú)法言表的寧?kù)o與快樂(lè)。興趣是最好的老師，它能夠讓我們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在興趣中進(jìn)步。
第三，課外素質(zhì)活動(dòng)鍛煉了我的身體素質(zhì)。課外活動(dòng)的一大重要功能是培養(yǎng)身體素質(zhì)，常常進(jìn)行體育鍛煉可以提高我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)我的體力和體質(zhì)。我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，不僅鍛煉了我的耐力和協(xié)調(diào)能力，還使我與隊(duì)友們之間建立了深厚的友誼。此外，我還喜歡戶外的徒步活動(dòng)，每次徒步都能使我接觸到大自然的美景，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。正是這些課外活動(dòng)的鍛煉，使我的身體更加健康和強(qiáng)壯。
最后，課外素質(zhì)活動(dòng)提高了我的綜合能力。通過(guò)參加各種各樣的活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)，這為我今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。參加學(xué)校的文學(xué)社團(tuán)，我學(xué)到了許多寫(xiě)作技巧和表達(dá)能力，提高了我的語(yǔ)言組織能力和溝通能力。此外，我還參加了學(xué)校的電腦培訓(xùn)班，掌握了一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。這些課外活動(dòng)的綜合能力提高，讓我更加自信、獨(dú)立和成熟。
總結(jié)起來(lái)，課外素質(zhì)活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了巨大的正面影響。它們豐富了我的業(yè)余生活，培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好，鍛煉了我的身體素質(zhì)，提高了我的綜合能力。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我意識(shí)到人生不僅僅只有學(xué)習(xí)，還有更多的東西可以去追求和享受。我將繼續(xù)積極參加各種課外素質(zhì)活動(dòng)，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇四
溫總理在一次講話中說(shuō)道：從國(guó)內(nèi)外的比較看，中國(guó)培養(yǎng)的學(xué)生往往書(shū)本知識(shí)掌握得很好，但是實(shí)踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應(yīng)引起我們深入的思考，也就是說(shuō)我們?cè)谶^(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里比較重視認(rèn)知教育和應(yīng)試的
教學(xué)
方法，而相對(duì)忽視對(duì)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應(yīng)說(shuō)，我們?cè)缇涂吹搅诉@些問(wèn)題，并且一向在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯？我覺(jué)得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務(wù)必樹(shù)立先進(jìn)的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學(xué)體制、教學(xué)資料、教育方法、評(píng)價(jià)方式等方面進(jìn)行大膽地探索和改革。
總理問(wèn)，為什么素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯？這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標(biāo)》的文章。從那時(shí)算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國(guó)教育界回蕩超過(guò)20年。時(shí)間真的很長(zhǎng)了。
我曾與同學(xué)們算了一筆人生與社會(huì)發(fā)展的賬：從此刻開(kāi)始到40歲，還有20多年的時(shí)間。中小學(xué)教育要著眼于20年后，為40歲做準(zhǔn)備，為學(xué)生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來(lái)備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學(xué)生學(xué)會(huì)看書(shū)，學(xué)會(huì)思考，構(gòu)成對(duì)科學(xué)文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個(gè)層次，可能給學(xué)生留下最可寶貴的東西。
學(xué)生是生龍活虎的、富有個(gè)性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評(píng)價(jià)方式，只用一把尺子來(lái)丈量，必會(huì)忽略甚至扼殺多元化人才的個(gè)性。因此，維護(hù)和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎？能夠，但要來(lái)個(gè)約法三章，要正確處理訓(xùn)練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書(shū)法嗎？學(xué)校剛剛維修好的報(bào)告廳的牌子就讓你題名，學(xué)校書(shū)法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)就讓你當(dāng)。你不是喜歡攝影嗎？那就成立攝影協(xié)會(huì)，利用假日去采風(fēng)。你不是喜歡演講嗎？那就搞天天開(kāi)放的辯論廳，一個(gè)論題辯論一個(gè)星期。影響升學(xué)率了嗎？沒(méi)有。非但沒(méi)有，反而促進(jìn)了升學(xué)率的提高。
我們要注重張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時(shí)創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚(yáng)。
此刻很多家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不得不靠分?jǐn)?shù)考上一個(gè)好大學(xué)。要推行素質(zhì)教育，借鑒國(guó)際社會(huì)成功的經(jīng)驗(yàn)，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學(xué)。目前，我國(guó)已有部分高校開(kāi)始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對(duì)整個(gè)高中教育還沒(méi)有產(chǎn)生根本性影響。
全國(guó)統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭?，但這個(gè)分?jǐn)?shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分?jǐn)?shù)只是一個(gè)參考依據(jù)，此外，學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)成果、競(jìng)賽成績(jī)、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應(yīng)占據(jù)重要位置。因?yàn)?，這些世界一流大學(xué)認(rèn)識(shí)到，分?jǐn)?shù)外的東西才能真正顯示學(xué)生的素質(zhì)。
素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評(píng)價(jià)制度。只有把高考錄取制度改革這個(gè)瓶頸打開(kāi)，才能滿盤皆活。
目前，我國(guó)在教育上的評(píng)價(jià)機(jī)制，還是以考試論英雄，這就決定了學(xué)校和大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來(lái)容易，但是思考到孩子的未來(lái)，教育專家能夠去冒險(xiǎn)，家長(zhǎng)是不敢冒這個(gè)險(xiǎn)的。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)平民來(lái)說(shuō)，他本身沒(méi)有多少優(yōu)勢(shì)與人競(jìng)爭(zhēng)，如果孩子在選拔機(jī)制中不能占有優(yōu)勢(shì)，那么這個(gè)孩子可能就沒(méi)有多大前途了。對(duì)于那些有實(shí)力送孩子出國(guó)學(xué)習(xí)的家庭來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)的評(píng)價(jià)機(jī)制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡(jiǎn)單很多。所以，素質(zhì)教育其實(shí)是建立在必須的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無(wú)奈，更是家長(zhǎng)的無(wú)奈。我相信，每一個(gè)孩子的家長(zhǎng)必然都期望自己的孩子身心健康，春風(fēng)拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來(lái)面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇五
素質(zhì)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是一個(gè)人的品質(zhì)和能力。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到素質(zhì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。首先，素質(zhì)決定一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。其次，素質(zhì)對(duì)人際關(guān)系和合作能力有著關(guān)鍵的影響。最后，素質(zhì)對(duì)社會(huì)風(fēng)氣和社會(huì)發(fā)展起著重要作用。要提升和完善自己的素質(zhì)，我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)自身能力和改善品質(zhì)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和道德，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功和社會(huì)的進(jìn)步。
首先，素質(zhì)決定一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。在個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，豐富的知識(shí)和扎實(shí)的基礎(chǔ)能力是必不可少的。只有具備這些優(yōu)秀的素質(zhì)，一個(gè)人才能在社會(huì)中立足并取得成功。我曾經(jīng)是一個(gè)膽小怕事的人，但通過(guò)不斷地實(shí)踐和鍛煉，我的勇敢和自信得到了增長(zhǎng)。我學(xué)到了很多知識(shí)，提高了自己的能力，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)自信、勇敢和有進(jìn)取心的人。這些素質(zhì)的提升使我在學(xué)業(yè)和社交中更加出色，也幫助我更好地應(yīng)對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
其次，素質(zhì)對(duì)人際關(guān)系和合作能力有著關(guān)鍵的影響。在工作和生活中，我們經(jīng)常需要與他人合作和交流。良好的人際關(guān)系和合作能力是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵，并且對(duì)一個(gè)人的個(gè)人和職業(yè)生涯有著重要的影響。擁有良好素質(zhì)的人容易與他人產(chǎn)生共鳴，能夠建立良好的人際關(guān)系，并在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的作用。在我的人際交往中，我始終秉持著友善、誠(chéng)實(shí)和寬容的原則，與他人保持良好的關(guān)系。這些品質(zhì)也使我能夠更好地與他人合作，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，素質(zhì)對(duì)社會(huì)風(fēng)氣和社會(huì)發(fā)展起著重要作用。素質(zhì)的提高和發(fā)展不僅對(duì)個(gè)人有好處，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。素質(zhì)高的人更加守規(guī)矩，有道德底線，遵守社會(huì)的規(guī)則和道德。他們的行為和品質(zhì)對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響，推動(dòng)著社會(huì)的良好發(fā)展。我記得有一次，我看到一位老人掉了東西，我立刻彎腰幫他撿起來(lái)并遞給他。老人感激地笑了笑，這個(gè)小小的舉動(dòng)讓我更加堅(jiān)定了要做一個(gè)有素質(zhì)的人的決心。
為了提升和完善自己的素質(zhì)，我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)自身能力和改善品質(zhì)。首先，我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)知識(shí)，并且不斷拓寬我們的知識(shí)面。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以了解更多的事物，提高我們的認(rèn)知水平和理解能力。其次，我們應(yīng)該注重鍛煉身體和提高自身能力。鍛煉身體不僅可以提高我們的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。最后，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣和道德。良好的習(xí)慣和道德是一個(gè)人品質(zhì)的重要體現(xiàn)，它們不僅可以培養(yǎng)我們的自律和自制力，還可以提高我們的社會(huì)責(zé)任感和公共意識(shí)。
總之，素質(zhì)的提升對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要意義不言而喻。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的能力和品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功和社會(huì)的進(jìn)步。我深刻體會(huì)到，只有具備良好的素質(zhì)，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中立足并取得成功。我希望自己能夠不斷努力，不斷提高自己的素質(zhì)，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇六
前兩天，我參加了戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加__戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令。戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感。清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任。掌握溝通技巧，提高溝通能力。加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神。加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力。激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。
“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作，對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配，提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。
其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談。是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇七
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)知識(shí)是我們必須要做的事情，但隨著社會(huì)的發(fā)展，未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)不再是知識(shí)，而是素質(zhì)。因此，課外素質(zhì)的提升變得格外重要。自從我開(kāi)始注重培養(yǎng)自己的課外素質(zhì)以來(lái)，我收獲了很多，今天我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：了解課外素質(zhì)的重要性
在我還是小學(xué)生的時(shí)候，我并沒(méi)有意識(shí)到課外素質(zhì)的重要性，一直很怕學(xué)習(xí)會(huì)影響我玩耍和娛樂(lè)的時(shí)間，直到我遇到了一位特別優(yōu)秀的同學(xué)，他平時(shí)的成績(jī)不是最好的，但是卻擁有著很強(qiáng)的課外素質(zhì)。他會(huì)彈鋼琴、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、打球，還會(huì)英語(yǔ)口語(yǔ)，中考時(shí)成為了學(xué)校第一名，向我證明了一個(gè)人的綜合素質(zhì)比單一的知識(shí)更加重要。
第二段：尋找自己喜歡并擅長(zhǎng)的課外活動(dòng)
我深深意識(shí)到了課外素質(zhì)的重要性，開(kāi)始尋找自己感興趣的活動(dòng)。我熱愛(ài)閱讀，愛(ài)寫(xiě)作文，還喜歡和別人交流，于是我開(kāi)始選擇閱讀、寫(xiě)作和參加演講比賽。參加課外活動(dòng)豐富了我的人生，讓我擁有了更多的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力和錯(cuò)誤。通過(guò)一步步的摸索和總結(jié)，我越來(lái)越明確了自己的目標(biāo)，就是將書(shū)寫(xiě)到極致，閱讀到深入，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
第三段：課外素質(zhì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要影響
良好的課外素質(zhì)可以幫助我們擴(kuò)展視野、拓寬思路，不斷調(diào)整自己對(duì)人生的觀念，激發(fā)自己的創(chuàng)造力，增強(qiáng)號(hào)召力，有時(shí)還能幫助我們走出一些尷尬困境。比如，一次既得不到家長(zhǎng)同意參加班級(jí)活動(dòng)，又不想錯(cuò)過(guò)班里其他同學(xué)的趣事，我就用自己研究過(guò)的糕點(diǎn)專業(yè)課的技巧，和老師一起協(xié)調(diào)客戶，制作出了最后驚艷的班級(jí)自制點(diǎn)心，大家吃完糕點(diǎn)后都對(duì)我豎起了大拇指，我從中學(xué)到了很多東西，也明確了自己的計(jì)劃和目標(biāo)。
第四段：參加課外活動(dòng)需要堅(jiān)持和付出
當(dāng)然，積極參與課外活動(dòng)也不是一件輕松的事情，需要付出很多時(shí)間和精力。比如，在參加表演比賽時(shí)，需要認(rèn)真排練每一分每一秒的舞步，練習(xí)音樂(lè)技能，所有的準(zhǔn)備工作都需要不間斷地投入。還要服從導(dǎo)師的指導(dǎo)，虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，不斷糾正自己的不足，才能在舞臺(tái)上做到最好，得到最好的成績(jī)和自己內(nèi)心的滿足。
第五段：堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想
在我堅(jiān)持參加課外活動(dòng)的過(guò)程中，我領(lǐng)悟到的最重要的一點(diǎn)就是，只有我們自己真正堅(jiān)信自己的能力和夢(mèng)想，并積極地去實(shí)踐，才能獲取到我們預(yù)期的滿足感和成就感。堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，永遠(yuǎn)不可放棄。只要心中有決心和堅(jiān)信，總有一天自己會(huì)收獲成功的喜悅和感動(dòng)。
總結(jié)：如果想要提升自己的綜合素質(zhì)，就需要積極地去參加課外活動(dòng)。通過(guò)參加自己擅長(zhǎng)或感興趣的活動(dòng)，可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)，擴(kuò)大自己的人際圈子，并認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠成為自己心目中的優(yōu)秀之人。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇八
9月22-23日，我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練，時(shí)間雖短，但體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練讓我感受到“細(xì)節(jié)”貫徹各項(xiàng)工作的始終，同時(shí)對(duì)管理上的計(jì)劃、組織、執(zhí)行、反饋、考核、激情有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
計(jì)劃是指安排、布置，規(guī)劃，經(jīng)常體現(xiàn)為計(jì)劃、方案。整個(gè)拓展訓(xùn)練，總體計(jì)劃安排得很妥當(dāng)，從第一天早上的集合、開(kāi)幕式到隨后的踩鋼絲、跨“斷橋”，再到晚上的“驛站傳書(shū)”、次日的鉆“電網(wǎng)”、猜圖形、“人橋過(guò)河”，都安排得緊湊、適宜，在循序漸進(jìn)中讓人體會(huì)到管理，品味到失敗的沮喪及成功的喜悅?！吧离娋W(wǎng)”失敗的例子更說(shuō)明了規(guī)劃、謀劃、計(jì)劃、方案的重要性，猜牌的成功也說(shuō)明了我們吸取教訓(xùn)后更注重計(jì)劃方案對(duì)于解決問(wèn)題的重要性。在日常管理中，任何一項(xiàng)工作的成功無(wú)不與計(jì)劃關(guān)系密切，我們的乒乓球、羽毛球比賽，工會(huì)會(huì)員代表大會(huì)等任何一項(xiàng)工作的成功與事前周密的計(jì)劃不無(wú)關(guān)系。
計(jì)劃得當(dāng)?shù)灰欢艹晒Γ?jì)劃成功與實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的方式方法分不開(kāi)。拓展訓(xùn)練中，67人分成四個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)在5分鐘內(nèi)要完成隊(duì)名、隊(duì)歌、標(biāo)志等創(chuàng)作，通過(guò)分成四個(gè)隊(duì)相互競(jìng)爭(zhēng)相互促進(jìn)，甚至一個(gè)隊(duì)又隨意分成兩組競(jìng)爭(zhēng)。這種組織是必要的，組織得好則事半功倍，“驛站傳書(shū)”、“飛渡過(guò)河”的結(jié)果與不同的組織方式有極大的關(guān)系，不同的組織方式會(huì)有不同的效果，如何組織好，組織得更合理、更有效應(yīng)當(dāng)受到我們廣泛的關(guān)注。
方案正確、組織得當(dāng)，但不一定會(huì)取得勝利。在拓展訓(xùn)練“驛站傳書(shū)”中猛虎隊(duì)幾度占據(jù)先機(jī)，卻因信息錯(cuò)誤而無(wú)法取得最終勝利;我們?cè)诓屡浦蟹桨浮⒔M織得當(dāng)，但第一輪無(wú)功而返，不得不進(jìn)行第二輪，總共耗時(shí)22分鐘。這都是因?yàn)閳?zhí)行出了問(wèn)題，雖然計(jì)劃、組織較好，卻因?yàn)槌蓡T沒(méi)有遵守執(zhí)行紀(jì)律、不盡心導(dǎo)致失敗。好的方案、組織同樣需要好的執(zhí)行來(lái)保證，在工作中我們要高度關(guān)注執(zhí)行效果。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，每一個(gè)游戲結(jié)束，我們都會(huì)得到反饋，這種及時(shí)準(zhǔn)確的反饋?zhàn)屛覀兏鼮榧皶r(shí)地總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)。在管理工作中，我們面對(duì)得失，及時(shí)的反饋和深刻的總結(jié)十分必要。
整體拓展訓(xùn)練中，因失敗、未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)的人，都要做俯臥撐、給優(yōu)勝者按摩、讓餐給勝者，均可以看做考核，通過(guò)考核傳遞承擔(dān)責(zé)任意識(shí)。缺少考核，將會(huì)讓訓(xùn)練遜色不少，大家缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，突破自我意識(shí)。通過(guò)考核有力地促進(jìn)了各訓(xùn)練項(xiàng)目的推進(jìn)，也讓責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)深深地刻在每一位學(xué)員心中。
上述五項(xiàng)，保證了各項(xiàng)任務(wù)的完成，做到了“做正確的事，正確地做事”，但激情和熱情，更有助于激發(fā)人的主觀能動(dòng)性。在拓展訓(xùn)練中，約定的“好，很好，非常好”、“時(shí)常準(zhǔn)備著”、“坦城相待，互相幫助、精誠(chéng)合作，祝我們成功”一些口號(hào)，無(wú)形中起到了團(tuán)結(jié)、凝聚的作用。有了激情，有助于更好地做好做實(shí)上面五項(xiàng)，取得更為優(yōu)異的成績(jī)。沒(méi)有激情，就只有機(jī)械地參與，各項(xiàng)工作成績(jī)及效果就會(huì)大打折扣，因而關(guān)注一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和工作熱情、激情，也是衡量管理工作的一個(gè)重要指標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，無(wú)不體現(xiàn)細(xì)節(jié)，沒(méi)有細(xì)節(jié)的貫穿，細(xì)節(jié)的比拼，就沒(méi)有完美的效果，更沒(méi)有整體的提升。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇一
素質(zhì)是一個(gè)人綜合能力的體現(xiàn)，它包含著一個(gè)人的素養(yǎng)、知識(shí)、技能等多種因素。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了素質(zhì)的重要性。本文將從提高知識(shí)素質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力、塑造積極心態(tài)和形成持之以恒的品質(zhì)五個(gè)方面，來(lái)探討提高自身素質(zhì)的方法和感悟。
首先，提高知識(shí)素質(zhì)是一個(gè)人不可或缺的一部分。在這個(gè)信息時(shí)代，知識(shí)更新?lián)Q代的速度越來(lái)越快，只有不斷學(xué)習(xí)才能不被時(shí)代拋在后面。我利用課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)，常通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑來(lái)提升自己的知識(shí)層次。通過(guò)這樣的努力，我不僅增加了各個(gè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備，還學(xué)會(huì)了快速獲取信息和分析問(wèn)題的能力，這對(duì)于今后的發(fā)展將會(huì)起到巨大的幫助。
其次，培養(yǎng)自我意識(shí)是素質(zhì)提升的關(guān)鍵。自我意識(shí)是指對(duì)自己認(rèn)知和理解的能力，包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及目標(biāo)等。通過(guò)培養(yǎng)自我意識(shí)，我們可以更加清楚地認(rèn)識(shí)自己，明確自己的發(fā)展方向，從而合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和工作。在日常工作中，我會(huì)不斷總結(jié)和反思自己的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種自我意識(shí)的培養(yǎng)不僅增強(qiáng)了自己的自信心，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。
第三，在團(tuán)隊(duì)合作中鍛煉自己的溝通和協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的角色和任務(wù)都不同，只有通過(guò)良好的溝通和協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。參與不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的觀點(diǎn)，并能在困難和問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)與其他成員積極合作解決，不斷提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。通過(guò)與不同背景的人合作，我也開(kāi)拓了自己的眼界，學(xué)會(huì)了多元思考和認(rèn)同不同觀點(diǎn)。
第四，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，積極調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)積極心態(tài)。積極心態(tài)能夠幫助我們勇敢面對(duì)困難和挫折，保持積極向上的心境。在學(xué)習(xí)和工作中，我常常遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會(huì)了向困難低頭、向挫折挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷調(diào)整自己的心態(tài)，我能夠堅(jiān)持努力，克服困難，最終取得了較好的成果。我意識(shí)到心態(tài)的重要性，也明白如果我們能保持積極的心態(tài)，那么無(wú)論在什么情況下，我們都能夠保持堅(jiān)持和追求進(jìn)步的動(dòng)力。
最后，維持一種持之以恒的品質(zhì)。持之以恒的品質(zhì)是素質(zhì)提升的重要保障。通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，積極努力，我們才能保持不斷進(jìn)步的動(dòng)力和信心。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我通過(guò)堅(jiān)持每天讀書(shū)、寫(xiě)總結(jié)的習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。我相信只要保持這種持之以恒的品質(zhì)，我就能夠在人生的道路上不斷取得進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
綜上所述，提高素質(zhì)是每個(gè)人都需要努力追求的目標(biāo)。通過(guò)提高知識(shí)素質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力、塑造積極心態(tài)和培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)，我們可以不斷提高自己的綜合能力和形成良好的素質(zhì)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而奮斗。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，我國(guó)從中央到地方大力實(shí)施素質(zhì)教育，取得了可喜的成績(jī)。下面結(jié)合自己在工作實(shí)踐中的.一些做法，談?wù)勛约涸诒韭毠ぷ髦袑?shí)施素質(zhì)教育的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，“素質(zhì)教育”與“應(yīng)試教育”是根本對(duì)立的兩種教育觀念。
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹(shù)立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學(xué)人才觀、新型質(zhì)量觀等現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念。如果沒(méi)有新觀念新思想的改變，繼續(xù)沿用應(yīng)試教育的各種落后觀念指導(dǎo)現(xiàn)代教學(xué)，只能是穿新鞋走老路，素質(zhì)教育就成了一句空話。
二、積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念，吸收素質(zhì)教育教學(xué)改革的新成果。
現(xiàn)代社會(huì)，信息更新日新月異、一日千里，素質(zhì)教育的各種教學(xué)改革實(shí)踐不斷發(fā)展，各種新的教育教學(xué)理念不斷更新，在教學(xué)工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)古今中外一切有益的教育經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)，研究和借鑒世界各國(guó)尤其一些西方國(guó)家的先進(jìn)教育思想和教學(xué)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)和運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)中有關(guān)生命科學(xué)教育科學(xué)發(fā)展的新成果、科學(xué)教育理論，不斷充實(shí)到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。
三、重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。
應(yīng)試教育只注重采取各種手段提高學(xué)生的分?jǐn)?shù)，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，造就了許多高分低能的學(xué)生。實(shí)施素質(zhì)教育就要把工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全面提高學(xué)生能力的道路上來(lái)。在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能教學(xué)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素,全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開(kāi)展形式多樣的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
四、優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提高課堂教學(xué)效益。
課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心。因此，教學(xué)過(guò)程中要要進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，徹底改變過(guò)去那種“重分?jǐn)?shù)，輕能力”、“一切圍著考試轉(zhuǎn)”的課堂教學(xué)方法，采取形式多樣、內(nèi)容活潑的教學(xué)方式，改變以往課堂教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。
素質(zhì)教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，只有在教育教學(xué)實(shí)踐中積極探索，勇于改革，敢于創(chuàng)新才能取得良好的效果。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇三
人的一生中，除了學(xué)校里的課程學(xué)習(xí)外，還有許多課外素質(zhì)活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅能夠豐富我們的生活，還能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好和能力。通過(guò)參與課外素質(zhì)活動(dòng)，我深切體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和收獲。下面將從四個(gè)方面進(jìn)行敘述，分享我個(gè)人的課外素質(zhì)心得體會(huì)。
首先，課外素質(zhì)活動(dòng)豐富了我的業(yè)余生活。在學(xué)校之外，我有充裕的時(shí)間來(lái)參加各種各樣的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、書(shū)法等，這樣不僅能夠讓我放松身心，還能夠增加我的生活樂(lè)趣。最喜歡的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是羽毛球，每次練習(xí)都能使我全身心投入其中，盡情地釋放自我。此外，我還喜歡彈奏鋼琴，每次彈奏音樂(lè)的時(shí)候，我感到一種美妙的藝術(shù)享受。這些課外活動(dòng)使我度過(guò)了一段愉快而充實(shí)的時(shí)光。
其次，課外素質(zhì)活動(dòng)培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好。通過(guò)參與各種課外活動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的興趣愛(ài)好，這讓我更加懂得如何選擇合適的活動(dòng)并堅(jiān)持下去。我曾經(jīng)參加過(guò)音樂(lè)學(xué)校的合唱團(tuán)，每次排練都是充滿活力的，音樂(lè)的魅力令我著迷，這讓我熱愛(ài)上了音樂(lè)。此外，我還深深地愛(ài)上了書(shū)法這門古老的藝術(shù)，每次揮毫潑墨的時(shí)候，我感到一種無(wú)法言表的寧?kù)o與快樂(lè)。興趣是最好的老師，它能夠讓我們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在興趣中進(jìn)步。
第三，課外素質(zhì)活動(dòng)鍛煉了我的身體素質(zhì)。課外活動(dòng)的一大重要功能是培養(yǎng)身體素質(zhì)，常常進(jìn)行體育鍛煉可以提高我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)我的體力和體質(zhì)。我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，不僅鍛煉了我的耐力和協(xié)調(diào)能力，還使我與隊(duì)友們之間建立了深厚的友誼。此外，我還喜歡戶外的徒步活動(dòng)，每次徒步都能使我接觸到大自然的美景，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。正是這些課外活動(dòng)的鍛煉，使我的身體更加健康和強(qiáng)壯。
最后，課外素質(zhì)活動(dòng)提高了我的綜合能力。通過(guò)參加各種各樣的活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)，這為我今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。參加學(xué)校的文學(xué)社團(tuán)，我學(xué)到了許多寫(xiě)作技巧和表達(dá)能力，提高了我的語(yǔ)言組織能力和溝通能力。此外，我還參加了學(xué)校的電腦培訓(xùn)班，掌握了一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。這些課外活動(dòng)的綜合能力提高，讓我更加自信、獨(dú)立和成熟。
總結(jié)起來(lái)，課外素質(zhì)活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了巨大的正面影響。它們豐富了我的業(yè)余生活，培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好，鍛煉了我的身體素質(zhì)，提高了我的綜合能力。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我意識(shí)到人生不僅僅只有學(xué)習(xí)，還有更多的東西可以去追求和享受。我將繼續(xù)積極參加各種課外素質(zhì)活動(dòng)，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇四
溫總理在一次講話中說(shuō)道：從國(guó)內(nèi)外的比較看，中國(guó)培養(yǎng)的學(xué)生往往書(shū)本知識(shí)掌握得很好，但是實(shí)踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應(yīng)引起我們深入的思考，也就是說(shuō)我們?cè)谶^(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里比較重視認(rèn)知教育和應(yīng)試的
教學(xué)
方法，而相對(duì)忽視對(duì)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應(yīng)說(shuō)，我們?cè)缇涂吹搅诉@些問(wèn)題，并且一向在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯？我覺(jué)得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務(wù)必樹(shù)立先進(jìn)的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學(xué)體制、教學(xué)資料、教育方法、評(píng)價(jià)方式等方面進(jìn)行大膽地探索和改革。
總理問(wèn)，為什么素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯？這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標(biāo)》的文章。從那時(shí)算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國(guó)教育界回蕩超過(guò)20年。時(shí)間真的很長(zhǎng)了。
我曾與同學(xué)們算了一筆人生與社會(huì)發(fā)展的賬：從此刻開(kāi)始到40歲，還有20多年的時(shí)間。中小學(xué)教育要著眼于20年后，為40歲做準(zhǔn)備，為學(xué)生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來(lái)備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學(xué)生學(xué)會(huì)看書(shū)，學(xué)會(huì)思考，構(gòu)成對(duì)科學(xué)文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個(gè)層次，可能給學(xué)生留下最可寶貴的東西。
學(xué)生是生龍活虎的、富有個(gè)性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評(píng)價(jià)方式，只用一把尺子來(lái)丈量，必會(huì)忽略甚至扼殺多元化人才的個(gè)性。因此，維護(hù)和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎？能夠，但要來(lái)個(gè)約法三章，要正確處理訓(xùn)練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書(shū)法嗎？學(xué)校剛剛維修好的報(bào)告廳的牌子就讓你題名，學(xué)校書(shū)法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)就讓你當(dāng)。你不是喜歡攝影嗎？那就成立攝影協(xié)會(huì)，利用假日去采風(fēng)。你不是喜歡演講嗎？那就搞天天開(kāi)放的辯論廳，一個(gè)論題辯論一個(gè)星期。影響升學(xué)率了嗎？沒(méi)有。非但沒(méi)有，反而促進(jìn)了升學(xué)率的提高。
我們要注重張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時(shí)創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚(yáng)。
此刻很多家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不得不靠分?jǐn)?shù)考上一個(gè)好大學(xué)。要推行素質(zhì)教育，借鑒國(guó)際社會(huì)成功的經(jīng)驗(yàn)，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學(xué)。目前，我國(guó)已有部分高校開(kāi)始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對(duì)整個(gè)高中教育還沒(méi)有產(chǎn)生根本性影響。
全國(guó)統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭?，但這個(gè)分?jǐn)?shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分?jǐn)?shù)只是一個(gè)參考依據(jù)，此外，學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)成果、競(jìng)賽成績(jī)、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應(yīng)占據(jù)重要位置。因?yàn)?，這些世界一流大學(xué)認(rèn)識(shí)到，分?jǐn)?shù)外的東西才能真正顯示學(xué)生的素質(zhì)。
素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評(píng)價(jià)制度。只有把高考錄取制度改革這個(gè)瓶頸打開(kāi)，才能滿盤皆活。
目前，我國(guó)在教育上的評(píng)價(jià)機(jī)制，還是以考試論英雄，這就決定了學(xué)校和大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來(lái)容易，但是思考到孩子的未來(lái)，教育專家能夠去冒險(xiǎn)，家長(zhǎng)是不敢冒這個(gè)險(xiǎn)的。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)平民來(lái)說(shuō)，他本身沒(méi)有多少優(yōu)勢(shì)與人競(jìng)爭(zhēng)，如果孩子在選拔機(jī)制中不能占有優(yōu)勢(shì)，那么這個(gè)孩子可能就沒(méi)有多大前途了。對(duì)于那些有實(shí)力送孩子出國(guó)學(xué)習(xí)的家庭來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)的評(píng)價(jià)機(jī)制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡(jiǎn)單很多。所以，素質(zhì)教育其實(shí)是建立在必須的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無(wú)奈，更是家長(zhǎng)的無(wú)奈。我相信，每一個(gè)孩子的家長(zhǎng)必然都期望自己的孩子身心健康，春風(fēng)拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來(lái)面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇五
素質(zhì)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是一個(gè)人的品質(zhì)和能力。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到素質(zhì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。首先，素質(zhì)決定一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。其次，素質(zhì)對(duì)人際關(guān)系和合作能力有著關(guān)鍵的影響。最后，素質(zhì)對(duì)社會(huì)風(fēng)氣和社會(huì)發(fā)展起著重要作用。要提升和完善自己的素質(zhì)，我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)自身能力和改善品質(zhì)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和道德，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功和社會(huì)的進(jìn)步。
首先，素質(zhì)決定一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。在個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，豐富的知識(shí)和扎實(shí)的基礎(chǔ)能力是必不可少的。只有具備這些優(yōu)秀的素質(zhì)，一個(gè)人才能在社會(huì)中立足并取得成功。我曾經(jīng)是一個(gè)膽小怕事的人，但通過(guò)不斷地實(shí)踐和鍛煉，我的勇敢和自信得到了增長(zhǎng)。我學(xué)到了很多知識(shí)，提高了自己的能力，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)自信、勇敢和有進(jìn)取心的人。這些素質(zhì)的提升使我在學(xué)業(yè)和社交中更加出色，也幫助我更好地應(yīng)對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
其次，素質(zhì)對(duì)人際關(guān)系和合作能力有著關(guān)鍵的影響。在工作和生活中，我們經(jīng)常需要與他人合作和交流。良好的人際關(guān)系和合作能力是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵，并且對(duì)一個(gè)人的個(gè)人和職業(yè)生涯有著重要的影響。擁有良好素質(zhì)的人容易與他人產(chǎn)生共鳴，能夠建立良好的人際關(guān)系，并在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的作用。在我的人際交往中，我始終秉持著友善、誠(chéng)實(shí)和寬容的原則，與他人保持良好的關(guān)系。這些品質(zhì)也使我能夠更好地與他人合作，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，素質(zhì)對(duì)社會(huì)風(fēng)氣和社會(huì)發(fā)展起著重要作用。素質(zhì)的提高和發(fā)展不僅對(duì)個(gè)人有好處，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極的影響。素質(zhì)高的人更加守規(guī)矩，有道德底線，遵守社會(huì)的規(guī)則和道德。他們的行為和品質(zhì)對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響，推動(dòng)著社會(huì)的良好發(fā)展。我記得有一次，我看到一位老人掉了東西，我立刻彎腰幫他撿起來(lái)并遞給他。老人感激地笑了笑，這個(gè)小小的舉動(dòng)讓我更加堅(jiān)定了要做一個(gè)有素質(zhì)的人的決心。
為了提升和完善自己的素質(zhì)，我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)自身能力和改善品質(zhì)。首先，我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)知識(shí)，并且不斷拓寬我們的知識(shí)面。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以了解更多的事物，提高我們的認(rèn)知水平和理解能力。其次，我們應(yīng)該注重鍛煉身體和提高自身能力。鍛煉身體不僅可以提高我們的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。最后，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣和道德。良好的習(xí)慣和道德是一個(gè)人品質(zhì)的重要體現(xiàn)，它們不僅可以培養(yǎng)我們的自律和自制力，還可以提高我們的社會(huì)責(zé)任感和公共意識(shí)。
總之，素質(zhì)的提升對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要意義不言而喻。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的能力和品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功和社會(huì)的進(jìn)步。我深刻體會(huì)到，只有具備良好的素質(zhì)，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中立足并取得成功。我希望自己能夠不斷努力，不斷提高自己的素質(zhì)，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇六
前兩天，我參加了戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加__戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令。戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感。清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任。掌握溝通技巧，提高溝通能力。加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神。加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力。激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。
“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作，對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配，提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。
其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談。是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇七
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)知識(shí)是我們必須要做的事情，但隨著社會(huì)的發(fā)展，未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)不再是知識(shí)，而是素質(zhì)。因此，課外素質(zhì)的提升變得格外重要。自從我開(kāi)始注重培養(yǎng)自己的課外素質(zhì)以來(lái)，我收獲了很多，今天我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：了解課外素質(zhì)的重要性
在我還是小學(xué)生的時(shí)候，我并沒(méi)有意識(shí)到課外素質(zhì)的重要性，一直很怕學(xué)習(xí)會(huì)影響我玩耍和娛樂(lè)的時(shí)間，直到我遇到了一位特別優(yōu)秀的同學(xué)，他平時(shí)的成績(jī)不是最好的，但是卻擁有著很強(qiáng)的課外素質(zhì)。他會(huì)彈鋼琴、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、打球，還會(huì)英語(yǔ)口語(yǔ)，中考時(shí)成為了學(xué)校第一名，向我證明了一個(gè)人的綜合素質(zhì)比單一的知識(shí)更加重要。
第二段：尋找自己喜歡并擅長(zhǎng)的課外活動(dòng)
我深深意識(shí)到了課外素質(zhì)的重要性，開(kāi)始尋找自己感興趣的活動(dòng)。我熱愛(ài)閱讀，愛(ài)寫(xiě)作文，還喜歡和別人交流，于是我開(kāi)始選擇閱讀、寫(xiě)作和參加演講比賽。參加課外活動(dòng)豐富了我的人生，讓我擁有了更多的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力和錯(cuò)誤。通過(guò)一步步的摸索和總結(jié)，我越來(lái)越明確了自己的目標(biāo)，就是將書(shū)寫(xiě)到極致，閱讀到深入，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
第三段：課外素質(zhì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要影響
良好的課外素質(zhì)可以幫助我們擴(kuò)展視野、拓寬思路，不斷調(diào)整自己對(duì)人生的觀念，激發(fā)自己的創(chuàng)造力，增強(qiáng)號(hào)召力，有時(shí)還能幫助我們走出一些尷尬困境。比如，一次既得不到家長(zhǎng)同意參加班級(jí)活動(dòng)，又不想錯(cuò)過(guò)班里其他同學(xué)的趣事，我就用自己研究過(guò)的糕點(diǎn)專業(yè)課的技巧，和老師一起協(xié)調(diào)客戶，制作出了最后驚艷的班級(jí)自制點(diǎn)心，大家吃完糕點(diǎn)后都對(duì)我豎起了大拇指，我從中學(xué)到了很多東西，也明確了自己的計(jì)劃和目標(biāo)。
第四段：參加課外活動(dòng)需要堅(jiān)持和付出
當(dāng)然，積極參與課外活動(dòng)也不是一件輕松的事情，需要付出很多時(shí)間和精力。比如，在參加表演比賽時(shí)，需要認(rèn)真排練每一分每一秒的舞步，練習(xí)音樂(lè)技能，所有的準(zhǔn)備工作都需要不間斷地投入。還要服從導(dǎo)師的指導(dǎo)，虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，不斷糾正自己的不足，才能在舞臺(tái)上做到最好，得到最好的成績(jī)和自己內(nèi)心的滿足。
第五段：堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想
在我堅(jiān)持參加課外活動(dòng)的過(guò)程中，我領(lǐng)悟到的最重要的一點(diǎn)就是，只有我們自己真正堅(jiān)信自己的能力和夢(mèng)想，并積極地去實(shí)踐，才能獲取到我們預(yù)期的滿足感和成就感。堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，永遠(yuǎn)不可放棄。只要心中有決心和堅(jiān)信，總有一天自己會(huì)收獲成功的喜悅和感動(dòng)。
總結(jié)：如果想要提升自己的綜合素質(zhì)，就需要積極地去參加課外活動(dòng)。通過(guò)參加自己擅長(zhǎng)或感興趣的活動(dòng)，可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)，擴(kuò)大自己的人際圈子，并認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠成為自己心目中的優(yōu)秀之人。
素質(zhì)課心得體會(huì)篇八
9月22-23日，我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練，時(shí)間雖短，但體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練讓我感受到“細(xì)節(jié)”貫徹各項(xiàng)工作的始終，同時(shí)對(duì)管理上的計(jì)劃、組織、執(zhí)行、反饋、考核、激情有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
計(jì)劃是指安排、布置，規(guī)劃，經(jīng)常體現(xiàn)為計(jì)劃、方案。整個(gè)拓展訓(xùn)練，總體計(jì)劃安排得很妥當(dāng)，從第一天早上的集合、開(kāi)幕式到隨后的踩鋼絲、跨“斷橋”，再到晚上的“驛站傳書(shū)”、次日的鉆“電網(wǎng)”、猜圖形、“人橋過(guò)河”，都安排得緊湊、適宜，在循序漸進(jìn)中讓人體會(huì)到管理，品味到失敗的沮喪及成功的喜悅?！吧离娋W(wǎng)”失敗的例子更說(shuō)明了規(guī)劃、謀劃、計(jì)劃、方案的重要性，猜牌的成功也說(shuō)明了我們吸取教訓(xùn)后更注重計(jì)劃方案對(duì)于解決問(wèn)題的重要性。在日常管理中，任何一項(xiàng)工作的成功無(wú)不與計(jì)劃關(guān)系密切，我們的乒乓球、羽毛球比賽，工會(huì)會(huì)員代表大會(huì)等任何一項(xiàng)工作的成功與事前周密的計(jì)劃不無(wú)關(guān)系。
計(jì)劃得當(dāng)?shù)灰欢艹晒Γ?jì)劃成功與實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的方式方法分不開(kāi)。拓展訓(xùn)練中，67人分成四個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)在5分鐘內(nèi)要完成隊(duì)名、隊(duì)歌、標(biāo)志等創(chuàng)作，通過(guò)分成四個(gè)隊(duì)相互競(jìng)爭(zhēng)相互促進(jìn)，甚至一個(gè)隊(duì)又隨意分成兩組競(jìng)爭(zhēng)。這種組織是必要的，組織得好則事半功倍，“驛站傳書(shū)”、“飛渡過(guò)河”的結(jié)果與不同的組織方式有極大的關(guān)系，不同的組織方式會(huì)有不同的效果，如何組織好，組織得更合理、更有效應(yīng)當(dāng)受到我們廣泛的關(guān)注。
方案正確、組織得當(dāng)，但不一定會(huì)取得勝利。在拓展訓(xùn)練“驛站傳書(shū)”中猛虎隊(duì)幾度占據(jù)先機(jī)，卻因信息錯(cuò)誤而無(wú)法取得最終勝利;我們?cè)诓屡浦蟹桨浮⒔M織得當(dāng)，但第一輪無(wú)功而返，不得不進(jìn)行第二輪，總共耗時(shí)22分鐘。這都是因?yàn)閳?zhí)行出了問(wèn)題，雖然計(jì)劃、組織較好，卻因?yàn)槌蓡T沒(méi)有遵守執(zhí)行紀(jì)律、不盡心導(dǎo)致失敗。好的方案、組織同樣需要好的執(zhí)行來(lái)保證，在工作中我們要高度關(guān)注執(zhí)行效果。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，每一個(gè)游戲結(jié)束，我們都會(huì)得到反饋，這種及時(shí)準(zhǔn)確的反饋?zhàn)屛覀兏鼮榧皶r(shí)地總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)。在管理工作中，我們面對(duì)得失，及時(shí)的反饋和深刻的總結(jié)十分必要。
整體拓展訓(xùn)練中，因失敗、未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)的人，都要做俯臥撐、給優(yōu)勝者按摩、讓餐給勝者，均可以看做考核，通過(guò)考核傳遞承擔(dān)責(zé)任意識(shí)。缺少考核，將會(huì)讓訓(xùn)練遜色不少，大家缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，突破自我意識(shí)。通過(guò)考核有力地促進(jìn)了各訓(xùn)練項(xiàng)目的推進(jìn)，也讓責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)深深地刻在每一位學(xué)員心中。
上述五項(xiàng)，保證了各項(xiàng)任務(wù)的完成，做到了“做正確的事，正確地做事”，但激情和熱情，更有助于激發(fā)人的主觀能動(dòng)性。在拓展訓(xùn)練中，約定的“好，很好，非常好”、“時(shí)常準(zhǔn)備著”、“坦城相待，互相幫助、精誠(chéng)合作，祝我們成功”一些口號(hào)，無(wú)形中起到了團(tuán)結(jié)、凝聚的作用。有了激情，有助于更好地做好做實(shí)上面五項(xiàng)，取得更為優(yōu)異的成績(jī)。沒(méi)有激情，就只有機(jī)械地參與，各項(xiàng)工作成績(jī)及效果就會(huì)大打折扣，因而關(guān)注一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和工作熱情、激情，也是衡量管理工作的一個(gè)重要指標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，無(wú)不體現(xiàn)細(xì)節(jié)，沒(méi)有細(xì)節(jié)的貫穿，細(xì)節(jié)的比拼，就沒(méi)有完美的效果，更沒(méi)有整體的提升。