寫讀后感是培養(yǎng)個人思辨能力和表達能力的重要方式。那么，如何寫一篇有深度、有觀點的讀后感呢？首先，我們需要在讀書的過程中保持積極、主動的思考態(tài)度，記錄下自己在閱讀過程中的感受和思考。其次，我們可以從書中的主題、情節(jié)、人物以及作者的寫作手法等方面展開分析，找出自己認為重要和有價值的內(nèi)容。同時，我們還可以結(jié)合自身的經(jīng)歷和感受，與書中的情節(jié)和主題進行對比和聯(lián)系，進一步深化自己的思考和理解。最后，在表達自己的讀后感時，我們可以運用恰當?shù)脑~匯、句式和修辭手法，使文筆更加流暢，表達更為準確和恰當。以下是小編為大家精選的幾篇優(yōu)秀讀后感范文，供大家參考借鑒。這些讀后感涵蓋了文學、歷史、科普等領(lǐng)域的作品，從不同角度出發(fā)，展示了作者對作品的獨到見解和感悟。希望這些范文能給大家提供一些寫作的思路和啟示，歡迎大家一起來閱讀和交流。
做你自己讀后感篇一
稻草永遠都只是稻草。稻草不會因為它綁了白菜就具有了白菜的價值，也不會因為它綁了螃蟹就具有了螃蟹的價值。
稻草永遠都只是稻草，永遠都是那個養(yǎng)大了稻米的稻草。任何事物本來就有自己的價值。它的價值不能也不會因為和別的東西在一起而發(fā)生改變。記住，自己的價值永遠是自己給自己的。
我們從不覺得自己有價值，我們總是一門心思向上爬。小時候我們想和大孩子在一起玩，來證明自己是大孩子；長大后我們總想和好學生一起玩，證明自己是好孩子。
可我們本來就是好孩子，這無需證明。即使我們在別人眼里表現(xiàn)不那么好，我們也應(yīng)當知道，每一個孩子都是家里的寶，你是你爸爸媽媽賺錢的動力，你是你爺爺奶奶開心快樂的小活寶兒。你有價值不是因為你和誰在一起，而是因為你就是你。
西游記中的白龍馬不是因為和唐僧師徒在一起才變得有價值。小白龍從來都有自己的價值，他是龍王的兒子，是龍?zhí)?，它本身的價值就超越了他當時的師傅，師兄們。畢竟當時的唐僧只是個無名小卒，他的師兄們也都是被貶被嫌棄的。它的價值是因為它就是他自己小白龍。
稻草看似很卑微，可是它本來就有自己的價值。從它出生開始，它便孕育了香甜的稻米，它孕育了特殊的米香味，米粒也因它而飽滿多粒。
也許在你看來，它很輕薄，很渺小，可是，有時候，它可以成為壓死駱駝的最后一件利器。稻草的價值沒必要依附其他東西顯現(xiàn)，因為它自己本身就有價值。
一顆生長在南墻的小菊花，它的周圍沒有一朵花的陪伴，南墻邊的寒風呼呼地吹，濕冷的水汽陰森森的鋪滿整個墻面。小菊花沒有一個人陪伴，沒有一朵花做朋友，它只想盛開?！拔乙㈤_”“我必須盛開?！彼呄脒厼橹袆?，夏天到了，其他的花都開了，爭奇斗艷，芳香無比，可小菊花還是開不了。
終于秋天到了，夕陽照到了南墻根，沒有任何花的陪伴，沒有任何人的幫助，她堅強地開了。她成為了秋日笑得最燦爛的花，她自己為自己創(chuàng)造了價值。
其實，我們每個人都是一株稻草，每個人心中都有一株小菊花，不必迷惘，不必憂傷，我們只需堅信自己的價值。
你有價值是因為你自己。
做你自己讀后感篇二
陶子小姐曾是個學渣，她自嘲的對我說:“諾諾，你知道我為什么成績不好嗎？因為我讀幼兒園的第一天就逃課了，這注定我這一輩子都只能是個學渣?！?BR> 我對陶子小姐說:“這哪跟哪呢，你別為自己的不努力找借口了。”
我和陶子小姐是閨蜜，在我的記憶里，陶子小姐讀小學的時候就比較貪玩。當別的孩子上課認真聽講，放學回家認真完成作業(yè)，放假也會去上輔導班時，陶子小姐上課走神，看小說，放學回家偷偷看電視，一放假就瘋玩。
很多年后的今天，陶子小姐咬牙切齒的對我說:“我的孩子必須從小就養(yǎng)成學習的好習慣，別和我說要有個快樂的童年，我童年有多快樂，現(xiàn)在就有多痛苦?！?BR> 當然了，陶子小姐的話有點偏激，我認為該學習時認真學習，該玩時好好玩才是最好的。
陶子小姐還有嚴重的拖延癥，明明今天就能辦好的事情一定要拖到明天，所以她的辦事效率一點兒也不高。陶子小姐還得了一種病，叫做懶癌，所以高考結(jié)束后，她只考上了一所很普通的大學。
那個時候，陶子小姐心想，可能她以后就這樣了，碌碌無為的度過這一生。
做你自己讀后感篇三
是以圣人自知不自見，自愛不自貴?！献印?BR> 這是一個千古難題。對此，老子的教導是“知人者智，自知者明”。知人不過表明了人有力量，或人有戰(zhàn)勝他人的力量，自知才讓人成為戰(zhàn)勝自己的強者。所以他緊接著又說：“勝人者有力，自勝者強?！币粋€人倘能“知人”，固然可見出智慧，但這種智慧也容易流于算計，或易為狡黠。只有同時能夠“自知”，才算神志清明，并因著這種通透的明澈，他才不易受人蒙蔽，并不易自蔽而蔽人。
那么，什么是“自知”呢？千萬不要以為為自己評功擺好是自知，它更多的是指向?qū)ψ约憾烫幍恼J知，并且不是那種自然的短處，而是知道什么是自己所不具備的德行，從而謙虛地學習別人；什么是自己所承受不起的贊譽，從而識趣地讓給別人。從這個意義上說，自知這件事說說容易，真做起來難。
人什么時候需要“自知”？是在日常嗎？不是，是在榮譽猝然降臨、贊美紛至沓來的時候。這種時候往往牽涉到利益，能做到大利在前，撒手一放，不是一件容易的事。如何在告誡自己“自愛不自貴”的同時，做到“自知不自見”，也就是不自我表揚，得意洋洋，很可以看出一個人是否真的具有大智慧。從這樣意義上又可以說，有時自知這件事，連說說也是不容易的！
所以，老子特別提出：人要“知不知”，就是要知道卻不自以為知道，這是講謙虛的重要性，是一種對一己之才終有所不逮的自知。如果反是，“不知知”，即不知道卻以為自己知道，就是太壞的缺點了。
正因為如此，由老子書中引出的“人貴有自知之明”一語，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子。想到拿破侖說過的一句話：“善于奉承的人一定也精于誹謗”，可謂知人之言，因為他道出了所有的贊辭都有可能摻入迷藥的事實。但他認識自己嗎？恐怕未必。還有，他是偉人嗎？我們以為當然是，但用老子的標準，恐怕也未必。
6．下列對“自知”這一概念的理解，符合原文意思的一項是（）。
a．所謂“自知”，既要知人，也要自知，這樣才能達到神志清明，不受人蒙蔽和自蔽。
b．所謂“自知”，既要知道自己的長處和優(yōu)點，也要知道自己的短處和缺點，當然更要知道這二者哪個占主要成分。
c．所謂“自知”，既不是指對自己優(yōu)點的自知，也不是指對自己短處的自知，而主要是指對自身德行不足的自知。
d．所謂“自知”，必須先“知人”，然后“知己”；是那種建立在“知人”基礎(chǔ)上的“知己”。
7．對文中“由老子書中引出的‘人貴有自知之明’一語，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子”一句理解不正確的一項是（）。
a．老子說：自知者明。一個人能夠認清自己才會有不易自蔽而蔽人的通透的明澈，這是十分可貴的品質(zhì)。
b．作者在文中引用“人貴有自知之明”這句話包含著這樣的意思，就是這個世界上少有人能夠真正認識自己。
c．世間“知不知”的人太少，“不知知”的人極多，認識自己是一個千古難題，它應(yīng)該是每個人都要面對并且作出回答的問題。
d．作者認為，一個人能夠認識到世界上有自己未知的東西或領(lǐng)域，這是非常難得的，明白這個道理后人才會謙遜一些。
8．下列表述不符合原文意思的一項是（）。
a．老子認為，知道別人，了解別人，這是智慧；知道自己，了解自己，這是高明。知人不易，自知更難，人最難認清的是自己。
b．“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，本文強調(diào)人應(yīng)該努力弄清各種世事，用心通曉人情世故，這樣才會有通透的明澈，不被人蒙蔽。
c．一個人如果身陷名利之中，就難以看清內(nèi)心深處的自我，也就難以擁有自知之明。因此人世間的名人雖多，有自知之明的人卻不太多。
d．人很難完全清楚地認識自我，但是老子的意思卻絕非僅限于認識自己，他更希望人們在擁有自知之明后學會謙虛和謙讓。
參考答案：
6．c（a項將“知人”“自知”并提，且“神志清明”后面的內(nèi)容是自知的結(jié)果而非含義；b項，原文強調(diào)的是知道自己的缺點和后天的不足；d項曲解文意。）。
7．d（一個人知道自己有所不知道只是對自身自然短處的自知，與本文所談的對自身德行不足的自知不同。）。
8．b（本文的主旨是談“自知”而非“知人”，“通透的明澈”需要在“知人”的同時擁有“自知”）。
做你自己讀后感篇四
愛自己乍一聽好像是自私自利，與傳統(tǒng)觀念背道而馳，其實，愛自己才能愛別人，愛自己就是愛別人。
10年前，幾個女同學在一起閑聊就響亮地喊出了“善待自己”的口號，但真正落地執(zhí)行者卻是寥寥。無非是在自己身上投入多了，該吃就吃，該穿就穿，這頂多只能算是愛自己的幼稚版。
素黑，一個睿智靈動的女子，香港著名心性治療師、作家。她專門寫了一本書《好好愛自己》，她說，愛離不開兩點：活好自己，以及跟別人相處好。愛是個人的修行，從自愛開始。自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動：平靜呼吸，保養(yǎng)心臟，微笑，行善。先強壯身體，你才有精力和智慧愛他人。
愛自己，就是接受自己的不完美，接受自己的胖與丑，接受自己臉上的痘痘和蘿卜形的小腿，照著鏡子真心地對自己說，你是這樣的與眾不同，你是世間的唯一，你值得擁有一切美好的事物。久而久之，你的內(nèi)在自信會越來越強，你也變得越來越美，你的人生就會綻放出如花的風采。
愛自己就是每天輕柔地洗臉、沐浴，讓溫熱的水滋養(yǎng)你的每一寸肌膚，對你身體的每一細胞表示感恩。然后請出家里的泡面，系上圍裙，做一頓美味的營養(yǎng)餐，犒勞一下負累的身體，告訴她要繼續(xù)加油哦。
愛自己，就是每天問自己：我今天過得快樂嗎?什么事讓我放不下，什么事讓我糾結(jié)，然后對煩惱說再見，沒什么大不了的，一切都會過去，明天又是一個大太陽。
你的愛充滿了，才能外溢、分流。是時候給別人送出愛了，那就不要吝惜，把真誠的關(guān)心、愛護送給父母，送給愛人，送給朋友，送給同事，送給鰥寡孤獨。這時候的愛必定是高品質(zhì)的，不圖回報，沒有交易。因為你的愛純凈沒有雜質(zhì)，宇宙必然加倍回饋給你愛，這時愛在你周圍就充盈了，流動了。
當你的身體、情緒、工作、生活都處在最佳狀態(tài)，你的父母、朋友、領(lǐng)導不用為你擔心還為你自豪時，你不就是在愛自己的同時兼愛了別人嘛!
現(xiàn)在就開始一場與自己的戀愛吧，任何時候這樣做都不算晚。
愛自己，絕不是一句輕飄飄的空口號，打開你的心，一切都將不一樣!（文/許琴芳）。
做你自己讀后感篇五
都有一個舞伴，你自己！
老師在課堂上說：如果在舞宴上，所有的人都有一個舞伴，而她卻因為身體的缺陷而無人問津，甚至她邀請別人，別人也連忙拒絕。
老師接著問道：“如果你是她，你怎么做？
有人答來：我會躲在墻角嗚嗚哭泣，退去舞池，因為那兒不是屬于我的。
而另一個人說：我會瀟灑地站上舞池中央，不論對方的眼神，和著拍子自己獨舞一曲，讓她們知道我的舞姿有多逍遙。
或許他們的做法是截然不同，但對于別人，我想，他們絕大多數(shù)都做不到自己跳吧。
不過第二者的做法絕對是令人欣賞的：不管自己有沒有缺陷，不顧別人的看法，有缺陷就有嗎，有缺陷的你照樣屬于這個舞臺，不過我也不會譴責前者，因為這沒有錯，大多數(shù)人遇到挫折后就沒有在站上勝利的勇氣和力量吧。
每個人都不是十全十美的，因為世界上沒有同樣的葉子，只有努力了才有結(jié)果，出燦爛。
你的舞伴，只有一個，她會牽著你跳舞，領(lǐng)略世界的風采！
做你自己讀后感篇六
畏將來，畏過去。
糊糊涂涂長到一定年齡?？催^太多的是非。過早的懂事。從不與人爭斗。認為那些小事小利爭了太傷風雅。
這才幾歲，就有這樣的感想。論成功，將來必定是一個了不起的人。論失敗，永遠和平凡人沒什么兩樣。
這么多年過來，不知變換了多少種性格。都說本性難移。我呢？改了又改，終不知道自己屬于哪種比較好。人前人后各有各的評價，好與壞都一樣。我覺得人活著真的沒必要太過于平凡。在一定的年齡里就該為自己的到來負點責任。別只做別人計劃中的模樣。多為自己爭取點個人空間。也別一味的沉迷于別人已成功的金湯里，湯要自己去調(diào)才合口，要咸要淡只有自己知道、自己滿意。
所謂心靈雞湯，聽聽就罷，別聽太多。多了你會覺得自己更加什么都沒有。
做人！其實都一樣，有一個會聽別人說話，吸取自己中聽話語的腦袋。說白了，有些人之所以成功，往往是先明白后出發(fā)，但終點都不一樣。所以想要成為什么樣的人就要從哪方面出發(fā)。
有些人本身就有可通往成功的實力，可就是因為太驕傲了才會失去所有可能。老是談?wù)撔┐笫?，而不行動。老是有時間說別人不如自己！這樣的人光聰明光會耍耍小嘴皮，不行動，自己也不肯努力。老談?wù)?、羞辱比自己差的人不配有好的事業(yè)之類的話，這樣的人其實是沒有資格談別人的。
等時間評論事物定，何不自己劃定？
做你自己讀后感篇七
（一）做好你自己——你就是一道風景。
我小時候極為怯懦。母親的博識使她經(jīng)常說出“肥衣耐穿，瘦衣易爛”的接近于真理的話來，不僅從身體還是從心理的水平高度上，我都仰視我的母親。我不僅穿著寬大的衣服，而且聽從母親的教誨，從來不參與“危險”的活動。我的怯懦幾乎到達了病態(tài)的程度。
有一天我的老師告訴我這樣一個故事：一只被羊收養(yǎng)的獅子，終日耳濡目染的是“羊式”教育，當狼群圍攻的時候，獅子身體里迸發(fā)出獅子深藏于骨髓的兇猛，擊敗了狼群。這個故事讓我真正感受到了什么是醍醐灌頂。一夜之間，我仿佛變成了另外一個人，當我沖破了心中的恐慌，用盡量音樂的聲音在眾人面前唱完一首《野百合也有春天》的時候，雷鳴般的掌聲，讓我認清另一個自我。
一位作家的話在我的心中回響：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個性及風采，那么，你就沒必要去仰視別人。你，就是一道風景！
當一泓泉水依偎于深潭溫柔的撫慰中的時候，它沒有認清自己可以成為洶涌澎湃的大海中的一朵浪花，它永遠也無法成為波浪壯闊中的一道風景。
（二）做好你自己——世界因你的存在而多了一抹色彩。
你要欣賞自己的價值，讓世界因你而多了一抹色彩?！璧?。
鐵窗，冷月。司馬遷在徘徊，尊嚴、屈辱在他的心里糾纏，翻騰。是勇敢地死去，還是卑賤地活著。史學家的責任感，父親不能瞑目的遺憾，讓他丟棄了個人的榮辱，背負起一個歷史學家的沉重的使命。
他選擇了屈辱，他的脊背被人戳穿，他的祖先因他蒙羞，他的靈魂被人唾棄，他的尊嚴遭人踏踐！然而這一切都化成了《史記》的輝煌與不朽！他留給后世的不僅是“史家之絕唱，無韻之離騷”，還有他能在“腸一日而九回”的痛苦中堅守信念的決心和毅力，“高山仰止，景行行止”，他不僅是史學大家，更是精神導師。倘若中國史學界沒有《史記》，中國的史學只會殘存半壁；他為理想不屈的高貴的靈魂也永遠感召著人們。他做到了“完整時給人啟示，粉碎時亦使人警醒”。司馬遷做好了自己嗎？答案不言而喻。
多少年后，一位詩人如是說：一個人的價值的大小，不是看他向社會索取了什么，而是看他為社會貢獻了多少！
月下荷塘，微風過處，送來縷縷清香。荷花輕輕對玫瑰說：“你有你的柔媚，我有我的清香。因為我是荷花，你是玫瑰。
做你自己讀后感篇八
童年和少年是充滿美好理想的時期，。如果我問你們，你們將來想成為怎樣的人，你們一定會給我許多漂亮的回答。譬如說，想成為拿破侖那樣的偉人，愛因斯坦那樣的大科學家，曹雪芹那樣的文豪等等。這些回答都不壞，不過，我認為比這一切都更重要的是：首先應(yīng)該。
姑且假定你特別崇拜拿破侖，成為像他那樣的蓋世英雄是你最大的愿望。好吧，我問你：就讓你完完全全成為拿破侖，生活在他那個時代，有他那些經(jīng)歷，你愿意嗎？你很可能會激動地喊起來：太愿意啦！我再問你：讓你從身體到靈魂整個兒都變成他，你也愿意嗎？這下你或許有些猶豫了，會這么想：整個兒變成了他，不就是沒有我自己了嗎？對了，我的朋友，正是這樣。那么，你不愿意了？當然嘍，因為這意味著世界上曾經(jīng)有過拿破侖，這個事實沒有改變，唯一的變化是你壓根兒不存在了。
由此可見，對于每一個人來說，最寶貴的還是他自己。無論他多么羨慕別的什么人，如果讓他徹頭徹尾成為這個別人而不再是自己，誰都不肯了。
也許你會反駁我說：你說的真是廢話，每個人都已經(jīng)是他自己了，怎么會徹頭徹尾成為別人呢？不錯，我只是在假設(shè)一種情形，這種情形不可能完全按照我所說的方式發(fā)生。不過，在實際生活中，類似情形卻常常在以稍微不同的方式發(fā)生著。真正成為自己可不是一件容易的事。世上有許多人，你可以說他是隨便什么東西例如是一種職業(yè)，一種身份，一個角色，唯獨不是他自己。如果一個人總是按照別人的意見生活，沒有自己的獨立思考，總是為外在的事務(wù)忙碌，沒有自己的內(nèi)心生活，那么，說他不是他自己就一點兒也沒有冤枉他。因為確確實實，從他的頭腦到他的心靈，你在其中已經(jīng)找不到絲毫真正屬于他自己的東西了，他只是別人的一個影子和事務(wù)的一架機器罷了。
那么，怎樣才能成為自己呢？這是真正的難題，我承認我給不出一個答案。我還相信，不存在一個適用于一切人的答案。我只能說，最重要的是每個人都要真切地意識到他的“自我”的寶貴，有了這個覺悟，他就會自己去尋找屬于他的答案。在茫茫宇宙間，每個人都只有一次生存的機會，都是一個獨一無二、不可重復(fù)的存在。正像盧梭所說的，上帝把你造出來后，就把那個屬于你的特定的模子打碎了。名聲、財產(chǎn)、知識等等是身外之物，人人都可求而得之，但沒有人能夠代替你感受人生。你死之后，沒有人能夠代替你再活一次。如果你真正意識到了這一點，你就會明白，活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味來。你的人生是否有意義，衡量的標準不是外在的成功，而是你對人生意義的獨特領(lǐng)悟和堅守，從而使你的自我閃放出個性的光華。
在歷史上，每當世風敗壞之時，人們就會盼望救世主出現(xiàn)。其實，救世主就在每個人的心中。耶穌是基督教徒公認的救世主，可是連他也說：“一個人得到了整個世界，卻失去了自我，又有何益？”這一句話值得我們永遠牢記。
做你自己讀后感篇九
我們活在這個世上，有親情愛情友情的牽絆，有來自于社會的種種壓力，升學，就業(yè)充斥著我們的生活。我們?yōu)閷W習努力，我們?yōu)樯嫳疾?。于是我們不斷改變自己，變得更圓滑，更世故，為了更好地活下去，我們漸漸變得面目全非，自己也不認識這樣的自己了。或許你不想這樣，可是你不知不覺的就改變了，就像你看到了海鷗飛過了天空，卻找不到他的痕跡一樣。
是什么造就了這樣我們？社會？形式？片面而已，更多的是欲望還有那顆虛榮的心。
沒錯，社會是一個大的環(huán)境，我們受這個環(huán)境的影響自身發(fā)生改變也是難免，當然我并不是指衣食住行之類，而是人性，你沒發(fā)現(xiàn)嗎？你長大了，勇氣卻小了，你長大了，同情心卻少了；你長大了，信任感卻少了；你長大了，卻更冷漠了。你不敢扶摔倒的老人了，你不敢見義勇為了，你不敢說出自己的想法了，你不敢指責別人的錯誤了。
你長大了，就不再單純了。
人的欲壑難填，你想要更多，想要房想要車，想要富裕的生活，想要體面的工作，可是你發(fā)現(xiàn)這些都距離你好遠好遠，你怎么努力也達不到。于是你開始不擇手段了，即使最后你成功了，你也會發(fā)現(xiàn)自己不快樂了。
按照你的想法，做正確的事情，有夢想。不理渾濁，始終有一顆單純的心。
不管社會是如何的，不管他人是如何的，我們應(yīng)該記住的是我們是為自己而活的，我們應(yīng)該按照自己的想法生活，不要害怕，勇敢的做自己才應(yīng)該是我們生存的方式。
做你自己讀后感篇十
義務(wù)教育《思想品德》七年級（廣東教育版）。
一、課標指導下的本課內(nèi)容的基本理念。
初中學生逐步擴展的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ)；幫助學生做負責任的公民，過積極健康的生活是本課的追求；堅持正確價值觀念的引導與啟發(fā)學生獨立思考，積極實踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則。為了更好的實施這一宗旨，我在教學設(shè)計中努力做到：重新整合教學內(nèi)容；改變教學方式和學習方式；調(diào)整師生關(guān)系；面向全體學生。
二、教學目標?。
1.情感、態(tài)度、價值觀目標：通過學習，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)缺點。
三、教學重難點。
重點：認識自我的重要性。
四、整體教學設(shè)計思路。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，興趣導入??。
同學們，當我們進入中學，迎來的是色彩斑斕的青春時代。有歡樂有期待也有困擾。同時會更加渴望了解我們自身以及別人。在這個單元，我們將思考自己將是什么樣的人，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學之間的關(guān)系。在學習新的知識之前。讓我們一起來唱一首歌曲。
活動一：
播放《superstar》vcd。同學們一起唱，跳都可以。（通過這首學生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲，活躍課堂氣氛，激發(fā)學習熱情）。
課件展示：你主宰，我崇拜，沒有更好的辦法。我只愛你，youaremysuperstar。
請問大家，知道superstar的意思嗎？（提出主要詞語，引出下文）它的意思就是超級星星，就是，成功。s.h.e就是超級明星。同學們，是不是我們就只能永遠被別人主宰崇拜別人呢？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當然可以。同學們，其實你們每個人都可以做你們自己的supterstar。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的。這可是艱辛的萬里長征?，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步。（提出主題）。
（二）自主探究，獲知明理。
活動二：
課件展示名人事例，看完之后小組討論。（從正面說明認識自我的重要性）。
小象的故事：（從反面說明認識自我的重要性）。
針對學生的回答，老師進一步引導得出結(jié)論：一切成就，均始于一個意念，認識了自我，就算是成功了一半。（讓學生明白認識自我的重要地位）。
能否成功取決于正確的認識自己。怎么才能正確的認識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認識我們自己。（引出認識自我的途徑）。
活動三。
給自己畫像。（自我探索來認識自己）。
寫好之后，按生理心理和社會三類來分類。
小辭典展示三個自我的含義。
計算出它們分別所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。
課件展示如何切蛋糕。
組織同學之間的互相分享；（與他人比較來認識自我）教師對學生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。讓學生展示自己的蛋糕。同時提問，引導學生思考在自我的描述中，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面。說出具體的理由。（讓學生認識自己的優(yōu)缺點）。
小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合。不能只偏重一個方面。
同學們，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一樣的呢？接下的活動是：（傾聽他人評價來認識自己）。
活動四：給同桌寫評語。
請用三句話評價自己的同桌。然后相互交換，說說自己的感受。（讓學生明白如何對待他人的評價，學會冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。使學生掌握認識自己的方法）。
小結(jié)：同學是鏡子，照出我們自己看不到的地方。從不同的角度，會看到不同的自己。角度越多，個人對自己的認識就越全面。只有全面的認識了自己，才會更好的取長補短。完善自我。取得成功。
活動五、配樂詩朗誦。
老師寄語：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（強化學生對自我的認同度，增加對自我的滿意度）。
（三）歸納小結(jié)，指導實踐。
同學們，認識自我，就是新的開始。一口不能吃一個胖子，一堂課不能解決所有的問題。你們要走的路還很漫長。說得好不如做得好。要能把學到的知識應(yīng)用于實踐。大家下去之后呢，可以給小組里的每一個同學都畫畫像寫寫評語彼此來一次真誠愉快的溝通。老師相信，你們每個人都會是你們自己的superstar.最后，讓我們再次借用superstar來結(jié)束這節(jié)課。
做你自己讀后感篇十一
你一直跟著我，跟著我走進了學堂。你知道嗎?走進學堂的一剎那，面對幾十雙星星樣的眼睛，我的臉多紅啊。我怕他們看到你，從而取笑我。因為你，我怕上體育課。同學們到操場上去了，我卻躲在教室里，把窗戶和門都關(guān)上。后來有一次，我還是被校長發(fā)現(xiàn)了。我沒有勇氣出賣你，我只說我感冒了。第二天，全校師生大會上，校長點名批評了我，并把我叫到臺上亮相。眾目睽睽之下，我像被扒光了衣服，羞得無地自容。后來是怎樣散會的，我記不清了，我只記得我?guī)е?，躲在廁所里哭了一場。那時我念初二，已有了自尊。
因為你的丑，我受了傷害。很長時間里，我怨你、恨你，我總想把你藏得更隱蔽一些。我討厭你，我不想再見到你，我害怕見到你?？墒悄谴卧诩依锵丛?，在衣服脫光了之后，我還是要不可回避地與你面對。看著你，我震驚而沮喪。你那么軟弱無力地存在著，在我眼里是多么陌生啊。你是誰的?為什么跟著我?那一刻，我甚至有了自殘的念頭，我想，如果有一把刀，我會拿起刀把你砍下來，扔得遠遠的。我恨你，你卻不動聲色，還是那么死心塌地地跟著我，我看你看到后來，心里就濕了。人不能沒有左膀右臂，你再丑，也是我的左膀啊。
上初三時，因為你，我又有了麻煩，其實還不僅是麻煩，你甚至把我的前程和命運都改寫了。
畢業(yè)前夕，我愛上了一個叫玫的女孩。因為你，我自卑，我愛她卻不敢向她表白。當我最終鼓足勇氣把一封簡短的情書放進她課本的最后一頁時，我發(fā)現(xiàn)她和另一個男生在月光下的小樹林里約會了。
后來就是中考，緊接著就是畢業(yè)。她中考考得不錯，遠走高飛了;我因為你的存在，中專體檢沒有過關(guān)，只能回家了。
我待在家里，無所事事，整天躺在床上睡大覺。母親端著飯碗進來，勸我起來吃飯，我假裝睡覺，不理母親。母親喚著我的小名，喚著、勸著，勸到后來，我竟來了脾氣，我說：“不要你管!”母親端著碗愣在那里，愣成了一尊雕像。
傍晚時分，我去了荷花塘。荷花塘在村南，不遠。我坐在塘邊，看荷花，看荷葉，看荷葉下面的小魚搖頭擺尾游來游去。我慢慢地轉(zhuǎn)過頭，竟看到不遠處母親站在榆樹后面，向我這邊看，袖口在臉上擦來抹去。
你改變了我人生的路徑，你讓我不得不離開土地，不得不離開母親，去了沒有母親的城市。
做你自己讀后感篇十二
這個問題通常是一個面試的開始的第一個問題,要額外的小心不要滔滔不絕。盡可能的讓你的回答在一分鐘,最多2分鐘的時間內(nèi)結(jié)束。你的.回答應(yīng)該包含以下4個主題:早期生活,教育背景,工作背景以及最近的工作經(jīng)驗。要著重強調(diào)最后的那個主題。要牢記這個問題通常是一個熱身的問題,不要把你的最重要的觀點浪費在這個問題上。
做你自己讀后感篇十三
我小時候極為怯懦。母親的博識使她經(jīng)常說出“肥衣耐穿，瘦衣易爛”的接近于真理的話來，不僅從身體還是從心理的水平高度上，我都仰視我的母親。我不僅穿著寬大的衣服，而且聽從母親的教誨，從來不參與“危險”的活動。我的怯懦幾乎到達了病態(tài)的程度。
有一天我的老師告訴我這樣一個故事：一只被羊收養(yǎng)的獅子，終日耳濡目染的是“羊式”教育，當狼群圍攻的時候，獅子身體里迸發(fā)出獅子深藏于骨髓的兇猛，擊敗了狼群。這個故事讓我真正感受到了什么是醍醐灌頂。一夜之間，我仿佛變成了另外一個人，當我沖破了心中的恐慌，用盡量音樂的聲音在眾人面前唱完一首《野百合也有春天》的時候，雷鳴般的掌聲，讓我認清另一個自我。
一位作家的話在我的心中回響：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個性及風采，那么，你就沒必要去仰視別人。你，就是一道風景！
當一泓泉水依偎于深潭溫柔的撫慰中的時候，它沒有認清自己可以成為洶涌澎湃的大海中的一朵浪花，它永遠也無法成為波浪壯闊中的一道風景。
（二）做好你自己——世界因你的存在而多了一抹色彩。
你要欣賞自己的價值，讓世界因你而多了一抹色彩?！璧隆?BR> 鐵窗，冷月。司馬遷在徘徊，尊嚴、屈辱在他的心里糾纏，翻騰。是勇敢地死去，還是卑賤地活著。史學家的責任感，父親不能瞑目的遺憾，讓他丟棄了個人的榮辱，背負起一個歷史學家的沉重的使命。
他選擇了屈辱，他的脊背被人戳穿，他的祖先因他蒙羞，他的靈魂被人唾棄，他的尊嚴遭人踏踐！然而這一切都化成了《史記》的輝煌與不朽！他留給后世的不僅是“史家之絕唱，無韻之離騷”，還有他能在“腸一日而九回”的痛苦中堅守信念的決心和毅力，“高山仰止，景行行止”，他不僅是史學大家，更是精神導師。倘若中國史學界沒有《史記》，中國的史學只會殘存半壁；他為理想不屈的高貴的靈魂也永遠感召著人們。他做到了“完整時給人啟示，粉碎時亦使人警醒”。司馬遷做好了自己嗎？答案不言而喻。
多少年后，一位詩人如是說：一個人的價值的大小，不是看他向社會索取了什么，而是看他為社會貢獻了多少！
月下荷塘，微風過處，送來縷縷清香。荷花輕輕對玫瑰說：“你有你的柔媚，我有我的清香。因為我是荷花，你是玫瑰。
做你自己讀后感篇十四
在我們的人生道路上，總會聽到身邊的人說想充分利用自己未來的時間，但這僅僅是說說而已。
我一個朋友最近想減肥，但是她總說自己沒有時間，而事實她把大量的.時間都用在了追劇和購物上，每當有朋友提醒她時，她會笑著說：“這段時間太忙了，下班后只想好好休息一下，等過段時間一定努力減肥，你們就等著看我的完美蛻變吧?！睍r間久了，她甚至忘記了減肥這件事。
我們很多人都會為自己的未來設(shè)定時間，比如下個月開始減肥；等忙完這陣兒就好好學習；等結(jié)婚之后就早睡早起；等狀態(tài)好了就開始鍛煉；等周末再看書等等，但這些設(shè)定不過是在自欺欺人。
事實上，我們所浪費的時間就是在預(yù)支自己的未來。
時間真的很寶貴，我們根本沒有理由去浪費。等到別人有選擇而自己沒得選的時候，我們才發(fā)現(xiàn)自己的今天不過是在重復(fù)昨天，時間久了，自己想要的生活終將化為泡影。
很多人說，荒廢人生是件大事，但我們卻在不經(jīng)意間把它變成了小事。
其實，我們有很多空余的時間，但是這些時間我們總是拿來揮霍，我們天真的認為僅僅是錯過了一個瞬間。因此，并沒有覺得錯過什么，但殊不知每一個瞬間加起來，就是整個人生。
做你自己讀后感篇十五
一、活動主題：正確認識自我，分析自我，調(diào)整自我。
二、活動目的：
1、通過活動使學生明白真實的自我有優(yōu)點和不足兩個方面。
2、學會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。
3、培養(yǎng)學生分析調(diào)整自我的能力。
重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。
難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。
三、理論分析：
心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自我也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養(yǎng)學生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調(diào)整自我的能力，培養(yǎng)學生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學習和生活。
活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。
結(jié)構(gòu)設(shè)計：通過（熱身）導入（提出問題）——分析問題（成因、利弊、判斷）——解決問題（方法）——提升、內(nèi)化行動。
四、活動過程：
一）導入。
1看圖取名。
師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。
（老師將學生們起的名字寫在黑板上）。
大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學生）。
這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。
2老師講故事。
師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。
3老師小結(jié)。
1、鼓勵各個同學爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句)。
1學生發(fā)言：
如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應(yīng)變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術(shù)等。
誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康。
合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹慎。
2、學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。
師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。
（學生自由發(fā)言）。
師：認識缺點有必要嗎？為什么？
學生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒……。
師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。
三）教師結(jié)束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應(yīng)該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L補短，才能健康全面地發(fā)展。
內(nèi)化行動：根據(jù)德育教育的理論和實踐相結(jié)合原則，知行合一。
鞏固效果：及時反饋，（制定反饋表，標有自己的優(yōu)缺點，以及進步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。
做你自己讀后感篇一
稻草永遠都只是稻草。稻草不會因為它綁了白菜就具有了白菜的價值，也不會因為它綁了螃蟹就具有了螃蟹的價值。
稻草永遠都只是稻草，永遠都是那個養(yǎng)大了稻米的稻草。任何事物本來就有自己的價值。它的價值不能也不會因為和別的東西在一起而發(fā)生改變。記住，自己的價值永遠是自己給自己的。
我們從不覺得自己有價值，我們總是一門心思向上爬。小時候我們想和大孩子在一起玩，來證明自己是大孩子；長大后我們總想和好學生一起玩，證明自己是好孩子。
可我們本來就是好孩子，這無需證明。即使我們在別人眼里表現(xiàn)不那么好，我們也應(yīng)當知道，每一個孩子都是家里的寶，你是你爸爸媽媽賺錢的動力，你是你爺爺奶奶開心快樂的小活寶兒。你有價值不是因為你和誰在一起，而是因為你就是你。
西游記中的白龍馬不是因為和唐僧師徒在一起才變得有價值。小白龍從來都有自己的價值，他是龍王的兒子，是龍?zhí)?，它本身的價值就超越了他當時的師傅，師兄們。畢竟當時的唐僧只是個無名小卒，他的師兄們也都是被貶被嫌棄的。它的價值是因為它就是他自己小白龍。
稻草看似很卑微，可是它本來就有自己的價值。從它出生開始，它便孕育了香甜的稻米，它孕育了特殊的米香味，米粒也因它而飽滿多粒。
也許在你看來，它很輕薄，很渺小，可是，有時候，它可以成為壓死駱駝的最后一件利器。稻草的價值沒必要依附其他東西顯現(xiàn)，因為它自己本身就有價值。
一顆生長在南墻的小菊花，它的周圍沒有一朵花的陪伴，南墻邊的寒風呼呼地吹，濕冷的水汽陰森森的鋪滿整個墻面。小菊花沒有一個人陪伴，沒有一朵花做朋友，它只想盛開?！拔乙㈤_”“我必須盛開?！彼呄脒厼橹袆?，夏天到了，其他的花都開了，爭奇斗艷，芳香無比，可小菊花還是開不了。
終于秋天到了，夕陽照到了南墻根，沒有任何花的陪伴，沒有任何人的幫助，她堅強地開了。她成為了秋日笑得最燦爛的花，她自己為自己創(chuàng)造了價值。
其實，我們每個人都是一株稻草，每個人心中都有一株小菊花，不必迷惘，不必憂傷，我們只需堅信自己的價值。
你有價值是因為你自己。
做你自己讀后感篇二
陶子小姐曾是個學渣，她自嘲的對我說:“諾諾，你知道我為什么成績不好嗎？因為我讀幼兒園的第一天就逃課了，這注定我這一輩子都只能是個學渣?！?BR> 我對陶子小姐說:“這哪跟哪呢，你別為自己的不努力找借口了。”
我和陶子小姐是閨蜜，在我的記憶里，陶子小姐讀小學的時候就比較貪玩。當別的孩子上課認真聽講，放學回家認真完成作業(yè)，放假也會去上輔導班時，陶子小姐上課走神，看小說，放學回家偷偷看電視，一放假就瘋玩。
很多年后的今天，陶子小姐咬牙切齒的對我說:“我的孩子必須從小就養(yǎng)成學習的好習慣，別和我說要有個快樂的童年，我童年有多快樂，現(xiàn)在就有多痛苦?！?BR> 當然了，陶子小姐的話有點偏激，我認為該學習時認真學習，該玩時好好玩才是最好的。
陶子小姐還有嚴重的拖延癥，明明今天就能辦好的事情一定要拖到明天，所以她的辦事效率一點兒也不高。陶子小姐還得了一種病，叫做懶癌，所以高考結(jié)束后，她只考上了一所很普通的大學。
那個時候，陶子小姐心想，可能她以后就這樣了，碌碌無為的度過這一生。
做你自己讀后感篇三
是以圣人自知不自見，自愛不自貴?！献印?BR> 這是一個千古難題。對此，老子的教導是“知人者智，自知者明”。知人不過表明了人有力量，或人有戰(zhàn)勝他人的力量，自知才讓人成為戰(zhàn)勝自己的強者。所以他緊接著又說：“勝人者有力，自勝者強?！币粋€人倘能“知人”，固然可見出智慧，但這種智慧也容易流于算計，或易為狡黠。只有同時能夠“自知”，才算神志清明，并因著這種通透的明澈，他才不易受人蒙蔽，并不易自蔽而蔽人。
那么，什么是“自知”呢？千萬不要以為為自己評功擺好是自知，它更多的是指向?qū)ψ约憾烫幍恼J知，并且不是那種自然的短處，而是知道什么是自己所不具備的德行，從而謙虛地學習別人；什么是自己所承受不起的贊譽，從而識趣地讓給別人。從這個意義上說，自知這件事說說容易，真做起來難。
人什么時候需要“自知”？是在日常嗎？不是，是在榮譽猝然降臨、贊美紛至沓來的時候。這種時候往往牽涉到利益，能做到大利在前，撒手一放，不是一件容易的事。如何在告誡自己“自愛不自貴”的同時，做到“自知不自見”，也就是不自我表揚，得意洋洋，很可以看出一個人是否真的具有大智慧。從這樣意義上又可以說，有時自知這件事，連說說也是不容易的！
所以，老子特別提出：人要“知不知”，就是要知道卻不自以為知道，這是講謙虛的重要性，是一種對一己之才終有所不逮的自知。如果反是，“不知知”，即不知道卻以為自己知道，就是太壞的缺點了。
正因為如此，由老子書中引出的“人貴有自知之明”一語，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子。想到拿破侖說過的一句話：“善于奉承的人一定也精于誹謗”，可謂知人之言，因為他道出了所有的贊辭都有可能摻入迷藥的事實。但他認識自己嗎？恐怕未必。還有，他是偉人嗎？我們以為當然是，但用老子的標準，恐怕也未必。
6．下列對“自知”這一概念的理解，符合原文意思的一項是（）。
a．所謂“自知”，既要知人，也要自知，這樣才能達到神志清明，不受人蒙蔽和自蔽。
b．所謂“自知”，既要知道自己的長處和優(yōu)點，也要知道自己的短處和缺點，當然更要知道這二者哪個占主要成分。
c．所謂“自知”，既不是指對自己優(yōu)點的自知，也不是指對自己短處的自知，而主要是指對自身德行不足的自知。
d．所謂“自知”，必須先“知人”，然后“知己”；是那種建立在“知人”基礎(chǔ)上的“知己”。
7．對文中“由老子書中引出的‘人貴有自知之明’一語，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子”一句理解不正確的一項是（）。
a．老子說：自知者明。一個人能夠認清自己才會有不易自蔽而蔽人的通透的明澈，這是十分可貴的品質(zhì)。
b．作者在文中引用“人貴有自知之明”這句話包含著這樣的意思，就是這個世界上少有人能夠真正認識自己。
c．世間“知不知”的人太少，“不知知”的人極多，認識自己是一個千古難題，它應(yīng)該是每個人都要面對并且作出回答的問題。
d．作者認為，一個人能夠認識到世界上有自己未知的東西或領(lǐng)域，這是非常難得的，明白這個道理后人才會謙遜一些。
8．下列表述不符合原文意思的一項是（）。
a．老子認為，知道別人，了解別人，這是智慧；知道自己，了解自己，這是高明。知人不易，自知更難，人最難認清的是自己。
b．“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，本文強調(diào)人應(yīng)該努力弄清各種世事，用心通曉人情世故，這樣才會有通透的明澈，不被人蒙蔽。
c．一個人如果身陷名利之中，就難以看清內(nèi)心深處的自我，也就難以擁有自知之明。因此人世間的名人雖多，有自知之明的人卻不太多。
d．人很難完全清楚地認識自我，但是老子的意思卻絕非僅限于認識自己，他更希望人們在擁有自知之明后學會謙虛和謙讓。
參考答案：
6．c（a項將“知人”“自知”并提，且“神志清明”后面的內(nèi)容是自知的結(jié)果而非含義；b項，原文強調(diào)的是知道自己的缺點和后天的不足；d項曲解文意。）。
7．d（一個人知道自己有所不知道只是對自身自然短處的自知，與本文所談的對自身德行不足的自知不同。）。
8．b（本文的主旨是談“自知”而非“知人”，“通透的明澈”需要在“知人”的同時擁有“自知”）。
做你自己讀后感篇四
愛自己乍一聽好像是自私自利，與傳統(tǒng)觀念背道而馳，其實，愛自己才能愛別人，愛自己就是愛別人。
10年前，幾個女同學在一起閑聊就響亮地喊出了“善待自己”的口號，但真正落地執(zhí)行者卻是寥寥。無非是在自己身上投入多了，該吃就吃，該穿就穿，這頂多只能算是愛自己的幼稚版。
素黑，一個睿智靈動的女子，香港著名心性治療師、作家。她專門寫了一本書《好好愛自己》，她說，愛離不開兩點：活好自己，以及跟別人相處好。愛是個人的修行，從自愛開始。自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動：平靜呼吸，保養(yǎng)心臟，微笑，行善。先強壯身體，你才有精力和智慧愛他人。
愛自己，就是接受自己的不完美，接受自己的胖與丑，接受自己臉上的痘痘和蘿卜形的小腿，照著鏡子真心地對自己說，你是這樣的與眾不同，你是世間的唯一，你值得擁有一切美好的事物。久而久之，你的內(nèi)在自信會越來越強，你也變得越來越美，你的人生就會綻放出如花的風采。
愛自己就是每天輕柔地洗臉、沐浴，讓溫熱的水滋養(yǎng)你的每一寸肌膚，對你身體的每一細胞表示感恩。然后請出家里的泡面，系上圍裙，做一頓美味的營養(yǎng)餐，犒勞一下負累的身體，告訴她要繼續(xù)加油哦。
愛自己，就是每天問自己：我今天過得快樂嗎?什么事讓我放不下，什么事讓我糾結(jié)，然后對煩惱說再見，沒什么大不了的，一切都會過去，明天又是一個大太陽。
你的愛充滿了，才能外溢、分流。是時候給別人送出愛了，那就不要吝惜，把真誠的關(guān)心、愛護送給父母，送給愛人，送給朋友，送給同事，送給鰥寡孤獨。這時候的愛必定是高品質(zhì)的，不圖回報，沒有交易。因為你的愛純凈沒有雜質(zhì)，宇宙必然加倍回饋給你愛，這時愛在你周圍就充盈了，流動了。
當你的身體、情緒、工作、生活都處在最佳狀態(tài)，你的父母、朋友、領(lǐng)導不用為你擔心還為你自豪時，你不就是在愛自己的同時兼愛了別人嘛!
現(xiàn)在就開始一場與自己的戀愛吧，任何時候這樣做都不算晚。
愛自己，絕不是一句輕飄飄的空口號，打開你的心，一切都將不一樣!（文/許琴芳）。
做你自己讀后感篇五
都有一個舞伴，你自己！
老師在課堂上說：如果在舞宴上，所有的人都有一個舞伴，而她卻因為身體的缺陷而無人問津，甚至她邀請別人，別人也連忙拒絕。
老師接著問道：“如果你是她，你怎么做？
有人答來：我會躲在墻角嗚嗚哭泣，退去舞池，因為那兒不是屬于我的。
而另一個人說：我會瀟灑地站上舞池中央，不論對方的眼神，和著拍子自己獨舞一曲，讓她們知道我的舞姿有多逍遙。
或許他們的做法是截然不同，但對于別人，我想，他們絕大多數(shù)都做不到自己跳吧。
不過第二者的做法絕對是令人欣賞的：不管自己有沒有缺陷，不顧別人的看法，有缺陷就有嗎，有缺陷的你照樣屬于這個舞臺，不過我也不會譴責前者，因為這沒有錯，大多數(shù)人遇到挫折后就沒有在站上勝利的勇氣和力量吧。
每個人都不是十全十美的，因為世界上沒有同樣的葉子，只有努力了才有結(jié)果，出燦爛。
你的舞伴，只有一個，她會牽著你跳舞，領(lǐng)略世界的風采！
做你自己讀后感篇六
畏將來，畏過去。
糊糊涂涂長到一定年齡?？催^太多的是非。過早的懂事。從不與人爭斗。認為那些小事小利爭了太傷風雅。
這才幾歲，就有這樣的感想。論成功，將來必定是一個了不起的人。論失敗，永遠和平凡人沒什么兩樣。
這么多年過來，不知變換了多少種性格。都說本性難移。我呢？改了又改，終不知道自己屬于哪種比較好。人前人后各有各的評價，好與壞都一樣。我覺得人活著真的沒必要太過于平凡。在一定的年齡里就該為自己的到來負點責任。別只做別人計劃中的模樣。多為自己爭取點個人空間。也別一味的沉迷于別人已成功的金湯里，湯要自己去調(diào)才合口，要咸要淡只有自己知道、自己滿意。
所謂心靈雞湯，聽聽就罷，別聽太多。多了你會覺得自己更加什么都沒有。
做人！其實都一樣，有一個會聽別人說話，吸取自己中聽話語的腦袋。說白了，有些人之所以成功，往往是先明白后出發(fā)，但終點都不一樣。所以想要成為什么樣的人就要從哪方面出發(fā)。
有些人本身就有可通往成功的實力，可就是因為太驕傲了才會失去所有可能。老是談?wù)撔┐笫?，而不行動。老是有時間說別人不如自己！這樣的人光聰明光會耍耍小嘴皮，不行動，自己也不肯努力。老談?wù)?、羞辱比自己差的人不配有好的事業(yè)之類的話，這樣的人其實是沒有資格談別人的。
等時間評論事物定，何不自己劃定？
做你自己讀后感篇七
（一）做好你自己——你就是一道風景。
我小時候極為怯懦。母親的博識使她經(jīng)常說出“肥衣耐穿，瘦衣易爛”的接近于真理的話來，不僅從身體還是從心理的水平高度上，我都仰視我的母親。我不僅穿著寬大的衣服，而且聽從母親的教誨，從來不參與“危險”的活動。我的怯懦幾乎到達了病態(tài)的程度。
有一天我的老師告訴我這樣一個故事：一只被羊收養(yǎng)的獅子，終日耳濡目染的是“羊式”教育，當狼群圍攻的時候，獅子身體里迸發(fā)出獅子深藏于骨髓的兇猛，擊敗了狼群。這個故事讓我真正感受到了什么是醍醐灌頂。一夜之間，我仿佛變成了另外一個人，當我沖破了心中的恐慌，用盡量音樂的聲音在眾人面前唱完一首《野百合也有春天》的時候，雷鳴般的掌聲，讓我認清另一個自我。
一位作家的話在我的心中回響：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個性及風采，那么，你就沒必要去仰視別人。你，就是一道風景！
當一泓泉水依偎于深潭溫柔的撫慰中的時候，它沒有認清自己可以成為洶涌澎湃的大海中的一朵浪花，它永遠也無法成為波浪壯闊中的一道風景。
（二）做好你自己——世界因你的存在而多了一抹色彩。
你要欣賞自己的價值，讓世界因你而多了一抹色彩?！璧?。
鐵窗，冷月。司馬遷在徘徊，尊嚴、屈辱在他的心里糾纏，翻騰。是勇敢地死去，還是卑賤地活著。史學家的責任感，父親不能瞑目的遺憾，讓他丟棄了個人的榮辱，背負起一個歷史學家的沉重的使命。
他選擇了屈辱，他的脊背被人戳穿，他的祖先因他蒙羞，他的靈魂被人唾棄，他的尊嚴遭人踏踐！然而這一切都化成了《史記》的輝煌與不朽！他留給后世的不僅是“史家之絕唱，無韻之離騷”，還有他能在“腸一日而九回”的痛苦中堅守信念的決心和毅力，“高山仰止，景行行止”，他不僅是史學大家，更是精神導師。倘若中國史學界沒有《史記》，中國的史學只會殘存半壁；他為理想不屈的高貴的靈魂也永遠感召著人們。他做到了“完整時給人啟示，粉碎時亦使人警醒”。司馬遷做好了自己嗎？答案不言而喻。
多少年后，一位詩人如是說：一個人的價值的大小，不是看他向社會索取了什么，而是看他為社會貢獻了多少！
月下荷塘，微風過處，送來縷縷清香。荷花輕輕對玫瑰說：“你有你的柔媚，我有我的清香。因為我是荷花，你是玫瑰。
做你自己讀后感篇八
童年和少年是充滿美好理想的時期，。如果我問你們，你們將來想成為怎樣的人，你們一定會給我許多漂亮的回答。譬如說，想成為拿破侖那樣的偉人，愛因斯坦那樣的大科學家，曹雪芹那樣的文豪等等。這些回答都不壞，不過，我認為比這一切都更重要的是：首先應(yīng)該。
姑且假定你特別崇拜拿破侖，成為像他那樣的蓋世英雄是你最大的愿望。好吧，我問你：就讓你完完全全成為拿破侖，生活在他那個時代，有他那些經(jīng)歷，你愿意嗎？你很可能會激動地喊起來：太愿意啦！我再問你：讓你從身體到靈魂整個兒都變成他，你也愿意嗎？這下你或許有些猶豫了，會這么想：整個兒變成了他，不就是沒有我自己了嗎？對了，我的朋友，正是這樣。那么，你不愿意了？當然嘍，因為這意味著世界上曾經(jīng)有過拿破侖，這個事實沒有改變，唯一的變化是你壓根兒不存在了。
由此可見，對于每一個人來說，最寶貴的還是他自己。無論他多么羨慕別的什么人，如果讓他徹頭徹尾成為這個別人而不再是自己，誰都不肯了。
也許你會反駁我說：你說的真是廢話，每個人都已經(jīng)是他自己了，怎么會徹頭徹尾成為別人呢？不錯，我只是在假設(shè)一種情形，這種情形不可能完全按照我所說的方式發(fā)生。不過，在實際生活中，類似情形卻常常在以稍微不同的方式發(fā)生著。真正成為自己可不是一件容易的事。世上有許多人，你可以說他是隨便什么東西例如是一種職業(yè)，一種身份，一個角色，唯獨不是他自己。如果一個人總是按照別人的意見生活，沒有自己的獨立思考，總是為外在的事務(wù)忙碌，沒有自己的內(nèi)心生活，那么，說他不是他自己就一點兒也沒有冤枉他。因為確確實實，從他的頭腦到他的心靈，你在其中已經(jīng)找不到絲毫真正屬于他自己的東西了，他只是別人的一個影子和事務(wù)的一架機器罷了。
那么，怎樣才能成為自己呢？這是真正的難題，我承認我給不出一個答案。我還相信，不存在一個適用于一切人的答案。我只能說，最重要的是每個人都要真切地意識到他的“自我”的寶貴，有了這個覺悟，他就會自己去尋找屬于他的答案。在茫茫宇宙間，每個人都只有一次生存的機會，都是一個獨一無二、不可重復(fù)的存在。正像盧梭所說的，上帝把你造出來后，就把那個屬于你的特定的模子打碎了。名聲、財產(chǎn)、知識等等是身外之物，人人都可求而得之，但沒有人能夠代替你感受人生。你死之后，沒有人能夠代替你再活一次。如果你真正意識到了這一點，你就會明白，活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味來。你的人生是否有意義，衡量的標準不是外在的成功，而是你對人生意義的獨特領(lǐng)悟和堅守，從而使你的自我閃放出個性的光華。
在歷史上，每當世風敗壞之時，人們就會盼望救世主出現(xiàn)。其實，救世主就在每個人的心中。耶穌是基督教徒公認的救世主，可是連他也說：“一個人得到了整個世界，卻失去了自我，又有何益？”這一句話值得我們永遠牢記。
做你自己讀后感篇九
我們活在這個世上，有親情愛情友情的牽絆，有來自于社會的種種壓力，升學，就業(yè)充斥著我們的生活。我們?yōu)閷W習努力，我們?yōu)樯嫳疾?。于是我們不斷改變自己，變得更圓滑，更世故，為了更好地活下去，我們漸漸變得面目全非，自己也不認識這樣的自己了。或許你不想這樣，可是你不知不覺的就改變了，就像你看到了海鷗飛過了天空，卻找不到他的痕跡一樣。
是什么造就了這樣我們？社會？形式？片面而已，更多的是欲望還有那顆虛榮的心。
沒錯，社會是一個大的環(huán)境，我們受這個環(huán)境的影響自身發(fā)生改變也是難免，當然我并不是指衣食住行之類，而是人性，你沒發(fā)現(xiàn)嗎？你長大了，勇氣卻小了，你長大了，同情心卻少了；你長大了，信任感卻少了；你長大了，卻更冷漠了。你不敢扶摔倒的老人了，你不敢見義勇為了，你不敢說出自己的想法了，你不敢指責別人的錯誤了。
你長大了，就不再單純了。
人的欲壑難填，你想要更多，想要房想要車，想要富裕的生活，想要體面的工作，可是你發(fā)現(xiàn)這些都距離你好遠好遠，你怎么努力也達不到。于是你開始不擇手段了，即使最后你成功了，你也會發(fā)現(xiàn)自己不快樂了。
按照你的想法，做正確的事情，有夢想。不理渾濁，始終有一顆單純的心。
不管社會是如何的，不管他人是如何的，我們應(yīng)該記住的是我們是為自己而活的，我們應(yīng)該按照自己的想法生活，不要害怕，勇敢的做自己才應(yīng)該是我們生存的方式。
做你自己讀后感篇十
義務(wù)教育《思想品德》七年級（廣東教育版）。
一、課標指導下的本課內(nèi)容的基本理念。
初中學生逐步擴展的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ)；幫助學生做負責任的公民，過積極健康的生活是本課的追求；堅持正確價值觀念的引導與啟發(fā)學生獨立思考，積極實踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則。為了更好的實施這一宗旨，我在教學設(shè)計中努力做到：重新整合教學內(nèi)容；改變教學方式和學習方式；調(diào)整師生關(guān)系；面向全體學生。
二、教學目標?。
1.情感、態(tài)度、價值觀目標：通過學習，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)缺點。
三、教學重難點。
重點：認識自我的重要性。
四、整體教學設(shè)計思路。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，興趣導入??。
同學們，當我們進入中學，迎來的是色彩斑斕的青春時代。有歡樂有期待也有困擾。同時會更加渴望了解我們自身以及別人。在這個單元，我們將思考自己將是什么樣的人，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學之間的關(guān)系。在學習新的知識之前。讓我們一起來唱一首歌曲。
活動一：
播放《superstar》vcd。同學們一起唱，跳都可以。（通過這首學生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲，活躍課堂氣氛，激發(fā)學習熱情）。
課件展示：你主宰，我崇拜，沒有更好的辦法。我只愛你，youaremysuperstar。
請問大家，知道superstar的意思嗎？（提出主要詞語，引出下文）它的意思就是超級星星，就是，成功。s.h.e就是超級明星。同學們，是不是我們就只能永遠被別人主宰崇拜別人呢？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當然可以。同學們，其實你們每個人都可以做你們自己的supterstar。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的。這可是艱辛的萬里長征?，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步。（提出主題）。
（二）自主探究，獲知明理。
活動二：
課件展示名人事例，看完之后小組討論。（從正面說明認識自我的重要性）。
小象的故事：（從反面說明認識自我的重要性）。
針對學生的回答，老師進一步引導得出結(jié)論：一切成就，均始于一個意念，認識了自我，就算是成功了一半。（讓學生明白認識自我的重要地位）。
能否成功取決于正確的認識自己。怎么才能正確的認識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認識我們自己。（引出認識自我的途徑）。
活動三。
給自己畫像。（自我探索來認識自己）。
寫好之后，按生理心理和社會三類來分類。
小辭典展示三個自我的含義。
計算出它們分別所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。
課件展示如何切蛋糕。
組織同學之間的互相分享；（與他人比較來認識自我）教師對學生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。讓學生展示自己的蛋糕。同時提問，引導學生思考在自我的描述中，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面。說出具體的理由。（讓學生認識自己的優(yōu)缺點）。
小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合。不能只偏重一個方面。
同學們，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一樣的呢？接下的活動是：（傾聽他人評價來認識自己）。
活動四：給同桌寫評語。
請用三句話評價自己的同桌。然后相互交換，說說自己的感受。（讓學生明白如何對待他人的評價，學會冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。使學生掌握認識自己的方法）。
小結(jié)：同學是鏡子，照出我們自己看不到的地方。從不同的角度，會看到不同的自己。角度越多，個人對自己的認識就越全面。只有全面的認識了自己，才會更好的取長補短。完善自我。取得成功。
活動五、配樂詩朗誦。
老師寄語：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（強化學生對自我的認同度，增加對自我的滿意度）。
（三）歸納小結(jié)，指導實踐。
同學們，認識自我，就是新的開始。一口不能吃一個胖子，一堂課不能解決所有的問題。你們要走的路還很漫長。說得好不如做得好。要能把學到的知識應(yīng)用于實踐。大家下去之后呢，可以給小組里的每一個同學都畫畫像寫寫評語彼此來一次真誠愉快的溝通。老師相信，你們每個人都會是你們自己的superstar.最后，讓我們再次借用superstar來結(jié)束這節(jié)課。
做你自己讀后感篇十一
你一直跟著我，跟著我走進了學堂。你知道嗎?走進學堂的一剎那，面對幾十雙星星樣的眼睛，我的臉多紅啊。我怕他們看到你，從而取笑我。因為你，我怕上體育課。同學們到操場上去了，我卻躲在教室里，把窗戶和門都關(guān)上。后來有一次，我還是被校長發(fā)現(xiàn)了。我沒有勇氣出賣你，我只說我感冒了。第二天，全校師生大會上，校長點名批評了我，并把我叫到臺上亮相。眾目睽睽之下，我像被扒光了衣服，羞得無地自容。后來是怎樣散會的，我記不清了，我只記得我?guī)е?，躲在廁所里哭了一場。那時我念初二，已有了自尊。
因為你的丑，我受了傷害。很長時間里，我怨你、恨你，我總想把你藏得更隱蔽一些。我討厭你，我不想再見到你，我害怕見到你?？墒悄谴卧诩依锵丛?，在衣服脫光了之后，我還是要不可回避地與你面對。看著你，我震驚而沮喪。你那么軟弱無力地存在著，在我眼里是多么陌生啊。你是誰的?為什么跟著我?那一刻，我甚至有了自殘的念頭，我想，如果有一把刀，我會拿起刀把你砍下來，扔得遠遠的。我恨你，你卻不動聲色，還是那么死心塌地地跟著我，我看你看到后來，心里就濕了。人不能沒有左膀右臂，你再丑，也是我的左膀啊。
上初三時，因為你，我又有了麻煩，其實還不僅是麻煩，你甚至把我的前程和命運都改寫了。
畢業(yè)前夕，我愛上了一個叫玫的女孩。因為你，我自卑，我愛她卻不敢向她表白。當我最終鼓足勇氣把一封簡短的情書放進她課本的最后一頁時，我發(fā)現(xiàn)她和另一個男生在月光下的小樹林里約會了。
后來就是中考，緊接著就是畢業(yè)。她中考考得不錯，遠走高飛了;我因為你的存在，中專體檢沒有過關(guān)，只能回家了。
我待在家里，無所事事，整天躺在床上睡大覺。母親端著飯碗進來，勸我起來吃飯，我假裝睡覺，不理母親。母親喚著我的小名，喚著、勸著，勸到后來，我竟來了脾氣，我說：“不要你管!”母親端著碗愣在那里，愣成了一尊雕像。
傍晚時分，我去了荷花塘。荷花塘在村南，不遠。我坐在塘邊，看荷花，看荷葉，看荷葉下面的小魚搖頭擺尾游來游去。我慢慢地轉(zhuǎn)過頭，竟看到不遠處母親站在榆樹后面，向我這邊看，袖口在臉上擦來抹去。
你改變了我人生的路徑，你讓我不得不離開土地，不得不離開母親，去了沒有母親的城市。
做你自己讀后感篇十二
這個問題通常是一個面試的開始的第一個問題,要額外的小心不要滔滔不絕。盡可能的讓你的回答在一分鐘,最多2分鐘的時間內(nèi)結(jié)束。你的.回答應(yīng)該包含以下4個主題:早期生活,教育背景,工作背景以及最近的工作經(jīng)驗。要著重強調(diào)最后的那個主題。要牢記這個問題通常是一個熱身的問題,不要把你的最重要的觀點浪費在這個問題上。
做你自己讀后感篇十三
我小時候極為怯懦。母親的博識使她經(jīng)常說出“肥衣耐穿，瘦衣易爛”的接近于真理的話來，不僅從身體還是從心理的水平高度上，我都仰視我的母親。我不僅穿著寬大的衣服，而且聽從母親的教誨，從來不參與“危險”的活動。我的怯懦幾乎到達了病態(tài)的程度。
有一天我的老師告訴我這樣一個故事：一只被羊收養(yǎng)的獅子，終日耳濡目染的是“羊式”教育，當狼群圍攻的時候，獅子身體里迸發(fā)出獅子深藏于骨髓的兇猛，擊敗了狼群。這個故事讓我真正感受到了什么是醍醐灌頂。一夜之間，我仿佛變成了另外一個人，當我沖破了心中的恐慌，用盡量音樂的聲音在眾人面前唱完一首《野百合也有春天》的時候，雷鳴般的掌聲，讓我認清另一個自我。
一位作家的話在我的心中回響：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個性及風采，那么，你就沒必要去仰視別人。你，就是一道風景！
當一泓泉水依偎于深潭溫柔的撫慰中的時候，它沒有認清自己可以成為洶涌澎湃的大海中的一朵浪花，它永遠也無法成為波浪壯闊中的一道風景。
（二）做好你自己——世界因你的存在而多了一抹色彩。
你要欣賞自己的價值，讓世界因你而多了一抹色彩?！璧隆?BR> 鐵窗，冷月。司馬遷在徘徊，尊嚴、屈辱在他的心里糾纏，翻騰。是勇敢地死去，還是卑賤地活著。史學家的責任感，父親不能瞑目的遺憾，讓他丟棄了個人的榮辱，背負起一個歷史學家的沉重的使命。
他選擇了屈辱，他的脊背被人戳穿，他的祖先因他蒙羞，他的靈魂被人唾棄，他的尊嚴遭人踏踐！然而這一切都化成了《史記》的輝煌與不朽！他留給后世的不僅是“史家之絕唱，無韻之離騷”，還有他能在“腸一日而九回”的痛苦中堅守信念的決心和毅力，“高山仰止，景行行止”，他不僅是史學大家，更是精神導師。倘若中國史學界沒有《史記》，中國的史學只會殘存半壁；他為理想不屈的高貴的靈魂也永遠感召著人們。他做到了“完整時給人啟示，粉碎時亦使人警醒”。司馬遷做好了自己嗎？答案不言而喻。
多少年后，一位詩人如是說：一個人的價值的大小，不是看他向社會索取了什么，而是看他為社會貢獻了多少！
月下荷塘，微風過處，送來縷縷清香。荷花輕輕對玫瑰說：“你有你的柔媚，我有我的清香。因為我是荷花，你是玫瑰。
做你自己讀后感篇十四
在我們的人生道路上，總會聽到身邊的人說想充分利用自己未來的時間，但這僅僅是說說而已。
我一個朋友最近想減肥，但是她總說自己沒有時間，而事實她把大量的.時間都用在了追劇和購物上，每當有朋友提醒她時，她會笑著說：“這段時間太忙了，下班后只想好好休息一下，等過段時間一定努力減肥，你們就等著看我的完美蛻變吧?！睍r間久了，她甚至忘記了減肥這件事。
我們很多人都會為自己的未來設(shè)定時間，比如下個月開始減肥；等忙完這陣兒就好好學習；等結(jié)婚之后就早睡早起；等狀態(tài)好了就開始鍛煉；等周末再看書等等，但這些設(shè)定不過是在自欺欺人。
事實上，我們所浪費的時間就是在預(yù)支自己的未來。
時間真的很寶貴，我們根本沒有理由去浪費。等到別人有選擇而自己沒得選的時候，我們才發(fā)現(xiàn)自己的今天不過是在重復(fù)昨天，時間久了，自己想要的生活終將化為泡影。
很多人說，荒廢人生是件大事，但我們卻在不經(jīng)意間把它變成了小事。
其實，我們有很多空余的時間，但是這些時間我們總是拿來揮霍，我們天真的認為僅僅是錯過了一個瞬間。因此，并沒有覺得錯過什么，但殊不知每一個瞬間加起來，就是整個人生。
做你自己讀后感篇十五
一、活動主題：正確認識自我，分析自我，調(diào)整自我。
二、活動目的：
1、通過活動使學生明白真實的自我有優(yōu)點和不足兩個方面。
2、學會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。
3、培養(yǎng)學生分析調(diào)整自我的能力。
重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。
難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。
三、理論分析：
心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自我也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養(yǎng)學生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調(diào)整自我的能力，培養(yǎng)學生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學習和生活。
活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。
結(jié)構(gòu)設(shè)計：通過（熱身）導入（提出問題）——分析問題（成因、利弊、判斷）——解決問題（方法）——提升、內(nèi)化行動。
四、活動過程：
一）導入。
1看圖取名。
師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。
（老師將學生們起的名字寫在黑板上）。
大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學生）。
這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。
2老師講故事。
師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。
3老師小結(jié)。
1、鼓勵各個同學爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句)。
1學生發(fā)言：
如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應(yīng)變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術(shù)等。
誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康。
合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹慎。
2、學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。
師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。
（學生自由發(fā)言）。
師：認識缺點有必要嗎？為什么？
學生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒……。
師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。
三）教師結(jié)束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應(yīng)該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L補短，才能健康全面地發(fā)展。
內(nèi)化行動：根據(jù)德育教育的理論和實踐相結(jié)合原則，知行合一。
鞏固效果：及時反饋，（制定反饋表，標有自己的優(yōu)缺點，以及進步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。