通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，為自己的成長(zhǎng)做好鋪墊。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該具備全面性和準(zhǔn)確性，不能忽略重要細(xì)節(jié)。在以下總結(jié)范文中，你或許能找到自己需要的答案和啟示。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇一
《哈佛幸福課》，被人稱(chēng)“幸福教授”的哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家吉爾伯特，他摒棄了有關(guān)幸福的傳統(tǒng)觀念，從科學(xué)的角度為我們上了一堂新穎生動(dòng)的幸福課。
然而這部電影向我們表現(xiàn)的關(guān)于幸福最鮮明的觀點(diǎn)是：人類(lèi)與其他動(dòng)物的根本區(qū)別在于人類(lèi)可以預(yù)見(jiàn)未來(lái)，因此，人類(lèi)也就有了區(qū)別于其他所有動(dòng)物的幸福感；但是，人類(lèi)對(duì)于未來(lái)自己的情感預(yù)期，往往和實(shí)際有著很大的“預(yù)測(cè)偏差”。書(shū)中列舉了大量怪誕的實(shí)驗(yàn)，引用了大量的心理學(xué)和行為科學(xué)方面的研究成果，證明了這樣一個(gè)事實(shí)：你以為中大獎(jiǎng)可以讓你幸福無(wú)比，被解雇會(huì)讓你一蹶不振，但事實(shí)上，中獎(jiǎng)的幸福感遠(yuǎn)沒(méi)有你預(yù)期的那樣強(qiáng)烈持久，被解雇的失落感也遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么痛苦。我們都有一個(gè)與生俱來(lái)的“幸?；A(chǔ)值”，生活中的成就與挫折，往往只是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會(huì)回歸自己的“幸福基礎(chǔ)值”。
那么，到底怎么才能撞上幸福呢？吉爾伯特認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)的人們擁有自主的選擇權(quán)，有史以來(lái)第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以我們應(yīng)當(dāng)“智慧地購(gòu)買(mǎi)”幸福，提升自己的“幸?；A(chǔ)值”。我們來(lái)到這個(gè)世上，到底追求什么才是最重要的？幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。所以，幸福應(yīng)該是快樂(lè)與意義的結(jié)合！“一個(gè)幸福的人，必須有一個(gè)明確的、可以帶來(lái)快樂(lè)和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。真正快樂(lè)的人，會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里，享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?！?BR> 哈佛幸福課讀書(shū)心得篇二
《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)是美國(guó)的著名作家貝納德編寫(xiě)的。里面的近兩百個(gè)小故事，都交給了我們做人與做事的道理。在這本書(shū)里，我最喜歡的故事是《少斗氣，多爭(zhēng)氣》。下面是本站帶來(lái)的哈佛家訓(xùn)讀書(shū)心得，歡迎大家閱讀。
"哈佛大學(xué)”，是一所眾人皆知的世界頂尖學(xué)院。三百多年來(lái)，培養(yǎng)了許許多多的人才。這個(gè)星期六，我有幸讀到了一本名為《哈佛家訓(xùn)》的書(shū)。這正是哈佛大學(xué)幾百年來(lái)教育學(xué)生的積淀和升華。其中，讓我感觸最深的一個(gè)片段，就是：
好習(xí)慣帶來(lái)好機(jī)會(huì)。
這個(gè)片段講的是：一個(gè)非常富有但脾氣古怪的老紳士想找一個(gè)男仆。他的要求是，這個(gè)年輕人必須是個(gè)有教養(yǎng)的人。很快，他就收到近百封求職信。經(jīng)過(guò)逐一考核后，他確定了4個(gè)小伙子來(lái)參加最后得到面試。
查爾斯最先進(jìn)入房間，可沒(méi)安靜多久就開(kāi)始四處轉(zhuǎn)悠。結(jié)果因?yàn)楹闷?，打開(kāi)的桌子上的一個(gè)罩子，使至里面的羽毛被弄得滿(mǎn)天飛，于是，他落選了。
亨利是第二個(gè)進(jìn)入房間的。
剛進(jìn)門(mén)，他就被一盤(pán)誘人的櫻桃吸引了。只吃一個(gè)，不會(huì)被發(fā)現(xiàn)的。他這樣想著，拿了一個(gè)最大的?！芭?，苦死了!”亨利也被打發(fā)走了。
接下來(lái)事馬克。
他在椅子上坐了一會(huì)，就被一個(gè)沒(méi)有上鎖的抽屜吸引了，他決定來(lái)開(kāi)來(lái)看一看?？蓜偘咽址派先ィ魂嚧潭聂[鈴響了起來(lái)。馬克也被趕走了。
最后進(jìn)來(lái)的是哈里。
他安靜地坐在椅子上20分鐘，沒(méi)有張望也沒(méi)有亂動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后，老紳士走了進(jìn)來(lái)。
“屋子里有那么多新奇的玩意兒，你難道就不想看一看嗎?”老紳士驚訝地問(wèn)道。
“不?！惫锘卮?，“那沒(méi)有得到您的允許。媽媽說(shuō)，無(wú)論何時(shí)，在沒(méi)經(jīng)過(guò)別人的同意下不可以對(duì)別人的東西產(chǎn)生好奇?！?BR> 哈里贏得的工作，并在老紳士死后得到了一筆豐厚的遺產(chǎn)過(guò)上了富裕的生活。
可見(jiàn)，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是多么重要啊!擁有一個(gè)良好的習(xí)慣就是在為一個(gè)成功的人生打下基礎(chǔ)，有沒(méi)有一個(gè)良好的習(xí)慣，其實(shí)就決定了你的成敗。
這個(gè)片段不光讓我明白了良好習(xí)慣的重要性，還讓我明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
重要的細(xì)節(jié)和小事。
細(xì)節(jié)也往往決定了成敗，而習(xí)慣好不好往往反映在小事上。
擁有良好開(kāi)頭。
好習(xí)慣就是通過(guò)良好過(guò)程養(yǎng)成的，而每個(gè)過(guò)程都有開(kāi)頭。有沒(méi)有一個(gè)好開(kāi)頭，就決定了有沒(méi)有好過(guò)程、好習(xí)慣。
堅(jiān)持。
有了好開(kāi)頭就要堅(jiān)持不懈，千萬(wàn)不能半途而廢。
相信我們?nèi)绻茏龅揭陨蠋c(diǎn)，對(duì)我們將來(lái)的人生就有很大的幫助，直就是我讀《哈佛家訓(xùn)》最大的感悟。
最近，我看了一本非常有意義的書(shū)，它叫《哈佛家訓(xùn)》。它不同于眾多說(shuō)教式的書(shū)籍，《哈佛家訓(xùn)》從頭到尾都是生動(dòng)的，引人入勝的。每讀完一個(gè)故事，就會(huì)覺(jué)得人生出現(xiàn)了另一片天空。
其中有一篇，《上帝偏愛(ài)她，讓她洗廁所》，讓我感觸很深。故事是關(guān)于日本政府的一名官員——郵政官員野田圣子小姐年輕時(shí)的一件事情。許多年前，她去一家酒店當(dāng)服務(wù)員，并下定決心好好干，想不到她的任務(wù)是洗廁所。正當(dāng)她猶豫是否洗時(shí)，同單位的一位前輩給她示范了一次：先把馬桶抹干凈，然后從馬桶里盛了一杯水一飲而盡，竟一點(diǎn)也不勉強(qiáng)?？赐赀@些，她恍然大悟。而我也明白了：無(wú)論什么樣的職業(yè)，什么樣的官職，都有一個(gè)共同的內(nèi)涵和要求——一流的敬業(yè)精神。
還有這兩篇《神父的懺悔》、《仁慈的謊言》這兩篇故事的主人公，同一類(lèi)的事情，不一樣的做法，不一樣的結(jié)局。
《神父的懺悔》講的是：一個(gè)男人跟神父坦白自己是殺人犯，而警察局卻抓了一個(gè)無(wú)辜的人，已經(jīng)判了死刑。神父本應(yīng)該向警察局說(shuō)出真相，可是他的教規(guī)嚴(yán)禁將懺悔者的秘密泄露于他人。他陷入了兩難，于是他又將這件事告訴了另一位神父，另一位神父也沒(méi)辦法，又告訴了另外一個(gè)神父……結(jié)果那個(gè)無(wú)辜的人死了。
《仁慈的謊言》講的是：一個(gè)人自殺了，而在那個(gè)小鎮(zhèn)上，自殺便是在上帝面前犯罪，他的靈魂將在地獄飽受烈焰焚燒，村民們也會(huì)視他們?nèi)覟楫惤掏?，從此不?huì)有好人家的男孩子約會(huì)他們的兒女們，也不會(huì)有良家女子接受這個(gè)家族男子的求婚。可徹查這件事的警察局長(zhǎng)非?？蓱z這個(gè)人，便從那個(gè)自殺的人身上偷偷地取下一塊銀表，騙那些居民，這個(gè)人是因?yàn)樨?cái)物被謀殺。這個(gè)警長(zhǎng)打破了這保守的風(fēng)氣。卻讓更多人過(guò)得更好。
這幾個(gè)故事讓我感觸很深，這本書(shū)讓我感觸更深。
這個(gè)暑假，我讀了很多書(shū)，有《駱駝王子》、有《意林。
勵(lì)志。
館》、有《鋼鐵是怎樣煉成的》、還有《了不起的狐貍爸爸》……其中我最喜歡的就是《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)了。
《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)是美國(guó)的著名作家貝納德編寫(xiě)的。里面的近兩百個(gè)小故事，都交給了我們做人與做事的道理。在這本書(shū)里，我最喜歡的故事是《少斗氣，多爭(zhēng)氣》。
這個(gè)故事主要講了一家公司的員工他恨這家公司，想離開(kāi)這家公司。他的父親也雙手贊成，但是父親不認(rèn)為現(xiàn)在是最好的時(shí)機(jī)?！盀槭裁?”兒子問(wèn)道。父親說(shuō)：“你應(yīng)該成為公司的獨(dú)當(dāng)一面的人物，然后突然離開(kāi)公司，這樣才能使公司遭受重大的打擊?！眱鹤佑X(jué)得這是一個(gè)好的計(jì)劃，并開(kāi)始努力工作。半年之后，兒子成為了總經(jīng)理助理。父親說(shuō)：“現(xiàn)在趕快離開(kāi)公司。”兒子笑道說(shuō)：“我暫時(shí)沒(méi)有離開(kāi)想法?！边@正好也是父親的初衷。兒子這時(shí)才明白父親的用意。
這個(gè)故事告訴了我一個(gè)道理：生氣不如爭(zhēng)氣，只有自己爭(zhēng)氣才不會(huì)被別人小看。人總有不順心的時(shí)候，只有調(diào)節(jié)好心態(tài)，鼓足勇氣去爭(zhēng)取，這樣，你的生活才有可能是另外一個(gè)樣子。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇三
今天，我讀了《哈佛家訓(xùn)》中的“我們不應(yīng)該貧窮”這個(gè)短短的故事，可是，從里面得到的感悟卻不只一點(diǎn)點(diǎn)兒。
有一個(gè)人叫做“福勒”，他是美國(guó)一個(gè)黑人佃農(nóng)的兒子。他五歲開(kāi)始勞動(dòng)，九歲以前以趕騾子為主。他們一家人一直過(guò)的貧窮的生活。
福勒有一位不平常的母親，她發(fā)現(xiàn)福勒與其他6個(gè)孩子不同。這位母親有意識(shí)的經(jīng)常將福勒拉在身邊，跟他聊天。她反復(fù)的說(shuō)：“福勒，我們不應(yīng)該貧窮!我們的貧窮不是由上帝安排的，而是我們家庭中的任何人都沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)出人頭地的想法?！?BR> 我們貧窮是因?yàn)槲覀儧](méi)有奢望過(guò)富裕!這個(gè)觀念在福勒的心靈深處刻下了深深的烙印，一直成就了他日后無(wú)比輝煌的事業(yè)。
福勒改變貧窮的愿望像火花一樣迸發(fā)出來(lái)——他挨家挨戶(hù)出售肥皂長(zhǎng)達(dá)12年之久，并由此獲得了許多商人的尊重和贊賞。慢慢地，福勒不僅在最初工作的那個(gè)肥皂公司，而且在其它7個(gè)公司都獲得了控股權(quán)。福勒獲得了巨大的成功，徹底改變了家庭的貧窮面貌，扭轉(zhuǎn)了家庭的命運(yùn)。
這人說(shuō)：所有偉大的成就就在他開(kāi)始時(shí)都不過(guò)是一個(gè)想法罷了——不過(guò)是一個(gè)想法!
我想：無(wú)論是追求財(cái)富，或獲取健康;無(wú)論謀取功名，或?qū)ふ铱鞓?lè);無(wú)論追求利益，或追逐自由……如果如果要達(dá)到目的，首先必須有一種強(qiáng)烈的渴望，并鍥而不舍的為之奮斗。
福勒說(shuō)過(guò)：假如你清楚地知道自己需要什么，那么，當(dāng)你看見(jiàn)它的時(shí)候，你就會(huì)很快的認(rèn)識(shí)它，并能緊緊地抓住它。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇四
其中我最喜歡的是《一條小面包》，讓我給你們講講這個(gè)故事吧：
經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期，一位富有的面包師把城里最窮的20個(gè)小孩召喚來(lái)，對(duì)他們說(shuō)：“在上帝帶來(lái)好光景以前，你們每天都可以來(lái)拿一條面包?！?BR> 每天早晨，這些饑餓的孩子蜂擁而上，圍住裝面包的籃子你推我嚷，因?yàn)樗麄兌枷肽玫降囊粭l面包。等他們拿到了面包，顧不上向好心的面包師說(shuō)聲謝謝，就慌忙跑開(kāi)了。
只有格琳琴，這位衣著貧寒的小姑娘，既沒(méi)同大家吵鬧，也沒(méi)掙搶。她只是謙讓地站在一步之外，等其他孩子離去以后，才拿起籃子里最小的一條面包。她從來(lái)都不會(huì)忘記親吻面包師。
一天，格琳琴拿到了一條比原來(lái)還小的面包，可她還是不會(huì)忘記親吻面包師，回家后，媽媽在切面包的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面藏著幾枚嶄新發(fā)亮的銀幣。媽媽急忙把錢(qián)送回去，面包師說(shuō)：“不，這是你們應(yīng)得的，謙讓的人上帝會(huì)給予他幸福，愿你永遠(yuǎn)保持顆寧?kù)o感恩的心。我十分贊賞格琳琴的品性。
我也要向格琳琴學(xué)習(xí)這種謙讓、感恩、的品性!
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇五
第一段：引入哈佛幸福課，介紹課程背景和重要性（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課是一門(mén)在哈佛大學(xué)廣受歡迎的心理學(xué)課程，旨在幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與滿(mǎn)足感。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，人們常常陷入追求功名利祿、物質(zhì)財(cái)富的目標(biāo)中，而忽略了真正的幸福感。哈佛幸福課的出現(xiàn)填補(bǔ)了人們內(nèi)心渴望幸福的空虛，引導(dǎo)學(xué)生重拾心靈的和諧與平衡。
第二段：講述哈佛幸福課的教學(xué)內(nèi)容和方法（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課的教學(xué)內(nèi)容涵蓋了幸福的各個(gè)方面，包括積極心理學(xué)、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、身心健康等。該課程采用多種教學(xué)方法，如課堂講解、小組討論、案例分析、實(shí)踐活動(dòng)等。通過(guò)這些多樣化的教學(xué)方式，學(xué)生在課堂中不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、解決問(wèn)題的能力。
第三段：談?wù)搨€(gè)人對(duì)哈佛幸福課的收獲和心得（字?jǐn)?shù)：大約400字）。
我在上完哈佛幸福課后，深深地體會(huì)到了幸福的真正內(nèi)涵。以前，我總是把幸福和物質(zhì)財(cái)富聯(lián)系在一起，追求更高的薪水、更名牌的衣服。然而，通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我明白了幸福來(lái)自于內(nèi)心的平靜和滿(mǎn)足，而不是外在的物質(zhì)。我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看待問(wèn)題，以更冷靜的態(tài)度應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
另外，哈佛幸福課還教會(huì)了我與他人建立更好的關(guān)系。在課堂的小組討論中，我和同學(xué)們分享了自己的思考和感受，收獲了互相的理解和支持。通過(guò)課程中的角色扮演和情景模擬活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與溝通的重要性，使我的人際交往更加得心應(yīng)手。這讓我感到非常快樂(lè)和滿(mǎn)足，因?yàn)榕c他人的良好關(guān)系是幸福的重要組成部分。
此外，哈佛幸福課還教會(huì)了我關(guān)愛(ài)自己的身心健康。課程中，我學(xué)到了一些放松和減壓的技巧，如冥想和呼吸練習(xí)，以及平衡工作與休息的重要性。我把這些技巧運(yùn)用到日常生活中，發(fā)現(xiàn)自己更加輕松和愉快。我學(xué)會(huì)了照顧自己的身體，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，這使我感到更加有活力和自信。
第四段：談?wù)摴鹦腋Ｕn的意義和影響（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課不僅僅是一門(mén)課程，更是一種思維方式和生活方式的轉(zhuǎn)變。通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程，學(xué)生們能夠更加理性和全面地看待幸福，不再追求浮夸的物質(zhì)享受，而是從內(nèi)心尋找真正的幸福感。這種思維方式的改變帶來(lái)了積極的影響，讓我們的生活更加平衡和充實(shí)。
此外，哈佛幸福課還將積極心理學(xué)融入到幸福的探索中，使學(xué)生們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困境，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)和心理彈性。這種積極的心理狀態(tài)影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀。
第五段：總結(jié)哈佛幸福課的意義和作用（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課是一門(mén)極具價(jià)值和影響力的課程，它不僅幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與滿(mǎn)足感，也喚醒了人們對(duì)幸福的思考和追求。通過(guò)這門(mén)課程，我們學(xué)會(huì)了關(guān)注內(nèi)心的平靜與滿(mǎn)足，與他人建立更好的關(guān)系，關(guān)愛(ài)自己的身心健康。這些思考和行動(dòng)讓我們的生活更加充滿(mǎn)意義和快樂(lè)。我相信，這門(mén)課程的價(jià)值將繼續(xù)影響和推動(dòng)著人們探尋幸福的旅程。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇六
《哈佛家訓(xùn)》中每個(gè)章節(jié)都有獨(dú)立的小故事，每個(gè)故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，適合家長(zhǎng)和老師一起閱讀。
我們總認(rèn)為我們比孩子高明，其實(shí)不然，孩子有他們的世界，大人有大人的世界。我們不能總是用大人的那一套來(lái)強(qiáng)壓在孩子的身上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與孩子一起成長(zhǎng)。
有些時(shí)候，大人并沒(méi)有孩子來(lái)的有勇氣?！段掖蛩榱艘簧炔ＡТ啊愤@篇文章告訴了我們，做了錯(cuò)事是遺憾的，但如果加以掩蓋，還挖空心思躲避譴責(zé)，那么這就是更大的遺憾了。
我們作為大人有時(shí)候會(huì)在一些錯(cuò)誤上找借口，因?yàn)槲覀兝幌履榿?lái)承認(rèn)錯(cuò)誤，但是孩子卻能真誠(chéng)簡(jiǎn)單的說(shuō)出“對(duì)不起，我錯(cuò)了”。
想起爸爸去哪兒第一季，張亮的兒子“天天”，被關(guān)在木屋里，村長(zhǎng)交代他要保護(hù)好雞蛋，結(jié)果田亮帶著任務(wù)，來(lái)跟孩子寒暄摔破雞蛋。等張亮回來(lái)的時(shí)候，天天很有擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有把責(zé)任推到別人身上，只說(shuō)自己沒(méi)有保護(hù)好蛋，但是卻謊稱(chēng)破的是別人的，他的“張小馬”(他給蛋取的名字)還好好的，其實(shí)張亮早已在監(jiān)控后看的一清二楚，他知道自己的孩子在對(duì)他撒謊。
可是張亮沒(méi)有生氣，他慢慢的引導(dǎo)著天天，問(wèn)他“你確定破的那個(gè)不是張小馬嗎?”天天沉默深思了一陣，最后認(rèn)真的說(shuō)了一句“我撒謊了，我錯(cuò)了。你打我吧。我怕你知道是張小馬傷心才騙人的”，他發(fā)現(xiàn)不能圓謊后，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)我?？吹竭@一幕的時(shí)候我真的被天天的勇氣感動(dòng)了。
人們?cè)敢庹徑庖粋€(gè)做了錯(cuò)事的人，但絕不原諒一個(gè)掩飾錯(cuò)誤的人。勇于懺悔和認(rèn)錯(cuò)的人，永遠(yuǎn)值得尊敬。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇七
哈佛幸福課是一門(mén)熱門(mén)的選修課程，主要探討幸福與積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐。課程重點(diǎn)介紹了幸福的定義和確定因素，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)提升自己的幸福感。在這門(mén)課上，我學(xué)到了許多改變生活的積極心理學(xué)原理，并在日常生活中實(shí)踐了這些原理。
段落二：積極心理學(xué)的原理。
在哈佛幸福課上，我了解到了積極心理學(xué)的原理，如感恩、樂(lè)觀、寬容等。感恩是一種積極心理學(xué)的原則，通過(guò)強(qiáng)調(diào)對(duì)生活中的美好事物的感激，我們可以培養(yǎng)內(nèi)心的滿(mǎn)足感。樂(lè)觀是另一個(gè)重要的積極心理學(xué)原則，它能夠幫助我們看到問(wèn)題的積極面，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。寬容是培養(yǎng)健康人際關(guān)系的關(guān)鍵，它能夠減少人際沖突，提升自身的幸福感。
段落三：實(shí)踐積極心理學(xué)。
在哈佛幸福課上，我們不僅學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)的原理，還通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升自身的幸福感。其中一項(xiàng)活動(dòng)是每天寫(xiě)下三件令自己感到開(kāi)心的事情。通過(guò)記錄這些積極的經(jīng)歷，我意識(shí)到生活中有很多美好的事物，只是我們常常忽略了它們。另一項(xiàng)活動(dòng)是給予他人積極評(píng)價(jià)，這也是感恩和寬容的體現(xiàn)。通過(guò)給予別人正面的反饋，我感受到了自己帶給他人的正能量，也提升了自己的幸福感。
段落四：改變生活的影響。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐哈佛幸福課所教授的原理，我逐漸感受到了生活的改變。首先，我開(kāi)始更加注重積極的思考方式，盡量拋開(kāi)消極的情緒和想法。這使得我更加樂(lè)觀，更能應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。其次，我變得更加感恩，更珍惜身邊的人和事物。這種感恩的心態(tài)使我更加滿(mǎn)足，更能享受當(dāng)下的幸福。最后，我學(xué)會(huì)了寬容和理解他人，這有助于建立良好的人際關(guān)系，讓我與他人之間的互動(dòng)更加積極和融洽。
段落五：結(jié)語(yǔ)。
哈佛幸福課給我?guī)?lái)了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示，讓我重新審視和改變自己的生活。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐積極心理學(xué)原理，我逐漸提升了自己的幸福感，并改變了自己的生活態(tài)度。我相信，只要繼續(xù)堅(jiān)持這些原理和積極的思維方式，我將能夠繼續(xù)擁有一個(gè)積極且幸福的生活。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇八
有一位著名的學(xué)者曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以改變?nèi)松膶挾?閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。
我們經(jīng)常把“人生”一詞掛在嘴邊，但我們可曾想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：“何為人生?”也許有人會(huì)說(shuō)是一輩子，而也有人會(huì)說(shuō)人生是一次旅行……這樣或那樣的種種解釋可能都沒(méi)有錯(cuò)，是的，沒(méi)有人能給出一個(gè)合適的解釋?zhuān)矝](méi)有人規(guī)定人生是怎樣的?從我們呱呱墜地那一刻開(kāi)始，便開(kāi)啟了我們的人生之旅，每個(gè)人的人生都有所不同，但我們卻都向往一個(gè)有意義的人生。也許，讀完《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)后，你會(huì)對(duì)人生有了更多的見(jiàn)解。
《哈佛家訓(xùn)》沒(méi)有慷慨激昂的話(huà)語(yǔ)和絢麗多彩的推薦詞，單是簡(jiǎn)明的兩字“好書(shū)”就已經(jīng)把我深深吸引了，捧著那沉甸甸的書(shū)，滿(mǎn)面歡喜地回到家，迫不及待地好好仔細(xì)讀他們。輕輕地翻開(kāi)了封頁(yè)，慢慢捻著一片片厚紙，感覺(jué)一種濃濃的韻味縈繞在心間。開(kāi)始看到前言時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)這是一本關(guān)于哲學(xué)的書(shū)，雖然心里有一點(diǎn)驚訝，一點(diǎn)無(wú)聊，因?yàn)樵谖已劾铮罢軐W(xué)”無(wú)非就是一大篇的理論，枯鎖無(wú)味，但還是有種末名的引力使我繼續(xù)讀下去。
第一個(gè)小故事，稍發(fā)情趣;第二個(gè)小故事，深有同感;第三個(gè)故事，漸漸入迷……直到自己讀完了所有的故事，已經(jīng)到了一種癡迷，崇拜的地步，并且感受到了無(wú)窮的韻味哲理。
一條條家訓(xùn)，一個(gè)個(gè)故事，一次次震撼，一重重感動(dòng)。
他已經(jīng)成為了我的“摯友”，這位朋友所給予我的不僅僅是消極時(shí)的“幫助和勸告”，更重要的是他教會(huì)了我人生的哲理，感恩，面對(duì)，努力，克服，關(guān)愛(ài)，堅(jiān)持……并且也使我對(duì)人生更加珍惜，使我愈加成熟。
伴隨我的《哈佛家訓(xùn)》，繼續(xù)我對(duì)人生更多的感悟……。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇九
我向往有一個(gè)家園，在我孤單無(wú)助的時(shí)候給予我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的力量，在我驕傲自滿(mǎn)的時(shí)候告訴我謙虛才能更上一層樓。它總能知道我在想什么，需要什么也對(duì)此給予我什么?！豆鸺矣?xùn)》這本書(shū)讓我心中的向往得到了實(shí)現(xiàn)。
我記得有一次，我三年級(jí)小考才得了七十幾分，對(duì)于成績(jī)一直都名列前茅的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，打得我不知所措。我感覺(jué)自己就像跌入了萬(wàn)丈深淵一樣，想爬又沒(méi)氣力。這種失敗的.感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有過(guò)，我傷心地大哭。就在這時(shí)，媽媽走了進(jìn)來(lái)，跟我講了一個(gè)故事：有一個(gè)窮困潦倒的年輕人，不忘了自己的夢(mèng)想，想做電影明星。當(dāng)時(shí)，好萊塢有500家電影公司，他帶著自己寫(xiě)的劇本一一拜訪(fǎng)，第一遍下來(lái)，他遭到500遍的拒絕。第二、三輪拜訪(fǎng)的結(jié)果仍與第一次的結(jié)果相同。三輪一共遭到1500遍的拒絕，但他毫不氣餒。當(dāng)?shù)谒妮啺菰L(fǎng)到第350家電影公司時(shí)，老板破天荒地答應(yīng)留下劇本看看。幾天后，他收到通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。最后他收到最后的通知，這家公司決定投資開(kāi)拍他的這部電影，并讓他擔(dān)任男主角。這位年輕人就是席維斯史泰龍。聽(tīng)到這里，我眼里的淚水已經(jīng)干了，問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@故事你從哪兒看的？”“哈佛家訓(xùn)”。
從那以后，我每當(dāng)再次遇到挫折，感覺(jué)前方被一層薄霧籠罩時(shí)，我總會(huì)翻開(kāi)《哈佛家訓(xùn)》，因?yàn)樗偰芙o我提供精神的力量。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十
哈佛大學(xué)作為全球著名的學(xué)府，吸引了許多優(yōu)秀的學(xué)子前往母校學(xué)習(xí)、探究、研究不同的領(lǐng)域。在那里，學(xué)生們不僅僅享受到了世界上最頂尖的教學(xué)資源，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何有效地閱讀和書(shū)寫(xiě)。作為一名畢業(yè)于哈佛大學(xué)的學(xué)生，我也有機(jī)會(huì)深切體會(huì)到了在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)的心得和體會(huì)。
第二段：多角度閱讀。
在哈佛大學(xué)，我們經(jīng)常會(huì)遇到不同的閱讀任務(wù)，對(duì)于每個(gè)任務(wù)都需要采取相應(yīng)的閱讀策略。例如，面對(duì)一篇論文或科技文章，我們可能會(huì)采用主題閱讀法，快速了解文章的主要內(nèi)容和觀點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)注意到關(guān)鍵詞、主題句和概括性的段落，在這些部分中提取有價(jià)值的信息。而當(dāng)我們閱讀文學(xué)類(lèi)作品時(shí)，我們則會(huì)對(duì)語(yǔ)言、情節(jié)、角色等元素進(jìn)行深入分析，這樣有助于我們更好地理解書(shū)籍中所蘊(yùn)含的思想和情感。
第三段：批判性思維。
在哈佛大學(xué)，我們還學(xué)習(xí)到了批判性思維的重要性，這是一種能夠把不同的信息、觀點(diǎn)和證據(jù)進(jìn)行比較和分析的能力。例如，我們會(huì)用對(duì)比法分析兩篇不同的文章，發(fā)現(xiàn)它們的異同點(diǎn)和聯(lián)系，然后根據(jù)這些信息，制定出相應(yīng)的計(jì)劃，并在寫(xiě)作中有所體現(xiàn)。這種能力雖然看似簡(jiǎn)單，但對(duì)我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中都有重要的意義。
第四段：審視自我表達(dá)。
在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)的過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了如何更好地表達(dá)自己，特別是在寫(xiě)作上。我們會(huì)認(rèn)識(shí)到每一項(xiàng)寫(xiě)作任務(wù)都需要我們針對(duì)讀者、目的和語(yǔ)境進(jìn)行精細(xì)的規(guī)劃，仔細(xì)考慮每個(gè)句子的用詞和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，使得我們的表達(dá)更加清晰。在這個(gè)過(guò)程中，我們還會(huì)從他人的寫(xiě)作中學(xué)到很多技巧和成果，進(jìn)而不斷改善自己的水平。
第五段：總結(jié)。
總之，在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以完善，在他人的交流中不斷提高自己的表達(dá)能力，這一切都可以讓我們更好地融入社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域中。讀書(shū)之難，在于理解和實(shí)踐之中，只有不斷的實(shí)踐，不斷的體驗(yàn)，才能得出更有價(jià)值的真知灼見(jiàn)。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十一
（五五班王f）。
作者：威廉貝納德。
具體章節(jié)：心理――撫摸意念的手指。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
里面有15個(gè)關(guān)于心理的小故事，我們不管遭遇怎樣的困難，都要堅(jiān)持下去，永不退縮。
優(yōu)美詞語(yǔ)：
句段賞析：
（1）一旦心?？萁?，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄、油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣。
賞析：這句話(huà)用了許多優(yōu)美詞語(yǔ)，如：冰雪覆蓋，玩世不恭……是句子更生動(dòng)、形象。
（2）青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是而是深沉的.意志、恢宏的想像、熾熱的感情；青春是生命的深泉涌流。
賞析：這段話(huà)出自青春，用了排比的修辭手法，說(shuō)的就是讓我們好好珍惜青春，青春像時(shí)間一樣，要好好珍惜，用錢(qián)也買(mǎi)不到的。
讀書(shū)感悟：
記住這個(gè)教訓(xùn)：黃金距離三英寸。世上的很多“不可能”都是一種考驗(yàn)人的表象，只有大膽的“嘗試”可以改變它。
我們要有恒心，要堅(jiān)持不懈，要耐得住考驗(yàn)，最后才能獲得成功，不要半途而廢。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十二
本書(shū)不僅僅適合我們小學(xué)生來(lái)讀，也能讓家長(zhǎng)在家庭教育中，明白不要以自我的好惡，自我的情緒，自我的想當(dāng)然來(lái)考察和確定孩子，以自身任意的習(xí)性熏染孩子。也能讓我們明白許多做人的道理。你能夠從書(shū)中任何一頁(yè)來(lái)開(kāi)始讀，書(shū)中每一個(gè)故事都引人入勝，每個(gè)故事都以不拘一格的表達(dá)方式將豐富的哲理智慧展現(xiàn)出來(lái)。
書(shū)中的故事很多，分為以下幾類(lèi)：歡樂(lè)——生命躍動(dòng)的`和弦、專(zhuān)注——滴水穿石的定力、剛毅——堅(jiān)韌不懼的膽識(shí)、幽默——淺含諷喻的微笑和信念——托舉靈魂的翅膀。從這本書(shū)中讓我明白了：時(shí)間和機(jī)遇就像一匹奔跑的駿馬，如果你沒(méi)能抓住他它的鬢毛，就只能看見(jiàn)它揚(yáng)塵離去的背影。在這本書(shū)中我領(lǐng)悟到：也許一群螞蟻，就能證明生命的團(tuán)結(jié)和偉大；也許一抹云彩就顯示著生活的自由與完美；也許一個(gè)微笑，就包含著自信和善良的力量。
智者說(shuō)：”一花一天國(guó)，一沙一世界。真正有智慧的人往往能從小細(xì)節(jié)中看到大景觀，從小故事中無(wú)處伸道理，小事件中總結(jié)出真智慧，那些博大精深的往往孕育在最簡(jiǎn)單最常見(jiàn)的事物中。
這些故事都有一個(gè)你意想不到的道理。讓我們一齊去閱讀它，一齊享受書(shū)帶來(lái)的知識(shí)吧！
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十三
這個(gè)暑假，我讀了《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)。我認(rèn)為這本書(shū)寫(xiě)得異常的好，異常是當(dāng)我讀到以下兩段資料的時(shí)候，雖然這像是寫(xiě)給家長(zhǎng)們的，但讀了之后也讓我深受感動(dòng)。
第一段資料是這樣的：“家庭教育中，應(yīng)當(dāng)以什么樣的價(jià)值觀作為依據(jù)？我們衡量孩子是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)是什么？我們對(duì)孩子的未來(lái)有什么確信的期待？父母以自我的好惡、自我的情緒、自我的想當(dāng)然來(lái)考察和確定孩子，以自身任意的習(xí)性來(lái)熏染孩子，這樣的教育怎能不令人擔(dān)憂(yōu)？”
第二段是這樣的：“對(duì)于孩子，我們明白多少？他們的歡樂(lè)是什么？他們的渴求是什么？他們期望有什么樣的童年？應(yīng)對(duì)孩子疑惑的眼神，父母到的讀懂了什么？我們只要求孩子從學(xué)校那回憶分寫(xiě)著a或100的成績(jī)單，卻不明白這對(duì)孩子意味著什么?！?BR> 是呀，比較一下我和周邊的同齡青少年，我們就像這兩段所說(shuō)的：對(duì)于我們這21世紀(jì)的新生代來(lái)說(shuō)，童年都意味著什么？我們擁有真正的歡樂(lè)的童年嗎？我們擁有真正的童年嗎？不，我們擁有的童年就不多，而真正歡樂(lè)的童年就更是寥寥無(wú)幾了。從一上幼兒園，甚至還沒(méi)有上幼兒園時(shí)，我們就被帶入學(xué)習(xí)的海洋，學(xué)知識(shí)、學(xué)技能，報(bào)各種學(xué)習(xí)班，請(qǐng)家教，忙得不亦樂(lè)乎。我們不像農(nóng)村的孩子，雖然日子艱苦，可是他們至少擁有真正歡樂(lè)的童年呀！而我們整天體會(huì)著城市的繁華和快節(jié)湊的生活，早早的被沉甸甸的書(shū)包壓彎了腰，帶上了近視眼鏡，快餐和飲料吃成了小胖子。
《哈佛家訓(xùn)》以它獨(dú)特的視角，為我們揭示了一個(gè)個(gè)人生之路會(huì)碰到的種.種問(wèn)題，用一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事來(lái)詮釋人生的種.種哲理，是人在閱讀的過(guò)程中收獲不少東西，引人深思，是一本不可多得的好書(shū)。
我的童年在哪里？我的童年歡樂(lè)嗎？我捫心自問(wèn)，陷入了深深的思考……。
在這幾年中我讀過(guò)許許多多的書(shū)，最讓我深受感受的書(shū)是《哈佛家訓(xùn)》，這本書(shū)，這本書(shū)有一句話(huà)我映像十分深刻，就是“閱讀不能夠改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但能夠改變?nèi)松膶挾?，閱讀不能夠改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但能夠改變?nèi)松慕K點(diǎn)?！?BR> “哈佛家訓(xùn)”這本書(shū)其中的一篇小短文讓我深深地懂得了一個(gè)道理，這篇短文的標(biāo)題就是"敢于說(shuō)不”。
這篇小短文主要講了一個(gè)大學(xué)新生名叫“瑪麗亞”，她每月都會(huì)收到家里寄來(lái)的生活費(fèi)。5英磅一個(gè)月按道理說(shuō)應(yīng)當(dāng)夠用了，可是瑪利亞卻很拮據(jù)。
有一次，瑪利亞和姨媽去吃飯，瑪利亞可不能說(shuō)：“姨媽這兒太貴了，并且我的錢(qián)也不夠，不能帶你來(lái)這樣豪華的地方。”姨媽點(diǎn)了最貴的東西，而瑪利亞買(mǎi)了最便宜的，她月底只剩9先令，不是10先令。因?yàn)檫€要給帶者1先令，又想別的東西，就這樣瑪利亞的月底所有的錢(qián)全用光了，姨媽說(shuō)：“這是你所有的錢(qián)嗎”瑪利亞說(shuō)：“說(shuō)的，姨媽?！蹦阏写页赃@么美味的飯，真是太好了，又問(wèn)瑪利亞語(yǔ)言中最難念的字是什么字瑪利亞說(shuō)：“不明白?！币虌屨f(shuō)：“是不，長(zhǎng)大了對(duì)自我親近的人說(shuō)：“不”，是不可能的。這次是給你的教訓(xùn)，你幫姨媽付錢(qián)，姨媽獎(jiǎng)勵(lì)你5英鎊。
這篇小短文讓我明白了，遇到了自我不能完成的事，要大膽地去說(shuō)不，不說(shuō)死要面子，活受罪。更不能咽在肚子里，要敢于說(shuō)出來(lái)，這才是這個(gè)故事的道理。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十四
翻開(kāi)目錄，首先映入眼簾的是幾行大字“品行——站立生命的基石，夢(mèng)想——裝點(diǎn)歲月的風(fēng)景，真愛(ài)——永恒不息的心跳……”再往下看，你就會(huì)被深深吸引。我也是如此，一個(gè)個(gè)故事令我百看不厭，其中，《不能流淚就微笑》，給我留下了很深的印象，讓我銘記在心。
故事的主人公辛蒂在醫(yī)科大學(xué)讀書(shū)，不幸患上了一種名叫“多種化學(xué)質(zhì)過(guò)敏癥，”連空氣都會(huì)使她產(chǎn)生病痛，一直到死，幾十年的時(shí)光，見(jiàn)不到一絲陽(yáng)光，聞不到一點(diǎn)花香，可她并不能流淚，因?yàn)樗臏I也有危害她生命的毒素。即使這樣，她依然永不言棄，病中仍然呼吁人們關(guān)心醫(yī)療，教會(huì)人們以微笑代替哭泣。
捫心自問(wèn)，假設(shè)我們也得了這樣的病，我們還能微笑面對(duì)人生嗎?能在病痛中幫助他人嗎?別說(shuō)這些，就連看不見(jiàn)親人，看不見(jiàn)陽(yáng)光，我們也會(huì)哭泣落淚吧。
對(duì)比辛蒂，我又算什么?陽(yáng)光撒在身上，看著親人微笑的臉龐……可我有時(shí)卻為了一點(diǎn)小事大哭大鬧。
辛蒂，你如一盞明燈，如識(shí)途舵手，如……辛蒂，我要向你學(xué)習(xí)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，不能哭泣，就微笑!
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十五
第一段：引言（約200字）。
哈佛大學(xué)作為世界上著名的高等學(xué)府之一，有著豐富的教學(xué)資源和學(xué)術(shù)氛圍。無(wú)數(shù)人眼中的哈佛大學(xué)是名利雙收的天堂，但在這里讀書(shū)并不像想象的那樣輕松。我曾在這里度過(guò)了一段難忘的學(xué)習(xí)時(shí)光，學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也收獲了一些人生的感悟。
第二段：哈佛課程的特點(diǎn)（約250字）。
在哈佛大學(xué)，課程設(shè)置非常豐富多樣，學(xué)生成長(zhǎng)的方向非常多元化。學(xué)生可以自由選擇各種不同的課程，不論是科學(xué)、法律、人文、藝術(shù)，還是商業(yè)和經(jīng)濟(jì)等等，都有涉及。每門(mén)課程的教學(xué)方式也非常獨(dú)特，有的課程以討論形式為主，有的以演講為主，有的以實(shí)驗(yàn)為主。在豐富課程和多元化教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，教授和學(xué)生的互動(dòng)是哈佛大學(xué)課程的重要特點(diǎn)之一。學(xué)生可以通過(guò)和教授、同學(xué)之間的討論和交流，更好地參與到知識(shí)的探索中去。
第三段：哈佛學(xué)生的主動(dòng)性（約250字）。
在哈佛學(xué)習(xí)，與常規(guī)高等教育不同的是，學(xué)生具有更高的自我管理和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。在哈佛，學(xué)生不需要被老師逼著去讀書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)，他們自己會(huì)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和方向。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們不僅能夠提高知識(shí)的掌握程度，同時(shí)也可以提高自己的時(shí)間管理和獨(dú)立思考能力，這對(duì)將來(lái)職業(yè)發(fā)展非常有益。
第四段：哈佛學(xué)生的挑戰(zhàn)和壓力（約250字）。
在哈佛，學(xué)生面臨著更大的挑戰(zhàn)和壓力。因?yàn)楣鸬慕逃|(zhì)量非常高，所以壓力也相對(duì)較大，而課程的難度和緊張程度也非常高。然而，這種挑戰(zhàn)與壓力也激勵(lì)學(xué)生更好地發(fā)揮他們的才能，從而更好地完成學(xué)業(yè)。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻感受到自己也有無(wú)數(shù)次想要放棄的時(shí)刻，但是我告訴自己：在哈佛，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，每一個(gè)努力和付出都在等待著我充分的把握機(jī)會(huì)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第五段：結(jié)語(yǔ)（約250字）。
哈佛大學(xué)教育是一種高貴的教育，它旨在培養(yǎng)高水平和多才多藝的人才。在哈佛，我學(xué)到了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也體驗(yàn)到了更多的挑戰(zhàn)和壓力。每一個(gè)難題、每一個(gè)挑戰(zhàn)，都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人，更好的思考問(wèn)題，更好的用知識(shí)和智慧決定自己的未來(lái)。我相信，在哈佛的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我更加自信和堅(jiān)定地迎接未來(lái)的每一個(gè)挑戰(zhàn)。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十六
暑假里，我有讀了一位哈佛博士的教子課本——《哈佛家訓(xùn)》。徜徉在知識(shí)的海洋中，漸漸地它深深地打動(dòng)了我的心。
一篇篇富有智慧的小故事，一個(gè)個(gè)耐人尋味的小故事蘊(yùn)含哲理，成為我最珍貴的“財(cái)富”。
太多的哲理蘊(yùn)含在小故事里。最令我難忘的是:《5分鐘造就一生》：卡爾.華爾德曾經(jīng)是美國(guó)近代詩(shī)人、小說(shuō)家和出色的鋼琴家愛(ài)爾斯金的鋼琴教師。有一天?？柦o愛(ài)爾斯金教課的時(shí)候，忽然問(wèn)他：“你每天總共要練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間鋼琴?”愛(ài)爾斯金說(shuō)：“大約三四個(gè)小時(shí)?！薄澳忝刻炀毩?xí)間隔的時(shí)間都很長(zhǎng)對(duì)嗎?”“我想是這樣，每次差不多一個(gè)小時(shí)，至少也是半個(gè)小時(shí)以上。我覺(jué)得這樣才好?！薄安?，不要這樣!”卡爾說(shuō)：“你將來(lái)長(zhǎng)大以后，每天不會(huì)有很長(zhǎng)的空閑時(shí)間。你應(yīng)該養(yǎng)成一種用極少時(shí)間練習(xí)的習(xí)慣，一有空閑就幾分鐘幾分鐘地練習(xí)。比如在你上學(xué)之前，或在午飯之后，或在工作的休息中間，哪怕5分鐘也去練習(xí)一下。把短時(shí)間的練習(xí)分散在一天里。如此彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了。”14歲的愛(ài)爾斯金因?yàn)槁?tīng)了卡爾的忠告，使自己日后得到了不可估量的益處。后來(lái)愛(ài)爾斯金當(dāng)了哥倫比亞大學(xué)的教師。他用卡爾教他的積少成多的辦法創(chuàng)作了長(zhǎng)篇小說(shuō)。他的授課工作雖然每天都很繁重，但是他每天仍有許多可利用的短暫余暇用來(lái)寫(xiě)作和練習(xí)鋼琴。愛(ài)爾斯金驚奇地發(fā)現(xiàn)，每天無(wú)數(shù)個(gè)幾分鐘的時(shí)間，足夠他完成創(chuàng)作和彈鋼琴兩項(xiàng)工作，而且最后都取得了豐碩的成果。
這個(gè)故事給人的啟示是：當(dāng)“沒(méi)有時(shí)間”成為我們無(wú)所作為的借口時(shí)，平庸就會(huì)伴隨我們一生。如果我們總想用一塊完整的時(shí)間去做一件事，那我們可能永遠(yuǎn)一事無(wú)成。時(shí)間像海灘上的沙粒，要一點(diǎn)一點(diǎn)地抓取，積累很多的時(shí)候，我們才知道它的分量。
最后，我想說(shuō)：如果你希望過(guò)上成功快樂(lè)的生活，我堅(jiān)信，這本書(shū)會(huì)告訴你其中的奧秘。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十七
具體章節(jié)：心理――撫摸意念的手指。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
里面有15個(gè)關(guān)于心理的小故事，我們不管遭遇怎樣的困難，都要堅(jiān)持下去，永不退縮。
優(yōu)美詞語(yǔ)：
句段賞析：
（1）一旦心?？萁撸J氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、、油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣。
賞析：這句話(huà)用了許多優(yōu)美詞語(yǔ)，如：冰雪覆蓋，玩世不恭……是句子更生動(dòng)、形象。
（2）青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是而是深沉的意志、恢宏的想像、熾熱的感情；青春是生命的深泉涌流。
賞析：這段話(huà)出自青春，用了排比的修辭手法，說(shuō)的就是讓我們好好珍惜青春，青春像時(shí)間一樣，要好好珍惜，用錢(qián)也買(mǎi)不到的。
讀書(shū)感悟：
記住這個(gè)教訓(xùn)：黃金距離三英寸。世上的很多“不可能”都是一種考驗(yàn)人的表象，只有大膽的“嘗試”可以改變它。
我們要有恒心，要堅(jiān)持不懈，要耐得住考驗(yàn)，最后才能獲得成功，不要半途而廢。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十八
哈佛是世界上著名的大學(xué)，一位哈佛博士寫(xiě)了這本《哈佛家訓(xùn)》，作為送給兒女的一份特殊的人生禮物，用完美的思想熏陶他們的靈魂。這本書(shū)中的每一個(gè)故事都有豐富的教育功能和深刻的生活意義。
我很喜歡這本書(shū)，下面談?wù)勎易x了“被拆掉兩次的亭子”后的感想。墨西哥前總統(tǒng)福克斯的父親是一位農(nóng)場(chǎng)主，想拆掉花園中的一座舊亭子，?？怂箤?duì)拆亭子很感興趣，希望父親等他從寄宿學(xué)校放假回來(lái)后再拆，父親答應(yīng)了。福克斯放假回家，發(fā)現(xiàn)亭子已經(jīng)拆掉了，他對(duì)父親說(shuō)：“你對(duì)我撒謊了!”父親想起了自己的承諾，承認(rèn)自己做錯(cuò)了，父親召來(lái)工人，在原址按原樣重建了亭子，當(dāng)著福克斯的面，讓工人又把亭子拆掉。
父親為了實(shí)現(xiàn)自己的承諾，將一座亭子拆建兩次，在?？怂沟男睦镏亟艘蛔ぷ?，這座亭子就是對(duì)誠(chéng)信的信念，?？怂挂哉\(chéng)實(shí)守信的品德受到墨西哥人的尊重。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)、守信用，這是做人的基本要求，福克斯靠誠(chéng)信從一個(gè)普通的推銷(xiāo)員成為墨西哥的總統(tǒng)。我是一個(gè)小學(xué)生，也要樹(shù)立誠(chéng)信的信念，在學(xué)校做一個(gè)誠(chéng)信的學(xué)生，在家里做一個(gè)誠(chéng)信的孩子，將來(lái)踏入社會(huì)做一個(gè)誠(chéng)信的公民。
當(dāng)前，我要從三個(gè)方面努力：
3、兌現(xiàn)諾言，答應(yīng)了的事就要去做，而且要努力做好，說(shuō)了不做，既騙自己也騙別人，言而無(wú)信，將無(wú)法立足于社會(huì)?！爸行W(xué)生守則”要求我們“誠(chéng)實(shí)守信，言行一致”，依靠誠(chéng)信，就會(huì)接受高尚的思想，修煉優(yōu)良的操行，形成健康的習(xí)慣。
我們要沿著誠(chéng)信的大道，從平庸走向有為，從平凡走向成功。
從小，我就有一個(gè)宏偉的大志向，去美國(guó)哈佛大學(xué)留學(xué)。就這樣，爸爸就幫我買(mǎi)了這套書(shū)籍——《哈佛家訓(xùn)》，我花了一個(gè)寒假把這本書(shū)讀完了，感悟頗多。
其中，有一篇故事讓我深受啟發(fā)，它的名字叫《夢(mèng)想的起點(diǎn)》。這篇文章寫(xiě)出了一位老人臨終前對(duì)于夢(mèng)想的感悟。要想做偉大的事，首先必須先改變自己。每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)夢(mèng)想，但并不是所有的夢(mèng)想都觸手可及。如果，你希望改變世界，你就必須先改變自己，然后嘗試著改變自己的家庭，隨后你就可能改變自己的國(guó)家，終有一天，你的一個(gè)小小的舉動(dòng)就可能改變世界……所以夢(mèng)想必須要從身邊小事一點(diǎn)一滴做起。
我的夢(mèng)想是做一名作家，我曾經(jīng)想要寫(xiě)一篇長(zhǎng)篇小說(shuō)，可還沒(méi)寫(xiě)兩章就半途而廢了。媽媽總說(shuō)我“三分鐘熱度”，做事不能持之以恒，看了這篇文章，我就轉(zhuǎn)變了對(duì)于夢(mèng)想的看法。成為作家不是一步登天的，心急吃不了熱豆腐。我開(kāi)始慢慢積累，先從寫(xiě)好每一篇日記、隨筆開(kāi)始，而后才寫(xiě)長(zhǎng)篇的文章。我相信，經(jīng)過(guò)我不懈的努力和奮斗，一定會(huì)如愿以?xún)?，成為一名作家的?BR> 書(shū)，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。這是蘇聯(lián)文學(xué)家高爾基的名言。《哈佛家訓(xùn)》就是這樣的一本好書(shū)，是我們攀登學(xué)習(xí)高峰的階梯。相信你讀完一個(gè)故事，你的心中就會(huì)呈現(xiàn)另外一片天空。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十九
今天，我將作業(yè)寫(xiě)完后，覺(jué)得沒(méi)有事情可干，便打開(kāi)了我的《哈佛家訓(xùn)》認(rèn)真地讀了起來(lái)。可是，當(dāng)我看到這一部分時(shí)，我深有體會(huì)。
這部分講了一個(gè)故事。京劇大師——梅蘭芳很謙虛，從不因?yàn)樽约菏侵难輪T而自傲。他有一次在演出京劇《殺惜》時(shí)，在眾多喝彩叫好聲中，他聽(tīng)到有個(gè)老人觀眾叫道“不好”。這時(shí)，梅蘭芳立刻將這位老人接到家中，恭恭敬敬地對(duì)老人說(shuō)：“說(shuō)我不好的人，是我的老師，先生說(shuō)我不好，必有高見(jiàn)，定請(qǐng)賜教，學(xué)生決心亡羊補(bǔ)牢。"當(dāng)老人提出問(wèn)題后，梅蘭芳恍然大悟，連聲道謝。以后梅蘭芳經(jīng)常請(qǐng)這位老先生觀看他演戲，請(qǐng)他指正，稱(chēng)他為“老師”。
一個(gè)人越謙虛，進(jìn)步越快，就越能正視自己，看到自己的局限，然后就有機(jī)會(huì)突破自己的局限。因?yàn)樽约菏怯芯窒薜?，這個(gè)局限要破除，只有正視這個(gè)問(wèn)題，才可以謙虛地認(rèn)識(shí)自己的能力，才能看到別人的長(zhǎng)處，來(lái)彌補(bǔ)自己的不足之處，突破自己的局限，在每一次的突破中使自己成長(zhǎng)。
青少年正處于人生的起始階段，要讓謙虛伴隨著人生中的每一次脫變。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇一
《哈佛幸福課》，被人稱(chēng)“幸福教授”的哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家吉爾伯特，他摒棄了有關(guān)幸福的傳統(tǒng)觀念，從科學(xué)的角度為我們上了一堂新穎生動(dòng)的幸福課。
然而這部電影向我們表現(xiàn)的關(guān)于幸福最鮮明的觀點(diǎn)是：人類(lèi)與其他動(dòng)物的根本區(qū)別在于人類(lèi)可以預(yù)見(jiàn)未來(lái)，因此，人類(lèi)也就有了區(qū)別于其他所有動(dòng)物的幸福感；但是，人類(lèi)對(duì)于未來(lái)自己的情感預(yù)期，往往和實(shí)際有著很大的“預(yù)測(cè)偏差”。書(shū)中列舉了大量怪誕的實(shí)驗(yàn)，引用了大量的心理學(xué)和行為科學(xué)方面的研究成果，證明了這樣一個(gè)事實(shí)：你以為中大獎(jiǎng)可以讓你幸福無(wú)比，被解雇會(huì)讓你一蹶不振，但事實(shí)上，中獎(jiǎng)的幸福感遠(yuǎn)沒(méi)有你預(yù)期的那樣強(qiáng)烈持久，被解雇的失落感也遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么痛苦。我們都有一個(gè)與生俱來(lái)的“幸?；A(chǔ)值”，生活中的成就與挫折，往往只是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會(huì)回歸自己的“幸福基礎(chǔ)值”。
那么，到底怎么才能撞上幸福呢？吉爾伯特認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)的人們擁有自主的選擇權(quán)，有史以來(lái)第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以我們應(yīng)當(dāng)“智慧地購(gòu)買(mǎi)”幸福，提升自己的“幸?；A(chǔ)值”。我們來(lái)到這個(gè)世上，到底追求什么才是最重要的？幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。所以，幸福應(yīng)該是快樂(lè)與意義的結(jié)合！“一個(gè)幸福的人，必須有一個(gè)明確的、可以帶來(lái)快樂(lè)和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。真正快樂(lè)的人，會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里，享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?！?BR> 哈佛幸福課讀書(shū)心得篇二
《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)是美國(guó)的著名作家貝納德編寫(xiě)的。里面的近兩百個(gè)小故事，都交給了我們做人與做事的道理。在這本書(shū)里，我最喜歡的故事是《少斗氣，多爭(zhēng)氣》。下面是本站帶來(lái)的哈佛家訓(xùn)讀書(shū)心得，歡迎大家閱讀。
"哈佛大學(xué)”，是一所眾人皆知的世界頂尖學(xué)院。三百多年來(lái)，培養(yǎng)了許許多多的人才。這個(gè)星期六，我有幸讀到了一本名為《哈佛家訓(xùn)》的書(shū)。這正是哈佛大學(xué)幾百年來(lái)教育學(xué)生的積淀和升華。其中，讓我感觸最深的一個(gè)片段，就是：
好習(xí)慣帶來(lái)好機(jī)會(huì)。
這個(gè)片段講的是：一個(gè)非常富有但脾氣古怪的老紳士想找一個(gè)男仆。他的要求是，這個(gè)年輕人必須是個(gè)有教養(yǎng)的人。很快，他就收到近百封求職信。經(jīng)過(guò)逐一考核后，他確定了4個(gè)小伙子來(lái)參加最后得到面試。
查爾斯最先進(jìn)入房間，可沒(méi)安靜多久就開(kāi)始四處轉(zhuǎn)悠。結(jié)果因?yàn)楹闷?，打開(kāi)的桌子上的一個(gè)罩子，使至里面的羽毛被弄得滿(mǎn)天飛，于是，他落選了。
亨利是第二個(gè)進(jìn)入房間的。
剛進(jìn)門(mén)，他就被一盤(pán)誘人的櫻桃吸引了。只吃一個(gè)，不會(huì)被發(fā)現(xiàn)的。他這樣想著，拿了一個(gè)最大的?！芭?，苦死了!”亨利也被打發(fā)走了。
接下來(lái)事馬克。
他在椅子上坐了一會(huì)，就被一個(gè)沒(méi)有上鎖的抽屜吸引了，他決定來(lái)開(kāi)來(lái)看一看?？蓜偘咽址派先ィ魂嚧潭聂[鈴響了起來(lái)。馬克也被趕走了。
最后進(jìn)來(lái)的是哈里。
他安靜地坐在椅子上20分鐘，沒(méi)有張望也沒(méi)有亂動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后，老紳士走了進(jìn)來(lái)。
“屋子里有那么多新奇的玩意兒，你難道就不想看一看嗎?”老紳士驚訝地問(wèn)道。
“不?！惫锘卮?，“那沒(méi)有得到您的允許。媽媽說(shuō)，無(wú)論何時(shí)，在沒(méi)經(jīng)過(guò)別人的同意下不可以對(duì)別人的東西產(chǎn)生好奇?！?BR> 哈里贏得的工作，并在老紳士死后得到了一筆豐厚的遺產(chǎn)過(guò)上了富裕的生活。
可見(jiàn)，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是多么重要啊!擁有一個(gè)良好的習(xí)慣就是在為一個(gè)成功的人生打下基礎(chǔ)，有沒(méi)有一個(gè)良好的習(xí)慣，其實(shí)就決定了你的成敗。
這個(gè)片段不光讓我明白了良好習(xí)慣的重要性，還讓我明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
重要的細(xì)節(jié)和小事。
細(xì)節(jié)也往往決定了成敗，而習(xí)慣好不好往往反映在小事上。
擁有良好開(kāi)頭。
好習(xí)慣就是通過(guò)良好過(guò)程養(yǎng)成的，而每個(gè)過(guò)程都有開(kāi)頭。有沒(méi)有一個(gè)好開(kāi)頭，就決定了有沒(méi)有好過(guò)程、好習(xí)慣。
堅(jiān)持。
有了好開(kāi)頭就要堅(jiān)持不懈，千萬(wàn)不能半途而廢。
相信我們?nèi)绻茏龅揭陨蠋c(diǎn)，對(duì)我們將來(lái)的人生就有很大的幫助，直就是我讀《哈佛家訓(xùn)》最大的感悟。
最近，我看了一本非常有意義的書(shū)，它叫《哈佛家訓(xùn)》。它不同于眾多說(shuō)教式的書(shū)籍，《哈佛家訓(xùn)》從頭到尾都是生動(dòng)的，引人入勝的。每讀完一個(gè)故事，就會(huì)覺(jué)得人生出現(xiàn)了另一片天空。
其中有一篇，《上帝偏愛(ài)她，讓她洗廁所》，讓我感觸很深。故事是關(guān)于日本政府的一名官員——郵政官員野田圣子小姐年輕時(shí)的一件事情。許多年前，她去一家酒店當(dāng)服務(wù)員，并下定決心好好干，想不到她的任務(wù)是洗廁所。正當(dāng)她猶豫是否洗時(shí)，同單位的一位前輩給她示范了一次：先把馬桶抹干凈，然后從馬桶里盛了一杯水一飲而盡，竟一點(diǎn)也不勉強(qiáng)?？赐赀@些，她恍然大悟。而我也明白了：無(wú)論什么樣的職業(yè)，什么樣的官職，都有一個(gè)共同的內(nèi)涵和要求——一流的敬業(yè)精神。
還有這兩篇《神父的懺悔》、《仁慈的謊言》這兩篇故事的主人公，同一類(lèi)的事情，不一樣的做法，不一樣的結(jié)局。
《神父的懺悔》講的是：一個(gè)男人跟神父坦白自己是殺人犯，而警察局卻抓了一個(gè)無(wú)辜的人，已經(jīng)判了死刑。神父本應(yīng)該向警察局說(shuō)出真相，可是他的教規(guī)嚴(yán)禁將懺悔者的秘密泄露于他人。他陷入了兩難，于是他又將這件事告訴了另一位神父，另一位神父也沒(méi)辦法，又告訴了另外一個(gè)神父……結(jié)果那個(gè)無(wú)辜的人死了。
《仁慈的謊言》講的是：一個(gè)人自殺了，而在那個(gè)小鎮(zhèn)上，自殺便是在上帝面前犯罪，他的靈魂將在地獄飽受烈焰焚燒，村民們也會(huì)視他們?nèi)覟楫惤掏?，從此不?huì)有好人家的男孩子約會(huì)他們的兒女們，也不會(huì)有良家女子接受這個(gè)家族男子的求婚。可徹查這件事的警察局長(zhǎng)非?？蓱z這個(gè)人，便從那個(gè)自殺的人身上偷偷地取下一塊銀表，騙那些居民，這個(gè)人是因?yàn)樨?cái)物被謀殺。這個(gè)警長(zhǎng)打破了這保守的風(fēng)氣。卻讓更多人過(guò)得更好。
這幾個(gè)故事讓我感觸很深，這本書(shū)讓我感觸更深。
這個(gè)暑假，我讀了很多書(shū)，有《駱駝王子》、有《意林。
勵(lì)志。
館》、有《鋼鐵是怎樣煉成的》、還有《了不起的狐貍爸爸》……其中我最喜歡的就是《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)了。
《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)是美國(guó)的著名作家貝納德編寫(xiě)的。里面的近兩百個(gè)小故事，都交給了我們做人與做事的道理。在這本書(shū)里，我最喜歡的故事是《少斗氣，多爭(zhēng)氣》。
這個(gè)故事主要講了一家公司的員工他恨這家公司，想離開(kāi)這家公司。他的父親也雙手贊成，但是父親不認(rèn)為現(xiàn)在是最好的時(shí)機(jī)?！盀槭裁?”兒子問(wèn)道。父親說(shuō)：“你應(yīng)該成為公司的獨(dú)當(dāng)一面的人物，然后突然離開(kāi)公司，這樣才能使公司遭受重大的打擊?！眱鹤佑X(jué)得這是一個(gè)好的計(jì)劃，并開(kāi)始努力工作。半年之后，兒子成為了總經(jīng)理助理。父親說(shuō)：“現(xiàn)在趕快離開(kāi)公司。”兒子笑道說(shuō)：“我暫時(shí)沒(méi)有離開(kāi)想法?！边@正好也是父親的初衷。兒子這時(shí)才明白父親的用意。
這個(gè)故事告訴了我一個(gè)道理：生氣不如爭(zhēng)氣，只有自己爭(zhēng)氣才不會(huì)被別人小看。人總有不順心的時(shí)候，只有調(diào)節(jié)好心態(tài)，鼓足勇氣去爭(zhēng)取，這樣，你的生活才有可能是另外一個(gè)樣子。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇三
今天，我讀了《哈佛家訓(xùn)》中的“我們不應(yīng)該貧窮”這個(gè)短短的故事，可是，從里面得到的感悟卻不只一點(diǎn)點(diǎn)兒。
有一個(gè)人叫做“福勒”，他是美國(guó)一個(gè)黑人佃農(nóng)的兒子。他五歲開(kāi)始勞動(dòng)，九歲以前以趕騾子為主。他們一家人一直過(guò)的貧窮的生活。
福勒有一位不平常的母親，她發(fā)現(xiàn)福勒與其他6個(gè)孩子不同。這位母親有意識(shí)的經(jīng)常將福勒拉在身邊，跟他聊天。她反復(fù)的說(shuō)：“福勒，我們不應(yīng)該貧窮!我們的貧窮不是由上帝安排的，而是我們家庭中的任何人都沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)出人頭地的想法?！?BR> 我們貧窮是因?yàn)槲覀儧](méi)有奢望過(guò)富裕!這個(gè)觀念在福勒的心靈深處刻下了深深的烙印，一直成就了他日后無(wú)比輝煌的事業(yè)。
福勒改變貧窮的愿望像火花一樣迸發(fā)出來(lái)——他挨家挨戶(hù)出售肥皂長(zhǎng)達(dá)12年之久，并由此獲得了許多商人的尊重和贊賞。慢慢地，福勒不僅在最初工作的那個(gè)肥皂公司，而且在其它7個(gè)公司都獲得了控股權(quán)。福勒獲得了巨大的成功，徹底改變了家庭的貧窮面貌，扭轉(zhuǎn)了家庭的命運(yùn)。
這人說(shuō)：所有偉大的成就就在他開(kāi)始時(shí)都不過(guò)是一個(gè)想法罷了——不過(guò)是一個(gè)想法!
我想：無(wú)論是追求財(cái)富，或獲取健康;無(wú)論謀取功名，或?qū)ふ铱鞓?lè);無(wú)論追求利益，或追逐自由……如果如果要達(dá)到目的，首先必須有一種強(qiáng)烈的渴望，并鍥而不舍的為之奮斗。
福勒說(shuō)過(guò)：假如你清楚地知道自己需要什么，那么，當(dāng)你看見(jiàn)它的時(shí)候，你就會(huì)很快的認(rèn)識(shí)它，并能緊緊地抓住它。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇四
其中我最喜歡的是《一條小面包》，讓我給你們講講這個(gè)故事吧：
經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期，一位富有的面包師把城里最窮的20個(gè)小孩召喚來(lái)，對(duì)他們說(shuō)：“在上帝帶來(lái)好光景以前，你們每天都可以來(lái)拿一條面包?！?BR> 每天早晨，這些饑餓的孩子蜂擁而上，圍住裝面包的籃子你推我嚷，因?yàn)樗麄兌枷肽玫降囊粭l面包。等他們拿到了面包，顧不上向好心的面包師說(shuō)聲謝謝，就慌忙跑開(kāi)了。
只有格琳琴，這位衣著貧寒的小姑娘，既沒(méi)同大家吵鬧，也沒(méi)掙搶。她只是謙讓地站在一步之外，等其他孩子離去以后，才拿起籃子里最小的一條面包。她從來(lái)都不會(huì)忘記親吻面包師。
一天，格琳琴拿到了一條比原來(lái)還小的面包，可她還是不會(huì)忘記親吻面包師，回家后，媽媽在切面包的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面藏著幾枚嶄新發(fā)亮的銀幣。媽媽急忙把錢(qián)送回去，面包師說(shuō)：“不，這是你們應(yīng)得的，謙讓的人上帝會(huì)給予他幸福，愿你永遠(yuǎn)保持顆寧?kù)o感恩的心。我十分贊賞格琳琴的品性。
我也要向格琳琴學(xué)習(xí)這種謙讓、感恩、的品性!
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇五
第一段：引入哈佛幸福課，介紹課程背景和重要性（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課是一門(mén)在哈佛大學(xué)廣受歡迎的心理學(xué)課程，旨在幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與滿(mǎn)足感。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，人們常常陷入追求功名利祿、物質(zhì)財(cái)富的目標(biāo)中，而忽略了真正的幸福感。哈佛幸福課的出現(xiàn)填補(bǔ)了人們內(nèi)心渴望幸福的空虛，引導(dǎo)學(xué)生重拾心靈的和諧與平衡。
第二段：講述哈佛幸福課的教學(xué)內(nèi)容和方法（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課的教學(xué)內(nèi)容涵蓋了幸福的各個(gè)方面，包括積極心理學(xué)、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、身心健康等。該課程采用多種教學(xué)方法，如課堂講解、小組討論、案例分析、實(shí)踐活動(dòng)等。通過(guò)這些多樣化的教學(xué)方式，學(xué)生在課堂中不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、解決問(wèn)題的能力。
第三段：談?wù)搨€(gè)人對(duì)哈佛幸福課的收獲和心得（字?jǐn)?shù)：大約400字）。
我在上完哈佛幸福課后，深深地體會(huì)到了幸福的真正內(nèi)涵。以前，我總是把幸福和物質(zhì)財(cái)富聯(lián)系在一起，追求更高的薪水、更名牌的衣服。然而，通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我明白了幸福來(lái)自于內(nèi)心的平靜和滿(mǎn)足，而不是外在的物質(zhì)。我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看待問(wèn)題，以更冷靜的態(tài)度應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
另外，哈佛幸福課還教會(huì)了我與他人建立更好的關(guān)系。在課堂的小組討論中，我和同學(xué)們分享了自己的思考和感受，收獲了互相的理解和支持。通過(guò)課程中的角色扮演和情景模擬活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與溝通的重要性，使我的人際交往更加得心應(yīng)手。這讓我感到非常快樂(lè)和滿(mǎn)足，因?yàn)榕c他人的良好關(guān)系是幸福的重要組成部分。
此外，哈佛幸福課還教會(huì)了我關(guān)愛(ài)自己的身心健康。課程中，我學(xué)到了一些放松和減壓的技巧，如冥想和呼吸練習(xí)，以及平衡工作與休息的重要性。我把這些技巧運(yùn)用到日常生活中，發(fā)現(xiàn)自己更加輕松和愉快。我學(xué)會(huì)了照顧自己的身體，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，這使我感到更加有活力和自信。
第四段：談?wù)摴鹦腋Ｕn的意義和影響（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課不僅僅是一門(mén)課程，更是一種思維方式和生活方式的轉(zhuǎn)變。通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程，學(xué)生們能夠更加理性和全面地看待幸福，不再追求浮夸的物質(zhì)享受，而是從內(nèi)心尋找真正的幸福感。這種思維方式的改變帶來(lái)了積極的影響，讓我們的生活更加平衡和充實(shí)。
此外，哈佛幸福課還將積極心理學(xué)融入到幸福的探索中，使學(xué)生們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困境，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)和心理彈性。這種積極的心理狀態(tài)影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀。
第五段：總結(jié)哈佛幸福課的意義和作用（字?jǐn)?shù)：大約200字）。
哈佛幸福課是一門(mén)極具價(jià)值和影響力的課程，它不僅幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與滿(mǎn)足感，也喚醒了人們對(duì)幸福的思考和追求。通過(guò)這門(mén)課程，我們學(xué)會(huì)了關(guān)注內(nèi)心的平靜與滿(mǎn)足，與他人建立更好的關(guān)系，關(guān)愛(ài)自己的身心健康。這些思考和行動(dòng)讓我們的生活更加充滿(mǎn)意義和快樂(lè)。我相信，這門(mén)課程的價(jià)值將繼續(xù)影響和推動(dòng)著人們探尋幸福的旅程。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇六
《哈佛家訓(xùn)》中每個(gè)章節(jié)都有獨(dú)立的小故事，每個(gè)故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，適合家長(zhǎng)和老師一起閱讀。
我們總認(rèn)為我們比孩子高明，其實(shí)不然，孩子有他們的世界，大人有大人的世界。我們不能總是用大人的那一套來(lái)強(qiáng)壓在孩子的身上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與孩子一起成長(zhǎng)。
有些時(shí)候，大人并沒(méi)有孩子來(lái)的有勇氣?！段掖蛩榱艘簧炔ＡТ啊愤@篇文章告訴了我們，做了錯(cuò)事是遺憾的，但如果加以掩蓋，還挖空心思躲避譴責(zé)，那么這就是更大的遺憾了。
我們作為大人有時(shí)候會(huì)在一些錯(cuò)誤上找借口，因?yàn)槲覀兝幌履榿?lái)承認(rèn)錯(cuò)誤，但是孩子卻能真誠(chéng)簡(jiǎn)單的說(shuō)出“對(duì)不起，我錯(cuò)了”。
想起爸爸去哪兒第一季，張亮的兒子“天天”，被關(guān)在木屋里，村長(zhǎng)交代他要保護(hù)好雞蛋，結(jié)果田亮帶著任務(wù)，來(lái)跟孩子寒暄摔破雞蛋。等張亮回來(lái)的時(shí)候，天天很有擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有把責(zé)任推到別人身上，只說(shuō)自己沒(méi)有保護(hù)好蛋，但是卻謊稱(chēng)破的是別人的，他的“張小馬”(他給蛋取的名字)還好好的，其實(shí)張亮早已在監(jiān)控后看的一清二楚，他知道自己的孩子在對(duì)他撒謊。
可是張亮沒(méi)有生氣，他慢慢的引導(dǎo)著天天，問(wèn)他“你確定破的那個(gè)不是張小馬嗎?”天天沉默深思了一陣，最后認(rèn)真的說(shuō)了一句“我撒謊了，我錯(cuò)了。你打我吧。我怕你知道是張小馬傷心才騙人的”，他發(fā)現(xiàn)不能圓謊后，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)我?？吹竭@一幕的時(shí)候我真的被天天的勇氣感動(dòng)了。
人們?cè)敢庹徑庖粋€(gè)做了錯(cuò)事的人，但絕不原諒一個(gè)掩飾錯(cuò)誤的人。勇于懺悔和認(rèn)錯(cuò)的人，永遠(yuǎn)值得尊敬。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇七
哈佛幸福課是一門(mén)熱門(mén)的選修課程，主要探討幸福與積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐。課程重點(diǎn)介紹了幸福的定義和確定因素，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)提升自己的幸福感。在這門(mén)課上，我學(xué)到了許多改變生活的積極心理學(xué)原理，并在日常生活中實(shí)踐了這些原理。
段落二：積極心理學(xué)的原理。
在哈佛幸福課上，我了解到了積極心理學(xué)的原理，如感恩、樂(lè)觀、寬容等。感恩是一種積極心理學(xué)的原則，通過(guò)強(qiáng)調(diào)對(duì)生活中的美好事物的感激，我們可以培養(yǎng)內(nèi)心的滿(mǎn)足感。樂(lè)觀是另一個(gè)重要的積極心理學(xué)原則，它能夠幫助我們看到問(wèn)題的積極面，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。寬容是培養(yǎng)健康人際關(guān)系的關(guān)鍵，它能夠減少人際沖突，提升自身的幸福感。
段落三：實(shí)踐積極心理學(xué)。
在哈佛幸福課上，我們不僅學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)的原理，還通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升自身的幸福感。其中一項(xiàng)活動(dòng)是每天寫(xiě)下三件令自己感到開(kāi)心的事情。通過(guò)記錄這些積極的經(jīng)歷，我意識(shí)到生活中有很多美好的事物，只是我們常常忽略了它們。另一項(xiàng)活動(dòng)是給予他人積極評(píng)價(jià)，這也是感恩和寬容的體現(xiàn)。通過(guò)給予別人正面的反饋，我感受到了自己帶給他人的正能量，也提升了自己的幸福感。
段落四：改變生活的影響。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐哈佛幸福課所教授的原理，我逐漸感受到了生活的改變。首先，我開(kāi)始更加注重積極的思考方式，盡量拋開(kāi)消極的情緒和想法。這使得我更加樂(lè)觀，更能應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。其次，我變得更加感恩，更珍惜身邊的人和事物。這種感恩的心態(tài)使我更加滿(mǎn)足，更能享受當(dāng)下的幸福。最后，我學(xué)會(huì)了寬容和理解他人，這有助于建立良好的人際關(guān)系，讓我與他人之間的互動(dòng)更加積極和融洽。
段落五：結(jié)語(yǔ)。
哈佛幸福課給我?guī)?lái)了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示，讓我重新審視和改變自己的生活。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐積極心理學(xué)原理，我逐漸提升了自己的幸福感，并改變了自己的生活態(tài)度。我相信，只要繼續(xù)堅(jiān)持這些原理和積極的思維方式，我將能夠繼續(xù)擁有一個(gè)積極且幸福的生活。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇八
有一位著名的學(xué)者曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以改變?nèi)松膶挾?閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。
我們經(jīng)常把“人生”一詞掛在嘴邊，但我們可曾想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：“何為人生?”也許有人會(huì)說(shuō)是一輩子，而也有人會(huì)說(shuō)人生是一次旅行……這樣或那樣的種種解釋可能都沒(méi)有錯(cuò)，是的，沒(méi)有人能給出一個(gè)合適的解釋?zhuān)矝](méi)有人規(guī)定人生是怎樣的?從我們呱呱墜地那一刻開(kāi)始，便開(kāi)啟了我們的人生之旅，每個(gè)人的人生都有所不同，但我們卻都向往一個(gè)有意義的人生。也許，讀完《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)后，你會(huì)對(duì)人生有了更多的見(jiàn)解。
《哈佛家訓(xùn)》沒(méi)有慷慨激昂的話(huà)語(yǔ)和絢麗多彩的推薦詞，單是簡(jiǎn)明的兩字“好書(shū)”就已經(jīng)把我深深吸引了，捧著那沉甸甸的書(shū)，滿(mǎn)面歡喜地回到家，迫不及待地好好仔細(xì)讀他們。輕輕地翻開(kāi)了封頁(yè)，慢慢捻著一片片厚紙，感覺(jué)一種濃濃的韻味縈繞在心間。開(kāi)始看到前言時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)這是一本關(guān)于哲學(xué)的書(shū)，雖然心里有一點(diǎn)驚訝，一點(diǎn)無(wú)聊，因?yàn)樵谖已劾铮罢軐W(xué)”無(wú)非就是一大篇的理論，枯鎖無(wú)味，但還是有種末名的引力使我繼續(xù)讀下去。
第一個(gè)小故事，稍發(fā)情趣;第二個(gè)小故事，深有同感;第三個(gè)故事，漸漸入迷……直到自己讀完了所有的故事，已經(jīng)到了一種癡迷，崇拜的地步，并且感受到了無(wú)窮的韻味哲理。
一條條家訓(xùn)，一個(gè)個(gè)故事，一次次震撼，一重重感動(dòng)。
他已經(jīng)成為了我的“摯友”，這位朋友所給予我的不僅僅是消極時(shí)的“幫助和勸告”，更重要的是他教會(huì)了我人生的哲理，感恩，面對(duì)，努力，克服，關(guān)愛(ài)，堅(jiān)持……并且也使我對(duì)人生更加珍惜，使我愈加成熟。
伴隨我的《哈佛家訓(xùn)》，繼續(xù)我對(duì)人生更多的感悟……。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇九
我向往有一個(gè)家園，在我孤單無(wú)助的時(shí)候給予我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的力量，在我驕傲自滿(mǎn)的時(shí)候告訴我謙虛才能更上一層樓。它總能知道我在想什么，需要什么也對(duì)此給予我什么?！豆鸺矣?xùn)》這本書(shū)讓我心中的向往得到了實(shí)現(xiàn)。
我記得有一次，我三年級(jí)小考才得了七十幾分，對(duì)于成績(jī)一直都名列前茅的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，打得我不知所措。我感覺(jué)自己就像跌入了萬(wàn)丈深淵一樣，想爬又沒(méi)氣力。這種失敗的.感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有過(guò)，我傷心地大哭。就在這時(shí)，媽媽走了進(jìn)來(lái)，跟我講了一個(gè)故事：有一個(gè)窮困潦倒的年輕人，不忘了自己的夢(mèng)想，想做電影明星。當(dāng)時(shí)，好萊塢有500家電影公司，他帶著自己寫(xiě)的劇本一一拜訪(fǎng)，第一遍下來(lái)，他遭到500遍的拒絕。第二、三輪拜訪(fǎng)的結(jié)果仍與第一次的結(jié)果相同。三輪一共遭到1500遍的拒絕，但他毫不氣餒。當(dāng)?shù)谒妮啺菰L(fǎng)到第350家電影公司時(shí)，老板破天荒地答應(yīng)留下劇本看看。幾天后，他收到通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。最后他收到最后的通知，這家公司決定投資開(kāi)拍他的這部電影，并讓他擔(dān)任男主角。這位年輕人就是席維斯史泰龍。聽(tīng)到這里，我眼里的淚水已經(jīng)干了，問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@故事你從哪兒看的？”“哈佛家訓(xùn)”。
從那以后，我每當(dāng)再次遇到挫折，感覺(jué)前方被一層薄霧籠罩時(shí)，我總會(huì)翻開(kāi)《哈佛家訓(xùn)》，因?yàn)樗偰芙o我提供精神的力量。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十
哈佛大學(xué)作為全球著名的學(xué)府，吸引了許多優(yōu)秀的學(xué)子前往母校學(xué)習(xí)、探究、研究不同的領(lǐng)域。在那里，學(xué)生們不僅僅享受到了世界上最頂尖的教學(xué)資源，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何有效地閱讀和書(shū)寫(xiě)。作為一名畢業(yè)于哈佛大學(xué)的學(xué)生，我也有機(jī)會(huì)深切體會(huì)到了在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)的心得和體會(huì)。
第二段：多角度閱讀。
在哈佛大學(xué)，我們經(jīng)常會(huì)遇到不同的閱讀任務(wù)，對(duì)于每個(gè)任務(wù)都需要采取相應(yīng)的閱讀策略。例如，面對(duì)一篇論文或科技文章，我們可能會(huì)采用主題閱讀法，快速了解文章的主要內(nèi)容和觀點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)注意到關(guān)鍵詞、主題句和概括性的段落，在這些部分中提取有價(jià)值的信息。而當(dāng)我們閱讀文學(xué)類(lèi)作品時(shí)，我們則會(huì)對(duì)語(yǔ)言、情節(jié)、角色等元素進(jìn)行深入分析，這樣有助于我們更好地理解書(shū)籍中所蘊(yùn)含的思想和情感。
第三段：批判性思維。
在哈佛大學(xué)，我們還學(xué)習(xí)到了批判性思維的重要性，這是一種能夠把不同的信息、觀點(diǎn)和證據(jù)進(jìn)行比較和分析的能力。例如，我們會(huì)用對(duì)比法分析兩篇不同的文章，發(fā)現(xiàn)它們的異同點(diǎn)和聯(lián)系，然后根據(jù)這些信息，制定出相應(yīng)的計(jì)劃，并在寫(xiě)作中有所體現(xiàn)。這種能力雖然看似簡(jiǎn)單，但對(duì)我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中都有重要的意義。
第四段：審視自我表達(dá)。
在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)的過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了如何更好地表達(dá)自己，特別是在寫(xiě)作上。我們會(huì)認(rèn)識(shí)到每一項(xiàng)寫(xiě)作任務(wù)都需要我們針對(duì)讀者、目的和語(yǔ)境進(jìn)行精細(xì)的規(guī)劃，仔細(xì)考慮每個(gè)句子的用詞和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，使得我們的表達(dá)更加清晰。在這個(gè)過(guò)程中，我們還會(huì)從他人的寫(xiě)作中學(xué)到很多技巧和成果，進(jìn)而不斷改善自己的水平。
第五段：總結(jié)。
總之，在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)讀書(shū)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以完善，在他人的交流中不斷提高自己的表達(dá)能力，這一切都可以讓我們更好地融入社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域中。讀書(shū)之難，在于理解和實(shí)踐之中，只有不斷的實(shí)踐，不斷的體驗(yàn)，才能得出更有價(jià)值的真知灼見(jiàn)。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十一
（五五班王f）。
作者：威廉貝納德。
具體章節(jié)：心理――撫摸意念的手指。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
里面有15個(gè)關(guān)于心理的小故事，我們不管遭遇怎樣的困難，都要堅(jiān)持下去，永不退縮。
優(yōu)美詞語(yǔ)：
句段賞析：
（1）一旦心?？萁?，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄、油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣。
賞析：這句話(huà)用了許多優(yōu)美詞語(yǔ)，如：冰雪覆蓋，玩世不恭……是句子更生動(dòng)、形象。
（2）青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是而是深沉的.意志、恢宏的想像、熾熱的感情；青春是生命的深泉涌流。
賞析：這段話(huà)出自青春，用了排比的修辭手法，說(shuō)的就是讓我們好好珍惜青春，青春像時(shí)間一樣，要好好珍惜，用錢(qián)也買(mǎi)不到的。
讀書(shū)感悟：
記住這個(gè)教訓(xùn)：黃金距離三英寸。世上的很多“不可能”都是一種考驗(yàn)人的表象，只有大膽的“嘗試”可以改變它。
我們要有恒心，要堅(jiān)持不懈，要耐得住考驗(yàn)，最后才能獲得成功，不要半途而廢。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十二
本書(shū)不僅僅適合我們小學(xué)生來(lái)讀，也能讓家長(zhǎng)在家庭教育中，明白不要以自我的好惡，自我的情緒，自我的想當(dāng)然來(lái)考察和確定孩子，以自身任意的習(xí)性熏染孩子。也能讓我們明白許多做人的道理。你能夠從書(shū)中任何一頁(yè)來(lái)開(kāi)始讀，書(shū)中每一個(gè)故事都引人入勝，每個(gè)故事都以不拘一格的表達(dá)方式將豐富的哲理智慧展現(xiàn)出來(lái)。
書(shū)中的故事很多，分為以下幾類(lèi)：歡樂(lè)——生命躍動(dòng)的`和弦、專(zhuān)注——滴水穿石的定力、剛毅——堅(jiān)韌不懼的膽識(shí)、幽默——淺含諷喻的微笑和信念——托舉靈魂的翅膀。從這本書(shū)中讓我明白了：時(shí)間和機(jī)遇就像一匹奔跑的駿馬，如果你沒(méi)能抓住他它的鬢毛，就只能看見(jiàn)它揚(yáng)塵離去的背影。在這本書(shū)中我領(lǐng)悟到：也許一群螞蟻，就能證明生命的團(tuán)結(jié)和偉大；也許一抹云彩就顯示著生活的自由與完美；也許一個(gè)微笑，就包含著自信和善良的力量。
智者說(shuō)：”一花一天國(guó)，一沙一世界。真正有智慧的人往往能從小細(xì)節(jié)中看到大景觀，從小故事中無(wú)處伸道理，小事件中總結(jié)出真智慧，那些博大精深的往往孕育在最簡(jiǎn)單最常見(jiàn)的事物中。
這些故事都有一個(gè)你意想不到的道理。讓我們一齊去閱讀它，一齊享受書(shū)帶來(lái)的知識(shí)吧！
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十三
這個(gè)暑假，我讀了《哈佛家訓(xùn)》這本書(shū)。我認(rèn)為這本書(shū)寫(xiě)得異常的好，異常是當(dāng)我讀到以下兩段資料的時(shí)候，雖然這像是寫(xiě)給家長(zhǎng)們的，但讀了之后也讓我深受感動(dòng)。
第一段資料是這樣的：“家庭教育中，應(yīng)當(dāng)以什么樣的價(jià)值觀作為依據(jù)？我們衡量孩子是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)是什么？我們對(duì)孩子的未來(lái)有什么確信的期待？父母以自我的好惡、自我的情緒、自我的想當(dāng)然來(lái)考察和確定孩子，以自身任意的習(xí)性來(lái)熏染孩子，這樣的教育怎能不令人擔(dān)憂(yōu)？”
第二段是這樣的：“對(duì)于孩子，我們明白多少？他們的歡樂(lè)是什么？他們的渴求是什么？他們期望有什么樣的童年？應(yīng)對(duì)孩子疑惑的眼神，父母到的讀懂了什么？我們只要求孩子從學(xué)校那回憶分寫(xiě)著a或100的成績(jī)單，卻不明白這對(duì)孩子意味著什么?！?BR> 是呀，比較一下我和周邊的同齡青少年，我們就像這兩段所說(shuō)的：對(duì)于我們這21世紀(jì)的新生代來(lái)說(shuō)，童年都意味著什么？我們擁有真正的歡樂(lè)的童年嗎？我們擁有真正的童年嗎？不，我們擁有的童年就不多，而真正歡樂(lè)的童年就更是寥寥無(wú)幾了。從一上幼兒園，甚至還沒(méi)有上幼兒園時(shí)，我們就被帶入學(xué)習(xí)的海洋，學(xué)知識(shí)、學(xué)技能，報(bào)各種學(xué)習(xí)班，請(qǐng)家教，忙得不亦樂(lè)乎。我們不像農(nóng)村的孩子，雖然日子艱苦，可是他們至少擁有真正歡樂(lè)的童年呀！而我們整天體會(huì)著城市的繁華和快節(jié)湊的生活，早早的被沉甸甸的書(shū)包壓彎了腰，帶上了近視眼鏡，快餐和飲料吃成了小胖子。
《哈佛家訓(xùn)》以它獨(dú)特的視角，為我們揭示了一個(gè)個(gè)人生之路會(huì)碰到的種.種問(wèn)題，用一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事來(lái)詮釋人生的種.種哲理，是人在閱讀的過(guò)程中收獲不少東西，引人深思，是一本不可多得的好書(shū)。
我的童年在哪里？我的童年歡樂(lè)嗎？我捫心自問(wèn)，陷入了深深的思考……。
在這幾年中我讀過(guò)許許多多的書(shū)，最讓我深受感受的書(shū)是《哈佛家訓(xùn)》，這本書(shū)，這本書(shū)有一句話(huà)我映像十分深刻，就是“閱讀不能夠改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但能夠改變?nèi)松膶挾?，閱讀不能夠改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但能夠改變?nèi)松慕K點(diǎn)?！?BR> “哈佛家訓(xùn)”這本書(shū)其中的一篇小短文讓我深深地懂得了一個(gè)道理，這篇短文的標(biāo)題就是"敢于說(shuō)不”。
這篇小短文主要講了一個(gè)大學(xué)新生名叫“瑪麗亞”，她每月都會(huì)收到家里寄來(lái)的生活費(fèi)。5英磅一個(gè)月按道理說(shuō)應(yīng)當(dāng)夠用了，可是瑪利亞卻很拮據(jù)。
有一次，瑪利亞和姨媽去吃飯，瑪利亞可不能說(shuō)：“姨媽這兒太貴了，并且我的錢(qián)也不夠，不能帶你來(lái)這樣豪華的地方。”姨媽點(diǎn)了最貴的東西，而瑪利亞買(mǎi)了最便宜的，她月底只剩9先令，不是10先令。因?yàn)檫€要給帶者1先令，又想別的東西，就這樣瑪利亞的月底所有的錢(qián)全用光了，姨媽說(shuō)：“這是你所有的錢(qián)嗎”瑪利亞說(shuō)：“說(shuō)的，姨媽?！蹦阏写页赃@么美味的飯，真是太好了，又問(wèn)瑪利亞語(yǔ)言中最難念的字是什么字瑪利亞說(shuō)：“不明白?！币虌屨f(shuō)：“是不，長(zhǎng)大了對(duì)自我親近的人說(shuō)：“不”，是不可能的。這次是給你的教訓(xùn)，你幫姨媽付錢(qián)，姨媽獎(jiǎng)勵(lì)你5英鎊。
這篇小短文讓我明白了，遇到了自我不能完成的事，要大膽地去說(shuō)不，不說(shuō)死要面子，活受罪。更不能咽在肚子里，要敢于說(shuō)出來(lái)，這才是這個(gè)故事的道理。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十四
翻開(kāi)目錄，首先映入眼簾的是幾行大字“品行——站立生命的基石，夢(mèng)想——裝點(diǎn)歲月的風(fēng)景，真愛(ài)——永恒不息的心跳……”再往下看，你就會(huì)被深深吸引。我也是如此，一個(gè)個(gè)故事令我百看不厭，其中，《不能流淚就微笑》，給我留下了很深的印象，讓我銘記在心。
故事的主人公辛蒂在醫(yī)科大學(xué)讀書(shū)，不幸患上了一種名叫“多種化學(xué)質(zhì)過(guò)敏癥，”連空氣都會(huì)使她產(chǎn)生病痛，一直到死，幾十年的時(shí)光，見(jiàn)不到一絲陽(yáng)光，聞不到一點(diǎn)花香，可她并不能流淚，因?yàn)樗臏I也有危害她生命的毒素。即使這樣，她依然永不言棄，病中仍然呼吁人們關(guān)心醫(yī)療，教會(huì)人們以微笑代替哭泣。
捫心自問(wèn)，假設(shè)我們也得了這樣的病，我們還能微笑面對(duì)人生嗎?能在病痛中幫助他人嗎?別說(shuō)這些，就連看不見(jiàn)親人，看不見(jiàn)陽(yáng)光，我們也會(huì)哭泣落淚吧。
對(duì)比辛蒂，我又算什么?陽(yáng)光撒在身上，看著親人微笑的臉龐……可我有時(shí)卻為了一點(diǎn)小事大哭大鬧。
辛蒂，你如一盞明燈，如識(shí)途舵手，如……辛蒂，我要向你學(xué)習(xí)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，不能哭泣，就微笑!
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十五
第一段：引言（約200字）。
哈佛大學(xué)作為世界上著名的高等學(xué)府之一，有著豐富的教學(xué)資源和學(xué)術(shù)氛圍。無(wú)數(shù)人眼中的哈佛大學(xué)是名利雙收的天堂，但在這里讀書(shū)并不像想象的那樣輕松。我曾在這里度過(guò)了一段難忘的學(xué)習(xí)時(shí)光，學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也收獲了一些人生的感悟。
第二段：哈佛課程的特點(diǎn)（約250字）。
在哈佛大學(xué)，課程設(shè)置非常豐富多樣，學(xué)生成長(zhǎng)的方向非常多元化。學(xué)生可以自由選擇各種不同的課程，不論是科學(xué)、法律、人文、藝術(shù)，還是商業(yè)和經(jīng)濟(jì)等等，都有涉及。每門(mén)課程的教學(xué)方式也非常獨(dú)特，有的課程以討論形式為主，有的以演講為主，有的以實(shí)驗(yàn)為主。在豐富課程和多元化教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，教授和學(xué)生的互動(dòng)是哈佛大學(xué)課程的重要特點(diǎn)之一。學(xué)生可以通過(guò)和教授、同學(xué)之間的討論和交流，更好地參與到知識(shí)的探索中去。
第三段：哈佛學(xué)生的主動(dòng)性（約250字）。
在哈佛學(xué)習(xí)，與常規(guī)高等教育不同的是，學(xué)生具有更高的自我管理和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。在哈佛，學(xué)生不需要被老師逼著去讀書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)，他們自己會(huì)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和方向。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們不僅能夠提高知識(shí)的掌握程度，同時(shí)也可以提高自己的時(shí)間管理和獨(dú)立思考能力，這對(duì)將來(lái)職業(yè)發(fā)展非常有益。
第四段：哈佛學(xué)生的挑戰(zhàn)和壓力（約250字）。
在哈佛，學(xué)生面臨著更大的挑戰(zhàn)和壓力。因?yàn)楣鸬慕逃|(zhì)量非常高，所以壓力也相對(duì)較大，而課程的難度和緊張程度也非常高。然而，這種挑戰(zhàn)與壓力也激勵(lì)學(xué)生更好地發(fā)揮他們的才能，從而更好地完成學(xué)業(yè)。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻感受到自己也有無(wú)數(shù)次想要放棄的時(shí)刻，但是我告訴自己：在哈佛，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，每一個(gè)努力和付出都在等待著我充分的把握機(jī)會(huì)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第五段：結(jié)語(yǔ)（約250字）。
哈佛大學(xué)教育是一種高貴的教育，它旨在培養(yǎng)高水平和多才多藝的人才。在哈佛，我學(xué)到了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也體驗(yàn)到了更多的挑戰(zhàn)和壓力。每一個(gè)難題、每一個(gè)挑戰(zhàn)，都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人，更好的思考問(wèn)題，更好的用知識(shí)和智慧決定自己的未來(lái)。我相信，在哈佛的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我更加自信和堅(jiān)定地迎接未來(lái)的每一個(gè)挑戰(zhàn)。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十六
暑假里，我有讀了一位哈佛博士的教子課本——《哈佛家訓(xùn)》。徜徉在知識(shí)的海洋中，漸漸地它深深地打動(dòng)了我的心。
一篇篇富有智慧的小故事，一個(gè)個(gè)耐人尋味的小故事蘊(yùn)含哲理，成為我最珍貴的“財(cái)富”。
太多的哲理蘊(yùn)含在小故事里。最令我難忘的是:《5分鐘造就一生》：卡爾.華爾德曾經(jīng)是美國(guó)近代詩(shī)人、小說(shuō)家和出色的鋼琴家愛(ài)爾斯金的鋼琴教師。有一天?？柦o愛(ài)爾斯金教課的時(shí)候，忽然問(wèn)他：“你每天總共要練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間鋼琴?”愛(ài)爾斯金說(shuō)：“大約三四個(gè)小時(shí)?！薄澳忝刻炀毩?xí)間隔的時(shí)間都很長(zhǎng)對(duì)嗎?”“我想是這樣，每次差不多一個(gè)小時(shí)，至少也是半個(gè)小時(shí)以上。我覺(jué)得這樣才好?！薄安?，不要這樣!”卡爾說(shuō)：“你將來(lái)長(zhǎng)大以后，每天不會(huì)有很長(zhǎng)的空閑時(shí)間。你應(yīng)該養(yǎng)成一種用極少時(shí)間練習(xí)的習(xí)慣，一有空閑就幾分鐘幾分鐘地練習(xí)。比如在你上學(xué)之前，或在午飯之后，或在工作的休息中間，哪怕5分鐘也去練習(xí)一下。把短時(shí)間的練習(xí)分散在一天里。如此彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了。”14歲的愛(ài)爾斯金因?yàn)槁?tīng)了卡爾的忠告，使自己日后得到了不可估量的益處。后來(lái)愛(ài)爾斯金當(dāng)了哥倫比亞大學(xué)的教師。他用卡爾教他的積少成多的辦法創(chuàng)作了長(zhǎng)篇小說(shuō)。他的授課工作雖然每天都很繁重，但是他每天仍有許多可利用的短暫余暇用來(lái)寫(xiě)作和練習(xí)鋼琴。愛(ài)爾斯金驚奇地發(fā)現(xiàn)，每天無(wú)數(shù)個(gè)幾分鐘的時(shí)間，足夠他完成創(chuàng)作和彈鋼琴兩項(xiàng)工作，而且最后都取得了豐碩的成果。
這個(gè)故事給人的啟示是：當(dāng)“沒(méi)有時(shí)間”成為我們無(wú)所作為的借口時(shí)，平庸就會(huì)伴隨我們一生。如果我們總想用一塊完整的時(shí)間去做一件事，那我們可能永遠(yuǎn)一事無(wú)成。時(shí)間像海灘上的沙粒，要一點(diǎn)一點(diǎn)地抓取，積累很多的時(shí)候，我們才知道它的分量。
最后，我想說(shuō)：如果你希望過(guò)上成功快樂(lè)的生活，我堅(jiān)信，這本書(shū)會(huì)告訴你其中的奧秘。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十七
具體章節(jié)：心理――撫摸意念的手指。
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
里面有15個(gè)關(guān)于心理的小故事，我們不管遭遇怎樣的困難，都要堅(jiān)持下去，永不退縮。
優(yōu)美詞語(yǔ)：
句段賞析：
（1）一旦心?？萁撸J氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、、油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣。
賞析：這句話(huà)用了許多優(yōu)美詞語(yǔ)，如：冰雪覆蓋，玩世不恭……是句子更生動(dòng)、形象。
（2）青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是而是深沉的意志、恢宏的想像、熾熱的感情；青春是生命的深泉涌流。
賞析：這段話(huà)出自青春，用了排比的修辭手法，說(shuō)的就是讓我們好好珍惜青春，青春像時(shí)間一樣，要好好珍惜，用錢(qián)也買(mǎi)不到的。
讀書(shū)感悟：
記住這個(gè)教訓(xùn)：黃金距離三英寸。世上的很多“不可能”都是一種考驗(yàn)人的表象，只有大膽的“嘗試”可以改變它。
我們要有恒心，要堅(jiān)持不懈，要耐得住考驗(yàn)，最后才能獲得成功，不要半途而廢。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十八
哈佛是世界上著名的大學(xué)，一位哈佛博士寫(xiě)了這本《哈佛家訓(xùn)》，作為送給兒女的一份特殊的人生禮物，用完美的思想熏陶他們的靈魂。這本書(shū)中的每一個(gè)故事都有豐富的教育功能和深刻的生活意義。
我很喜歡這本書(shū)，下面談?wù)勎易x了“被拆掉兩次的亭子”后的感想。墨西哥前總統(tǒng)福克斯的父親是一位農(nóng)場(chǎng)主，想拆掉花園中的一座舊亭子，?？怂箤?duì)拆亭子很感興趣，希望父親等他從寄宿學(xué)校放假回來(lái)后再拆，父親答應(yīng)了。福克斯放假回家，發(fā)現(xiàn)亭子已經(jīng)拆掉了，他對(duì)父親說(shuō)：“你對(duì)我撒謊了!”父親想起了自己的承諾，承認(rèn)自己做錯(cuò)了，父親召來(lái)工人，在原址按原樣重建了亭子，當(dāng)著福克斯的面，讓工人又把亭子拆掉。
父親為了實(shí)現(xiàn)自己的承諾，將一座亭子拆建兩次，在?？怂沟男睦镏亟艘蛔ぷ?，這座亭子就是對(duì)誠(chéng)信的信念，?？怂挂哉\(chéng)實(shí)守信的品德受到墨西哥人的尊重。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)、守信用，這是做人的基本要求，福克斯靠誠(chéng)信從一個(gè)普通的推銷(xiāo)員成為墨西哥的總統(tǒng)。我是一個(gè)小學(xué)生，也要樹(shù)立誠(chéng)信的信念，在學(xué)校做一個(gè)誠(chéng)信的學(xué)生，在家里做一個(gè)誠(chéng)信的孩子，將來(lái)踏入社會(huì)做一個(gè)誠(chéng)信的公民。
當(dāng)前，我要從三個(gè)方面努力：
3、兌現(xiàn)諾言，答應(yīng)了的事就要去做，而且要努力做好，說(shuō)了不做，既騙自己也騙別人，言而無(wú)信，將無(wú)法立足于社會(huì)?！爸行W(xué)生守則”要求我們“誠(chéng)實(shí)守信，言行一致”，依靠誠(chéng)信，就會(huì)接受高尚的思想，修煉優(yōu)良的操行，形成健康的習(xí)慣。
我們要沿著誠(chéng)信的大道，從平庸走向有為，從平凡走向成功。
從小，我就有一個(gè)宏偉的大志向，去美國(guó)哈佛大學(xué)留學(xué)。就這樣，爸爸就幫我買(mǎi)了這套書(shū)籍——《哈佛家訓(xùn)》，我花了一個(gè)寒假把這本書(shū)讀完了，感悟頗多。
其中，有一篇故事讓我深受啟發(fā)，它的名字叫《夢(mèng)想的起點(diǎn)》。這篇文章寫(xiě)出了一位老人臨終前對(duì)于夢(mèng)想的感悟。要想做偉大的事，首先必須先改變自己。每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)夢(mèng)想，但并不是所有的夢(mèng)想都觸手可及。如果，你希望改變世界，你就必須先改變自己，然后嘗試著改變自己的家庭，隨后你就可能改變自己的國(guó)家，終有一天，你的一個(gè)小小的舉動(dòng)就可能改變世界……所以夢(mèng)想必須要從身邊小事一點(diǎn)一滴做起。
我的夢(mèng)想是做一名作家，我曾經(jīng)想要寫(xiě)一篇長(zhǎng)篇小說(shuō)，可還沒(méi)寫(xiě)兩章就半途而廢了。媽媽總說(shuō)我“三分鐘熱度”，做事不能持之以恒，看了這篇文章，我就轉(zhuǎn)變了對(duì)于夢(mèng)想的看法。成為作家不是一步登天的，心急吃不了熱豆腐。我開(kāi)始慢慢積累，先從寫(xiě)好每一篇日記、隨筆開(kāi)始，而后才寫(xiě)長(zhǎng)篇的文章。我相信，經(jīng)過(guò)我不懈的努力和奮斗，一定會(huì)如愿以?xún)?，成為一名作家的?BR> 書(shū)，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。這是蘇聯(lián)文學(xué)家高爾基的名言。《哈佛家訓(xùn)》就是這樣的一本好書(shū)，是我們攀登學(xué)習(xí)高峰的階梯。相信你讀完一個(gè)故事，你的心中就會(huì)呈現(xiàn)另外一片天空。
哈佛幸福課讀書(shū)心得篇十九
今天，我將作業(yè)寫(xiě)完后，覺(jué)得沒(méi)有事情可干，便打開(kāi)了我的《哈佛家訓(xùn)》認(rèn)真地讀了起來(lái)。可是，當(dāng)我看到這一部分時(shí)，我深有體會(huì)。
這部分講了一個(gè)故事。京劇大師——梅蘭芳很謙虛，從不因?yàn)樽约菏侵难輪T而自傲。他有一次在演出京劇《殺惜》時(shí)，在眾多喝彩叫好聲中，他聽(tīng)到有個(gè)老人觀眾叫道“不好”。這時(shí)，梅蘭芳立刻將這位老人接到家中，恭恭敬敬地對(duì)老人說(shuō)：“說(shuō)我不好的人，是我的老師，先生說(shuō)我不好，必有高見(jiàn)，定請(qǐng)賜教，學(xué)生決心亡羊補(bǔ)牢。"當(dāng)老人提出問(wèn)題后，梅蘭芳恍然大悟，連聲道謝。以后梅蘭芳經(jīng)常請(qǐng)這位老先生觀看他演戲，請(qǐng)他指正，稱(chēng)他為“老師”。
一個(gè)人越謙虛，進(jìn)步越快，就越能正視自己，看到自己的局限，然后就有機(jī)會(huì)突破自己的局限。因?yàn)樽约菏怯芯窒薜?，這個(gè)局限要破除，只有正視這個(gè)問(wèn)題，才可以謙虛地認(rèn)識(shí)自己的能力，才能看到別人的長(zhǎng)處，來(lái)彌補(bǔ)自己的不足之處，突破自己的局限，在每一次的突破中使自己成長(zhǎng)。
青少年正處于人生的起始階段，要讓謙虛伴隨著人生中的每一次脫變。