編寫教案需要根據學生的實際情況和教學要求進行調整和完善。在編寫教案時，要合理選擇教學方法和手段，以激發(fā)學生的學習積極性和創(chuàng)造力。針對不同的教學需求，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍嵱玫慕贪改０澹Ｍ軒偷酱蠹摇?BR> 小學體育試講教案篇一
1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協(xié)調。
2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
重點；用力順序正確，動作協(xié)調。
難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學習動作階段
三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段
四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段
小學體育試講教案篇二
快速跑。
二、教學目標。
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協(xié)調。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學重難點。
【重點】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點】腿手協(xié)調發(fā)力，啟動迅速反應快。
四、教學過程。
開始部分。
課堂常規(guī)：
集合整隊。
2.師生問好，報告人數。
3.檢查服裝。
4.宣布本節(jié)課內容。
5.安排見習生。
教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發(fā)學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
準備部分。
一般性準備活動。
教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令。
慢跑-知己知彼游戲。
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
徒手操。
頭至腳全身各個關節(jié)，每節(jié)四個八拍。
2.專門性準備活動。
教法組織：分為四組，站立于跑道。
后蹬跑高抬腿跑小步跑。
基本部分。
導入。
結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。
教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環(huán)節(jié)，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調發(fā)力。
各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。
動作速度的練習，在剛剛游戲的區(qū)域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。
動作協(xié)調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學游戲。
迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。
結束部分。
播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。
2.教師總結本節(jié)課的學習情況。
3.宣布下課。
4.見習生回收器材。
五、場地器材。
田徑場一塊、錄音機、磁帶。
六、預計負荷。
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
小學體育試講教案篇三
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
根據體育課程標準的學習領域目標，結合三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學跳繩為主情景，去激趣。
兔子媽媽交給任務，讓小兔子們出門去學學跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師做示范，學生學習，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。
教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結。
小學體育試講教案篇四
1跳躍：蹲踞式跳遠。
2游戲：推鐵環(huán)。
1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調。
3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結束部分：
1、 放松練習。
2、 總結評價。
小學體育試講教案篇五
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
小學體育試講教案篇六
一、指導思想:本課以“健康第一”為指導思想，以學生自主練習為主體，通過快速跑動作技術和方法要領的學習，正確認識快速跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。
二、學情分析:中長跑單元教學預計3次課，本次課為第1次課。通過本課學習，使學生基本上掌握了中長跑的動作技術要領，以及鍛煉身體的方法。針對學生完成動作的情況，采取練習遞進，分組自主練習的組織方式，不斷激發(fā)學生的學習興趣和練習的積極性，從而實現本次課的教學目標。
三、教材內容:快速跑。
教學重點：途中跑的技術教學難點：合理的步頻、步長。
四、教學目標:在本節(jié)課學習的過程中，通過設置多種誘導練習，使學生能基本掌握全程跑合理技術的使用。具體目標為：1.在快速跑學習過程中，能較準確的說出快速跑的動作要領，并能夠比較正確地運用快速跑的技術。
2.設置不同的練習內容，使75%~85%以上的學生基本掌握快速跑的技術要領。．同時，在學生親身體驗的基礎上，提高快速跑的能力，學以致用，發(fā)展速度素質，增強體能。
五、教學程序:。
1、準備部分：
課的常規(guī)：學生以四排形式整隊集合，要求快、靜、齊，從而達到培養(yǎng)學生團隊意識和集體主義精神的目的。準備活動：原地徒手操4節(jié)。、技術學練：學法：
通過小游戲引出快速跑的要領的思考，改進、提高快速跑的技術。通過快速跑技術的學習與改進和多種多樣的快速跑練習形式，提高快速跑的能力。組織：
通過教師指定的路線進行練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進行身體練習。教法：
以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握技術動作，改進技術上的不足。
請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
在快速跑教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，對學生進行團結合作，增強自信，克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。、放松整理與講評：
放松整理：在教師語言提示下，采用肌肉放松調節(jié)情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
總結本課的學習情況，評價學生練習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材。
六、本課亮點:本課在讓學生自主練習的基礎上，突出學生的學習主體地位，使學生正確掌握身體練習的方法。通過采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學生體能。培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質和團結合作、充滿自信的精神，從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本能掌握快速跑的技術要領。在教學過程中讓學生在團結、合作學習的積極參與中，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質。
練習密度預計：35%--40%生理負荷預計：130—145次/分。
八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進一步研究，懇請各位領導、專家、同行們提出寶貴意見。
醴陵第四中學郭智。
快速跑——蹲距式起跑。
高二班人數：50人任課教師：孫躍。
教學設計。
設計指導思想。
1、體育與健康課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面，充分體現體育與健康課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。
1、教學模式：構建“健康第一”為指導思想的體育教學模式：身體健康——即：精講多練，強化實踐，快快樂樂出一身汗。
心理健康——興趣先導，使學生主動學習，克服“身順心違”的現象。
社會適應能力——教學組織寬松有序，給學生提供人際交往，團結協(xié)作，發(fā)展個性機會。
2．教材內容：把教材中的快速跑以游戲方式出現，提高學習興趣，激發(fā)表現欲望，增強教材的可行性和實用性，練習中學生用自己的方法進行鍛煉，自由放松等給學生提供了以發(fā)展個性，創(chuàng)造性的機會，從而挖掘了學生潛在的創(chuàng)造力。
3．教學方法改革：通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等，在游戲中融入快速跑的方法提高學生學習興趣，達到主動參與的效果，在教學過程中采用游戲法，發(fā)現法，探索討論法等培養(yǎng)學生觀察、發(fā)現問題、解決問題的能力，同時通過學習評價卡，發(fā)揮評價的反饋，及時了解教學效果，利于改進提高課堂質量。
4．教學組織：游戲和練習教師積極參與其中，加強了師生、學生之間的交流與溝通，營造了和諧的活動氛圍，同時練習中學生根據自身和本組情況，互相幫助，按照自己辦法練習，充分發(fā)揮了學生的主動性和創(chuàng)造性，也達到了分層教學目的，享受成功的樂趣，達到了愉快教學，成功教學的目的。
5．場地器材：田徑場，繩子若干，起跑器1個，教學掛圖等。
教學流程示意圖18’。
課堂學習評價卡。
教材內容：時間：班級：姓名：
《加速跑》體育課教學設計。
一、指導思想：
本課本著“健康第一”，以“學生發(fā)展為中心，重視情感體驗”為目的的指導思想。結合高中生心理及生理變化的特點，利用現有資源，充分發(fā)揮學生的主觀能動性和創(chuàng)造性，促使學生在自覺、輕松的環(huán)境中進行體育鍛煉。培養(yǎng)學生的自主學習和相互合作能力，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的情感意識，滿足其生理、心理需要和親身體驗的欲望，為終身體育打下良好基礎。
二、教學目標：
1、認知目標：通過學習，了解加速跑的基礎知識，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣。
2、技能目標：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學生加速跑的技術水平。、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的優(yōu)良品質，增強學生的合作意識和合作能力。
三、教學的重點、難點。
教學重點：發(fā)展學生加速跑能力教學難點：腿、臂蹬擺的協(xié)調配合四、設計思路：
本課以加速跑為主教材，以游戲性質的比賽為輔助教材。在教學過程中始終以“提高學生的學習興趣”為主線，充分發(fā)揮學生的主體地位，引導學生大膽想象，主動體驗。讓學生在自主學習的過程中學會合作交流，培養(yǎng)學生勇于探究、樂于助人的良好品質。通過教師及時的鼓勵和引導，充分調動學生的學習興趣，從而貫徹“健康第一”的指導思想。本課采用主題式教學法。在課前教師與學生相互交流中，充分調動了學生上課的積極性，把學生良好的情緒帶到體育課中，為上好體育課打下良好的基礎。、導入課堂：
教師用簡練的語言交代課的任務、內容和要求，讓學生明確本課學習內容。、熱身激趣：通過各種形式的慢跑，調動學生的活動情趣；通過徒手操的練習，達到熱身的目的，發(fā)展學生的協(xié)調性，避免運動損傷?！岸闱蛴螒颉北荣?，激發(fā)學生對加速跑的興趣，讓學生在活動中加強合作與交流，建立良好人際關系。、學習本領：
通過自主學習、自主練習、合作練習以及教師的精講點撥，充分體現了以學生為主體，教師為主導的教學方式。學生在樂中求學、在學中取樂，促進學生間的合作與交流，建立良好人際關系，增進學生友誼，讓學生從中體驗體育活動的樂趣，真正成為課堂的主人。、合作、探究、技能提高：
通過做幾個集體游戲，使學生懂得團結就是力量。學生與他人合作探究，共同完成任務，共同體驗成功樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。、恢復及身心調整：
通過放松操，簡單的按摩以及呼吸調整，讓學生身心得到有效的放松，生理心理恢復到正常狀態(tài)。
濰坊濱海中學高一《體育與健康》課時教案。
小學體育試講教案篇七
學習內容：
快速跑。
學習目標：
通過學習使學生了解快速跑的技術動作要領，以及練習快速跑對提高身體素質的作用。
通過學煉提高快速反應能力與動作速率，提高肌肉協(xié)調用力與放松能力，增強下肢速度性力量與柔韌性。通過艱苦科學的練習過程，培養(yǎng)學生良好的意志品質，通過合作學習、研究性學習等培養(yǎng)學生學習能力與技巧，發(fā)展溝通與協(xié)作技巧。
重點：
身體重心平穩(wěn),起伏不大。
難點：
步頻和步幅的最佳組合教學步驟：
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生相互問好，宣布課的內容。
組織：成四列橫隊密集站立。要求：快、靜、齊。
二、調動情緒，激發(fā)興趣階段。
教師指導：帶領學生按指定路線行進。學生練習：積極配合，認真慢跑注意安全。
要求：充分活動開全身各個部位。
三、學習體驗階段。
（一）、導入新課：劉翔所從事的項目，成績的取得需要什么？那么這節(jié)課我們就來進一步學習一下快速跑項目。
在學習快速跑之前，需要明白一些問題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習能提高步幅，哪些練習能提高步頻呢？讓學生思考并體驗。
教師講解并給出練習的方法：步幅：弓箭步走、后蹬跑等。步頻：小步跑、高抬腿等。
（二）、還有哪些因素影響跑速？讓學生回答，根據回答進行練習。
1、聽口令反應跑（含多個口令）（折回跑）。
2、追逐跑（讓距追趕跑或兩人相距2米先慢跑，當聽到哨音進行追趕）。
3、追球跑（每隊用一個球）。
4、計時跑9秒鐘。
5、快速跑展示（方法：進行教學比賽，將分成的四個隊，每隊挑選出四名同學跑速快的進行往返接力比賽。）。
（三）、游戲：合作跑計時比賽（方法：臂挽臂看誰跑過終點用時最少，進行鼓勵。
（四）、游戲：手拉手穿橋洞接力。
四、自由發(fā)揮階段：
五、調節(jié)情緒，恢復身心階段：
1、整隊放松：
教師活動：帶領學生一起活動學生活動：盡情放松。
2、總結本次課情況并評價。
3、布置作業(yè)，師生再見。
4、歸還器材。
小學體育試講教案篇八
(一)熱身跑。
(二)活動各關節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習。
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法。
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑。
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑。
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
小學體育試講教案篇九
本節(jié)課的主題是自編操即韻律操，目的增強學生體質，發(fā)展學生的身體素質。課的開始，創(chuàng)設情境(配有音樂)學生在老師的帶領下進入生態(tài)園模仿動物行走，以達到熱身的效果，使學生在輕松愉快的氣氛下迅速地進入角色，從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節(jié)課的`學習，使學生熟練掌握動作技術。最后，通過游戲培養(yǎng)學生團結合作，勇敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的精神，從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。
1、 認知目標：通過本節(jié)課讓學生認識自編操，并體驗自編操。
2、 技能目標：通過本節(jié)課的內容發(fā)展學生的協(xié)調性，靈敏性。
3、 情感目標：通過本節(jié)課的內容，培養(yǎng)學生團結合作下，不畏艱難的精神并增強其競爭意識。
教學對象是三年級學生，該班有40名學生，其基本理解動作要領，具有一定的基本知識和技術，其身體狀態(tài)良好，但仍需要教師的協(xié)助才能完成學習。
本課以《體育與健康》課程標準為依據，從學生的身心特點及發(fā)展需要出發(fā)，為增強學生體質。促進健康為目的，以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生的身體素質的發(fā)展。
籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干
開始部分：
課堂常規(guī)：1、集合、整隊
2、檢查人物及服裝
3、宣布本節(jié)課內容并提出要求
4、安排見習生
組織形式：成四路縱隊集合
要 求：學生“快，靜，齊”。聽指揮，精神飽滿。注意力集中。
準備部分：
熱身運動：模仿動物走
組織形式：教師領做，圍成一個圓圈(音樂伴奏)。
要求：學生積極參與，動作形象。同學間距離恰當，注
意安全，身體進入準備狀態(tài)，情緒狀態(tài)佳，注意力集中。
基本部分：
一、 自編操：
(一)教師示范教學
1、 學生列隊練習
2、 教師邊講解邊示范，教師動作語言形象，以啟發(fā)學生模仿并練習
3、 教師巡視
4、 教師糾正錯誤動作
(二)練習
1、分組練習：
(一組和兒組，三組和四組)兩兩面對站立進行練習，互相指導并糾正，教師巡視。
2、自練：學生原地練習，教師巡回指導，并反饋信息教師鼓勵學生。
3、集體練習：教師進行集中指導，并提出注意事項。
二、游戲：越過障礙
方法：學生分成四組，成四路縱隊站立，并面對起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預備”口令后，每組的第一名隊員分別走到起跑線上，教師發(fā)出“開始”口令時，各組隊員開始起跑，越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌)，下一隊員繼續(xù)越過障礙，一次類推，先進行完得一組為獲勝組。
要求：學生按規(guī)則進行。
結束部分：
1、 放松操(配樂)
2、 小結本次課的情況，鼓勵學生
3、 師生再見
4、 收拾器材
通過本節(jié)課的教學，首先，讓我認識到作為一名教師要不斷學習，努力提高自己的業(yè)務水平和專業(yè)素質。在這與時俱進的時代，要革新理念，選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，才能更好的完成教學任務，同時培養(yǎng)學生的體育鍛煉的意識和習慣，為終身體育打下基礎。
小學體育試講教案篇十
學習步驟：
教師活動：
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學一起完成一次游戲、
4、教師組織進行游戲、
5、進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、
學生活動：
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲、
3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
組織：如圖：
___________
___________
___________
___________
重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向
難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心
教師活動：
1、講解示范內腳背運球的動作方法和要領，組織學生自由分散在操場內，進行練習
2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。
3、兩人相互傳球，最后射門練習、
學生活動:
1、細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。
2、在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。
3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領，進行嘗試。
4、運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。
組織：如圖：
_______________
_______________
_______________
_______________
場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干
小學體育試講教案篇十一
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的`正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側運動。
第五節(jié)，體轉運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
小學體育試講教案篇十二
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
小學體育試講教案篇十三
小學的學生屬于人體發(fā)育的.少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進行武術練習。
重點：套路運行時眼法與動作的配合
難點：套路演練的連貫性及武術動作的勁力
一、課堂常規(guī)
二、基本部分
1、教師示范五步拳的整套動作
2、分招式講解示范教學
3、前三個動作系統(tǒng)練
三、結束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運動：相互抖手臂
3、評價本次課
4、解散下課，送交器材
小學體育試講教案篇十四
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學生體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質奠定基礎。”進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動，推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》，發(fā)展學生身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學應從增強學生的體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學，經常對學生進行思想品德教育，尤其是加強安全教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮學生的積極性，不斷提高教學質量。
教師要認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握明確教學任務，采取合理的教學原則、教學方法、組織措施等。根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材。在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的.實際情況，科學的安排好密度和運動量，充分重視學生的安全工作。
認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管。
教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導報告并做好妥善處理。
明確學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設備和用品，課后要按時歸還各種體育器材。
在體育課中要加強文明守紀教育，加強體育課的安全是重中之重。
小學體育試講教案篇十五
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領，形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動，掌握隊形變化的口令及要領，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性，提高身體活動能力，促進身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性，增強集體榮譽感，養(yǎng)成積極進取、團結合作的品質和良好的行為習慣。
【重點】
隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分
1.無敵風火輪
女生以老師為圓心圍成一個內圈，男生圍成一個外圈，女生順時針慢跑，男生逆時針慢跑。
2.徒手操：頭部運動，伸展運動，踢腿運動，擴胸運動，體側運動，體轉運動。
(三)基本部分
1.導入
同學們我們在進行練習活動的時候，通常是分男生2排、女生2排進行練習，這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生：有，隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數，聽到動令后，單數的學生不動，雙數的學生左腿后退一步，接著右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側單數學生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數站位，集體學練雙數學生進行左腿后退一步練習。
要點：邁步是重心跟上，兩腿挺直。
(2)單數和雙數學生互換站位進行練習。
要點：注意步幅的大小，注意集體的隊列的`整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)
要點：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節(jié)：集體動作展示
5.輔教材：折返跑游戲
(四)結束部分
1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，對于學生的表現進行評價，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協(xié)調。
2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
重點；用力順序正確，動作協(xié)調。
難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學習動作階段
三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段
四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段
小學體育試講教案篇二
快速跑。
二、教學目標。
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協(xié)調。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學重難點。
【重點】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點】腿手協(xié)調發(fā)力，啟動迅速反應快。
四、教學過程。
開始部分。
課堂常規(guī)：
集合整隊。
2.師生問好，報告人數。
3.檢查服裝。
4.宣布本節(jié)課內容。
5.安排見習生。
教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發(fā)學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
準備部分。
一般性準備活動。
教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令。
慢跑-知己知彼游戲。
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
徒手操。
頭至腳全身各個關節(jié)，每節(jié)四個八拍。
2.專門性準備活動。
教法組織：分為四組，站立于跑道。
后蹬跑高抬腿跑小步跑。
基本部分。
導入。
結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。
教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環(huán)節(jié)，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調發(fā)力。
各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。
動作速度的練習，在剛剛游戲的區(qū)域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。
動作協(xié)調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學游戲。
迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。
結束部分。
播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。
2.教師總結本節(jié)課的學習情況。
3.宣布下課。
4.見習生回收器材。
五、場地器材。
田徑場一塊、錄音機、磁帶。
六、預計負荷。
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
小學體育試講教案篇三
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
根據體育課程標準的學習領域目標，結合三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學跳繩為主情景，去激趣。
兔子媽媽交給任務，讓小兔子們出門去學學跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師做示范，學生學習，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。
教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結。
小學體育試講教案篇四
1跳躍：蹲踞式跳遠。
2游戲：推鐵環(huán)。
1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調。
3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結束部分：
1、 放松練習。
2、 總結評價。
小學體育試講教案篇五
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
小學體育試講教案篇六
一、指導思想:本課以“健康第一”為指導思想，以學生自主練習為主體，通過快速跑動作技術和方法要領的學習，正確認識快速跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。
二、學情分析:中長跑單元教學預計3次課，本次課為第1次課。通過本課學習，使學生基本上掌握了中長跑的動作技術要領，以及鍛煉身體的方法。針對學生完成動作的情況，采取練習遞進，分組自主練習的組織方式，不斷激發(fā)學生的學習興趣和練習的積極性，從而實現本次課的教學目標。
三、教材內容:快速跑。
教學重點：途中跑的技術教學難點：合理的步頻、步長。
四、教學目標:在本節(jié)課學習的過程中，通過設置多種誘導練習，使學生能基本掌握全程跑合理技術的使用。具體目標為：1.在快速跑學習過程中，能較準確的說出快速跑的動作要領，并能夠比較正確地運用快速跑的技術。
2.設置不同的練習內容，使75%~85%以上的學生基本掌握快速跑的技術要領。．同時，在學生親身體驗的基礎上，提高快速跑的能力，學以致用，發(fā)展速度素質，增強體能。
五、教學程序:。
1、準備部分：
課的常規(guī)：學生以四排形式整隊集合，要求快、靜、齊，從而達到培養(yǎng)學生團隊意識和集體主義精神的目的。準備活動：原地徒手操4節(jié)。、技術學練：學法：
通過小游戲引出快速跑的要領的思考，改進、提高快速跑的技術。通過快速跑技術的學習與改進和多種多樣的快速跑練習形式，提高快速跑的能力。組織：
通過教師指定的路線進行練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進行身體練習。教法：
以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握技術動作，改進技術上的不足。
請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
在快速跑教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，對學生進行團結合作，增強自信，克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。、放松整理與講評：
放松整理：在教師語言提示下，采用肌肉放松調節(jié)情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
總結本課的學習情況，評價學生練習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材。
六、本課亮點:本課在讓學生自主練習的基礎上，突出學生的學習主體地位，使學生正確掌握身體練習的方法。通過采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學生體能。培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質和團結合作、充滿自信的精神，從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本能掌握快速跑的技術要領。在教學過程中讓學生在團結、合作學習的積極參與中，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質。
練習密度預計：35%--40%生理負荷預計：130—145次/分。
八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進一步研究，懇請各位領導、專家、同行們提出寶貴意見。
醴陵第四中學郭智。
快速跑——蹲距式起跑。
高二班人數：50人任課教師：孫躍。
教學設計。
設計指導思想。
1、體育與健康課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面，充分體現體育與健康課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。
1、教學模式：構建“健康第一”為指導思想的體育教學模式：身體健康——即：精講多練，強化實踐，快快樂樂出一身汗。
心理健康——興趣先導，使學生主動學習，克服“身順心違”的現象。
社會適應能力——教學組織寬松有序，給學生提供人際交往，團結協(xié)作，發(fā)展個性機會。
2．教材內容：把教材中的快速跑以游戲方式出現，提高學習興趣，激發(fā)表現欲望，增強教材的可行性和實用性，練習中學生用自己的方法進行鍛煉，自由放松等給學生提供了以發(fā)展個性，創(chuàng)造性的機會，從而挖掘了學生潛在的創(chuàng)造力。
3．教學方法改革：通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等，在游戲中融入快速跑的方法提高學生學習興趣，達到主動參與的效果，在教學過程中采用游戲法，發(fā)現法，探索討論法等培養(yǎng)學生觀察、發(fā)現問題、解決問題的能力，同時通過學習評價卡，發(fā)揮評價的反饋，及時了解教學效果，利于改進提高課堂質量。
4．教學組織：游戲和練習教師積極參與其中，加強了師生、學生之間的交流與溝通，營造了和諧的活動氛圍，同時練習中學生根據自身和本組情況，互相幫助，按照自己辦法練習，充分發(fā)揮了學生的主動性和創(chuàng)造性，也達到了分層教學目的，享受成功的樂趣，達到了愉快教學，成功教學的目的。
5．場地器材：田徑場，繩子若干，起跑器1個，教學掛圖等。
教學流程示意圖18’。
課堂學習評價卡。
教材內容：時間：班級：姓名：
《加速跑》體育課教學設計。
一、指導思想：
本課本著“健康第一”，以“學生發(fā)展為中心，重視情感體驗”為目的的指導思想。結合高中生心理及生理變化的特點，利用現有資源，充分發(fā)揮學生的主觀能動性和創(chuàng)造性，促使學生在自覺、輕松的環(huán)境中進行體育鍛煉。培養(yǎng)學生的自主學習和相互合作能力，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的情感意識，滿足其生理、心理需要和親身體驗的欲望，為終身體育打下良好基礎。
二、教學目標：
1、認知目標：通過學習，了解加速跑的基礎知識，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣。
2、技能目標：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學生加速跑的技術水平。、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的優(yōu)良品質，增強學生的合作意識和合作能力。
三、教學的重點、難點。
教學重點：發(fā)展學生加速跑能力教學難點：腿、臂蹬擺的協(xié)調配合四、設計思路：
本課以加速跑為主教材，以游戲性質的比賽為輔助教材。在教學過程中始終以“提高學生的學習興趣”為主線，充分發(fā)揮學生的主體地位，引導學生大膽想象，主動體驗。讓學生在自主學習的過程中學會合作交流，培養(yǎng)學生勇于探究、樂于助人的良好品質。通過教師及時的鼓勵和引導，充分調動學生的學習興趣，從而貫徹“健康第一”的指導思想。本課采用主題式教學法。在課前教師與學生相互交流中，充分調動了學生上課的積極性，把學生良好的情緒帶到體育課中，為上好體育課打下良好的基礎。、導入課堂：
教師用簡練的語言交代課的任務、內容和要求，讓學生明確本課學習內容。、熱身激趣：通過各種形式的慢跑，調動學生的活動情趣；通過徒手操的練習，達到熱身的目的，發(fā)展學生的協(xié)調性，避免運動損傷?！岸闱蛴螒颉北荣?，激發(fā)學生對加速跑的興趣，讓學生在活動中加強合作與交流，建立良好人際關系。、學習本領：
通過自主學習、自主練習、合作練習以及教師的精講點撥，充分體現了以學生為主體，教師為主導的教學方式。學生在樂中求學、在學中取樂，促進學生間的合作與交流，建立良好人際關系，增進學生友誼，讓學生從中體驗體育活動的樂趣，真正成為課堂的主人。、合作、探究、技能提高：
通過做幾個集體游戲，使學生懂得團結就是力量。學生與他人合作探究，共同完成任務，共同體驗成功樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。、恢復及身心調整：
通過放松操，簡單的按摩以及呼吸調整，讓學生身心得到有效的放松，生理心理恢復到正常狀態(tài)。
濰坊濱海中學高一《體育與健康》課時教案。
小學體育試講教案篇七
學習內容：
快速跑。
學習目標：
通過學習使學生了解快速跑的技術動作要領，以及練習快速跑對提高身體素質的作用。
通過學煉提高快速反應能力與動作速率，提高肌肉協(xié)調用力與放松能力，增強下肢速度性力量與柔韌性。通過艱苦科學的練習過程，培養(yǎng)學生良好的意志品質，通過合作學習、研究性學習等培養(yǎng)學生學習能力與技巧，發(fā)展溝通與協(xié)作技巧。
重點：
身體重心平穩(wěn),起伏不大。
難點：
步頻和步幅的最佳組合教學步驟：
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生相互問好，宣布課的內容。
組織：成四列橫隊密集站立。要求：快、靜、齊。
二、調動情緒，激發(fā)興趣階段。
教師指導：帶領學生按指定路線行進。學生練習：積極配合，認真慢跑注意安全。
要求：充分活動開全身各個部位。
三、學習體驗階段。
（一）、導入新課：劉翔所從事的項目，成績的取得需要什么？那么這節(jié)課我們就來進一步學習一下快速跑項目。
在學習快速跑之前，需要明白一些問題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習能提高步幅，哪些練習能提高步頻呢？讓學生思考并體驗。
教師講解并給出練習的方法：步幅：弓箭步走、后蹬跑等。步頻：小步跑、高抬腿等。
（二）、還有哪些因素影響跑速？讓學生回答，根據回答進行練習。
1、聽口令反應跑（含多個口令）（折回跑）。
2、追逐跑（讓距追趕跑或兩人相距2米先慢跑，當聽到哨音進行追趕）。
3、追球跑（每隊用一個球）。
4、計時跑9秒鐘。
5、快速跑展示（方法：進行教學比賽，將分成的四個隊，每隊挑選出四名同學跑速快的進行往返接力比賽。）。
（三）、游戲：合作跑計時比賽（方法：臂挽臂看誰跑過終點用時最少，進行鼓勵。
（四）、游戲：手拉手穿橋洞接力。
四、自由發(fā)揮階段：
五、調節(jié)情緒，恢復身心階段：
1、整隊放松：
教師活動：帶領學生一起活動學生活動：盡情放松。
2、總結本次課情況并評價。
3、布置作業(yè)，師生再見。
4、歸還器材。
小學體育試講教案篇八
(一)熱身跑。
(二)活動各關節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習。
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法。
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑。
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑。
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
小學體育試講教案篇九
本節(jié)課的主題是自編操即韻律操，目的增強學生體質，發(fā)展學生的身體素質。課的開始，創(chuàng)設情境(配有音樂)學生在老師的帶領下進入生態(tài)園模仿動物行走，以達到熱身的效果，使學生在輕松愉快的氣氛下迅速地進入角色，從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節(jié)課的`學習，使學生熟練掌握動作技術。最后，通過游戲培養(yǎng)學生團結合作，勇敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的精神，從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。
1、 認知目標：通過本節(jié)課讓學生認識自編操，并體驗自編操。
2、 技能目標：通過本節(jié)課的內容發(fā)展學生的協(xié)調性，靈敏性。
3、 情感目標：通過本節(jié)課的內容，培養(yǎng)學生團結合作下，不畏艱難的精神并增強其競爭意識。
教學對象是三年級學生，該班有40名學生，其基本理解動作要領，具有一定的基本知識和技術，其身體狀態(tài)良好，但仍需要教師的協(xié)助才能完成學習。
本課以《體育與健康》課程標準為依據，從學生的身心特點及發(fā)展需要出發(fā)，為增強學生體質。促進健康為目的，以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生的身體素質的發(fā)展。
籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干
開始部分：
課堂常規(guī)：1、集合、整隊
2、檢查人物及服裝
3、宣布本節(jié)課內容并提出要求
4、安排見習生
組織形式：成四路縱隊集合
要 求：學生“快，靜，齊”。聽指揮，精神飽滿。注意力集中。
準備部分：
熱身運動：模仿動物走
組織形式：教師領做，圍成一個圓圈(音樂伴奏)。
要求：學生積極參與，動作形象。同學間距離恰當，注
意安全，身體進入準備狀態(tài)，情緒狀態(tài)佳，注意力集中。
基本部分：
一、 自編操：
(一)教師示范教學
1、 學生列隊練習
2、 教師邊講解邊示范，教師動作語言形象，以啟發(fā)學生模仿并練習
3、 教師巡視
4、 教師糾正錯誤動作
(二)練習
1、分組練習：
(一組和兒組，三組和四組)兩兩面對站立進行練習，互相指導并糾正，教師巡視。
2、自練：學生原地練習，教師巡回指導，并反饋信息教師鼓勵學生。
3、集體練習：教師進行集中指導，并提出注意事項。
二、游戲：越過障礙
方法：學生分成四組，成四路縱隊站立，并面對起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預備”口令后，每組的第一名隊員分別走到起跑線上，教師發(fā)出“開始”口令時，各組隊員開始起跑，越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌)，下一隊員繼續(xù)越過障礙，一次類推，先進行完得一組為獲勝組。
要求：學生按規(guī)則進行。
結束部分：
1、 放松操(配樂)
2、 小結本次課的情況，鼓勵學生
3、 師生再見
4、 收拾器材
通過本節(jié)課的教學，首先，讓我認識到作為一名教師要不斷學習，努力提高自己的業(yè)務水平和專業(yè)素質。在這與時俱進的時代，要革新理念，選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，才能更好的完成教學任務，同時培養(yǎng)學生的體育鍛煉的意識和習慣，為終身體育打下基礎。
小學體育試講教案篇十
學習步驟：
教師活動：
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學一起完成一次游戲、
4、教師組織進行游戲、
5、進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、
學生活動：
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲、
3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
組織：如圖：
___________
___________
___________
___________
重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向
難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心
教師活動：
1、講解示范內腳背運球的動作方法和要領，組織學生自由分散在操場內，進行練習
2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。
3、兩人相互傳球，最后射門練習、
學生活動:
1、細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。
2、在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。
3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領，進行嘗試。
4、運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。
組織：如圖：
_______________
_______________
_______________
_______________
場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干
小學體育試講教案篇十一
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的`正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側運動。
第五節(jié)，體轉運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
小學體育試講教案篇十二
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
小學體育試講教案篇十三
小學的學生屬于人體發(fā)育的.少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進行武術練習。
重點：套路運行時眼法與動作的配合
難點：套路演練的連貫性及武術動作的勁力
一、課堂常規(guī)
二、基本部分
1、教師示范五步拳的整套動作
2、分招式講解示范教學
3、前三個動作系統(tǒng)練
三、結束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運動：相互抖手臂
3、評價本次課
4、解散下課，送交器材
小學體育試講教案篇十四
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學生體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質奠定基礎。”進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動，推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》，發(fā)展學生身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學應從增強學生的體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學，經常對學生進行思想品德教育，尤其是加強安全教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮學生的積極性，不斷提高教學質量。
教師要認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握明確教學任務，采取合理的教學原則、教學方法、組織措施等。根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材。在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的.實際情況，科學的安排好密度和運動量，充分重視學生的安全工作。
認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管。
教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導報告并做好妥善處理。
明確學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設備和用品，課后要按時歸還各種體育器材。
在體育課中要加強文明守紀教育，加強體育課的安全是重中之重。
小學體育試講教案篇十五
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領，形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動，掌握隊形變化的口令及要領，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性，提高身體活動能力，促進身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性，增強集體榮譽感，養(yǎng)成積極進取、團結合作的品質和良好的行為習慣。
【重點】
隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分
1.無敵風火輪
女生以老師為圓心圍成一個內圈，男生圍成一個外圈，女生順時針慢跑，男生逆時針慢跑。
2.徒手操：頭部運動，伸展運動，踢腿運動，擴胸運動，體側運動，體轉運動。
(三)基本部分
1.導入
同學們我們在進行練習活動的時候，通常是分男生2排、女生2排進行練習，這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生：有，隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數，聽到動令后，單數的學生不動，雙數的學生左腿后退一步，接著右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側單數學生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數站位，集體學練雙數學生進行左腿后退一步練習。
要點：邁步是重心跟上，兩腿挺直。
(2)單數和雙數學生互換站位進行練習。
要點：注意步幅的大小，注意集體的隊列的`整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)
要點：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節(jié)：集體動作展示
5.輔教材：折返跑游戲
(四)結束部分
1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，對于學生的表現進行評價，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。