心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
體育課是心得體會課嗎篇一
近年來，體育課標(biāo)的改革在我國各級學(xué)校中持續(xù)推廣。作為學(xué)生，我在接受新的體育課標(biāo)教育的過程中深受啟發(fā)和影響。體育課標(biāo)不僅僅是一種學(xué)科內(nèi)容的規(guī)范，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我對體育學(xué)科有了更深刻的理解，也感受到了體育課標(biāo)帶給我的心得體會。
首先，體育課標(biāo)讓我意識到體育的重要性。在傳統(tǒng)觀念中，很多人認(rèn)為體育只是一種運(yùn)動方式，沒有實(shí)際的意義。然而，通過學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我明白了體育的綜合作用。體育既可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高組織能力。體育是一種生活方式，可以在課堂內(nèi)外都與學(xué)生息息相關(guān)。這種意識對于我個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的影響。
其次，體育課標(biāo)促進(jìn)了我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)體育課標(biāo)過程中，我不僅僅掌握了基本的運(yùn)動技能，也了解了體育知識和規(guī)則。同時(shí)，體育課標(biāo)也注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和身體素質(zhì)。通過參與各種體育活動和比賽，我學(xué)會了如何分析問題、解決問題和團(tuán)隊(duì)合作。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項(xiàng)技能，更是為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，體育課標(biāo)提供了一個(gè)寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，體育課標(biāo)更注重學(xué)生的主體地位和興趣的培養(yǎng)。體育課標(biāo)教學(xué)特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和獨(dú)立思考能力。在體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個(gè)體的特點(diǎn)，充分尊重我們的個(gè)人選擇，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛。
第四，體育課標(biāo)提高了我對健康的認(rèn)識。體育課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了健康的重要性，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對健康有了更深入的了解，也明白了合理的運(yùn)動對身體發(fā)展和健康的重要性。我也學(xué)會了如何通過科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動損傷，保護(hù)身體。這種對健康的認(rèn)識讓我更注重自己身體的管理和保護(hù)，也能更好地應(yīng)對日常生活的各種挑戰(zhàn)。
最后，體育課標(biāo)使我更加了解體育文化和國際交流。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對體育運(yùn)動的起源和發(fā)展有了更多的了解。同時(shí)，體育課標(biāo)也強(qiáng)調(diào)了體育與文化的結(jié)合，通過學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目和規(guī)則，我能更好地理解體育在不同國家和文化中的重要性。體育國際交流也成為體育課標(biāo)的一部分，通過與國外學(xué)生交流和比賽，我了解到了世界各地體育的不同風(fēng)格和特點(diǎn)，增長了自己的眼界。
總之，體育課標(biāo)作為一種新的學(xué)習(xí)規(guī)范和教育方式，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要影響。在接受體育課標(biāo)的教育過程中，我意識到體育的重要性，得到了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，體驗(yàn)了寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了對健康的認(rèn)識，并且了解了體育文化和國際交流的重要性。體育課標(biāo)教育不僅僅是教我們一種技能，更是引導(dǎo)我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式。
體育課是心得體會課嗎篇二
第一段：引言
體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分。在過去的一學(xué)期中，我參加了一門排舞體育課。通過學(xué)習(xí)排舞，我深刻體會到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力，我對體育課的認(rèn)識和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展。
第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)
在排舞體育課中，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動作、音樂節(jié)奏感，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。每節(jié)課上，我們都穿著輕便的運(yùn)動服，踩著節(jié)奏舞動，全身心地投入其中。通過不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動作，提高了自身的舞蹈水平。
第三段：收獲與提升
學(xué)習(xí)排舞的過程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識。在排舞中，我需要與舞伴密切配合，進(jìn)行各種步伐和動作的轉(zhuǎn)換，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合。通過與舞伴一起奮力練習(xí)和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：排舞的美與魅力
排舞是一門富有藝術(shù)性和表演性的體育課程。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動作給人們帶來了美的享受和愉悅感。排舞融合了音樂、舞蹈和表演的元素，通過舞蹈者的身體語言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵。通過每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺令我陶醉其中。
第五段：總結(jié)與反思
通過參加排舞體育課，我既鍛煉了身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。作為一門集合了團(tuán)隊(duì)合作、動作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程，排舞讓我學(xué)到了很多，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過排舞，我更加熱愛體育課程，也更加熱愛舞蹈。
體育課是心得體會課嗎篇三
體育課是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分，它不僅幫助學(xué)生保持健康的身體狀況，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。在參與體育課程的過程中，我深深體會到了體育的樂趣和意義。下面我將從體育課對身體健康的影響、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的意義、競爭中的成長、提高自信心和培養(yǎng)良好習(xí)慣等方面分享我的心得體會。
首先，體育課對身體健康有著非常重要的影響。在課堂上，我們會參加各種有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練和靈活性活動，例如跑步、游泳、籃球和健美操等。這些運(yùn)動可以幫助我們鍛煉心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和提高身體的靈活性。通過長時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的體能明顯提高了，我的耐力增強(qiáng)了，感覺更加精力充沛。每次參加完體育課后，我總能感受到身體流暢的動作和愉悅的心情，這是別的課程無法給予的。體育課不僅讓我們享受運(yùn)動的樂趣，更重要的是使我們的身體更加健康。
其次，體育課培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在其中一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動項(xiàng)目如籃球、足球和排球等，合作是必不可少的。在比賽中，每個(gè)人必須協(xié)同合作才能取得勝利。通過參與這些活動，我漸漸學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了信任和依賴他人。當(dāng)我們從團(tuán)隊(duì)中獲得勝利時(shí)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及每個(gè)人的付出。同時(shí)，我也在失敗中體會到了重要性。失敗并不可怕，只要我們從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，我們就可以在下次比賽中取得好的成績。體育課讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，合作才能取得最好的結(jié)果。
另外，競爭中的成長也是體育課給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在每次比賽中，我們需要全力以赴，爭勝拼搏。競爭讓我學(xué)會了如何處理壓力，如何保持冷靜并做出正確的決策。有時(shí)候，我們會面對強(qiáng)大的對手，但我明白只有不斷進(jìn)取，鍛煉自己，才能在競爭中不斷取得進(jìn)步。競爭讓我更加勇敢，更有自信。體育課教會了我如何在逆境中堅(jiān)持，如何承受失敗并從中汲取力量。通過競爭，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，思維更加敏捷，執(zhí)行力更加強(qiáng)，這對我個(gè)人的成長有著積極影響。
除了肉體上的好處和成長經(jīng)歷，體育課也有助于提高我們的自信心。參與體育活動，展示自己的技能和表現(xiàn)，能夠獲得他人的認(rèn)可和贊許。這些積極的肯定和支持讓我逐漸變得自信。每次我克服困難，成功完成一項(xiàng)任務(wù)，我都會有種自豪感和成就感，這大大提升了我的自信心。體育課不僅讓我在體育活動上變得更自信，也在其他方面有所體現(xiàn)。我開始勇于表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，在班級中積極參與各種活動。體育課讓我明白，只要努力，任何事情都有可能實(shí)現(xiàn)，這種信念讓我對未來充滿希望。
最后，體育課還教會了我養(yǎng)成良好的習(xí)慣。體育課要求我們按時(shí)到達(dá)，穿著統(tǒng)一的體育服裝，保持良好的體育儀表。這些要求培養(yǎng)了我守時(shí)、紀(jì)律性和細(xì)心的特點(diǎn)。此外，體育課還教會了我正確的飲食習(xí)慣和生活方式。我開始注重飲食的均衡搭配，盡量選擇健康的食物。我也學(xué)會了規(guī)律鍛煉和正確休息，這對我身體的健康和成長非常重要。體育課讓我認(rèn)識到，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對我們的發(fā)展至關(guān)重要。
總結(jié)起來，體育課對于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展都有著重要影響。在體育課程中，我體驗(yàn)到了樂趣和挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識，提高了自信心，并幫助我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我相信，只要每位同學(xué)都能積極參與體育課程，我們將能擁有更加健康、自信和快樂的未來。
體育課是心得體會課嗎篇四
第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）
體育課是學(xué)生們在學(xué)校期間最常接觸到的一門課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學(xué)生，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞，深深地感受到它的魅力。在過去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會。
第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）
排舞對于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過程中，我學(xué)會了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過不斷地練習(xí)，我的身體感覺變得更加敏捷靈活，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動作。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動的一面時(shí)，我感到了極大的滿足和自信。這也讓我更加熱愛排舞，愿意不斷地努力去提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）
在排舞的過程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致。通過排舞，我學(xué)會了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同解決問題。在排舞的練習(xí)過程中，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵(lì)，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們之間的友誼更加深厚。每一次成功的表演都讓我們感到無比的自豪和成就感。
第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會（300字）
排舞不僅給予了我身體的鍛煉，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會。在排舞的表演中，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性。通過舞蹈，我學(xué)會了如何用身體語言來表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過程中，我還學(xué)會了如何控制自己的情緒和情感，使表演更加生動和感染力。通過個(gè)人的表現(xiàn)，我逐漸提高了自信心，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。
第五段：對排舞的熱愛與未來的期望（200字）
通過這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí)，我對排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術(shù)。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動，并不斷提升自己的技巧。我相信通過堅(jiān)持不懈的努力，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂趣。
總結(jié)（100字）
通過體育課上的排舞學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術(shù)。我對排舞充滿了熱愛，希望未來能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，并傳播排舞的樂趣給更多的人。
體育課是心得體會課嗎篇五
體育課學(xué)習(xí)心得體會不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課是心得體會課嗎篇六
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課是心得體會課嗎篇七
作為大一新生，初來乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認(rèn)真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆娏艘晃挥袀€(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課是心得體會課嗎篇八
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
不知不覺進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過程中會遇到很多困難，有時(shí)候會學(xué)一些困難的動作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對武術(shù)有了更深的認(rèn)識，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見長，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無意之間。
兩學(xué)年來，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會長拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過長拳，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過，而這個(gè)學(xué)期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對體育鍛煉的重要性認(rèn)識也提高了。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
體育課是心得體會課嗎篇九
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結(jié)性評價(jià)，也有過程性評價(jià)，以評價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是"用"教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績。
體育課是心得體會課嗎篇十
體育課是學(xué)生在校園里鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑。為了更好地滿足學(xué)生們對體育課的需求，提高體育教育的實(shí)效性，不少學(xué)校進(jìn)行了體育課改革。我作為一名在一所中學(xué)就讀的學(xué)生，親身參與了體育課改革，以下是我對這次改革的心得體會。
首先，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利。過去的體育課往往是按照統(tǒng)一的計(jì)劃進(jìn)行的，學(xué)生們必須按照要求進(jìn)行規(guī)定的項(xiàng)目，缺少了選擇的自由。而在改革后的體育課上，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的運(yùn)動項(xiàng)目，如羽毛球、籃球、游泳等。這樣一來，不僅能夠滿足學(xué)生對各種運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，還能激發(fā)學(xué)生主動參與體育鍛煉的熱情，提高學(xué)生的積極性和主動性。
其次，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。體育項(xiàng)目大多具有團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，一人之力難以完成。而過去的體育課上，缺乏對團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，學(xué)生們更多地是在個(gè)人活動中訓(xùn)練自己的技能水平。而現(xiàn)在，在體育課改革后，學(xué)生們被分成了小組，通過不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行合作訓(xùn)練，如籃球、足球等。通過團(tuán)隊(duì)合作的教學(xué)方式，學(xué)生們學(xué)會了協(xié)作與溝通，懂得了互相幫助、互相支撐的重要性，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，培養(yǎng)了集體主義精神。
再次，體育課改革注重提高學(xué)生的技能水平和競技意識。過去的體育課更注重于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識，而在改革后的體育課上更注重培養(yǎng)學(xué)生的技能水平和競技意識。通過引入一些專業(yè)教練或資深運(yùn)動員來指導(dǎo)學(xué)生們的訓(xùn)練，提高學(xué)生們的技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)了對比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)知識的學(xué)習(xí)。在團(tuán)隊(duì)比賽中，學(xué)生們通過與對手的競爭，學(xué)會了戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，提高了自信心和競爭意識。
最后，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。過去的體育課完成了學(xué)校課程的要求后，學(xué)生們對體育鍛煉的參與度就大大減少了。而在改革后的體育課中，學(xué)生們通過各種運(yùn)動項(xiàng)目的實(shí)踐，了解到體育的樂趣和益處，懂得了終身體育的意義。體育課改革通過增加一些延伸活動，如戶外運(yùn)動、健身操等，讓學(xué)生們在課后也能進(jìn)行自主性的體育活動，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。這不僅能夠使學(xué)生們保持良好的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生們的免疫力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力。
總之，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競技意識，提高學(xué)生的技能水平，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。這些改革使體育課真正成為了學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑，讓學(xué)生們在體育課上獲得更多的樂趣和成就感。相信通過體育課改革的不斷深入推進(jìn)，學(xué)生們將能夠得到更好的體育教育，擁有更健康、積極向上的體魄。
體育課是心得體會課嗎篇一
近年來，體育課標(biāo)的改革在我國各級學(xué)校中持續(xù)推廣。作為學(xué)生，我在接受新的體育課標(biāo)教育的過程中深受啟發(fā)和影響。體育課標(biāo)不僅僅是一種學(xué)科內(nèi)容的規(guī)范，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我對體育學(xué)科有了更深刻的理解，也感受到了體育課標(biāo)帶給我的心得體會。
首先，體育課標(biāo)讓我意識到體育的重要性。在傳統(tǒng)觀念中，很多人認(rèn)為體育只是一種運(yùn)動方式，沒有實(shí)際的意義。然而，通過學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我明白了體育的綜合作用。體育既可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高組織能力。體育是一種生活方式，可以在課堂內(nèi)外都與學(xué)生息息相關(guān)。這種意識對于我個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要的影響。
其次，體育課標(biāo)促進(jìn)了我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)體育課標(biāo)過程中，我不僅僅掌握了基本的運(yùn)動技能，也了解了體育知識和規(guī)則。同時(shí)，體育課標(biāo)也注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和身體素質(zhì)。通過參與各種體育活動和比賽，我學(xué)會了如何分析問題、解決問題和團(tuán)隊(duì)合作。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項(xiàng)技能，更是為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，體育課標(biāo)提供了一個(gè)寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，體育課標(biāo)更注重學(xué)生的主體地位和興趣的培養(yǎng)。體育課標(biāo)教學(xué)特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和獨(dú)立思考能力。在體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個(gè)體的特點(diǎn)，充分尊重我們的個(gè)人選擇，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛。
第四，體育課標(biāo)提高了我對健康的認(rèn)識。體育課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了健康的重要性，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對健康有了更深入的了解，也明白了合理的運(yùn)動對身體發(fā)展和健康的重要性。我也學(xué)會了如何通過科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動損傷，保護(hù)身體。這種對健康的認(rèn)識讓我更注重自己身體的管理和保護(hù)，也能更好地應(yīng)對日常生活的各種挑戰(zhàn)。
最后，體育課標(biāo)使我更加了解體育文化和國際交流。通過體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對體育運(yùn)動的起源和發(fā)展有了更多的了解。同時(shí)，體育課標(biāo)也強(qiáng)調(diào)了體育與文化的結(jié)合，通過學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目和規(guī)則，我能更好地理解體育在不同國家和文化中的重要性。體育國際交流也成為體育課標(biāo)的一部分，通過與國外學(xué)生交流和比賽，我了解到了世界各地體育的不同風(fēng)格和特點(diǎn)，增長了自己的眼界。
總之，體育課標(biāo)作為一種新的學(xué)習(xí)規(guī)范和教育方式，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要影響。在接受體育課標(biāo)的教育過程中，我意識到體育的重要性，得到了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，體驗(yàn)了寬松和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了對健康的認(rèn)識，并且了解了體育文化和國際交流的重要性。體育課標(biāo)教育不僅僅是教我們一種技能，更是引導(dǎo)我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式。
體育課是心得體會課嗎篇二
第一段：引言
體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分。在過去的一學(xué)期中，我參加了一門排舞體育課。通過學(xué)習(xí)排舞，我深刻體會到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力，我對體育課的認(rèn)識和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展。
第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)
在排舞體育課中，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動作、音樂節(jié)奏感，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。每節(jié)課上，我們都穿著輕便的運(yùn)動服，踩著節(jié)奏舞動，全身心地投入其中。通過不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動作，提高了自身的舞蹈水平。
第三段：收獲與提升
學(xué)習(xí)排舞的過程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識。在排舞中，我需要與舞伴密切配合，進(jìn)行各種步伐和動作的轉(zhuǎn)換，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合。通過與舞伴一起奮力練習(xí)和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：排舞的美與魅力
排舞是一門富有藝術(shù)性和表演性的體育課程。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動作給人們帶來了美的享受和愉悅感。排舞融合了音樂、舞蹈和表演的元素，通過舞蹈者的身體語言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵。通過每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺令我陶醉其中。
第五段：總結(jié)與反思
通過參加排舞體育課，我既鍛煉了身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。作為一門集合了團(tuán)隊(duì)合作、動作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程，排舞讓我學(xué)到了很多，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過排舞，我更加熱愛體育課程，也更加熱愛舞蹈。
體育課是心得體會課嗎篇三
體育課是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分，它不僅幫助學(xué)生保持健康的身體狀況，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。在參與體育課程的過程中，我深深體會到了體育的樂趣和意義。下面我將從體育課對身體健康的影響、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的意義、競爭中的成長、提高自信心和培養(yǎng)良好習(xí)慣等方面分享我的心得體會。
首先，體育課對身體健康有著非常重要的影響。在課堂上，我們會參加各種有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練和靈活性活動，例如跑步、游泳、籃球和健美操等。這些運(yùn)動可以幫助我們鍛煉心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和提高身體的靈活性。通過長時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的體能明顯提高了，我的耐力增強(qiáng)了，感覺更加精力充沛。每次參加完體育課后，我總能感受到身體流暢的動作和愉悅的心情，這是別的課程無法給予的。體育課不僅讓我們享受運(yùn)動的樂趣，更重要的是使我們的身體更加健康。
其次，體育課培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在其中一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動項(xiàng)目如籃球、足球和排球等，合作是必不可少的。在比賽中，每個(gè)人必須協(xié)同合作才能取得勝利。通過參與這些活動，我漸漸學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了信任和依賴他人。當(dāng)我們從團(tuán)隊(duì)中獲得勝利時(shí)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及每個(gè)人的付出。同時(shí)，我也在失敗中體會到了重要性。失敗并不可怕，只要我們從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，我們就可以在下次比賽中取得好的成績。體育課讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，合作才能取得最好的結(jié)果。
另外，競爭中的成長也是體育課給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在每次比賽中，我們需要全力以赴，爭勝拼搏。競爭讓我學(xué)會了如何處理壓力，如何保持冷靜并做出正確的決策。有時(shí)候，我們會面對強(qiáng)大的對手，但我明白只有不斷進(jìn)取，鍛煉自己，才能在競爭中不斷取得進(jìn)步。競爭讓我更加勇敢，更有自信。體育課教會了我如何在逆境中堅(jiān)持，如何承受失敗并從中汲取力量。通過競爭，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，思維更加敏捷，執(zhí)行力更加強(qiáng)，這對我個(gè)人的成長有著積極影響。
除了肉體上的好處和成長經(jīng)歷，體育課也有助于提高我們的自信心。參與體育活動，展示自己的技能和表現(xiàn)，能夠獲得他人的認(rèn)可和贊許。這些積極的肯定和支持讓我逐漸變得自信。每次我克服困難，成功完成一項(xiàng)任務(wù)，我都會有種自豪感和成就感，這大大提升了我的自信心。體育課不僅讓我在體育活動上變得更自信，也在其他方面有所體現(xiàn)。我開始勇于表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，在班級中積極參與各種活動。體育課讓我明白，只要努力，任何事情都有可能實(shí)現(xiàn)，這種信念讓我對未來充滿希望。
最后，體育課還教會了我養(yǎng)成良好的習(xí)慣。體育課要求我們按時(shí)到達(dá)，穿著統(tǒng)一的體育服裝，保持良好的體育儀表。這些要求培養(yǎng)了我守時(shí)、紀(jì)律性和細(xì)心的特點(diǎn)。此外，體育課還教會了我正確的飲食習(xí)慣和生活方式。我開始注重飲食的均衡搭配，盡量選擇健康的食物。我也學(xué)會了規(guī)律鍛煉和正確休息，這對我身體的健康和成長非常重要。體育課讓我認(rèn)識到，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對我們的發(fā)展至關(guān)重要。
總結(jié)起來，體育課對于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展都有著重要影響。在體育課程中，我體驗(yàn)到了樂趣和挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識，提高了自信心，并幫助我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我相信，只要每位同學(xué)都能積極參與體育課程，我們將能擁有更加健康、自信和快樂的未來。
體育課是心得體會課嗎篇四
第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）
體育課是學(xué)生們在學(xué)校期間最常接觸到的一門課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學(xué)生，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞，深深地感受到它的魅力。在過去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會。
第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）
排舞對于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過程中，我學(xué)會了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過不斷地練習(xí)，我的身體感覺變得更加敏捷靈活，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動作。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動的一面時(shí)，我感到了極大的滿足和自信。這也讓我更加熱愛排舞，愿意不斷地努力去提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）
在排舞的過程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致。通過排舞，我學(xué)會了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同解決問題。在排舞的練習(xí)過程中，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵(lì)，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們之間的友誼更加深厚。每一次成功的表演都讓我們感到無比的自豪和成就感。
第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會（300字）
排舞不僅給予了我身體的鍛煉，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會。在排舞的表演中，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性。通過舞蹈，我學(xué)會了如何用身體語言來表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過程中，我還學(xué)會了如何控制自己的情緒和情感，使表演更加生動和感染力。通過個(gè)人的表現(xiàn)，我逐漸提高了自信心，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。
第五段：對排舞的熱愛與未來的期望（200字）
通過這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí)，我對排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術(shù)。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動，并不斷提升自己的技巧。我相信通過堅(jiān)持不懈的努力，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂趣。
總結(jié)（100字）
通過體育課上的排舞學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術(shù)。我對排舞充滿了熱愛，希望未來能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，并傳播排舞的樂趣給更多的人。
體育課是心得體會課嗎篇五
體育課學(xué)習(xí)心得體會不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課是心得體會課嗎篇六
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課是心得體會課嗎篇七
作為大一新生，初來乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認(rèn)真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆娏艘晃挥袀€(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課是心得體會課嗎篇八
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
不知不覺進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過程中會遇到很多困難，有時(shí)候會學(xué)一些困難的動作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對武術(shù)有了更深的認(rèn)識，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見長，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無意之間。
兩學(xué)年來，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會長拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過長拳，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過，而這個(gè)學(xué)期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對體育鍛煉的重要性認(rèn)識也提高了。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
體育課是心得體會課嗎篇九
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結(jié)性評價(jià)，也有過程性評價(jià)，以評價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是"用"教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績。
體育課是心得體會課嗎篇十
體育課是學(xué)生在校園里鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑。為了更好地滿足學(xué)生們對體育課的需求，提高體育教育的實(shí)效性，不少學(xué)校進(jìn)行了體育課改革。我作為一名在一所中學(xué)就讀的學(xué)生，親身參與了體育課改革，以下是我對這次改革的心得體會。
首先，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利。過去的體育課往往是按照統(tǒng)一的計(jì)劃進(jìn)行的，學(xué)生們必須按照要求進(jìn)行規(guī)定的項(xiàng)目，缺少了選擇的自由。而在改革后的體育課上，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的運(yùn)動項(xiàng)目，如羽毛球、籃球、游泳等。這樣一來，不僅能夠滿足學(xué)生對各種運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，還能激發(fā)學(xué)生主動參與體育鍛煉的熱情，提高學(xué)生的積極性和主動性。
其次，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。體育項(xiàng)目大多具有團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，一人之力難以完成。而過去的體育課上，缺乏對團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，學(xué)生們更多地是在個(gè)人活動中訓(xùn)練自己的技能水平。而現(xiàn)在，在體育課改革后，學(xué)生們被分成了小組，通過不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行合作訓(xùn)練，如籃球、足球等。通過團(tuán)隊(duì)合作的教學(xué)方式，學(xué)生們學(xué)會了協(xié)作與溝通，懂得了互相幫助、互相支撐的重要性，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，培養(yǎng)了集體主義精神。
再次，體育課改革注重提高學(xué)生的技能水平和競技意識。過去的體育課更注重于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識，而在改革后的體育課上更注重培養(yǎng)學(xué)生的技能水平和競技意識。通過引入一些專業(yè)教練或資深運(yùn)動員來指導(dǎo)學(xué)生們的訓(xùn)練，提高學(xué)生們的技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)了對比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)知識的學(xué)習(xí)。在團(tuán)隊(duì)比賽中，學(xué)生們通過與對手的競爭，學(xué)會了戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，提高了自信心和競爭意識。
最后，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。過去的體育課完成了學(xué)校課程的要求后，學(xué)生們對體育鍛煉的參與度就大大減少了。而在改革后的體育課中，學(xué)生們通過各種運(yùn)動項(xiàng)目的實(shí)踐，了解到體育的樂趣和益處，懂得了終身體育的意義。體育課改革通過增加一些延伸活動，如戶外運(yùn)動、健身操等，讓學(xué)生們在課后也能進(jìn)行自主性的體育活動，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。這不僅能夠使學(xué)生們保持良好的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生們的免疫力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力。
總之，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競技意識，提高學(xué)生的技能水平，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。這些改革使體育課真正成為了學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑，讓學(xué)生們在體育課上獲得更多的樂趣和成就感。相信通過體育課改革的不斷深入推進(jìn)，學(xué)生們將能夠得到更好的體育教育，擁有更健康、積極向上的體魄。