老師個人研修總結(精選19篇)

字號:

    總結不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題和不足,還可以促進我們的思考和成長。撰寫總結時可以結合實際案例,進行具體分析和論述。請你參考下面的總結實例,或許能給你帶來一些新的觀點和寫作方式。
    老師個人研修總結篇一
    20xx年,我非常有幸地加入了譚明琴名師工作室研修,本學年來,我基本完成了工作室預期的目標以及自己制定的年度計劃。這段時間以來,雖然感覺到很忙碌、艱辛,但更多的是體會到了自己成長的欣喜、體會到了收獲的快樂?,F(xiàn)在對這段時間的學習與工作進行一個小結。
    本人能積極參加政治學習,遵守園所、工作室紀律,團結同事,熱心幫助同事;態(tài)度端正,勤奮刻苦;班級工作認真負責。為了讓自己的思想更上了一個新的臺階,我閱讀很多專業(yè)書籍,如《幼兒園教育的實踐與反思》、《幼兒園語言教育的核心經驗》《綱要》等;并根據(jù)幼兒不同年齡階段的興趣、愛好、以及個性特征來采用不同的教育方法,堅持正面教育,提倡以鼓勵表揚的方式去引導幼兒;提高依法從教的水平,并認真履行崗位職責,關心、愛護每一位幼兒,嚴格遵守幼兒園、工作室的規(guī)章制度。
    1、學習培訓方面。
    進入名師工作室后,我認真分析自己的優(yōu)勢和面臨的問題,并根據(jù)工作室的目標制定以后的發(fā)展規(guī)劃和年度的學習、工作計劃,明確了專業(yè)發(fā)展方向。為了讓自己盡快成長,我注重學習先進教育理念,不斷的充實自己,積極參加各類教研活動,珍惜每一次教師培訓,尤其是名師工作室的培訓,同時,平時堅持閱讀專業(yè)書籍。
    2、教學工作方面。
    從本班幼兒的實際情況出發(fā),精心安排好每周計劃活動內容,認真組織每節(jié)活動;在活動中,讓幼兒在實際操作中學習,使幼兒真正成為學習的主人;教具準備充分、內容豐富、生動、新穎,并具有較強的操作性;在教態(tài)上具有兒童化,形象生動,和幼兒融合在一起,為幼兒創(chuàng)設一個輕松、愉快的學習環(huán)境。
    另外為了帶動園區(qū)新教師的成長,我經常下班指導,通過公開課與老師們互動,逐漸提升他們的教育教學能力。
    3、教學科研方面。
    為了能提升自己的科研能力,進一步提升教科研理論,將教研成果、教學成果轉化為科研成果、提煉成教學經驗,我積極參與本組“游戲訓練法”的實施,并定期將自己的教學資源、教學反思、學習體會等發(fā)表在qq群里。我組還定期開展小專題探討,我們還針對《幼兒心理的矯正策略》、《如何提高講故事技巧》作了探討,使每位成員都有所收獲。
    4、專業(yè)寫作方面。
    本學年我認真學習各類書籍,使自己深受啟發(fā)。如撰寫論文《如何提高幼兒口語表達能力》、《淺談如何培養(yǎng)幼兒的閱讀興趣》及養(yǎng)成論文一篇;還撰寫了學習之心得體會、讀書之心得體會等;還有優(yōu)秀教案6個;學習故事16個。
    5、專業(yè)技能。
    本學年,我認真閱讀各類文章、每周練習琴法及寫作,還通過講故事、演講等活動不斷提升自己普通話水平,其中論文《淺談如何提高幼兒閱讀的興趣》在十一屆基礎教育論文評選中獲三等獎。
    1、我積極參加各種教育教學活動,并做好示范引領作用。如每月開展的教研活動,我?guī)ьI本組教師積極的探討,及時總結教學中的成功與失敗、經驗與教訓,注重研究如何啟迪幼兒智慧,調動幼兒學習的積極性,真正做到揚長避短,更好地教書育人。
    2、注重日常工作的引導,及時指導結對老師蔣老師、沈老師在日常工作中存在的一些問題,引導其改進方法;觀摩她們的活動、認真記錄、及時評價活動中的優(yōu)缺點,并提出合理化建議;指導兩位老師如何撰寫教案、個案、教學反思、活動實錄及與家長溝通的技巧。
    3、積極承擔觀摩活動。在全區(qū)業(yè)務園長培訓班中承擔觀摩活動《風中的舞蹈》;今年在園區(qū)承擔區(qū)域觀摩活動《好吃的蔬菜和水果》,帶領大家深入了解區(qū)域活動的有效開展。
    總之,名師工作室,為我的專業(yè)成長提供了一次很好的學習機會,并為我搭建了展示自我、體現(xiàn)自身價值的舞臺,我會珍惜這樣的機會,不斷學習、不斷自己的專業(yè)能力,為孩子們的發(fā)展做出努力!
    老師個人研修總結篇二
    首先感謝各級領導給了我們這一次珍貴的學習的機會,在上海華東師大,我們不僅學到了很多知識,更是增長見識?;貋硪院笠沧髁艘恍土暎阉鶎W的最新的理念,最前沿的信息作了一次回顧,并且對自己的工作作了一些調整和改進,制定了一些工作計劃,有的已經開始實施,有的有待下學期再進行,其具體總結如下:
    課堂是教學之根本。作為教師,最基礎的就是上好課,把握課堂四十分鐘,通過這次學習,我們要把新的理念有效的運用到課堂教學中,實實在在地提高課堂教學的有效性。為了落實這一些計劃,我們在教研室鄧老師的精心組織策劃下,進行了一次送課下鄉(xiāng)活動。我覺得在音樂課堂中,要實現(xiàn)音樂課程標準的價值,不管是審美體驗的培養(yǎng),還是創(chuàng)造性思維發(fā)掘。我覺得最基本的要求就是在課堂上要讓孩子們有所思,有所為。也就是說一堂課中只要孩子們一直在思考,在想問題,有動手操作的機會,那么他就多少會有一定的收獲。我也曾經了解到我們現(xiàn)在的小學音樂課堂,絕大部分是年輕的女教師。而大部分學校大多都有這樣的現(xiàn)象,有些音樂課堂由于音樂教師對課堂的駕駛能力不夠,因而學生的課堂比律不太好,特別是中高年級班級,這在很大程度上給老師的教學帶來了一定的阻力。其現(xiàn)象有部分孩子精力不集中,不隨老師的課堂設計而進行思考,有點開小差,玩東西。我們的各位領導可能發(fā)現(xiàn)不了這樣的.問題,因為既然是公開課,那么班主任、教導主任、甚至是校長提前向學生打好招呼,這樣學生會收斂很多。雖然新課程改革講究的是活躍的課堂氣氛,但是我覺得課堂要活而不亂。在我們的平時課堂教學中,我們音樂教師沒有語文、數(shù)學老師那樣有權威,所以我們音樂教師一定要讓自己擁有一定的課堂駕馭能力。
    我覺得一個學校的音樂校園文化濃不濃,不是單靠課堂教學就解決的問題。我們還需要花大量的時間、精力去進行課外輔導和培訓。什么器樂隊、合唱隊、鼓號隊、腰鼓隊、舞蹈隊等一些藝術小組的培訓是少不了的。雖然說小學音樂課不是為了培養(yǎng)音樂家、作曲家,要面向全體,但是為了一個學音樂校園文化的建設,我們還是要選出一些音樂感覺相對好一些的孩子進行特別的輔導。學校每一年的文化藝術節(jié)擔任主角的、最累的還是我們一線的音樂教師。這些工作是沒有什么回報的,但我們必須去做,我們必須去付出,這就是音樂教師與其他科任教師的區(qū)別。
    音樂課程標準價值中有這么一點,那就是社會交往價值,我們的孩子們要能適應社會,具有社會交往的音樂能力。那就必須在學校得到培養(yǎng)得到鍛煉,所以我們要想盡一切辦法給孩子們展示自我鍛煉自我的`機會和平臺。
    作為一名音樂教師,我們時刻都要充滿活力,要用自己的熱情去感染,帶動孩子們,師生同臺演出那是一種有特殊作用的教學手段。雖然我們的教師不能在每一個方面都十分突出,但我們盡量去跟孩子們打成一片,有時候能取得在課堂教學中無法得到效果??傊?,在今后的工作中我們要不斷完善自己的教學行為,為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)做出自己的貢獻。
    老師個人研修總結篇三
    在這次培訓中,我學習到許多理論和知識,《教師職業(yè)道德解讀與實踐導行》使我進一步明確了教師的職業(yè)道德和職業(yè)準則,更進一步明確了作為一名教師應盡的義務,特別作為一名英語教師不僅教好書也要育好人,培養(yǎng)學生的學習方法和學習信心,拓展英語教學的主渠道,使英語教學真正"贏在課堂"。
    《初中英語教學設計和案例分析》使我明確了初中學習階段,從培養(yǎng)學生的聽說能力的英語教學的基本目標出發(fā),圍繞"有效的課堂教學設計才能獲得更加生動、鮮活的教學效果"進行探討,聽和說既是教學目的,又是教學手段,所以提高學生聽說能力和實際使用語言的能力是初中英語教學的一個核心,平時教學要把實效性、生動、貼近學生生活實際的素材作為教學的中心話題。
    總之,本次國培讓人耳目一新。特別是集體觀看視頻那次,專家幽默風趣的語言,平易近人的教學風范,令人高山仰止。
    綜觀目前我的教學,最注重的似乎就是學生的學習成績,簡單的說就是學生的考試分數(shù),它就是我們教師的生命。于是整天圍著學生轉,課內效益不高,就利用課外補,花了大量時間,出現(xiàn)了學生累我更累的局面。
    反思我的課堂,忽視了學生的心理特點和接受能力,常常以成人的眼光審視我的教學。如何使我的英語課堂愈發(fā)顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味?這是我下一步要深思的問題。
    這次培訓讓我受益匪淺,我從中學到了很多很多,不僅拓寬了我的視野,還豐富了我的實踐經驗,更讓我的思想得到了升華。今后,我會更加努力學習努力使自己適應新時代的新課程改革,跟上時代的步伐。
    老師個人研修總結篇四
    20xx年,在忙碌中很快過去,卻又感覺很充實。最難忘今年暑假,新成立的**工作室同仁齊聚一堂,在室主任王**老師的主持下,研討高中”動作語文”課堂建設。整整一天時間,高強度,快節(jié)奏,起早摸黑,廢寢忘食。累并興奮著,所以不覺其累;苦并快樂著,所以不覺其苦。這一年,我一直“靜心研修”,偶爾“會心微笑”。
    來到廣漢中學,拜小槐老師為師,加入王**名師工作室,趕上課堂教學改革,都是我的幸運。懷著一份感恩之心,我對這些機遇倍加珍惜。借助工作室這一平臺,加強和周邊地區(qū)的學術聯(lián)系,與來校訪問的簡陽中學、遂寧中學等兄弟學校座談交流;利用外出學習觀摩的機會開闊視野提升自己。在學校語文組和工作室組織的教學展示活動中,全程全面地了解,觀摩。在四川師大文學院組織的省教學名師微型課展示活動期間,聽了十堂微型展示課和兩位專家的點評。參加今年11月初在德陽舉行的走班教學專題研討會,聽了專家的.講座。
    順勢而為,與時俱進,不斷超越自己,做自己的導演,在實踐中演繹平凡而真實的人生,書寫自己的傳奇。以積極主動的心態(tài)投入到工作室的活動中,全程參與工作室“動作語文”教學理念的創(chuàng)建,并在教學中推行這一教學理念;在工作室科研課題的研討和專題研究過程中,接觸更多領域,參與更多活動,經歷更多體驗。我相信:接觸就是交流,參與就是學習,經歷就是財富。
    沒有閱讀就沒有成長,工作室一直都很重視成員的閱讀。我首先積極參與工作室集體研讀一本書的活動,和工作室同仁一起閱讀《創(chuàng)建魅力課題》一書,了解語文教學研究發(fā)展脈絡,掌握語文教學研究發(fā)展方向,樹立堅定的專業(yè)發(fā)展信念。在每月的工作室讀書交流中有自己獨到的感悟與見解,并廣泛聽取和吸收工作室老師們的閱讀經驗與成果。本學年系統(tǒng)地完成四大名著的研讀,讀了一些梁實秋和魯迅的散文,增大唐詩宋詞元曲的閱讀面,接觸了一些書法方面的書籍。
    廣泛閱讀語文教學研究方面的文章,聽取相關知識講座,并結合教學實際,分析,借鑒,思考,吸收,運用。在”動作語文”課堂教學的研究和實踐中,用心用腦,學以致用。來年將一如既往地閱讀不息,思考不止。
    根據(jù)自身特點,找準長處,發(fā)揮優(yōu)勢,準確定位,個性發(fā)展。按照工作室的規(guī)劃,穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步一步走下去,不急躁,不懈怠。認真誠懇地聽取老師,同事,朋友的評價和建議,更準確清醒地認識自我,保持“溫和而堅定”的處世態(tài)度,堅持“理想基于現(xiàn)實,成功基于勤奮”的做事原則。
    永葆純真,以好奇之心關注社會,關注人生,關注教育,關注學生;拒絕庸俗,思辨世俗,相信世世間自有公道,相信真心定能換得真心,相信一分耕耘就有一分收獲,相信未來一定會更美好。關注人性做真教育,享受童心當好老師。
    在教學實踐中學會教學,在動作語文的研究中提高教學。明確“教什么”,學會“怎么教”。認真參加工作室開展的語文學科知識研究,在語文學科基礎知識,語文課程資源等方面,開展學習,梳理,整合,提煉。上了一次公開課,并借此聽取老師們的評價和建議,剖析自己的進步與不足,找到提高的方向和方法。積極參與教學研究活動(研究教學、聽課評課、構建動作課堂的途徑策略),增長見識,豐富學識,提高認識。通過參與德陽試題的命制,更加熟悉考綱考點,使自己的教學更有方向感,更簡潔。認真對待每一節(jié)課,做到讓學生滿意、喜歡語文課,吸引學生不斷豐富語文知識,提高語文能力。面向全體,努力使每個學生有進步,因材施教。幫助學生在語文學習的過程中,逐步做到會學習,能考試。
    在教學研究,聽課評課,讀書交流等活動中,積極思考,敢于發(fā)言,慎于發(fā)言,力爭有獨特的眼光,獨到的見解。在高一語文教研會上,參與評課,大膽發(fā)言;在工作室研討交流中專心聽講,用心思考,積極發(fā)言??朔傅。鄤庸P。多動筆練習書法,提高教學技能;多動筆記錄思想的火花,心靈的震顫,人生的感悟。有一篇教學論文獲省二等獎,按時上傳文章到工作室博客。
    工作室是一種環(huán)境,讓我在其中學會做正確的事情;工作室有一種歷練,使我把該做的事情做得更好;工作室有一種氣場,讓身處其中的我神清目明、怡然自得。
    老師個人研修總結篇五
    在7月15日至7月20日,我作為物理教師參加了縣教育局組織的物理實驗教師技能培訓活動,活動由教育局領導主持。首先,局領導說明具體安排,然后由新華中學徐老師做具體的培訓介紹,最后由新華中學張愛文老師把實驗經驗做了全面地介紹。對于新華中學實驗室建設感觸頗深,走進這所學校實驗室看到擺放井然有序常規(guī)實驗器材和藥品,再仔細看一下實驗桌可以說是一塵不染。在與實驗員交談中我們得知他們是專職實驗員,但他們不是很空閑,因為這所學校實驗開設率很高。通過這次學習我有很深刻的體會。
    物理學是建筑在實驗基礎上的一門科學,在中學物理教學中,建立物理概念和規(guī)律,都是通過實驗實現(xiàn)的。教育研究資料表明:人從外界所接受的信息絕大多數(shù)是從視覺通道進入的,也就是說,人的大量知識是通過觀察獲得的。在教學中,積極引導學生認真觀察、科學思維,借助實驗中生動的、直觀的鮮明的效果能將學生引入五彩繽紛的物理世界。實驗在中學課程教學中有著重要的作用。可以說,實驗既是教學手段,又是教學目的。實驗能夠創(chuàng)造真實的、排除干擾的、較單純的認識環(huán)境。實驗教學是學生獲取知識、發(fā)展能力、特別是發(fā)展創(chuàng)造性能力的基本途徑。學生在這樣的環(huán)境中,通過觀察、測量,獲取感性認識,形成概念、規(guī)律,并把知識應用與實際。實驗是手腦并用的實踐活動,學生通過理解實驗原理、操作儀器、觀察實驗現(xiàn)象和分析實驗結果,是觀察能力、思維能力、操作能力得到初步的.鍛煉。
    通過培訓,我更覺得實驗教師要為學生創(chuàng)造條件做實驗,有的學生對物理有操作興趣,他們要求通過自己的活動對自然現(xiàn)象和實驗結果施加影響。在設計課堂教學時我常常安排許多學生親自動手的實驗。例如:在組織“探究水的沸騰現(xiàn)象”的教學時,在課的開始要安排用“紙鍋燒水”這個實驗。學生憑自己的經驗認為一點就能燃燒的紙,折成小紙盒裝入水放在酒精燈上燒時,紙盒肯定會被燒破。考慮到學生對物理有操作興趣,我決定讓每個學生都親自動手做這個實驗,當他們看到通過自己的實驗“紙鍋”真的把水燒開而并沒有被燒破時,他們在驚嘆的同時也對本課的探究產生了濃厚的興趣。在本課接下來的“水的沸騰現(xiàn)象”的探究中,他們在觀察水的沸騰現(xiàn)象的時候都出奇的仔細和認真。
    “觀察和實驗”是學生學好物理這門課的保證,興趣和愛好就要靠為師來培養(yǎng)。做為教師的任務就是傳授知識,培養(yǎng)學生的學習興趣。
    幾個專題講座,正是我平時中知識薄弱之處。通過張老師由淺入深、通俗易懂的講解,頓時茅塞頓開,又給自己充了電。物理是一門實驗性科學,平時注重實驗教學對于培養(yǎng)學生學習物理興趣、提高物理成績是至關重要的,因此作為一名物理實驗教師,除了具有淵博的學科知識之外,還應掌握熟練地實驗操作技能,良好的思想品質。
    另外對于新華中學實驗室建設感觸頗深,走進這所學校實驗室看到擺放井然有序常規(guī)實驗器材和藥品,再仔細看一下實驗桌可以說是一塵不染。在與實驗員交談中我們得知他們是專職實驗員,但他們不是很空閑,因為這所學校實驗開設率很高。正像有位實驗員所說的:作為實驗員雖然沒有像一線教師那樣有學生成績可以來衡量,但真正要做好一名實驗員同樣得花大量的時間和精力,這樣才能更好的為一線教師服務。
    所以我接下來的工作是按照課程標準和教材的要求,與學科教研組密切配合,進行課堂演示實驗和學生分組實驗,完成實驗教學任務,開展課外實驗和科技活動。加強軟件建設,完成實驗室建檔工作,形成全面的常規(guī)工作。
    雖然短短6天時間的培訓很快結束了,但是培訓給我們帶來的收獲卻是非常深遠的,實驗員的首要任務是協(xié)助授課教師做好實驗,當然要熟悉教材、大綱,懂得儀器的使用常識;還要精心做好準備工作,預見實驗目的是否能達到或成敗,還要系統(tǒng)指導、檢查、幫助學生完成實驗過程,取得實驗良好的效果,尤其是當今探究型新課程,實驗多、儀器需要也多,如果利用現(xiàn)有設備,努力完成新課程的教學目標,盡最大努力發(fā)揮學生的個性、樂趣,培養(yǎng)他們的聰明才智。還要努力創(chuàng)新,改革完善實驗儀器、實驗效果,還要管理好實驗室,維護和維修實驗儀器,保持實驗室、儀器室的整潔有序。
    老師個人研修總結篇六
    研修短短的日子里,我們經歷了耕耘和收獲,作為一名教師,我很慶幸自己有這樣好的一個機會能夠分享到專家們的成果、心得和經驗。在這個平臺上暢所欲言,談自己對語文教學的觀點和想法,交流自己的教學經驗和教學思路,老師之間的研討以及所提供的視頻,這些都開拓了我的視野,充實了我的思想,也給我提供了表達自己想法的機會,得到同仁們的指點,真的是獲益匪淺!下面是我的感悟和收獲。
    1、教學中師生角色的轉換、對教材的理解與運用、對學生的激勵等。六天來我收獲了新的教學理念、教學方式、教學技能,還收獲了的人文精神,從專家老師認真批閱作業(yè)中,從指導老師對每一個學員的認真負責的態(tài)度中,我進一步領悟了責任意識、敬業(yè)精神、進取精神,遠程研修真可謂是教師的精神家園。
    2、教學是一門藝術,需要教師不斷地去思考、探索,才能掌握和運用這門藝術。教師要用愛心去熏陶學生,要用恒心去對待學生,要用耐心去教育學生。
    3、了解了語文課堂教學中積累與梳理中存在的問題,學習了寫作、評價的方法等內容以及梳理知識點的方法,反思了自己的教學,更新了教學的思想。
    4、通過積累、閱讀、提高語言表達能力。通過教學使學生具有較強的語言運用能力和一定的審美能力、探究能力。學生的主體地位必須得以充分重視和發(fā)揮。中國有句古話:“授人以魚,僅供一飯之需;授人以漁,則終身收益無窮?!币髮W生多讀書,多思考,多積累。作為教師,必須要讀比學生多的書,要不斷的提高自己充實自己,這樣才能做到在課堂中游刃有余,“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”。教師必須有源頭活水。
    5、用心實踐。研修學習,只是對我們的日常教學的一個指導,具體如何實施?那就要靠我們將專家門的新的教育理念進行充分的“消化吸收”,將其轉變?yōu)槟苷嬲沼谖覀內粘=虒W的有效元素,真正做到“在學中用,在用中學”。
    6、充分發(fā)揮學生的主體地位。讓他們在課堂上有自主的學習與思考的時間與空間,主動參與課堂教學活動,課堂上讓學生有發(fā)表觀點感受的機會。盡量以問題形式讓學生充分討論,共同解決。這樣就把學習的主動權交給學生,讓學生有主體參與的意識,能充分調動學生的積極性,使課堂充滿著活躍的氣氛,個個踴躍討論,積極發(fā)言。
    在研修中我這樣不斷在反思教學中存在的問題,也真正領略到了培訓的精彩:既有理論的高屋建瓴,也有實踐的切實指導;既有專家的專業(yè)引領,也有同伴的經驗互助。整個培訓過程清晰流暢,引人入勝,美不勝收,讓人戀戀不舍,流連忘返。研修的活動環(huán)環(huán)相扣,不看視頻,就無法有針對性的交流,不交流就不能很好的完成作業(yè)。
    在學習中激發(fā)了自己的興趣,擴寬了自己的視野;在教學中激活了自己的思維,提高了自己的教學水平。遠程研修雖然結束了但是我相信我的學習遠沒有結束,我要有“教到老,學到老”的精神!感謝指導老師,感謝為此次研修默默奉獻的人們!
    老師個人研修總結篇七
    一、指導思想:
    以“育人為中心,以學校發(fā)展”為主體以科研帶動學校發(fā)展的辦學理念,以“效益年活動”為契機,以“優(yōu)化課堂結構,提高課堂教學效益”為基本出發(fā)點,制定我個人的校本研修計劃如下:
    二、學習內容:
    (1)積極參加集體備課,充分發(fā)揮教研組的作用,并結合本組的具體實際開展教學研究。
    (2)學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現(xiàn)的新問題,做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。
    (3)進一步提高自己的反思意識,要經常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不斷提高。
    三、學習形式:
    1、積極參加校本教研活動,努力解決在新課程改革中遇到的各種問題,營造良好的教研氛圍,促進校本教研制度的建設。
    2、創(chuàng)新集體備課,利用備課組,開展集體備課活動,設計出富有個性的教案。
    3、認真鉆研教材,抓好學生的預習,帶動備、講、批、輔、考等環(huán)節(jié),認真反思自己的教學,不斷提高自己的教育教學水平。
    4、每周做一次教后反思,每月寫一篇教學案例或隨筆,每學期至少讀一本教育專著,每學期寫一份經驗總結或教學論文。
    5、充分利用自身信息技術知識的網(wǎng)絡資源優(yōu)勢,在網(wǎng)上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。
    通過校本研修,努力使自己在教學中提高教學水平,不斷地學習新知識來充實自己。利用共同體研究這個平臺,與共同體成員互相學習,為提高教學質量而努力。
    1.2017教師校本研修個人計劃。
    老師個人研修總結篇八
    按照學校的安排,20xx年秋季,我參加了國培計劃,在這次培訓中,我堅持在每天在教學工作之余,特別是利用晚上及雙休日時間,認真觀看了教學觀視頻,不斷堅持記錄學習體會和新得,不知不覺中時間已經達到了2470多分鐘,及時參閱同行們的研修日志、教學故事,參與論壇討論,參加這次培訓讓不僅使我深入了解了新課標的理念,而且學習到了很多有用的教育教學方法,特別是對班級管理、學生管理、后進生轉化等方面的管理方法,可以說,盡管占用了許多個雙休時間,但收獲頗多,現(xiàn)總結如下:
    在今后的教育教學還是班主任工作中,要注重對學生興趣的培養(yǎng)。在新課改的大背景中,學生的自主學習,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,已成為教師關注的熱點,討論、交流、探究等學習方式已成為課堂的主流。我在外語課堂教學中及班級管路中,力求做到讓學生變得鮮活,讓學生學得興致盎然,使學生在英語學習中享受學習的樂趣,是學生積極主動的參與班級的管理。
    “興趣是最好的老師”。在教學中,我十分注重培養(yǎng)和激發(fā)學生的學習興趣。譬如,在導入新課,讓學生一上課就能置身于一種輕松和諧的環(huán)境氛圍中,而又不知不覺地學英語。我們要根據(jù)不同的課型,設計不同的導入方式??梢杂枚嗝襟w展示英語的畫面讓學生進入情景;也可用講述故事的方式導入,采用激發(fā)興趣、設計懸念……引發(fā)設計,比起簡單的講述更能激發(fā)學生的靈性,開啟學生學習之門。
    在班級管理中,我注重培養(yǎng)學生參與班級管理的能力,注重發(fā)揮班干部參與班級管理和班級建設的能力,引導學生以主人翁的意識參與班級管理,爭當班級主人,要注意學生好的習慣的培養(yǎng),培養(yǎng)學習、生活的習慣,使終生受益。
    今后我將繼續(xù)加倍地努力工作,為全面提高學生的成績而努力奮斗。
    老師個人研修總結篇九
    這次培訓讓我對新課程理念下的教育教學又有了更進一步的認識。教育專家們對教師心理健康的分析和對如何上好課的每一個案例的精彩剖析,對指導我們今后的教育教學無疑是一劑劑靈丹妙藥。優(yōu)秀教師的精彩的課例使我茅塞頓開,幫助我解決了在教育教學方面存在的問題和困惑。通過培訓學習我還與各個學校教師之間相互交流、切磋,受益匪淺。下面就這段時間的學習談談自己的學習體會。
    第一、通過培訓,我的教育教學理念進一步加強,視野逐漸開闊,教育教學方法不斷得到更新。
    第二、作為一名老師,只有不斷的更新自己的知識和觀念,不斷提高自身素質,才能教好學生。自身不斷的學習,才能摒棄舊的教學方法,把先進的教學模式引入課堂。通過培訓我認識到:“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間,體現(xiàn)了以學生為本的理念,使課堂氣氛活躍。教學民主,學生的學習熱情高漲,師生關系融洽,才能充分體現(xiàn)素質教育的根本目標。
    第三、網(wǎng)絡平臺上的多媒體課件,及專家的講解分析,為我們創(chuàng)造了一個前所未有的、令人耳目一新的學習環(huán)境。在這樣的學習環(huán)境里,我們除了能閱讀相關理論知識的文字圖片資料外,還可以觀看一些名師授課的視頻,觀摩各種類型的優(yōu)質示范課錄像資料,另外,還可以通過論壇跟自己同專業(yè)的教師學員交流學習體會,加強學員之間的聯(lián)絡和交流,實現(xiàn)共同學習,共同進步。
    第四、把培訓中學到的東西應用到實際的教育教學之中。運用新課程理念指導教學,怎樣發(fā)揮學生的主體性,參與性,從各個方面來培養(yǎng)學生探究事物的興趣和積極的態(tài)度,以培養(yǎng)學生的能力為中心作為重點。同時加強教師自身素質要高,能夠熟練駕馭課堂能力的提高。第五、這次培訓學習,我學到許多新的知識和刷新教育教學新理念。本人通過聽專家講授、觀看視頻錄像、參與班級討論,積極學習、獨立完成作業(yè)。落實培訓各項工作要求。當然也看到自己的不足,我還要努力學習,養(yǎng)成終身學習的習慣。我相信,通過這次培訓,我將會對遠程教育有了更加深入的了解,也會更深刻地理解所包含的教育理念。
    總之,這次培訓為我營造了一個嶄新的學習環(huán)境。它改變了我原有的舊的傳統(tǒng)教育模式,給我?guī)砹诵碌膶W習觀念和新的學習方式。我得到的不僅僅是知識,更重要的是一種新的理念,它將在我今后的工作中發(fā)揮更大的作用。
    我的研修總結個人信息姓名彭宏秀任教學科英語?。ㄊ校鞘腥谓虒W段高中學校(單位)應城市第二高級中學教齡22研修總結參加“**省中小學教師信息技術提升平臺”的學習......
    老師個人研修總結篇十
    參加這次遠程班主任培訓學習,是一種榮譽,更是一種責任,同時也感到壓力。經過一段時間的研修學習,無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識,有著不同尋常的意義。尤其是我們的指導教師更是不辭辛勞的對我們的作業(yè)進行點評,這種敬業(yè)精神令我們倍受感動。國培這一學習平臺的鋪設,讓來自四面八方的我們能夠相聚一起,相互交流,共同學習,取長補短,共同提高。在學習中使我對新時期的班主任工作有了更進一步的認識,對班主任這個崗位有了更深層次的理解,對班級管理有了更多的策略指引,使我深深的意識到班主任應該做到:
    一、意識到了班主任角色的轉換和定位的重要。
    回首這次的培訓,真是內容豐富,形式多樣,效果明顯。以前就知道班主任應該是班級的組織者和管理者,但卻只是停留在知道有這么個說法,而從沒去考慮過如何去把這一角色在自己身上轉換或者定位,更不知道該轉換定位到哪個方向上。在每天網(wǎng)絡學習的日子里,我們觀看專家講座的視頻,聆聽那一個個生動的教學課例,使我們更加貼近了課堂;專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什么,哪些細節(jié)應該拋棄。研修是我們教師學習、交流的一個很好的平臺。
    二、意識到班主任要不斷提高自身素質。
    性,因為在我的工作中就有著很多和案例中相同的狀況,比如留守兒童、問題學生、班規(guī)的制定、比賽失敗、選班委會、與家長溝通聯(lián)系等等,只是自己都沒能那么科學地去處理,因而也就沒有收到自己當時預想的效果。而這次學習卻能給我把這些課補上,讓我在以后的工作中再遇到類似事情時也會用案例學習中學到的相關理論來指導自己的工作,同時也使自己意識到班主任應該不斷提高自身素質的重要性。一路走來,從開始的激動、不知所措到現(xiàn)在教學中問題的豁然開朗;從上網(wǎng)時迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采等等,這一切讓我們的收獲變的燦爛無比。在學習模塊中的案例時,我意識到要經常對自己工作實際中的來自學生的各種案例進行深思,不可以草草而過,要對比較突出帶有共性的問題進行多角度的深思,找到最好的解決辦法,并養(yǎng)成提煉總結的習慣,以便更好的完成自己的班主任工作。
    三、敬業(yè)精神與科學的教學法相結合,必定是成功的保障。
    在班級管理中,班主任要主動了解學生所想、所做,要真誠地走進學生的內心世界,要尊重、愛護學生的重點自尊心。在沒有了解事情的真相前,不要武斷地下結論,班主任的言行要時刻考慮學生的心理特征和行為水平,考慮學生的想法和感受,在班級管理中要多表揚、少訓斥,在鼓勵與指導中培養(yǎng)學生的自我意識,增強學生的自信心。班主任要善于從學生實際出發(fā),著眼于發(fā)展,善于拓展學生的潛能,對學生要寬容,不要把學生的失誤看得太重,不要怕學生犯錯,要放手讓學生去做,只有在實踐中鍛煉,學生才會成長。平常我們在學校中,考慮地都是如何上好一堂課,對于學生的長期發(fā)展考慮地并不多,更勿論著眼于教育的發(fā)展遠景,通過這次培訓,使我提高了認識,理清了思路,是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造,對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用,我將以此為起點,讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長,讓我的業(yè)務水平不斷地提高。
    雖然培訓很短暫,但我覺得這次培訓留給我的記憶與思考是最有效的,是永恒的。在專家的引領下,我的思想受到極大的震撼,我們平時思考的太少。從此要改變認識上的誤區(qū)。在今后的教學中,我要汲取專家的精華,反思自己的教學行為,讓自己在教學實踐中獲得成長,使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階!
    老師個人研修總結篇十一
    本學期我努力工作,為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平,加強自己的業(yè)務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作,現(xiàn)就以下方面做如下總結:
    一、不斷提高業(yè)務水平。
    我樹立優(yōu)良學風,刻苦鉆研業(yè)務,不斷學習新知識,探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優(yōu)點和長處。另外,為業(yè)余時間多學習信息技術,適應現(xiàn)代教學的要求。
    二、不斷加強學習。
    只有學習,才能不斷進步和成長,讓學習成為提高自己的渠道,讓學習成為我一生的精神財富,做一名學習型教師。所以,我就多讀書,多學習,多寫讀書筆記。
    三、學習運用科學的教育教學模式。
    在課改的課堂教學中,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習先進教學方法。尤其在閱讀教學中,我注意學習其他老師的先進經驗,讓學生在朗讀中感悟,提高閱讀能力。、培養(yǎng)學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。
    四、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物,學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。、在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣,怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力,最后提高學生的寫作水平。
    五、勤思考,多動筆。
    此提高自己的教育教學水平。
    在以后的研修中,我會繼續(xù)努力學習,讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學生涯中一定能更上一層樓。
    老師個人研修總結篇十二
    有幸參加了xx年的國培,人到中年,俗事纏身,工作家庭哪頭都不能丟,但我深知此次國培的重要性,所以擠出少而又少的空余時間,認真研修。聽專家講課,與同仁交流,發(fā)帖評論,作業(yè)總結,每一個環(huán)節(jié)都不敢有絲毫的馬虎。經過數(shù)天的付出,研修總算接近尾聲,回想起來,此次研修真是感觸頗深,受益匪淺。
    感觸之一:社會發(fā)展突飛猛進,知識不斷更新,教育理念和教育方法也在不斷發(fā)展,作為教育工作者,必須不斷充電,更換自己的理念和知識結構,否則便會落伍。一個教師必須具備廣博的知識和先進的理念,才可以引領學生步入成人成才的大道,否則便很難勝任教書育人的神圣職責。
    感觸之二:教育是愛的事業(yè),教書育人必須付出愛心。
    感觸之三:只要付出,就有回報,教育事業(yè)也是如此,教學工作更是,就拿本次國培來說吧,剛開始,我總以為完成國培任務很難,但通過努力,不僅順利完成各項研修,完成所有作業(yè),而且學到了不少東西,這也算是回報吧。
    反觀此次研修,的確收益不少,歸納起來主要有以下幾點:
    首先,通過聽取專家們的講座,獲取了不少先進的教學理念,消解了自己多年來一直困惑的一些問題。特別是余xx教授講的《有效教學的反思和超越》里面提到了教育的人文主義情懷,人本主義意識,學生快樂至上,健康至上等理念非常值得值得肯定和贊賞。我們許多教師在自己的教育生涯中就忽視了這些問題,一味的追求成績和分數(shù),結果適得其反,并沒有收到良好的教育教學效果。
    其次,學到了一些實用的教學手段和技巧,比如,以前也使用多媒體教學,但其中大部分課件和資料都是通過網(wǎng)絡下載,并不會自己親手制作。網(wǎng)上下載的課件使用起來往往不能得心應手,一直想學習其制作方法,但由于種種因素,一直未能如愿。聽取了熊xx和李xx兩位老師的《ppt制作與運用》之后,通過自己親手實踐,真正掌握了ppt制作的方法,今后在教學中使用,方便多了。
    其四,通過在論壇與同仁交流,讓我們的教學思想得到廣泛的交流,開闊了自己的視野,也提高了自己的教育理論水平。
    最后,我相信此次研修必將影響我將來的教學觀念,改變我的教學方法,通過此次研修,專家們的講解答疑的的確確給了我許多幫助和啟發(fā)。我將在今后的教育教學生涯中,努力追求高效課堂、踐行愛的教育,形成自己的教學思想。
    老師個人研修總結篇十三
    做為一名教師,需要不斷地學習,才能適應社會的一個又一個新的要求。在新課程理念的引領下,結合本校的校本研修計劃,根據(jù)自己的實際工作,為了促使自己今后的工作再上一個新臺階,現(xiàn)將本期個人校本研修工作總結如下:
    1、開展課堂教學研究提高課堂教學質量。認真開展高效課堂活動,嚴格要求自己,在每聽一節(jié)課之后,會與其他老師共同討論分析,取長補短,發(fā)表自己的見解。使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。
    2、同伴互助,在共享經驗中成長。同伴互助是研修的標志和靈魂,在研修活動中,我們在反思的同時,開放自己,加強教師與教師之間進行專業(yè)切磋、協(xié)調合作、共同分享經驗。
    3、用心聽評課、研討,總結優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)不足,逐步提高,使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。
    1、用心參與各種研修活動,認真聆聽專家的指導,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。
    2、用心參與網(wǎng)絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位博友溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的.了解外面的世界。
    3、自主學習模式。我學習教學理論、自己反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定計劃,并實施計劃,以彌補自身不足,提高自身潛力。
    4、新課程理念研修。本學期繼續(xù)把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修,做到課前反思新舊教材有哪些不一樣、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等。
    1、加強師德培養(yǎng)。教書育人,師德為本,我能夠做到遵紀守法,愛崗敬業(yè),為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協(xié)作,積極進取,勇于創(chuàng)新,盡量使自己成為學生、家長、社會滿意的好教師。
    2、新課程理念研修。本學期我繼續(xù)把學習、實踐、驗證的新課程理念,作為師資研修的重點任務來學習。課堂中根據(jù)教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節(jié)課到達了什么目標,用了什么教學策略,有哪些成功之處等,尋找課堂教學的優(yōu)點與創(chuàng)新之處,尋找問題與不足,捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。
    總之,在工作中,有收獲的喜悅,也有困惑的苦惱。通過個人研修,使我的業(yè)務潛力和工作經驗得到很大提高。在今后的工作中,我會更加努力的學習,為這最光輝的教育事業(yè)奉獻無悔的人生。
    老師個人研修總結篇十四
    本學期我努力工作,為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平,加強自己的業(yè)務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作,現(xiàn)就以下方面做如下總結:
    1、開展有效課堂教學研究,提高課堂教學質量。我嚴格要求自己,在每周聽一節(jié)課之后,會與同組的老師共同討論分析,取長補短,發(fā)表自己的見解,這使我受益匪淺。使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。
    2、自我反思及案例。反思,是教師提高教學水平的一種有效方法,反思自己的備課;反思上課時遇到的問題,自己是怎樣處理的'。經過不斷的反思與積累,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。
    1、積極參與校本及研訓中心研修活動,認真聆聽專家的指導,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定計劃,并實施計劃,以彌補自身不足,提高自身能力。
    1、加強師德培養(yǎng)。積極參加學校師德培訓并完成師德培訓心得體會。
    2、新課程理念研修。積極參加學??平M組織的新課標培訓,繼續(xù)把學習、實踐、驗證的新課程理念,作為師資研修的重點任務來學習。
    3、參加了海南省邊遠農村初中教師信息技術應用能力集中培訓。
    4、積極參加學校校本培訓的“有效課堂培訓”,并完成學習心得體會。
    5、積極參加學校校本培訓的“詩詞培訓講座”,并完成學習心得體會。
    6、積極參加學校公開課評比活動。
    7、積極參加“國培計劃”。
    老師個人研修總結篇十五
    學習的過程是短暫的,但學習的效果是實實在在的,我的研修總結小學語文。通過網(wǎng)絡研修培訓,我真切的感受到了觀念在更新,能力在提高,對自己所從事的教育事業(yè)也有了更深的理解和感悟,現(xiàn)將我個人網(wǎng)絡研修的學習情況總結如下:
    培訓伊始,我抱著積極的態(tài)度進入研修平臺,總怕自己做不好,經過一段時間的琢磨與同組成員們的交流,我在網(wǎng)絡研修學習中。做到三個“自覺”:自覺參加上級組織的網(wǎng)絡學習培訓,每天抽出時間堅持觀看專家講座,自覺參加學員交流討論,自覺上交網(wǎng)上作業(yè),積極上傳感言與體會。盡管感覺比較繁忙,但按照研修的各項規(guī)定要求,圓滿完成了學習任務。通過研修,使我明確了現(xiàn)代教育的本質,明確了課改對于教師提出什么樣的素質要求;每一位老師都需要重新學習才能適應新課程,不然你就發(fā)現(xiàn):濤聲依舊?!按┬滦呃下贰??!霸絹碓讲粫塘恕薄P碌慕逃砟钜笪覀儽仨毑粩嗵岣咦约?,充實自己,要有扎實的教學基本功,否則就被時代所淘汰。在教學中,要樹立以“學生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進行觀念的更新。網(wǎng)絡教育技術能力培訓是一門全新的課程,里面有很多全新的教學理念。說實在,在以前我雖然常常用到表現(xiàn)性評價,但當時我真不能總結說出是“表現(xiàn)性評價”,我只是說——表揚學生,通過這次學習培訓使我才真正知道這個詞兒,我認為“表現(xiàn)性評價”這個詞兒,總結得最合適,提得最好。實現(xiàn)了從教學理念到教學行為的根本轉變。
    網(wǎng)絡研修,為我營造了一個廣闊的學習天地,使我掌握了先進的教育理念和方法。我覺得在理論的形成方面有大幅度的提高。在培訓中有大量的案例,深入淺出的闡明了理論,通過與專家,學員的在線互動交流,專家的真知灼見與精辟見解,以及同行的精彩點評,交流與感悟也讓我有了意想不到的收獲。專家的講座,每一專題的各個觀點及案例,很好地解決了我們在教學過程中一些感到束手無策的問題,也使我得到了很好的借鑒和啟迪。同時,對自己以前的教學有了一次徹底的反思。培訓中,我還閱讀了大量的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法,并把這些科學的理論與方法應用于教學實踐中,取得了較好的教學效果。培訓學習不但學有所獲,更重要的是做到了學有所用。
    通過認真聆聽專題講座,我進一步懂得備課是教學工作中的一個極為重要的環(huán)節(jié),我們要教什么?怎么教?事先都要周密考慮,精心設計,教師只有對教材內容,教學對象,教學方法等經過深思熟慮、了然于胸,才能把課講得妙趣橫生,引人入勝。使我學到的知識應用到教學實踐中,我在上課前根據(jù)本班的學生實際情況,通過觀察、發(fā)現(xiàn)、討論、明確的過程來備課,同時加大學生預習的力度。課前由學生生成具體問題,然后和我的備課內容結合,形成多層次的教學設計,突出課實效性、針對性,調動了學生的積極性、參與性、合作性。體現(xiàn)出了教師是學生學習活動的引導者、組織者、參與者和合作者。每節(jié)課下來,我結合學生的表現(xiàn),課堂的生成等情況。關注學生的學習過程,真正使每一位學生學有所獲。課后我還積極寫出教學心得,用以反思自己的教學,然后充分發(fā)揮教研組的作用,結合課堂上的每一細節(jié)和同事們的交流,升華為經驗理論。通過學習,獲取經驗,我已在教學中取得了一些成績,同時,使我真正懂得了怎樣利用網(wǎng)絡資源更有效的開展新課程教學。記得在課程改革開始的時候, 很多教師、家長這樣說:“課程改革雖是一個實驗的過程, 但它卻關系著千千萬萬個孩子一生的命運! ” 教育家杜威先生說過:“給孩子一個什么樣的教育, 就意味著給孩子一個什么樣的生活! ” 我以為: “教師在乎什么, 學生就發(fā)展什么?!币虼?,我們給學生一個“ 情感的課堂”。
    1、一個語文教師應該讓學生覺得極富 “激情” 在語文課中, 如何體現(xiàn)語文學科的 “人文性” , 其基點就在于此情感”。一個沒有激情的教師, 如何能調動學生的情感, 能讓學生充滿熱情地學習? 展現(xiàn)給學生一個 “充滿激情的我” , 陪伴孩子度過每一段 “燃燒的歲月” !
    2、 尊重 “需要” , 注重 “激趣”。通過多種方式在教學過程中激發(fā)學生學習興趣, 或直觀演示、 或旁征博引、或巧設懸念……激發(fā)他們的閱讀欲望和動機, 創(chuàng)造 “我要學”“我想學” 的積極教學氣氛。
    3、 教學活動中要注重置師生于課文、作者、 情景之中, 也就是 “溶情”?!暗巧絼t情滿于山, 觀海則意溢于?!?, 教學當中的 “情” 猶如教與學雙邊活動的 “催化劑” , 有了它, 學生才會在教師的點撥下進入課文佳境。
    4、給學生一個“ 開放的課堂”。讓孩子去 “展示自己”?!敖虒W不僅僅是一種告訴, 更多的是學生的一種體驗、探究和感悟”。給孩子多大的舞臺, 他就能跳出多美的舞蹈。課堂是什么?。?課學是激情燃燒的動感地帶, 是他們求知、 創(chuàng)造、 展示自我、體驗成功的平臺。 是學生健康成長的地方。 學生的潛力是無限的, 關鍵在于教師是否給了學生足夠大的平臺。
    老師個人研修總結篇十六
    這次,我能夠參加初中教師培訓,十分榮幸,工作總結《個人研修總結英語》。聆聽著專家們的精彩講座,每天的感覺是幸福而又充實的,因為每一天都要面對不同風格的講師,每一天都能聽到不同類型的講座,每一天都能感受到思想火花的沖擊。在這里,我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,反思了以往工作中的不足。作為一名教師,我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的,在教學過程中還存在太多的問題,但是經過這一段時間的學習,一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵,給了我具體的操作指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益非淺。下面就本次培訓略談一些自己的體會與心得。
    一、提高了對課程改革的認識
    原先我對課程改革的認識不到位,總覺得改不改沒什么大不了的,有這個必要嗎?通過培訓后認識到:課程改革的目的是把學生如何獲得知識轉變?yōu)槿绾潍@得技能,就如古人說的“授人以魚不如授人以漁”,作為一名教師,我認為這個觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導,在今后課程改革中盡管可能會遇到各種各樣的問題、挫折,但我會去探索、解決,而不是躲避,因為希望就在前面!
    二、進一步更新了教學理念
    此次學習使教師們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。這一切都為教師們開辟了新視野,使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。通過學習,使我耳目一新,深深地認識到自己以前那種傳統(tǒng)教育教學的師生觀已跟不上時代的發(fā)展。要想跟上新世紀的教育教學步伐,就要首先轉變傳統(tǒng)的教育觀念,樹立正確的師生觀,增強熱愛教育事業(yè)的信念。在教學活動中,師生關系是基礎,良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始,所以我們必須轉變傳統(tǒng)的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀,構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關系。在課堂教學中,要打破教師主課堂的慣例,徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的專制思想觀念。師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多說不敢質疑極大地壓制了學生創(chuàng)造思維的發(fā)展。我們教師只有從觀念上更新,允許學生提出獨到的見解,為學生創(chuàng)設一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”環(huán)境,才能創(chuàng)造出師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍。
    三、進一步轉變了學生觀念
    在傳統(tǒng)教學中,教師高高在上,在現(xiàn)代社會里,必須教育民主化,教師與學生是平等的,教師有尊嚴,學生也有尊嚴,每一個學生不管成績好壞,品德是否有缺陷都有他的尊嚴。教師要發(fā)自內心的愛學生,努力發(fā)現(xiàn)學生多方面的優(yōu)點,欣賞學生的每一點進步,學生只有感受到老師的愛與尊重,方能愉快地學習,健康的成長。在信息時代,教師很多方面的知識都可能不如學生,那么必須放下架子,與學生建立相互學習的伙伴朋友關系,真誠地向學生學習,教學相長,共同進步。在聆聽示范課時,能真實的感受到什么是真正的尊重學生,教師不是虛情假意的表揚,而是真情的自然流露,教師能從學生角度出發(fā),揣磨學生學習心理,學生化的語言更利于學生接受,表現(xiàn)出一種民主、和諧的教學氣氛。
    四、進一步加強了對課堂教學的認識
    教學要做到“三實”:真實、樸實、扎實。所謂真實,就是課堂教學要以生為本,真學、真問、真思、真悟、真練、真會、真愛。所謂樸實,就是教學風格要樸素,不要嘩眾取寵,為一些時尚的東西沖擊課堂。所謂扎實,就是課堂教學要講究實效,一堂課下來,學生要有收獲,要有明顯的提高。課堂教學要少一些浮躁的東西,一支粉筆、一塊黑板,照樣能把課上的很精彩。
    五、形成了新課程標準下的評價理念
    新課程理念下課堂教學評價的標準已發(fā)生重大變革,準確理解新課程課堂教學評價理念,認真研究新的課堂教學評價標準,對教師分析與反思課堂教學行為,提高專業(yè)化水平都有直接幫助。新課程理念下的教學評價應把握好以下點:把握課程標準,明確評價目標:評價目標要清晰、有價值,要體現(xiàn)學科特點;強調學生既是評價對象,也是評價主體;對學生的能力發(fā)展給予肯定性評價;把形成性評價與終結性評價結合起來;采取多種學習評價方式;采用開放的教學評價方式。新的課程評價理念要求我們,在進行課堂教學評價時,一定要本著為師生發(fā)展服務的原則,既要關注教師對課堂教學作出較為準確的評價,同時,才可能不斷提高教學水平,使改進教學沿著正確的方面發(fā)展。
    六、認識到了成長為“名師”的前提和條件
    專家從不同角度為我們闡述了名師的含義,使我們認識到名師的標志是:人格完善、學識淵博、教藝精湛、業(yè)績超群;使我認識到要想真正成長為一名名師所具備的條件:要有完善的知識結構;要有高尚的人格;要有善于學習、勇于實踐、勤于反思的思想等。名師的成長、成功在很大程度上決定與本人的天賦和努力,也離不開校長的發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、指導,同事的關心、幫助,專家的引領、點撥,上級教育行政部門的扶持等。使我也知道了“有激情,愛讀書,善于思考,勤于總結” ,要做“研究型教師”,才能成為一名好教師。
    七、師德水準得到了一定的提高
    在本次培訓班的學習中我們真正感到教育是充滿智慧充滿愛心的事業(yè),深刻意識到自己肩負的責任是多么重大。不管是特級教師成長事跡報告,還是各位專家的案例分析,都使我們受益匪淺。從這些優(yōu)秀的教師身上我們不光學到了教學、研究的本領,而且學到了如何做人為師。對學生要“真愛”,對工作要“真干”。寫在紙上的是思想的足跡,化作動力的是思想的延伸,我們得到的是人格的提升、生命的升華,使我們補了元氣、添了靈氣、去了驕氣,使我的教學生命煥發(fā)出新的生機。
    八、認識到要迅速提高教師的水平,必須走教師專業(yè)化發(fā)展
    未來教育需要這就要求教師不斷的學習,充實自己的頭腦。面對21世紀飛速發(fā)展的教育,要使自己在專業(yè)的道路上不斷成長,就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發(fā)很深,的確,面對不斷更新的教育觀念,面對發(fā)展的時代,面對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,“專家型”的教師,而不是“教書匠”,只有不斷地研究教育教學中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學素養(yǎng)。作為骨干教師更要強調反思學習,提出自我學習、自我專業(yè)發(fā)展的計劃,撰寫教育筆記,經驗總結或論文等,全方位提升自己。倡導終身學習、樹立教師的危機意識。注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造,加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高;一切從實際出發(fā),實事求是,講求實效。棄繁就簡,走簡單之路,返樸歸真。切實擔負起教師應盡的責任和義務。
    總之,本次培訓,不僅使我在知識上獲益匪淺,而且更使我們感到教學無止境,任重而道遠。在學校的教育改革中,作為一名新課改的實施者,我們應當積極投身于新課改的發(fā)展之中,成為新課標實施的引領者,與全體教師共同致力于新課標的研究與探索中,共同尋求適應現(xiàn)代教學改革的心路,切實以新觀念、新思路、新方法投入教學,適應現(xiàn)代教學改革需要,切實發(fā)揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領性,使學生在新課改中獲得能力的提高。在這里,我看到了審慎嚴謹?shù)睦蠋?,志同道合的同學,我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上,我并不是一個人在上下求索。我們會繼續(xù)努力,為教育貢獻自身的力量!
    老師個人研修總結篇十七
    為期兩年的培訓轉瞬即逝。在這過程中,廣東省第二師范學院組織了豐富多彩的培訓活動,有教育專題講座、隨實踐導師的跟崗學習、公開課教學、外出考察、小組研修、美國考察等活動。學習時間雖然比較短暫,但通過導師引領、同伴互助、實踐磨練,我的教育視野、教育觀念、教學水平都有了很大進步。
    在導師的指導下,結合本人專業(yè)優(yōu)勢和學科特色,我把自己的教學風格定為“操演結合,動靜交融”,“操演結合,動靜交融”,指的是在數(shù)學課堂上要有效利用各種資源,盡可能地給學生創(chuàng)造參與課堂教學活動的機會,把教師演練和學生動手操作有機地結合起來,實現(xiàn)動中有靜,靜中有動,和諧統(tǒng)一的課堂。
    新課程理念強調:有效數(shù)學學習活動不能單純地依賴模仿與記憶,動手實踐、自主探索是學生學習數(shù)學的重要方式。有效的課堂應該有“動”,更應該有“靜”。要讓學生“動”起來,動手操作,張揚學生的個性,表現(xiàn)學生的自我,增強學生的自信;要學生“靜”下來豐富學生的內涵,達到積累沉淀、反思調整的目標。動中有靜,靜中有動,是課堂教學的最高、最美境界?!安傺萁Y合,動靜交融”,合理、有效地應用信息技術,學生在我的課堂上靜若處子、動若脫兔,真正地體會到學習的樂趣和幸福,這就是我不斷追求的教育理想。
    長期龜縮在一所特殊學校,難免視野受限。雖然我時常翻閱《人民教育》、《中小學管理》、《教師月刊》、《中小學數(shù)學》等主要面向普校教師的期刊,希望藉此了解當前普通學校課堂主要關注點,普校課堂改革的趨勢等信息。但停留在紙面的文字符號畢竟沒有和教育大師們面對面交流來得深刻,更沒有實踐體驗和考察來得直觀。
    在專題講座培訓環(huán)節(jié)中,來上課的老師絕大多數(shù)是國內在某些領域做出一些成績和特色的專家或一些重要教育政策的制定者。他們寬闊的教育視野,對中國教育高屋建瓴的宏觀體察,對教育本質的理解和解讀促使我重新思考教育的內涵,從更高的視角來看待當前的一些教育問題。
    在跟崗學習環(huán)節(jié)中,我終于有機會較長時間、近距離地了解了普校及國外教育、教學、管理等方面的情況,期間的所見所聞、所感所想都是改進我教學和管理工作的珍貴素材。
    這兩年,我分別到香港、臺灣學校。香港拔萃女書院注重對學生進行“德性”熏陶,關注“內省”教育方式給我留下了深刻印象,讓我們知道教育其實也可以很溫情——“和風輕柔,細雨無聲”。
    教授專題講座中,給我印象最深的還是李xx教授的《高觀點下的初(高)等數(shù)學》、林xx老師的《思維學導式數(shù)學教學的實踐和研究》、孟xx老師的《在數(shù)學教學過程中實行研究式教學法》這三個數(shù)學教學講座。
    李xx教授的講座讓我明確數(shù)學教學必須要站在一個更高的視角來開展;林xx老師向我們分享了他的教學觀、課程觀、教師觀、學生觀、教學觀,勉勵我們“以無為的心態(tài)進行有為的追求”;孟xx奇老師倡導“研究式教學法”,要求教師有研究的實踐和體驗,能夠在教學實踐中提出問題,能夠找到問題的關鍵,能夠揭示問題的本質,能夠帶領學生突破問題的難點,從而形成有價值的結論。他們對數(shù)學本質的理解、對數(shù)學教學的解讀讓我受益匪淺。
    拔萃女書院校長說“教育的目的就是要讓學生學會思考人生”。雖然類似的話之前我也有所耳聞,但她們學校的一些做法還是讓我對這句話又有了新的理解。拔萃女書院在課程設置、教育管理等方面甚少干預學生,給她們更多自主權,注重學生自我管理、內省的教育方式很值得借鑒。
    在這兩年的學習過程中,最讓我印象深刻的還是到普校所上的三堂公開課。在深圳第二實驗中學,我上了在普校上的第一堂公開課——《平面直角坐標系》。上課前,壓力還是蠻大的。但通過對教材的仔細研讀,對教學內容的細致分析,對相關教學視頻反復觀摩,對教學流程不斷論證和梳理,讓我獲得了勇氣和自信。后來這堂課按我原先的設想一步步地進行,學生的反應也比較熱烈,基本達到了預設的教學目標,一些做法得到了導師和小組成員的肯定。
    (三)發(fā)表論文。
    1、《xx》發(fā)表在由教育部主管,中國教育學會主辦的《中小學數(shù)學》xx年第10期上旬刊。
    2、《xx》發(fā)表在廣東省教育廳主管的《廣東中小學德育》xx年第2期。還有一篇文章通過《中小學數(shù)學》一審。
    (四)博客及影響力。
    2、近年,本人發(fā)表的論文、制作的課件、課題開題報告、教學反思、讀書心得被多次引用。在百度搜索欄輸入“閆延河”,查閱到和本人教學方面的相關信息超過300條。
    (五)閱讀教育經典。這個學年度,我閱讀的教育教學類書籍主要有以下:《童年的秘密》、《xx》、《手勢創(chuàng)造與語言起源》、《視覺語言學綱要》等書籍,平時還注意瀏覽《中國特殊教育》、《現(xiàn)代特殊教育》、《中小學管理》、《人民教育》、《中小學數(shù)學》等期刊。在閱讀過程中撰寫讀書心得并摘抄了超過一萬字的讀書筆記。
    總之,在兩年的學習過程中,通過課堂教學實踐、同伴互助以及導師李xx、許xx、孟xx、林xx老師的的引領指導下,我的教育視野、教育觀念、教學策略都有所提升。在完成這些任務的過程中雖然也感覺有點累、苦,但自這些都是我專業(yè)成長過程中的寶貴經歷!
    老師個人研修總結篇十八
    下面我來談談我對這次培訓的收獲:
    這次培訓的內容,不僅有當今世界最新的科研成果和教學理念,還以大量的實際案例直觀展現(xiàn)教學與實踐相結合的教學,體現(xiàn)新課改下角色的轉變,教會了我們設計、研究的方法,讓我深深地感受到學習的魅力所在。作為一名教師,我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導,在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折,堅信我會去探索、解決,而不是躲避,因為希望就在前面!
    我們要在教學中學會反思,在反思中總結,真正提高教學能力,做一個智慧型的老師。因此,要做好以下幾個方面:
    1、促進自己向專業(yè)化的發(fā)展。
    社會在發(fā)展,科技在進步,也就要求教育的不斷更新,需要可持續(xù)性的發(fā)展。能否對學生實施高素質的教育,促進學生主動、活潑、生動地發(fā)展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習,在學生實際情況的基礎上對教學有所創(chuàng)新,才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng),進一步接受以人為本的理念;通過這次研修,使我明白,每個學生都能夠學習,并且能夠學好,成為優(yōu)秀的學生和未來社會的成員。因此,教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式,教師應成為學生學習活動困惑中的引導者、探索中的支持者和學習過程的合作者。所以,我們沒有理由不具備特殊技能知識,沒有理由不學習,不提高自身素質。我們每位教師都應該不斷地用知識來充實自己,并逐步向專業(yè)化教師轉化。
    2、努力轉變好角色。
    新課程倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手,培養(yǎng)學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。為此,新課程倡導自助、合作、探究的學習方式。它變沉悶、閉塞的課堂為歡聲笑語,是師生的交流、學習過程以及學習過程中自主探究、合作交流的情感體驗,它還注重在學習過程中培養(yǎng)學習和做人的品性。
    要使學生的學習以要我學到我要學的這種巨大變化,在孩子們身上凸顯出來,興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。把價值引導和孩子的自由發(fā)展結合起來,體現(xiàn)了價值引導,同時又注重學生快樂的學習,不強迫學生去被動的接受,而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識,而且努力創(chuàng)造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說,并能得到積極的應答的環(huán)境,學生在交往中,在生活中交流和表達,不僅語言得到發(fā)展,其他各方面的能力也得到發(fā)展。
    為此,教師必須轉變自己的角色地位,順應課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習,鼓勵學生大膽去學,真正讓學生成為主宰學習的主人,學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣,才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。
    培訓期間,我認識了全國各地很多優(yōu)秀科學教師和科學教研人員、科學教育專家。在與他們的交流與溝通中,我學習了很多關于科學教學方面的經驗。比如怎樣選擇較好的實驗材料,怎樣巧妙處理教材,怎樣把握重點講透難點,怎樣規(guī)避小學生提出來的但是在這個階段他們很難理解的問題等等。同時,我也感悟到了信息技術這門學科是如此的神圣、真實??茖W如此求真、嚴謹,對誰都是一個挑戰(zhàn)。我們教育教學工作者,更多的是應該教給學生進行科學探索的方法,培養(yǎng)學生養(yǎng)成求真務實的科學態(tài)度。
    在今后的教學日子里,要堅持先進的理念,堅持核心的價值,就是代表先進文化的理念。多讀書、多思考、多反思,要做有思想的老師。要用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規(guī)律,把教研和教學結合起來,認真做好反思總結工作,爭做一個專家型、學者型的教師。
    我相信這次的研修對我們今后的工作會有更大的幫助,我們也會有意想不到的驚喜和收獲。
    老師個人研修總結篇十九
    新時代呼喚新的教育理念,現(xiàn)代教師應當了解新的教育理念,只有用新理念指導實踐,才會有新的教學方法,適應時代的要求,初中數(shù)學教師研修總結。如果沒有扎實的理論功底,不及時更新教育理念,很容易在改革的浪潮中迷失方向,在紛繁復雜的問題面前手足無措。雖然進行個人研修是辛苦的,但苦中有樂,它讓我增長了不少教育教學見識,提升了自己的教育教學水平。為了更好地做好工作,現(xiàn)將本次研修工作做一回顧,并總結如下:
    通過本次研修學習,我們真正地認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習,都是以學生的積極參與為前提,沒有學生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明,學生參與課堂教學的積極性,參與的深度與廣度,直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發(fā)言就是參與嗎?專家的觀點是:“應該說,站起來發(fā)言是參與,但從表面上看,是一種行為的參與,關鍵要看學生的思維是否活躍,學生所回答的問題、提出的問題,是否建立在第一個問題的基礎之上,每一個學生的發(fā)言是否會引起其他學生的思考;要看參與是不是主動、積極,是不是學生的自我需要;要看學生交往的狀態(tài),思維的狀態(tài),不能滿足于學生都在發(fā)言,而要看學生有沒有獨立的思考?!?BR>    那么,怎樣調動學生的“思維參與”呢?專家認為,應當創(chuàng)設情景,巧妙地提出問題,引發(fā)學生心理上的認知沖突,使學生處于一種“心求通而未得,口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時,教師要放權給學生,給他們想、做、說的機會,讓他們討論、質疑、交流,圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利,讓學生充分進行思考,給學生充分表達自己思維的機會,讓學生放開說,并且讓盡可能多的學生說。條件具備了,學生自然就會興奮,參與的積極性就會高起來,參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程,個體才能得到發(fā)展。
    我積極投身網(wǎng)絡研修的學習當中,切實做到了三個“自覺”:自覺參加上級組織的網(wǎng)絡學習培訓,自覺參加討論,自覺上交作業(yè)。通過研修,使我明確了現(xiàn)代教育的本質,明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習,從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實自己,具有豐富的知識含量,扎實的教學基本功,否則就要被時代所淘汰,增強了自身學習的緊迫性,危機感和責任感,樹立了“以學生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進行教學觀念的更新,教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。
    我的研修雖然己取得了一些成績,但仍有待加強和完善的內容,在今后的工作中,我將更加努力工作,為自身修養(yǎng)的提高而不懈努力。
    (一)繼續(xù)強化教師素質意識,樹立終身學習觀念。
    (二)向名師、骨干教師和學科帶頭人邁進。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤性;克服無計劃、力求有計劃; 通過各種學習,要力求解決教學中的實際問題,促進自己的健康成長,切實提高教學能力和業(yè)務水平,使自身穩(wěn)步提高,工作總結《初中數(shù)學教師研修總結》。
    觀摩研討教師根據(jù)自己的專業(yè)發(fā)展階段和自身面臨的專業(yè)發(fā)展問題,自主選擇和確定學習書目和學習內容,認真閱讀,記好讀書筆記;學校每學期要向教師推薦學習書目或文章,組織教師在自學的基礎上開展交流研討,分享提高。以年級組、教研組為單位,圍繞一定的主題,定期組織教學觀摩,開展以課例為載體的“說、做、評”系列校本研修活動。
    充分挖掘本校優(yōu)秀教師的示范和帶動作用,發(fā)揮學校名師工作室的作用,加快新教師、年輕教師向合格教師和骨干教師轉化的步伐。倡導反思性教學和教育敘事研究,引導教師定期撰寫教學反思、教育敘事研究報告,并通過組織論壇、優(yōu)秀案例評選等活動,分享教育智慧,提升教育境界。
    立足自身發(fā)展實際,學校和骨干教師積極申報和參與各級教育科研課題的研究工作,認真落實研究過程,定期總結和交流階段性研究成果,及時把研究成果轉化為教師的教育教學實踐,促進教育質量的提高和教師自身的成長。結合教育教學改革的熱點問題,針對學校發(fā)展中存在的共性問題和方向性問題,進行專題理論講座。
    從學校領導開始,帶頭出示公開課、研討課,參與本校的教學觀摩活動,進行教學指導和引領。充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術,特別是網(wǎng)絡技術的獨特優(yōu)勢,借助教師教育博客等平臺,促進自我反思、同伴互助和專家引領活動的深入、廣泛開展。
    隨著新課程改革的實施,教師個人研修已成為教師可持續(xù)發(fā)展的有效平臺,本學期,我從實際出發(fā),把堅持個人研修作為專業(yè)化成長的必由之路,努力做到從實踐困惑出發(fā),在研修思想的引領下,引發(fā)學生的積極性,力求提高課堂效率。 光陰荏苒、歲月如梭,一轉眼幾個月的就要暫告一段落,這此期間了很多讓自己受用終生的東西。
    另外,我還要感謝所有專家組的領導和教師。正因為有了領導的重視和支持,指導老師的跟蹤學習,學員們的主動,在研修專家的指導下,學員們在理論知識、學習狀態(tài)、教學技能上等方面都有了很大的收獲。在這個知識舞動的平臺上,我們所有參加研修的學員們互幫互助,積累并快樂著!