總結(jié)是進(jìn)一步鞏固知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要手段。在寫(xiě)一篇較為完美的總結(jié)時(shí)，我們要注意語(yǔ)言的精煉和表達(dá)的準(zhǔn)確性。總結(jié)是一種能夠幫助我們提升自己并改進(jìn)的有效途徑。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？接下來(lái)是一些寫(xiě)作總結(jié)的范例，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
健康的初中篇一
目前，青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到全社會(huì)的關(guān)注。隨著生活條件的優(yōu)越，生活水平的提高，人們?cè)陉P(guān)注青少年身體健康的同時(shí)，卻往往忽視了他們的心理的成長(zhǎng)，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問(wèn)題越來(lái)越明顯的表現(xiàn)出來(lái)，心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性，成為青少年心理問(wèn)題的主要特征。結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際情況，我真切的感受到，目前，中學(xué)生意志薄弱的問(wèn)題十分嚴(yán)重，正因?yàn)槿绱?，使得有很多學(xué)生字學(xué)習(xí)、生活的道路上表現(xiàn)為：膽小，懦弱，經(jīng)不起困難的考驗(yàn)，習(xí)慣失敗，毫無(wú)斗志等，結(jié)合學(xué)生的餓這些心理問(wèn)題，一方面，我積極學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)，另一方面，我深入學(xué)生，認(rèn)真體驗(yàn)和思考，并確定出本節(jié)心理健康活動(dòng)課的主題為：面對(duì)困難也從容。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識(shí)困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對(duì)挫折的能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖。
（二）創(chuàng)設(shè)情境。
1、學(xué)生講名人戰(zhàn)勝困難的故事。
2、教師作記者采訪學(xué)生中勇于戰(zhàn)勝困難的典型。
通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活是公平的，它時(shí)刻用困難考驗(yàn)任何人，經(jīng)得起考驗(yàn)的就是強(qiáng)者，而強(qiáng)者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點(diǎn)。
3、自由傾訴，談?wù)撟约号c困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，并總結(jié)出方法。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，我意圖在于激勵(lì)學(xué)生的自信力，并幫助學(xué)生找到戰(zhàn)勝困難的方法。
（三）游戲體驗(yàn)——吹硬幣。
通過(guò)這個(gè)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)面對(duì)困難的心境，激發(fā)他們勇于挑戰(zhàn)困難、動(dòng)腦筋戰(zhàn)勝困難的熱情。
（四）辯論思考：
甲方：有點(diǎn)困難的生活好。
乙方：一帆風(fēng)順的生活好。
通過(guò)辯論，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)困難，認(rèn)識(shí)其雙重性的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信念，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)心理。
（五）暢談收獲：
鼓勵(lì)學(xué)生自由傾訴這節(jié)課的收獲，加深學(xué)生的心理體驗(yàn)。
（六)總結(jié)深化：
教師通過(guò)總結(jié)，加深學(xué)生的印象，同時(shí)在激發(fā)學(xué)生的熱情，促進(jìn)其形成健康向上的積極心理。
（七)作業(yè)：制作小卡片。
通過(guò)制作卡片，讓學(xué)生真正的把這種認(rèn)識(shí)實(shí)踐到學(xué)習(xí)生活中去，鼓勵(lì)學(xué)生作一個(gè)言行一致，健康樂(lè)觀的人。
面對(duì)困難也從容教案。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識(shí)困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對(duì)挫折的`能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教法選擇：情境創(chuàng)設(shè)法、認(rèn)知法、談話法。
教學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體教學(xué)課件、貳分硬幣10枚。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)語(yǔ)：多媒體播放flash《命運(yùn)》，之后提問(wèn)樂(lè)曲名及作曲家的情況。
師：貝多芬確實(shí)是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無(wú)比堅(jiān)定的意志和堅(jiān)強(qiáng)不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無(wú)畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說(shuō)起，共同探討今天的活動(dòng)主題：面對(duì)困難也從容。
二、創(chuàng)設(shè)情境，樹(shù)立榜樣。
1、學(xué)生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。
2、教師扮記者，采訪同學(xué)身邊的強(qiáng)者（*******）。
3、輕松聊天吧：學(xué)生暢談自己與困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗(yàn)和方法。
三、明確認(rèn)知，實(shí)踐中求法。
1、學(xué)生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、方法。
2、師生認(rèn)識(shí)困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅(jiān)強(qiáng)+勇氣+智慧。
3、游戲——吹硬幣（在實(shí)踐中加深對(duì)困難的認(rèn)識(shí)）。
四、辯論質(zhì)疑，正確看待。
1、開(kāi)展辯論：正方：有點(diǎn)困難的生活好。
反方：一帆風(fēng)順的生活好。
2、學(xué)生討論，給予評(píng)價(jià)。
3、教師總結(jié)，出示真情提示。
困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導(dǎo)致一蹶不振。困難是對(duì)心靈的考驗(yàn)。
五、課堂感悟，再談收獲。
1、學(xué)生以小組為單位，暢談本節(jié)收獲和感悟。
2、學(xué)生自薦發(fā)言，與大家交流。
六、教師結(jié)語(yǔ)，激勵(lì)心靈。
困難并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有一顆堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的心，丁玲說(shuō)：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學(xué)們。讓我們用智慧和勇氣面對(duì)困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學(xué)都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂(lè)！
面對(duì)困難也從容反思。
心理健康課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的概念，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，沒(méi)有看過(guò)，更加沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)。但一切新的事物都是應(yīng)該嘗試的，我決定靜下心來(lái)仔細(xì)考慮一下我這節(jié)課的上法。主題很快確定了，教學(xué)流程，自我感覺(jué)還算流暢吧，但是，我還是沒(méi)有大功告成的感覺(jué)，說(shuō)心理話，我有點(diǎn)擔(dān)心，九年級(jí)的孩子，越來(lái)越不愿意表達(dá)了，如果，這節(jié)課上他們不說(shuō)，那么我的引導(dǎo)，疏導(dǎo)，激勵(lì)，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實(shí)心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。
然而，事實(shí)比我想象的要好的多，課上得很順利，學(xué)生們談的很好，說(shuō)名人，說(shuō)自己，有時(shí)候，他們很激動(dòng)，有時(shí)候，他們又很睿智，還有的時(shí)候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)表現(xiàn)的那么好？許多學(xué)生只是笑笑，并不能說(shuō)出什么，只說(shuō)“感覺(jué)好”。現(xiàn)在，讓我靜下心來(lái)，想想這“感覺(jué)好”三個(gè)字似乎還真包含著教育教學(xué)的許多真諦。
讓學(xué)生有好的感覺(jué)，學(xué)生才會(huì)有好的表現(xiàn)和好的收獲。這是我這一節(jié)課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學(xué)生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力親和學(xué)生。沒(méi)有人會(huì)在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現(xiàn)自己，因?yàn)槿说那榫w都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽(yáng)光，它會(huì)讓學(xué)生感到溫暖，會(huì)讓心靈覺(jué)得舒服，試想，一個(gè)暖洋洋的曬著太陽(yáng)的人，講起故事來(lái)總會(huì)更加有聲色吧。
其次，要善于營(yíng)造氣氛。這節(jié)課我們的活動(dòng)主題是“面對(duì)困難也從容”，怎樣讓學(xué)生的心振奮起來(lái)呢？幾經(jīng)思考，我選定用flash《命運(yùn)》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫(huà)面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學(xué)們的情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。而此時(shí)亮出主題，開(kāi)展活動(dòng)，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。
再次，要積極創(chuàng)設(shè)情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對(duì)方作了嚴(yán)格的定位，我想，這是不利于喚起學(xué)生熱情，激發(fā)他們興趣的。為了改變這一點(diǎn)，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學(xué)生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時(shí)而讓他們覺(jué)得自己是光榮的榜樣，時(shí)而讓他們覺(jué)得自己是勇于挑戰(zhàn)的強(qiáng)者，或者又讓他們認(rèn)定自己是個(gè)善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗(yàn)中，學(xué)生以不同的方式，展示自己，表達(dá)自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識(shí)和勇于展示自己的意識(shí)。
每一次經(jīng)歷都是人生的財(cái)富，其實(shí)，生活給予我們的實(shí)在很多，成也好，敗也罷，但當(dāng)我們回過(guò)頭來(lái)仔細(xì)清點(diǎn)這一切的時(shí)候，從中得到的，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的啟示，都是閃光的收獲。
健康的初中篇二
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場(chǎng)處理的簡(jiǎn)單辦法。
了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導(dǎo)入新課。
（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動(dòng)物？他們生活在哪里？你見(jiàn)過(guò)嗎？
二、學(xué)習(xí)新課。
1、外出旅游是我們大家非常喜愛(ài)的活動(dòng)，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)你們都到過(guò)什么地方旅游？（學(xué)生介紹自己旅游的地方）。
（出示毒蛇和無(wú)毒蛇咬傷的痕印圖）。
一般地說(shuō)，無(wú)毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來(lái)區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無(wú)力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？
4、當(dāng)然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來(lái)不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來(lái)不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來(lái)再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應(yīng)用立即采取緊急措施，不要耽誤。
那么應(yīng)該采取哪些措施呢？
（出示課文插圖）采取這些緊急措施時(shí)，應(yīng)該注意什么呢？
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？
6、萬(wàn)一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應(yīng)該注意什么？
健康的初中篇三
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，注意對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，改變以往教學(xué)中以教師教，學(xué)生被動(dòng)接受為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式，向?qū)W生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的新穎學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。真正做到“學(xué)中動(dòng)”，“動(dòng)中學(xué)”。
二、教材分析及處理。
這是水平四學(xué)生學(xué)習(xí)的理論課，由于體育理論課在室內(nèi)進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容又相對(duì)枯燥一點(diǎn)，因此在授課時(shí)可能影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)，為了更好地對(duì)這一教材向?qū)W生進(jìn)行傳授，我把本課放在室內(nèi)籃球館進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)多媒體、教師講解、學(xué)生小組討論、小組回答及實(shí)踐操作等教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
三、學(xué)情分析及處理。
水平四的學(xué)生理解能力還不是很強(qiáng)，對(duì)于枯燥內(nèi)容的學(xué)習(xí)難以維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，但是水平四的學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛比較濃厚，性格比較活潑，對(duì)于形象、直觀、生動(dòng)的畫(huà)面容易接受，因此在傳授這一內(nèi)容時(shí)，充分考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，以直觀性、形象化、生動(dòng)的立體化效果強(qiáng)的多媒體教學(xué)，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，更好完成教學(xué)。
四、教學(xué)內(nèi)容。
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠說(shuō)出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。
2、學(xué)生能夠正確地進(jìn)行身體形態(tài)和體能的測(cè)量。
六、教學(xué)重點(diǎn)。
1、學(xué)生知道身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。
2、學(xué)生能正確的測(cè)量和評(píng)價(jià)身體形態(tài)和體能。
七、教學(xué)難點(diǎn)。
學(xué)生能有關(guān)注自己和他人身體形態(tài)和體能的意識(shí)和習(xí)慣。
八、教學(xué)過(guò)程。
a：導(dǎo)入：
[多媒體播放一些比賽錄像剪輯、教師設(shè)置相關(guān)問(wèn)題、學(xué)生小組討論和回答]。
通過(guò)錄像播放，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教師提問(wèn)題，學(xué)生小組討論與回答的學(xué)習(xí)形式，轉(zhuǎn)入本課內(nèi)容。
b：導(dǎo)入新課。
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展。
一、體型—你漂亮的外表。
1、身高。
2、體重。
3、胸圍。
4、身體形態(tài)指數(shù)。
5、體型。
[多媒體演示、老師提問(wèn)、小組討論與回答等教學(xué)手段]。
通過(guò)形象、生動(dòng)、直觀的多媒體教學(xué)，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，通過(guò)小組討論，搶答得分等形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作與交往能力，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。并知道身體形態(tài)的構(gòu)成。
二、體能—你身體強(qiáng)健的基石。
1、體能的概念。
2、體能的發(fā)展敏感期。
3、你應(yīng)測(cè)重發(fā)展的三種體能。
a、速度。
b、有氧能力。
c、靈敏性。
[多媒體演示、教師提問(wèn)、學(xué)生小組討論和回答等教學(xué)手段]。
通過(guò)多媒體演示運(yùn)動(dòng)員比賽的畫(huà)面，讓學(xué)生辯認(rèn)三種體能的運(yùn)動(dòng)形式，結(jié)合教師的問(wèn)題，學(xué)生回答在我們平時(shí)練習(xí)過(guò)程中是如何表現(xiàn)出來(lái)的，通過(guò)教師點(diǎn)撥，學(xué)生知道為什么水平四學(xué)生要測(cè)重發(fā)展這三種體能。通過(guò)搶答，活躍學(xué)生思維，讓每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展。
三、測(cè)測(cè)你的身體形態(tài)和體能。
1、身高的測(cè)量。
2、體重的測(cè)量。
3、胸圍的測(cè)量。
4、速度的測(cè)量。
5、耐力測(cè)量。
6、靈敏性測(cè)量。
通過(guò)多媒體教學(xué)手段應(yīng)用，加上教師及時(shí)的指導(dǎo)和語(yǔ)言提示，學(xué)生掌握身體形態(tài)的測(cè)量方法，并通過(guò)實(shí)踐操作，對(duì)所學(xué)理論知識(shí)當(dāng)堂鞏固，同時(shí)學(xué)生知道體能測(cè)量的方法，并在課后進(jìn)行測(cè)量。
四、課外作業(yè)。
以小組為單位，對(duì)體能三個(gè)指標(biāo)中的速度與有氧能力進(jìn)行測(cè)量并記錄。
五、預(yù)計(jì)教學(xué)效果。
由于運(yùn)用多媒體教學(xué)手段及教師提問(wèn)、學(xué)生搶答等教學(xué)形式，并在“動(dòng)中學(xué)”，“學(xué)中動(dòng)”，預(yù)計(jì)能完成教學(xué)目標(biāo)。
健康的初中篇四
活動(dòng)式的口語(yǔ)訓(xùn)練讓學(xué)生激情飛揚(yáng)，新《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過(guò)程當(dāng)中表現(xiàn)出來(lái)的靈活、機(jī)智的聽(tīng)說(shuō)能力和待人處事能力。
面對(duì)挫折》這一堂口語(yǔ)交際課除了要切實(shí)有效地提高學(xué)生的口語(yǔ)交際能力外，還要使學(xué)生在情感、價(jià)值、態(tài)度上得到很大提升。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，使得教師在處理這堂課的時(shí)候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語(yǔ)交際課了，而這也正是此次口語(yǔ)交際課最難把握的一點(diǎn)。為了不讓這堂課失掉口語(yǔ)交際課的味道，所以我采取了幾項(xiàng)參與性的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來(lái)、說(shuō)起來(lái)：
第一，讓學(xué)生講評(píng)面對(duì)挫折的故事。在課一開(kāi)始，我便創(chuàng)設(shè)了一個(gè)與本堂課內(nèi)容相關(guān)的情境，先由教師示范講述貝多芬面對(duì)挫折的故事，然后開(kāi)展“故事講評(píng)會(huì)”，先由學(xué)生親自實(shí)踐，講二-一講名人面對(duì)挫折的故事，要求學(xué)生在講的過(guò)程當(dāng)中能講清故事的具體內(nèi)容；同時(shí)，對(duì)聽(tīng)的同學(xué)也提出了具體要求，并能在后面評(píng)故事的過(guò)程當(dāng)中針對(duì)所聽(tīng)到的故事說(shuō)出自己的感受和體會(huì)。這樣既梳理了學(xué)生的思路，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的情感積累，也訓(xùn)練了學(xué)生清楚連貫、具體生動(dòng)地表達(dá)的語(yǔ)言能力。
第二，在學(xué)生中開(kāi)展訪談活動(dòng)?？谡Z(yǔ)交際課就要為學(xué)生創(chuàng)造語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。所以此堂課我設(shè)計(jì)了一個(gè)生生互動(dòng)的訪談活動(dòng)，分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，先由兩個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行“實(shí)話實(shí)說(shuō)”訪談，要求一個(gè)講一個(gè)聽(tīng)，由聽(tīng)的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪，在學(xué)生們講、聽(tīng)、訪的過(guò)程當(dāng)中，大部分同學(xué)都能喚起對(duì)往日經(jīng)歷挫折的情感體驗(yàn)，學(xué)生也自然而然地對(duì)如何面對(duì)挫折有了新的認(rèn)識(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我接著又創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)與學(xué)生生活接近的情景，在學(xué)生之間開(kāi)展“知心熱線”活動(dòng)，讓學(xué)生置身其中，說(shuō)說(shuō)如何幫助情景中的兩個(gè)角色解決他們心中的困惑。學(xué)生通過(guò)訪談，既了解了面對(duì)挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
第三，讓學(xué)生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂(lè)、歌曲這樣一種學(xué)生熟知的藝術(shù)方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生的思維，具有十分重要的促進(jìn)作用。所以本課的結(jié)尾，是在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，是充分考慮到本堂課的教學(xué)內(nèi)容是“面對(duì)挫折”，而此歌具有很好的正面效應(yīng)，將課堂氣氛掀到了高潮。
語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，以活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生“躬行此事”的熱情，在活動(dòng)中使學(xué)生學(xué)知識(shí)、練才干、長(zhǎng)膽量。
健康的初中篇五
導(dǎo)入：同學(xué)們，聽(tīng)過(guò)這樣一句話嗎？“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”
（通過(guò)介紹貝多芬的經(jīng)歷，明白“艱難困苦，玉汝于成”的道理）。
活動(dòng)一：奏響命運(yùn)的樂(lè)章。
為學(xué)生播放《命運(yùn)交晌曲》的片段。
活動(dòng)思考。
（1）樂(lè)曲的名稱是什么？
（2）作曲家是哪一位？你對(duì)他了解嗎？
（3）樂(lè)曲的主題是什么？聽(tīng)后有什么感受？
（教師觀察學(xué)生的反映以及對(duì)活動(dòng)的理解程度，教師組織教學(xué)。）。
1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲－－命運(yùn)》。在貝多芬的《第五交響曲－－命運(yùn)》里，“命運(yùn)”是活生生的。它會(huì)“敲門(mén)”，它會(huì)蹣跚，它會(huì)歡呼。短短的30分鐘里，表現(xiàn)了個(gè)人的孤獨(dú)感和人類社會(huì)的沖突。從音樂(lè)中我們聽(tīng)到了貝多芬與命運(yùn)抗?fàn)幍穆曇?。他的做法體現(xiàn)了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。
貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡(jiǎn)直使他絕望；雙耳失聰，對(duì)他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關(guān)在房子里，不愿與人見(jiàn)面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。
今天，我將和同學(xué)們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。
（通過(guò)學(xué)習(xí)成功者的事跡，探尋應(yīng)對(duì)挫折的有效方法）。
活動(dòng)二：探尋成功者的足跡。
活動(dòng)要求。
（1）老師講故事及學(xué)生閱讀材料。
（2）請(qǐng)同學(xué)們注意思考故事中的主人翁是如何戰(zhàn)勝挫折的？
教師指導(dǎo)探究材科。
材科一：楊瀾的故事（見(jiàn)附錄）。
材料二：nba中的小黃蜂（見(jiàn)附錄）。
材料三：楊利偉身上的品質(zhì)（見(jiàn)附錄）。
材料四：小丹的事跡（見(jiàn)教材）。
小組匯報(bào)：教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)。
1、成功者在困難、挫折面前分別采用的方法：
楊瀾－－沉著、冷靜，對(duì)自己有信心，控制住情緒。
nba中的“小黃蜂”－不怕打擊，下定決心，尋找自身優(yōu)勢(shì)。
楊利偉－－對(duì)國(guó)家和和人民的忠誠(chéng)，健康的心態(tài)，過(guò)硬的技術(shù)。
小丹－－堅(jiān)忍不撥的毅力；永不放棄的決心。
2、共同的特點(diǎn)：
用正確的態(tài)度對(duì)待挫折。
用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折。
心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下－次應(yīng)付挫折提供了“精神力量。
活動(dòng)三：發(fā)現(xiàn)我身邊的明星。
說(shuō)說(shuō)我眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)。
（通過(guò)分析學(xué)生在挫折面前的種種心理，講解挫折的負(fù)面效應(yīng)。）。
請(qǐng)看下面三名同學(xué)的做法，并做一點(diǎn)評(píng)論。（播放投影）。
（對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用）。
健康的初中篇六
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
主持人2：請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對(duì)，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
2、老師全課總結(jié)。
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
健康的初中篇七
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的決定方法。
教學(xué)重點(diǎn):。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場(chǎng)處理的簡(jiǎn)單辦法。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的決定方法。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什么動(dòng)物?他們生活在哪里?你見(jiàn)過(guò)嗎?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、外出旅游是我們大家十分喜愛(ài)的活動(dòng)，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)你們都到過(guò)什么地方旅游?(學(xué)生說(shuō)自己旅游的地方)。
(出示毒蛇和無(wú)毒蛇咬傷的痕印圖)。
一般地說(shuō)，無(wú)毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們能夠根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來(lái)區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無(wú)力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還說(shuō)了毒蛇咬傷有什么癥狀?
4、當(dāng)然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作決定，那就來(lái)不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來(lái)不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來(lái)再作決定，因此，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應(yīng)用立即采取緊急措施，不好耽誤。
那么就應(yīng)采取哪些措施呢?
(出示課文插圖)采取這些緊急措施時(shí)，就應(yīng)注意什么呢?
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游能夠采取哪些措施呢?
6、萬(wàn)一被蛇咬了，除了做捆扎外，還就應(yīng)注意什么?
板書(shū)。
4、毒蛇咬傷的防和治。
防:帶棍子。
帶蛇藥。
治:捆扎。
擠壓。
立即送醫(yī)院。
5、預(yù)防狂犬病。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險(xiǎn)的急性傳染病。
2使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。
教學(xué)重點(diǎn):。
使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解狂犬病的一般癥狀。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入新課。
誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人被狗咬傷的事情?
(說(shuō)一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道)。
被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么病?
這種病嚴(yán)重嗎?
2這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎?
怎樣就會(huì)得這種病?
請(qǐng)大家閱讀課文第二小節(jié)。
3、大家務(wù)必記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。
(說(shuō)某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的實(shí)例，幫忙學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率)。
因此，感染上狂犬病毒是十分危險(xiǎn)、十分可怕的事情，務(wù)必引起我們的高度警惕。
那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢?請(qǐng)大家閱讀課文的最后一部分。
3、第一條說(shuō)的是什么?
你逗引過(guò)狗、貓或別的家畜嗎?
家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。
動(dòng)物園里有些平時(shí)溫順的動(dòng)物，也會(huì)突然發(fā)作傷害游客。
因此，還是不好逗引的好。
4、第二條說(shuō)的是什么?
回去以后，了解一下你家周?chē)募胰袥](méi)有飼養(yǎng)證?
有沒(méi)有注射狂犬疫苗?
如果沒(méi)有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ觥?BR> 你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。
第三條說(shuō)的是什么?
5、捕殺無(wú)證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門(mén)的事，小學(xué)生只要反映狀況，不能參加。
病畜務(wù)必捕殺，并且焚燒、深埋，絕對(duì)不能食用。
最后一條說(shuō)的是什么?
6、萬(wàn)一被家畜咬傷或抓傷，務(wù)必立即按照課文上指出的:。
一、擠出傷口中的血液;。
二、清洗消毒傷口;。
三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。
板書(shū)。
5、預(yù)防狂犬病。
什么是狂犬病?狂犬病毒。
狂犬病毒在哪里?犬貓牛羊……。
6、預(yù)防疥瘡。
教學(xué)目標(biāo)。
1、讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲(chóng)引起的傳染病。
2、使學(xué)生了解疥蟲(chóng)的大小、形狀和顏色及一般生理特征。
教學(xué)重點(diǎn):。
了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解疥瘡的一般癥狀。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入新課。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“疥瘡”嗎?
這節(jié)課我們就來(lái)了解它。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、(出示疥蟲(chóng)的掛圖)這個(gè)掛圖上畫(huà)的是什么?
2、這上方畫(huà)的就是疥蟲(chóng)。
這種蟲(chóng)的繁殖潛質(zhì)很強(qiáng)，你知道它有多大嗎?
3、疥蟲(chóng)雖小，但它對(duì)人的危害可不小。
請(qǐng)大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己的看法。
4、看了關(guān)于疥蟲(chóng)的說(shuō)，大家都會(huì)感到渾身不自在。
的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。
為什么疥瘡的痛苦總是總是表此刻皮膚上呢?
課文第四小節(jié)向我們作了解釋。
請(qǐng)大家看書(shū)。
5、疥瘡的特征是什么?
它主要生長(zhǎng)在什么部位?
疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢?
6、從課文上給我們說(shuō)的來(lái)看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染?
7、預(yù)防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)。
那么，就應(yīng)怎樣做呢?
請(qǐng)大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求?
8、對(duì)，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，
第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。
第二條是高溫消毒，病人的東西務(wù)必消毒以后才能接觸。
第四條是透過(guò)隔離來(lái)避免接觸。
那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢?
9、對(duì)，一家人生活在一齊，難免會(huì)有一些接觸，
因此，同時(shí)治療，預(yù)防在先是很有必要的。
最后一條說(shuō)的是哪方面的要求?
這些要求具體怎樣做呢?
10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關(guān)鍵是要按照第五條要求，
同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐，認(rèn)認(rèn)真真地堅(jiān)持去做，才會(huì)有效果。
板書(shū)。
6、預(yù)防疥瘡。
什么是疥瘡。
疥瘡的發(fā)病部位。
疥瘡的預(yù)防:。
不接觸病人。
不接觸病人的東西。
煮沸消毒、
一人得病全家治療。
隔離。
科學(xué)用藥。
7、預(yù)防燒傷和燙傷。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生了解和開(kāi)水、火打交道不留意就有被燙傷或燒傷。
2、讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教學(xué)重點(diǎn):。
讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教學(xué)難點(diǎn):。
讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教具(課前準(zhǔn)備):。
教師:放大的課文插圖，收集的有關(guān)燒傷和燙傷的資料。
學(xué)生:回憶自己或周?chē)藷齻驙C傷的事例。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入。
我們?cè)谧匀徽n里學(xué)過(guò)，開(kāi)水的溫度是多少?
如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、講故事(說(shuō)有關(guān)被燒傷或燙傷的材料)。
聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?
請(qǐng)大家談?wù)?，你有沒(méi)有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷?
發(fā)生這種事后，給你帶來(lái)什么痛苦和不便?
3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴(yán)重不嚴(yán)重，都會(huì)造成損失和不便，因此要用心預(yù)防。
課文從四個(gè)方面給我們找了原因，請(qǐng)大家讀讀，同座位的能夠議議。
4、指名學(xué)生全班交流。
5、師小結(jié):找到了原因，請(qǐng)大家回去碰到實(shí)際狀況時(shí)，注意盡可能地避免。
在家參加必須的家務(wù)勞動(dòng)是好的，但必須要實(shí)事求是，要注意力所能及。
不能太勉強(qiáng)。尤其是倒開(kāi)水或熱水時(shí)，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。
當(dāng)揭鍋蓋時(shí)，就應(yīng)注意朝著手臂相反的方向，同時(shí)臉和身體要盡量離鍋遠(yuǎn)一些。
端燙的稀飯或湯時(shí)，必須要用厚布隔著。
凡是在或上燒的東西，都不好輕易去摸，否則很不安全。
6、除了以上四個(gè)方面，大家再說(shuō)說(shuō)還有哪些要注意的地方?
三、反饋檢測(cè)。
1、開(kāi)水的溫度是多少?火的溫度大約是多少?
2、舉例說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防燒傷和燙傷?
附:參考資料。
1、燒傷:是高溫物質(zhì)接觸人體后引起皮膚病理性改變的一種急癥。輕的皮膚表皮發(fā)紅發(fā)熱，火辣辣地痛，皮膚有點(diǎn)腫。重的會(huì)起水泡，疼痛厲害;嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生皮膚組織壞死。
2、燒傷:一般指人體接觸了溫度超過(guò)100度的熱源而引起的皮膚或皮下組織的壞死。
板書(shū)。
7、預(yù)防燒傷和燙傷。
開(kāi)水的溫度100度。
火的溫度1000度。
8、煙酒對(duì)人的危害。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道煙里內(nèi)含超多的尼古丁，對(duì)人的危害很大。
2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。
教學(xué)重點(diǎn):。
1、讓學(xué)生知道煙里內(nèi)含超多的尼古丁，對(duì)人的危害很大。
2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。
教學(xué)難點(diǎn):。
使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。
教具(課前準(zhǔn)備):。
有關(guān)吸煙對(duì)人體的危害和世界“無(wú)煙日”的宣傳資料。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、導(dǎo)入。
(宣傳世界“無(wú)煙日”的有關(guān)材料)。
國(guó)際上為什么要定出一個(gè)全世界的“無(wú)煙日”?
這節(jié)課我們就專門(mén)來(lái)討論一下這個(gè)課題。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、閱讀說(shuō)吸煙有害呼吸道的資料。
思考問(wèn)題:。
(1)吸煙對(duì)人體有害嗎?
(2)吸煙主要危害人體的哪些器官?
(3)長(zhǎng)期吸煙，這種危害會(huì)發(fā)展到什么程度?
(4)在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流討論。
3、香煙中有害成分是尼古丁，它的'毒害程度是什么呢?
(說(shuō)關(guān)于尼古丁的材料)。
吸煙的人無(wú)疑會(huì)受到尼古丁的傷害，那么對(duì)周?chē)粍?dòng)吸煙的人有沒(méi)有傷害呢?
世界定了一個(gè)“無(wú)煙日”，它的好處是什么?在哪一天?
三、總結(jié):。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，更不能喝酒。
過(guò)年或過(guò)節(jié)，有時(shí)大人一高興，也會(huì)讓小孩喝酒，其實(shí)，這是很不負(fù)職責(zé)的。
少年兒童自己也要自覺(jué)地抵制，千萬(wàn)不好認(rèn)為這是好玩而無(wú)所謂。大家必須要記住，煙酒有害健康。
板書(shū)。
8、煙酒對(duì)人的危害。
吸煙的危害(尼古丁氣管肺)。
喝酒的危害(腦胃肝)。
9、毒品的危害。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生了解有關(guān)毒品的一些基本知識(shí)，從而教育和引導(dǎo)學(xué)生從小要遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒意識(shí)。
2、使學(xué)生從小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害國(guó)家、危害社會(huì)。
3、透過(guò)禁毒教育活動(dòng)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn):。
教給學(xué)生有關(guān)毒品的一些基本知識(shí)，教育和引導(dǎo)學(xué)生從小要遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒的意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn):。
如何使學(xué)生從小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害國(guó)家、危害社會(huì)。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
禁毒教育宣傳圖片，相關(guān)影像材料。
教學(xué)過(guò)程:。
(一)談話導(dǎo)入。
1、談話:同學(xué)們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)毒品吧?，究竟什么是毒品呢?毒品有那些呢?誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)?(指名回答)。
2、看書(shū)，讓學(xué)生討論，交流思想，談?wù)勼w會(huì)。
3、出示題目，板書(shū)題目。毒品的危害。
(二)說(shuō)毒品基本知識(shí)。
1、什么是毒品?毒品的種類有哪些?
(1)什么是毒品?
“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人構(gòu)成癮癖的麻醉藥品和精神藥品?！?BR> “長(zhǎng)期吸食毒品都會(huì)成癮，對(duì)人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過(guò)量，則可導(dǎo)致死亡。”
(2)毒品有哪些種類?
常見(jiàn)和最主要的毒品有:鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。
(三)說(shuō)毒品的危害。
1、看書(shū)，思考:毒品到底有哪些危害?
2、先分組討論，然后指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)毒品有什么危害。
3、小結(jié):。
毒品的危害很大，既危害自己和家庭，又危害國(guó)家和社會(huì)。
毒品破壞人體健康。
(1)毒品破壞人的消化功能、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(2)毒品使人免疫力降低，使人易感染傳染性疾病和愛(ài)滋病。
(3)毒品使人的體能下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生產(chǎn)等潛質(zhì)的喪失。
(4)吸毒導(dǎo)致一個(gè)人墮落、甚至走向違法犯罪的道路。
毒品毀滅家庭。
(1)毒品使家庭傾家蕩產(chǎn)。
(2)毒品造成家破人亡。
(3)吸毒者給家人帶來(lái)無(wú)盡的折磨。
吸毒不僅僅自己，而且還危害社會(huì)，成為了全世界的公害。
因此，毒品是人類的墳?zāi)埂?BR> (四)分組或群眾討論，交流體會(huì)。
1、同學(xué)們透過(guò)學(xué)習(xí)了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 2、讓學(xué)生自由發(fā)表感受，鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言。
(五)預(yù)防毒品有哪些措施?
(1)拒絕。
(2)借口離開(kāi)。
(3)多參加有益文體活動(dòng)。
(4)告訴你父母、教師或你依靠的人。
(5)撥打報(bào)警電話號(hào)110或秘密報(bào)案。
3、禁毒有哪些措施?
(1)人們自覺(jué)禁毒。
(2)國(guó)家強(qiáng)制禁毒。
(3)教育宣傳禁毒。
(六)教師歸納總結(jié)。
同學(xué)們，這天我們學(xué)習(xí)了有關(guān)毒品的知識(shí)及預(yù)防措施，也知道了毒品對(duì)自己、家庭乃至整個(gè)社會(huì)的危害。期望人人都能做到:只要發(fā)現(xiàn)有人吸毒，或販賣(mài)毒品時(shí)，立即舉報(bào);為了自己及家人的健康，為了家庭的幸福，為了國(guó)家的富強(qiáng)，為了社會(huì)的安定，請(qǐng)同學(xué)們要堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)自己的生命。
在課外，同學(xué)們要多收看禁毒教育的有關(guān)電視節(jié)目，看看有關(guān)禁毒教育的書(shū)籍，經(jīng)常學(xué)習(xí)一些毒品知識(shí)，提高毒品預(yù)防的潛質(zhì)和方法。
板書(shū):。
9、毒品的危害。
什么是毒品。
毒品有什么危害。
拒絕毒品。
10、預(yù)防肺結(jié)核。
教學(xué)目標(biāo)。
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是肺結(jié)核。
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn)。
認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑。
教學(xué)難點(diǎn)。
始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核。
教具(課前準(zhǔn)備)。
有關(guān)肺結(jié)核的掛圖。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
1。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?
2。揭示課題:預(yù)防肺結(jié)核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
透過(guò)飛沫傳染。
咳嗽傳染。
3、教師總結(jié):。
一種是空氣中結(jié)核桿菌，透過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。
另一種是血液傳播。
4、說(shuō)說(shuō)患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀?
咳嗽。
渾身沒(méi)有力氣。
夜晚睡覺(jué)時(shí)出汗。
胸口悶、發(fā)疼。
5、大家一齊朗讀“預(yù)防的措施有”下方一段。
接種疫苗。
定時(shí)體檢。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、小結(jié):。
1、結(jié)核病是由(引起的。(叫肺結(jié)核病。
2、肺結(jié)核病的人主要癥狀是:。
3、預(yù)防肺結(jié)核病的措施有:。
板書(shū):。
10預(yù)防肺結(jié)核。
什么是肺結(jié)核。
結(jié)核病的傳播途徑。
肺結(jié)核病的主要癥狀。
肺結(jié)核病的預(yù)防措施。
10、正確對(duì)待殘疾人。
教學(xué)目標(biāo):。
1。知道殘疾人在生活上、學(xué)習(xí)上有許多困難，需要得到別人的同情和幫忙。
2。知道同情、尊重、幫忙殘疾人是人人就應(yīng)遵守的社會(huì)公德。
3。不嘲笑、不戲弄?dú)埣踩恕?BR> 教學(xué)重點(diǎn):。
知道殘疾人在學(xué)習(xí)、生活中的困難，能設(shè)身處地地為殘疾人著想，愿意向殘疾人獻(xiàn)上自己的一片愛(ài)心。教學(xué)難點(diǎn):。
殘疾人的學(xué)習(xí)、生活中有困難，需要正常人的幫忙，他們?cè)诰裆细枰藗兊耐楹妥鹬?，這一點(diǎn)學(xué)生不易明白。
教育過(guò)程:。
一、試驗(yàn)導(dǎo)入:。
1。進(jìn)行小試驗(yàn):。
(1)老師說(shuō)一句話，請(qǐng)同學(xué)閉著眼睛在紙上寫(xiě)出來(lái)。
(2)請(qǐng)同學(xué)用一只手系鞋帶。
(3)請(qǐng)同學(xué)不許說(shuō)話，告訴大家他想說(shuō)的一句話。
2。小組交流:。
透過(guò)親身試驗(yàn)，請(qǐng)同學(xué)想象一下殘疾人在學(xué)習(xí)、生活中會(huì)遇到哪些困難?
3。全班交流:。
平時(shí)我們正常人的生活，感受不到這樣的痛苦和不便。而在我們身邊，還有這樣一些人，他們有的是看不到我們生活的美麗的世界，有的不能開(kāi)口說(shuō)話，還有的聽(tīng)不到各種完美的聲音，還有的有其他方面的殘疾，作為一名正常人，我們就應(yīng)怎樣對(duì)待他們呢?引入課題。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、同學(xué)們不僅僅在生活上照顧，而且想辦法在其他方面幫忙。
2、殘疾人雖然身有殘疾，但是他身上的哪些東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)呢?
但是他的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。他們?cè)谏眢w上是殘疾的，但是他們?cè)谝庵旧鲜菬o(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的。
3、小組討論:。
我們?yōu)槭裁匆獛兔埣踩?
殘疾人在生活中會(huì)遇到很多的困難，他們從生理上、心理上都會(huì)有一些特殊的狀況，因此需要我們?nèi)リP(guān)心、同情和幫忙他們。殘疾人是十分不幸的，但是，他們就應(yīng)享受和正常人一樣的待遇，享有人格上的尊嚴(yán)，因此，我們要尊重殘疾人。
在我們的生活中，一些殘疾人雖然身有殘疾，但是自強(qiáng)不息，戰(zhàn)勝了許多困難，為社會(huì)做出了很大的貢獻(xiàn)，值得人們?nèi)プ鹁础?BR> 4、我們就應(yīng)怎樣幫忙殘疾人呢?
首先，我們要在生活上給予他們關(guān)心和照顧。盡力幫忙他們解決困難。再有，我們要在精神上給予他們鼓勵(lì)和支持，為他們解除思想上的壓力和痛苦。
5、出情境題:。
在十字路口，看到一個(gè)盲人準(zhǔn)備過(guò)馬路……。
在車(chē)廂里，看見(jiàn)一個(gè)拄著拐杖的肢殘青年上了車(chē)……。
在路上，看見(jiàn)一個(gè)提著東西的肢殘阿姨……。
在校園里，看到一個(gè)殘疾同學(xué)摔倒了……。
(1)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)表演。
(2)現(xiàn)場(chǎng)采訪:。
訪問(wèn)扮演正常人的同學(xué):你為什么要幫忙他?
訪問(wèn)扮演殘疾人的同學(xué):當(dāng)他幫忙了你后，你心里怎樣想?
6、說(shuō)一說(shuō):。
組織殘疾人樂(lè)隊(duì)、給殘疾人捐款、社會(huì)辦福利工廠、修殘疾人坡度通道、開(kāi)辦殘疾人學(xué)校。
(2)你知道社會(huì)上還有哪些設(shè)施是為殘疾人服務(wù)的嗎?談?wù)勀銓?duì)這樣做的看法。
四、全課總結(jié):。
1。請(qǐng)同學(xué)讀一讀課文后的自讀材料，談感受。
12、關(guān)心氣象信息。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到氣象信息和我們生產(chǎn)生活關(guān)聯(lián)十分密切。
2、讓學(xué)生了解氣象信息的基本資料。
3、讓學(xué)生開(kāi)始關(guān)心氣象信息。
教學(xué)重點(diǎn):。
了解氣象信息基本資料。
教學(xué)難點(diǎn):。
如何使學(xué)生開(kāi)始關(guān)心氣象信息。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
教師準(zhǔn)備:搜集近期氣象預(yù)報(bào)和相關(guān)資料。
學(xué)生準(zhǔn)備:收聽(tīng)氣象信息。
教學(xué)過(guò)程:。
1。導(dǎo)入新課。
(1)聽(tīng)老師播報(bào)一段信息:。
這天白天多云轉(zhuǎn)陰，局部地區(qū)有小陣雨，這天最高溫度13—14度，明晨最低溫度6—7度，相對(duì)濕度35%，偏北風(fēng)2—3級(jí)，人體舒適度指數(shù)為負(fù)三級(jí)，人體感覺(jué)較冷，不舒適。
提問(wèn):老師播報(bào)的是什么信息?
(2)天氣預(yù)報(bào)的分類及由來(lái)。
天氣預(yù)報(bào)分類:短期、中期、長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)。
廣播電視里播放的在48小時(shí)內(nèi)的屬于短期天氣預(yù)報(bào)，超過(guò)48小時(shí)的稱為中期天氣預(yù)報(bào)，半個(gè)月以上的稱為長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)。
氣象預(yù)報(bào)的由來(lái):1854年1月28日，在歐洲東南部的黑海突然出現(xiàn)暴風(fēng)雨，當(dāng)時(shí)英法正和沙皇俄國(guó)作戰(zhàn)，英法艦隊(duì)停泊在黑海上，狂風(fēng)巨浪把這支艦隊(duì)消滅得干干凈凈，英法在戰(zhàn)爭(zhēng)中雖然打勝了，但大風(fēng)暴卻給他們的海軍造成了巨大的損失。
法國(guó)皇帝拿破侖三世命令巴黎天文臺(tái)立即調(diào)查這場(chǎng)風(fēng)暴產(chǎn)生的原因。一個(gè)叫勒威耶的天文學(xué)家承擔(dān)了這個(gè)任務(wù)，他搜集了歐洲許多地方在1月14日前后幾天的氣象資料，發(fā)現(xiàn)這次風(fēng)暴是由一個(gè)低壓引起的，這個(gè)低壓出此刻歐洲西部大西洋上，后從西北向東南運(yùn)行，最后到了黑海便造成了這場(chǎng)大災(zāi)難，勒威耶搞清了這場(chǎng)風(fēng)暴原因后，寫(xiě)了份調(diào)查報(bào)告，并推薦建立氣象觀測(cè)站，利用電報(bào)迅速傳遞氣象情報(bào)，繪制天氣圖，這樣就能夠預(yù)報(bào)天氣了。勒威耶提出的推薦得到了重視，并于1860年得以實(shí)施，從那時(shí)開(kāi)始就出現(xiàn)了天氣預(yù)報(bào)，天氣預(yù)報(bào)的出現(xiàn)給人們的生活帶來(lái)了極大的便利，也使人類免遭許多自然界的危害。
這天這節(jié)課我們就來(lái)全面了解關(guān)于氣象方面的信息。剛才我們提到的天氣預(yù)報(bào)只是氣象信息的一部分。
(3)調(diào)查全班學(xué)生關(guān)心氣象信息的狀況。
(4)識(shí)別幾種常見(jiàn)氣象符號(hào)。
出示幾種常見(jiàn)氣象符號(hào)，讓學(xué)生回答到底是什么氣象符號(hào)，表示什么天氣。
(5)講述:我們每一天關(guān)心氣象只是為了明天帶不帶雨具，是否增減衣物，能不能晾曬衣就太局限了。讓我們來(lái)了解一下氣象信息的主要資料。
二。學(xué)習(xí)新課。
生看書(shū)，思考問(wèn)題，分組討論并交流:。
1、氣象信息的具體資料包括什么?
2、從晨練氣象的指數(shù)中你能得到什么信息?
3、晨練指數(shù)分幾級(jí)?分別是什么?
4、單純看溫度決定穿什么全面嗎?為什么?
5、濕度和哪些氣象因素有關(guān)?舉例說(shuō)明。
6、你注意過(guò)紫外線指數(shù)嗎?它和我們有什么關(guān)聯(lián)?
7、花粉濃度指什么?有何危害?
8、晾曬指數(shù)分幾級(jí)?分別是什么?了解晾曬指數(shù)對(duì)我們有何好處?
學(xué)生匯報(bào)討論交流的結(jié)果。
三、鞏固提高。
1、透過(guò)本棵課學(xué)習(xí)，你有何收獲?
2、說(shuō)“世界氣象日”與“我們未來(lái)的氣候”。
四、總結(jié)。
這節(jié)課，我們了解了氣象信息與我們的生活、學(xué)習(xí)息息相關(guān)，密不可分，期望大家平時(shí)有意識(shí)的多關(guān)心氣象信息，使它們成為我們生活中不可缺少的一個(gè)組成部分。
第四課、我們的戶外系統(tǒng)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道戶外系統(tǒng)的組成和功能。
2、懂得戶外保健的知識(shí)。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
教具掛圖、人體骨骼模型。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。師:你們平時(shí)會(huì)做那些戶外?
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)戶外系統(tǒng)及其作用。
(1)展示:人體骨骼模型，了解戶外系統(tǒng)的組成。
(2)說(shuō)明戶外系統(tǒng)的作用。
(3)解說(shuō)骨骼的支撐、保護(hù)作用。
討論，交流。
2、了解戶外系統(tǒng)的保健。
(1)教育學(xué)生注重戶外系統(tǒng)的保健。
(2)說(shuō)戶外系統(tǒng)的保健方法。
3、說(shuō)骨折的成因和臨時(shí)固定方法。
4、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、教師小結(jié):。
這天我們了解了人的戶外系統(tǒng)，透過(guò)學(xué)習(xí)，你覺(jué)得要改變那些不好的行為習(xí)慣?
(討論、交流)假如你在戶外中受了傷，就應(yīng)怎樣辦?
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第五課、傳染病是怎樣預(yù)防的。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這些因傳染而生的病叫傳染病。(板書(shū)課題:4、傳染病是怎樣預(yù)防的)。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)傳染病。
a)傳染病時(shí)有什么傳染的?(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充)。
b)傳染病的病菌、病毒傳染給了誰(shuí)?
2、說(shuō)傳染病的四條傳播途徑。
出示:傳染病傳播途徑掛圖。
問(wèn):你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑?
(學(xué)生回答，交流)。
3、怎樣預(yù)防傳染病。
師:傳染病的傳播主要有:。
動(dòng)物傳播，
空氣傳播，
飲食，
接觸傳播。
四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會(huì)被傳染。
怎樣阻斷傳播途徑呢?(學(xué)生回答)。
三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。
四、號(hào)召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。
只要我們用心行動(dòng)起來(lái)，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都能夠少得甚至不得傳染病。
五、作業(yè)。(課后檢測(cè))。
第六課、消化系統(tǒng)的作用及保健。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的構(gòu)成及基本作用。
2、了解認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)在人的生命活動(dòng)中的重要好處。
3、知道要注重消化系統(tǒng)的保健，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
教具消化系統(tǒng)的解剖掛圖。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們知道人為什么每一天要吃食物?
這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣獲得營(yíng)養(yǎng)的嗎?
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這天我們就來(lái)了解消化系統(tǒng)的作用及保健。
(板書(shū)課題:6、消化系統(tǒng)的作用及保健)。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的各器官。
a)出示:消化系統(tǒng)的解剖掛圖。
消化系統(tǒng)時(shí)由哪些器官組成的?
它們各在什么位置?
(學(xué)生回答，在圖中指出各消化器官的位置。)。
b)了解消化器官的作用。
學(xué)習(xí)課文第一自然段。
c)了解消化液的作用。
人是怎樣消化食物的呢?
說(shuō)說(shuō)消化液在消化過(guò)程中各自的作用。(學(xué)生交流，教師小結(jié))。
2、保護(hù)消化器官的方法。
(1)消化器官缺一不可。
我們消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會(huì)怎樣?
(學(xué)生討論，交流)。
(2)學(xué)習(xí)維護(hù)消化器官健康的方法。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。
(課后檢測(cè)站。背出12種不宜吃的食物)。
第七課、我們就應(yīng)吃什么。
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道“吃”對(duì)人體及健康的重要。
2、了解一些食品對(duì)人體的不良影響，如何選取健康食品。
3、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食。不吃有害食物。
教具:營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)食的掛圖。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
民以食為天。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
這天我們研究吃的問(wèn)題。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:7、我們就應(yīng)吃什么。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、倡導(dǎo)合理地吃。
(1)你們會(huì)吃嗎?(會(huì)。)。
老師不是問(wèn)會(huì)不會(huì)吃飯，而是問(wèn)會(huì)不會(huì)科學(xué)合理的吃飯。
(2)出示掛圖。
學(xué)習(xí)課文第二自然段。
討論交流:怎樣科學(xué)合理的吃飯?
(學(xué)生交流，教師小結(jié))。
2、說(shuō)某些食品對(duì)健康的負(fù)面影響。
(看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。)。
3、懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)。
除了以上12種食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用。
火鍋就是其中的一種。為什么呢?
(學(xué)生討論，交流)。
小結(jié):。
火鍋危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分開(kāi)，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上。火鍋湯不能喝，會(huì)導(dǎo)致癌癥。
三、教師總結(jié)。
我們正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，早我們身體里聚集下來(lái)。因此我們必須要注意飲食健康，吃“好”，健康的吃!
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第八課、家用化學(xué)品。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生知道常見(jiàn)家用化學(xué)品的作用和危害。
2、了解常見(jiàn)家用化學(xué)品基本功效和對(duì)環(huán)境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化學(xué)品，用心維護(hù)生存環(huán)境。
教具:搜集家用化學(xué)用品造成的危害事例，相關(guān)圖片。
常見(jiàn)家用化學(xué)用品實(shí)物。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
隨著科技的進(jìn)步，走進(jìn)家庭的化學(xué)用品越來(lái)越多，給我們的生活帶來(lái)了許多方便。在家中你們見(jiàn)過(guò)那些日用化學(xué)品。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第八課——。
板書(shū)課題:8、家用化學(xué)品。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)常見(jiàn)家用化學(xué)品的種類和作用。
i。出示常見(jiàn)家用化學(xué)品實(shí)物。
ii。問(wèn):你們了解這些化學(xué)品嗎?
2、說(shuō)明家用化學(xué)用品危害并存。
說(shuō)常見(jiàn)家用化學(xué)用品的獨(dú)特功效。
(讓學(xué)生閱讀課文3——9自然段)。
說(shuō)明一些家用化學(xué)用品的危害。
(讓學(xué)生閱讀課文10——13自然段)。
出示圖片，資料。
(討論、交流家用化學(xué)用品的危害)。
三、教師總結(jié)。
(學(xué)生討論，交流、回答。)。
2、提出行為期望。
讓我們讀課文最后一段，對(duì)我們提出了什么推薦。
齊讀課文最后一段。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第九課、預(yù)防“電腦病”
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道電腦的作用和因使用不當(dāng)而造成的危害。
2、使學(xué)生了解使用電腦時(shí)坐、看和打字的保健注意事項(xiàng)。
3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢(shì)。
教具:學(xué)生使用的微機(jī)房及其計(jì)算機(jī)設(shè)備，
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
“微機(jī)”是什么?(計(jì)算機(jī))對(duì)。
我們經(jīng)常把它叫做電腦。
你們知道電腦有什么作用嗎?
(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充電腦的用途)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
雖然電腦對(duì)我們的工作、學(xué)習(xí)有很大幫忙，但使用不當(dāng)就會(huì)得“電腦病”。
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第九課——。
板書(shū)課題:9、預(yù)防“電腦病”
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)“電腦病”的癥狀。
“電腦病”是怎樣回事呢?
(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充，現(xiàn)身說(shuō)病)。
2、說(shuō)明預(yù)防的重要性和預(yù)防重點(diǎn)。
(1)使用電腦要注意哪些方面?(學(xué)生試回答)。
(2)專家告訴我們，使用電腦關(guān)鍵是:。
要學(xué)會(huì)正確的坐、看、打字的姿勢(shì)。
3、說(shuō)坐、看、打字的注意事項(xiàng)，掌握正確的姿勢(shì)。
(1)訓(xùn)練坐的正確姿勢(shì)。
(學(xué)生閱讀教材中的圖文說(shuō)，照要求去做)。
(2)講解看的注意事項(xiàng)。
4、校正學(xué)生在實(shí)際操作中的行為。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第十課、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏。
教學(xué)目標(biāo)。
1、指導(dǎo)學(xué)生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重、脈搏的方法。
3、教育學(xué)生關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
教具:身高尺、體重稱、秒表等。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
從進(jìn)小學(xué)一年級(jí)到此刻，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化?
(身體長(zhǎng)高，體重變重)。
(學(xué)生回答，教師引出測(cè)量身高、體重、脈搏資料)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:10、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)脈搏。
(1)說(shuō)明什么是脈搏。
(2)脈搏與心臟跳動(dòng)的一致性。
(3)指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第5自然段。
2、學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法。
(1)你們?cè)隗w檢時(shí)是怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏的?(學(xué)生回答)。
(2)身高、體重、脈搏與哪些因素有關(guān)?
3、學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法(閱讀課文第二自然段)。
4、學(xué)生試冊(cè)脈搏。
三、教師總結(jié)。
我們要經(jīng)常測(cè)量自己身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第十一課、快樂(lè)旅游。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道旅游有利于鍛煉身心。
2、讓學(xué)生知道外出旅游的注意事項(xiàng)。
3、傳授旅游的小技巧。
教具:。
名聲風(fēng)光圖片、旅游用品。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們喜愛(ài)外出旅游嗎?為什么?(學(xué)生回答，交流各自感想)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
旅游能使我們獲得快樂(lè)，鍛煉身體，陶冶情操，增長(zhǎng)知識(shí)。
板書(shū)課題:11、快樂(lè)旅游。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、展現(xiàn)名勝風(fēng)光。
(1)出示:名勝風(fēng)光圖片。(2)欣賞名勝古跡。
2、閱讀課文，指出旅游注意事項(xiàng)。
(1)著裝要求。(閱讀課文第3自然段)。
(2)飲食注意事項(xiàng)(閱讀課文第4自然段)。
(3)強(qiáng)調(diào)疾病預(yù)防。(閱讀課文第5自然段)。
3、了解旅游經(jīng)歷，匯總興趣指向。
你們都去過(guò)那些地方，游覽過(guò)那些名勝、景點(diǎn)?
(學(xué)生交流)。
三、教師總結(jié)。(略)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
12、應(yīng)對(duì)困難。
教學(xué)目標(biāo)。
引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心，增強(qiáng)他們的心理素。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):。
心理教育。
教具:。
有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們知道什么是困難嗎，你們平時(shí)遇到過(guò)那些困難?
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:12、應(yīng)對(duì)困難。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)有關(guān)婷婷與困難斗爭(zhēng)的事跡。
(1)你們以前遇到什么困難?怎樣解決的?(學(xué)生討論)。
(3)周婷婷付出了巨大的發(fā)奮，克服了難以想象的困難，最后能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí)，生活了，而且比有些同學(xué)學(xué)得更好，可見(jiàn)她是個(gè)不畏懼困難的好少年。
2、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難。
(1)周婷婷有那些地方值得我們學(xué)習(xí)?
(2)困難是能夠被戰(zhàn)勝的，條件是我們務(wù)必有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們應(yīng)對(duì)還沒(méi)有解決的困難，準(zhǔn)備怎樣辦?大家能夠提些推薦，幫忙遇到困難的同學(xué)克服困難。
(3)周婷婷能克服學(xué)習(xí)、生活上的困難，同學(xué)們經(jīng)過(guò)發(fā)奮，也能戰(zhàn)勝困難。在以后的學(xué)習(xí)，生活中，大家要不怕困難，堅(jiān)持與困難作斗爭(zhēng)，做一個(gè)無(wú)所畏懼，勇敢的好少年。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè))。
健康的初中篇八
初中生活是每個(gè)人成長(zhǎng)中的重要一環(huán)，但也是最忙碌和壓力最大的階段之一。我們每天要面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，課程緊張的時(shí)間安排，還有各種考試和測(cè)試。加上社交與家庭的壓力，我們常常感到疲憊和焦慮。然而，在這段日子里，我明白了一個(gè)道理——保持健康才能應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。
第二段：營(yíng)養(yǎng)飲食的重要性。
在初中生活中，營(yíng)養(yǎng)飲食是維持健康的基礎(chǔ)。我意識(shí)到早餐的重要性，盡量保證每天吃早餐，以補(bǔ)充體力和思維需要。同時(shí)，吃五谷雜糧和新鮮水果蔬菜，盡量避免過(guò)多油脂和糖分的攝入。我還學(xué)到了合理搭配食物和飲食的重點(diǎn)在于平衡膳食結(jié)構(gòu)，攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。通過(guò)良好的飲食習(xí)慣，我不僅能保持健康的體魄，還能提高學(xué)習(xí)和思考的效率。
第三段：適度鍛煉的重要性。
初中生活中，長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的身體健康造成了一定的影響。因此，適度的鍛煉對(duì)于保持身體健康和心理健康非常重要。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，可以改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，還能幫助我放松身心，緩解壓力。學(xué)校中的體育課和課外廣場(chǎng)活動(dòng)都是很好的機(jī)會(huì)，我常常積極參與其中。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)規(guī)律的睡眠和足夠的休息對(duì)于身體的恢復(fù)和學(xué)習(xí)能力的提升也非常重要。
第四段：保持良好的心理狀態(tài)。
在初中生活中，面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱和壓力，保持良好的心理狀態(tài)尤為重要。我通過(guò)閱讀和參加一些心理培訓(xùn)課程，學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。與家人和朋友保持良好的溝通，分享自己的困擾和煩惱，能夠減輕心理負(fù)擔(dān)。此外，培養(yǎng)一些愛(ài)好和興趣，如聽(tīng)音樂(lè)、彈奏樂(lè)器、寫(xiě)作等，幫助我舒緩壓力、放松心情。對(duì)待挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我會(huì)采取積極樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己的能力，相信困難會(huì)過(guò)去，這樣才能更好地調(diào)整心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)。
第五段：健康意識(shí)的培養(yǎng)與傳遞。
初中生活讓我深深體會(huì)到健康的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到自己與他人之間的關(guān)聯(lián)。在維護(hù)自己健康的同時(shí)，我也經(jīng)常與同學(xué)們分享我所知道的健康信息，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我參加學(xué)校舉辦的健康講座，利用網(wǎng)絡(luò)工具傳遞健康的知識(shí)，希望能幫助更多的人理解和關(guān)注健康問(wèn)題。通過(guò)這些努力，我希望每個(gè)人都能擁有一個(gè)健康的身心，迎接人生中的挑戰(zhàn)。
初中生活是充滿挑戰(zhàn)和壓力的一個(gè)階段，但通過(guò)注意營(yíng)養(yǎng)飲食、適度鍛煉、保持良好心理狀態(tài)和培養(yǎng)健康意識(shí)，我們能夠更好地面對(duì)這些挑戰(zhàn)。在初中生活中，保持健康不僅是為了應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，更是為了能夠擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。只有健康的身心，我們才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，迎接更加美好的人生。
健康的初中篇九
當(dāng)困難一來(lái)，事情一多，期望一高時(shí)，學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對(duì)每一件事。具體表現(xiàn)在：對(duì)什么事都不敢嘗試、害怕競(jìng)爭(zhēng)、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失?？梢?jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力，增強(qiáng)其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會(huì)我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng)。
健康的初中篇十
作為一個(gè)初中學(xué)生，與同齡人一樣，我深深明白了健康的重要性。而在這段時(shí)間里，我也積累了一些健康心得體會(huì)，想和大家分享。
第一段：運(yùn)動(dòng)的重要性。
在我們的日常生活中，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。它不僅有助于我們保持良好的體態(tài)，還能增強(qiáng)我們的免疫力，預(yù)防疾病。如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？我認(rèn)為可以從兩個(gè)方面入手。第一，找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式。這可以讓我們不會(huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件苦差事，從而更有動(dòng)力和恒心堅(jiān)持。第二，制定合理的鍛煉計(jì)劃。這樣有助于我們有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的負(fù)面影響。
第二段：飲食上的保健。
健康的飲食對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要。為了保證飲食的均衡，我們要根據(jù)不同的身體需求來(lái)攝入食物。例如，蛋白質(zhì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育部位的青少年十分重要，因此青少年的食譜應(yīng)該含有足量的蛋白質(zhì)。此外，我們也可以盡量避免過(guò)多的高熱量、高油脂、高鹽分的食物，多吃水果蔬菜，保證身體健康。
第三段：保持情緒的穩(wěn)定。
情緒的穩(wěn)定也對(duì)身體健康有很大的影響。對(duì)于我們初中生來(lái)說(shuō)，壓力是無(wú)法避免的。因此我們需要做好情緒管理，不要過(guò)分緊張和焦慮，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式舒緩壓力。同時(shí)，分享自己的快樂(lè)和煩惱也會(huì)有助于情緒的宣泄，進(jìn)而達(dá)到情緒的穩(wěn)定和身體健康。
第四段：良好的睡眠習(xí)慣。
良好的睡眠習(xí)慣也是保持身體健康的重要一環(huán)。睡眠不足會(huì)影響我們的生理機(jī)能，可能引發(fā)疾病和身體不適。建議我們有規(guī)律地按時(shí)入睡和起床，保證八小時(shí)的充足睡眠。此外，建議我們不要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)逃避壓力，否則可能會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
第五段：科學(xué)的生活規(guī)律。
科學(xué)的生活規(guī)律不僅有助于身體健康，還能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。我們應(yīng)該有自律的想法，按照既定的生活規(guī)律去生活，遵循每天早起，按時(shí)吃飯，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，按時(shí)完成體育鍛煉等規(guī)律，這樣能夠使我們的生活更加有序，進(jìn)而保證身體健康。
以上便是筆者在初中的一些健康心得體會(huì)，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇蠹姨峁┮恍┙梃b，讓我們共同走向更加健康和美好的生活。
健康的初中篇十一
“生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)壽在于健康?！蔽矣X(jué)得這句話非常有道理，因?yàn)槲揖陀H身感受過(guò)。
今年是我第二年沒(méi)生病了，我即驚訝，又喜悅?？偨Y(jié)一下便得知原來(lái)這都?xì)w功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對(duì)過(guò)嘴呢！
可是我慢慢發(fā)現(xiàn)了媽媽說(shuō)的話是對(duì)的，因?yàn)槲页酝觑埐换顒?dòng)老是感覺(jué)胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì)步馬上胃里就好受多了。
媽媽見(jiàn)我和她散步了，便趁熱打鐵說(shuō)：“這就對(duì)了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應(yīng)了飯后散步。
媽媽不僅讓我養(yǎng)成了飯后散步的習(xí)慣，還讓我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。
比如有一次我早上起來(lái)沒(méi)洗臉?biāo)⒀?，媽媽便喊我：“先別吃飯，過(guò)來(lái)洗臉?biāo)⒀溃 ?BR> 我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓，晚上也沒(méi)刷牙。
但是，第二天我的牙就開(kāi)始疼了，于是我就問(wèn)媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”
媽媽說(shuō)：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個(gè)新的健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺(jué)得掌握了一條條健康的秘訣。
現(xiàn)在回想一下，我覺(jué)得六歲時(shí)我的好笑，也覺(jué)得媽媽對(duì)我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應(yīng)歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。
健康的初中篇十二
以為身強(qiáng)力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國(guó)王，碰巧，正趕上過(guò)往生了一場(chǎng)大病，但國(guó)王還是找見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸?！钡脑掝}聊了起來(lái)。
年輕人說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因?yàn)槟愀挥?。?BR> 國(guó)王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康?！?BR> 年輕人大不以為然。
“不，尊敬的國(guó)王，你有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取?！蹦贻p人說(shuō)。
國(guó)王一聽(tīng)，正中下懷。兩人便互換了健康與富有。
失去了王位和財(cái)富的國(guó)王，非常珍惜換來(lái)的健康，她憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢(qián)，開(kāi)了一間小吃店。
過(guò)了幾年，那位年輕的國(guó)王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財(cái)富換來(lái)健康的國(guó)王，憑借自己誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。
健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟惖靡韵硎艿囊环N快樂(lè)，一種金錢(qián)買(mǎi)不到的快樂(lè)。如果為了錢(qián)而透支健康、透支生命，就永遠(yuǎn)也不會(huì)感受到生活的幸福！
雖然錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能，用自己的努力來(lái)?yè)碛小?BR> 健康的初中篇十三
今天，學(xué)校組織全校師生一起觀看了“小動(dòng)作大健康”的學(xué)習(xí)視頻，看完后感慨頗深。
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！闭€寒時(shí)節(jié)，我們的身體需要生長(zhǎng)與活動(dòng)，這時(shí)候，我們需要運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命之根，運(yùn)動(dòng)是健康之本。我們這里指的運(yùn)動(dòng)，是說(shuō)身體上的活動(dòng)，能幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對(duì)生活的熱愛(ài)。的確，活潑向上，積極好動(dòng)的人和事物，都傳遞給我們一種生機(jī)與活力，和他們相處的每一分每一秒都充滿了快樂(lè)。
專家指出，我們青少年兒童一天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在一小時(shí)左右，而我們普通兒童的課余運(yùn)動(dòng)卻少之又少，或者無(wú)效。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還要分有效運(yùn)動(dòng)和無(wú)效運(yùn)動(dòng)。有效運(yùn)動(dòng)，指的是“三維運(yùn)動(dòng)體系”，從身體、心理和社會(huì)交際共同發(fā)展。
身體鍛煉，這是我們很熟悉的。跳繩，踢毽子，跑步，都能調(diào)節(jié)我們的身體健康狀態(tài)，就連最普通的走姿都有學(xué)問(wèn)呢!走路，不能駝背，髖骨姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個(gè)關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，把握不好還會(huì)引發(fā)腰腿關(guān)節(jié)疾病呢!所以說(shuō)，我們一定要把運(yùn)動(dòng)的精神滲透到生活的每一個(gè)角落。
心理鍛煉，這一層的含義比較深。那心理怎么鍛煉?舉個(gè)例子：你和同學(xué)正在玩一個(gè)很好玩的游戲，時(shí)運(yùn)不濟(jì)，你老是輸，但你卻勇于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男?，終于成功，這時(shí)你會(huì)沉浸在喜悅與成就感之中。這會(huì)使你的心中充滿嘗試的勇氣與力量，讓你的內(nèi)心強(qiáng)大。
社會(huì)交際鍛煉指的是人與人之間的友情強(qiáng)化，互相建立起默契，讓你能交到更多朋友，讓你的朋友變成知己?！皟扇巳恪本褪且粋€(gè)很好的游戲，建立起雙方信賴與交流的橋梁。
運(yùn)動(dòng)少不了游戲，游戲又有“親子運(yùn)動(dòng)”，也就是家長(zhǎng)和孩子之間的互動(dòng)游戲。我們有的時(shí)候不知道玩些什么，沒(méi)有時(shí)間玩，沒(méi)有玩伴，親子游戲就能解決!只需一兩分鐘，只需簡(jiǎn)單材料，只需父母閑暇，你都能運(yùn)動(dòng)!
讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓體魄更健壯，讓生命更多彩，讓心情更愉快!我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中身心發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)!
健康的初中篇十四
1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
健康的初中篇一
目前，青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到全社會(huì)的關(guān)注。隨著生活條件的優(yōu)越，生活水平的提高，人們?cè)陉P(guān)注青少年身體健康的同時(shí)，卻往往忽視了他們的心理的成長(zhǎng)，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問(wèn)題越來(lái)越明顯的表現(xiàn)出來(lái)，心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性，成為青少年心理問(wèn)題的主要特征。結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際情況，我真切的感受到，目前，中學(xué)生意志薄弱的問(wèn)題十分嚴(yán)重，正因?yàn)槿绱?，使得有很多學(xué)生字學(xué)習(xí)、生活的道路上表現(xiàn)為：膽小，懦弱，經(jīng)不起困難的考驗(yàn)，習(xí)慣失敗，毫無(wú)斗志等，結(jié)合學(xué)生的餓這些心理問(wèn)題，一方面，我積極學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)，另一方面，我深入學(xué)生，認(rèn)真體驗(yàn)和思考，并確定出本節(jié)心理健康活動(dòng)課的主題為：面對(duì)困難也從容。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識(shí)困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對(duì)挫折的能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖。
（二）創(chuàng)設(shè)情境。
1、學(xué)生講名人戰(zhàn)勝困難的故事。
2、教師作記者采訪學(xué)生中勇于戰(zhàn)勝困難的典型。
通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活是公平的，它時(shí)刻用困難考驗(yàn)任何人，經(jīng)得起考驗(yàn)的就是強(qiáng)者，而強(qiáng)者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點(diǎn)。
3、自由傾訴，談?wù)撟约号c困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，并總結(jié)出方法。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，我意圖在于激勵(lì)學(xué)生的自信力，并幫助學(xué)生找到戰(zhàn)勝困難的方法。
（三）游戲體驗(yàn)——吹硬幣。
通過(guò)這個(gè)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)面對(duì)困難的心境，激發(fā)他們勇于挑戰(zhàn)困難、動(dòng)腦筋戰(zhàn)勝困難的熱情。
（四）辯論思考：
甲方：有點(diǎn)困難的生活好。
乙方：一帆風(fēng)順的生活好。
通過(guò)辯論，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)困難，認(rèn)識(shí)其雙重性的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信念，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)心理。
（五）暢談收獲：
鼓勵(lì)學(xué)生自由傾訴這節(jié)課的收獲，加深學(xué)生的心理體驗(yàn)。
（六)總結(jié)深化：
教師通過(guò)總結(jié)，加深學(xué)生的印象，同時(shí)在激發(fā)學(xué)生的熱情，促進(jìn)其形成健康向上的積極心理。
（七)作業(yè)：制作小卡片。
通過(guò)制作卡片，讓學(xué)生真正的把這種認(rèn)識(shí)實(shí)踐到學(xué)習(xí)生活中去，鼓勵(lì)學(xué)生作一個(gè)言行一致，健康樂(lè)觀的人。
面對(duì)困難也從容教案。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識(shí)困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對(duì)挫折的`能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教法選擇：情境創(chuàng)設(shè)法、認(rèn)知法、談話法。
教學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體教學(xué)課件、貳分硬幣10枚。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)語(yǔ)：多媒體播放flash《命運(yùn)》，之后提問(wèn)樂(lè)曲名及作曲家的情況。
師：貝多芬確實(shí)是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無(wú)比堅(jiān)定的意志和堅(jiān)強(qiáng)不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無(wú)畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說(shuō)起，共同探討今天的活動(dòng)主題：面對(duì)困難也從容。
二、創(chuàng)設(shè)情境，樹(shù)立榜樣。
1、學(xué)生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。
2、教師扮記者，采訪同學(xué)身邊的強(qiáng)者（*******）。
3、輕松聊天吧：學(xué)生暢談自己與困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗(yàn)和方法。
三、明確認(rèn)知，實(shí)踐中求法。
1、學(xué)生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、方法。
2、師生認(rèn)識(shí)困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅(jiān)強(qiáng)+勇氣+智慧。
3、游戲——吹硬幣（在實(shí)踐中加深對(duì)困難的認(rèn)識(shí)）。
四、辯論質(zhì)疑，正確看待。
1、開(kāi)展辯論：正方：有點(diǎn)困難的生活好。
反方：一帆風(fēng)順的生活好。
2、學(xué)生討論，給予評(píng)價(jià)。
3、教師總結(jié)，出示真情提示。
困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長(zhǎng)智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導(dǎo)致一蹶不振。困難是對(duì)心靈的考驗(yàn)。
五、課堂感悟，再談收獲。
1、學(xué)生以小組為單位，暢談本節(jié)收獲和感悟。
2、學(xué)生自薦發(fā)言，與大家交流。
六、教師結(jié)語(yǔ)，激勵(lì)心靈。
困難并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有一顆堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的心，丁玲說(shuō)：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學(xué)們。讓我們用智慧和勇氣面對(duì)困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學(xué)都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂(lè)！
面對(duì)困難也從容反思。
心理健康課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的概念，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，沒(méi)有看過(guò)，更加沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)。但一切新的事物都是應(yīng)該嘗試的，我決定靜下心來(lái)仔細(xì)考慮一下我這節(jié)課的上法。主題很快確定了，教學(xué)流程，自我感覺(jué)還算流暢吧，但是，我還是沒(méi)有大功告成的感覺(jué)，說(shuō)心理話，我有點(diǎn)擔(dān)心，九年級(jí)的孩子，越來(lái)越不愿意表達(dá)了，如果，這節(jié)課上他們不說(shuō)，那么我的引導(dǎo)，疏導(dǎo)，激勵(lì)，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實(shí)心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。
然而，事實(shí)比我想象的要好的多，課上得很順利，學(xué)生們談的很好，說(shuō)名人，說(shuō)自己，有時(shí)候，他們很激動(dòng)，有時(shí)候，他們又很睿智，還有的時(shí)候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)表現(xiàn)的那么好？許多學(xué)生只是笑笑，并不能說(shuō)出什么，只說(shuō)“感覺(jué)好”。現(xiàn)在，讓我靜下心來(lái)，想想這“感覺(jué)好”三個(gè)字似乎還真包含著教育教學(xué)的許多真諦。
讓學(xué)生有好的感覺(jué)，學(xué)生才會(huì)有好的表現(xiàn)和好的收獲。這是我這一節(jié)課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學(xué)生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力親和學(xué)生。沒(méi)有人會(huì)在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現(xiàn)自己，因?yàn)槿说那榫w都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽(yáng)光，它會(huì)讓學(xué)生感到溫暖，會(huì)讓心靈覺(jué)得舒服，試想，一個(gè)暖洋洋的曬著太陽(yáng)的人，講起故事來(lái)總會(huì)更加有聲色吧。
其次，要善于營(yíng)造氣氛。這節(jié)課我們的活動(dòng)主題是“面對(duì)困難也從容”，怎樣讓學(xué)生的心振奮起來(lái)呢？幾經(jīng)思考，我選定用flash《命運(yùn)》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫(huà)面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學(xué)們的情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。而此時(shí)亮出主題，開(kāi)展活動(dòng)，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。
再次，要積極創(chuàng)設(shè)情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對(duì)方作了嚴(yán)格的定位，我想，這是不利于喚起學(xué)生熱情，激發(fā)他們興趣的。為了改變這一點(diǎn)，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學(xué)生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時(shí)而讓他們覺(jué)得自己是光榮的榜樣，時(shí)而讓他們覺(jué)得自己是勇于挑戰(zhàn)的強(qiáng)者，或者又讓他們認(rèn)定自己是個(gè)善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗(yàn)中，學(xué)生以不同的方式，展示自己，表達(dá)自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識(shí)和勇于展示自己的意識(shí)。
每一次經(jīng)歷都是人生的財(cái)富，其實(shí)，生活給予我們的實(shí)在很多，成也好，敗也罷，但當(dāng)我們回過(guò)頭來(lái)仔細(xì)清點(diǎn)這一切的時(shí)候，從中得到的，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的啟示，都是閃光的收獲。
健康的初中篇二
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場(chǎng)處理的簡(jiǎn)單辦法。
了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導(dǎo)入新課。
（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動(dòng)物？他們生活在哪里？你見(jiàn)過(guò)嗎？
二、學(xué)習(xí)新課。
1、外出旅游是我們大家非常喜愛(ài)的活動(dòng)，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)你們都到過(guò)什么地方旅游？（學(xué)生介紹自己旅游的地方）。
（出示毒蛇和無(wú)毒蛇咬傷的痕印圖）。
一般地說(shuō)，無(wú)毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來(lái)區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無(wú)力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？
4、當(dāng)然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來(lái)不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來(lái)不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來(lái)再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應(yīng)用立即采取緊急措施，不要耽誤。
那么應(yīng)該采取哪些措施呢？
（出示課文插圖）采取這些緊急措施時(shí)，應(yīng)該注意什么呢？
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？
6、萬(wàn)一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應(yīng)該注意什么？
健康的初中篇三
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，注意對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，改變以往教學(xué)中以教師教，學(xué)生被動(dòng)接受為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式，向?qū)W生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的新穎學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。真正做到“學(xué)中動(dòng)”，“動(dòng)中學(xué)”。
二、教材分析及處理。
這是水平四學(xué)生學(xué)習(xí)的理論課，由于體育理論課在室內(nèi)進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容又相對(duì)枯燥一點(diǎn)，因此在授課時(shí)可能影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)，為了更好地對(duì)這一教材向?qū)W生進(jìn)行傳授，我把本課放在室內(nèi)籃球館進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)多媒體、教師講解、學(xué)生小組討論、小組回答及實(shí)踐操作等教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
三、學(xué)情分析及處理。
水平四的學(xué)生理解能力還不是很強(qiáng)，對(duì)于枯燥內(nèi)容的學(xué)習(xí)難以維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，但是水平四的學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛比較濃厚，性格比較活潑，對(duì)于形象、直觀、生動(dòng)的畫(huà)面容易接受，因此在傳授這一內(nèi)容時(shí)，充分考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，以直觀性、形象化、生動(dòng)的立體化效果強(qiáng)的多媒體教學(xué)，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，更好完成教學(xué)。
四、教學(xué)內(nèi)容。
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠說(shuō)出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。
2、學(xué)生能夠正確地進(jìn)行身體形態(tài)和體能的測(cè)量。
六、教學(xué)重點(diǎn)。
1、學(xué)生知道身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。
2、學(xué)生能正確的測(cè)量和評(píng)價(jià)身體形態(tài)和體能。
七、教學(xué)難點(diǎn)。
學(xué)生能有關(guān)注自己和他人身體形態(tài)和體能的意識(shí)和習(xí)慣。
八、教學(xué)過(guò)程。
a：導(dǎo)入：
[多媒體播放一些比賽錄像剪輯、教師設(shè)置相關(guān)問(wèn)題、學(xué)生小組討論和回答]。
通過(guò)錄像播放，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教師提問(wèn)題，學(xué)生小組討論與回答的學(xué)習(xí)形式，轉(zhuǎn)入本課內(nèi)容。
b：導(dǎo)入新課。
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展。
一、體型—你漂亮的外表。
1、身高。
2、體重。
3、胸圍。
4、身體形態(tài)指數(shù)。
5、體型。
[多媒體演示、老師提問(wèn)、小組討論與回答等教學(xué)手段]。
通過(guò)形象、生動(dòng)、直觀的多媒體教學(xué)，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，通過(guò)小組討論，搶答得分等形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作與交往能力，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。并知道身體形態(tài)的構(gòu)成。
二、體能—你身體強(qiáng)健的基石。
1、體能的概念。
2、體能的發(fā)展敏感期。
3、你應(yīng)測(cè)重發(fā)展的三種體能。
a、速度。
b、有氧能力。
c、靈敏性。
[多媒體演示、教師提問(wèn)、學(xué)生小組討論和回答等教學(xué)手段]。
通過(guò)多媒體演示運(yùn)動(dòng)員比賽的畫(huà)面，讓學(xué)生辯認(rèn)三種體能的運(yùn)動(dòng)形式，結(jié)合教師的問(wèn)題，學(xué)生回答在我們平時(shí)練習(xí)過(guò)程中是如何表現(xiàn)出來(lái)的，通過(guò)教師點(diǎn)撥，學(xué)生知道為什么水平四學(xué)生要測(cè)重發(fā)展這三種體能。通過(guò)搶答，活躍學(xué)生思維，讓每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展。
三、測(cè)測(cè)你的身體形態(tài)和體能。
1、身高的測(cè)量。
2、體重的測(cè)量。
3、胸圍的測(cè)量。
4、速度的測(cè)量。
5、耐力測(cè)量。
6、靈敏性測(cè)量。
通過(guò)多媒體教學(xué)手段應(yīng)用，加上教師及時(shí)的指導(dǎo)和語(yǔ)言提示，學(xué)生掌握身體形態(tài)的測(cè)量方法，并通過(guò)實(shí)踐操作，對(duì)所學(xué)理論知識(shí)當(dāng)堂鞏固，同時(shí)學(xué)生知道體能測(cè)量的方法，并在課后進(jìn)行測(cè)量。
四、課外作業(yè)。
以小組為單位，對(duì)體能三個(gè)指標(biāo)中的速度與有氧能力進(jìn)行測(cè)量并記錄。
五、預(yù)計(jì)教學(xué)效果。
由于運(yùn)用多媒體教學(xué)手段及教師提問(wèn)、學(xué)生搶答等教學(xué)形式，并在“動(dòng)中學(xué)”，“學(xué)中動(dòng)”，預(yù)計(jì)能完成教學(xué)目標(biāo)。
健康的初中篇四
活動(dòng)式的口語(yǔ)訓(xùn)練讓學(xué)生激情飛揚(yáng)，新《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過(guò)程當(dāng)中表現(xiàn)出來(lái)的靈活、機(jī)智的聽(tīng)說(shuō)能力和待人處事能力。
面對(duì)挫折》這一堂口語(yǔ)交際課除了要切實(shí)有效地提高學(xué)生的口語(yǔ)交際能力外，還要使學(xué)生在情感、價(jià)值、態(tài)度上得到很大提升。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，使得教師在處理這堂課的時(shí)候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語(yǔ)交際課了，而這也正是此次口語(yǔ)交際課最難把握的一點(diǎn)。為了不讓這堂課失掉口語(yǔ)交際課的味道，所以我采取了幾項(xiàng)參與性的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來(lái)、說(shuō)起來(lái)：
第一，讓學(xué)生講評(píng)面對(duì)挫折的故事。在課一開(kāi)始，我便創(chuàng)設(shè)了一個(gè)與本堂課內(nèi)容相關(guān)的情境，先由教師示范講述貝多芬面對(duì)挫折的故事，然后開(kāi)展“故事講評(píng)會(huì)”，先由學(xué)生親自實(shí)踐，講二-一講名人面對(duì)挫折的故事，要求學(xué)生在講的過(guò)程當(dāng)中能講清故事的具體內(nèi)容；同時(shí)，對(duì)聽(tīng)的同學(xué)也提出了具體要求，并能在后面評(píng)故事的過(guò)程當(dāng)中針對(duì)所聽(tīng)到的故事說(shuō)出自己的感受和體會(huì)。這樣既梳理了學(xué)生的思路，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的情感積累，也訓(xùn)練了學(xué)生清楚連貫、具體生動(dòng)地表達(dá)的語(yǔ)言能力。
第二，在學(xué)生中開(kāi)展訪談活動(dòng)?？谡Z(yǔ)交際課就要為學(xué)生創(chuàng)造語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。所以此堂課我設(shè)計(jì)了一個(gè)生生互動(dòng)的訪談活動(dòng)，分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，先由兩個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行“實(shí)話實(shí)說(shuō)”訪談，要求一個(gè)講一個(gè)聽(tīng)，由聽(tīng)的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪，在學(xué)生們講、聽(tīng)、訪的過(guò)程當(dāng)中，大部分同學(xué)都能喚起對(duì)往日經(jīng)歷挫折的情感體驗(yàn)，學(xué)生也自然而然地對(duì)如何面對(duì)挫折有了新的認(rèn)識(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我接著又創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)與學(xué)生生活接近的情景，在學(xué)生之間開(kāi)展“知心熱線”活動(dòng)，讓學(xué)生置身其中，說(shuō)說(shuō)如何幫助情景中的兩個(gè)角色解決他們心中的困惑。學(xué)生通過(guò)訪談，既了解了面對(duì)挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
第三，讓學(xué)生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂(lè)、歌曲這樣一種學(xué)生熟知的藝術(shù)方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生的思維，具有十分重要的促進(jìn)作用。所以本課的結(jié)尾，是在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，是充分考慮到本堂課的教學(xué)內(nèi)容是“面對(duì)挫折”，而此歌具有很好的正面效應(yīng)，將課堂氣氛掀到了高潮。
語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，以活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生“躬行此事”的熱情，在活動(dòng)中使學(xué)生學(xué)知識(shí)、練才干、長(zhǎng)膽量。
健康的初中篇五
導(dǎo)入：同學(xué)們，聽(tīng)過(guò)這樣一句話嗎？“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”
（通過(guò)介紹貝多芬的經(jīng)歷，明白“艱難困苦，玉汝于成”的道理）。
活動(dòng)一：奏響命運(yùn)的樂(lè)章。
為學(xué)生播放《命運(yùn)交晌曲》的片段。
活動(dòng)思考。
（1）樂(lè)曲的名稱是什么？
（2）作曲家是哪一位？你對(duì)他了解嗎？
（3）樂(lè)曲的主題是什么？聽(tīng)后有什么感受？
（教師觀察學(xué)生的反映以及對(duì)活動(dòng)的理解程度，教師組織教學(xué)。）。
1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲－－命運(yùn)》。在貝多芬的《第五交響曲－－命運(yùn)》里，“命運(yùn)”是活生生的。它會(huì)“敲門(mén)”，它會(huì)蹣跚，它會(huì)歡呼。短短的30分鐘里，表現(xiàn)了個(gè)人的孤獨(dú)感和人類社會(huì)的沖突。從音樂(lè)中我們聽(tīng)到了貝多芬與命運(yùn)抗?fàn)幍穆曇?。他的做法體現(xiàn)了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。
貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡(jiǎn)直使他絕望；雙耳失聰，對(duì)他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關(guān)在房子里，不愿與人見(jiàn)面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。
今天，我將和同學(xué)們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。
（通過(guò)學(xué)習(xí)成功者的事跡，探尋應(yīng)對(duì)挫折的有效方法）。
活動(dòng)二：探尋成功者的足跡。
活動(dòng)要求。
（1）老師講故事及學(xué)生閱讀材料。
（2）請(qǐng)同學(xué)們注意思考故事中的主人翁是如何戰(zhàn)勝挫折的？
教師指導(dǎo)探究材科。
材科一：楊瀾的故事（見(jiàn)附錄）。
材料二：nba中的小黃蜂（見(jiàn)附錄）。
材料三：楊利偉身上的品質(zhì)（見(jiàn)附錄）。
材料四：小丹的事跡（見(jiàn)教材）。
小組匯報(bào)：教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)。
1、成功者在困難、挫折面前分別采用的方法：
楊瀾－－沉著、冷靜，對(duì)自己有信心，控制住情緒。
nba中的“小黃蜂”－不怕打擊，下定決心，尋找自身優(yōu)勢(shì)。
楊利偉－－對(duì)國(guó)家和和人民的忠誠(chéng)，健康的心態(tài)，過(guò)硬的技術(shù)。
小丹－－堅(jiān)忍不撥的毅力；永不放棄的決心。
2、共同的特點(diǎn)：
用正確的態(tài)度對(duì)待挫折。
用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折。
心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下－次應(yīng)付挫折提供了“精神力量。
活動(dòng)三：發(fā)現(xiàn)我身邊的明星。
說(shuō)說(shuō)我眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)。
（通過(guò)分析學(xué)生在挫折面前的種種心理，講解挫折的負(fù)面效應(yīng)。）。
請(qǐng)看下面三名同學(xué)的做法，并做一點(diǎn)評(píng)論。（播放投影）。
（對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用）。
健康的初中篇六
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
主持人2：請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對(duì)，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
2、老師全課總結(jié)。
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
健康的初中篇七
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的決定方法。
教學(xué)重點(diǎn):。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場(chǎng)處理的簡(jiǎn)單辦法。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解無(wú)毒蛇和毒蛇咬傷的決定方法。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什么動(dòng)物?他們生活在哪里?你見(jiàn)過(guò)嗎?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、外出旅游是我們大家十分喜愛(ài)的活動(dòng)，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)你們都到過(guò)什么地方旅游?(學(xué)生說(shuō)自己旅游的地方)。
(出示毒蛇和無(wú)毒蛇咬傷的痕印圖)。
一般地說(shuō)，無(wú)毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們能夠根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來(lái)區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無(wú)力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還說(shuō)了毒蛇咬傷有什么癥狀?
4、當(dāng)然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作決定，那就來(lái)不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來(lái)不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來(lái)再作決定，因此，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應(yīng)用立即采取緊急措施，不好耽誤。
那么就應(yīng)采取哪些措施呢?
(出示課文插圖)采取這些緊急措施時(shí)，就應(yīng)注意什么呢?
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游能夠采取哪些措施呢?
6、萬(wàn)一被蛇咬了，除了做捆扎外，還就應(yīng)注意什么?
板書(shū)。
4、毒蛇咬傷的防和治。
防:帶棍子。
帶蛇藥。
治:捆扎。
擠壓。
立即送醫(yī)院。
5、預(yù)防狂犬病。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險(xiǎn)的急性傳染病。
2使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。
教學(xué)重點(diǎn):。
使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解狂犬病的一般癥狀。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入新課。
誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人被狗咬傷的事情?
(說(shuō)一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道)。
被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么病?
這種病嚴(yán)重嗎?
2這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎?
怎樣就會(huì)得這種病?
請(qǐng)大家閱讀課文第二小節(jié)。
3、大家務(wù)必記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。
(說(shuō)某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的實(shí)例，幫忙學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率)。
因此，感染上狂犬病毒是十分危險(xiǎn)、十分可怕的事情，務(wù)必引起我們的高度警惕。
那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢?請(qǐng)大家閱讀課文的最后一部分。
3、第一條說(shuō)的是什么?
你逗引過(guò)狗、貓或別的家畜嗎?
家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。
動(dòng)物園里有些平時(shí)溫順的動(dòng)物，也會(huì)突然發(fā)作傷害游客。
因此，還是不好逗引的好。
4、第二條說(shuō)的是什么?
回去以后，了解一下你家周?chē)募胰袥](méi)有飼養(yǎng)證?
有沒(méi)有注射狂犬疫苗?
如果沒(méi)有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ觥?BR> 你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。
第三條說(shuō)的是什么?
5、捕殺無(wú)證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門(mén)的事，小學(xué)生只要反映狀況，不能參加。
病畜務(wù)必捕殺，并且焚燒、深埋，絕對(duì)不能食用。
最后一條說(shuō)的是什么?
6、萬(wàn)一被家畜咬傷或抓傷，務(wù)必立即按照課文上指出的:。
一、擠出傷口中的血液;。
二、清洗消毒傷口;。
三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。
板書(shū)。
5、預(yù)防狂犬病。
什么是狂犬病?狂犬病毒。
狂犬病毒在哪里?犬貓牛羊……。
6、預(yù)防疥瘡。
教學(xué)目標(biāo)。
1、讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲(chóng)引起的傳染病。
2、使學(xué)生了解疥蟲(chóng)的大小、形狀和顏色及一般生理特征。
教學(xué)重點(diǎn):。
了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。
教學(xué)難點(diǎn):。
了解疥瘡的一般癥狀。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入新課。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“疥瘡”嗎?
這節(jié)課我們就來(lái)了解它。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、(出示疥蟲(chóng)的掛圖)這個(gè)掛圖上畫(huà)的是什么?
2、這上方畫(huà)的就是疥蟲(chóng)。
這種蟲(chóng)的繁殖潛質(zhì)很強(qiáng)，你知道它有多大嗎?
3、疥蟲(chóng)雖小，但它對(duì)人的危害可不小。
請(qǐng)大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己的看法。
4、看了關(guān)于疥蟲(chóng)的說(shuō)，大家都會(huì)感到渾身不自在。
的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。
為什么疥瘡的痛苦總是總是表此刻皮膚上呢?
課文第四小節(jié)向我們作了解釋。
請(qǐng)大家看書(shū)。
5、疥瘡的特征是什么?
它主要生長(zhǎng)在什么部位?
疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢?
6、從課文上給我們說(shuō)的來(lái)看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染?
7、預(yù)防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)。
那么，就應(yīng)怎樣做呢?
請(qǐng)大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求?
8、對(duì)，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，
第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。
第二條是高溫消毒，病人的東西務(wù)必消毒以后才能接觸。
第四條是透過(guò)隔離來(lái)避免接觸。
那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢?
9、對(duì)，一家人生活在一齊，難免會(huì)有一些接觸，
因此，同時(shí)治療，預(yù)防在先是很有必要的。
最后一條說(shuō)的是哪方面的要求?
這些要求具體怎樣做呢?
10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關(guān)鍵是要按照第五條要求，
同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐，認(rèn)認(rèn)真真地堅(jiān)持去做，才會(huì)有效果。
板書(shū)。
6、預(yù)防疥瘡。
什么是疥瘡。
疥瘡的發(fā)病部位。
疥瘡的預(yù)防:。
不接觸病人。
不接觸病人的東西。
煮沸消毒、
一人得病全家治療。
隔離。
科學(xué)用藥。
7、預(yù)防燒傷和燙傷。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生了解和開(kāi)水、火打交道不留意就有被燙傷或燒傷。
2、讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教學(xué)重點(diǎn):。
讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教學(xué)難點(diǎn):。
讓學(xué)生知道燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教具(課前準(zhǔn)備):。
教師:放大的課文插圖，收集的有關(guān)燒傷和燙傷的資料。
學(xué)生:回憶自己或周?chē)藷齻驙C傷的事例。
教學(xué)資料及過(guò)程:。
一、導(dǎo)入。
我們?cè)谧匀徽n里學(xué)過(guò)，開(kāi)水的溫度是多少?
如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢?
二、學(xué)習(xí)新課。
1、講故事(說(shuō)有關(guān)被燒傷或燙傷的材料)。
聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?
請(qǐng)大家談?wù)?，你有沒(méi)有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷?
發(fā)生這種事后，給你帶來(lái)什么痛苦和不便?
3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴(yán)重不嚴(yán)重，都會(huì)造成損失和不便，因此要用心預(yù)防。
課文從四個(gè)方面給我們找了原因，請(qǐng)大家讀讀，同座位的能夠議議。
4、指名學(xué)生全班交流。
5、師小結(jié):找到了原因，請(qǐng)大家回去碰到實(shí)際狀況時(shí)，注意盡可能地避免。
在家參加必須的家務(wù)勞動(dòng)是好的，但必須要實(shí)事求是，要注意力所能及。
不能太勉強(qiáng)。尤其是倒開(kāi)水或熱水時(shí)，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。
當(dāng)揭鍋蓋時(shí)，就應(yīng)注意朝著手臂相反的方向，同時(shí)臉和身體要盡量離鍋遠(yuǎn)一些。
端燙的稀飯或湯時(shí)，必須要用厚布隔著。
凡是在或上燒的東西，都不好輕易去摸，否則很不安全。
6、除了以上四個(gè)方面，大家再說(shuō)說(shuō)還有哪些要注意的地方?
三、反饋檢測(cè)。
1、開(kāi)水的溫度是多少?火的溫度大約是多少?
2、舉例說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防燒傷和燙傷?
附:參考資料。
1、燒傷:是高溫物質(zhì)接觸人體后引起皮膚病理性改變的一種急癥。輕的皮膚表皮發(fā)紅發(fā)熱，火辣辣地痛，皮膚有點(diǎn)腫。重的會(huì)起水泡，疼痛厲害;嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生皮膚組織壞死。
2、燒傷:一般指人體接觸了溫度超過(guò)100度的熱源而引起的皮膚或皮下組織的壞死。
板書(shū)。
7、預(yù)防燒傷和燙傷。
開(kāi)水的溫度100度。
火的溫度1000度。
8、煙酒對(duì)人的危害。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道煙里內(nèi)含超多的尼古丁，對(duì)人的危害很大。
2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。
教學(xué)重點(diǎn):。
1、讓學(xué)生知道煙里內(nèi)含超多的尼古丁，對(duì)人的危害很大。
2、讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有傷害作用。
教學(xué)難點(diǎn):。
使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。
教具(課前準(zhǔn)備):。
有關(guān)吸煙對(duì)人體的危害和世界“無(wú)煙日”的宣傳資料。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、導(dǎo)入。
(宣傳世界“無(wú)煙日”的有關(guān)材料)。
國(guó)際上為什么要定出一個(gè)全世界的“無(wú)煙日”?
這節(jié)課我們就專門(mén)來(lái)討論一下這個(gè)課題。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、閱讀說(shuō)吸煙有害呼吸道的資料。
思考問(wèn)題:。
(1)吸煙對(duì)人體有害嗎?
(2)吸煙主要危害人體的哪些器官?
(3)長(zhǎng)期吸煙，這種危害會(huì)發(fā)展到什么程度?
(4)在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流討論。
3、香煙中有害成分是尼古丁，它的'毒害程度是什么呢?
(說(shuō)關(guān)于尼古丁的材料)。
吸煙的人無(wú)疑會(huì)受到尼古丁的傷害，那么對(duì)周?chē)粍?dòng)吸煙的人有沒(méi)有傷害呢?
世界定了一個(gè)“無(wú)煙日”，它的好處是什么?在哪一天?
三、總結(jié):。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，更不能喝酒。
過(guò)年或過(guò)節(jié)，有時(shí)大人一高興，也會(huì)讓小孩喝酒，其實(shí)，這是很不負(fù)職責(zé)的。
少年兒童自己也要自覺(jué)地抵制，千萬(wàn)不好認(rèn)為這是好玩而無(wú)所謂。大家必須要記住，煙酒有害健康。
板書(shū)。
8、煙酒對(duì)人的危害。
吸煙的危害(尼古丁氣管肺)。
喝酒的危害(腦胃肝)。
9、毒品的危害。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生了解有關(guān)毒品的一些基本知識(shí)，從而教育和引導(dǎo)學(xué)生從小要遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒意識(shí)。
2、使學(xué)生從小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害國(guó)家、危害社會(huì)。
3、透過(guò)禁毒教育活動(dòng)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn):。
教給學(xué)生有關(guān)毒品的一些基本知識(shí)，教育和引導(dǎo)學(xué)生從小要遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒的意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn):。
如何使學(xué)生從小就懂得毒品的危害——危害自己、危害家庭、危害國(guó)家、危害社會(huì)。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
禁毒教育宣傳圖片，相關(guān)影像材料。
教學(xué)過(guò)程:。
(一)談話導(dǎo)入。
1、談話:同學(xué)們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)毒品吧?，究竟什么是毒品呢?毒品有那些呢?誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)?(指名回答)。
2、看書(shū)，讓學(xué)生討論，交流思想，談?wù)勼w會(huì)。
3、出示題目，板書(shū)題目。毒品的危害。
(二)說(shuō)毒品基本知識(shí)。
1、什么是毒品?毒品的種類有哪些?
(1)什么是毒品?
“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人構(gòu)成癮癖的麻醉藥品和精神藥品?！?BR> “長(zhǎng)期吸食毒品都會(huì)成癮，對(duì)人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過(guò)量，則可導(dǎo)致死亡。”
(2)毒品有哪些種類?
常見(jiàn)和最主要的毒品有:鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。
(三)說(shuō)毒品的危害。
1、看書(shū)，思考:毒品到底有哪些危害?
2、先分組討論，然后指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)毒品有什么危害。
3、小結(jié):。
毒品的危害很大，既危害自己和家庭，又危害國(guó)家和社會(huì)。
毒品破壞人體健康。
(1)毒品破壞人的消化功能、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(2)毒品使人免疫力降低，使人易感染傳染性疾病和愛(ài)滋病。
(3)毒品使人的體能下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生產(chǎn)等潛質(zhì)的喪失。
(4)吸毒導(dǎo)致一個(gè)人墮落、甚至走向違法犯罪的道路。
毒品毀滅家庭。
(1)毒品使家庭傾家蕩產(chǎn)。
(2)毒品造成家破人亡。
(3)吸毒者給家人帶來(lái)無(wú)盡的折磨。
吸毒不僅僅自己，而且還危害社會(huì)，成為了全世界的公害。
因此，毒品是人類的墳?zāi)埂?BR> (四)分組或群眾討論，交流體會(huì)。
1、同學(xué)們透過(guò)學(xué)習(xí)了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 2、讓學(xué)生自由發(fā)表感受，鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言。
(五)預(yù)防毒品有哪些措施?
(1)拒絕。
(2)借口離開(kāi)。
(3)多參加有益文體活動(dòng)。
(4)告訴你父母、教師或你依靠的人。
(5)撥打報(bào)警電話號(hào)110或秘密報(bào)案。
3、禁毒有哪些措施?
(1)人們自覺(jué)禁毒。
(2)國(guó)家強(qiáng)制禁毒。
(3)教育宣傳禁毒。
(六)教師歸納總結(jié)。
同學(xué)們，這天我們學(xué)習(xí)了有關(guān)毒品的知識(shí)及預(yù)防措施，也知道了毒品對(duì)自己、家庭乃至整個(gè)社會(huì)的危害。期望人人都能做到:只要發(fā)現(xiàn)有人吸毒，或販賣(mài)毒品時(shí)，立即舉報(bào);為了自己及家人的健康，為了家庭的幸福，為了國(guó)家的富強(qiáng)，為了社會(huì)的安定，請(qǐng)同學(xué)們要堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)自己的生命。
在課外，同學(xué)們要多收看禁毒教育的有關(guān)電視節(jié)目，看看有關(guān)禁毒教育的書(shū)籍，經(jīng)常學(xué)習(xí)一些毒品知識(shí)，提高毒品預(yù)防的潛質(zhì)和方法。
板書(shū):。
9、毒品的危害。
什么是毒品。
毒品有什么危害。
拒絕毒品。
10、預(yù)防肺結(jié)核。
教學(xué)目標(biāo)。
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是肺結(jié)核。
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn)。
認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑。
教學(xué)難點(diǎn)。
始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核。
教具(課前準(zhǔn)備)。
有關(guān)肺結(jié)核的掛圖。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
1。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?
2。揭示課題:預(yù)防肺結(jié)核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
透過(guò)飛沫傳染。
咳嗽傳染。
3、教師總結(jié):。
一種是空氣中結(jié)核桿菌，透過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。
另一種是血液傳播。
4、說(shuō)說(shuō)患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀?
咳嗽。
渾身沒(méi)有力氣。
夜晚睡覺(jué)時(shí)出汗。
胸口悶、發(fā)疼。
5、大家一齊朗讀“預(yù)防的措施有”下方一段。
接種疫苗。
定時(shí)體檢。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、小結(jié):。
1、結(jié)核病是由(引起的。(叫肺結(jié)核病。
2、肺結(jié)核病的人主要癥狀是:。
3、預(yù)防肺結(jié)核病的措施有:。
板書(shū):。
10預(yù)防肺結(jié)核。
什么是肺結(jié)核。
結(jié)核病的傳播途徑。
肺結(jié)核病的主要癥狀。
肺結(jié)核病的預(yù)防措施。
10、正確對(duì)待殘疾人。
教學(xué)目標(biāo):。
1。知道殘疾人在生活上、學(xué)習(xí)上有許多困難，需要得到別人的同情和幫忙。
2。知道同情、尊重、幫忙殘疾人是人人就應(yīng)遵守的社會(huì)公德。
3。不嘲笑、不戲弄?dú)埣踩恕?BR> 教學(xué)重點(diǎn):。
知道殘疾人在學(xué)習(xí)、生活中的困難，能設(shè)身處地地為殘疾人著想，愿意向殘疾人獻(xiàn)上自己的一片愛(ài)心。教學(xué)難點(diǎn):。
殘疾人的學(xué)習(xí)、生活中有困難，需要正常人的幫忙，他們?cè)诰裆细枰藗兊耐楹妥鹬?，這一點(diǎn)學(xué)生不易明白。
教育過(guò)程:。
一、試驗(yàn)導(dǎo)入:。
1。進(jìn)行小試驗(yàn):。
(1)老師說(shuō)一句話，請(qǐng)同學(xué)閉著眼睛在紙上寫(xiě)出來(lái)。
(2)請(qǐng)同學(xué)用一只手系鞋帶。
(3)請(qǐng)同學(xué)不許說(shuō)話，告訴大家他想說(shuō)的一句話。
2。小組交流:。
透過(guò)親身試驗(yàn)，請(qǐng)同學(xué)想象一下殘疾人在學(xué)習(xí)、生活中會(huì)遇到哪些困難?
3。全班交流:。
平時(shí)我們正常人的生活，感受不到這樣的痛苦和不便。而在我們身邊，還有這樣一些人，他們有的是看不到我們生活的美麗的世界，有的不能開(kāi)口說(shuō)話，還有的聽(tīng)不到各種完美的聲音，還有的有其他方面的殘疾，作為一名正常人，我們就應(yīng)怎樣對(duì)待他們呢?引入課題。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、同學(xué)們不僅僅在生活上照顧，而且想辦法在其他方面幫忙。
2、殘疾人雖然身有殘疾，但是他身上的哪些東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)呢?
但是他的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。他們?cè)谏眢w上是殘疾的，但是他們?cè)谝庵旧鲜菬o(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的。
3、小組討論:。
我們?yōu)槭裁匆獛兔埣踩?
殘疾人在生活中會(huì)遇到很多的困難，他們從生理上、心理上都會(huì)有一些特殊的狀況，因此需要我們?nèi)リP(guān)心、同情和幫忙他們。殘疾人是十分不幸的，但是，他們就應(yīng)享受和正常人一樣的待遇，享有人格上的尊嚴(yán)，因此，我們要尊重殘疾人。
在我們的生活中，一些殘疾人雖然身有殘疾，但是自強(qiáng)不息，戰(zhàn)勝了許多困難，為社會(huì)做出了很大的貢獻(xiàn)，值得人們?nèi)プ鹁础?BR> 4、我們就應(yīng)怎樣幫忙殘疾人呢?
首先，我們要在生活上給予他們關(guān)心和照顧。盡力幫忙他們解決困難。再有，我們要在精神上給予他們鼓勵(lì)和支持，為他們解除思想上的壓力和痛苦。
5、出情境題:。
在十字路口，看到一個(gè)盲人準(zhǔn)備過(guò)馬路……。
在車(chē)廂里，看見(jiàn)一個(gè)拄著拐杖的肢殘青年上了車(chē)……。
在路上，看見(jiàn)一個(gè)提著東西的肢殘阿姨……。
在校園里，看到一個(gè)殘疾同學(xué)摔倒了……。
(1)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)表演。
(2)現(xiàn)場(chǎng)采訪:。
訪問(wèn)扮演正常人的同學(xué):你為什么要幫忙他?
訪問(wèn)扮演殘疾人的同學(xué):當(dāng)他幫忙了你后，你心里怎樣想?
6、說(shuō)一說(shuō):。
組織殘疾人樂(lè)隊(duì)、給殘疾人捐款、社會(huì)辦福利工廠、修殘疾人坡度通道、開(kāi)辦殘疾人學(xué)校。
(2)你知道社會(huì)上還有哪些設(shè)施是為殘疾人服務(wù)的嗎?談?wù)勀銓?duì)這樣做的看法。
四、全課總結(jié):。
1。請(qǐng)同學(xué)讀一讀課文后的自讀材料，談感受。
12、關(guān)心氣象信息。
教學(xué)目標(biāo):。
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到氣象信息和我們生產(chǎn)生活關(guān)聯(lián)十分密切。
2、讓學(xué)生了解氣象信息的基本資料。
3、讓學(xué)生開(kāi)始關(guān)心氣象信息。
教學(xué)重點(diǎn):。
了解氣象信息基本資料。
教學(xué)難點(diǎn):。
如何使學(xué)生開(kāi)始關(guān)心氣象信息。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
教師準(zhǔn)備:搜集近期氣象預(yù)報(bào)和相關(guān)資料。
學(xué)生準(zhǔn)備:收聽(tīng)氣象信息。
教學(xué)過(guò)程:。
1。導(dǎo)入新課。
(1)聽(tīng)老師播報(bào)一段信息:。
這天白天多云轉(zhuǎn)陰，局部地區(qū)有小陣雨，這天最高溫度13—14度，明晨最低溫度6—7度，相對(duì)濕度35%，偏北風(fēng)2—3級(jí)，人體舒適度指數(shù)為負(fù)三級(jí)，人體感覺(jué)較冷，不舒適。
提問(wèn):老師播報(bào)的是什么信息?
(2)天氣預(yù)報(bào)的分類及由來(lái)。
天氣預(yù)報(bào)分類:短期、中期、長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)。
廣播電視里播放的在48小時(shí)內(nèi)的屬于短期天氣預(yù)報(bào)，超過(guò)48小時(shí)的稱為中期天氣預(yù)報(bào)，半個(gè)月以上的稱為長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)。
氣象預(yù)報(bào)的由來(lái):1854年1月28日，在歐洲東南部的黑海突然出現(xiàn)暴風(fēng)雨，當(dāng)時(shí)英法正和沙皇俄國(guó)作戰(zhàn)，英法艦隊(duì)停泊在黑海上，狂風(fēng)巨浪把這支艦隊(duì)消滅得干干凈凈，英法在戰(zhàn)爭(zhēng)中雖然打勝了，但大風(fēng)暴卻給他們的海軍造成了巨大的損失。
法國(guó)皇帝拿破侖三世命令巴黎天文臺(tái)立即調(diào)查這場(chǎng)風(fēng)暴產(chǎn)生的原因。一個(gè)叫勒威耶的天文學(xué)家承擔(dān)了這個(gè)任務(wù)，他搜集了歐洲許多地方在1月14日前后幾天的氣象資料，發(fā)現(xiàn)這次風(fēng)暴是由一個(gè)低壓引起的，這個(gè)低壓出此刻歐洲西部大西洋上，后從西北向東南運(yùn)行，最后到了黑海便造成了這場(chǎng)大災(zāi)難，勒威耶搞清了這場(chǎng)風(fēng)暴原因后，寫(xiě)了份調(diào)查報(bào)告，并推薦建立氣象觀測(cè)站，利用電報(bào)迅速傳遞氣象情報(bào)，繪制天氣圖，這樣就能夠預(yù)報(bào)天氣了。勒威耶提出的推薦得到了重視，并于1860年得以實(shí)施，從那時(shí)開(kāi)始就出現(xiàn)了天氣預(yù)報(bào)，天氣預(yù)報(bào)的出現(xiàn)給人們的生活帶來(lái)了極大的便利，也使人類免遭許多自然界的危害。
這天這節(jié)課我們就來(lái)全面了解關(guān)于氣象方面的信息。剛才我們提到的天氣預(yù)報(bào)只是氣象信息的一部分。
(3)調(diào)查全班學(xué)生關(guān)心氣象信息的狀況。
(4)識(shí)別幾種常見(jiàn)氣象符號(hào)。
出示幾種常見(jiàn)氣象符號(hào)，讓學(xué)生回答到底是什么氣象符號(hào)，表示什么天氣。
(5)講述:我們每一天關(guān)心氣象只是為了明天帶不帶雨具，是否增減衣物，能不能晾曬衣就太局限了。讓我們來(lái)了解一下氣象信息的主要資料。
二。學(xué)習(xí)新課。
生看書(shū)，思考問(wèn)題，分組討論并交流:。
1、氣象信息的具體資料包括什么?
2、從晨練氣象的指數(shù)中你能得到什么信息?
3、晨練指數(shù)分幾級(jí)?分別是什么?
4、單純看溫度決定穿什么全面嗎?為什么?
5、濕度和哪些氣象因素有關(guān)?舉例說(shuō)明。
6、你注意過(guò)紫外線指數(shù)嗎?它和我們有什么關(guān)聯(lián)?
7、花粉濃度指什么?有何危害?
8、晾曬指數(shù)分幾級(jí)?分別是什么?了解晾曬指數(shù)對(duì)我們有何好處?
學(xué)生匯報(bào)討論交流的結(jié)果。
三、鞏固提高。
1、透過(guò)本棵課學(xué)習(xí)，你有何收獲?
2、說(shuō)“世界氣象日”與“我們未來(lái)的氣候”。
四、總結(jié)。
這節(jié)課，我們了解了氣象信息與我們的生活、學(xué)習(xí)息息相關(guān)，密不可分，期望大家平時(shí)有意識(shí)的多關(guān)心氣象信息，使它們成為我們生活中不可缺少的一個(gè)組成部分。
第四課、我們的戶外系統(tǒng)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道戶外系統(tǒng)的組成和功能。
2、懂得戶外保健的知識(shí)。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
教具掛圖、人體骨骼模型。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。師:你們平時(shí)會(huì)做那些戶外?
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)戶外系統(tǒng)及其作用。
(1)展示:人體骨骼模型，了解戶外系統(tǒng)的組成。
(2)說(shuō)明戶外系統(tǒng)的作用。
(3)解說(shuō)骨骼的支撐、保護(hù)作用。
討論，交流。
2、了解戶外系統(tǒng)的保健。
(1)教育學(xué)生注重戶外系統(tǒng)的保健。
(2)說(shuō)戶外系統(tǒng)的保健方法。
3、說(shuō)骨折的成因和臨時(shí)固定方法。
4、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、教師小結(jié):。
這天我們了解了人的戶外系統(tǒng)，透過(guò)學(xué)習(xí)，你覺(jué)得要改變那些不好的行為習(xí)慣?
(討論、交流)假如你在戶外中受了傷，就應(yīng)怎樣辦?
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第五課、傳染病是怎樣預(yù)防的。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這些因傳染而生的病叫傳染病。(板書(shū)課題:4、傳染病是怎樣預(yù)防的)。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)傳染病。
a)傳染病時(shí)有什么傳染的?(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充)。
b)傳染病的病菌、病毒傳染給了誰(shuí)?
2、說(shuō)傳染病的四條傳播途徑。
出示:傳染病傳播途徑掛圖。
問(wèn):你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑?
(學(xué)生回答，交流)。
3、怎樣預(yù)防傳染病。
師:傳染病的傳播主要有:。
動(dòng)物傳播，
空氣傳播，
飲食，
接觸傳播。
四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會(huì)被傳染。
怎樣阻斷傳播途徑呢?(學(xué)生回答)。
三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。
四、號(hào)召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。
只要我們用心行動(dòng)起來(lái)，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都能夠少得甚至不得傳染病。
五、作業(yè)。(課后檢測(cè))。
第六課、消化系統(tǒng)的作用及保健。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的構(gòu)成及基本作用。
2、了解認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)在人的生命活動(dòng)中的重要好處。
3、知道要注重消化系統(tǒng)的保健，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備:。
教具消化系統(tǒng)的解剖掛圖。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們知道人為什么每一天要吃食物?
這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣獲得營(yíng)養(yǎng)的嗎?
(學(xué)生討論，交流)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這天我們就來(lái)了解消化系統(tǒng)的作用及保健。
(板書(shū)課題:6、消化系統(tǒng)的作用及保健)。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的各器官。
a)出示:消化系統(tǒng)的解剖掛圖。
消化系統(tǒng)時(shí)由哪些器官組成的?
它們各在什么位置?
(學(xué)生回答，在圖中指出各消化器官的位置。)。
b)了解消化器官的作用。
學(xué)習(xí)課文第一自然段。
c)了解消化液的作用。
人是怎樣消化食物的呢?
說(shuō)說(shuō)消化液在消化過(guò)程中各自的作用。(學(xué)生交流，教師小結(jié))。
2、保護(hù)消化器官的方法。
(1)消化器官缺一不可。
我們消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會(huì)怎樣?
(學(xué)生討論，交流)。
(2)學(xué)習(xí)維護(hù)消化器官健康的方法。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。
(課后檢測(cè)站。背出12種不宜吃的食物)。
第七課、我們就應(yīng)吃什么。
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道“吃”對(duì)人體及健康的重要。
2、了解一些食品對(duì)人體的不良影響，如何選取健康食品。
3、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食。不吃有害食物。
教具:營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)食的掛圖。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
民以食為天。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
這天我們研究吃的問(wèn)題。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:7、我們就應(yīng)吃什么。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、倡導(dǎo)合理地吃。
(1)你們會(huì)吃嗎?(會(huì)。)。
老師不是問(wèn)會(huì)不會(huì)吃飯，而是問(wèn)會(huì)不會(huì)科學(xué)合理的吃飯。
(2)出示掛圖。
學(xué)習(xí)課文第二自然段。
討論交流:怎樣科學(xué)合理的吃飯?
(學(xué)生交流，教師小結(jié))。
2、說(shuō)某些食品對(duì)健康的負(fù)面影響。
(看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。)。
3、懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)。
除了以上12種食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用。
火鍋就是其中的一種。為什么呢?
(學(xué)生討論，交流)。
小結(jié):。
火鍋危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分開(kāi)，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上。火鍋湯不能喝，會(huì)導(dǎo)致癌癥。
三、教師總結(jié)。
我們正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，早我們身體里聚集下來(lái)。因此我們必須要注意飲食健康，吃“好”，健康的吃!
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第八課、家用化學(xué)品。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生知道常見(jiàn)家用化學(xué)品的作用和危害。
2、了解常見(jiàn)家用化學(xué)品基本功效和對(duì)環(huán)境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化學(xué)品，用心維護(hù)生存環(huán)境。
教具:搜集家用化學(xué)用品造成的危害事例，相關(guān)圖片。
常見(jiàn)家用化學(xué)用品實(shí)物。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
隨著科技的進(jìn)步，走進(jìn)家庭的化學(xué)用品越來(lái)越多，給我們的生活帶來(lái)了許多方便。在家中你們見(jiàn)過(guò)那些日用化學(xué)品。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第八課——。
板書(shū)課題:8、家用化學(xué)品。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)常見(jiàn)家用化學(xué)品的種類和作用。
i。出示常見(jiàn)家用化學(xué)品實(shí)物。
ii。問(wèn):你們了解這些化學(xué)品嗎?
2、說(shuō)明家用化學(xué)用品危害并存。
說(shuō)常見(jiàn)家用化學(xué)用品的獨(dú)特功效。
(讓學(xué)生閱讀課文3——9自然段)。
說(shuō)明一些家用化學(xué)用品的危害。
(讓學(xué)生閱讀課文10——13自然段)。
出示圖片，資料。
(討論、交流家用化學(xué)用品的危害)。
三、教師總結(jié)。
(學(xué)生討論，交流、回答。)。
2、提出行為期望。
讓我們讀課文最后一段，對(duì)我們提出了什么推薦。
齊讀課文最后一段。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第九課、預(yù)防“電腦病”
教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生知道電腦的作用和因使用不當(dāng)而造成的危害。
2、使學(xué)生了解使用電腦時(shí)坐、看和打字的保健注意事項(xiàng)。
3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢(shì)。
教具:學(xué)生使用的微機(jī)房及其計(jì)算機(jī)設(shè)備，
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
“微機(jī)”是什么?(計(jì)算機(jī))對(duì)。
我們經(jīng)常把它叫做電腦。
你們知道電腦有什么作用嗎?
(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充電腦的用途)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
雖然電腦對(duì)我們的工作、學(xué)習(xí)有很大幫忙，但使用不當(dāng)就會(huì)得“電腦病”。
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第九課——。
板書(shū)課題:9、預(yù)防“電腦病”
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)“電腦病”的癥狀。
“電腦病”是怎樣回事呢?
(學(xué)生回答，教師補(bǔ)充，現(xiàn)身說(shuō)病)。
2、說(shuō)明預(yù)防的重要性和預(yù)防重點(diǎn)。
(1)使用電腦要注意哪些方面?(學(xué)生試回答)。
(2)專家告訴我們，使用電腦關(guān)鍵是:。
要學(xué)會(huì)正確的坐、看、打字的姿勢(shì)。
3、說(shuō)坐、看、打字的注意事項(xiàng)，掌握正確的姿勢(shì)。
(1)訓(xùn)練坐的正確姿勢(shì)。
(學(xué)生閱讀教材中的圖文說(shuō)，照要求去做)。
(2)講解看的注意事項(xiàng)。
4、校正學(xué)生在實(shí)際操作中的行為。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第十課、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏。
教學(xué)目標(biāo)。
1、指導(dǎo)學(xué)生了解脈搏，知道身高、體重、脈搏能反映人的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重、脈搏的方法。
3、教育學(xué)生關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
教具:身高尺、體重稱、秒表等。
教學(xué)時(shí)刻:一課時(shí)。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
從進(jìn)小學(xué)一年級(jí)到此刻，每年我們都要體檢。我們的身體有什么明顯的變化?
(身體長(zhǎng)高，體重變重)。
(學(xué)生回答，教師引出測(cè)量身高、體重、脈搏資料)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:10、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)脈搏。
(1)說(shuō)明什么是脈搏。
(2)脈搏與心臟跳動(dòng)的一致性。
(3)指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第5自然段。
2、學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法。
(1)你們?cè)隗w檢時(shí)是怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏的?(學(xué)生回答)。
(2)身高、體重、脈搏與哪些因素有關(guān)?
3、學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法(閱讀課文第二自然段)。
4、學(xué)生試冊(cè)脈搏。
三、教師總結(jié)。
我們要經(jīng)常測(cè)量自己身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
第十一課、快樂(lè)旅游。
教學(xué)目標(biāo):。
1、讓學(xué)生知道旅游有利于鍛煉身心。
2、讓學(xué)生知道外出旅游的注意事項(xiàng)。
3、傳授旅游的小技巧。
教具:。
名聲風(fēng)光圖片、旅游用品。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們喜愛(ài)外出旅游嗎?為什么?(學(xué)生回答，交流各自感想)。
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
旅游能使我們獲得快樂(lè)，鍛煉身體，陶冶情操，增長(zhǎng)知識(shí)。
板書(shū)課題:11、快樂(lè)旅游。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、展現(xiàn)名勝風(fēng)光。
(1)出示:名勝風(fēng)光圖片。(2)欣賞名勝古跡。
2、閱讀課文，指出旅游注意事項(xiàng)。
(1)著裝要求。(閱讀課文第3自然段)。
(2)飲食注意事項(xiàng)(閱讀課文第4自然段)。
(3)強(qiáng)調(diào)疾病預(yù)防。(閱讀課文第5自然段)。
3、了解旅游經(jīng)歷，匯總興趣指向。
你們都去過(guò)那些地方，游覽過(guò)那些名勝、景點(diǎn)?
(學(xué)生交流)。
三、教師總結(jié)。(略)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè)站)。
12、應(yīng)對(duì)困難。
教學(xué)目標(biāo)。
引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心，增強(qiáng)他們的心理素。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):。
心理教育。
教具:。
有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料。
教學(xué)資料及過(guò)程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們知道什么是困難嗎，你們平時(shí)遇到過(guò)那些困難?
2、揭示本課學(xué)習(xí)資料。
板書(shū)課題:12、應(yīng)對(duì)困難。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、說(shuō)有關(guān)婷婷與困難斗爭(zhēng)的事跡。
(1)你們以前遇到什么困難?怎樣解決的?(學(xué)生討論)。
(3)周婷婷付出了巨大的發(fā)奮，克服了難以想象的困難，最后能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí)，生活了，而且比有些同學(xué)學(xué)得更好，可見(jiàn)她是個(gè)不畏懼困難的好少年。
2、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難。
(1)周婷婷有那些地方值得我們學(xué)習(xí)?
(2)困難是能夠被戰(zhàn)勝的，條件是我們務(wù)必有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們應(yīng)對(duì)還沒(méi)有解決的困難，準(zhǔn)備怎樣辦?大家能夠提些推薦，幫忙遇到困難的同學(xué)克服困難。
(3)周婷婷能克服學(xué)習(xí)、生活上的困難，同學(xué)們經(jīng)過(guò)發(fā)奮，也能戰(zhàn)勝困難。在以后的學(xué)習(xí)，生活中，大家要不怕困難，堅(jiān)持與困難作斗爭(zhēng)，做一個(gè)無(wú)所畏懼，勇敢的好少年。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。(課后檢測(cè))。
健康的初中篇八
初中生活是每個(gè)人成長(zhǎng)中的重要一環(huán)，但也是最忙碌和壓力最大的階段之一。我們每天要面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，課程緊張的時(shí)間安排，還有各種考試和測(cè)試。加上社交與家庭的壓力，我們常常感到疲憊和焦慮。然而，在這段日子里，我明白了一個(gè)道理——保持健康才能應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。
第二段：營(yíng)養(yǎng)飲食的重要性。
在初中生活中，營(yíng)養(yǎng)飲食是維持健康的基礎(chǔ)。我意識(shí)到早餐的重要性，盡量保證每天吃早餐，以補(bǔ)充體力和思維需要。同時(shí)，吃五谷雜糧和新鮮水果蔬菜，盡量避免過(guò)多油脂和糖分的攝入。我還學(xué)到了合理搭配食物和飲食的重點(diǎn)在于平衡膳食結(jié)構(gòu)，攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。通過(guò)良好的飲食習(xí)慣，我不僅能保持健康的體魄，還能提高學(xué)習(xí)和思考的效率。
第三段：適度鍛煉的重要性。
初中生活中，長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的身體健康造成了一定的影響。因此，適度的鍛煉對(duì)于保持身體健康和心理健康非常重要。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，可以改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，還能幫助我放松身心，緩解壓力。學(xué)校中的體育課和課外廣場(chǎng)活動(dòng)都是很好的機(jī)會(huì)，我常常積極參與其中。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)規(guī)律的睡眠和足夠的休息對(duì)于身體的恢復(fù)和學(xué)習(xí)能力的提升也非常重要。
第四段：保持良好的心理狀態(tài)。
在初中生活中，面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱和壓力，保持良好的心理狀態(tài)尤為重要。我通過(guò)閱讀和參加一些心理培訓(xùn)課程，學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。與家人和朋友保持良好的溝通，分享自己的困擾和煩惱，能夠減輕心理負(fù)擔(dān)。此外，培養(yǎng)一些愛(ài)好和興趣，如聽(tīng)音樂(lè)、彈奏樂(lè)器、寫(xiě)作等，幫助我舒緩壓力、放松心情。對(duì)待挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我會(huì)采取積極樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己的能力，相信困難會(huì)過(guò)去，這樣才能更好地調(diào)整心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)。
第五段：健康意識(shí)的培養(yǎng)與傳遞。
初中生活讓我深深體會(huì)到健康的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到自己與他人之間的關(guān)聯(lián)。在維護(hù)自己健康的同時(shí)，我也經(jīng)常與同學(xué)們分享我所知道的健康信息，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我參加學(xué)校舉辦的健康講座，利用網(wǎng)絡(luò)工具傳遞健康的知識(shí)，希望能幫助更多的人理解和關(guān)注健康問(wèn)題。通過(guò)這些努力，我希望每個(gè)人都能擁有一個(gè)健康的身心，迎接人生中的挑戰(zhàn)。
初中生活是充滿挑戰(zhàn)和壓力的一個(gè)階段，但通過(guò)注意營(yíng)養(yǎng)飲食、適度鍛煉、保持良好心理狀態(tài)和培養(yǎng)健康意識(shí)，我們能夠更好地面對(duì)這些挑戰(zhàn)。在初中生活中，保持健康不僅是為了應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，更是為了能夠擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。只有健康的身心，我們才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，迎接更加美好的人生。
健康的初中篇九
當(dāng)困難一來(lái)，事情一多，期望一高時(shí)，學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對(duì)每一件事。具體表現(xiàn)在：對(duì)什么事都不敢嘗試、害怕競(jìng)爭(zhēng)、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失?？梢?jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力，增強(qiáng)其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會(huì)我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng)。
健康的初中篇十
作為一個(gè)初中學(xué)生，與同齡人一樣，我深深明白了健康的重要性。而在這段時(shí)間里，我也積累了一些健康心得體會(huì)，想和大家分享。
第一段：運(yùn)動(dòng)的重要性。
在我們的日常生活中，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。它不僅有助于我們保持良好的體態(tài)，還能增強(qiáng)我們的免疫力，預(yù)防疾病。如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？我認(rèn)為可以從兩個(gè)方面入手。第一，找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式。這可以讓我們不會(huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件苦差事，從而更有動(dòng)力和恒心堅(jiān)持。第二，制定合理的鍛煉計(jì)劃。這樣有助于我們有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的負(fù)面影響。
第二段：飲食上的保健。
健康的飲食對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要。為了保證飲食的均衡，我們要根據(jù)不同的身體需求來(lái)攝入食物。例如，蛋白質(zhì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育部位的青少年十分重要，因此青少年的食譜應(yīng)該含有足量的蛋白質(zhì)。此外，我們也可以盡量避免過(guò)多的高熱量、高油脂、高鹽分的食物，多吃水果蔬菜，保證身體健康。
第三段：保持情緒的穩(wěn)定。
情緒的穩(wěn)定也對(duì)身體健康有很大的影響。對(duì)于我們初中生來(lái)說(shuō)，壓力是無(wú)法避免的。因此我們需要做好情緒管理，不要過(guò)分緊張和焦慮，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式舒緩壓力。同時(shí)，分享自己的快樂(lè)和煩惱也會(huì)有助于情緒的宣泄，進(jìn)而達(dá)到情緒的穩(wěn)定和身體健康。
第四段：良好的睡眠習(xí)慣。
良好的睡眠習(xí)慣也是保持身體健康的重要一環(huán)。睡眠不足會(huì)影響我們的生理機(jī)能，可能引發(fā)疾病和身體不適。建議我們有規(guī)律地按時(shí)入睡和起床，保證八小時(shí)的充足睡眠。此外，建議我們不要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)逃避壓力，否則可能會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
第五段：科學(xué)的生活規(guī)律。
科學(xué)的生活規(guī)律不僅有助于身體健康，還能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。我們應(yīng)該有自律的想法，按照既定的生活規(guī)律去生活，遵循每天早起，按時(shí)吃飯，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，按時(shí)完成體育鍛煉等規(guī)律，這樣能夠使我們的生活更加有序，進(jìn)而保證身體健康。
以上便是筆者在初中的一些健康心得體會(huì)，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇蠹姨峁┮恍┙梃b，讓我們共同走向更加健康和美好的生活。
健康的初中篇十一
“生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)壽在于健康?！蔽矣X(jué)得這句話非常有道理，因?yàn)槲揖陀H身感受過(guò)。
今年是我第二年沒(méi)生病了，我即驚訝，又喜悅?？偨Y(jié)一下便得知原來(lái)這都?xì)w功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對(duì)過(guò)嘴呢！
可是我慢慢發(fā)現(xiàn)了媽媽說(shuō)的話是對(duì)的，因?yàn)槲页酝觑埐换顒?dòng)老是感覺(jué)胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì)步馬上胃里就好受多了。
媽媽見(jiàn)我和她散步了，便趁熱打鐵說(shuō)：“這就對(duì)了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應(yīng)了飯后散步。
媽媽不僅讓我養(yǎng)成了飯后散步的習(xí)慣，還讓我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。
比如有一次我早上起來(lái)沒(méi)洗臉?biāo)⒀?，媽媽便喊我：“先別吃飯，過(guò)來(lái)洗臉?biāo)⒀溃 ?BR> 我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓，晚上也沒(méi)刷牙。
但是，第二天我的牙就開(kāi)始疼了，于是我就問(wèn)媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”
媽媽說(shuō)：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個(gè)新的健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺(jué)得掌握了一條條健康的秘訣。
現(xiàn)在回想一下，我覺(jué)得六歲時(shí)我的好笑，也覺(jué)得媽媽對(duì)我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應(yīng)歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。
健康的初中篇十二
以為身強(qiáng)力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國(guó)王，碰巧，正趕上過(guò)往生了一場(chǎng)大病，但國(guó)王還是找見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸?！钡脑掝}聊了起來(lái)。
年輕人說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因?yàn)槟愀挥?。?BR> 國(guó)王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康?！?BR> 年輕人大不以為然。
“不，尊敬的國(guó)王，你有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取?！蹦贻p人說(shuō)。
國(guó)王一聽(tīng)，正中下懷。兩人便互換了健康與富有。
失去了王位和財(cái)富的國(guó)王，非常珍惜換來(lái)的健康，她憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢(qián)，開(kāi)了一間小吃店。
過(guò)了幾年，那位年輕的國(guó)王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財(cái)富換來(lái)健康的國(guó)王，憑借自己誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。
健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟惖靡韵硎艿囊环N快樂(lè)，一種金錢(qián)買(mǎi)不到的快樂(lè)。如果為了錢(qián)而透支健康、透支生命，就永遠(yuǎn)也不會(huì)感受到生活的幸福！
雖然錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能，用自己的努力來(lái)?yè)碛小?BR> 健康的初中篇十三
今天，學(xué)校組織全校師生一起觀看了“小動(dòng)作大健康”的學(xué)習(xí)視頻，看完后感慨頗深。
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！闭€寒時(shí)節(jié)，我們的身體需要生長(zhǎng)與活動(dòng)，這時(shí)候，我們需要運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命之根，運(yùn)動(dòng)是健康之本。我們這里指的運(yùn)動(dòng)，是說(shuō)身體上的活動(dòng)，能幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對(duì)生活的熱愛(ài)。的確，活潑向上，積極好動(dòng)的人和事物，都傳遞給我們一種生機(jī)與活力，和他們相處的每一分每一秒都充滿了快樂(lè)。
專家指出，我們青少年兒童一天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在一小時(shí)左右，而我們普通兒童的課余運(yùn)動(dòng)卻少之又少，或者無(wú)效。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還要分有效運(yùn)動(dòng)和無(wú)效運(yùn)動(dòng)。有效運(yùn)動(dòng)，指的是“三維運(yùn)動(dòng)體系”，從身體、心理和社會(huì)交際共同發(fā)展。
身體鍛煉，這是我們很熟悉的。跳繩，踢毽子，跑步，都能調(diào)節(jié)我們的身體健康狀態(tài)，就連最普通的走姿都有學(xué)問(wèn)呢!走路，不能駝背，髖骨姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個(gè)關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，把握不好還會(huì)引發(fā)腰腿關(guān)節(jié)疾病呢!所以說(shuō)，我們一定要把運(yùn)動(dòng)的精神滲透到生活的每一個(gè)角落。
心理鍛煉，這一層的含義比較深。那心理怎么鍛煉?舉個(gè)例子：你和同學(xué)正在玩一個(gè)很好玩的游戲，時(shí)運(yùn)不濟(jì)，你老是輸，但你卻勇于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男?，終于成功，這時(shí)你會(huì)沉浸在喜悅與成就感之中。這會(huì)使你的心中充滿嘗試的勇氣與力量，讓你的內(nèi)心強(qiáng)大。
社會(huì)交際鍛煉指的是人與人之間的友情強(qiáng)化，互相建立起默契，讓你能交到更多朋友，讓你的朋友變成知己?！皟扇巳恪本褪且粋€(gè)很好的游戲，建立起雙方信賴與交流的橋梁。
運(yùn)動(dòng)少不了游戲，游戲又有“親子運(yùn)動(dòng)”，也就是家長(zhǎng)和孩子之間的互動(dòng)游戲。我們有的時(shí)候不知道玩些什么，沒(méi)有時(shí)間玩，沒(méi)有玩伴，親子游戲就能解決!只需一兩分鐘，只需簡(jiǎn)單材料，只需父母閑暇，你都能運(yùn)動(dòng)!
讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓體魄更健壯，讓生命更多彩，讓心情更愉快!我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中身心發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)!
健康的初中篇十四
1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。