通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，從而解決問(wèn)題并提升自己的能力。如何使文章更具有感染力？讓我們一起來(lái)研究一下。以下是一些規(guī)范的通知范本，供大家在撰寫(xiě)通知時(shí)參考和借鑒。
交通知識(shí)普及篇一
3.為什么公主結(jié)婚了就不用掛蚊帳了?答案：因?yàn)橛星嗤芡踝印?BR> 4.米的媽媽是誰(shuí)?答案：米的媽媽是花(花生米)。
5.米的爸爸是誰(shuí)?答案：米的爸爸是蝶(蝶戀花)。
6.米的愛(ài)人是誰(shuí)?答案：老鼠(老鼠愛(ài)大米)。
7.米的外婆是誰(shuí)?答案：米的外婆是妙筆(妙筆生花),、
8.米的外公是誰(shuí)?答案：米的外公是爆(爆米花)。
9.麥當(dāng)勞和肯德基誰(shuí)比較大?答案：肯德基(麥當(dāng)勞是叔叔，肯德基是爺爺)。
10.雞蛋和巧克力打架，巧克力贏了~{打一種食品}答案：巧克力棒。
12.克力狠狠羞辱了一頓~{打一種食品}答案：巧克力ches蛋糕。
13.汽車(chē)會(huì)飛。{猜一種飲料}答案：咖啡(car，飛)。
14.如何讓飲料變大杯?答案：念大悲咒。
15.白色的馬叫白馬，黑色的馬叫黑馬，黑白相間的馬叫斑馬，
16.那么黑色白色紅色相間的馬叫什么馬?答案：害羞的斑馬。
17.歷史上哪個(gè)人跑的最快?答案：曹操(說(shuō)曹操曹操到)。
18.請(qǐng)問(wèn)唐朝時(shí)有誰(shuí)戴眼鏡?答案：李白(床前明月光，咦!是地上霜)。
19.哪位歷史人物最欠扁?答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
20.真心想走(打一成語(yǔ))——答案：三思而行。
交通知識(shí)普及篇二
在“小實(shí)驗(yàn)”課上，老師講了“傳送帶”，并且讓大家玩了一個(gè)游戲。
老師把大家分成兩組，每組5人。她拿出15張照片，第一組的孩子每人拿一張照片跑到終點(diǎn)把照片放下后返回再拿一張跑向終點(diǎn)，每次只能運(yùn)一張，第一組運(yùn)完照片共用了36秒。第二組的孩子排成一列小火車(chē)，從第一個(gè)孩子開(kāi)始把照片一張一張地往下傳，一直傳到終點(diǎn)，第二組運(yùn)完照片只用了15秒。第一組的孩子累得氣喘吁吁，第二組的孩子得了冠軍卻很輕松。第二組的做法模仿的就是傳送帶的原理。
幾天后，小朋友們做游戲需要搬石頭，他們拿起石頭就跑，我喊道：“別跑，別跑，咱們來(lái)模仿傳送帶吧！這樣又快又省力！”他們都停下來(lái)排成一隊(duì)按我說(shuō)得做了，大家很快就運(yùn)完了全部石頭。大家都說(shuō)這個(gè)辦法真好！我高興極了，看來(lái)知識(shí)真有用！
交通知識(shí)普及篇三
3月11日日本東京海域發(fā)生了大地震，并引發(fā)了海嘯，在電視里我看到房屋倒塌，海水涌入城市，汽車(chē)像一葉輕舟在水中飄來(lái)飄去，核電站機(jī)組爆炸……真嚇人。這是大自然造成的災(zāi)難，任何人都無(wú)法控制。大家只有學(xué)好應(yīng)急知識(shí)、掌握逃生本領(lǐng)，才能減少傷害。
發(fā)生地震時(shí)，大家可以躲在桌子下面，抓緊桌子腿，用物件保護(hù)好頭部；也可到空曠的操場(chǎng)，用手、書(shū)包保護(hù)好頭部。
不要聽(tīng)信謠言，前幾天有人說(shuō)鹽可防輻射就去搶購(gòu)，專家都說(shuō)食鹽不可能防輻射，買(mǎi)那么多鹽干啥？太滿腦瓜了吧！
交通知識(shí)普及篇四
1.要熟記并正確使用各種求助與報(bào)警電話號(hào)碼。
2.遇到意外事故、突發(fā)事件時(shí)，可撥打電話求助或報(bào)警。
3.撥打電話求助或報(bào)警時(shí)，要根據(jù)所報(bào)警種要求，講清楚所求助或報(bào)警的內(nèi)容。
4.報(bào)警時(shí)，要報(bào)出自己的姓名、住址或所在學(xué)校及所使用的電話號(hào)碼。
5.使用普通電話、投幣電話、磁卡電話撥打110、119、120、122(均為免費(fèi)服務(wù)號(hào)碼)時(shí)，直接拿起話筒即可撥通。使用手機(jī)報(bào)警時(shí)，也可直接撥打相應(yīng)的號(hào)碼。
6.空氣中含有大量可燃性氣體或粉塵時(shí)，禁止使用電話報(bào)警，防止引發(fā)爆炸或爆燃。
1.遇到緊急情況，需要公安機(jī)關(guān)幫助時(shí)，可撥打110求助。
2.遇到盜竊、搶劫，自身安全受到威脅及發(fā)生車(chē)禍時(shí)，可撥打110報(bào)警求救。
3.正在發(fā)生或發(fā)現(xiàn)治安案件、刑事案件時(shí)，可撥打110報(bào)警。
1.自己所在場(chǎng)所及周邊發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要盡快撥打119報(bào)警。
2.發(fā)現(xiàn)草場(chǎng)、山林著火時(shí)，可撥打119報(bào)警。
3.撥打119報(bào)警時(shí)，要講清楚什么材料著火、著火地點(diǎn)及火勢(shì)大小。
4.報(bào)火警后可在路口等候消防車(chē)，為消防車(chē)指引去火場(chǎng)的道路。
5.火勢(shì)危及自己的生命時(shí)，要先逃離火場(chǎng)，再報(bào)警。
6.沒(méi)有電話或消防隊(duì)的地方，發(fā)現(xiàn)火情時(shí)，要及時(shí)報(bào)告有關(guān)人員或部門(mén)。
1.發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警或向旁人求助報(bào)警。
2.發(fā)現(xiàn)所在或路過(guò)地點(diǎn)，發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警。
3.撥打122報(bào)警時(shí)，要講清楚發(fā)生交通事故的準(zhǔn)確地點(diǎn)、肇事車(chē)輛及傷害情況。
4.如肇事車(chē)輛逃逸，報(bào)警時(shí)要講清楚車(chē)牌號(hào)碼、車(chē)型、車(chē)的顏色及逃逸方向。
5.不在發(fā)生交通事故的現(xiàn)場(chǎng)圍觀，防止自己受到傷害。
6.發(fā)生交通事故需要求助時(shí)，也可撥打110。
1.自己、家人或他人發(fā)生疾病及各類(lèi)傷害事故需要醫(yī)療救助時(shí)，可撥打120。
2.撥打120時(shí)，要講清病人的姓名、性別、年齡、所在地點(diǎn)及目前所處危急狀況(如骨折、嚴(yán)重外傷、大量出血、呼吸困難等)。
1.步行時(shí)，走人行道，靠右側(cè)行走。
2.橫穿馬路，要走人行橫道。行走時(shí)，先看左側(cè)車(chē)輛，后看右側(cè)車(chē)輛。
3.設(shè)有交通信號(hào)燈的人行橫道，綠燈亮?xí)r，可通行。紅燈亮?xí)r，禁止通行。
4.設(shè)有自助式交通信號(hào)燈的人行橫道，要先按人行橫道使用開(kāi)關(guān)，等綠燈亮、機(jī)動(dòng)車(chē)停駛后，再通過(guò)。紅燈亮或顯示“等待”信號(hào)時(shí)，禁止通過(guò)。
5.設(shè)有過(guò)街天橋或地下通道的區(qū)域，不橫穿馬路。
6.無(wú)人行橫道與通過(guò)設(shè)施的區(qū)域，橫穿馬路時(shí)，要在確認(rèn)安全后，再通過(guò)。
7.不在機(jī)動(dòng)車(chē)道、非機(jī)動(dòng)車(chē)道上打鬧、猛跑。
8.不跨越各種交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶。
9.路面有雪或結(jié)冰時(shí)，防止滑倒，造成摔傷。
10.上學(xué)路上、校園內(nèi)禁止穿暴走鞋與飛輪鞋。
1.所乘車(chē)輛靠站停止前，不要向車(chē)門(mén)方向涌動(dòng)。車(chē)輛停穩(wěn)后，先下后上，按順序上下車(chē)。
2.上車(chē)后，扶好或坐好，不故意擁擠。
3.乘車(chē)過(guò)程中，不把身體的任何部位伸向車(chē)外。不向車(chē)外拋灑物品。
4.乘車(chē)過(guò)程中，保管好自己的財(cái)物。
5.不在機(jī)動(dòng)車(chē)道上等候車(chē)輛或者招呼營(yíng)運(yùn)汽車(chē);在機(jī)動(dòng)車(chē)道上不得從機(jī)動(dòng)車(chē)左側(cè)上下車(chē)。
6.不攜帶易燃、易爆、強(qiáng)腐蝕性等違禁物品乘車(chē)。
7.所乘車(chē)輛發(fā)生交通事故時(shí)，要聽(tīng)從司售人員指揮。
1.發(fā)生交通事故自己被困在所乘車(chē)輛中時(shí)，可擊碎車(chē)窗玻璃逃生。
2.從所乘車(chē)輛中逃出后，要遠(yuǎn)離事故發(fā)生地點(diǎn)，防止因車(chē)輛著火、爆炸而造成的傷害。
3.逃生后要迅速報(bào)警或攔截車(chē)輛救助其他未逃生人員。
4.所乘車(chē)輛著火時(shí)，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。
交通知識(shí)普及篇五
普及知識(shí)已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)中一個(gè)非常重要的議題，它不僅能為個(gè)體提供更好的人生經(jīng)驗(yàn)，還有助于整個(gè)社會(huì)的智力提升和文明進(jìn)步。而我在積極參與這一項(xiàng)目的過(guò)程中，也領(lǐng)悟到了很多關(guān)于普及知識(shí)的體會(huì)和心得。這篇文章將會(huì)總結(jié)我在普及知識(shí)方面的所思、所感、所悟，希望對(duì)讀者們能夠有所啟示和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)普及知識(shí)的重要性。
普及知識(shí)不僅是人類(lèi)推進(jìn)文明的基石，也是每個(gè)個(gè)體能夠在社會(huì)中更好生存和獲得更多幸福感的重要因素。在了解到這一點(diǎn)后，我也開(kāi)始積極參與各種普及知識(shí)的項(xiàng)目和活動(dòng)，希望通過(guò)自己的行動(dòng)能夠幫助更多需要幫助的人群。比如，我曾經(jīng)參加過(guò)一場(chǎng)關(guān)于科學(xué)知識(shí)啟蒙的主題活動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)式講解和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)的方式，讓更多的孩子們了解了科學(xué)的奧秘和重要性。這樣的行動(dòng)讓我不僅有了成就感，也更加確認(rèn)了普及知識(shí)的重要性。
第三段：普及知識(shí)的方法和技巧。
在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們不僅需要好的目的和愿景，也需要一系列科學(xué)有效的方法和技巧來(lái)幫助我們達(dá)到目標(biāo)。比如，我們可以通過(guò)拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)，挖掘潛在的普及知識(shí)合作者；或者，我們可以利用各種新型媒體技術(shù)和工具，開(kāi)展更加高效和生動(dòng)的知識(shí)普及活動(dòng)。在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中，我曾經(jīng)利用微信公眾號(hào)等平臺(tái)，分享自己所學(xué)的知識(shí)和技能，得到了不少讀者的積極反饋和支持?？偠灾?，方法和技巧的拓展和升級(jí)，是推進(jìn)普及知識(shí)事業(yè)的重要途徑之一。
第四段：普及知識(shí)的收獲和影響。
通過(guò)參與普及知識(shí)的活動(dòng)和項(xiàng)目，我不僅更加深入了解了一些自己感興趣的領(lǐng)域和知識(shí)點(diǎn)，也結(jié)識(shí)了一些志同道合的人士，從而為自己的職業(yè)和生活拓展了更廣闊的視野和機(jī)遇。同時(shí)，通過(guò)普及知識(shí)，我也為社會(huì)做出了一些微不足道的貢獻(xiàn)，讓更多人受益于自己的努力。在這個(gè)過(guò)程中，我也不斷意識(shí)到，知識(shí)的開(kāi)放和分享，是推進(jìn)人類(lèi)文明和個(gè)體幸福的關(guān)鍵性因素之一。
第五段：結(jié)論和展望。
對(duì)于普及知識(shí)這一議題，我們不僅需要有更加清晰的認(rèn)識(shí)和方法，還需要不斷維護(hù)和推進(jìn)這一事業(yè)。我們希望看到更多的志愿者和專業(yè)人士，積極投身普及知識(shí)的行列，為社會(huì)帶來(lái)更多的智慧和活力。同時(shí)，我們也需要進(jìn)一步探索和倡導(dǎo)開(kāi)放的知識(shí)環(huán)境，讓更多的人能夠充分發(fā)揮自己的才華和能力，為我們的社會(huì)和世界注入更多的正能量和智慧。
交通知識(shí)普及篇六
3.你上我下(打一成語(yǔ))——答案：此起彼落。
4.1+110=120(打一成語(yǔ))——答案：以一當(dāng)十。
5.掠(猜一成語(yǔ))——答案：半推半就。
6.足球門(mén)(打一成語(yǔ))——答案：網(wǎng)開(kāi)一面。
7.一波未平，一波又起。(打一成語(yǔ))——答案：滔滔不絕。
8.只求質(zhì)量(打一成語(yǔ))——答案：不計(jì)其數(shù)。
9.魯迅誕辰100周年(打一成語(yǔ))——答案：百年樹(shù)人。
10.一千零一夜(打一成語(yǔ))——答案：天方夜譚。
交通知識(shí)普及篇七
甲：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽(yáng)光，xx縣解放路小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站—第一期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：本期“解小之聲”有我們四（5）中隊(duì)主播。
甲：我是四（5）中隊(duì)的主持人。
乙：我是四（5）中隊(duì)的主持人。
男：輕松而又愉快的寒假生活剛剛過(guò)去，我們又回到了美麗的校園，迎來(lái)了新的學(xué)期，開(kāi)始了緊張而又快樂(lè)的校園生活。
女：新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的要求，新的希望，在新的學(xué)期里，我們更要嚴(yán)格要求自己，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“安全、穩(wěn)定、文明、有序”的學(xué)習(xí)環(huán)境。
女：今天的紅領(lǐng)巾廣播站為大家安排的欄目有《新學(xué)期、新希望》、《雷鋒贊歌》。
男：下面就由我們倆一起陪伴大家度過(guò)這一段快樂(lè)的時(shí)光吧！
女：新學(xué)期、新希望。
男：滿懷著喜悅的心情，同學(xué)們又迎來(lái)了新的學(xué)期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。同學(xué)們經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整，個(gè)個(gè)精神抖擻，生氣勃勃地背上書(shū)包，早早地來(lái)到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來(lái)了，歡迎你們回到校園。
女：同學(xué)們，新學(xué)期，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛(ài)了。過(guò)去的一個(gè)學(xué)年里，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績(jī)，獲得了不少榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
女：養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成好的校風(fēng)。我們要以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。同學(xué)們，你們只要不斷地解剖自我，嚴(yán)以律己，規(guī)范自己各方面的行為，就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進(jìn)步。希望同學(xué)們能夠做到：“校園是我家，衛(wèi)生靠大家”，關(guān)鍵是形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每班都要有專人負(fù)責(zé)，把此項(xiàng)工作抓實(shí)、抓好，為大家創(chuàng)造一個(gè)潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。增強(qiáng)安全意識(shí)。我們小學(xué)生自我防護(hù)意識(shí)和能力都不強(qiáng)，這就需要教師多加照看，家長(zhǎng)密切的配合，學(xué)生處處留心，加強(qiáng)自我保護(hù)，學(xué)會(huì)生存，一定要聽(tīng)從家長(zhǎng)和老師的要求和安排。
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交通知識(shí)普及篇八
孩子天性喜歡跑，喜歡跳，不少父母覺(jué)得孩子活潑可愛(ài)，跑跑跳跳都允許，但不幸的是父母沒(méi)有教會(huì)孩子怎么過(guò)馬跳，結(jié)果孩子在過(guò)馬跳時(shí)跑跑跳跳，一不小心在穿梭的車(chē)流中亂跑亂跳的孩子被車(chē)撞倒了。從孩子學(xué)會(huì)走路起，父母就要有意識(shí)地教會(huì)孩子怎么過(guò)馬路，一定要走紅綠燈，紅燈停，綠燈行，不可以在有車(chē)流的馬路上穿行，更不可以不經(jīng)紅綠燈過(guò)馬路，在過(guò)馬路時(shí)不能亂跑亂跳，要眼睛看著馬路上的情況，快速地在綠燈的情況下通過(guò)馬路。教會(huì)孩子過(guò)馬路很重要，很多兒童都是在穿過(guò)馬路時(shí)遇上了意外。
2.孩子不坐副駕駛位。
有些父母新手上路，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，直接把孩子放在副駕位上，結(jié)果孩子在副駕位過(guò)于興奮東摸摸西看看，影響父母開(kāi)車(chē)，一不小心可以刮到花壇或是撞到前面車(chē)，坐在副駕上的孩子一頭撞上前面玻璃，意外就這樣子發(fā)生了。還有可能是別人撞上自己的車(chē)，孩子坐在前面首當(dāng)其沖，也是十分危險(xiǎn)。開(kāi)車(chē)帶孩子，一定要坐在后排，并且綁好安全帶，孩子在車(chē)上要安靜不能大吵大鬧影響父母開(kāi)車(chē)。
3.不要將孩子獨(dú)自留在車(chē)內(nèi)。
父母帶著年幼的孩子外出，有時(shí)可能因?yàn)椴环奖銜?huì)將孩子獨(dú)自留在車(chē)內(nèi)，事情一忙結(jié)果忘記孩子還在車(chē)上。有些粗心的父母可能拔了鑰匙，結(jié)果孩子見(jiàn)父母長(zhǎng)時(shí)間不回，在車(chē)內(nèi)又急又餓，四處亂碰亂撞，導(dǎo)致意外受傷。如果遇上大冷天，孩子留在車(chē)內(nèi)可能凍傷;大熱天孩子留在車(chē)上可能熱得中暑，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。把年幼的孩子單獨(dú)留在車(chē)上危險(xiǎn)實(shí)在是太多了，父母千萬(wàn)不要犯這樣子的錯(cuò)誤。
4.坐校車(chē)的安全注意事項(xiàng)。
孩子上幼兒園了，每天都要乘坐校車(chē)，父母一定要配合學(xué)校老師，教會(huì)孩子乘坐校車(chē)的注意事項(xiàng)。上車(chē)時(shí)不能擠，下車(chē)時(shí)要等車(chē)停穩(wěn)，在車(chē)上不要站起來(lái)，系好安全帶，不大聲喧嘩，在老師的指揮下有序排隊(duì)上下車(chē)。
學(xué)生在路上行走要避免的不良行為。
1、在道路上行走時(shí)不走人行道;在沒(méi)有人行道的道路上行走時(shí)，不是靠路的右邊行走，而是在路的左邊或中間行走。
2、橫過(guò)車(chē)行道時(shí)不走人行橫道、人行過(guò)街天橋或地道，而是任意橫穿，或在車(chē)輛來(lái)臨時(shí)突然橫穿。
3、只顧行路，不注意道路和車(chē)輛信號(hào)的顯示，不服從交通指揮和管理。
4、在車(chē)行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留、玩耍、打鬧、拋物、潑水等。
5、在鐵路道軌上行走、坐臥、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等。
6、穿越、攀登或跨越道路和鐵路的隔離設(shè)施。
7、從鐵路橋梁、隧道和沒(méi)有道口或其它平面交叉設(shè)施的鐵路道軌上通過(guò)。
8、不聽(tīng)從鐵路道口工作人員或信號(hào)的指揮，鉆、爬、越道口欄桿欄門(mén)，強(qiáng)行通過(guò)已經(jīng)關(guān)閉的鐵路道口。
交通知識(shí)普及篇九
3.為什么公主結(jié)婚了就不用掛蚊帳了?答案：因?yàn)橛星嗤芡踝印?BR> 4.米的媽媽是誰(shuí)?答案：米的媽媽是花(花生米)。
5.米的爸爸是誰(shuí)?答案：米的爸爸是蝶(蝶戀花)。
6.米的愛(ài)人是誰(shuí)?答案：老鼠(老鼠愛(ài)大米)。
7.米的外婆是誰(shuí)?答案：米的外婆是妙筆(妙筆生花),、
8.米的外公是誰(shuí)?答案：米的外公是爆(爆米花)。
9.麥當(dāng)勞和肯德基誰(shuí)比較大?答案：肯德基(麥當(dāng)勞是叔叔，肯德基是爺爺)。
10.雞蛋和巧克力打架，巧克力贏了~{打一種食品}答案：巧克力棒。
12.克力狠狠羞辱了一頓~{打一種食品}答案：巧克力ches蛋糕。
13.汽車(chē)會(huì)飛。{猜一種飲料}答案：咖啡(car，飛)。
14.如何讓飲料變大杯?答案：念大悲咒。
15.白色的馬叫白馬，黑色的馬叫黑馬，黑白相間的馬叫斑馬，
16.那么黑色白色紅色相間的馬叫什么馬?答案：害羞的斑馬。
17.歷史上哪個(gè)人跑的最快?答案：曹操(說(shuō)曹操曹操到)。
18.請(qǐng)問(wèn)唐朝時(shí)有誰(shuí)戴眼鏡?答案：李白(床前明月光，咦!是地上霜)。
19.哪位歷史人物最欠扁?答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
20.真心想走(打一成語(yǔ))——答案：三思而行。
交通知識(shí)普及篇十
3.我們說(shuō)沒(méi)尾巴的熊叫無(wú)尾熊,那我們說(shuō)沒(méi)******的熊叫什么熊?答案：母熊。
4.烏龜在它的龜殼里蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：蓋中蓋。
5.烏龜把房子拆了，又蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：新蓋中蓋。
6.烏龜又把房子拆了，又蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：巨能鈣。
7.小狗和小兔去老師那里背書(shū)，為什么老師讓小狗先背?答案：狗(旺旺仙貝)。
8.哪一首歌的第一句就出現(xiàn)了3個(gè)人?答案：我不是黃蓉(我，布什，黃蓉)。
9.吃葡萄不吐什么?答案：葡萄牙。
10.哪個(gè)門(mén)派的教徒不會(huì)撒謊啊?答案：全真教。
11.誰(shuí)最喜歡伸出援手?答案：多啦a夢(mèng)。
12.哪個(gè)聊天工具最慢?答案：msn(慢死呢)。
13.誰(shuí)在彈奏蕭邦的夜曲?答案：維尼小熊(為你彈奏蕭邦的夜曲。
14.在哪里藏著你的鴿子?答案：屋頂(在屋頂唱著你的歌)。
16.包子死了，他的爸爸來(lái)找土豆報(bào)仇。土豆知道打不過(guò)，就逃啊逃。
17.一條河把土豆給攔住了{(lán)猜一蔬菜}答案：荷蘭豆。
18.海是誰(shuí)的?答案：菠蘿(波羅的海)。
19.一只公雞和一只母雞(猜三個(gè)字)答案：兩只雞。
20.一只公雞和一只母雞(猜五個(gè)字)答案：還是兩只雞。
交通知識(shí)普及篇十一
健身鍛煉是我們應(yīng)該堅(jiān)持一生的,健身鍛煉可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力,在心理上能幫助我們緩解壓力,舒緩身心,因此健身的好處有很多。
使用高位索輪，引出y形繩索，如果沒(méi)有可以使用v形把手，用一個(gè)輕重量開(kāi)始。繩索卷腹有點(diǎn)像翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的基本卷腹。采取跪姿，目視下方，從跪姿處，大腿與地面垂直，軀干與地面平行，背部微拱，兩手從頭上分別握住繩索末端。保持骨盆和下背部靜止，開(kāi)始向地板下拉繩索，并向膝蓋接近，直到接觸到地板或膝蓋，在頂峰收縮1-2秒，然后緩緩的控制著重量回到起點(diǎn)，隨著重量讓身體超過(guò)水平線，同時(shí)背部微拱，拉伸腹肌，停止。
這時(shí)可以感覺(jué)到其與地板上的卷腹的區(qū)別：來(lái)自繩索的阻力是不變的。而地板上的卷腹隨著身體的抬起，阻力下降。
保持下背部和臀部靜止;臀部不是支點(diǎn);臀部是腹肌運(yùn)動(dòng)的中心點(diǎn)，就如同二頭訓(xùn)練時(shí)肩部的作用一樣;注意，使用一個(gè)可以讓你重復(fù)12-15次的重量;重量過(guò)大會(huì)波及到所謂叉腰肌(連接脊柱和大腿的肌肉);背部拱的不要太多。
雙腳稍寬于肩豎直站立，你的膝關(guān)節(jié)微曲并沿著一個(gè)低位拉力器旁邊，你的右肩朝向拉力器，將你的左手從前面穿過(guò)身體并抓握住手柄，把你的右手放在左手上面，在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，保持你的雙肩挺直但不要鎖死，通過(guò)收縮你左側(cè)的腹斜肌來(lái)使你從自己的腰部向右扭轉(zhuǎn)軀干，以一個(gè)弧度將手柄向上斜拉穿過(guò)身體，并最終拉至最高點(diǎn)，保持你的左臂盡量伸直。按照原路徑返回并重復(fù)下一次。完成一側(cè)的所有數(shù)量后，換另一次進(jìn)行。
雙手撐在bosu球兩邊，做平板式，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個(gè)肌肉群用力來(lái)穩(wěn)定身體平衡。
雙肘放在瑞士球上，做雙肘平板，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個(gè)肌肉群用力來(lái)穩(wěn)定身體平衡。
將雙腳放在健身球上，充分向外延伸知道我成板式支撐。收緊腹部，上身不動(dòng)，用你的腹部力量慢慢將健身球向你的腹部滾動(dòng)。直到你的肱四頭肌與地面垂直，保持0.5秒，返回到起始位置。
坐在墊子上，雙腳交叉抬起，上身抬起雙手抱球，挺直背部收緊核心部位，腿部不動(dòng)，兩邊交替扭轉(zhuǎn)。注意手臂加緊且伸直。
仰臥躺在墊子上，上身不動(dòng)，雙手置于臀部下方，收緊腹部抬起雙腿至與地面垂直，腿盡可能伸直，保持0.5秒，然后慢慢放下雙腿至高于地面10cm的位置，再次抬起重復(fù)進(jìn)行。
面部朝上，躺在30-45度的下斜板上，雙手持啞鈴置于胸部，小腿固定在靠墊下以確保安全。慢慢卷起軀干，直到軀干和大腿呈大約90度。在頂峰時(shí)保持這個(gè)姿勢(shì)幾秒鐘，之后慢慢回復(fù)到初始位置，重復(fù)進(jìn)行。
雙手正握單杠，身體直立自然下垂。腹肌發(fā)力上抬腿部與身體垂直，停留3秒緩慢放下。
此動(dòng)作過(guò)程中如做屈膝，則叫做懸垂屈膝腿上舉，動(dòng)作過(guò)程中變化屈腿上抬的方向(左邊或右邊)可以全面刺激腹部肌肉。
雙腳與肩同寬站立，雙手抱球，從身體一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)到另一側(cè)，雙臂加緊。注意保持你的髖不動(dòng)，收緊腹部，僅扭轉(zhuǎn)你的腰部。
首先側(cè)臥在墊子上，手臂彎曲約至90度支撐身體，身體頭部、背部、臀部、雙腳應(yīng)該保持一條直線。然后將身體向上抬起至整個(gè)身體成一直線。保持動(dòng)作約10-30秒，換邊重復(fù)。
首先以雙肘平板為起始，抬起右臂盡可能向前伸直，保持15秒，換左臂進(jìn)行。
身體水平躺在床上或地上，背部緊貼床面，雙臂伸直手掌向下(或握住固定物體)固定上身，腹肌發(fā)力雙腿同時(shí)上舉、同時(shí)放下，反復(fù)多次。
用下腹部的力量拉起臀部，而不要靠自身沖力。膝關(guān)節(jié)微曲，有利于動(dòng)作的準(zhǔn)確性。動(dòng)作緩慢進(jìn)行，防止身體搖晃。
使用雙杠機(jī)，牢牢把你的'前臂繃緊，保持上身挺直。用力收縮下腹和大腿肌肉向上盡可能貼近你的胸部。擠壓腹部，保持1秒鐘，慢慢回到起始位置。重復(fù)進(jìn)行。
平躺在墊子上，雙手輕撫頭后。收緊腹部，用腹部力量帶動(dòng)右腿，使大腿與地面垂直，同時(shí)扭轉(zhuǎn)上身，左肘盡力去碰觸右腿膝蓋，保持一秒，感受腹肌收縮。兩邊交替進(jìn)行。
導(dǎo)語(yǔ)：本訓(xùn)練旨在將你肉呼呼的腹部塑造成六塊或八塊豆腐干一樣的腹肌。如果出于過(guò)胖情況，請(qǐng)先減肥，暫時(shí)不要對(duì)腹肌有針對(duì)的鍛煉。
訓(xùn)練計(jì)劃側(cè)重腹肌訓(xùn)練為主，兼顧腿、胸、背、肩的一般發(fā)展。本訓(xùn)練包括3個(gè)訓(xùn)練組，分別是訓(xùn)練1，訓(xùn)練2，訓(xùn)練3。每周把以上3個(gè)訓(xùn)練組分別做一次。兩個(gè)訓(xùn)練組之間休息一天，休息日進(jìn)行有氧訓(xùn)練，其目的在于通過(guò)有氧訓(xùn)練減掉腹部的脂肪。有氧訓(xùn)練至少每次連續(xù)訓(xùn)練半小時(shí)以上，最好40分鐘以上。訓(xùn)練內(nèi)容：長(zhǎng)跑，游泳，單車(chē)，健身操等均可。但記住，時(shí)間最好連續(xù)40分鐘以上。
以下訓(xùn)練動(dòng)作每周訓(xùn)練一次，其余非訓(xùn)練日進(jìn)行有氧訓(xùn)練。
按訓(xùn)練動(dòng)作下標(biāo)注的a和b進(jìn)行超級(jí)組訓(xùn)練，即訓(xùn)練完a后休息不超過(guò)30秒直接進(jìn)行b訓(xùn)練。完成一個(gè)a+b的超級(jí)組組合后休息60-90秒，重復(fù)第二次a+b，直到完成規(guī)定組數(shù)后再進(jìn)行下一個(gè)超級(jí)組。在第一至第四周，每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作做4組，每組12次。第五至八周，每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作做3組，每組8次。
選擇完成規(guī)定組數(shù)與次數(shù)的最重重量負(fù)荷。在最初的幾周你可以在你的極限重量上減去5% - 10%的重量。
杠鈴前蹲
健身球腿彎舉
杠鈴臥推
坐姿劃船
啞鈴側(cè)蹲
直腿硬拉
啞鈴?fù)萍?BR> 頸前下拉
超人支撐
側(cè)向支撐
杠鈴深蹲
健身球腿彎舉
啞鈴臥推
躬身飛鳥(niǎo)
鋼線伐木工轉(zhuǎn)身上拉
(與3a,3b共同做3個(gè)動(dòng)作的超級(jí)組)
仰臥舉腿
實(shí)心球直臂上拉卷腹
交通知識(shí)普及篇十二
美甲已經(jīng)成為一種美的趨勢(shì)，它已經(jīng)變成你生活的一部分。小編整理了相關(guān)的方法，歡迎欣賞與借鑒。
貌似大家都不是很透徹的了解美甲本身，喜歡做美甲不但不會(huì)造成傷害，還會(huì)適當(dāng)?shù)钠鸬奖Ｗo(hù)作用，事實(shí)上裝飾類(lèi)的美甲包括各種飾物、貼花等等，而且關(guān)于甲油膠的點(diǎn)繪勾繪、甲油的拓印等這類(lèi)技法都有嚴(yán)格操作程序，凡是需要涂指甲油的前期都需要進(jìn)行清潔、涂營(yíng)養(yǎng)油和軟化劑去死皮，然后涂底油。這些程序都會(huì)有利指甲保護(hù)，不會(huì)造成傷害哦。
美甲的發(fā)展還是滿快速的，目前市面的美甲形態(tài)有指甲筆繪、指甲勾繪、指甲噴繪、貼片甲、水晶甲、光療樹(shù)脂甲，其中現(xiàn)在最流行的是光療樹(shù)脂甲，當(dāng)然啦，大家所說(shuō)的甲油膠就屬于光療樹(shù)脂甲的一種哦。
它是水晶甲的換代產(chǎn)品，它無(wú)色無(wú)味不含化學(xué)物質(zhì)，是利用紫外線將天然樹(shù)脂聚合于真甲表面，從而造就出堅(jiān)韌、光澤的指甲，它不僅不傷真甲，相反更增加指甲強(qiáng)度呢。
甲油膠是樹(shù)脂凝膠的一種，指甲油是一般的指甲油,跟甲油膠不同的,光療凝膠比甲油膠質(zhì)地較稠些,兩種一樣都要透過(guò)光療燈照射，差別于光療凝膠可以直接做延甲,甲油膠因?yàn)楸容^稀,不建議做延甲,僅適合涂擦甲面,或是透過(guò)貼甲片方式做延甲。甲油膠是這一兩年新出,擁有快干、色澤亮麗、飽和度高等特點(diǎn)被大家所喜愛(ài)。
半個(gè)月到一個(gè)月之間是甲油膠的自然脫落期，正確的.保護(hù)能讓甲油膠明艷的更長(zhǎng)久些。
甲油膠要用特殊洗甲水卸除的，所以對(duì)指甲的傷害很小，而且現(xiàn)在市面上的一些好品質(zhì)的甲油膠已經(jīng)是可以用普通洗甲水就可以卸除的啦。
聞味道，真正好的指甲油不會(huì)有很重的甲醛味，味道也不會(huì)很刺鼻。
觀形狀，將指甲油毛刷拿出來(lái)看，好的指甲油是呈水滴狀往下滴。
看反應(yīng)，優(yōu)質(zhì)指甲油易涂，干得快，能形成均勻的涂膜，干燥后沒(méi)有氣孔。
交通知識(shí)普及篇十三
第一段：引入知識(shí)普及的重要性（200字）。
知識(shí)普及是指將知識(shí)傳播給更廣泛的人群，使大家都能夠獲得必要的知識(shí)和技能。知識(shí)普及的重要性在于它能夠提高整個(gè)社會(huì)的素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。在現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)的更新速度非?？欤總€(gè)人都需要積極學(xué)習(xí)和接受新知識(shí)，才能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。通過(guò)知識(shí)普及，我們可以打破不平等現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)人人平等地享有教育和知識(shí)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)社會(huì)公正和共同發(fā)展。
第二段：知識(shí)普及對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響（200字）。
知識(shí)普及對(duì)個(gè)人發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)知識(shí)普及，個(gè)人可以拓寬自己的視野，了解更多的事物和現(xiàn)象，培養(yǎng)良好的思維能力和創(chuàng)造力。知識(shí)普及使個(gè)人能夠具備解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)自信心。此外，知識(shí)普及還可以幫助個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的興趣和才能，有助于職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人成長(zhǎng)。通過(guò)積累知識(shí)，個(gè)人可以提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，在職場(chǎng)上更加有優(yōu)勢(shì)。
知識(shí)普及對(duì)社會(huì)進(jìn)步起著重要的推動(dòng)作用。通過(guò)知識(shí)普及，可以提高社會(huì)的整體素質(zhì)和文化水平，增加創(chuàng)新能力，推動(dòng)科技、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展。知識(shí)普及可以改變?nèi)藗兊挠^念和思維方式，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和繁榮。此外，通過(guò)知識(shí)普及，可以減少社會(huì)不平等現(xiàn)象，促進(jìn)社會(huì)公正。讓更多的人獲得教育和知識(shí)，能夠打破貧困的局限，實(shí)現(xiàn)各個(gè)方面的發(fā)展。
第四段：知識(shí)普及的方式和方法（200字）。
為了推動(dòng)知識(shí)普及，我們可以采取多種方式和方法。首先，利用現(xiàn)代化的教育技術(shù)手段，如互聯(lián)網(wǎng)、電視、手機(jī)等，普及相關(guān)知識(shí)。人們可以通過(guò)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、視頻教育課程等途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，加強(qiáng)教育的公平性，提供均等的教育機(jī)會(huì)，并制定相關(guān)政策來(lái)保障弱勢(shì)群體的受教育權(quán)利。另外，舉辦一些公益活動(dòng)、講座和培訓(xùn)班，提供免費(fèi)或低價(jià)的教育培訓(xùn)，讓更多的人有機(jī)會(huì)接觸到知識(shí)。
第五段：結(jié)尾總結(jié)（200字）。
知識(shí)普及是一個(gè)持續(xù)的、長(zhǎng)期的過(guò)程，需要社會(huì)各界的共同努力。在個(gè)人層面上，我們應(yīng)該積極學(xué)習(xí)，增加知識(shí)儲(chǔ)備，不斷提升自己的能力。在社會(huì)層面上，政府、企業(yè)和公益組織可以加大對(duì)知識(shí)普及的投入和支持，創(chuàng)建良好的教育環(huán)境和條件，為人們提供更好的學(xué)習(xí)資源。通過(guò)知識(shí)普及，我們可以用知識(shí)改變自己，用知識(shí)改變社會(huì)，讓世界變得更加美好。
交通知識(shí)普及篇十四
第一段：引言（200字）。
知識(shí)是人類(lèi)進(jìn)步的引擎，也是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。在我們?nèi)粘Ｉ钪校R(shí)普及與我們息息相關(guān)。通過(guò)閱讀書(shū)籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等途徑，我們能夠不斷地學(xué)到新知識(shí)。在此，我將分享我對(duì)知識(shí)普及的心得體會(huì)。
第二段：知識(shí)普及的重要性（200字）。
知識(shí)普及對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義。首先，知識(shí)普及可以提升個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)各種知識(shí)，我們能夠拓寬自己的眼界，提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。其次，知識(shí)普及能夠促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。一個(gè)擁有高度知識(shí)素質(zhì)的社會(huì)，能夠培養(yǎng)出更多具有創(chuàng)新能力和創(chuàng)造力的人才，推動(dòng)科技、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展。
個(gè)人知識(shí)普及有諸多途徑，比如通過(guò)閱讀書(shū)籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)讀書(shū)是最為有效的方法之一。通過(guò)讀書(shū)，我能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到一定領(lǐng)域的知識(shí)，并且通過(guò)閱讀，我能夠培養(yǎng)自己的思考能力和表達(dá)能力。除此之外，我還參加了一些學(xué)習(xí)班和培訓(xùn)課程，這些經(jīng)歷讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的人，并且通過(guò)和他們的交流和互動(dòng)，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)，還感受到了成長(zhǎng)的喜悅。
第四段：社會(huì)知識(shí)普及的責(zé)任與挑戰(zhàn)（300字）。
社會(huì)知識(shí)普及的責(zé)任和挑戰(zhàn)也是不可忽視的。政府、教育機(jī)構(gòu)、媒體等應(yīng)承擔(dān)起向社會(huì)傳播知識(shí)的責(zé)任，并通過(guò)普及的手段，使更多的人能夠受益于知識(shí)。然而，在知識(shí)普及過(guò)程中也面臨著一些挑戰(zhàn)，比如信息過(guò)載、知識(shí)質(zhì)量不高等問(wèn)題。因此，要保證知識(shí)普及的質(zhì)量，需要政府加大對(duì)教育領(lǐng)域的投入，同時(shí)提高教育質(zhì)量和教師的專業(yè)素養(yǎng)。此外，媒體也應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管，提高新聞報(bào)道的真實(shí)性和可信度。
第五段：結(jié)論（200字）。
知識(shí)的力量是無(wú)窮的，通過(guò)知識(shí)普及，我們能夠拓寬自己的視野，提升自己的能力，改變自己的命運(yùn)。同時(shí)，知識(shí)普及也是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要途徑之一。我們每個(gè)人都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識(shí)，同時(shí)也要呼吁社會(huì)各界共同努力，推動(dòng)知識(shí)普及的進(jìn)程。只有在一個(gè)擁有更廣泛知識(shí)的社會(huì)中，我們才能迎接更美好的未來(lái)。
交通知識(shí)普及篇十五
如果可能的話，從日程表中劃去當(dāng)天剩下的某項(xiàng)工作，以保證自己有20分鐘不被打擾，以專心投入那項(xiàng)有意義的工作。如果你能辦得到，那么留出更多時(shí)間更好，但20分鐘已足以令工作效率有所改觀。
如果實(shí)在不行，那么就把不重要的會(huì)議提前20分鐘，或加20分鐘班。（如果你有緊急商務(wù)電話，也會(huì)用這種策略，不是嗎？去做最重要的工作是緊急要?jiǎng)?wù)。）切斷電子郵件，關(guān)掉電話，去一間沒(méi)人能找到你的空會(huì)議室或小房間。
用工作日記記錄你當(dāng)天的工作進(jìn)展。
專心做你還沒(méi)做的工作和剩下來(lái)的工作是很自然的事。但為了提升幸福感和努力程度，你應(yīng)該花一分鐘記錄你已經(jīng)完成的工作。即使你只是概述某個(gè)創(chuàng)意項(xiàng)目接下來(lái)的步驟，也應(yīng)記錄下來(lái)。如果你能留出20分鐘的時(shí)間空檔，那么就記下你當(dāng)天的成就，不管有多微小。這可能不是你計(jì)劃的工作，也可能是解決其他人的問(wèn)題，但如果你做了有用的工作且確有實(shí)際進(jìn)展，那么就把它記錄下來(lái)。
讓自己享受成就感，并意識(shí)到自己有所作為。
使用歐內(nèi)斯特·海明威（ernesthemingway）和其他作家的小竅門(mén)：干到一半時(shí)停下來(lái)。當(dāng)你必須停下最重要的工作，半途而止時(shí)，那么停下就好，只要你清楚該如何完成剩下的工作。通過(guò)這種方式，你第二天可以迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，即使你第二天得到的只有20分鐘的空檔。
所謂心理資本，說(shuō)的是“你是誰(shuí)”，也就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個(gè)心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對(duì)工作業(yè)績(jī)至關(guān)重要。
其實(shí)，對(duì)人的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)的關(guān)注一直都有，但是直到最近，才把它作為企業(yè)或者職場(chǎng)上的一種資本概念提出來(lái)，并加以系統(tǒng)的分析研究。心理資本至少包含以下幾個(gè)方面：
希望：一個(gè)沒(méi)有希望、自暴自棄的人不可能創(chuàng)造什么價(jià)值。
樂(lè)觀：樂(lè)觀者把不好的事歸結(jié)到暫時(shí)的原因，而把好事歸結(jié)到持久的.原因，比如自己的能力等。
韌性：從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力。
主觀幸福感：自己心里覺(jué)得幸福，才是真正的幸福。
情商：感覺(jué)自己和他人的感受、進(jìn)行自我激勵(lì)、有效地管理自己情緒的能力。
組織公民行為：自覺(jué)、自發(fā)地幫助組織、關(guān)心組織利益，并且維護(hù)組織效益的行為，它并非直接由正式的賞罰體系引起。
由于人的潛力巨大，所以相對(duì)于資金、市場(chǎng)和技術(shù)資本，心理資本的升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來(lái)決定性的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。擁有過(guò)人的心理資本的個(gè)人，能承受挑戰(zhàn)和變革，可以成為成功的員工、管理者和創(chuàng)業(yè)者，從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。自信、樂(lè)觀、堅(jiān)韌的人，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，能夠因地制宜地將知識(shí)和技能發(fā)揮最大限度的作用，成就自己也成就了所屬企業(yè)。
對(duì)于企業(yè)而言，擁有出色的企業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)文化、心理資本優(yōu)秀的管理者和員工，就具備了最有價(jià)值的核心競(jìng)爭(zhēng)力。正是由于這個(gè)原因，使得很多卓越的企業(yè)敢說(shuō)，你能挖走我的人，但你不能復(fù)制我的精神和文化！
所謂心理資本，說(shuō)的是“你是誰(shuí)”，也就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個(gè)心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對(duì)工作業(yè)績(jī)至關(guān)重要。
在公司里，很多人抱怨工作任務(wù)太繁重，沒(méi)有時(shí)間想自己該想的，做自己該做的。其實(shí)，這是惰性形成了內(nèi)心的界限，把你限制在一定的活動(dòng)范圍內(nèi)。很多你認(rèn)為無(wú)法改變的事物其實(shí)只是自己內(nèi)心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會(huì)在職場(chǎng)瀟灑地遨游。
在公司里活得最不開(kāi)心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實(shí)給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財(cái)富，同時(shí)和諧的工作氣氛也有助于緩解職業(yè)倦怠心理。
職業(yè)對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，在一生當(dāng)中占有很大比重，而產(chǎn)生工作倦怠不僅會(huì)影響工作，還會(huì)影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產(chǎn)生無(wú)法解決的心理問(wèn)題，不妨試試職場(chǎng)心理咨詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對(duì)工作的熱情。
交通知識(shí)普及篇十六
第一段：引言及背景介紹（200字）。
知識(shí)的普及對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步至關(guān)重要。在信息時(shí)代，知識(shí)的獲取變得更加容易，但我認(rèn)識(shí)到只有將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，才能發(fā)揮其真正的價(jià)值。在我個(gè)人的知識(shí)普及過(guò)程中，我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和不斷成長(zhǎng)的收獲。以下是我對(duì)知識(shí)普及的心得體會(huì)。
第二段：向他人傳播知識(shí)（250字）。
在知識(shí)的普及中，我發(fā)現(xiàn)向他人傳播知識(shí)是一種很好的學(xué)習(xí)方式。通過(guò)教授他人，我不僅鞏固了自己的知識(shí)，還能夠深入地理解和應(yīng)用這些知識(shí)。我選擇將知識(shí)普及的目標(biāo)人群定為那些無(wú)法接觸到高質(zhì)量教育資源的人們，例如一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生。通過(guò)倡導(dǎo)和參與公益活動(dòng)，我有機(jī)會(huì)走進(jìn)農(nóng)村學(xué)校，與那些孩子們分享我的知識(shí)。
第三段：探索多樣的知識(shí)領(lǐng)域（250字）。
知識(shí)的普及不僅僅是關(guān)于傳遞已有的知識(shí)，更是關(guān)于探索新的領(lǐng)域。我鼓勵(lì)自己跨越舒適區(qū)，學(xué)習(xí)并了解不同領(lǐng)域的知識(shí)。我熱衷于閱讀各種書(shū)籍，從哲學(xué)到科學(xué)，從歷史到文學(xué)，無(wú)不涉獵。通過(guò)拓寬自己的知識(shí)邊界，我能夠更全面地理解世界的多樣性，擁有不同領(lǐng)域知識(shí)的交叉應(yīng)用能力。
第四段：知識(shí)普及的價(jià)值（250字）。
知識(shí)普及不僅僅對(duì)我個(gè)人有益，對(duì)整個(gè)社會(huì)也具有重要價(jià)值。首先，知識(shí)的普及能夠減少貧富差距，提高社會(huì)公平。通過(guò)為更多人提供優(yōu)質(zhì)的教育機(jī)會(huì)，我們可以打破貧富階級(jí)之間的隔閡，為每個(gè)人實(shí)現(xiàn)平等的機(jī)會(huì)。其次，知識(shí)的普及還能提升整個(gè)社會(huì)的發(fā)展水平。當(dāng)更多人都具備了基本的知識(shí)，社會(huì)的創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)力也會(huì)得到顯著提升，從而推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望（250字）。
通過(guò)知識(shí)的普及，我不僅能夠享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，還能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)離不開(kāi)社會(huì)的支持，我希望能夠?qū)⒆约旱闹R(shí)和經(jīng)驗(yàn)回饋給社會(huì)，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。我計(jì)劃繼續(xù)參與公益活動(dòng)，將知識(shí)普及的事業(yè)不斷推向前進(jìn)。我相信，通過(guò)共同努力，我們可以建立一個(gè)知識(shí)共享、平等發(fā)展的社會(huì)，讓每個(gè)人都能夠充分發(fā)揮自己的潛力。我期待在這個(gè)有活力的學(xué)習(xí)和分享的社會(huì)中，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過(guò)以上五段的文章，我以知識(shí)普及為主題，展示了我的心得體會(huì)。從向他人傳播知識(shí)到探索多樣的知識(shí)領(lǐng)域，再到知識(shí)普及的價(jià)值，最后總結(jié)并展望未來(lái)。這篇文章使讀者了解到知識(shí)的普及是如何影響個(gè)人和社會(huì)的，并鼓勵(lì)他們參與到知識(shí)普及的事業(yè)中。希望這篇文章可以激發(fā)他們對(duì)于知識(shí)的熱情并積極行動(dòng)起來(lái)。
交通知識(shí)普及篇十七
普及知識(shí)是一個(gè)重要的社會(huì)任務(wù)，它能夠提高人們的文化素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步。在日常生活中，我們常常能夠看到一些精彩的普及活動(dòng)。作為年輕人，我覺(jué)得普及知識(shí)不僅僅是一種責(zé)任，更是一種興趣和愛(ài)好。在普及知識(shí)的過(guò)程中，不僅能夠增長(zhǎng)自己的知識(shí)，還能夠不斷提高自己的表達(dá)能力和思考能力，這給我?guī)?lái)了很多的啟示。
第二段：?jiǎn)⒚晒ぷ鞯囊饬x。
啟蒙工作是普及知識(shí)的基礎(chǔ)，它在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中起著重要的作用。在我小時(shí)候，我曾經(jīng)參加過(guò)一些啟蒙活動(dòng)，比如夏令營(yíng)、科普講座等等。這些活動(dòng)不僅能夠拓寬我們的視野，更能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好。通過(guò)這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于科技和文化類(lèi)的書(shū)籍越來(lái)越感興趣，這啟發(fā)了我對(duì)于學(xué)習(xí)和了解事物的渴望。
第三段：自主學(xué)習(xí)的重要性。
在日常生活中，我們會(huì)遇到很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要不斷地去學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。自主學(xué)習(xí)是普及知識(shí)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它需要我們不斷思考和實(shí)踐，通過(guò)各種渠道來(lái)獲取相關(guān)知識(shí)和技巧。自主學(xué)習(xí)也是一個(gè)自我提高的過(guò)程，能夠鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。我在自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)通過(guò)自習(xí)和自主學(xué)習(xí)能夠更好地掌握知識(shí)，這讓我更加深入地了解了自己的學(xué)習(xí)方法和自我提升的路徑。
第四段：普及知識(shí)的技巧和方法。
普及知識(shí)需要一定的方法和技巧，這需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷摸索和改進(jìn)。在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們需要充分了解受眾的需求和心理，針對(duì)不同的目標(biāo)進(jìn)行有針對(duì)性的講解。同時(shí)，我們還需要注意語(yǔ)言表達(dá)方式和掌握一定的演講技巧，這能夠讓我們更好地引導(dǎo)和激發(fā)受眾的興趣。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)在普及知識(shí)的過(guò)程中，需要采用一些具有互動(dòng)性和感染力的方法，比如講解中引入一些案例或幽默元素，這能夠更好地吸引聽(tīng)眾的注意力，讓他們更好地理解和接受知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
普及知識(shí)是一個(gè)需要我們不斷探索和實(shí)踐的任務(wù)，它能夠提高我們的文化素質(zhì)和理解能力。在實(shí)踐中，我們需要注意方法和技巧，提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和演講技巧，更好地引導(dǎo)和激發(fā)聽(tīng)眾的興趣和理解。在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們也需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的能力，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
交通知識(shí)普及篇十八
為進(jìn)一步提高消費(fèi)者自己保護(hù)意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，更好地維護(hù)金融消費(fèi)者特別低凈值人群的金融素養(yǎng)和合法權(quán)益，構(gòu)建和諧金融消費(fèi)環(huán)境，近日，郵儲(chǔ)銀行撫州市分行根據(jù)人行的統(tǒng)一安排組織轄內(nèi)各級(jí)機(jī)構(gòu)陸續(xù)開(kāi)展了“普及金融知識(shí)，守住錢(qián)袋子”宣傳活動(dòng)。
該行通過(guò)led電子顯示屏24小時(shí)播放“普及金融知識(shí)，守住錢(qián)袋子”等宣傳口號(hào)；設(shè)計(jì)印制宣傳折頁(yè)、手冊(cè)，擺放人民幣知識(shí)、金融ic卡、打擊非法集資等內(nèi)容的宣傳漫畫(huà)、宣傳展架或展板。并有針對(duì)性的開(kāi)展網(wǎng)點(diǎn)柜面宣傳，利用理財(cái)沙龍、大堂微沙龍，對(duì)客戶進(jìn)行一對(duì)一宣傳、講解，主動(dòng)向客戶介紹人民幣知識(shí)、存貸款知識(shí)、征信知識(shí)、支付結(jié)算知識(shí)和銀行卡安全用卡常識(shí)等知識(shí)，為大家解答疑問(wèn)，普及金融知識(shí)。
為豐富宣傳形式實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng)，該行一是結(jié)合農(nóng)村夏糧收種，深入田間地頭農(nóng)戶家中，宣傳電信詐騙、非法集資的危害，通過(guò)正規(guī)金融渠道知識(shí)，拉近與客戶的距離；二是結(jié)合此次宣傳的重點(diǎn)通過(guò)選擇人口密度高、人流量大的鄉(xiāng)村集市、街道、社區(qū)，設(shè)立宣傳點(diǎn)，直接面向社會(huì)公眾宣傳，擴(kuò)大宣傳覆蓋面，增強(qiáng)宣傳效果，實(shí)現(xiàn)面對(duì)面互動(dòng)；三是增強(qiáng)青少年正確的金融知識(shí)，通過(guò)走進(jìn)學(xué)校，宣傳防范電信詐騙、個(gè)人金融信息保護(hù)、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)借貸等知識(shí)，守護(hù)好自己的“錢(qián)袋子”。
通過(guò)多種形式、多層次、多途徑的宣傳教育方式，該行充分發(fā)揮宣傳教育工作的“教育公眾、防范風(fēng)險(xiǎn)、樹(shù)立形象”的積極作用，積極踐行金融知識(shí)普及宣傳教育的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，進(jìn)一步提高了市民、尤其是低凈值群體自己保護(hù)意識(shí)和防范詐騙的能力，為打造誠(chéng)信安全、健康和諧的社會(huì)金融環(huán)境發(fā)揮積極作用。
交通知識(shí)普及篇十九
根據(jù)《中華人民共和國(guó)地方各級(jí)人民代表大會(huì)和地方各級(jí)人民政府組織法》第十四條：“地方各級(jí)人民代表大會(huì)選舉會(huì)議的時(shí)候，主席團(tuán)、常務(wù)委員會(huì)本級(jí)人民政府和代表(有三人以上附議)都可以提出議案”?！跋虻胤礁骷?jí)人民代表大會(huì)會(huì)議提出的議案，由主席團(tuán)提請(qǐng)人民代表大會(huì)會(huì)議討論，或者交付議案審查委員會(huì)審查后提請(qǐng)人民代表大會(huì)會(huì)議討論”的規(guī)定，結(jié)合我縣實(shí)際，縣人大常委會(huì)提出“關(guān)于加強(qiáng)普及法律常識(shí)”的議案。請(qǐng)主席團(tuán)提請(qǐng)縣九屆人大三次會(huì)議討論。
中央提出用五年左右時(shí)間向全體公民普及法律常識(shí)，把法律交給十億人民，這是一項(xiàng)“宏大的社會(huì)工程”，是一項(xiàng)非常重要而緊迫的工作，是建設(shè)具有中國(guó)特色的社會(huì)主義的重要保證做好這項(xiàng)工作，對(duì)加速兩個(gè)文明建設(shè)的進(jìn)程，提高民族的政治素質(zhì)，推進(jìn)社會(huì)主義民主與法制建設(shè)，盡快實(shí)現(xiàn)社會(huì)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)，都有著極其重要的意義。
黨的十一屆三中全會(huì)以來(lái)，中央十分重視法制宣傳教育工作。小平同志早就講過(guò)“要講法制，真正使人民隨法，使越來(lái)越多的人不僅不犯法，而且要積極地維護(hù)法律”。耀邦同志指出：“要依靠民主與法制管理國(guó)家?！庇捎邳h和國(guó)家的重視，我國(guó)先后制定和頒布了涉及國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活等方面的法律、法規(guī)三百多個(gè)。有了法律還必須使廣大干部群眾自覺(jué)地掌握和應(yīng)用，使法律真正發(fā)揮應(yīng)有的作用。耀邦同志說(shuō)：“現(xiàn)在的問(wèn)題，不但有相當(dāng)數(shù)量的群眾，而且有相當(dāng)數(shù)量的黨員，包括一些負(fù)責(zé)干部對(duì)法制建設(shè)的重要性還認(rèn)識(shí)不足，有法不依，執(zhí)法不嚴(yán)的現(xiàn)象在一些地方仍然存在，已經(jīng)制定的法律還沒(méi)有得到充分的遵守和執(zhí)行”。這就是說(shuō)，如何把法律交給人民，做到人人學(xué)法、知法、守法，仍然是一個(gè)大問(wèn)題，從我縣普及法律常識(shí)工作的情況看，整個(gè)趨勢(shì)是好的，縣區(qū)(鎮(zhèn))、省地駐宣廠礦建立了普法領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)行了普法試點(diǎn)做了一些工作，但還存在不少問(wèn)題，主要是：一、有些單位和部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)普法工作的重要性認(rèn)識(shí)不足，重視不夠，沒(méi)有列為議事日程，當(dāng)成大事來(lái)抓。二、普法工作還沒(méi)有全面鋪開(kāi)，在群眾中沒(méi)有造成學(xué)法、守法的熱潮。三、普及法律常識(shí)準(zhǔn)備工作不夠充分，定購(gòu)法律常識(shí)讀本少，培訓(xùn)宣傳骨干不多。
根據(jù)上述問(wèn)題，我們希望：一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把普法教育工作列入議事日程，做到有計(jì)劃、有步驟、有檢查、有督促地把這一工作抓緊抓好。二、各級(jí)干部，特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭學(xué)法、守法、執(zhí)法、護(hù)法，這是全面開(kāi)展普法工作的關(guān)鍵。三、公、檢、法、司要密切配合，充分發(fā)揮職能機(jī)關(guān)作用。四、要應(yīng)用各種宜傳工具進(jìn)行廣泛深入地宣傳教育，在全縣范圍內(nèi)掀起普及法律常識(shí)熱潮。
交通知識(shí)普及篇二十
在東漢名醫(yī)張仲景《金匱要略》中就有記載，明李時(shí)珍《本草綱目》中也記載了以醋治療多種疾病的方劑。
相傳唐朝女皇武則天曾一度腹脹呆滯，食不甘味，宮中御醫(yī)久治不愈，甚為憂慮。后來(lái)兩內(nèi)侍微服私訪民間，得到醋可治此病的秘方，武則天每日酌飲少許后胃口大開(kāi)，不足月余，痼疾全無(wú)。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強(qiáng)和制止胃內(nèi)食物過(guò)度發(fā)酵，有開(kāi)胃消滯作用。
對(duì)于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過(guò)多而導(dǎo)致食滯的人，能消食化滯。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強(qiáng)和制止胃內(nèi)食物過(guò)度發(fā)酵，有開(kāi)胃消滯作用。
交通知識(shí)普及篇二十一
在中國(guó)默默發(fā)展著的被稱為“現(xiàn)代舞”的舞蹈藝術(shù),正被人們更多地知曉和提起,現(xiàn)代舞者們前行的足音漸近漸響。那么你知道現(xiàn)代舞蹈的起源及發(fā)展了解多少？本文是小編精心編輯的現(xiàn)代舞你了解多少，希望能幫助到你！
隨著盛夏的結(jié)束,國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的現(xiàn)代舞活動(dòng)――北京舞蹈雙周順利落幕。300余名來(lái)自全國(guó)和世界各地的現(xiàn)代舞者,結(jié)束了他們?yōu)槠趦芍艿氖⒀纭?BR> 策劃人曹誠(chéng)淵終于好好睡了一覺(jué),之后,他在博客上回顧活動(dòng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題和困難,感嘆有驚而無(wú)險(xiǎn),“上天對(duì)這個(gè)國(guó)內(nèi)最大型的現(xiàn)代舞活動(dòng)不薄”。
從何時(shí)開(kāi)始的呢?在中國(guó)默默發(fā)展著的被稱為“現(xiàn)代舞”的舞蹈藝術(shù),正被人們更多地知曉和提起,現(xiàn)代舞者們前行的足音漸近漸響。
“剛開(kāi)始做現(xiàn)代舞時(shí),常有人問(wèn)你是跳舞的啊,那你平時(shí)到底做什么?你在夜總會(huì)跳舞嗎?那時(shí),對(duì)他們來(lái)說(shuō)舞臺(tái)上叫現(xiàn)代舞的演出是不存在的概念。”曹誠(chéng)淵說(shuō)。
這種情況已有很大改善,引用十年前從美國(guó)來(lái)中國(guó)調(diào)研現(xiàn)代舞發(fā)展,之后一直留在這里的方美昂的一句話,提到現(xiàn)代舞,“10年前他們問(wèn)我是不是蹦迪,如今已有不少年輕人開(kāi)始和我聊皮娜鮑什了?！?BR> 盡管作為一個(gè)詞語(yǔ),人們對(duì)“現(xiàn)代舞”已并不陌生,但對(duì)其本質(zhì)為何物、到底是怎么回事,仍存有不少似是而非的誤解。
在博客里和每次采訪中,曹誠(chéng)淵總是不厭其煩地反復(fù)闡述幾個(gè)問(wèn)題,試圖幫助破解一些與現(xiàn)代舞本質(zhì)相悖的迷思。
曹誠(chéng)淵記得最早來(lái)內(nèi)地推行現(xiàn)代舞時(shí),最常被人皺著眉頭問(wèn)及的問(wèn)題就是“我們中國(guó)人為什么要學(xué)西方的舞蹈?”他回答:“我們不是學(xué)西方,我們只是在說(shuō)自己的話。”
盡管作為一種舞蹈派別,現(xiàn)代舞濫觴于20世紀(jì)初的西方,代表人物是伊莎多拉鄧肯等一眾反叛古典芭蕾、追求自由表達(dá)的舞者,因而常被認(rèn)為是純粹的西方藝術(shù),但曹誠(chéng)淵指出,作為一種身體藝術(shù)的意識(shí)形態(tài),現(xiàn)代舞對(duì)個(gè)性和自由的追求與道家文化一脈相承,而今,其在中國(guó)的發(fā)展也是時(shí)代的必然產(chǎn)物,“改革開(kāi)放之后,年輕的藝術(shù)家們發(fā)現(xiàn)可以說(shuō)些自己的話了,到現(xiàn)在隨著社會(huì)進(jìn)步,我們也越來(lái)越有底氣說(shuō)‘我們有話說(shuō)’?！?BR> “舞蹈分為傳統(tǒng)和現(xiàn)代兩種,每個(gè)國(guó)家每個(gè)民族都有自己的現(xiàn)代?！辈苷\(chéng)淵強(qiáng)調(diào)“現(xiàn)代舞就是一種現(xiàn)代人的表述方式,本質(zhì)是以人為本、強(qiáng)調(diào)個(gè)性,它并不是地域性的東西?！?BR> “老有人要我們做現(xiàn)代舞時(shí)強(qiáng)調(diào)中國(guó)特色,一定要跟西方人區(qū)別開(kāi),老有人問(wèn)我中國(guó)現(xiàn)代舞的特色是什么,提這樣的問(wèn)題說(shuō)明對(duì)現(xiàn)代舞的概念還不清晰?！?BR> 曹誠(chéng)淵覺(jué)得了解現(xiàn)代舞追求個(gè)性、反思傳統(tǒng)的本質(zhì),就會(huì)明白不能簡(jiǎn)單地套用地域、國(guó)家或民族的框架分析它。如果說(shuō)現(xiàn)代舞有共性有傳統(tǒng),那么它唯一的共性是各具個(gè)性,它唯一的傳統(tǒng)是背棄傳統(tǒng)。
“當(dāng)現(xiàn)代舞傳至不同地區(qū),每個(gè)地方的現(xiàn)代舞者,都會(huì)應(yīng)當(dāng)?shù)厣鐣?huì)的現(xiàn)代化發(fā)展程度,或緩或疾地發(fā)出每一個(gè)人不同的聲音?！辈苷\(chéng)淵說(shuō)。
“現(xiàn)代舞有觀眾嗎?如何讓更多人接受現(xiàn)代舞?”曹誠(chéng)淵說(shuō)這是另一個(gè)被提了幾十年的老問(wèn)題,包括現(xiàn)在有人參加過(guò)幾次現(xiàn)代舞活動(dòng)后,跑來(lái)跟他說(shuō)很多人看現(xiàn)代舞,應(yīng)該趕快做市場(chǎng)推廣,“他們不太了解,現(xiàn)代舞就是一種非常個(gè)人的小眾藝術(shù)?！?BR> 他將文化的形態(tài)比喻成金字塔,最大眾的文化在人數(shù)最多的最底層,現(xiàn)代舞這類(lèi)現(xiàn)代藝術(shù)位于人數(shù)最少的頂端,“你知道你的藝術(shù)是小眾,你就很坦然。我們很清楚自己有多少觀眾,例如在香港,城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)成立30多年了,觀眾大概1000人。所以在600座位的大劇場(chǎng),我們演兩場(chǎng),400座位的小劇場(chǎng),我們演三到四場(chǎng)?！?BR> 他無(wú)意將現(xiàn)代舞推廣成主流藝術(shù),認(rèn)為藝術(shù)的價(jià)值并不取決于觀眾的多少。
打造平臺(tái),守候未來(lái)作為小眾藝術(shù),現(xiàn)代舞最需要的無(wú)非是一群熱愛(ài)并堅(jiān)持者,而這些人需要一個(gè)聚集和交流的平臺(tái)。
1999年,曹誠(chéng)淵在金星離開(kāi)北京現(xiàn)代舞團(tuán)后接任藝術(shù)總監(jiān)一職,有感于當(dāng)時(shí)公眾對(duì)現(xiàn)代舞的普遍誤解和舞團(tuán)內(nèi)部狀況的混亂,懷著創(chuàng)造一個(gè)平臺(tái)推廣現(xiàn)代舞的初衷,上任兩個(gè)月內(nèi),推出了第一屆“北京現(xiàn)代舞周”。這一活動(dòng)后來(lái)演變?yōu)楝F(xiàn)在的廣東現(xiàn)代舞周和北京舞蹈雙周,成為國(guó)內(nèi)最重要的現(xiàn)代舞交流平臺(tái)之一。在某種程度上,其發(fā)展如一條線索,同步映射著中國(guó)現(xiàn)代舞藝術(shù)的發(fā)展格局。
1999年的'首屆北京現(xiàn)代舞周只有北京現(xiàn)代舞團(tuán)、香港城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)和北京舞蹈學(xué)院現(xiàn)代舞畢業(yè)班的三臺(tái)節(jié)目,回想當(dāng)時(shí)的慘淡經(jīng)營(yíng),曹誠(chéng)淵笑道“賣(mài)票好難!”
2004年,曹誠(chéng)淵應(yīng)邀回廣州重新執(zhí)掌改名為廣東現(xiàn)代舞團(tuán)的原廣東實(shí)驗(yàn)現(xiàn)代舞團(tuán),隨之也把現(xiàn)代舞周搬到廣州,設(shè)立“廣東現(xiàn)代舞周”,北京則從2005年起,改為舉辦“北京現(xiàn)代舞展演周”。
“剛搬到廣州時(shí)有點(diǎn)吃力,可慢慢堅(jiān)持下來(lái),到第四屆2007年的時(shí)候,就感覺(jué)突然之間好多人關(guān)注,每次演出都很熱鬧,以前沒(méi)有黃牛,現(xiàn)在早早門(mén)口就等著了?！爆F(xiàn)在,廣東現(xiàn)代舞周已成為廣東省的文化品牌。
作為交流平臺(tái),現(xiàn)代舞周也掀開(kāi)了新篇章。2012年,經(jīng)過(guò)幾年的沉淀積累,曹誠(chéng)淵決定在7月以“北京舞蹈雙周”為名,把現(xiàn)代舞周的內(nèi)容搬回北京,同時(shí)將廣東現(xiàn)代舞周的時(shí)間定到11月,內(nèi)容從國(guó)內(nèi)現(xiàn)代舞匯演為主改為國(guó)際現(xiàn)代舞交流市場(chǎng),邀請(qǐng)國(guó)際藝術(shù)節(jié)策劃人和國(guó)內(nèi)高水平的表演團(tuán)隊(duì)參加,以期將中國(guó)現(xiàn)代舞更好地推介到國(guó)際市場(chǎng)。
在第一屆北京現(xiàn)代舞雙周里登臺(tái)的美國(guó)歐博林舞蹈團(tuán)
剛結(jié)束的北京舞蹈雙周延續(xù)了廣東現(xiàn)代舞周的成功,“現(xiàn)在參與活動(dòng)的人比當(dāng)初多了很多,你就知道這是在進(jìn)步,而不是越來(lái)越?jīng)]戲?！辈苷\(chéng)淵說(shuō)。
黑暗中舞者的悉索腳步、光束下年輕軀體的奔跑跳躍翻滾,深刻生動(dòng)的、詼諧幽默的、生僻難解的……每回?zé)艄饬疗?你都無(wú)法預(yù)知會(huì)出現(xiàn)什么。
掌聲和歡呼一次次響起,年輕的舞者們?cè)谥x幕時(shí)雙手觸及腳背深深鞠躬,結(jié)束表演走出劇場(chǎng)的學(xué)生們追問(wèn)他們的老師:“老師老師,我們跳得怎么樣?”“太棒了!”“太棒了對(duì)不對(duì)?我也覺(jué)得我們太棒了!”
交通知識(shí)普及篇二十二
公安機(jī)關(guān)辦理刑事案件的主要流程精簡(jiǎn)為：報(bào)案、受案、審查、立案、破案、結(jié)案六大程序。
一、報(bào)案：包括報(bào)案、控告、舉報(bào)、自首、扭送。
1、報(bào)案下的報(bào)案人一般為偶然發(fā)現(xiàn)犯罪行為或事實(shí)，并不知道實(shí)施人是誰(shuí)。
二、受案：任何情形下，公安機(jī)關(guān)都應(yīng)當(dāng)無(wú)條件接受。
三、審查：包括不予立案、不屬于自己管轄、需要立案處理。
1、沒(méi)有犯罪事實(shí)或者情節(jié)顯著輕微不需要追究刑事責(zé)任或者具有其他依法不追究刑事責(zé)任情形的，公安機(jī)關(guān)不予立案，并制作《不予立案通知書(shū)》，在七日內(nèi)送達(dá)控告人。被害人對(duì)此不服可以向人民檢察院提出?？馗嫒藢?duì)此不服，可以再收到后七日內(nèi)向原決定機(jī)關(guān)申請(qǐng)復(fù)議，原決定機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)十日內(nèi)做出決定。
2、不屬于自己管轄的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)移送有管轄權(quán)的'機(jī)關(guān)處理。
3、認(rèn)為有犯罪事實(shí)需要追究刑事責(zé)任的且屬于自己管轄的，公安機(jī)關(guān)立案。
四、立案：當(dāng)事人及法定代理人可以對(duì)公安機(jī)關(guān)的負(fù)責(zé)人、偵查人員申請(qǐng)回避。
1、公安機(jī)關(guān)決定回避。
2、公安機(jī)關(guān)駁回申請(qǐng)，當(dāng)事人及法定代理人收到《駁回申請(qǐng)回避決定書(shū)》后五日內(nèi)向原公安機(jī)關(guān)復(fù)議一次，原決定機(jī)關(guān)三日內(nèi)作出復(fù)議決定書(shū)面通知申請(qǐng)人。
五、破案：包括偵查措施和強(qiáng)制措施。
1、偵查措施：詢問(wèn)被害人、現(xiàn)場(chǎng)勘查、鑒定、校對(duì)等合理措施。
2、強(qiáng)制措施：拘傳、拘留、逮捕、取保候?qū)?、監(jiān)事居住等。
六、結(jié)案：
1、美歐犯罪事實(shí)、犯罪情節(jié)顯著輕微不認(rèn)為是犯罪、犯罪已過(guò)追訴時(shí)效、經(jīng)特赦免除刑罰、犯罪嫌疑人死亡等，撤銷(xiāo)案件。犯罪嫌疑人已被逮捕的，應(yīng)當(dāng)立即釋放，并發(fā)放釋放證明。犯罪嫌疑人需要行政處罰的，依法予以行政處理或者移交其他有關(guān)部門(mén)處理。
2、犯罪事實(shí)清楚，證據(jù)確實(shí)充分，犯罪性質(zhì)和罪名認(rèn)定正確，法律手續(xù)完備，應(yīng)當(dāng)將犯罪嫌疑人移交檢察院審查起訴。隨案物品，作為證據(jù)移送或者合法財(cái)產(chǎn)予以返還或者移交其他部門(mén)處理。
交通知識(shí)普及篇二十三
越劇流派 包括劇目、唱、念、做等各種藝術(shù)因素，集中體現(xiàn)在所塑造的典型藝術(shù)形象中，其中，唱腔所具有的獨(dú)創(chuàng)性最強(qiáng)，特點(diǎn)最突出，影響也最大，因此人們稱之為流派唱腔。越劇的流派唱腔由曲調(diào)和唱法兩大部分組成，在曲調(diào)的組織上，各派通過(guò)旋律、節(jié)奏以及板眼的變化形成各自的基本風(fēng)格，在演唱方法上則通過(guò)發(fā)聲、音色以及潤(rùn)腔裝飾的變化形成不同的韻味美。
王派——是王文娟創(chuàng)立的越劇旦角流派。王派唱腔很注重音調(diào)節(jié)奏與語(yǔ)勢(shì)感情的結(jié)合。王文娟的唱腔平易樸實(shí)，自然流暢，韻味濃郁。在表演上，王文娟素有“性格演員”之稱，其唱腔也情真意切，運(yùn)腔平緩委婉而且深藏著一種內(nèi)在的力量。王文娟的中低音區(qū)音色渾厚柔美，在唱段的重點(diǎn)唱句中，則運(yùn)用高音以突出唱段的高潮，從而形成強(qiáng)烈的色彩對(duì)比。王文娟的甩腔極具特色，句幅較長(zhǎng)，委婉曲折，情深意長(zhǎng)。《孟麗君·游上林》是著名的王派唱段，風(fēng)流皇帝察覺(jué)出孟麗君可能是女性，借邀她同游上林步步進(jìn)逼。女扮男裝的孟麗君則處處留神巧與周旋。王派優(yōu)秀傳人有孟莉英、錢(qián)愛(ài)玉、周云娟、舒錦霞、單仰萍、洪瑛、李敏等。
袁派——是袁雪芬創(chuàng)立的越劇旦角流派。袁派唱腔的特點(diǎn)是質(zhì)樸平易，委婉細(xì)膩，深沉含蓄，韻味醇厚。袁派十分講究重點(diǎn)唱句的演唱，擅用噴口、氣口、加虛詞以及強(qiáng)音、頓音等技巧進(jìn)行特殊處理，造成演唱上的高潮。袁派的甩腔也常通過(guò)句幅的擴(kuò)充、節(jié)奏的頓挫、調(diào)式的交替、結(jié)構(gòu)的變化，使旋律迂回曲折，回味無(wú)窮。如《白蛇傳·斷橋》中的"到如今，鳳泊鸞飄兩地怨"的甩腔，通過(guò)句頭、句幅的樂(lè)匯擴(kuò)充，顯得柔婉悠長(zhǎng)。袁派優(yōu)秀傳人有戚雅仙、張?jiān)葡肌⒗钆骀?、陳慧迪、徐瓊、徐曉飛等。
范派——是范瑞娟創(chuàng)立的越劇小生流派。范派唱腔音域?qū)?，旋律起伏大，長(zhǎng)句多，擅長(zhǎng)運(yùn)用抒情性較強(qiáng)的[慢板]揭示各種人物的情感，曲調(diào)顯得華彩而有氣派；起腔小腔和甩腔更具特色，往往通過(guò)對(duì)唱句尾音的裝飾加花，或把伴奏的過(guò)門(mén)作為唱腔延伸的手法，使唱腔更深情纏綿。在唱腔中不通過(guò)過(guò)門(mén)，直接轉(zhuǎn)調(diào)的特殊藝術(shù)手法，是范派的又一特色。范派[弦下調(diào)]旋律性強(qiáng)，曲調(diào)抒情悠長(zhǎng)，作為[弦下腔]的首創(chuàng)者，范瑞娟不斷創(chuàng)新，拓展這一曲調(diào)功能。如《寶蓮燈·對(duì)月思家》這段[弦下腔]，則吸收了[四工腔]明朗流暢的因素使其顯得明快而歡暢，且富有喜劇色彩，加上唱詞是長(zhǎng)短句格式，在節(jié)奏上又作了多種變化，音樂(lè)節(jié)奏顯得更加活躍。范派優(yōu)秀傳人有丁賽君、陳琦、史濟(jì)華、邵文娟、史濟(jì)華等。
尹派——是尹桂芳創(chuàng)立的越劇小生流派。尹派的特點(diǎn)是委婉纏綿，灑脫深沉，純樸雋永，清新舒展，是一種典型的以柔為主、柔中寓剛的風(fēng)格。尹派的慢板優(yōu)美舒展，尤其擅用大段敘述性“清板”細(xì)致刻劃人物感情；創(chuàng)腔時(shí)調(diào)動(dòng)多種藝術(shù)手段，如起腔的安排、插句的運(yùn)用、板式的轉(zhuǎn)換、甩腔的變化等等，使整段唱層次分明。尹派的起腔有鮮明特色。它起音較低，音調(diào)親切自然，在不同劇目中根據(jù)不同人物的具體感情，變化多端。如《山河戀·送信》中的“妹妹啊”，音調(diào)親切婉轉(zhuǎn)，充滿深情柔意，真切表達(dá)了對(duì)心上人的愛(ài)慕之情。尹桂芳在塑造不同人物的音樂(lè)形象時(shí)，廣泛吸收兄弟劇種的營(yíng)養(yǎng)，豐富自己。在《何文秀》的“哭牌算命”一場(chǎng)中，唱腔以[四工腔]為基礎(chǔ)，吸收借鑒了杭劇[武林調(diào)]和蘇州彈詞的因素，創(chuàng)造了新穎的[算命調(diào)]。這種曲調(diào)說(shuō)唱結(jié)合，節(jié)奏靈活，幽默詼諧，聲聲入耳。 尹派優(yōu)秀傳人有：筱桂芳、尹瑞芳、邢桂芬、尹小芳、陳書(shū)君等。
傅派——是傅全香創(chuàng)立的越劇旦角流派。傅派的唱腔極具特色，尤其是她的甩腔，吸收了京劇長(zhǎng)拖腔的特點(diǎn)，迂回曲折，為突出總結(jié)性唱段和渲染人物情感，常用句幅擴(kuò)展、節(jié)奏頓挫、調(diào)式交替等手段，形成句幅特別長(zhǎng)，又變化多的甩腔。?！读鹤！桥_(tái)會(huì)》中，“記得草橋兩結(jié)拜”這一段唱的甩腔“馬家勢(shì)大親難退”“勢(shì)”字以重音演唱，又運(yùn)用六度下滑音的運(yùn)氣，唱完“大”字，戛然停頓，“親難退”三個(gè)字上加花擴(kuò)展，在“親、難”上用兩個(gè)短促的小氣口，抑揚(yáng)頓挫，表現(xiàn)了英臺(tái)難以言狀的悲痛和憤恨，這都是傅派典型的甩腔。傅全香嗓音條件好，音域?qū)?，音色甜亮，素有“金嗓子”之稱。她演唱的時(shí)候真假聲結(jié)合，強(qiáng)調(diào)聲音的位置和共鳴，中低音委婉柔美，高音區(qū)峭拔明亮，高低音銜接很自然，這樣就形成傅派唱腔與眾不同的特點(diǎn)。傅派優(yōu)秀傳人有：薛鶯、張金月、洪芬飛等。
徐派——是徐玉蘭創(chuàng)立的越劇小生流派。徐玉蘭唱腔的特點(diǎn)是高亢激昂，熱情奔放，剛?cè)岵⑿?，華彩跌宕。徐玉蘭的常用樂(lè)匯豐富，并始終以各種形態(tài)反復(fù)貫串于唱腔中，因此特征音調(diào)鮮明。特別是起腔、甩腔旋律華彩，節(jié)奏多變，如《紅樓夢(mèng)·金玉良緣》的起腔“今天是從古到今、天上人間、第一件稱心滿意的事啊”，音調(diào)自低到高，層層上揚(yáng)，在“事”字上跳至最高音，然后快速下行，整句唱音域?qū)捴?3度，淋漓盡致地宣泄了人物當(dāng)時(shí)的感情。徐派優(yōu)秀傳人有：金美芳、劉麗華、湯麗芳、劉覺(jué)、汪秀月等。
戚派——是戚雅仙創(chuàng)立的越劇旦角流派。戚雅仙的唱腔樸實(shí)流暢，深沉含蓄。她的音域并不寬，但根據(jù)自己音色醇厚的特長(zhǎng)，充分發(fā)揮中低音區(qū)的唱腔旋律，呈現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)格。戚雅仙的唱腔不僅擅長(zhǎng)表現(xiàn)悲劇情緒，也能創(chuàng)造出歡快、明朗的唱腔。戚派唱腔的另一特點(diǎn)，是在平穩(wěn)的旋律中常出現(xiàn)下行小六度的跳進(jìn)音調(diào)，或六度下滑音潤(rùn)腔，以加強(qiáng)語(yǔ)調(diào)，渲染悲憤、哀怨、激動(dòng)的情緒。尤其是[清板]起落分明，善于根據(jù)唱詞語(yǔ)調(diào)和人物感情在唱腔音調(diào)、節(jié)奏處理、潤(rùn)腔唱法上巧妙進(jìn)行多種細(xì)微變化，寓華彩于樸素，藏變化于平淡。戚派唱腔善于通過(guò)特征音調(diào)的變化發(fā)展，賦予傳統(tǒng)老戲特殊的色彩，比如《梁?！泛汀栋咨邆鳌肥窃絼〉墓亲永蠎?，大部分越劇演員都會(huì)唱，但戚派唱這兩出戲由于特征音調(diào)貫穿其中既充分抒發(fā)了人物的感情，有展現(xiàn)出了獨(dú)特的.藝術(shù)個(gè)性色彩。戚派優(yōu)秀傳人有：周雅琴、朱祝芬、王杭娟、鄒紅等。
陸派——是陸錦花創(chuàng)立的越劇小生流派。陸錦花最擅演窮生戲，演“鞋皮生”和“破巾生”堪稱一絕。她表演瀟灑儒雅，含蓄大方，動(dòng)作簡(jiǎn)練傳神；她的嗓音清亮，音質(zhì)純凈，音調(diào)樸實(shí)流暢，行腔松弛舒展，尤其講究吐字清爽，聲聲送聽(tīng)，聽(tīng)她的唱猶如一股清泉潺潺流入人的心田，清新柔美，耐人尋味。陸錦花的唱腔由于是在馬樟花唱腔基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，她演唱[尺調(diào)腔]時(shí)仍保留著不少[四工腔]的因素，因此聽(tīng)起來(lái)別有風(fēng)味。陸錦花的唱腔有鮮明特色，但她不是僅僅從形式、技巧上著眼，而是始終把塑造人物放在中心位置。行腔、潤(rùn)腔都是為了深刻揭示人物內(nèi)心世界。陸派優(yōu)秀傳人有曹銀銻、陳文治、夏賽麗、黃慧、廖琪瑛、許杰、裘巧芳、張宇峰、徐標(biāo)新等。
畢派——是畢春芳創(chuàng)立的越劇小生流派。畢春芳唱腔明朗豪放，流暢自如，具有粗獷的男性特點(diǎn)。她的嗓音脆亮，音域較寬，底氣充足，唱腔中常出現(xiàn)一種切分符點(diǎn)音型，因此行腔棱角分明，音調(diào)富有彈性。她咬字有力，字音清晰，并強(qiáng)調(diào)重音處理。畢春芳在創(chuàng)腔時(shí)，根據(jù)塑造人物需要常吸收越劇其他流派、行當(dāng)和兄弟劇種的音調(diào)融化在自己的唱腔中，使唱腔生動(dòng)活潑，富有新意。如《三笑·點(diǎn)秋香》中的起腔“秋香姐姐呀”，吸收的是傳統(tǒng)名劇《盤(pán)夫》中旦角嚴(yán)蘭貞的起腔“官人啊”的音調(diào)略加變化，使唐伯虎瀟灑飄逸的形象更為鮮明。畢派優(yōu)秀傳人有：楊文蔚、丁蓮芳、董蓓芬、丁蓮芳、畢繼芳、徐寧生、楊童華、張鎮(zhèn)英等。
張派——是張?jiān)葡紕?chuàng)立的越劇旦角流派。張?jiān)葡荚诒硌莺统恢蟹浅Ｗ⒅乜虅澣宋锊煌膫€(gè)性，比如在《游龍飛鳳》她一人飾演兩個(gè)角色，她們是面貌相像而性格迥異的年輕女性，一個(gè)是官宦小姐范楚楚，愛(ài)慕虛榮，李代桃僵。一個(gè)是農(nóng)村少女劉菁菁，不貪圖榮華富貴，不畏懼權(quán)勢(shì)；區(qū)別非常鮮明。張?jiān)葡嫉某恢行星蛔兓S富，真假音結(jié)合運(yùn)用自如，吐字清晰，在《李翠英告狀》中訴狀一段唱，她根據(jù)人物感情的發(fā)展，用[尺調(diào)腔·慢清板]、[慢中板]、[中板]、[急快板]等不同速度的板式，生動(dòng)細(xì)致地表達(dá)了人物感情的層次。張?jiān)葡忌醚莼ǖ?，也擅演青衣、刀馬旦、閨門(mén)旦，對(duì)同一行當(dāng)?shù)牟煌宋?，她根?jù)各自的性格賦予不同的音樂(lè)形象。張派優(yōu)秀傳人有：薛桂珍、袁小云、何賽飛等。
呂派——是呂瑞英創(chuàng)立的越劇旦角流派。呂派唱腔在繼承袁派委婉典雅、細(xì)膩雋永的風(fēng)格的基礎(chǔ)上，又增加了活潑嬌美、昂揚(yáng)明亮的旋律色彩。呂派唱腔曲調(diào)活躍多變，擅長(zhǎng)在中高音區(qū)運(yùn)用俏麗的小腔，較多采用大幅度的音程跳動(dòng)使唱腔旋律華彩，富有活力。在呂派唱腔的音調(diào)中常出現(xiàn)4音和7音兩個(gè)偏音，由此又促使了唱腔中頻繁的宮徵調(diào)式轉(zhuǎn)換；板式運(yùn)用也靈活多變，根據(jù)人物情緒變化，通過(guò)速度快慢、節(jié)奏松緊，使旋律色彩豐富，對(duì)比鮮明，富于層次，具有新鮮感。在潤(rùn)腔方法上，常用各種裝飾音和切分音型細(xì)致傳達(dá)人物內(nèi)心活動(dòng)。呂瑞英創(chuàng)腔時(shí)，根據(jù)內(nèi)容需要，善于向兄弟劇種橫向借鑒，豐富自己的音樂(lè)語(yǔ)匯。呂派優(yōu)秀傳人有：吳素英、孫智君、趙海英等。
金派——是金采風(fēng)創(chuàng)立的越劇旦角流派。金采風(fēng)的唱腔婉轉(zhuǎn)秀麗，剛?cè)嵯酀?jì)。她的嗓音明亮，行腔自然流暢，質(zhì)樸中展風(fēng)采，秀婉中顯棱角，柔中寓剛，端莊大方；咬字清楚，特別講究念白的抑揚(yáng)頓挫，具有音樂(lè)性。金采風(fēng)在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，按照自己對(duì)角色的體驗(yàn)和理解，不斷對(duì)唱腔進(jìn)行新的探索和創(chuàng)造，尤其是對(duì)傳統(tǒng)的[四工腔]，在音調(diào)板式、潤(rùn)腔處理等方面加以豐富發(fā)展，使其煥發(fā)出新的光彩。金采風(fēng)的唱腔結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，善于用不同板式和節(jié)奏、音調(diào)潤(rùn)腔的處理，細(xì)致揭示人物感情深處的波瀾，表演動(dòng)作和唱腔音樂(lè)緊緊相扣。金派優(yōu)秀傳人有：謝群英、黃美菊、裘錦媛、樊婷婷、樊建萍、張杭英、陳莉萍、史燕彬等。
張派——由張桂鳳創(chuàng)立。張桂鳳組織唱腔的能力很強(qiáng)，能根據(jù)人物感情變化靈活運(yùn)用各種曲調(diào)、板式，使唱腔富有新意。如《凄涼遼宮月》第六場(chǎng)中道宗猜疑皇后時(shí)唱的“一石投水激波濤”這段[弦下腔]，以尺調(diào)式、正調(diào)式、北調(diào)式、自由式的[弦下腔]混合組成，旋律豐富，節(jié)奏多變，唱腔深沉、粗獷，符合人物的身份、性格，運(yùn)腔又十分細(xì)膩?！独钔迋鳌分械摹坝?xùn)子”吸收了紹劇的音調(diào)，充分表現(xiàn)出人物激憤的情緒。張桂鳳創(chuàng)腔時(shí)善于根據(jù)塑造不同行當(dāng)、不同個(gè)性的人物的需要，采取不拘一格、移花接木的方法選擇和運(yùn)用不同的音樂(lè)素材。；《祥林嫂》中衛(wèi)癩子的“東南西北全走遍”這段唱，根據(jù)人物不務(wù)正業(yè)、四處游晃的特點(diǎn)，繼承運(yùn)用了越劇早期的[平板]唱腔。這樣做既突出了人物的個(gè)性，又使唱腔富有地方色彩。張派優(yōu)秀傳人有：王金萍、張國(guó)華、孫偉娟、吳群、蔡燕等。
交通知識(shí)普及篇一
3.為什么公主結(jié)婚了就不用掛蚊帳了?答案：因?yàn)橛星嗤芡踝印?BR> 4.米的媽媽是誰(shuí)?答案：米的媽媽是花(花生米)。
5.米的爸爸是誰(shuí)?答案：米的爸爸是蝶(蝶戀花)。
6.米的愛(ài)人是誰(shuí)?答案：老鼠(老鼠愛(ài)大米)。
7.米的外婆是誰(shuí)?答案：米的外婆是妙筆(妙筆生花),、
8.米的外公是誰(shuí)?答案：米的外公是爆(爆米花)。
9.麥當(dāng)勞和肯德基誰(shuí)比較大?答案：肯德基(麥當(dāng)勞是叔叔，肯德基是爺爺)。
10.雞蛋和巧克力打架，巧克力贏了~{打一種食品}答案：巧克力棒。
12.克力狠狠羞辱了一頓~{打一種食品}答案：巧克力ches蛋糕。
13.汽車(chē)會(huì)飛。{猜一種飲料}答案：咖啡(car，飛)。
14.如何讓飲料變大杯?答案：念大悲咒。
15.白色的馬叫白馬，黑色的馬叫黑馬，黑白相間的馬叫斑馬，
16.那么黑色白色紅色相間的馬叫什么馬?答案：害羞的斑馬。
17.歷史上哪個(gè)人跑的最快?答案：曹操(說(shuō)曹操曹操到)。
18.請(qǐng)問(wèn)唐朝時(shí)有誰(shuí)戴眼鏡?答案：李白(床前明月光，咦!是地上霜)。
19.哪位歷史人物最欠扁?答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
20.真心想走(打一成語(yǔ))——答案：三思而行。
交通知識(shí)普及篇二
在“小實(shí)驗(yàn)”課上，老師講了“傳送帶”，并且讓大家玩了一個(gè)游戲。
老師把大家分成兩組，每組5人。她拿出15張照片，第一組的孩子每人拿一張照片跑到終點(diǎn)把照片放下后返回再拿一張跑向終點(diǎn)，每次只能運(yùn)一張，第一組運(yùn)完照片共用了36秒。第二組的孩子排成一列小火車(chē)，從第一個(gè)孩子開(kāi)始把照片一張一張地往下傳，一直傳到終點(diǎn)，第二組運(yùn)完照片只用了15秒。第一組的孩子累得氣喘吁吁，第二組的孩子得了冠軍卻很輕松。第二組的做法模仿的就是傳送帶的原理。
幾天后，小朋友們做游戲需要搬石頭，他們拿起石頭就跑，我喊道：“別跑，別跑，咱們來(lái)模仿傳送帶吧！這樣又快又省力！”他們都停下來(lái)排成一隊(duì)按我說(shuō)得做了，大家很快就運(yùn)完了全部石頭。大家都說(shuō)這個(gè)辦法真好！我高興極了，看來(lái)知識(shí)真有用！
交通知識(shí)普及篇三
3月11日日本東京海域發(fā)生了大地震，并引發(fā)了海嘯，在電視里我看到房屋倒塌，海水涌入城市，汽車(chē)像一葉輕舟在水中飄來(lái)飄去，核電站機(jī)組爆炸……真嚇人。這是大自然造成的災(zāi)難，任何人都無(wú)法控制。大家只有學(xué)好應(yīng)急知識(shí)、掌握逃生本領(lǐng)，才能減少傷害。
發(fā)生地震時(shí)，大家可以躲在桌子下面，抓緊桌子腿，用物件保護(hù)好頭部；也可到空曠的操場(chǎng)，用手、書(shū)包保護(hù)好頭部。
不要聽(tīng)信謠言，前幾天有人說(shuō)鹽可防輻射就去搶購(gòu)，專家都說(shuō)食鹽不可能防輻射，買(mǎi)那么多鹽干啥？太滿腦瓜了吧！
交通知識(shí)普及篇四
1.要熟記并正確使用各種求助與報(bào)警電話號(hào)碼。
2.遇到意外事故、突發(fā)事件時(shí)，可撥打電話求助或報(bào)警。
3.撥打電話求助或報(bào)警時(shí)，要根據(jù)所報(bào)警種要求，講清楚所求助或報(bào)警的內(nèi)容。
4.報(bào)警時(shí)，要報(bào)出自己的姓名、住址或所在學(xué)校及所使用的電話號(hào)碼。
5.使用普通電話、投幣電話、磁卡電話撥打110、119、120、122(均為免費(fèi)服務(wù)號(hào)碼)時(shí)，直接拿起話筒即可撥通。使用手機(jī)報(bào)警時(shí)，也可直接撥打相應(yīng)的號(hào)碼。
6.空氣中含有大量可燃性氣體或粉塵時(shí)，禁止使用電話報(bào)警，防止引發(fā)爆炸或爆燃。
1.遇到緊急情況，需要公安機(jī)關(guān)幫助時(shí)，可撥打110求助。
2.遇到盜竊、搶劫，自身安全受到威脅及發(fā)生車(chē)禍時(shí)，可撥打110報(bào)警求救。
3.正在發(fā)生或發(fā)現(xiàn)治安案件、刑事案件時(shí)，可撥打110報(bào)警。
1.自己所在場(chǎng)所及周邊發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要盡快撥打119報(bào)警。
2.發(fā)現(xiàn)草場(chǎng)、山林著火時(shí)，可撥打119報(bào)警。
3.撥打119報(bào)警時(shí)，要講清楚什么材料著火、著火地點(diǎn)及火勢(shì)大小。
4.報(bào)火警后可在路口等候消防車(chē)，為消防車(chē)指引去火場(chǎng)的道路。
5.火勢(shì)危及自己的生命時(shí)，要先逃離火場(chǎng)，再報(bào)警。
6.沒(méi)有電話或消防隊(duì)的地方，發(fā)現(xiàn)火情時(shí)，要及時(shí)報(bào)告有關(guān)人員或部門(mén)。
1.發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警或向旁人求助報(bào)警。
2.發(fā)現(xiàn)所在或路過(guò)地點(diǎn)，發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警。
3.撥打122報(bào)警時(shí)，要講清楚發(fā)生交通事故的準(zhǔn)確地點(diǎn)、肇事車(chē)輛及傷害情況。
4.如肇事車(chē)輛逃逸，報(bào)警時(shí)要講清楚車(chē)牌號(hào)碼、車(chē)型、車(chē)的顏色及逃逸方向。
5.不在發(fā)生交通事故的現(xiàn)場(chǎng)圍觀，防止自己受到傷害。
6.發(fā)生交通事故需要求助時(shí)，也可撥打110。
1.自己、家人或他人發(fā)生疾病及各類(lèi)傷害事故需要醫(yī)療救助時(shí)，可撥打120。
2.撥打120時(shí)，要講清病人的姓名、性別、年齡、所在地點(diǎn)及目前所處危急狀況(如骨折、嚴(yán)重外傷、大量出血、呼吸困難等)。
1.步行時(shí)，走人行道，靠右側(cè)行走。
2.橫穿馬路，要走人行橫道。行走時(shí)，先看左側(cè)車(chē)輛，后看右側(cè)車(chē)輛。
3.設(shè)有交通信號(hào)燈的人行橫道，綠燈亮?xí)r，可通行。紅燈亮?xí)r，禁止通行。
4.設(shè)有自助式交通信號(hào)燈的人行橫道，要先按人行橫道使用開(kāi)關(guān)，等綠燈亮、機(jī)動(dòng)車(chē)停駛后，再通過(guò)。紅燈亮或顯示“等待”信號(hào)時(shí)，禁止通過(guò)。
5.設(shè)有過(guò)街天橋或地下通道的區(qū)域，不橫穿馬路。
6.無(wú)人行橫道與通過(guò)設(shè)施的區(qū)域，橫穿馬路時(shí)，要在確認(rèn)安全后，再通過(guò)。
7.不在機(jī)動(dòng)車(chē)道、非機(jī)動(dòng)車(chē)道上打鬧、猛跑。
8.不跨越各種交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶。
9.路面有雪或結(jié)冰時(shí)，防止滑倒，造成摔傷。
10.上學(xué)路上、校園內(nèi)禁止穿暴走鞋與飛輪鞋。
1.所乘車(chē)輛靠站停止前，不要向車(chē)門(mén)方向涌動(dòng)。車(chē)輛停穩(wěn)后，先下后上，按順序上下車(chē)。
2.上車(chē)后，扶好或坐好，不故意擁擠。
3.乘車(chē)過(guò)程中，不把身體的任何部位伸向車(chē)外。不向車(chē)外拋灑物品。
4.乘車(chē)過(guò)程中，保管好自己的財(cái)物。
5.不在機(jī)動(dòng)車(chē)道上等候車(chē)輛或者招呼營(yíng)運(yùn)汽車(chē);在機(jī)動(dòng)車(chē)道上不得從機(jī)動(dòng)車(chē)左側(cè)上下車(chē)。
6.不攜帶易燃、易爆、強(qiáng)腐蝕性等違禁物品乘車(chē)。
7.所乘車(chē)輛發(fā)生交通事故時(shí)，要聽(tīng)從司售人員指揮。
1.發(fā)生交通事故自己被困在所乘車(chē)輛中時(shí)，可擊碎車(chē)窗玻璃逃生。
2.從所乘車(chē)輛中逃出后，要遠(yuǎn)離事故發(fā)生地點(diǎn)，防止因車(chē)輛著火、爆炸而造成的傷害。
3.逃生后要迅速報(bào)警或攔截車(chē)輛救助其他未逃生人員。
4.所乘車(chē)輛著火時(shí)，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。
交通知識(shí)普及篇五
普及知識(shí)已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)中一個(gè)非常重要的議題，它不僅能為個(gè)體提供更好的人生經(jīng)驗(yàn)，還有助于整個(gè)社會(huì)的智力提升和文明進(jìn)步。而我在積極參與這一項(xiàng)目的過(guò)程中，也領(lǐng)悟到了很多關(guān)于普及知識(shí)的體會(huì)和心得。這篇文章將會(huì)總結(jié)我在普及知識(shí)方面的所思、所感、所悟，希望對(duì)讀者們能夠有所啟示和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)普及知識(shí)的重要性。
普及知識(shí)不僅是人類(lèi)推進(jìn)文明的基石，也是每個(gè)個(gè)體能夠在社會(huì)中更好生存和獲得更多幸福感的重要因素。在了解到這一點(diǎn)后，我也開(kāi)始積極參與各種普及知識(shí)的項(xiàng)目和活動(dòng)，希望通過(guò)自己的行動(dòng)能夠幫助更多需要幫助的人群。比如，我曾經(jīng)參加過(guò)一場(chǎng)關(guān)于科學(xué)知識(shí)啟蒙的主題活動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)式講解和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)的方式，讓更多的孩子們了解了科學(xué)的奧秘和重要性。這樣的行動(dòng)讓我不僅有了成就感，也更加確認(rèn)了普及知識(shí)的重要性。
第三段：普及知識(shí)的方法和技巧。
在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們不僅需要好的目的和愿景，也需要一系列科學(xué)有效的方法和技巧來(lái)幫助我們達(dá)到目標(biāo)。比如，我們可以通過(guò)拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)，挖掘潛在的普及知識(shí)合作者；或者，我們可以利用各種新型媒體技術(shù)和工具，開(kāi)展更加高效和生動(dòng)的知識(shí)普及活動(dòng)。在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中，我曾經(jīng)利用微信公眾號(hào)等平臺(tái)，分享自己所學(xué)的知識(shí)和技能，得到了不少讀者的積極反饋和支持?？偠灾?，方法和技巧的拓展和升級(jí)，是推進(jìn)普及知識(shí)事業(yè)的重要途徑之一。
第四段：普及知識(shí)的收獲和影響。
通過(guò)參與普及知識(shí)的活動(dòng)和項(xiàng)目，我不僅更加深入了解了一些自己感興趣的領(lǐng)域和知識(shí)點(diǎn)，也結(jié)識(shí)了一些志同道合的人士，從而為自己的職業(yè)和生活拓展了更廣闊的視野和機(jī)遇。同時(shí)，通過(guò)普及知識(shí)，我也為社會(huì)做出了一些微不足道的貢獻(xiàn)，讓更多人受益于自己的努力。在這個(gè)過(guò)程中，我也不斷意識(shí)到，知識(shí)的開(kāi)放和分享，是推進(jìn)人類(lèi)文明和個(gè)體幸福的關(guān)鍵性因素之一。
第五段：結(jié)論和展望。
對(duì)于普及知識(shí)這一議題，我們不僅需要有更加清晰的認(rèn)識(shí)和方法，還需要不斷維護(hù)和推進(jìn)這一事業(yè)。我們希望看到更多的志愿者和專業(yè)人士，積極投身普及知識(shí)的行列，為社會(huì)帶來(lái)更多的智慧和活力。同時(shí)，我們也需要進(jìn)一步探索和倡導(dǎo)開(kāi)放的知識(shí)環(huán)境，讓更多的人能夠充分發(fā)揮自己的才華和能力，為我們的社會(huì)和世界注入更多的正能量和智慧。
交通知識(shí)普及篇六
3.你上我下(打一成語(yǔ))——答案：此起彼落。
4.1+110=120(打一成語(yǔ))——答案：以一當(dāng)十。
5.掠(猜一成語(yǔ))——答案：半推半就。
6.足球門(mén)(打一成語(yǔ))——答案：網(wǎng)開(kāi)一面。
7.一波未平，一波又起。(打一成語(yǔ))——答案：滔滔不絕。
8.只求質(zhì)量(打一成語(yǔ))——答案：不計(jì)其數(shù)。
9.魯迅誕辰100周年(打一成語(yǔ))——答案：百年樹(shù)人。
10.一千零一夜(打一成語(yǔ))——答案：天方夜譚。
交通知識(shí)普及篇七
甲：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽(yáng)光，xx縣解放路小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站—第一期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：本期“解小之聲”有我們四（5）中隊(duì)主播。
甲：我是四（5）中隊(duì)的主持人。
乙：我是四（5）中隊(duì)的主持人。
男：輕松而又愉快的寒假生活剛剛過(guò)去，我們又回到了美麗的校園，迎來(lái)了新的學(xué)期，開(kāi)始了緊張而又快樂(lè)的校園生活。
女：新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的要求，新的希望，在新的學(xué)期里，我們更要嚴(yán)格要求自己，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“安全、穩(wěn)定、文明、有序”的學(xué)習(xí)環(huán)境。
女：今天的紅領(lǐng)巾廣播站為大家安排的欄目有《新學(xué)期、新希望》、《雷鋒贊歌》。
男：下面就由我們倆一起陪伴大家度過(guò)這一段快樂(lè)的時(shí)光吧！
女：新學(xué)期、新希望。
男：滿懷著喜悅的心情，同學(xué)們又迎來(lái)了新的學(xué)期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。同學(xué)們經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整，個(gè)個(gè)精神抖擻，生氣勃勃地背上書(shū)包，早早地來(lái)到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來(lái)了，歡迎你們回到校園。
女：同學(xué)們，新學(xué)期，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛(ài)了。過(guò)去的一個(gè)學(xué)年里，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績(jī)，獲得了不少榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
女：養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成好的校風(fēng)。我們要以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。同學(xué)們，你們只要不斷地解剖自我，嚴(yán)以律己，規(guī)范自己各方面的行為，就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進(jìn)步。希望同學(xué)們能夠做到：“校園是我家，衛(wèi)生靠大家”，關(guān)鍵是形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每班都要有專人負(fù)責(zé)，把此項(xiàng)工作抓實(shí)、抓好，為大家創(chuàng)造一個(gè)潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。增強(qiáng)安全意識(shí)。我們小學(xué)生自我防護(hù)意識(shí)和能力都不強(qiáng)，這就需要教師多加照看，家長(zhǎng)密切的配合，學(xué)生處處留心，加強(qiáng)自我保護(hù)，學(xué)會(huì)生存，一定要聽(tīng)從家長(zhǎng)和老師的要求和安排。
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交通知識(shí)普及篇八
孩子天性喜歡跑，喜歡跳，不少父母覺(jué)得孩子活潑可愛(ài)，跑跑跳跳都允許，但不幸的是父母沒(méi)有教會(huì)孩子怎么過(guò)馬跳，結(jié)果孩子在過(guò)馬跳時(shí)跑跑跳跳，一不小心在穿梭的車(chē)流中亂跑亂跳的孩子被車(chē)撞倒了。從孩子學(xué)會(huì)走路起，父母就要有意識(shí)地教會(huì)孩子怎么過(guò)馬路，一定要走紅綠燈，紅燈停，綠燈行，不可以在有車(chē)流的馬路上穿行，更不可以不經(jīng)紅綠燈過(guò)馬路，在過(guò)馬路時(shí)不能亂跑亂跳，要眼睛看著馬路上的情況，快速地在綠燈的情況下通過(guò)馬路。教會(huì)孩子過(guò)馬路很重要，很多兒童都是在穿過(guò)馬路時(shí)遇上了意外。
2.孩子不坐副駕駛位。
有些父母新手上路，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，直接把孩子放在副駕位上，結(jié)果孩子在副駕位過(guò)于興奮東摸摸西看看，影響父母開(kāi)車(chē)，一不小心可以刮到花壇或是撞到前面車(chē)，坐在副駕上的孩子一頭撞上前面玻璃，意外就這樣子發(fā)生了。還有可能是別人撞上自己的車(chē)，孩子坐在前面首當(dāng)其沖，也是十分危險(xiǎn)。開(kāi)車(chē)帶孩子，一定要坐在后排，并且綁好安全帶，孩子在車(chē)上要安靜不能大吵大鬧影響父母開(kāi)車(chē)。
3.不要將孩子獨(dú)自留在車(chē)內(nèi)。
父母帶著年幼的孩子外出，有時(shí)可能因?yàn)椴环奖銜?huì)將孩子獨(dú)自留在車(chē)內(nèi)，事情一忙結(jié)果忘記孩子還在車(chē)上。有些粗心的父母可能拔了鑰匙，結(jié)果孩子見(jiàn)父母長(zhǎng)時(shí)間不回，在車(chē)內(nèi)又急又餓，四處亂碰亂撞，導(dǎo)致意外受傷。如果遇上大冷天，孩子留在車(chē)內(nèi)可能凍傷;大熱天孩子留在車(chē)上可能熱得中暑，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。把年幼的孩子單獨(dú)留在車(chē)上危險(xiǎn)實(shí)在是太多了，父母千萬(wàn)不要犯這樣子的錯(cuò)誤。
4.坐校車(chē)的安全注意事項(xiàng)。
孩子上幼兒園了，每天都要乘坐校車(chē)，父母一定要配合學(xué)校老師，教會(huì)孩子乘坐校車(chē)的注意事項(xiàng)。上車(chē)時(shí)不能擠，下車(chē)時(shí)要等車(chē)停穩(wěn)，在車(chē)上不要站起來(lái)，系好安全帶，不大聲喧嘩，在老師的指揮下有序排隊(duì)上下車(chē)。
學(xué)生在路上行走要避免的不良行為。
1、在道路上行走時(shí)不走人行道;在沒(méi)有人行道的道路上行走時(shí)，不是靠路的右邊行走，而是在路的左邊或中間行走。
2、橫過(guò)車(chē)行道時(shí)不走人行橫道、人行過(guò)街天橋或地道，而是任意橫穿，或在車(chē)輛來(lái)臨時(shí)突然橫穿。
3、只顧行路，不注意道路和車(chē)輛信號(hào)的顯示，不服從交通指揮和管理。
4、在車(chē)行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留、玩耍、打鬧、拋物、潑水等。
5、在鐵路道軌上行走、坐臥、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等。
6、穿越、攀登或跨越道路和鐵路的隔離設(shè)施。
7、從鐵路橋梁、隧道和沒(méi)有道口或其它平面交叉設(shè)施的鐵路道軌上通過(guò)。
8、不聽(tīng)從鐵路道口工作人員或信號(hào)的指揮，鉆、爬、越道口欄桿欄門(mén)，強(qiáng)行通過(guò)已經(jīng)關(guān)閉的鐵路道口。
交通知識(shí)普及篇九
3.為什么公主結(jié)婚了就不用掛蚊帳了?答案：因?yàn)橛星嗤芡踝印?BR> 4.米的媽媽是誰(shuí)?答案：米的媽媽是花(花生米)。
5.米的爸爸是誰(shuí)?答案：米的爸爸是蝶(蝶戀花)。
6.米的愛(ài)人是誰(shuí)?答案：老鼠(老鼠愛(ài)大米)。
7.米的外婆是誰(shuí)?答案：米的外婆是妙筆(妙筆生花),、
8.米的外公是誰(shuí)?答案：米的外公是爆(爆米花)。
9.麥當(dāng)勞和肯德基誰(shuí)比較大?答案：肯德基(麥當(dāng)勞是叔叔，肯德基是爺爺)。
10.雞蛋和巧克力打架，巧克力贏了~{打一種食品}答案：巧克力棒。
12.克力狠狠羞辱了一頓~{打一種食品}答案：巧克力ches蛋糕。
13.汽車(chē)會(huì)飛。{猜一種飲料}答案：咖啡(car，飛)。
14.如何讓飲料變大杯?答案：念大悲咒。
15.白色的馬叫白馬，黑色的馬叫黑馬，黑白相間的馬叫斑馬，
16.那么黑色白色紅色相間的馬叫什么馬?答案：害羞的斑馬。
17.歷史上哪個(gè)人跑的最快?答案：曹操(說(shuō)曹操曹操到)。
18.請(qǐng)問(wèn)唐朝時(shí)有誰(shuí)戴眼鏡?答案：李白(床前明月光，咦!是地上霜)。
19.哪位歷史人物最欠扁?答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
20.真心想走(打一成語(yǔ))——答案：三思而行。
交通知識(shí)普及篇十
3.我們說(shuō)沒(méi)尾巴的熊叫無(wú)尾熊,那我們說(shuō)沒(méi)******的熊叫什么熊?答案：母熊。
4.烏龜在它的龜殼里蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：蓋中蓋。
5.烏龜把房子拆了，又蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：新蓋中蓋。
6.烏龜又把房子拆了，又蓋了間房子，然后鉆了進(jìn)去。{猜個(gè)保健品}答案：巨能鈣。
7.小狗和小兔去老師那里背書(shū)，為什么老師讓小狗先背?答案：狗(旺旺仙貝)。
8.哪一首歌的第一句就出現(xiàn)了3個(gè)人?答案：我不是黃蓉(我，布什，黃蓉)。
9.吃葡萄不吐什么?答案：葡萄牙。
10.哪個(gè)門(mén)派的教徒不會(huì)撒謊啊?答案：全真教。
11.誰(shuí)最喜歡伸出援手?答案：多啦a夢(mèng)。
12.哪個(gè)聊天工具最慢?答案：msn(慢死呢)。
13.誰(shuí)在彈奏蕭邦的夜曲?答案：維尼小熊(為你彈奏蕭邦的夜曲。
14.在哪里藏著你的鴿子?答案：屋頂(在屋頂唱著你的歌)。
16.包子死了，他的爸爸來(lái)找土豆報(bào)仇。土豆知道打不過(guò)，就逃啊逃。
17.一條河把土豆給攔住了{(lán)猜一蔬菜}答案：荷蘭豆。
18.海是誰(shuí)的?答案：菠蘿(波羅的海)。
19.一只公雞和一只母雞(猜三個(gè)字)答案：兩只雞。
20.一只公雞和一只母雞(猜五個(gè)字)答案：還是兩只雞。
交通知識(shí)普及篇十一
健身鍛煉是我們應(yīng)該堅(jiān)持一生的,健身鍛煉可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力,在心理上能幫助我們緩解壓力,舒緩身心,因此健身的好處有很多。
使用高位索輪，引出y形繩索，如果沒(méi)有可以使用v形把手，用一個(gè)輕重量開(kāi)始。繩索卷腹有點(diǎn)像翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的基本卷腹。采取跪姿，目視下方，從跪姿處，大腿與地面垂直，軀干與地面平行，背部微拱，兩手從頭上分別握住繩索末端。保持骨盆和下背部靜止，開(kāi)始向地板下拉繩索，并向膝蓋接近，直到接觸到地板或膝蓋，在頂峰收縮1-2秒，然后緩緩的控制著重量回到起點(diǎn)，隨著重量讓身體超過(guò)水平線，同時(shí)背部微拱，拉伸腹肌，停止。
這時(shí)可以感覺(jué)到其與地板上的卷腹的區(qū)別：來(lái)自繩索的阻力是不變的。而地板上的卷腹隨著身體的抬起，阻力下降。
保持下背部和臀部靜止;臀部不是支點(diǎn);臀部是腹肌運(yùn)動(dòng)的中心點(diǎn)，就如同二頭訓(xùn)練時(shí)肩部的作用一樣;注意，使用一個(gè)可以讓你重復(fù)12-15次的重量;重量過(guò)大會(huì)波及到所謂叉腰肌(連接脊柱和大腿的肌肉);背部拱的不要太多。
雙腳稍寬于肩豎直站立，你的膝關(guān)節(jié)微曲并沿著一個(gè)低位拉力器旁邊，你的右肩朝向拉力器，將你的左手從前面穿過(guò)身體并抓握住手柄，把你的右手放在左手上面，在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，保持你的雙肩挺直但不要鎖死，通過(guò)收縮你左側(cè)的腹斜肌來(lái)使你從自己的腰部向右扭轉(zhuǎn)軀干，以一個(gè)弧度將手柄向上斜拉穿過(guò)身體，并最終拉至最高點(diǎn)，保持你的左臂盡量伸直。按照原路徑返回并重復(fù)下一次。完成一側(cè)的所有數(shù)量后，換另一次進(jìn)行。
雙手撐在bosu球兩邊，做平板式，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個(gè)肌肉群用力來(lái)穩(wěn)定身體平衡。
雙肘放在瑞士球上，做雙肘平板，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個(gè)肌肉群用力來(lái)穩(wěn)定身體平衡。
將雙腳放在健身球上，充分向外延伸知道我成板式支撐。收緊腹部，上身不動(dòng)，用你的腹部力量慢慢將健身球向你的腹部滾動(dòng)。直到你的肱四頭肌與地面垂直，保持0.5秒，返回到起始位置。
坐在墊子上，雙腳交叉抬起，上身抬起雙手抱球，挺直背部收緊核心部位，腿部不動(dòng)，兩邊交替扭轉(zhuǎn)。注意手臂加緊且伸直。
仰臥躺在墊子上，上身不動(dòng)，雙手置于臀部下方，收緊腹部抬起雙腿至與地面垂直，腿盡可能伸直，保持0.5秒，然后慢慢放下雙腿至高于地面10cm的位置，再次抬起重復(fù)進(jìn)行。
面部朝上，躺在30-45度的下斜板上，雙手持啞鈴置于胸部，小腿固定在靠墊下以確保安全。慢慢卷起軀干，直到軀干和大腿呈大約90度。在頂峰時(shí)保持這個(gè)姿勢(shì)幾秒鐘，之后慢慢回復(fù)到初始位置，重復(fù)進(jìn)行。
雙手正握單杠，身體直立自然下垂。腹肌發(fā)力上抬腿部與身體垂直，停留3秒緩慢放下。
此動(dòng)作過(guò)程中如做屈膝，則叫做懸垂屈膝腿上舉，動(dòng)作過(guò)程中變化屈腿上抬的方向(左邊或右邊)可以全面刺激腹部肌肉。
雙腳與肩同寬站立，雙手抱球，從身體一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)到另一側(cè)，雙臂加緊。注意保持你的髖不動(dòng)，收緊腹部，僅扭轉(zhuǎn)你的腰部。
首先側(cè)臥在墊子上，手臂彎曲約至90度支撐身體，身體頭部、背部、臀部、雙腳應(yīng)該保持一條直線。然后將身體向上抬起至整個(gè)身體成一直線。保持動(dòng)作約10-30秒，換邊重復(fù)。
首先以雙肘平板為起始，抬起右臂盡可能向前伸直，保持15秒，換左臂進(jìn)行。
身體水平躺在床上或地上，背部緊貼床面，雙臂伸直手掌向下(或握住固定物體)固定上身，腹肌發(fā)力雙腿同時(shí)上舉、同時(shí)放下，反復(fù)多次。
用下腹部的力量拉起臀部，而不要靠自身沖力。膝關(guān)節(jié)微曲，有利于動(dòng)作的準(zhǔn)確性。動(dòng)作緩慢進(jìn)行，防止身體搖晃。
使用雙杠機(jī)，牢牢把你的'前臂繃緊，保持上身挺直。用力收縮下腹和大腿肌肉向上盡可能貼近你的胸部。擠壓腹部，保持1秒鐘，慢慢回到起始位置。重復(fù)進(jìn)行。
平躺在墊子上，雙手輕撫頭后。收緊腹部，用腹部力量帶動(dòng)右腿，使大腿與地面垂直，同時(shí)扭轉(zhuǎn)上身，左肘盡力去碰觸右腿膝蓋，保持一秒，感受腹肌收縮。兩邊交替進(jìn)行。
導(dǎo)語(yǔ)：本訓(xùn)練旨在將你肉呼呼的腹部塑造成六塊或八塊豆腐干一樣的腹肌。如果出于過(guò)胖情況，請(qǐng)先減肥，暫時(shí)不要對(duì)腹肌有針對(duì)的鍛煉。
訓(xùn)練計(jì)劃側(cè)重腹肌訓(xùn)練為主，兼顧腿、胸、背、肩的一般發(fā)展。本訓(xùn)練包括3個(gè)訓(xùn)練組，分別是訓(xùn)練1，訓(xùn)練2，訓(xùn)練3。每周把以上3個(gè)訓(xùn)練組分別做一次。兩個(gè)訓(xùn)練組之間休息一天，休息日進(jìn)行有氧訓(xùn)練，其目的在于通過(guò)有氧訓(xùn)練減掉腹部的脂肪。有氧訓(xùn)練至少每次連續(xù)訓(xùn)練半小時(shí)以上，最好40分鐘以上。訓(xùn)練內(nèi)容：長(zhǎng)跑，游泳，單車(chē)，健身操等均可。但記住，時(shí)間最好連續(xù)40分鐘以上。
以下訓(xùn)練動(dòng)作每周訓(xùn)練一次，其余非訓(xùn)練日進(jìn)行有氧訓(xùn)練。
按訓(xùn)練動(dòng)作下標(biāo)注的a和b進(jìn)行超級(jí)組訓(xùn)練，即訓(xùn)練完a后休息不超過(guò)30秒直接進(jìn)行b訓(xùn)練。完成一個(gè)a+b的超級(jí)組組合后休息60-90秒，重復(fù)第二次a+b，直到完成規(guī)定組數(shù)后再進(jìn)行下一個(gè)超級(jí)組。在第一至第四周，每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作做4組，每組12次。第五至八周，每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作做3組，每組8次。
選擇完成規(guī)定組數(shù)與次數(shù)的最重重量負(fù)荷。在最初的幾周你可以在你的極限重量上減去5% - 10%的重量。
杠鈴前蹲
健身球腿彎舉
杠鈴臥推
坐姿劃船
啞鈴側(cè)蹲
直腿硬拉
啞鈴?fù)萍?BR> 頸前下拉
超人支撐
側(cè)向支撐
杠鈴深蹲
健身球腿彎舉
啞鈴臥推
躬身飛鳥(niǎo)
鋼線伐木工轉(zhuǎn)身上拉
(與3a,3b共同做3個(gè)動(dòng)作的超級(jí)組)
仰臥舉腿
實(shí)心球直臂上拉卷腹
交通知識(shí)普及篇十二
美甲已經(jīng)成為一種美的趨勢(shì)，它已經(jīng)變成你生活的一部分。小編整理了相關(guān)的方法，歡迎欣賞與借鑒。
貌似大家都不是很透徹的了解美甲本身，喜歡做美甲不但不會(huì)造成傷害，還會(huì)適當(dāng)?shù)钠鸬奖Ｗo(hù)作用，事實(shí)上裝飾類(lèi)的美甲包括各種飾物、貼花等等，而且關(guān)于甲油膠的點(diǎn)繪勾繪、甲油的拓印等這類(lèi)技法都有嚴(yán)格操作程序，凡是需要涂指甲油的前期都需要進(jìn)行清潔、涂營(yíng)養(yǎng)油和軟化劑去死皮，然后涂底油。這些程序都會(huì)有利指甲保護(hù)，不會(huì)造成傷害哦。
美甲的發(fā)展還是滿快速的，目前市面的美甲形態(tài)有指甲筆繪、指甲勾繪、指甲噴繪、貼片甲、水晶甲、光療樹(shù)脂甲，其中現(xiàn)在最流行的是光療樹(shù)脂甲，當(dāng)然啦，大家所說(shuō)的甲油膠就屬于光療樹(shù)脂甲的一種哦。
它是水晶甲的換代產(chǎn)品，它無(wú)色無(wú)味不含化學(xué)物質(zhì)，是利用紫外線將天然樹(shù)脂聚合于真甲表面，從而造就出堅(jiān)韌、光澤的指甲，它不僅不傷真甲，相反更增加指甲強(qiáng)度呢。
甲油膠是樹(shù)脂凝膠的一種，指甲油是一般的指甲油,跟甲油膠不同的,光療凝膠比甲油膠質(zhì)地較稠些,兩種一樣都要透過(guò)光療燈照射，差別于光療凝膠可以直接做延甲,甲油膠因?yàn)楸容^稀,不建議做延甲,僅適合涂擦甲面,或是透過(guò)貼甲片方式做延甲。甲油膠是這一兩年新出,擁有快干、色澤亮麗、飽和度高等特點(diǎn)被大家所喜愛(ài)。
半個(gè)月到一個(gè)月之間是甲油膠的自然脫落期，正確的.保護(hù)能讓甲油膠明艷的更長(zhǎng)久些。
甲油膠要用特殊洗甲水卸除的，所以對(duì)指甲的傷害很小，而且現(xiàn)在市面上的一些好品質(zhì)的甲油膠已經(jīng)是可以用普通洗甲水就可以卸除的啦。
聞味道，真正好的指甲油不會(huì)有很重的甲醛味，味道也不會(huì)很刺鼻。
觀形狀，將指甲油毛刷拿出來(lái)看，好的指甲油是呈水滴狀往下滴。
看反應(yīng)，優(yōu)質(zhì)指甲油易涂，干得快，能形成均勻的涂膜，干燥后沒(méi)有氣孔。
交通知識(shí)普及篇十三
第一段：引入知識(shí)普及的重要性（200字）。
知識(shí)普及是指將知識(shí)傳播給更廣泛的人群，使大家都能夠獲得必要的知識(shí)和技能。知識(shí)普及的重要性在于它能夠提高整個(gè)社會(huì)的素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。在現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)的更新速度非?？欤總€(gè)人都需要積極學(xué)習(xí)和接受新知識(shí)，才能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。通過(guò)知識(shí)普及，我們可以打破不平等現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)人人平等地享有教育和知識(shí)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)社會(huì)公正和共同發(fā)展。
第二段：知識(shí)普及對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響（200字）。
知識(shí)普及對(duì)個(gè)人發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)知識(shí)普及，個(gè)人可以拓寬自己的視野，了解更多的事物和現(xiàn)象，培養(yǎng)良好的思維能力和創(chuàng)造力。知識(shí)普及使個(gè)人能夠具備解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)自信心。此外，知識(shí)普及還可以幫助個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的興趣和才能，有助于職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人成長(zhǎng)。通過(guò)積累知識(shí)，個(gè)人可以提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，在職場(chǎng)上更加有優(yōu)勢(shì)。
知識(shí)普及對(duì)社會(huì)進(jìn)步起著重要的推動(dòng)作用。通過(guò)知識(shí)普及，可以提高社會(huì)的整體素質(zhì)和文化水平，增加創(chuàng)新能力，推動(dòng)科技、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展。知識(shí)普及可以改變?nèi)藗兊挠^念和思維方式，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和繁榮。此外，通過(guò)知識(shí)普及，可以減少社會(huì)不平等現(xiàn)象，促進(jìn)社會(huì)公正。讓更多的人獲得教育和知識(shí)，能夠打破貧困的局限，實(shí)現(xiàn)各個(gè)方面的發(fā)展。
第四段：知識(shí)普及的方式和方法（200字）。
為了推動(dòng)知識(shí)普及，我們可以采取多種方式和方法。首先，利用現(xiàn)代化的教育技術(shù)手段，如互聯(lián)網(wǎng)、電視、手機(jī)等，普及相關(guān)知識(shí)。人們可以通過(guò)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、視頻教育課程等途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，加強(qiáng)教育的公平性，提供均等的教育機(jī)會(huì)，并制定相關(guān)政策來(lái)保障弱勢(shì)群體的受教育權(quán)利。另外，舉辦一些公益活動(dòng)、講座和培訓(xùn)班，提供免費(fèi)或低價(jià)的教育培訓(xùn)，讓更多的人有機(jī)會(huì)接觸到知識(shí)。
第五段：結(jié)尾總結(jié)（200字）。
知識(shí)普及是一個(gè)持續(xù)的、長(zhǎng)期的過(guò)程，需要社會(huì)各界的共同努力。在個(gè)人層面上，我們應(yīng)該積極學(xué)習(xí)，增加知識(shí)儲(chǔ)備，不斷提升自己的能力。在社會(huì)層面上，政府、企業(yè)和公益組織可以加大對(duì)知識(shí)普及的投入和支持，創(chuàng)建良好的教育環(huán)境和條件，為人們提供更好的學(xué)習(xí)資源。通過(guò)知識(shí)普及，我們可以用知識(shí)改變自己，用知識(shí)改變社會(huì)，讓世界變得更加美好。
交通知識(shí)普及篇十四
第一段：引言（200字）。
知識(shí)是人類(lèi)進(jìn)步的引擎，也是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。在我們?nèi)粘Ｉ钪校R(shí)普及與我們息息相關(guān)。通過(guò)閱讀書(shū)籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等途徑，我們能夠不斷地學(xué)到新知識(shí)。在此，我將分享我對(duì)知識(shí)普及的心得體會(huì)。
第二段：知識(shí)普及的重要性（200字）。
知識(shí)普及對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義。首先，知識(shí)普及可以提升個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)各種知識(shí)，我們能夠拓寬自己的眼界，提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。其次，知識(shí)普及能夠促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。一個(gè)擁有高度知識(shí)素質(zhì)的社會(huì)，能夠培養(yǎng)出更多具有創(chuàng)新能力和創(chuàng)造力的人才，推動(dòng)科技、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展。
個(gè)人知識(shí)普及有諸多途徑，比如通過(guò)閱讀書(shū)籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)讀書(shū)是最為有效的方法之一。通過(guò)讀書(shū)，我能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到一定領(lǐng)域的知識(shí)，并且通過(guò)閱讀，我能夠培養(yǎng)自己的思考能力和表達(dá)能力。除此之外，我還參加了一些學(xué)習(xí)班和培訓(xùn)課程，這些經(jīng)歷讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的人，并且通過(guò)和他們的交流和互動(dòng)，我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)，還感受到了成長(zhǎng)的喜悅。
第四段：社會(huì)知識(shí)普及的責(zé)任與挑戰(zhàn)（300字）。
社會(huì)知識(shí)普及的責(zé)任和挑戰(zhàn)也是不可忽視的。政府、教育機(jī)構(gòu)、媒體等應(yīng)承擔(dān)起向社會(huì)傳播知識(shí)的責(zé)任，并通過(guò)普及的手段，使更多的人能夠受益于知識(shí)。然而，在知識(shí)普及過(guò)程中也面臨著一些挑戰(zhàn)，比如信息過(guò)載、知識(shí)質(zhì)量不高等問(wèn)題。因此，要保證知識(shí)普及的質(zhì)量，需要政府加大對(duì)教育領(lǐng)域的投入，同時(shí)提高教育質(zhì)量和教師的專業(yè)素養(yǎng)。此外，媒體也應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管，提高新聞報(bào)道的真實(shí)性和可信度。
第五段：結(jié)論（200字）。
知識(shí)的力量是無(wú)窮的，通過(guò)知識(shí)普及，我們能夠拓寬自己的視野，提升自己的能力，改變自己的命運(yùn)。同時(shí)，知識(shí)普及也是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要途徑之一。我們每個(gè)人都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識(shí)，同時(shí)也要呼吁社會(huì)各界共同努力，推動(dòng)知識(shí)普及的進(jìn)程。只有在一個(gè)擁有更廣泛知識(shí)的社會(huì)中，我們才能迎接更美好的未來(lái)。
交通知識(shí)普及篇十五
如果可能的話，從日程表中劃去當(dāng)天剩下的某項(xiàng)工作，以保證自己有20分鐘不被打擾，以專心投入那項(xiàng)有意義的工作。如果你能辦得到，那么留出更多時(shí)間更好，但20分鐘已足以令工作效率有所改觀。
如果實(shí)在不行，那么就把不重要的會(huì)議提前20分鐘，或加20分鐘班。（如果你有緊急商務(wù)電話，也會(huì)用這種策略，不是嗎？去做最重要的工作是緊急要?jiǎng)?wù)。）切斷電子郵件，關(guān)掉電話，去一間沒(méi)人能找到你的空會(huì)議室或小房間。
用工作日記記錄你當(dāng)天的工作進(jìn)展。
專心做你還沒(méi)做的工作和剩下來(lái)的工作是很自然的事。但為了提升幸福感和努力程度，你應(yīng)該花一分鐘記錄你已經(jīng)完成的工作。即使你只是概述某個(gè)創(chuàng)意項(xiàng)目接下來(lái)的步驟，也應(yīng)記錄下來(lái)。如果你能留出20分鐘的時(shí)間空檔，那么就記下你當(dāng)天的成就，不管有多微小。這可能不是你計(jì)劃的工作，也可能是解決其他人的問(wèn)題，但如果你做了有用的工作且確有實(shí)際進(jìn)展，那么就把它記錄下來(lái)。
讓自己享受成就感，并意識(shí)到自己有所作為。
使用歐內(nèi)斯特·海明威（ernesthemingway）和其他作家的小竅門(mén)：干到一半時(shí)停下來(lái)。當(dāng)你必須停下最重要的工作，半途而止時(shí)，那么停下就好，只要你清楚該如何完成剩下的工作。通過(guò)這種方式，你第二天可以迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，即使你第二天得到的只有20分鐘的空檔。
所謂心理資本，說(shuō)的是“你是誰(shuí)”，也就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個(gè)心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對(duì)工作業(yè)績(jī)至關(guān)重要。
其實(shí)，對(duì)人的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)的關(guān)注一直都有，但是直到最近，才把它作為企業(yè)或者職場(chǎng)上的一種資本概念提出來(lái)，并加以系統(tǒng)的分析研究。心理資本至少包含以下幾個(gè)方面：
希望：一個(gè)沒(méi)有希望、自暴自棄的人不可能創(chuàng)造什么價(jià)值。
樂(lè)觀：樂(lè)觀者把不好的事歸結(jié)到暫時(shí)的原因，而把好事歸結(jié)到持久的.原因，比如自己的能力等。
韌性：從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力。
主觀幸福感：自己心里覺(jué)得幸福，才是真正的幸福。
情商：感覺(jué)自己和他人的感受、進(jìn)行自我激勵(lì)、有效地管理自己情緒的能力。
組織公民行為：自覺(jué)、自發(fā)地幫助組織、關(guān)心組織利益，并且維護(hù)組織效益的行為，它并非直接由正式的賞罰體系引起。
由于人的潛力巨大，所以相對(duì)于資金、市場(chǎng)和技術(shù)資本，心理資本的升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來(lái)決定性的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。擁有過(guò)人的心理資本的個(gè)人，能承受挑戰(zhàn)和變革，可以成為成功的員工、管理者和創(chuàng)業(yè)者，從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。自信、樂(lè)觀、堅(jiān)韌的人，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，能夠因地制宜地將知識(shí)和技能發(fā)揮最大限度的作用，成就自己也成就了所屬企業(yè)。
對(duì)于企業(yè)而言，擁有出色的企業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)文化、心理資本優(yōu)秀的管理者和員工，就具備了最有價(jià)值的核心競(jìng)爭(zhēng)力。正是由于這個(gè)原因，使得很多卓越的企業(yè)敢說(shuō)，你能挖走我的人，但你不能復(fù)制我的精神和文化！
所謂心理資本，說(shuō)的是“你是誰(shuí)”，也就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個(gè)心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對(duì)工作業(yè)績(jī)至關(guān)重要。
在公司里，很多人抱怨工作任務(wù)太繁重，沒(méi)有時(shí)間想自己該想的，做自己該做的。其實(shí)，這是惰性形成了內(nèi)心的界限，把你限制在一定的活動(dòng)范圍內(nèi)。很多你認(rèn)為無(wú)法改變的事物其實(shí)只是自己內(nèi)心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會(huì)在職場(chǎng)瀟灑地遨游。
在公司里活得最不開(kāi)心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實(shí)給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財(cái)富，同時(shí)和諧的工作氣氛也有助于緩解職業(yè)倦怠心理。
職業(yè)對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，在一生當(dāng)中占有很大比重，而產(chǎn)生工作倦怠不僅會(huì)影響工作，還會(huì)影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產(chǎn)生無(wú)法解決的心理問(wèn)題，不妨試試職場(chǎng)心理咨詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對(duì)工作的熱情。
交通知識(shí)普及篇十六
第一段：引言及背景介紹（200字）。
知識(shí)的普及對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步至關(guān)重要。在信息時(shí)代，知識(shí)的獲取變得更加容易，但我認(rèn)識(shí)到只有將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，才能發(fā)揮其真正的價(jià)值。在我個(gè)人的知識(shí)普及過(guò)程中，我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和不斷成長(zhǎng)的收獲。以下是我對(duì)知識(shí)普及的心得體會(huì)。
第二段：向他人傳播知識(shí)（250字）。
在知識(shí)的普及中，我發(fā)現(xiàn)向他人傳播知識(shí)是一種很好的學(xué)習(xí)方式。通過(guò)教授他人，我不僅鞏固了自己的知識(shí)，還能夠深入地理解和應(yīng)用這些知識(shí)。我選擇將知識(shí)普及的目標(biāo)人群定為那些無(wú)法接觸到高質(zhì)量教育資源的人們，例如一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生。通過(guò)倡導(dǎo)和參與公益活動(dòng)，我有機(jī)會(huì)走進(jìn)農(nóng)村學(xué)校，與那些孩子們分享我的知識(shí)。
第三段：探索多樣的知識(shí)領(lǐng)域（250字）。
知識(shí)的普及不僅僅是關(guān)于傳遞已有的知識(shí)，更是關(guān)于探索新的領(lǐng)域。我鼓勵(lì)自己跨越舒適區(qū)，學(xué)習(xí)并了解不同領(lǐng)域的知識(shí)。我熱衷于閱讀各種書(shū)籍，從哲學(xué)到科學(xué)，從歷史到文學(xué)，無(wú)不涉獵。通過(guò)拓寬自己的知識(shí)邊界，我能夠更全面地理解世界的多樣性，擁有不同領(lǐng)域知識(shí)的交叉應(yīng)用能力。
第四段：知識(shí)普及的價(jià)值（250字）。
知識(shí)普及不僅僅對(duì)我個(gè)人有益，對(duì)整個(gè)社會(huì)也具有重要價(jià)值。首先，知識(shí)的普及能夠減少貧富差距，提高社會(huì)公平。通過(guò)為更多人提供優(yōu)質(zhì)的教育機(jī)會(huì)，我們可以打破貧富階級(jí)之間的隔閡，為每個(gè)人實(shí)現(xiàn)平等的機(jī)會(huì)。其次，知識(shí)的普及還能提升整個(gè)社會(huì)的發(fā)展水平。當(dāng)更多人都具備了基本的知識(shí)，社會(huì)的創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)力也會(huì)得到顯著提升，從而推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望（250字）。
通過(guò)知識(shí)的普及，我不僅能夠享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，還能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)離不開(kāi)社會(huì)的支持，我希望能夠?qū)⒆约旱闹R(shí)和經(jīng)驗(yàn)回饋給社會(huì)，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。我計(jì)劃繼續(xù)參與公益活動(dòng)，將知識(shí)普及的事業(yè)不斷推向前進(jìn)。我相信，通過(guò)共同努力，我們可以建立一個(gè)知識(shí)共享、平等發(fā)展的社會(huì)，讓每個(gè)人都能夠充分發(fā)揮自己的潛力。我期待在這個(gè)有活力的學(xué)習(xí)和分享的社會(huì)中，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過(guò)以上五段的文章，我以知識(shí)普及為主題，展示了我的心得體會(huì)。從向他人傳播知識(shí)到探索多樣的知識(shí)領(lǐng)域，再到知識(shí)普及的價(jià)值，最后總結(jié)并展望未來(lái)。這篇文章使讀者了解到知識(shí)的普及是如何影響個(gè)人和社會(huì)的，并鼓勵(lì)他們參與到知識(shí)普及的事業(yè)中。希望這篇文章可以激發(fā)他們對(duì)于知識(shí)的熱情并積極行動(dòng)起來(lái)。
交通知識(shí)普及篇十七
普及知識(shí)是一個(gè)重要的社會(huì)任務(wù)，它能夠提高人們的文化素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步。在日常生活中，我們常常能夠看到一些精彩的普及活動(dòng)。作為年輕人，我覺(jué)得普及知識(shí)不僅僅是一種責(zé)任，更是一種興趣和愛(ài)好。在普及知識(shí)的過(guò)程中，不僅能夠增長(zhǎng)自己的知識(shí)，還能夠不斷提高自己的表達(dá)能力和思考能力，這給我?guī)?lái)了很多的啟示。
第二段：?jiǎn)⒚晒ぷ鞯囊饬x。
啟蒙工作是普及知識(shí)的基礎(chǔ)，它在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中起著重要的作用。在我小時(shí)候，我曾經(jīng)參加過(guò)一些啟蒙活動(dòng)，比如夏令營(yíng)、科普講座等等。這些活動(dòng)不僅能夠拓寬我們的視野，更能夠培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好。通過(guò)這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于科技和文化類(lèi)的書(shū)籍越來(lái)越感興趣，這啟發(fā)了我對(duì)于學(xué)習(xí)和了解事物的渴望。
第三段：自主學(xué)習(xí)的重要性。
在日常生活中，我們會(huì)遇到很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要不斷地去學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。自主學(xué)習(xí)是普及知識(shí)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它需要我們不斷思考和實(shí)踐，通過(guò)各種渠道來(lái)獲取相關(guān)知識(shí)和技巧。自主學(xué)習(xí)也是一個(gè)自我提高的過(guò)程，能夠鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。我在自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)通過(guò)自習(xí)和自主學(xué)習(xí)能夠更好地掌握知識(shí)，這讓我更加深入地了解了自己的學(xué)習(xí)方法和自我提升的路徑。
第四段：普及知識(shí)的技巧和方法。
普及知識(shí)需要一定的方法和技巧，這需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷摸索和改進(jìn)。在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們需要充分了解受眾的需求和心理，針對(duì)不同的目標(biāo)進(jìn)行有針對(duì)性的講解。同時(shí)，我們還需要注意語(yǔ)言表達(dá)方式和掌握一定的演講技巧，這能夠讓我們更好地引導(dǎo)和激發(fā)受眾的興趣。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)在普及知識(shí)的過(guò)程中，需要采用一些具有互動(dòng)性和感染力的方法，比如講解中引入一些案例或幽默元素，這能夠更好地吸引聽(tīng)眾的注意力，讓他們更好地理解和接受知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
普及知識(shí)是一個(gè)需要我們不斷探索和實(shí)踐的任務(wù)，它能夠提高我們的文化素質(zhì)和理解能力。在實(shí)踐中，我們需要注意方法和技巧，提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和演講技巧，更好地引導(dǎo)和激發(fā)聽(tīng)眾的興趣和理解。在普及知識(shí)的過(guò)程中，我們也需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的能力，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
交通知識(shí)普及篇十八
為進(jìn)一步提高消費(fèi)者自己保護(hù)意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，更好地維護(hù)金融消費(fèi)者特別低凈值人群的金融素養(yǎng)和合法權(quán)益，構(gòu)建和諧金融消費(fèi)環(huán)境，近日，郵儲(chǔ)銀行撫州市分行根據(jù)人行的統(tǒng)一安排組織轄內(nèi)各級(jí)機(jī)構(gòu)陸續(xù)開(kāi)展了“普及金融知識(shí)，守住錢(qián)袋子”宣傳活動(dòng)。
該行通過(guò)led電子顯示屏24小時(shí)播放“普及金融知識(shí)，守住錢(qián)袋子”等宣傳口號(hào)；設(shè)計(jì)印制宣傳折頁(yè)、手冊(cè)，擺放人民幣知識(shí)、金融ic卡、打擊非法集資等內(nèi)容的宣傳漫畫(huà)、宣傳展架或展板。并有針對(duì)性的開(kāi)展網(wǎng)點(diǎn)柜面宣傳，利用理財(cái)沙龍、大堂微沙龍，對(duì)客戶進(jìn)行一對(duì)一宣傳、講解，主動(dòng)向客戶介紹人民幣知識(shí)、存貸款知識(shí)、征信知識(shí)、支付結(jié)算知識(shí)和銀行卡安全用卡常識(shí)等知識(shí)，為大家解答疑問(wèn)，普及金融知識(shí)。
為豐富宣傳形式實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng)，該行一是結(jié)合農(nóng)村夏糧收種，深入田間地頭農(nóng)戶家中，宣傳電信詐騙、非法集資的危害，通過(guò)正規(guī)金融渠道知識(shí)，拉近與客戶的距離；二是結(jié)合此次宣傳的重點(diǎn)通過(guò)選擇人口密度高、人流量大的鄉(xiāng)村集市、街道、社區(qū)，設(shè)立宣傳點(diǎn)，直接面向社會(huì)公眾宣傳，擴(kuò)大宣傳覆蓋面，增強(qiáng)宣傳效果，實(shí)現(xiàn)面對(duì)面互動(dòng)；三是增強(qiáng)青少年正確的金融知識(shí)，通過(guò)走進(jìn)學(xué)校，宣傳防范電信詐騙、個(gè)人金融信息保護(hù)、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)借貸等知識(shí)，守護(hù)好自己的“錢(qián)袋子”。
通過(guò)多種形式、多層次、多途徑的宣傳教育方式，該行充分發(fā)揮宣傳教育工作的“教育公眾、防范風(fēng)險(xiǎn)、樹(shù)立形象”的積極作用，積極踐行金融知識(shí)普及宣傳教育的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，進(jìn)一步提高了市民、尤其是低凈值群體自己保護(hù)意識(shí)和防范詐騙的能力，為打造誠(chéng)信安全、健康和諧的社會(huì)金融環(huán)境發(fā)揮積極作用。
交通知識(shí)普及篇十九
根據(jù)《中華人民共和國(guó)地方各級(jí)人民代表大會(huì)和地方各級(jí)人民政府組織法》第十四條：“地方各級(jí)人民代表大會(huì)選舉會(huì)議的時(shí)候，主席團(tuán)、常務(wù)委員會(huì)本級(jí)人民政府和代表(有三人以上附議)都可以提出議案”?！跋虻胤礁骷?jí)人民代表大會(huì)會(huì)議提出的議案，由主席團(tuán)提請(qǐng)人民代表大會(huì)會(huì)議討論，或者交付議案審查委員會(huì)審查后提請(qǐng)人民代表大會(huì)會(huì)議討論”的規(guī)定，結(jié)合我縣實(shí)際，縣人大常委會(huì)提出“關(guān)于加強(qiáng)普及法律常識(shí)”的議案。請(qǐng)主席團(tuán)提請(qǐng)縣九屆人大三次會(huì)議討論。
中央提出用五年左右時(shí)間向全體公民普及法律常識(shí)，把法律交給十億人民，這是一項(xiàng)“宏大的社會(huì)工程”，是一項(xiàng)非常重要而緊迫的工作，是建設(shè)具有中國(guó)特色的社會(huì)主義的重要保證做好這項(xiàng)工作，對(duì)加速兩個(gè)文明建設(shè)的進(jìn)程，提高民族的政治素質(zhì)，推進(jìn)社會(huì)主義民主與法制建設(shè)，盡快實(shí)現(xiàn)社會(huì)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)，都有著極其重要的意義。
黨的十一屆三中全會(huì)以來(lái)，中央十分重視法制宣傳教育工作。小平同志早就講過(guò)“要講法制，真正使人民隨法，使越來(lái)越多的人不僅不犯法，而且要積極地維護(hù)法律”。耀邦同志指出：“要依靠民主與法制管理國(guó)家?！庇捎邳h和國(guó)家的重視，我國(guó)先后制定和頒布了涉及國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活等方面的法律、法規(guī)三百多個(gè)。有了法律還必須使廣大干部群眾自覺(jué)地掌握和應(yīng)用，使法律真正發(fā)揮應(yīng)有的作用。耀邦同志說(shuō)：“現(xiàn)在的問(wèn)題，不但有相當(dāng)數(shù)量的群眾，而且有相當(dāng)數(shù)量的黨員，包括一些負(fù)責(zé)干部對(duì)法制建設(shè)的重要性還認(rèn)識(shí)不足，有法不依，執(zhí)法不嚴(yán)的現(xiàn)象在一些地方仍然存在，已經(jīng)制定的法律還沒(méi)有得到充分的遵守和執(zhí)行”。這就是說(shuō)，如何把法律交給人民，做到人人學(xué)法、知法、守法，仍然是一個(gè)大問(wèn)題，從我縣普及法律常識(shí)工作的情況看，整個(gè)趨勢(shì)是好的，縣區(qū)(鎮(zhèn))、省地駐宣廠礦建立了普法領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)行了普法試點(diǎn)做了一些工作，但還存在不少問(wèn)題，主要是：一、有些單位和部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)普法工作的重要性認(rèn)識(shí)不足，重視不夠，沒(méi)有列為議事日程，當(dāng)成大事來(lái)抓。二、普法工作還沒(méi)有全面鋪開(kāi)，在群眾中沒(méi)有造成學(xué)法、守法的熱潮。三、普及法律常識(shí)準(zhǔn)備工作不夠充分，定購(gòu)法律常識(shí)讀本少，培訓(xùn)宣傳骨干不多。
根據(jù)上述問(wèn)題，我們希望：一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把普法教育工作列入議事日程，做到有計(jì)劃、有步驟、有檢查、有督促地把這一工作抓緊抓好。二、各級(jí)干部，特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭學(xué)法、守法、執(zhí)法、護(hù)法，這是全面開(kāi)展普法工作的關(guān)鍵。三、公、檢、法、司要密切配合，充分發(fā)揮職能機(jī)關(guān)作用。四、要應(yīng)用各種宜傳工具進(jìn)行廣泛深入地宣傳教育，在全縣范圍內(nèi)掀起普及法律常識(shí)熱潮。
交通知識(shí)普及篇二十
在東漢名醫(yī)張仲景《金匱要略》中就有記載，明李時(shí)珍《本草綱目》中也記載了以醋治療多種疾病的方劑。
相傳唐朝女皇武則天曾一度腹脹呆滯，食不甘味，宮中御醫(yī)久治不愈，甚為憂慮。后來(lái)兩內(nèi)侍微服私訪民間，得到醋可治此病的秘方，武則天每日酌飲少許后胃口大開(kāi)，不足月余，痼疾全無(wú)。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強(qiáng)和制止胃內(nèi)食物過(guò)度發(fā)酵，有開(kāi)胃消滯作用。
對(duì)于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過(guò)多而導(dǎo)致食滯的人，能消食化滯。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強(qiáng)和制止胃內(nèi)食物過(guò)度發(fā)酵，有開(kāi)胃消滯作用。
交通知識(shí)普及篇二十一
在中國(guó)默默發(fā)展著的被稱為“現(xiàn)代舞”的舞蹈藝術(shù),正被人們更多地知曉和提起,現(xiàn)代舞者們前行的足音漸近漸響。那么你知道現(xiàn)代舞蹈的起源及發(fā)展了解多少？本文是小編精心編輯的現(xiàn)代舞你了解多少，希望能幫助到你！
隨著盛夏的結(jié)束,國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的現(xiàn)代舞活動(dòng)――北京舞蹈雙周順利落幕。300余名來(lái)自全國(guó)和世界各地的現(xiàn)代舞者,結(jié)束了他們?yōu)槠趦芍艿氖⒀纭?BR> 策劃人曹誠(chéng)淵終于好好睡了一覺(jué),之后,他在博客上回顧活動(dòng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題和困難,感嘆有驚而無(wú)險(xiǎn),“上天對(duì)這個(gè)國(guó)內(nèi)最大型的現(xiàn)代舞活動(dòng)不薄”。
從何時(shí)開(kāi)始的呢?在中國(guó)默默發(fā)展著的被稱為“現(xiàn)代舞”的舞蹈藝術(shù),正被人們更多地知曉和提起,現(xiàn)代舞者們前行的足音漸近漸響。
“剛開(kāi)始做現(xiàn)代舞時(shí),常有人問(wèn)你是跳舞的啊,那你平時(shí)到底做什么?你在夜總會(huì)跳舞嗎?那時(shí),對(duì)他們來(lái)說(shuō)舞臺(tái)上叫現(xiàn)代舞的演出是不存在的概念。”曹誠(chéng)淵說(shuō)。
這種情況已有很大改善,引用十年前從美國(guó)來(lái)中國(guó)調(diào)研現(xiàn)代舞發(fā)展,之后一直留在這里的方美昂的一句話,提到現(xiàn)代舞,“10年前他們問(wèn)我是不是蹦迪,如今已有不少年輕人開(kāi)始和我聊皮娜鮑什了?！?BR> 盡管作為一個(gè)詞語(yǔ),人們對(duì)“現(xiàn)代舞”已并不陌生,但對(duì)其本質(zhì)為何物、到底是怎么回事,仍存有不少似是而非的誤解。
在博客里和每次采訪中,曹誠(chéng)淵總是不厭其煩地反復(fù)闡述幾個(gè)問(wèn)題,試圖幫助破解一些與現(xiàn)代舞本質(zhì)相悖的迷思。
曹誠(chéng)淵記得最早來(lái)內(nèi)地推行現(xiàn)代舞時(shí),最常被人皺著眉頭問(wèn)及的問(wèn)題就是“我們中國(guó)人為什么要學(xué)西方的舞蹈?”他回答:“我們不是學(xué)西方,我們只是在說(shuō)自己的話。”
盡管作為一種舞蹈派別,現(xiàn)代舞濫觴于20世紀(jì)初的西方,代表人物是伊莎多拉鄧肯等一眾反叛古典芭蕾、追求自由表達(dá)的舞者,因而常被認(rèn)為是純粹的西方藝術(shù),但曹誠(chéng)淵指出,作為一種身體藝術(shù)的意識(shí)形態(tài),現(xiàn)代舞對(duì)個(gè)性和自由的追求與道家文化一脈相承,而今,其在中國(guó)的發(fā)展也是時(shí)代的必然產(chǎn)物,“改革開(kāi)放之后,年輕的藝術(shù)家們發(fā)現(xiàn)可以說(shuō)些自己的話了,到現(xiàn)在隨著社會(huì)進(jìn)步,我們也越來(lái)越有底氣說(shuō)‘我們有話說(shuō)’?！?BR> “舞蹈分為傳統(tǒng)和現(xiàn)代兩種,每個(gè)國(guó)家每個(gè)民族都有自己的現(xiàn)代?！辈苷\(chéng)淵強(qiáng)調(diào)“現(xiàn)代舞就是一種現(xiàn)代人的表述方式,本質(zhì)是以人為本、強(qiáng)調(diào)個(gè)性,它并不是地域性的東西?！?BR> “老有人要我們做現(xiàn)代舞時(shí)強(qiáng)調(diào)中國(guó)特色,一定要跟西方人區(qū)別開(kāi),老有人問(wèn)我中國(guó)現(xiàn)代舞的特色是什么,提這樣的問(wèn)題說(shuō)明對(duì)現(xiàn)代舞的概念還不清晰?！?BR> 曹誠(chéng)淵覺(jué)得了解現(xiàn)代舞追求個(gè)性、反思傳統(tǒng)的本質(zhì),就會(huì)明白不能簡(jiǎn)單地套用地域、國(guó)家或民族的框架分析它。如果說(shuō)現(xiàn)代舞有共性有傳統(tǒng),那么它唯一的共性是各具個(gè)性,它唯一的傳統(tǒng)是背棄傳統(tǒng)。
“當(dāng)現(xiàn)代舞傳至不同地區(qū),每個(gè)地方的現(xiàn)代舞者,都會(huì)應(yīng)當(dāng)?shù)厣鐣?huì)的現(xiàn)代化發(fā)展程度,或緩或疾地發(fā)出每一個(gè)人不同的聲音?！辈苷\(chéng)淵說(shuō)。
“現(xiàn)代舞有觀眾嗎?如何讓更多人接受現(xiàn)代舞?”曹誠(chéng)淵說(shuō)這是另一個(gè)被提了幾十年的老問(wèn)題,包括現(xiàn)在有人參加過(guò)幾次現(xiàn)代舞活動(dòng)后,跑來(lái)跟他說(shuō)很多人看現(xiàn)代舞,應(yīng)該趕快做市場(chǎng)推廣,“他們不太了解,現(xiàn)代舞就是一種非常個(gè)人的小眾藝術(shù)?！?BR> 他將文化的形態(tài)比喻成金字塔,最大眾的文化在人數(shù)最多的最底層,現(xiàn)代舞這類(lèi)現(xiàn)代藝術(shù)位于人數(shù)最少的頂端,“你知道你的藝術(shù)是小眾,你就很坦然。我們很清楚自己有多少觀眾,例如在香港,城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)成立30多年了,觀眾大概1000人。所以在600座位的大劇場(chǎng),我們演兩場(chǎng),400座位的小劇場(chǎng),我們演三到四場(chǎng)?！?BR> 他無(wú)意將現(xiàn)代舞推廣成主流藝術(shù),認(rèn)為藝術(shù)的價(jià)值并不取決于觀眾的多少。
打造平臺(tái),守候未來(lái)作為小眾藝術(shù),現(xiàn)代舞最需要的無(wú)非是一群熱愛(ài)并堅(jiān)持者,而這些人需要一個(gè)聚集和交流的平臺(tái)。
1999年,曹誠(chéng)淵在金星離開(kāi)北京現(xiàn)代舞團(tuán)后接任藝術(shù)總監(jiān)一職,有感于當(dāng)時(shí)公眾對(duì)現(xiàn)代舞的普遍誤解和舞團(tuán)內(nèi)部狀況的混亂,懷著創(chuàng)造一個(gè)平臺(tái)推廣現(xiàn)代舞的初衷,上任兩個(gè)月內(nèi),推出了第一屆“北京現(xiàn)代舞周”。這一活動(dòng)后來(lái)演變?yōu)楝F(xiàn)在的廣東現(xiàn)代舞周和北京舞蹈雙周,成為國(guó)內(nèi)最重要的現(xiàn)代舞交流平臺(tái)之一。在某種程度上,其發(fā)展如一條線索,同步映射著中國(guó)現(xiàn)代舞藝術(shù)的發(fā)展格局。
1999年的'首屆北京現(xiàn)代舞周只有北京現(xiàn)代舞團(tuán)、香港城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)和北京舞蹈學(xué)院現(xiàn)代舞畢業(yè)班的三臺(tái)節(jié)目,回想當(dāng)時(shí)的慘淡經(jīng)營(yíng),曹誠(chéng)淵笑道“賣(mài)票好難!”
2004年,曹誠(chéng)淵應(yīng)邀回廣州重新執(zhí)掌改名為廣東現(xiàn)代舞團(tuán)的原廣東實(shí)驗(yàn)現(xiàn)代舞團(tuán),隨之也把現(xiàn)代舞周搬到廣州,設(shè)立“廣東現(xiàn)代舞周”,北京則從2005年起,改為舉辦“北京現(xiàn)代舞展演周”。
“剛搬到廣州時(shí)有點(diǎn)吃力,可慢慢堅(jiān)持下來(lái),到第四屆2007年的時(shí)候,就感覺(jué)突然之間好多人關(guān)注,每次演出都很熱鬧,以前沒(méi)有黃牛,現(xiàn)在早早門(mén)口就等著了?！爆F(xiàn)在,廣東現(xiàn)代舞周已成為廣東省的文化品牌。
作為交流平臺(tái),現(xiàn)代舞周也掀開(kāi)了新篇章。2012年,經(jīng)過(guò)幾年的沉淀積累,曹誠(chéng)淵決定在7月以“北京舞蹈雙周”為名,把現(xiàn)代舞周的內(nèi)容搬回北京,同時(shí)將廣東現(xiàn)代舞周的時(shí)間定到11月,內(nèi)容從國(guó)內(nèi)現(xiàn)代舞匯演為主改為國(guó)際現(xiàn)代舞交流市場(chǎng),邀請(qǐng)國(guó)際藝術(shù)節(jié)策劃人和國(guó)內(nèi)高水平的表演團(tuán)隊(duì)參加,以期將中國(guó)現(xiàn)代舞更好地推介到國(guó)際市場(chǎng)。
在第一屆北京現(xiàn)代舞雙周里登臺(tái)的美國(guó)歐博林舞蹈團(tuán)
剛結(jié)束的北京舞蹈雙周延續(xù)了廣東現(xiàn)代舞周的成功,“現(xiàn)在參與活動(dòng)的人比當(dāng)初多了很多,你就知道這是在進(jìn)步,而不是越來(lái)越?jīng)]戲?！辈苷\(chéng)淵說(shuō)。
黑暗中舞者的悉索腳步、光束下年輕軀體的奔跑跳躍翻滾,深刻生動(dòng)的、詼諧幽默的、生僻難解的……每回?zé)艄饬疗?你都無(wú)法預(yù)知會(huì)出現(xiàn)什么。
掌聲和歡呼一次次響起,年輕的舞者們?cè)谥x幕時(shí)雙手觸及腳背深深鞠躬,結(jié)束表演走出劇場(chǎng)的學(xué)生們追問(wèn)他們的老師:“老師老師,我們跳得怎么樣?”“太棒了!”“太棒了對(duì)不對(duì)?我也覺(jué)得我們太棒了!”
交通知識(shí)普及篇二十二
公安機(jī)關(guān)辦理刑事案件的主要流程精簡(jiǎn)為：報(bào)案、受案、審查、立案、破案、結(jié)案六大程序。
一、報(bào)案：包括報(bào)案、控告、舉報(bào)、自首、扭送。
1、報(bào)案下的報(bào)案人一般為偶然發(fā)現(xiàn)犯罪行為或事實(shí)，并不知道實(shí)施人是誰(shuí)。
二、受案：任何情形下，公安機(jī)關(guān)都應(yīng)當(dāng)無(wú)條件接受。
三、審查：包括不予立案、不屬于自己管轄、需要立案處理。
1、沒(méi)有犯罪事實(shí)或者情節(jié)顯著輕微不需要追究刑事責(zé)任或者具有其他依法不追究刑事責(zé)任情形的，公安機(jī)關(guān)不予立案，并制作《不予立案通知書(shū)》，在七日內(nèi)送達(dá)控告人。被害人對(duì)此不服可以向人民檢察院提出?？馗嫒藢?duì)此不服，可以再收到后七日內(nèi)向原決定機(jī)關(guān)申請(qǐng)復(fù)議，原決定機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)十日內(nèi)做出決定。
2、不屬于自己管轄的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)移送有管轄權(quán)的'機(jī)關(guān)處理。
3、認(rèn)為有犯罪事實(shí)需要追究刑事責(zé)任的且屬于自己管轄的，公安機(jī)關(guān)立案。
四、立案：當(dāng)事人及法定代理人可以對(duì)公安機(jī)關(guān)的負(fù)責(zé)人、偵查人員申請(qǐng)回避。
1、公安機(jī)關(guān)決定回避。
2、公安機(jī)關(guān)駁回申請(qǐng)，當(dāng)事人及法定代理人收到《駁回申請(qǐng)回避決定書(shū)》后五日內(nèi)向原公安機(jī)關(guān)復(fù)議一次，原決定機(jī)關(guān)三日內(nèi)作出復(fù)議決定書(shū)面通知申請(qǐng)人。
五、破案：包括偵查措施和強(qiáng)制措施。
1、偵查措施：詢問(wèn)被害人、現(xiàn)場(chǎng)勘查、鑒定、校對(duì)等合理措施。
2、強(qiáng)制措施：拘傳、拘留、逮捕、取保候?qū)?、監(jiān)事居住等。
六、結(jié)案：
1、美歐犯罪事實(shí)、犯罪情節(jié)顯著輕微不認(rèn)為是犯罪、犯罪已過(guò)追訴時(shí)效、經(jīng)特赦免除刑罰、犯罪嫌疑人死亡等，撤銷(xiāo)案件。犯罪嫌疑人已被逮捕的，應(yīng)當(dāng)立即釋放，并發(fā)放釋放證明。犯罪嫌疑人需要行政處罰的，依法予以行政處理或者移交其他有關(guān)部門(mén)處理。
2、犯罪事實(shí)清楚，證據(jù)確實(shí)充分，犯罪性質(zhì)和罪名認(rèn)定正確，法律手續(xù)完備，應(yīng)當(dāng)將犯罪嫌疑人移交檢察院審查起訴。隨案物品，作為證據(jù)移送或者合法財(cái)產(chǎn)予以返還或者移交其他部門(mén)處理。
交通知識(shí)普及篇二十三
越劇流派 包括劇目、唱、念、做等各種藝術(shù)因素，集中體現(xiàn)在所塑造的典型藝術(shù)形象中，其中，唱腔所具有的獨(dú)創(chuàng)性最強(qiáng)，特點(diǎn)最突出，影響也最大，因此人們稱之為流派唱腔。越劇的流派唱腔由曲調(diào)和唱法兩大部分組成，在曲調(diào)的組織上，各派通過(guò)旋律、節(jié)奏以及板眼的變化形成各自的基本風(fēng)格，在演唱方法上則通過(guò)發(fā)聲、音色以及潤(rùn)腔裝飾的變化形成不同的韻味美。
王派——是王文娟創(chuàng)立的越劇旦角流派。王派唱腔很注重音調(diào)節(jié)奏與語(yǔ)勢(shì)感情的結(jié)合。王文娟的唱腔平易樸實(shí)，自然流暢，韻味濃郁。在表演上，王文娟素有“性格演員”之稱，其唱腔也情真意切，運(yùn)腔平緩委婉而且深藏著一種內(nèi)在的力量。王文娟的中低音區(qū)音色渾厚柔美，在唱段的重點(diǎn)唱句中，則運(yùn)用高音以突出唱段的高潮，從而形成強(qiáng)烈的色彩對(duì)比。王文娟的甩腔極具特色，句幅較長(zhǎng)，委婉曲折，情深意長(zhǎng)。《孟麗君·游上林》是著名的王派唱段，風(fēng)流皇帝察覺(jué)出孟麗君可能是女性，借邀她同游上林步步進(jìn)逼。女扮男裝的孟麗君則處處留神巧與周旋。王派優(yōu)秀傳人有孟莉英、錢(qián)愛(ài)玉、周云娟、舒錦霞、單仰萍、洪瑛、李敏等。
袁派——是袁雪芬創(chuàng)立的越劇旦角流派。袁派唱腔的特點(diǎn)是質(zhì)樸平易，委婉細(xì)膩，深沉含蓄，韻味醇厚。袁派十分講究重點(diǎn)唱句的演唱，擅用噴口、氣口、加虛詞以及強(qiáng)音、頓音等技巧進(jìn)行特殊處理，造成演唱上的高潮。袁派的甩腔也常通過(guò)句幅的擴(kuò)充、節(jié)奏的頓挫、調(diào)式的交替、結(jié)構(gòu)的變化，使旋律迂回曲折，回味無(wú)窮。如《白蛇傳·斷橋》中的"到如今，鳳泊鸞飄兩地怨"的甩腔，通過(guò)句頭、句幅的樂(lè)匯擴(kuò)充，顯得柔婉悠長(zhǎng)。袁派優(yōu)秀傳人有戚雅仙、張?jiān)葡肌⒗钆骀?、陳慧迪、徐瓊、徐曉飛等。
范派——是范瑞娟創(chuàng)立的越劇小生流派。范派唱腔音域?qū)?，旋律起伏大，長(zhǎng)句多，擅長(zhǎng)運(yùn)用抒情性較強(qiáng)的[慢板]揭示各種人物的情感，曲調(diào)顯得華彩而有氣派；起腔小腔和甩腔更具特色，往往通過(guò)對(duì)唱句尾音的裝飾加花，或把伴奏的過(guò)門(mén)作為唱腔延伸的手法，使唱腔更深情纏綿。在唱腔中不通過(guò)過(guò)門(mén)，直接轉(zhuǎn)調(diào)的特殊藝術(shù)手法，是范派的又一特色。范派[弦下調(diào)]旋律性強(qiáng)，曲調(diào)抒情悠長(zhǎng)，作為[弦下腔]的首創(chuàng)者，范瑞娟不斷創(chuàng)新，拓展這一曲調(diào)功能。如《寶蓮燈·對(duì)月思家》這段[弦下腔]，則吸收了[四工腔]明朗流暢的因素使其顯得明快而歡暢，且富有喜劇色彩，加上唱詞是長(zhǎng)短句格式，在節(jié)奏上又作了多種變化，音樂(lè)節(jié)奏顯得更加活躍。范派優(yōu)秀傳人有丁賽君、陳琦、史濟(jì)華、邵文娟、史濟(jì)華等。
尹派——是尹桂芳創(chuàng)立的越劇小生流派。尹派的特點(diǎn)是委婉纏綿，灑脫深沉，純樸雋永，清新舒展，是一種典型的以柔為主、柔中寓剛的風(fēng)格。尹派的慢板優(yōu)美舒展，尤其擅用大段敘述性“清板”細(xì)致刻劃人物感情；創(chuàng)腔時(shí)調(diào)動(dòng)多種藝術(shù)手段，如起腔的安排、插句的運(yùn)用、板式的轉(zhuǎn)換、甩腔的變化等等，使整段唱層次分明。尹派的起腔有鮮明特色。它起音較低，音調(diào)親切自然，在不同劇目中根據(jù)不同人物的具體感情，變化多端。如《山河戀·送信》中的“妹妹啊”，音調(diào)親切婉轉(zhuǎn)，充滿深情柔意，真切表達(dá)了對(duì)心上人的愛(ài)慕之情。尹桂芳在塑造不同人物的音樂(lè)形象時(shí)，廣泛吸收兄弟劇種的營(yíng)養(yǎng)，豐富自己。在《何文秀》的“哭牌算命”一場(chǎng)中，唱腔以[四工腔]為基礎(chǔ)，吸收借鑒了杭劇[武林調(diào)]和蘇州彈詞的因素，創(chuàng)造了新穎的[算命調(diào)]。這種曲調(diào)說(shuō)唱結(jié)合，節(jié)奏靈活，幽默詼諧，聲聲入耳。 尹派優(yōu)秀傳人有：筱桂芳、尹瑞芳、邢桂芬、尹小芳、陳書(shū)君等。
傅派——是傅全香創(chuàng)立的越劇旦角流派。傅派的唱腔極具特色，尤其是她的甩腔，吸收了京劇長(zhǎng)拖腔的特點(diǎn)，迂回曲折，為突出總結(jié)性唱段和渲染人物情感，常用句幅擴(kuò)展、節(jié)奏頓挫、調(diào)式交替等手段，形成句幅特別長(zhǎng)，又變化多的甩腔。?！读鹤！桥_(tái)會(huì)》中，“記得草橋兩結(jié)拜”這一段唱的甩腔“馬家勢(shì)大親難退”“勢(shì)”字以重音演唱，又運(yùn)用六度下滑音的運(yùn)氣，唱完“大”字，戛然停頓，“親難退”三個(gè)字上加花擴(kuò)展，在“親、難”上用兩個(gè)短促的小氣口，抑揚(yáng)頓挫，表現(xiàn)了英臺(tái)難以言狀的悲痛和憤恨，這都是傅派典型的甩腔。傅全香嗓音條件好，音域?qū)?，音色甜亮，素有“金嗓子”之稱。她演唱的時(shí)候真假聲結(jié)合，強(qiáng)調(diào)聲音的位置和共鳴，中低音委婉柔美，高音區(qū)峭拔明亮，高低音銜接很自然，這樣就形成傅派唱腔與眾不同的特點(diǎn)。傅派優(yōu)秀傳人有：薛鶯、張金月、洪芬飛等。
徐派——是徐玉蘭創(chuàng)立的越劇小生流派。徐玉蘭唱腔的特點(diǎn)是高亢激昂，熱情奔放，剛?cè)岵⑿?，華彩跌宕。徐玉蘭的常用樂(lè)匯豐富，并始終以各種形態(tài)反復(fù)貫串于唱腔中，因此特征音調(diào)鮮明。特別是起腔、甩腔旋律華彩，節(jié)奏多變，如《紅樓夢(mèng)·金玉良緣》的起腔“今天是從古到今、天上人間、第一件稱心滿意的事啊”，音調(diào)自低到高，層層上揚(yáng)，在“事”字上跳至最高音，然后快速下行，整句唱音域?qū)捴?3度，淋漓盡致地宣泄了人物當(dāng)時(shí)的感情。徐派優(yōu)秀傳人有：金美芳、劉麗華、湯麗芳、劉覺(jué)、汪秀月等。
戚派——是戚雅仙創(chuàng)立的越劇旦角流派。戚雅仙的唱腔樸實(shí)流暢，深沉含蓄。她的音域并不寬，但根據(jù)自己音色醇厚的特長(zhǎng)，充分發(fā)揮中低音區(qū)的唱腔旋律，呈現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)格。戚雅仙的唱腔不僅擅長(zhǎng)表現(xiàn)悲劇情緒，也能創(chuàng)造出歡快、明朗的唱腔。戚派唱腔的另一特點(diǎn)，是在平穩(wěn)的旋律中常出現(xiàn)下行小六度的跳進(jìn)音調(diào)，或六度下滑音潤(rùn)腔，以加強(qiáng)語(yǔ)調(diào)，渲染悲憤、哀怨、激動(dòng)的情緒。尤其是[清板]起落分明，善于根據(jù)唱詞語(yǔ)調(diào)和人物感情在唱腔音調(diào)、節(jié)奏處理、潤(rùn)腔唱法上巧妙進(jìn)行多種細(xì)微變化，寓華彩于樸素，藏變化于平淡。戚派唱腔善于通過(guò)特征音調(diào)的變化發(fā)展，賦予傳統(tǒng)老戲特殊的色彩，比如《梁?！泛汀栋咨邆鳌肥窃絼〉墓亲永蠎?，大部分越劇演員都會(huì)唱，但戚派唱這兩出戲由于特征音調(diào)貫穿其中既充分抒發(fā)了人物的感情，有展現(xiàn)出了獨(dú)特的.藝術(shù)個(gè)性色彩。戚派優(yōu)秀傳人有：周雅琴、朱祝芬、王杭娟、鄒紅等。
陸派——是陸錦花創(chuàng)立的越劇小生流派。陸錦花最擅演窮生戲，演“鞋皮生”和“破巾生”堪稱一絕。她表演瀟灑儒雅，含蓄大方，動(dòng)作簡(jiǎn)練傳神；她的嗓音清亮，音質(zhì)純凈，音調(diào)樸實(shí)流暢，行腔松弛舒展，尤其講究吐字清爽，聲聲送聽(tīng)，聽(tīng)她的唱猶如一股清泉潺潺流入人的心田，清新柔美，耐人尋味。陸錦花的唱腔由于是在馬樟花唱腔基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，她演唱[尺調(diào)腔]時(shí)仍保留著不少[四工腔]的因素，因此聽(tīng)起來(lái)別有風(fēng)味。陸錦花的唱腔有鮮明特色，但她不是僅僅從形式、技巧上著眼，而是始終把塑造人物放在中心位置。行腔、潤(rùn)腔都是為了深刻揭示人物內(nèi)心世界。陸派優(yōu)秀傳人有曹銀銻、陳文治、夏賽麗、黃慧、廖琪瑛、許杰、裘巧芳、張宇峰、徐標(biāo)新等。
畢派——是畢春芳創(chuàng)立的越劇小生流派。畢春芳唱腔明朗豪放，流暢自如，具有粗獷的男性特點(diǎn)。她的嗓音脆亮，音域較寬，底氣充足，唱腔中常出現(xiàn)一種切分符點(diǎn)音型，因此行腔棱角分明，音調(diào)富有彈性。她咬字有力，字音清晰，并強(qiáng)調(diào)重音處理。畢春芳在創(chuàng)腔時(shí)，根據(jù)塑造人物需要常吸收越劇其他流派、行當(dāng)和兄弟劇種的音調(diào)融化在自己的唱腔中，使唱腔生動(dòng)活潑，富有新意。如《三笑·點(diǎn)秋香》中的起腔“秋香姐姐呀”，吸收的是傳統(tǒng)名劇《盤(pán)夫》中旦角嚴(yán)蘭貞的起腔“官人啊”的音調(diào)略加變化，使唐伯虎瀟灑飄逸的形象更為鮮明。畢派優(yōu)秀傳人有：楊文蔚、丁蓮芳、董蓓芬、丁蓮芳、畢繼芳、徐寧生、楊童華、張鎮(zhèn)英等。
張派——是張?jiān)葡紕?chuàng)立的越劇旦角流派。張?jiān)葡荚诒硌莺统恢蟹浅Ｗ⒅乜虅澣宋锊煌膫€(gè)性，比如在《游龍飛鳳》她一人飾演兩個(gè)角色，她們是面貌相像而性格迥異的年輕女性，一個(gè)是官宦小姐范楚楚，愛(ài)慕虛榮，李代桃僵。一個(gè)是農(nóng)村少女劉菁菁，不貪圖榮華富貴，不畏懼權(quán)勢(shì)；區(qū)別非常鮮明。張?jiān)葡嫉某恢行星蛔兓S富，真假音結(jié)合運(yùn)用自如，吐字清晰，在《李翠英告狀》中訴狀一段唱，她根據(jù)人物感情的發(fā)展，用[尺調(diào)腔·慢清板]、[慢中板]、[中板]、[急快板]等不同速度的板式，生動(dòng)細(xì)致地表達(dá)了人物感情的層次。張?jiān)葡忌醚莼ǖ?，也擅演青衣、刀馬旦、閨門(mén)旦，對(duì)同一行當(dāng)?shù)牟煌宋?，她根?jù)各自的性格賦予不同的音樂(lè)形象。張派優(yōu)秀傳人有：薛桂珍、袁小云、何賽飛等。
呂派——是呂瑞英創(chuàng)立的越劇旦角流派。呂派唱腔在繼承袁派委婉典雅、細(xì)膩雋永的風(fēng)格的基礎(chǔ)上，又增加了活潑嬌美、昂揚(yáng)明亮的旋律色彩。呂派唱腔曲調(diào)活躍多變，擅長(zhǎng)在中高音區(qū)運(yùn)用俏麗的小腔，較多采用大幅度的音程跳動(dòng)使唱腔旋律華彩，富有活力。在呂派唱腔的音調(diào)中常出現(xiàn)4音和7音兩個(gè)偏音，由此又促使了唱腔中頻繁的宮徵調(diào)式轉(zhuǎn)換；板式運(yùn)用也靈活多變，根據(jù)人物情緒變化，通過(guò)速度快慢、節(jié)奏松緊，使旋律色彩豐富，對(duì)比鮮明，富于層次，具有新鮮感。在潤(rùn)腔方法上，常用各種裝飾音和切分音型細(xì)致傳達(dá)人物內(nèi)心活動(dòng)。呂瑞英創(chuàng)腔時(shí)，根據(jù)內(nèi)容需要，善于向兄弟劇種橫向借鑒，豐富自己的音樂(lè)語(yǔ)匯。呂派優(yōu)秀傳人有：吳素英、孫智君、趙海英等。
金派——是金采風(fēng)創(chuàng)立的越劇旦角流派。金采風(fēng)的唱腔婉轉(zhuǎn)秀麗，剛?cè)嵯酀?jì)。她的嗓音明亮，行腔自然流暢，質(zhì)樸中展風(fēng)采，秀婉中顯棱角，柔中寓剛，端莊大方；咬字清楚，特別講究念白的抑揚(yáng)頓挫，具有音樂(lè)性。金采風(fēng)在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，按照自己對(duì)角色的體驗(yàn)和理解，不斷對(duì)唱腔進(jìn)行新的探索和創(chuàng)造，尤其是對(duì)傳統(tǒng)的[四工腔]，在音調(diào)板式、潤(rùn)腔處理等方面加以豐富發(fā)展，使其煥發(fā)出新的光彩。金采風(fēng)的唱腔結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，善于用不同板式和節(jié)奏、音調(diào)潤(rùn)腔的處理，細(xì)致揭示人物感情深處的波瀾，表演動(dòng)作和唱腔音樂(lè)緊緊相扣。金派優(yōu)秀傳人有：謝群英、黃美菊、裘錦媛、樊婷婷、樊建萍、張杭英、陳莉萍、史燕彬等。
張派——由張桂鳳創(chuàng)立。張桂鳳組織唱腔的能力很強(qiáng)，能根據(jù)人物感情變化靈活運(yùn)用各種曲調(diào)、板式，使唱腔富有新意。如《凄涼遼宮月》第六場(chǎng)中道宗猜疑皇后時(shí)唱的“一石投水激波濤”這段[弦下腔]，以尺調(diào)式、正調(diào)式、北調(diào)式、自由式的[弦下腔]混合組成，旋律豐富，節(jié)奏多變，唱腔深沉、粗獷，符合人物的身份、性格，運(yùn)腔又十分細(xì)膩?！独钔迋鳌分械摹坝?xùn)子”吸收了紹劇的音調(diào)，充分表現(xiàn)出人物激憤的情緒。張桂鳳創(chuàng)腔時(shí)善于根據(jù)塑造不同行當(dāng)、不同個(gè)性的人物的需要，采取不拘一格、移花接木的方法選擇和運(yùn)用不同的音樂(lè)素材。；《祥林嫂》中衛(wèi)癩子的“東南西北全走遍”這段唱，根據(jù)人物不務(wù)正業(yè)、四處游晃的特點(diǎn)，繼承運(yùn)用了越劇早期的[平板]唱腔。這樣做既突出了人物的個(gè)性，又使唱腔富有地方色彩。張派優(yōu)秀傳人有：王金萍、張國(guó)華、孫偉娟、吳群、蔡燕等。