少年宮武術興趣小組活動總結(專業(yè)13篇)

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    總結是思考和思維整理的過程,能夠提高我們的思維能力。寫一篇較為完美的總結需要有清晰的目標和思路。以下是一些優(yōu)秀的總結范文供您參考。這些范文涵蓋了學習、工作、生活等多個領域,在內容和結構上都值得我們借鑒。希望大家可以通過閱讀這些范文,加深對總結寫作的理解,并能夠寫出更好的總結文稿。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇一
    本學期的我和蔚道科、武紹禹老師負責的少年宮田徑興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃,使少年宮興趣小組活動時間、地點、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,活動內容全面、具體,教師提前備課,活動扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快,每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發(fā)展。我們利用每周二第六節(jié)課時間抓好訓練。我們按照《學校體育工作條例》和《全民健身綱要》的要求,認真抓好學校體育的系列訓練隊,我們目的是讓全體學生提高身體素質,增強體質。
    1、學生活動課的內容、形式、節(jié)奏等安排,形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
    2、活動以身體系統(tǒng)活動為主。
    3、把活動和思想教育結合了起來,有意識地在教學活動過程中,培養(yǎng)學生“愛學校、講文明、肯吃苦”的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系,使學生能安心活動,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力、從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),進行嚴格活動,注意加強意志品質培養(yǎng),爭創(chuàng)良好活動佳績。
    第一階段:采用一般的活動強度,進行增強體力的身體活動。
    第二階段:采用高強度的活動,加強技術活動和專項素質活動,有意識地把專項素質和技術結合起來、加大活動負荷、在活動中注重技術,作風與心理素質的培養(yǎng)。
    第三階段:采用中等強度,調整運動量,降低練習次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復,同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的活動。
    第四階段:認真總結田徑活動的得失、及時查漏補缺、改進活動方法。
    1、我每次活動都會提前備課。精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),以免活動時失控。
    2、內容多樣化。本學期主要以任務完成型完成,還有集體活動型,教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力,集體活動型可以集中全組學生的智慧,使問題的解決更靈活、更全面。
    3、針對性教育?;顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處,補足他們的短處,教師要分類指導,指定不同的目標,實施不同的教育。
    存在的問題及改進方法:活動有時比較缺少目的性,學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標,嚴格要求和管理學生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。二十一世紀需要高素質的人才。因此,我們會繼續(xù)把提高學生素質放在首位。為少年宮體育活動培養(yǎng)學生能力提供了更好的園地。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇二
    課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學一個良好的學習環(huán)境,學校舉辦了體育興趣小組.現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下:
    籃球興趣小組主要是面向全體學生從中選出體育素質較好,對籃球有興趣的學生組成,各個年級的學生都有,因此水平參差不齊。對于授課來說,應該根據(jù)學生的實際情況進行因材施教、因人而異。特制定了以下計劃:
    1、培養(yǎng)學生對籃球的興趣和愛好,提高學生對技戰(zhàn)術的運用能力。
    2、讓學生掌握基本的訓練,掌握籃球的基本技術;了解并運用基本戰(zhàn)術的能力。
    3、對于初步學籃球的學生,使他們在掌握籃球基本技術之后,能進行簡單的運用;對于有基礎的學生,在平時訓練的同時輔之以有一定難度的技術動作,并對籃球突出的學生進行個別輔導,進行分組的比賽,來更好的提高學生的籃球技戰(zhàn)術水平。
    4、通過學習籃球,培養(yǎng)和鍛煉學生的心理素質和各方面的能力。學期末舉行籃球興趣小組教學比賽,對于技戰(zhàn)術表現(xiàn)突出的學生,上課過程中多鼓勵,增強學生的自信心。
    以上內容是籃球興趣小組的活動計劃,在具體的實施過程中還要因材施教、因人而異。使學生在多掌握一項基本技能的同時提高自身的各個方面的素質,提高學生對籃球的興趣,為學生的將來奠定良好的基礎。
    每周星期三下午、星期五下午。
    學校操場。
    李晶。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇三
    隊鼓隊,是學校的一個重要的對外形象,它是少先隊檢閱式、主題隊會式、各種儀式及重大活動不可缺少的一支隊伍。我們要發(fā)揚“敢于競爭,富于創(chuàng)新,善于協(xié)作,樂于奉獻”的精神,培養(yǎng)學生的不怕苦不怕累的堅強意志,為學校爭光。
    1、通過隊鼓隊的訓練,使鼓隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的樂器。
    2、通過隊鼓隊的訓練,使隊鼓隊的全體成員都能產生一種自豪感、集體榮譽感。
    3、隊鼓隊通過訓練,能在演奏必會曲目的基礎上演奏指定樂曲。
    4、隊鼓隊通過訓練,能承擔學校迎賓和大型活動奏樂的重任。
    1、保證訓練時間,保證人員到位;
    2、采取小組與全體相結合訓練的模式;
    3、樹立精品意識,做好安全工作。
    1、新隊員報名,組隊,隊鼓隊培訓目標及要求。
    2、集中進行訓練,爭取使隊鼓隊隊員能記住簡單的譜子和鼓點,會讀譜。
    3、小鼓手的訓練;讓隊員會背鼓譜,在板凳上敲擊,練習手法。
    4、競賽鼓譜敲擊。
    5、隊員背鼓,加腳步踏步練習。
    6、隊員行進敲擊練習;簡單列隊訓練(一)。
    7、大鼓手的訓練。
    8、指揮員的訓練;隊員練習《退旗曲》。
    9、簡單列隊訓練(二)。
    11、鼓號嘗試合奏《出旗曲》。
    12、鼓號合奏《退旗曲》。
    13、鼓號嘗試合奏《迎賓曲》。
    14、鼓號合奏。
    15、鼓號競賽。
    xxx中心學校鄉(xiāng)村少年宮隊鼓隊。
    20xx年x月x日。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇四
    一個學期很快就要在緊張而繁忙的工作中結束了。教師都在自己的崗位上辛勤地耕耘著,以至到現(xiàn)在,能夠把這豐收的成果展現(xiàn)在大家眼前!現(xiàn)在就我負責的科學興趣小組活動做一個簡單的學期總結:在學期開學初,在學校領導的帶領下,我們學校組建了各個活動小組,并很快地定制了學期計劃和活動安排表,學生和老師也以嶄新的姿態(tài)進入了自己的活動小組。
    感謝學校領導對我的信任,讓我負責學校的科學興趣活動小組.知道開展科學興趣小組的意義,同時學校也給我提供了許多關于興趣小組活動的內容。這讓我對負責這個興趣小組有了足夠的信心。在開展活動的期間,我認真做好學生的考勤工作和教學工作,學生們也很好地配合我較好地完成了這項工作。每一節(jié)課我都是按照計劃來進行的,并且在上課之前認真地做好備課工作。
    科學興趣小組活動自開展以來,我們主要以七巧板為主,每個學生都沒有任何的基礎,一切都要從零開始。開展科學興趣小組主要是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,創(chuàng)造能力和動手實踐能力。所以,我首先就從鍛煉學生的動手能力開始,讓學生學習拼圖和畫圖。由于參加活動的成員大多是高年級同學,他們的.動手能力都比較弱,因此在教學的過程中也遇到了一些問題,教學的進度也比較慢。沒有任何的教學資料,為了能激發(fā)學生的興趣,所以我找了大量的資料。網上的資料。在教學過程中,對于如何提高學生的動手能力,如何解決學生在困難面前退縮等問題,我都采取了相應的措施。為了開拓學生的視野,我收集的許多關于科學的資料片供學生觀看,讓學生了解更多的科學世界里的奧秘,激發(fā)他們對科學的探索。
    在今后,我還會繼續(xù)努力,為把自己的小組創(chuàng)建為一個優(yōu)秀的興趣小組而努力奮斗!
    少年宮武術興趣小組活動總結篇五
    1、大多數(shù)學生對武術有濃厚的興趣,興趣是小學生做任何事情的動力和基點,雖然小組成員在練習身體的柔韌性及協(xié)調性時,學生覺得學習武術是非常辛苦的,需要刻苦練習,但通過我們的及時鼓勵,激發(fā)內在的興趣,大部分孩子能自始自終聽老師的口令,堅持練習,每節(jié)活動課不缺席。但也有個別學生存在不好好學的現(xiàn)象,把興趣小組的活動看成是玩,怕苦怕累,有些就半途而廢。發(fā)現(xiàn)這種情況,我就多加反思,如果是運動量過大,我們及時進行休息,如果是單純的練習使學生感到枯燥的話,就在教學中加入一些游戲。因為學習武術的多是男孩,比較調皮、好動,因而我們也會組織一些好玩、活動量大的體育游戲。
    2、掌握了武術中常用的基本手法、步法及簡單套路《五步拳》,初期的練習,一舉一動都不能隨心所欲,因而,我們首先讓學生學會了一些正確的基本動作。在本學期中我們讓學生學習的手型有拳、掌、鉤,步法有弓步、馬步以及虛步,大部分學生能較好的掌握。除了基本的手型、步法,和踢腿動作,前踢、側踢里合腿、單拍腳。還學習了一些組合動作,如弓步沖拳、馬步沖拳、彈踢沖拳等。學生在練習時不但能聽從口令,而且步伐有力,但有個別學生的里合腿還掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基礎上進行套路學習,學生對五步拳的掌握還是相當不錯,他們不但能順利打完套路還能記住每個動作的名稱,但也有極個別學生還未完全掌握。
    3、不足之處由于本學期新增了三年級的學生,在組織學習中存在很多的欠缺與不足。這些學生是初次接觸武術,學起來比較吃力。
    4、經過一學期的努力,雖然有得有缺,不過都是一個學習的過程,積累經驗的過程。我會在這過程中不斷的繼續(xù)學習、專研、積累經驗,為以后的教學打下基礎。在以后要制定具體、明確的目標,嚴格要求和管理學生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。我會把繼續(xù)提高學生的素質放在首位,為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
    以上是我對本學期的武術教學總結,通過這一學期有系統(tǒng)、有計劃的訓練,孩子們可以說受益匪淺,不但鍛煉了孩子們的身體,而且更培養(yǎng)了孩子們不怕苦、會堅持的韌性。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇六
    在素質教育的今天,課外文體活動越來越顯得重要,它不僅使對學科有興趣和有才能的學生得到生動活潑,自由的發(fā)展,更能培養(yǎng)和鍛煉學生的實踐能力和創(chuàng)新能力,同時還能通過課外文體活動推進課堂教學,提高學生素質?,F(xiàn)將本學期的課外文體興趣小組活動情況總結如下:
    一、任務完成情況。
    本學期課外文體興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃,使興趣小組活動時間、地點、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,活動內容全面、具體,教師提前備課,活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快,每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發(fā)展。
    二、主要經驗和體會。
    1、教師要提前備課。興趣小組活動和其他課程一樣,也要有一定內容,但還要更能吸引學生,這就要求教師在活動之前多方搜集材料,精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),以免活動時失控。
    2、內容要多樣化。本學期主要以學生的興趣出發(fā),開展多個項目,發(fā)揮學生的特長,培養(yǎng)學生的探索問題能力和創(chuàng)新能力以及身體素質的全面發(fā)展。
    3、針對性教育。活動時要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處,補足他們的短處,教師分類指導,指定不同的目標,實施不同的教育。
    三、存在的問題及改進方法。
    活動有時比較缺少目的性,學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標,嚴格要求和管理學生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。
    二十一世紀需要高素質的人才。因此,教師應該把提高學生素質放在首位。興趣小組活動為培養(yǎng)學生能力提供了很好的園地,我們要充分利用起來,使學生在德育智育方面都能邁上一個新臺階。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇七
    根據(jù)本學期學生的基礎和能力,我們將對學生進行一些基礎的美術教育,我們將帶領學生,觀察自然,感受生活。由簡到難,循序漸進讓他們在繪畫中得到正確的引導,激發(fā)他們學畫畫的興趣,在輕松的環(huán)境中學到一些基礎知識和基本技能,在潛移默化當中使他們各方面的能力得到培養(yǎng)和提高。
    分類教學目標。
    1、培養(yǎng)學生的繪畫興趣、藝術欣賞能力、審美能力和實際表現(xiàn)水平.
    2、培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力、形象思維能力等.
    3、組織學生參加各種競賽活動.
    1.認識泥工的材料和工具,知道它們的名稱性質。
    2.學會用揉、搓、壓扁、粘合等方法,能簡單的按自己的意愿塑造物體。
    3.認識紙工的材料工具名稱,學會一些簡單的剪、刻、貼的方法,培養(yǎng)他們的觀察力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力和動手能力形成學生良好的個性心理品質。
    每周二、周下午第三節(jié)課。
    綜合樓五樓繪畫室(501)。
    九十月份:了解兒童畫的基礎上,激發(fā)兒童對學習繪畫產生興趣,,讓兒童在游戲中學習,訓練學生的自我動手能力和形象思維能力,培養(yǎng)學生的繪畫興趣。主要內容包括:《美麗小鳥一起飛》、《大樹的故事》、《春天來了》、《盆花》、《貪吃小豬》。
    十二月、元月份:手工制作訓練,橡皮泥制作、剪貼畫、版畫制作,訓練學生的動手動腦能力。內容為《我喜歡的小動物》、《蔬菜水果》、《可愛的小鳥》、《荷塘》、《有樹的風景》、《美麗的小魚》。
    希望學生在本期的繪畫及創(chuàng)作活動中找到樂趣,敢于運用線條、色彩、形狀、材料來大膽表現(xiàn)自己的意愿,能夠向人們傳遞對美的追求和向往的美好感情,使他們帶著一顆純真質樸的童心走向更加燦爛的明天。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇八
    課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。為了給愛好武術的同學一個良好的學習環(huán)境,學校舉辦了武術興趣小組。現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下:
    通過興趣小組的活動,使學生的武術特長得到更好的發(fā)展,進一步了解武術的基本知識,培養(yǎng)學生的運動能力。豐富校園文化生活。
    武術興趣小組的成員不應該太多,大約20人左右,所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生。學生集中在五年級組。
    (二)、小組活動時間。
    每周四下午第一節(jié)課下開始活動,活動時間1:40分。
    (1)重點基礎基本組合,提高動作的協(xié)調配合。
    (2)重視基本功方面的學習,加大柔韌練習,提高動作準確性。
    (3)指導學生從事套路學習,培養(yǎng)學生的觀察能力和協(xié)調的習慣。
    (四)、活動周次學習內容。
    第一周:組織報名。
    第二周:一般性身體素質訓練。
    第三周:武術基本功。
    第四周:武術基本功、武術基本組合。
    第五周:武術基本功、武術基本組合。
    第六周:武術基本功、武術基本組合。
    第七周:武術基本功、武術基本組合。
    第八周:武術基本功、武術基本組合。
    第九周:武術基本功、武術基本組合。
    第十周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十一周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十二周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十三周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十四周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十五周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    第十六周:武術基本功、武術基本組合、少年拳套路。
    計劃十六課時,如有其它沖突冊不再另行安排。
    技能組。
    20xx年2月。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇九
    現(xiàn)在最受學生歡迎的就是籃球課,學生對nba、cba里的每個明星都能了如指掌,很多同學的籃球知識非常豐富,某些方面甚至超過了老師的掌握水平,時代對老師提出了更高要求。籃球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能方面,它的促進作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:
    一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務。
    中學生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術;加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。
    二、基本技術的訓練。
    興趣小組隊員身體素質相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
    (1)對運球的訓練。
    運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
    (2)對傳、接球的訓練。
    傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
    三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
    防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術,保證訓練和比賽的質量。
    四、進行體能強化訓練,增加體能儲備。
    我校學生體質較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術任務?,F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準"。中學生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行長跑練習,進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質,鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
    總之,科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗,尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的,如何對其進行有效的訓練,將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇十
    總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,它可以促使我們思考,不如我們來制定一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢?下面是小編為大家收集的武術興趣小組總結,希望對大家有所幫助。
    堅持搞好每次訓練工作,保證每周的周一、周三、周四三天晚邊、每次課有1個半小時的時間進行訓練,在運動量上采取區(qū)別對待的原則分低、中、高三個年段,針對學生的實際情況,合理安排運動量。對他們的訓練講究科學性,根據(jù)他們的生理、心理特點進行科學的訓練。狠抓雙基訓練,我們(陳紹才、陳冬梅)都知道武術的基本功拳、掌、勾手型變換等。步法:弓步、馬步等。長拳組合動作一:預備式、馬步沖拳、弓步沖拳、彈踢沖拳、并步抱拳等基本技術訓練,既是初學入門的.基本功夫,又是保證體能和技能不斷提高的有效手段,從量變到質變,必須經過千萬次反復練習。在難度動作上采用多種訓練方法與手段,使他們的動作趨于規(guī)范,真正能夠在技能和技術上有所進步。
    除了在訓練上對他們嚴格要求,我們(陳紹才、陳冬梅)還要關注他們的思想品質、文化成績、訓練的態(tài)度,培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質。學生在完成一整套動作時消耗的體力比較大,如果沒有充沛的體力和良好的意志品質,是很難把武學好、打好的,他們一邊打,我在邊上時刻要提醒,注意節(jié)奏和勁力。對于少數(shù)訓練不認真的學生,我經常找他們談心,與他們交流。經過半學期的努力,學生對武術已經有了很深的感情,校園習武的氛圍日益濃厚。學生的少年拳、五步拳和武術操技能已基本掌握,基本功的水平掌、勾手型變換等。步法:弓步、馬步等。長拳組合動作一:預備式、馬步沖拳、弓步沖拳、彈踢沖拳、并步抱拳等基本技術訓練,也在不斷的提高。這半學期的興趣小組雖然已經結束,希望在下半學期的興趣的小組教學中更好的完成此項工作從中體會到武術教學的快樂。再將學習成果在元旦匯演中展示給縣局、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、學校領導等看。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇十一
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性結論的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質的理性認識上來,不如我們來制定一份總結吧。但是總結有什么要求呢?下面是小編幫大家整理的鄉(xiāng)村少年宮美術興趣小組活動總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
    本學年度美術興趣小組以學校少年宮的工作計劃為依據(jù)。按照學生的特長出發(fā),重點培訓書法,繪畫的尖子生。平時讓他們進行課后的練習工作,讓他們在學習各文化知識的過程中能豐富藝術修養(yǎng)。以生為本,著重發(fā)展他們的個性特長。
    通過這學期的興趣小組的學習,同學們的學習興趣十分濃厚,許多同學要求能有機會再進行學習,而且在這些興趣者的指引下有不少學生在學習中參加了小組學習。下面就這學期工作作一個總結:
    有參加興趣小組的同學都有這么一個感受:就是以前畫畫只是應付老師的作業(yè),有時甚至是為了向爸爸媽媽“交差”。但通過學習他們意識到他們不再是被動的'而是變成主動的學習,他們的學習能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的影響下更多的學生想參加興趣小組特別是一、二、四、五年級尤為突出。
    在這次的興趣小組中不但美術的基本知識,而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法,使他們的知識面得到很大的拓展。
    由于興趣小組不僅有室內的理論學習而且還參與了實踐,給很多同學以動手的機會,特別是在今年的瓊海市現(xiàn)場書畫比賽中展現(xiàn)出了他們的才華,贏得了廣大師生校友的好評。而更大的就是“美術來源于生活而美化生活”,使他們意識到學習美術的用處。當然也更增加他們的學習興趣。
    從素質的角度豐富了學生的課余生活,他們的生活不在僅限于課堂上,讓他們意識到學習的樂趣,更有興趣學習了。
    當然,我們的工作還存在不足,我們期待著我們的工作能夠得到更快的完善,得到更好的發(fā)展。我們將本著為學生工作的思想更加努力地工作,使我們的學生的素質更好地得到提高。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇十二
    武術課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。為了給愛好武術的同學一個良好的學習環(huán)境,學校舉辦了武術興趣小組、現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下:
    武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,教師和學生往往不能有始有終,保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組,教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行,將武術興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
    武術興趣小組的成員不應該太多,大約30人左右,所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?;顒右潭?,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
    學的多不如學的精,所以教師應該給學生制定具體的學習內容,而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手,以套路為主,基礎課程為輔。所以,小組具體的活動內容分為三個:
    (1)重點輔導學生套路方面的學習、
    (2)重視基礎方面的學習,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
    (3)指導學生從事套路學習,培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣、
    3、爭取多種機會參加武術表演。
    4、定期舉辦小型組內比賽。
    武術比賽能夠有效地提高學生的身體素質和能力。到一定的時期,可以讓學生舉行比賽,通過訓練比賽,能夠促進學生快速、準確、熟練的技能、這樣,更能使學生產生極大的熱情,對武術更加熱愛,從而積極認真的去學習。
    開展武術興趣小組活動,真正使學生學有所得,老師應該做出很大的努力。勤于思考,大膽實踐,最大限度地調動學生的積極性,將武術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。
    活動目標:
    1、通過學習,使學生能夠了解和喜愛武術,能知道武術是中華民族的國術,是東方百花園中的奇葩,是東方文化中的瑰寶。
    2、通過學習,學生能掌握武術基本手型、步型和簡單的武術組合動作。
    第八周五步拳及基本功的復習第九周編排學校運動會開幕式武術表演。
    第十周學校運動會武術表演第十一周武術組合拳。
    第十六周復習武術套路及器械的所學內容第十七周考核、優(yōu)秀學生給與獎勵(強調養(yǎng)成終生鍛煉、積極練武的良好習慣)。
    少年宮武術興趣小組活動總結篇十三
    課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
    每周(一…五)5:006:00。
    輔導老師鄭愛軍老師,學生自愿參加。
    武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。教師和學生要有始有終,保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組,教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行,將武術興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
    武術興趣小組的成員不應該太多,大約30人左右,所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?;顒右潭?,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計劃,按時組織練習,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
    學的多不如學的精,所以教師應該給學生制定具體的學習內容,而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手,以套路為主,基礎課程為輔。所以,小組具體的活動內容分為三個:
    (1)重點輔導學生套路方面的學習、
    (2)重視基礎方面的學習,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
    (3)、指導學生從事套路學習,培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣、
    (三)以各項活動為載體,為學生自我展示交流搭建平臺利用學校大型活動,舉辦武術學習成果展示,為學生提供表現(xiàn)自己機會,增強自信心。教師要精心指導,嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。