總結可以幫助我們更好地整理和梳理思緒。接下來，值得注意的是以下是小編為大家準備的一些總結示范，希望對大家有所啟發(fā)。
陽光正能量國旗下講話篇一
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的上學期，我們經歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個新班級，面對此景，同學之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當我們想起了昔日一起學習與生活的朋友時，總會有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學們，我們收獲了許多，不是嗎?同學之間友情的增加和班級的團結不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學們，在以后的學習與生活中，我們應該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契;面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節(jié)就能在細節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇二
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光正能量國旗下講話篇三
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
各位同學：
你們好!你們是否有想過這個問題，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要學會多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
敬愛的陳老師、親愛的同學們：
大家好，我今天演講的題目是《論實干》。
實干顧名思義就是實實在在的干一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情就是實干。如果你想成功那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊。
口號。
似的我要做多少題目要看多少頁書而不付出行動的那么我可以肯定的告訴你成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中而不是活在實干中。大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊干著急結果有會是怎樣眾所周知魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下假如魏老師做的和說的不一樣結果有會是怎樣肯定的如果他們不去實干不付出行動那么他們就不會成功。
實干造就了一代代的成功人物。在科學技術經濟水平不斷發(fā)展的今天實干尤為重要。如果不是醫(yī)務工作者的實干sas就不會這么快被攻克如果不是廣大人民群眾的實干我們今天的生活就不會這么好。推薦“竟職演講”文章在我們的學習中也是如此那些基礎知識扎實平時肯實干的同學成績就會好。相反的那些平時沒事做整天生活在口號當中一到考試就臨時抱佛腳的人成績就會差。所以在學習當中我們一定要實干多做實事少喊口好。只有實實在在的做有用的事知識才會一點點的積累學識才會一步步的提高。
為了自己理想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成不能推遲。要做到說了算定了干一不做二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恒的過程。每天的學習我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創(chuàng)新。
日記。
》一樣?！皩嵏伞倍终f出口容易寫出來也不難難就難在其意實實在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習誰就是最后的勝利者。
實干如同一葉船槳推動著我們不斷前行實干如同一只螢火蟲照亮并指引我們前行的路實干又如同一只信鴿帶著我們的夢想飛向遠方。同學們?yōu)榱宋覀兊睦硐霝榱宋覀兊陌嗉墳榱宋覀兊牡谝徽埻渡碛趯嵏芍腥グ伞?BR> 我的演講完畢了，謝謝大家。
同學們：
古人有云：“笑一笑，十年少”。實在，微笑不僅能讓你年青，仍是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們抵觸的良藥。
你據說過對于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其一般平常的保險推銷員，他面貌平平，身高只有158厘米，然而，他為什么能成為日本婦孺皆知，婦孺皆知的名人呢?正是由于他有事沒事就研討微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子訓練，并把這些微笑利用到工作中去，才走向了勝利，成為鼎鼎著名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得十分的天然。有的微笑能讓人覺得暖和，有的微笑能讓人感到親熱，有的微笑能帶給人們力氣，有的微笑能讓焦躁不安的人立即寧靜下來，有的微笑能讓你情不自禁地去凝聽。
正是他的微笑，才讓人愿意購置他推銷的保險，以為他傾銷的保險有百利而無一害;恰是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心友人。
確實，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的間隔拉近，甚至輔助你走向成功。
記得一次去病院看病，我坐在椅子上排隊等候，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你本人看看都已經9點40分了?！蔽以菊J為護士確定會以牙還牙，而后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，真實未審很負疚，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請你稍等?！边^了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去?！蔽也唤欧疬@個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才始終對他微笑的護土，懇切地說：“剛才切實對不起，請諒解?！弊o士仍舊微笑著說：“不要緊的?！?BR> 可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。天天你給別人一個真摯的微笑，別人也會給你一個微笑。微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一霎時消散;微笑能讓你與別人的關聯融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如斯，那么，朋友，就請慷慨起來，請別小氣你的微笑。
各位領導，各位老師，各位同學：
大家晚上好。今天，我演講的題目是拼搏，點亮人生。
張愛玲曾經說過，人生是一襲華美的爬滿虱子的袍，而虱子象征的正是人生之中在所難免的磨難，面對磨難，有人選擇放棄，最終一生甘于平庸，碌碌無為，但也有人選擇拼搏，不斷挑戰(zhàn)自己，創(chuàng)造奇跡。
該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍天，隨著輕輕的風輕輕的飄，歷經的傷都不感覺疼，我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天，有大大的夢想，重重的殼，裹著輕輕的仰望，我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，小小的天，流過的淚和汗，總有一天，我有屬于我的天。
俗話說得好“墨染一身黑，風吹胡子黃，但有一線路，不當孩子王”，更有人說：“不如早死，莫作先生”，但我們的老師依然在他們的崗位上為我們的成長而拼搏，而我們，新時代的主人更當如何，我們只為父母，只為自己，也應當努力學習，奮力拼搏，在這個世界上，沒有比“大學”更為充滿靈性的場所了，人世間一切場所了，唯有大學最適合做夢，寫詩，拒絕世俗以及容納異端，真的，我們是時候拼搏了，因為從東區(qū)到西區(qū)的距離原來只有三年。
我想問大家一個問題“如果我們在半山腰，突然遇到暴風雨，你會怎么辦?”對，很多人也許會選擇往山下跑，在他們看來，風雨小些，路程也近些，似乎比較安全，但卻可能遇到暴發(fā)的山洪而被活活淹死，如果我們勇敢的迎向風雨，有可能獲得生存，而逃避它，看似聞安全地帶越來越近，卻只有被卷入洪流。換而言之如果我們拼搏，有可能獲得成功，但如果我們一輩子安于天命，只會平庸的碌碌無為。
“拼搏過，無怨無悔，不拼搏，一定后悔”，在座的所有兄弟姐妹們讓我們一起拼搏，相信，人生在磨礪中成長，青春在奮進中閃光，謝謝!
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光正能量國旗下講話篇四
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的;也許，后者更多一些;是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸?？梢缘脑?，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！笔堑模徒o我自己，也和大家共勉!
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《五月青春點燃夢想》。
又到了春光明媚的五月，又到了百花爭艷的季節(jié)。五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻;又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團火，它光亮、它耀眼、它激勵著人們在風風雨雨中勇往直前。在這新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節(jié)和建團90周年。每一個熱愛生活的人，每一個追求事業(yè)的人，每一個珍視生命、向往著美好前程的人，在這個時刻，都會強烈地感受到無限的活力與勃勃的生機。
我們從小學一直到大學，每年都會參加學校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。(加重語氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語氣….)1919年5月4日，北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游行抗議，最后發(fā)展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。
“五四”運動表現了中國人民保衛(wèi)民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。國家政務院為紀念該運動，于1949年正式宣布每年的5月4日為"中國青年節(jié)"。(預期持續(xù)加重，由小及大)人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀，讓我們回顧"五四"精神,認真地思索著,自己應該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻。
我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。
我們緬懷“五四”先驅們的業(yè)績，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的世紀吧!
同學們，為了青春的夢想，為了祖國的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足與缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確與別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
各位老師，各位同學，各位朋友：
大家晚上好!
自信與自卑、自負，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結果也大相徑庭。
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處于低潮時，堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊與自信?！笨傊?，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優(yōu)點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的(追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰(zhàn)勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記齲楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優(yōu)勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下常三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處與成績，正視自己的短處與不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰(zhàn)勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，充滿自信的。
名言。
將永遠激勵我們前進。
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常?？鞓?，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實人只要知足，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
陽光正能量國旗下講話篇五
老師們，同學們：
晚上好!
時光飛逝，三年的時間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛入學時稚氣模樣;還記得軍訓時你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài)，而且教官訓話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場面;還記得你們在水果拼盤，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺活動、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學開放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉眼間，三年的時間只剩百日，三年的初中學習已到了緊要的關頭，在今天，在這個特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴地表示完成某項重要任務的決心與意志。
大家都知道，部隊在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會，為戰(zhàn)士壯行。今天的大會，就是為同學們壯行，讓大家表達沖刺中考，金榜題名的決心與意志!
一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心的同學來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就一定可以彌補過去的缺漏與不足。
第一個話題：中考考什么。
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環(huán)的復習備考中，對于絕大多數同學來講，首先要進一步夯實基礎，完善知識結構，同時，在老師的指導下，大量選題做題，進行強化訓練，因為能力更多是練出來的。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓練，同時要保障休息與睡眠，這一塊更多體現在宿舍的自我約束與管理。
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質的問題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復習，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓練自己，自我分析。
考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏與短板，調整復習策略及相關的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學習。這一點在一些女同學身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值與意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個層面的意思，一是復習備考的策略與技巧，一是應試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。
第二個話題：我們要注意什么(四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持)。
1、信心+勇氣。
當代語言大師林語堂先生曾經講過，“人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成”。
成績較好的同學，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點中學，它也有品級，有三六九等，;就算是石門中學，他還有實驗班，非實驗班，你現在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。
成績中等的同學，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。
在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。
2、計劃+落實。
同學們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學們要做好以下兩點：
1)增強計劃性。
哪段時間寫語、數、外，哪段時間做物理、化學，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數，確保在規(guī)定時間內完成規(guī)定任務，以提高效率，保正實效。
2)加強反思與總結。
現在各個學科都處在第一輪復習當中，第一輪復習最重要的一個特點就在于要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網，把握知識間的內在聯系。因此要求每一位同學手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。
同學們，現在各學科都在進行第一輪復習，據我們的經驗，班級與班級，學生與學生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現在開始，你必須發(fā)力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復習備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學習才會有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓練，有些同學就乘機偷懶，訓練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓練一邊講話，一心多用，這樣的訓練，你拿什么去面對體育中考;勁下行，氣下泄，一開口，體內憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現了。
2)勤于思考。
復習階段，老師講得多，講得快，有些同學呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復習，思維越來越疆化，這樣的復習效果可想而知。
現在，我們年級開展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習，一方面，我們鼓勵同學們勤學好問，遇到不懂的問題多向老師請教;另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現在我們復習，就是要將已經學過的單個的、獨立的知識點串聯起來，形成知識網絡，橫向的知識聯系，縱向的知識遷移都需要我們去思考。
3)兼顧各學科均衡發(fā)展。
在復習過程中，要兼顧各學科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。
4、堅定+堅持。
“堅持”：意志堅強持久，堅韌不拔。
其反義詞是：“放棄、退縮、松懈、動搖。
其實，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅持一會兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”時出了個創(chuàng)新試題：要求學生犁田，同時在旁邊安排鼓樂隊，還在地里埋上金元寶，考查同學們的注意力。一些同學被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是“孺子不可教也”;一些同學受到干擾，猶豫片刻，繼續(xù)犁田，這就是“孺子尚可教也”;只有對干擾不為所動的同學，才最終通過考試，成就了功名，這便是“孺子真可教也”。
在備考的最后100天里，同學們一定要學會抵御干擾，集中注意力，做到專心致志。同時，多與老師進行溝通交流，不懂的問題要及時搞清楚，心里有什么話，要及時與老師表達。
同學們，在這一百天的時間里，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚帆遠航。
一百天的時間內，也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
還記得西點軍校的校訓嗎?合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。
同學們，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇，感覺很振奮人心，很刺激，很爽，其實就劇情而言還是比較老套的，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱之為“亮劍精神”。
對于亮劍精神，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學們，中考的戰(zhàn)鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!
同學們，今年是豬年，龍騰瑞氣，我代表年級衷心預祝愿全體同學在老師的指導下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢而上，中考旗開得勝，金榜題名。
謝謝。
陽光正能量國旗下講話篇六
每個星期一的早晨我們都會舉行一次升旗儀式。升旗儀式分為三部分，分別是：升旗、唱國歌和老師或校長在國旗下講話。
接下來便開始唱國歌了。隨著廣播發(fā)出的歌聲，每個人都亮出自己的歌喉唱了起來，頓時郎朗國歌回蕩在校園上空。最后便是校長在國旗下講話。校長說：“同學們，我們今天能過上這么幸福的日子，是來之不易的，所以大家應為中華之崛起而讀書，應該好好學習，將來報效祖國!”頓時掌聲密布，大家紛紛叫好!
升旗完后大家有秩序的回到教室，這真是一次神圣的升旗儀式呀!以讓同學們明白了要珍惜至來。
陽光正能量國旗下講話篇七
你不快樂是因為你沒有好好愛自己，而是常常因為別人而消耗著自己。每天都是新的一天，不要因為別人而活，要做最真實的自己，忘記煩惱，迎接彩虹。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
人們給了我們光彩的稱號，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報社會、家庭的神圣的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉著，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。
更有一個令人難以置信的法律專業(yè)的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當中的他們產生了質的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復。
面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生，我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌?！钡?，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!在這里生活和學習，代表的不僅僅是我們自己，我們要對家人、對關愛我們的人們、對國家、對社會負責。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦;由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也與大家共勉!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
首先要感謝學校給我們這個交流的平臺，同時也要感謝老師們的教導和同學們對我的幫助。今天我要演講的題目是：“承夢起航”。
莎士比亞說過，時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世珍寶，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。在我們指縫間悄然消逝的我們的青春，緊握雙手也無法阻止它毅然而然的離去。
高考后，我便用我真摯的微笑，迎接大學溫暖的懷抱。帶著我的追逐，我的夢想，踏進誠毅;小小的胸懷，裝滿了大大的理想。俞敏洪說過，爬上金字塔頂尖的有兩種動物，我自知做不了雄鷹，但是我愿意作那只努力向上的蝸牛，雖然有重重的殼，但里面裝滿的是我大大的夢想，登上塔尖，腳下所有的風景便是我的。可是，對未來的迷茫與不知所措鋪天蓋地而來。站在這樣一個關口，我恐懼，像是條在海上迷失方向卻始終找不到燈塔的船，獨自面對著黑暗，卻無法自拔;我忘記了來時的方向。
但是成長的過程也許就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。也許我們當中有些人對自己的專業(yè)感到迷茫，但是你必須為你的選擇付出代價，沒有人會為我們的選擇買單。給自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成為怎樣的一個人，明白你日后渴望的生活是怎么樣的什么;馬云說過：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上?！睆谋举|上說，就是我們沒有給自己一個目標。我有這樣一個問題，現在的我們所做的事，有那些是我們十年前想干的?也許就是這樣一個簡單的問題我們都會陷入茫然。更何況是未來想要成為一個怎么樣的人。我想知道，為什么一瞬間就在風里長大了，為什么一瞬間我忽然間明白自己已經失去一年可以用來奮斗的時光。為什么我不能早些明白這些道理。那些花開，那些日落，那些單純清澈的時光，那些明亮的青春，以及年少的憂傷，究竟是怎樣穿過我的身體，流淌的如此干凈。
青春彌足珍貴，大學是讓青春盡情綻放、讓夢想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢都是合理的，所有的夢都有可能實現。迷茫與稚嫩，我已經讓它飄散在風里，現在的我要承夢起航，讓我的青春，在大學這個舞臺盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。而大學就是這曲挽歌中最恢弘的篇章，成敗在此一舉。把握這四年的時光，讓回憶充斥著全是你奮斗的身影。
我的演講完畢!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家下午好，今天我演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
歲月的長河淌過浸透血淚和屈辱的近代史，終于匯入了21世紀的洪流?？粗逍羌t旗冉冉升起，眼前一片欣欣向榮，我想起了母親，想起了那位養(yǎng)育了我們整整90年的母親，我期待著，期待著七月一日的到來，衷心為母親獻上一曲頌歌。
回顧黨走過九十周年歷史，我們今天之所以能取得這樣的偉大成就，正是緣于一代代，一批批優(yōu)秀共產黨員為了人民的利益，國家的富強，勵精圖治，不怕犧牲，艱苦卓絕，無私奉獻。
“為什么我眼里常含淚水，因為我對著土地愛得深沉”在這片充滿愛的土地上，留下了多少共產黨人的血水，正是因為他們的奉獻，才讓這土地變得更加堅強。
“面對山河破碎，國將不國的現實”，多少愛國志士或大聲疾呼以期“上下一心，開創(chuàng)中華”，或表示“一息尚存、猶思報國”。
忘不了革命烈士夏明翰面對敵人的屠刀，用熱血譜寫了一曲英雄之歌;忘不了碉堡機槍噴吐的火舌，人民的兒子，毅然拉響了導火索;忘不了鍘刀的底座已被鮮血染紅，黨的女兒“生得偉大，死得光榮”。無數的共產黨員，用血肉之軀，把我們多難的祖國拖出了地獄，送上了幸福的大道。無數革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖國母親凄苦的眼淚，換來她幸福的笑容。
“任腳下響著沉重的鐵鏈，任你把皮鞭舉得高高，毒刑拷打算的了什么?死忙也無法叫我開口!對著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動搖。”凌然的正氣，不屈的意志，永遠是指引我前進的燈塔。
一九四九年十月一日那個偉大的時刻，毛主席在天安門城樓向全世界莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了”——從此中國有了新的前進方向。
滄海桑田，神州巨變，曾記否，紅旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民歡欣樂中華，喜笑顏開。雷鋒精神飛度玉門關，鑄就時代歷史;鐵人氣質傳揚北大荒，恩澤社會國家?！鞍颁摗北简v鐵水流，沐浴火紅的年代;“一汽”高歌紅旗曲，孕育美好的春天。聯合國前升起鮮紅的五星紅旗，和平共處添異彩;世界各地留下共產黨人的身影，求同存異譜寫新的篇章。這一切成就凝聚著無數中華兒女辛勤的汗水和努力，更帶給祖國母親無比的驕傲和自豪。
今天，我們回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績，更重要的是著眼新世紀，作為新世紀的青年，我們要肩負起黨和祖國人民的重托，重塑這東方巨龍的雄姿。我們所肩負的歷史重任，這是何等偉大、何等光榮、何等艱巨啊!青年朋友們，作為21世紀中國的主人，我們是否感覺到建設祖國的重任已責無旁貸地落到我們這一代人的肩上?既然是這樣，我們還有什么時間去猶豫，去浪費?我們是成長中的一代，我們是改革中的一代，我們是開創(chuàng)未來的一代，新世紀祖國的建設，離不開黨的領導，也離不開青年一代的創(chuàng)造和奮斗!努力吧!新世紀的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切都奉獻給黨，奉獻給我們最親愛的母親!用我們的切實行動，燃燒烈火的青春!
陽光正能量國旗下講話篇八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇九
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光正能量國旗下講話篇十
尊敬的領導、老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉，迷戀網吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失;大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。
同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點是別人不具備的?，F在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現。
衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇十一
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間。
中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
陽光正能量國旗下講話篇十二
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學生實際演示各種冬季長跑中的現象,讓學生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。體育鍛煉還可以調節(jié)緊張情緒，能恢復體力和精力，使同學們更加精力充沛地投入到學習中去;鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學習的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學們積極行動起來，在學習之余，認真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學生!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽光運動，強健體魄”
金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風和煦輕柔;金秋的藍天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅趕秋日的涼意，點燃運動的激情，一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運動，運動是健康的保證，健康的身體是學習、生活和工作的基礎，運動可以增強我們的體質，鍛煉我們堅強的意志，運動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進友誼，讓我們尊重對手，學會合作。
在運動中，我們將經歷委屈的挫折;在運動中，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運動中，我們磨煉了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結的內涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進行時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽結束時，同學的攙扶是運動員們溫暖的依靠，比賽失敗時，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。
運動會不是單人的舞臺，4*100、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質的升華。如果你處在一個集體中，集體的運動會帶動個人的進步，個人的進步也會是集體質的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團結對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團結的力量是偉大的，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體，為了同一個目標而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標奮進的美好時光吧!
雄鷹翱翔在藍天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗爭，因為它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天的時候，只要堅定地往前沖，總有越過終點的時刻。
同學們，讓我們在埋頭學習之余，拋開手機電腦mp3等電子產品，踴躍走向操場，投身于陽光運動之中，在運動中接受風雨的洗禮，磨練堅強的意志;在運動中學會競爭與拼搏，懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚的斗志，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲“運動會，我們來啦!”
老師們，同學們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。
生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現到了極限，賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。
進入秀麗的十三中之前，我還是個學舞不精的孩子。初中，每日不過完成學業(yè)任務，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是，代表省內頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結果。在此，要向學校和隊員們表示最誠摯的感謝!
“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當然，學習也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標之一，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運動應當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學子應當是各方面協(xié)調發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下。
老師們，同學們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!
陽光正能量國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
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陽光正能量國旗下講話篇十四
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應該學會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網上安全。
網絡是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預知的災難。
同學們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學習和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎!
陽光正能量國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學生，我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習，上課不專心聽講，不按時完成作業(yè)、對學習缺乏自信；以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學相處，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質不成熟的表現。
怎樣才能保持健康的心理？
1、當注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手：
（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。
2、情緒低落時：
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3、人際關系緊張時。人與人之間交往的.前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧！
謝謝大家！
陽光正能量國旗下講話篇十六
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調節(jié)緊張情緒，能恢復體力和精力，使同學們更加精力充沛地投入到學習中去；鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學習的需要，而且也是我們將來工作，生活的終身需要。
希望同學們積極行動起來，在學習之余，認真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學生！
陽光正能量國旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇十八
老師們、同學們：
早上好!
我是來自七年級3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的.身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇一
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的上學期，我們經歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個新班級，面對此景，同學之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當我們想起了昔日一起學習與生活的朋友時，總會有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學們，我們收獲了許多，不是嗎?同學之間友情的增加和班級的團結不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學們，在以后的學習與生活中，我們應該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契;面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節(jié)就能在細節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇二
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光正能量國旗下講話篇三
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
各位同學：
你們好!你們是否有想過這個問題，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要學會多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
敬愛的陳老師、親愛的同學們：
大家好，我今天演講的題目是《論實干》。
實干顧名思義就是實實在在的干一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情就是實干。如果你想成功那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊。
口號。
似的我要做多少題目要看多少頁書而不付出行動的那么我可以肯定的告訴你成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中而不是活在實干中。大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊干著急結果有會是怎樣眾所周知魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下假如魏老師做的和說的不一樣結果有會是怎樣肯定的如果他們不去實干不付出行動那么他們就不會成功。
實干造就了一代代的成功人物。在科學技術經濟水平不斷發(fā)展的今天實干尤為重要。如果不是醫(yī)務工作者的實干sas就不會這么快被攻克如果不是廣大人民群眾的實干我們今天的生活就不會這么好。推薦“竟職演講”文章在我們的學習中也是如此那些基礎知識扎實平時肯實干的同學成績就會好。相反的那些平時沒事做整天生活在口號當中一到考試就臨時抱佛腳的人成績就會差。所以在學習當中我們一定要實干多做實事少喊口好。只有實實在在的做有用的事知識才會一點點的積累學識才會一步步的提高。
為了自己理想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成不能推遲。要做到說了算定了干一不做二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恒的過程。每天的學習我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創(chuàng)新。
日記。
》一樣?！皩嵏伞倍终f出口容易寫出來也不難難就難在其意實實在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習誰就是最后的勝利者。
實干如同一葉船槳推動著我們不斷前行實干如同一只螢火蟲照亮并指引我們前行的路實干又如同一只信鴿帶著我們的夢想飛向遠方。同學們?yōu)榱宋覀兊睦硐霝榱宋覀兊陌嗉墳榱宋覀兊牡谝徽埻渡碛趯嵏芍腥グ伞?BR> 我的演講完畢了，謝謝大家。
同學們：
古人有云：“笑一笑，十年少”。實在，微笑不僅能讓你年青，仍是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們抵觸的良藥。
你據說過對于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其一般平常的保險推銷員，他面貌平平，身高只有158厘米，然而，他為什么能成為日本婦孺皆知，婦孺皆知的名人呢?正是由于他有事沒事就研討微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子訓練，并把這些微笑利用到工作中去，才走向了勝利，成為鼎鼎著名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得十分的天然。有的微笑能讓人覺得暖和，有的微笑能讓人感到親熱，有的微笑能帶給人們力氣，有的微笑能讓焦躁不安的人立即寧靜下來，有的微笑能讓你情不自禁地去凝聽。
正是他的微笑，才讓人愿意購置他推銷的保險，以為他傾銷的保險有百利而無一害;恰是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心友人。
確實，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的間隔拉近，甚至輔助你走向成功。
記得一次去病院看病，我坐在椅子上排隊等候，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你本人看看都已經9點40分了?！蔽以菊J為護士確定會以牙還牙，而后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，真實未審很負疚，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請你稍等?！边^了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去?！蔽也唤欧疬@個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才始終對他微笑的護土，懇切地說：“剛才切實對不起，請諒解?！弊o士仍舊微笑著說：“不要緊的?！?BR> 可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。天天你給別人一個真摯的微笑，別人也會給你一個微笑。微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一霎時消散;微笑能讓你與別人的關聯融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如斯，那么，朋友，就請慷慨起來，請別小氣你的微笑。
各位領導，各位老師，各位同學：
大家晚上好。今天，我演講的題目是拼搏，點亮人生。
張愛玲曾經說過，人生是一襲華美的爬滿虱子的袍，而虱子象征的正是人生之中在所難免的磨難，面對磨難，有人選擇放棄，最終一生甘于平庸，碌碌無為，但也有人選擇拼搏，不斷挑戰(zhàn)自己，創(chuàng)造奇跡。
該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍天，隨著輕輕的風輕輕的飄，歷經的傷都不感覺疼，我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天，有大大的夢想，重重的殼，裹著輕輕的仰望，我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，小小的天，流過的淚和汗，總有一天，我有屬于我的天。
俗話說得好“墨染一身黑，風吹胡子黃，但有一線路，不當孩子王”，更有人說：“不如早死，莫作先生”，但我們的老師依然在他們的崗位上為我們的成長而拼搏，而我們，新時代的主人更當如何，我們只為父母，只為自己，也應當努力學習，奮力拼搏，在這個世界上，沒有比“大學”更為充滿靈性的場所了，人世間一切場所了，唯有大學最適合做夢，寫詩，拒絕世俗以及容納異端，真的，我們是時候拼搏了，因為從東區(qū)到西區(qū)的距離原來只有三年。
我想問大家一個問題“如果我們在半山腰，突然遇到暴風雨，你會怎么辦?”對，很多人也許會選擇往山下跑，在他們看來，風雨小些，路程也近些，似乎比較安全，但卻可能遇到暴發(fā)的山洪而被活活淹死，如果我們勇敢的迎向風雨，有可能獲得生存，而逃避它，看似聞安全地帶越來越近，卻只有被卷入洪流。換而言之如果我們拼搏，有可能獲得成功，但如果我們一輩子安于天命，只會平庸的碌碌無為。
“拼搏過，無怨無悔，不拼搏，一定后悔”，在座的所有兄弟姐妹們讓我們一起拼搏，相信，人生在磨礪中成長，青春在奮進中閃光，謝謝!
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競其業(yè)”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光正能量國旗下講話篇四
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的;也許，后者更多一些;是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸?？梢缘脑?，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！笔堑模徒o我自己，也和大家共勉!
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《五月青春點燃夢想》。
又到了春光明媚的五月，又到了百花爭艷的季節(jié)。五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻;又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團火，它光亮、它耀眼、它激勵著人們在風風雨雨中勇往直前。在這新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節(jié)和建團90周年。每一個熱愛生活的人，每一個追求事業(yè)的人，每一個珍視生命、向往著美好前程的人，在這個時刻，都會強烈地感受到無限的活力與勃勃的生機。
我們從小學一直到大學，每年都會參加學校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。(加重語氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語氣….)1919年5月4日，北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游行抗議，最后發(fā)展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。
“五四”運動表現了中國人民保衛(wèi)民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。國家政務院為紀念該運動，于1949年正式宣布每年的5月4日為"中國青年節(jié)"。(預期持續(xù)加重，由小及大)人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀，讓我們回顧"五四"精神,認真地思索著,自己應該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻。
我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。
我們緬懷“五四”先驅們的業(yè)績，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的世紀吧!
同學們，為了青春的夢想，為了祖國的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足與缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確與別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
各位老師，各位同學，各位朋友：
大家晚上好!
自信與自卑、自負，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結果也大相徑庭。
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處于低潮時，堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊與自信?！笨傊?，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優(yōu)點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的(追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰(zhàn)勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記齲楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優(yōu)勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下常三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處與成績，正視自己的短處與不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰(zhàn)勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，充滿自信的。
名言。
將永遠激勵我們前進。
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常?？鞓?，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實人只要知足，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
陽光正能量國旗下講話篇五
老師們，同學們：
晚上好!
時光飛逝，三年的時間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛入學時稚氣模樣;還記得軍訓時你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài)，而且教官訓話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場面;還記得你們在水果拼盤，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺活動、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學開放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉眼間，三年的時間只剩百日，三年的初中學習已到了緊要的關頭，在今天，在這個特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴地表示完成某項重要任務的決心與意志。
大家都知道，部隊在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會，為戰(zhàn)士壯行。今天的大會，就是為同學們壯行，讓大家表達沖刺中考，金榜題名的決心與意志!
一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心的同學來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就一定可以彌補過去的缺漏與不足。
第一個話題：中考考什么。
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環(huán)的復習備考中，對于絕大多數同學來講，首先要進一步夯實基礎，完善知識結構，同時，在老師的指導下，大量選題做題，進行強化訓練，因為能力更多是練出來的。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓練，同時要保障休息與睡眠，這一塊更多體現在宿舍的自我約束與管理。
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質的問題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復習，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓練自己，自我分析。
考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏與短板，調整復習策略及相關的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學習。這一點在一些女同學身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值與意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個層面的意思，一是復習備考的策略與技巧，一是應試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。
第二個話題：我們要注意什么(四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持)。
1、信心+勇氣。
當代語言大師林語堂先生曾經講過，“人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成”。
成績較好的同學，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點中學，它也有品級，有三六九等，;就算是石門中學，他還有實驗班，非實驗班，你現在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。
成績中等的同學，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。
在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。
2、計劃+落實。
同學們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學們要做好以下兩點：
1)增強計劃性。
哪段時間寫語、數、外，哪段時間做物理、化學，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數，確保在規(guī)定時間內完成規(guī)定任務，以提高效率，保正實效。
2)加強反思與總結。
現在各個學科都處在第一輪復習當中，第一輪復習最重要的一個特點就在于要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網，把握知識間的內在聯系。因此要求每一位同學手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。
同學們，現在各學科都在進行第一輪復習，據我們的經驗，班級與班級，學生與學生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現在開始，你必須發(fā)力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復習備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學習才會有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓練，有些同學就乘機偷懶，訓練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓練一邊講話，一心多用，這樣的訓練，你拿什么去面對體育中考;勁下行，氣下泄，一開口，體內憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現了。
2)勤于思考。
復習階段，老師講得多，講得快，有些同學呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復習，思維越來越疆化，這樣的復習效果可想而知。
現在，我們年級開展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習，一方面，我們鼓勵同學們勤學好問，遇到不懂的問題多向老師請教;另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現在我們復習，就是要將已經學過的單個的、獨立的知識點串聯起來，形成知識網絡，橫向的知識聯系，縱向的知識遷移都需要我們去思考。
3)兼顧各學科均衡發(fā)展。
在復習過程中，要兼顧各學科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。
4、堅定+堅持。
“堅持”：意志堅強持久，堅韌不拔。
其反義詞是：“放棄、退縮、松懈、動搖。
其實，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅持一會兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”時出了個創(chuàng)新試題：要求學生犁田，同時在旁邊安排鼓樂隊，還在地里埋上金元寶，考查同學們的注意力。一些同學被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是“孺子不可教也”;一些同學受到干擾，猶豫片刻，繼續(xù)犁田，這就是“孺子尚可教也”;只有對干擾不為所動的同學，才最終通過考試，成就了功名，這便是“孺子真可教也”。
在備考的最后100天里，同學們一定要學會抵御干擾，集中注意力，做到專心致志。同時，多與老師進行溝通交流，不懂的問題要及時搞清楚，心里有什么話，要及時與老師表達。
同學們，在這一百天的時間里，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚帆遠航。
一百天的時間內，也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
還記得西點軍校的校訓嗎?合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。
同學們，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇，感覺很振奮人心，很刺激，很爽，其實就劇情而言還是比較老套的，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱之為“亮劍精神”。
對于亮劍精神，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學們，中考的戰(zhàn)鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!
同學們，今年是豬年，龍騰瑞氣，我代表年級衷心預祝愿全體同學在老師的指導下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢而上，中考旗開得勝，金榜題名。
謝謝。
陽光正能量國旗下講話篇六
每個星期一的早晨我們都會舉行一次升旗儀式。升旗儀式分為三部分，分別是：升旗、唱國歌和老師或校長在國旗下講話。
接下來便開始唱國歌了。隨著廣播發(fā)出的歌聲，每個人都亮出自己的歌喉唱了起來，頓時郎朗國歌回蕩在校園上空。最后便是校長在國旗下講話。校長說：“同學們，我們今天能過上這么幸福的日子，是來之不易的，所以大家應為中華之崛起而讀書，應該好好學習，將來報效祖國!”頓時掌聲密布，大家紛紛叫好!
升旗完后大家有秩序的回到教室，這真是一次神圣的升旗儀式呀!以讓同學們明白了要珍惜至來。
陽光正能量國旗下講話篇七
你不快樂是因為你沒有好好愛自己，而是常常因為別人而消耗著自己。每天都是新的一天，不要因為別人而活，要做最真實的自己，忘記煩惱，迎接彩虹。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
人們給了我們光彩的稱號，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報社會、家庭的神圣的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉著，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。
更有一個令人難以置信的法律專業(yè)的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當中的他們產生了質的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復。
面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生，我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌?！钡?，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!在這里生活和學習，代表的不僅僅是我們自己，我們要對家人、對關愛我們的人們、對國家、對社會負責。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦;由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也與大家共勉!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
首先要感謝學校給我們這個交流的平臺，同時也要感謝老師們的教導和同學們對我的幫助。今天我要演講的題目是：“承夢起航”。
莎士比亞說過，時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世珍寶，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。在我們指縫間悄然消逝的我們的青春，緊握雙手也無法阻止它毅然而然的離去。
高考后，我便用我真摯的微笑，迎接大學溫暖的懷抱。帶著我的追逐，我的夢想，踏進誠毅;小小的胸懷，裝滿了大大的理想。俞敏洪說過，爬上金字塔頂尖的有兩種動物，我自知做不了雄鷹，但是我愿意作那只努力向上的蝸牛，雖然有重重的殼，但里面裝滿的是我大大的夢想，登上塔尖，腳下所有的風景便是我的。可是，對未來的迷茫與不知所措鋪天蓋地而來。站在這樣一個關口，我恐懼，像是條在海上迷失方向卻始終找不到燈塔的船，獨自面對著黑暗，卻無法自拔;我忘記了來時的方向。
但是成長的過程也許就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。也許我們當中有些人對自己的專業(yè)感到迷茫，但是你必須為你的選擇付出代價，沒有人會為我們的選擇買單。給自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成為怎樣的一個人，明白你日后渴望的生活是怎么樣的什么;馬云說過：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上?！睆谋举|上說，就是我們沒有給自己一個目標。我有這樣一個問題，現在的我們所做的事，有那些是我們十年前想干的?也許就是這樣一個簡單的問題我們都會陷入茫然。更何況是未來想要成為一個怎么樣的人。我想知道，為什么一瞬間就在風里長大了，為什么一瞬間我忽然間明白自己已經失去一年可以用來奮斗的時光。為什么我不能早些明白這些道理。那些花開，那些日落，那些單純清澈的時光，那些明亮的青春，以及年少的憂傷，究竟是怎樣穿過我的身體，流淌的如此干凈。
青春彌足珍貴，大學是讓青春盡情綻放、讓夢想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢都是合理的，所有的夢都有可能實現。迷茫與稚嫩，我已經讓它飄散在風里，現在的我要承夢起航，讓我的青春，在大學這個舞臺盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。而大學就是這曲挽歌中最恢弘的篇章，成敗在此一舉。把握這四年的時光，讓回憶充斥著全是你奮斗的身影。
我的演講完畢!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家下午好，今天我演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
歲月的長河淌過浸透血淚和屈辱的近代史，終于匯入了21世紀的洪流?？粗逍羌t旗冉冉升起，眼前一片欣欣向榮，我想起了母親，想起了那位養(yǎng)育了我們整整90年的母親，我期待著，期待著七月一日的到來，衷心為母親獻上一曲頌歌。
回顧黨走過九十周年歷史，我們今天之所以能取得這樣的偉大成就，正是緣于一代代，一批批優(yōu)秀共產黨員為了人民的利益，國家的富強，勵精圖治，不怕犧牲，艱苦卓絕，無私奉獻。
“為什么我眼里常含淚水，因為我對著土地愛得深沉”在這片充滿愛的土地上，留下了多少共產黨人的血水，正是因為他們的奉獻，才讓這土地變得更加堅強。
“面對山河破碎，國將不國的現實”，多少愛國志士或大聲疾呼以期“上下一心，開創(chuàng)中華”，或表示“一息尚存、猶思報國”。
忘不了革命烈士夏明翰面對敵人的屠刀，用熱血譜寫了一曲英雄之歌;忘不了碉堡機槍噴吐的火舌，人民的兒子，毅然拉響了導火索;忘不了鍘刀的底座已被鮮血染紅，黨的女兒“生得偉大，死得光榮”。無數的共產黨員，用血肉之軀，把我們多難的祖國拖出了地獄，送上了幸福的大道。無數革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖國母親凄苦的眼淚，換來她幸福的笑容。
“任腳下響著沉重的鐵鏈，任你把皮鞭舉得高高，毒刑拷打算的了什么?死忙也無法叫我開口!對著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動搖。”凌然的正氣，不屈的意志，永遠是指引我前進的燈塔。
一九四九年十月一日那個偉大的時刻，毛主席在天安門城樓向全世界莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了”——從此中國有了新的前進方向。
滄海桑田，神州巨變，曾記否，紅旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民歡欣樂中華，喜笑顏開。雷鋒精神飛度玉門關，鑄就時代歷史;鐵人氣質傳揚北大荒，恩澤社會國家?！鞍颁摗北简v鐵水流，沐浴火紅的年代;“一汽”高歌紅旗曲，孕育美好的春天。聯合國前升起鮮紅的五星紅旗，和平共處添異彩;世界各地留下共產黨人的身影，求同存異譜寫新的篇章。這一切成就凝聚著無數中華兒女辛勤的汗水和努力，更帶給祖國母親無比的驕傲和自豪。
今天，我們回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績，更重要的是著眼新世紀，作為新世紀的青年，我們要肩負起黨和祖國人民的重托，重塑這東方巨龍的雄姿。我們所肩負的歷史重任，這是何等偉大、何等光榮、何等艱巨啊!青年朋友們，作為21世紀中國的主人，我們是否感覺到建設祖國的重任已責無旁貸地落到我們這一代人的肩上?既然是這樣，我們還有什么時間去猶豫，去浪費?我們是成長中的一代，我們是改革中的一代，我們是開創(chuàng)未來的一代，新世紀祖國的建設，離不開黨的領導，也離不開青年一代的創(chuàng)造和奮斗!努力吧!新世紀的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切都奉獻給黨，奉獻給我們最親愛的母親!用我們的切實行動，燃燒烈火的青春!
陽光正能量國旗下講話篇八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇九
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光正能量國旗下講話篇十
尊敬的領導、老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉，迷戀網吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失;大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。
同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點是別人不具備的?，F在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現。
衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇十一
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間。
中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
陽光正能量國旗下講話篇十二
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學生實際演示各種冬季長跑中的現象,讓學生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。體育鍛煉還可以調節(jié)緊張情緒，能恢復體力和精力，使同學們更加精力充沛地投入到學習中去;鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學習的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學們積極行動起來，在學習之余，認真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學生!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽光運動，強健體魄”
金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風和煦輕柔;金秋的藍天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅趕秋日的涼意，點燃運動的激情，一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運動，運動是健康的保證，健康的身體是學習、生活和工作的基礎，運動可以增強我們的體質，鍛煉我們堅強的意志，運動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進友誼，讓我們尊重對手，學會合作。
在運動中，我們將經歷委屈的挫折;在運動中，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運動中，我們磨煉了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結的內涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進行時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽結束時，同學的攙扶是運動員們溫暖的依靠，比賽失敗時，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。
運動會不是單人的舞臺，4*100、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質的升華。如果你處在一個集體中，集體的運動會帶動個人的進步，個人的進步也會是集體質的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團結對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團結的力量是偉大的，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體，為了同一個目標而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標奮進的美好時光吧!
雄鷹翱翔在藍天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗爭，因為它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天的時候，只要堅定地往前沖，總有越過終點的時刻。
同學們，讓我們在埋頭學習之余，拋開手機電腦mp3等電子產品，踴躍走向操場，投身于陽光運動之中，在運動中接受風雨的洗禮，磨練堅強的意志;在運動中學會競爭與拼搏，懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚的斗志，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲“運動會，我們來啦!”
老師們，同學們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。
生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現到了極限，賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。
進入秀麗的十三中之前，我還是個學舞不精的孩子。初中，每日不過完成學業(yè)任務，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是，代表省內頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結果。在此，要向學校和隊員們表示最誠摯的感謝!
“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當然，學習也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標之一，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運動應當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學子應當是各方面協(xié)調發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下。
老師們，同學們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!
陽光正能量國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
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陽光正能量國旗下講話篇十四
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應該學會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網上安全。
網絡是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預知的災難。
同學們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學習和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎!
陽光正能量國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學生，我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習，上課不專心聽講，不按時完成作業(yè)、對學習缺乏自信；以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學相處，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質不成熟的表現。
怎樣才能保持健康的心理？
1、當注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手：
（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。
2、情緒低落時：
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3、人際關系緊張時。人與人之間交往的.前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧！
謝謝大家！
陽光正能量國旗下講話篇十六
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調節(jié)緊張情緒，能恢復體力和精力，使同學們更加精力充沛地投入到學習中去；鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學習的需要，而且也是我們將來工作，生活的終身需要。
希望同學們積極行動起來，在學習之余，認真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學生！
陽光正能量國旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現在。
謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話篇十八
老師們、同學們：
早上好!
我是來自七年級3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的.身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!