在日常生活中，我們總是充滿了各種各樣的計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、工作計(jì)劃、旅行計(jì)劃等?？梢越柚ぞ呋蜍浖磔o助計(jì)劃的制定和管理，提高效率。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，以下這些計(jì)劃范文都可以為你提供一些建議和思路。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇一
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
你們好!
時(shí)近盛夏，不少人選擇了游泳這個(gè)避暑的方法。但每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。從事故發(fā)生原因分析，有節(jié)假日到河邊玩耍時(shí)不慎落水溺死的，有上下學(xué)途中失足落水身亡的，還有到池塘水庫游泳時(shí)溺水身亡的。為此，特向家長、學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。家長一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。您的一點(diǎn)疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此，請你們一定要根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動(dòng)之以情，讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子課余放假期間，請家長加強(qiáng)對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。
切實(shí)讓孩子做到四不游泳，即：一是不要在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;二是不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、戲水;三是注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;四是不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河邊、水溝、水渠、水塘等有水的地方玩耍或釣魚(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件家長可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救，不能擅自盲目救助，要做到科學(xué)施救，不提倡未成年人下水營救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì)報(bào)警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應(yīng)先確保自身安全，防止被拖帶入水。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆樱埬芗皶r(shí)進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
尊敬的家長朋友，孩子的人身安全無小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識(shí)，切實(shí)做好孩子的安全監(jiān)護(hù)工作，廣大青少年要珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓家校聯(lián)手，共同筑起孩子的安全屏障。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇二
親愛的同學(xué)們：
為積極響應(yīng)教育部近期在學(xué)生中開展防溺水事故教育的號(hào)召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們要做到以下幾點(diǎn)：
六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進(jìn)行。
同學(xué)們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓我們攜起手來，學(xué)習(xí)游泳促健康，掌握知識(shí)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
此致
敬禮!
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇三
尊敬的家長：
您好！
關(guān)注暑期學(xué)生安全，關(guān)注孩子的健康成長，是我們共同的心愿。為了進(jìn)一步做好學(xué)生20x年暑期安全工作，貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，消防支隊(duì)特別提請各位學(xué)生家長在暑期要認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的教育和監(jiān)管職責(zé)。為防止學(xué)生暑期安全事故發(fā)生，希望家長做好以下安全教育：
隨著氣溫漸高，學(xué)生玩水、游泳現(xiàn)象更趨頻繁，學(xué)生溺水事故頻發(fā)。為了避免意外溺水事故的發(fā)生，希望各位家長積極參與，共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。
1、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。各位家長一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
2、做好預(yù)防溺水的家庭教育。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子在家期間，請您加強(qiáng)對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)，切實(shí)讓孩子做到“五不準(zhǔn)泳”，即：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無家長帶領(lǐng)下游泳，不準(zhǔn)到?jīng)]有安全設(shè)施、沒有救護(hù)人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
3、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多傷亡。
另外，暑假期間天氣炎熱干燥，是火災(zāi)的高發(fā)期。讓我們攜起手來，同孩子一起學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，提高我們的防火能力。
（一）家庭防火的的基本要求：不要臥床吸煙、不要亂扔煙頭；教育孩子不要玩火；正確使用各種家用電器，選擇安全可靠的的電源開關(guān)，出門前關(guān)閉電源；在家庭中配備必要的滅火器材，并學(xué)會(huì)正確使用。
（二）遇有火險(xiǎn)時(shí)，請用下列方法處置：發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話“119”，講明詳細(xì)情況，并派人到路口迎候消防車；最主要的是盡快離開現(xiàn)場，脫離危險(xiǎn)，可用濕毛巾捂住口鼻，用水浸濕毯子或被褥披在身上并包好頭部沖出房間，安全脫離火災(zāi)現(xiàn)場。
（三）火場逃生要訣：第一訣：住戶務(wù)必留心各疏散通道，以便盡快逃生。第二訣：火場充滿煙霧，可用濕毛巾蒙住口鼻，匍匐撤離。第三訣：盡量呆在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)的地方。第四訣：如果身上著火，應(yīng)趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
1、注意交通安全，教育孩子外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則；
2、注意食品安全，教育孩子不得購買和食用三無食品、過期變質(zhì)食物；
3、注意個(gè)人人身安全，不要隨便搭理陌生人，盡量不給陌生人帶路；
4、其它安全教育等。
希望家長切實(shí)履行安全監(jiān)管第一責(zé)任人職責(zé)，加強(qiáng)孩子的安全管理工作，杜絕安全事故的發(fā)生。讓我們攜起手來，為孩子的健康成長而不懈努力！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇四
尊敬的家長同志：
您好！
夏天又來了。夏天是學(xué)生們最喜歡的季節(jié)，也是我們每一位做家長的最擔(dān)心的季節(jié)，因?yàn)檠谉岬木壒?，許多學(xué)生總是會(huì)想著去水邊玩耍，去水邊涼快，這無疑給我們做老師以及你們做家長的按下了一顆定時(shí)炸彈。如何才能將這顆定時(shí)炸彈潛在的隱患去除掉呢？唯有提前給各位學(xué)生以及家長打好防溺水的預(yù)防針了！
學(xué)生們現(xiàn)在還都是未成年人，有時(shí)候貪玩起來，是不顧后果的，這時(shí)候家長也就得起到很好的管束作用了。水邊危險(xiǎn)，家長們就得給學(xué)生們打好招呼，讓他們不要去水邊玩耍，如果實(shí)在是想要去游泳解暑，也希望每一位家長能夠做到陪同，這樣才可以讓每一個(gè)學(xué)生都避免出現(xiàn)去水邊玩耍而落水的情況。
水火無情，這個(gè)道理學(xué)生們也許還不是很明白，但學(xué)生們的家長應(yīng)該是都明白的。千萬不要等到學(xué)生們玩水掉落到水里去了，再來后悔自己在事發(fā)前沒有給孩子們打招呼，沒有告訴他們水是無情的，不會(huì)因?yàn)槟氵€想活著就放棄將你吞沒。
各位家長，希望大家都能夠?qū)δ缢@件事引起重視，不要讓不懂事的學(xué)生們獨(dú)自去水邊玩耍，不要等到發(fā)生了危險(xiǎn)之后再來后悔！上個(gè)星期，我們市里xx學(xué)校就發(fā)生了一起學(xué)生上課獨(dú)自去水邊游泳，最后溺水身亡的事情，那位學(xué)生和我們的學(xué)生差不多大，卻因?yàn)樽约旱呢澩娑痛碎L逝了，那位學(xué)生的家長現(xiàn)在還在背痛和和后悔中以淚洗面。這樣的事情，各位家長試想一下，難道沒有可能發(fā)生在我們自己身上嗎？不是我們做老師的悲觀，而是凡事要做好最壞的打算！
為了避免這樣的事情在我們學(xué)校發(fā)生，也為了避免我們學(xué)校的學(xué)生會(huì)因?yàn)槟缢バ悦拘?qiáng)烈建議每一位家長都能夠協(xié)助我們來對學(xué)生們進(jìn)行管束，告訴他們?nèi)ニ呁嫠５奈ｋU(xiǎn)，也告訴他們游泳這件事得有家長陪同著才可靠。
對此，我們學(xué)校也會(huì)給學(xué)生們進(jìn)行相關(guān)的宣傳和預(yù)防工作，希望各位家長能夠配合我們的工作，在家中也能給孩子們灌輸水火無情這樣的觀念，讓他們遠(yuǎn)離極容易給他們帶來生命危險(xiǎn)的水。一定得告訴他們，那些讓他們感到?jīng)鏊乃?，如果沒有大人陪同的話，極有可能將他們吞沒！
xx。
20xx年x月x日。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇五
乙：讓笑容甜美起來。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又如期與您相約了!大家好，我是主持人石雨碟。
意安全。
乙：那么游泳中要注意哪些安全問題呢?
甲：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水庫、池塘不去。
乙：接下來我們來說說游泳中的緊急情況及自救知識(shí)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：
(1)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
(2)上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。
(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
甲：同學(xué)人，下面我們來談?wù)動(dòng)龅剿四缢畷r(shí)，應(yīng)該如何施救呢?
1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展?fàn)I救。
2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3.可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救。
乙：同學(xué)們，預(yù)防溺水專題播音到這就結(jié)束了，謝謝大家的收聽，老師們、同學(xué)們，再見。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇六
親愛的同學(xué)們：
掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法：
1、出現(xiàn)溺水時(shí)，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)應(yīng)立即呼救。
2、放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2、將溺水同學(xué)舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。這一過程要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成，不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的搶救時(shí)間。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4、在第一時(shí)間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院，人民醫(yī)院的急救號(hào)碼是120，x中醫(yī)院的急救號(hào)碼是12999。
同學(xué)們，希望大家記住我今天講的"充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性"、"預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議"、"掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法"、"現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)"，杜絕溺水事故的發(fā)生，萬一不幸發(fā)生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走。不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西，造成對他人傷害。不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線，以免引起火災(zāi)。不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安！祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇七
同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。xx部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的xx%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動(dòng)起來吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育。
天氣越來越炎熱，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天，我想利用國旗下講話的機(jī)會(huì)，重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
在這里我建議大家：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救。發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇九
天氣越來越熱，不少人選擇了游泳或到水中這個(gè)避暑納涼的方法。但每年那血淋漓慘痛的教訓(xùn)，讓我們不得不又舊話重提。預(yù)防溺水，珍惜生命。炎熱剛剛來臨，全國各地溺水事件又開始頻發(fā)。為積極響應(yīng)學(xué)校的“安全月”，開展小學(xué)生“防溺水安全教育活動(dòng)”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，特向全班學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不下河游泳。不到河邊和水池邊玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí)的同時(shí)，也努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出下河的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
倡議人：___。
時(shí)間：____年__月__日。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十
尊敬的同學(xué)們、老師們：
大家上午好!
我是x班的x，感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)能給我這次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，非常的感謝!這次，我給大家?guī)淼难葜v主題是“保護(hù)生命，遠(yuǎn)離溺水”!
同學(xué)們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因?yàn)檫@件事情實(shí)在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實(shí)在是太過的危險(xiǎn)!溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)，它并沒有那么的復(fù)雜。只要一條河，一個(gè)池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險(xiǎn)的能力!
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時(shí)候，我還經(jīng)常看到同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來降溫。可見，現(xiàn)在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實(shí)讓人非常的難受，但是很多同學(xué)就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊!”于是，就出現(xiàn)了不少同學(xué)想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學(xué)或是放假，甚至有人會(huì)翻越圍墻在上課的時(shí)間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下!
同學(xué)們，這樣，值得嗎?你可知道，在這炎熱的夏日當(dāng)中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋?你可知道，我們私自離開的時(shí)候，讓父母、老師以及同學(xué)們多么的擔(dān)心?你可知道，每年因?yàn)檫@樣的想法，讓多少的人葬送在了水底?!同學(xué)們!醒醒吧!這不是一個(gè)清涼的澡盆，這是一個(gè)冰冷的陷阱!踏進(jìn)去，你有可能再也無法回來。游一圈，可能家庭就會(huì)破散!
池水看似寧靜，那是因?yàn)榭此娜藳]有看見潛藏在水底的危險(xiǎn)。我們不該讓自己踏足危險(xiǎn)之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個(gè)人的家庭!希望同學(xué)們都能愛惜自己的生命，遠(yuǎn)離河流，遠(yuǎn)離溺水!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十一
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)們私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬觯械氖且驗(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
(一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
(三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家!
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十二
尊敬的家長朋友：
您好!目前已進(jìn)入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期，學(xué)校本著“以人為本”的精神，為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望家校互相配合重視對孩子進(jìn)行防溺水教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防學(xué)生溺水的措施：
1、教孩子學(xué)會(huì)游泳，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;。
2、教育孩子不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)游泳;。
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;。
6、雨天行走、在井邊打水要格外小心。
三、生學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
5、在游玩中注意預(yù)防眼外傷。
親愛的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來，在學(xué)生的心中筑起一道安全防線，為他們營造一道安全防線。最后，祝你們合家歡樂，吉祥如意!
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夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十三
伴隨著夏季高溫季節(jié)的來臨，往往是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。“水火無情”，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)占全省學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。為進(jìn)一步提高學(xué)生的安全防范意識(shí)，嚴(yán)防學(xué)生溺水和交通安全的事故的發(fā)生，我校開展防溺水防交通事故為重點(diǎn)的專項(xiàng)教育。教育學(xué)生時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心。為使該項(xiàng)教育起到好的效果，杜絕意外事故發(fā)生，我校承諾如下：
一、學(xué)校與家長簽訂汛期安全責(zé)任書和交通安全責(zé)任書。
二、學(xué)生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書。
三、開家長會(huì)號(hào)召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動(dòng)中，讓家長明確各自的責(zé)任，齊抓共管，讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
四、班級(jí)出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報(bào)，提高學(xué)生防范意識(shí)和自護(hù)自救能力。
五、舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識(shí)演講比賽。讓學(xué)生了解防溺水、防交通事故的知識(shí)并掌握利用。
六、學(xué)校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十四
1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
3、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。
4、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
6、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長。
7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
8、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
9、如果你想變成死魚一條，就請?jiān)诖颂幭滤?BR> 11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
17、生命只有一次，溺水只差一念。
18、水中非天堂，涉水請慎重!
19、生命第一，預(yù)防溺水。
21、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
22、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
23、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
24、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
25、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
26、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
27、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長陪同。
28、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
29、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
31、珍愛生命!不要一人下水游泳。
32、生命只有一次，請珍愛生命。
33、江河無情，生命無價(jià)!
35、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩、嬉水。
36、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
37、生命只有一次，安全伴君終生。
38、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
39、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
40、請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
宣傳口號(hào)|社區(qū)口號(hào)|學(xué)校標(biāo)語|企業(yè)標(biāo)語|醫(yī)院標(biāo)語。
宣傳口號(hào)|社區(qū)口號(hào)|學(xué)校標(biāo)語|企業(yè)標(biāo)語|醫(yī)院標(biāo)語。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十五
1.玩水使腳長，壽長，回頭是來世。
2.紅綠燈是天使的臉。不理天使，天堂相見。
3.珍愛生命，遠(yuǎn)離河塘。
4.生命只有一次，水火無情。
5.睜大眼睛，傾聽四面八方，繼續(xù)更好的.生活。
6.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
7.牢記安全，牢記文明。
8.珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
9.溺水事故很刺激，在水里游泳也不太平。
10.珍愛生命，千萬不要下水游泳。
11.增強(qiáng)防溺水意識(shí)，綻放生命之光！
12.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，防止溺水事故發(fā)生。
13.珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長。
14.你不可能像魚一樣在水里自由自在，所以請防止溺水！
15.生命至上，學(xué)生安全第一！
16.如果你想變成一條死魚，請到這里下水。
17.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
18.不要被碧波沖昏了頭腦，也不要被涼意沖昏了頭腦——防止溺水，珍愛生命。
19.防止溺水，別讓水變成親人的眼淚！
20.讓溺水事故大學(xué)退學(xué)，讓平安幸福伴隨你一生。
21.生命只有一次，安全伴隨一生。
22.為了您的生命安全，請不要擅自和同學(xué)一起游泳。
23.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
24.生命只有一次，溺水只有一念之遙。
25.水不是天堂，涉水請小心！
26.生命第一，防止溺水。
27.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
28.一步一步仔細(xì)看。安全出行靠大家。
29.為了您的生命安全，請不要擅自和同學(xué)一起游泳。
30.生命只有一次，請珍惜。
31.倡導(dǎo)文明出行，牢記安全規(guī)則。
32.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
30.嚴(yán)密防范和堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故。
34.加強(qiáng)教育，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)。
35.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)防溺水安全措施。
36.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
37.生命只有一次，安全伴隨一生。
38.生命只有一次，水火無情。
39.珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
40.加強(qiáng)安全教育，防止溺水。
41.珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。
42.生命第一，防止溺水。
43.關(guān)愛生命旅程，防止溺水，注意交通安全。
44.如果你想變成一條死魚，請到這里下水。如果你的壽命太長，請?jiān)谶@里下水。
46.這里有500人溺水，到目前為止，還沒有看到溺水的人上岸。
47.珍愛生命！不要一個(gè)人去游泳。
48.為了你的生命安全，你應(yīng)該在父母的陪同下去游泳。
49.再進(jìn)一步，后悔一輩子，退一步，成家。
50.生命至上，學(xué)生安全第一。
51.人人遵守交通法規(guī)，文明社區(qū)家家幸福。
52.自從這里發(fā)生溺水事件后，我們就沒見過溺水的人上岸。
50.加強(qiáng)教育，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)。
54.安全意識(shí)就像安全帶。你只有戴著它才能保護(hù)自己。
55.江河無情，生命無價(jià)。
56.不要和同齡人一起游泳。
57.沒有父母陪同，不要在水里游泳。
58.珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
59.通過聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，齊抓共管，防止溺水事故發(fā)生。
60.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十六
尊敬的家長：
幼兒園關(guān)于加強(qiáng)幼兒夏季防溺水安全教育的通知。隨著近期天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，夏季已經(jīng)來臨，幼兒發(fā)生溺水事故危險(xiǎn)將進(jìn)入高發(fā)期。為防止此類事故的發(fā)生，做好幼兒防溺水安全教育與管理工作，確保幼兒的生命安全?，F(xiàn)將開展防溺水專項(xiàng)安全工作通知如下：
為了您孩子的安全，我園要求各位家長，要對孩子進(jìn)行防溺水問題的教育：禁止你的孩子私自下水游泳、玩耍;教育孩子不準(zhǔn)擅自與同伴結(jié)伴游泳、玩耍;禁止孩子在不會(huì)游泳的家長、朋友、親戚帶領(lǐng)下游泳;教育孩子不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到河、溪流、水塘邊戲水，不到?jīng)]有安全保障的地方游玩;與孩子一起學(xué)習(xí)掌握一定的防溺水自護(hù)自救的知識(shí)。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防學(xué)生溺水的措施：
1、不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
2、不去非游泳區(qū)游泳;。
3、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;。
5、雨天行走在井邊打水時(shí)要格外小心。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，等待救援;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
“珍愛生命，預(yù)防溺水”。請各位家長擔(dān)負(fù)起你的監(jiān)護(hù)責(zé)任，與幼兒園共同做好孩子的安全管理工作，讓你的孩子安全、健康、快樂地成長。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十七
親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的'前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
c、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十八
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救，應(yīng)立即去周圍找人幫忙。
為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點(diǎn)。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇一
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
你們好!
時(shí)近盛夏，不少人選擇了游泳這個(gè)避暑的方法。但每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。從事故發(fā)生原因分析，有節(jié)假日到河邊玩耍時(shí)不慎落水溺死的，有上下學(xué)途中失足落水身亡的，還有到池塘水庫游泳時(shí)溺水身亡的。為此，特向家長、學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。家長一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。您的一點(diǎn)疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此，請你們一定要根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動(dòng)之以情，讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子課余放假期間，請家長加強(qiáng)對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。
切實(shí)讓孩子做到四不游泳，即：一是不要在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;二是不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、戲水;三是注意安全警示，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;四是不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河邊、水溝、水渠、水塘等有水的地方玩耍或釣魚(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件家長可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救，不能擅自盲目救助，要做到科學(xué)施救，不提倡未成年人下水營救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì)報(bào)警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應(yīng)先確保自身安全，防止被拖帶入水。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆樱埬芗皶r(shí)進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
尊敬的家長朋友，孩子的人身安全無小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識(shí)，切實(shí)做好孩子的安全監(jiān)護(hù)工作，廣大青少年要珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓家校聯(lián)手，共同筑起孩子的安全屏障。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇二
親愛的同學(xué)們：
為積極響應(yīng)教育部近期在學(xué)生中開展防溺水事故教育的號(hào)召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們要做到以下幾點(diǎn)：
六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進(jìn)行。
同學(xué)們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓我們攜起手來，學(xué)習(xí)游泳促健康，掌握知識(shí)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
此致
敬禮!
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇三
尊敬的家長：
您好！
關(guān)注暑期學(xué)生安全，關(guān)注孩子的健康成長，是我們共同的心愿。為了進(jìn)一步做好學(xué)生20x年暑期安全工作，貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，消防支隊(duì)特別提請各位學(xué)生家長在暑期要認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的教育和監(jiān)管職責(zé)。為防止學(xué)生暑期安全事故發(fā)生，希望家長做好以下安全教育：
隨著氣溫漸高，學(xué)生玩水、游泳現(xiàn)象更趨頻繁，學(xué)生溺水事故頻發(fā)。為了避免意外溺水事故的發(fā)生，希望各位家長積極參與，共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。
1、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。各位家長一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
2、做好預(yù)防溺水的家庭教育。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子在家期間，請您加強(qiáng)對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)，切實(shí)讓孩子做到“五不準(zhǔn)泳”，即：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無家長帶領(lǐng)下游泳，不準(zhǔn)到?jīng)]有安全設(shè)施、沒有救護(hù)人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
3、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多傷亡。
另外，暑假期間天氣炎熱干燥，是火災(zāi)的高發(fā)期。讓我們攜起手來，同孩子一起學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，提高我們的防火能力。
（一）家庭防火的的基本要求：不要臥床吸煙、不要亂扔煙頭；教育孩子不要玩火；正確使用各種家用電器，選擇安全可靠的的電源開關(guān)，出門前關(guān)閉電源；在家庭中配備必要的滅火器材，并學(xué)會(huì)正確使用。
（二）遇有火險(xiǎn)時(shí)，請用下列方法處置：發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話“119”，講明詳細(xì)情況，并派人到路口迎候消防車；最主要的是盡快離開現(xiàn)場，脫離危險(xiǎn)，可用濕毛巾捂住口鼻，用水浸濕毯子或被褥披在身上并包好頭部沖出房間，安全脫離火災(zāi)現(xiàn)場。
（三）火場逃生要訣：第一訣：住戶務(wù)必留心各疏散通道，以便盡快逃生。第二訣：火場充滿煙霧，可用濕毛巾蒙住口鼻，匍匐撤離。第三訣：盡量呆在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)的地方。第四訣：如果身上著火，應(yīng)趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
1、注意交通安全，教育孩子外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則；
2、注意食品安全，教育孩子不得購買和食用三無食品、過期變質(zhì)食物；
3、注意個(gè)人人身安全，不要隨便搭理陌生人，盡量不給陌生人帶路；
4、其它安全教育等。
希望家長切實(shí)履行安全監(jiān)管第一責(zé)任人職責(zé)，加強(qiáng)孩子的安全管理工作，杜絕安全事故的發(fā)生。讓我們攜起手來，為孩子的健康成長而不懈努力！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇四
尊敬的家長同志：
您好！
夏天又來了。夏天是學(xué)生們最喜歡的季節(jié)，也是我們每一位做家長的最擔(dān)心的季節(jié)，因?yàn)檠谉岬木壒?，許多學(xué)生總是會(huì)想著去水邊玩耍，去水邊涼快，這無疑給我們做老師以及你們做家長的按下了一顆定時(shí)炸彈。如何才能將這顆定時(shí)炸彈潛在的隱患去除掉呢？唯有提前給各位學(xué)生以及家長打好防溺水的預(yù)防針了！
學(xué)生們現(xiàn)在還都是未成年人，有時(shí)候貪玩起來，是不顧后果的，這時(shí)候家長也就得起到很好的管束作用了。水邊危險(xiǎn)，家長們就得給學(xué)生們打好招呼，讓他們不要去水邊玩耍，如果實(shí)在是想要去游泳解暑，也希望每一位家長能夠做到陪同，這樣才可以讓每一個(gè)學(xué)生都避免出現(xiàn)去水邊玩耍而落水的情況。
水火無情，這個(gè)道理學(xué)生們也許還不是很明白，但學(xué)生們的家長應(yīng)該是都明白的。千萬不要等到學(xué)生們玩水掉落到水里去了，再來后悔自己在事發(fā)前沒有給孩子們打招呼，沒有告訴他們水是無情的，不會(huì)因?yàn)槟氵€想活著就放棄將你吞沒。
各位家長，希望大家都能夠?qū)δ缢@件事引起重視，不要讓不懂事的學(xué)生們獨(dú)自去水邊玩耍，不要等到發(fā)生了危險(xiǎn)之后再來后悔！上個(gè)星期，我們市里xx學(xué)校就發(fā)生了一起學(xué)生上課獨(dú)自去水邊游泳，最后溺水身亡的事情，那位學(xué)生和我們的學(xué)生差不多大，卻因?yàn)樽约旱呢澩娑痛碎L逝了，那位學(xué)生的家長現(xiàn)在還在背痛和和后悔中以淚洗面。這樣的事情，各位家長試想一下，難道沒有可能發(fā)生在我們自己身上嗎？不是我們做老師的悲觀，而是凡事要做好最壞的打算！
為了避免這樣的事情在我們學(xué)校發(fā)生，也為了避免我們學(xué)校的學(xué)生會(huì)因?yàn)槟缢バ悦拘?qiáng)烈建議每一位家長都能夠協(xié)助我們來對學(xué)生們進(jìn)行管束，告訴他們?nèi)ニ呁嫠５奈ｋU(xiǎn)，也告訴他們游泳這件事得有家長陪同著才可靠。
對此，我們學(xué)校也會(huì)給學(xué)生們進(jìn)行相關(guān)的宣傳和預(yù)防工作，希望各位家長能夠配合我們的工作，在家中也能給孩子們灌輸水火無情這樣的觀念，讓他們遠(yuǎn)離極容易給他們帶來生命危險(xiǎn)的水。一定得告訴他們，那些讓他們感到?jīng)鏊乃?，如果沒有大人陪同的話，極有可能將他們吞沒！
xx。
20xx年x月x日。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇五
乙：讓笑容甜美起來。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又如期與您相約了!大家好，我是主持人石雨碟。
意安全。
乙：那么游泳中要注意哪些安全問題呢?
甲：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水庫、池塘不去。
乙：接下來我們來說說游泳中的緊急情況及自救知識(shí)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：
(1)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
(2)上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。
(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
甲：同學(xué)人，下面我們來談?wù)動(dòng)龅剿四缢畷r(shí)，應(yīng)該如何施救呢?
1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展?fàn)I救。
2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3.可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救。
乙：同學(xué)們，預(yù)防溺水專題播音到這就結(jié)束了，謝謝大家的收聽，老師們、同學(xué)們，再見。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇六
親愛的同學(xué)們：
掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法：
1、出現(xiàn)溺水時(shí)，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)應(yīng)立即呼救。
2、放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2、將溺水同學(xué)舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。這一過程要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成，不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的搶救時(shí)間。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4、在第一時(shí)間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院，人民醫(yī)院的急救號(hào)碼是120，x中醫(yī)院的急救號(hào)碼是12999。
同學(xué)們，希望大家記住我今天講的"充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性"、"預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議"、"掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法"、"現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)"，杜絕溺水事故的發(fā)生，萬一不幸發(fā)生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走。不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西，造成對他人傷害。不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線，以免引起火災(zāi)。不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安！祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇七
同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。xx部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的xx%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動(dòng)起來吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育。
天氣越來越炎熱，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天，我想利用國旗下講話的機(jī)會(huì)，重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
在這里我建議大家：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救。發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇九
天氣越來越熱，不少人選擇了游泳或到水中這個(gè)避暑納涼的方法。但每年那血淋漓慘痛的教訓(xùn)，讓我們不得不又舊話重提。預(yù)防溺水，珍惜生命。炎熱剛剛來臨，全國各地溺水事件又開始頻發(fā)。為積極響應(yīng)學(xué)校的“安全月”，開展小學(xué)生“防溺水安全教育活動(dòng)”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，特向全班學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不下河游泳。不到河邊和水池邊玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí)的同時(shí)，也努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出下河的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
倡議人：___。
時(shí)間：____年__月__日。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十
尊敬的同學(xué)們、老師們：
大家上午好!
我是x班的x，感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)能給我這次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，非常的感謝!這次，我給大家?guī)淼难葜v主題是“保護(hù)生命，遠(yuǎn)離溺水”!
同學(xué)們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因?yàn)檫@件事情實(shí)在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實(shí)在是太過的危險(xiǎn)!溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)，它并沒有那么的復(fù)雜。只要一條河，一個(gè)池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險(xiǎn)的能力!
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時(shí)候，我還經(jīng)常看到同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來降溫。可見，現(xiàn)在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實(shí)讓人非常的難受，但是很多同學(xué)就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊!”于是，就出現(xiàn)了不少同學(xué)想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學(xué)或是放假，甚至有人會(huì)翻越圍墻在上課的時(shí)間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下!
同學(xué)們，這樣，值得嗎?你可知道，在這炎熱的夏日當(dāng)中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋?你可知道，我們私自離開的時(shí)候，讓父母、老師以及同學(xué)們多么的擔(dān)心?你可知道，每年因?yàn)檫@樣的想法，讓多少的人葬送在了水底?!同學(xué)們!醒醒吧!這不是一個(gè)清涼的澡盆，這是一個(gè)冰冷的陷阱!踏進(jìn)去，你有可能再也無法回來。游一圈，可能家庭就會(huì)破散!
池水看似寧靜，那是因?yàn)榭此娜藳]有看見潛藏在水底的危險(xiǎn)。我們不該讓自己踏足危險(xiǎn)之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個(gè)人的家庭!希望同學(xué)們都能愛惜自己的生命，遠(yuǎn)離河流，遠(yuǎn)離溺水!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十一
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)們私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬觯械氖且驗(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
(一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
(三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家!
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十二
尊敬的家長朋友：
您好!目前已進(jìn)入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期，學(xué)校本著“以人為本”的精神，為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望家校互相配合重視對孩子進(jìn)行防溺水教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防學(xué)生溺水的措施：
1、教孩子學(xué)會(huì)游泳，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;。
2、教育孩子不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)游泳;。
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;。
6、雨天行走、在井邊打水要格外小心。
三、生學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
5、在游玩中注意預(yù)防眼外傷。
親愛的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來，在學(xué)生的心中筑起一道安全防線，為他們營造一道安全防線。最后，祝你們合家歡樂，吉祥如意!
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夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十三
伴隨著夏季高溫季節(jié)的來臨，往往是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。“水火無情”，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)占全省學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。為進(jìn)一步提高學(xué)生的安全防范意識(shí)，嚴(yán)防學(xué)生溺水和交通安全的事故的發(fā)生，我校開展防溺水防交通事故為重點(diǎn)的專項(xiàng)教育。教育學(xué)生時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心。為使該項(xiàng)教育起到好的效果，杜絕意外事故發(fā)生，我校承諾如下：
一、學(xué)校與家長簽訂汛期安全責(zé)任書和交通安全責(zé)任書。
二、學(xué)生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書。
三、開家長會(huì)號(hào)召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動(dòng)中，讓家長明確各自的責(zé)任，齊抓共管，讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
四、班級(jí)出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報(bào)，提高學(xué)生防范意識(shí)和自護(hù)自救能力。
五、舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識(shí)演講比賽。讓學(xué)生了解防溺水、防交通事故的知識(shí)并掌握利用。
六、學(xué)校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十四
1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
3、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。
4、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
6、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長。
7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
8、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
9、如果你想變成死魚一條，就請?jiān)诖颂幭滤?BR> 11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
17、生命只有一次，溺水只差一念。
18、水中非天堂，涉水請慎重!
19、生命第一，預(yù)防溺水。
21、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
22、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
23、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
24、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
25、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
26、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
27、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長陪同。
28、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
29、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
31、珍愛生命!不要一人下水游泳。
32、生命只有一次，請珍愛生命。
33、江河無情，生命無價(jià)!
35、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩、嬉水。
36、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
37、生命只有一次，安全伴君終生。
38、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
39、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
40、請不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
宣傳口號(hào)|社區(qū)口號(hào)|學(xué)校標(biāo)語|企業(yè)標(biāo)語|醫(yī)院標(biāo)語。
宣傳口號(hào)|社區(qū)口號(hào)|學(xué)校標(biāo)語|企業(yè)標(biāo)語|醫(yī)院標(biāo)語。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十五
1.玩水使腳長，壽長，回頭是來世。
2.紅綠燈是天使的臉。不理天使，天堂相見。
3.珍愛生命，遠(yuǎn)離河塘。
4.生命只有一次，水火無情。
5.睜大眼睛，傾聽四面八方，繼續(xù)更好的.生活。
6.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
7.牢記安全，牢記文明。
8.珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
9.溺水事故很刺激，在水里游泳也不太平。
10.珍愛生命，千萬不要下水游泳。
11.增強(qiáng)防溺水意識(shí)，綻放生命之光！
12.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，防止溺水事故發(fā)生。
13.珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長。
14.你不可能像魚一樣在水里自由自在，所以請防止溺水！
15.生命至上，學(xué)生安全第一！
16.如果你想變成一條死魚，請到這里下水。
17.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
18.不要被碧波沖昏了頭腦，也不要被涼意沖昏了頭腦——防止溺水，珍愛生命。
19.防止溺水，別讓水變成親人的眼淚！
20.讓溺水事故大學(xué)退學(xué)，讓平安幸福伴隨你一生。
21.生命只有一次，安全伴隨一生。
22.為了您的生命安全，請不要擅自和同學(xué)一起游泳。
23.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
24.生命只有一次，溺水只有一念之遙。
25.水不是天堂，涉水請小心！
26.生命第一，防止溺水。
27.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
28.一步一步仔細(xì)看。安全出行靠大家。
29.為了您的生命安全，請不要擅自和同學(xué)一起游泳。
30.生命只有一次，請珍惜。
31.倡導(dǎo)文明出行，牢記安全規(guī)則。
32.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
30.嚴(yán)密防范和堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故。
34.加強(qiáng)教育，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)。
35.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)防溺水安全措施。
36.珍愛生命，關(guān)愛第一，做好溺水預(yù)防工作。
37.生命只有一次，安全伴隨一生。
38.生命只有一次，水火無情。
39.珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
40.加強(qiáng)安全教育，防止溺水。
41.珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。
42.生命第一，防止溺水。
43.關(guān)愛生命旅程，防止溺水，注意交通安全。
44.如果你想變成一條死魚，請到這里下水。如果你的壽命太長，請?jiān)谶@里下水。
46.這里有500人溺水，到目前為止，還沒有看到溺水的人上岸。
47.珍愛生命！不要一個(gè)人去游泳。
48.為了你的生命安全，你應(yīng)該在父母的陪同下去游泳。
49.再進(jìn)一步，后悔一輩子，退一步，成家。
50.生命至上，學(xué)生安全第一。
51.人人遵守交通法規(guī)，文明社區(qū)家家幸福。
52.自從這里發(fā)生溺水事件后，我們就沒見過溺水的人上岸。
50.加強(qiáng)教育，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)。
54.安全意識(shí)就像安全帶。你只有戴著它才能保護(hù)自己。
55.江河無情，生命無價(jià)。
56.不要和同齡人一起游泳。
57.沒有父母陪同，不要在水里游泳。
58.珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
59.通過聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，齊抓共管，防止溺水事故發(fā)生。
60.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十六
尊敬的家長：
幼兒園關(guān)于加強(qiáng)幼兒夏季防溺水安全教育的通知。隨著近期天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，夏季已經(jīng)來臨，幼兒發(fā)生溺水事故危險(xiǎn)將進(jìn)入高發(fā)期。為防止此類事故的發(fā)生，做好幼兒防溺水安全教育與管理工作，確保幼兒的生命安全?，F(xiàn)將開展防溺水專項(xiàng)安全工作通知如下：
為了您孩子的安全，我園要求各位家長，要對孩子進(jìn)行防溺水問題的教育：禁止你的孩子私自下水游泳、玩耍;教育孩子不準(zhǔn)擅自與同伴結(jié)伴游泳、玩耍;禁止孩子在不會(huì)游泳的家長、朋友、親戚帶領(lǐng)下游泳;教育孩子不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到河、溪流、水塘邊戲水，不到?jīng)]有安全保障的地方游玩;與孩子一起學(xué)習(xí)掌握一定的防溺水自護(hù)自救的知識(shí)。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防學(xué)生溺水的措施：
1、不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
2、不去非游泳區(qū)游泳;。
3、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;。
5、雨天行走在井邊打水時(shí)要格外小心。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，等待救援;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
“珍愛生命，預(yù)防溺水”。請各位家長擔(dān)負(fù)起你的監(jiān)護(hù)責(zé)任，與幼兒園共同做好孩子的安全管理工作，讓你的孩子安全、健康、快樂地成長。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十七
親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的'前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
c、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
夏季的防溺水的工作計(jì)劃篇十八
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救，應(yīng)立即去周圍找人幫忙。
為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點(diǎn)。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日