教案是教師在備課過程中進行教學(xué)準備的重要依據(jù)，它對于提高教學(xué)質(zhì)量和效果具有重要作用。教案要根據(jù)教學(xué)目標合理選擇教學(xué)方法，包括講授、討論、實驗、展示等多種形式。這些教案范例以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性為出發(fā)點，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇一
活動目標:了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識;初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?；顒有问?游戲、討論?；顒舆^程：
一、情境導(dǎo)入。
1、在音樂背景下，學(xué)生進教室，師在門口微笑迎接學(xué)生。
2、體驗游戲：《一指抓蘋果》。
師：老師今天帶來了一個紅紅的蘋果，你們想得到它嗎？如果你能不借助任何東西，用你的一個手指將它拿起，這個蘋果就屬于你了。（兩位學(xué)生嘗試）。
師：是啊，只要幾個手指合作起來就能輕而易舉地將蘋果拿起了。
二、欣賞童謠，感受合作。
聽甘萍唱的童謠兒歌《三個和尚》。
師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先聽一首甘萍阿姨唱的童謠兒歌《三個和尚》。
師：那他們?nèi)齻€和尚怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法。
下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》。
2、很多小組一個球也沒有拉出來，請大家說說他們沒有拉出一個球的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，那你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
四、集體合作大闖關(guān)。
師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。
出示活動要求：請每組的同學(xué)合作著為我們舟山新區(qū)設(shè)計一幅圖并寫上廣告語。（課件出示要求）。
師：看到這樣的任務(wù)要求，你覺得小組內(nèi)要怎樣合作才是最有效的？
2、學(xué)生討論合作方法（評價：是不錯的建議，是很好的合作方法……）。
3、學(xué)生在輕松的音樂聲中合作著創(chuàng)造。
4、合作成品展示，分享合作成功的喜悅。
五、學(xué)習(xí)活動小結(jié)。
同學(xué)們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點點，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、共同進步！
初中心理輔導(dǎo)課教案篇二
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
1．通過活動讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入。
教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！
學(xué)生：有！
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧！
2．播放錄音故事，談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3．分組討論，勇于面對。
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4．生生互動，師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5．小結(jié)。
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?BR> 初中心理輔導(dǎo)課教案篇三
我很榮幸能與二中合作，觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人，認識你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計巧妙，給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點想法：
1、整堂課思路清晰，整體性強，各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成；這種設(shè)計形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì)，也體現(xiàn)了他具有很強的駕御課堂的能力，課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽—民主—同感”的`團體心理輔導(dǎo)課的特點，讓學(xué)生在尊重、傾聽、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己，認識自己。
2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則，主題選擇有針對性強，根據(jù)高一學(xué)生心理特征，通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開，有效地幫助學(xué)生認識到生理、心理、社會三個層面的自我，發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足，學(xué)會接納自己的不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，促進學(xué)生全面準確的認識自己。
3、寓言小故事與課件設(shè)計與主題情景非常協(xié)調(diào)，很好地起到了多媒體的輔助作用，與活動主題相輔相成。教師娓娓道來，引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦，其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》，使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié)，起到了畫龍點睛的作用。
4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分，全班師生的集體朗讀，鏗鏘有力，給到場的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強烈的震撼，使課堂推向了高潮。
5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時間得當(dāng)，整整10分鐘，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，給與學(xué)生足夠的時間活動來認識自己，以互動的形式來猜一猜，使學(xué)生迅速地解開枷鎖，打開心扉，增強了心理輔導(dǎo)活動課的團體張力。
6、最值得一提的是，教師課堂設(shè)計收放結(jié)合，在活動之后給與學(xué)生理論指導(dǎo)，提出了生理自己、心理自己和社會自己，幫助學(xué)生學(xué)會全面認識自己，這既是課堂的重點也是課堂的亮點。
以上我個人聽課的感悟，僅代表個人觀點。不當(dāng)之處歡迎大家批評指正！
初中心理輔導(dǎo)課教案篇四
一、教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認識基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、教學(xué)過程：教學(xué)過程。
(一)引入。
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。
(二)學(xué)文明理。
1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的`學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運用，才能提高學(xué)習(xí)成績。
b、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。
(三)活動明理。
1、下面咱們做一個小測試，請你根據(jù)自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。
2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。
(四)總結(jié)全課。
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進步。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇五
【活動背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大，很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少，在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信，在分數(shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒：學(xué)習(xí)時精力不集中，考試時心慌，腦海中一片空白，有時連會做的題也不知道怎樣動筆了，有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀，高中心理輔導(dǎo)活動課教案：建立你的自信心。自信，是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認為，自信的基礎(chǔ)是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感（subject—well—being）泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導(dǎo)活動，旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料，幫助學(xué)生祛除自卑，提升學(xué)生的自信心，從而達到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標】1．通過心理試驗，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識。2．閱讀勵志故事，幫助學(xué)生正確評價自己和他人的外貌，建立自信心。3．通過心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵與相互贊美的意識，增強個人的主觀幸福感。4．在相互鼓勵與相互贊美中，增進同學(xué)之間的溝通與交流。
【重點、難點】1．引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互欣賞，加強彼此之間的溝通與交流，增進同學(xué)感情。2．增強個人的主觀幸福感，樹立自信心。
【活動準備】白紙，彩紙，多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識師：今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手1．分組，請全班學(xué)生1、2報數(shù)，并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對面坐好。2．請每位學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點，教案《高中心理輔導(dǎo)活動課教案：建立你的自信心》。3．請每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。4．請a組學(xué)生向前方平伸雙手，掌心向上，請b組的學(xué)生來壓一壓，然后a、b組學(xué)生互換。5．請每位學(xué)生寫下自己的十個缺點。6．請每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的缺點各三遍。7．重復(fù)上述第四步的活動。8．全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9．得出結(jié)論。設(shè)計意圖：通過這個游戲，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點時，自信將漸漸增長，無形之中，雙手會變得堅定而有力，對方很難將你的雙手往下壓；而反之，當(dāng)心中想的都是自己的缺點時，自信悄悄地離去了，無形之中，雙手變得軟弱無力，對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié)：在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點，做到悅納自我，讓自己充滿力量，憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優(yōu)點，激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍：越過翻譯這座山》1．出示名模呂燕的照片，讓學(xué)生評價其外貌。2．討論評價。3．有人說呂燕美得令人驚艷，有人說呂燕丑得“登峰造極”，你怎么看待她呢?4．閱讀呂燕的故事，你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計意圖：閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強不了多少的人的成功事跡。會讓很多學(xué)生深有感觸，從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進的動力。三、做心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵相互贊美的意識，融洽同學(xué)感情，增強學(xué)生的主觀幸福感心理游戲：收獲“糖彈”
（一）活動程序1．全班學(xué)生報數(shù)分組，每組7～8人，每個學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”，在5分鐘時間內(nèi)，對班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美，把贊美之詞寫在紙上，做成“糖彈”；2．5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完之后，才能打開自己收到的“糖彈”；3．小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。
（三）全班分享設(shè)計意圖：高三學(xué)生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口，總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認同，然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀，因為有過渡，學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時就顯得比較自然一些，而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來的贊美時，他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動形式了。在這樣一個過程中學(xué)生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感也增強了自信心也得到了提升。四、朗誦名言，祝福未來你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能預(yù)知明天，但可以利用今天；你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇六
毛某是我班一位六年級的女同學(xué)，她長著一對會說話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進六年級的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
1.個人因素
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔(dān)使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發(fā)展。
2.家庭因素
現(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負重擔(dān)，過重的壓力在學(xué)生未能達到父母期望時，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。
3.教師因素
在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學(xué)的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。再加上老師片面地認識學(xué)生，對優(yōu)等生日趨偏愛，更進一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴重。
這半學(xué)期以來，我在班級里進行了“班級是我家，管理靠大家”的活動管理實踐，通過一段時間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級管理、年級管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：
1、激勵教育，喚起信心。
“師愛是教育的基礎(chǔ)”，為了去除毛某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找毛某閑談，中午她在校午睡時，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，我們的毛某今天坐得真端正！”“我們的毛某同學(xué)回答問題真響亮”“我們的??”在有意無意的語氣中，全班同學(xué)看成一個整體，毛某是我們整體中的一員。漸漸的，毛某開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問我：“老師，你是老師嗎？”“我不像老師嗎？”我反問?！安惶瘢闵险n老愛笑，老師上課是不笑的！”我欣然地拉著她的手說：“好孩子，這是因為你不知道，其實上課愛笑的老師多得很！”
2.樹立信心，激起動力。
記得有一次班級舉行小組間的演講比賽，作為膽小的毛某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機會，我就發(fā)動她的好朋友動員，并讓他們一起上。開始她不愿意，最后加上家長和老師的鼓勵，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進行了表揚。她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過不斷鼓勵，鞏固，她進步了。有一天她問我："我能行嗎？"我說："你這么棒，當(dāng)然行。演講都說得那么好，還有什么不能上去的呢！"她激動地不住點頭。從此，她真的非常努力，成績有了飛躍。
3.重視家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請來，詳細地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機會。比如在家里：有客人來到家里，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。同時，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動中鍛煉與家人交往的能力。對孩子的進步給予肯定、表揚。
4．進行評價，促進自信。
斷自律、自信、自強。
5.參與管理，自信自強。
通過自主管理課題的深入，我們將更多自主的空間給了學(xué)生，在班級中，我們提倡"班干輪換制"、"組長負責(zé)制"，在年級中我們推出了各項管理崗位，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強。在經(jīng)過一番激勵之后，毛某也積極投入到各項自主管理中來，從班級的小組長開始，她對自己、對同學(xué)、對事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強。在管理中，毛某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問題，通過與老師交流、與同學(xué)協(xié)作，她所在的小組不但各項評價合格，而且在班級中也名列前茅，看到自己取得的成績，毛某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學(xué)習(xí)更自信。
6.輔導(dǎo)效果
通過輔導(dǎo)，通過我們慢慢地去關(guān)心她幫助她，她現(xiàn)在有了很大的變化。毛某學(xué)習(xí)成績不斷提高，學(xué)校模擬考試總分班級第六名，下課能主動與同學(xué)交往、做游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長也反映在家學(xué)習(xí)主動，樂于把班級的事講給父母聽，主動幫家長做些家務(wù)。
會自卑，往往是因為缺少了自信，或?qū)τ谧约旱哪硞€地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！
面對毛某的成功，讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似毛某這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給他的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教育。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇七
1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
專題教育。
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的.歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇八
幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)文明理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發(fā)言。e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇九
把握初中生的心理特點，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
一、導(dǎo)入。
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要。
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的'影響作用。
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則。
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇。
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十
活動目標：
1、樂意表達自己對故事的理解。
2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。
活動重點：
讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。
活動難點：
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
一、引起幼兒興趣。
二、孤零零的小熊。
1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”
2、小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）。
3、小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）。
三、小熊笑了。
1、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）。
2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3、提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）。
4、小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情？
5、大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）。
四、笑一個。
1、小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2、請幼兒微笑著和小熊握手，親一親。
五、課后延伸。
小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）。
自己修改過的，希望對你有用。
附：故事《孤獨的小熊》。
小熊長著圓圓的鼻子，脖子上系著紅領(lǐng)結(jié)，帥極了。他每天都昂著頭，板著臉，很神氣的樣子。只是，臉上從來沒有一點笑。
媽媽問他：“小熊，你為什么不笑呀？”
小熊說：“我是最漂亮的小熊，應(yīng)該別人對我笑，我才不去對別人笑呢?！薄鞍ΘD―”熊媽媽嘆了一口氣。
小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊，小豬嚇跑了。
小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊，小猴躲起來了。
小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩。
小熊找到大河馬，難過地問：“我是漂亮的小熊，為什么誰都不跟我玩呀？”
大河馬說：“你得對別人笑，因為大家都喜歡和開心的朋友在一起?！?。
小熊說：“我從來沒笑過，不知道怎樣笑?！?BR> 大河馬說：“你心里想著笑，就會笑。不信，你照著鏡子瞧瞧?！?BR> 小熊心里想：“只要笑一笑，就會有朋友和我玩了?！毙⌒芤贿呄耄贿厡χR子瞧自己。喲！小熊的眉毛彎彎，嘴角咧開，他笑起來了。
哦！小熊沒想到自己笑起來會那么好看，心里一樂，“哈哈哈…”地笑起來。
大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑，也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那么響，把動物們都引來了。
動物們看到小熊不再板著臉，在那里“哈哈”笑，都過來一起樂，一起笑?！肮?，哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回，小熊再也不感到孤獨了。
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初中心理輔導(dǎo)課教案篇十一
情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
準備活動中所要用的各種情景問題。
1．導(dǎo)入。
五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2．學(xué)文明理。
（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
（1）演一演。
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?BR> 6、自主學(xué)習(xí)巧安排。
活動目標：
1、知道要合理安排時間，培養(yǎng)時效觀念。
2、學(xué)會在生活中合理安排時間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
總結(jié)：：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）。
在同樣的時間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會合理安排時間，做時間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人，明白道理。
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事？
2、這些名人是怎樣巧用時間的？
總結(jié)：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。
3、全班交流惜時格言。
三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行為。
2、總結(jié)方法。
（1）完成家庭作業(yè)要專時專用，不能在寫作業(yè)時干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實。
（2）打掃衛(wèi)生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。
（3）課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。
（4）中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。
3、親身體驗。
給大家五分鐘自習(xí)時間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了。現(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。
時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十二
現(xiàn)在的孩子，絕大多數(shù)都是獨生子女，往往以自我為中心，而且通過前期的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，本班幼兒入園才三個多月，許多幼兒由于缺乏與同伴分享的意識和行為，經(jīng)常出現(xiàn)爭搶、哭鬧的現(xiàn)象，影響了他們的集體生活質(zhì)量，為此，我設(shè)計了本次活動，旨在通過引導(dǎo)幼兒將自己喜歡的玩具帶到幼兒園，讓大家一起玩，逐步滲透分享的意識?；顒又?，利用榜樣的示范作用，激勵更多的幼兒樂于將自己的玩具讓別人玩，并通過大家一起玩玩具后的快樂體驗，進一步強化這一良好的行為，引導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會與人分享，樹立健康的心理品質(zhì)。
1.能積極參與分享活動，體驗玩具大家玩的快樂。
2.大膽表達把自己的玩具給別人玩的想法。
3.初步懂得玩具一起玩、互相謙讓的交往方法。
體驗大家一起玩玩具的快樂。
滲透分享的意識。
物質(zhì)：幼兒自帶玩具，布置成“玩具城”，課件。
心理：會簡單介紹自己所帶的玩具。
一、導(dǎo)入。
1.跟客人老師問好。
看，有這么多的老師，我們都是有禮貌的孩子，大聲跟老師問好：“老師好”!
2.參觀玩具城。
過渡語：今天，我們來到了玩具城，這里有許多好玩的玩具，我們開上汽車，走近一點兒看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出發(fā)嘍!
3.將幼兒集中到身邊。
提問：你看到了什么玩具?(讓每一個幼兒都充分表達)。
過渡語：這么多好玩的玩具，都是小朋友帶來的，怎么玩呢?快坐下來，我們聽聽小朋友的.介紹。
二、展開。
1.幼兒介紹玩具。
提問：
(1)這架飛機很特別，是誰帶來的?你來教教我們怎么玩?
(2)這個蛋糕玩具是誰帶來的?快來跟大家說說怎么玩?
2.表達“分享”。
(1)個人的表達。
提問：玩具城里還有誰的玩具?快拿過來讓大家看看，你的玩具想讓誰玩?
小結(jié)：**小朋友讓好朋友來玩自己的玩具，**小朋友把自己喜歡的玩具讓大家玩……他們都是會分享的好孩子，我們一起把掌聲送給他們!
(2)群體的表達。
提問：還有誰的玩具?你們的玩具想讓誰玩?
過渡語：既然你們的玩具都讓大家玩，那就快去玩吧!
3.幼兒玩玩具，教師指導(dǎo)，助教拍照(5、6張)。
重點：保證每個孩子都能玩起來。
拍照：拍孩子的快樂、專注，要有一張許多孩子一起玩的，一張老師和孩子一起玩的照片。
過渡語：孩子們，你們玩得高興嗎?玩具也要休息一會兒了，我們把玩具輕輕放回去，也坐下來休息一會兒吧!
4.通過照片，分享快樂。
剛才，我看到大家玩得可高興了，老師都給你們拍下來了，我們來分享一下大家的快樂吧!
提問：這是誰?他玩的是什么玩具?
小結(jié)：好玩的玩具讓**小朋友玩得多認真啊，我想他的心里一定很快樂!這么多人玩一個玩具，沒有爭搶，還玩得這么快樂，我覺得應(yīng)該夸夸他們!**小朋友帶的玩具太好玩了，看我們玩得多高興啊!
三、延伸。
1.分享教師的玩具。
今天，我也把自己最喜歡的玩具帶來了，到底是什么呢?快閉上眼睛!
出示玩具汽車，提問：快看，這是什么?誰想玩?(請一名幼兒來當(dāng)小司機，教師推著小車轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，活躍氣氛。)。
2.滲透玩具較少時的玩法。
(1)輪流玩。
提問：誰還想玩?大家都想玩，可是只有一輛汽車，該怎么玩呢?
小結(jié)：輪流玩是個好辦法，大家排好隊，一個一個地玩，前面一個小朋友玩完了，后面一個小朋友再玩。
(2)滲透“謙讓”教育。
提問：如果玩著玩著，兩個小朋友爭搶起來了，你搶我也搶，行不行?
小結(jié)：大家要互相謙讓，你先玩吧，我等一會兒再玩，只有這樣，大家才都能玩得自己喜歡的玩具，才會玩得高興。
(3)一起玩。
大家還可以一起玩，一個小朋友開汽車，其他小朋友可以輕輕地扶著車，或者慢慢地幫他推一推，肯定會玩得很快樂。既然大家都想玩我的小汽車，我們把車推到院子里，一起玩吧!跟老師們再見!
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十三
讓學(xué)生學(xué)會正確對待人際關(guān)系中的誤會。
1.讓學(xué)生談?wù)劗?dāng)自己被誤會時的內(nèi)心感受，盡量減少猜疑，減少誤會。
2.教師教給學(xué)生正確對待誤會的策略。
1、學(xué)生念自勵口號。
2、導(dǎo)入：請同學(xué)們做一回小小心理醫(yī)生，給下面這個同學(xué)解決這個難題：
老師，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢對您說，可是憋在心里實在難受，現(xiàn)在，讓我寫信告訴您吧!
那是一堂作文課，您講得津津有味，可不愛學(xué)習(xí)的劉毅同學(xué)卻偷偷地折起紙燈籠來。作為班長的我不愿打擾您講課的思路，就用手輕輕地拐了他一下，提醒他不要再做小動作,可他連聽都不聽,繼續(xù)折他那可愛的小燈籠。趁您轉(zhuǎn)過身在黑板上寫字時，我又輕輕地警告他：“上課不準做小動作!”可能他發(fā)現(xiàn)您在注意我們，便迅速地將燈籠扔在我的座位下。
這時，您轉(zhuǎn)過身來，三大步跨到我的身旁，惡狠狠地批評了我：“什么班長，帶的什么頭?上課還帶頭講話。”我輕輕地說：“我沒有?！币娔u我，劉毅幸災(zāi)樂禍地舉手告道：“老師，他上課還折燈籠呢!”于是您便在我的座位下找到了證據(jù)。我輕輕地反駁：“不是我。”不容我解釋，您不分青紅皂白，將燈籠撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地撿起來。您又兇神惡煞般地說：“你真是討厭透頂，撤了你的班長職務(wù)，罰跑步二十圈?！蔽乙贿吪芤贿吙?。下課了，同學(xué)們都圍過來看稀奇，您又當(dāng)著那么多人的面諷刺我、嘲笑我……，我真恨不得找個洞鉆到地下去。我不知道那一天是怎么過完的!
老師，您嚴格要求我們沒有錯，可是您為什么不經(jīng)過調(diào)查就惡語傷人，體罰學(xué)生呢?您知不知道，由于您經(jīng)常誤會同學(xué)們，大家都怕您，都不敢親近您?您應(yīng)該知道,這樣下去,只會同“優(yōu)秀班集體”的差距越來越大。
老師，希望您看了這封信，不要再誤會我們了。
3、想一想：
1.課文中消除誤會的方法你認為能達到目的嗎?如果你遇到了這類事會怎么做?
2.你想沒想過怎樣才能防止或減少誤會?
4、說一說：
說一件你或身邊的人被誤會的事，當(dāng)事人是怎么處理的?對其消除誤會的方法評價一下。
5、送你一句話：
做自己認為對的事，不怕別人不理解。
6、總結(jié)：
誤會是挫折，是考驗，更是一種鍛煉。誤會發(fā)生后，正確地給予處理，會使人際關(guān)系更加親密，反之，則導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，嚴重者造成人際關(guān)系破裂。同學(xué)間各種各樣的誤會時有發(fā)生，正確對待這些誤會，也就成了人際關(guān)系指導(dǎo)的內(nèi)容之一，當(dāng)誤會產(chǎn)生后怎么辦?一般而言，可采取以下方法：
(1)對癥下藥，進行直接或間接地給予解釋，澄清誤會。當(dāng)你被誤會時多說幾句話，就能驅(qū)散一片烏云。這時候的說也要講究藝術(shù)，你們覺得應(yīng)該怎么樣“說”?(先聽，表示理解，再說明自己的想法)練習(xí)。
(2)坦然置之，進行冷處理，讓時間和實際行動消除誤會。當(dāng)然，還有更多的方法用來消除誤會。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十四
傾聽技巧的揣摸和練習(xí)。
課件。
1、要求：
(游戲結(jié)束，同學(xué)坐好！老師問：“游戲好玩嗎？”(好玩！)你有什么感受？找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學(xué)對自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的？很自信，給自己鼓勁，很棒的！你們是怎樣做的？)。
師小結(jié)：看來，只要用心了，專心聽老師說，就可以把游戲做成功！今天我們一起上一節(jié)心理活動課《學(xué)會傾聽》。
(出示本節(jié)課的主題：學(xué)會傾聽)。
(一)講故事談感受。
有一天，貓媽媽把小貓叫來，說：“你已經(jīng)長大了，三天之后就不能再喝媽媽的奶，要自己去找東西吃?！毙∝報@恐地問媽媽：“媽媽那我該吃什么東西呢？”貓媽媽說：“你要吃什么食物，媽媽一時也說不出來，就用我們祖先留下的方法吧，這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊，仔細傾聽人們的談?wù)摚麄冏匀粫棠愕??！?BR> 第一天晚上，小貓躲在梁柱間偷聽，一個大人對孩子說：“小寶，把魚和牛奶放在冰箱里，小貓最愛吃魚和牛奶了。”
第二天晚上，小貓躲在陶罐邊，聽見一個女人對男人說：“老公，幫幫我的忙，把香腸、臘肉掛在梁上，小雞關(guān)好，別讓小貓偷吃了?！?BR> 第三天晚上，小貓躲在屋頂上，從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子：“奶酪、肉松、魚吃剩了，也不收好，小貓的鼻子特別靈，明天你就沒的吃了?！?BR> 就這樣，小貓每天都非常開心，他回家告訴貓媽媽：“媽媽，果然像你說的一樣，只要我留心傾聽，人們每天都會告訴我該吃些什么?！?BR> 教師總結(jié)這個故事告訴我們，同學(xué)們已經(jīng)是一名小學(xué)生了，課堂上老師經(jīng)常說，豎起小耳朵認真聽，不僅要認真聽老師講話，還要認真傾聽同學(xué)講話！要學(xué)會傾聽，傾聽收獲智慧。
(二)、傾聽能力小測驗。
師小結(jié)：眼睛雖然看不見，可以通過認真的傾聽去獲得成功，看來認真傾聽是很重要的！
2你說我傳。
(1)教師發(fā)給每個小組的第一位同學(xué)一張字條。
(2)每組的第一位同學(xué)看完字條后，小聲告訴后面的同學(xué)，依次往后傳，傳到最后一位同學(xué)。
(3)以傳話速度最快，傳話內(nèi)容準確無誤的組為勝利組。
你們小組是如何獲得成功的？交流一下成功的秘籍??！
你們聽懂了嗎？我們就用剛剛的方法再來玩一次，看看成功的小組是不是越來越多了！再玩一次！
你有哪些收獲？
記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵，兩只手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎么回答的嗎？(爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀?！?。
那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？
下面介紹幾個要點：
a、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。
b、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
c、有耐心。在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認為？”、“我想補充說明？”等比較溫和的方式參與交流。
教師總結(jié)：應(yīng)深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應(yīng)心(反饋)。
送給同學(xué)們一句名言：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！弊屛覀冊诖禾斓穆曇糁薪Y(jié)束這節(jié)心理課，聽一聽，他們都是誰與我們在一起。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十五
近年來，發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件在我縣時有發(fā)生，損害了學(xué)生身心健康，引起了社會高度關(guān)注。為加強對此類事件的預(yù)防和處理，縣教育和體育局、縣人民政府教育督導(dǎo)委員會辦公室決定在全縣教體系統(tǒng)開展校園欺凌專項治理。根據(jù)州教育和體育局、州人民政府教育督導(dǎo)室《關(guān)于印發(fā)〈校園欺凌專項治理實施方案〉的通知》(州教體通〔20xx〕56號)要求，特制定本方案：
通過專項治理，進一步加強校園及周邊安全隱患排查，進一步加強安全、法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學(xué)生行為，促進學(xué)生身心健康，建設(shè)平安校園、和諧校園。
為確保全縣中小學(xué)校園欺凌專項治理工作的有效開展，縣教育和體育局成立校園欺凌專項整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由教體局局長譚子好任組長，原教育局副局長向子權(quán)、縣人民政府主任督學(xué)姚本桂任副組長，各股室站主要負責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在校安股，梅光發(fā)同志兼任辦公室主任，章長林同志兼任副主任，負責(zé)組織指導(dǎo)、督促、檢查校園欺凌專項治理工作開展情況。
全縣中小學(xué)校。
全縣校園欺凌專項治理從20xx年6月上旬開始，12月底結(jié)束，分三個階段進行：
第一階段：動員部署階段(6月上旬)。
各學(xué)校要根據(jù)本方案要求和本地實際，迅速制定校園欺凌專項治理的具體實施方案，抓緊動員部署。
第二階段：組織實施階段(6月下旬—7月)。
1.開展教育。各校要集中對學(xué)生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育，邀請公安、司法等相關(guān)部門到校開展法制教育。組織教職工集中學(xué)習(xí)對校園欺凌事件預(yù)防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等。
2.完善制度。各校要制定完善校園欺凌的預(yù)防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應(yīng)急處置預(yù)案，明確相關(guān)崗位教職工預(yù)防和處理校園欺凌的職責(zé)。
3.加強預(yù)防。各校要加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設(shè)，充分利用心理咨詢室開展學(xué)生心理健康咨詢和疏導(dǎo)，公布學(xué)生救助或校園欺凌治理的電話號碼并明確負責(zé)人。
4.及時處理。各校要及時發(fā)現(xiàn)、調(diào)查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的`學(xué)生。涉嫌違法犯罪的，要及時向公安部門報案并配合立案查處。
5.監(jiān)督指導(dǎo)。縣督導(dǎo)部門要加強對各學(xué)校開展校園欺凌專項治理的指導(dǎo)和檢查。責(zé)任督學(xué)要對責(zé)任區(qū)內(nèi)學(xué)校的專項治理全程監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時與校方溝通，做好記錄并及時向當(dāng)?shù)亟逃綄?dǎo)部門報告。
第三階段：組織檢查階段(9月—12月)。
1.學(xué)校自查。各校要對校園安全隱患和矛盾糾紛進行全面排查和摸底，建立隱患和矛盾糾紛排查臺賬;要對專題教育情況、規(guī)章制度落實情況、加強預(yù)防工作情況、校園欺凌事件發(fā)生和處理情況等進行全面自查和總結(jié)，于6月30日前形成自查報告并報縣教育和體育局校安股、教育督導(dǎo)室。
2.專項督查?？h教體局、縣人民政府教育督導(dǎo)委員會辦公室組織督查組于9月1日至7日對全縣各學(xué)校專項治理情況進行督查。督查后形成督查報告報送州教體局、州人民政府督導(dǎo)室。專項治理期間仍發(fā)生校園欺凌事件，造成惡劣影響的，將予以通報，追究問責(zé)并督促整改。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十六
1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）。
2、教師分享自己的`名字（名字卡）。
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
1、播放一個媽媽的錄音。
2、打開父母的愛心卡。
3、分享感動時刻。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十七
1.樂意表達自己對故事的理解。
2.體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。
讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”
2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）。
3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）。
1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）。
2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）。
4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情？
5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）。
1.小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2.請幼兒微笑著和小熊握手，親一親。
小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）。
自己修改過的，希望對你有用。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十八
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點的心理健康教育模式，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
學(xué)校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座。
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組。
學(xué)校團委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十九
學(xué)生認識到暗示的巨大作用，學(xué)會在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實驗、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵口號。
2、實驗：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會有這樣的感覺？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時也會使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊的鼓勵，自己對自己說：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時、考試時、演出時、回答問題時、學(xué)習(xí)時、完成任務(wù)時）。
7、實踐：背古詩。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇一
活動目標:了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識;初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?；顒有问?游戲、討論?；顒舆^程：
一、情境導(dǎo)入。
1、在音樂背景下，學(xué)生進教室，師在門口微笑迎接學(xué)生。
2、體驗游戲：《一指抓蘋果》。
師：老師今天帶來了一個紅紅的蘋果，你們想得到它嗎？如果你能不借助任何東西，用你的一個手指將它拿起，這個蘋果就屬于你了。（兩位學(xué)生嘗試）。
師：是啊，只要幾個手指合作起來就能輕而易舉地將蘋果拿起了。
二、欣賞童謠，感受合作。
聽甘萍唱的童謠兒歌《三個和尚》。
師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先聽一首甘萍阿姨唱的童謠兒歌《三個和尚》。
師：那他們?nèi)齻€和尚怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法。
下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》。
2、很多小組一個球也沒有拉出來，請大家說說他們沒有拉出一個球的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，那你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
四、集體合作大闖關(guān)。
師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。
出示活動要求：請每組的同學(xué)合作著為我們舟山新區(qū)設(shè)計一幅圖并寫上廣告語。（課件出示要求）。
師：看到這樣的任務(wù)要求，你覺得小組內(nèi)要怎樣合作才是最有效的？
2、學(xué)生討論合作方法（評價：是不錯的建議，是很好的合作方法……）。
3、學(xué)生在輕松的音樂聲中合作著創(chuàng)造。
4、合作成品展示，分享合作成功的喜悅。
五、學(xué)習(xí)活動小結(jié)。
同學(xué)們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點點，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、共同進步！
初中心理輔導(dǎo)課教案篇二
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
1．通過活動讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入。
教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！
學(xué)生：有！
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧！
2．播放錄音故事，談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3．分組討論，勇于面對。
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4．生生互動，師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5．小結(jié)。
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?BR> 初中心理輔導(dǎo)課教案篇三
我很榮幸能與二中合作，觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人，認識你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計巧妙，給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點想法：
1、整堂課思路清晰，整體性強，各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成；這種設(shè)計形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì)，也體現(xiàn)了他具有很強的駕御課堂的能力，課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽—民主—同感”的`團體心理輔導(dǎo)課的特點，讓學(xué)生在尊重、傾聽、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己，認識自己。
2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則，主題選擇有針對性強，根據(jù)高一學(xué)生心理特征，通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開，有效地幫助學(xué)生認識到生理、心理、社會三個層面的自我，發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足，學(xué)會接納自己的不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，促進學(xué)生全面準確的認識自己。
3、寓言小故事與課件設(shè)計與主題情景非常協(xié)調(diào)，很好地起到了多媒體的輔助作用，與活動主題相輔相成。教師娓娓道來，引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦，其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》，使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié)，起到了畫龍點睛的作用。
4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分，全班師生的集體朗讀，鏗鏘有力，給到場的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強烈的震撼，使課堂推向了高潮。
5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時間得當(dāng)，整整10分鐘，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，給與學(xué)生足夠的時間活動來認識自己，以互動的形式來猜一猜，使學(xué)生迅速地解開枷鎖，打開心扉，增強了心理輔導(dǎo)活動課的團體張力。
6、最值得一提的是，教師課堂設(shè)計收放結(jié)合，在活動之后給與學(xué)生理論指導(dǎo)，提出了生理自己、心理自己和社會自己，幫助學(xué)生學(xué)會全面認識自己，這既是課堂的重點也是課堂的亮點。
以上我個人聽課的感悟，僅代表個人觀點。不當(dāng)之處歡迎大家批評指正！
初中心理輔導(dǎo)課教案篇四
一、教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認識基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、教學(xué)過程：教學(xué)過程。
(一)引入。
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。
(二)學(xué)文明理。
1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的`學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運用，才能提高學(xué)習(xí)成績。
b、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。
(三)活動明理。
1、下面咱們做一個小測試，請你根據(jù)自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。
2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。
(四)總結(jié)全課。
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進步。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇五
【活動背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大，很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少，在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信，在分數(shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒：學(xué)習(xí)時精力不集中，考試時心慌，腦海中一片空白，有時連會做的題也不知道怎樣動筆了，有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀，高中心理輔導(dǎo)活動課教案：建立你的自信心。自信，是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認為，自信的基礎(chǔ)是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感（subject—well—being）泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導(dǎo)活動，旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料，幫助學(xué)生祛除自卑，提升學(xué)生的自信心，從而達到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標】1．通過心理試驗，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識。2．閱讀勵志故事，幫助學(xué)生正確評價自己和他人的外貌，建立自信心。3．通過心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵與相互贊美的意識，增強個人的主觀幸福感。4．在相互鼓勵與相互贊美中，增進同學(xué)之間的溝通與交流。
【重點、難點】1．引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互欣賞，加強彼此之間的溝通與交流，增進同學(xué)感情。2．增強個人的主觀幸福感，樹立自信心。
【活動準備】白紙，彩紙，多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識師：今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手1．分組，請全班學(xué)生1、2報數(shù)，并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對面坐好。2．請每位學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點，教案《高中心理輔導(dǎo)活動課教案：建立你的自信心》。3．請每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。4．請a組學(xué)生向前方平伸雙手，掌心向上，請b組的學(xué)生來壓一壓，然后a、b組學(xué)生互換。5．請每位學(xué)生寫下自己的十個缺點。6．請每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的缺點各三遍。7．重復(fù)上述第四步的活動。8．全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9．得出結(jié)論。設(shè)計意圖：通過這個游戲，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點時，自信將漸漸增長，無形之中，雙手會變得堅定而有力，對方很難將你的雙手往下壓；而反之，當(dāng)心中想的都是自己的缺點時，自信悄悄地離去了，無形之中，雙手變得軟弱無力，對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié)：在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點，做到悅納自我，讓自己充滿力量，憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優(yōu)點，激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍：越過翻譯這座山》1．出示名模呂燕的照片，讓學(xué)生評價其外貌。2．討論評價。3．有人說呂燕美得令人驚艷，有人說呂燕丑得“登峰造極”，你怎么看待她呢?4．閱讀呂燕的故事，你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計意圖：閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強不了多少的人的成功事跡。會讓很多學(xué)生深有感觸，從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進的動力。三、做心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵相互贊美的意識，融洽同學(xué)感情，增強學(xué)生的主觀幸福感心理游戲：收獲“糖彈”
（一）活動程序1．全班學(xué)生報數(shù)分組，每組7～8人，每個學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”，在5分鐘時間內(nèi)，對班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美，把贊美之詞寫在紙上，做成“糖彈”；2．5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完之后，才能打開自己收到的“糖彈”；3．小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。
（三）全班分享設(shè)計意圖：高三學(xué)生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口，總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認同，然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀，因為有過渡，學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時就顯得比較自然一些，而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來的贊美時，他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動形式了。在這樣一個過程中學(xué)生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感也增強了自信心也得到了提升。四、朗誦名言，祝福未來你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能預(yù)知明天，但可以利用今天；你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇六
毛某是我班一位六年級的女同學(xué)，她長著一對會說話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進六年級的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
1.個人因素
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔(dān)使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發(fā)展。
2.家庭因素
現(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負重擔(dān)，過重的壓力在學(xué)生未能達到父母期望時，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。
3.教師因素
在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學(xué)的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。再加上老師片面地認識學(xué)生，對優(yōu)等生日趨偏愛，更進一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴重。
這半學(xué)期以來，我在班級里進行了“班級是我家，管理靠大家”的活動管理實踐，通過一段時間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級管理、年級管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：
1、激勵教育，喚起信心。
“師愛是教育的基礎(chǔ)”，為了去除毛某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找毛某閑談，中午她在校午睡時，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，我們的毛某今天坐得真端正！”“我們的毛某同學(xué)回答問題真響亮”“我們的??”在有意無意的語氣中，全班同學(xué)看成一個整體，毛某是我們整體中的一員。漸漸的，毛某開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問我：“老師，你是老師嗎？”“我不像老師嗎？”我反問?！安惶瘢闵险n老愛笑，老師上課是不笑的！”我欣然地拉著她的手說：“好孩子，這是因為你不知道，其實上課愛笑的老師多得很！”
2.樹立信心，激起動力。
記得有一次班級舉行小組間的演講比賽，作為膽小的毛某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機會，我就發(fā)動她的好朋友動員，并讓他們一起上。開始她不愿意，最后加上家長和老師的鼓勵，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進行了表揚。她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過不斷鼓勵，鞏固，她進步了。有一天她問我："我能行嗎？"我說："你這么棒，當(dāng)然行。演講都說得那么好，還有什么不能上去的呢！"她激動地不住點頭。從此，她真的非常努力，成績有了飛躍。
3.重視家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請來，詳細地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機會。比如在家里：有客人來到家里，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。同時，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動中鍛煉與家人交往的能力。對孩子的進步給予肯定、表揚。
4．進行評價，促進自信。
斷自律、自信、自強。
5.參與管理，自信自強。
通過自主管理課題的深入，我們將更多自主的空間給了學(xué)生，在班級中，我們提倡"班干輪換制"、"組長負責(zé)制"，在年級中我們推出了各項管理崗位，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強。在經(jīng)過一番激勵之后，毛某也積極投入到各項自主管理中來，從班級的小組長開始，她對自己、對同學(xué)、對事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強。在管理中，毛某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問題，通過與老師交流、與同學(xué)協(xié)作，她所在的小組不但各項評價合格，而且在班級中也名列前茅，看到自己取得的成績，毛某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學(xué)習(xí)更自信。
6.輔導(dǎo)效果
通過輔導(dǎo)，通過我們慢慢地去關(guān)心她幫助她，她現(xiàn)在有了很大的變化。毛某學(xué)習(xí)成績不斷提高，學(xué)校模擬考試總分班級第六名，下課能主動與同學(xué)交往、做游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長也反映在家學(xué)習(xí)主動，樂于把班級的事講給父母聽，主動幫家長做些家務(wù)。
會自卑，往往是因為缺少了自信，或?qū)τ谧约旱哪硞€地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！
面對毛某的成功，讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似毛某這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給他的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教育。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇七
1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
專題教育。
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的.歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇八
幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)文明理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發(fā)言。e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇九
把握初中生的心理特點，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
一、導(dǎo)入。
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要。
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的'影響作用。
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則。
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇。
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十
活動目標：
1、樂意表達自己對故事的理解。
2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。
活動重點：
讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。
活動難點：
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
一、引起幼兒興趣。
二、孤零零的小熊。
1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”
2、小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）。
3、小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）。
三、小熊笑了。
1、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）。
2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3、提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）。
4、小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情？
5、大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）。
四、笑一個。
1、小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2、請幼兒微笑著和小熊握手，親一親。
五、課后延伸。
小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）。
自己修改過的，希望對你有用。
附：故事《孤獨的小熊》。
小熊長著圓圓的鼻子，脖子上系著紅領(lǐng)結(jié)，帥極了。他每天都昂著頭，板著臉，很神氣的樣子。只是，臉上從來沒有一點笑。
媽媽問他：“小熊，你為什么不笑呀？”
小熊說：“我是最漂亮的小熊，應(yīng)該別人對我笑，我才不去對別人笑呢?！薄鞍ΘD―”熊媽媽嘆了一口氣。
小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊，小豬嚇跑了。
小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊，小猴躲起來了。
小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩。
小熊找到大河馬，難過地問：“我是漂亮的小熊，為什么誰都不跟我玩呀？”
大河馬說：“你得對別人笑，因為大家都喜歡和開心的朋友在一起?！?。
小熊說：“我從來沒笑過，不知道怎樣笑?！?BR> 大河馬說：“你心里想著笑，就會笑。不信，你照著鏡子瞧瞧?！?BR> 小熊心里想：“只要笑一笑，就會有朋友和我玩了?！毙⌒芤贿呄耄贿厡χR子瞧自己。喲！小熊的眉毛彎彎，嘴角咧開，他笑起來了。
哦！小熊沒想到自己笑起來會那么好看，心里一樂，“哈哈哈…”地笑起來。
大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑，也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那么響，把動物們都引來了。
動物們看到小熊不再板著臉，在那里“哈哈”笑，都過來一起樂，一起笑?！肮?，哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回，小熊再也不感到孤獨了。
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初中心理輔導(dǎo)課教案篇十一
情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
準備活動中所要用的各種情景問題。
1．導(dǎo)入。
五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2．學(xué)文明理。
（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
（1）演一演。
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?BR> 6、自主學(xué)習(xí)巧安排。
活動目標：
1、知道要合理安排時間，培養(yǎng)時效觀念。
2、學(xué)會在生活中合理安排時間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
總結(jié)：：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）。
在同樣的時間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會合理安排時間，做時間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人，明白道理。
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事？
2、這些名人是怎樣巧用時間的？
總結(jié)：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。
3、全班交流惜時格言。
三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行為。
2、總結(jié)方法。
（1）完成家庭作業(yè)要專時專用，不能在寫作業(yè)時干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實。
（2）打掃衛(wèi)生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。
（3）課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。
（4）中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。
3、親身體驗。
給大家五分鐘自習(xí)時間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了。現(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。
時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十二
現(xiàn)在的孩子，絕大多數(shù)都是獨生子女，往往以自我為中心，而且通過前期的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，本班幼兒入園才三個多月，許多幼兒由于缺乏與同伴分享的意識和行為，經(jīng)常出現(xiàn)爭搶、哭鬧的現(xiàn)象，影響了他們的集體生活質(zhì)量，為此，我設(shè)計了本次活動，旨在通過引導(dǎo)幼兒將自己喜歡的玩具帶到幼兒園，讓大家一起玩，逐步滲透分享的意識?；顒又?，利用榜樣的示范作用，激勵更多的幼兒樂于將自己的玩具讓別人玩，并通過大家一起玩玩具后的快樂體驗，進一步強化這一良好的行為，引導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會與人分享，樹立健康的心理品質(zhì)。
1.能積極參與分享活動，體驗玩具大家玩的快樂。
2.大膽表達把自己的玩具給別人玩的想法。
3.初步懂得玩具一起玩、互相謙讓的交往方法。
體驗大家一起玩玩具的快樂。
滲透分享的意識。
物質(zhì)：幼兒自帶玩具，布置成“玩具城”，課件。
心理：會簡單介紹自己所帶的玩具。
一、導(dǎo)入。
1.跟客人老師問好。
看，有這么多的老師，我們都是有禮貌的孩子，大聲跟老師問好：“老師好”!
2.參觀玩具城。
過渡語：今天，我們來到了玩具城，這里有許多好玩的玩具，我們開上汽車，走近一點兒看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出發(fā)嘍!
3.將幼兒集中到身邊。
提問：你看到了什么玩具?(讓每一個幼兒都充分表達)。
過渡語：這么多好玩的玩具，都是小朋友帶來的，怎么玩呢?快坐下來，我們聽聽小朋友的.介紹。
二、展開。
1.幼兒介紹玩具。
提問：
(1)這架飛機很特別，是誰帶來的?你來教教我們怎么玩?
(2)這個蛋糕玩具是誰帶來的?快來跟大家說說怎么玩?
2.表達“分享”。
(1)個人的表達。
提問：玩具城里還有誰的玩具?快拿過來讓大家看看，你的玩具想讓誰玩?
小結(jié)：**小朋友讓好朋友來玩自己的玩具，**小朋友把自己喜歡的玩具讓大家玩……他們都是會分享的好孩子，我們一起把掌聲送給他們!
(2)群體的表達。
提問：還有誰的玩具?你們的玩具想讓誰玩?
過渡語：既然你們的玩具都讓大家玩，那就快去玩吧!
3.幼兒玩玩具，教師指導(dǎo)，助教拍照(5、6張)。
重點：保證每個孩子都能玩起來。
拍照：拍孩子的快樂、專注，要有一張許多孩子一起玩的，一張老師和孩子一起玩的照片。
過渡語：孩子們，你們玩得高興嗎?玩具也要休息一會兒了，我們把玩具輕輕放回去，也坐下來休息一會兒吧!
4.通過照片，分享快樂。
剛才，我看到大家玩得可高興了，老師都給你們拍下來了，我們來分享一下大家的快樂吧!
提問：這是誰?他玩的是什么玩具?
小結(jié)：好玩的玩具讓**小朋友玩得多認真啊，我想他的心里一定很快樂!這么多人玩一個玩具，沒有爭搶，還玩得這么快樂，我覺得應(yīng)該夸夸他們!**小朋友帶的玩具太好玩了，看我們玩得多高興啊!
三、延伸。
1.分享教師的玩具。
今天，我也把自己最喜歡的玩具帶來了，到底是什么呢?快閉上眼睛!
出示玩具汽車，提問：快看，這是什么?誰想玩?(請一名幼兒來當(dāng)小司機，教師推著小車轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，活躍氣氛。)。
2.滲透玩具較少時的玩法。
(1)輪流玩。
提問：誰還想玩?大家都想玩，可是只有一輛汽車，該怎么玩呢?
小結(jié)：輪流玩是個好辦法，大家排好隊，一個一個地玩，前面一個小朋友玩完了，后面一個小朋友再玩。
(2)滲透“謙讓”教育。
提問：如果玩著玩著，兩個小朋友爭搶起來了，你搶我也搶，行不行?
小結(jié)：大家要互相謙讓，你先玩吧，我等一會兒再玩，只有這樣，大家才都能玩得自己喜歡的玩具，才會玩得高興。
(3)一起玩。
大家還可以一起玩，一個小朋友開汽車，其他小朋友可以輕輕地扶著車，或者慢慢地幫他推一推，肯定會玩得很快樂。既然大家都想玩我的小汽車，我們把車推到院子里，一起玩吧!跟老師們再見!
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十三
讓學(xué)生學(xué)會正確對待人際關(guān)系中的誤會。
1.讓學(xué)生談?wù)劗?dāng)自己被誤會時的內(nèi)心感受，盡量減少猜疑，減少誤會。
2.教師教給學(xué)生正確對待誤會的策略。
1、學(xué)生念自勵口號。
2、導(dǎo)入：請同學(xué)們做一回小小心理醫(yī)生，給下面這個同學(xué)解決這個難題：
老師，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢對您說，可是憋在心里實在難受，現(xiàn)在，讓我寫信告訴您吧!
那是一堂作文課，您講得津津有味，可不愛學(xué)習(xí)的劉毅同學(xué)卻偷偷地折起紙燈籠來。作為班長的我不愿打擾您講課的思路，就用手輕輕地拐了他一下，提醒他不要再做小動作,可他連聽都不聽,繼續(xù)折他那可愛的小燈籠。趁您轉(zhuǎn)過身在黑板上寫字時，我又輕輕地警告他：“上課不準做小動作!”可能他發(fā)現(xiàn)您在注意我們，便迅速地將燈籠扔在我的座位下。
這時，您轉(zhuǎn)過身來，三大步跨到我的身旁，惡狠狠地批評了我：“什么班長，帶的什么頭?上課還帶頭講話。”我輕輕地說：“我沒有?！币娔u我，劉毅幸災(zāi)樂禍地舉手告道：“老師，他上課還折燈籠呢!”于是您便在我的座位下找到了證據(jù)。我輕輕地反駁：“不是我。”不容我解釋，您不分青紅皂白，將燈籠撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地撿起來。您又兇神惡煞般地說：“你真是討厭透頂，撤了你的班長職務(wù)，罰跑步二十圈?！蔽乙贿吪芤贿吙?。下課了，同學(xué)們都圍過來看稀奇，您又當(dāng)著那么多人的面諷刺我、嘲笑我……，我真恨不得找個洞鉆到地下去。我不知道那一天是怎么過完的!
老師，您嚴格要求我們沒有錯，可是您為什么不經(jīng)過調(diào)查就惡語傷人，體罰學(xué)生呢?您知不知道，由于您經(jīng)常誤會同學(xué)們，大家都怕您，都不敢親近您?您應(yīng)該知道,這樣下去,只會同“優(yōu)秀班集體”的差距越來越大。
老師，希望您看了這封信，不要再誤會我們了。
3、想一想：
1.課文中消除誤會的方法你認為能達到目的嗎?如果你遇到了這類事會怎么做?
2.你想沒想過怎樣才能防止或減少誤會?
4、說一說：
說一件你或身邊的人被誤會的事，當(dāng)事人是怎么處理的?對其消除誤會的方法評價一下。
5、送你一句話：
做自己認為對的事，不怕別人不理解。
6、總結(jié)：
誤會是挫折，是考驗，更是一種鍛煉。誤會發(fā)生后，正確地給予處理，會使人際關(guān)系更加親密，反之，則導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，嚴重者造成人際關(guān)系破裂。同學(xué)間各種各樣的誤會時有發(fā)生，正確對待這些誤會，也就成了人際關(guān)系指導(dǎo)的內(nèi)容之一，當(dāng)誤會產(chǎn)生后怎么辦?一般而言，可采取以下方法：
(1)對癥下藥，進行直接或間接地給予解釋，澄清誤會。當(dāng)你被誤會時多說幾句話，就能驅(qū)散一片烏云。這時候的說也要講究藝術(shù)，你們覺得應(yīng)該怎么樣“說”?(先聽，表示理解，再說明自己的想法)練習(xí)。
(2)坦然置之，進行冷處理，讓時間和實際行動消除誤會。當(dāng)然，還有更多的方法用來消除誤會。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十四
傾聽技巧的揣摸和練習(xí)。
課件。
1、要求：
(游戲結(jié)束，同學(xué)坐好！老師問：“游戲好玩嗎？”(好玩！)你有什么感受？找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學(xué)對自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的？很自信，給自己鼓勁，很棒的！你們是怎樣做的？)。
師小結(jié)：看來，只要用心了，專心聽老師說，就可以把游戲做成功！今天我們一起上一節(jié)心理活動課《學(xué)會傾聽》。
(出示本節(jié)課的主題：學(xué)會傾聽)。
(一)講故事談感受。
有一天，貓媽媽把小貓叫來，說：“你已經(jīng)長大了，三天之后就不能再喝媽媽的奶，要自己去找東西吃?！毙∝報@恐地問媽媽：“媽媽那我該吃什么東西呢？”貓媽媽說：“你要吃什么食物，媽媽一時也說不出來，就用我們祖先留下的方法吧，這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊，仔細傾聽人們的談?wù)摚麄冏匀粫棠愕??！?BR> 第一天晚上，小貓躲在梁柱間偷聽，一個大人對孩子說：“小寶，把魚和牛奶放在冰箱里，小貓最愛吃魚和牛奶了。”
第二天晚上，小貓躲在陶罐邊，聽見一個女人對男人說：“老公，幫幫我的忙，把香腸、臘肉掛在梁上，小雞關(guān)好，別讓小貓偷吃了?！?BR> 第三天晚上，小貓躲在屋頂上，從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子：“奶酪、肉松、魚吃剩了，也不收好，小貓的鼻子特別靈，明天你就沒的吃了?！?BR> 就這樣，小貓每天都非常開心，他回家告訴貓媽媽：“媽媽，果然像你說的一樣，只要我留心傾聽，人們每天都會告訴我該吃些什么?！?BR> 教師總結(jié)這個故事告訴我們，同學(xué)們已經(jīng)是一名小學(xué)生了，課堂上老師經(jīng)常說，豎起小耳朵認真聽，不僅要認真聽老師講話，還要認真傾聽同學(xué)講話！要學(xué)會傾聽，傾聽收獲智慧。
(二)、傾聽能力小測驗。
師小結(jié)：眼睛雖然看不見，可以通過認真的傾聽去獲得成功，看來認真傾聽是很重要的！
2你說我傳。
(1)教師發(fā)給每個小組的第一位同學(xué)一張字條。
(2)每組的第一位同學(xué)看完字條后，小聲告訴后面的同學(xué)，依次往后傳，傳到最后一位同學(xué)。
(3)以傳話速度最快，傳話內(nèi)容準確無誤的組為勝利組。
你們小組是如何獲得成功的？交流一下成功的秘籍??！
你們聽懂了嗎？我們就用剛剛的方法再來玩一次，看看成功的小組是不是越來越多了！再玩一次！
你有哪些收獲？
記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵，兩只手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎么回答的嗎？(爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀?！?。
那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？
下面介紹幾個要點：
a、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。
b、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
c、有耐心。在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認為？”、“我想補充說明？”等比較溫和的方式參與交流。
教師總結(jié)：應(yīng)深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應(yīng)心(反饋)。
送給同學(xué)們一句名言：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！弊屛覀冊诖禾斓穆曇糁薪Y(jié)束這節(jié)心理課，聽一聽，他們都是誰與我們在一起。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十五
近年來，發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件在我縣時有發(fā)生，損害了學(xué)生身心健康，引起了社會高度關(guān)注。為加強對此類事件的預(yù)防和處理，縣教育和體育局、縣人民政府教育督導(dǎo)委員會辦公室決定在全縣教體系統(tǒng)開展校園欺凌專項治理。根據(jù)州教育和體育局、州人民政府教育督導(dǎo)室《關(guān)于印發(fā)〈校園欺凌專項治理實施方案〉的通知》(州教體通〔20xx〕56號)要求，特制定本方案：
通過專項治理，進一步加強校園及周邊安全隱患排查，進一步加強安全、法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學(xué)生行為，促進學(xué)生身心健康，建設(shè)平安校園、和諧校園。
為確保全縣中小學(xué)校園欺凌專項治理工作的有效開展，縣教育和體育局成立校園欺凌專項整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由教體局局長譚子好任組長，原教育局副局長向子權(quán)、縣人民政府主任督學(xué)姚本桂任副組長，各股室站主要負責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在校安股，梅光發(fā)同志兼任辦公室主任，章長林同志兼任副主任，負責(zé)組織指導(dǎo)、督促、檢查校園欺凌專項治理工作開展情況。
全縣中小學(xué)校。
全縣校園欺凌專項治理從20xx年6月上旬開始，12月底結(jié)束，分三個階段進行：
第一階段：動員部署階段(6月上旬)。
各學(xué)校要根據(jù)本方案要求和本地實際，迅速制定校園欺凌專項治理的具體實施方案，抓緊動員部署。
第二階段：組織實施階段(6月下旬—7月)。
1.開展教育。各校要集中對學(xué)生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育，邀請公安、司法等相關(guān)部門到校開展法制教育。組織教職工集中學(xué)習(xí)對校園欺凌事件預(yù)防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等。
2.完善制度。各校要制定完善校園欺凌的預(yù)防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應(yīng)急處置預(yù)案，明確相關(guān)崗位教職工預(yù)防和處理校園欺凌的職責(zé)。
3.加強預(yù)防。各校要加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設(shè)，充分利用心理咨詢室開展學(xué)生心理健康咨詢和疏導(dǎo)，公布學(xué)生救助或校園欺凌治理的電話號碼并明確負責(zé)人。
4.及時處理。各校要及時發(fā)現(xiàn)、調(diào)查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的`學(xué)生。涉嫌違法犯罪的，要及時向公安部門報案并配合立案查處。
5.監(jiān)督指導(dǎo)。縣督導(dǎo)部門要加強對各學(xué)校開展校園欺凌專項治理的指導(dǎo)和檢查。責(zé)任督學(xué)要對責(zé)任區(qū)內(nèi)學(xué)校的專項治理全程監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時與校方溝通，做好記錄并及時向當(dāng)?shù)亟逃綄?dǎo)部門報告。
第三階段：組織檢查階段(9月—12月)。
1.學(xué)校自查。各校要對校園安全隱患和矛盾糾紛進行全面排查和摸底，建立隱患和矛盾糾紛排查臺賬;要對專題教育情況、規(guī)章制度落實情況、加強預(yù)防工作情況、校園欺凌事件發(fā)生和處理情況等進行全面自查和總結(jié)，于6月30日前形成自查報告并報縣教育和體育局校安股、教育督導(dǎo)室。
2.專項督查?？h教體局、縣人民政府教育督導(dǎo)委員會辦公室組織督查組于9月1日至7日對全縣各學(xué)校專項治理情況進行督查。督查后形成督查報告報送州教體局、州人民政府督導(dǎo)室。專項治理期間仍發(fā)生校園欺凌事件，造成惡劣影響的，將予以通報，追究問責(zé)并督促整改。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十六
1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）。
2、教師分享自己的`名字（名字卡）。
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
1、播放一個媽媽的錄音。
2、打開父母的愛心卡。
3、分享感動時刻。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十七
1.樂意表達自己對故事的理解。
2.體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。
讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程：
1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”
2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）。
3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）。
1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）。
2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？
（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）。
4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情？
5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）。
1.小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？
2.請幼兒微笑著和小熊握手，親一親。
小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）。
自己修改過的，希望對你有用。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十八
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點的心理健康教育模式，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
學(xué)校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（一）調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
（二）舉辦心理健康教育的專題講座。
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組。
學(xué)校團委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
初中心理輔導(dǎo)課教案篇十九
學(xué)生認識到暗示的巨大作用，學(xué)會在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實驗、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵口號。
2、實驗：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會有這樣的感覺？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時也會使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊的鼓勵，自己對自己說：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時、考試時、演出時、回答問題時、學(xué)習(xí)時、完成任務(wù)時）。
7、實踐：背古詩。