作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
小學(xué)體育障礙跑教案篇一
障礙跑
跑動中安全地通過障礙
我動體、我動腦、我動心
掌握安全過障礙的方法
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個(gè)簡單體育運(yùn)動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運(yùn)動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗(yàn)在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識的形式。
順序
教學(xué)內(nèi)容
目標(biāo)達(dá)成
教師主體
學(xué)生主導(dǎo)
運(yùn)動負(fù)荷
組織形式及安全措施
準(zhǔn)備
課堂常規(guī)
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
指定集合地點(diǎn)，
向?qū)W生問好
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊(duì)集合
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
四列橫隊(duì)
游戲串串串
障礙過過過
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
心情樂樂樂
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時(shí)要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時(shí)間4
練習(xí)2
強(qiáng)度：小
1、四列橫隊(duì)
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊(duì)列隊(duì)形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊(duì)列與隊(duì)形。明確游戲方法與要求。
時(shí)間3
練習(xí)4
強(qiáng)度：小
2、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)，不要碰撞，安全的過每個(gè)同學(xué)。
3、語言過渡
積極進(jìn)行思考和探究，有“動腦”的能力
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
3、四列橫隊(duì)
4、快速跑過障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個(gè)一個(gè)跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時(shí)間3
練習(xí)2
強(qiáng)度：中
4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時(shí)間1
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)種？
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時(shí)間4
練習(xí)4
強(qiáng)度：中大
散點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時(shí)間2
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個(gè)組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個(gè)組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時(shí)間4
練習(xí)1
強(qiáng)度：中大
防止碰撞，分成四個(gè)組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運(yùn)用
9、擺障礙
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個(gè)組，在指定的跑道上擺好2到3個(gè)障礙。
團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個(gè)障礙。
時(shí)間3
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
四路縱隊(duì)
1、障礙要求：，第一個(gè)：“鞋盒子山洞”，第二個(gè)：“鞋盒子山”。（第三個(gè)機(jī)動）
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運(yùn)用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時(shí)間8
練習(xí)
1到2
強(qiáng)度：中小
收心
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運(yùn)動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個(gè)人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時(shí)間5
練習(xí)2
強(qiáng)度：由中小到小
還原四列橫隊(duì)。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時(shí)間1
四列橫隊(duì)
器材
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地
實(shí)小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米
負(fù)荷
密度：控制75%左右
心率：控制140次/秒左右
強(qiáng)度：中大強(qiáng)度
小學(xué)體育障礙跑教案篇二
教學(xué)內(nèi)容
1．新授：40趣味障礙跑
2．復(fù)習(xí)：動感搏擊操
1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。
2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動能力。
3．培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力
部分
教學(xué)內(nèi)容
組織形式
教師活動
學(xué)生活動
時(shí)間
次數(shù)
強(qiáng)度
開始部分
1．集合整隊(duì)
2．開課常規(guī)
3．師生問好
4．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
5．點(diǎn)名
6．安排見習(xí)生
7．安排學(xué)生借器材
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
t
1．開課禮儀
2．宣布本次課的內(nèi)容、要求、任務(wù)
3．點(diǎn)名
4．安排見習(xí)生
5．組織學(xué)生借器材
6．語言清晰、教態(tài)端莊
1．集合快、靜、齊，精神飽滿
2．開課禮儀
3．認(rèn)真聽取老師講話
4到5分鐘
1
小
準(zhǔn)備部分
游戲：貼膏藥
學(xué)生2到4個(gè)不等為一組，組成若干個(gè)小組，然后以老師為圓心圍成一個(gè)圓圈。
1．以1個(gè)或多個(gè)學(xué)生做膏藥，其于學(xué)生站在原地準(zhǔn)備游戲。
2．組織學(xué)生站好位置后，隨即講解游戲規(guī)則，然后開始游戲。
3．在游戲過程中，教師不僅要隨時(shí)注意學(xué)生安全，還可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入其中。
1．照老師安排快速把自己的.位置站好。
2．認(rèn)真聽取老師所講解的游戲規(guī)則。
3．游戲時(shí)應(yīng)該注意自我保護(hù)，以免在游戲時(shí)受傷。
4到5分鐘
1
小
1．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動（頭部、頸部、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、側(cè)壓、膝關(guān)節(jié)、手指、腳踝）
2．其目的是為了熱身，活動身體的各個(gè)關(guān)節(jié)
3．圖略
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
t
1．組織學(xué)生站好隊(duì)形
2．教師在隊(duì)伍前方領(lǐng)操
1．在老師的組織下迅速站好隊(duì)伍
2．認(rèn)真做好徒手操
3．與老師口令協(xié)調(diào)配合，動作協(xié)調(diào)一致
6到8分鐘
1
小
基本部分
復(fù)習(xí)教材：健美操（動感搏擊：搏擊操基本步伐、基本動作。如：馬步、直拳、勾拳、擺拳）
圖略
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
t
1．通過示范讓學(xué)生盡快的回憶起上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2．復(fù)習(xí)幾次后讓學(xué)生獨(dú)立練習(xí)幾次。
3．巡視學(xué)生的動作是否有錯(cuò)誤，及時(shí)糾正。
4．糾正錯(cuò)誤后再讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
1．仔細(xì)觀察老師動作，注意力集中。
2．練習(xí)認(rèn)真，動作到位。
3．反復(fù)琢磨錯(cuò)誤動作，觀察同學(xué)的技術(shù)動作，糾正自己的易犯錯(cuò)誤。
4．反復(fù)練習(xí)加深印象。
6到8分鐘
2到4次
中
新授教材：40米趣味障礙跑（教師通過“小紅帽”的故事導(dǎo)入本次新授課的教學(xué)，要求學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作，在練習(xí)過程中深入體會要領(lǐng)，盡量能夠獨(dú)立完成動作。）
組織形式：
hh
mm
rr
tt
ss
（起點(diǎn)）
1．講一個(gè)童話故事“小紅帽”，進(jìn)行角色的分工。
2．男女生分開分組，組織學(xué)生合作參與。
3．巡視學(xué)生安全，同時(shí)也可以參與其中。
4．小結(jié)之前的練習(xí)，鼓勵。
5．若還有時(shí)間可以繼續(xù)練習(xí)，若沒有則可總結(jié)。
1．認(rèn)真聽取老師所講的故事，體會其中的意思，配合老師進(jìn)行角色分工。
2．自覺地按照老師意思分組。
3．練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意安全。
4．專心聽老師小結(jié)。戒驕戒躁。
9到10分鐘
2到4次
中
結(jié)束部分
1．放松
2．小結(jié)
3．下課
組織形式：
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
t
1．組織放松
2．總結(jié)本次課的內(nèi)容
3．布置課外作業(yè)
4．鼓勵每一個(gè)學(xué)生進(jìn)步
5．組織學(xué)生回收器材
6．師生再見
1．集中精力跟老師一起放松
2．認(rèn)真聽老師總結(jié)
3．記下課外作業(yè)
4．幫助老師收還器材
5．師生再見
3到5分鐘
1
小
備用器材
一個(gè)空曠場地
兩條跑道
六個(gè)標(biāo)志物
圖略
教學(xué)回顧
通過簡單的技術(shù)動作可以讓學(xué)生在短短的課堂時(shí)間內(nèi)充分的達(dá)到鍛煉的目的。
小學(xué)體育障礙跑教案篇三
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進(jìn)入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時(shí)坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨(dú)木橋）現(xiàn)在每個(gè)小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運(yùn)動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法。現(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運(yùn)動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨(dú)木橋在上面走，小朋友來排成一隊(duì)試一試，走過獨(dú)木橋。小朋友在走的時(shí)候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時(shí)候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊(duì)，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運(yùn)動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運(yùn)動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
小學(xué)體育障礙跑教案篇四
民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.幼兒自由探索鉆過60厘米高的障礙物
(1)教師設(shè)置情景：牧羊人的羊很多，小羊經(jīng)常迷路，現(xiàn)在牧羊人要請小朋友幫忙上山去救小羊，但是上山時(shí)必須鉆過山洞，所以讓我們先練習(xí)鉆山洞的本領(lǐng)吧!
(2)引導(dǎo)幼兒自由探索鉆山洞(扯一根橡皮筋)的方法。并分別作出“正面鉆”的動作。
4.幼兒按動作要領(lǐng)練習(xí)鉆過60厘米高的障礙物
(1)幼兒按動作要領(lǐng)集體練習(xí)鉆山洞。
(2)增加難度練習(xí)：在場地上布置成不同形狀的60厘米高的(地面離鈴鐺的高度)拱門若干，拱門上懸掛鈴鐺，讓幼兒自由探索鉆過不同形狀的“山洞”。教師注意提醒幼兒，鉆時(shí)頭和身子不要抬得過早，以免碰到鈴鐺。
(3)玩游戲“救小羊”
5.放松活動
教師：今天小朋友真勇敢，幫助牧羊人救回了小羊，我們一起跳個(gè)舞慶祝一下吧!聽音樂做放松活動。
小學(xué)體育障礙跑教案篇五
常規(guī)熱身，按照從頭部往下的順序進(jìn)行關(guān)節(jié)活動。穿插趣味性的熱身活動，增加幼兒興奮度。
（二）基本部分
1.講解導(dǎo)入：
敵人在我邊境1號高地設(shè)立前沿陣地，并對我邊境地區(qū)進(jìn)行襲擾，對我方人民生命和財(cái)產(chǎn)安全造成嚴(yán)重威脅，上級命令我部堅(jiān)決消滅1號高地來犯之?dāng)场?BR> 2.教師講解游戲規(guī)則：
（2）讓幼兒進(jìn)行分段分組對逐個(gè)障礙物進(jìn)行探索；
（3）將幼兒劃分成2隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技。
（三）結(jié)束部分
1.講評:
對于表現(xiàn)突出的幼兒和小隊(duì)進(jìn)行表揚(yáng)獎勵。
2.放松身體：
兩兩組隊(duì)進(jìn)行全身肌肉放松，組織弓步走進(jìn)行腿部肌肉拉伸。
小學(xué)體育障礙跑教案篇六
1、開始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。
（2）初步學(xué)習(xí)新的玩法：單腳跨越障礙。
引導(dǎo)幼兒把握動作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動作。
（4）幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。
小學(xué)體育障礙跑教案篇七
1、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運(yùn)會有關(guān)的內(nèi)容。
師：今天我們進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運(yùn)動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······。
幼：知道。我知道奧運(yùn)會的郭晶晶是跳水冠軍······。
幼：跨欄就是前面有一個(gè)欄桿，然后跳起來邁過去。
師：哦，這樣啊，看，那邊正好有小跨欄，讓我們來試試吧。
2、教師帶幼兒用小型體育器械進(jìn)行運(yùn)動。
（1）、將小跨架依次放倒擺成三列，每兩個(gè)跨架之間相隔距離進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（2）、將小跨架依次站立擺成三列，每兩個(gè)跨架之間相隔距離進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（3）、教師組織幼兒分成三隊(duì)，分別站好，幼兒在聽到老師的指令后便開始練習(xí)。
（在練習(xí)前教師一定要先講規(guī)則，然后再開始練習(xí)。教師要關(guān)注個(gè)別膽小的孩子，對于進(jìn)步進(jìn)行及時(shí)的鼓勵。）
3、出示海綿墊和拱門，利用其進(jìn)行運(yùn)動與比賽，并將其引導(dǎo)生活中。
幼：能。
師：好，讓我們看看有什么難關(guān)。
（1）、教師按先欄架再海綿墊后拱門的方法擺好障礙物。
（2）、學(xué)生練習(xí)再進(jìn)行比賽。
（3）、教師帶領(lǐng)幼兒向獲勝的那一組表示祝賀，并鼓勵其它組的幼兒。
（在活動前，教師先講清規(guī)則，再開始游戲。提醒幼兒安全第一，注意安全。注意跨的要點(diǎn)是平衡。)
小學(xué)體育障礙跑教案篇八
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請小朋友來分一分。(個(gè)別操作，用線連接)
4、總結(jié)：一個(gè)小動物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動物吃幾個(gè)東西。
小學(xué)體育障礙跑教案篇九
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動：頭頸運(yùn)動、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動)。
小學(xué)體育障礙跑教案篇十
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過有效的自主合作學(xué)習(xí)來達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。針對學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺中主動掌握技能。達(dá)到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識，提高社會適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：
本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在玩中學(xué)會技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到“快樂體育”的境界。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動中掌握跳單雙腳跳的動作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、遵守規(guī)則、友好團(tuán)結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：前腳掌著地
難點(diǎn)：前腳掌著地后，腿自然屈膝
小學(xué)體育障礙跑教案篇一
障礙跑
跑動中安全地通過障礙
我動體、我動腦、我動心
掌握安全過障礙的方法
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個(gè)簡單體育運(yùn)動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運(yùn)動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗(yàn)在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識的形式。
順序
教學(xué)內(nèi)容
目標(biāo)達(dá)成
教師主體
學(xué)生主導(dǎo)
運(yùn)動負(fù)荷
組織形式及安全措施
準(zhǔn)備
課堂常規(guī)
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
指定集合地點(diǎn)，
向?qū)W生問好
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊(duì)集合
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
四列橫隊(duì)
游戲串串串
障礙過過過
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
心情樂樂樂
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時(shí)要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時(shí)間4
練習(xí)2
強(qiáng)度：小
1、四列橫隊(duì)
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊(duì)列隊(duì)形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊(duì)列與隊(duì)形。明確游戲方法與要求。
時(shí)間3
練習(xí)4
強(qiáng)度：小
2、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)，不要碰撞，安全的過每個(gè)同學(xué)。
3、語言過渡
積極進(jìn)行思考和探究，有“動腦”的能力
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
3、四列橫隊(duì)
4、快速跑過障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個(gè)一個(gè)跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時(shí)間3
練習(xí)2
強(qiáng)度：中
4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時(shí)間1
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)種？
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時(shí)間4
練習(xí)4
強(qiáng)度：中大
散點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時(shí)間2
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個(gè)組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個(gè)組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時(shí)間4
練習(xí)1
強(qiáng)度：中大
防止碰撞，分成四個(gè)組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運(yùn)用
9、擺障礙
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個(gè)組，在指定的跑道上擺好2到3個(gè)障礙。
團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個(gè)障礙。
時(shí)間3
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
四路縱隊(duì)
1、障礙要求：，第一個(gè)：“鞋盒子山洞”，第二個(gè)：“鞋盒子山”。（第三個(gè)機(jī)動）
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運(yùn)用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時(shí)間8
練習(xí)
1到2
強(qiáng)度：中小
收心
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運(yùn)動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個(gè)人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時(shí)間5
練習(xí)2
強(qiáng)度：由中小到小
還原四列橫隊(duì)。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時(shí)間1
四列橫隊(duì)
器材
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地
實(shí)小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米
負(fù)荷
密度：控制75%左右
心率：控制140次/秒左右
強(qiáng)度：中大強(qiáng)度
小學(xué)體育障礙跑教案篇二
教學(xué)內(nèi)容
1．新授：40趣味障礙跑
2．復(fù)習(xí)：動感搏擊操
1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。
2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動能力。
3．培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力
部分
教學(xué)內(nèi)容
組織形式
教師活動
學(xué)生活動
時(shí)間
次數(shù)
強(qiáng)度
開始部分
1．集合整隊(duì)
2．開課常規(guī)
3．師生問好
4．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
5．點(diǎn)名
6．安排見習(xí)生
7．安排學(xué)生借器材
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
t
1．開課禮儀
2．宣布本次課的內(nèi)容、要求、任務(wù)
3．點(diǎn)名
4．安排見習(xí)生
5．組織學(xué)生借器材
6．語言清晰、教態(tài)端莊
1．集合快、靜、齊，精神飽滿
2．開課禮儀
3．認(rèn)真聽取老師講話
4到5分鐘
1
小
準(zhǔn)備部分
游戲：貼膏藥
學(xué)生2到4個(gè)不等為一組，組成若干個(gè)小組，然后以老師為圓心圍成一個(gè)圓圈。
1．以1個(gè)或多個(gè)學(xué)生做膏藥，其于學(xué)生站在原地準(zhǔn)備游戲。
2．組織學(xué)生站好位置后，隨即講解游戲規(guī)則，然后開始游戲。
3．在游戲過程中，教師不僅要隨時(shí)注意學(xué)生安全，還可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入其中。
1．照老師安排快速把自己的.位置站好。
2．認(rèn)真聽取老師所講解的游戲規(guī)則。
3．游戲時(shí)應(yīng)該注意自我保護(hù)，以免在游戲時(shí)受傷。
4到5分鐘
1
小
1．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動（頭部、頸部、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、側(cè)壓、膝關(guān)節(jié)、手指、腳踝）
2．其目的是為了熱身，活動身體的各個(gè)關(guān)節(jié)
3．圖略
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
t
1．組織學(xué)生站好隊(duì)形
2．教師在隊(duì)伍前方領(lǐng)操
1．在老師的組織下迅速站好隊(duì)伍
2．認(rèn)真做好徒手操
3．與老師口令協(xié)調(diào)配合，動作協(xié)調(diào)一致
6到8分鐘
1
小
基本部分
復(fù)習(xí)教材：健美操（動感搏擊：搏擊操基本步伐、基本動作。如：馬步、直拳、勾拳、擺拳）
圖略
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
t
1．通過示范讓學(xué)生盡快的回憶起上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2．復(fù)習(xí)幾次后讓學(xué)生獨(dú)立練習(xí)幾次。
3．巡視學(xué)生的動作是否有錯(cuò)誤，及時(shí)糾正。
4．糾正錯(cuò)誤后再讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
1．仔細(xì)觀察老師動作，注意力集中。
2．練習(xí)認(rèn)真，動作到位。
3．反復(fù)琢磨錯(cuò)誤動作，觀察同學(xué)的技術(shù)動作，糾正自己的易犯錯(cuò)誤。
4．反復(fù)練習(xí)加深印象。
6到8分鐘
2到4次
中
新授教材：40米趣味障礙跑（教師通過“小紅帽”的故事導(dǎo)入本次新授課的教學(xué)，要求學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作，在練習(xí)過程中深入體會要領(lǐng)，盡量能夠獨(dú)立完成動作。）
組織形式：
hh
mm
rr
tt
ss
（起點(diǎn)）
1．講一個(gè)童話故事“小紅帽”，進(jìn)行角色的分工。
2．男女生分開分組，組織學(xué)生合作參與。
3．巡視學(xué)生安全，同時(shí)也可以參與其中。
4．小結(jié)之前的練習(xí)，鼓勵。
5．若還有時(shí)間可以繼續(xù)練習(xí)，若沒有則可總結(jié)。
1．認(rèn)真聽取老師所講的故事，體會其中的意思，配合老師進(jìn)行角色分工。
2．自覺地按照老師意思分組。
3．練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意安全。
4．專心聽老師小結(jié)。戒驕戒躁。
9到10分鐘
2到4次
中
結(jié)束部分
1．放松
2．小結(jié)
3．下課
組織形式：
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
t
1．組織放松
2．總結(jié)本次課的內(nèi)容
3．布置課外作業(yè)
4．鼓勵每一個(gè)學(xué)生進(jìn)步
5．組織學(xué)生回收器材
6．師生再見
1．集中精力跟老師一起放松
2．認(rèn)真聽老師總結(jié)
3．記下課外作業(yè)
4．幫助老師收還器材
5．師生再見
3到5分鐘
1
小
備用器材
一個(gè)空曠場地
兩條跑道
六個(gè)標(biāo)志物
圖略
教學(xué)回顧
通過簡單的技術(shù)動作可以讓學(xué)生在短短的課堂時(shí)間內(nèi)充分的達(dá)到鍛煉的目的。
小學(xué)體育障礙跑教案篇三
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進(jìn)入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時(shí)坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨(dú)木橋）現(xiàn)在每個(gè)小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運(yùn)動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法。現(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運(yùn)動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨(dú)木橋在上面走，小朋友來排成一隊(duì)試一試，走過獨(dú)木橋。小朋友在走的時(shí)候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時(shí)候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊(duì)，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運(yùn)動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運(yùn)動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
小學(xué)體育障礙跑教案篇四
民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.幼兒自由探索鉆過60厘米高的障礙物
(1)教師設(shè)置情景：牧羊人的羊很多，小羊經(jīng)常迷路，現(xiàn)在牧羊人要請小朋友幫忙上山去救小羊，但是上山時(shí)必須鉆過山洞，所以讓我們先練習(xí)鉆山洞的本領(lǐng)吧!
(2)引導(dǎo)幼兒自由探索鉆山洞(扯一根橡皮筋)的方法。并分別作出“正面鉆”的動作。
4.幼兒按動作要領(lǐng)練習(xí)鉆過60厘米高的障礙物
(1)幼兒按動作要領(lǐng)集體練習(xí)鉆山洞。
(2)增加難度練習(xí)：在場地上布置成不同形狀的60厘米高的(地面離鈴鐺的高度)拱門若干，拱門上懸掛鈴鐺，讓幼兒自由探索鉆過不同形狀的“山洞”。教師注意提醒幼兒，鉆時(shí)頭和身子不要抬得過早，以免碰到鈴鐺。
(3)玩游戲“救小羊”
5.放松活動
教師：今天小朋友真勇敢，幫助牧羊人救回了小羊，我們一起跳個(gè)舞慶祝一下吧!聽音樂做放松活動。
小學(xué)體育障礙跑教案篇五
常規(guī)熱身，按照從頭部往下的順序進(jìn)行關(guān)節(jié)活動。穿插趣味性的熱身活動，增加幼兒興奮度。
（二）基本部分
1.講解導(dǎo)入：
敵人在我邊境1號高地設(shè)立前沿陣地，并對我邊境地區(qū)進(jìn)行襲擾，對我方人民生命和財(cái)產(chǎn)安全造成嚴(yán)重威脅，上級命令我部堅(jiān)決消滅1號高地來犯之?dāng)场?BR> 2.教師講解游戲規(guī)則：
（2）讓幼兒進(jìn)行分段分組對逐個(gè)障礙物進(jìn)行探索；
（3）將幼兒劃分成2隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技。
（三）結(jié)束部分
1.講評:
對于表現(xiàn)突出的幼兒和小隊(duì)進(jìn)行表揚(yáng)獎勵。
2.放松身體：
兩兩組隊(duì)進(jìn)行全身肌肉放松，組織弓步走進(jìn)行腿部肌肉拉伸。
小學(xué)體育障礙跑教案篇六
1、開始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。
（2）初步學(xué)習(xí)新的玩法：單腳跨越障礙。
引導(dǎo)幼兒把握動作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動作。
（4）幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。
小學(xué)體育障礙跑教案篇七
1、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運(yùn)會有關(guān)的內(nèi)容。
師：今天我們進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運(yùn)動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······。
幼：知道。我知道奧運(yùn)會的郭晶晶是跳水冠軍······。
幼：跨欄就是前面有一個(gè)欄桿，然后跳起來邁過去。
師：哦，這樣啊，看，那邊正好有小跨欄，讓我們來試試吧。
2、教師帶幼兒用小型體育器械進(jìn)行運(yùn)動。
（1）、將小跨架依次放倒擺成三列，每兩個(gè)跨架之間相隔距離進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（2）、將小跨架依次站立擺成三列，每兩個(gè)跨架之間相隔距離進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（3）、教師組織幼兒分成三隊(duì)，分別站好，幼兒在聽到老師的指令后便開始練習(xí)。
（在練習(xí)前教師一定要先講規(guī)則，然后再開始練習(xí)。教師要關(guān)注個(gè)別膽小的孩子，對于進(jìn)步進(jìn)行及時(shí)的鼓勵。）
3、出示海綿墊和拱門，利用其進(jìn)行運(yùn)動與比賽，并將其引導(dǎo)生活中。
幼：能。
師：好，讓我們看看有什么難關(guān)。
（1）、教師按先欄架再海綿墊后拱門的方法擺好障礙物。
（2）、學(xué)生練習(xí)再進(jìn)行比賽。
（3）、教師帶領(lǐng)幼兒向獲勝的那一組表示祝賀，并鼓勵其它組的幼兒。
（在活動前，教師先講清規(guī)則，再開始游戲。提醒幼兒安全第一，注意安全。注意跨的要點(diǎn)是平衡。)
小學(xué)體育障礙跑教案篇八
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請小朋友來分一分。(個(gè)別操作，用線連接)
4、總結(jié)：一個(gè)小動物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動物吃幾個(gè)東西。
小學(xué)體育障礙跑教案篇九
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動：頭頸運(yùn)動、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動)。
小學(xué)體育障礙跑教案篇十
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過有效的自主合作學(xué)習(xí)來達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。針對學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺中主動掌握技能。達(dá)到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識，提高社會適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：
本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在玩中學(xué)會技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到“快樂體育”的境界。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動中掌握跳單雙腳跳的動作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、遵守規(guī)則、友好團(tuán)結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：前腳掌著地
難點(diǎn)：前腳掌著地后，腿自然屈膝