作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
跳繩體育教案中班篇一
導(dǎo)言：跳繩被廣大學(xué)生喜愛，它不僅是一項簡單易學(xué)的體育活動，還是一種鍛煉身體和培養(yǎng)意志力的好方法。通過跳繩，學(xué)生可以強身健體，提高身體素質(zhì)，同時也能增強學(xué)生的團隊合作精神。下面，我將分享我的心得體會，以及如何設(shè)計一堂成功的跳繩體育課。
第一段：體會跳繩的好處及學(xué)生的興趣激發(fā)
跳繩是一項非常好的有氧運動，它可以有效提升學(xué)生的心肺功能和協(xié)調(diào)能力。在我參與跳繩活動的過程中，我深刻體會到了跳繩的好處。通過持續(xù)跳繩鍛煉，我的耐力明顯提高，呼吸變得更加順暢，身體也感到更加輕盈。此外，跳繩還可以增強人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高人的記憶力和注意力。對于學(xué)生而言，跳繩更是一項富有趣味性的活動。在設(shè)計一堂跳繩體育課時，我會利用一些有趣的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣，例如播放一些跳繩比賽視頻、邀請一些經(jīng)驗豐富的跳繩選手進行示范等。
第二段：策劃一堂成功的跳繩體育課
在策劃跳繩體育課時，我會遵循以下幾個步驟：首先，確定課程目標(biāo)，明確要讓學(xué)生通過跳繩達到什么樣的效果，例如提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作精神等。其次，精心設(shè)計課程內(nèi)容，合理安排各個環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠在有序的課堂中暢快地跳繩。比如，我會安排適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒觼眍A(yù)備學(xué)生的身體，然后引導(dǎo)學(xué)生逐漸提升跳繩的難度，最后以一場友誼賽來結(jié)束。最后，評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，了解學(xué)生所取得的進展和困難，為之后的課程改進提供參考。
第三段：培養(yǎng)團隊合作精神
跳繩體育課是一個非常好的培養(yǎng)團隊合作精神的機會。在跳繩中，學(xué)生需要相互配合，密切協(xié)調(diào)才能取得好的跳繩效果。因此，在課堂中，我會組織學(xué)生們以小組形式進行跳繩比賽，鼓勵他們相互合作，互相鼓勵。這不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體榮譽感，還能增進學(xué)生之間的友誼和相互信任。
第四段：遇到問題的解決方法
在跳繩體育課上，學(xué)生可能會遇到許多問題，例如技術(shù)不純熟、持續(xù)時間過長導(dǎo)致疲勞等。對于這些問題，我會采取相應(yīng)的解決方法。首先，我會設(shè)置技術(shù)培訓(xùn)環(huán)節(jié)，通過示范和指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步提高跳繩的技術(shù)水平。其次，我會合理安排跳繩時間，避免過長時間的跳繩活動，以免造成學(xué)生疲勞或受傷。并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進行及時調(diào)整和休息。
第五段：結(jié)語
通過參與跳繩體育活動，我深刻體會到了它的好處和重要性。不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們的意志力和團隊合作精神。在設(shè)計跳繩體育課時，我們可以通過激發(fā)學(xué)生的興趣、精心策劃課程、培養(yǎng)團隊合作精神以及解決問題的方法來幫助學(xué)生更好地享受跳繩活動，從而全面提升學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果。我相信，跳繩體育活動將會在未來的課程設(shè)計中扮演更加重要的角色。
跳繩體育教案中班篇二
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁？]
[做課后第5題]
3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的'時間長、腳腫了）
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？
（1）賴寧覺得會拖班級后腿。
（2）他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。
場：為什么用提土旁？“揚”換偏旁。
第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學(xué)生表演一下。
腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫字。
范寫：操、場、腳、第、感
學(xué)生模仿寫3個。
跳繩體育教案中班篇三
課題：培養(yǎng)學(xué)生參加體育運動的興趣
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1．淡化技術(shù)，強調(diào)健身。
2．加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。
1．在教材中的作用
到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳罚箤W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用
一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇
烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準(zhǔn)備。
二、教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動.由于設(shè)備簡單,不
需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的`態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)
展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2.運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
3.身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學(xué)設(shè)計：
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運用到課堂活動中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。
2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察，然后進行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過
動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
跳繩體育教案中班篇四
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的`跳繩方法。
1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺。
1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
跳繩體育教案中班篇五
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的.力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。
幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進行幫助指導(dǎo)。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
跳繩體育教案中班篇六
1、本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的潛力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的潛力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的.精神。
1、跳繩
2、游戲：開火車、火距接力
運動中自然節(jié)奏把握；
學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。2要求:集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊列:訓(xùn)練
2、徒手操:
3、專項準(zhǔn)備活:
（1）腕關(guān)節(jié)運動。
（2）踝關(guān)節(jié)運動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火炬接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí)。
規(guī)則：
1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師評定勝負。
五放松活動：
1、韻律操、和學(xué)生一齊做操(1、按口令做。
2、表情愉快，簡單。
3、情緒飽滿。)
4、小結(jié)：(小結(jié)本課狀況。)
5、下課：(收拾器材宣布下課、)
跳繩體育教案中班篇七
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的`靈敏性。
球類、毽子、跳繩、球拍
1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動，進行各種器械活動。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動，是幼兒園的重要教育教學(xué)手段，幼師必須高度重視，在今后的教學(xué)工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個自由輕松的環(huán)境中，隨著意愿活動，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經(jīng)驗。
跳繩體育教案中班篇八
大班體育活動：跳繩大擂臺
（）月（）日 活動目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。 2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
活動準(zhǔn)備：每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分——熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動作。
教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習(xí)跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進行游戲
游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。四、活動結(jié)束。
整理隊伍，進行放松活動。
大班體育說課稿：花樣跳繩
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，促進幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點
1、教學(xué)重點：用不同的方法練習(xí)跳繩。 2、教學(xué)難點：幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實際、給合學(xué)生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個性，給學(xué)生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。 4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
七、說活動過程 1、熱身活動：
幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。2、自由探索：
（1）、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）、鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。
（3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。3、放松身體：
放松整理活動：“我愿和你跳個舞”
每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
六合區(qū)機關(guān)幼兒園2013年冬季大班跳繩比賽活動方案
大班年組 幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，加強幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開展大班跳繩比賽活動。
一、活動目標(biāo)
1.通過比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。 2.感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。3.養(yǎng)成堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
二、活動時間
2014年1月15日
三、活動地點
機關(guān)幼兒園操場
四、參賽人員
大班每班10名小朋友
五、裁判
中班主班教師
六、活動準(zhǔn)備
1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩 2.成績記錄表，秒表，獎狀
七、活動規(guī)則
1.比賽時間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場相應(yīng)圓圈上，圍成一個圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計，總數(shù)最高者獲勝。
2.設(shè)立一等獎，二等獎，三等獎，鼓勵獎，并頒發(fā)獎狀。 3.中班教師作裁判。
八、活動流程
1.主持人宣布活動開始。
2.介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。 3.幼兒開始比賽
4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎，二等獎，三等獎，鼓勵獎。 5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。
跳繩體育教案中班篇九
貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導(dǎo)思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習(xí)。在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實際，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學(xué)習(xí)、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)及練習(xí)方法，同時進一步激發(fā)他們對跳繩活動的良好興趣。
1、采用游戲引入本課，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎(chǔ)。
2、采用游戲、比賽等方法和手段來進行教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
3、強調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強學(xué)生之間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)等活動，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮各人有自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
準(zhǔn)備部分：首先，在大魚網(wǎng)的游戲中，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：1、讓同學(xué)進行分組練習(xí)以前掌握的跳繩方法。通過2人自由接組練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，了解基本的動作要領(lǐng)，在5人自由接組練習(xí)集體跳繩，進一步強化動作，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。
2、通過集體跳繩接力游戲，進行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，讓學(xué)生了解自己的成績。
3、自主活動，充分利用學(xué)校的活動器材，根據(jù)學(xué)生自己的愛好自主活動，活動時間由學(xué)生自己支配，體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
結(jié)束部分:通過拍打法，達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的。引導(dǎo)學(xué)生以愉快的心情度過本節(jié)課。
跳繩體育教案中班篇十
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
戶外塑膠地、繩子
現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
做準(zhǔn)備活動――自由練習(xí)――集體活動――放松
1、做準(zhǔn)備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習(xí)
讓幼兒自主練習(xí)跳繩 。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
跳繩體育教案中班篇十一
教材分析
跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據(jù)本的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩程來培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。
學(xué)情分析、教學(xué)對象，九年級學(xué)生，實踐
2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學(xué)生，通過前段時間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次的教學(xué)。另一方面，九年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。
教學(xué)重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
（一）準(zhǔn)備部分6----8
巧用跳繩。、堂常規(guī)1---2’
2、跳繩慢跑2---3’
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）
熟練運用跳繩、復(fù)習(xí)原地的單人跳繩—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
跑步跳繩—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4—’
體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂的教學(xué)。師生互評。
（四）效果預(yù)計：、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達到教學(xué)目的，堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---0%，平均心率達120---140次/分。
板書設(shè)計
學(xué)校場地、短繩4根，小黑板一塊、錄音機一部。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
我的自評：、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在開始的時候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進行練習(xí)，練習(xí)會做的動作。我在教學(xué)《跳短繩》一，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達到真正的全民運動。
他
評：
1、教學(xué)整體設(shè)計，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。
2、說與上的統(tǒng)一，理論與實踐的有機結(jié)合。
3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。
4、說、上具有藝術(shù)性、實效性和推廣價值。
跳繩體育教案中班篇十二
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點：
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊列隊形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習(xí)。
聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
跳繩體育教案中班篇一
導(dǎo)言：跳繩被廣大學(xué)生喜愛，它不僅是一項簡單易學(xué)的體育活動，還是一種鍛煉身體和培養(yǎng)意志力的好方法。通過跳繩，學(xué)生可以強身健體，提高身體素質(zhì)，同時也能增強學(xué)生的團隊合作精神。下面，我將分享我的心得體會，以及如何設(shè)計一堂成功的跳繩體育課。
第一段：體會跳繩的好處及學(xué)生的興趣激發(fā)
跳繩是一項非常好的有氧運動，它可以有效提升學(xué)生的心肺功能和協(xié)調(diào)能力。在我參與跳繩活動的過程中，我深刻體會到了跳繩的好處。通過持續(xù)跳繩鍛煉，我的耐力明顯提高，呼吸變得更加順暢，身體也感到更加輕盈。此外，跳繩還可以增強人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高人的記憶力和注意力。對于學(xué)生而言，跳繩更是一項富有趣味性的活動。在設(shè)計一堂跳繩體育課時，我會利用一些有趣的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣，例如播放一些跳繩比賽視頻、邀請一些經(jīng)驗豐富的跳繩選手進行示范等。
第二段：策劃一堂成功的跳繩體育課
在策劃跳繩體育課時，我會遵循以下幾個步驟：首先，確定課程目標(biāo)，明確要讓學(xué)生通過跳繩達到什么樣的效果，例如提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作精神等。其次，精心設(shè)計課程內(nèi)容，合理安排各個環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠在有序的課堂中暢快地跳繩。比如，我會安排適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒觼眍A(yù)備學(xué)生的身體，然后引導(dǎo)學(xué)生逐漸提升跳繩的難度，最后以一場友誼賽來結(jié)束。最后，評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，了解學(xué)生所取得的進展和困難，為之后的課程改進提供參考。
第三段：培養(yǎng)團隊合作精神
跳繩體育課是一個非常好的培養(yǎng)團隊合作精神的機會。在跳繩中，學(xué)生需要相互配合，密切協(xié)調(diào)才能取得好的跳繩效果。因此，在課堂中，我會組織學(xué)生們以小組形式進行跳繩比賽，鼓勵他們相互合作，互相鼓勵。這不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體榮譽感，還能增進學(xué)生之間的友誼和相互信任。
第四段：遇到問題的解決方法
在跳繩體育課上，學(xué)生可能會遇到許多問題，例如技術(shù)不純熟、持續(xù)時間過長導(dǎo)致疲勞等。對于這些問題，我會采取相應(yīng)的解決方法。首先，我會設(shè)置技術(shù)培訓(xùn)環(huán)節(jié)，通過示范和指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步提高跳繩的技術(shù)水平。其次，我會合理安排跳繩時間，避免過長時間的跳繩活動，以免造成學(xué)生疲勞或受傷。并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進行及時調(diào)整和休息。
第五段：結(jié)語
通過參與跳繩體育活動，我深刻體會到了它的好處和重要性。不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們的意志力和團隊合作精神。在設(shè)計跳繩體育課時，我們可以通過激發(fā)學(xué)生的興趣、精心策劃課程、培養(yǎng)團隊合作精神以及解決問題的方法來幫助學(xué)生更好地享受跳繩活動，從而全面提升學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果。我相信，跳繩體育活動將會在未來的課程設(shè)計中扮演更加重要的角色。
跳繩體育教案中班篇二
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁？]
[做課后第5題]
3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的'時間長、腳腫了）
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？
（1）賴寧覺得會拖班級后腿。
（2）他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。
場：為什么用提土旁？“揚”換偏旁。
第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學(xué)生表演一下。
腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫字。
范寫：操、場、腳、第、感
學(xué)生模仿寫3個。
跳繩體育教案中班篇三
課題：培養(yǎng)學(xué)生參加體育運動的興趣
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1．淡化技術(shù)，強調(diào)健身。
2．加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。
1．在教材中的作用
到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳罚箤W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用
一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇
烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準(zhǔn)備。
二、教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動.由于設(shè)備簡單,不
需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的`態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)
展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2.運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
3.身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學(xué)設(shè)計：
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運用到課堂活動中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。
2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察，然后進行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過
動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
跳繩體育教案中班篇四
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的`跳繩方法。
1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺。
1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
跳繩體育教案中班篇五
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的.力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。
幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進行幫助指導(dǎo)。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
跳繩體育教案中班篇六
1、本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的潛力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的潛力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的.精神。
1、跳繩
2、游戲：開火車、火距接力
運動中自然節(jié)奏把握；
學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。2要求:集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊列:訓(xùn)練
2、徒手操:
3、專項準(zhǔn)備活:
（1）腕關(guān)節(jié)運動。
（2）踝關(guān)節(jié)運動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火炬接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí)。
規(guī)則：
1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師評定勝負。
五放松活動：
1、韻律操、和學(xué)生一齊做操(1、按口令做。
2、表情愉快，簡單。
3、情緒飽滿。)
4、小結(jié)：(小結(jié)本課狀況。)
5、下課：(收拾器材宣布下課、)
跳繩體育教案中班篇七
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的`靈敏性。
球類、毽子、跳繩、球拍
1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動，進行各種器械活動。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動，是幼兒園的重要教育教學(xué)手段，幼師必須高度重視，在今后的教學(xué)工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個自由輕松的環(huán)境中，隨著意愿活動，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經(jīng)驗。
跳繩體育教案中班篇八
大班體育活動：跳繩大擂臺
（）月（）日 活動目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。 2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
活動準(zhǔn)備：每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分——熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動作。
教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習(xí)跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進行游戲
游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。四、活動結(jié)束。
整理隊伍，進行放松活動。
大班體育說課稿：花樣跳繩
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，促進幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點
1、教學(xué)重點：用不同的方法練習(xí)跳繩。 2、教學(xué)難點：幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實際、給合學(xué)生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個性，給學(xué)生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。 4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
七、說活動過程 1、熱身活動：
幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。2、自由探索：
（1）、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）、鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。
（3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。3、放松身體：
放松整理活動：“我愿和你跳個舞”
每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
六合區(qū)機關(guān)幼兒園2013年冬季大班跳繩比賽活動方案
大班年組 幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，加強幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開展大班跳繩比賽活動。
一、活動目標(biāo)
1.通過比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。 2.感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。3.養(yǎng)成堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
二、活動時間
2014年1月15日
三、活動地點
機關(guān)幼兒園操場
四、參賽人員
大班每班10名小朋友
五、裁判
中班主班教師
六、活動準(zhǔn)備
1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩 2.成績記錄表，秒表，獎狀
七、活動規(guī)則
1.比賽時間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場相應(yīng)圓圈上，圍成一個圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計，總數(shù)最高者獲勝。
2.設(shè)立一等獎，二等獎，三等獎，鼓勵獎，并頒發(fā)獎狀。 3.中班教師作裁判。
八、活動流程
1.主持人宣布活動開始。
2.介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。 3.幼兒開始比賽
4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎，二等獎，三等獎，鼓勵獎。 5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。
跳繩體育教案中班篇九
貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導(dǎo)思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習(xí)。在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實際，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學(xué)習(xí)、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)及練習(xí)方法，同時進一步激發(fā)他們對跳繩活動的良好興趣。
1、采用游戲引入本課，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎(chǔ)。
2、采用游戲、比賽等方法和手段來進行教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
3、強調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強學(xué)生之間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)等活動，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮各人有自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
準(zhǔn)備部分：首先，在大魚網(wǎng)的游戲中，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：1、讓同學(xué)進行分組練習(xí)以前掌握的跳繩方法。通過2人自由接組練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，了解基本的動作要領(lǐng)，在5人自由接組練習(xí)集體跳繩，進一步強化動作，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。
2、通過集體跳繩接力游戲，進行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，讓學(xué)生了解自己的成績。
3、自主活動，充分利用學(xué)校的活動器材，根據(jù)學(xué)生自己的愛好自主活動，活動時間由學(xué)生自己支配，體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
結(jié)束部分:通過拍打法，達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的。引導(dǎo)學(xué)生以愉快的心情度過本節(jié)課。
跳繩體育教案中班篇十
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
戶外塑膠地、繩子
現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
做準(zhǔn)備活動――自由練習(xí)――集體活動――放松
1、做準(zhǔn)備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習(xí)
讓幼兒自主練習(xí)跳繩 。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
跳繩體育教案中班篇十一
教材分析
跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據(jù)本的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩程來培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。
學(xué)情分析、教學(xué)對象，九年級學(xué)生，實踐
2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學(xué)生，通過前段時間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次的教學(xué)。另一方面，九年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐園ffnet]敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。
教學(xué)重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
（一）準(zhǔn)備部分6----8
巧用跳繩。、堂常規(guī)1---2’
2、跳繩慢跑2---3’
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）
熟練運用跳繩、復(fù)習(xí)原地的單人跳繩—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
跑步跳繩—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4—’
體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂的教學(xué)。師生互評。
（四）效果預(yù)計：、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達到教學(xué)目的，堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---0%，平均心率達120---140次/分。
板書設(shè)計
學(xué)校場地、短繩4根，小黑板一塊、錄音機一部。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
我的自評：、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在開始的時候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進行練習(xí)，練習(xí)會做的動作。我在教學(xué)《跳短繩》一，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達到真正的全民運動。
他
評：
1、教學(xué)整體設(shè)計，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。
2、說與上的統(tǒng)一，理論與實踐的有機結(jié)合。
3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。
4、說、上具有藝術(shù)性、實效性和推廣價值。
跳繩體育教案中班篇十二
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點：
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊列隊形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習(xí)。
聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。