后主，名姚泓(公元388—417年)，字元子，后秦高祖姚興長子，姚興死后繼位，在位2年，后秦被東晉劉裕攻滅后出降，后被殺，終年30歲，葬處不明。
姚泓，姚興在位時被立為太子，姚興于公元416年2月病死，他于同月繼位，改年號為永和。
姚泓年輕時，喜歡談?wù)搶W(xué)術(shù)，尤其愛好詠詩，繼位后，宗室姚音，姚濟(jì)，姚恢相繼起兵叛亂，他四處調(diào)兵，勉強(qiáng)平定了內(nèi)亂。
公元417年，東晉劉裕北伐，部將沈田之，傅弘之領(lǐng)兵攻破武關(guān)，進(jìn)駐青泥，姚泓親自帶幾萬大軍迎戰(zhàn)，姚泓從未經(jīng)歷過大規(guī)模的戰(zhàn)斗，這次晉軍只有1萬人馬，吶喊著撲來，卻把姚泓嚇的拔馬就逃，幾萬大軍也都隨之潰散，晉軍乘勝攻入長安，姚泓勢單力薄，只好求降，子姚念佛年僅11歲，他哭著勸阻說，陛下就是投降，晉人逞強(qiáng)而來，也不會饒我們活命的，還不如殉國為上，姚泓沉默著不回答，姚念佛就獨(dú)自登上宮墻，跳下去自盡，姚泓率領(lǐng)著家小，群臣赴晉營投降，果然被劉裕押回建康，斬殺于鬧市。后秦亡。
姚泓史稱后主。
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