出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編:2013高考臨近,各學(xué)校都將陸續(xù)停止授課,由教師答疑,但大部分時(shí)間還是由孩子自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí),下面就這些天的復(fù)習(xí)提些小建議,助孩子以飽滿情緒迎接高考。
一、制定作息時(shí)間計(jì)劃。在最后一個(gè)星期內(nèi),不少孩子會(huì)離?;丶覐?fù)習(xí),建議這些孩子每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂,按計(jì)劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
二、把生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
三、抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明,早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。