學(xué)生很努力但沒(méi)效果
案例：一位高三女生傾訴道：上小學(xué)和初中時(shí)我的學(xué)習(xí)成績(jī)還都可以，讀了高中以后就不大好了，有時(shí)候聽(tīng)別人說(shuō)女孩子到了高中就比不過(guò)男生了，不知道是不是這個(gè)原因?我很想學(xué)好的，也很努力，但總也學(xué)不好，隨著高考的一天天臨近，而我的成績(jī)總上不去，我真是急死了，最近還經(jīng)常失眠，有時(shí)上課也沒(méi)有精神。
心理專(zhuān)家建議這類(lèi)學(xué)生的家長(zhǎng)：
理解孩子的心情，給予其逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)間，切忌急躁焦慮;鼓勵(lì)孩子并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會(huì)給孩子帶來(lái)焦慮、消極的負(fù)面影響;每當(dāng)孩子取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都予以及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);多與孩子溝通共同尋求解決問(wèn)題的方法。
對(duì)于處于同樣困境的學(xué)生來(lái)說(shuō)，你們首先需要進(jìn)行學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的原因分析并尋找對(duì)策。比如：那門(mén)學(xué)科?什么原因?記憶內(nèi)容還是思維理解部分內(nèi)容比較薄弱?是粗心還是不懂?
其次，積極去除負(fù)面的心理暗示(如“女孩子到了高中就比不過(guò)男生了”)，例舉身邊女孩子學(xué)業(yè)成績(jī)好的例子并尋找這些成績(jī)優(yōu)異女生身上的共同特點(diǎn)。
最后，使用良好的學(xué)習(xí)方法，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率的具體方法指導(dǎo);加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自我監(jiān)督，自我管理方面的能力提高。
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