考試前，學生大多因復習功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。
原料:香瓜少許，哈密瓜少許，黃色，紅色圣女果少許，草莓少許，蒙牛締芝特早餐奶酪少許
做法
1，準備香瓜，哈密瓜去皮后，切小丁
2，圣女果洗凈，奶酪切小片
3，草莓洗凈，將所有材料放在一個大碗中，加入適量的酸奶即可。
原料:香瓜少許，哈密瓜少許，黃色，紅色圣女果少許，草莓少許，蒙牛締芝特早餐奶酪少許
做法
1，準備香瓜，哈密瓜去皮后，切小丁
2，圣女果洗凈，奶酪切小片
3，草莓洗凈，將所有材料放在一個大碗中，加入適量的酸奶即可。
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