不是誰(shuí)都適合遠(yuǎn)離故土去異國(guó)他鄉(xiāng)求學(xué)奮斗。心理學(xué)專家憂心地提到在留學(xué)生群中所看到的心理問(wèn)題，告誡已經(jīng)或準(zhǔn)備將孩子送出國(guó)的父母，別把出國(guó)看成很輕松的事，掏空家底送子出國(guó)留學(xué)未必是件好事。如孩子已出國(guó)，和他們交流務(wù)必注意方式方法。下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家解析出國(guó)留學(xué)壓力大的問(wèn)題。
壓力來(lái)自4個(gè)方面
沈晶晶在日本留學(xué)已有10年。她大學(xué)畢業(yè)后赴日留學(xué)，現(xiàn)在名古屋大學(xué)攻讀博士學(xué)。日本地震時(shí)，她曾義務(wù)擔(dān)任隨行翻譯。她介紹，中國(guó)留日學(xué)生的壓力源自四個(gè)方面。
語(yǔ)言
“一些孩子把出國(guó)看得很輕松，他們的外語(yǔ)成績(jī)一般，感覺(jué)出國(guó)和外國(guó)人一交流，外語(yǔ)水平就提高了，其實(shí)完全不然。”沈小姐說(shuō)，語(yǔ)言不好很難融入日本人群體，很難和當(dāng)?shù)厝私簧吓笥选?BR> 學(xué)習(xí)
日本老師要求相對(duì)嚴(yán)格，學(xué)生考試考得不好，老師就毫不留情地打“不及格”，有的學(xué)生入學(xué)考試就拖了幾年。而且，日本的學(xué)習(xí)方式不同，強(qiáng)調(diào)自主地 學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)習(xí)慣了老師指派式學(xué)習(xí)的學(xué)生，去了以后容易水土不服。另外家庭不富裕的學(xué)生為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，經(jīng)常在外打工，不好好學(xué)習(xí)，成績(jī)相對(duì)較差，也會(huì) 有壓力。
生活
“在日本，確實(shí)存在一些歧視中國(guó)留學(xué)生的現(xiàn)象。”沈小姐說(shuō)，她就曾經(jīng)聽(tīng)到中國(guó)留學(xué)生說(shuō)，在打工時(shí)受到歧視，有的日本人對(duì)他們的言行比較粗暴。“不把它當(dāng)一回事還好，如果當(dāng)成歧視，就會(huì)造成較大的心理壓力。”
家長(zhǎng)
沈小姐特別強(qiáng)調(diào)，她和很多中國(guó)留學(xué)生接觸時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們留學(xué)的目的不是很明確，可能有些孩子并不想出國(guó)，而是被家長(zhǎng)逼上梁山。她說(shuō)，她所在的學(xué)校 有個(gè)留學(xué)生就是這種情況，在日本呆了半年后，給老師留了一封信就跑回國(guó)去了。“這還算有個(gè)性的，更多的小孩只能繼續(xù)留學(xué)生涯。這樣出國(guó)的小留學(xué)生，讀完語(yǔ) 言學(xué)校，往往不知道下一步讀什么專業(yè)，對(duì)讀完大學(xué)之后是工作還是繼續(xù)求學(xué)，也沒(méi)有考慮，生活變得很迷茫。此時(shí)還要面對(duì)家長(zhǎng)不斷施加的壓力。”
疏導(dǎo)渠道比較狹窄
她還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)身邊的中國(guó)留學(xué)生尋找心理疏導(dǎo)。她所在的名古屋大學(xué)有面向全校學(xué)生的心理疏導(dǎo)辦公室，但沒(méi)有華人心理咨詢師。不過(guò)，中國(guó)留學(xué)生如果有需求，可以通過(guò)學(xué)校的留學(xué)生咨詢中心聯(lián)系，有老師陪同兼作翻譯。
學(xué)校的中國(guó)留學(xué)生會(huì)也并不活躍，只是在留學(xué)生遇到特殊情況時(shí)能起到一定作用，比如有留學(xué)生在日本出交通事故了，他們就幫助赴日的親屬處理各種事宜。平時(shí)很少有活動(dòng)，一年中只舉辦一兩次聯(lián)歡會(huì)。
“留學(xué)生的生活狀況與學(xué)生所在的學(xué)校和周圍環(huán)境有很大關(guān)系。”她說(shuō)，每所學(xué)校對(duì)留學(xué)生的關(guān)心程度不同。“我所在的名古屋大學(xué)，有一個(gè)專門的留學(xué) 生咨詢中心，留學(xué)生隨時(shí)可以去尋求幫助，中心也會(huì)定期安排一些針對(duì)留學(xué)生的講座和活動(dòng)，介紹日本歷史、社會(huì)文化，增加留學(xué)生與本地學(xué)生的溝通。還會(huì)幫助留 學(xué)生聯(lián)系日本學(xué)生的義務(wù)團(tuán)隊(duì)，這些團(tuán)隊(duì)是義務(wù)幫助留學(xué)生學(xué)日語(yǔ)，讓留學(xué)生去當(dāng)?shù)丶彝ダ镒∩弦粌商?，感受日本文化等?rdquo;她感覺(jué)這樣的活動(dòng)還是挺有 用的。而一些學(xué)校只是為了補(bǔ)充生源招留學(xué)生，對(duì)留學(xué)生各方面的關(guān)心就差一些。
多交些朋友會(huì)好很多
華東師范大學(xué)心理學(xué)博士說(shuō)，他在國(guó)外大學(xué)做訪問(wèn)學(xué)者時(shí)，接觸過(guò)一些留學(xué)生，確實(shí)感覺(jué)到存在心理壓力大和釋放途徑缺乏的問(wèn)題。有些人能適應(yīng)新環(huán)境，有些人就不行，尤其是那些自我管理能力和生活能力不太強(qiáng)的。一些學(xué)生整天把自己關(guān)在宿舍里，掛在網(wǎng)上，不去上學(xué);有些則在外面瞎混。這種狀況，很多人不和家里說(shuō)。一方面是孩子報(bào)喜不報(bào)憂，不想讓父母擔(dān)心;另一方面，中國(guó)父母的批評(píng)心較重，子女覺(jué)得講了之后被數(shù)落的可能性比較大，反而更不愉快。他表示，心情不好時(shí)，有人分擔(dān)會(huì)好很多，最好在當(dāng)?shù)亟Y(jié)識(shí)一些朋友，建立良好的心理支持系統(tǒng)。
要主動(dòng)了解當(dāng)?shù)匚幕?/strong>
去國(guó)外留學(xué)，一定要注意快速適應(yīng)當(dāng)?shù)匚幕?。比如，東方文化較為含蓄，需要幫忙時(shí)喜歡暗示，而西方人很直爽，加上他覺(jué)得每個(gè)人都很獨(dú) 立，你不直接提出來(lái)，他就認(rèn)為你不需要幫助。而你如果不了解當(dāng)?shù)匚幕?，就?huì)覺(jué)得對(duì)方冷冰冰的，其實(shí)只要你提出來(lái)，他們能幫就一定會(huì)幫。到一個(gè)全新的地方，要主動(dòng)了解當(dāng)?shù)厝说男袨榉绞?，而不是被?dòng)等待。
還有一種辦法是尋找專業(yè)幫助，國(guó)外這樣的心理幫助機(jī)構(gòu)很多。特別是在華人較多的國(guó)家，能找到熟悉中國(guó)文化的咨詢師。“因?yàn)樵谖幕胁町惖那闆r下，即使尋求專業(yè)幫助，對(duì)方可能也不理解你，反而會(huì)更郁悶。”
父母應(yīng)給予心理支持
不是每一個(gè)人都適合出去，尤其是語(yǔ)言能力不行的。去的地方如果華人比較少，或者華人雖然很多，但每個(gè)人都在忙于拼搏，沒(méi)有余力互相照顧的，語(yǔ)言能力強(qiáng)、方便和外界溝通就特別重要。家庭的經(jīng)濟(jì)條件也是個(gè)很重要的因素。假如家庭經(jīng)濟(jì)狀況還不錯(cuò)，孩子覺(jué)得讀不出來(lái)也沒(méi)事，相對(duì)壓力就小很多;如果父母用盡畢生積蓄送孩子出國(guó)讀書(shū)，孩子負(fù)擔(dān)就很重，覺(jué)得花了家里那么多錢，還不能實(shí)現(xiàn)家人的愿望。父母給予孩子的心理支持非常重要。如果孩子心理素質(zhì)不好，那么和他交流時(shí)就要注意方式方法。有些孩子性格外向，對(duì)父母的批評(píng)無(wú)所謂，而有些則敏感內(nèi)向。想聽(tīng)到孩子的真話，就不要他一開(kāi)口就給予批判式的數(shù)落，這很妨礙溝通的質(zhì)量。
以上是關(guān)于出國(guó)留學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
壓力來(lái)自4個(gè)方面
沈晶晶在日本留學(xué)已有10年。她大學(xué)畢業(yè)后赴日留學(xué)，現(xiàn)在名古屋大學(xué)攻讀博士學(xué)。日本地震時(shí)，她曾義務(wù)擔(dān)任隨行翻譯。她介紹，中國(guó)留日學(xué)生的壓力源自四個(gè)方面。
語(yǔ)言
“一些孩子把出國(guó)看得很輕松，他們的外語(yǔ)成績(jī)一般，感覺(jué)出國(guó)和外國(guó)人一交流，外語(yǔ)水平就提高了，其實(shí)完全不然。”沈小姐說(shuō)，語(yǔ)言不好很難融入日本人群體，很難和當(dāng)?shù)厝私簧吓笥选?BR> 學(xué)習(xí)
日本老師要求相對(duì)嚴(yán)格，學(xué)生考試考得不好，老師就毫不留情地打“不及格”，有的學(xué)生入學(xué)考試就拖了幾年。而且，日本的學(xué)習(xí)方式不同，強(qiáng)調(diào)自主地 學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)習(xí)慣了老師指派式學(xué)習(xí)的學(xué)生，去了以后容易水土不服。另外家庭不富裕的學(xué)生為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，經(jīng)常在外打工，不好好學(xué)習(xí)，成績(jī)相對(duì)較差，也會(huì) 有壓力。
生活
“在日本，確實(shí)存在一些歧視中國(guó)留學(xué)生的現(xiàn)象。”沈小姐說(shuō)，她就曾經(jīng)聽(tīng)到中國(guó)留學(xué)生說(shuō)，在打工時(shí)受到歧視，有的日本人對(duì)他們的言行比較粗暴。“不把它當(dāng)一回事還好，如果當(dāng)成歧視，就會(huì)造成較大的心理壓力。”
家長(zhǎng)
沈小姐特別強(qiáng)調(diào)，她和很多中國(guó)留學(xué)生接觸時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們留學(xué)的目的不是很明確，可能有些孩子并不想出國(guó)，而是被家長(zhǎng)逼上梁山。她說(shuō)，她所在的學(xué)校 有個(gè)留學(xué)生就是這種情況，在日本呆了半年后，給老師留了一封信就跑回國(guó)去了。“這還算有個(gè)性的，更多的小孩只能繼續(xù)留學(xué)生涯。這樣出國(guó)的小留學(xué)生，讀完語(yǔ) 言學(xué)校，往往不知道下一步讀什么專業(yè)，對(duì)讀完大學(xué)之后是工作還是繼續(xù)求學(xué)，也沒(méi)有考慮，生活變得很迷茫。此時(shí)還要面對(duì)家長(zhǎng)不斷施加的壓力。”
疏導(dǎo)渠道比較狹窄
她還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)身邊的中國(guó)留學(xué)生尋找心理疏導(dǎo)。她所在的名古屋大學(xué)有面向全校學(xué)生的心理疏導(dǎo)辦公室，但沒(méi)有華人心理咨詢師。不過(guò)，中國(guó)留學(xué)生如果有需求，可以通過(guò)學(xué)校的留學(xué)生咨詢中心聯(lián)系，有老師陪同兼作翻譯。
學(xué)校的中國(guó)留學(xué)生會(huì)也并不活躍，只是在留學(xué)生遇到特殊情況時(shí)能起到一定作用，比如有留學(xué)生在日本出交通事故了，他們就幫助赴日的親屬處理各種事宜。平時(shí)很少有活動(dòng)，一年中只舉辦一兩次聯(lián)歡會(huì)。
“留學(xué)生的生活狀況與學(xué)生所在的學(xué)校和周圍環(huán)境有很大關(guān)系。”她說(shuō)，每所學(xué)校對(duì)留學(xué)生的關(guān)心程度不同。“我所在的名古屋大學(xué)，有一個(gè)專門的留學(xué) 生咨詢中心，留學(xué)生隨時(shí)可以去尋求幫助，中心也會(huì)定期安排一些針對(duì)留學(xué)生的講座和活動(dòng)，介紹日本歷史、社會(huì)文化，增加留學(xué)生與本地學(xué)生的溝通。還會(huì)幫助留 學(xué)生聯(lián)系日本學(xué)生的義務(wù)團(tuán)隊(duì)，這些團(tuán)隊(duì)是義務(wù)幫助留學(xué)生學(xué)日語(yǔ)，讓留學(xué)生去當(dāng)?shù)丶彝ダ镒∩弦粌商?，感受日本文化等?rdquo;她感覺(jué)這樣的活動(dòng)還是挺有 用的。而一些學(xué)校只是為了補(bǔ)充生源招留學(xué)生，對(duì)留學(xué)生各方面的關(guān)心就差一些。
多交些朋友會(huì)好很多
華東師范大學(xué)心理學(xué)博士說(shuō)，他在國(guó)外大學(xué)做訪問(wèn)學(xué)者時(shí)，接觸過(guò)一些留學(xué)生，確實(shí)感覺(jué)到存在心理壓力大和釋放途徑缺乏的問(wèn)題。有些人能適應(yīng)新環(huán)境，有些人就不行，尤其是那些自我管理能力和生活能力不太強(qiáng)的。一些學(xué)生整天把自己關(guān)在宿舍里，掛在網(wǎng)上，不去上學(xué);有些則在外面瞎混。這種狀況，很多人不和家里說(shuō)。一方面是孩子報(bào)喜不報(bào)憂，不想讓父母擔(dān)心;另一方面，中國(guó)父母的批評(píng)心較重，子女覺(jué)得講了之后被數(shù)落的可能性比較大，反而更不愉快。他表示，心情不好時(shí)，有人分擔(dān)會(huì)好很多，最好在當(dāng)?shù)亟Y(jié)識(shí)一些朋友，建立良好的心理支持系統(tǒng)。
要主動(dòng)了解當(dāng)?shù)匚幕?/strong>
去國(guó)外留學(xué)，一定要注意快速適應(yīng)當(dāng)?shù)匚幕?。比如，東方文化較為含蓄，需要幫忙時(shí)喜歡暗示，而西方人很直爽，加上他覺(jué)得每個(gè)人都很獨(dú) 立，你不直接提出來(lái)，他就認(rèn)為你不需要幫助。而你如果不了解當(dāng)?shù)匚幕?，就?huì)覺(jué)得對(duì)方冷冰冰的，其實(shí)只要你提出來(lái)，他們能幫就一定會(huì)幫。到一個(gè)全新的地方，要主動(dòng)了解當(dāng)?shù)厝说男袨榉绞?，而不是被?dòng)等待。
還有一種辦法是尋找專業(yè)幫助，國(guó)外這樣的心理幫助機(jī)構(gòu)很多。特別是在華人較多的國(guó)家，能找到熟悉中國(guó)文化的咨詢師。“因?yàn)樵谖幕胁町惖那闆r下，即使尋求專業(yè)幫助，對(duì)方可能也不理解你，反而會(huì)更郁悶。”
父母應(yīng)給予心理支持
不是每一個(gè)人都適合出去，尤其是語(yǔ)言能力不行的。去的地方如果華人比較少，或者華人雖然很多，但每個(gè)人都在忙于拼搏，沒(méi)有余力互相照顧的，語(yǔ)言能力強(qiáng)、方便和外界溝通就特別重要。家庭的經(jīng)濟(jì)條件也是個(gè)很重要的因素。假如家庭經(jīng)濟(jì)狀況還不錯(cuò)，孩子覺(jué)得讀不出來(lái)也沒(méi)事，相對(duì)壓力就小很多;如果父母用盡畢生積蓄送孩子出國(guó)讀書(shū)，孩子負(fù)擔(dān)就很重，覺(jué)得花了家里那么多錢，還不能實(shí)現(xiàn)家人的愿望。父母給予孩子的心理支持非常重要。如果孩子心理素質(zhì)不好，那么和他交流時(shí)就要注意方式方法。有些孩子性格外向，對(duì)父母的批評(píng)無(wú)所謂，而有些則敏感內(nèi)向。想聽(tīng)到孩子的真話，就不要他一開(kāi)口就給予批判式的數(shù)落，這很妨礙溝通的質(zhì)量。
以上是關(guān)于出國(guó)留學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。