由于同學們在國外生活相對孤單，缺少交流，缺乏歸屬感、幸福感，所以，大家要平時要多與家人進行聯系，周邊也要有幾個好朋友，要積極樂觀向上，多參加文體活動和聯誼會活動，多了解加拿大社會;堅決避免走極端、避免暴力(包括語言暴力、冷暴力及肢體暴力)。如果有心理障礙，可以向學校的心理輔導部門進行咨詢和幫助，而且是免費的。
案例 某同學因與男友分手，感情受到嚴重打擊，無法回歸正常生活，跳河身亡。某同學因與女友戀愛多年，難以接受女友的分手要求，進而對女友進行人身誹謗、威脅和恐嚇，結果女方報警，該同學被告上了法庭和最終勒令退學。
教訓 本案中的同學本來可以通過與朋友訴說得到同情理解，或者咨詢學校的心理輔導員以幫助自己減輕痛苦，但選擇自殺的方式不僅不能解決問題，反而增加了父母及家人的痛苦。另一案件說明，我們同學一定要學會控制自己感情，及早解脫生活中帶來的不愉快、失戀等。畢竟未來路很長，你的身邊還有同學和父母。
案例 某同學因與男友分手，感情受到嚴重打擊，無法回歸正常生活，跳河身亡。某同學因與女友戀愛多年，難以接受女友的分手要求，進而對女友進行人身誹謗、威脅和恐嚇，結果女方報警，該同學被告上了法庭和最終勒令退學。
教訓 本案中的同學本來可以通過與朋友訴說得到同情理解，或者咨詢學校的心理輔導員以幫助自己減輕痛苦，但選擇自殺的方式不僅不能解決問題，反而增加了父母及家人的痛苦。另一案件說明，我們同學一定要學會控制自己感情，及早解脫生活中帶來的不愉快、失戀等。畢竟未來路很長，你的身邊還有同學和父母。