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研究生職業(yè)生涯規(guī)劃1
近日，深圳市福田區(qū)外國語學校來到南京招聘教師，XX師大英語專業(yè)的研究生小陳專程從廣州趕來求職，卻因本科讀的不是英語專業(yè)，被這家學校放棄，小陳求職失敗。
研究生，相比本科生擁有著學歷的優(yōu)勢，但是近年來隨著研究生隊伍的不斷擴大，研究生已逐漸褪去學歷優(yōu)勢的光環(huán)。相比本科生和?？粕?，研究生就業(yè)時常遭遇尷尬。江蘇212屆高校畢業(yè)生的就業(yè)率數(shù)據(jù)顯示：畢業(yè)研究生就業(yè)率為86.62%，本科生就業(yè)率為9.3%，?？粕蜆I(yè)率為94.1%。與本科、?？凭蜆I(yè)相比，我省研究生連續(xù)三年倒掛。
研究生：期望值過高 導致就業(yè)尷尬
是什么導致了學歷就業(yè)率倒掛的境遇?記者就此展開采訪。采訪中，不少研究生發(fā)表了自己的觀點。
部分研究生認為，個人期望值過高導致生就業(yè)尷尬。剛剛找到一份工作的應屆畢業(yè)生楊同學說：不少人選擇讀研的初衷是為了將來有一份好工作能有更好的發(fā)展，他們在就業(yè)崗位的選擇和收入待遇方面都比本科生有更高的期望值，但這種期望在面對現(xiàn)實嚴峻的競爭環(huán)境時卻會有一定的落差，也就是所謂的期望越高失望越大。
而有人認為，研究生就業(yè)難的原因更在于自身沒有進行明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。研究生韓同學把他們這個群體分為三類，一種是目標明確型，一種是計劃變化型，還有一種是迷茫型。目標明確型的研究生，對未來職業(yè)發(fā)展有自己明確的發(fā)展方向并且在一步一個腳印的向著目標邁進。而計劃變化型的學生，會結合社會變化和自身的情況，適當?shù)卣{整規(guī)劃，以選擇更適合自己的道路。一般而言，前兩種人都比較好就業(yè)，而第三種迷茫型的，在就業(yè)上容易翻跟頭。
另有一部分研究生則表示，隨著研究生的招生規(guī)模不斷擴大，研究生的學歷優(yōu)勢已經(jīng)不再是開啟就業(yè)大門的鑰匙，唯文憑論逐漸被社會拋棄，用人單位的招聘原則更加理性和務實，能力成為選拔人才的首要標準。
有關人士指出，研究生雖然學歷高，但有不少人在實踐方面并不比本科生占優(yōu)勢，實踐能力差的研究生得不到社會和用人單位的認可。
招聘企業(yè)：個人能力和經(jīng)驗是王道
對于研究生遭遇的就業(yè)尷尬，一些招聘單位表示，無論是研究生還是本科生，個人的能力和實踐經(jīng)驗才是應聘者在求職中取勝的重要武器。
中盛光電集團在參加近日在南師大舉辦的一場招聘會上，只在招聘的技術性崗位要求研究生學歷，而其他崗位則要求本科生學歷即可。該單位招聘負責人告訴記者，在就業(yè)形勢嚴峻的現(xiàn)實下，用人單位會優(yōu)中選優(yōu)，在面試過程中，他們更看中的是個人的能力和經(jīng)驗。學習能力好、素質全面的學生是他們首要的選擇對象。
深圳福田區(qū)外國語學校的招聘負責人也表示，雖然他們此次的招聘要求是本科學歷，但在招聘現(xiàn)場，也有不少研究生前來報名。在本科生和研究生同時應聘一個崗位的情況下，我們會相應的考慮學歷，但一般來說，我們更看中一個人的能力和教學水平。
美聯(lián)英語企業(yè)負責招聘的相關工作人員則指出，不管是本科生還是研究生都應該找準自己的角色，應將個人放在更適合發(fā)揮自身優(yōu)勢的崗位上。就我的招聘經(jīng)驗來看，研究生并無不好就業(yè)之說，只是他們的期望值過高，想找一個心目中理想的工作。另外，她表示，一旦能力強、社會實踐經(jīng)驗豐富的研究生放低姿態(tài)降檔求職時，競爭優(yōu)勢就很明顯，相比而言，本科生升檔競爭勝算很小。
專家：不能單看就業(yè)率 要看就業(yè)質量
針對研究生就業(yè)率倒掛的現(xiàn)象，南師大研究生院黨工委書記聶守平教授發(fā)表了自己的看法。他表示，研究生就業(yè)的問題不能用就業(yè)率說話，還得看就業(yè)質量。在我看來，研究生的就業(yè)問題并沒那么突出。研究生一般都有明確的打算，相比本科生，研究生的就業(yè)質量和就業(yè)穩(wěn)定性要高，隱性就業(yè)、靈活就業(yè)或創(chuàng)業(yè)也要考慮在研究生就業(yè)里面。
針對研究生就業(yè)前的準備，聶教授給了幾點建議。他表示，研究生首先得有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，應結合社會發(fā)展，不斷調整步伐，引導自己走上適合自身發(fā)展的道路;其次，研究生應將理論與實踐相結合，不能閉門造車，脫離實際。聶教授號召研究生多深入基層，培養(yǎng)自己的社會責任感、使命感，到社會上發(fā)現(xiàn)問題、拓寬思路。此外，聶教還授鼓勵研究生可適當?shù)膰L試創(chuàng)業(yè)，要拓寬工作領域，放寬工作類型，放開就業(yè)視角。年輕人后勁十足，在日漸多元化的今天，對創(chuàng)業(yè)要有一定的信心，畢竟國家在大學生創(chuàng)業(yè)領域給予較多的政策支持和關懷。
南師大社會發(fā)展學院黨委書記、高級就業(yè)指導師王新文副教授也指出，研究生、本科生和?？粕木蜆I(yè)率不同，主要和這三個層次的人才培養(yǎng)模式不一樣。王教授建議，面對就業(yè)，研究生首先要保持一個良好的心態(tài)，不能讓求職寒冬氛圍打亂了自己的陣腳。另外，他也強調，研究生要注重專業(yè)學習和能力培養(yǎng)相互結合。很多研究生就業(yè)難就是僅停留在理論層面，實踐和動手能力不盡如人意。動手能力不僅指理工科要具備這類素質，文科也要同樣具備，要去社會中實踐，讓自己在社會這個實驗室中不斷成長。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃2
正所謂：英雄不問出處。很多時候出身和能否成為英雄無關。我們看到太多的例子，一模一樣的教育背景，幾乎類似的成長環(huán)境，但成功者和落魄者擦肩而過。從校園到職場，是什么讓往日各方面差別不大的同學，變成了完全不同的異路人?看看下面這三個例子……
相比眼下為了工作而奔波的大學生來說，研究生本來可以說是就業(yè)的優(yōu)勢群體，可隨著人才高消費的降溫，加上自身擇業(yè)觀、心態(tài)、就業(yè)信息不暢通等原因，導致如今的就業(yè)道路不再一帆風順，甚至還會屢屢碰壁，于是“皇帝的女兒也愁嫁”成了不少研究生的真實寫照。
面對就業(yè)壓力，研究生們是如何應對的?他們的生活狀態(tài)又是怎樣的呢?三位研究生不同的出路續(xù)寫著他們自己的人生道路。
就業(yè)途徑1：降低身價期待職場發(fā)展
研究生職業(yè)規(guī)劃典型案例碩士小郭對單位很挑剔
小郭是西部某重點大學26屆傳播學碩士研究生，目前正在北京邊實習邊找工作。談起自己幾個月來的求職經(jīng)歷，小郭就發(fā)愁，她嘆了口氣對記者說：“現(xiàn)在找個合適的工作實在是太難了!”
畢業(yè)于湖北一所普通高校的小郭學的是物理專業(yè)?！叭绻蛔x研的話，我現(xiàn)在應該站在某個學校的課堂上給學生們講課，而不是至今還為工作犯愁。大學畢業(yè)后我覺得自己文筆還行，就決定報考了現(xiàn)在這所學校新聞學院的研究生?！毙」@樣告訴記者。讀研的頭兩年，小郭沒為找工作發(fā)愁過，覺得將來無論怎樣也總比本科好找工作，和那些大學本科畢業(yè)后就找工作的同學來比，她心里還有一定的優(yōu)越感。她還給自己定下了目標：月薪三四千元，去比較大的城市，而且單位的發(fā)展前景也一定要好。
26年1月底，小郭完成論文初稿后來到北京求職。起初，小郭在網(wǎng)上搜索了大量的媒體用人信息，也往一些媒體投遞了簡歷，卻發(fā)現(xiàn)沒有一家通知自己能去應聘，因為大多數(shù)媒體都要求有從業(yè)經(jīng)歷，但小郭卻沒有這樣的經(jīng)驗。后來，小郭又搜索一些高校的用人信息，發(fā)現(xiàn)“中心城市的高校大都要求博士學位”，有的學校甚至要求本科出身必須是名校。
小郭告訴我們，她們班像她這種情況的同學不在少數(shù)。盡管目前還沒找到工作，但小郭并不氣餒?，F(xiàn)在，她在一家全國性報紙實習做編輯，目前每月的收入也僅為1元左右。她表示，只要有發(fā)展前景比較好的單位，降低就業(yè)期望值在所難免，畢竟找工作不是干事業(yè)，關鍵的是要與用人單位兩情相悅，能夠共同發(fā)展。
專家點評降低標準海闊天空
對于小郭的求職經(jīng)歷，職業(yè)發(fā)展咨詢專家馬思宇表示，畢竟多讀了那么多年書，花去的成本也更大，所以像小郭這樣的研究生在畢業(yè)時的就業(yè)期望值肯定比較高。大部分人都對工作表現(xiàn)出必須選擇在大城市工作、對單位性質比較挑剔、薪水待遇要求較高、對工作崗位層次的追求、專業(yè)的對口度、工作的穩(wěn)定性等等期望。期望值高了，要求自然就多，可供選擇的崗位便少了。同時，對于那些從本科一路讀上來的研究生和非應用型專業(yè)的學生來說，學歷雖然高，但工作經(jīng)驗可能是零，這一劣勢，也使得這些人與中高層技術、管理崗位無緣。事實上很多跨國公司寧愿招本科生也不招研究生，在他們看來，研究生對待遇期望過高，工作不穩(wěn)定;而本科生工作踏實肯干，經(jīng)過公司的培訓后完全可以挑大梁。倒是國內一些企業(yè)本科生能做的也非要研究生來做，有的甚至把研究生當做花瓶擺設以炫耀自己的“實力”。
其實，在嚴峻的市場競爭中，一個人的核心競爭力是工作經(jīng)驗和能力，而非學歷，而經(jīng)驗恰恰是不少研究生就業(yè)的軟肋。加上研究生畢業(yè)人數(shù)近年不斷上漲，相對本科生就業(yè)面又窄，因此研究生在剛踏上職場時，有必要自降身價。因此，建議研究生在求職時擺正心態(tài)，不要短視，也不要輕易放棄自己的專業(yè)，可以暫時降低期望值。
就業(yè)途徑2：考博是鍍金還是就業(yè)避風港?
研究生職業(yè)規(guī)劃典型案例博士小邰畢業(yè)想開公司
今年正在讀博士一年級的小邰就是個研究生畢業(yè)后繼續(xù)考博的典型例子，當初畢業(yè)后沒有急著找工作就是因為小邰有自己的職業(yè)規(guī)劃。“我這個學科的博士一般在國外還是比較熱門的，所以我想將來博士讀完后爭取能出國繼續(xù)讀個博士后，或者自己開家公司，自己創(chuàng)業(yè)辛苦一點兒，收入應該說還是有保障的?！毙≯⑦@樣告訴記者。他說自己學的專業(yè)是材料加工工程，29年博士畢業(yè)。如果自己不開公司將來也能進入大學或者研究所之類的地方工作。
“也沒有特別想過怎么樣，反正現(xiàn)在讀這個博士，就是不想太早工作，畢竟學生比較自由，時間也比較好安排。以后如果可能的話找個比較有前景的工作任職吧。”小邰憧憬著未來。不過他也表示自己目前的確也有不小的壓力，一方面是博士學業(yè)的難度加大，另一方面是年齡漸大在家庭上也要擔負一定的責任。對于今年25歲的他來說，每個月的補助都加起來也僅有15元左右，但是小邰說：“我對自己的這個專業(yè)非常有信心，我的職業(yè)夢想在不遠的將來一定會成真。”
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃3
隨著留學歸國人員的日漸增多，海外留學歸來的“海歸”們在國內就業(yè)與創(chuàng)業(yè)市場還具有優(yōu)勢嗎?人們該如何結合今天的出國選擇為日后的回國就業(yè)作好準備?日前，在北京電視臺等單位舉行的“歸國留學人員職業(yè)規(guī)劃發(fā)展”論壇上，十余位留學歸來的創(chuàng)業(yè)者，暢談了他們的留學與創(chuàng)業(yè)感受。
二度留學的啟示
“要把出國和職業(yè)規(guī)劃結合在一起?！边@是擁有兩度出國經(jīng)歷的北京銳永天和商務顧問有限公司總經(jīng)理曾永對留學最大的感悟。
第一次留學，她去的是美國。在北大時，她學的化學，出國留學，順理成章地讀了化學，但她并不喜歡這個專業(yè)?；貒鴥赡?，換了三個工作。第二次留學，她想有所突破：一是知識提升，二是與職業(yè)定位結合。面對悉尼大學法學院與工商管理MBA的兩份錄取通知，她選擇了MBA。
回國后，她選擇了創(chuàng)業(yè)，開始了喜歡的獵頭職業(yè)生涯。如今，在接觸了很多的“海歸”之后，她發(fā)現(xiàn)在年輕的留學生中，那些優(yōu)秀的人士，往往都是對自己的職業(yè)規(guī)劃很清楚，知道自己喜歡什么，擅長什么。他們在國外所學的和實踐的，都是為了給日后回國做一個鋪墊。
同時，她也發(fā)現(xiàn)一些年輕的“海歸”在留學與擇業(yè)方面存在誤區(qū)。比如有人是學金融的，問他為什么要學金融，他說是爸爸媽媽讓學的。在這種情況下，就是找到一份工作，他也許不會快樂。而且雇主會發(fā)現(xiàn)，這樣的人工作起來是很難有激情的。
不要放過任何機會
她對創(chuàng)業(yè)充滿激情，她希望不斷挑戰(zhàn)自己。在育才教育網(wǎng)CEO郗慧林看來，自己的創(chuàng)業(yè)得益于知識的積累，更得益于不放過任何機會。她認為，能出國留學的人都是很聰明的，具有學習的優(yōu)勢，而要在回國之后能夠很好發(fā)展，關鍵在于抓住身邊的每一個機會。
人們有一些與生俱來的聰慧，作為學習的佼佼者，如果你掌握了學習的樂趣和優(yōu)勢，你就能早一點脫穎而出。在中國剛剛有私有經(jīng)濟的時候，她就創(chuàng)辦了自己的公司。她認為，如果你想創(chuàng)業(yè)，當你準備好時，你就要抓住機會，因為即使不成功你也可以重新再來。
當她帶著第一桶金從美國回到香港時，很多人已開始從事互聯(lián)網(wǎng)方面的工作，她選擇了回國創(chuàng)辦網(wǎng)校。那時，大家都說辦網(wǎng)站是“燒錢”，但是在她創(chuàng)辦網(wǎng)校的第一年就開始賺錢了。她認為，在創(chuàng)業(yè)中，要獲取一流的資源，要能夠不斷地增加自己手上的籌碼，人生就是要抓住機會。
創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的抉擇
20xx年回國成立網(wǎng)絡公司，不到一年就
因為不營利而不得不放棄。投入求職大軍，從創(chuàng)業(yè)到就業(yè)，北京經(jīng)緯德誠廣告有限公司網(wǎng)絡工程師宋立鵬的感悟是：把點和位放在適合自己的位置上，如果不適合去創(chuàng)業(yè)你就去找工作。
20xx年他從北航畢業(yè)，20xx年年底留學歸國?；貒院?，他有了創(chuàng)業(yè)的想法?；I措了幾十萬元資金，匆匆忙忙成立了自己的網(wǎng)絡公司。當時，前一兩個月注冊了幾千人，而后面的發(fā)展非常不理想。這樣堅持了不到一年，他放棄了。
分析失敗的原因，他認為首先是自己沒有工作經(jīng)歷，但這并不是主要的問題，因為很多大學生在校時創(chuàng)業(yè)就非常成功，而自己沒有做好的重要一點，是對公司的全盤運作沒有切實可行的計劃，一時沖動憑感覺，沒有做好市場調研。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃4
從19xx年到24年年底，出國留學人員總數(shù)超過81萬人，留學回國人員有近2萬人。24年度，各類留學回國人員總數(shù)為25116人，比23年度增長了24.6%，留學生年度歸國人數(shù)已連續(xù)兩年突破兩萬人。
隨著留學歸國人員的日漸增多，海外留學歸來的海歸們在國內就業(yè)與創(chuàng)業(yè)市場還具有優(yōu)勢嗎?人們該如何結合今天的出國選擇為日后的回國就業(yè)作好準備?日前，在北京電視臺等單位舉行的歸國留學人員職業(yè)規(guī)劃發(fā)展論壇上，十余位留學歸來的創(chuàng)業(yè)者，暢談了他們的留學與創(chuàng)業(yè)感受。
二度留學的啟示
要把出國和職業(yè)規(guī)劃結合在一起。這是擁有兩度出國經(jīng)歷的北京銳永天和商務顧問有限公司總經(jīng)理曾永對留學最大的感悟。
第一次留學，她去的是美國。在北大時，她學的化學，出國留學，順理成章地讀了化學，但她并不喜歡這個專業(yè)?；貒鴥赡?，換了三個工作。第二次留學，她想有所突破：一是知識提升，二是與職業(yè)定位結合。面對悉尼大學法學院與工商管理mba的兩份錄取通知，她選擇了mba。
回國后，她選擇了創(chuàng)業(yè)，開始了喜歡的獵頭職業(yè)生涯。如今，在接觸了很多的海歸之后，她發(fā)現(xiàn)在年輕的留學生中，那些優(yōu)秀的人士，往往都是對自己的職業(yè)規(guī)劃很清楚，知道自己喜歡什么，擅長什么。他們在國外所學的和實踐的，都是為了給日后回國做一個鋪墊。
同時，她也發(fā)現(xiàn)一些年輕的海歸在留學與擇業(yè)方面存在誤區(qū)。比如有人是學金融的，問他為什么要學金融，他說是爸爸媽媽讓學的。在這種情況下，就是找到一份工作，他也許不會快樂。而且雇主會發(fā)現(xiàn)，這樣的人工作起來是很難有激情的。
不要放過任何機會
她對創(chuàng)業(yè)充滿激情，她希望不斷挑戰(zhàn)自己。在育才教育網(wǎng)ceo郗慧林看來，自己的創(chuàng)業(yè)得益于知識的積累，更得益于不放過任何機會。她認為，能出國留學的人都是很聰明的，具有學習的優(yōu)勢，而要在回國之后能夠很好發(fā)展，關鍵在于抓住身邊的每一個機會。
人們有一些與生俱來的聰慧，作為學習的佼佼者，如果你掌握了學習的樂趣和優(yōu)勢，你就能早一點脫穎而出。在中國剛剛有私有經(jīng)濟的時候，她就創(chuàng)辦了自己的公司。她認為，如果你想創(chuàng)業(yè)，當你準備好時，你就要抓住機會，因為即使不成功你也可以重新再來。
當她帶著第一桶金從美國回到香港時，很多人已開始從事互聯(lián)網(wǎng)方面的工作，她選擇了回國創(chuàng)辦網(wǎng)校。那時，大家都說辦網(wǎng)站是燒錢，但是在她創(chuàng)辦網(wǎng)校的第一年就開始賺錢了。她認為，在創(chuàng)業(yè)中，要獲取一流的資源，要能夠不斷地增加自己手上的籌碼，人生就是要抓住機會。
創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的抉擇
22年回國成立網(wǎng)絡公司，不到一年就因為不營利而不得不放棄。投入求職大軍，從創(chuàng)業(yè)到就業(yè)，北京經(jīng)緯德誠廣告有限公司網(wǎng)絡工程師宋立鵬的感悟是：把點和位放在適合自己的位置上，如果不適合去創(chuàng)業(yè)你就去找工作。
2年他從北航畢業(yè)，22年年底留學歸國。回國以后，他有了創(chuàng)業(yè)的想法?；I措了幾十萬元資金，匆匆忙忙成立了自己的網(wǎng)絡公司。當時，前一兩個月注冊了幾千人，而后面的發(fā)展非常不理想。這樣堅持了不到一年，他放棄了。
分析失敗的原因，他認為首先是自己沒有工作經(jīng)歷，但這并不是主要的問題，因為很多大學生在校時創(chuàng)業(yè)就非常成功，而自己沒有做好的重要一點，是對公司的全盤運作沒有切實可行的計劃，一時沖動憑感覺，沒有做好市場調研。
總結經(jīng)驗教訓，他心態(tài)平和再求職。他想先去別人的公司工作積累經(jīng)驗，再找機會。他說，求職時你是留學生，人家可能會高看你一些，這一點不可否認。但在實際工作中，人家會更加看重你的能力，這時需要調整心態(tài)。
他給留學生的建議是：回國擇業(yè)，如果你認為自己與國內的學生是在同等條件下競爭，你成功的幾率會非常高，千萬不要好高騖遠，確定一些根本不能實現(xiàn)的目標。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃5
隨著高校的擴招，大學生就業(yè)的壓力也劇增，高校畢業(yè)生的就業(yè)工作遇到了巨大的挑戰(zhàn)，解決大學業(yè)生就業(yè)問題，成了社會輿論的熱點和高校及相關部門工作的焦點。雖然相關部門做了相應的措施，但是就業(yè)問題仍然存在，因此我們必須要計劃好自己的未來。
雖然通過了研究生的入學考試，但是仍然要面臨著就業(yè)擇業(yè)的壓力。在知識信息發(fā)展飛速，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈的現(xiàn)在社會，讓我不禁感嘆，這世界變化好快，跟不上節(jié)奏就會被淘汰。本科時也寫過職業(yè)生涯規(guī)劃，但是“計劃趕不上變化”，如今讀研了，更要好好定位自己的未來，好好規(guī)劃自己的未來。
想起自己大學的四年歲月，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習效率不高。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。為了更好地適應社會需求，我必須做好這三個方面：1認清形勢，明確自身不足;2提高素質，適應社會需求;3相互學習，營造良好氛圍。這樣才能很好地選擇自己的目標并為之奮斗。有了目標，才會有動力，這樣才能更好的面對未來。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃
自我分析自我開始。 知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。老子 認識自我就是件難事，改造自我就更難了，所以改造自我從認識自我和分析
1 個人基本情況 我是一個理工科的學生，不過業(yè)余時間我也經(jīng)常閱讀人文知識，我對歷史、軍事和財經(jīng)比較感興趣。本科的四年學習，雖然不算是出類拔萃，不過對我的專業(yè)我已經(jīng)是相當了解和對這個有極大的興趣，也正是如此我才打算考研，也是為了更好地深入學習，一方面是為了豐富自己的專業(yè)知識，另一方面則是為了找個一個理想的工作。
本人的性格較為外向、開朗，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、閱讀、聊天和上網(wǎng)。喜歡看小說、詩歌，尤其愛看歷史類的書籍;平時與人相處友好，不愛斤斤計較;喜歡創(chuàng)新，動手能力較強，做事認真、執(zhí)著，不過有時有點多愁善感。 個人覺得自己的優(yōu)點有：做事有擔當;工作明細;思維活躍，多有創(chuàng)意;學識廣博，樂于助人。缺點有：語言表達能力不好;做事太執(zhí)著，過分精細;與人處事能力不強，工作經(jīng)驗不夠。
大學期間經(jīng)常參加一些班級的集體活動，協(xié)助班干部工作，樂于幫助身邊的同學，有良好的群眾基礎。本科期間也參加了很多次的職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓，一次次的培訓讓我更清楚的認識到，必須對自己的未來有一個好的規(guī)劃，同時也要隨時更新自己的計劃，讓自己變得了解自己的未來，掌握自己的命運。
2 職業(yè)興趣、能力及其適應性
我對于暖通專業(yè)有足夠的了解，同時大學和研究生的學習，更豐富自己的知識面，這也是為以后工作提供強有力的支撐。對于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，同時個人對研究比較有興趣，一般會選擇在自己的專業(yè)上發(fā)展。我很喜歡我的專業(yè)，本科時候也去過一些公司和工地實習，研究生期間也將會做很多實驗，這些實踐使得自己能很好的適應以后的工作。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃
3 職業(yè)價值觀
喜歡具體精細或需要長時間集中心智的工作，能夠集中自己的注意力做自己喜歡的工作，做到獨立解決問題的能力。通常能力數(shù)理優(yōu)于言語能力，喜歡于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務，不太喜歡純理論的工作，喜歡工作的事物落到具體的物品上。
4 勝任能力
雖說“一切皆有可能”，但是“可能”的前提在于自己是否努力，自己是否能夠真適合某項工作。勝任能力除了天生的某些能力外，也在于自己的毅力，其實有時候真的不能勝任我們也必須重新給自己定位，這樣才能夠找到更適合的工作，但是同時也必須避免把這個當作借口而不努力。
5 自我分析小結
了解自己，才能找到更符合自己的未來，從上述分析可知道自己的未來職業(yè)最好選擇在自己的專業(yè)上，同時避免那些正面交鋒的交流，適合那些需要深入研究方面的工作，同時自己也很適合那些需要毅力和執(zhí)著心的工作。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃
個人的職業(yè)生涯計劃
1 個人目標：
a 第一階段(20xx~20xx)
本階段處在研究生的學習階段，個人覺得學習階段就必須學習專業(yè)知識，充實自己的學術水平，即使不能使自己成為專業(yè)的佼佼者，但是充實的專業(yè)知識是走向理想工作的第一步。除了學習好自己的知識外，應該努力做到假期的實習實踐。本階段還有一個具體目標就是努力通過全國注冊設備工程師的基礎考試。 b 第二階段(20xx~20xx)
此階段是開始人生的工作階段和工作經(jīng)驗積累的階段，這一階段是走向自己職業(yè)的重要階段。剛開始走出學校，學習的東西還是比較多的，這階段除了累積財富，最重要的還是學習經(jīng)驗累積自己的技術和打好自己的社交圈，做好人際交流和技術交流，此階段還可以繼續(xù)努力通過全國注冊設備工程師的專業(yè)考試。實際的目標就是找個理想的工作，有較高的收入來源，其次就是學習一些法律知識，再就是積累人脈。
c 第三階段(20xx以后)
此階段考試考慮自己創(chuàng)業(yè)的問題，有了足夠的經(jīng)濟支撐和廣大的人脈，開始考慮自己去創(chuàng)業(yè)發(fā)展，并努力使之壯大，實現(xiàn)自己的理想。
2 為實現(xiàn)職業(yè)目標的現(xiàn)階段準備
a一個創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識，而研究生學習恰好提供了好的平臺。為了未來發(fā)展的需要，在注重專業(yè)學習的同時，還增強社會學能力。目前我在理論聯(lián)系實際上很欠缺，研究生學習階段會多多向老師們虛心請教。
b 培養(yǎng)自己綜合的能力。為了提高自己的各方面能力，應該多參加一些組織領導活動，培養(yǎng)和提高自己的思維能力、組織能力、策劃能力。
c提前積累社會實踐經(jīng)驗。計劃在假期去實習，提高自己的工程經(jīng)驗。 d努力改正自己性格中不善于交流的缺點，培養(yǎng)自己的語言能力和交流能力。 e生命在于運動，身體是革命的本錢，所以必須要加強體育鍛煉，培養(yǎng)一個健康的體魄。
研究生職業(yè)生涯規(guī)劃
總結
對于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃說不上完美，但是確實自己的真實想法和自己的個人計劃的總結，同時整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，才能看得出效果如何，并及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己未來的一部分規(guī)劃，但同時這又是相當重要的規(guī)劃總結，“一年之計在于春，一日之計在于晨”，我們正處于人生的春天和早晨，所以我們要對自己負責，對自己的未來有個展望和期待。雖然目前的規(guī)劃相對來說比較粗糙，但是這是對未來的第一步具體規(guī)劃，也是自己慢慢走向成功邁開的一大步。雖說計劃趕不上變化，但是我可以在變化中繼續(xù)充實自己的計劃，慢慢的使自己的未來更加明了。
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