出國留學網心理咨詢師欄目小編們精心為廣大考生準備了“松峪鄉(xiāng)婦舉辦心理輔導講座”，各位同學趕快學起來吧，做好萬全準備，祝各位同學考試順利通過。
近日，黃松峪鄉(xiāng)婦聯(lián)邀請資深國家心理咨詢師荀焱老師，為機關干部職工舉辦了一期題為“加一點溫暖的力量”的心理輔導講座，以舒緩工作壓力，提升工作效率，營造和諧工作環(huán)境。
講座中，老師運用豐富的心理學知識、詼諧的語言，結合深刻具體的正反案例、深入淺出的心理測試，生動形象地講授了什么是壓力、如何處理好人際關系、如何控制情緒等有關心理學的知識和技巧，引導大家正確認識自己，合理調節(jié)情緒、減輕工作壓力，以積極的思維接納現實，快樂工作，幸福生活。講座結束后，大家表示受益匪淺，將會在今后工作中正確調節(jié)心理壓力，提高心理健康保護意識和自我調適能力。
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