吃昆蟲的7大理由

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    雖然很多人都知道昆蟲中包含著豐富的蛋白質(zhì),但還是很少有人愿意將它們擺上餐桌。而臺灣《聯(lián)合晚報》7月10日報道稱,聯(lián)合國最近呼吁人類將蟲子作為“美食”,還稱它們是解救全球糧荒的輔助食品。下面,出國留學(xué)網(wǎng)為你帶來“吃昆蟲的7大理由”,大家一起來看看吧。
    吃蟲子似乎讓人并沒有太大食欲,但近日,來自賓州州立大學(xué)(Penn State University)的研究人員通過研究表示,昆蟲是一種可持續(xù)的天然蛋白源,其對機體健康的營養(yǎng)價值不容忽視,隨后研究者羅列了我們應(yīng)當(dāng)吃蟲子的7大原因。
    1、其它營養(yǎng)物質(zhì)水平也較高,昆蟲機體蛋白包含了一系列氨基酸,同時還包括維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸類以及多不飽和脂肪酸類
    2、昆蟲可以通過多種方式被食用,我們可以用平底鍋煎、煮、油煎、烘烤等方式來烹飪昆蟲,同時也可以將昆蟲混合面粉來制作成面包、餅干以及零食等
    3、許多昆蟲機體的脂肪含量都低于5克
    4、昆蟲儲量極大,世界上某些地方的昆蟲超過了300多種,因此人人有份
    5、高蛋白,蟋蟀全身有65%都是蛋白,而牛肉也僅僅只有50%是蛋白質(zhì)
    6、對環(huán)境有益,昆蟲可以用于可持續(xù)的農(nóng)業(yè)實踐中,因為昆蟲并不需要太多空間,而且其可以在多種環(huán)境中生存,并且很好飼養(yǎng)
    7、味道美極了,人們常常將昆蟲的美味比喻為成雞肉、蝦肉等美味,蚱蜢、螞蟻和黃蜂同時在很多國家被認為是一種美食。