出國留學(xué)網(wǎng)心理咨詢師欄目精心整理推薦“二級心理咨詢師2017重點：系統(tǒng)脫敏法和沖擊療法”，希望對廣大考生有所幫助。更多相關(guān)訊息，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)。
一、系統(tǒng)脫敏法
1、適應(yīng)癥：恐懼癥、焦慮癥。
2、原理： 源于對動物的實驗性神經(jīng)癥的研究。創(chuàng)始人：沃爾普。由經(jīng)典條件反射理論發(fā)展而來的，是應(yīng)用最廣和實證研究最多的行為治療方法。
3、操作步驟：系統(tǒng)脫敏療法的治療過程有三個階段：學(xué)習(xí)放松技巧;建構(gòu)焦慮等級;系統(tǒng)脫敏
4、系統(tǒng)脫敏發(fā)的注意事項有：
⑴如果引發(fā)求助者焦慮或恐懼的情境不止一種，可以針對不同情境建立幾個不同的焦慮登記表，然后對每個焦慮等級表實施脫敏訓(xùn)練。
⑵系統(tǒng)脫敏時求助者想象的次數(shù)多少，依個體不同和情境不同而不同。
⑶在系統(tǒng)脫敏過程中，當(dāng)一開始焦慮分?jǐn)?shù)超過50，僅靠重復(fù)放松就很難降低了。此時表明焦慮等級設(shè)計得不夠合理，應(yīng)當(dāng)將焦慮等級劃分得細(xì)一些，使每個等級之間跨度不要太大。
⑷如果求助者不能用想象和放松的方法降低焦慮水平，可考慮改用其他方法。
二、沖擊療法
1、適應(yīng)癥： 恐懼、抑郁、強迫
2、原理：滿灌療法也叫沖擊療法，是暴露療法之一，其原理是消退性抑制。沖擊療法中，盡可能迅猛地引起求助者極強烈的焦慮或者恐懼反應(yīng)，并且對這種強烈而痛苦的情緒不給以任何強化，任其自然，最后迫使導(dǎo)致強烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動因逐漸減弱乃至消失，情緒反應(yīng)自行減輕乃至消除。
3、步驟：
①篩選確定治療對象;
②簽訂治療協(xié)議;
③治療準(zhǔn)備工作;
④實施沖擊治療。
4、注意事項：
①詳細(xì)的體格檢查和必要的實驗室檢查
②經(jīng)求助者同意，簽訂協(xié)議，方可采用此法
③在沖擊療法實施過程中，求助者因無法忍受而提出中止治療是十分普遍的現(xiàn)象咨詢師若有求必應(yīng)則會一事無成。
④治療中若出現(xiàn)以下情況時，也應(yīng)停止治療：通氣過度綜合癥;暈厥或休克。
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