青海省2022年普通高等學(xué)校招生考試時(shí)間已經(jīng)公布了，需要報(bào)考的小伙伴們要抓緊時(shí)間備考了!下面是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“2022青海高考是什么時(shí)候 考試時(shí)間及科目”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
2022青海高考時(shí)間及科目
2022青海高考時(shí)間從6月7日開始，共考2天時(shí)間。
拓展閱讀：高考考前如何疏導(dǎo)焦慮心理
積極自我暗示
許多考生在高考前容易受消極因素影響，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示的方法來進(jìn)行心理疏導(dǎo)，來增強(qiáng)自己的信心?？梢栽谛闹心?，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生在高考時(shí)習(xí)慣搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，這樣使考生精疲力竭，導(dǎo)致第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
高考目標(biāo)要適當(dāng)
考生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，實(shí)事求是地評(píng)估自己的實(shí)力，確定自己的高考目標(biāo)。 考生如果把高考目標(biāo)定得過高就會(huì)產(chǎn)生考試焦慮，影響高考考試發(fā)揮?？忌阎锌寄繕?biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。
不要攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功?？忌灰嗷ヅ时龋灰芸汲鲎约旱膶?shí)際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。